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Del 11 al 30 de agosto de 2021
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cosas que papá y mamá deben saber
Escucha tu bebé
Al inicio verás que hay muchos consejos e información, pero tu bebé te pedirá lo que necesite.
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Seca los pliegues de la piel
Cuando lo estés secando recuerda prestar especial atención a secar las axilas, las ingles, el cuello y los pliegues de piel.
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Masajea a tu bebé
Aplícale la crema a tu bebé con un suave masaje. El contacto físico es relajante y crea vínculos de afecto con tu bebé.
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Momentos de descanso
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Den una vuelta juntos
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Abraza a tu bebé y felicítalo
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Al pasar muchas horas pendiente del bebé, regálate momentos para descansar y relajarte.
Salgan a dar una vuelta así tu bebé puede tomar un poco de sol y puedes hablarle de las cosas que vean en el camino.
Cada nuevo logro que tenga tu bebé celébralo porque es un momento único e irrepetible.
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Lávate las manos siempre
Tu bebé es muy pequeño y frágil, por esto necesitas mantener tus manos limpias siempre que lo vayas a coger o a manipular sus cosas.
Prepara todo lo que necesites
Al momento de cambiarlo o de bañarlo necesitas toda tu atención en tu bebé y no darle nunca la espalda, así que alista lo necesario.
Todo lo demás puede esperar
Todo puede parecer importante y necesita ser resuelto, pero no hay nada más importante que tu bebé así que relájate y disfruta.
Horas de sueño
de tu bebé A medida que tu bebé crece va variando la cantidad de horas de sueño que necesita para crecer saludable dadas las actividades que tenga durante su día.
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Los recién nacidos necesitan de 16 a 20 horas de sueño diario. Sabrás que tu bebé está listo para volver a dormir porque lo escucharás llorar, frotarse los ojos y estará inquieto. Llorar es una señal de cansancio o de hambre. El bebé debe dormir boca arriba, sobre su espalda y no se recomienda el uso de almohadas, peluches ni juguetes en esta primera etapa. Prepara el cuarto para que todo esté oscuro cuando vayas a dormir a tu bebé. Aprovecha para leerle una historia y escuche las voces de los papás, así no se sentirá solo. Haz del dormir un momento placentero. Quizás tu bebé llore cuando lo dejes en la cuna. Re-
cuerda que en esta primera etapa es vital estar cerca del cuerpo de sus padres. Tu contacto, tu voz, los latidos de tu corazón y tu olor le ayudarán a conciliar nuevamente el sueño para crecer sano y seguro. Para que tu bebé se sienta seguro, acompañado y puedas atender sus necesidades rápidamente, tener una cuna cerca de tu cama será lo más práctico. Ponle ropa cómoda y calientita para que duerma lo más tranquilo posible. Recuerda que el sueño es un proceso evolutivo. Conocer las diferentes etapas del sueño y del desarrollo de tu bebé te permitirán vivirlas con mayor tranquilidad. Ten calma y haz todo con mucho amor. 3
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Tips para elegir la ropa del bebé
Da prioridad a la comodidad
Asegúrate de elegir ropa ligera de algodón. Los bebés tienen piel sensible y pueden irritarse fácilmente, así que prioriza la comodidad sobre el estilo cuando elijas la ropita.
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Mantenlo simple
Selecciona ropa sencilla que te permita quitar y poner fácilmente, así cuando tengas que cambiar a tu bebé hará el proceso más agradable para los dos. Recuerda quitar las etiquetas para no irritar la piel del bebé.
Estos son algunos de los aspectos fundamentales para elegir la ropa de tu bebé
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Ten presente el clima
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Anota el tamaño y la cantidad
Durante las épocas de calor y de lluvias la ropa de algodón será tu mejor opción. En caso de que sientas la temperatura muy fría puedes optar por agregar algunas capas de ropa.
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Ropa fácil de limpiar
Evita llenar el armario con demasiada ropa, recuerda que crecen muy rápido. Compra ropa un poco más grande para que dure por más tiempo y el bebé se pueda mover con mayor libertad. No compres de más y presta atención al tipo de tela para que tu chiqui este feliz.
Las babitas y el reflujo son algo constante y normal en los peques, así que puedes optar por telas que no retengan manchas ni se estropeen con lavados frecuentes. 6
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Crecen tan rápido Elegir la ropa para tus personitas favoritas no es una tarea fácil y es que ellos también tienen su estilo.
Invítalos a ser parte de esta aventura
Entre los tres y cuatro años ya son capaces reconocer lo que más les gusta y al usarlo se sentirán felices. Con esto estimulas su creatividad, deja que se sienta libre sin sesgos de color o personajes y con tu asesoría le ayudas a que vaya definiendo su estilo.
La talla es importante
Tanto en zapatos como en ropa. Existen normalmente en las tiendas online, unas guías de tallas que te pueden ayudar. Va relacionando su talla, a su tamaño por centímetros. Talla - edad (años)
2-3
3-4
4-5
5-6
6-7
7-8
Altura (cm)
98
104
110
116
122
128
Pecho (cm)
55
57
59
61
63
65
Cadera (cm)
52
54
56
57
58
59
Cintura (cm)
60.5
62.5
64.5
67
69.5
72
43
46.5
50
53.5
57
60
Altura pierna (cm)
Para los zapatos, dibuja la silueta de su pie sobre un papel y mide el largo:
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Talla
Medida del pie en cm*
17
9.2 - 10
18
10 - 10.9
19
10.9 - 11.7
20
11.7 - 12.6
21
12.6 - 13.4
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13.4 - 14.3
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14.3 - 15.1
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15.1 - 16
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16 - 16.8
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16.8 - 17.7
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17.7 - 18.5
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¿Mi bebé está listo para la comida sólida?
Todo lo que necesitas
Tu guía para la primera comida del bebé
Antes de darle comida sólida a tu bebé recuerda que cada bebé se desarrolla de una manera diferente, así que no te apures. Generalmente cuando cumplen 6 meses ya están preparados para alimentos sólidos.
Elige cubiertos, tazas y platos especialmente diseñados para bebés así podrás estar tranquilo y la experiencia será más divertida. Gracias a sus mangos ergonómicos permitirán que el bebé tenga más firmeza al comer. Es importante que las cucharas tengan buen agarre y que recojan el alimento con facilidad. Elige vasos antiderrames para que le sea fácil acostumbrarse. Silla comedor 3 en 1 elefante Bounce plu. 101436100
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La comida más importante para tu bebé es la leche materna porque aporta todos los nutrientes esenciales para su crecimiento, pero, a partir de los 6 meses puedes empezar a complementar con otros alimentos para que su desarrollo sea aún mejor.
papillas y purés hechos en casa son ideales para comenzar. Recuerda ser paciente, al inicio tu bebé no sabrá qué hacer, y juegue con la comida o la rechace, es normal. Durante el primer año, siempre ofrece primero leche materna y luego los demás alimentos.
Empieza con pequeñas cantidades, con media cuchara está bien, y siempre mantén el contacto con tu chiquito contándole qué está comiendo, el color y todo lo que tú quieras. Dale a probar diversos alimentos, frescos y naturales. Las
Aprovecha cuando todos estén en la mesa para que tu bebé vea como todos comen, así se sentirá incluido y será más divertido. Aumenta gradualmente la cantidad de comida, así tu bebé tiene tiempo de aprender a comer sólidos.
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