Brochure "Alto Adige da vivere"

Alto Adige da vivere Esperienze e luoghi indimenticabili

a Con cartin a panoramic

In alto: Dolomiti – sci tra le vette patrimonio mondiale dell’UNESCO in Val Gardena.

Illustrazione di copertina: Vino e Cultura – Castel Monteleone tra i vigneti vicino a Merano.

L’ALTO ADIGE IN BREVE 1

Da non perdere in Alto Adige

ALPE DI SIUSI Il più grande alpeggio d’Europa.

Un paradiso per fare escursioni, correre e andare in bicicletta. Punteggiato da 365 tra malghe, baite e rifugi, offre uno splendido panorama sulle Dolomiti.

GLORENZA La più piccola città d’Italia, un gioiello dell’architettura nel patrimonio culturale della Val Venosta. Attraversare le sue mura significa fare un tuffo nel XVI secolo.

Imperdibile tappa lungo il percorso ciclabile della Via Claudia Augusta.

BOLZANO Il capoluogo. Un canto a due voci intonato dal bilinguismo.

Un inno alla cultura e alla natura.

Città ricca di interessanti contrasti, con un’alta qualità di vita godibile anche dai turisti.

GIARDINI DI CASTEL TRAUTTMANSDORFF I giardini botanici di Castel Trauttmansdorff. Giochi di colori e profumi che conquistano i sensi. Per restare in tema, seguendo le passeggiate, si raggiunge la cittadina di Merano con i suoi parchi rigogliosi.

STRADA DEL VINO Inoltrarsi e perdersi nel caratteristico panorama vitivinicolo altoatesino, degustare il meglio dei vini locali.

E in più: una sosta al lago di Caldaro, lago balneabile tra i più miti dell’arco alpino.

MESSNER MOUNTAIN MUSEUM Sei affascinanti musei, firmati Reinhold Messner, alpinista di fama mondiale. Sedi museali di grande pregio architettonico, dove immergersi nelle tematiche Montagna, Gente, Culture.

ÖTZI La famosa mummia dell’uomo venuto dal ghiaccio. Rinvenuta nel 1991, in Val Senales, con tanto di abbigliamento, attrezzatura e segni di lotta sul corpo.

Oggi è esposta al Museo Archeologico di Bolzano.

ABBAZIA DI NOVACELLA Convento, centro di formazione, meta di pellegrinaggio ed eccelsa cantina vinicola. Un luogo incantevole dove degustare eccezionali vini bianchi e ammirare l’arte barocca e le 92.000 opere dell’antica biblioteca.

LE TRE CIME DI LAVAREDO Simbolo delle Dolomiti, patrimonio mondiale dell’UNESCO. Da godersi facilmente a piedi o da affrontare in scalata. Uno spettacolo della natura, indimenticabile in ogni stagione.

SELLARONDA Il giro del massiccio del Sella.

D’inverno con gli sci, d’estate con la bici.

Tra le bizzarre forme delle Dolomiti che fanno da scenario a ogni escursione.

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Palme, cipressi e vigneti adagiati su dolci declivi davanti alle cime innevate del Gruppo del Catinaccio.

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Willkommen Benvenuti Ben gnüs* Dolomiti e vino. Arte contemporanea e tradizione che vive nelle masserie contadine. 300 giorni di sole l’anno e 350 tremila metri. Canederli e spaghetti.

Aspetti che sembrano opposti, in Alto Adige sono complementari. Note normalmente stridenti si trasformano in singolare armonia. Elementi tipici del Nord e del Sud si fondono creando un paesaggio e uno stile di vita unici nel loro genere.

Venite a scoprire l’Alto Adige! Camminerete o scierete nel patrimonio UNESCO, visiterete antiche abbazie, vi rilasserete alle Terme Merano. Slitterete con la luna piena e gusterete l’originale strudel di mele, assisterete a eventi di alto livello e conoscerete i luoghi preferiti dagli altoatesini. Vi abbiamo incuriositi?

Prego, siete i benvenuti!

» La app per esplorare l’Alto Adige - con la Alto

Adige Mobile Guide tutto è a portata di mano: alberghi e ristoranti, highlight, eventi e meteo.

*Italiano, tedesco e ladino sono le tre lingue ufficiali dell’Alto Adige.

4 IMMAGINI DALL’ALTO ADIGE

Schiava, Lagrein e Gewürztraminer sono i tre vitigni autoctoni dell’Alto Adige.

Il Lago di Caldaro, il lago balneabile più caldo delle Alpi, è circondato da vigneti soleggiati e graziosi paesini. Lo Schiava, dalle cui uve si ricava l’omonimo vino, è, nelle sue diverse varietà, il vitigno rosso autoctono più antico dell’Alto Adige.

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Attraversando il torrente Talvera, la pista ciclabile conduce direttamente al Museion, il museo di arte contemporanea di Bolzano.

Il giovedì l’atmosfera si fa particolare: non solo l’entrata è libera, ma le visite guidate con gli artisti e l’aperitivo lungo al caffè del museo invitano a scoprire l’anima artistica dell’Alto Adige.

L’aperitivo all’italiana: un modo gradevole per trascorrere la serata gustando antipasti e bruschette.

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L’enrosadira è il fenomeno per cui al tramonto il Catinaccio si accende di tutte le tonalità di rosso.

Secondo la leggenda è Re Laurino che, al calar della sera, illumina le rose del suo giardino. Tanti sono i luoghi della leggenda da scoprire in Alto Adige.

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“Le rose mi hanno tradito.”

Re Laurino, figura mitologica altoatesina

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Il Törggelen è la quinta stagione dell’anno in Alto Adige, il periodo dell’autunno in cui si beve il vino nuovo, accompagnandolo nei Buschenschänke alle castagne (Keschtn in dialetto altoatesino) e ai piatti della tradizione contadina.

Lo strudel di mele è un grande classico della cucina altoatesina.

Preparato perlopiù con la pasta frolla, si gusta al meglio nelle baite, accompagnato da un buon bicchiere di vino locale. In Alto Adige si producono ogni anno così tanti strudel che, mettendoli in fila, si potrebbe congiungere Bolzano con Merano.

IMMAGINI DALL’ALTO ADIGE 9

“Le Dolomiti

sono le montagne più belle del mondo.”

Reinhold Messner, alpinista estremo altoatesino, sul patrimonio mondiale dell’UNESCO

Con una superficie pari a quella di 8000 campi da calcio, l’Alpe di Siusi è l’alpeggio più grande d’Europa, circondato dalle imponenti cime dolomitiche del Sassolungo e del Sassopiatto.

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Escursioni in Valle Isarco, la valle dei percorsi: vista spettacolare sulle Dolomiti, comodi sentieri, natura incontaminata.

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Escursioni e alpinismo Il sole splende alto nel cielo, lo zaino è pronto: dove si va? Le Dolomiti, patrimonio mondiale dell’UNESCO, risplendono nella luce del mattino con le caratteristiche forme delle loro cime, guglie e torri, invitandoci a guadagnare l’ineguagliabile prospettiva che si gode dall’alto.

Nelle valli si snodano sentieri che attraversano vigneti e meleti, accarezzano laghi e canali irrigui, offrono scorci su antiche fortificazioni e affascinanti castelli. Oltre 16.000 chilometri di sentieri segnati si estendono attraverso il variegato paesaggio altoatesino, tra cui itinerari a tema, giri delle malghe, tour di più giornate e alte vie dolomitiche. Non resta che l’imbarazzo della scelta.

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Escursioni in alta montagna e tour alpini Niente paura: in Alto Adige l’alta montagna è un paradiso a portata di tutti. Grazie alla presenza di numerose funivie è più facile raggiungere i semplici percorsi circolari ad alta quota e i punti panoramici per una vista a 360° gradi. Per alpinisti e scalatori, invece, il piacere della conquista delle vette passa attraverso innumerevoli ferrate e tracciati alpini, sempre più in alto, fino ai 3.905 metri dell’Ortles.

Per tutti, ritrovo e ristoro garantito nelle accoglienti malghe e rifugi, vista mozzafiato compresa.

Il Giro delle Tre Cime Assolutamente imperdibile per chi trascorre le vacanze in Alto Adige è il Giro delle Tre Cime di Lavaredo, una semplice camminata tutt’intorno alle inconfondibili torri dolomitiche che regala indimenticabili scorci panoramici del Patrimonio mondiale dell’UNESCO.

DURATA

DISLIVELLO

DISTANZA

3h

304 m

9 km

Brunico

DOLOMITI

»

Per conoscere tutti gli itinerari, con informazioni dettagliate su dislivello, tracciati GPX e grado di difficoltà, visitate il sito www.suedtirol.info/trekking_it o scaricate l’app Alto Adige/Südtirol Trekking Guide.

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VIE FERRATE risalgono le pareti montuose dell’Alto Adige, con grado di difficoltà da A a E. Tre percorsi consigliati: » Via Ferrata Hoachwool, Val Venosta » Via Ferrata Favogna, Bolzano Vigneti e Dolomiti » Via Ferrata Tridentina al Pisciadù, Val Gardena Gli esperti in materia di arrampicate e vie ferrate: CAI Alto Adige, www.caialtoadige.it

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Waalwege e sentieri tematici C’è più gusto se un’escursione nella natura porta a scoprire anche storia, tradizioni, sapori di luoghi speciali: è quanto offrono i tanti percorsi a tema, come i cosiddetti Waalweg (sentieri lungo le rogge), il sentiero delle fragole e quello del latte, i giri delle malghe e molti altri itinerari da percorrere e da… assaporare.

Un Waalweg in Val Venosta: quello che ieri era un funzionale sistema d’irrigazione, oggi segna il percorso per rilassanti escursioni nel verde.

Sentiero del castagno in Valle Isarco È un sentiero tematico segnato che si snoda per 61 km dall’Abbazia di Novacella, nei pressi di Bressanone, fino a Bolzano. A fare da filo conduttore è appunto il castagno con i suoi frutti: antichi alberi accompagnano il cammino lungo il sentiero, mentre ristoranti e trattorie offrono deliziose specialità locali a base di castagne. L’ideale è dedicare una giornata a ogni singola tappa in cui è suddiviso il sentiero.

DURATA

20 h

DISLIVELLO

2.680 m

DISTANZA

61 km

Bressanone

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Escursioni con la famiglia Dalle passeggiate tra sconfinate distese di meli in fiore all’indimenticabile esperienza di una notte in un rifugio: sono tantissimi gli itinerari e le mete che faranno scoprire e amare le montagne dell’Alto Adige a tutta la famiglia.

E tutto questo grazie anche a 300 giorni di sole all’anno, percorsi adatti anche ai bambini e rifugi facilmente raggiungibili che offrono ottima cucina e tante attività divertenti per i più piccoli.

In primavera la Val d’Adige si trasforma in un mare bianco di meleti in fiore

Dolomiti Ranger Giovani esperti di Dolomiti cercansi: per bambini e ragazzi dai 7 ai 12 anni i quattro parchi naturali dell’Alto Adige, in estate, offrono un’imperdibile occasione di promuoversi a Dolomiti Ranger.

Attraverso giochi e un’attività didattica divertente e coinvolgente, guidata da personale specializzato, scopriranno tutto quello che c’è da sapere su fauna, flora e geologia delle Dolomiti. www.suedtirol.info/dolomitiranger

Brunico

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» Gli specialisti dell’accoglienza alberghiera per famiglie: Familienhotels, www.familienhotels.com Gallo Rosso, www.roterhahn.it

DOLOMITI

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Parco naturale Puez-Odle

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Parco naturale Tre Cime

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Parco naturale Fanes-Senes-Braies

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Parco naturale Sciliar-Catinaccio

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Rifugi e malghe Nelle baite di montagna i grandi classici della tradizione, come la tipica merenda altoatesina e le uova al tegame con patate, convivono in perfetta armonia con piatti raffinati come ravioli alle ortiche e zuppa al profumo di fieno.

Molti rifugi sono piccoli e rustici, altri invece eleganti e innovativi con cucina di alto livello e una ricca scelta di vini di qualità. Abbarbicati in luoghi spettacolari, non offrono solo riparo dalle intemperie, ma anche panorami mozzafiato. Il più alto di tutti, il Bicchiere, si trova a 3.195 m.

169 rifugi si affacciano sui luoghi più belli dell’Alto Adige, tra monti, laghi e punti panoramici. Nella foto, la Baita Daniel, in Val Gardena.

Pura qualità in montagna L’iniziativa “Pura qualità in montagna”, a Merano e dintorni, distingue quei rifugi, malghe e trattorie di montagna gestite in modo esemplare, con massima attenzione alla qualità e alla genuinità della gastronomia, dell’accoglienza e al comfort delle eventuali possibilità di pernottamento. www.meranerland.com

Merano

IL CONSIGLIO: L’ALTA VIA DI MERANO Di rifugio in rifugio, per circa 100 chilometri, nel cuore della Riserva naturale del Gruppo di Tessa, l’Alta Via di Merano è uno dei sentieri escursionistici più suggestivi dell’intero arco alpino.

Si impiegano da quattro a sei giorni per percorerrere l’intero itinerario circolare che si snoda in media a 1.400 metri sul livello del mare. www.meraner-hoehenweg.com

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L’Alto Adige su due ruote Quali sono gli itinerari ciclistici più belli dell’Alto Adige? Be’, dipende. Perché, tra verdi vallate mozzafiato, strade di valico ripidissime, cime maestose e alpeggi lievemente ondulati, ce n’è per tutti i gusti.

Per le famiglie sono perfette le piste ciclabili a fondovalle, dove il versante meridionale delle Alpi mostra il lato più dolce del suo carattere, senza rinunciare a scorci spettacolari nei punti più alti. I mountain biker trovano invece pane per i loro denti alle quote più elevate, dalle montagne della Val Venosta alla regione delle Dolomiti, lungo chilometri e chilometri di piste. Gli appassionati di ciclismo su strada sceglieranno invece di conquistare con il sudore la vista senza pari che si gode dai passi dolomitici.

La pista ciclabile della Valle dell'Adige: tra cipressi, mele, vino e cime alpine è l’ideale per una tranquilla gita in famiglia.

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Piste ciclabili di fondovalle In lungo e in largo, chilometri di piste ciclabili perfettamente tracciate attraversano le principali valli dell’Alto Adige costeggiando fiumi, prati, boschi, meleti e vigneti.

Dal Passo Resia, lungo la Val d’Adige, si snoda l’antica Via Claudia Augusta; dal Brennero si estende una ciclabile che attraversa la Valle Isarco, mentre in Val Pusteria si può arrivare in bici fino al confine austriaco con il Tirolo orientale.

Via Claudia Augusta Seguendo l’antica strada romana Via Claudia Augusta, la pista ciclabile della Valle dell’Adige si snoda quasi interamente in discesa lungo il corso del fiume Adige, dal Passo Resia fino a Salorno, all’estremità meridionale dell’Alto Adige, e offre molte bellezze da ammirare: dal Lago di Resia ai tanti conventi e castelli, dalle città di Glorenza, Merano e Bolzano al suggestivo paesaggio caratterizzato da frutteti e vigneti.

Descrizione e pianificazione del percorso: www.viaclaudia.org

DISLIVELLO

DISTANZA

+274/-1.556 m

148 km

Bolzano

BIKEMOBIL CARD Buono a sapersi e facile da usarsi: la bikemobil Card permette di combinare comodamente il noleggio di una bici con l’utilizzo di autobus, treni e funivie.

Per molte piste ciclabili c’è per esempio la possibilità di coprire dei tratti in treno.

»

Tutti i percorsi con informazioni su altitudine e tracciati GPX: www.suedtirol.info/bici

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Mountain bike e freeride Sbizzarrirsi tra le frastagliate formazioni rocciose delle Dolomiti, ripercorrere le vecchie strade militari, lasciarsi trasportare dai fluidi trail della Val Venosta, godersi ameni percorsi tra boschi e prati in Valle Isarco, macinare centinaia di chilometri di strade forestali e single trail tra i laghi di Monticolo e di Caldaro: in Alto Adige non c’è noia per mountain biker e freerider. Chi ama più le discese che le salite, spesso può salire in quota con la funivia o la navetta, per poi lanciarsi lungo emozionanti pendii.

Nel giro del gruppo del Sella in mountain bike c’è tutta la bellezza delle Dolomiti lungo trail in perfette condizioni, come qui a Passo Gardena.

Montesole Trail Il Monte Sole mantiene ciò che promette il nome. Accessibile quasi tutto l’anno, il sentiero si snoda tra boschi e prati offrendo scorci incantevoli sul Monte Tramontana e sui ghiacciai circostanti.

Raggiungibile da Laces tramite la funivia di S. Martino al Monte, oppure dalla strada di Castelbello, il percorso alterna tratti più scorrevoli su terreni boschivi a passaggi sassosi più impegnativi.

DISLIVELLO

DISTANZA

1.078 m

7,2 km »

Silandro/Schlanders

Per una perfetta vacanza in bicicletta: www.bikehotels.it

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Ciclismo su strada Lo straordinario mix tra ambiziose salite ai passi alpini e lunghi tratti pianeggianti nel fondovalle, nonché il clima ideale per almeno nove mesi l’anno, da marzo a novembre, fanno dell’Alto Adige un indiscusso paradiso per gli amanti del ciclismo su strada.

La sfida delle sfide è, naturalmente, il mitico Passo dello Stelvio, oppure la spettacolare tappa da San Vigilio di Marebbe a Plan De Corones sognando di indossare, per un giorno, la Maglia Rosa.

Nella vasta distesa dell’Alpe di Siusi una serie di percorsi leggendari tutt’intorno al Sassolungo e al Sassopiatto attende gli appassionati del ciclismo su strada.

Passo dello Stelvio Il percorso da Prato fino al Passo dello Stelvio è un itinerario classico del ciclismo su strada: bisogna superare ben quarantotto tornanti per arrivare al secondo passo asfaltato più alto d’Europa, con panorami incredibili sui ghiacciai e sulle vette del gruppo dell’Ortles.

DISLIVELLO

1.838 m

Schlanders

DISTANZA

25 km

GLI EVENTI DA NON PERDERE » Maratona dles Dolomites - la famosa corsa ciclistica internazionale che si snoda su sette passi dolomitici » Dolomiti Superbike - la più importante gara di mountain bike in Italia » Börz-Plose Bike Day - strade chiuse al traffico per pedalare intorno alla Plose e fino al Passo delle Erbe » Sellaronda Bike Day - strade chiuse al traffico per la manifestazione ciclistica non competiti- va intorno al Gruppo del Sella Tutti gli eventi sul sito http://www.suedtirol.info/it/esperienze/estate/ ciclismo-e-itinerari-ciclistici/eventi-su-due-ruote

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Inverno sotto il sole Il momento tanto atteso: dopo una lunga sciata sulle piste perfettamente innevate, abbandonarsi al sole sulla panca di legno della baita, estasiati dallo spettacolo delle Dolomiti ammantate di bianco che si stagliano a distanza ravvicinata. Sul tavolo si materializzano le tanto sognate prelibatezze culinarie accompagnate dai genuini vini locali. La sera, per un’emozione speciale sulla neve, l’adrenalinica esperienza di una slittata al chiaro di luna. Dal gigante dell’Ortles alle Dolomiti, l’inverno sui monti altoatesini è tutto all’insegna degli sport sulla neve, mentre a sud di Bolzano il clima più mite invita a godersi la stagione tra piacevoli passeggiate, tanto relax e incantevoli paesi vinicoli tutti da scoprire.

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I monti pallidi fanno da cornice a spettacolari discese sugli sci nella regione ladina della Val Gardena.

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Sci e snowboard Tra le Dolomiti di Sesto a est, l’area vacanze Ortles a ovest, la Valle Aurina a nord e il comprensorio sciistico Passo Oclini a sud, sono circa una trentina le aree sciistiche dell’Alto Adige che assicurano divertimento sulla neve per sciatori di ogni livello.

Gli amanti di snowboard e freeski possono sbizzarrirsi in numerosi snowpark e funpark, tra i quali spicca l’Alpe di Siusi Snowpark, eletto migliore snowpark d’Italia.

C’è il meglio per tutta la famiglia all’Ortler Skiarena di Trafoi.

Collegamenti e comprensori sciistici COMPRENSORIO DOLOMITI SUPERSKI Le chiavi per il Paradiso... ovvero un solo pass per sciare senza limiti tra le montagne più belle del mondo. Il collegamento sciistico Dolomiti Superski, il più grande a livello internazionale, riunisce ben 1.200 km di piste. Ne fanno parte nove comprensori sciistici dell’Alto Adige, discese di fama mondiale come la Gran Risa, grandiosi itinerari circolari e un paesaggio da sogno, con vista sul Gruppo del Sella, Catinaccio e Sassolungo. Grazie all’altitudine elevata, compresa tra 1.500 e 3.200 metri, e all'efficiente e moderno sistema di innevamento, la neve sulle piste è garantita.

ORTLER SKIARENA Nella zona occidentale dell’Alto Adige, 15 aree sciistiche, dall’atmosfera tranquilla e familiare, si sono unite per migliorare l’offerta di divertimento su piste sempre innevate e adatte a tutti. Sui ghiacciai di Solda e della Val Senales si scia quasi tutto l’anno.

Bolzano e Merano sono invece la base ideale per chi desidera combinare una vacanza sulla neve con un piacevole soggiorno in città. L’Ortler Skiarena è perfetto anche per praticare scialpinismo e slittino.

Piste al di fuori dei due maggiori collegamenti sciistici: » Skiarena Valli di Tures e Aurina » Comprensorio sciistico Racines-Giovo

» Per sciare informati: www.suedtirol.info/inverno

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Nei rifugi invernali dell’Alto Adige la qualità viene prima di tutto: ingredienti d’eccellenza, cucina creativa in perfetto equilibrio fra tradizione alpina e mediterranea e vini selezionati sono sempre protagonisti.

Sellaronda Il circuito sciistico Sellaronda, intorno al massiccio del Sella, lungo piste panoramiche che attraversano quattro passi dolomitici, regala emozioni indimenticabili. Punti di partenza ideali sono l’Alta Badia e la Val Gardena. Facilmente raggiungibile anche da Plan de Corones tramite bus navetta.

Brunico

DOLOMITI

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MAESTRI DI SCI e 305 istruttori di snowboard per imparare a muovere i primi passi sulla neve o perfezionare il proprio stile.

Competenza e servizio contraddistinguono anche i punti di noleggio dell’attrezzatura presenti in ogni area sciistica.

» Affittacamere privati, ospitalità altoatesina in un ambiente familiare: www.suedtirolprivat.com

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Sci di fondo e biathlon Circa 1.800 chilometri di piste di sci di fondo, tra cui facili percorsi adatti a tutta la famiglia, piste in quota con spettacolari vedute sulle Dolomiti e circuiti con illuminazione notturna, fanno dell’Alto Adige un vero paradiso per i fondisti. Il cuore del Biathlon batte nella Valle di Anterselva, dove ogni anno si disputa la Coppa del Mondo di Biathlon.

Dolomiti Nordicski Con 1.300 chilometri di piste, il Dolomiti Nordicski è il comprensorio di sci di fondo più grande d’Europa. Ne fanno parte sette aree altoatesine, dalla Valle di Anterselva all’Alpe di Siusi. All’interno del comprensorio le tariffe sono uguali dappertutto e vale un unico skipass.

A tutto questo si aggiungono eventi speciali e un servizio curato sotto ogni aspetto, come la possibilità di scaricare i dati GPX per qualsiasi percorso. www.dolomitinordicski.com

Brunico

L’EVENTO DA NON PERDERE Coppa del Mondo di Biathlon ad Anterselva www.biathlon-antholz.it

DOLOMITI

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Scialpinismo ed escursioni con le racchette da neve Vivere appieno l’alta montagna e la passione per lo sci fuori pista: lo scialpinismo, molto diffuso tra gli altoatesini, ma sempre di più anche tra i turisti, porta nei luoghi più belli e incontaminati delle Alpi e delle Dolomiti, dalla regione dell’Ortles, all’Alta Valle Isarco, alle Alpi Sarentine. Neve fresca e natura pura anche con le racchette da neve ai piedi, le moderne ciaspole, tra valli idilliache e cime facilmente raggiungibili.

Passo dopo passo, con le racchette da neve, immersi nella natura e nel silenzio, ammirando il panorama. Qui sul gruppo delle Odle di Eores.

Scialpinismo sul Corno di Fana Il Corno di Fana, sopra Dobbiaco, è uno dei punti panoramici più belli delle Dolomiti. Il tour parte dalla località Gandelle e segue la strada forestale fino al limitare del bosco. Più sopra si spalanca agli occhi un panorama meraviglioso sulla conca dell’Alta Pusteria.

Attraverso pendii innevati si continua verso il Rifugio Bonner (2.307 m), aperto in inverno, raggiungendo infine la croce in vetta (2.663 m).

DISLIVELLO

DISTANZA

1.050 m

5,5 km

Brunico DOLOMITI

»

Le escursioni più belle: www.suedtirol.info/scialpinismo

26 LUOGHI PREFERITI

Un luogo del cuore, non solo per gli altoatesini: il Lago di Braies è la location della famosa serie TV “Un passo dal cielo” con Terence Hill.

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Luoghi in cui il tempo sembra essersi fermato.

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Escursioni invernali e slittino Salire a piedi o in cabinovia e scendere in slitta, tra capitomboli e risate. Un po’ ovunque, sulle montagne dell’Alto Adige, sentieri ben battuti invitano a inoltrarsi nel panorama invernale respirando a pieni polmoni l’aria frizzante dei boschi che odorano di muschio e di neve. Più di cento piste per slittino testimoniano quanto questo divertimento sia popolare da queste parti. Soprattutto di notte, con la luna piena e con le piste illuminate, lo slittino fa battere forte il cuore di grandi e piccini.

Escursione invernale sull’Alpe di Rodengo-Luson L’altopiano dell’Alpe di Rodengo-Luson, in Valle Isarco, d’inverno si trasforma in un paradiso innevato con un panorama spettacolare che spazia dalle Dolomiti alle Alpi della Val Sarentino, della Ötztal, dello Stubai e della Zillertal, fino all’Ortles. Vi attendono infinite possibilità per piacevoli camminate e divertenti slittate, e il piacere della buona tavola nei rifugi.

Bressanone

CINQUE PISTE PER SLITTINO DA NON PERDERE 1. Monte Cavallo – 10 ineguagliabili chilometri di puro divertimento 2. Alpe di Fane – uno dei più begli alpeggi d’Europa 3. Reinswald in Val Sarentino – neve naturale per una pista adatta ai bambini 4. Obereggen – divertimento assicurato anche in notturna 5. Plan – una pista molto varia in mezzo a un paesaggio da sogno

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Mercatini di Natale Il profumo speziato di strudel di mele e zelten appena sfornati aleggia nell’aria. La magia dell’Avvento illumina le città e invita a sostare in compagnia tra le bancarelle di artigianato tradizionale scaldandosi le mani e il cuore con una bollente tazza di vin brulé. Oltre ai cinque mercatini originali di Bolzano, Merano, Bressanone, Vipiteno e Brunico, molte altre località offrono atmosfere natalizie genuine e ricche di tradizioni, come il mercatino di Natale medievale di Chiusa, il mercato dell’Avvento di Glorenza, l’Avvento di Sarentino...

Il Mercatino di Natale Originale di Bolzano: un evento green tra convivialità, arte contemporanea e artigianato tradizionale.

» Aspettando il Natale: www.suedtirol.info/ mercatini

Ricetta dello zelten altoatesino Ingredienti 200 ml di acqua, 20 gr di lievito, 2 cucchiai di zucchero, 150 gr di farina di frumento, 100 gr di farina di segale, 15 gr di sale, 1 cucchiaio di olio, 1 cucchiaino di anice e 1 di cumino, 500 gr di fichi secchi tagliati a fettine o cubetti, 250 gr di uva passa, 120 gr ciascuno di uvetta sultanina, noci, pinoli e mandorle, 150 gr ciascuno di cedro e arancia canditi, 50 ml di vino bianco, 3 cucchiai di rum, 70 gr di miele, ½ cucchiaino ciascuno di scorza di limone grattugiata, scorza di arancia grattugiata e cannella, un pizzico ciascuno di chiodi di garofano in polvere, pimento e noce moscata; per guarnire: noci, mandorle spellate e ciliegie candite; miele o sciroppo di zucchero per spennellare

Preparazione Mescolare l’acqua tiepida con il lievito e lo zucchero e lasciare riposare circa 10 minuti. Aggiungere la farina bianca, la farina di segale, il sale, l’olio, l’anice e il cumino e lavorare bene, nell’impastatrice o a mano. Coprire e lasciare lievitare l’impasto per circa 30 minuti a circa 35°C. Lasciare marinare i fichi, l’uva passa, l’uvetta sultanina, le noci, i pinoli, le mandorle, il cedro e l’arancia canditi in una soluzione preparata con il vino bianco, il miele e il rum per almeno un’ora per rendere gli zelten più profumati. Aggiungere alla frutta marinata le bucce d’arancia e di limone, la cannella, i chiodi di garofano in polvere, il pimento e la noce moscata.

Unire l’impasto alla frutta marinata e lavorare bene, eventualmente usando l’impastatrice. Dividere l’impasto in zelten di forma tonda o allungata e decorarli con mandorle e noci. Disporli su una teglia e lasciare lievitare ancora per 20 minuti.

Cuocere a 170°C nel forno preriscaldato per circa 40 minuti, spennellando gli zelten più volte con il miele o con lo sciroppo di zucchero, finché non prendono un bel colore marrone. Lasciare raffreddare, quindi guarnire con le ciliege e avvolgere nella pellicola trasparente.

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Enogastronomia Vino, mele e speck altoatesini sono famosi in tutto il mondo. E a buon titolo. Tuttavia, a uno sguardo più attento, la gastronomia dell’Alto Adige si rivela ben più ricca e varia di così. A rendere unici e inconfondibili i sapori locali è l’incontro tra genuinità contadina e raffinatezza mediterranea. Nelle abitudini a tavola degli altoatesini emerge chiaramente lo stile italiano, per esempio nel rito dell’aperitivo, nella stuzzicante proposta degli antipasti, nella varietà della pasta fatta in casa e nell’immancabile caffè a fine pasto. Se canederli agli spinaci e strudel di mele restano i grandi classici della cucina altoatesina, negli ultimi anni si sono aggiunti, sapientemente dosati, anche spunti innovativi e influenze internazionali.

Sapori tipici dell’Alto Adige: canederli e speck nel calore delle stube interamente rivestite di legno.

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Ristoranti e cucina stellata L’eccellente cucina altoatesina si incontra sia nei grandi ristoranti, premiati con stelle, cucchiai e cappelli vari, sia nelle piccole trattorie. Tanto nelle malghe di montagna, quanto nelle eleganti cantine vitivinicole, la qualità è centrale: nella scelta degli ingredienti, nella preparazione delle pietanze, nel servizio, nella selezione dei vini. I menu sono ricchi di contrasti, come l’Alto Adige stesso: gnocchi di formaggio e torta di grano saraceno vanno a braccetto con pasta e panna cotta.

Locanda sudtirolese Il marchio “Locanda Sudtirolese” distingue 32 ristoranti e trattorie sparsi in tutto l’Alto Adige che eccellono per qualità della gastronomia, ospitalità e amore per le tradizioni.

Svolgono un importante ruolo nella conservazione della cultura gastronomica tradizionale. www.locandasudtirolese.it

ECCELLENZE CULINARIE » In Val Sarentino si trova il ristorante stellato più alto d’Italia, l’Auener Hof. » La trattoria più piccola, regno dei buongustai, è Malga Gostner, sull’Alpe di Siusi. » Il Vögele, a Bolzano, è uno dei locali più antichi della città, luogo di convivialità amato e frequentato da generazioni di altoatesini fin dal 1895.

» Il ristorante giusto per ogni occasione: www.suedtirol.info/ristoranti

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Osterie contadine Autentica, tipica e preparata con i prodotti del maso: questa è l’offerta gastronomica delle trattorie contadine, dette Buschenschank o Hofschank, a seconda che abbiano una propria produzione di vini o meno. Dalla zuppa d’orzo alle frittelle ripiene (Tirtlan), alle mezzelune con spinaci e ricotta (Schlutzkrapfen), alle tante variazioni di canederli, fino alla classica merenda a base di speck, formaggi e pane croccante alla segale, con un buon bicchiere di vino locale: tutto ha più gusto se assaporato nella vecchia stube contadina.

Törggelen Originale Törggelen (dal latino “torculum”, quindi torchio) è il nome di un’antica usanza altoatesina che vede i contadini, in autunno, accogliere gli ospiti al maso per provare insieme il vino nuovo e gustare castagne arrostite e altre pietanze tipiche stagionali. “Törggelen Originale” sono quei masi contadini dove la tradizione è rispettata in ogni suo dettaglio: vino e castagne di propria produzione, piatti autentici, ospitalità e condivisione. www.suedtirol.info/torggelen

» Indirizzi di agriturismi e ristori tradizionali: www.gallorosso.it

RITORNO AL FUTURO In Alto Adige si stanno riscoprendo antiche razze animali, così come tipi di frutta e di verdura ormai quasi scomparsi: dalle pecore occhialute della Val di Funes, al caffè di lupini di Anterivo, alla pera Palabirne venostana.

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Shopping e mercati Cosa c’è di più bello che curiosare tra le bancarelle del mercato per scoprire le specialità gastronomiche di un luogo? I mercati settimanali e contadini e le fiere tradizionali annuali sono occasioni ideali per conoscere la grande varietà dei prodotti altoatesini e le persone che ci lavorano. Più di 150 cantine aprono le porte al pubblico per degustazioni, visite guidate e vendita al dettaglio. Le città, poi, offrono infinite opportunità di shopping, dall’abbigliamento alle calzature, tanto nelle boutique dei grandi marchi italiani quanto nei negozi tradizionali.

Architettura del buon vivere: con uno stile moderno e raffinato, molte cantine vinicole si inseriscono armoniosamente nel contesto del paesaggio.

Nella foto la Cantina Tramin.

Mercato Meranese A Merano tutti i sabati, da marzo a ottobre, si svolge il famoso Mercato Meranese, con specialità altoatesine, prodotti naturali e manufatti artigianali esposti negli stand progettati appositamente da Martino Gamper, affermato designer di origine meranese.

Merano

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Benessere e wellness Benessere: una condizione del corpo e dell’anima che ciascuno può ritrovare a modo proprio, in Alto Adige. La natura in Alto Adige offre tutti gli ingredienti migliori per rilassarsi e ricaricarsi di nuova energia; l’uomo, nei decenni, ha imparato a sfruttarli al meglio, mettendo a punto una ricca e diversificata offerta wellness che va dai trattamenti a base di prodotti naturali locali, alle modernissime Terme Merano, alle varie spa con vista sulle Dolomiti. Venite a scoprire la vostra dimensione del benessere.

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Terme e mondi acquatici La grande tradizione della città sul Passirio come centro di cura rivive nelle Terme Merano, un gioiello architettonico che si contraddistingue per modernità e comfort. Wellness hotel con vista sulle Dolomiti, piscine e mondi acquatici con ampie aree sauna e piscine offrono l’incomparabile piacere di abbandonarsi al calore e all’acqua, per rigenerarsi dopo una giornata di attività in montagna.

Nelle moderne Terme Merano, progettate da Matteo Thun, rivive la lunga tradizione di Merano come città termale.

Cascade, Valli di Tures e Aurina Il centro benessere e relax Cascade, a Campo Tures nella Valle Aurina, offre il piacere di un’esperienza balneare in perfetta armonia con la natura. Lo stabilimento s’inserisce senza stonature nel panorama, tanto che nel 2011 ha vinto un prestigioso premio di architettura in ambito turistico. Efficienza energetica e rispetto dell’ambiente sono stati centrali nella costruzione dello stabilimento e lo sono anche nella sua gestione quotidiana. Un impegno particolarmente sentito in questa regione: Campo Tures si è aggiudicato il primo premio Legambiente “Comuni Rinnovabili 2015”.

»

Benessere dalla testa ai piedi: Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol www.belvita.it

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Trattamenti wellness tipici I bagni con acqua minerale e fieno, rilassanti e terapeutici, hanno una lunga tradizione in Alto Adige.

Ancora oggi il fieno di montagna e l’acqua di 32 fonti minerali e sulfuree sono utilizzati per bagni curativi e nei trattamenti wellness trovano impiego molti prodotti naturali locali, quali latte, vino e mele.

» Per scoprire dove immergersi nel benessere: www.suedtirol.info/benessere www.badlkultur.it

Il bagno di fieno

Trattamenti al pino mugo

Il bagno al latte

Bagno alle mele altoatesino

Il bagno al vino

Le proprietà del fieno erano ben note già 130 anni fa dai contadini che, dopo una giornata di duro lavoro, trovavano sollievo e ristoro riposando nel fieno. Oggi, ricerche scientifiche ne attestano l’azione benefica sull’organismo e di contrasto per molte patologie, come artrosi, sciatalgie, reumatismi.

Il pino mugo, che trova il suo habitat ideale sul terreno acido della Val Sarentino, viene usato nelle saune, come prodotto per la pelle o anche in cucina, come base per un pesto “made in Alto Adige”.

Il suo olio, dall’intenso profumo di bosco e di resina, riattiva la circolazione, cura la pelle a ha un effetto deodorante.

Già la principessa Sissi credeva nelle proprietà benefiche del latticello e, ancora oggi, alle Terme Merano, ci si può rilassare con il Bagno di Sissi al siero di latte. Il latte dell’Alto Adige è prodotto da mucche allevate a regola d’arte, che pascolano spesso negli alpeggi e mangiano fieno ricco di piante officinali.

Un bagno alle mele rivitalizza, purifica e riattiva la circolazione. Ha un benefico effetto anti-età, rilassa la muscolatura e distende la pelle grazie alle preziose sostanze e ai microelementi contenuti nei frutti.

Un’esperienza inebriante, ma solo di relax e di piacere. Dopo un peeling a base di vinaccia, si riposa per un po’ avvolti in un telo di lino, quindi ci si immerge in un bel bagno caldo, sorseggiando un buon bicchiere di vino rosso.

Alla fine, un appagante massaggio anti-age con olio di vinaccioli.

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Luoghi magici e rigeneranti Ci sono luoghi dove è più facile ritrovare la propria armonia. L’Alto Adige è ricco di posti magici, avvolti dalla leggenda, spazi di quiete assoluta, sospesi tra terra e cielo, immersi in un panorama dalle mille sfaccettature, di forme e di colori. È nella natura che ritroviamo il nostro equilibrio e possiamo ricaricarci di nuova energia. Basta lasciarsi andare alla forza dei suoi elementi. Siete pronti?

Ometti di pietra A duemila metri, nelle Alpi Sarentine, un luogo magico, da raggiungere in ogni stagione con una semplice escursione.

Sono varie le leggende che circondano gli ometti di pietra (Stoanerne Mandln), figure fatte di sassi costruite in tempi remoti. Si racconta per esempio che già nel Medioevo vi si svolgessero i sabba delle streghe e feste in onore del demonio. Altrettanto magica la vista a 360 gradi che si gode dalla vetta.

DURATA

DISLIVELLO

4h

560 m

DISTANZA

13 km Ricaricarsi di energia sulle rive del lago alpino, con vista panoramica sul Sass de Putia.

Bolzano

»

Alto Adige Balance: una gamma di offerte primaverili per rimettersi in forma dopo l’inverno. Proposte accuratamente selezionate, accompagnati da esperti e immersi nella natura; maggiori informazioni sul sito www.suedtirol.info/balance/it

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Il Museion di Bolzano: gioiello architettonico, centro di divulgazione dell’arte moderna e contemporanea e luogo d’incontro.

Cultura e attrazioni Una terra ricca di contrasti, dal grande patrimonio storico-artistico, con tanta voglia di futuro.

Questo è l’Alto Adige, la cui storia si può ripercorrere partendo dalla mummia di Ötzi, passando per 800 tra fortezze e castelli medievali, chiese e abbazie in cui trovano espressione i gusti artistici delle varie epoche, fino ad arrivare alla realtà di oggi: musei interattivi, edifici sacri dallo stile contemporaneo e opere architettoniche all’avanguardia. È però soprattutto la cultura espressa nella quotidianità a rendere così affascinante questa regione all’estremo nord d’Italia.

E a generare in chi la osserva un interrogativo ricorrente: cos’è tedesco, cos’è italiano?

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Musei e luoghi d’interesse Non si può non iniziare dal Museo Archeologico dell’Alto Adige, a Bolzano, per ammirare la mummia di Ötzi, l’uomo venuto dal ghiaccio: un’occasione unica al mondo. Ma non finisce qui, perché in tutto l’Alto Adige si incontra una ricca offerta museale, con esposizioni interattive pensate per i bambini, musei all’aperto, centri di aggregazione dedicati alla montagna e mostre interessanti.

Museum Ladin Nelle valli ladine Alta Badia e Gardena vive la lingua ladina.

Il Museum Ladin racconta la storia e la cultura dei ladini che, tramandando di generazione in generazione idioma e saperi, hanno saputo conservare fino ad oggi la propria identità culturale.

Brunico S. Martino DOLOMITI

Restyling “museumobil”-Card Bestand

MUSEUMOBIL CARD La museumobil Card dà diritto all’ingresso in più di 80 musei e mostre e all’utilizzo dei mezzi pubblici in tutto l’Alto Adige. www.mobilcard.info

SMG Südtirol Marekting Gesellschaft Februar, 2011

Raffigurazione di Ötzi, l’uomo venuto dal ghiaccio, esposta al Museo Archeologico di Bolzano.

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Chiese e abbazie Dalle piccole cappelle di montagna alle imponenti abbazie, gli edifici di culto in Alto Adige mostrano grande amore per il dettaglio. La Val Venosta è la roccaforte dei dipinti murali romanici, con affreschi particolarmente belli e ben conservati.

Nell’ultimo secolo sono state erette chiese dall’interessante stile contemporaneo.

Ci sono mete di pellegrinaggio anche a 2.300 metri di altitudine. Nella foto la Chiesetta di Santa Croce in Alta Badia.

Vita monastica e luoghi di raccoglimento ABBAZIA DI MONTE MARIA L’abbazia benedettina più in quota d’Europa è abitata da oltre 800 anni dai monaci che vivono secondo la regola di San Benedetto. Oggi è permesso entrare per visitare le sale espositive e gettare uno sguardo sulla vita monastica. Da non perdere la cripta, con i suoi luminosi affreschi, raro esempio di arte romanica.

SILENTIUM, L’EREDITÀ DEI CERTOSINI “Una volta era il rumore a disturbare la gente, oggi è il silenzio.” Questa è una delle citazioni che si possono leggere lungo il sentiero “Via monachorum” che conduce a Certosa, il paesino sorto intorno al monastero. Nell’ex convento Monte degli Angeli si può guardare un documentario filmato che racconta le movimentate vicende del complesso certosino. Passeggiando per il paese, si possono ritrovare i luoghi appartenuti al monastero e respirare la profonda pace che ancora oggi emanano.

Abbazia di Silentium Monte Maria

Merano

» Consigli e suggerimenti sul sito: http://www.suedtirol.info/it/esperienze/ cultura-e-attrazioni

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Fortezze e castelli Oltre 800 tra fortezze, castelli e residenze signorili troneggiano un po’ ovunque in Alto Adige, sulle sporgenze rocciose, in posizione dominante sulle città o in mezzo a distese di vigneti. Testimoniano il ruolo che anche in passato ebbe l’Alto Adige, importante asse commerciale e crocevia tra Nord e Sud. Oggi, in alcuni di questi antichi palazzi, viene periodicamente rievocata la vita ai tempi di dame e cavalieri, uno spettacolo affascinante, soprattutto per i bambini. Altri custodiscono musei e collezioni, altri ancora sono stati trasformati in romantici hotel e ristoranti.

Castel Trauttmansdorff a Merano: circondato da 80 diversi ambienti botanici, è inoltre sede del “Touriseum”, museo interattivo dedicato al turismo.

Castel Tirolo Nel Medioevo, Castel Tirolo era la dimora dei Conti di Tirolo.

Oggi, al suo interno, si trova il Museo storico-culturale della Provincia di Bolzano. Il muro di cinta, tra i più antichi e meglio conservati, risale al 1100. Oltre al museo, ai reperti archeologici e all’esposizione interattiva, presso il castello si trova il Centro Recupero Avifauna che offre quotidianamente dimostrazioni di volo di uccelli rapaci.

Merano

»

Alto Adige per tutti: informazioni su turismo accessibile, alloggi e iniziative su www.suedtirolfueralle.it

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Cittadine caratteristiche e atmosfere piene di fascino I piccoli centri urbani dell’Alto Adige sono luoghi ricchi di fascino. Passeggiare per le strade alla scoperta di queste tranquille cittadine e dello stile di vita locale è un’occasione perfetta per fare shopping nel centro pedonale, sedersi a uno dei numerosi caffè storici per bere un cappuccio o un aperitivo, o provare la cucina tradizionale in uno dei numerosi ristoranti. Tutto questo immersi nella natura e a poca distanza dalle montagne circostanti, facilmente raggiungibili anche in funivia.

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1. Bolzano

2. Merano

3. Bressanone

4. Vipiteno

5. Brunico

Bolzano, capoluogo dell’omonima Provincia autonoma, è adagiata in posizione unica tra vigneti e frutteti e offre viste incomparabili sulle vette del Catinaccio e dello Sciliar.

Ovunque nella cittadina altoatesina si respira un’atmosfera unica, fatta di elementi mediterranei e caratteristiche alpine. Non perdetevi il museo archeologico con la mummia di Ötzi, le antiche costruzioni del centro storico e i nuovi quartieri residenziali.

Seconda città dell’Alto Adige per dimensioni, Merano gode di un clima unico a carattere mediterraneo, grazie alla sua posizione favorevole circondata dalle imponenti vette del Gruppo di Tessa. La cittadina non solo offre luoghi di interesse culturale, come Castel Trauttmansdorff con i suoi giardini, ma merita una visita per l’affascinante contrasto tra gli storici palazzi risalenti all’impero austro-ungarico e la zona più moderna che si sviluppa intorno all’avveniristico edificio delle Terme.

Antica residenza dei principi vescovi, Bressanone conserva intatte le tracce del suo passato nelle strette strade acciottolate medievali e nei palazzi che le costeggiano. Una passeggiata tra le vie della cittadina permette di immergersi in un’atmosfera unica fatta di storia e modernità.

Nell’antichità Vipiteno è stato un importante centro commerciale e di questo passato fastoso sono testimonianza il centro storico, oggi pedonale, e gli antichi edifici cittadini. Ancora oggi è piacevole fare acquisti nella via principale, dove si può ammirare la Torre delle Dodici, simbolo della città, e con la cabinovia si raggiunge facilmente il Monte Cavallo.

A Brunico, principale centro della Val Pusteria premiato per l’elevata qualità della vita, si respira un’atmosfera sempre viva e frizzante, ricca di proposte culturali e opportunità per i più sportivi. Lasciatevi tentare da una passeggiata fino al castello di Brunico, o da un giro tra i negozi del centro, sedendovi al sole a gustare un cappuccino ad uno dei bar in Piazza Municipio.

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Architettura Innovazione e tradizione, design e pragmatismo sono i tratti distintivi dell’architettura altoatesina. Accanto a edifici storici come chiese, monasteri e castelli, in Alto Adige va affermandosi sempre più una nuova cultura edilizia, che mira a preservare il patrimonio culturale pur aprendosi a forme e soluzioni contemporanee, imperniate sull’utilizzo di materiali locali e sull’integrazione tra opera dell’uomo e natura circostante.

Il Messner Die Architekturskulpturen Mountain Museum ageben Plan de Corones, der Pass-Straße circondato dalle Timmelsjoch vette alpine. ein neues Erscheinungsbild.

Le sculture architettoniche lungo la strada che sale al Passo del Rombo.

» Per scoprire i tesori architettonici

dell’Alto Adige visitate il sito http://www.suedtirol.info/it/esperienze/ cultura-e-attrazioni/architettura oppure scaricate la app Architettura Alto Adige per dati e informazioni tecniche.

MMM Corones, Plan de Corones Perfettamente integrato nel paesaggio circostante: dal Messner Mountain Museum di Plan de Corones lo sguardo spazia verso i quattro punti cardinali, dalle Dolomiti di Lienz a est fino all’Ortles a ovest, dalla Marmolada a sud fino alle Alpi della Zillertal a nord. L’inconfondibile edificio è stato progettato dal famoso studio di architettura di Zaha Hadid.

Il Museo del Passo al Passo del Rombo Progettato dall’architetto altoatesino Werner Tscholl, il museo è il centro de “L’Emozione di Passo del Rombo”, una sequenza di cinque sculture architettoniche lungo la strada alpina che collega la Val Passiria con la Ötztal, in Tirolo: un progetto di musealizzazione davvero unico al mondo.

» Consiglio: Ogni anno,

in occasione delle Giornate dell’architettura Alto Adige, tour e visite guidate con architetti ed esperti. http://fondazione.arch.bz.it/it/

44 LUOGHI PREFERITI

Martin Reichhalter Guida dell’Alpenverein “Per me è d’obbligo, almeno una volta l’anno, scalare il Piz Duleda e il Col de La Pières, nel Gruppo del Puez. È come proiettarsi in un paesaggio lunare.”

Anna Quinz Caporedattrice di franzmagazine.com “Sono un tipo da bar, per me il bar è il cuore pulsante della vita creativa.

A Bolzano mi piace prendere il caffè al Café Museion, all’Humus, al Pur o nel giardino del Parkhotel Laurin.”

Manuel Astuto Chef al Parkhotel Laurin “Amo l’acqua. Quando vado a correre lungo il Talvera, guardarlo scorrere e ascoltarne il suono mi libera la mente e mi ricarica di energie fisiche per il successivo turno di lavoro in cucina.”

Simon Gietl

Letizia Ragaglia

Arrampicatore su roccia

Direttrice del Museion di Bolzano

“Le Dolomiti sono un miracolo della natura: con le loro pareti ripide e le forme spigolose sembrano spuntare così, dal nulla, per stagliarsi nel cielo.

Tra le mie vette preferite ci sono, ovviamente, Le Tre Cime.”

“Molte volte ho accompagnato gli artisti nei vigneti di Alois Lageder e ho visitato insieme a loro la cantina e la Vineria Paradeis a Magrè. Sono rimasti sempre tutti entusiasti e molto colpiti dalla filosofia di questi luoghi.”

LUOGHI PREFERITI 45

Gli altoatesini e i loro luoghi preferiti Chi può conoscere le montagne dell’Alto Adige meglio della gente che le abita da sempre? Chi meglio degli altoatesini può raccontare i luoghi che sono la culla della loro cultura e del loro stile di vita? E allora fatevi guidare direttamente da loro alla scoperta di luoghi d’incanto che conquisteranno anche voi.

»

Per conoscere tutta la storia di questi e altri altoatesini: www.storiedavivere.it

Nadine Lantschner Sarta “È un momento d’oro per la moda dell’Alto Adige.

Consiglio fantastiche griffe come Rebello (Laives), Zilla (Bolzano), Luis Trenker (Bolzano) e Dimitri.

A me personalmente piace soprattutto Dimitri, nelle cui collezioni emergono le radici greche dello stilista, che si riflettono in un senso di leggerezza.”

Manfred A. Mayr Artista e scopritore di luoghi “Un luogo in cui torno sempre è l’abbazia di Monte Maria, in alta Val Venosta. Oltre a visitare il piccolo museo e la cripta romanica affrescata, di grande pregio storico-artistico, nell’abbazia benedettina si può assaporare l’atmosfera mistica e la pace della vita monastica lasciandosi alle spalle lo stress della vita quotidiana.”

Jutta T. Ebner e Renate Gamper Erboriste “Un posto magico, per noi, è la chiesetta di Sant’Ippolito, sopra Lana. La presenza di tracce di insediamenti risalenti a migliaia di anni fa contribuisce a conferirgli un’energia particolare. Inoltre, da lassù si gode di una vista spettacolare sulla Val d’Adige. È lì che andiamo per immergerci nella natura e nei suoi profumi.”

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“Per me l’Alto Adige è un posto veramente speciale, uno dei luoghi più fotogenici di tutta Europa con le vette imponenti e frastagliate delle Dolomiti che circondano i dolci pendii degli alpeggi.”

Daniel Ernst Fotografo Adventure & Lifestyle | Social Media Influencer www.instagram.com/daniel_ernst

Daniel Ernst Fotografo Adventure & Lifestyle, Social Media Influencer www.instagram.com/daniel_ernst

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48 EVENTI IN CALENDARIO

Benessere e wellness

Benessere: una condizione del corpo e dell’anima che ciascuno può ritrovare a modo proprio, in Alto Adige. La natura in Alto Adige offre tutti gli ingredienti migliori per rilassarsi e ricaricarsi di nuova energia; l’uomo, nei decenni, ha imparato a sfruttarli al meglio, mettendo a punto una ricca e diversificata offerta wellness che va dai trattamenti a base di prodotti naturali locali, alle modernissime Terme Merano, alle varie Spa con vista sulle Dolomiti. Venite a scoprire la vostra dimensione del benessere.

Bicicletta

Eventi in Alto Adige Montagna Correre sulle montagne più belle del mondo, tenersi aggiornati su tutte le novità dell’alpinismo all’IMS e conoscere appassionati provenienti da ogni dove: » Drei Zinnen Alpine Run Alta Pusteria, settembre » IMS International Mountain Summit Bressanone, ottobre

Gare di mountain bike e di ciclismo su strada nel cuore delle Dolomiti e giornate senz’auto pedalando sui più suggestivi passi dell’Alto Adige – emozioni da vivere in prima persona o come spettatore: » Sellaronda Hero Alta Badia/Val Gardena, giugno » Maratona dles Dolomites Alta Badia, luglio » Dolomiti Superbike Alta Pusteria, luglio » Giornate della bici Passo dello Stelvio/Sella/Passo della Mendola

Maratona dles Dolomites

» Per maggiori informazioni: www.suedtirol.info/eventi

EVENTI IN CALENDARIO 49

Coppa del Mondo di Sci, Alta Badia

Sport invernali

Specialità e gusto

Cultura contemporanea

Gustare il meglio delle specialità culinarie locali, in un clima festoso, tra musica, convivialità e una ricca offerta di eventi collaterali:

Espressioni artistiche tra ricercatezza e originalità. Jazz nei rifugi e per le strade di Bolzano, arte sperimentale su palcoscenici inediti:

» Festival del Gusto Alto Adige Bolzano, maggio (ogni due anni) » Festa del latte Malga Fane (Valle Isarco), agosto (ogni due anni) » Marmo e albicocche Lasa in Val Venosta, agosto » Festa dello speck Val di Funes, ottobre » Mercato del pane e dello strudel Bressanone, ottobre

» Jazzfestival Alto Adige, in tutto l’Alto Adige, giugno/luglio » Transart Festival d’arte contemporanea, tutto l’Alto Adige, settembre

Assistere a entusiasmanti competizioni di coppa del mondo di sci, sci di fondo e biathlon o partecipare a una maratona di sci di fondo tra emozioni entusiasmanti e fantastiche vedute: » Coppa del Mondo di Sci Alta Badia/Val Gardena, dicembre » Tour de Ski (sci di fondo/coppa del mondo) Dobbiaco, dicembre/gennaio » Coppa mondo di biathlon Anterselva, gennaio » Gran Fondo Val Casies (maratona di sci di fondo), gennaio

Vino Scoprire i segreti della regione vinicola altoatesina, degustare vini regionali e internazionali, scoprire enogastronomia e cultura insieme: » Settimane del Vino in Festa Strada del Vino dell'Alto Adige, maggio/giugno » Merano Wine Festival Merano, novembre

Unika, scultori in fiera

Musica classica Concerti e conferenze di altissimo livello nella località di vacanza del compositore Gustav Mahler; eventi di musica classica di eccezionale caratura in cartellone a Bolzano, Merano e Dobbiaco: » Settimane Musicali Gustav Mahler Dobbiaco, luglio » Bolzano Festival Bozen Bolzano, da luglio a settembre » Settimane Musicali Meranesi Merano, agosto/settembre » Alto Adige Festival Dobbiaco, settembre

Tradizione Manifestazioni tradizionali e autentiche, dal rientro del bestiame dagli alpeggi all’artigianato artistico in legno, per tramandare nel futuro antiche usanze e saperi: » Cavalcata Oswald von Wolkenstein, Alpe di Siusi, maggio/giugno » Unika, scultori in fiera, Val Gardena, agosto » Transumanza delle pecore, Val Senales, giugno e settembre » Mercatini di Natale, Bolzano, Bressanone, Brunico, Merano, Vipiteno, dicembre

Settimane Musicali Meranesi

50 L’ALTO ADIGE IN CIFRE

7.389 km² è la superficie dell’Alto Adige.

Il 6% è abitabile.

80% Montagne

3

sono le lingue ufficiali dell’Alto Adige, così distribuite: 70% tedesco, 26% italiano, 4% ladino.

300

3.905 m è l’altezza che raggiunge l’Ortles, il monte più alto dell’Alto Adige. In totale sono più di 350 le cime che superano i 3.000 m.

15

gruppi di alimenti si fregiano del marchio “Qualità Alto Adige” che ne certifica qualità e origine; tra questi mele, vino e speck.

12

su vini italiani premiati, uno proviene dall’Alto Adige, che pure è una delle regioni vinicole più piccole d’Italia.

sono i giorni di sole in un anno in Alto Adige.

40%

del fabbisogno energetico è soddisfatto da fonti rinnovabili. L’Alto Adige produce il doppio dell’energia idroelettrica che consuma.

23

stelle Michelin fanno dell’Alto Adige la provincia italiana con la maggior concentrazione di ristoranti stellati.

3.500

studenti frequentano la prima università trilingue d’Europa, la Libera Università di Bolzano. Di ricerca e formazione si occupano anche l’Accademia Europea (EURAC) e la società Fraunhofer Italia, entrambe con sede a Bolzano.

5.000

anni è l’età del più antico abitante dell’Alto Adige. Ötzi è stato rinvenuto nel 1991 in Val Senales.

1918 è l’anno in cui, alla fine della prima guerra mondiale, l’Alto Adige fu annesso all’Italia dopo cinque secoli di egemonia austriaca.

Oggi l’Alto Adige è un modello per l’autonomia delle minoranze etniche.

L’ALTO ADIGE IN CIFRE 51

L’Alto Adige in cifre Una panoramica dell’Alto Adige tra dati statistici e curiosità.

1.120 sono i chilometri di piste che si snodano in Alto Adige, molti dei quali fanno parte del Dolomiti Superski, il più grande comprensorio sciistico del mondo.

Circa

5.000 sono le masserie contadine tutt’ora in attività.

28°

è la temperatura del Lago di Caldaro in piena estate, il che ne fa il lago balneabile più caldo delle Alpi.

520.000

sono gli abitanti dell’Alto Adige, il 20% dei quali vive nel capoluogo, Bolzano.

211 bande musicali suonano in 116 comuni altoatesini.

2009

è l’anno in cui l’UNESCO ha dichiarato le Dolomiti Patrimonio naturale dell’umanità.

7

parchi naturali e un parco nazionale tutelano straordinari paesaggi naturali e culturali, svolgendo un’importante opera di sensibilizzazione ambientale nei loro centri visite.

600-1.000 sono i litri di olio di oliva prodotti ogni anno in Alto Adige.

15

sono le mucche da latte che ha in media ogni maso.

1908 è l’anno dell’inaugurazione della prima funivia del mondo, la Funivia del Colle a Bolzano. Da allora sono diventati 375 gli impianti di risalita presenti in Alto Adige.

52 COME ARRIVARE E TRASPORTI LOCALI

Come arrivare e muoversi 5 3

München

4

bo

Per maggiori informazioni e indirizzi utili: www.suedtirol.info/comearrivare

de

ns

Salzburg

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Zürich

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Innsbruck

4 Vaduz

4 Vipiteno/

Sterzing

4 Chur

4

Merano/ 4 Meran

4 Zernez 4

ch

Brunico/ Bruneck

5 3

4 Trento

Lienz

Spittal an der Drau

4

4 Bressanone/

Brixen

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Silandro/ Schlanders

4

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4

Villach

4 Cortina d’Ampezzo

Bolzano/ Bozen

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4 Udine

4 Lugano

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Bergamo

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Treviso

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Rosenheim

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Verona

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Venezia

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IN AUTO da nord/sud: A22 da ovest: SS40/SS38 da est: E66/SS49 TRASFERIMENTI IN PULLMAN DAGLI AEROPORTI Verona, Innsbruck, Bergamo, Treviso, Venezia, Milano, Monaco

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IN TRENO da sud Verona > Bolzano da ovest Zernez > Merano > Bolzano da est Lienz > Brunico > Bressanone > Bolzano da nord Innsbruck > Vipiteno > Bolzano

MOBILCARD La Mobilcard può essere utilizzata illimitatamente su tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige.

Mobilcard 1 giorno/3 giorni/7 giorni www.mobilcard.info NOLEGGIO AUTO Si può noleggiare l’auto in tutte le principali località dell’Alto Adige.

IDM Alto Adige – PROGETTO GRAFICO: W13, Bolzano TESTI: Margret Hoerl TRADUZIONE: Alessandra Albertoni PRODUZIONE: Lukas Nagler ILLUSTRAZIONE: Lena Kunstmann FOTO: IDM Alto Adige/Alessandro Trovati, Laurin Moser, Oscar van der Beek, Alex Filz, Christian Brecheis, Clemens Zahn, Daniel Geiger, Dietmar Denger, Freddy Planinschek, Frieder Blickle, Helmuth Rier, Max Lautenschläger, Oscar da Riz, Sebastian Stocker, Stefanie Angerer, Stefano Scatà, Stefan Schütz, Ivo Corrà, Thomas Grüner, Valentin Pardeller; Cascade Campo Tures; Dolomiti Superski/Harald Wisthaler; Giardini di Castel Trauttmansdorff/Marion Gelmini; Hotel Jagdhof/Kirsten Sörries; Letizia Ragaglia/Silva Corvetta; Merano Marketing/Frieder Blickle; Museion/Othmar Seehauser, Proiezione „Karl auf der Mauer“, Othmar Prenner; Ortler Skiarena/Alex Filz; Museo Archeologico dell’Alto Adige/Oskar Verant; Strutture Trasporto Alto Adige SpA/René Riller; Consorzio Turistico Alta Badia/Freddy Planinschek; Consorzio Turistico Alta Pusteria/Thomas Grüner; Associazione turistica Val Passiria/ L’emozione del Passo Rombo; Associazione turistica Solda; Terme Merano/Gigi Sommese; Azienda di Soggiorno e Turismo di Bolzano/Alex Filz; Vitalpina Hotels Südtirol/Stefano Scatà; Val Venosta Marketing/Frieder Blickle; Consorzio Turistico Bolzano Vigneti e Dolomiti/Achim Meurer; Associazione turistica Brunico Kronplatz Turismo/Michael Pezzei; Azienda di Soggiorno Merano/Alex Filz; Valle Isarco Marketing/Alex Filz; Associazione turistica Val Passiria/Benjamin Pfitscher Parco Nazionale dello Stelvio/Emil Radmüller STAMPA: Tezzele by Esperia, Bolzano EDIZIONE: 2017

13

A1166291

Alto Adige Cartina panoramica Regioni turistiche dell’Alto Adige Val Venosta - www.venosta.net Merano e dintorni - www.meranodintorni.com Bolzano Vigneti e Dolomiti - www.bolzanodintorni.info Val d'Ega - www.eggental.com Alpe di Siusi - www.alpedisiusi.info Val Gardena - www.valgardena.it Alta Badia - www.altabadia.org Alta Pusteria - www.altapusteria.info Plan de Corones - www.kronplatz.com AUSTRIA Valle Isarco - www.valleisarco.info

• Vipiteno Plan de Corones

• Brunico

Val Isarco Merano e dintorni

SVIZZERA Val Venosta

• Silandro

• Bressanone

• Merano Bolzano Vigneti e Dolomiti

• Bolzano

Alpe di Siusi

Alta Val Badia Gardena

Val d’Ega ITALIA

Alto Adige Informazioni Piazza della Parrocchia, 11 39100 Bolzano tel. 0471 999 999 info@suedtirol.info www.suedtirol.info

Dolomiti Alta Pusteria

Informazioni utili 5 3

Comprensori sciistici dell’Alto Adige

Informazioni e prenotazioni

4

bo

Per informazioni su alloggi, prenotazioni, tempo libero ed eventi:

ORTLER SKIARENA Fruibili con un unico skipass, i 15 comprensori sciistici dell’Ortles sono adatti a famiglie, principianti ed esperti e offrono 330 chilometri di piste di tutti i tipi.

Come arrivare Calcolo del percorso e informazioni per raggiungere l’Alto Adige in auto, treno, autobus e aereo: www.suedtirol.info/comearrivare

Alto Adige Informazioni Piazza della Parrocchia, 11 39100 Bolzano tel. 0471 999 999 www.suedtirol.info

DOLOMITI SUPERSKI Lo skipass valido per 12 località sciistiche delle Dolomiti offre infinite possibilità di divertimento grazie a 1200 chilometri di piste, compresi tracciati di coppa del mondo e percorsi di scialpinismo.

ns

5 3

4 Vipiteno/

Sterzing

4 Chur

4

Merano/ 4 Meran

4

» Trasporto pubblico locale: www.sii.bz.it, Call Center: 840 000 471 » Informazioni treno: www.trenitalia.it » Mobilcard Alto Adige (abbonamenti di più giorni): www.mobilcard.info

BELPIANO SCHÖNEBEN 2050 m

HÖFERALM

TUBRE TAUFERS 1232 m

ZEBRÙ KÖNIG- 3740 m SPITZE 3859 m

TRAFOI 1570 m GOMAGOI 1273 m

SOLDA ALL'ORTLES

STELVIO STILFS 1311 m

SOLDA DI FUORI AUSSERSULDEN

SOLDA SULDEN 1900 m

SIMILAUN

PLAN

PUNTA FINALE FINAILSPITZE

MASO CORTO KURZRAS 2011 m

VAL MAZIA

PLAN PFELDERS 1662 m

FUNIVIA GHIACCIAI GLETSCHERBAHN

VAL SENALES SCHNALSTAL

VERNAGO VERNAGT 1711 m

CIMA VERTANA 3545 m

SCHWEMMALM VAL MARTELLO MARTELLTAL

MONTE SAN VIGILIO

LACES LATSCH

MARTELLO MARTELL

TARCES TARSCH 1029 m

NATURNO NATURNS

LAGUNDO ALGUND

MARLENGO MARLING 363 m

MALGA GUAZZA SCHWEMMALM 2600 m U LT E N TA L VA L L E D ’ U L T I M O

S. GERTRUDE ST. GERTRAUD

S. NICOLO ST. NIKOLAUS 1256 m

S. PANCRAZIO ST. PANKRAZ 736 m

S. VALBURGA ST. WALBURG 1192 m

PROVES PROVEIS 1422 m

LAUREGNO LAUREIN 1182 m

MERANO MERAN 325 m

FALZEBEN 1621 m AVELENGO HAFLING 1290 m

NALLES NALS

RENON RITTEN

VA L D ’ A D I G E E T S C H TA L

S. GENESIO JENESIEN

TERLANO TERLAN

MEBO

SOPRABOLZANO OBERBOZEN 1221 m

BOLZANO BOZEN 265 m

GE -

HN OBA AUT

TRENTO VERONA

A22

LAIVES LEIFERS

CH ETS

BRONZOLO BRANZOLL

NOVA PONENTE DEUTSCHNOFEN 1357 m

PONTE NOVA BIRCHABRUCK 872 m

A A22 TRAD

S AUTO

PONTE GARDENA WAIDBRUCK

EGNA NEUMARKT SALORNO SALURN TRODENA TRUDEN ANTERIVO ALTREI

SECEDA 2518 m

ALDINO ALDEIN OCLINI JOCHGRIMM 1989 m REDAGNO RADEIN

MONTE S. PIETRO PETERSBERG 1389 m

VAL GARDENA GRÖDEN SEISER ALM

SASSOPIATTO PLATTKOFEL 2956 m

S. CRISTINA ST. CHRISTINA 1428 m

ALPE DI SIUSI

SASSOLUNGO LANGKOFEL 3181 m

PASSO LAVAZÉ 1800 m

2150 m

PAMPEAGO 1757 m GRUPPO DEL LATEMAR LATEMARGRUPPE 2846 m

COL RODELLA 2485 m

BRAIES PRAGS 1200 m

LONGARIÜ CAMPILL

SEL

SELVA VALGARDENA WOLKENSTEIN 1563 m

DANTERCEPIES

SELLAR ONDA

ALTA BADIA

PASSO GARDENA GRÖDNER JOCH 2121 m

PIZ SETEUR 2063 m

RO N

DA

COL ALTO 2000 m

- www.cormar.info – RIPRODUZIONE VIETATA - TUTTI I DIRITTI RISERVATI

KREUZBERGPASS PASSO MONTE CROCE 1640 m

SESTO SEXTEN 1310 m

VA L F I S C A L I N A F I S C H L E I N TA L

PRATO PIAZZA PLATZWIESE 2000 m

TRE CIME DI LAVAREDO DREI ZINNEN 3003 m CARBONIN SCHLUDERBACH

TOFANA 3243 m

ARMENTAROLA

PRALONGIÀ 2134 m

SASS PORDOI 2950 m

BEC DE ROCES 2160 m

PASSO PORDOI PORDOIJOCH 2239 m

CAMPOLONGOPASS PASSO CAMPOLONGO 1875 m

SEL

LAR ON

DA ARABBA 1602 m

BELVEDERE 2423 m PORTA VESCOVO 2478 m

LAGAZUOI 2778 m PASSO VALPAROLA VALPAROLAPASS 2192 m

PASSO FALZAREGO FALZAREGOPASS 2105 m

rd

a

È obbligatorio avere a bordo il giubbotto catarifrangente. Sulle autostrade e sulle strade extraurbane è obbligatorio circolare con i fari accesi anche di giorno. Il tasso alcolemico consentito è dello 0,5%.

PNEUMATICI INVERNALI E CATENE DA NEVE In Alto Adige, su tutte le strade statali ed extraurbane, vige l’obbligo di circolazione con pneumatici invernali dal 15 novembre al 15 aprile. In caso di neve, fango o ghiaccio sul fondo stradale è possibile circolare solo con pneumatici invernali o catene. Va rispettata l’apposita segnaletica presente lungo le strade.

Per informazioni aggiornate: www.suedtirol.info/traffico

STRADE DI VALICO Il Passo Resia e il Passo del Brennero sono aperti tutto l’anno. Altri passi, come il Passo del Rombo, il Passo di Pennes e il Passo dello Stelvio, sono chiusi nei mesi invernali.

Informazioni aggiornate sulla viabilità: » www.provinz.bz.it/traffico » Tel.: 0471 200 198

La rete di rifornimento è ben sviluppata e circa una stazione di servizio su due eroga anche GPL. L’unico distributore di idrogeno si trova a Bolzano.

Per tutto ciò che c’è da sapere sulla mobilità sostenibile: www.greenmobility.bz.it

Meteo Previsioni meteorologiche, tempo in montagna, bollettino della neve

SERVIZIO METEOROLOGICO ALTO ADIGE Informazioni: tel. 0471 270 555 meteo@provinz.bz.it www.provinz.bz.it/meteo

Salute

TAXI CRISTALLO 3221 m

S. CASSIANO 1537 m

PIZ SOREGA 2003 m

PIZ BOÈ 3151 m GRUPPO DEL SELLA SELLAGRUPPE

PIAN FRATACES 1715 m

PIZ LA VILLA 2077 m

I parcheggi per sosta breve, in gran parte a pagamento, sono delimitati da strisce blu; nella maggior parte delle località l’offerta è completata da parcheggi scoperti e coperti opportunamente segnalati. Spesso, nella periferia dei centri abitati, esistono parcheggi gratuiti, a volte collegati al centro da bus navetta.

STAZIONI DI SERVIZIO

VA L D I L A N D R O H Ö H L E N S T E I N TA L

A L P E D I FA N E S FA N E S A L P E

COLFOSCO 1645 m

PECOL CANAZEI 1460 m

ALTA PUSTERIA HOCHPUSTERTAL

CRODA ROSSA HOHE GAISL 3146 m

PEDRACES 1324 m

CORVARA 1568 m

LA

DOBBIACO TOBLACH 1242 m

PRATO A.DRAVA WINNEBACH 1431 m SAN CANDIDO INNICHEN 1175 m

BAGNI DI BRAIES VECCHIA BAD ALTPRAGS 1400 m

ALTA BADIA

LIENZ HELM MONTE ELMO 2433 m STIERGARTEN 2092 m

VA L L E D I C A S I E S G S I E S E R T A L

LA VILLA 1433 m

PIZ SELLA 2284 m

PASSO COSTALUNGA KARERPASS 1752 m

© by

TESIDO TAISTEN 1212 m MONGUELFO WELSBERG 1087 m VILLABASSA NIEDERDORF 1154 m VA L P U S T E R I A P U S T E R T A L

LAGO DI BRAIES PRAGSER WILDSEE CRODA DEL BECCO SEEKOFEL 2810 m

LA VAL 1348 m

COL RAISER 2203 m

PASSO SELLA SELLAJOCH 2244 m CATINACCIO ROSENGARTEN 2981 m

SORAFURCIA GEISELSBERG 1344 m

RASUN RASEN 1030 m

S. CROCE 2043 m

OBEREGGEN 1550 m LAGO DI CAREZZA KARERSEE

RISCONE REISCHACH

ORTISEI ST. ULRICH 1236 m

SIUSI SEIS

PASSO NIGRA NIGERPASS 1688 m

PERCA PERCHA

S. VIGILIO DI MAREBBE ST. VIGIL ENNEBERG 1201 m

S. MARTINO IN BADIA ST. MARTIN IN THURN 1127 m

2254 m CIAMPINOI

CAREZZA

PLANCA PLANKEN

PASSO FURCIA / FURKELPASS 1737 m PIZ DA PERES

PICCOLINO PIKULEIN

S. MARTINO ST. MARTIN

SEXTNER TRE CIME DOLOMITEN DOLOMITI

VA L B A D I A G A D E R T A L

VAL GARDENA

VA L L E D I A N T E R S E L VA A N T H O L Z E R T A L

VALDAORA OLANG 1080 m

PIEVE DI MAREBBE ENNEBERG

PARCHEGGI

ANTERSELVA DI SOTTO ANTHOLZ NIEDERTAL

BRUNICO BRUNECK 838 m

PLAN DE CORONES KRONPLATZ 2275 m

PASSO ERBE WÜRZJOCH 2004 m ANTERMOIA UNTERMOI

1734 m

S. MADDALENA ST. MAGDALENA 1144 m

GAIS VA L D I T U R E S T A U F E R E R T A L

FALZES PFALZEN

S. LORENZO DI SEBATO ST. LORENZEN 813 m

ONIES ONACH

LONGEGA ZWISCHENWASSER

FUNES VILLNÖSS S. PIETRO 1280 m S. MADDALENA ST. PETER ST. MAGDALENA

LAION LAJEN 1102 m

OBEREGGEN - SKI CENTER LATEMAR ORA AUER 238 m

LUSON LÜSEN 1050 m

PLANCIOS PALMSCHOSS 1760 m

A22

TIRES TIERS 1023 m

NOVA LEVANTE WELSCHNOFEN 1182 m

PASSO OCLINI

VAL D’ADIGE ETSCHTAL

MAGRÈ MARGREID

VADENA PFATTEN

ANTERSELVA DI SOPRA ANTHOLZ OBERTAL

CAMINATA KEMATEN 857 m

PLAN DE CORONES

CASTELDARNE EHRENBURG

M. FANA PFANNENSPITZE 2507 m

1060 m

VA L D ’ E G A E G G E N TA L

PASSO STALLE STALLERSATTEL 2052 m

VILLA OTTONE UTTENHEIM

CHIENES KIENS 835 m

PLOSE

VAL CROCE KEUZTAL

COLLEPIETRA STEINEGG

ADI TRAMIN TERMENO

VA L D ’ I S A R C O E I S AC K TA L

Il tratto Brennero-Bolzano-Salorno è soggetto a pedaggio in base ai chilometri percorsi. Il pagamento si effettua all’uscita dall’autostrada presentando il ticket prelevato ai distributori automatici in ingresso. Si può pagare in contanti e con carta di credito.

ANTERSELVA DI MEZZO ANTHOLZ MITTERTAL 1241 m

VANDOIES VINTL

Sulle strade dell’Alto Adige valgono generalmente i seguenti limiti di velocità: » Centri abitati: 50 km/h » Strade statali: 90 km/h » Autostrade: 130 km/h

PEDAGGI AUTOSTRADALI

CAMPO TURES SAND IN TAUFERS 865 m MOLINI DI TURES MÜHLEN 862 m

VA L P U S T E R I A P U S T E R T A L

PLOSE 2465 m

CASTELROTTO KASTELRUTH

CALDARO KALTERN

CORTACCIA KURTATSCH

VELTURNO FELDTHURNS 851 m

BRESSANONE BRIXEN 567 m

VILLANDRO VILLANDERS

1004 m

LAGO DI CALDARO KALTERER SEE

RIO DI PUSTERIA MÜHLBACH 770 m

A22

S. ANDREA ST. ANDRÄ

APPIANO EPPAN

FIÈ VÖLS 880m

FUNDRES PFUNDERS

TERENTO TERENTEN 1200 m

MARANZA MERANSEN 1414 m

ALPE DI SIUSI

PRATO ISARCO BLUMAU

RIVA DI TURES RAIN 1595 m

VA L L E A U R I N A A H R N TA L

SELVA DEI MOLINI MÜHLWALD

GITSCHEBENE

R

CHIUSA KLAUSEN COLLALBO KLOBENSTEIN 1154 m

2350 m

(Automobile Club d’Italia): » Numero Verde: 803 116 » www.aci.it

950 m

VALS VALLES 1354 m

VALLE ISARCO EISACKTAL

TRE VIE PEMMERN

ANDRIANO ANDRIAN

LUTAGO LUTTACH 970 m

SPEIKBODEN

GITSCHBERG 2512 m

S. MARTINO REINSWALD 1492 m

CIMA LAGO NERO SCHWARZSEESPITZE 2044 m

SALTO SALTEN

SOCCORSO STRADALE A.C.I.

GITSCHBERG-JOCHTAL

AU TO ST

FORTEZZA FRANZENSFESTE 747 m

CORNO DEL RENON RITTNER HORN 2260 m SCHNAUDERS

VA L S A R E N T I N O S A R N TA L

PRATI WIESEN 948 m

LIMITI DI VELOCITÀ

SAN MARTINO

1080 m

MELTINA MÖLTEN 1140 m

GARGAZZONE GARGAZON

BOSCORIVA UNTERREINSWALD

SARENTINO SARNTHEIN 966 m

LAPPAGO LAPPACH 1436 m

5 3

Auto e circolazione stradale

KLAUSBERG

VA L L E D I F U N D R E S P F U N D E R E R TA L

MONTE MATTINA MORGENRAST 2351 m

CAMPOLASTA ASTFELD

POSTAL BURGSTALL 322 m

S. FELICE ST. FELIX 1279 m

PASSO MENDOLA MENDELPASS 1363 m

VA L D I V I Z Z E P F I T S C H E R TA L

PENNES PENS

PUNTA IVIGNA IFINGER 2552 m

MERANO 2000 MERAN 2000

LANA

PASSO PALADE GAMPENJOCH 1512 m

SENALE U.L. FRAU I. WALDE

SCENA SCHENNA

VERDINES VERDINS 851 m

VEDRETTE DI RIES RIESERFERNER-GRUPPE

S. GIOVANNI ST. JOHANN 1018 m

RIOBIANCO WEISSENBACH 1334 m

Bergamo

In genere davanti alle principali stazioni ferroviarie ci sono sempre taxi fermi in attesa.

In ogni caso conviene chiedere alla reception del proprio hotel il numero di telefono del servizio taxi locale. » Radio taxi Bolzano: 0471 981 111 » Radio taxi Merano: 0473 212 013

tes

Milano

Per i cittadini dell’Unione Europea che abbiano bisogno di assistenza sanitaria è sufficiente presentare la Tessera Europea di Assicurazione Malattia. È consigliabile pagare direttamente le spese sanitarie per poi chiederne il rimborso successivamente tramite l’assicurazione sanitaria. Le farmacie, presenti in molte località, sono aperte dal lunedì al venerdì (ore 9-13, 16-19) e il sabato (ore 9-13).

Nei fine settimana e nei giorni festivi sono aperte le farmacie di turno. Dei sette ospedali pubblici dell’Alto Adige il principale si trova a Bolzano. » Medici, farmacie di turno e ospedali: www.sabes.it

Numeri di emergenza » Emergenza sanitaria e soccorso alpino: 118 » Numero Unico Emergenza: 112 » Carabinieri: 112 » Polizia: 113 » Vigili del fuoco: 115

Verona

Bolzano/ Bozen

i

4 Udine

Treviso

5 3

Venezia

0 km

50

Applicazioni utili

Alto Adige Mobile Guide Alloggi, luoghi d’interesse turistico, previsioni meteo e molto altro

Guide alpine sciatori Associazione guide alpine sciatori Alto Adige: www.bergfuehrer-suedtirol.it

Alloggi » Tutti gli alloggi: www.suedtirol.info » Vacanze attive: www.vitalpina.info » Agriturismo in Alto Adige: www.gallorosso.it » Turismo accessibile: www.altoadigepertutti.it » Belvita Leading Wellness Hotels: www.belvita.it » BikeHotels: www.bikehotels.it » Hotel per famiglie: www.familienhotels.com » Affittacamere privati: www.suedtirolprivat.com » Hotel del vino: www.vinumhotels.com

Alto Adige Trekking Guide Le escursioni a piedi e i trekking più belli dell’Alto Adige

App Culturonda® Cultura, tradizione del vino e stile di vita nelle Dolomiti in 12 diverse proposte

App Architettura Alto Adige Luoghi da visitare in zona, con informazioni su opere architettoniche, progettisti ed eventi

Meteo Alto Adige Previsioni meteo, bollettini per comprensori, tempo in montagna, radar precipitazioni e fulmini, immagini satellitari, webcam e molto altro

Festività » » » » » » » » » » »

Capodanno (01/01) Epifania (06/01) Lunedì dell’Angelo Festa della Liberazione (25/04) Festa del lavoro (01/05) Lunedì di Pentecoste Festa della Repubblica (02/06) Ferragosto (15/08) Ognissanti (01/11) Immacolata Concezione (08/12) Natale e Santo Stefano (25 e 26/12)

4

4

4 Cortina d’Ampezzo

5 3

5 3

CADIPIETRA STEINHAUS 1052 m

JOCHTAL 2100 m

A22

ADA

MONTE S.VIGILIO VIGILJOCH 1796 m

MUTEGG 2658 m

PUNTA CERVINA HIRZER 2781 m TIROLO DORF TIROL

H BA

VIPITENO STERZING 948 m

MULES MAULS

CORNO DEL RENON

PARCINES PARTSCHINS

TO AU

GIOVO JAUFEN

PASSO PENNES PENSER JOCH 2215 m

MERANO 2000 VA L V E N O S T A VINSCHGAU

A L T A VA L D’ISARCO W I P P TA L

CAMPO DI TRENS FREIENFELD

VA L P A S S I R I A PA S S E I E R TA L SILANDRO SCHLANDERS 722 m

COLLE ISARCO GOSSENSASS 1098 m

CASERE KASERN

5 3

S. PIETRO ST. PETER 1366 m

SPEIKBODEN

CAMINATA KEMATEN

N

STANGE

PASSO GIOVO JAUFENPASS 2099 m

S. LEONARDO IN PASSIRIA ST. LEONHARD IN PASSEIER 693 m

SPONDIGNA SPONDINIG 887 m LASA LAAS

S. GIACOMO ST. JAKOB 1446 m

MONTE CAVALLO ROSSKOPF 2189 m

RACINES RATSCHINGS 1260 m STANGHE

GRUPPO DEL TESSA TEXELGRUPPE

PREDOI PRETTAU 1476 m

PASSO DEL BRENNERO BRENNERPASS 1370 m

LADURNS

RACINES-GIOVO

MOSO IN PASSIRIA MOOS IN PASSEIER 1007 m

RIDANNA RIDNAUN

SLUDERNO SCHLUDERNS 919 m

PRATO ALLO STELVIO PRAD 918 m

INNSBRUCK

FLERES PFLERSCH 1246 m

CAPRONE KAPRON 1702 m

S. VALENTINO ALLA MUTA ST. VALENTIN A.D. HAIDE 1470 m

HAIDERSEE TRAFOI ALL'ORTLES BURGUSIO BURGEIS CLUSIO 1262 m SCHLEIS PASSO STELVIO 1064 m MALLES STILFSER JOCH MALS GLORENZA 2760 m SCI ESTIVO 1099 m GLURNS SOMMERSKILAUF KLEINBODEN 907 m ORTLES ORTLER 3905 m

CURON VENOSTA GRAUN

MELAGO MELAG

PASSO ROMBO TIMMELSJOCH 2491 m

2

SLINGIA SCHLINIG 1738 m

PALLA BIANCA WEISSKUGEL 3739 m

A2

2700 m

MONTE CAVALLO PASSO RESIA ROJA ROJEN RESCHENPASS 1504 m 1968 m RESIA RESCHEN VALLELUNGA 1497 m LANGTAUFERS

Brixen

88

ALPE DELLA MUTA HAIDER ALM 2150 m

WATLES 2557 m

4 Trento

Spittal an der Drau

4 Lugano

ga

ALPI AURINE ZILLERTALER ALPEN

di

KLAUSBERG

LADURNS

ALPI BREONIE STUBAIER ALPEN

VAL SENALES LIVIGNO

5 3

Lienz

4 Bressanone/

i dolom

Silandro/ Schlanders

4

go

ALPI VENOSTE ÖTZTALER ALPEN

Brunico/ Bruneck

la

GRUPPO DEL SESVENNA SESVENNAGRUPPE

a

Innsbruck

4 Vaduz

Mezzi pubblici BELPIANO

Salzburg

8 8

Zürich

ch

WATLES

5 3

ee 4 Bregenz

5 3

Rosenheim

d de

4 Zernez

MALGA SAN VALENTINO

München

Alto Adige ToGo Il trasporto pubblico locale con orari di autobus, treni e funivie a portata di mano

Alto Adige per tutti Oltre 600 strutture e servizi selezionati per un soggiorno senza barriere

Turno Alto Adige Oltre 100 farmacie e punti vendita farmaceutici in Alto Adige con informazioni aggiornate

Villach

IDM SĂźdtirol - Alto Adige Piazza della Parrocchia, 11 39100 Bolzano T 0471 999 999 info@suedtirol.info www.suedtirol.info