• Informatieblad van Seniorenvereniging Haren: Jaargang
9. Oplage: 650 stuks, gedrukt bij Drukland te Westerbroek
• Wordt gratis thuisbezorgd bij leden van SVHaren in Haren.
• Bezorging per post buiten Haren voor € 20,00 per jaar i.v.m. portokosten.
• Online te lezen op onze website www.svharen.nl.
• Contact voor reacties of advertenties en inbrengen van kopij: e-mail naar info@svharen.nl
• Voor service en informatieadressen: zie pagina 33 en 35.
• SVHaren is een zelfstandige senioren-vereniging, is lid van de FASv (Federatie van Algemene Seniorenverenigingen) en de KG (Koepel Gepensioneerden).
• SVHaren legt persoonsgegevens vast ten behoeve van de uitoefening van het lidmaatschap. Deze gegevens worden vertrouwelijk behandeld en niet verstrekt aan derden.
• Het lidmaatschap geldt voor een kalenderjaar en wordt stilzwijgend verlengd, tenzij het voor 1 december wordt opgezegd.
• Ontwerp logo Koos Staal, Haren.
• Ontwerp cover Anjo Mutsaars, Haren.
• Foto’s Ton Wester, Haren tenzij anders vermeld.
Leden kunnen de Binding digitaal ontvangen. Dit wordt van harte aanbevolen. Het spaart papier en de moeite van het aan huis bezorgen of versturen. Stuur een mailtje aan info@svharen.nl. Daarna ontvangt u de Binding digitaal op uw email adres
Voorwoord van de voorzitter
Sint Maarten is achter de rug. Zijn collega Sinterklaas is gearriveerd samen met hier en daar nog wat conflicten over het uiterlijk van de Sint zijn knechten: traditioneel zwart, regenboog, pepernoot, schoorsteenveeg, etc. Over één ding zijn we het met z’n allen wel eens: de roe, die hoort er niet meer bij. En dan hoor ik hier en daar ook al het ‘ho, ho, ho’ van de Kerstman … We gaan weer een gezellige tijd tegemoet.
Kortom, U heeft de Binding van december in handen het eind van 2024 is in zicht. En net als vorig jaar staat in deze Binding ook de agenda van januari 2025!
Het verenigingsjaar 2024 is dus bijna achter de rug. Een jaar waarin zoals elk jaar natuurlijk weer van alles gebeurde.
Uw vereniging is nog steeds doende met pogingen om het perceel Emmalaan 31, de wintertarwe(?) komt al aardig boven de grond zie ik, om te toveren tot een meer generatie woonhof. Woonplezier voor ouderen en jongeren in een sociale samenhang met contact en ‘noaberschap’ in een groene omgeving is het motto. Overleg met de projectontwikkelaar, de gemeente en raadsleden wordt gevoerd, omwonenden worden geïnformeerd.
Wat verder opvalt is dat de ANBO weer in het straatbeeld verscheen. Men zocht en vond aansluiting bij de PCOB, een kleine 10 jaar na het ‘laten zwemmen’ van haar leden ondanks vele protesten.
De Seniorenvereniging Haren is toen opgericht om in de behoefte van sociaal contact en gezellige bezigheid
voor de in de steek gelaten ouderen te voorzien. En met succes. We mochten ook dit jaar weer vele nieuwe leden verwelkomen. Kennelijk doen we het goed als de ’jongste Seniorenvereniging van Haren’. We proberen om het leuk en gezellig te houden in het ‘hiernumaals’. En dat blijven we doen ondanks alle nare dingen waarmee de media ons dagelijks overspoelen. Vooral in deze periode van het jaar zouden we zo graag iets anders willen horen.
In de agenda voor december en januari ziet u weer het één en ander. Tot mijn spijt moet ik u zeggen dat schaken geen succes gebleken is. Daarom is 5 december de laatste keer. Jammer, maar het is niet anders. Naar aanleiding van een vraag tijdens de najaarsvergadering (verslag zie elders in deze Binding) hebben we twee Winterontmoetingen in Sassenhein georganiseerd. De eerste is 11 december, de tweede komt in februari. De datum ervan staat in de volgende Binding. Verder verwijs ik u graag naar het artikel over de voedselbank op pagina 29. Hopelijk zijn er leden die er iets voor kunnen betekenen. Koersbal, 24 december, de dag voor Kerst en 31 december, oudejaarsdag (oliebollen?) gaan door bij voldoende deelname. Info indien nodig, bij contactpersoon Ina Blaauw (telefoon zie blz. 35)
En, uiteraard, de Nieuwjaarsbijeenkomst. Ik kan kort zijn: zie pagina 17! Het bestuur hoopt u dan te kunnen verwelkomen en wenst u nu alvast prettige feestdagen en een voorspoedig 2025!
Anne Boersma
Activiteiten december 2024 en januari 2025
Elke woensdag 10:00 uur Wandelen met de wandelclub *)
3 dec. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
5 dec. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
5 dec. 14:00 uur Spelmiddag in De Mellenshorst,
10 dec. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
11 dec. 14:00-16:00 Winter ontmoetingsmiddag bij Sassenhein
12 dec. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
17 dec. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
19 dec. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
24 dec. 14:30 uur Koersbal bij voldoende deelname
26 dec. Geen inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys
31 dec. 14:30 uur Koersbal bij voldoende deelname
2 jan. Geen Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys
7 jan. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
9 jan. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
9 jan. 14:00 uur Spelmiddag in De Mellenshorst
14 jan. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
16 jan. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
21 jan. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
23 jan. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
28 jan 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
30 jan. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
4 feb. 14:30 uur Koersbal in huize Westerholm
6 feb. 10:00-11:30 Inloop/ontmoeting in ’t Clockhuys, Brinkhorst
6 feb. 14:00 uur Spelmiddag in De Mellenshorst
*) - De plaats van vertrek van de wandelclub weet Joke Poelstra (050 534 36 09)
- Vervoer met de Stichting Vervoer voor Ouderen naar en van activiteiten in Haren is gratis. Altijd zelf tijdig afspreken (06-23 10 77 53).
Buiten Haren is alleen bij **) ouderenvervoer mogelijk. Is ook gratis
Yoga voor Wel Zijn
Yoga wordt gegeven door docente Karka Speelman. Met haar jarenlange ervaring in het doceren van Yoga, Pilates en Ontspannen bewegen, weet zij door haar geïnspireerd enthousiasme elke les tot een ontspannen en leerzame ervaring te maken.
Na het afronden van de vierjarige HBO Opleiding Natuurgeneeswijze, een ervaringsreis door India en de opleiding Yoga-Pilates is zij 25 jaar geleden gestart met doceren aan jong en oud.
Haar belangstelling in het fysieke lichaam in combinatie met haar ervaring maakt dat zij heldere en beeldende aanwijzingen kan geven. Hierdoor wordt op een plezierige, ontspannen en aandachtige manier gewerkt aan lichaam en geest.
Enkele ervaringen van deelnemers:
''De lessen geven mij veel meer bewustzijn over mijn lichaam. Dit neem ik mee in mijn dagelijks leven, waardoor ik mijn lichaam op de juiste manier gebruik tijdens inspanning en ontspanning.''
''Sinds ik yoga doe kan ik mij beter ontspannen. Ik voel me fitter en heb minder klachten. De lessen zijn gezellig en leerzaam.''
U kunt altijd instromen. Voor opgave kunt u bellen of kunt u contact opnemen met Karka Speelman: karkaspeelman33@gmail.com
Tel. 06-27302634
Er zijn verschillende locaties en tijden
Haren: maandag en woensdagochtend
Glimmen: maandagochtend (vroeg)
Glimmen: dinsdagochtend en dinsdagavond
Zuidlaren: woensdagochtend
Noordlaren: maandagavond
Wij gedragen ons volgens de maatregelen van het RIVM.
Tevens verzorgt Karka individuele lessen en geeft doeltreffende klassiek geschoolde massages ter ontspanning en herstel
Carla vertelt weer verder
Onze leesclub komt op maandag 25 november bij elkaar om het boek ‘Moedermelk’ van Nora Ikstena te bespreken. Ik moet de kopij voor de columns al een week eerder inleveren bij onze webmaster en kan daarin dus niet de mening van mijn medeleden meenemen. Daarom vertel ik in deze column dus alleen mijn eigen mening over dat boek.
Eerst nog even iets leuks n.a.v. de column in de Binding van oktober jl. over mijn kamerplanten. Eén van onze leden bracht mij een aantal stekjes van zijn eigen orchideeën. Ik heb ze in de aarde gezet en verzorg ze goed. Ze staan er nog prima bij!
Het boek ‘Moedermelk’ vind ik een aanrader. Schrijfster Nora Ikstena is afkomstig uit Letland en woont in de buurt van Riga. Ze heeft meer dan 20 boeken geschreven.
‘Moedermelk’ verscheen in 2015 en was een bestseller in de Baltische staten.
‘Moedermelk’ vertelt het verhaal van drie generaties vrouwen in het grotendeels door de Sovjet Unie bezette Letland. Ondanks de voortdurende dreiging van arrestatie en vervolging probeert een arts haar
roeping te volgen. Op haar 25e krijgt ze een dochtertje, dat zij niet zelf wil voeden. ‘Zij wilde niet dat het kind de melk dronk van een moeder die niet wilde leven’. Zij heeft het gevoel dat ze in een kooi moet leven. Door de Russische bezetting is er niets mogelijk, er zijn geen vrije keuzes. Ze werkt als gynaecoloog en vruchtbaarheidsspecialiste. Dat werk mag ze van de autoriteiten niet langer uitvoeren en ze wordt verbannen naar een kleine kliniek op het Letse platteland. Ze neemt wel haar 9-jarige dochter mee die tot dan toe liefdevol werd opgevoed door de grootouders. Op het platteland verandert de rol van moeder en dochter: de dochter zit steeds in angst omdat ze bij haar moeder de wil tot leven mist. Eén keer komt de moeder voor haar kind op: het kind heeft een afschuw van melk en wil de verplichte schoolmelk niet drinken. Dat hoeft na tussenkomst van de moeder dan ook niet meer. De dochter is steeds bang dat ze haar moeder dood zal vinden. De moeder is zwaar verslaafd aan verdovende middelen en mist de wil tot leven. Er spelen allerlei politieke veranderingen mee op de achtergrond. Uiteindelijk worden de Baltische landen zelfstandig, los van de Sovjet Unie en valt de Berlijnse muur. Mensen krijgen recht op zelfbeschikking.
Door de verschillende gezichtspunten is het boek soms niet gemakkelijk te lezen maar ik vond het zeer de moeite waard!
Carla Roede
Onbevangenheid
Kijkt u met plezier terug op het oude jaar? En kijkt u met hoop en verwachting naar het nieuwe jaar? Mocht mijn kleindochter van twee jaar de vragen al begrijpen, dan zou ze op beide vragen volmondig “ja” zeggen. Vol levenslust zet ze de toekomst naar haar hand, ze is het middelpunt van haar (en onze) wereld. Met een grote onbevangenheid staat ze in het leven.
In de loop van ons leven raken we die onbevangenheid kwijt, omdat het leven ons niet altijd brengt wat we zouden willen. Misschien wel juist daarom vieren we Kerst met het kindje Jezus als symbool van hoop. Zou de kerstgedachte ons een snippertje onbevangenheid kunnen terug geven? Zouden we zelf die snipper groter kunnen maken door elkaar de hand te reiken? Zodat we weten dat we op elkaar kunnen rekenen in het nieuwe jaar, in goede en in slechte tijden?
Ik wens u een mooi nieuw jaar toe, met een grote snipper onbevangenheid!
Hartelijke groet,
Dineke Katerberg
directeur-bestuurder
Verslag van de najaarsvergadering van vrijdag 11 oktober 2024
Aanwezig: 48 leden
Afwezig met kennisgeving: de heer en mevr. Brunt, mevr. De Munck, mevr.
A. Boer, mevr. Smilde, mevr. Nieboer, hr. J. Mulder, hr. T. Wester
1. Welkom en opening van de vergadering
Voorzitter Anne Boersma opent de vergadering en heet allen welkom. De bestuursleden worden voorgesteld. Ton Wester is afwezig; hij is op een fotoreis naar IJsland.
De agenda wordt ongewijzigd vastgesteld.
2. Notulen van de voorjaarsvergadering van 15 maart 2024
Deze notulen worden ongewijzigd vastgesteld.
3. Financieel verslag SVHaren t/m 30 september 2024
Penningmeester Wil de Munck geeft een toelichting. Op de voorjaarsvergadering van 15 maart jl. is afgesproken wat we een reserve zullen aanhouden gelijk aan de jaaromzet. Het jaar is nog niet afgelopen en er komt nog een aantal uitgaven, maar we zullen daar waarschijnlijk in slagen. Op de voorjaarvergadering van 2025 volgen de definitieve jaarcijfers. Afgesproken wordt wel om de contributie per komend jaar te verhogen met € 5 per persoon. Dat wordt dan € 30 voor eén lid en € 50 voor een lid met partner op hetzelfde adres. Er volgt een korte
discussie over de hoogte van de verhoging maar tot slot besluit de vergadering ermee akkoord te gaan.
De suggestie voor een steunfonds uit de vorige vergadering wordt door het bestuur niet overgenomen vanwege te verwachten problemen met de privacy.
4. Activiteiten
- De activiteiten Jeu de boules en klootschieten zijn gestopt omdat er geen belangstelling meer voor is. Schaken stopt per 1-1-2025.
- De spelmiddag loopt prima. Suggesties voor nieuwe spellen zijn welkom.
- Busreisjes: Anne licht het gebruik van de museumkaart bij reisjes toe. De korting wordt verrekend met de buskosten, a.h.w. een extra subsidiering van onze vereniging. 5. Wat verder ter tafel komt/rondvraag
- Het bestuur krijgt vanuit de zaal de complimenten voor de organisatie van de reisjes.
- Kunnen er ook weer winterontmoetingen worden georganiseerd? Het bestuur zal dit bekijken.
6. Sluiting
De voorzitter sluit de vergadering en kondigt een pauze aan.
Na de pauze volgt een lezing van Ernst Flentge over ‘Het Rijk van Ming’.
RUBRIEK: Wie doet er mee?
In deze rubriek is ruimte voor leden van SVHaren die op zoek zijn naar teamgenoten of medespelers voor een gezamenlijke activiteit. Maar dat kan ook iemand zijn om samen naar een concert, een toneelstuk
Winter ontmoetingen
Het bestuur heeft besloten om een goed gebruik voort te zetten Tijdens de laatste ledenvergadering is een verzoek daarvoor gedaan.
We organiseren twee winter ontmoetingsmiddagen en wel op woensdag 11 december 2024 en op woensdag 12 februari 2025.
of dergelijke te gaan. Heeft u zo’n idee, vertel het aan een bestuurslid of stuur een mailtje naar info@svharen.nl.
Het bestuur
Beide middagen bent u van harte welkom tussen14:00 uur en 16:00 uur in Paviljoen Sassenhein.
Het wat vroege tijdstip is gekozen zodat u bij licht weer naar huis kunt gaan
Het bestuur
Nieuwjaarsbijeenkomst op 10 januari 2025
Hierbij nodigt het bestuur van de SVHaren de leden uit voor de nieuwjaarsbijeenkomst op:
vrijdag 10 januari 2025
van 14:00 – 16:00 uur
in MFC De Mellenshorst
Onder het genot van een drankje en een hapje blikt de voorzitter terug op het afgelopen verenigingsjaar en geeft een vooruitblik op de plannen voor het nieuwe jaar 2025.
Er wordt gezorgd voor een passende muzikale verrassing met
JACQUELINE EDELING
Balginstrumenten expert
U zult ervan genieten!
Wij hopen met velen van u te kunnen proosten op een
voorspoedig 2025, zowel voor onze vereniging als uiteraard voor u en allen die u lief zijn.
Het bestuur
Doe uw voordeel met uw SVHaren ledenpas
KOOP BIJ ONZE ADVERTEERDERS
(TOON UW PAS DIRECT BIJ AANKOOP, KOM NIET ACHTERAF METUW PAS)
BOOMKER boeken+ Raadhuisplein
7 geeft 5 % korting op wenskaarten, Engelse boeken en luisterboeken www.boomker.nl
DIGNO computers, Rijksstraatweg 132 tel. 050-5349965 Bij aanschaf van een F1 helpcontract € 15,00 extra korting. Hulp bij u thuis voor € 10,00 per 15 minuten. Normaal € 60,00 per uur. Vraag naar de voorwaarden: bel of mail info@digno.nl www.digno.nl
DISCUS Ekkelkamp, Rijksstraatweg 135 tel. 050-5350215 geeft 10 % korting op tuin- en dierartikelen http://www.discus.nl/discusekkelkamp-haren.html
FIETSSHOP Haren Meerweg 15 tel 050-5344657 geeft 10% korting op reparatieonderdelen en accessoires tot max € 25,00 www.fietsshopharen.nl
FITNESSCENTRUM BODYFITHAREN Scharlakenlaan 34, Haren tel. 050-5340002 geeft u bij inschrijving een gratis T-shirt en berekent u geen inschrijfgeld van € 25,00 www.bodyfitharen.nl
GALERIE “AANBLICK” Kromme Elleboog 52 tel 050-5340485 5% korting op in de galerie
aanwezige schilderijen en aquarellen. www.aanblick.nl
HANS JOLING, schilderwerken, Felland Noord 6, tel. 050-5349990. 10% korting op materiaal; € 20,00 extra korting winterschilder per project. www.hansjoling.nl
JACOB, Meerweg 13, tel: 050 – 5348222. Winkel in damesmode, heren en dames nachtkleding, heren en damesondergoed, Hudson panty’s, sokken en bed textiel. 5 % korting op alle artikelen. Geldt niet voor acties. www.jacobmode.nl
JULIA’S LINGERIE, Rijksstraatweg
187 tel 050 5343060 geeft 10% korting op uw verzoek.
KAPSALON MARIAN, Kerkstraat
41 tel: 050-5347271. 30% korting op alle producten (geldt niet voor acties). www.kapsalonmarian.nl
MARCEL KUIPERS Bloembinderij, De Brinken 7, Haren tel. 505341261. 10% korting op alle bloemen en planten. www.bloemistgroningen.nl
MILLER & CANEFIELD LINGERIE, Rijksstraatweg 150, 10 % korting op alle artikelen. www.millercanefield.nl/haren
10 % korting op parket, laminaat, tapijt, vinyl, marmoleum, vitrage en gordijnen, zonwering en jaloezieën. (geldt niet bij acties en opruiming). www.roedevloeren.nl
SCOOTMOBIELWINKEL HAREN
Felland 7B tel 050 3053383
Bij aankoop van een nieuwe of gebruikte scootmobiel krijgt u 30% korting op een accessoires naar keuze. Bijvoorbeeld: Stokhouder, Windscherm, Rollatorhouder, Beenhoes, Opbergkoffer, Grote boodschappenmand achterzijde. www.scootmobielwinkelharen.nl
SENIOR ZIT, GRONINGEN
tel 085 004 1076 Fauteuils & Sta-op stoelen. Bij Senior Zit komen we naar
u toe met onze demo modellen voor een vrijblijvend advies. Verkoop en Verhuur. Leden krijgen 10% korting.www.seniorzit.nl
THE PHONE HOUSE Haren, Rijksstraatweg 193, ·tel. 0505350322, 10 % korting op alle accessoires. www.phonehouse.nl/winkeldetail/haren
TIB bv. installatie en onderhoud, Felland-Noord 1A, tel. 050-5349902. 10 % korting op materiaal in de winkel en/of materiaal geleverd bij montage (geldt niet bij offerte en niet op de uren). www.tib.nl
UNISTEE MAKELAARS, Kromme Elleboog 44, tel: 050-5352020, 10% korting bij aankoop en verkoop. www.unistee.nl
WERELDWINKEL, Hortuslaan 4 tel:050 5348403 Korting 10 % (niet op foodartikelen, boeken en kaarten)www.wereldwinkelharen.nl FASv ledenvoordeel www.fasv-ledenvoordeel.nl
Als lid/abonnee profiteert u van interessante aanbiedingen en unieke voordelen die het leven makkelijker, veiliger, gezonder, goedkoper en leuker maken.
Kijk snel en profiteer mee!
Heeft u hulp nodig? Onze klantenservice helpt u graag 085 - 48 633 68 (9-17 uur op werkdagen)
TIP: NUT lezing op 17 december 2024
Op dinsdag 17 december 2024 houdt. dr. Coen Brummer om 20:00 uur een lezing in de Ontmoetingskerk, Sterremuurweg 4 te Haren.
De titel van de lezing luidt:
‘Sam van Houten tegen de rest: het strijdbare leven van de man van de KINDERWET
Voor Nutsleden is de toegang gratis, niet-leden betalen € 8,00.
Aanmelden kan tot 12 dec. bij https://www.supersaas.nl/schedule/geb oekt/GEBOEKTINHAREN
Meldactie 'Hoe toegankelijk is de zorg voor jou?'
Doe mee en deel je ervaringen!
In Nederland hebben we goede welzijn en zorg. Maar de toegang ertoe staat steeds meer onder druk. Hoe zit dat in de provincie Groningen?
• Moet jij lang wachten op een afspraak of behandeling?
• Vind jij het lastig om de juiste zorg te vinden of te regelen?
• Kun jij je zorg(verzekering) niet meer betalen?
• Is jouw zorgverlener moeilijk (telefonisch) bereikbaar?
• En: welke gevolgen heeft dit voor jouw leven?
Dit horen we graag in de Meldactie Toegankelijke Zorg. Ook voorbeelden
en ideeën voor betere toegankelijkheid zijn welkom.
Tijdens de meldactie horen we graag of je te maken hebt (gehad) met één van bovenstaande situaties.
Maar ook bij welke zorgverlener dit was (b.v. huisarts, ziekenhuis, Wmoondersteuning) én welke gevolgen dit voor je had (zoals meer pijn, niet kunnen werken, groter beroep op naasten).
Natuurlijk horen we ook graag wat had kunnen helpen of heeft geholpen om toch de nodige ondersteuning of zorg te krijgen. Alle tips zijn welkom!
Meedoen kan tot 1 februari!
foto NUT
Praat vandaag over morgen
Door op tijd het gesprek te voeren over hoe je ouder wilt worden, kun je straks de dingen blijven doen die je belangrijk vindt. Het is goed om het hier over te hebben. Net zoals je vroeger sprak over je schoolkeuze, de voorbereiding op je eerste baan of een nieuwe woning. Dat is de boodschap van de campagne Praat vandaag over morgen van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Goed ouder worden is voor iedereen anders. De campagne bestaat uit drie thema’s die je op weg helpen met een goed gesprek over later:
1 Zorg
Goed ouder worden doe je samen. Ook na je pensioen is het belangrijk om leuke dingen te blijven doen met anderen. Het is ook handig om in de toekomst mensen om je heen te hebben die voor je kunnen zorgen als dat nodig is.
Tips
Veel mensen vragen liever niet om hulp. Toch is het belangrijk om nu al te bespreken hoe je elkaar kunt helpen als er later zorg nodig is. Zo houd je de regie over je eigen zorg. En weten jij en je omgeving waar jullie in de toekomst aan toe zijn. Anderen helpen geeft bovendien voldoening. Voor wie kun jij nu al klaarstaan?
2 Wonen
De meeste mensen willen graag zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Misschien kan dit in je huidige woning, of misschien is er een ander type woning dat beter bij je past. Bijvoorbeeld op een plek waar je
makkelijk andere mensen ontmoet. Of dichter in de buurt van belangrijke voorzieningen. Als je nu al nadenkt over hoe je later wilt wonen geeft dat een rustig gevoel.
Tips
De ideale woonsituatie is voor iedereen anders. De meeste mensen willen graag zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Misschien kan dit in je huidige woning of misschien is er een ander type woning dat beter bij je past. Bijvoorbeeld op een plek waar je makkelijk andere mensen ontmoet of dichter in de buurt van belangrijke voorzieningen. Als je nu al nadenkt over hoe je later wilt wonen, geeft dat een rustig gevoel.
3 Fit blijven
Om gezond en fit ouder te worden hebben je lichaam en je hersenen uitdaging nodig. Bewegen, gezond eten en dingen doen die je leuk vindt en waar je je goed bij voelt helpen daar het beste bij. Dat hoeft niet moeilijk te zijn: juist met kleine dagelijkse gewoontes kun je al veel bereiken.
Tips
Hoe zorg je ervoor dat je fit blijft? Om lekker in je vel te zitten, hebben je lichaam en je hersenen uitdaging nodig. Bewegen, gezond eten en dingen doen die je leuk vindt en waar je je goed bij voelt helpen daar het beste bij. Dat hoeft niet moeilijk te zijn: juist met kleine dagelijkse gewoontes kun je al veel bereiken.
Bron: BeterOud nieuwsbrief okt 2024
Babbeltrucvannepagenten
Wat is een babbeltruc?
Babbeltrucs zijn smoesjes waarmee oplichters proberen mensen te beroven. De oplichters ogen vaak betrouwbaar. Ze komen aan de deur of spreken mensen aan op straat met een mooie smoes. Vervolgens stelen zij geld en andere waardevolle bezittingen. In sommige gevallen gebeurt dit in combinatie met bedreiging en/of geweld. Dieven doen zich soms ook voor als meteropnemer of reparateur. Of ze zeggen bijvoorbeeld dat ze van de bank zijn of van de thuiszorg. Ook vragen ze soms om een glas water of een pen, terwijl een handlanger het huis binnenglipt.
Als u bent gebeld: Hang direct op als u wordt gebeld door iemand die zegt van de politie te zijn en die vraagt naar kostbaarheden zoals sieraden of bankgegevens. Bel de politie via 0900-8844 en controleer via hen of u echt gebeld bent door een politiemedewerker. Als u informatie heeft doorgegeven: laat niemand binnen.
Als er iemand aan de deur staat:
Doe de deur niet zomaar open voor iemand die zegt van de politie te zijn. Vraag eerst om het politielegitimatie en personeelsnummer van degene die voor de deur staat en bel ook in dit geval de politie via 112 om het nummer te checken.
Een echte politieagent kan zich altijd legitimeren met een geldig politielegitimatiebewijs. Dat is een kaart met daarop de naam, het personeelsnummer en een pasfoto. Dit bewijs is een kaart gemaakt van polycarbonaat, net zoals het rijbewijs. Ook heeft het politielegitimatiebewijs
meerdere zichtbare en onzichtbare echtheidskenmerken zodat deze minder eenvoudig is te vervalsen.. Een politiemedewerker in ‘burgerkleding’ moet altijd uit eigen beweging het politielegitimatiebewijs laten zien.
Ik ben slachtoffer geworden van nepagenten
Als u toch slachtoffer bent geworden van oplichting door nepagenten of iemand die zich voordeed van de politie te zijn, schaam u dan niet. U bent niet de enige die dit overkomt.
Doe altijd aangifte
Doe altijd aangifte van deze babbeltrucs, ook van pogingen door dit soort nepagenten. Dit helpt de politie om beeld te krijgen en te houden van de aard en omvang van deze vorm van criminaliteit. Dat kan telefonisch, persoonlijk op het bureau of in veel gevallen ook online. Bewaar telefoonnummers waarmee de nepagenten hebben gebeld en deel deze nummers met de politie. Deel deze waarschuwing ook met familie, vrienden en bekenden, zeker als ze behoren tot een kwetsbare doelgroep zoals ouderen in de omgeving.
Bron: www.Politie.nl
Zie ook de folder tips senioren en veiligheid
Help de voedselbank met inzamelen
Gedichten van Koos Geerds
Abdul Kassem Ismael, grootvizier van Perzië
Abdul Kassem Ismael, grootvizier van Perzië, nam op zijn diplomatieke reizen naar alle windstreken zijn bibliotheek van honderdzeventienduizend boeken op vierhonderd kamelen in alfabetische volgorde mee.
Abdul Kassem Ismael, die meer boeken bezat dan sterren aan de hemel en meer letters had verzameld dan zand in de woestijn, las wanneer de kamelen voortliepen in de nachtelijke koelte en midden op de dag in zijn tent. Eens las hij in het boek van Prediker: 'Kennis is ijdelheid' en sloeg zijn ogen op om het te overpeinzen; en zie, hij zag een wereld vol dieren en drijvers, domheid en drollenen liet zich wijn, verstrooiing en een ander boek bezorgen.
Staphorst
Gemengd bedrijf: aardappels, knollen, graan, het varken en de kip, de koe, het paard, de mens, het huis, de stal, het groene land, de nacht, de dag, de kringloop van de maan, het schommelen van de wieg, de wekroep van de haan, drift, vruchtbeginsel, rijping, ooi en lam, zomer en winter, appels, pruimen, jamslagregen, windhoos, hagel, bliksem, brand, onkruid en schimmel, schurft, rot, kramp, pest, mond- en klauwzeer, koepok, staar, rat, muis, insect, de worm die knaagt, het stervend vee, de schoot die nimmer draagt, roddel, venijn, blindheid en starre waanzegen en ramp aan ziel en lijf, zo drukt en rust Gods hand op het gemengd bedrijf.
Zeehond
Het toegeefslijkste lichaam, het ontoegankelijkste voor de zee; zijn oren zijn verzonken schelpen, zijn kijken is nooit afgerond, hij zwemt in donker water waar onraad is en prooi; de leegte van de zee erkent hij niet, behaaglijk wentelt hij zich om.
Telefoonnummers voor service, hulp en contact
Aanspreekpunt Belastingzaken: Wil de Munck tel. 050 230 73 06
Clara Tuinstra tel. 406 10 38 (postcode 9751, 9753)
Truus Mulder 06- 25041027 (Onnen en Glimmen)
Adres secretariaat SVHaren: Oude Brinkweg 79, 9751 RL Haren
In correspondentie met SVHaren altijd uw lidmaatschapsnummer vermelden.
Buurthuis De Mellenshorst:
Adres: Waterhuizerweg 36, 9753 HS Haren. Tel. 534 59 64 Repair Café laatste zaterdag van de maand.
Inloop/ontmoeting/bestuursleden: in ‘t Clockhuys, Brinkhorst 3, Haren. Elke donderdagmorgen van 10:00 uur – 11:30 uur.
Stichting Vervoer voor Ouderen: tel. 06 23 10 77 53.
Rijdt gratis naar SVHaren activiteiten in de voormalige gemeente Haren.
Bereikbaar ma-vrij van 9:00 -13:00 uur, ten minste één dag van tevoren reserveren
WIJ Haren, telefoon 050 367 9120 email wijharen@wij.groningen.nl is samen met
Humanitas aanwezig op woensdagmiddag in de bibliotheek. en op donderdagochtend van 10:00 uur tot 12:00 uur in de Mellenshorst.
Humanitas: Voor informatie en aanmelden via telefoon: 050 312 6000 of mip.groningen@humanitas.nl Inloopspreekuur op woensdagmiddag in de bibliotheek van 14:00 -15:30.
Medische keuring voor rijbewijsverlenging:
• De heer A. Jager tel. 534 38 67 (bellen voor afspraak, als SVHaren-lid, kosten € 50,00 Westerse Drift 95, praktijkingang aan pad tussen Westerse Drift en Hemsterhuislaan)
• Als FASv-lid (dat bent u als lid van SVHaren) kunt u voor € 45,00 laten keuren. Aanmelden via telefoon 085 0180800 of website www.fasv.nl/rijbewijskeuringen
Informatie over Seniorenvereniging Haren
Bestuursleden:
Anne Boersma tel. 534 80 36 voorzitter@svharen.nl voorzitter Van Ruusbroecweg 11, 9752 JW Haren
Wil de Munck tel. 230 73 06 penningmeester@svharen.nl
penningmeester Van Maerlantlaan 8, 9752 JS Haren
Jans Uildriks tel. 06 50824581 ledenadministratie@svharen.nl
Irisweg 26C 9753 GN Haren
Ton Wester tel. 06 24652717 webmaster@svharen.nl
Emmalaan 3C, 9752 KR Haren
Henk Aten tel. 280 87 11 h.aten@home.nl
Anna Bijnspad 13, 9752 JR Haren
Joke Poelstra tel. 534 36 09 poelstraj@home.nl
Dilgtweg 3D12, 9751 ND Haren
Aanmeldingsstrookjes om u op te geven voor deelname aan een activiteit kunt u in de bus doen bij een van de bestuursleden, inleveren aan de SVHaren tafel in ’t Clockhuys op donderdagochtend, tussen 10:00 uur en 11:30 uur of sturen naar info@svharen.nl
Bankrekening
NL 78 INGB 0007 0610 89 ten name van Seniorenvereniging Haren, gevestigd te Haren.
Kamer van Koophandel nummer 64532682
Contributie voor 2025: € 30,00 per kalenderjaar. Contributie tweede lid op hetzelfde adres: € 20,00. Het contributie betalingsverzoek ontvangt u per brief in februari. U ontvangt geen nieuwe pas. De ledenpas die U heeft is tot februari 2026 geldig.
Email: info@svharen.nl
Website: www.svharen.nl.
Activiteiten Contactpersoon: (activiteitenagenda op pagina 7)
Ina Blaauw tel. 534 83 49 Koersbal
Lidwien Schuitemaker tel. 314 54 95 Schaken op de spelmiddag
