Det skjer i Siljan!

Det skjer i Siljan!

Fotograf: Anne Merete Bjørnerud

En oversikt over aktiviteter og møteplasser i bygda vår!

siljan.foreningsportal.no

Fotograf: Anne Merete Bjørnerud

Denne katalogen du nå leser i, inneholder det meste av det organiserte tilbudet som både frivilligheten og kommunen vår arrangerer. Er ikke det bra? Det er et utall av aktiviteter vi kan være med på, og disse representerer ulike møteplasser. Disse møteplassene er utrolig viktige for oss innbyggere. De gjør bygda levende! Tør du ta utfordringen og prøve noe nytt? Jeg håper du aktivt vil ta dem i bruk, invitere noen med, og si «ja, takk» om noen inviterer deg. Vi kan alle bety noe for noen og i vårt lokalsamfunn er det plass til alle.

Vennlig hilsen Elisabeth Hammer, Ordfører

INNHOLD Alle kjenner ikke alle og vet ikke alt lenger . . . . . . 4 En digital aktivitetskalender. . . . . 5

Hobby og fritidstilbud . . . . . . . . . 15

Transport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Badeplasser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Frivillighet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Utlån og utlevering av klær, mat og utstyr. . . . . . . . . . . . 7

Rett ut i naturen . . . . . . . . . . . . . . . 17

Sosiale møteplasser og samtaletilbud . . . . . . . . . . . . . . 8

Lokaler / Utleiesteder / hytter . . 20

Kaféer/servering . . . . . . . . . . . . . . 10 Matservering / overnatting . . . . 11 Aktiv innendørs . . . . . . . . . . . . . . . 14

Tilbud til barn/unge . . . . . . . . . . . 18

Øvrige lag/foreninger . . . . . . . . . 21 Tilbud i helse . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Relevante tilbud i Skien for Siljans innbyggere . . . . . . . . . . . 22 Apper. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Nasjonale og regionale tilbud. . . 23 For barn og unge: . . . . . . . . . . . . . . . 23

Fotograf: Kjersti-Helene Ehlers

Biblioteket . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Aktiv utendørs . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Fotograf: Willy Solberg

ALLE KJENNER IKKE ALLE OG VET IKKE ALT LENGER Før kjente alle alle, og visste hva som skjedde, men sånn er det ikke lenger. Nå må vi tørre å spørre og ikke ta for gitt at alle vet: «Vet du hvor det klesrommet er?». Alle har ikke lenger slekt og venner i Siljan. Unger flytter ut og andre flytter til, uten tidligere tilhørighet. Vi må tilby oss, og ta imot hjelp. Folk blir faktisk glad og veldig takknemlig om du spør, tilbyr og tar imot! Vi må bry oss om naboen og mase litt vise at vi faktisk vil at akkurat den personen skal være med. «Jeg skal på Frivilligsentralen, vil du være med?» og ikke gi oss om de sier nei første gang: “Er det greit om jeg spør en gang til, en annen gang?”. Det er en investering i fremtiden: Hvis du inviterer noen med nå, så inviterer kanskje de deg med en annen gang, når du trenger det.

Hva er et godt liv i Siljan?

Denne katalogen er et av resultatene i prosjektet “Det gode liv i Siljan”.

Prosjektet skal bidra til å motvirke ensomhet og sosial tilbaketrekning hos voksne over 18 år, ved å skape gode møteplasser og deltakelse. Prosjektmidler fra Helsedirektoratet har gjort det mulig å gjennomføre dette samskapingsprosjektet.

4

DET SKJER I SILJAN!

I prosjektet har vi snakket med mange innbyggere for å finne ut hvordan det er å leve i Siljan. Stort sett alle vi har spurt har svart at det er et godt liv her. Siljan oppleves som et trygt sted å bo, med gode offentlige tjenester, god tilgang på natur og relativt kort vei til sentrale strøk. De siste årene har også kommunikasjonstilbudet blitt bedre.

En slik katalog, som gir en oversikt over hva som faktisk skjer, har vært savnet. Vi håper den kan bidra til at terskelen for deltakelse blir lavere. Vi oppfordrer dere alle til å ta vare på denne katalogen slik at dere kan benytte den senere ved behov, og tipse andre om relevante tilbud for dem.

En digital aktivitetskalender I denne katalogen har vi samlet en oversikt over aktivitetene vi har funnet i Siljan i 2023. For oppdatert informasjon anbefaler vi deg å besøke ”Hva skjer i Siljan?” på siljan.foreningsportal.no eller ta kontakt med ulike tilbudene. Flere av dem har egne nettsider og Facebooksider. Du kan få opp aktivitetskalenderen ved å bruke kameraet på mobilen din, holde den over QR-koden (bildet under) og trykke på lenken som kommer opp. Vi anbefaler deg å lagre portalen på startsiden på mobilen din, slik at du alltid har denne tilgjengelig. Hvis du savner info om noen tilbud vil vi gjerne at du bidrar til å oppdatere det i portalen. Ta kontakt med Frivilligsentralen for bistand til det, enten Johnny G. Stene 977 78 195 eller Karoline Tveitan 993 88 894.

Vi ønsker deg et godt liv i Siljan.

Vennlig hilsen prosjektgruppa.

Røde Kors Frivilligsentralen Siljan kommune v/Bibliotek og kulturleder Siljan kommune v/avd. helse Universitetet i Sørøst-Norge

Fotograf: Kjersti-Helene Ehlers

Alt er gratis, med mindre spesifisert Med forbehold om trykkfeil.

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

5

TRANSPORT » »

»

rekvisisjon til taxi av din behandler (f.eks. lege, fysioterapeut eller sykepleier). Snakk med din behandler eller ring Pasientreiser på telefon 05515. Egenandel.

TT-kort (tilrettelagt transport).

Har du en sterk og varig funksjonsnedsettelse, er over 10 år og ikke er i stand til å bruke det kollektive rutetilbudet, kan du få TT-kort, slik at du kan delta i aktiviteter på lik linje med andre. Tjenesten er en dørtil-dør-transport. Du kan ikke bruke den til syketransport, legebesøk, reise til fysioterapi, eller andre reiser. Egenandel kr.

35 per tur. Søknad med legeerklæring sendes eller leveres på servicekontoret til Siljan kommune. Se informasjon på kommunens hjemmeside.

Fotograf: Ingrid Eikland

»

Skolebussen. Alle innbyggere kan benytte seg av skolebussen. Se Farte.no for info og pris.

Flexiruter går nå onsdager og fredager. Det er en bestillingstransport (taxi) fra hjemmet til sentrum og hjem igjen.

Tilbudet er åpent for alle, men er særlig tilpasset for reisende som ikke har tilgang til egen bil, har avstand til holdeplasser eller bor i områder der det er lite eller ikke kollektivtilbud.

Ring Siljan Taxi tlf.: 94 19 00 03 og meld deg på innen kl. 20:00 dagen før. Pris: kr. 35,hver vei.

Pasienttransport. Hvis du av medisinske årsaker ikke kan komme deg selv til behandling eller ta kollektivt, eller det over 10 km og uforholdsmessig å ta kollektivt eller bli kjørt, kan du få

6

DET SKJER I SILJAN!

FRIVILLIGHET I Siljan er frivilligheten stor og det er gode muligheter for å delta, både som deltaker og aktiv bidragsyter.

Det er en stor bredde i de om lag 40 ulike lag og foreningene som finnes her. I tillegg er det mulig å delta og være frivillig i de kommunale og uformelle tilbudene. Flere benytter seg også av tilbudene i de tilgrensende kommunene.

Har du lyst til å bli frivillig? Det kan bidra til bedre helse for deg!

Både kommunen og frivilligheten tar gjerne imot flere hjelpende hender og varme hjerter. Det er helt opp til deg hvor mye og hvor ofte du vil bidra. Det kan være en gang i blant når det passer deg eller fast.

Visste du at frivillighet kan bidra til bedre helse?

Eksempler på oppgaver frivillige kan gjøre er: Dra hjem på besøk til andre, ta andre med på arrangementer, bidra på ungdomstilbud, høre på barn som leser, være reservebesteforeldre, servere mat, lage mat, pynte til arrangementer, bake, fyre opp bål, passe på fiskevann og turstier, hagestell m.m..

Kontaktpersoner » Kommunen: Leder forebyggende tjenester, Anita Vindheim tlf.: 957 40 805 » Frivilligsentralen: Karoline Tveitan tlf.: 993 88 894, så loser vi deg gjerne videre til andre lag og foreninger. » Se foreningsportalen for en fullstendig oversikt over alle lag og foreninger i Siljan » Siljan Røde Kors: Hildegunn Hegna-Fagervik tlf.: 938 60 732 Utlån og utlevering av klær, mat og utstyr Klesrommet, onsdager, kl. 14-17.

1. Siljan Røde kors og Siljan Bibliotek, Opdalsveien 16, Elisabeth Roestad Halvorsen tlf.: 481 48 991 Matutlevering 2. Gratis matutlevering en dag i uken på Frivilligsentralen Sentrumsveien 44. Ta kontakt med Karoline Tveitan ved spørsmål tlf.: 993 88 894 Utlån av utstyr » Grenland Friluftsråd, Bjørnar Løkstad tlf.: 480 06 434 (for grupper, klasser, organisasjoner) » Siljan kommune, kanoer, tlf.: 35 94 25 00

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

7

SOSIALE MØTEPLASSER OG SAMTALETILBUD

Herreforum, mandager kl. 11-13 (også åpent for damer) 3. Siljan Frivilligsentral, Sentrumsveien 44, Johnny Stene tlf.: 977 78 195

Siljan Pensjonistforening, første torsdag i måneden kl. 18-2030 9. Siljan Helse- og omsorgssenter, Sentrumsveien 22, Ragnhild Løver tlf.: 938 07 018

Formiddagstreff, annenhver tirsdag kl. 11-13 4. Siljan jeger og fisk, Almedalen (Grorudveien 270), Dag Tormod Bergsland tlf.: 482 06 822

Sør-Siljan Velforening, andre torsdag i måneden kl. 19-2130 10. Ulike tema, dartspill og sosialt samvær. Moholt grendehus.

Siljan Sanitetsforening, andre tirsdag i måneden kl. 18-21 6. Siljan Helse- og omsorgssenter, Sentrumsveien 22, Torhild Fjeld Limi tlf.: 478 33 581 Damegruppe, andre onsdag i måneden kl. 19-21.

7. Siljan IL, Gro Dahler tlf.: 908 31 072 Samtalekveld og kveldsmat, hver siste onsdag i måneden kl. 19-21 8. Siljan Menighet, Menighetshuset, Høisetbakkane 68, Vigdis Øjerud tlf.: 416 52 360 8

Gudstjeneste, søndager kl. 11-12 (av og til kveldsgudstjenester kl. 18) 11. Siljan Kirke, Opdalsveien 133 / Grorud kapell, Grorudveien 1171, Menighetskontoret tlf.: 35 94 11 74 Besøksvenn » Siljan Røde Kors, Sidsel Hestbek tlf.: 986 26 620 Besøksvenn med hund » Siljan Røde Kors, Hildegunn Hegna-Fagervik tlf.: 938 60 732 Fotograf: Kjersti veel Kraus

Seniorgruppa, første tirsdag i måneden kl. 12-15 5. Siljan IL og Historielaget, annenhver gang Båthuset v/Gorningen og Idrettshallen, Ole Kristian Gurholt tlf.: 416 25 711

DET SKJER I SILJAN!

Fotograf: Anne Merete Bjørnerud

BIBLIOTEKET På biblioteket er du velkommen uansett hvem du er. Du kan bli så lenge du vil, det kreves ikke noe av deg og ingenting koster noe.

Biblioteket er en lovfestet møteplass. Vi tilrettelegger for at både den som vil lære og den som vil underholdes finner noe, og vi har alltid tid til en prat når du kommer innom. Biblioteket tilbyr både fysiske og elektroniske aviser, tidsskrifter, filmer, lydbøker og bøker. Vi hjelper deg gjerne å finne det du eller andre har behov for, og mangler vi det så bestiller vi inn, inkludert pensumlitteratur og bøker på eget morsmål.

Delte kulturopplevelser skaper gode lokalmiljø og biblioteket har arrangement for alle. Vi har bemannet åpningstid tre dager i uka, og meråpent alle dager mellom kl. 07 og 23.

12. Siljan bibliotek, Opdalsveien 16, Jeanett Aas Andersen tlf.: 472 71 166.

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

9

KAFÉER/ SERVERING Tirsdagskaféen, kl. 11-14 13. Siljan Frivilligsentral, Sentrumsveien 44, Karoline Tveitan tlf.: 993 88 894 Formiddagsmat, første onsdag i måneden, kl 11-13 (betal det du vil) 14. Siljan menighet, menighetshuset, Høisetbakkane 68. Ragnhild Rismyhr tlf.: 962 01 868 Onsdagskafé og åpent klesrom, kl. 14-17 15. Siljan Røde kors og Siljan Bibliotek, Opdalsveien 16, Hildegunn Hegna-Fagervik tlf.: 938 60 732 Middag en onsdag per måned kl. 1630-18 (kr. 100) 16. Siljan menighet, menighetshuset, Høisetbakkane 68.

Brynjar Rismyhr tlf.: 905 67 478 Fredagskafé ca. en gang i måneden, kl. 10.30-14 17. Siljan Helse- og omsorgssenter, Sentrumsveien 22, Keth Løvberg tlf.: 950 38 541/ Jeanett Aas Andersen, tlf.: 472 71 166 Åpen kafé hver fredag kl. 09.30 - 13.00.

18. Frivilligsentralen.

Fotograf: Anne Merete Bjørnerud

10

DET SKJER I SILJAN!

MATSERVERING / OVERNATTING 19. Auen urtegård, Anne Auen tlf.: 907 33 491 20. Fjeld steinovnsbakst, Hege Kiste Fjeld tlf.: 970 87 414 21. Karin Ofte Gonsholt, hjemmebakeri for kling og svele tlf.: 415 66 391 22. Lisbeth Heimdal Øverbø, selskapsmat og catering tlf.: 982 59 551 23. Nordbø gård, grønnsaker, Lene og Morten Gulseth tlf.: 481 21 299 24. Siljanhjort AS, Morten Nystad tlf.: 976 12 282

25. Solvika Café og restaurant, Heivannsveien 381 tlf.: 400 91 931 26. Auto’n, Ekeberg Auto AS, Sentrumsveien 116, Rolf Øverbø tlf.: 35 94 12 32 27. Vindfjelltunet Gjestegaard, Nordgardseterveien 16 tlf.: 33 12 93 23 28. Kikuthytta, Siljanveien 503, tlf.: 930 30 425 29. Nordgardsetra 4H seter, Nordgardseterveien 177, tlf.: 944 65 170

Fotograf: Anne Merete Bjørnerud

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

11

B12

B5

4

49 B7

31

43

48

67

20 B9

G4

60 29

B8

B10

27 52 G3

G2 B3

25

5

24 73

28

B6 21 B4

58

65

19 10

12

B1

66

DET SKJER I SILJAN!

68

12

7

32

35

39

54

63

64

71

16

72

74

6

9

17

38

40

47

1

22

56 69

26 44 57

41

37

36

15

45 51

14

33

23

11

8

30

2

3

13

18

34

42

46

53

61

62

70

B2

50

B11

55

59

G1

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

13

AKTIV INNENDØRS Aktiv sammen, mandager kl. 0930-1030 30. Siljan kommune, Samfunnssalen, Sentrumsveien 105. Jeanett Aas Andersen tlf.: 472 71 166 Trim og Vaffel, mandager kl. 18-19 (kr. 50) 31. Opdalen Velforening, Opdalen grendehus, Turid Oterholt tlf.: 90926074 Styrke/sirkeltrening (fra 14 år), mandager, kl. 20.30-22.

32. Skigruppa, SIL, Thomas Høiseth tlf.: 971 68 589.

Trim ansatte, tirsdager, Trim r Sam ommet i kl. 10-11 (for ansatte f er all unnshus e ansa tid åpent t og pensjonerte tt f nerte e og pen or sjoansatte i kommunen) ansa tte kort med 33. Siljan kommune, trimrommet i Samfunnshuset, Torgunn Lund Myrvang tlf.: 458 74 291 Stoltrim, tirsdager kl. 1230-1300 34. Siljan Frivilligsentral, Sentrumsveien 44, Anne-Grethe Skonnord tlf.: 926 24 593 Crosstraining for alle, tirsdager kl. 19-20 Ungdom og kl. 20-21 Voksne (halvårsavgift) 35. Siljan IL, Siljan idrettshall, Mari Solvang Hole tlf.: 906 04 830

14

Yoga, onsdager, kl. 1815-1930.

10.jan-14.feb Ta kontakt for å melde deg på (Kursavgift) 36. Siljan IL, Samfunnssalen, Sentrumsveien 105. Hilde Mesics tlf.: 952 00 026 Spinning, tirsdag og torsdag kl. 1530-1630 (kun for ansatte og pensjonerte ansatte i kommunen) 37. Siljan kommune, trimrommet i Samfunnshuset, Sentrumsveien 105, Hilde Myhre tlf.: 903 65 653 Dagtilbud, damer, onsdager kl. 10-13 (kr. 100) 38. Siljan kommune, Siljan Helseog omsorgssenter, Sentrumsveien 22, Silje Tveiten Sannerholt tlf.: 901 39 076 Oldboys fotball, onsdager kl. 20-21, 39. Siljanhallen, Ahmad Hamza Hasan, tlf.: 486 44 919 Dagtilbud, herrer, torsdag kl. 10-13 (kr. 100) 40. Siljan kommune, Siljan Helseog omsorgssenter, Sentrumsveien 22, Silje Tveiten Sannerholt tlf.: 90139076 Styrketreningsrommet, hver dag kl. 06-22 (halvårsavgift) 41. Siljanhallen, Daniel Johnsen tlf.: 404 62 105 DET SKJER I SILJAN!

HOBBY OG FRITIDSTILBUD Quiz-kvelder, tirsdager kl. 18-21, 1x/mnd 42. Siljan Frivilligsentral, Willy Solberg, Sentrumsveien 44 Fredags-Quiz 43. Opdalen grendehus, ca hver 6.uke, Rustadveien 339 Susanne Fevang tlf.: 980 09 067 Åpen smikveld, annenhver torsdag kl. 18-21 44. Siljan Smedlaug, Saga 50 Sverke Roksund tlf.: 976 92 096 Sygruppe 45. Siljan Røde Kors, Sidsel Hestbek tlf.: 986 26 620

Strikkekafé, onsdager kl. 18-21, 1x/mnd. Andre varierte aktiviteter utenom.

46. Siljan bygdekvinnelag, Frivilligsentralen, Sentrumsveien 44, Hege Kiste Fjeld tlf.: 970 87 414 Bingo, første mandag i måneden, kl. 14 47. Siljan kommune, Siljan Helse og omsorgssenter, Sentrumsveien 22, Mona Lise Baklie tlf.: 909 76 356 Siljan Revygruppe 48. Opdalen grendehus, Rustadveien 339, Tor Hartvedt tlf.: 996 27 201

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

15

AKTIV UTENDØRS 52. Siljan Motorcross, Knut Erik Solberg tlf.: 469 58 202 » Siljan Turlag har organiserte turer i sommerhalvåret. Anne Lise Olsen tlf.: 470 20 690 » 10-toppern er et gratis tilbud mellom 1. mai og 30. september der du kan velge mellom 15 flotte toppturer i Siljan. Det er et kommunalt tiltak i samarbeid med Siljan Historielag og Siljan turlag.

Fotograf: Kristine Hagen

49. Jakt og fiske, kontakt Siljan Jeger og fiskeforening, Jan Olav Hagen tlf.: 909 24 193 50. Kløverturer, torsdager kl. 11-14, oppmøte Sentrumsveien 15 for samkjøring. Siljan Sanitetsforening, Inger Halvorsen tlf.: 958 48 920 51. Lån el-sykkel på biblioteket.

Opdalsveien 16, Jeanett Aas Andersen tlf.: 472 71 166

16

DET SKJER I SILJAN!

BADEPLASSER Sjekk kommunens nettside for nærmere beskrivelse B1 B2 B3 B4 B5 B6 B7 B8 B9 B10 B11 B12

Gorningen Øverbøtjønn Heivannet Lakssjø Sporevann Lauv Vanebuvann Opdalsvannet Rødstjern Frotjenn Galtetjønn Mykle

RETT UT I NATUREN

G1 G2 G3 G4

Gapahuk i samarbeid med Grenland friluftsråd Rubens plass; gapahuk laget i samarbeid med DNT Movannshall Røsshuken ved Rødstjern, Opdalen

Fotograf: Kjersti-Helene Ehlers

Sjekk kommunens nettside for fiskevann, turforslag og skiløyper i Siljan samt inatur.no og skisporet.no

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

17

TILBUD TIL BARN/UNGE Siljan har o IL fotba gså lltilb ud

Ungdomskafé 8.-10. trinn 53. Mandager kl. 1430-1630, Frivilligsentralen og Siljan Røde Kors, Karoline Tveitan tlf.: 993 88 894

E-sport 7-17 år 56. Mandager og onsdager, kl. 17.30-19. Siljan Bibliotek Siljan IL, Roy tlf.: 41572142, Noah tlf.: 984 10 639

Aktivitet for moro skyld Lek og gøy 2 år-3.kl.

54. Mandager, kl. 17-1930, ulike tidspunkt for ulike aldersgrupper.

Siljan Idrettshall, Vilde Andersen tlf.: 416 10 773

Mekkis 8. klasse og oppover 57. Tirsdager kl. 18-21. Saga 50, Sverke Roksund tlf.: 976 92 096 Svømmekurs fra 5 år - 3. kl.

58. Guro Kverndalen tlf.: 453 72 025

Siljan kulturskole 55. Se kommunens nettsider for informasjon

Langrennstrening 2. kl. og oppover Mandag og torsdag kl. 18 – 19.30.

59. Se Siljan IL ski på Facebook.

18

DET SKJER I SILJAN!

Speidergruppe 5.-10. klasse 60. Onsdager kl. 18-1930, Speiderhuset Opdalen.

Siljan MSK. Trond Gurholt tlf.: 907 27 646.

Barn og baby-treff med Babytrall 61. Annenhver torsdag kl. 11-14, Frivilligsentralen og Siljan Sanitetsforening, Karoline Tveitan tlf.: 993 88 894 Etter skoletid 5.-7. trinn 62. Torsdager kl. 14.30-16.30, Siljan frivilligsentral og Siljan Røde Kors, Karoline Tveitan tlf.: 993 88 894 UKIS Ungdomsklubb 63. Annenhver fredag 1930-23 Sjekk Facebooksiden.

Anette Sagmo tlf.: 986 64 822.

Barnas turlag Siljan » Kristine Bergan Tronhus tlf.: 993 61 559 Disco’n i Siljan for 5.-7.trinn 64. Annenhver fredag kl. 18-21.30 Sjekk Facebookgruppa Disco’n i Siljan. Lone Husby tlf.: 954 26 489.

Helsestasjon for ungdom mellom 13 og 23 år 65. Helsestasjonen for Siljan er lokalisert i Skien. Torggata 10, inngang Landmannsgården, 3. etasje, tlf.: 35 58 15 02

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

19

LOKALER / UTLEIESTEDER / HYTTER 66. Moholt grendehus (40 stk), Jeanne Isaksen tlf.: 413 03 346 67. Opdalen grendehus (100 stk), Rustadveien 339, Turid Oterholt tlf.: 909 26 074 68. Båthuset (40 stk) og Damstua (12 stk), Kisteveien 48, Ann Torild Evju Norheim tlf.: 958 05 169 69. Røde Kors huset (30-35 stk), Opdalsveien 16, Hildegunn Hegna-Fagervik tlf.: 938 60 732 70. Frivilligsentralen, Sentrumsveien 44, Karoline Tveitan tlf.: 993 88 894

20

71. Siljanhallen, Låppedåpan 56, Elin Gutterud tlf.: 419 26 347 72. Siljan menighetshus (70 stk), Høisetbakkane 68, Else Marie Norheim på menighetskontoret tlf.: 35 94 11 74 73. Siljanhjort, Morten Nystad tlf.: 976 12 282 74. Samfunnssalen, tlf.: 35 94 25 00 » DNT hytter, sjekk ut.no » Hytte, to gammer og 15 båter, Siljan jeger og fiskeforening, Jan Olav Hagen tlf.: 909 24 193

DET SKJER I SILJAN!

ØVRIGE LAG/FORENINGER » » » » » »

Velforeninger » Lyngvegen Vel, Roar Teigen tlf.: 481 65 014 » Blåbærvegen Velforening, Even Pharo Paulsen tlf.: 974 65 544 » Holtesletta Velforening, Terese Müller tlf.: 464 25 659 » Bakkaneriset Velforening, Marius Ward tlf.: 909 16 315 » Opdalen Velforening, Turid Oterholt tlf.: 909 26 074 » Meitjennlia Velforening Helge Høvik tlf.: 416 89 016 » Skauen Vel, Stine Pedersen tlf.: 406 12 624 » Snurråsen Velforening, Halvor Staulen tlf.: 922 57 094 » Sør-Siljan Velforening, Anne Auen tlf.: 907 33 491

Fotograf: Kjersti-Helene Ehlers

»

Siljan Historielag, Båthuset v/Gorningen, Lars Vaagland tlf.: 481 36 611 Siljan Travklubb, Stian Hovstø tlf.: 995 31 297 Siljan Birøkterlag, Tobias Ruud tlf.: 948 05 155 Siljan Skytterlag, Terje Allum tlf.: 952 94 696 Siljan Jeger og Fiskeforening, Jan Olav Hagen tlf.: 909 24 193 Siljan Idrettslag, Elin Gutterud tlf.: 419 26 347 Siljan Næringsforening, Morten Nystad tlf.: 976 12 282

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

21

TILBUD I HELSE Fysio- og ergoterapitjenesten ivaretar tjenester overfor alle aldersgrupper både individuelt og i grupper. Egenandel. For nærmere informasjon vennligst ta kontakt: »

» » »

Fagleder fysio- og ergoterapitjenesten, og spesialist i psykomotorisk fysioterapi, Kristin Runge Sørensen (kommunal og privat) tlf 917 95 168 Kommunefysioterapeut Cecilie Mustvedt tlf 409 19 173 Privatpraktiserende fysioterapeut Kine Claussen tlf 958 78 787 Ergoterapeut Ida H. Bjørkvold tlf.: 907 89 775

Hjelpemidler, synskontakt, hørselskontakt og velferdsteknologi: Ergoterapeut Ida Bjørkvold.

Psykisk helse, rus, pårørende innen psykisk helse/rus, veterankontakt » Jarle Toften tlf.: 902 17 539 eller servicekontoret tlf.: 35 94 25 00 Helsestasjon og skolehelsetjenesten skal ivareta det helhetlige forebyggende og helsefremmende arbeidet rettet mot gravide og barn og unge. » Fagleder helsestasjon og skolehelsetjenesten Anne Doris Kobro Hjort tlf.: 928 38 712 » Skolehelsetjenesten helsesykepleier Annike Amlie tlf.: 902 07 461 22

Støttekontakt, Brukerstyrt personlig assistent (BPA), Omsorgslønn, Ledsagerbevis » Anita Vindheim tlf.: 957 40 805 » » » » » » »

Demenskoord. tlf.: 995 91 714 Kreftsykepleier tlf.: 904 06 209 Våketjenesten Siljan Røde kors Sidsel Hestbek tlf.: 986 26 620 Siljan legekontor tlf.: 35 94 25 50 Skien legevakt tlf.: 116 117 Øyeblikkelig hjelp tlf: 113 Politikontakt i Siljan: Tor Ragnar Steffensen tlf.: 951 86 989

Relevante tilbud i Skien for Siljans innbyggere » Frisklivssentralen: Aktivitet, kosthold, søvn, kurs i Hverdagsglede og røykeslutt. » Lærings- og mestringssenteret: Ulike diagnoserelaterte tilbud relatert til f.eks. diabetes, kreft, mage/tarm sykdommer, hjerneslag m.m.

Apper Visste du at det finnes mange relevante apper som kan hjelpe deg og de rundt deg? » » » »

UngSpotlight (fra 13 år) Tankevirus (fra 16 år) Grubl (fra 16 år): For deg som vil bruke mindre tid på grubling og bekymring Mamma Mia: Fremme trivsel for mor, barn og partner DET SKJER I SILJAN!

»

Heia meg: For deg som vil starte en endring i livet ditt Selvhjelperen (fra 16 år): Digital kursbank for å bedre psykisk helse med kurs blant annet innen søvn, stress, angst, depresjon, alkohol, rusmisbruk, sorg og ensomhet.

Slutta-app: For deg som vil slutte med røyk og snus

»

Nasjonale og regionale tilbud Det finnes flere hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper der du kan dele tanker og følelser helt anonymt, og få støtte, råd og veiledning. Hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper kan være til hjelp når du eller noen du kjenner har det vanskelig.

»

»

»

»

»

»

»

»

Hjelpetelefonen, Mental Helse tlf.: 116 123. Gratis døgnåpen telefontjeneste. https://sidetmedord.mentalhelse.no/ er en nettjeneste drevet av Hjelpetelefonen. På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere.

Kirkens SOS: tlf.: 22 40 00 40 døgnåpen tjeneste på telefon og internett med chat www. kirkens-sos.no/telefon Arbeidslivstelefonen: Er du permittert eller har du mista jobben?

Har du vansker på jobben, eller er du bekymret for en ansatt eller en kollega? Ring tlf.: 225 66 700 ved spørsmål om arbeidslivet og drøft saken anonymt

»

» »

Pårørendetelefonen til ivareta tlf.: 800 40 567 for pårørende berørt av andres utfordringer med rus og psykisk helse, inkludert etterlatte Foreldresupport: Døgnåpen telefon- og chattetjeneste for omsorgspersoner som trenger hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen. Ring tlf.: 116 123 (tast 2).

Hjelpelinjen kan hjelpe deg som har problemer med pengespill eller dataspill. Ring tlf.: 800 800 40 eller chat anonymt med oss.

Vold og overgrepslinjen, døgnåpen telefon tlf.: 116 006 + chat se volinjen.no Kontakttelefon for eldre, over 62 år, som er utsatt for vold tlf.: 800 30 196.

Spiseforstyrrelsesforeningen tlf.: 22 94 00 10

Lavterskeltilbud for barn, kvinner og menn utsatt for vold i nære relasjoner. Du trenger ingen henvisning, det er et gratis botilbud og det er døgnåpent. I tillegg til å være et midlertidig botilbud tilbyr vi også dagsamtaler. » Krisesenteret i Telemark, Skien, tlf.: 35 50 38 00 For barn og unge: » Alarmtelefonen for barn og unge: tlf.: 116 111 » Kors på halsen (drevet av Røde Kors): tlf.: 800 333 21 » Mental Helse Ungdoms Hjelpechat

EN OVERSIKT OVER AKTIVITETER OG MØTEPLASSER I BYGDA VÅR!

23

Fotograf: Edith Myhre