Kursprogram Aneby Eksjö Nässjö Sävsjö Vetlanda - våren 2019

Välkommen till vårens kurser!

Möten att se fram emot!

Du hittar hela vårt utbud på sv.se/jonkopingslan

Kursprogram våren 2019 Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö, Vetlanda

Välkommen till oss!

10 i topplista!

1. Yoga 2. Dansmix/Mi Fiesta 3. Keramik 4. Spanska 5. Motor/röjsågskörkort 6. Aktie/fondkunskap 7. Sömnad 8. Akvarellmålning 9. Telefon/surfplatta 10. Skapa med ull

Studieförbundet Vuxenskolan - för dig som vill lära mer och utvecklas Cirklar, kurser och arrangemang för alla

Friskvård och ”anpassade studiecirklar”

Föreningar och organisationer

Integration och mångfald

Vi har ett brett utbud, för barn, ungdomar, ”mitt i livet” och äldre.

Här finns något för dig som vill skapa med dina händer, lära dig ny teknik, må bra och få balans i tillvaron, uttrycka dig i dans och musik, lära dig ett nytt språk, nå personlig utveckling, laga mat tillsammans med andra, odla ekologiskt, ta jägarexamen och mycket mera.

SV har anpassade kurser för dig med någon form av funktionsnedsättning.

Vi har ett stort utbud av glädjande studiecirklar på äldreboenden i Aneby, Eksjö, Nässjö och Vetlanda. Vi har nytänkande aktiviteter för dig med intellektuell funktionsnedsättning.

Vi erbjuder kurser som bidrar till ett psykiskt välmående. För dig med afasi, MS, fibromyalgi, stroke, cancer eller annan diagnos genomför vi upplyftande friskvårdssatsningar.

Vi har även samtalsgrupper för anhöriga och kamratcirklar för personer med egen erfarenhet av en diagnos eller upplevelse.

SV jobbar med flera föreningar och organisationer på hela Höglandet.

Låt oss vara er givna och naturliga samarbetspartner.

Exempelvis kan vi vara medarrangör i era arrangemang. Vi kommer gärna till något av era styrelsemöten och berättar mer om hur vi kan samarbeta.

På vår hemsida www.sv.se/ jonkopingslan/foreningar finns info om vad vi kan göra för er.

Inom området integration och mångfald jobbar vi just nu med att starta upp studiecirklar på nätet, för att kunna vara mer tillgängliga.

Vi gör också satsningar riktade mot föräldrar för att uppmuntra dem att bli mer delaktiga i sina barns lärande samt mot utrikesfödda kvinnor som befinner sig långt från arbetsmarknaden. Vi erbjuder även svenska för asylsökande på olika orter på Höglandet.

Vill du veta mer, kontakta marie.hammarin@sv.se 0704-31 39 23

Vill du veta mer, kontakta lovisa.jansson@sv.se 0704-31 39 08

Har du egna idéer kan vi starta en cirkel utifrån dina önskemål.

Vill du veta mer, kontakta mia.undfors@sv.se 0704-31 39 24

Vill du veta mer, kontakta madeleine.svard@sv.se 0704-31 39 36

Innehållsförteckning

Följ oss i sociala medier och få senaste nytt Studieförbundet Vuxenskolan Höglandet

Konst................................... 3 sv_hoglandet Använd gärna #sv_hoglandet

Hantverk........................... 4-5 Hälsa & personlig utveckling.. 6-7 Dans barn......................... 8-9

Anmälan kan göras via telefon, e-post, hemsida eller med personligt besök på våra kontor. Anmälan är bindande. Du får en kallelse före kursstart. I våra kurser använder vi studiecirkelns pedagogik, som bland annat bygger på reflektion och dialog.

Avbokning/avanmälan Förutom ångerrätten är anmälan bindande om startdatum finns angivet. Om du återtar din anmälan efter att ångerrätten förfallit, men innan kursen startat tar vi ut en administrationsavgift: Avbokar du senast 7 dagar före start debiteras 10 % av deltagaravgiften, dock lägst 100 kr.

Vid senare avbokning än 7 dagar före start debiteras halva deltagaravgiften.

Om du avbryter en påbörjad kurs tar vi ut full kursavgift.

Avanmäler du dig eller avbryter kursen p g a sjukdom eller avflyttning från orten, återbetalas del av kursavgiften mot intyg.

Ej avbokade biljetter debiteras.

Materialkostnader kan tillkomma om inte annat anges.

GDPR För oss på SV har det alltid varit viktigt att dina personuppgifter hanteras på ett tryggt och säkert sätt. Vi har uppdaterat vår integritetspolicy som beskriver hur och varför vi behandlar dina uppgifter. Den finns att läsa mer om på vår hemsida www.sv.se Du är försäkrad. Som deltagare är du automatiskt olycksfallsförsäkrad under studietiden samt vid resa till och från studielokalen.

Med reservation för ändringar. www.sv.se/jonkopingslan uppdateras kontinuerligt med nya kurser, datum, tider m m.

Dans ungdom/vuxen............ 10 Musik, sång & teater............ 11 Data & media...................... 12 Telefon & surfplatta.............. 13 Foto & bildbehandling........... 13 Företagsspecial................... 13 Språk................................ 14 Mat................................... 15 Natur, djur, hem & trädgård.... 16 Samhälle, ekonomi, litteratur & historia.............................. 17 Lovaktiviteter...................... 18 Funktionsnedsättning........... 18 Föreläsningar...................... 19

2

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

KONST Aneby Enkaustisk målning Vi provar på att måla med vax där vi stryker ut färgerna med hjälp av värme till fantasirik konst.

Våren 2019 250 kr Arr 36420 Ledare: Helen Karlsson

Eksjö Akryl- och oljemålning Vi lär oss om blandteknik, perspektiv, färger, komposition m m och släpper in fantasin i våra konstverk.

Må 4/2 14.30-16.45 10 ggr / 930 kr Arr 18993 Ledare: Bitte Carlsson Målning, valfri teknik Vi målar och utbyter erfarenheter och tips med varandra utan ledare.

Ti 29/1 18.00-20.15 5 ggr / Ingen avgift Arr 18138 Japanskt handgjort papper Skapa dina exklusiva presentkort eller bilder. Du får möjlighet att skapa egna designade handgjorda papper i det traditionella japanska pappret gjort på kozpbuskens bark och dekorera dem med t ex blomblad, trådar och färger. Material ingår.

Helgkurs 2-3/3 2 ggr / 1.800 kr Arr 19154 Ledare: Erling Gustafsson

Nässjö Skapa tillsammans En kurs för dig och ditt barn där ni utforskar olika konstformer och tekniker.

On 20/2 17.30-19.00 4 ggr / 400 kr Arr 36571 Ledare: Maja Ottosson Måleri på duk, 10-13 år Vi målar i akryl på duk och inspireras av olika konstnärers sätt att måla samt lär oss grunderna i färglära.

Material ingår.

Må 18/2 15.45-17.15 8 ggr / 760 kr Arr 36498 Ledare: Emilie Nilsson Akrylmålning och blandteknik För dig som är nybörjare. Vi lär oss om blandteknik, perspektiv, färger, komposition m m och släpper in fantasin i våra konstverk.

Helgkurs 23-24/3 12.00-17.00 2 ggr / 720 kr Arr 36440 Ledare: Bitte Carlsson Akrylmålning Kom med i vår grupp där vi utbyter inspiration och tips med varandra utan ledare.

On 6/2 17.30-19.45 10 ggr / 100 kr Arr 19072

Akvarellmålning Här vågar vi släppa taget och testa på olika tekniker och material.

Ti 5/2 18.00-20.15 10 ggr / 930 kr Arr 18992 Ledare: Lisbeth Brønnum Andersen Akvarellerna Vi målar akvarell och utbyter inspiration och tips med varandra utan ledare. Vi träffas ojämna veckor.

On 13/2 14.00-16.15 7 ggr / 100 kr Arr 19150 Enkaustisk målning, grund Vi provar olika grundtekniker för att måla med vax och skapa fantasirik konst.

Ti 12/3 18.00-20.15 3 ggr / 500 kr Arr 19320 Ledare: Vendela Carltad Enkaustisk målning, forts För dig som gått grundkurs tidigare, här fyller vi på med ny inspiration och testar nya utmaning och idéer.

Lö 13/4 10.00-16.00 500 kr Arr 36596 Ledare: Laila Norss

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Konst i olika former Utforska din kreativitet och skapa unika konstverk.

On 20/3 17.30-19.00 4 ggr / 500 kr Arr 36572 Ledare: Maja Ottosson Spray Paint Art, grund Malmbäck Här får du lära dig grunderna i att använda sprayfärg till kreativa konstverk. Materialkostnad tillkommer för en personlig skyddsmask, papper och färg.

On 8/5 18.30-20.45 3 ggr / 500 kr Arr 19059 Ledare: Timmy Nilsson

Vetlanda

Akvarell, nybörjare Här får du en introduktion i att måla med akvarell.

Ti 22/1 15.30-17.00 6 ggr / 640 kr Arr 19315 Ledare: Ann-Britt Farmare Måleri, fortsättning Vi går igenom färglära, perspektiv, olika skiss- och måleritekniker m m.

Du jobbar i valfri teknik.

Ti 22/1 17.30-20.30 6 ggr / 890 kr Arr 19269 Ledare: Ann-Britt Farmare

EQ painting Sandsjöfors Känner du att din historia begränsar dig? Då kan du bearbeta oavslutade situationer med hjälp av färg och pensel och inspiration från EQ painting för att bli mer fri. Vi träffas två vardagskvällar och en lördag i Besekull. Allt material, lunch och kaffe ingår.

Må 15/5 18.45-21.00 3 ggr / 1.450 kr Arr 19353 Ledare: Maj-Inger Johansson

3

HANTVERK Kostnad för material tillkommer om inte annat anges.

Du hittar all information om du söker på arrangemangsnumret på vår hemsida www.sv.se/jonkopingslan

Aneby Lappteknik Lär dig att sy väska, duk, bonad eller barntäcke med lappteknik.

Ti 5/2 18.00-21.00 10 ggr / 950 kr Arr 19326 Ledare: Eva Borg ReDesign Vi träffas jämna veckor i samarbete med Röda korset.

Ti 15/1 09.30-11.45 5 ggr / Ingen avgift Arr 19105 Ledare: Henny Johansson, Lisen Löfqvist Stickcafé Vi träffas sista måndagen i månaden i samarbete med SPF. Må 28/1 14.00-16.15 5 ggr / Ingen avgift Arr 19101 Ledare: Harriet Söderström Betonggjutning Vireda Lär dig gjuta fågelbad, krukor, dekorationer till trädgård m m.

Lö 1/6 11.00-15.00 2 ggr / 300 kr Arr 35436 Ledare: Helen Karlsson Smide

Bälaryd Under dagen får du testa på att göra lite enklare saker som krokar och spikar i smide.

Lö 11/5 11.00-16.00 400 kr Arr 35960 Ledare: Marcel Stolt Skapa och fläta av papper Bälaryd I samarbete med Bälaryds Bygdegårdsförening.

3 ggr / 100 kr Arr 19102 Ledare: Carme Maciel Stickcafé Bälaryd Sticka, snacka och byt tips och idéer med varandra. Träffar varannan tisdag. I samarbete med Bälaryds Bygdegårdsförening.

Ti 15/1 18.30-21.30 8 ggr / 100 kr Arr 19103 Ledare: Madeleine Magnfält Sy-träffar Bälaryd Sy, snacka och byt tips och idéer med varandra. I samarbete med Svenska kyrkan och Bälaryds bygdegårdsförening.

On 6/2 18.30-21.30 3 ggr / 100 kr Arr 19104

4

Stick-, virk- & sycafé Frinnaryd Vi träffas sista måndagen varje månad under januari-maj. I samarbete med Frinnaryds Bygdegårdsförening.

Må 28/1 14.00-16.15 5 ggr / Ingen avgift Arr 19253 Ledare: Kerstin Björklund

Stickcafé - Flitiga Fingrar Mariannelund Vi träffas på biblioteket varannan vecka.

Ti 22/1 18.30-20.45 6 ggr / Ingen avgift Arr 19180 Ledare: Eva Andersson

Scrapbooking Mariannelund Vi bokar in våra träffar allt eftersom, kontakta SV för mer info.

Start i mars 18.00-22.00 Ingen avgift Arr 36333 Ledare: Susann Nilsson

Eksjö Träsnideri Krympburkar, svepteknik eller skafta din kniv, vi arbetar med trä som man gjorde förr.

Må 14/1 17.30-20.30 4 ggr / 790 kr Arr 19139 Ledare: Jonathan Brandt Japanskt handgjort papper Skapa dina exklusiva presentkort eller bilder. Du får möjlighet att skapa egna designade handgjorda papper i det traditionella japanska pappret gjort på kozpbuskens bark och dekorera dem med t ex blomblad, trådar och färger. Material ingår.

Helgkurs 2-3/3 2 ggr / 1.800 kr Arr 19154 Ledare: Erling Gustafsson Skapa med ull Lär dig mer om ull och vad man kan göra med den. Vi träffas varannan vecka och provar olika tekniker vid varje tillfälle (tre träffar på SV och en på Högagärde Fårgård).

Ti 12/2 19.00-21.15 4 ggr / 490 kr Arr 18027 Ledare: Elisabeth Fungby Jönsson Klädsömnad Vi träffas varannan vecka och syr på våra projekt. Ledaren är med vid några tillfällen och går igenom nya saker.

On 23/1 17.00-20.00 7 ggr / 350 kr Arr 19081 Ledare: Birgitte Gylling Kom igång med din vävning Varp? Skeda? Solva? Här får du hjälp att komma igång!

Sö 24/2 14.00-18.00 250 kr Arr 36594 Ledare: Kristina Thomason Sticka och snacka Vi stickar och gör andra handarbeten 17/1, 5/2, 28/2, 20/3, 10/4, 9/5, 28/5.

To 17/1 18.30-20.45 7 ggr / Ingen avgift Arr 19317 Ledare: Ingela Johansson

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

HANTVERK Nässjö Föräldrar & barncafé I caféet ”Lets take a break” erbjuder vi olika aktiviteter vid pysselbordet där barn tillsammans med föräldrar eller annan vuxen kan mötas och dela med sig av tips och annat som känns angeläget. Ingen föranmälan behövs.

Ti 15/1 14.00-18.00 Ingen avgift Arr 36499 Pysselklubben, 9-13 år Vi pysslar och provar på olika tekniker inom hantverk och konst.

Allt material ingår. Vi träffas ojämna veckor.

Må 28/1 17.00-19.15 6 ggr / 870 kr Arr 36411 Ledare: Vendela Carltad Keramik, föräldrar & barn Gör något kreativt tillsammans – vuxna och barn (från 9 år). Ni får prova på att ringla, tumma, kavla och att dreja.

To 7/3 17.30-19.45 6 ggr / 530 kr Arr 19079 Ledare: Lisa Klasson Keramik För både nybörjare och dig som arbetat med lera tidigare.

Må 4/2 18.00-20.15 Arr 19032 On 30/1 18.00-20.15 Arr 19033 6 ggr / 730 kr Må 25/3 18.00-20.15 Arr 19034 On 20/3 18.00-20.15 Arr 19035 5 ggr / 610 kr Ledare: Eva Engslätt Svensson Keramik För dig som arbetat med lera tidigare och har erfarenhet av drejning.

Helgkurs 18-20/1 4 ggr / 790 kr Arr 36426 Ledare: Eva Engslätt Svensson Keramikverkstad För dig som är självgående, van att dreja och har kunskaper motsvarande flera terminer.

60 kr/tillfälle Ti 8/1 18.00-21.00 Arr 19036 On 20/2 14.00-17.00 Arr 19037 Träsnideri Krympburkar, svepteknik eller skafta din kniv, vi arbetar med trä som man gjorde förr.

Må 11/2 18.00-21.00 4 ggr / 790 kr Arr 19190 Ledare: Jonathan Brandt Miniatyrtillverkning Lär dig tillverka miniatyrer till tittskåp och dockskåp. Material ingår.

Lö 16/3 13.00-17.00 330 kr Arr 36632 Ledare: Maja Ottosson

Makramé Vi provar på makramétekniken och knyter blomampel och armband.

Lö 9/3 10.00-14.00 270 kr Arr 35940 Ledare: Veronica Thorn Luffarslöjd/trådslöjd Både för nybörjare och dig som vill utveckla nya tekniker. Vi gör krokar, skålar, ljusstakar i metalltråd m m samt arbetar med stängseltråd och kycklingnät och lär oss göra luffarmandalas.

Sö 10/3 10.00-14.00 270 kr Arr 35941 Ledare: Veronica Thorn Skapa med taggtråd, grund Bodafors Vi träffas på Högagärde Fårgård där du får inspiration och lära dig hur du kan göra hjärtan och klot till ditt hem och din trädgård.

Lö 27/4 10.00-14.00 270 kr Arr 36462 Ledare: Elisabeth Fungby Jönsson Skapa med taggtråd, forts Bodafors För dig som kanske arbetat med taggtråd tidigare och vill göra lite mer avancerade arbeten. Vi träffas på Högagärde Fårgård och gör bland annat lampskärmar och ljuskronor.

Lö 11/5 10.00-14.00 270 kr Arr 36464 Ledare: Elisabeth Fungby Jönsson

Stick- och virkcafé Gillar du att sticka och virka eller vill du lära dig? Vi lär och inspireras av varandra.

Må 14/1 18.00-20.15 Ingen avgift Arr 19076 Ledare: Anette Pikulik Stick- och virkcafé Gillar du att sticka och virka eller vill du lära dig? Vi lär och inspireras av varandra.

To 17/1 13.30-16.00 Ingen avgift Arr 19077 Ledare: Marita Andersson Lets Knit - stickcafé Vi odlar vår kreativitet inom hantverket, lär och inspireras av varandra. Vi träffas på caféet ”Lets take a break”.

To 10/1 16.30-18.45 Ingen avgift Arr 19078 Ledare: Susanne Gustafsson

Gänget på jobbet, syjuntan eller föreningen Vill ni ha en egen kväll tillsammans? Kontakta oss så bokar vi in ett tillfälle.

Sävsjö Tälja en knopplist!

Lär dig hur man kan tälja sig en klädhängare för hemmet med kniv, färg och lite fantasi.

Lö 19/1 10.00-17.00 495 kr Arr 36292 Ledare: Jonathan Brandt

Vetlanda Keramik, nybörjare Helgkurs 26/1 11.00-16.00 5 ggr / 990 kr Arr 36540 Ledare: Annelie Lagerqvist Gustafsson Stick- och virkcafé Gillar du att sticka och virka eller vill du lära dig?

Ti 8/1 14.00-17.00 Arr 19110 To 10/1 15.00-18.00 Arr 19111 Ingen avgift Ledare: Marianne Ståhl, Anna-Kristina Lövgren Sy kläder till barn och vuxna Sy kläder efter mönster och i egen personlig stil. För nybörjare såväl som erfarna. Vi träffas varannan vecka.

On 23/1 17.00-20.00 Arr 19148 On 30/1 18.00-21.00 Arr 19149 6 ggr / 870 kr Ledare: Ingela Carlsson

Skapa med ull, påsktema Bodafors Vi träffas på Högagärde Fårgård och nåltovar ägg och påskkycklingar samt gör kransar och dekorationer till påskriset.

Lö 30/3 10.00-14.00 Arr 36466 Lö 6/4 10.00-14.00 Arr 36467 270 kr Ledare: Elisabeth Fungby Jönsson Hantverkscafé på dagtid Brinner du för hantverk och vill utöva ditt intresse tillsammans med andra? Vi utbyter tips och erfarenheter kring skapande m m utan ledare. Som deltagare får man själv påverka innehållet i studiecirkeln.

Man kan jobba med sitt egna projekt eller arbeta tillsammans med olika teman.

On 20/2 10.00-13.00 100 kr/termin Arr 17778 Idas sygrupp Här hjälps vi åt, utbyter erfarenheter och delar med oss av mönster, tips, idéer och inspiration. Vi träffas varannan vecka. Ta med material.

Symaskin finns att låna.

Sö 20/1 13.30-17.30 100 kr/termin Arr 19055 Ledare: Kerstin Carlsson

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

5

HÄLSA & PERSONLIG UTVECKLING På www.sv.se/jonkopingslan hittar du mer information om vilken slags yoga eller annan hälsoaktivitet som passar dig bäst.

Aneby

Eksjö

Vattengymnastik Vattengymnastik för dig som vill utöva en skonsam och effektiv motionsform för hela kroppen.

Må 4/2 19.00-20.00 12 ggr / 840 kr Arr 90740 Ledare: Emmeli Ritzman Yinyoga Må 21/1 18.00-19.30 5 ggr / 450 kr Arr 19209 Ledare: Anette Forssander

Verktyg för föräldrar - att hantera bråk och konflikter Lär dig mer om hur du med lågaffektivt bemötande kan bemöta barn med ett lugnt, konkret och tydligt beteende för att skapa en stressfri miljö, där vi hjälper till att dämpa stärka känslouttryck samt att minska antalet konfliktskapande situationer.

Lö 23/3 10.00-17.00 550 kr Arr 36532 Ledare: Emma Johansson

Hathayoga Må 21/1 19.30-21.00 10 ggr / 900 kr Arr 19211 Ledare: Anette Forssander

Gubbyoga Ti 29/1 18.30-20.00 10 ggr / 880 kr Arr 19291 Ledare: Susanne Olander

Gubbyoga On 6/2 20.00-21.30 5 ggr / 400 kr Arr 36598 Ledare: Ebba Siöland

Pilates Passar alla som vill stärka bålen, främst mag- och bäckenmuskler och träna mjukt och metodiskt utan belastning och utan musik på matta.

Avslutas med stretching.

To 31/1 19.00-20.15 9 ggr / 830 kr Arr 36566 Ledare: Kristina Svensson

Friskvårdsqigong Vi gör enkla sköna rörelser och andningsövningar, där alla kan vara med. Avslutar med avslappning.

Ti 29/1 16.30-18.00 5 ggr / 400 kr Arr 19099 Ledare: Gun Forssander, Sonia Carlsson

Friskvårdsqigong i Svartåparken Vi gör enkla sköna rörelser och andningsövningar, där alla kan vara med. Avslutar med avslappning.

Ti 21/5 17.00-17.45 5 ggr / 225 kr Arr 36419 Ledare: Gun Forssander, Sonia Carlsson Yoga

Frinnaryd I samarbete med Frinnaryds Bygdegårdsförening On 6/2 17.00-18.00 10 ggr / 600 kr Arr 19331 Ledare: Ebba Siöland

Jazzdans med pilates Allt i ett! Koordination, styrka, pilatesövningar, dansteknik, stretch och stegkombinationer till varierad musik.

On 30/1 18.30-20.00 5 ggr / 650 kr Arr 36567 Ledare: Kristina Svensson

Hathayoga On 23/1 18.00-19.30 10 ggr / 900 kr Arr 19215 Ledare: Anette Forssander Hathayoga, lugn On 23/1 19.30-21.00 10 ggr / 900 kr Arr 19216 Ledare: Anette Forssander Medicinsk/kundaliniyoga On 23/1 16.15-17.45 10 ggr / 900 kr Arr 19229 Ledare: Anette Forssander Morgonyoga On 23/1 08.00-09.30 10 ggr / 900 kr Arr 19233 Ledare: Anette Forssander Senioryoga On 23/1 13.15-14.45 10 ggr / 900 kr Arr 19221 Ledare: Anette Forssander Yoga Hult Ti 22/1 19.45-21.15 10 ggr / 800 kr Arr 19354 Ledare: Ebba Siöland Hathayoga Mariannelund On 13/2 18.00-19.30 Arr 19239 Fr 15/2 10.00-11.30 Arr 19240 10 ggr / 880 kr Ledare: Irené Aebischer Gubbyoga Mariannelund On 6/3 16.15-17.45 5 ggr / 440 kr Arr 19241 Ledare: Irené Aebischer

Nässjö Hathayoga, fortsättning Ti 22/1 17.30-19.00 Arr 19223 Ti 22/1 19.00-20.30 Arr 19224 Sö 20/1 17.00-18.30 Arr 19225 Sö 20/1 18.30-20.00 Arr 19226 10 ggr / 900 kr Ledare: Anette Forssander Hathayoga Må 14/1 17.30-19.00 Arr 19227 Må 14/1 19.15-20.45 Arr 19228 10 ggr / 880 kr Ledare: Carolina Dolon Morgonyoga Ti 22/1 08.00-09.30 10 ggr / 900 kr Arr 19214 Ledare: Anette Forssander Medicinsk/kundaliniyoga Ti 29/1 14.00-15.30 10 ggr / 900 kr Arr 19219 Ledare: Anette Forssander Yinyoga On 16/1 17.30-19.00 Arr 19230 On 16/1 19.00-20.30 Arr 19231 To 17/1 18.30-20.00 Arr 19232 10 ggr / 880 kr Ledare: Laila Korsberg Yinyoga To 24/1 16.15-17.45 10 ggr / 900 kr Arr 19234 Ledare: Anette Forssander Ashtangayoga, fortsättning Sö 13/1 16.45-19.00 5 ggr / 670 kr Arr 19283 Ledare: Henrik Beglert Senioryoga Ti 22/1 10.00-11.30 10 ggr / 900 kr Arr 19235 Ledare: Anette Forssander Mammayoga Varsam yoga för dig som vill komma igång och stärka kroppen efter din graviditet.

Sö 24/2 15.00-16.30 5 ggr / 440 kr Arr 19431 Ledare: Hannah Torvaldsson Sommaryoga Må 22/7 10.00-16.00 3 ggr / 900 kr Arr 36669 Ledare: Anette Forssander

ÅTERHÄMTNING

6

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

HÄLSA & PERSONLIG UTVECKLING Senioryoga Flisby I samarbete med SPF Seniorerna Flisby-Solberga.

Må 4/2 10.00-11.30 10 ggr / 900 kr Arr 19251 Ledare: Anette Forssander Senioryoga Ormaryd I samarbete med Ormaryds Bygdegårdsförening.

Ti 19/2 10.00-11.30 7 ggr / 610 kr Arr 19250 Ledare: Gunilla Lindeberg Hathayoga Äng Ti 5/2 19.00-20.30 5 ggr / 400 kr Arr 19305 Ledare: Annelie Lindgren Lär dig meditera Vi provar på olika meditationstekniker. Ett pass består av andning, meditation och vila.

To 24/1 18.00-19.30 Arr 19236 To 7/3 18.00-19.30 Arr 19237 6 ggr / 540 kr Ledare: Anette Forssander Workshop i meditation Meditation bidrar till ökad stresstålighet, lindrar hjärntrötthet, bättre fokus och bättre relationer.

Helgkurs 5-6/4 375 kr Arr 36593 Ledare: Anette Forssander Prova på Walkfeeling Är du säker på att du går på ditt mest skonsammaste och effektivaste sätt.

Lär dig om vad som är bäst för dig och hur det kan påverka din hälsa.

Må 1/4 18.00-19.00 50 kr Arr 36605 Ledare: Annelie Petersén Vattengymnastik Lättare vattengymnastik för dig som vill utöva en skonsam och effektiv motionsform för hela kroppen.

To 24/1 18.00-18.45 Arr 90743 To 24/1 19.00-19.45 Arr 90744 12 ggr / 995 kr Ledare: Maja Ottosson D-HLR, Första hjälpen Grundkurs i första hjälpen och genomgång av hjärtstartare.

Lö 23/3 10.00-13.00 300 kr Arr 35967 Ledare: Peter Gladewitz Må bra kväll Spabehandlingar, öronakupressur och nå ett bättre välbefinnande.

To 7/3 17.00-20.00 350 kr Arr 36610 Ledare: Pernilla Svahn, Susanne Melin

Naturlig hälsa Här diskuterar vi och delar med oss av erfarenheter och tips kring hur vi hittar sätt att hålla oss friska. Det kan handla om allergier, immunförsvar, viktkontroll, infektioner m m.

On 6/2 18.00-20.15 10 ggr / 350 kr Arr 19318 Ledare: Ann-Marie Olaisson Stress & utmattning För dig som är drabbad, i riskzon, anhörig eller bara vill veta mer om modern tids största sjukdom. Här får du med dig kunskaper kring stress, vad som händer i kroppen, förebyggande åtgärder, acceptans, kosten, återgång i arbete och mycket annat.

To 21/2 18.00-19.30 8 ggr / 600 kr Arr 19387 Ledare: Josefine Wixengård Använd dina drömmar En dröm är som en film där drömmaren står för regi och manus. Man har också sagt att en outforskad dröm är som ett brev som aldrig öppnats. Vi använder oss av Montague Ullmans metod. En drömgrupp är genom sin varma och stimulerande atmosfär en väg till personlig växt och ökad självinsikt.

Må 4/2 18.00-20.15 4 ggr Arr 19010 Ledare: Elisabeth M Hellqvist EQ painting Sandsjöfors Känner du att din historia begränsar dig? Då kan du bearbeta oavslutade situationer med hjälp av färg och pensel och inspiration från EQ painting för att bli mer fri. Vi träffas två vardagskvällar och en lördag i Besekull. Allt material, lunch och kaffe ingår.

Må 15/5 18.45-21.00 3 ggr / 1.450 kr Arr 19353 Ledare: Maj-Inger Johansson Självskydd Lär dig enklare självförsvarstekniker.

Hur kan ditt eget agerande/kroppsspråk förebygga eventuella faror och övergrepp.

Lö 2/3 09.30-12.00 150 kr Arr 36564 Ledare: Morgan Abrahamsson Snackcafé ProLiv I samarbete med ProLiv, Jönköping bjuder vi in dig som har en upplevelse av prostatacancer till Snackcafé.

On 20/3, 24/4 18.00-20.30 Arr 36672 Ledare: Kurt-Arne Wahlgren

Sävsjö Hathayoga, fortsättning Må 4/2 17.30-19.00 10 ggr / 880 kr Arr 19238 Ledare: Katarina Carlsson Hathayoga To 21/2 18.30-20.00 5 ggr / 400 kr Arr 19330 Ledare: Helena Jörgensen

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Vetlanda Yoga, fortsättning To 10/1 18.30-20.00 10 ggr / 900 kr Arr 19042 Ledare: Tina Andreasson Yoga/tai chi lugn Må 14/1 18.30-20.00 10 ggr / 900 kr Arr 19043 Ledare: Tina Andreasson Mediyoga To 10/1 17.00-18.30 10 ggr / 960 kr Arr 19044 Ledare: Ann Palmberg Medicinsk yoga Med avslappning och öronakupressur.

Må 28/1 18.00-19.30 12 ggr / 900 kr Arr 19141 Ledare: Pernilla Svahn Ishta yin yoga Lämpar sig särskilt väl för de som vill stärka core, hållning, höfter och ben.

Yogan är outstanding för exempelvis ryttare. I samarbete med Frami Islandshästförening.

Lö 12/1 08.00-09.30 11 ggr / 1.700 kr Arr 19279 Ledare: Annika Schenberg

Ishta hatha yoga Ishta yoga är en av de mest djupgående inriktningarna av den ursprungliga yogan. I samarbete med Frami Islandshästförening.

Lö 12/1 10.00-11.30 11 ggr / 1.700 kr Arr 19280 Ledare: Annika Schenberg Mindful eating Handlar om att medvetandegöra inre och yttre faktorer som påverkar våra val, vanor, tankar och känslor runt mat, ätande och kropp. Vi utgår från boken ”Att äta: Steg för steg i 8 veckor” av Anna Wikfalk och Veronika Ryd. Boken hjälper oss att få en mer glädjefylld och trygg relation till mat, ätande och kropp.

Ti 5/2 17.00-18.45 8 ggr / 790 kr Arr 19045 Ledare: Kerstin Fransson Må bra kväll Spabehandlingar, öronakupressur och nå ett bättre välbefinnande.

To 26/3 18.00-21.00 350 kr Arr 36611 Ledare: Pernilla Svahn, Susanne Melin

DISA - språket, kommunikation & beteende Vill du förstå dig själv och andra vad gäller beteende och hur vi kommunicerar. Vi använder boken “Omgiven av idioter”, där beteendestilarna beskrivs med färgerna röd, gul, grön och blå på ett pedagogiskt och underhållande sätt.

Aneby On 3/4 18.00-20.15 Arr 19098 Nässjö On 6/3 18.00-20.15 Arr 19067 Vetlanda On 6/2 18.00-20.15 Arr 18986 4 ggr / 790 kr Ledare: Niklas Karlsson

7

DANS FÖR BARN studio11 är Studieförbundet Vuxenskolans dansverksamhet i Jönköpings län. Vi vill välkomna alla att dansa! Ung som gammal, tjej som kille, med eller utan förkunskaper. Hos oss får du möjlighet att utvecklas i din dans och träffa andra med samma intresse. På studio11 har du möjlighet att medverka i olika uppträdanden och föreställningar.

Vår verksamhet fortsätter att växa och vi finns nu i Jönköping, Habo, Mullsjö, Gränna, Tranås, Aneby, Nässjö, Eksjö, Sävsjö och Vetlanda. Vi är ett stort team danspedagoger och dansledare i olika åldrar som tillsammans jobbar efter vårt mål att förmedla dansglädje, trygghet, gemenskap och kvalité.

Släpp prestigen och kraven och kom och dansa med oss! Det är aldrig för sent att börja dansa!

ALLA KAN DANSA! Klicka in på www.sv.se/studio11 för att se hela vårt utbud.

Dansmix, åk 4-6 Ti 22/1 18.30-19.30 14 ggr / 560 kr Arr 36431 Ledare: Nicolina Ugarph, Tindra Kronblad, Tilda Paulsson

Dansmix, åk 6-9 Mariannelund Ti 22/1 17.00-17.45 14 ggr / 580 kr Arr 19371 Ledare: Ebba Siöland

Streetdance från 9 år Må 21/1 18.30-19.15 14 ggr / 580 kr Arr 36635 Ledare: Ebba Siöland

Dansmix, åk 3-5 Ingatorp Sö 27/1 17.00-18.00 12 ggr / 480 kr Arr 36623 Ledare: Maja Westerström, Moa Svensson

Knattedans, 2-4 år Mariannelund Ti 22/1 15.30-16.15 14 ggr / 580 kr Arr 36625 Ledare: Ebba Siöland

Aneby

Eksjö

Barndans, 3-5 år To 31/1 17.00-17.45 Arr 36422 To 31/1 18.00-18.45 Arr 36423 14 ggr / 500 kr Ledare: Ebba Siöland

Knattedans, 2-4 år Må 21/1 15.30-16.15 14 ggr / 580 kr Arr 36619 Ledare: Ebba Siöland

Showdans, fk-åk 2 To 31/1 19.00-19.45 14 ggr / 500 kr Arr 36424 Ledare: Ebba Siöland Streetdance, åk 3-6 On 30/1 19.00-20.00 14 ggr / 530 kr Arr 19106 Ledare: Ebba Siöland Barndans, 5-8 år Frinnaryd I samarbete med Frinnaryds Bygdegårdsförening On 6/2 16.15-17.00 12 ggr / 450 kr Arr 36604 Ledare: Ebba Siöland

Vi hjälper er att göra det som ni älskar!

Vill ni dansa tillsammans som kompisgrupp, så kan vi hjälpa er med dansstudio, dansgig, koreografier, mixa musiken, dansuppvisningar m m.

Kontakta jonna.greider@sv.se, 0704-31 39 12

8

Barndans, 5-7 år Må 21/1 16.15-17.00 14 ggr / 580 kr Arr 36624 Ledare: Ebba Siöland

Barndans, 5-7 år Mariannelund Må 21/1 18.00-19.00 12 ggr / 480 kr Arr 36445 Ledare: Linnea Kronstrand, Wilma Purmonen Dansmix, åk 2-5 Mariannelund Ti 22/1 16.15-17.00 14 ggr / 580 kr Arr 36636 Ledare: Ebba Siöland

Knattedans, 2-4 år Hult Fr 25/1 14.00-14.45 14 ggr / 580 kr Arr 36626 Ledare: Ebba Siöland Barndans, 5-7 år Hult Fr 25/1 15.00-15.45 14 ggr / 580 kr Arr 36627 Ledare: Ebba Siöland

Barndans, 5-7 år Ti 22/1 16.30-17.15 14 ggr / 560 kr Arr 36429 Ledare: Nicolina Ugarph, Tindra Kronblad, Tilda Paulsson Barnbalett, 5-7 år Må 21/1 17.00-17.45 14 ggr / 580 kr Arr 36628 Ledare: Ebba Siöland Barnbalett, åk 1-3 Må 21/1 17.45-18.30 14 ggr / 580 kr Arr 36629 Ledare: Ebba Siöland Dansmix, åk 1-3 Ti 22/1 17.30-18.30 14 ggr / 560 kr Arr 36430 Ledare: Nicolina Ugarph, Tindra Kronblad, Tilda Paulsson

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Nässjö Knattedans, 2-3 år Barn och förälder dansar tillsammans - vi gör rörelseramsor, dansar, hoppar, rullar etc.

Sö 27/1 11.30-12.15 12 ggr / 520 kr Arr 19368 Ledare: Rebecca Höglind Barndans, 4-5 år Må 21/1 17.45-18.30 12 ggr / 600 kr Arr 36539 Ledare: Helen Sandström Barndans, 4-5 år Ti 29/1 17.30-18.15 12 ggr / 600 kr Arr 36541 Ledare: Helen Sandström Barndans, 4-5 år Sö 27/1 10.30-11.15 12 ggr / 520 kr Arr 36425 Ledare: Rebecca Höglind Barnbalett, fk-åk 1 Ti 29/1 16.30-17.15 12 ggr / 600 kr Arr 36441 Ledare: Maja Ottosson Dansmix, 6 år To 31/1 16.30-17.15 12 ggr / 600 kr Arr 36561 Ledare: Helen Sandström Dansmix, åk 1 Må 28/1 16.30-17.15 12 ggr / 520 kr Arr 36438 Ledare: Jaycel Vi Aruta Dansmix, åk 2 On 23/1 16.30-17.15 12 ggr / 600 kr Arr 36559 Ledare: Helen Sandström Barnbalett, åk 2-3 To 31/1 16.30-17.30 12 ggr / 660 kr Arr 36442 Ledare: Maja Ottosson Streetdance, åk 3-4 forts Må 21/1 17.00-17.45 12 ggr / 640 kr Arr 36513 Ledare: Helen Sandström Dancehall, åk 1-3 Sö 27/1 14.00-14.45 12 ggr / 520 kr Arr 36511 Ledare: Adelin Misori Dioni Dancehall, åk 4 och uppåt Sö 27/1 15.00-16.00 12 ggr / 580 kr Arr 36512 Ledare: Adelin Misori Dioni

Streetjazz, 11 år Må 28/1 17.30-18.30 12 ggr / 580 kr Arr 36437 Ledare: Jaycel Vi Aruta Streetdance, åk 6-7 forts Ti 29/1 16.30-17.15 12 ggr / 640 kr Arr 36543 Ledare: Helen Sandström Dansmix åk 1-3 Forserum On 23/1 17.30-18.15 12 ggr / 520 kr Arr 36530 Ledare: Elin Björkman Dansmix åk 4-6 Forserum On 23/1 18.30-19.30 12 ggr / 580 kr Arr 36531 Ledare: Elin Björkman

Sävsjö Barndans, 4-5 år Ti 29/1 17.15-18.00 12 ggr / 520 kr Arr 36508 Ledare: Mical Welday Dansmix, åk 1-3 Ti 29/1 18.15-19.00 12 ggr / 560 kr Arr 36509 Ledare: Mical Welday Dansmix, åk 4-6 To 31/1 17.30-18.30 12 ggr / 580 kr Arr 36534 Ledare: Mical Welday

Vetlanda Barndans, 4-6 år Må 14/1 16.30-17.15 12 ggr / 480 kr Arr 36582 Ledare: Maja Krafft Barndans, 4-6 år To 17/1 16.00-16.45 12 ggr / 480 kr Arr 36588 Ledare: Ellen Waldmann Dans, 7-9 år Ti 15/1 17.00-18.00 12 ggr / 720 kr Arr 36583 Ledare: Matilda Dotzek Dans, 7-9 år To 17/1 17.00-18.00 12 ggr / 580 kr Arr 36584 Ledare: Indra Lindström Dans, 10-13 år On 16/1 18.00-19.00 12 ggr / 720 kr Arr 36585 Ledare: Matilda Dotzek Dans, 10-13 år Må 14/1 17.00-18.00 12 ggr / 580 kr Arr 36586 Ledare: Maja Krafft

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Helen Sandström, Ebba Siöland och Matilda Dotzek

Lär känna våra dansledare Helen: ”Att dansa i grupp och uttrycka sig genom rörelse är ett fantastiskt sätt att utveckla sina kreativa sidor, få en ökad självkännedom och ha kul tillsammans med andra!”

Helen Sandström är utbildad danspedagog med examen från Danshögskolan, Stockholm. Hon har mer än 25 års erfarenhet av att arbeta med dans i olika former, allt från undervisning och koreografiska uppdrag till scenframträdanden i olika produktioner. Helen leder dansgrupper för varierande åldrar i t ex Jazzdans, Streetdance, och Afropuls.

Ebba: ”Genom dansen kan du visa precis vad du känner, utan att använda ett enda ord.”

Ebba Siöland är utbildad i dans och musikal vid Institute of the Arts i Barcelona och Balettakademin i Stockholm. Förutom att vara danslärare i balett, jazz, modernt och street har hon varit danscoach och koreograf till konståkare, koreograferat Sveamateas uppsättning av Grease och ett flertal dansnummer för olika föreställningar. Hon har också jobbat som dansare och showartist utomlands.

Matilda: Jag älskar dans eftersom man inte bara ska ta sig till en plats på golvet.

Man ska njuta av varje steg man tar” Matilda Dotzek har jobbat som danslärare i sju år och har även varit fitness-instruktör. Förutom att ha dansklasser inom jazz, street och barndans har hon tidigare varit aktiv inom Vetlandarevyn som dansare och koreograf.

Hon har utöver Vetlandarevyn jobbat med MOJ Entertain och Nathalie Lindberg under Vetlandafesten 2017 och 2018. Hon spelade Sharpay i Teatertolvans uppsättning av High School Musical (2016).

Mängdrabatt: Vi erbjuder halva priset för dig som vill gå mer än en danskurs. Du betalar fullt pris för kursen med högst pris och 50% på övriga.

Familjerabatt: Ni betalar fullt pris för familjemedlemmen med högst pris och 10% rabatt för övriga familjemedlemmar. Skriv notering vid anmälan!

9

DANS FÖR UNGDOM/VUXEN Aneby

Eksjö

Afropuls Sö 13/1 18.00-19.00 16 ggr / 820 kr Arr 18938 Ledare: Emelie Lantz

Afropuls, utomhus Sö 5/5 18.00-19.00 4 ggr / 220 kr Arr 36290 Ledare: Emelie Lantz

Mi Fiesta - dansglädje Må 14/1 17.15-18.00 10 ggr / 550 kr Arr 18958 Ledare: Jeanette Buder

Dansmix mjuk, senior Fr 1/2 10.30-11.30 12 ggr / 495 kr Arr 18939 Ledare: Helen Sandström Danspuls – prova på Fr 1/2 17.00-18.00 Ingen avgift Arr 36418 Ledare: Helen Sandström

Modern/nutida dans, ungdom/vuxen Må 21/1 19.15-20.15 14 ggr / 640 kr Arr 19372 Ledare: Ebba Siöland Jazzdans med pilates Allt i ett! Koordination, styrka, pilatesövningar, dansteknik, stretch och stegkombinationer till varierad musik.

On 30/1 18.30-20.00 5 ggr / 650 kr Arr 36567 Ledare: Kristina Svensson

Danspuls Fr 8/2 17.00-18.00 12 ggr / 680 kr Arr 19096 Ledare: Helen Sandström

studio11:s showgrupper ungdom/vuxen Må 21/1 20.15-21.00 14 ggr / 600 kr Arr 19373 Ledare: Ebba Siöland

Mi Fiesta, prova på Ti 5/2 18.30-20.00 Ingen avgift Arr 36417 Ledare: Janna Piel

Dansa mera, för seniorer Ti 22/1 13.00-13.45 12 ggr / 660 kr Arr 19374 Ledare: Ebba Siöland

Mi Fiesta - dansglädje Ti 12/2 18.30-20.00 12 ggr / 840 kr Arr 19095 Ledare: Janna Piel

Dansa mera, för seniorer Mariannelund Ti 22/1 14.45-15.30 12 ggr / 660 kr Arr 19375 Ledare: Ebba Siöland Danspuls Mariannelund Ti 22/1 17.30-18.15 12 ggr / 660 kr Arr 19376 Ledare: Ebba Siöland

Danspuls Hult Ti 22/1 19.00-19.45 10 ggr / 550 kr Arr 19377 Ledare: Ebba Siöland Mi Fiesta Bellö On 23/1 18.30-19.15 3 ggr / 250 kr Arr 36301 Ledare: Jeanette Buder Mi Fiesta Värne 3 ggr / 250 kr Arr 36643 Ledare: Jeanette Buder

Nässjö Jazzdans vuxen, forts Må 21/1 18.30-19.30 12 ggr / 880 kr Arr 19249 Ledare: Helen Sandström Afropuls 90 min Ti 29/1 18.30-20.00 12 ggr / 1.300 kr Arr 19254 Ledare: Helen Sandström Afropuls 60 min Ti 29/1 18.30-19.30 12 ggr / 880 kr Arr 19256 Ledare: Helen Sandström Balett, ungdom/vuxen Ti 29/1 17.30-18.30 12 ggr / 880 kr Arr 19255 Ledare: Maja Ottosson Danspuls, forts On 23/1 18.30-19.30 Arr 19277 To 31/1 18.30-19.30 Arr 19278 12 ggr / 880 kr Ledare: Helen Sandström

Danspuls ungdom/vuxen On 6/3 17.30-18.30 6 ggr / 400 kr Arr 36514 Ledare: Julia Kihlström Fredagsös Fr 25/1 16.30-18.00 Arr 36545 Fr 22/2 16.30-18.00 Arr 36546 Fr 29/3 16.30-18.00 Arr 36547 Fr 26/4 16.30-18.00 Arr 36548 Fr 31/5 16.30-18.00 Arr 36549 Fr 14/6 16.30-18.00 Arr 36550 90 kr/tillfälle Ledare: Maja Ottosson Linedance, forts Sö 10/2 17.30-19.00 10 ggr / 695 kr Arr 19200 Ledare: Anya Johansson Mi fiesta, ungdom/vuxen Bodafors Må 21/1 18.00-19.00 12 ggr / 780 kr Arr 19107 Ledare: Elba Impollino Stepp Workshop Prova på stepp! Rytmisk dansform som gjort sig känd från film och musikal, t ex ”Singin’ in the rain”. Du behöver inga förkunskaper.

Lö 2/3 11.00-12.30 170 kr Arr 36573 Ledare: Helen Sandström

Sävsjö Danspuls, ungdom/vuxen On 30/1 19.00-20.00 12 ggr / 780 kr Arr 19259 Ledare: Tom Nilssen-Martel

Vetlanda Jazzdans, fr 14 år Ti 15/1 18.00-19.30 12 ggr / 980 kr Arr 19312 Ledare: Matilda Dotzek Jazzdans, fr 14 år avancerad On 16/1 19.00-20.30 12 ggr / 980 kr Arr 19087 Ledare: Matilda Dotzek Jazzdans, ungdom/vuxen Sö 20/1 16.00-17.00 12 ggr / 980 kr Arr 19313 Ledare: Matilda Dotzek Latino-dans, ungdom/vuxen Sö 20/1 17.00-18.00 12 ggr / 980 kr Arr 19314 Ledare: Matilda Dotzek

10

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

MUSIK, SÅNG & TEATER Aneby Teater, 10-15 år Vi söker dig som tycker att det är roligt med teater och vill lära Anebyborna om dess intressanta och unika historia. Teatern handlar om och kring Stationssamhället Aneby under tiden 1850-1960. Vi avslutar med föreställningar i maj.

Sö 27/1 17.00-19.15 Ingen avgift Arr 19407 Ledare: Ulf Lundberg

Eksjö Piano, nybörjare, enskild undervisning On 16/1 tider fr kl 15.40 10 ggr á 20 min / 1.300 kr Arr 36523 Ledare: Margot Hainzl Körsång - Ta Toon Må 14/1 19.00-20.30 12 ggr / Ingen avgift Arr 36433 Ledare: Yvonne Lundell, Birgitta Henning Sjung i Eksjö Gospelkör Sö 20/1 16.00-18.15 4 ggr / 200 kr Arr 36421 Ledare: Elin Bergstrand, Joel Samuelsson

Nässjö Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 36475 Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 36478 Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 19167 Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 19168 10 ggr / 950 kr

10-12 år 13-15 år 16-18 år vuxen

Piano, vuxen nybörjare Må 11/2 17.30-18.15 Arr 19191 Piano, vuxen nybörjare Må 11/2 18.30-19.15 Arr 19192 Piano, vuxen fortsättning Må 11/2 19.30-20.15 Arr 19193 10 ggr / 1.300 kr Ledare: Irina Dubovskaya Piano, vuxen fortsättning On 13/2 15.30-16.15 Arr 19295 10 ggr / 1.300 kr Ledare: Linda Tiberg Trummor, nybörjare fr 13 år Må-to 10 ggr / 1.275 kr Arr 19171 Ledare: Jon Pascual Del Valle Mixemble Vi är en sång-glad kör med blandad repertoar. Gärna kör-vana.

Må 16/1 19.00-20.30 15 ggr / 850 kr Arr 36507 Ledare: Ann-Charlotte Björkander

Teater, åk 1-3 Sö 27/1 16.30-17.30 12 ggr / 520 kr Arr 36436 Ledare: Wilma Sandberg Teater, åk 4-6 Sö 27/1 17.30-19.00 12 ggr / 580 kr Arr 36435 Ledare: Wilma Sandberg Improvisationsteater, ungdom/vuxen Ti 29/1 18.30-19.30 12 ggr / 800 kr Arr 19292 Ledare: Maja Ottosson

Sävsjö Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 19175 Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 19172 Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 19173 Akustisk gitarr, Må-fr em/kväll Arr 19174 10 ggr / 950 kr

10-12 år 13-15 år 16-18 år vuxen

Vetlanda Dragspel Må 21/1 18.00-20.15 Arr 19243 8 ggr / 860 kr Ledare: Rune Lindström Akustisk gitarr, enskild Ti em/kväll 10 ggr á 20 min / 950 kr Arr 90741 Ledare: Cornelis van Son Akustisk gitarr, grupp Ti em/kväll 10 ggr / 950 kr Arr 19146 Ledare: Cornelis van Son Elgitarr, grupp Må 11/2 em/kväll 10 ggr / 950 kr Arr 19156 Ledare: Karl Dotzek Elgitarr, grupp To 14/2 em/kväll 10 ggr / 950 kr Arr 19157 Ledare: Karl Dotzek

Scenkonstklubben Ett projekt för unga i Jönköpings län som är intresserade av scenkonst - dans, teater, musik m m. I nuläget finns vi i Nässjö, Värnamo, Gislaved, Gnosjö och Jönköping. Vi vill skapa intresse för och kunskap om scenkonst, och även inspirera till eget engagemang.

Det finns möjlighet att få hjälp av oss att själv arrangera/producera scenkonst i någon form. Är du intresserad av att vara med?

Kontakta Cajsa Löf, cajsa@me.com

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Studio Välkommen till vår studio i Nässjö. Vi har ett inspelningsrum på 36m2, en 8-kanalig studio för inspelning av allt från trummor till kör. Om du har en studiecirkel hos SV så gäller följande priser inkl tekniker: Inspelning: 2.595 kr /dag (8h) alt 395 kr/h Mix: 1.995 kr/låt alt 295 kr/h För mer info: jens.manevall@sv.se

Vi hjälper er att göra det som ni älskar!

Vi finns över hela Sverige och hjälper fler än 2000 musikgrupper med bland annat: • • • • • • • •

Replokaler, danslokaler och produktionsstudios Livespelningar på t.ex. festivaler och klubbar Distribution av er musik på Spotify Reseersättning när ni åker och spelar på annan ort Rabatt på 4Sound och Smålands Musikvaruhus Inspelning i musikstudios Rabatterad CD- och vinylpressning Kurser, workshops och clinics

ss Kontakta o

så

ä ber

mer ttar vi

www.svmusik.se

11

DATA & MEDIA Ta gärna med egen bärbar dator till kursen.

Behöver du låna på plats, så meddela detta vid anmälan.

Kom igång med din dator Träffa vår kursledare som berättar om innehållet i våra kurser och ger vägledning till vilken som kan passa just dig. Du får tips och råd kring utrustning, hur du installerar gratis program och kommer igång med din dator. Föranmälan krävs.

Aneby Ti 12/2 14.00-15.30 Arr 36516 Nässjö To 14/2 09.30-11.00 Arr 36517 Ingen avgift Ledare: Ingemar Halvarsson Seniordata Du får lära dig hantera mappar och filer, skapa och redigera enklare dokument. Vi jobbar i ett lugnt tempo med övningar där du får ett facit.

Vi arbetar i Windows 7, 8 eller 10, i Officepaketet, OpenOffice eller LibreOffice. Vi hjälper dig installera gratis program om du saknar dem. Inga förkunskaper krävs.

Aneby Ti 19/2 14.00-16.30 Arr 18118 Eksjö On 13/3 14.30-17.00 Arr 18119 Nässjö To 21/2 09.30-12.00 Arr 19217 5 ggr / 880 kr Ledare: Ingemar Halvarsson Data, grundkurs Frinnaryd Kursinnehåll, se ovan. I samarbete med Frinnaryds Bygdegårdsförening.

Ti 19/2 18.00-20.30 5 ggr / 880 kr Arr 19213 Ledare: Ingemar Halvarsson Internet för seniorer Lär dig skicka e-post, betala räkningar och söka information. På Internet kan du hitta recept, tidtabeller, nättidningar m m. Grundläggande datorkunskap krävs.

Nässjö To 28/3 09.30-12.00 5 ggr / 880 kr Arr 19218 Ledare: Ingemar Halvarsson Data fortsättning/repetition Här får du lära dig mer om data och möjligheterna med de olika program som ingår i Office-paketet såsom Word, PowerPoint, Excel m fl. Vi jobbar och repeterar i ett lugnt tempo utifrån dina förkunskaper och önskemål.

Nässjö Ti 26/3 10.15-12.45 Arr 19220 Sävsjö On 6/2 09.15-11.45 Arr 19222 5 ggr / 880 kr Ledare: Ingemar Halvarsson

12

Excel Grundkurs där vi visar vilka möjligheter det finns med programmet och du får lära dig göra och ändra kalkyler, tabeller, diagram m m.

Nässjö On 20/2 18.00-20.30 Arr 18128 Fortsättningskurs där vi går djupare in i olika funktioner och lär oss skapa skräddarsydda kalkyler, tabeller och diagram. Du kan som deltagare påverka innehållet.

Eksjö On 13/3 18.00-20.30 Arr 18122 3 ggr / 550 kr Ledare: Ingemar Halvarsson

Nässjö Skapa hemsida i WordPress, introduktion Vi går igenom vad som behövs för att skapa en enkel sida och vad du ska tänka på innan du sätter igång.

Val av webbhotell, domännamn och hur du väljer rätt så det passar din webbsida.

To 31/1 18.00-19.30 150 kr Arr 36371 Ledare: Mathilda Ekztröm Skapa hemsida i WordPress, grund Här går vi igenom hur du kan skapa och jobba med en enkel hemsida i WordPress. Hur du använder mallar, lägger till menyer och vad du ska tänka på när du skapar en meny. Hur du lägger in sidor och information i form av texter och bilder.

To 21/2 18.00-21.00 3 ggr / 850 kr Arr 19041 Ledare: Mathilda Ekztröm Makerspace, Arduino grund Lär dig hur man bygger allt från robotar till hemautomation med hjälp av små microprocessorer som kan styra allt från reläer, servon till stora stegmotorer. Inga programmeringskunskaper behövs. Ta med laptop med USB port. Kostnad för material tillkommer.

Må 25/2 18.00-20.15 5 ggr / 720 kr Arr 19304 Ledare: William Lehmus

Vetlanda Excel, grund Vi visar vilka möjligheter det finns med programmet och du får lära dig göra och ändra kalkyler, tabeller, diagram m m. Du kan som deltagare påverka innehållet i kursen.

To 14/3 17.30-19.45 4 ggr / 690 kr Arr 17853 Ledare: Per Bergåse Excel, fortsättning Vi fördjupar oss i anpassning av programmet och arbetar vidare med formler och funktioner samt kalkyler som kopplas till diagram. Vi arbetar också med databashantering i Excel.

To 11/4 17.30-19.45 4 ggr / 690 kr Arr 17856 Ledare: Per Bergåse

Internet för seniorer Lär dig skicka e-post, betala räkningar och söka information. På Internet kan du hitta recept, tidtabeller, nättidningar m m. Grundläggande §datorkunskap krävs.

To 14/2 16.15-18.30 4 ggr / 690 kr Arr 17852 Ledare: Per Bergåse Data grund Windows Lär dig hantera musen, starta program, hantera mappar och filer, skapa och redigera enklare dokument i Wordpad. Vi går igenom arbetsmiljön och säkerhetsgrunder.

4 ggr / 690 kr Arr 19310 Ledare: Per Bergåse

Makers Nässjö Vi träffas både “irl” och på distans där vi utbyter tips & tricks och kreativ hjärngympa kring våra hemmabyggen, programmering, robotar och annat som skapas. Du bör ha gått en av våra kurser för att gå med i gruppen.

Intresserad? Kontakta William Lehmus, 076-102 87 60.

Makerspace, Arduino forts Må 21/1 18.00-20.15 5 ggr / 720 kr Arr 16733 Ledare: William Lehmus

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

TELEFON & SURFPLATTA

FOTO & BILDBEHANDLING Nässjö Digitalfoto, grund Här får du kunskap om systemkamerans funktion och egenskaper, objektiv och annan utrustning. Vi lär oss använda manuella inställningar, samspelet mellan bländare, slutartid och ISO samt fokusering och skärpedjup.

To 28/2 18.00-20.15 6 ggr / 880 kr Arr 16758 Ledare: Kjell Holgersson Videoredigering, grund Här får du både teoretisk kunskap och praktiska tips för att redigera ett inspelat material till en fungerande film. Ta med egen dator med redigeringsprogram. Vi träffas varannan vecka, med hemuppgifter mellan träffarna.

Ti 19/2 18.30-20.45 4 ggr / 680 kr Arr 19179 Ledare: Gunnar Nilsson

Vetlanda Molntjänster - lagring av bilder, dokument och filer Vill du lära dig mer om molntjänster och hur du sparar och lagrar dina bilder och dokument på ett smidigt och effektivt sätt? Då är denna kurs något för dig! Med hjälp av en molntjänst kan du enkelt och komma åt dina bilder och dokument på din smartphone, surfplatta och dator.

Må 18/2 14.30-16.45

3 ggr / 590 kr

Arr 19016 Ledare: Mathilda Ekztröm Digitalfoto och datorn Vi går igenom hur du hanterar dina bilder med datorn, överföring, lagring/backup, hantering och mappstruktur. Viss datorvana krävs.

Egen dator kan tas med.

To 29/4 17.00-19.15 4 ggr / 690 kr Arr 17857 Ledare: Per Bergåse

Bildentusiaster Höglandet Vi träffas och delar med oss av varandras bilder, tips och diskuterar bildbehandling samt anordnar fotoexpeditioner och utställningar tillsammans. Det går bra att ansluta under terminens gång.

Ti 15/1 18.00-21.00 Arr 19143 Mobiltelefon ”smartphone”, nybörjare Lär dig hur du använder din smarta telefon eller surfplatta.

Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö Arr 19302 Vetlanda Må 28/1 08.30-10.45 Arr 19011 3 ggr / 590 kr Ledare: Mathilda Ekztröm Mobiltelefon ”smartphone”, fortsättning Ta din kunskap ett steg vidare och lär dig mer om din smarta telefon och surfplatta.

Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö Arr 18995 Vetlanda Må 18/2 08.30-10.45 Arr 19014 3 ggr / 590 kr Ledare: Mathilda Ekztröm Facebook & Instagram, nybörjare Facebook/Messenger och Instagram är fantastiska verktyg för att bl a kunna ha kontakt med och följa nära och kära i deras vardag.

Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö Arr 17839 Vetlanda Må 28/1 11.00-13.15 Arr 19012 3 ggr / 590 kr Ledare: Mathilda Ekztröm

Facebook & Instagram, fortsättning Denna kurs passar dig som har använt Facebook och Instagram lite tidigare eller dig som gått vår nybörjarkurs tidigare, och som nu känner sig redo att lära sig mer om de olika sociala medierna.

Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö Arr 19303 Vetlanda Må 18/2 11.00-13.15

Arr 19015 3 ggr / 590 kr Ledare: Mathilda Ekztröm Bildhantering, nybörjare

Lär dig att redigera bilder snabbt och lätt på din dator eller smarta telefon/ surfplatta.

Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö Arr 19341 Vetlanda Må 28/1 14.30-16.45 Arr 19013 3 ggr / 590 kr Ledare: Mathilda Ekström

FÖRETAGSSPECIAL

Detta kan vi erbjuda ditt företag och din personal när det gäller anpassade utbildningar och trevliga aktiviteter.

Företagsutbildning – kvalitet och mervärde på hemmaplan Vi kan arrangera utbildning utifrån era behov och önskemål inom data, språk, ledarskap, personlig utveckling och ett flertal andra områden. Många av kurserna kan även anordnas internt i ert företag om så önskas.

Plats för nytänkande!

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Friskvård, till exempel yoga och meditation samt HLR utbildning (hjärt- och lungräddning) är något som ligger i tiden och visar att vi värnar om personal och medmänniskor.

Enligt forskning blir personer som mediterar regelbundet mer fokuserade, mer stresståliga och har goda relationer med andra.

Personalspecial – något roligt som stärker teamet Vi kan skräddarsy kreativa aktiviteter och det lilla extra som avslutning på en mötesdag, kund- eller personalevent. Vi erbjuder en mängd olika aktiviteter inom matlagning, hantverk, konst, musik, dans och friskvård. Tillsammans med oss kan ni göra utbildningsdagar och personalmöten till fulländade dagar.

En kul aktivitet med gänget – blir en snackis som varar länge Boka ett eget tillfälle med tjejgänget, killgänget, kompisarna från förr, syjuntan, grannarna eller möhippan.

Vi hyr ut våra lokaler – när vi inte själva använder dem Behöver du en möteslokal för ditt företag eller din förening? En datasal för intern utbildning? En lokal för mässa, utställning eller annat? Vi har lokaler i Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö och Vetlanda.

Välkommen att kontakta oss för förslag.

13

SPRÅK Lär dig ett nytt språk eller fräscha upp dina gamla kunskaper. Kursböcker kan du beställa via oss.

Vetlanda

Eksjö

Nässjö

Arabiska, nybörjare To 31/1 18.30-20.00 10 ggr / 930 kr Arr 19457 Ledare: Hasan Jaghsi

Engelska, konversation Må 11/2 17.00-18.30 6 ggr / 560 kr Arr 19199 Ledare: Albina Petrosyan

Arabiska, fortsättning On 23/1 18.00-20.15 7 ggr / 930 kr Arr 19456 Ledare: Hasan Jaghsi

Arabiska, fortsättning Må 4/2 17.30-19.00 10 ggr / 930 kr Arr 19242 Ledare: Moheb Attaalla

Franska, nybörjare On 9/1 17.00-18.30 8 ggr / 745 kr Arr 19297 Ledare: Annelie Fräjdin

Engelska, konversation On 6/2 18.30-20.00 10 ggr / 930 kr Arr 19038 Ledare: Thorvald Larsson

Engelska, konversation Ti 12/2 18.45-20.15 10 ggr / 930 kr Arr 19444 Ledare: Maryse Neemeh

Italienska, nybörjare To 7/2 19.30-21.00 10 ggr / 930 kr Arr 19194 Ledare: Eva Horvath

Spanska, nybörjare To 21/2 19.45-21.15 10 ggr / 930 kr Arr 19282 Ledare: Nelson Munoz Estrada

Franska, nybörjare Ti 5/2 16.45-18.15 10 ggr / 930 kr Arr 17851 Ledare: Annabell Irsara

Italienska, fortsättning To 7/2 18.00-19.30 10 ggr / 930 kr Arr 19195 Ledare: Eva Horvath

Spanska, termin 2 Ti 19/2 18.00-19.30 10 ggr / 930 kr Arr 19284 Ledare: Nelson Munoz Estrada

Italienska, turistnivå Mariannelund Ti 19/2 18.00-19.30 5 ggr / 465 kr Arr 19196 Ledare: Eva Horvath

Spanska, termin 3 Ti 19/2 19.45-21.15 10 ggr / 930 kr Arr 19285 Ledare: Nelson Munoz Estrada

Spanska, konversation För dig som läst spanska minst tre terminer eller har motsvarande kunskaper. Vi träffas och konverserar kring olika teman för att hålla igång språket.

To 21/2 18.00-19.30 10 ggr / 930 kr Arr 19286 Ledare: Nelson Munoz Estrada

Japanska, turistnivå Nybörjarkurs för dig som är nyfiken på sushi, manga, ikebana, origami eller japanska språket? Sista träffen gör vi en enkel japansk nudelrätt.

Ti 15/1 18.00-19.30 Arr 19026 Fortsättningskurs där vi lär oss mer om Japan och det japanska språket.

Sista träffen gör vi en enkel japansk nudelrätt.

To 10/1 18.00-19.30 Arr 19025 5 ggr / 490 kr Ledare: Yukiko Nakamura

Japanska, turistnivå Nybörjarkurs för dig som är nyfiken på sushi, manga, ikebana, origami eller japanska språket? Sista träffen gör vi en enkel japansk nudelrätt.

Må 14/1 17.00-18.30 Arr 19206 Fortsättningskurs där vi lär oss mer om Japan och det japanska språket.

Sista träffen gör vi en enkel japansk nudelrätt.

Må 7/1 18.30-20.00 Arr 18981 5 ggr / 490 kr Ledare: Yukiko Nakamura Spanska, nybörjare Må 18/3 18.30-20.00 8 ggr / 745 kr

Arr 19266 Ledare: Sylvanna Pasmino E Spanska, steg 2 Må 14/1 18.45-20.15 8 ggr / 745 kr Arr 19264 Ledare: Sylvanna Pasmino E Spanska, fortsättning Ti 29/1 18.30-20.00 8 ggr / 745 kr Arr 19268 Ledare: Sylvanna Pasmino E Pratcafé Mariannelund Vi träffas varannan vecka och pratar svenska med varandra.

Må 28/1 18.00-20.00 Arr 19300 Ledare: Eva Andersson

Teckenkommunikation, forts Ti 19/2 17.30-19.45 5 ggr / 750 kr Arr 19265 Ledare: Ewa Rehn

Sävsjö Spanska Må 18/2 18.00-20.15 7 ggr / 930 kr Arr 19084 Ledare: Nelson Munoz Estrada

Spanska, nybörjare On 6/2 16.45-18.15 10 ggr / 930 kr Arr 19092 Ledare: Annabell Irsara

Spanska, konversation För dig som läst spanska minst två terminer eller har motsvarande kunskaper. Vi träffas och konverserar kring olika teman för att hålla igång språket.

Ti 5/2 17.15-18.45 10 ggr / 930 kr Arr 19023 Ledare: Lena Lander Tyska, fortsättning On 19/9 18.30-20.00 10 ggr / 930 kr Arr 19093 Ledare: Annabell Irsara

Teckenkommunikation Ti 2/4 17.00-19.15 5 ggr / 750 kr Arr 19267 Ledare: Ewa Rehn

Vill du läsa språk på din arbetsplats tillsammans med dina arbetskamrater?

Vi erbjuder språkkurser på alla nivåer och utformar kursen enligt era önskemål.

Kontakta oss om du inte hittar språket du söker.

Kanske är det fler som är intresserade så vi kan starta en cirkel.

14

Ryska, nybörjare Ti 7/2 17.15-18.45 10 ggr / 930 kr Arr 19024 Ledare: Lena Lander

Spanska, termin 2 To 7/2 16.45-18.15 10 ggr / 930 kr Arr 19091 Ledare: Annabell Irsara

Vill du bli volontär på språkcafé?

Tycker du om att möta människor från andra kulturer och att hjälpa dem att lära sig svenska? Välkommen som volontär på våra språkcaféer!

Vi har språkcaféer på onsdagar kl 15.00-16.30 på Nässjö Stadsbibliotek, i samarbete med Nässjö Kommun. Är du intresserad? Kontakta Lovisa på 0380-575607, lovisa.jansson@sv.se

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

MAT Kostnad för ingredienser tillkommer om inte annat anges. På www.sv.se/jonkopingslan hittar du mer info om våra matlagningskurser och temakvällar.

Aneby

Godis till påsk Påsken är den högtid vi svenskar äter mest godis på hela året. Varför inte passa på att göra ditt påskgodis själv i år. Att laga eget godis är både enkelt och roligt. Godare också....

Ti 9/4 18.00-21.00 325 kr Arr 36407 Ledare: Britt-Marie Karlsson

Eksjö Afternoon tea Vi provar te och får dess historia med bildvisning från Sri Lanka och Thailand. I samarbete med Konditori Gamla stan.

Sö 20/1 15.00-16.30 200 kr Arr 36562 Ledare: Kaj Barkö

Afternoon tea Stensjön Vi provar te och får dess historia med bildvisning från Sri Lanka och Thailand.

Ti 2/4 18.00-21.00 200 kr Arr 36012 Ledare: Kaj Barkö Dekorera tårtor För dig som vill ta din bakning till en ny nivå. Material ingår.

Lö 13/4 13.00-17.00 330 kr Arr 36632 Ledare: Maja Ottosson Hälsosamt påskgodis Som du får ta med dig hem.

Lö 13/4 10.00-12.15 200 kr Arr 36638 Ledare: Ana Omerbasic

Nässjö Hälsosam mat Gott utan socker, mjölk och gluten.

Här gör vi antiinflammtorisk mat med enkla alternativ till vardags och fest.

On 27/3 18.00-21.00 375 kr Arr 36607 Ledare: Malin Hellsund

Vetlanda Gör egna chokladpraliner Vi lär oss att temperera choklad och varför man gör det. Det blir ca 8-9 praliner per person att ta med hem.

Lö 23/3 11.00-15.00 280 kr Arr 36416 Ledare: Stefan och Marie Hjort Gör egen ost Lö 2/3 10.00-14.00 300 kr Arr 36427 Ledare: Solweig Samefors Gör egen ostkaka Lö 9/3 09.00-16.00 340 kr Arr 36428 Ledare: Solweig Samefors

MATGLÄDJE

Thailändsk/asiatisk buffé Här lagar vi en snabblagad asiatisk buffé.

To 28/3 18.00-21.00 200 kr Arr 36554 Ledare: Waree Pettersson

Arabisk matlagning Arabisk kycklingfilé med ris och sallad.

To 31/1 18.00-21.00 300 kr Arr 36555 Ledare: Diaa Hajl Mahamound Grekisk matlagning Grekisk kebab med bröd och aubergine.

To 21/2 18.00-21.00 300 kr Arr 36556 Ledare: Diaa Hajl Mahamound Vegetarisk matlagning Vegetarisk lasagne med spenat och fetaost.

To 21/3 18.00-21.00 300 kr Arr 36557 Ledare: Diaa Hajl Mahamound

Workshop i mjölksyrning Vi syrar grönsaker teoretiskt och praktiskt.

Lö 23/2 09.30-12.30 200 kr Arr 36432 Ledare: Kerstin Fransson

Sushi Lär dig göra olika varianter av sushi, en av Japans nationalrätter.

To 4/4 18.00-21.00 200 kr Arr 36537 Ledare: Yukiko Nakamura Lär dig syra grönsaker Vi syrar grönsaker teoretiskt och praktiskt.

Lö 16/3 10.00-13.00 200 kr Arr 36542 Ledare: Kerstin Fransson Lär dig göra egen barnmat Må 4/2 17.30-19.00 250 kr Arr 36637 Ledare: Ana Omerbasic Baka knäckebröd I Erlandstorps härliga miljö bakar vi goda knäckebröd och tunnbröd.

On 27/3 18.00-21.00 200 kr Arr 36536 Ledare: Gunhild Carlsson

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

15

NATUR, DJUR, HEM & TRÄDGÅRD Aneby

Alla kan odla En inspirationsföreläsning med Sophia-Stina Wesley om hur hon på endast två år byggt upp en täckodlad köksträdgård och gjort familjen självförsörjande på grönsaker.

Frukostfralla och kaffe/te ingår.

Lö 2/3 10.00-11.00 100 kr Arr 36409 Ledare: Sophia-Stina Wesley Skapa och odla din köksträdgård En lördag för dig som är nybörjare, men som drömmer om att odla din egen mat. Fika och lätt lunch ingår.

Lö 6/4 09.30-15.30 675 kr Arr 36410 Ledare: Sophia-Stina Wesley Lär dig att bygga gärdesgård Må 15/4 17.30-20.30 4 ggr / 1.250 kr Arr 19257 Ledare: Anders Wernersson Biodling Lär dig biodlingens grunder i teori och praktik. Vi träffas varannan vecka i Marbäcks Hembygdsgård.

I samarbete med Anebyortens Biodlarförening.

10 ggr / 650 kr Arr 18221 Ledare: Peter Löfqvist, Sven-Erik Jordestig Drottningodling Kursen genomförs i samarbete med Anebyortens Biodlarförening.

10 ggr / 300 kr Arr 18222 Ledare: Lisen Löfqvist, P-O Löfqvist Trädgård vår & sommar Frinnaryd Lär dig om växter, beskärning och plantering. Vi gör även ett påskarrangemang. I samarbete med Frinnaryds Bygdegårdsförening.

Ti 26/3 18.30-20.45 3 ggr / 450 kr Arr 19307 Ledare: Gösta Carlström

Eksjö

Nässjö

Ekologisk trädgårdsodling Organisk-biologisk odling – att odla på naturens villkor. Du lär dig grunderna. Träffar varannan vecka.

Ti 12/2 18.00-21.00 7 ggr / 900 kr Arr 18974 Ledare: Eva Ekenberg

Ekologisk odling & marktäckning Organbiologisk odling – att odla på ett lättare sätt. Studiebesök på en KRAV-gård. Vi träffas varannan vecka.

On 30/1 19.00-21.15 8 ggr / 895 kr Arr 18137 Ledare: Marie Johansson

Året med fåret För dig som är nybörjare eller funderar på att skaffa får. Vi går igenom fåråret och gör ett studiebesök. I samarbete med Högagärde Fårgård.

Må 18/2 18.30-20.45 6 ggr / 720 kr Arr 19308 Ledare: Patrik Jönsson Gärdesgårdsbygge Lär dig att hägna “Smålandsgärdesgård” på gammaldags vis.

Lö 27/4 08.00-16.00 Arr 36568 Lö 4/5 08.00-16.00 Arr 36569 Lö 11/5 08.00-16.00 Arr 36570 485 kr Ledare: Lage Torstensson Hästpyssel för barn och vuxna Prova på hästhantering, rykta, leda samt rida och träna hästen. Barn 10 år uppåt utan vuxen i sällskap, barn under 10 år med vuxen i sällskap, vuxen utan barn.

Må 15/4 10.00-12.15 350 kr Arr 36612 Ledare: Ines Bergander Naturens skafferi Vi plockar vilda örter i naturen som vi tillagar och äter.

Må 13/5 18.00-21.00 3 ggr / 450 kr Arr 18975 Ledare: Eva Ekenberg Motorsågskörkort Nivå A+B Motorsågskörkortet är beviset för att du har de praktiska och teoretiska kunskaper som krävs för att hantera motorsågen på ett säkert sätt. I samarbete med Säker Skog och Södra. I deltagaravgiften ingår uppkörning för Säker Skogs instruktörer. Mer info på www. sv.se/jonkopingslan/motorsagskorkort 6-8 ggr / 4.875 kr Aneby Ti 5/2 18.30-20.45 Arr 19333 Ledare: Lars-Inge Hansson Eksjö Må 25/2 18.30-20.45 Arr 19293 Ledare: Magnus Rydén, Krister Johansson Nässjö Ti 19/3 10.00-12.15 Arr 19329 Ledare: Rolf Rofors Sävsjö To 28/2 18.30-20.45 Arr 19339 Ledare: Mats Floengård

16

Lantbruksväder En dag innehållande meteorologiska användarkunskaper för lantbruket och dess behov av kunskap på området. Efter kursen skall man bättre kunna utnyttja SMHI lantbruksväder och ha förståelse för meteorologi.

Du får som användare fördjupad förståelse för väderkartan och dess tolkning. Detta för att kunna fatta taktiska beslut för lantbrukets olika verksamheter. Vi belyser även vilka grödor som kan vara lämpliga med hänsyn till klimatförändringarna.

Lö 16/3 10.00-16.00 1.295 kr Arr 36661 Ledare: Petter Magnusson Fermentera istället för att kompostera Lär dig hur du på ett miljövänligt sätt tillverkar egen jord och förädlar gödseln genom bl a Bokashi metoden.

Fermentering istället för kompostering fungerar i både liten och stor skala, såväl för hobbyodlare som för yrkesodlare och lantbrukare.

Lö 30/3 10.00-13.00 250 kr Arr 36261 Ledare: Eva Beijer

Vetlanda To 21/2 19.00-21.15 Arr 19336 Ledare: Marcus Myrne, Jonas Gunnarsson Motorsågskörkort, nivå S Skadade träd S-kortet är beviset att du har de praktiska och teoretiska kunskaper som krävs för att på ett säkert sätt använda motorkedjesåg och olika former av hjälpmedel vid svåra och riskfyllda arbeten vid uppröjningsarbete av träd i samband med ex stormskador. Förkunskaper: motorsågskörkort nivå A+B. I deltagaravgiften ingår studiematerial och uppkörning för Säker Skogs instruktörer.

2 ggr / 4.400 kr Eksjö, Nässjö, Vetlanda Må 4/3 08.30 Arr 35945 Ledare: Carl-Gustaf Liderfelt

Inspireras av odling För dig som vill börja odla egna grönsaker och rotfrukter.

To 4/4 18.30-21.00 200 kr Arr 36533 Ledare: Gunhild Carlsson Blomarrangemang till påsk I samarbete med Gullvivan.

On 3/4 18.30-21.00 200 kr Arr 36606 Ledare: Hilda Dybelius Trädgårdsentusiaster Vi träffas och delar med oss av erfarenheter och inspiration. Vi kan planera vårens arbete och sommarens skördar eller diskutera ekologisk odling och permakultur. Du som deltagare bidrar till cirkelns innehåll.

On 16/1 18.00-20.15 7 ggr Arr 19316 Ledare: Anne von Stöckel Hundkurs, vardagslydnad För hundar i blandade åldrar. Vi jobbar med olika typer av aktivering och varvar teori och praktik. Inga förkunskaper krävs.

To 4/4 10.30-12.00 8 ggr / 1.000 kr Arr 19245 Fr 3/5 10.00-12.15 6 ggr / 1.100 kr Arr 19247 Ledare: Carina Alfredsson

Vetlanda Biodling, nybörjare Lär dig biodlingens grunder, både teori och praktik.

Må 18/3 18.00-20.15 6 ggr / 580 kr Arr 18208 Ledare: Gunnel Jonsson, Britt-Marie Fucik Röjsågskörkort på Höglandet I samarbete med Säker Skog I deltagaravgiften ingår studiematerial och uppkörning för Säker Skogs instruktörer.

7 ggr / 4.010 kr Nässjö Ti 9/4 19.00-21.15 Arr 17584 Ledare: Ronnie Johansson Eksjö Intresseanmälan Arr 18321 Sävsjö Intresseanmälan Arr 19340 Vetlanda To 21/2 19.00-21.15 Arr 19335 Jägarexamen på Höglandet I samarbete med Jägarnas Riksförbund. Mer info www.sv.se/ hoglandet/jagarexamen To 24/10 18.00-20.15 22 ggr / 6.500 kr Arr 19337 Ledare: Joacim Jansson, Stefan Paulson

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

SAMHÄLLE, EKONOMI, LITTERATUR & HISTORIA Aneby Skrivarcirkel Vi träffas varannan vecka.

To 14/2 11.00-12.30 5 ggr / 250 kr Arr 19108 Ledare: Ingrid Persson Aneby Hus Har du arbetat på Aneby Hus? Har du minnen eller andra erfarenheter från tiden när företaget fanns på orten? Är du intresserad av historia?

Alla är välkomna att delta där vi alla är med och bidrar och vi dokumenterar. I samarbete med Aneby Bibliotek.

To 31/1 18.30-20.45 Arr 19347 Ledare: Marianne Gustafsson

Eksjö Aktie- och fondkunskap, grundkurs Lägg grunden till rikare aktieliv.

Vi vill inspirera och skola in dig till ett långsiktigt och regelbundet sparande i aktier och fonder. Med grundläggande kunskaper om aktiemarknaden får du en perfekt start för en aktiv förvaltning - Vi tar allt från början! I samarbete med Aktiespararna Eksjö.

On 16/1 18.30-20.45 6 ggr / 650 kr Arr 19334 Ledare: Bo G Lundberg Släktforskning, nybörjare To 7/2 18.30-20.45 10 ggr / 900 kr Arr 17999 Ledare: Börje Jönsson Släktforskning, fortsättning Ti 5/2 18.30-20.45 10 ggr / 900 kr Arr 17998 Ledare: Börje Jönsson Arkeologi Vi dokumenterar och lär oss mer om fornlämningar på Höglandet.

On 10/4 18.00-19.30 7 ggr / 750 kr Arr 18976 Ledare: Karl-Erik Samuelsson

Nässjö Aktie- och fondkunskap, grundkurs Lägg grunden till rikare aktieliv.

Vi vill inspirera och skola in dig på ett långsiktigt och regelbundet sparande i aktier och fonder. Med grundläggande kunskaper om aktiemarknaden får du en perfekt start för en mer aktiv förvaltning. Köpa, förvalta, sälja - vi tar allt från början. I samarbete med Aktiespararna Nässjö.

Ti 5/2 18.30-20.45 6 ggr / 750 kr Arr 18991 Ledare: Reidar Wångehag, Jan Andersson

Föreningskunskap Här får ni som förening kunskap och styrka i att agera, fungera smidigt, arbeta effektivt samt få ut ert budskap på ett bra sätt. Vi lär oss mer om hur det är att sitta i en styrelse och vad olika ansvar innebär.

On 27/3 18.30-20.45 3 ggr / 360 kr Arr 14400 Ledare: Patrik Jönsson Dagens politiska samtal Hur fortsätter vi samtalen efter valet?

Vi går igenom några begrepp och aspekter som just nu är betydelsefulla i det offentliga samtalet; assimilering/integration, härskarmönster/ offermönster samt renhetstänk/ syndabockar.

Må 18/2 18.30-21.30 3 ggr / 990 kr Arr 19348 Ledare: Maj-Inger Johansson Skrivarkurs Funderar du på att börja skriva eller är du kanske redan igång och behöver hjälp att strukturera ditt material och få liv i dina karaktärer?

Genom Veronicas skrivarmetodik får du en synnerligen praktisk och vass utgångspunkt. Anmäl dig före 22/2 och spara 800 kr, därefter 4.550 kr.

Helgkurs 22-24/3 3.750 kr Arr 36528 Ledare: Veronica Grönte Historia Thorvald Larsson berättar medryckande och med inlevelse om grunddragen i den historiska utvecklingen i världen.

On 6/2 10.00-11.30 8 ggr / 750 kr Arr 19140 Ledare: Thorvald Larsson Släktforskning, grund On 6/2 18.30-20.45 8 ggr / 950 kr Arr 19075 Ledare: Carina Bergström Stöd för dig som släktforskar Välkommen till släktforskarrummet på Nässjö Stadsbibliotek för att få hjälp och svar på frågor om din forskning. Nässjöbygdens Genealogiska Förening bemannar rummet som också är arrangör, tillsammans med SV, Kultur och fritid. Vi har öppet för dig.

On 6/2, 6/3, 3/4 och 8/5 10.00-12.00

Vetlanda Aktie- och fondkunskap, grundkurs Lägg grunden till rikare aktieliv.

Vi vill inspirera och skola in dig på ett långsiktigt och regelbundet sparande i aktier och fonder. Med grundläggande kunskaper om aktiemarknaden får du en perfekt start för en mer aktiv förvaltning. Köpa, förvalta, sälja - vi tar allt från början.

On 6/2 18.30-20.45 6 ggr / 990 kr Arr 18988 Ledare: Patrik Wallenberg Aktie- och fondkunskap, fördjupning För dig som genomfört grundkursen eller har motsvarande kunskaper. Vi fördjupar oss i kunskaperna kring aktier och fonder. Kursen behandlar risker, möjligheter, nyckeltal och analys. Ta med egen dator.

On 27/3 18.30-20.45 3 ggr / 495 kr Arr 18989 Ledare: Patrik Wallenberg Bokföring för nybörjare Vi lär oss grunderna i manuell bokföring. Vi går igenom enklare bokslut och tar upp skatter och arb.giv.avgift.

Studieboken “Bokföring från början” ger dig goda grundkunskaper inom redovisningsområdet.

On 20/2 16.45-18.15 Arr 19027 6 ggr / 990 kr Ledare: Lena Lander

God man och förvaltarutbildning Att vara god man eller förvaltare är ett viktigt och intressant uppdrag, men inte alltid så lätt. I kursen tar vi upp om lagar och regler, samhällskontakter, olika situationer som uppstår, ekonomi, arvode och redovisning m m. I samarbete med Vetlanda kommun och överförmyndarenheten på Höglandet.

To 7/2 18.30-20.45 4 ggr / Ingen avgift Arr 19275 Ledare: Thommy Andersson Släktforskning, nybörjare Här lär du dig släktforskningens grunder i teori och praktik. Lär dig om olika källor och få inspiration till att hitta dina “rötter”.

Ti 5/2 09.00-11.15 Arr 19159 To 14/2 18.00-20.15 Arr 19160 8 ggr / 920 kr Ledare: Helen Höijer Släktforskning, fortsättning Vi träffas varannan vecka. Eget Arkiv Digital abonnemang krävs.

Må 4/2 18.00-20.15 Arr 19177 To 7/2 09.00-11.15 Arr 19178 5 ggr / 590 kr Ledare: Birger Johansson

Samlarträff Samlar du autografer, filmisar, plektrum, vinylskivor eller annat.

Här är ett tillfälle att träffa samlare från hela Höglandet för att byta erfarenheter och prata samlingar.

Vill du byta, så ta med dubbletter.

Sö 17/2 14.00-17.00 Ingen avgift Arr 36552 Ledare: Daniel Undfors Stadsvandring i Nässjö Lö 27/4 10.00 80 kr Arr 67254 Ledare: Meier Andersson

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Kom med i en bokcirkel Kom själv eller med några vänner, välj en författare och läs eller lyssna och diskutera en bok tillsammans. Vi kan erbjuda möteslokal och rabatt på böcker.

Arr 18241

17

LOVAKTIVITETER Vi uppdaterar med fler aktiviteter under terminens gång.

Håll utkik på www.sv.se/jonkopingslan/lovaktivitet

Eksjö

Nässjö

Träsnideri, 12-15 år On 13/2 10.00-15.00 Arr 36503

Amigurumi, 10-12 år On 13/2 13.00-17.00 Arr 36522

Gör egna smycken Lö 16/2 10.00-12.15 Arr 36329

Dekorera cupcakes On 13/2 14.00-16.15 200 kr Arr 36639

Musikalskola - sportlov Lägervecka där vi jobbar med dans, sång, musikal och skapande. Mer information kommer på vår hemsida.

Japansk matlåda, fr 9 år On 17/4 10.00-13.00 Arr 36535 Hästpyssel, barn och vuxna Prova på hästhantering, rykta, leda samt rida och träna hästen. Barn 10 år uppåt utan vuxen i sällskap, barn under 10 år med vuxen i sällskap, vuxen utan barn.

Må 15/4 10.00-12.15 350 kr Arr 36612

Hantverk med hjärtan-tema, 8-14 år To 14/2 10.00-12.15 Arr 36488 Träsnideri, 12-15 år Fr 15/2 13.00-17.00 Arr 36521 Rockband, 10-12 år Vi sjunger och spelar elgitarr, bas och trummor.

Må 15/4 10.00-12.30 3 ggr / 450 kr Arr 19212 Rockband, 13-15 år Vi sjunger och spelar elgitarr, bas och trummor.

Må 15/4 13.30-16.00 3 ggr / 450 kr Arr 19210

Japansk matlåda, fr 9 år Må 15/4 10.00-13.00 Arr 36538 Prova på yoga, 7-9 år Må 15/4 11.00-12.00 Arr 36577 Prova på yoga, 10-12 år Må 15/4 14.00-15.00 Arr 36578 Prova på yoga, 13-15 år Ti 16/4 11.00-12.00 Arr 36579 Prova på yoga, 16-19 år Ti 16/4 14.00-15.00 Arr 36580 Nålfilta ull till påsk, 8-14 år Ti 16/4 10.00-12.15 Arr 36490 Gör en metalltavla, 8-14 år Ti 16/4 13.30-15.45 Arr 36489 Påsklovsdisco på Studio11 För dig i fk-åk3 On 17/4 18.00-20.00 Entré 20 kr

Vetlanda Japansk matlåda, fr 9 år Ti 16/4 10.00-13.00 190 kr Arr 36334 Lär dig lite japanska, fr 9 år Ti 1/4 14.00-16.15 190 kr Arr 36335

Öppna Förskolan Välkommen att träffa andra barn och föräldrar. Vi leker, pysslar och har samlingar med olika teman. Ibland får vi besök från BVC eller någon annan aktör när det gäller barns hälsa.

Tomtestugan, Anneberg Må 09.00-12.00

Torggatan 5, Forserum On 09.00-12.00 Fr 09.00-12.00

FÖR DIG MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING Eksjö Glada kören To 24/1 16.00-17.00 15 ggr / 450 kr Arr 19201 Ledare: Emma Cederqvist Dansmix ungdom/vuxen On 23/1 14.00-15.00 12 ggr / 370 kr Arr 19260 Ledare: Maja Ottosson

Nässjö Konst i olika former On 24/4 17.30-19.00 6 ggr / 325 kr Arr 19301 Ledare: Maja Ottosson Schlagerkör On 23/1 16.45-17.45 15 ggr / 450 kr Arr 19205 Ledare: Linda Tiberg Teater Må 21/1 16.30-17.30 12 ggr / 350 kr Arr 19204 Ledare: Maja Ottosson

18

Dansmix, ungdomar On 23/1 17.30-18.15 12 ggr / 370 kr Arr 19147 Ledare: Helen Sandström Dansmix, vuxna To 24/1 17.30-18.15 12 ggr / 370 kr Arr 19202 Ledare: Helen Sandström Dans för dig med Parkinson To 24/1 13.30-14.30 12 ggr / 520 kr Arr 19203 Ledare: Helen Sandström Lär dig spela trummor Sö 27/1 16.00-16.45 10 ggr / 800 kr Arr 36574 Ledare: Jon Pascual Del Valle Yoga Må 15/4 16.30-17.30 3 ggr / 100 kr Arr 36576 Ledare: Maja Ottosson

Vetlanda Yoga Må 28/1 17.00-17.45 12 ggr / 325 kr Arr 19142 Ledare: Pernilla Svahn

Vill du vara med i en anhöriggrupp?

SV samarbetar med anhörigstödet i Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö och Vetlanda kommun kring anhöriggrupper. Är du förälder, syskon, mormor, farfar, sambo, make eller på annat sätt anhörig till en person med särskilda behov/ funktionsnedsättning? Då kan det kännas bra att få prata med andra personer i liknande situation.

Här får man möjlighet att lyfta tankar om hur livet är och hur man kan ta hand om sig själv för att få fortsatt energi. I grupperna råder tystnadslöfte och det är kostnadsfritt att delta. Fika till självkostnadspris.

Samtalsgrupper för dig med egen erfarenhet Ibland kan det kännas bra att få prata med någon annan som är i en liknande situation som man själv. Någon som förstår hur det kan vara att leva med olika diagnoser och sjukdomar. Träffarna utformas efter deltagarnas egna önskemål och i gruppen råder tystnadslöfte. Vi fikar lite och pratar om olika aktuella ämnen, ibland bjuder vi in gäster som gruppen valt ut.

För info och anmälan kontakta: madeleine.svard@sv.se 0704-31 39 36 camilla.karlsson@sv.se 072-076 85 64

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

FÖRELÄSNINGAR Välkommen till våra föreläsningar. Mer information om både innehållet och föreläsaren hittar du på www.sv.se/jonkopingslan Psykisk ohälsa I en serie frukostmöten lyfter vi temat psykisk ohälsa. I en tid då den psykiska ohälsan ökar vill vi öppna upp till samtal som ökar förståelsen kring detta ämne.

100 kr Plats: SV, Nässjö Brottsofferjouren Fr 15/2 08.00-09.30 Arr 67262 Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) Fr 15/3 08.00-09.30 Arr 67263 Hela människan (RIA) Fr 12/4 08.00-09.30 Arr 67264

Berättarafton I vår fortsätter vi våra populära berättaraftnar där ni får lyssna till gamla berättelser från Aneby med omnejd. Denna kväll är temat Aneby Hus. Dela med dig av dina minnen och erfarenheter från tiden när företaget fanns på orten. I samarbete med Aneby bibliotek och Aneby Hembygdsråd.

Fri entré Plats: Aneby bibliotek Må 25/2 18.00 Arr 67335 Berättarafton Denna kväll berättas historia från Lommaryds socknen under ledning av Lars Göran Lindahl.

I samarbete med Aneby bibliotek och Föreningen Hembygden Lommaryd.

Fri entré Plats: Aneby bibliotek Må 25/3 18.00 Arr 67336

Anhörig i ett hav av känslor Maria Estling Vannestål hade precis fått veta att hon var gravid med sitt fjärde barn när hennes mamma drabbades av demenssjukdom. Vad händer när man redan kämpar för att räcka till som förälder, partner, kollega, vän och får ett nytt ansvarsområde att hantera? Hur hanterar man alla känslor det kan föra med sig att vara anhörig till en sjuk familjemedlem? Föreläsningen som är öppen och kostnadsfri är ett samarbete med Anhörigstödet och Anhörigföreningen i Vetlanda kommun.

Plats: Vetlanda bibliotek Ti 29/1 18.00 Arr 67453 Anti inflammation Maten och vår livsstil påverkar hur Alla kan odla vi mår. Kost och livsstil kan driva En inspirationsföreläsning med på en låggradig inflammation i vår Sophia-Stina Wesley om hur hon på kropp som kan orsaka ohälsa och endast två år byggt upp en täckodlad olika livsstilssjukdomar. Allt hänger köksträdgård och gjort familjen ihop, för god hälsa behöver vi ha en självförsörjande på grönsaker. helhetssyn på kropp och själ. Vad är Frukostfralla och kaffe/te ingår. då en antiinflammatorisk livsstil för 100 kr hälsa och välbefinnande? I föreläsPlats: SV Aneby ningen tas upp viktiga delar i en Lö 2/3 10.00-11.00 antiinflammatorisk livsstil.

Arr 36409 Föreläsare är Kerstin Fransson leg

sjuksköterska och lic livsmedelskonsult 100 kr Plats: SV, Vetlanda To 31/1 18.00-19.30 Arr 67189 Tarmen, den lilla hjärnan En god balanserad tarmflora är avgörande för hela kroppens hälsa.

Många sjukdomar börjar i tarmen och ny forskning visar att det finns ett samband mellan hjärnan och tarmen. Här får du tips vad du själv kan göra för att skapa balans i systemet. Information ges även om kolloidalt silver.

Föreläsaren Birgitta Ekenstierna är biomedicinsk analytiker och arbetar inom alternativ medicin med inriktning på funktionsmedicin.

100 kr Plats: SV, Eksjö Må 4/2 18.30-20.00 Arr 67322

För anmälan och mer information: www.sv.se/jonkopingslan

Systrarna Brontës värld De tre systrarna Brontë – Charlotte, Emily och Anne - växte upp på prästgården i Haworth och det var där de skrev några av den engelska litteraturens mest älskade romaner. Kom och lyssna till systrarnas uppväxt och utveckling till författare samt om deras romaner av översättarna Anna-Karin Malmström Ehrling och Per Ove Ehrling, som har gjort de första översättningarna sedan mitten av 1800-talet av Charlotte Brontës romaner.

Håll utkik på bibliotekets eller SV websidor för mer info gällande anmälan och plats för föreläsningen.

To 11/4 18.00 Arr 36599 Hemmasittare - elever med omfattande frånvaro Antalet elever med omfattande frånvaro, så kallade hemmasittare, ökar för varje år. Fler elever upplever en ökande stress i skolan. Något måste göras för att vända denna utveckling. Författaren Titti Ljungdahl berättar utifrån sin nya bok om samma tema. Fika ingår.

690 kr Plats: SV, Nässjö To 28/3 17.00-19.30 Arr 36595

19

SV är så mycket mer Hos oss hittar du kurser och cirklar i mängder med ämnen som kan leda till nya insikter och nya möjligheter.

Hittar du inte det du söker starta en egen cirkel!

Välkommen in till något av våra lokalkontor!

Utveckla din förening eller ditt gäng Vi hjälper föreningar, organisationer och kamratgrupper på Höglandet med att förverkliga idéer!

Möjligheterna är många - kontakta oss så berättar vi mer!

Aneby, Järnvägsgatan 40, 0380-414 31, aneby@sv.se Eksjö, Kaserngatan 24 A, 0381-155 50, eksjo@sv.se Nässjö , Bäckgatan 4 B, 0380-131 40, nassjo@sv.se Sävsjö, Storgatan 5, 0382-77 71 00, savsjo@sv.se Vetlanda, Stationsgatan 5 D, 0383-149 45, vetlanda@sv.se Vår gemensamma hemsida www.sv.se/jonkopingslan