Årsrapport 2023

Årsmelding

Andebu Frivilligsentral og Sentralen for friskliv og frivillighet

Sentralen for friskliv og frivillighet

Sentralen for friskliv og frivillighet + BUA Andebu = «sant»:

Aktive møtesteder på Herredshuset i Andebu

Andebu har i løpet av de siste 10 årene jobbet med å etablere et aktivitetssenter der både Andebu frivilligsentral og Andebu frisklivssentral har utgangspunkt for sine aktiviteter. Siden september 2018 er sentralen for friskliv og frivillighet hjemme på herredshuset i Andebu sentrum sammen med Lorents Berg Stiftelsen og «Herredshuset pub og restaurant». Her finnes også ungdomsklubben «Morella» og utlånssentralen BUA Andebu (sidebygning).

Målet med tiltakene på Sentralen er å motvirke ensomhet, passivitet og sosial tilbaketrekning, gjennom å skape aktivitet, deltakelse, etablere møteplasser og sosialt fellesskap og skape et aktivt nærmiljø for alle innbyggerne i Andebu, Høyjord og Kodal, samt alle interesserte.

Sentralen er et nav i forbindelse med helsefremmende og forebyggende arbeid. Mange tiltak og prosjekter i gamle Andebu kommune har linjer til Sentralen, enten ved at ideene har oppstått der eller at Sentralen er med som samarbeidspartner. Alle tiltak som er knyttet opp mot Sentralen er lavterskeltilbud og åpent for alle. Tiltakene blir gjennomført i samarbeid med frivillige lag og foreninger og kommunale virksomheter. Næringslivet og regionale aktører er også samarbeidspartnere. Framover ønsker vi å videreutvikle tilbudet og få til flere møteplasser på tvers av generasjoner.

Velkommen på sentralen som deltaker, frivillig og samarbeidspartner.

Herredshuset med disco-lys i anledning halloween-feiring for ungdommer i 2019.

Sentralen for friskliv og frivillighet

Sentralens høsttur 2023 til Oslo

Sentralens tur for frivillige og deltakere på sentralen gikk til hovedstaten. Etter omvisning på Akershus festning tok vi fergen til hovedøya der vi fikk spise en nydelig lunsj i solskinn ved vannet. Moncher hentet oss til en tur rundt øya og gjennom klosterruinene der vi fikk vite om historien av disse. 60 tur-deltakere vedte så nesen tilbake til Andebu. Takk til alle som har vært med, samt Teamtur as som organiserte dette sammen med oss.

Omvisning.

Lunsj på Hovedøya.

Omvisning.

Sentralen for friskliv og frivillighet

Beste årgang

Beste årgang er en todagerssamling for 77-åringer. Du får tilsendt invitasjon i posten det året du fyller 77 år.

Det er frivillige som sammen med ansatte på sentralen gjennomfører dette i Andebu. I år har vi endelig kunne gjennomføre dette på Herredshuset igjen.

Mål

Samlingen fokuserer på mestring og muligheter, og målet er å

•sette fokus på et godt og aktivt liv som senior

•skape bevissthet rundt egen helse og trivsel

•bidra til å sette i gang refleksjon og inspirasjon

•bidra til økt trygghet og tillit til hjelpeapparatet.

Målgruppen er 77-åringer uten omfattende pleieog omsorgbehov.

Innhold i samlingene

Tema som gjennomgås kan for eksempel være

•det gode liv (aktiv i egen aldringsprosess)

•mitt gode liv (verdier–holdninger–egenverdi )

•kommunens planer for seniorer

•brannsikkerhet og trygghet i hjemmet

•kosthold

•fysisk aktivitet

•aktivitetstilbud og muligheter

Innholdet er basert på innspill fra 77-åringer.

Organisering

•Ressurspersoner presenterer de ulike temaene, og etter hvert innlegg legger vi opp til refleksjon og samtaler rundt bordene. Her oppfordrer vi deltaker ne til å tenke høyt sammen.

•På samlingene får hver deltaker en mappe som inne holder nyttig informasjon.

•Det er ergoterapeuter, fysioterapeuter og frivillige seniorer som arrangerer samlingene.

Kontakt enhet forebygging og mestring hvis du ønsker mer informasjon, telefon 33 41 53 00.

Andebu Frivilligsentral

Andebu Frivilligsentral

Andebu frivilligsentral ble opprettet i 2001 med målet å styrke og fremme den frivillige innsatsen i Andebu. Frivilligsentralen skal legge til rette for at frivillige i størst mulig grad får anledning til å gjøre det de kan og har lyst til, så ofte de selv vil. Den skal legge til rette for samarbeid mellom det offentlige, samt de frivillige organisasjoner og lag i kommunen.

Gjensidighet er det bærende hovedprinsippet i frivilligsentralens arbeid, gjennom å:

• Drive generell opplysningsvirksomhet og holdnings skapende arbeid for å fremme frivillighetstanken.

• Inspirere enkeltpersoner/organisasjoner/grupper til frivillig innsats.

• Skape sosiale nettverk i området.

• Stimulere til gode arbeidsformer mellom enkeltper soner, organisasjoner, offentlige instanser og andre.

• Utvikle et administrativt samordningssystem for ytere og brukere av tjenestene.

• Frivilligsentralen skal fremstå som en selvstendig koordinator for frivilligarbeid i Andebu

Andebu Frivilligsentral skal fungere som et kraftsenter i kommunen gjennom frivillig innsats. Den skal være et møtested i nærmiljøet der folk i alle aldre uavhengig av religion, politisk og etnisk tilhørighet møtes.

• Noen av tilbudene som er drevet av Sentralens frivillige er kurs, møtesteder og aktiviteter som dataopplæring, kreativgruppe, turer, trening, Lyst på livet, aktiviteter og samtalegrupper for ulike mål grupper, sen frokost/ lunsj-/ cafetreff, spill.

• En-til-en-tjenester utgjør et stort område for frivillig innsats. Noen ønsker hjelp, noen å bli kjent med nye mennesker, andre ønsker å bidra med sin tid og sine ressurser.

• Aktivitetene foregår i Andebu, Kodal og Høyjord: Sentralen for friskliv og frivillighet, sykehjem, pensjo nistsentrene, aktivitetsparken, ute i nærmiljøets natur.

Frivilligsentralen legger til rette for kurs og veiledning for frivillige for å gi trygghet til å lede aktivitetene og øke kompetanse. I forbindelse med dette lages det kursbevis og frivilligattest. For jobbsøkende kan disse legges ved CV\n.

Det legges vekt på å ta vare på de frivillige. Det arrangeres sosiale tilstelninger for å bidra til de frivilliges trivsel og tilhørighet. Dette for å gi litt tilbake for deres innsats.

Om Andebu Frivilligsentral

Da Andebu Frivilligsentral ble opprettet i 2001 var det med Andebu kommune som eier, en såkalt kommuneeiet frivilligsentral. Vår 2020 vedtok årsmøtet etter en prosess som startet i 2019 en ny organisasjonsmodell for Andebu frivilligsentral. Det er nå foreninger og lag som har flertall i styret, en såkalt foreningseiet modell, med en samarbeidsavtale med Sandefjord kommune. Kommunen har siden 2004 fått 60 % tilskudd for Andebu Frivilligsentral fra Kulturdepartementet og hatt arbeidsgiveransvar for daglig leder som er ansatt i 100 % stilling. Silke Wrede har vært daglig leder siden 2012.

Siden 2011 har frivilligsentralen vært samlokalisert med frisklivssentralen og utviklet møtestedet «Sentralen for friskliv og frivillighet» sammen i samarbeid med «Kultur, idrett og fritid» i Sandefjord kommune. 01.09.2018 kunne sentralen for friskliv og frivillighet flytte sin virksomhet til herredshuset i Andebu sentrum 1. Utlånssentral BUA, opprettet i 2022, har flyttet i sidebygningen, tidligere «vaktmesterbygg».

Andebu Frivilligsentral

Andebu Frivilligsentral

Ansatte på Andebu Frivilligsentral

Daglig leder: Silke Wrede

Koordinator BUA Andebu og BUA aktiv: Roar Fjeldbo

Prosjektmedarbeider, Digital Senior: Else Marie Aase

Prosjektmedarbeider, barn og ung: Yuliia Lytvin

Ungdom på ungdomsklubb: Sivert Stein Elgesem

Samarbeid med konsulent:

Inger Johanne Ihle Rasmussen

Bedriften «At Ease» https://at-ease.no/

Styrearbeid i Andebu Frivilligsentral

Det ble avholdt 4 styremøter og 1 årsmøte i 2023.

Styre fra årsmøte 2023:

STYRELEDER:

Tom Cato Abrahamsen,Høyjord ungdomslag

NESTLEDER:

Tom Brynjulfsen, Andebu ungdomslag

Kjell Skalleberg, Andebu nærmiljøutvalg.

Aleksandra Korolkiewicz, frivillig i Andebu frivilligsentral

Tonje Elisabeth Egeberg, frivillig

Lars Viggo Holmen, frivillig

Varamedlemmer:

Ragnar Eckholdt, frivillig i Andebu frivilligsentral

Inger Jensen for Mental Helse

Gro Fadum Holm, menighetsråd Høyjord

Bjarne Sommerstad, frivillig

Det er ikke lenger folkevalgte i frivilligsentralens styre.

Sluttet i styret etter årsmøtet 2023. Tale Haugan/ Andebu ungdomslag, Thore Sletvold/frivillig, nestleder, Pauls Almås/folkevalgt.

Sekretær i styret: Silke Wrede, DAGLIG LEDER i Andebu frivilligsentral

Konferanser og nettverksmøter

Daglig leder i Andebu frivilligsentral, Silke Wrede, deltok i følgende møter/ konferanser i 2023:

• 1 samling i nettverket Vestfolds frivilligsentraler

• Nettverksledersamling i Norges FRivilligsentraler

• 6 møter med Sandefjord og Stokke frivilligsentral

• 4 møter med Sandefjord og Stokke frivilligsentral og enhetsleder for KIF, Lars Fuglevik

• Landsmøte og fagdag i regi av Norges frivilligsen traler, sammen med styreleder

Andebu Frivilligsentral: antall frivillige, frivilligtimer og besøkende 2023

Innsats og aktivitet på ulike områder og steder og dels med forskjellige samarbeidspartnere i Andebu, Høyjord og Kodal.

Andebu Frivilligsentral

Aktiviteter for frivillige og deltakere på Sentralen

Aktiviteter for frivillige og deltakere på Sentralen

Andebu Frivilligsentral organiserer hvert år aktiviteter for de frivillige.

• Frivilligsentralene i Sandefjord har invitert til felles busstur til frivilligkonferansen i Sandefjord og middag på parkhotellet november 2023

• Videre har vi organisert gaver til alle frivillige som takk for deres frivillige innsats.

• Dagstur med Buss til Akershus Festning og Hovedøya i Oslo august 2023

Frivillighetspris for Andebu, Høyjord og Kodal

Det er få, om ingen, som har gjort mer for lokalsamfunnet i Andebu enn Gunnbjørn Tangen. Han har stått på som frivillig siden han var 16-17 år, dvs. i over 60 år.

Prisen skal deles ut etter følgende kriterier: Prisen skal hedre en person eller en lokal forening som har gjort en frivillig innsats for å bedre livskvaliteten til andre mennesker. Personen eller foreningen må ha utmerket seg på en positiv måte, slik at hverdagen har blitt bedre for enkeltpersoner eller grupper.

Jeg våger påstanden: Det er ingen i hele Andebu som i så stor grad har gjort noe mer for så mange mennesker enn Gunnbjørn. Og han har gjort noe for mennesker i alle aldre. Her er noen eksempler på ting han har gjort for at livskvaliteten til mennesker i Andebu har blitt betydelig økt:

• trappa og gangsti på Møyland med lys. Mye brukt også av folk med nedsatt funksjonsevne

• satt ut inntil 50 turorienteringsposter i over 30 år

• merket Grønne turer i 31 år for å gi folk turopplev-

Gratulerer til Gunnbjørn Tangen med frivilligprisen 2023 for Andebu, Høyjord og Kodal.

elser og bedre folkehelse

• satt opp skilt over store deler av sentrum slik at folk skal finne fram i skog og mark samt få kunnskaper om sitt nærmiljø

• sørget for gangbane flere steder i gamle Andebu der det er turløyper. Særlig hans siste verk, gangbanen ved Askjemvannet har gjort turen rundt vannet tilgjengelig for mange

forts. neste side

Andebu Frivilligsentral

• håndløpere opp til kirken, både fra Kjørkåsen og fra Håskenveien

• ryddet stier og lagt til rette for turopplevelser

• sørget for vedlikehold av både idrettsanlegg og anlegg som kommer allmennheten til gode

• alltid positiv når noe skal gjøres og hans praktiske evner har mange i Andebu nytt godt av

• hans frivillige innsats i idrettslag, og særlig orien teringsgruppa, har store deler av Andebus befolk ning nytt godt av

• lagt til rette for klatrepark på Møyland

Nominasjon til frivillighetsprisen i Sandefjord kommune 2023 for Tale Haugan som ble prisvinneren

Vi i ungdomslaget er så heldige å inneha vår helt egen superheltinne, og vi synes hun fortjener å bli tildelt Frivilligprisen!

Vi har vår helt egne Tale Haugan, et rivjern av et kvinnfolk, som helt åpenbart går på en annen type drivstoff en resten av oss, for maken til arbeidskapasitet og engasjement for folk rundt seg. er vanskelig å finne. Når noen trenger å leie lokaler, og møter et rent ungdomshus, klar for festligheter eller sammenkomster, er det Tale som står bak. Hun har stålkontroll på datoer, leietakere og arrangementer på huset, og jaggu er det ikke Tale som sørger for at det er nyvaska og friskt når det kommer nye gjester også?

Når ungdomslaget er med å arrangere noe i bygda, kan du banne på at Tale er involvert. Gjerne i ungdomslaget, og foreningen eller styret vi arrangerer

Det er umulig å være utfyllende på alt Gunnbjørn har gjort.

Prisen ble delt ut på idrettslagets årsmøte 14. mars 2024 sammen med representant fra Skagerak bank. Prisen er sponset av banken som sammen med frivilligsentralens styre er i juryen for prisen. Takk for samarbeidet. Det var mange gode kandidater som ble nominerte. Send gjerne inn forslaget ditt inn igjen til neste års prisutdeling.

sammen med, om ikke hun er arrangør med to hatter samtidig. Det høres kanskje smått kaotisk ut, men ikke når det er Tale som drar i trådene, hun har stålkontroll på alle rollene samtidig.

Snakker om roller... Vi har endelig fått på plass revygruppe igjen etter Covid-tørka. gjett hvem som kaster seg rundt og er med som arrangør, fikser sponsorer, ordner papirer, oppmuntrer revysjefer, og står på scenen i kjent stil? Tale, vel...

Den famøse revyen spilles på solhaug i starten av november. Det førte til at Tale ikke fikk arrangert halloweenfest på Solhaug for ungene i år. Hun måtte innrømme at det hadde tatt flere dager å rigge til, og nesten like mange dager å rydde opp igjen etterpå. Men det var trist likevel, for ungene hadde jo hatt det så moro! Bare Tale er lei seg for å ikke få lagt inn en sånn arbeidsinnsats for ungenes halloweenfest.

Andebu Frivilligsentral

Hun vet alt om ungers glede, hun har opptil flere selv! Vi har glede av å ha med oss både hennes unger, lånte unger og tanteunger når det arrangeres i ungdomslaget. Sånn er det å kjenne Tale. Her skal det trås til som frivillige, og hun får dem til å glede seg til å være med! Samboer sa du? Hun har passet på å engasjere han i husstyret, så vi får god nytte av han også.

Man skulle jo tro at å være mor, samboer og ha fulltidsjobb i frilynt, som gir både kveldsjobb og helgejobb holdt, men neida. Vi mistenker at Tale har Sandefjordrekord i frivillig engasjement. Da vi snakket om at hun vir -

kelig fortjente frivilligprisen, mens farta rundt på Hælja Hime og fikset et eller annet, mens vi andre konspirerte om nominasjonen, var det noen som poengterte at de trodde hun satt i styret på frivilligsentralen, og det gjorde hun visst også... Men det får hun tåle! Dere får heller kaste henne ut av rommet når prisen diskuteres, vi vil så gjerne vise hvor viktig hun er for oss, og kan ikke tenke oss en bedre kandidat!

Med hilsen fra styret i andebu Ungdomslag, som har gått bak ryggen på vår kjære kasserer og ildsjel, og fattet et vedtak hun ikke har fått vite om.

Tale Haugan fikk frivillighetsprisen i Sandefjord kommune som de tre frivilligsentralene samarbeidet om.

Andebu Frivilligsentral

Oversikt eksterne prosjekt-/ gave–midler, egenandeler 2023

Beløp Giver Formål Prosjekt

NOK 39.000,- VTFK, fylkeskommune Trygg trafikk/ HalloLysDagen: Reflekser, hodelykt, arr i parken med familier + frivilliggave

NOK 10.000,- Andebu Sparebank Lokal dugnadspris/ frivillighetspris 2023 (Fast ordning).

NOK 1800,- Norsk Tipping

NOK 599.000,- Gjensidigestiftelse Samarbeid/ frivilligsentralene Sandefjord kommune

«Gi og få - aktiviteter på tvers av generasjoner»

NOK

NOK 7.500,- Andebu Sparebank Arrangering av julaften i Andebu

NOK 500.000,2023 Bufdir, 2022-2024: NOK 1.190.000,-

NOK 100.000,- Sandefjord Kommune

NOK 1.524 300,-

NOK 2000,- Dataklubb Andebu/ Seniornett

BUA Andebu. Midler for 3-års-periode.

2022: NOK 290.000,-/ 2024: NOK 400.000,4066

Matprosjekt: Matkasse-utdeling / ekstra til Jul, Påske, m.m. + julaftenarrangement i Andebu 4140

EGENANDELER

Halvparten av medlemskontingent til Seniornett blir tilbakeført dataklubben (frivilligsentralens konto) NOK

Andebu Frivilligsentral

Matprosjekt: Matkasse-utdeling / ekstra til Jul, Påske, m.m.

EGENANDELER

NOK 2000,- Dataklubb Andebu/ Seniornett Halvparten av medlemskontingent til Seniornett blir tilbakeført dataklubben (frivilligsentralens konto)

NOK 39 200,- Deltakere

NOK 41 200,-

Takk for gavemidler og donasjoner!

Takk for mange pengegaver, donasjoner og annen støtte i 2023:

•Meny Andebu har bidratt med mat til matkasseutdeling og julaftenarrangement.

•Strøbøtteaksjonen ble finansiert av kommunale folkehelsemidler.

•Sandefjord kommune har pusset opp BUA-bygget, gitt oss gratis reflekser og er en viktig samarbeids partner om BUA aktiv ungdomsarbeidet.

•«Pusterom» - prosjektet er et samarbeidsprosjekt med «Forandringshuset» i Sandefjord og kommunen der det bidras med en ansatt og en ungdomsmedarbei der, mat, lokaler på skolen.

• I tillegg ble aktiviteter i samarbeid med frisklivssen tralen, ungdomsklubben, Seniornett, Sandefjords

andre 2 frivilligsentraler og Barnas turlag/DNT gjennomført.

•Kirkens bymisjon bidro med sekker, pennaler og vannflasker donert fra KIWI for skolesekkaksjonen som vi samarbeidet om. Innbyggere donerte skole sekk til viderefordeling.

•En oversikt over eksterne midler som Andebu Frivilligsentral har fått innvilget i 2023 er lagt ved rapporten.

Bidragene ga mye glede til mange, og aktivitetene kunne ikke ha blitt utført på samme måten uten deres bidrag!

Andebu Frivilligsentral

Aktiviteter for barn og unge

Barne- og ungdomsmedarbeider på Andebu Frivilligsentral og BUA

I mai 2023 var vi så heldige å kunne ansette Yuliia Lytvin som Barne- og ungdomsmedarbeider på BUA og frivilligsentralen. Yuliia er bosatt med sin familie på 4 i Andebu. Opprinnelig er hun og mannen hennes fra Ukraina. Begge har jobbet som frivillige med barn og unge også der og spiller flere musikkinstrumenter. Yuliia er utdannet lærer.

Gjennom hele året og spesielt i ferie har Yuliia sammen med ungdommer i sommerjobb og mange frivillige og i samarbeid med BUA laget ulike dagsarrangement for barn og deres familier, samt gitt aktivitetstilbud i ferie. I tillegg ble det startet opp ukentlige aktiviteter 2x i uken:

Mai 2023

Vi holdt en skattejakt hvor vi inviterte alle barn i alderen 0 til 12 år. Det var hyggelig å møtes og finne ut hva barna kunne tenke seg å gjøre i fremtiden, hvilke aktiviteter de trenger i Andebu.

Juni 2023

Tour of Andebu: I juni hadde vi en sykkelferie, som vi kalte «Tour of Andebu for barn». Alle familier med barn fra 0 til 12 år var invitert og til sammen hadde vi 43 deltakere, den yngste babyen var 6 måneder.

Skolesekkaksjon i samarbeid med Kirkens bymisjon: Vi har også startet en ny kampanje for å samle inn og donere skoleryggsekker til de familiene som trenger det. Kampanjen varte gjennom hele sommerferien. Vi samlet inn og delte ut over 20 ryggsekker.

Ferieaktivitet: For elever på 4.-7.trinn holdt vi også en «Treff og lek i parken»-uke, som ble avsluttet med en tur til trampolineparken.

Juli 2023

Vann- og muffinsdag, jungelfest: I juli holdt vi til tross for ferie arrangementer for de som var i Andebu om sommeren. Så vi hadde en «Jungelfest», hvor vi lette etter tapte skatter, og «Muffins Dag». Barnefamilier likte å bake og dekorere muffins. Og selvfølgelig spiste vi dem alle sammen etterpå. «Vanndagen» var også morsom. Det var varmt den dagen og barna likte å bade i fontenene, kaste vannballonger og spise is.

Tour of Andebu for barn.

Andebu Frivilligsentral

August 2023

Hawaifest: I august hadde vi en stor familieferie på innsjøen kalt «Hawaii Fest». Det var en fantastisk tid hvor vi spiste mye frukt, danset, spilte spill og knuste piñatas. Og selvfølgelig kunne vi ikke motstå å svømme i innsjøen.

Skolesekkaksjon: Vi ble ferdig med å samle inn ryggsekkene og delte dem ut en uke før skolestart, vi fikk mange positive tilbakemeldinger.

Fargedag: Den siste uken før skolen hadde vi også en «Fargedag» hvor vi kunne ha maling, tenge med blyanter og også i ansiktet. Det var en veldig fargerik dag.

Hælja Hime: I løpet av den siste uken i august ble vi en del av en lokal festival “Hælja Hime”, hvor vi lagde smultringer, serverte popcorn og saft til alle, og hadde ansiktsmaling for barn.

Hawaifest.

September-desember 2023

Høstmarked: aktiviteter for store og små fra BUA og frivilliigsentralen som ansiktsmaling, maling.

Hobbyklasse: I september startet vi faste timer i vår kreative hobbyklasse. Samlet hver tirsdag og lagde håndarbeid, malte, frem til juleferien.

Ansiktsmaling.

Andebu Frivilligsentral

Musikktime: Siden oktober begynte vi å møtes hver fredag for musikktime. Vi lærte sanger på perkusjonsinstrumenter og også på bjeller. Og i desember holdt vi konsert.

Julemarked: Vi hadde også julemarked, hvor vi laget julekort sammen med alle besøkende.

Juleavslutning: Vi avsluttet året med en feiring hvor vi bakte pepperkaker og pyntet dem. Andre dager hadde vi laget advents- og julepynt og dekorert vinduer på Herredshuset og juletreet.

Det har vært et veldig spennende år og vi gleder oss til hva 2024 vil bringe.

Skolesekkaksjon.

Lek i Andebuparken.

Andebu Frivilligsentral

Barnas turlag Andebu

• Uteaktiviteter for familier

• Trillegruppe for foreldre med babyer

Oversikt over aktivitetene i Barnas turlag finnes her Barnas Turlag Andebu og i egen facebookgruppa «Barnas turlag Andebu». Flere familier og frivillige er velkomne.

Aktiviteter i 2022

DNT har i 2023 dannet en egen, ny gruppe, «Tur bo-klubben», som har hatt flere turer og treff i naturen. I mai 2023 ble det ansatt ny barne- og ungdomsmed arbeider på frivilligsentralen. Yuliia Lytvin har siden ar rangert aktiviteter ca 1 gang i måned, mange av dem ute i sommertid, som vanndag, Hawai fest, tour of Andebu, m.m.

Trillegruppa

Trillegruppa har gått ukentlige turer på onsdager kl 11 fra Herredshuset med etterfølgende sosialt treff «i stua» på sentralen vår til høst 2023. Foreldre, dels nyinnflyttet i Andebukretsen, har blitt kjent med andre i samme livssituasjon og dannet et sosialt nettverk. Og har blitt kjent med den frivillige turlederen som er lokalkjent og en trygg voksen.

Det ble færre og færre deltakere ila høsten slik at gruppa har tatt en pause fram til vår 2024 med forhåpentligvis flere nye deltakere. Det samarbeides med Helsestasjonen i Andebu om rekrutteringen.

Trillegruppe.

Andebu Frivilligsentral

Gratis matposeutdeling og samarbeid med matsentralen

Andebu frivilligsentral i samarbeid med Andebu helsestasjon, Andebu helselag, Menigheten, Proff-gruppa i Sandefjord kommune og interesserte frivillige har tatt opp igjen utdeling av gratis matposer til barnefamilier i Andebu, Høyjord og Kodal som kunne ønske seg litt ekstra en gang iblant.

I løpet av 2023 ble det delt ut matesker til gjennomsnittlig 40 familier annenhver tirsdag (ikke i ferie). I enkelte tilfeller kan maten kjøres til familiene når de ikke kan kjøre selv. Vi henter mat fra matsentralen hver tirsdag for å kunne fylle eskene godt. Det er ikke alltid like mye mat vi kan hente fra matsentralen i Larvik. Der betaler vi en årskontingent for å kunne hente mat og være med på å forhindre matsvinn, samt dele ut matesker lokalt. Vi bruker også maten derfra for ungdomsklubben, prosjektet

«Pusterommet» på ungdomsskolen og kaffe & prat – tilbud på sentralen, samt andre aktiviteter.

Maten fra matsentralen som vi serverer må alltid være gratis for andre. Før Jul fikk vi innvilget ekstra midler fra politikerne for prosjektet og for å kunne gi litt ekstra til familiene i en økonomisk ekstra krevende tid. I 2023 ble det kjøpt inn flere hvitevarer for lagring av maten. Vi har sendt en søknad om midler til prosjektet og tatt kontakt med kommunen om egnete lokaler, samt med flere mulige samarbeidspartnere framover.

Matutdelingen er drevet av en fantastisk gjeng frivillige som fort har ført til flere frivillige som brenner for emnet og til et nytt møtested på tirsdagene der de smales og pakker mat.

Andebu Frivilligsentral

HalloLysDagen 31. oktober 2023

På Halloween-dagen 2023, 31.oktober, samarbeidet Andebu frivilligsentral og BUA Andebu med menigheten Andebu. På arrangementet skulle trafikksikkerhet belyses. HalloLysDagen skulle i tillegg inkludere alle som ønsket et meningsfull treffsted på Halloween og en litt annen feiring. Arrangementet begynte med aktiviteter og tenne lys i Andebu kirke. Refleksvester og fakler ble delt ut og fakkeltoget gikk ned til Andebuparken. Frivillige delte ut boller, kjærlighet på pinne og reflekser. I tillegg var det mulig å prøve hobby- og andre aktiviteter som skattejekt og å bygge snølys. En hyggelig ettermiddag for barnefamilier med rundt 80 deltakere. Dette skal gjentas.

Andebu Frivilligsentral

Pusterommet på ungdomsskolen

Andebu frivilligsentral startet opp Pusterom på Andebu ungdomsskole høsten 2023, i samarbeid med skolen og Forandringshuset Sandefjord. Vi hadde samtaler med skolen og var inne i alle klassene for å høre hva ungdommene selv ønsket. Her kom det frem at de ønsket seg mat, være på skolekjøkkenet og lage mat og bake, være i gymsal og å være kreative. Siden den første dagen i oktober 2023, har det kommet en jevn gruppe fra alle klassetrinn.

Ungdomsaktivitetsgruppa

Alle 3 nærmiljøutvalg i Andebukrets ga midler til aktiviteter for og med ungdom. Ungdommen var med på å bestemme hvilke aktiviteter de skulle gjennomføre, bla film- og tacokvelder, noen bålkvelder, og tur til fotballkampen Scotland vs Norge i Ullevallstadiet. Ungdomsaktivitetsgruppa har også arrangert ferieaktiviteter for ungdom om sommeren med fotball, frisbeegolf og konkurranser.

Sivert Stein Elgesem har vært med som ung ansatt på å implementere ungdomsklubben også på fredager –alltid med mat, enkelte ganger fortsatt med taco. Inger Johanne Ihle Rasmussen har vært med som konsulent

De har fått toast, spilt bordtennis, fargelagt og laget perlearmbånd. Av og til har vi gjort mer spesielle ting, som å ha med Nintendo Switch. Før jul hadde vi både juleverksted og pepperkakebaking. På sistnevnte kom det hele 25 ungdommer og alle snakket om hvor hyggelig dette var.

Vi merker at dette har en verdi for ungdommene som kommer, og de samme kommer igjen og igjen.

fra bedriften At Ease. Hun har særskilt kompetanse bla som lærer og masterutdanning i helsefremmende arbeid. Hun har etter hvert startet prosjektet Pusterom på Andebu ungdomsskole (se ekstra innlegg om Pusterom).

Takk til alle bidragsytere og deltakere.

Andebu Frivilligsentral

BUA Andebu

BUA Andebu ble offisielt åpnet 8. juni 2022, som BUA nummer 200 i Norge. 2023 er vårt første hele driftsår. Vi er nå ca. 260 BUA-er i Norge, og det har blitt et stort nettverk med mange låntakere. BUA, som står for Barn-Unge-Aktivitet, er et helhetlig konsept utviklet etter franchisemodellen. BUA har samlet landets utlånssentraler under en felles paraply, og konseptet med logoer og farger er like over hele landet. Målet er å gjøre utlån av sports- og friluftsutstyr enklere og mer tilgjengelig for flere. Tanken er at dette kan bidra til økt inkludering, bedre folkehelse og redusert forbruk. Det skal være enkelt å låne utstyr og det skal være gratis.

Åpningstider

I dag har vi åpent tirsdag og torsdag fra 14-17. Vi samkjører også åpningstidene med BUA Sandefjord, slik at vi ikke har åpent samtidig. Det gir bedre dekning totalt sett i kommunen. Og siden Roar jobber begge steder, er det forholdsvis enkelt å frakte utstyr mellom BUA-ene ved behov.

BUA Aktiv på

Generasjonslekene.

BUA Andebu holder til i en sidebygning til herredshuset, også omtalt som «vaktmesterboligen». BUA har blitt et hyggelig møtested for låntakere, ansatte, frivillige og samarbeidspartnere.

Pr. 31. desember 2023 har vi 1147 utstyrsenheter for utlån. I 2023 har vi følgende utlånsstatistikk:

Antall lån 612

Antall unike låntakere 292

Antall utstyr utlånt 2753

Antall unikt utstyr utlånt 787

Antall utstyr tilgjengelig 147

Dette viser at 69 % av alt vi har tilgjengelig for utlån har vært utlånt minst én gang i løpet av 2023.

I gjennomsnitt er alt utstyr utlånt ca. 2,4 ganger.

Andebu Frivilligsentral

Ski og truger i Bua.

Fra vi startet opp i juni 2022 har vi registrert 376 unike låntakere. Tar vi høyde for låntakere som også låner til samboer/ektefelle, foresatte som låner til ett eller flere barn og lærere som låner for elever, kan vi trygt si at vi har over 600 brukere av utstyr fra BUA Andebu.

I tabellen under har vi sammenlignet Andebu sine tall fra 2023 med Sandefjord, Tønsberg, Larvik og Stokke.

Utstyrstyper

Vi har utstyr for alle årstider. Vi kan nå låne ut det meste av det man trenger til en campingtur om sommeren, eller en skitur om vinteren. Til stor glede for store og små. I tillegg har vi mye utstyr tilgjengelig i BUA Sandefjord som kan benyttes i Andebu ved behov, og vise versa.

Bua Aktiv

BUA Aktiv er et samarbeidsprosjekt mellom de tre frivilligsentralene i kommunen. BUA Aktiv disponerer BUA-bilen og skal bidra med lavterskelaktiviteter i kommunen, enten på egenhånd eller i samarbeid med andre aktører. Eksempler er Kom deg ut-dagen i

samarbeid med DNT, sommeraktivitetene for ungdom i samarbeid med Sandefjord kommune og DNT Sandefjord, aktiviteter på Markedsdagen og Handelens dag i samarbeid med Sandefjord Byen Vår, aktiviteter på Hælja Hime, på nabolagsfesten i Kirkeparken, på Generasjonslekene og på sommercampen til juniorgruppa ved Stokke frivilligsentral. I vinter har vi fraktet mye skøyter og ski til skolene og til skøytehallen ifm. ski- og skøytedager på skolene.

Turbukser og jakker.

Bærekraftsamarbeied med Fjellsport AS BUA Andebu har gjennom organisasjonen «1% for the Planet» et bærekraftsamarbeid med Fjellsport AS. Det innebærer at vi kan motta donasjoner fra Fjellsport til utlån i BUA Andebu. Utstyr som har skjønnhetsfeil, er levert med feil merking, er returnert eller som Fjellsport av andre grunner tar ut av sitt sortiment, blir donert bort istedenfor at det kastes eller går til tekstilgjenvinning. Det betyr mye flott utstyr til BUA.

I 2023 mottok vi bl.a. et større parti med turbukser til barn, en del telt, turjakker og turbukser for ungdom og voksne, samt mye mer.

Takk til de frivillige i BUA

Jeg ønsker også å rette en stor takk Tonny og Leif for en fantastisk frivillig innsats i BUA. De har medvirket sterkt til å gjøre BUA Andebu til en flott møteplass for låntakerne og oss som jobber der.

Roar Fjeldbo, Koordinator BUA Andebu

Andebu Frivilligsentral

Helse

Verdensdag for psykisk helse

– «Vi har alle en psykisk helse» 10. oktober hvert år markeres verdensdagen for psykisk helse med ulike arrangementer om høsten i samarbeid med foreningen «Mental helse».

Vi har alle en psykisk helse, og det at «Vi trenger hverandre» ble utnevnt som årets tema av verdensdagen. Å løfte blikket og spør etter, «hvordan går det», eller om noen trenger hjelp, ringe til noen du vet kan sitte mye alene hjemme.

Verdensdagen for psykisk helse ble i 2023 markert på 17. oktober med Sunnhetsdag med besøk av brukerorganisasjoner på Herredshuset. Fysisk og psykisk helse henger sammen, og her kunne man løfte ulike emner og tar tester.

Audun Mysja i Andebu

På kvelden var det foredrag med Audun Mysja. Ca 100 frammøtte på Andebu menighetshus lyttet til hans innlegg om «Det gode livet», samt Aadne-familien som underholdt med musikk. Arrangementet har vært et samarbeid med Mental Helse Andebu, Andebu Pensjonistforening og arbeidsgruppa for Verdensdagen for psykisk helse i Sandefjord kommune.

Foredrag med Audun Mysja på Andebu Menighetshus.

Mysja.

Aadne-familien underholdt under Audun Mysjas innlegg om «Det gode livet».

Sunnhetsdager på Andebu frivilligsentral Det ble også i 2023 arrangert 2 sunnhetsdager, vår og høst. Gratis arrangement som var åpent for alle ble en suksess også i 2023 og skal gjentas. Brukerorganisasjoner viste seg fram. Sandefjord kreftforening orienterte om sine tilbud. Diabetesforbundet hadde tilbud om blodsukkertest. Hørselsforeningen kom med mulighet for hørselstest og hjelp med høreapparater. Mental Helse stilte opp med informasjon om psykisk helse og sentralen med BUA og Seniornett orienterte om sine ulike tilbud. Det var mye nyttig informasjon, hyggelige samtaler over en kopp kaffe og mange andre interessante aktiviteter på Herredshuset som Bowls, fotobokkurs, kaffe & prat og datacafe.

Audun

Andebu Frivilligsentral

Strøbøtteaksjon – aksjon eldresikkerhet

I samarbeid med Sandefjord kommune og frivillige foreninger og lag, samt Yme-produkter i Stokke ble strøbøtter med påfyll fordelt til over 80-åringer i Sandefjord kommune. Takk til Lions klubb Andebu for godt samarbeid om utgjøring av sandbøttene. Det er 11. år denne aksjonen ble gjennomført.

Sterk og stødig

Sterk & stødig er i gang både i Andebu, Høyjord og Kodal hver mandag. Styrke, utholdenhet og balanse trenes, men også det sosiale kommer ikke for kort. Kaffe og vafler etterpå for de som ønsker det.

Takk til frivillige hjelpere og velkommen nye og kjente. Tilbudet er et samarbeid av Andebu frisklivssentral og Andebu Frivilligsentral.

Andebu Frivilligsentral

Sentralens rusleturer

Siden oppstart av frivilligsentralen i 2001 har frivillige gjennomført ca 24 årlige rusleturer, vår og høst. 2023 fikk gruppa med seg nye frivillige. Turplanleggere kommer nå fra både Andebu, Høyjord og Kodal. De fleste turene går i Andebukretsen, noen i Sandefjord ellers. Det har vært med opp til 40 personer på de enkelte turene.

Rusleturene går på tirsdager kl 10.30 til ca 13.30. Oppmøtested: parkeringsplassen foran Menighetshuset, Bankbakken 6, 3158 Andebu. Ev felles kjøring er organisert. Ta med egen niste, sitteunderlag og termos/vann for pausen underveis der ofte oppsøkes spesielle kjente eller ukjente steder. Oversikt over turene fås på Herredshuset og ligger ut på https://andebu.frivilligsentral.no.

Andebu Frivilligsentral

Bowlsgruppa Andebu

Bowlsgruppa Andebu har fast treffpunkt på Andebu

Herredshus hver torsdag kl 16 til 18. Trivelig kaffepause på midten av ettermiddagen. Bildene viser deler av gruppa på turnering i Østfold. Velkommen nye og kjente. Det er gratis å delta på Bowls, og det passer for alle.

Aktiviteter for eldre

Bowlsgruppa Andebu.

Bowlsgruppa Andebu.

Andebu Frivilligsentral

SENIORNETT ANDEBU:

Datakafé med digital hjelp for seniorer

Andebu frivilligsentral fikk i 2023 midler fra Gjensidig stiftelsen til å starte et prosjekt: Digitalisering av seniorer. En koordinator ble ansatt i mars 2023. Et godt samarbeid med Pensjonistforeningen og Seniornett har gjort at vi har kunnet ha ulike arrangementer for å bidra til at seniorer i Andebu skal kunne mestre den digitale hverdagen på en måte de selv føler seg komfortable med. Starten var et grunnleggende datakurs på Nestor, hvor 12 deltakere fikk god gjennomgang av ulike digitale verktøy, samt personlig hjelp fra en “proff”. Flere synes dette var et bra tiltak.

I 2023 har det vært arrangerer datakafé for seniorer på Herredshuset 28 ganger. Vi har møtes på torsdager klokken 13.30 - 15.30. Antall deltakere har økt gjennom året, det har variert fra 5 til 17 deltakere i tillegg til veiledere hver gang.

Datakaféen er en møteplass der frivillige veiledere og seniorer i Andebu kan møtes for å snakke om ulike temaer innenfor den digitale verden, uavhengig av kunnskapsnivå. Vi starter ofte med å snakke om et tema. Det kan være: Helsenorge.no, Digipost, Bank ID/ forts. neste side

Andebu Frivilligsentral

forts. fra forrige side

banktjenester, få orden på e-post, finne og laste ned apper, sikkerhet på nett og mange fler. Etter innlegget er det åpent for å få “en til en- hjelp” med ulike digitale utfordringer.

Vi har 3 flotte frivillige veiledere som gjør det mulig å gi deltakerne personlig hjelp med sitt eget utstyr, enten det er pc, nettbrett eller smart telefon. Vi har også hatt en lite “kurs” for den som har svært lite eller ingen kunnskaper/ erfaring med bruk av digitale verktøy. Det er en gruppe seniorer vi ønske å komme i kontakt med. Vi tror at økt tilgang til veiledning, samt møter med andre seniorer som er i samme situasjon/ på samme nivå, vil være med på å øke antall seniorer som mestrer de digitale ferdighetene som det i dag er behov for. Det vil vi jobbe videre med i 2024.

Er du nysgjerrig på den digitale verden, men har lite eller ingen kunnskap/erfaring med bruk av pc, nettbrett eller smart telefon, ta gjerne kontakt med oss. Vi ønsker deg velkommen til et inkluderende fellesskap, hvor vi møtes uansett hvilket nivå vi er på. Et felles mål er å klare så mye av den digitale verden som er nødvendig i hverdagen. og kanskje du også blir nysgjerrig på hva annet du kan bruke nettbrett, pc eller telefon til.

I samarbeid med Seniornett i Stokke og Sandefjord har vi også arrangert en heldags samling for veiledere, med fokus på hva vil det si å være en veiler. Det håper vi vil gjøre at flere ønsker å bruke av sin tid til å hjelpe ander som har behov for hjelp med digitale verktøy. Ingen kan alt, men alle kan litt er vårt motto. Du trenger ikke være “proff” for å bli veileder. Bruker du noen av de digitale verktøyene og har litt tid til overs, er det garantert noen som har brukt for deg. Ta gjerne kontakt for en prat om dette er noe du kunne tenke deg.

Andebu bo og behandlingsenter

De faste fellesaktivitetene har gått jevnt gjennom hele 2023, i tillegg til mange større og mindre ekstraarrangementer og konserter. Alle faste fellesaktiviteter har frivillige som enten ledere eller medhjelpere. Ved alle arrangementer er en eller flere frivillige involvert, og til konsertene i regi av Den kulturelle vandringsstaven (DKV) kommer alltid en eller to frivillige kulturverter. I tillegg skjer det mange ulike aktiviteter inne i avdelingene.

Andebu bo- og behandlingssenter har 39 beboere, og de fleste deltar på noe eller mye av det som arrangeres. Vi har mange engasjerte frivillige som gir av seg selv, noen har vært med gjennom mange år, og andre har kommet til som nye i 2023. De faste aktivitetene er Tirsdagssangen med kaffe og kake, hver tirsdag kl. 11.

Andebu Frivilligsentral

Andebukoret øvde hver mandag i vårhalvåret, men måtte på høsten bytte dag til onsdager av praktiske årsaker. Nå ble det også endret til annenhver onsdag, for å kunne gi mer musikktilbud også til de som ikke deltar i koret. De onsdagene det ikke er kor har musikkterapeuten sangstunder inne i avdelingene. Annenhver torsdag er det fremdeles bingo, som engasjerer mange både beboere og frivillige. I tillegg har vi frivillige som kom-

mer på besøk til enkeltbeboere eller hele avdelinger, noen går tur med enkelte, og en ny frivillig har med hunden sin til stor glede for beboerne. Frivilligkoordinator gjennom mange år, Linda Linnestad, har nå permisjon fra stillingen, og i august kom Therese Midtgaard Jensen inn i hennes sted. Therese er frivilligkoordinator og også musikkterapeut.

Andebu Frivilligsentral

Rapport på aktiviteter som involverer frivillige 2023

Faste aktiviteter i 2023

Aktiviteter Antall ganger Antall frivillige per gang (gj snitt) Overslag antall besøkende per gang (gj snitt) Antall besøkende totalt

Arrangement og konserter 2023

Måned

Januar

Frivilligfest på Hjertnes med middag på Park, m/ gratis transport for frivillige t/r Andebu 13.11. Konsert med Finn Olsen m/ venner 17.11 Konsert med Lågendølene, inkl. lunsj med artistene – samarbeid med

Desember 08.12. Julebord for beboere og pårørende

13.12. Luciafeiring med 3. trinn Andebu skole i avdelingene; sang og lussekatter til alle

13.12 Konsert med Taffelpikene (DKV)

20.12. Julekonsert med Andebukoret m/ venner

21.12. Julekonserter i avdelingene

Andebu Frivilligsentral

Generasjonsleker i Sandefjord 2023.

En fin bukett med aktiviteter

Mini kulturkjæsj 2023.

Kvizz på kaffe & prat. Mini kulturkjæsj 2023.

Andebu Frivilligsentral

Frivilligbørs Sandefjord

Erik Råstad takker for frivillig innsats, Frivilligkonferanse.

Frivilligkonferanse.

Frivilligbørs Sandefjord.

Andebu Frivilligsentral

Tur til Gravity.

Andebu Frivilligsentral

Samarbeidspartnere

Andebu Frisklivssentral

Årsmelding fra butikken «Gjenbruket» i Kodal: fin gjeng frivillige, flott butikk og sosialt møtested

Andebu Frisklivssentral

Andebu Frisklivssentral

Frisklivssentralen i Andebu utgjør en vesentlig del av kommunens helsetilbud. Formålet er å fremme både fysisk og psykisk helse blant innbyggerne. Sentralen har som mål å forebygge eller begrense utviklingen av sykdom blant de som bor i Andebu. Sentralen arbeider med å styrke befolkningens kunnskap om helse og livsstil og er en aktiv deltaker i det tverrsektorielle folkehelsearbeidet, i samarbeid med andre helsetjenester.

Vi samarbeider nært med leger, fysioterapeuter og NAV for å sikre henvisninger og frisklivsresepter. Dette samarbeidet utgjør en viktig del av vårt arbeid for å støtte innbyggernes helse og velvære.

Frisklivssentralen setter søkelys på å identifisere ressurser for helse og livskvalitet, og tilbyr støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Vi gir hjelp og veiledning tidlig i prosessen for å sikre bedre livskvalitet for de som søker hjelp. Vi tilbyr individuell veiledning og gruppetilbud for å øke fysisk aktivitet, endre kosthold og støtte de som ønsker å slutte å snuse eller røyke. Vårt mål er å:

Gi støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Gi veiledning som fokuserer på frisklivsressurser for helse og livskvalitet. Støtte brukerens egen læringsprosess. Gi tilbud så tidlig som mulig ved økt risiko for sykdom.

Hjelpe med å finne lokale tilbud og aktiviteter som passer den enkelte bruker. Styrke innbyggernes kunnskap om levevaner og helse. Samarbeid er nøkkelen til å fremme helse. I Andebu har vi et tett samarbeid på tvers av tjenester, sektorer, samt med private og frivillige aktører. Dette inkluderer

kurs og kompetansehevende tiltak innen kosthold, fysisk aktivitet, og psykisk helse, rettet mot ansatte.

Aktivitetene ved Frisklivssentralen inkluderer «Trening med mening», «Sterk og Stødig», «Bevegelighet/pilates», «Trappetrening», «Treningsgruppe for ungdom/ voksne med rus- og psykiatriproblematikk,» og «Gågrupper.»

Vi samarbeider med en rekke partnere, inkludert leger, fysioterapeuter, NAV, bøtetjeneste, konfliktrådet, samt lokale lag og foreninger, og treningssenteret.

Andebu Frisklivssentral

Sterk & stødig

Hver mandag samles personer over 65 år på Herredshus i Andebu, pensjonistsenteret i Kodal, og på idrettslaget i Høyjord. Høsten 2018 deltok flere frivillige på kurset «Sterk & Stødig,» som Sandefjord kommune har innført for å utdanne instruktører til treningene. Fra 2019 har fokuset vært på «Sterk & Stødig» trening i stedet for bare balansetrening.

Målet med treningene, arrangert av frisklivssentralene i Sandefjord kommune, er å øke balansen, styrken, utholdenheten og trivselen blant deltakerne. Dette bidrar til økt sikkerhet og forebygging av fall i hverdagen. Populariteten av treningene har ført til økende deltakelse hvert år, og vi har etablert fire treningsgrupper: to i Andebu, en i Kodal og en i Høyjord, som gir et trygt og inkluderende treningsmiljø.

«Sterk & Stødig» programmet er spesielt utviklet for eldre, med søkelys på styrke, balanse og koordinasjon. Deltakerne blir veiledet av dedikerte instruktører gjennom varierte og tilpassede øvelser som utfordrer og styrker kroppens muskler og ledd. Etter treningen arrangeres det vanligvis en sosial samling med kaffe og niste, og noen ganger vafler, organisert av dedikerte frivillige.

Andebu Frisklivssentral

Trening med mening

Bakgrunn: Trening med mening er et samarbeid mellom Frisklivssentralen i Stokke og deltakere med kroniske sykdommer. Formålet er å tilby regelmessig trening og sosialt fellesskap for å forbedre livskvaliteten.

Aktiviteter og gjennomføring:

1. Treningsøkter:

•Treningen foregår to ganger i uken, med økter på tirsdager i Andebu og torsdager i Stokke.

•Deltakerne får tilgang til treningsapparater og veiledning fra instruktører.

Trening med unge voksne

Frisklivssentralen i Andebu tilbyr trening på treningssenteret to ganger i uken, spesielt rettet mot unge voksne. Dette inkluderer en målgruppe som kan ha falt ut av skole eller arbeidsliv, sliter med rusproblemer eller opplever fysiske, psykiske eller sosiale utfordringer. Vi leier Andebu treningssenter, og de som ønsker det får et skreddersydd treningsprogram. Treningene fokuserer primært på styrke, samt veiledning innen kondisjonstrening. Hovedmålet er å legge til rette for nettverksbygging, mestring, angsthåndtering og utvikling av sosial kompetanse. Vi samarbeider tett med Psykisk Helse-teamet, skolen og frivillige for å sikre en helhetlig støtte til deltakerne.

•I 2023 har vi også benyttet aktivitetsparken på Møylandsletta for styrketrening og trappetrening.

2. Sosialt samvær:

•Etter treningen møtes deltakerne på Herredshuset, der frivillige serverer kaffe og vafler.

•En gang i måneden arrangeres undervisning om relevante temaer.

3. Økonomi og støtte:

•Dessverre har Trening med mening ikke mottatt støtte fra folkehelsetiltak i 2023.

•For å unngå betaling har vi flyttet treningene til Herredshuset, der vi kan tilby gratis trening hele året. Resultater og tilbakemeldinger:

•Deltakerne har rapportert økt livskvalitet, bedre helse og økt mestring.

•Fellesskapet og støtten fra instruktører og meddelta kere har vært avgjørende for suksessen.

Vi ser frem til et fortsatt positivt samarbeid i 2024!

Mål:

1. Redusere bruk av rusmidler.

2. Tilby forutsigbare og tilfredsstillende tilbud til en voksende gruppe med omsorgsbehov.

Denne satsingen har som formål å gi en meningsfull arena for unge voksne som trenger støtte og veiledning. Ved å tilby skreddersydde treningsprogrammer, ønsker vi å bidra til en positiv utvikling hos deltakerne og skape et inkluderende miljø for mestring og sosial interaksjon.

Andebu Frisklivssentral

Treningstrappa på Møyland

I samarbeid med Frisklivssentralen startet Gunnbjørn Tangen opp dette prosjektet høsten 2019. Materialer ble innkjøpt, og to personer som sonet samfunnsstraff deltok aktivt i frakt og bæring av materialene. De erfarte at de deltok i et positivt arbeid som ga en meningsfull innsats.

På grunn av snømangel vinteren 2020 ble trappen bygget opp langs den gamle Møylandbakken. Gunnbjørn hadde støtte fra to dedikerte frivillige medhjelpere, Tommy Sukke og Jørgen Hansen-Sukke, under byggeprosessen. Trappa var klar til bruk i april 2020. Målet var å tilrettelegge for alle innbyggere, uansett alder, til å kunne gå eller løpe opp og ned disse 264 trappetrinnene. Bjarne Aulesjord bidro betydelig ved å hogge trær for å skape en flott utsiktsplass med benker på toppen av bakken.

Mange i nærområdet inkluderer trappen som en del av sin daglige luftetur eller treningstur. Også nye innbyggere, som av religiøse årsaker ikke benytter treningstøy,

Ungdomsklubben Morella

Ungdomsklubben er åpen tre ganger i uken med følgende tidspunkter:

•Mandager: 14.30-19.00, for ungdommer 6. og 7. kl.

•Onsdager: 13.00-19.00 for ungdommer 13 pluss.

•Fredager: 15.00-20.00 for ungdommer 13 pluss.

Klubben på mandager og onsdager drives med støtte fra BUFDIR. Vi vil takke NMU for deres støtte, som har gjort det mulig å utvide åpningstiden, også gjennom sommeren. Klubben har vært åpen to ganger i uken hele juli måned. Ungdomsklubben har blitt en viktig møteplass og arena for sosialisering, opplevelser og mestring. Her kan de gjøre lekser sammen, spil-

har funnet glede i å løfte litt på skjørtekanten og benytte trappen. Barnehagebarn bruker også trappen, og personalet har oppdaget at barna ser på det som et egnet treningsapparat. Folk fra store deler av Vestfold har valgt å besøke Andebu for å gå eller løpe i trappen.

Overraskende nok viser det seg at trappen er i daglig bruk også i vinter, til tross for snøfall. Trappen har fått omtale i Sandefjords Blad, Tønsbergs Blad, NRK Vestfold og i sosiale medier. Treningstrappen med instruktør starter opp etter påsken hver torsdag kl. 11.00 og fortsetter gjennom høsten. Dette gratis tilbudet er tilpasset alle, uavhengig av alder og fysisk form.

Andebu Frisklivssentral

le spill, se film og høre på musikk. Klubbkveldene er gratis, og ungdommene får servert gratis mat og drikke, noe som er viktig da de kommer rett etter skolen.

Klubben har flere rom (biljardrom, spillerom, kjøkken, fellesrom, hage) for grupper med ulike interesser (film, lesing, fysisk aktivitet og mat), slik at alle kan finne sitt «rom». Vi imøtekommer forventningene til unge mennesker og utvider kontinuerlig tilbudet rettet mot dem. Klubben har også et minimusikkstudio hvor ungdommer får muligheten til å prøve seg på musikkskaping. «Morella for jenter» er en dedikert gruppe hvor jenter kan drive med manikyr. Ungdommer har også fått tilbud om gratis kurs i «Spillutvikling og programmering». Felles interessegrupper kan forebygge ekskludering og

bygge fellesskap. Ved å holde åpent rett etter skoleslutt opplever vi at mange kommer hit før de tar en senere buss hjem. I løpet av det siste året har antallet besøkende doblet seg til ca. 1500 ungdommer. I 2023 har vi opplevd en lignende dobling, med over 3000 besøkende. Vi mener at å gi unge mennesker gode opplevelser kan bidra til bedre psykisk og fysisk helse. Å være med på ungdomsklubben gir muligheten til å oppleve mestring, tilhørighet, fellesskap og en følelse av mening.

Disse tiltakene bidrar til å gi barn og ungdom trygghet samtidig som aktivitetene fremmer helse. Frisklivssentralen og ungdomsklubben samarbeider med frivilligsentralen, som bidrar med frivillige. «Sentralen for friskliv og frivillighet» ønsker å inkludere flere unge frivillige i frivilligheten, og tilbyr fordeler som frivillig attest, muligheten for å danne nye vennskap og verdifull arbeidserfaring.

Åpningstiden for ungdomsklubben er utvidet med åpningstid også på fredager. Andebu NMU har bidratt med et tilskudd på 74 000 kroner.

Andebu Frisklivssentral

Mekkeklubben

I løpet av 2021 ble det prosjektet gjennomført med etableringen av «Mekkeklubb» for ungdom i låven på Haugberg. Et isolert rom på omtrent 50 m2 ble realisert i den gamle høylåven. Ytterkledningen består av tradisjonell låvekledning med en viss avstand mellom kledningsbordene. På grunn av noen ujevnheter i været kunne temperaturen inne være like kald som utendørs. For å forbedre forholdene ble det montert spikerslag på veggene, isolert og påført panel. Takstoler ble produsert lokalt og montert for å gi rommet en takhøyde på omtrent 3 meter. Himlingen ble utført med panel og taket ble isolert med mineralull. Dører ble håndlaget på stedet.

Hele prosessen, inkludert arbeidet med å legge opp rør for skjult elektrisk anlegg, med mange stikkontakter og taklamper, ble gjennomført av dedikerte frivillige. Diverse utstyr som verktøy, grill, kaffemaskin og lydanlegg ble anskaffet. Frisklivssentralen bidro til å skaffe midler for alle materialene og alt inventaret.

På fredagskveldene har mange ungdommer hatt gleden av et flott tilbud. Edin, far til en av guttene, har tatt på seg rollen som instruktør og ansvarlig. I 2022 ble Anel Mujkic ansatt, og tilbudet ble utvidet til også å inkludere lørdager. «Mekkeklubb» er en gratis aktivitet dedikert til ungdommer fra 13 til 20 år.

Dette tilbudet gir en mulighet for kreativ utfoldelse og sosialt samvær, og det har blitt et positivt samlingspunkt for ungdommene i lokalsamfunnet.

Andebu Frisklivssentral

Sommerferieuka

Ungdomsklubben arrangerte sommerferietilbud med intensjonen om å gi ungdommene minneverdige opplevelser før skolestart. Aktivitetene strakte seg over fire dager, fra morgen til ettermiddag.

I løpet av forrige sommer gjennomførte vi følgende aktiviteter:

• Dag 1: Aktiviteter på klubben.

• Dag 2: Paintball i skogen i Stokke.

• Dag 3: Modern Activity i Oslo, hvor alle fikk oppleve fly.

• Dag 4: Besøk på Høyt og Lavt klatrepark. I tillegg til de planlagte aktivitetene fra forrige sommer

Modern Activity i Oslo.

hadde vi to ledige stillinger dedikert til mindreårige ansatte mellom 16 og 18 år. Vi lyste ut en åpen annonse og kunne ansette to fantastiske ungdommer som er medlemmer på klubben.

Hvert år er tilbudet vårt fullbooket, og vi har en betydelig venteliste. Vi har plass til omtrent 55 deltakere, og tilbudet er gratis. Dette sommerferietilbudet har vist seg å være en suksess, og vi fortsetter å jobbe for å gi ungdommene våre positive opplevelser og et trygt miljø å utfolde seg i.

Aktiviteter på klubben.

Paintball i skogen i Stokke.

Andebu Frisklivssentral

Utekino

Ungdomsklubben «Morella» i samarbeid med «Hælja hime» komite arrangerer utekino til ungdommer fra 13 til 16 år. Arrangementet er en del av årlig aktivitetsuke i august. Hvert år koser seg på ca. 200 ungdommer på kvelden med filmen.

I dette sommeren vi skulle se på «Guardians of Galaxy vol. 3». I år var dessverre ikke været nådig mot oss. Kraftig regn hindret oss fra å vise filmen. Vi måtte avlyse utekinoen. Vi gir ikke opp. Til neste sommer vil det også være utekino. Hver gang Ungdomsklubben serverte gratis frukt, juice og potetgull. Frivillige holdt kontroll på ungdommene og vi takker de for at det ble en rolig natt. Andebu NMU har gitt et tilskudd på kr. 10 000 til dette arrangement.

Vinterdag

Hvert år arrangerte Ungdomsklubb Morella en vinterdag i Kongsberg hvor ungdommene fikk muligheter til å stå på slalåm eller prøve seg på snowboard. Hele dagen i bakken med fysisk aktivitet har vært vellykket.

Tilbudet er gratis- Morella spanderer transport og skipass. Ungdommene som trenger å leie utstyr takket være BUA får det gratis.

Frisbeebane i sentrum

Frislivsentralen drifter frisbeebanen mellom H.Glass Arena og Skjeggerødsvingen i samarbeid med Andebu Nærmiljøutvalg.

Deler av banen ligger i et fuktig område og der gror det godt. Brennesle, bregner og mjødurt vokser kraftig her. Særlig brennesle er lite populær nær kurvene. Banen har blitt ryddet flere ganger i vekstsesongen.

Andebu Frisklivssentral

Lysanlegg i Anne Elises vei og treningstrapp

Det ble i sommer gravd ned kabel og satt opp lamper i Anne Elises vei, rundt Møylandsletta og i treningstrappa. Totalt kostet dette ca. 1 100 000 kroner. Idrettslaget har vært tiltakshaver/byggherre og har søkt om spillemidler. Andebu Sparebank har bidratt med 500 000 kroner i gavemidler, Thorbjørn Hansens stiftelse med 250 000 kroner og frisklivsentralen med 40 000 kroner.

For noen år siden kjøpte nærmiljøutvalget inn ni lyslenker med batteridrift til trær på parkeringsplassen foran herredshuset. Tommy Sukke var kjapt oppe i trærne med lyslenkene. Det viste seg raskt at batteriene ble utladet i løpet av noen dager og selv med batteriskift var det mørkt i romjulen. Kommunen ble kontaktet for å få lagt opp strømuttak for lyslenker knyttet til strømnettet. Dette kom på plass sist sommer og nye lyslenker og skjøteledninger ble kjøp inn og Tommy Sukke var med samme klatreferdigheter som en apekatt oppe i de samme trær og fikk hengt opp de nye lyslenkene.

Grunneier hadde hogd en del mindre trær langs turveien før kabelgravingen. Det ble vel kvistete etter at kabel var gravd ned og lamper var på plass. Men med hjelp av traktor med flishogger ryddet Sverre Gallis og noen andre frivillige fint opp i dette. Resultatet er at flere person i alle aldre benytter turveien og treningstrappa både seint og tidlig.

Pynting med lyslenker i trærne ved Herredshuset

Lyslenkene lyste fint fra 1. desember til 20 dag jul. Da ble strømmen slått av og alle skjøteledninger var dypt begravet under mye opp-brøytet snø.

Lamper i treningstrappa.

Lyslenker i trærne ved Herredshuset.

Lamper i Anne Elises vei.

Andebu Frisklivssentral

Benk i ytterkant av Bergansvingen

En del år har det i sommerhalvåret, stått utplassert en røde-kors benk på graset i Bergansvingen. Terrenget er her skrått og benken har stått litt på skeive.

Samtykke til å lage et flatt fundament for en benk, ble innhentet fra kommunen som grunneier og fra vegvesenet som brøyter og vedlikeholder gangveien.

Gangbane ved Askjemvannet

Løypekomiteen til DNT Tønsberg og omegn i Andebu har stått for bygging av en ca. 140 meter lang gangbane i nordenden av Askjemvannet. Her går dyrket mark nesten ned til vannet. Kun et lite belte med rørskog /siv og bløte masser har gjort det vanskelig å passere her.

I oktober 2022 ble det gitt byggetillatelse til bygging av gangbanen. Planen var at materialer skulle kjøres ned med traktor på vinteren og utnytte tele i jorda. Flom i januar og deretter is langt inn på jordene førte til at dette ikke var mulig. Først samtidig som våronn foregikk på jordene, fikk Øyvind Sommerstad med traktor og tilhenger kjørt et stort lass med materialer fra Håsås ned til vannet.

Seint i høst ble fundament til benk laget av anleggsgartner Håkonsen & Sukke AS. Regningen på vel 47 000 kroner ble betalt av frisklivsentralen.

Det planlegges nå innkjøp av ny benk av samme type som i Andebuparken.

i Andebu har sponset dugnadsgjengen med mat og drikke. Det ble utført ca. 180 dugnadstimer i fint og tørt forsommervær.

Med start ved Buar, Nesengen, Åsen hytteområde og Skogmølleveien har turen rundt Askjemvannet blitt kortere. Gangbanen har også åpnet for flere rundturer fra Andebu Sentrum og for de som bor i boligområdene på Askjem.

Selve gangbanen ble bygd først med kun rekkverk på bruene over bekk og to store grøfter. Men da folk tok gangbanen i bruk, kom ønske om rekkverk langs hele gangbanen. Da var det blitt grønne jorder og materialer til dette måtte da bæres en del hundre meter. Gunnbjørn Tangen har ledet arbeidet. Med i dugnadsgjengen var Thore Sletvold, Bjørn Aamodt, Jan Nybak og Tommy Sukke. Frisklivsentralen Gangbane ved Askjemvannet.

Andebu Frisklivssentral

Askjemhuken

I 2018 var den noen gutter fra Andebu skole med på gårdsarbeid på gården til Hanne Vike en dag i uka. Gunnbjørn laget en tegning av en enkel gapahuk og guttene var med på å bygge vegger inne i redskapshuset på gården.

Den gang var det ikke noe konkret sted for plassering av gapahuken og veggene ble lagret i redskapshuset. De samme tegninger ble benyttet til bygging av gapahuken ved Elgkrysset i Gravdalrunden for noen år siden.

I forbindelse med søknad om byggetillatelse for gangbanen i 2022, ble det også innhentet byggetillatelse for gapahuk oppført på et lite kommunalt friområde i nordenden av Askjemvannet.

Benker

Fra Andebu Pensjonistforening har Andebu NMU mottatt 10 000 kroner til enkle benker ved gang og turveier. En benk er plassert ved snuplassen på toppen av Kjørkåsveien, en er plasser ved gangveien mellom Granheimveien og Briskeveien, en ved gårdsveien til Skjeggerød, en ved gangveien opp mot Skabosvei og en i enden av Hoksrødveien der gangveien går over til Sukke.

Forrige vinter forlenget Håvard Myhre sin traktorvei nedover mot Askjemvannet. Denne ble benyttet 1. juni da Hanne Vike med traktor fraktet delene til gapahuken fra Vike og ned mot vannet.

Det ble en lang strekning å rygge da den nye veien ikke har noen snuplass. Den siste strekning ble veggelementene fraktet ned av Jørgen og Tommy Sukke, Sølvi Hansen, Thore Sletvold og Gunnbjørn. Snekkerarbeid og maling ble fulført av Leif Lund og Gunnbjørn Tangen. Gapahuken er gitt navnet Askjemhuken. Den ligger på grunn som tidligere har tilhørt gården Tunheim gbnr. 218/10. Askjem er navnet på gårdsnummer 218. Askjemhuken har blitt et fint turmål.

Utsikt fra Askjemhuken.

Askjemhuken.

Andebu Frisklivssentral

Utleie av kommunestyresalen og formannskapssalen på Herredshuset i Andebu Kommunestyresalen var ferdig oppusset og møblert i 2020. Salen har fått ny farge. Herredshuset er et gammelt ærverdig hus fra 1927. Når vi nå har gitt den gamle festsalen ny farge var det med ærverdighet og respekt vi tok fatt på oppgaven.

Vi har lett etter gammel dokumentasjon på hvordan festsalen opprinnelig så ut. Vi fikk god hjelp av Mona Gran Sukke og hennes kompetanse til valg av tapet og farger Vi har forespurt mange personer i bygda etter erindringer og vi har søkt bredt på nett. Vi fant mye om eksteriøret, og bruken av huset, men ingen ting om interiøret.

Om bygget vet vi at arkitekt Børve fra Porsgrunn lot seg inspirere av Brekke Hovedgård i Skien. Det var ikke meningen å føre salen tilbake med hundre år, men det er alltid greit å se seg i bakspeilet når man skal restaurere gamle bygg. Stilepoken på slutten av 1920 tallet kalles nyklassisisme (1905-1930). Den henter inspirasjon fra 1700 tallets klassisisme, og blander inn både Ny-barokk, Art Deco/Jugend og en dose Nasjonalromantikk. Valget gjenspeiler noe av historien, samtidig som huset skulle tilpasses 2020.

Nå vi har mulighet til å tilby Andebu sine beboere leie av Kommunestyresalen og Formannskapssalen til høytidelige anledninger som konfirmasjon, dåp, bryllup og begravelse, samt at rommet i det daglige skal brukes som flerbruksrom for både ungdomsklubb, frivillighetsarrangementer, frisklivsgrupper og andre ukentlige aktiviteter. Nytt flott skap med service er kjøpt inn. Herredshus har også fått på plass ny heis.

Andebu Frisklivssentral

Frivilligsentral, Silke Wrede tlf. 46933622. Frisklivssentral, Sølvi Hansen tlf. 90090615

Ungdomsklubben/Utleie, Justyna Winogrocka tlf. 40970395, BUA, Roar Fjeldbo tlf. 90773412,

Datacafe, Else Åse tlf. 98856134, Yuliia Lytvin, barne- og ungdomsmedareider, tlf.: 98043879

Program 2024

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

Sterk & stødig, 65+

Kl. 10.30: Andebu herredshus+Kodal pensjonistsenter

Sterk & stødig, 65+

Kl.12: Andebu herredshus + Høyord, klubbhus

Trening for unge voksne

kl. 14.00 - 15.00 Andebu treningssenter

Ungdomsklubb "Morella" kl 14.30 - 19.00

Pusterom

Ungdomsskole (8- 10 trinn) kl 15.00 - 18.00 aktivitet, lekse, mat

Rusleturer kl.10.30 oppmøte: Meninghuset (se eget program)

Trening med mening kl. 11.00

Trening for lungesyke, diabetikere/ annen kronisk diagnose Andebu treningsenter

Hobbyklasse kl. 17.00 -18.00 (for barn 6-12 år)

Run4Fun kl. 9.00- 11.00

Trillegruppe på Herredshuset kl. 11.00-13.00

Ungdomsklubb "Morella" kl 12.45 - 19.00

Bli frivillig/ få hjelp av en frivillig? Interessert i trening/ kostholdsveiledning? Ta kontakt for en hyggelig prat (alle dager etter avtale)

Pårørendeskole/ Demens

Oppstart: Nyttår og høst.

6 onsdager kl. 18.00 - 20.30

Påmelding

Fotobokkurs kl. 10.00- 13.00

Trening med mening kl. 10.15

Trening for lungesyke, diabetikere/ annen kronisk diagnose (i Stokke)

Kaffe & Prat kl 11.00-14.00

Bande.bu kl.15.00-17.00 Solhaug

Slektsgranskning kl. 10.00 -13.00

Kaffe & Prat kl 11.00-14.00

Bande.bu kl. 14.45-16.00 ungdomsskole

Datacafe kl. 13.30 - 15.30

Møtested, data-hjelp til det du trenger, temainnlegg Se eget program

Trening for unge voksne, Andebu treningssenter kl. 14.00 - 15.00

Bowls kl. 16-18

Herredshus, komunestyresal, 2. etasje. Gratis, for alle.

_----------------------------

Yoga for alle kl. 18.00- 19.00.

Mekkeverksted kl.17.00-21.00

Ungdomsklubb "Morella" kl 15.00 - 20.00

_______________

Kreativ kveld kl.17.00-18.00 (for barn 2-5 år)

BUA åpningstider: tirsdag kl. 14.00-17.00 torsdag kl. 14.00-17.01

Hjertelig

Herredshus, Sentrum 1, 3158 Andebu

Sentralens team

Barne- og ungdomsmedarbeider

Andebu Frivillighetssentral og utlånssentralen BUA

Yuliia Lytvin

98043879

Yuliia.lytvin@sandefjord.kommune.no

Medarbeider/ungdomsaktivitetsgruppe

Andebu ungdomsklubb

Sivert Stein Elgesem

94486699

Medarbeider og frivillig Andebu ungdomsklubb

Ragna-Elise Eik Vestly

473 67 867

Miljøarbeider, KFUK-KFUM Sandefjord Forandringshuset, Prosjekt «Pusterom»

Nina Nerland

934 51 510

nina.nerland@kfuk-kfum.no

Prosjekt «Pusterom»/ungdomsaktivitetsgruppa Konsulent/ bedriften At Ease

Inger Johanne Ihle Rasmussen

90540801

ijr@at-ease.no

Forts. neste side.

Sentralens team

Daglig leder Andebu Frivilligsentral

Silke Wrede

469 33 622

post@andebu.frivilligsentral.no

silke.wrede@sandefjord.kommune.no

Rådgiver og leder Andebu Frisklivsentral

Sølvi Hansen

900 90 615

solvi.hansen@sandefjord.kommune.no

Leder ungdomsklubb «Morella» og medarbeider

Andebu Frisklivssentral

JustynaAntosiak-Winogrocka

40970395

justyna.antosiak-winogrocka@sandefjord.kommune.no

Prosjektmedarbeider «Digital Senior»/ Datacafe på Seniornett Andebu

Else Marie Aase

409 15 760

else.marie.aase@sandefjord.kommune.no

Koordinator utlånssentral BUA Andebu

Roar Fjeldbo

907 73 412

roar.fjeldbo@sandefjord.kommune.no

www.andebu.frivilligsentral.no

www.facebook.com/andebu.frivilligsentral

Andebu Sentrum 1, 3158 Andebu