Surf Art Magazine #50

50

E D I C I Ó N

9

ANIVERSARIO

G UATEM A L A

·

JULI O

-

SEPT IEMBRE

2020

·

FREE

MAG

@surf_artmag

Nº 5 Surf Tips

Nº 8 Efren Aguilar y su maniobra Alley-oop

Nº 10 Como hacer un huerto en casa

Nº 13 Revelado fotógrafo Kammeran Keola

PORTADA: Óleo / Tela Luz Castillo Jul2020

Dirección, Edición y Fotografía: Luz Marie Castillo Zarco. Diseño y Diagramación: Virginia Cruz. Dirección de Arte y Diseño: Virginia Cruz.

Diseñadora de producción: Jhocy Maria Redacción: Tiziana Billy Prem. COLABORADORES: Virginia Bartolome | Andrea Aldana | Alejandra Zaid | Efren Aguilar | Nicole Pacelli | Kammeran Keola | Andres Kakao | Paul Bernard IMPRESIÓN: Visión Digital. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. PROHIBIDO LA REPRODUCCIÓN DE TEXTOS IMÁGENES Y FOTOGRAFÍAS. Todas las fotos son por y de exclusividad de Luz Castillo, Guatemala Copyright 2016. CONTACTO: www.elsurfesarte.com | Si quieres anunciarte escríbenos: the.surf.art@gmail.com | Síguenos:

DURANTE 9 AÑOS SURF ART MAGAZINE HA ENSEÑADO LO MEJOR DEL SURF DE GUATEMALA E INTERNACIONAL, CONTANDO HISTORIAS COMO LA DE EFREN AGUILAR (PÁG. 5) SE HAN COMPARTIDO CIENTOS DE IMÁGENES QUE DEFINEN ESTE APASIONANTE DEPORTE; REFLEJANDO EL LADO POSITIVO Y BUENO QUE ATRAE ESTE ESTILO DE VIDA. ESPERAMOS QUE DISFRUTEN ESTA EDICIÓN CON RECUERDOS DE ESTOS NUEVE AÑOS.

DANIEL LÓPEZ

9 YEARS

SURF TIPS ANDREA ALDANA La constancia y la perseverancia son la clave del éxito. ¡Hay que aplicar estas dos cosas para cualquier meta que te propongas en tu vida y de seguro la vas a alcanzar! ¡Para el surf en específico no hay que dejar de lado las clases de natación, eso marcará una diferencia!

CINDY LONE La calidad no se improvisa. Busca compartir sesiones con surfers experimentados, tu equipo en buenas condiciones y atención a los detalles . Mantén la mentalidad de un aprendiz para siempre seguir evolucionando en tu deporte.

ALE ZAID Siempre ten respeto por el mar. Agradécele cada momento que puedes estar en el y agradece cada ola que te de. Si estás empezando observa desde la playa donde están los alfaques y ser cuidadoso con los demás surfistas. Siempre listo y atento en el agua.

VIRGINIA BARTOLOMÉ Busquen la guía de un profesor certificado, el mar es un lugar maravilloso pero no deja de ser un deporte extremo con peligros alrededor. Además el surf tiene mucha técnica en todos sus niveles por eso la guía de alguien que sepa lo que está haciendo es lo más valioso que puedes tener al aprender a surfear seas principiante o avanzado.

06

RIDE S U R F WAVES BEACH POSITIVE VIB ES LEARN CLASS SWIM SUN LOVE OCEAN GUATEMALA WATER LIFESTYLE PHO TOS SURFBOARD DUCKDIVE WAX BALANCE DROP

WAVES

LEASH BIKINI SUN BOARD

EL RIDE SURF

LOVE WAVE RIP SUNSE T OFFSHORE RAINBOW RIFE SAND PALM TREES BARREL WEATSUIT SURFTRIP FIN S TRAVEL POSITION COCONUT SPOR THAN G LOOSE TROPICAL BIGWAVES ALOHA LIP PIC TUBE SPRAY WALL LOCATION S TORIES SET CLASSIC GOOFY REGULAR DR YSAFE MAGAZINE SHARK LOCALS FUN RAD ICAL ADRENALINE CONTEST F R E E S U R F W I P E O U T M I N F U L B A C K S I DE

@elride.surf

| www.elridesurf.com

Alleyoop con Efren Aguilar

El alley-oop de Surfing se inspiró

Un alley-oop es un aereo 360 en sentido

de aéreos realizados por skaters

contrario a las agujas del reloj. Recuerda

en half pipes. En su versión en el

que un alley-oop muy alto requiere

agua

por

mucha velocidad y un despegue perfec-

encima de la ola y es uno de los

to fuera del labio. Si quieres aprender a

trucos más radicales que puedes

sacar el alley-oop, ten en cuenta que, a

ver. El mejor alley-oop en el surf

diferencia de otros trucos, el alley-oop

se obtiene cuando te diriges a lo

es una maniobra de transición en lugar

alto y, con un poco de ayuda de

de una toque final. Un aterrizaje limpio

viento

te permitirá seguir corriendo la ola.

los

surfistas

“on

shore”

vuelan

(viento

en

dirección a la playa), la tabla de FOLLOW HIM @ e f ren a thu r

08

surf se mantiene conectada a tus pies como si fuera pegamento.

Huerto urbano

Montar un pequeño huerto urbano en casa es muy fácil; y debido a que no hay un material o forma específico, se puede adaptar a tus necesidades ya sea en una terraza, balcón o patio pueden ser un lugar ideal para cultivar todo tipo de verduras, hortalizas y frutas.

CONST R UCC I Ó N

1

Base

Puedes utilizar pallets de madera cubriendo la parte inferior de las bases para un huerto vertical o separarlas para uno horizontal.

2 Recubrimiento

Coloca una cobertura de geotextil o bien, bolsa plástica. Estos sirven para mantener la humedad y la aireación de las raíces.

H ORTALIZAS

1

Lija y barniza la madera para una mayor duración.

Recomendación para empezar.

Introduce una madera para dar soporte.

Se puede colgar o recostarlo en la pared.

2

3 Capa de drenaje

Permite que el agua se filtre mejor.

3

Cultivo

4

Sustrato Madera Capa de drenaje

Albahaca

Zanahoria

Romero

Fresas

Tomillo

Melon

Perejil

Tomate

Cebolla

VERT I CAL

5

Recubrimiento

Lechuga

Esta modalidad de huerto es ideal para ahorrar espacio en casa o apartamento, teniendo las hierbas y hortalizas esenciales que te permitirán trabajar con mayor comodidad.

4 Sustrato

Base donde se desarrollan las raíces, toman el agua, parte del aire y nutrientes necesarios. Existen los más básico como la tierra de jardín hasta compuestos de fibras de coco, grava, arena, etc.

33 cm

1m

Es la forma más optima de empezar a cultivar diversas cosas, una cuadrícula de 1m2 se divide en 9 partes y en cada una se planta algo diferente.

5 Cultivo

Lo mejor es comenzar con cosas de mayor consumo y hierbas aromáticas para cocinar.

La caja puede estar dividida por maderas o hilo en la parte superior, para que el espacio se aproveche al máximo.

010

1M CUAD RAD O

Distribución de espacio:

1m

Bionde nace en medio de una pandemia mundial. Desde el día uno supe que mi profesión se iba a ver afectada, entonces es cuando junto con mi mamá Evelyn; B

A

K

E

R

decidimos sacar el recetario de la abuela

Y

y comenzar esta aventura.

Soy Daniela.

Soy chef, ahora emprendedora.

Comenzamos con los brioche, (aquí en Guatemala conocidos como trenzas),

Desde que estoy en la universidad soñé con tener mi propia empresa.

dulces y saladas; para luego ampliar

¿De qué?

cookies, focaccias y nuestra salsa para

Siempre lo supe, quería una panadería artesanal “home made” style.

famoso

nuestro menú con empanadas chilenas (origen de mis abuelos), chocolate chips acompañar ají

las

empanadas;

chileno

nuestro

Contamos

con

opciones sin gluten :).

¿C Ó M O S E P I D E ?

LLÁMANOS O ESCRÍBENOS

5757-7 9 7 9 5903-0476 Síguenos en nuestras redes ya que como emprendedoras siempre estamos

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PRECIOS

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Bandeja:

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Bandeja + 1 galón de desinfectante + gel antibacterial

Q210.00

Terrace es un césped artificial que : :

mezcla fibras monofilamento SOFTMAX y fibras texturizadas con efecto raíz.

Sus características principales son su simplicidad en la instalación y la no

: : :

necesidad de relleno.

#

Modelo: Nicole Pacelli

012

W

A

V

E

S

A

N

D

B

A

B

E

S

Kammeran Keola Edad: 21 años

Ciudad natal: Kaneohe, Hawaii Amo la fotograf ía por muchas razones.

La

fotograf ía

me

ha

permitido expresarme y compartir mi perspectiva del mundo con las personas y hacerlas pensar más allá. Le debo mi vida a la fotograf ía y al océano; si nunca hubiera tomado una cámara o haberme metido al agua, no sería la persona que soy hoy. No puedo imaginar mi vida de otra manera.

Cuando se trata de mi fotografía, me esfuerzo por lograr conectar al espectador con una perspectiva y experiencia, casi como si pudieran sentirse allí en el momento. Mi tema de elección es el océano. Me encanta poder unir mi amor por las personas y el océano para crear algo único y hermoso. Siempre me ha gustado el desafío a la hora de capturar el poder y la belleza del océano.

Cuando miro una fotografía, me permite revivir momentos y emociones especiales que nunca podría volver a replicar.

Especialmente

cuando

se

trata

del

océano. Después de ver mis imágenes, me siento feliz, orgulloso, motivado y agradecido por la oportunidad de una experiencia memorable o una lección de aprendizaje crucial.

El equipo que estoy usando actualmente es una Sony a7iii protegida en un Aquatech Waterhousing y los lentes que uso son

de

17-28

mm

para

todas

mis

fotografías subacuáticas, A 35 mm para tomar fotos y retratos y un 70-200 mm para fotografiar surfistas.

FOLLOW HIM @Kamm eranKeola

013

Age: 21 Home Town: Kaneohe, Hawaii

I love photography for many reasons. Photography has allowed me to express myself and share my perspective of the world with people and to make them think deeper. I owe my life to photography and the ocean; If I never picked up a camera or stepped into the water I wouldn’t be the person I am today. I can’t imagine my life any other way.

When it comes to my photography I strive to make it special by connecting viewers with an intentional perspective and experience, almost as if they can feel themselves right there in the moment.

My subject of choice is the ocean. I love being able to tie together my love for people and the ocean to create something uniquely beautiful. I’ve always enjoyed the challenge when it came to capturing the raw power and beauty of the ocean. When I look back at a photograph, it allows me to relive special moments and emotions that I could never replicate again. Especially when dealing with the ocean. After admiring my images it makes me feel happy, proud, motivated and grateful for each opportunity of a memorable experience or crucial learning lesson.

The gear that I am currently using is a Sony a7iii protected in an Aquatech Waterhousing and the lenses I use are a 17-28mm

for

all

of

my

underwater

photography, A 35mm for shorebreak and portraits and a 70-200mm for shooting surfers.

A few photographers who inspire me are: Zak Noyle, Corey Wilson, Warren Keelan and Brent Bielman.

014

015

Respirar Andres Arriola nos comparte que la respiración a pesar de ser una actividad que la mayor parte del tiempo se regula de manera automática, guiar nuestra respiración de manera consciente nos permite calmar o estimular intencionalmente nuestro organismo.

Aprender a respirar empieza por desaprender, desprogramar y reprogramar; entrar en el ahora. A continuación tres diferentes ejercicios de respiración:

1

Respiración “Kapalabhati” 40 x 3 rounds

2

Respiración de caja 4:4:4:4 Esta respiración ayuda prolongar nues-

Proviene del Sánskrito cráneo brillan-

tra respiración, nuestra tolerancia al

te. Nos ayuda a activarnos, remover

CO2 y capacidad de absorber oxígeno.

impurezas y circular la sangre de mejor

Inhala por 4 segundos. Retén el aire

manera.

dentro por 4 segundos. Exhala en 4 segundos y permanece sin aire por 4

Consiste en exhalaciones rápidas y

segundos. Esto equivale a una ronda.

fuertes por la nariz (boca cerrada) para

Visualiza una caja o cuadrado para

remover impurezas. Aproximadamente

mantener tu atención. Repite por 10

40 respiraciones por minuto.

3

rounds.

Respiración Relax 4:8 Inhala por 4 segundos y exhala por 8 segundos. Al reducir nuestras respiraciones por minuto el corazón descansa y nuestro sistema nervioso autónomo recibe el mensaje que es tiempo de relax. Excelente para el insomnio.

Andres invita luego de realizar los ejercicios de respiración a meditar por cinco minutos y apreciar esa cualidad meditativa de la buena respiración.

FOLLOW THEM @an d reskaka o @p h o to grap hi c .gt

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Todos nuestros postres son con ingredientes naturales.

Opciones sin gluten y veganos.

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oceanglare

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lamat.shop The improvisation and ingeniousness behind product photography is hilarious.

maya_farm Quien diría que tantos nutrientes podían caber en una sola mano #fresh #herbs #healthyliving

oceanglare Plant-ers never get old, right? They add a cute touch to every space. #OceanGlareStudio

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caobafarms Reposted from @mamajimangala.

Ingredients purchased from @caobafarms.

laollao_gt First things first, un llaovasito para arrancar tu tarde.

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veganos también y nisiquiera lo notarás.

cbd_solutions_gt El balance comienza desde el interior. Ayuda a mantener tu mente balanceada.

hilosophyguatemala Todos nuestros productos están tejidos a mano por maestros artesanos. #shoplocal

amusgreenfoodcafe Nuestros Cinnamon Rolls son

018

¿Quiénes somos?

¿Qué es Hidroponía?

Veggiwell es una empresa especializada en el cultivo hidropónico, cuidando siempre la inocuidad de nuestros productos para brindarle a nuestros clientes la mejor calidad.

Es un método utilizado para cultivar plantas usando disoluciones minerales en el agua en lugar de suelo agrícola, convirtiendo a la hidroponía en el método más sostenible y amigable para el medio ambiente ya que utiliza hasta un 90% menos de agua, 75% menos fertilizantes y un cuarto del área que se utilizaría para una siembra convencional.

Además, por la ubicación de nuestro invernadero (dentro de la ciudad de Guatemala), la huella de carbono de nuestro producto es mínima, acortando distancias en un servicio de “Farm to table.”

Nuestros productos

Veggiwell te ofrece albahaca y lechuga hidropónica en 6 variedades y 7 presentaciones. Las variedades que manejamos son: Mantequilla

Oakleaf Verde

Romana

Oakleaf Morada

Escarola Verde

Spring Mix Veggiwell

Escarola Morada

¿Dónde estamos?

Puedes encontrar nuestros productos en las tiendas: Delica, La Puerta del Sol, Mercadito 14 o bien ponerte en contacto con nosotros por

@veggiwell

e

:

L

z

C

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o

e

c

t

a

u

t as

R

Pow

w l o B r e

I N G R E D I E N T E S

P R O C E D I M I E N T O

1 tz espinacas o lechuga mantequilla

Preparar pico de gallo: mezclar

¼ tz tomate picado / elotitos

Tomate picado con cebolla, jugo de

2 cdas cebolla morada

limón y sal. Reservar

2 cdas frijoles negros 2 cdas arroz integral jugo de limón sal y pimienta ¼ aguacate en lasca 020

Armar el bowl, colocando en el fondo del plato las hojas verdes, luego encima pico de gallo, aguacate.

Puedes agregarle pollo o tofu.

S E B A S T I Á N

| N A N Y

S

H A S B U N N

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M E D I N A

| C A I N

P I N O

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S R A E Y 9

ANÚNCIATE CON NOSOTROS

Mándanos tu información o contáctanos a nuestro correo: the.surf.art@gmail.com para anunciar tu producto en nuestra próxima edición.

Ito Rodríguez

Henry Rivera

Diego Alvarado Cristian “Machete” Ruiz

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Mario Vega

Cristian Calderรณn 025

Paul Bernard Polliq Paul Bernard, conocido en internet como “pollitq” es diseñador gráfico y artista multidisciplinario.

Inició a trabajar de manera digital desde el 2014 pero la pasión de crear y de dibujar viene desde que tiene memoria. Como artista autodidacta se ha apoyado de diferentes plataformas como YouTube, Newgrounds y Twitch, donde la gente publica tutoriales y todo lo aprendido se reforzó con la carrera de diseño gráfico en la Universidad Rafael Landívar.

Actualmente, Paul trabaja ilustración, diseño de identidad, animación y realidad aumentada, todos con el mismo objetivo de resolver problemas de comunicación de manera inusual.

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FOLLOW HIM www.pollitq.com @pollitq

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Foto: Klap Studio Foto: Klap Studio

Toi Doi trae el increĂ­ble sabor vietnamita con una variedad de platillos que puedes pedir directamente a tu casa.

Ofrecemos opciones con variedad de carnes, vegetarianas y veganas. Haz tus pedidos comunicĂĄndote al 2228-6828 o por nuestras redes sociales.

Toi Doi Cantina Vietnamita

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