Page 1


‫ما هو‬ ‫تنظيم األسرة ؟‬ ‫هــو تنظيــم الحمــل واإلنجــاب بالتباعــد بيــن الــوالدات‬ ‫باالتفــاق بيــن الزوجيــن بهــدف ضمــان صحــة أفضــل‬ ‫لــأم والطفــل واألســرة‪ ،‬وال يقصــد بتنظيــم األســرة‬ ‫تحديــد النســل أبــدًا‪.‬‬ ‫ولــه دواعــي طبيــة ‪ ،‬كمــا يكــون دواعيــه مســاعدة‬ ‫عــاج حــاالت العقــم‪.‬‬

‫ما الهدف من‬ ‫تنظيم األسرة ؟‬ ‫ املحافظــة ىلع صحــة األم الجســدية والنفســية‬‫وإبعادهــا عــن مخاطــر الــوالدات املتقاربــة واملتالحقــة‬ ‫ومــا ينتـــج عــن ذلــك من مضاعفـــات قــد تؤذي حياتهـــا‪.‬‬ ‫ للحفــاظ ىلع صحــة الطفــل ونيلــه العنايــة الضروريــة‬‫الالزمــة مــن األم واألب وتجنــب االنشــغال بغيــره حتــى‬ ‫يشــتد عــوده‪.‬‬ ‫ إلنجــاب األطفــال يف اوقــات تتناســب مــع أوضــاع‬‫األســرة صحيــا وماديــا‪.‬‬ ‫ لتجنــب الحمــل غيــر املخطــط لــه والــذي يؤثــر ىلع‬‫نفســية األم ممــا يدفعهــا للمخاطــرة بحياتهــا مــن‬ ‫خــال اللجــوء الــى اإلجهــاض غيــر اآلمــن‪.‬‬ ‫ فترة كافية من اإلرضاع الطبيعي‪.‬‬‫ هنــاك أســباب طبية مثــل اإلجهــاض والرحــى العذارية‬‫واألمــراض املزمنــة التي تســتدعي تنظيم األســرة‪.‬‬


‫‪4‬‬

‫بلسم‬

‫العدد األول‬

‫ما هي وسائل تنظيم األسرة ؟‬ ‫هــي وســائل تســتخدم لتنظيــم حــدوث الحمــل بالتوقيــت املرغــوب فيــه بحيــث يكــون إنجــاب األطفــال يف األوقــات املناســبة لظــروف‬ ‫الزوجيــن الصحيــة واالقتصاديــة ممــا يضمــن ســامة األم والطفــل ورفــاه األســرة‪.‬‬ ‫ومــن الجديــر بالذكــر أنــه يوجــد وســائل طبيعيــة ملنــع الحمــل تســتخدم منــذ القــدم وهــي وســيلة العــد «أي محاولــة معرفــة وقــت حــدوث‬ ‫اإلباضــة بنــاء ىلع مراقبــة الــدورة الشــهرية املنتظمــة للمــرأة » والعــزل « قــذف الســائل املنــوي خــارج مهبــل املــرأة »‪.‬‬ ‫و نظــرا لعــدم نجاحهــا ‪ 100%‬اختــرع العلمــاء مــا يســمى بالوســائل الحديثــة و التــي تضمــن حمايــة أىلع و تســمى الوســائل غيــر الطبيعيــة و‬ ‫منهــا اســتخدام حبــوب منــع الحمــل‪ ،‬اللولــب‪ ،‬الحقــن‪ ،‬والواقــي الذكــري وغيرهــا مــن الوســائل‪.‬‬ ‫ومــن الجديــر بالذكــر أن فاعليــة الوســائل الطبيعيــة أقــل بكثيــر مــن الوســائل غيــر الطبيعيــة التــي تكــون فيهــا إمكانيــة الحمــل ضئيلــة إذا‬ ‫اســتعملت بالطريقــة الصحيحــة‪.‬‬ ‫كما أن استخدام الرضاعة الطبيعية تقلل فرصة الحمل‪.‬‬

‫وتقسم الوسائل غير الطبيعية إلى وسائل هرمونية ووسائل غير هرمونية ‪.‬‬ ‫الوســائل الهرمونيــة تحتــوي ىلع بعــض الهرمونــات والتــي تمنــع حــدوث الحمــل‪ ،‬إمــا عــن طريــق منــع حــدوث التبويــض أو عــن طريــق حــدوث‬ ‫تغيــر يف إفــرازات عنــق الرحــم ممــا يمنــع الحيوانــات املنويــة مــن املــرور خــال عنــق الرحــم‪ ،‬وتكــون الوســائل الهرمونيــة ىلع شــكل حبــوب‬ ‫أو حقــن يف العضــل أو كبســوالت توضــع تحــت الجلــد وكذلــك اللولــب الهرمونــي‪.‬‬ ‫أما الوسائل غير الهرمونية مثل األكياس املطاطية واللولب‪.‬‬ ‫ونلفــت االنتبــاه الــى أن بعــض وســائل منــع الحمــل يســتخدم مــن قبــل الرجــل كالواقــي الذكــري وبعضهــا يســتخدم مــن قبــل املــرأة كالحبــوب‬ ‫واللولــب والحقــن وغيرهــا‬


‫العدد األول‬

‫بلسم‬

‫‪5‬‬

‫أوال‪ :‬اللولب‬ ‫وهــو عبــارة عــن قطعــة مــن البالســتيك مغلفــة بســلك نحاســي‬ ‫ينتهــي بخيطيــن ناعميــن‪ ،‬حيــث يعتبــر وســيلة مأمونــة لتنظيــم‬ ‫الحمــل وتصــل نســبة فاعليتهــا إلــى ‪٪ ٩٨‬‬

‫متى يمكن تركيب اللولب ؟‬ ‫‪ - ١‬يف أي وقــت مــن الــدورة الشــهرية بشــرط التأكــد بــأن الســيدة‬ ‫ليســت حام ـ ً‬ ‫ا‪.‬‬ ‫‪ - ٢‬بعد اإلجهاض خالل االسبوع األول‪.‬‬ ‫‪ - ٣‬يمكن تركبيه مباشرة بعد الوالدة القيصرية‪.‬‬ ‫‪ - ٤‬خالل الـ ‪ ٤٨‬ساعة األولى بعد الوالدة‪.‬‬

‫إيضاحات هامة حول اللولب‬ ‫ اللولب ال يسبب العقم للسيدات بعد استخدامه ‪.‬‬‫ قــد يحــدث الحمــل يف األنابيــب أثنــاء اســتخدام اللولــب يف‬‫حــاالت نــادرة جــدًا‪.‬‬ ‫ ال يوجــد أي عالقــة مــا بيــن تركيــب اللولــب وزيــادة الــوزن أو مــرض‬‫الســرطان‪.‬‬ ‫‪ -‬ال يؤثر ىلع العالقات الجنسية بين الزوجين‪.‬‬

‫ يمكن استخدامه يف حال لم تحمل السيدة من قبل‪.‬‬‫ يمكــن للمــرأة نــزع اللولــب يف أي وقــت تشــاء وحســب رغبتهــا‬‫تحــت إشــراف طبــي‪.‬‬ ‫ اســتخدامه ال يمنــع انتقــال فيــروس نقــص املناعــة البشــري ‪/‬‬‫اإليــدز أو العــدوى املنقولــة بالجنــس إال إذا اســتخدم الواقــي الذكــري‬ ‫معــه عنــد االتصــال الجنســي‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬الواقي الذكري‬ ‫هــو عبــارة عــن كيــس مطاطــي يتــم ارتــداؤه بعــد انتصــاب القضيــب‬ ‫وقبــل حــدوث أي تالمــس بيــن األعضــاء التناســلية للذكــر واألنثــى‬ ‫حيــث يســتخدم ملــرة واحــدة فقــط‪.‬‬ ‫ونشــير بــأن الواقــي الذكــري ســهل االســتعمال ورخيــص الثمــن‬ ‫نســبة فعاليتــه بيــن ‪ ، %70 - % 65‬وأســباب نقــص الفعاليــة تتعلــق‬ ‫بســوء االســتخدام‪.‬‬

‫طرق استخدام الواقي الذكري‪:‬‬ ‫ البــد مــن تفريــغ الواقــي الذكــري مــن الهــواء قبــل اســتخدامه عــن‬‫طريــق الضغــط بالســبابة واالبهــام للتقليــل كمــن فــرص تمزقــه‪.‬‬ ‫ ضــرورة ســحب القضيــب وهــو منتصــب مــع اإلمســاك بالحلقــة‬‫املطاطيــة ملنــع انســكاب الســائل املنــوي داخــل املهبــل‪.‬‬

‫ اليســتخدم الفازليــن أو أيــة أدويــة أو مراهــم لتليبنــه ألنهــا تســاعد‬‫ىلع تمزقــه‪.‬‬ ‫ اســتخدامه يمنــع انتقــال فيــروس نقــص املناعــة البشــري ‪ -‬االيــدز‬‫والعــدوى املنقولة جنســيًا‪.‬‬


‫بلسم‬

‫‪6‬‬

‫العدد األول‬

‫ثالثا ‪ :‬حبوب منع الحمل‬ ‫هــي عبــارة عــن هرمونــات ‪ ،‬تعمــل ىلع منــع اإلباضــة ومنــع اإللقــاح‬ ‫والتعشيش‪.‬‬ ‫تعتبر وسيلة مأمونة لتنظيم الحمل تصل فاعليتها الى ‪. %99‬‬

‫أنواع الحبوب ‪:‬‬ ‫‪-1‬أحاديــة الهرمــون وتحتــوي ىلع هرمــون بروجســتين فقــط‬ ‫ويســتعمل خــال فتــرة الرضاعــة‬ ‫‪ -2‬ثنائيــة الهرمــون تحتــوي ىلع هرمونــات اإلســتروجين‬ ‫والبروجســتين‪ ،‬ال يســتعمل خــال فتــرة (‪ )٦‬األشــهر األولــى مــن‬ ‫الرضاعــة‪.‬‬

‫كيف ومتى تستعمل الحبوب ؟‬ ‫ تستعمل هذه الحبوب بعد استشارة الطبيب‪/‬ة‪.‬‬‫ يمكنــك اســتخدام الحبــوب خــال أي وقــت بشــرط عــدم‬‫الحمــل ‪.‬‬ ‫ يجب تناول حبة واحدة يوميًا حتى ينتهي الشريط‪.‬‬‫ قــد تشــعرين يف غثيــان او دوار او نزيــف يف غيــر وقــت‬‫الطمــث وســتزول هــذه األعــراض بعــد الشــهر الثالــث وال داعــي‬ ‫للقلــق ‪.‬‬ ‫ إذا كنــت مرضــع فيمكنــك البــدء بتنــاول الحبــوب املناســبة‬‫توثــر ىلع الرضاعــة يف أي وقــت‬ ‫(أحاديــة الهرمــون) والتــي ال ٔ‬

‫اعتبــارًا مــن األســبوع الســادس بعــد الــوالدة ‪.‬‬ ‫ يف حــال نســيانك حبــة أو أكثــر مــن الحبــوب ثنائيــة الهرمــون يجــب‬‫تنــاول الجرعــة املنســية وقــت تذكرهــا ومــن ثــم متابعــة بقيــة الجرعــات‬ ‫بالترتيــب ‪.‬‬ ‫ يجب أخذ الحبوب أحادية الهرمون يف نفس املوعد يوميًا‪.‬‬‫ تنــاول حبــوب منــع الحمــل ال يمنــع انتقــال فيــروس نقــص املناعــة‬‫البشــري‪ /‬اإليــدز او العــدوى املنقولــة جنســيًا إال إذا تــم اســتخدام الواقــي‬ ‫الذكــري معــه عنــد اإلتصــال الجنســي ‪.‬‬

‫ً‬ ‫رابعا‪ :‬موانع الحمل الطارئة‬ ‫هــي إحــدى الوســائل املســتخدمة للوقايــة مــن الحمــل غيــر‬ ‫املخطــط لــه بعــد ممارســة جنســية غيــر محميــة ( أي ال‬ ‫تســتخدم فيهــا اإحــدى وســائل منــع الحمــل األخــرى) أو يف‬ ‫حالــت أخــرى مثــل تمــزق الواقــي الذكــري أثنــاء ممارســة الجنــس‪,‬‬ ‫ويف حالــت االعتــداءات الجنســية وغيرهــا‪.‬‬ ‫هــذا ويســتعمل بعــض موانــع الحمــل الطارئــة مثــل الحبــوب‬ ‫خــال ‪ 5‬أيــام ( ‪ 120‬ســاعة حســب توصيــات منظمــة الصحــة‬ ‫العامليــة ) وتجــدر اإلشــارة انــه كلمــا كانــت عمليــة االســتخدام‬ ‫مبكــرة كلمــا زادت نســبة الحمايــة مــن الحمــل‪ ,‬فيمــا اأثبتــت‬ ‫الدراســات العلميــة بــأن ‪ ٪9٠‬مــن النســاء اللواتــي يســتخدمن‬ ‫موانــع الحمــل الطارئــة ال يحملــن‪.‬‬

‫إيضاحات حول موانع الحمل الطارئة‪:‬‬ ‫ال تسبب موانع الحمل الطارئة اإلجهاس كما انها ال تؤذي الجنين‪.‬‬ ‫معظــم النســاء يســتطعن اســتعمال حبــوب منــع الحمــل الطارئــة دون‬ ‫خطــر ىلع صحتهــن‪ ,‬امــا بالنســبة لالأعــراض الجانبيــة فــا يوجــد أي‬ ‫تاأثيــرات جانبيــة طويلــة املــدى مــع إمكانيــة حــدوث حــاالت غثيــان‬ ‫يمكــن التغلــب عليهــا عــن طريــق تنــاول الحبــوب التــي تمنــع الغثيــان‪.‬‬ ‫ال تحمــي وســائل الحمــل الطارئــة مــن العــدوى التــي تنتقــل عــن طريــق‬ ‫االتصــال الجنســي مثــل فيــروس نقــص املناعــة االبشــري‪ /‬اإليــدز‪.‬‬ ‫ال يعتبــر اســتخدام اأقــراص منــع الحمــل الطارئــة مــن وســائل تنظيــم‬ ‫األســرة الدائمــة مثــل حبــوب منــع الحمــل لكنهــا وســيلة تســتخدم يف‬ ‫أوقــات الطــوارئ‬


‫العدد األول‬

‫بلسم‬

‫‪7‬‬

‫ً‬ ‫خامسا‪ :‬الحقن طويلة األمد ‪DMPA‬‬ ‫هــي إبــرة أحاديــة الهرمــون تحتــوي ىلع‬ ‫هرمــون البروجســتين وهــي تعطــى كل‬ ‫ثالثــة شــهور بانتظــام حيــث تعمــل ىلع‬ ‫تقليــل حركــة الحيــوان املنــوي إلــى الرحــم‬ ‫وتمنــع اإلباضــة‪ ،‬وهــي أيضــا وســيلة مأمونــة‬ ‫لتنظيــم الحمــل تصــل نســبة فاعليتهــا الــى‬ ‫‪.٪٩٨‬‬

‫متى يمكن‬ ‫استعمال الحقن ؟‬

‫يمكنك سيدتي أخذ الحقن يف الحاالت التالية‪:‬‬ ‫ يف أي وقت بعد التأكد من عدم وجود حمل‪.‬‬‫ خالل السبعة أيام األولى من الدورة الشهرية‪.‬‬‫ بعد اإلجهاض مباشرة‪.‬‬‫ بعد ستة أسابيع من الوالدة‪.‬‬‫ قبــل أو بعــد أســبوع مــن املــدة املحــددة إذا كنــت قــد‬‫ـدأت يف اســتعمالها ‪.‬‬ ‫بـ ِ‬

‫إيضاحات هامة‬ ‫عن الحقن طويلة األمد‬ ‫ الحقن ال تؤثر ىلع الرضاعة‪.‬‬‫ الحقــن تحمــي مــن بعــض أمــراض التهــاب الحــوض وتقلــل مــن‬‫أمــراض الثــدي الحميــدة وتحمــي مــن ســرطان الغشــاء املبطــن‬ ‫للرحــم‪.‬‬ ‫ الحقن تقلل من انقباضات أو آلم الدورة الشهرية‪.‬‬‫ ال داعــي للقلــق إذا شــعرت تغيــر يف الــوزن‪ ,‬صــداع يف الــرأس‪,‬‬‫دوخــة أو احتقــان يف الثــدي ألنهــا ســتزول بعــد فتــرة‪.‬‬ ‫ حقــن منــع الحمــل تقلــل مــن احتمــال حــدوث الحمــل خــارج‬‫الرحــم‪.‬‬ ‫ عندمــا تتوقفيــن عــن اســتخدام الحقــن قــد يســتغرق فتــرة‬‫قــد تصــل لعــدة أشــهر للحمــل مــرة أخــرى ‪.‬‬


Reproductive Health Pamplet  

Publication created and distributed by our staff in Syria.

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you