“La salud de un pueblo comienza con la salud de sus mujeres.” Febrero—Mayo 2010
Núm. 15
¿Que Hay Bajo una Sombrilla? Los Derechos Humanos son todas aquellas capacidades inherentes a la libertad individual y colectiva para ejercer pensamientos y acciones civiles, políticas, económicas, culturales, sociales, sexuales y relacionadas a la salud. En Taller Salud, nuestra misión es la salud. Pero encontramos que nuestros derechos están inter-relacionados: Los derechos políticos deben reconocer nuestro derecho a una sexualidad saludable. Nuestros derechos económicos deben garantizar que esta sea accesible a todas las personas por igual. Y nuestros derechos civiles establecen las reglas básicas de expresión y participación ciudadana para ejercer todos los derechos. En fin, nuestros derechos son indivisibles. Son una sombrilla de capacidades esenciales y complejas que se ven reflejadas en todas las esferas de nuestra expresión ciudadana. No solo son las leyes explícitas que deben protegernos, sino el ambiente que día a día fomenta nuestra salud mental, inclusividad, aceptación, poder de toma de decisiones y habilidad de desenvolvernos como personas completas en nuestro espacio social. El derecho a la salud garantiza nuestro acceso a la paz física y emocional. Si no tenemos estabilidad económica, no tenemos salud. Si no tenemos participación democrática, peligra nuestra salud. La inequidad y la discriminación, amenazan la salud. Si no hay respeto a los derechos civiles, no podemos tener salud. Si partimos de esta premisa y miramos a nuestro alrededor con una mirada analítica, encontraremos muchas razones para movilizarnos por nuestro derecho a la salud dentro de nuestras familias, comunidades e instituciones. Sencillamente, no podemos conformarnos con menos.
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El Reto de disciplinar Por: Glorimar Maldonado En ocasiones, confundimos la disciplina con el castigo. El castigo satisface las necesidades de la persona adulta y por lo regular es resultado de una lucha de poder, en la cual madres y padres imponen sus creencias y menores asumen las consecuencias. Sin darse cuenta, algunas personas maltratan a sus hij@s en este proceso de enseñanza, utilizando palabras que hieren emocionalmente; utilizando la fuerza física descontrolada; o simplemente no haciendo absolutamente nada, lo cual pone en riesgo la seguridad emocional y física del menor. La niñez necesita ser disciplinada por las personas a su cargo. La disciplina es un conjunto de reglas para mantener el orden. Es una guía que ayudará a conducirse de manera adecuada en situaciones que se presenten en la vida. Cuando disciplinamos, enseñamos a tomar buenas decisiones. El mensaje debe ser claro y consistente: lo que haces traerá siempre una consecuencia. Madres y padres deben enseñar maneras para tomar buenas decisiones y las consecuencias que podría traer el tomar decisiones inadecuadas. Ejemplo: “ Por favor recoge los carritos de la escalera. Si no los recoges alguien puede caerse. Es importante que los recojas inmediatamente”.
Pero, ¿y si no los recoge? Tenemos dos alternativas: 1. Le advertimos que si no los 2
recoge, no hay televisión o no hay juego (escoger algo que guste mucho). Si aún así no va, le llevamos a recogerlos y decimos que hasta que no los recoja, no puede moverse del lugar. Recuerda madre y padre: Tú tienes el control. Al disciplinar debemos recordar unas reglas de oro: 1. Consistencia entre personas adultas. 2. Explicar las consecuencias y los privilegios de las decisiones. 3. No gritar, pues envía un mensaje de descontrol. 4. No amenazar, conduce a mala conducta y se aprende que no habrá consecuencias reales. 5. Evitar repetir las instrucciones muchas veces. Al dar una instrucción, ser firmes. 6. Evitar los golpes físicos, los correazos, los alones de orejas. Causa dolor al momento, pero no logra un cambio consciente y permanente. 7. Establecer autoridad: Si es No, es NO. 8. No puedes negociar todo el tiempo. Hay cosas que no se puede negociar. 9. Ser persistente.
Utiliza el “Time Out” o tiempo fuera. Esta técnica da buenos resultados. Selecciona un lugar adecuado en el cual no hayan distractores y coloca una silla adecuada para el menor. En el momento que el menor cometa una falta, lo sientas en la silla y le pides que permanezca en la silla sin levantarse y piense en lo que ocurrió y las consecuencias. (El tiempo en la silla se calcula según la edad del menor. Por cada año, es un minuto. Por ejemplo: 5 años = 5 minutos). Referencias: Serrano A. (2007). No dejes que tu hijo te saque el monstruo. Ed. Action Printing; Puerto Rico. Barocio R. (2004). Disciplina con Amor. Ed. Pax México. México.
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Loiza, ¡Cambia! Por: Lourdes Inoa Monegro Como parte de nuestro proyecto de prevención de violencia con niñ@s y jóvenes loiceños, y como resultado de diversos talleres y dinámicas de grupo, ComPaz ha preparado el proyecto radial “Yo Estoy Creando Paz.” Este proyecto fue el resultado de nuestro campamento de verano 2009, auspiciado por Fondos Unidos. Utilizando la radio como herramienta, estamos haciendo un llamado a la comunidad loiceña a resolver los conflictos con respeto, tolerancia y equidad. Además de facilitar ejemplos de la vida cotidiana de los participantes y una alternativa pacífica para la mediación y resolución de conflictos. Las cuñas radiales creadas por los jóvenes de ComPaz son hermosas. Fueron producto de sus deseos y esperanzas. Además, tienen chispas de comicidad y reflejan la etapa de la vida en la que están. Son muchas nuestras expectativas con este proyecto y sabemos que serán much@s los colaboradores de Taller Salud que apoyaran para divulgarlo. Es muy importante para nosotr@s como grupo que estas iniciativas logren un espacio, no solo como referente de metas alcanzadas sino también por que levantan la moral y mantiene la disposición de est@s niñ@s de participar de este esfuerzo y conocer destrezas nuevas. ¡Porque tod@s somos parte del cambio en Loíza! ¡Loíza Cambia!
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C T U A L I Z A T E
T A L L E R E S A O F R E C E R S E F E B R E R O - J U N I O 2 0 1 0 Febrero 10 Marzo 19 Abril 14 Abril 30 Mayo 12 Junio 18 Junio 25
“Perfil de los Agresores” “Prevención de Agresión Sexual en Menores” “Perfil de los Agresores” “Sexualidad en Niños/as y Adolescentes” “Sobrevivientes Varones de Abuso Sexual” “Anorexia y Bulimia” “Prevención de Agresión Sexual en Menores” Llámenos al 787-876-3440/787-256-7568 para información y/o registro.
Tus Derechos Tienen Cuerpo Lunes 8 de marzo, 2010 Día Internacional de la Mujer 3
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Serie Especial: Enfermedades de Transmisión Sexual: P. 1 Por: Máxima Ibán Cordero y Joselyn Cepeda Alicea
Las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) son aquellas que se transmiten por medio de actividades sexuales. Actividad sexual incluye: sexo oral, sexo anal, sexo vaginal, y/o masturbación entre dos o más personas, etc. Entre las enfermedades más comunes están Clamidia, Gonorrea, Sífilis, Tricomoniasis, Herpes, Virus del Papiloma Humano, Ladillas, Hepatitis, y VIH, entre otras. En próximas ediciones informaremos de forma sencilla sobre cada una de las ETS más comunes en nuestra región. Todas las personas activas sexualmente estamos en riesgo de contraer una ETS y es sorprendente la cantidad de personas que podrían estar infectadas sin saberlo. En esta primera ocasión se abarcará el tema del Virus del Papiloma Humano (VPH). El miércoles, 9 de diciembre de 2009 se llevó a cabo el Foro: “Virus del Papiloma Humano y Vacunación: infórmate, edúcate y decide”. En el mismo se contó con la participación del Sr. Manuel Rodríguez Bidot, Director y Epidemiólogo de la división de Vigilancia ETS del Departamento de Salud de Puerto Rico y el Dr. Hermes García, Director Médico del Centro Latino Americano de Enfermedades de Transmisión Sexual (CLETS). Este foro fue auspiciado por el Comité de Incidencia y Abogacía por la Salud y los Derechos Sexuales y Reproductivos de las Mujeres en Puerto Rico. El objetivo de la actividad era informar de manera objetiva y clara sobre el VPH y la vacuna dirigida a mujeres y niñas. Debido a interrogantes surgidas a partir de la actividad, nos percatamos de la desinformación y confusión imperante, especialmente en la población joven. Al día siguiente, se recibieron en Taller Salud llamadas de personas interesadas en el tema que no pudieron asistir a la actividad. Nos inquietó y alarmó conocer que las llamadas recibidas resultaron ser de personas que están al tanto de su diagnóstico positivo pero que desconocen información general y básica sobre el VPH. Quienes tratan su salud no les dieron más información además de anunciar cuál será su tratamiento. Pero, ¿cuál es la realidad sobre el VPH? ¿Qué es? ¿Cómo se contrae? ¿Tiene cura? ¿Cuál es el tratamiento? ¿Qué se recomienda? El VPH, comúnmente conocido como “verrugas genitales,” es una enfermedad causada por un virus que se transmite por medio del contacto sexual. Existen sobre 60 tipos de este virus, sin embargo no todos causan verrugas. Aunque esta enfermedad no tiene cura, existen tratamientos aplicados al momento en que aparecen las lesiones o verrugas en la piel. Estas lesiones ocurren mayormente en el área del pene, el ano o la vagina. Muchas personas podrían portar este virus y no saberlo. Esto porque en muchas ocasiones no presenta síntomas o aparecen mucho tiempo des4
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pués de la infección. El tratamiento para el VPH es para remover las verrugas— la piel afectada por las lesiones. De no ser tratadas médicamente, de acuerdo al epidemiólogo Manuel Rodríguez Bidot, las verrugas podrían contribuir a que surjan complicaciones tales como cáncer cervical o de vulva. Actualmente existen 2 vacunas llamadas Gardasil y Cervarix, para prevenir algunas cepas (tipos) del Virus del Papiloma Humano. Las vacunas han demostrado ser efectivas para prevenir un máximo de cuatro de los muchos tipos de este virus, en personas que se la apliquen mientras aún no están activas sexualmente. Personas ya activas sexualmente podrían ya padecer del virus y no saberlo. En estos casos, la vacuna pierde su función porque su objetivo es prevenir, no curar. Por otro lado, hay que tener claro que aunque se hayan vacunado, las mujeres deben continuar realizándose un examen pélvico anual para detectar el cáncer cervical; ya que la vacuna no protege contra todos los tipos de VPH. En un examen pélvico, mejor conocido como Pap o Papanicolau, se toma una muestra de células de la cérvix para ser analizadas e identificar irregularidades. Un diagnóstico a tiempo, ayuda al tratamiento del cáncer cervical y a evitar posibles complicaciones. Según, Soledad Díaz Pastén, consultora en Derechos y Salud Sexual y Reproductiva de Costa Rica en su artículo “La Vacuna en la prevención de una infección de transmisión sexual: El Virus Papiloma Humano”, se recomienda que la mujer tenga su primera prueba de Papanicolau dentro de un plazo de tres años a partir del inicio de actividad sexual de penetración o a los 21 años. El VPH no mira color de piel, edad, raza, sexo. Cualquier persona activa sexualmente está a riesgo de contraerlo. Por otro lado, hay formas de prevenir. La abstinencia es la única forma 100% segura de prevenir la enfermedad. Pero, si la decisión es estar activ@ sexualmente entonces debe asegurarse de visitar regularmente a su profesional de la salud para hacerse las pruebas de rigor y sobretodo, usar condón durante la relación sexual.
Para más información sobre este y otros temas relacionados a las Enfermedades de Transmisión Sexual puede comunicarse a Taller Salud la 787-876-3440 ó al 787-256-7568. 5
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Anticonceptivos en los Planes Médicos Las aseguradoras de salud ofrecen cubiertas para el pago de anticonceptivos solo como parte de un tratamiento por desórdenes hormonales. Sin embargo, quedan excluídos las mujeres que desean planificar su familia. Exprésese al Senado sobre la medida ya aprobada en la Cámara de Representantes (P de la C 190) para requerir que los seguros médicos cubran el pago por anticonceptivos orales o vía intravenosa, incluyendo pastillas anticonceptivas de emergencia. Visite: http://www.thepetitionsite.com/1/cobertura-de-anticonceptivos
Recursos Humanos en Tiempos de Crisis Por Ana Toledo Velázquez Las Organizaciones Sin Fines de Lucro tenemos un gran reto en estos días de dificultades económicas: mantener la satisfacción y estabilidad de nuestros recursos humanos. La situación económica a nivel general muchas veces no nos permite ser una garantía para nuestro recurso humano. A pesar de la dificultad de cumplir esta meta, debemos mantener nuestra visión clara de seguir en la búsqueda de recursos económicos, crecimiento y capacitación para mantener nuestros motores funcionando. Existen diferentes técnicas y beneficios que pueden ayudar a mantener un ambiente agradable y libre de preocupaciones en el lugar de empleo. Podemos utilizar técnicas de comunicación, trabajo en equipo, yoga, manejo del estrés, manejo de crisis; todas enfocadas a ayudar en los procesos que enfrentan día a día nuestra/os empleada/os. Siempre que podamos tener un equipo capacitado y adiestrado, podemos mantener nuestro recurso más importante en nuestras organizaciones. Afortunadamente, los recursos y beneficios que ofrecemos no necesariamente tienen que ser económicos. Nunca podemos olvidar decir un ¡Buenos Días!, ¡Gracias!, ¿Como Estas?, ¡Buenas Tardes!, ¡Excelente!, ¡Gracias por ser parte de nuestro equipo! y lo más importante, mantener un ambiente de puertas abiertas para que el equipo se sienta parte fundamental de la organización. También debemos siempre mantener un ambiente de sinceridad y verdad en el área de trabajo. Todo lo que podamos aportar para minimizar la tensión y el desasosiego entre la/os empleados, nos ayuda a mantener un lugar de lucha dispuesto a afrontar los retos de nuestro trabajo. Recordemos siempre que existimos gracias a las personas que trabajan día a día para hacer cumplir los objetivos organizacionales. Sin nuestros recursos humanos, no existirían las organizaciones. Demostrémosle nuestro agradecimiento por creer en lo que hacemos. 6
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El Centro de Documentación e Información (CDI) Recomienda Reproductive Health Matters: Criminalisation La recién recibida edición Noviembre 2009 de la revista Reproductive Health Matters (Temas de Salud Reproductiva) está dedicada a temas sobre la legalidad e ilegalidad de asuntos relacionados a la salud reproductiva en varios países alrededor del mundo. Entre los temas tratados en esta edición se incluyen controversias ancestrales y modernas sobre: el acceso a la terminación de embarazos, la descriminalización de la homosexualidad, la prostitución y la trata humana, y la criminalización de las infecciones intencionales por VIH, entre otros.
El currículo de equidad de género para escuela elemental creado por el Departamento de Educación y la Oficina de la Procuraduría de las Mujeres hace más de un año, aún no ha sido distribuido en las escuelas. Sin embargo, puede acceder a una copia del currículo en nuestro CDI. El currículo fue creado amparado en la ley #108 del 2006 y su distribución fue detenida en enero 2009; cuando el entonces Secretario de Educación, Carlos Chardón, congeló la implementación de la carta circular #3-2008-2009 . El currículo busca promover la equidad desde la niñez contribuyendo a los derechos humanos; promoviendo la igualdad entre hombres y mujeres; erradicando estereotipos; y fomentando la convivencia solidaria y el respeto a la diversidad.
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es una publicación de Taller Salud, Inc.
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Edición y Coordinación: Alana Feldman Soler
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