Talento La Revista Abril 2020

A bri l 2 0 20

LA REVISTA

Epis o d i o 3

#quédateencasa

Natalia Lugo

Artista del Mes

#DIARIO

CYNTHIA UZ

FRESH

EZZY ROSE MI VERDAD JOSSELID C

A RITMO DE PINCEL MIÑO

Bienvenidos

El talento no se escoge, el talento se recoge de esa esencia que nació cuando tu corazón latió. Esa primera vez que saliste y brilló ese regalo que el Creador te dió.

Y ese talento innato sigue ahí como el coquí, persistente hasta que te unas aquí en este presente para el que fuiste diseñado perfectamente.

Solo tú lo sientes no temas y ve al frente de esa voz que fluye y no huye. Anda camina y no mires al de atrás solo sigue tu intuición y deja la intimidación. Se real y leal a ese regalo que se te ha dado. ¡ TA LE NTO!

Contenido A b ri l 2 0 2 0 E pi s odi o 3

4

#DIARIO

6

EL RELAJO

8

MI VERDAD

Cynthia Uz

Matutino de La X

por Josselid Cuevas

12

FRESH

14

NATALIA LUGO

16

MISA

20

COMUNYKA TV

22

EZZY ROSE

Artista del Mes

Bandas de Reggae Roots

Yaleika y Keiry

A RITMO DE PINCEL Miño

Presentado por:

MORIVIVIPR

21

días de reto

en cuarentena Por Cynthia Uz

13 18

Enviar una invitación a alguien para verse y tomar un café o cena después que termine la cuarentena.

Enviar 21 abrazos por las redes.

De donde sale #MoriViví De mis altas y bajas en aprender que en el camino algunos continúan, otros se bajan en la parada siguiente.

El saber que puedes CRECER en cualquier esquina, entre las rajas de la acera y que las cortaduras con el trimmer que te dá la vida hacen que VIVAS más fuerte.

Tirada en suelo yo pasaba buen rato tocándolo, viendo cómo parecía pestañear, maravillada con esta plantita que parecía que tuviera cosquillas. ¿Quién no conoce el moriviví? Pues, aparentemente, todo aquel que no viva en áreas tropicales. Pero de seguro conoces o eres un Moriviví. Este proceso me llevo a crear una estrategia para lidiar un poco la situación #covid19 ya que todos pasamos el proceso de modo diferente.

1 5 9 14 19

Aprender un nuevo idioma.

Escoger 5 amigos y envíales una canción que te los recuerde.

Desprendernos de algo que te guste.

Aprender algo nuevo.

Dedicarle tiempo a su mascota.

2 6 10 15 20

Hacer una cena como si fuera para impresionar a otra persona.

Viajar al algún lugar que quieras visitar. ( Con música, leer de ese lugar, conocer de su comida, cultura y tratar de hacer algo de comida parecido a ese país.

Regalar algo que te encante.

Estar un día sin redes sociales

Un día de Spa en el hogar.

3 7 11 16 21

Conectar c la naturale

Juguemos h er niños... A verte a dec a una perso que te gust

Leer un libro

Un día dedica a Ti.

Dedicarle u día a Dios.

con eza.

hacAtrecirle ona ta.

o.

ado

un

#DIARIO

4 8 12 17

Ayudar a otra persona.

Perdonar a alguien.

Limpiar tus redes sociales.

Escribir una carta a la persona que te hizo daĂąo y luego quemarla.

SĂ­guenos en las redes para ver testimonios y ejemplos.

D e ddie Ro mero y Red Shad ow en

El balance perfecto entre la información que necesitas y la diversión que buscas aquí comienzas tu día informad@ y feliz. El Relajo esta lleno de secciones únicas que te ayudan en varios aspectos de tu vida de forma profesional y familiar a la vez.

5:00 a.m. a 10:00 a.m por

#quédateencasa

Josselid Cuevas Campos 30 aĂąos Comunicadora y Marketer Vivo en Toa Baja Me apasionan las artes, la producciĂłn y las comunicaciones @josselid

AUTOCO MPASI Ó N

¿Qué debo hacer cuando comienzo a crear suposiciones? ¿Cuándo tomo todo personal? ¿Cuándo me siento agobiada ante una situación? ¿Cuándo creo que un problema no tiene solución? ¿Cuándo me invalido? ¿Cuándo no me trato con amor?….

ES C R Í B E T E U N A

CA RTA CO M PA S IVA

Es muy común que el ser humano trate mejor a un amigo que así mismo. Por lo que sería un buen ejercicio preguntarte; Si mi mejor amigo estuviera en ésta situación ¿qué le diría?. Escríbele a tu amigo y luego léela para ti, encontrarás el amor que te hace falta al hablarte.

Escribir es un arte, ayuda a sacar lo que llevas dentro para sanar.

R E S PIR A Si la práctica anterior no te ayuda del todo y sigues experimentando dolor, ansiedad o coraje, enfócate solo en respirar y trata de calmar tu mente concentrándote en la respiración profunda hasta que te sientas mejor. Un audio que puedas buscar sobre meditación podría ayudarte.

S OY UN LAG O DAT E P E R M I S O Darle permiso a las emociones a habitar en tu cuerpo. En un ejercicio que podríamos pensar que es un poco inútil, hasta que lo intentes por primera vez en confianza. Cuando identifiques una emoción que no sabes cómo manejarla, como por ejemplo celos, rabia, decepción, NO luches con el no querer sentirlas, toma un momento y háblate. “Sé que estás ahí, te reconozco, te acepto y te libero”.

Piensa por un momento; si echáramos una cucharada de sal a un vaso se salaría, en cambio, si echamos una cucharada de sal a un lago ¿se salaría? No, verdad.

Pues cuando la ansiedad nos invada por un problema que enfrentemos, cerremos nuestros ojos y pensemos “Soy un lago y esto no me sala”, “Soy un lago, soy un lago” y en esa repetición cierra tus ojos e imagina el lago. Disfruta la experiencia reconociéndote más grande que la situación, mantén el control de la emoción y empodérate. ¡Inténtalo y me cuentas!

Todas estas prácticas las podemos hacer en cualquier momento de nuestra vida diaria, no necesitamos un espacio en particular, la importancia es traernos al tiempo presente para saber cómo manejar las emociones y darnos amor y compasión a nosotros mismos.

Hoy demuéstrate que eres más grande que la ansiedad, que los pensamientos que quieren dominarte, que la pereza que te invade y todo aquello que quiere atacar contra a ti. Vuelve al tiempo presente y demuéstrate que tienes poder sobre ti!

Presentado por Josselid Cuevas

E

sta es mi verdad es un espacio que utilizo tipo “desahogo” con el propósito de volver a mis pasiones y donde desde mi verdad puedo conectar con otras personas pasando por las mismas situaciones o sintiéndose igual. Para mi sorpresa, muchos hombres me escriben luego de escucharlo y me felicitan, cuando pensamos que solo la mujer es la que pasa por más procesos emocionales, la realidad es que no hay género para ésta falta de diálogo sobre salud emocional. No hay un tema en específico, solo hablo de los procesos que enfrento desde que comenzó la famosa Crisis de los 30 y cada vez surgen nuevas experiencias que compartir. Mi propósito con esta plataforma llamada PODCAST, es llegar a aquellos que en ocasiones no tienen la fuerza o recursos de querer buscar ayuda y se quedan estancados, olvidando que ellos son más grandes que sus problemas y que solo basta querer ser FELIZ para luchar por ello. Comparto las herramientas que he buscado y los conocimientos adquiridos para fortalecer mi mente, mi espíritu y mis emociones, para animar al que me escucha, hacer lo mismo.

Esta semana sale mi 5to episodio sobre la Autocompasión.

Escúchalo en:

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KISSIMMEE THE ALBUM​ Un “​CROSSOVER​” musical desde Kissimmee, FL.

El pasado 3 de abril de 2020 estrenó “​Testify​” (R&B), un giro direccional, ya que este es su primer tema 50% español / 50% inglés. Primer sencillo de su álbum “​KISSIMMEE​”, el cual proyecta lanzar en este verano. Los temas de dicho proyecto cuentan con la participación de productores del extranjero como: “​Kid Music​” de la India, “​Matt Rose​” ​de Camboya; sin olvidar el toque de ingeniería por parte de “​GIO​” de Puerto Rico.

“Apostando todo en esta vuelta”, ​Ezzy Rose​promete exponer sus nuevas vibras con el fin de dar a conocer otra perspectiva dentro de su perfil urbano.

Dale play en:

FRE SH

¡TODO en UNO! “​A ll In One​”

E​d gardo E. Cotto Rosa (29 de mayo de 1987) nacido y criado en la Tierra De Gigantes Carolina, Puerto Rico.

E

zzy​, quien probó la fama a los 16 años, diseñó su concepto de cantautor a través de las experiencias como bailarín profesional que obtuvo con quienes son actualmente sus colegas en el género urbano. Piso grandes escenarios como: Programas Televisivos, Estadios, Coliseos, Festivales, entre otros, siendo esta la fuente de conocimiento necesaria para la formación de su núcleo como solista. Viviendo el clímax de diversos fenómenos musicales, en tiempo y espacio real entre el 2005 al 2010 como: D ​ addy Yankee​, H ​ ector El Father,​​Zion,​I​vy Queen,​por mencionar algunos, tomó ventaja y creó su propio color. Madurando desde un segundo plano en tarima, se colocó en la ola musical en el 2015; dónde la publicidad carecía de la exposición que hoy día ofrecen las plataformas digitales. Para ese entonces, sus primeras obras surgieron con quienes encabezan el actual sonido de muchas producciones renombradas: ​M r.NaisGai​, ​Dimelo Ninow, ​ D ulce Como Candy​ , entre otros destacados productores. R ​ ose​ , a través de su carrera ha fusionado diversos géneros musicales sin alejarse de sus raíces de Reggaeton como: R&B, Dembow, Rap, Dancehall, Hip Hop, Kizomba y más.

En el 2019 estrenó “​LoQueTuDas”​ (Reggaeton), sencillo que marcó su momentum en múltiples escenarios.

Ezzy Rose Official

Natalia Lugo

Artista del Mes

@natalialugo

www.natalialugo.com

10

BANDAS DE REGGAE ROOTS FAVORITAS de MISA

2

1 MISTY IN ROOTS

MIDNITE

4

3 Black uhuru

6

5 ISRAEL VIBRATIONS

THE MIGHTY DIAMONDS

BIG MOUNTAIN

8

7 GROUNDATION

THIRD WORLD

10

9 THE WAILERS

ABYSINNIANS

4 /20 FB LIVE

LAN Z AM I E N TOS 4/2 0

G OM BA JAHB A R I FB LIVE

M I SA x OLM E DA PU RE DU B

GA B O A LIT T LE TO KE

D

esde hace dos años servimos a nuestra población de niños

y jóvenes de educación especial en Puerto Rico. Brindamos servicios de terapia de habla, psicológicas, educativas y ocupacionales. También ofrecemos evaluaciones en nuestro centro y escuelas del país.

Ante la pandemia que vivimos nos vimos forzadas a cerrar operaciones por el momento. Sin embargo, nuestro deseo de seguir conectando con nuestros chicos es grande. De ahí nace ComunykaTV. Comunyka TV es espacio para llegar a los hogares de todas las familias puertorriqueñas mediante vídeos usando nuestras redes sociales.

Lcda. Yaleika Collazo Rodríguez Patóloga de Habla-Lenguaje

Tenemos varías secciones: Lecturas divertidas de cuentos

Educación y desarrollo emocional

Manualidades para hacer en casa

Entrevistas con profesionales expertos

C o n s e j o s de nuestras psicólogas sobre la crianza

Mucho más...

Síguenos

Lcda. Keiry E. Torres Forty Patóloga de Habla-Lenguaje

@comunykacorp

A RITMO DE PINCEL

10 obras basadas en canciones conocidas del maestro panameño Ruben Blades

Ligia Elena

María Lionza

Siembra

Decisiones

Juana Mayo

Su Padre An

Medio: Acrílico sobre canvas Tamaño: 16”x20”

ntonio

Tiembla la Tierra

Plantación Adentro

Por el artista

Mala Maña

Patria

...me llaman

Nacido en Santurce un 15 de julio de 1950, lleva por nombre Herminio Reyes Nieves. Hijo de Ana Luz, costurera de profesión y de Herminio, un artista que no quiso serlo, de quien heredó su gran talento.

Desde pequeño pasaba horas llenando sus libretas de dibujos, así dejaba salir la habilidad que Dios le dió. En sus años de adolescente estudió artes con las reconocidas artistas Myrna Báez y María Emilia Somoza. Se alejó del arte hasta entrar en el mundo de la publicidad. donde fungió como diseñador gráfico, director de arte y en sus ultimas años de carrera como director creativo. Durante ese período demostró sus dotes de artista plástico pintando para canalizar su deseo de manifestar su habilidad en el arte para si mismo. Participó de exposiciones junto a reconocidos artistas. una vez retirado se entregó de lleno a su pasión por el arte.

A bri l 2 0 20

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#quĂŠdateencasa

Epis o d i o 3