Issuu

A BL

EM A BL

A BL

EM A BL

E A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

bla em

A BL

A BL EM

A BL

EM A BL

A BL

EM A BL A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

bla em

A BL EM

A BL bla em

A BL

bla em

A BL

EM A BL EM A BL

bla em

A BL

EM A BL

A BL

EM A BL EM A BL bla em

bla em A BL A BL

A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

bla em

A BL

bla em

A BL

bla em bla em bla em A BL A BL A BL

A BL

EM A BL A BL

A BL

A BL EM

A BL

bla em

A BL EM A BL

bla em

A BL

bla em

A BL

bla em

A BL

A BL EM

bla em

EM A BL EM

bla em

A BL EM

A BL

A BL EM

A BL A BL M

A BL EM

A BL LA

A BL

A BL EM

EM A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

EM A BL EM

A BL

EM A BL

EM EM A BL A BL

EM A BL A BL

EM EM

A BL

A BL EM

embla

A BL

EM A BL

A BL

EM A BL

EM EM A BL EM A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

EM A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

A BL

EM A BL A BL EM

bla em

bla em A BL

A BL

A BL EM

EM LA

A BL EM

A BL

A BL M

bla em

A BL

A BL EM

bla em

A BL

EM A BL

A BL

A BL A BL EM A BL

A BL

EM A BL

A A BL A BL

bla em

A BL

bla em A BL

A BL

EM A BL

A BL EM

A BL

A BL EM

EM LA

A BL EM

A BL

bla em

bla em A BL A BL

A BL

EM A BL

A BL

LA A BL

A BL EM A BL

A BL

A BL M

A BL EM

A BL

EM A BL A BL

A BL

A EM A BL A BL EM

A BL

EM A BL

M A

4. tbl . 10. árg.

Vor 2021

Graf ísk miðlun

Vatnagarðar 20, 104 Reykjavík idan@idan.is | S. 590 6400

VÍKKUM

SJÓNDEILDARHRINGINN Nú bjóðum við upp á fjölbreyttara fræðsluframboð! IÐAN sinnir símenntun starfsmanna í bílgreinum, bygginga- og mannvirkjagreinum, málm- og véltæknigreinum, prenttæknigreinum og matvæla- og veitingagreinum.

Fjarnám er í boði á öllum námskeiðum þar sem verklegrar kennslu er ekki krafist og boðið er upp á stöðugt vaxandi úrval vefnámskeiða sem styrkja fólk í starfi.

Meiri fræðsla

Alls kyns námskeið

Bætum hæfni

Fleiri möguleikar

OPNUNARTÍMI SKRIFSTOFA: 9.00–16.00 MÁN–FIM, 9.00–14.00 FÖSTUDAGA

08 06

04 10

Leiðari Skólaárið er að líða undir lok og Emblan er tilbúin. Það sem tíminn æðir áfram... En allt tekst þetta að lokum og sumarið er rétt handan við hornið. Í blaðinu mínu finnur þú m.a. innblástur fyrir gönguferðir sumarsins og skemmtilegar gjafa hugmyndir fyrir fagurkerann. Einnig er stutt viðtal við meistarann hana Kristínu Sif og pistill um endómetríósu frá naglanum henni systur minni. Veturinn er búinn að vera fræðandi og (mis) skemmtilegur. Heimsfaraldur setti smá strik í reikninginn og skóladagarnir sem ég varði heima að læra voru fleiri en ég kærði mig um. Það er alveg ómetanlegur hluti af náminu að fá að kynn ast samnemendum og læra af þeim. Ég er mjög þakklát fyrir fjölbreytta og skemmtilega bekkinn okkar en ekki síður yndislegu kennarana. Árið er búið að líða hratt þökk sé ykkur. Takk fyrir samfylgdina. Það er alltaf leiðinlegt að kveðja en tímamót eru spennandi og gaman að sjá hvað tekur við. Mikið hlakka ég til að sjá okkur blómstra í framtíðinni.

Gleðilegt sumar & njótið!

Um mig...............................................................04 Undir smásjánni: Kristín Sif............................06 Gönguleiðir........................................................08 Sigríður Halla skrifar.......................................10 Fallegar gjafahugmyndir.................................14

Umbrot og hönnun: Heiða Norðkvist Halldórsdóttir Hönnun forsíðu: Heiða Norðkvist Halldórsdóttir Útgefandi: Upplýsingatækniskólinn Prentun: Upplýsingatækniskólinn Letur: Univers Light 45 Light 9/13 Univers 55 Roman 9/13 Univers 65 Bold 9/13 Pappír: UPM 130 g/m2

HEIÐA NORÐKVIST Ég er 22 ára, fædd og uppalin í Reykjavík. Ég útskrifaðist árið 2018 sem stúdent frá Menntaskólanum við Hamrahlíð og fór þaðan beinustu leið í Tækniskólann til þess að læra ljósmyndun. Í sameiginlega grunninum vakti grafísk miðlun áhuga minn en umbrot hefur alltaf heillað mig. Mér finnst gaman að vinna með liti, form og texta, sem er í raun allstaðar í kringum okkur. Ég er einnig með mjög sterkar skoðanir á litum og litasam setningum ásamt týpógrafíu. Ég ákvað þó að klára ljósmyndun fyrst og útskrifaðist síðasta vor. Mér finnst skemmtilegast að mynda fólk, sérstaklega portrett og tískuljósmyndir en listræn ljósmyndun er eitthvað sem mig langar til að stúdera meira. Annars kallar mamma mig stundum íþróttaálf. Ég æfi crossfit, stunda fjallgöngur og elska alla útivist. Mér finnst einnig gaman að skrifa og þá sérstaklega ljóð. Hönnun og tíska hafa líka alltaf átt samastað í hjarta mínu. Fatastíllinn minn er blanda af töffara og skvísu en ég er mikill aðdáandi second hand búða. Ferðalög eru líka í uppáhaldi en ég er spenntust fyrir hálendinu þessa dagana. Í grunninn hef ég mjög vítt áhugasvið og langar til þess að læra meira og starfa á fjölbreyttu skapandi sviði í framtíðinni.

UNDIR SMÁSJÁNNI:

Kristín Sif Útvarpskona á K100 næringaþjálfari ITS

Fullt nafn: Kristin Sif Björgvinsdóttir. Áhugamál: Svo margt! Box, crossfit, fríköfun, hestamennska, útvarp, mindset þjálfun og matur. Starfsheiti: Útvarpskona og þjálfari. Hvernig myndir þú lýsa þér í 5 orðum? Sterk, þrautseig, traust, heiðarleg og kærleiksrík. Hvernig er „hefðbundin” dagur í lífi þínu? Ég vakna snemma til að mæta í vinnuna á K100 þar sem ég er í útsendingu frá 6–10 fæ mér tvo kaffibolla og eftir það vinna ég sem næringar þjálfari fyrir ITS transformation sem er macros næringarprógram. Ég fæ mér oftast smá að borða meðan ég vinn við þetta og vigta allt og mæli. Lífskornabolla með osti og kalkúnaskinku verður oftast fyrir valinu og smá hafragrautur. Eftir það þjálfa ég einn til tvo tíma og fer í einkatíma með boxþjálfara. Ég tek síðan styrktarprógrammið mitt um miðjan daginn og þegar ég er búin að því sæki ég kids og skutla í þeirra íþróttir og fer í búð eða annað sem þarf að gera. Fæ mér svo smá að borða. Ég pródúsera þáttinn á K100 svo að ég er yfir daginn að bóka viðmælendur og skipuleggja þattinn fyrir næsta dag. Seinnipart dags fer ég á hópæfingu/keppnisæfingu i boxi og síðan er það heim að elda mat og gefa börnunum að borða ásamt því að láta þau lesa og læra heima. Síðan er það loks gæðastund með fólkinu mínu. Hverjar eru helstu fyrirmyndirnar þínar og af hverju? Malala er stór fyrirmynd af því að hún gafst ekki upp og hélt áfram að berjast fyrir því sem hún trúði á þó hún hafi verið skotin í höfuðið. Vigdís Finnboga af því að hún er geggjuð í alla staði og kærleiksrík og yndisleg.

Ljósmynd: Hanna Andrésdóttir

Ertu með einhver markmið? Já hef alltaf að hafa langtíma og skammtíma markmið. Eitt markmið er að ná 20 bardögum, er komin í 14. Þetta var markmið fyrir 2020, væri gaman að ná því núna. Annars langar mig að vinna stórmót og verða hnefleikakona ársins 2021. Ég ætla líka að hlaupa í Hengill ultra 26 km og stefni á að ná mínum besta tíma í 10 km hlaupinu í Reykja víkur maraþoninu. Einnig vil ég ná að hugleiða á hverjum degi. Langtímamarkmiðin mín eru svo að keppa á Evrópumóti og aftur í crossfit masters, gera Ísland vaknar að vinsælasta útvarpsþætti landsins og ná að kafa niður á 30 metra. Hvað geriru til þess að hlaða batteríin?  Fer í sveitina. Ég kem frá Borgarnesi og var alltaf svo í sveitinni á sumrin... Á hestbaki og endalaust úti. Elska það bara. Ef þú ættir að gefa 10 ára Kristínu einhver ráð, hver væru þau? Að vera ákveðin. Þú stjórnar bara þér og að gera það sem er erfitt gerir þig þrautseiga. Aldrei gefast upp.

HRAÐA SPURNINGAR Hvernig hefur crossfit haft áhrif á þig?

Hvar líður þér best?

Crossfit breytti öllu hjá mér, andlega og líkam lega. Ég var með mjög mikla minnimáttarkennd sem nú er nánast bara horfin. Ég hef mikla trú á sjálfri mér og minni getu núna, en passa mig þó að halda í auðmýktina. Mér finnst sérstaklega frábært að fólk leitar til mín með spurningar og spyr mig ráða. Mér finnst æðislegt að geta ráðlagt fólki varðandi hreyfingu og mataræði. Crossfit er líka svo mikill félagsskapur, hef eignast mína allra bestu vini þar.

Með fólkinu mínu.

Hvað þarf til að vera góður í hnefaleikum?

Hvað færðu þér í bragðaref?

Númer eitt tvö og þrjú er agi til að æfa sig mikið sjálfur fyrir utan tímana. Þetta er svo mikil tækni að það er nauðsynlegt að æfa sig.

Toblerone, hvítt súkkulaði og cookie dough .

Hvað óttastu mest? Að vera ekki góð mamma. Í hvaða stjörnumerki ertu? Bogamaður. Hvað færðu þér þegar þú vilt gera vel við þig? Steik og bernaise.

Hvað er ómissandi þessa dagana? Góða viðhorfið.

1.–2.maí ,íHörpu VIÐ ERUM VERA:

MARKMIÐ:

Ný samtök standa vörð um geð heilsu barna, allt frá upplýsinga öflun til miðlunar í formi nám

Geðrækt verður hluti af aðalnám skrá grunnskóla.

skeiða, fyrirlestra og námsefnis.

Sálfræðingar verða til staðar í öllum grunn og framhaldsskólum.

Skráning fer fram á: born.is/skraning og í appinu

Jafnt aðgengi barna að þjónustu alveg óháð fjárhag foreldra.

Skráðu þig í appinu

Vinsælar gönguleiðir

ÞÓRSMÖRK

Laugavegur

Fimmvörðuháls

Vinsælasta lengri gönguleið landsins. Gengin á tveimur–fjórum dögum, oftast þó líklega á þremur til fjórum dögum. Lagt er af stað í Landmannalaugum og gengið suður hálendið í Þórsmörk eða Bása. Leiðin er alls rúmir 53 km og er því hófleg ganga á þessum tíma. Þegar Laugavegurinn er genginn í fyrsta skipti ætti að taka sér góðan tíma til að njóta ferðalagsins. Algengt er að skipta göngunni niður í fjórar eftirfarandi dagleiðir. Dagur 1. Landmannalaugar – Hrafntinnusker. 10,7 km og tekur um 4–6 klst. Hækkun ca. 460 m. Líklega sú dagleið sem mörgum reynist erfiðust en með mestu hækkunina. Dagur 2. Hrafntinnusker – Álftavatn. 11,4 km og tekur um 4–5 klst. Engin hækkun en ca. 500 m lækkun. Hér skiptast á svartir sandar, snjóskaflar, jökulleifar og litrík hverasvæði. Einnig birtist fyrsta áin sem þvera þarf. Dagur 3. Álftavatn – Emstrur. 12,4 km, tekur um 4–6 klst. Lítil heildarhækkkun. Nokkuð létt og þægileg leið en þarf að þvera þrjár ár á leiðinni. Dagur 4. Emstrur – Þórsmörk (Langidalur). 18,2 km og tekur um 6–8 klst. Hækkun ca. 120 m. Líklega fjölbreyttasta landslagið þó megi kannski segja slíkt hið sama um fyrsta daginn.

Er svæðið milli Eyjafjallajökuls og Mýrdalsjökuls. Leiðin er í heild um 26 km og ein af fallegri gönguleiðum landsins. Útsýnið sem blasir við þegar horft er yfir Bása, Almenninga og Þórsmörk er ólýsanlegt. Gangan hefst við tjaldsvæðið við Skógarfoss. Líklega einn af tignarlegri og fallegri fossum landsins þar sem hann fellur um 60 metra fram af bjargbrúninni. Alls eru rúmlega tuttugu fossar á leiðinni að göngubrúnni þar sem gengið er yfir Skógá. Frá Skógum upp að Fimmvörðuskála er um 6–7 klst. ganga. Gengið er frá sjávarmáli og upp í 1100 m hæð. Frá Fimmvörðuskála er víðsýnt í austur til Mýrdals og niður eftir hálsnium. Frá skálanum er gengið um jökulfannir og ása, gegnum gos stöðvarnar og niður Bröttufönn. Af norðanverðum hálsinum, í góðu skyggni er ógleymanlegt útsýni yfir Emstrur, Torfajökulssvæðið og yfir Landmannaafrétt. Frá Bröttufönn er haldið um Heljarkamb og farið eftir Kattahryggjum og niður í Strákagil og í Bása þar sem göngunni lýkur. Búast má við að gangan taki í heild sinni um 10–12 klst.

Þórsmörk

Ljósmynd: Pavel Karafiát

GLYMUR

skemmtileg gönguleið í Hvalfjarðarsveit Fossinn Glymur er 198 metrar á hæð og sá hæsti hér á landi. Hann er einungis aðgengilegur þeim sem eru fótgangandi og þarf að vera í nokkuð góðu formi til að komast að honum. Það tekur að meðaltali rúmar þrjár klukkustundir að labba að fossinum og til baka. Lækir, dökkir hellar, græn gljúfur og villt blóm munu leynast meðfram slóð inni og gera gönguna mjög eftirminnilega. Frá bílastæðunum innst í Botnsdal liggur stígur inn að Botnsá. Fyrst er farið niður í gegnum helli og svo er áin þveruð. Á sumrin má finna trjábol og vír sem hægt er að nýta til að komast yfir. Stígurinn liggur svo upp með ánni að austanverðu meðfram fossinum. Áin er þveruð aftur ofan við fossinn og þaðan liggur leiðin niður með ánni vestan megin og að bílastæðinu. Glymur

Ljósmynd: Heiða Norðkvist

Laugavegur

Fimmvörðuháls

Glymur

2 – mesta hækkun um 470 m

3 – hækkun um 1036 m

2 – hækkun 280 m

Vað

Nokkur, meðalerfið

Brú yfir Skógá

Botnsá þveruð 1–2x

Næsta þéttbýli

Selfoss/ Hvolsvöllur

Skógar

Akranes

Áætlunarferðir á sumrin

Rútur á Skóga og í Bása að sumarlagi og á Skóga að vetrarlagi.

Einkabíllinn

Fjölskyldan, lengri ferðir

Dagsferðir, fjallgöngur

Styttri ferðir

Erfiðleikastig

Samgöngur

Flokkur

Heimildir: Gonguleidir.is

Sagan mín um endómetriosis

Sigríður Halla Magnúsdóttir skrifar Þegar ég greindist með endómetriosis var ég 38 ára gömul. Mér brá þegar ég heyrði þetta því það eina sem ég vissi um endómetriosis var ófrjósemi og blöðrur á eggjastokkum en hvorugt átti við mig, ég hef þó verið að glíma við ýmsa kvilla frá unglingsaldri án þess að fá nokkur svör við þeim. Frá því ég byrjaði á blæðingum hef ég fengið skelfilega túrverki frá baki og niður fætur, suma daga komst ég ekki fram úr rúminu vegna verkja og orkuleysið var algjört á meðan blæðingum stóð en það átti allt að vera eðlilegt, svo ég beit bara á jaxlinn. Verkirnir minnkuðu eftir að ég átti dóttur mína en fóru svo að versna og urðu enn verri en áður, ég skrifaði það á lágan sársaukaþröskuld og passaði upp á að skipuleggja dagana í kringum blæðingar þannig að ég gæti verið rúmliggjandi. Aftur löguðust verkirnir eftir að ég átti son minn en eins og áður aðeins í stuttan tíma og enn versnuðu þeir. Í ofanálag fór að bera á öðrum kvill um, ég var farin að fá mígrenisköst, svima, ógleði, meltingatruflanir, fæðuóþol, stingandi sársauka í mjaðmirnar, vondan hjartslátt, hárlos, óútskýran legt þyngdartap og mikið gróðurofnæmi. Ég var farin að ganga á milli lækna með þessi einkenni en fékk engin svör önnur en að ég væri með lágan sársaukaþröskuld, með vefjagigt og jafnvel svolítið hysterísk, ekki var ég sátt við þessar greiningar en hvað gat ég gert? Jú ég gaf læknum pásu frá mér og vann í kringum kvillana. Árin 2015 og 2016 var ástandið vægast sagt orðið skelfilegt, ég var verkjuð og máttlaus í 2 vikur í hverjum mánuði, ég þurfti að vera með auka föt í vinnunni því blæðingarnar voru svo miklar. Ég leitaði þá til kvensjúkdómalæknis því þetta væri farið að stjórna bæði heimili mínu og vinnu, hann

Ljósmynd: Sigríður Halla

Greiningarferlið tók 26 ár skoðaði mig og sá hnúta og stækkun á leginu. Legið var búið að tvöfaldast í stærð frá því ég var hjá honum síðast svo hann sagði að ég þyrfti að fara í legnám. Mikið var ég glöð, ég sá fram á sársaukalaust líf. Aðgerðin gekk vel, læknirinn sagði mér að hann hefði tekið legið, leghálsinn og eggjaleiðarana og að nú gæti ég farið að njóta lífsins betur og það var alveg rétt – í smá tíma. Aftur fór að bera á verkjum en í þetta skiptið drauga túrverkjum, þeir voru ekki það slæmir og ég hafði heyrt af því að fólk sem missir til dæmis handlegg finnur svona draugaverki, ég gat jú ekki verið með verki í leginu lengur því það var búið að taka það! Mígrenisköstin jukust, ofnæmið varð meira, svim inn jókst, meltingin var hræðileg, lið- og vöðva verkir, ógleði, útbrot, bólur, bjúgur og bakverkir án útskýringa. Ég hlýt bara að vera svona ferlegur aumingi hugsaði ég og hélt áfram að bíta á jaxlinn með reglulegum veikindaleyfum og uppgjöf. Haustið 2018 fór ég að finna fyrir mæði, fór til læknis sem sagði að ég væri bara í lélegu formi. Hvað er að þegar kona tekur þessu sem eðlilegu svari? Árið 2019 gerði svo útslagið, ég fór að fá skelfilega krampa í hægri handlegg og var með gríðarlegan skjálfta, blánaði á fingrum og hafði enga stjórn á handleggnum. Ég gat ekki staðið

„Ég fór að fá skelfilega krampa í hægri handlegg, var með gríðarlegan skjálfta , blánaði á fingrum og hafði enga stjórn á handleggnum“

„Ég var komin aftur á byrjunarreit, þau ætla ekki að hjálpa mér.“ upp úr sófanum og gengið inn í eldhús án þess að þurfa að halda mér í borð eða vegg til að ná andanum og bíða eftir að sviminn lagaðist svo ég leitaði aftur til læknis og fékk þá ventólin (sem virk aði ekki), röntgen mynd af lungum sýndi ekkert og segulómanir af hálsi, höfði og handlegg voru allar eðlilegar þannig að mér var vísað burt. Ég ákvað þá að fara til ofnæmislæknisins míns, hún greindi mig með asthma, gaf mér púst og of næmislyf sem gerðu svolítið gagn. Ég hélt áfram að „ofsækja” heimilislækna út af handleggnum og þau vísuðu mér á deild B7 á Landspítalanum. 13. janúar 2020 vakna ég um miðja nótt með mikla magaverki, ég fer fram í stofu því ég vildi ekki vekja manninn minn. Eftir tveggja tíma kvalir hringi ég í hann. Ég gat ekki setið, legið, staðið eða gengið. Hann kom fram og hringir á sjúkra húsið á Akranesi þar sem honum er sagt að gefa mér verkjalyf og hringja aftur ef ekkert lagast. Klukkutíma síðar hringir hann aftur og honum er sagt að koma með mig. Þar er ég sprautuð með verkjalyfjum og síðar morfíni en ekkert sló á verkina. Eftir hálfan sólahring og einhverjar morfín sprautur er ég orðin aðeins skárri og er send í myndatöku. Það eina sem sást á henni var lítil blaðra á öðrum eggjastokknum. Kvensjúkdóma læknir kemur til mín og spyr hvort þetta hafi verið vandamál hjá mér áður en ég hélt nú ekki. Eftir 18 tíma á spítalanum var ég orðin ágæt og send heim, en átti að koma aftur í skoðun því þeim fannst líklegt að það þyrfti að taka þessa blöðru. Viku eftir þetta örlagaríka verkjakast átti ég svo tíma á B7. Þegar ég kom þangað fékk ég að segja alla söguna mína, ég var enn mjög aum í kviðn um og sagði að sjálfsögðu líka frá þessu verkja kasti. Konan sem ég talaði við var dásamleg, hún sagði mér að hún ætlaði að byrja á að senda mig í blóðprufu og öndunarpróf og vinna sig svo út frá því. Þegar ég labbaði út hugsaði ég „loksins hlustar einhver á mig”. Viku síðar hringir annar læknir af deildinni í mig og segir að öll próf hafi verið eðlileg og að þau munu ekki fylgja mér eftir, ég spurði hvað ég ætti þá að gera? Hann sagði að ég þyrfti bara að

tala við heimilislækna (sem voru búnir að gefast upp á mér) en hann gæti kannski komið mér inn hjá taugalækni ef ég vildi og ég þáði það, lauk símtalinu og fór að skæla eins og smákrakki. Ég var komin aftur á byrjunarreit, þau ætla ekki að hjálpa mér. Við tók erfið vika, ég var orðin vön að þurfa að lifa með ýmsum verkjum og hafði alltaf fundið leið til að láta hlutina virka í kringum þá en nú sá ég enga leið í kringum þetta allt – þetta var orðið allt of mikið fyrir mig. Ég „googlaði” taugalækninn sem B7 bókaði mig hjá, hann er mjög reyndur á sviði heilsukvíða. Ég settist þá niður og fór að skipta listanum (já ég er með lista yfir kvillana) niður til að sjá hvort ég gæti hreinlega verið ímyndunarveik, jú það eru alveg einkenni sem ég get verið að ímynda mér þannig að kannski er það bara málið! 18. mars 2020 var komið að aðgerðinni til að taka blöðruna, ég var viðbúin því að það þyrfti kannski að taka eggjastokkinn. Þegar ég vaknaði kom læknirinn til mín og sagði mér að ástandið hafi verið slæmt. Eggjastokkurinn var illa farinn, hann var gróinn saman við ör eftir legnámið, blaðran leit út fyrir að vera með endometriosis og garnirnar voru flæktar allt í kringum eggjastokkinn og voru orðnar strekktar – það var sem sagt ástæða fyrir verkjakastinu eftir allt saman. Hún sendi sýni í ræktun og sagði mér að ég væri að auki með blóðfyllta blöðru á hinum eggjastokknum sem þyrfti að fylgjast vel með. Tveimur vikum eftir aðgerð hringir læknirinn í mig og segir að sýnið hafi greint endómetríósu, ég var mjög hissa því eins og ég skrifaði hér efst fannst mér einkennin ekki passa við mig – ég ákvað því að leita til google. HA? Ertu að grínast? Hvað er ég að lesa? Voru lamandi túrverkir ekki eðlilegir? Getur þetta verið útskýringin á orkuleysinu? Er ég ekki ímyndunarveik? Þvílíkar gleðifréttir!  En bíddu, af hverju var þetta ekki greint fyrr? Hefði verið hægt að lina sársaukann? Af hverju er þetta að koma í ljós þegar ég er að nálgast fertugt? Hvað gerði ég rangt? Talaði ég ekki nógu skýrt? Var ég ekki nógu trúverðug? Öll skiptin sem ég hef

farið út frá læknum niðurlægð með skottið á milli lappanna og hugsandi að ég þurfi bara að lifa með þessu. Ég er sár, líkamlegi sársaukinn var raun verulegur en það vildi enginn hjálpa mér, breytist það eitthvað núna? Getur endómetríósan ráðist á lungun mín án þess að það sjáist á röntgen mynd? Hvernig sést það þá? Er komið betur fram við mig ef ég er með staðfestan sjúkdóm? Er þetta allt tengt endometriosis?

Ég græt af gleði vegna þess að ég veit nú að ég er ekki ímyndunarveik en ég græt líka úr sorg. Á hvern getur kona treyst ef hún fær ekki stuðning lækna sem hún leitar til? Í bland við mikinn létti er ég einnig ráðþrota, þetta virðist vera mjög flókinn sjúkdómur og í sannleika sagt er ég komin með læknakvíða (ef það er orð), ég kvíði fyrir að þurfa að ganga skömmustuleg út frá lækninum því það er ekkert að mér.

LEITAÐI TIL ENDÓ-SÉRFRÆÐINGS Í RÚMENÍU Sögur annarra kvenna hvöttu Sigríði Höllu áfram en hana langar ólýsanlega mikið að ná bata. Eftir að hafa lent á fleiri veggjum hér á landi hafði Sigríður samband við einn færasta endó-sérfræðing Evrópu með von um að einhver möguleiki væri á fjar-grein ingu. Dr. Mitroi gat ekki lofað neinu í gegn um tölvupóst en bað hana um að senda sér sjúkrasöguna og hin ýmsu gögn. Það tók Sigríði rúma 5 mánuði að safna gögnum. Læknirinn tilkynnti henni að það þyrfti að framkvæma aðgerð á eggjastokkn um, fjarlægja samgróningana á blöðru og endaþarmi því þeir gætu í raun verið endómetríósa og einnig þyrfti að fram kvæma aðgerð á þind. Sigríður átti bókaðan tíma í aðgerð í vor. Stuttu seinna, þegar hún hélt að heilsan gæti ekki orðið verri fór hún að hósta upp blóðugu slími. Hún hafði samband út og ákveðið að flýta aðgerðinni. Sigríður sótti um greiðsluþátttöku hjá Sjúkratryggingum Íslands með hjálp heimilislæknis en Dr. Mitroi skrif aði einnig 4 blaðsíðna bréf sem útskýrði alvarleika veikindanna og mikilvægi þess að hún kæmist í þessa aðgerð sem fyrst. Umsókninni var synjað á þeim forsendum að meðferðin sé í boði hér á landi en gátu ekki svarað spurningunni um hvaða læknir gæti framkvæmt aðgerðina. Sigríður sagðist óska þess að hún hefði ekki þurft að fara í flókna aðgerð í miðjum heimsfaraldri og í ókunnugu landi til að eiga einhverja von um að ná andanum aftur, geta

farið í sturtu án þess að þurfa að hvíla sig og geta dregið djúpt andann án þess að hósta upp blóðugu slími en það var ekkert annað í boði. Sigríður segist ekki lengur geta treyst því að fá þá læknisþjónustu sem hún þarf á að halda hér á heima. Hún fékk ekki svar við því af hverju hún hefur ekki getað andað eðlilega síðan haustið 2018 fyrr en hún leitaði út fyrir landið. Sigríður og maðurinn hennar ákváðu að fara út á eigin vegum en aðgerðin var framkvæmd í miðjum heimsfaraldri þann 19. janúar á Provita spítalanum í Rúmeníu.

Eftir aðgerðina

Ljósmynd: Sigríður Halla

Hægt er að lesa um ferðalagið, aðgerðina og bataferli á bloggsíðu Sigríðar: www.siggaendo.wordpress.com

Einkenni tíðahrings í tengslum við endómetríósu

Þú átt bara eitt eintak af þér, farðu vel með það.

20% 7.990 kr. 6.392 kr.

9.990 kr. 7.992 kr.

3.490 kr. 2.792 kr.

30%

5.490 kr. 4.392 kr.

7.990 kr. 6.791 kr.

Ármúli 18 • 104 Reykjavík • Sími: 567 8888 ● rvksport@rvksport.is • www.rvksport.is

Falleg gjafavara í úrvali 1.

4. 7.

5. 6.

10. 8.

11.

1. Södahl rúmföt í common golden, Bast, 11.995 kr. // 2. The throne eyrnalokkar, Yeoman, 17.900 kr. // 3. Frenchie ílát, Purkhús, 4.990 kr. // 4. Keep Cup, Epal, 3.350 kr. // 5. Strá búnt (til í fleiri litum), Purkhús, 2.790 kr. // 6. Pond spegill, Epal, 42.000 kr. // 7. Hobnail kanna (til í mörgum litum), Purkhús, 18.890 kr. // 8. Flame vasi 23 cm (til í fleiri litum og stærðum), Bast, 16.995 kr. // 9. 70‘s keramik bollasett (6 stk.), Purkhús, 6.890 kr. // 10. VUELTA Borðlampi, Epal, 29.900 kr. // 11. Leo blómavasi, Purkhús, 11.990 kr.

VIÐ HÖFUM PRENTAÐ FRÁ ÁRINU 1967 FORVINNSLA T.d. uppsetning á nafnspjöldum, bæklingum, reikningum eða umbrot á blöðum og bókum.

FORVINNSLA

PRENTUN

FRÁGANGUR

PRENTUN

Prentarar með mikla þekkingu og menntun. Skilum vönduðum og góðum prentverkum.

FORVINNSLA

PRENTUN

FRÁGANGUR

Frágangur er t.d. brot, vírhefting, fræsing, gormun, kjallíming, gylling, stönsun, upphleyping og fl.

FORVINNSLA

PRENTUN

FRÁGANGUR

Skemmuvegi 4, blá gata, 200 Kópavogi | 540 1800 | Opið virka daga : 8:00–16.00 | litlaprent@litlaprent.is

Þín kjaramál koma okkur við. Heyrðu í okkur og sjáðu hvað við getum gert fyrir þig.

Stórhöfða 31, 3. hæð, 110 Reykjavík | Sími 552 8755 | grafia@grafia.is