Kainuun Opisto on kaikille avoin ja monien mahdollisuuksien kansanopisto, joka sijaitsee kainuulaisen luonnon ja kulttuurin keskellä Paltamon Mieslahdessa. Opiston tarina toimisto@kainuunopisto.fi p. 044 2990 826 Tahvintie 4, 88380 Mieslahti
alkaa yli 110 vuoden takaa.
KOULUTUS
Opistossa voi opiskella ja kehittää itseään monipuolisesti laajemmissa kokonaisuuksissa tai lyhytkursseillamme. Tavoitteena voi olla pääsykoe, parempi perusopetuksen todistus tai harrastusta syventävä kurssi. Lue lisää koulutuksista seuraavilta sivuilta.
MAJOITUS
Kainuun Opiston majoitustilat sopivat erinomaisesti vierailijoille jotka harrastavat laskettelua, talviurheilua, moottorikelkkailua ja retkeilyä Kainuun luontoreiteillä tai veneilyä Oulujärvellä. Meille on helppo saapua suurempienkin trailereiden ja peräkärryjen kanssa. Majoitus 2 hh aamiaisella 60,-/vrk
TILAISUUDET
Kainuun Opistolla on loistavat kokoustilat kaikenkokoisille asiaskaryhmille. Juhlasali ja liikuntasali mahdollistavat jopa 200 hengen tapahtumien järjestämisen ja esim. urheilujoukkueiden harjoitukset pelimatkojen ja majoittumisen aikana. Vuokrattavissa myös rantasauna ja rantamökki Oulujärven rannassa. Kysy lisää kokous- ja hyvinvointipaketeistamme!
JUHLAT
Kainuun Opiston tilat ja ympäristömme soveltuvat erinomaisesti häiden, muistotilaisuuksien, kaste- ja merkkipäiväjuhlien järjestämiseen. Keittiöhenkilökuntamme valmistaa kaikki tarjoilunne suurella ammattitaidolla. Lue lisää: kainuunopisto.fi Haku koulutuksiin: kainuunopisto.fi/haeopiskelemaan
2
K A IN UUN
OPISTO
–
elämää
varte n
KAINUUN SENIORIOPISTO
J U K KA L AU K KA N E N .CO M
Kainuun Opisto uudistaa ja täydentää toimintaansa opistolle esitettyjen toiveiden ja odotusten mukaisesti. Kainuun Opiston toiminnan kiinteäksi osaksi rakennamme Senioriopiston. Sen selkeänä tavoitteena on, että mahdollisimman moni voi sanoa eläkevuosistaan: ”Nämä ovat elämäni parhaat vuodet”. Me ihmiset elämme nyt pidempään ja terveempinä kuin koskaan, ja useimmilla on seniori-iässä mahtava resurssi: riittävästi aikaa. Toivomme, että jokaisella on mahdollisuus olla oman elämänsä sankari, myös seniori-ikäisenä. Senioriopiston juuret ovat kansanopistoperinteessä, ja sen toimialat ovat sivistys, virkistys ja hyvinvointi. Ollaksemme onnellisia tarvitsemme vain muutamia asioita: ruokaa ja juomaa, lämpöä, mielekästä tekemistä sekä tunteen, että kuulumme joukkon. Toisinaan tarvitsemme myös sylin, jossa itkeä.
Uusimpien psykologisten tutkimusten mukaan ihminen kykenee oppimaan koko elämänsä ajan. Oppimisen menetelmät toki muuttuvat. Älykkyytemme ei suinkaan vanhetessa vähene, vaan kasvaa. Tätä elämän kokemus vain vahvistaa. Uuden oppiminen on myös äärimmäisen hyödyllistä. Aivojen harjoittaminen lisää niiden suorituskykyä aivan kuin lihastenkin harjoittaminen. Olemme koonneet tähän tiedotteeseen muutamia kursseja ja tapahtumia tulevalle lukukaudelle. Tahtoisimme kuulla Sinun ehdotuksiasi siitä, millaista sivistystä, virkistystä ja hyvinvointia eli millaisia palveluita toivoisit meidän järjestävän. Haluamme olla merkittävä osa kainuulaisten ikäihmisten elämänpolkua palvelutarjonnallamme, joten tule mukaan kehittämään Kainuun Senioriopistoa!
LISÄAIKAA JA -PISTEITÄ KYMPILTÄ
OMAVARAOPISTO VALTIMOLLA Omavaraopisto on Kainuun Opiston koulutusohjelma, jonka tarkoituksena on oppia elämän kannalta välttämättömiä taitoja sekä kestävän yhteiskunnan rakennuspalikoita. Koulutus antaa käytännön valmiudet huolehtia omavaraisesta ruoan tuottamisesta sekä taitoja valmistaa vaatteita sekä muita tarve-esineitä. Tutustumalla elämän ylläpitoon tarvittaviin prosesseihin opiskelijat oppivat elämään resurssitietoisesti. Myös ekologinen rakentaminen sekä korjausrakentaminen ovat koulutuksen tärkeitä osa-alueita. Koulussa panostetaan lisäksi sosiaalisiin taitoihin. Erityinen huomio kohdistuu kokonaisvaltaisen työtalouden hallintaan, jossa eri toimenkuvat ovat tehokkaassa tasapainossa keskenään ja tukevat toisiaan. Koulutus alkaa huhtikuussa 2021 teoriajaksolla Kainuun Opistolla ja kestää lokakuun puoliväliin. Koulutuksen kesto on 7 kuukautta.
Viljely ja keräily
Kurssin aikana viljellään avomaalla juureksia, vihanneksia, viljaa ja kuitukasveja. Viljely tapahtuu luonnonmukaisesti hyödyntäen orgaanisia lannoitteita, käsityökaluja ja viljelykiertoa. Yhteiset viljelykset tuottavat myös suuren osan vuoden vihannestarpeesta. Kurssilla käydään läpi koko vihannestuotannon ketju siemenestä säilöntään ja ruoanvalmistukseen. Siementen kasvatuksella ja maatiaislajikkeilla on tärkeä rooli omavaraisviljelyssä. Luonnosta kerätään marjoja, sieniä ja villivihanneksia ja niitä säilötään erilaisin menetelmin.
Rakentaminen
Ekologinen rakentaminen käsityökaluilla on olennainen osa Omavaraopiston opetusta. Vuoden 2021 kurssilla rakennetaan mm. maakellari sekä majoitusmökki. Uunien muuraaminen saunaan ja väentupaan on myös ajankohtaista. Myös kivirakentaminen sekä pienimuotoiset metallityöt ovat osa opetusta. Koulutuksessa käydään läpi myös rakennuksen remontointi- ja restaurointitaitoja teoriassa ja käytännössä.
Ota parempi startti kymppiluokalta! Haku 19.5.-21.7.2020 www.opintopolku.fi kainuunopisto.fi/kymppi
Käsityöt
Koulutuksen aikana perehdytään moniin eri käsityötekniikoihin. Tekstiilipuolella käydään läpi mm. kehrääminen, kudonta, huovutus ja nauhatekniikoita. Lisäksi perehdytään pol-
kuompelukoneen käyttöön sekä ompeluun. Kurssin aikana valmistetaan erilaisia tarve-esineitä puusta, kunnostetaan työkaluja ja tehdään punonta- ja tuohitöitä. Opiskelijat suunnittelevat ja toteuttavat kurssin aikana myös oman projektityön, joka voi liittyä käsitöihin, viljelyyn tai teoreettiseen puoleen.
Yhteiskunta, vuorovaikutus ja vastuu
Opistossa sekä perehdytetään että kehitetään vaihtoehtoisia toimintatapoja, jotka ovat sovussa luonnon rajallisten resurssien kanssa sekä vastaavat ihmisten yhteisöllisiä tarpeita. Tämän vuoksi kurssilla käydään läpi yhteiskunnallisia kysymyksiä yksilöiden ja yhteisön näkökulmista käsin. Kurssilaiset ovat keskenään tiiviissä yhteiselossa kurssin ajan, kantaen vastuuta töistä, toisistaan ja tunteistaan. Näin ollen ovat hyvät sosiaaliset taidot, konfliktinratkaisu sekä oikeudenmukaiset päätöksentekotaidot tärkeä osa kurssia. Tärkeää on myös omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiminen sisältäen mm. työergonomiaa ja työsuojelua.
Opiskelun luonteesta
Kurssilaisilla on suuri vastuu opiskeluajastaan. Kurssilaiset vastaavat itse opettajien ohella viljelystä, polttopuista, rakennusten lämmityksestä, siisteydestä sekä ruoanlaitosta. Kurssille haetaan talvella 2020-21 avoimella kirjeellä. Hakijalta odotetaan sitoutumista yhteisiin päämääriin. Fyysisen työn tekeminen on olennainen osa koulutusta ja hakijan odotetaan sitoutuvan siihen omien voimiensa mukaan. Tärkeää on myös halu oppia sosiaalisia taitoja ja kunnioittaa toisia ihmisiä. Kurssin opettajina toimivat Maria Dorff ja Lasse Nordlund, jotka ovat perehtyneet omavaraistalouteenn jo usean vuosikymmenen ajan. Kurssilla on myös muita opettajia ja luennoitsijoita. Opetusta on arkisin viidestä seitsemään tuntiin päivässä. Kurssilla tehdään myös retkiä lähiympäristöön. Kurssilaiset majoittuvat kahteen taloon Omavaraopiston läheisyydessä Valtimolla. Lisäksi voi majoittua teltoissa. Omavaraopistossa liikutaan polkupyörillä. Tervetuloa kokonaisvaltaiseen ekologiseen koulutukseen!
KA INU U N
O P I STO
–
e l ä mä ä
va r te n
3
POLIISIKOULUN PÄÄSYKOKEISIIN VALMENTAVA KURSSI Kainuun Opistolla 7.9.2020–5.2.2021
SUUNTANA SOSIAALI-, TERVEYS- JA KASVATUSALA
Koulutus on valmentavaa koulutusta sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan ammattiopintoihin pyrkiville, alan työtehtäviin jo työllistyneille, joilla ei ole alan koulutusta. Esimerkiksi henkilökohtaisen avustajan työ, hoivakodin/ päiväkodin avustajan työ, kotipalvelutyö tai muu vastaava työ tai avustajan työtehtäviin pyrkiville. Koulutuksen laajuus on 35 ov.
Terveys ja hyvinvointi työelämässä
Avustajan tukeva- ja kuntouttava työote
Hyvinvointivalmentajan opastuksella ( PhysioTrainer) saat eväitä siihen, miten pitää huolta omasta jaksamisesta, terveydestä ja työhyvinvoinnista. Tärkeimpinä tavoitteina kurssilla on ravitsemuksen, liikunnan ja palautumisen merkityksen omakohtainen ymmärtäminen terveyden kannalta.
Miten avustajan ja tuen ihmisiä, joilla on erilaisia toimintakyvyn rajoitteita? Kurssilla perehdytään yleisimpiin pitkäaikaissairauksiin, vammaisuuden erilaisiin käsitteisiin, estettömyys ja avustamisen etiikka-teemoihin. Opetuksessa aiheina ovat monikulttuurisuus, tasa-arvo ja yhdenvertaisuus avustajan ja ohjaajan työssä.
Turvallisuusosaaminen Tämä kurssi sisältää mm. “ johdatus sosiaali-, terveys-, ja kasvatusalan lainsäädäntöön ja työaikalainsäädäntöön”-osion, EA1-kurssin, hygieniapassikoulutuksen, alkusammutuskoulutuksen ja ympäristöturvallisuus/kestävä kehitys -osa-alueen opetuksen.
Avustajan perustaidot Kurssi sisältää mm. “ Kodinhoidossa avustaminen”-opetuksen, johon kuuluu ruuanvalmistuksen lisäksi puhtaanapidon, pyykkihuollon ja kodin kemikaalien opiskelun perusteet. Olennaisena osana kurssia ovat myös avustajan työnkuvaan, ammattirooliin ja työtehtäviin syventyminen sekä apuvälineiden käyttöön harjaantuminen.
Ohjaajan perustaidot Aktiivisten yleisten esiintymis- ja vuorovaikutusharjoitusten lisäksi kurssiin kuuluu myös vaihtoehtoisten ja korvaavien kommunikaatiomenetelmien ( AAC), tukiviittomien ja selkokielen opiskelua sekä ohjaustaidon perusteet.
opiskelemaan poliisialaa, mutta et ole onnistunut saamaan vielä opiskelupaikkaa?
Lisätietoa Kainuun Opisto Sinikka Korhonen p. 044 2990 826 ja sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi
Digiosaaminen ja ATK-taidot Kurssilla opiskellaan omien tavoitteiden mukaan myös sosiaali- ja terveysalalla tärkeitä digiosaamisen ja atk-hallinnan perustaitoja ( mm. Windows, word, excel, sähköposti ja Internet). Koulutuksen aikana on mahdollisuus suorittaa myös erillisiä tieto- ja viestintäteknillisiä ajokorttikokeita. Hakijat haastatellaan ja valinta tapahtuu soveltuvuuden ja haastattelun perusteella. Haku koulutuksiin www.kainuunopisto.fi/haeopiskelemaan Lisätietoa Kurssisihteeri Sinikka Korhonen p. 044 2990 826 ja sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi
ella! lm a s s u m o u S s Nyt myö a: 7.9.2020- 4.6.2021
aik ssä! Koulutus .8. menne 8 n e e s k lutu Haku kou
Kajaanissa 17.8.-18.12.2020 Onko sinusta ruuanlaitto kivaa? Haluatko oppia lisää? Miten omasta kämpästä tehdään koti? Tarjoillaanko teillä lusikkaleipiä vai vegetacoja? Talouskoulun jälkeen osaat suunnitella kotitalouden toimintaa sekä tehdä suunnitelmallisesti kotitaloustöitä ja hankintoja. Olet vastuullinen kuluttaja ja osaat valmistaa ruokaa jopa opiskelijabudjetilla. Upein ja ikimuistoisin paikka järjestää LEIRIKOULU! Hienot aktiiviteetit vaaramaiseman ja Oulujärven välissä. Kysy tarjous!
Oletko halunnut päästä
Kainuun Opisto tarjoaa sinulle mahdolli suuden kehittää valmiuksia poliisikoulun pääsykokeisiin. Samalla voit kohottaa kuntoasi ja valmentautua ohjatusti mukavassa porussa poliisiammattikorkeakoulun kevään 2021 pääsykokeisiin.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi • p. 044 2990 826 Koulutus on maksuton.
AIKUISTEN PERUSOPETUS Aikuisten perusopetus • yli 17-vuotiaille • tavoitteena perusopetuksen päättötodistus ja varma pohja jatko-opintoihin Perusopetuksessa • monipuolista opiskelua suomen kielellä • vahvat työelämäyhteydet • ohjausta jatko-opintoihin
Perusopetusta eri tasoilla • lukutaitovaihe, alkuvaihe, päättövaihe
Kainuun Opistossa • opetus ja oppimateriaalit ovat maksuttomia • opiskelijaruokailu on maksuton • mahdollisuus asua opiskelija-asuntolassa Hae opiskelemaan www.kainuunopisto.fi/opintolinjat
KAINUUN OPISTO DIGIKOULUTTAA YMPÄRI KAINUUTA! Hyrynsalmi 21.9.–30.10. 2020 arkipäivisin klo 9.30–12.30 (ei vk 42) Digiosaamisen perustaidot. Paikka: Hyrynsalmen kunnan valtuustosali Kajaani 17.8.–18.9. 2020 klo 9.00–12.00 Digiosaamisen perustaidot II Paikka: Kajaanin työvoimayhdistyksen koulutustila Vuolijoki 1.9. 2020 klo 18.00–20.30 kaikille avoin luento tekijänoikeuksista, julkaisuluvista, tietosuojasta, kuvaoikeuksista ja YouTuben mahdollisuuksista. Luennon yhteydessä esitellään myös alkava digikoulutus. Paikka: Pankkitalo Kajaanintie 2 21.9.–23.10. 2020 (ei vk 42) Digiosaamisen perustaidot. Paikka: Pankkitalo, Kajaanintie 2. Ristijärvi Keväällä alkanut Diggaatko-koulutus jatkuu iltakoulutuksena 21.9.2020 alkaen Puolanka 26.10.- 20.11.2020 klo 9.00–13.00 Digitaidot-koulutus. Paikka: Puolankajärven koulu. Paltamo 10.–14.8. klo 9.00–14.00 Kainuun Opiston atk-luokka. Aiheina mm. opetustyössä tarvittavat Teams- ja Zoom-ohjelmat, opetusvideoiden tekeminen, oppimispelit, sähköpostikirjeiden luominen ja sähköisten kyselyiden luominen Näiden koulutusten jälkeen Sinulla on laajat perustaidot yhteiskunnan ja työelämän vaatimusten mukaisesti digiosaamisessa!
Osallistuminen ei edellytä aikaisempia digiopintoja. Koulutukseen voi osallistua omalla kannettavalla tietokoneella tai voit käyttää lainakoneita.
Omaishoitajien digiloikkakoulutukset Omaisoiva-kahvilatoiminnan yhteydessä: Paltamo ke 21.10. klo 10–13, Paltamon seurakuntakeskus Puolanka ke 28.10. klo 10–13, monitoimitalo Hyrynsalmi ke 4.11. klo 10–13, kunnan valtuustosali Kuhmo ke 11.11. klo 10–13, Tarinatupa Sotkamo ke 18.11. klo 10–13, paikka ilmoitetaan myöhemmin Aiheina älypuhelimen monet toiminnot, sähköpostin käyttö, kuvapuhelut ja esim. ruoan tilaaminen netistä. Loput omaishoitajien digiloikkakoulutukset keväällä 2021. Koulutukset ovat maksuttomia. Lisätietoa kaikista koulutuksista ja ilmoittautumiset viikko ennen koulutuksen alkua Kainuun Opisto p. 044 2990 826 ja sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi
K A IN UUN
OPISTO
–
elämää
varte n
ELÄMÄÄ VARTEN Romanityön kehittämisja verkostotilaisuus 9.9.2020 Päivä on tarkoitettu romanityön parissa työskenteleville ja romanityöstä kiinnostuneille. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 26.8.2020 mennessä ramona.gronstrand@kainuunopisto.fi Kainuun Opiston ESR-hankkeiden päätöstilaisuudet 8.10.2020 aamupäivällä ja Avaimet lukkoihin-seminaari to 8.10 klo 12.15 alk. Teemana tasa-arvo ja yhdenvertaisuus. Lisätiedot mika.seppanen@kainuunopisto.fi
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuustilaisuus 22.10.2020 Päivä on tarkoitettu ensisijaisesti romaneille ja viranomaisille, joiden vastuulla on tasa-arvo ja yhdenvertaisuusasiat. Tilaisuuden järjestäjänä on Oikeusministeriö yhteistyössä Elämää varten-hankkeen ja Kajaanin romanityöryhmän kanssa. Lisätiedot ja ilmoittautuminen ramona.gronstrand@kainuunopisto.fi
Anna nähdä olenNainen Kainuun Opisto, su 1.11.2020 #arvot #vakaumus; vieläkö näitä tarvitaan 2020-luvulla? Elämme mielenkiintoisia aikoja. Jäyhät ja pidättyväiset suomalaiset ovat viime vuosina innostuneet puhumaan tunteistaan ja arvoistaan niin hyvässä kuin pahassa.
Pyhäinpäivänä 31.10.2020
KEKRIPUOLINEN kello 12-14
Raamattutunti ja seurat klo 14.00
Anna nähdä olenNainen-tapahtumassamme tapaamme jälleen vahvoja naisia eri puolilta Suomea. Tänä vuonna mukana ovat Kaija Pispa, Ulla Mitrunen, Maria Dorff ja Teija Turunen. Virsiä säestää Ella Mutanen.
Kuoro kaipaa
uusia laulajia Kainuun Opiston kuoro kaipaa uusia laulajia! Opisto kuoro aloittaa syyskauden harjoitukset 11.–13.9. ja kuoroharjoitukset tämän jälkeen kerran viikossa. Esiintymisiä on luvassa mm. Opiston tilaisuuksissa ja Herättäjän tilaisuuksissa eri puolilla Kainuuta. Tule mukaan! Lisätietoa Sinikka Korhonen p. 044 2990 826 ja sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi
Vaellusretki
Pallastunturin maisemiin Taas annoit joulun tulla, Oi vapahtajani
MIESLAHDEN TÄYSIHOITOJOULU 23.-26.12.2020
Ilmoittautumiset p. 044 2990 826
ETSIMME KAINUUN OPISTO OY:N
OSAKKEITA Aikaisemmin Mieslahden kristillinen kansanopisto ja Mieslahden Opisto.
Opiskelupaikkana lämminhenkinen ja mukava, suosittelen. Opiskelijapalaute 05/2019
Vuontispirtille la 5.- to 10.9.2020 Matkan hinta on 595 euroa henkilö. Lähtö Ristijärveltä. Hintaan sisältyy matka, aamupala, retkieväät ja päivällinen. Omatoimiretkiä- ja vaelluksia Pallaksen maisemissa, iltaisin yhteistä ohjelmaa. Matkanjohtajana Yrjö Sorvari. Ilmoittautuminen ja lisätietoa Kainuun Opisto Sinikka Korhonen p. 044 2990 826 ja sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi Yhteistyössä Kainuun Opisto ja Herättäjän Kainuun aluetyö.
KAINUUN OPISTON LYHYTKURSSEJA JA LUENTOJA LUONTO JA HYVINVOINTI Lottien ja pikkulottien virkistyspäivät to 13.- la 15.8. Ruoka olkoon lääkkeesi -luento pe 4.9. klo 17.00-19.00, lääkäri Soili Kasanen Viisas kehomme la 5.- su 6.9. Kehitysvammaisten luontokurssi pe 11.- su 13.9. Omaishoidettavien ja omaishoitajien virkistyspäivät to 24.- pe 25.9. Hiljaisuuden jooga la 24.- su 25.10. Hiljaisuuden retriitti pe 27.- su 29.11.
TAIDE JA KULTTUURI Seniorienglantia Veikon kanssa tiistaisin 1.9. alkaen Espanjan alkeita Veikon kanssa keskiviikkoisin 2.9. alkaen CVT-äänenkäytön viikonloppukurssi laulajille pe 11.- su 13.9. Kehitysvammaisten monikulttuurisuuskurssi pe 2.- su 4.10. Aikuisten teatteri-ilmaisun viikonloppukurssi pe 23.- la 24.10. Sukututkimuskurssi dna-asuinpaikkatutkimuksesta pe 23.-la 24.10. Karjalan kielen kurssi pe 13.- su 15.11. Kehitysvammaisten musiikkikurssi pe 13.- su 15.11. Kehitysvammaisten joulukurssi pe 11.- su 13.12.
USKONNOT JA YHTEISKUNTA Sana on vapaa- seuraseminaari pe 25.- su 27.9. Edunvalvonta, edunvalvontavaltuutus, testamentti ja hoitotahto. Varautuminen toimintakyvyn heiketessä – koulutuspäivä ma 19.10. Miesten yhteiskristillinen viikonloppu pe 2.- su 4.10. Miesten adventtitapaaminen pe 11.- la 12.12. Mieslahden joulu 23.–26.12. Lue lisää: kainuunopisto.fi
KAINUUN OPISTO RASISMIA VASTAAN
N I H I O K K U L T E M AVAI
4
ALI JAHANGIRI, MERJA KYLLÖNEN VOKAALIRYHMÄ ETNIKA, UNIFIVE NUORISOVALTUUSTO
8.10.2020 | 12.15 Kainuun Opistolla Avoin ja ilmainen tapahtuma kaikille
Lisätietoa koulutuksista antavat Rehtori Helena Ahonen p. 044 772 7028, helena.ahonen@kainuunopisto.fi
Tahvintie 4, 88380 Mieslahti p. 0400 731 305 toimisto@kainuunopisto.fi
Apulaisrehtori Annamari Komulainen p. 044 329 2680, annamari.komulainen@kainuunopisto.fi
Haku koulutuksiin www.kainuunopisto.fi/haeopiskelemaan
Kansanopistosihteeri Sinikka Korhonen p. 044 2990 826, sinikka.korhonen@kainuunopisto.fi