Alto Adige da vivere

Alto Adige da vivere Esperienze e luoghi indimenticabili

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In alto: Dolomiti – sci tra le vette patrimonio mondiale dell’UNESCO in Val Gardena.

Illustrazione di copertina: Vino e Cultura – Castel Monteleone tra i vigneti vicino a Merano.

L’Alto Adige in breve 1

Da non perdere in Alto Adige

Alpe di Siusi Il più grande alpeggio d’Europa.

Un paradiso per fare escursioni, correre e andare in bicicletta. Punteggiato da 365 tra malghe, baite e rifugi, offre uno splendido panorama sulle Dolomiti.

Glorenza La più piccola città d’Italia, un gioiello dell’architettura nel patrimonio culturale della Val Venosta. Attraversare le sue mura significa fare un tuffo nel XVI secolo.

Imperdibile tappa lungo il percorso ciclabile della Via Claudia Augusta.

Bolzano Il capoluogo. Un canto a due voci intonato dal bilinguismo.

Un inno alla cultura e alla natura.

Città ricca di interessanti contrasti, con un’alta qualità di vita godibile anche dai turisti.

Giardini di Castel Trauttmansdorff I giardini botanici di Castel Trauttmansdorff. Giochi di colori e profumi che conquistano i sensi. Per restare in tema, seguendo le passeggiate, si raggiunge la cittadina di Merano con i suoi parchi rigogliosi.

Strada del Vino Inoltrarsi e perdersi nel caratteristico panorama vitivinicolo altoatesino, degustare il meglio dei vini locali.

E in più: una sosta al lago di Caldaro, lago balneabile tra i più miti dell’arco alpino.

Messner Mountain Museum Sei affascinanti musei, firmati Reinhold Messner, alpinista di fama mondiale. Sedi museali di grande pregio architettonico, dove immergersi nelle tematiche Montagna, Gente, Culture.

Ötzi La famosa mummia dell’uomo venuto dal ghiaccio. Rinvenuta nel 1991, in Val Senales, con tanto di abbigliamento, attrezzatura e segni di lotta sul corpo.

Oggi è esposta al Museo Archeologico di Bolzano.

Abbazia di Novacella Convento, centro di formazione, meta di pellegrinaggio ed eccelsa cantina vinicola. Un luogo incantevole dove degustare eccezionali vini bianchi e ammirare l’arte barocca e le 92.000 opere dell’antica biblioteca.

Le Tre Cime di Lavaredo Simbolo delle Dolomiti, patrimonio mondiale dell’UNESCO. Da godersi facilmente a piedi o da affrontare in scalata. Uno spettacolo della natura, indimenticabile in ogni stagione.

Sellaronda Il giro del massiccio del Sella.

D’inverno con gli sci, d’estate con la bici.

Tra le bizzarre forme delle Dolomiti che fanno da scenario a ogni escursione.

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Palme, cipressi e vigneti adagiati su dolci declivi davanti alle cime innevate del Gruppo del Catinaccio.

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Willkommen Benvenuti Ben gnüs* Dolomiti e vino. Arte contemporanea e tradizione che vive nelle masserie contadine. 300 giorni di sole l’anno e 350 tremila metri. Canederli e spaghetti.

Aspetti che sembrano opposti, in Alto Adige sono complementari. Note normalmente stridenti si trasformano in singolare armonia. Elementi tipici del Nord e del Sud si fondono creando un paesaggio e uno stile di vita unici nel loro genere.

Venite a scoprire l’Alto Adige! Camminerete o scierete nel patrimonio UNESCO, visiterete antiche abbazie, vi rilasserete alle Terme Merano. Slitterete con la luna piena e gusterete l’originale strudel di mele, assisterete a eventi di alto livello e conoscerete i luoghi preferiti dagli altoatesini. Vi abbiamo incuriositi?

Prego, siete i benvenuti!

06 Immagini dall’Alto Adige 12 Vivere l’Alto Adige 14 Escursioni e alpinismo 18 Bicicletta 22 Inverno 30 Enogastronomia 34 Wellness e benessere 38 Cultura e attrazioni 42 I luoghi preferiti degli altoatesini 46 Eventi 48 L’Alto Adige in cifre 50 Cartina panoramica e informazioni utili 54 Come arrivare e trasporti locali

*Italiano, tedesco e ladino sono le tre lingue ufficiali dell’Alto Adige.

6 Immagini dall’Alto Adige

Schiava, Lagrein e Gewürztraminer sono i tre vitigni autoctoni dell’Alto Adige.

Il Lago di Caldaro, il lago balneabile più caldo delle Alpi, è circondato da vigneti soleggiati e graziosi paesini. Lo Schiava, dalle cui uve si ricava l’omonimo vino, è, nelle sue diverse varietà, il vitigno rosso autoctono più antico dell’Alto Adige.

Immagini dall’Alto Adige 7

Attraversando il torrente Talvera, la pista ciclabile conduce direttamente al Museion, il museo di arte contemporanea di Bolzano.

Il giovedì l’atmosfera si fa particolare: non solo l’entrata è libera, ma le visite guidate con gli artisti e l’aperitivo lungo al caffè del museo invitano a scoprire l’anima artistica dell’Alto Adige.

L’aperitivo all’italiana: un modo gradevole per trascorrere la serata gustando antipasti e bruschette.

8 Immagini dall’Alto Adige

L’enrosadira è il fenomeno per cui al tramonto il Catinaccio si accende di tutte le tonalità di rosso.

Secondo la leggenda è Re Laurino che, al calar della sera, illumina le rose del suo giardino. Tanti sono i luoghi della leggenda da scoprire in Alto Adige.

Immagini dall’Alto Adige 9

“Le rose mi hanno tradito.”

Re Laurino, figura mitologica altoatesina

10 Immagini dall’Alto Adige

Il Törggelen è la quinta stagione dell’anno in Alto Adige, il periodo dell’autunno in cui si beve il vino nuovo, accompagnandolo nei Buschenschänke alle castagne (Keschtn in dialetto altoatesino) e ai piatti della tradizione contadina.

Lo strudel di mele è un grande classico della cucina altoatesina.

Preparato perlopiù con la pasta frolla, si gusta al meglio nelle baite, accompagnato da un buon bicchiere di vino locale. In Alto Adige si producono ogni anno così tanti strudel che, mettendoli in fila, si potrebbe congiungere Bolzano con Merano.

Immagini dall’Alto Adige 11

“Le Dolomiti

sono le montagne più belle del mondo.”

Reinhold Messner, alpinista estremo altoatesino, sul patrimonio mondiale dell’UNESCO

Con una superficie pari a quella di 8000 campi da calcio, l’Alpe di Siusi è l’alpeggio più grande d’Europa, circondato dalle imponenti cime dolomitiche del Sassolungo e del Sassopiatto.

12 Vivere l’Alto Adige

Escursioni in Valle Isarco, la valle dei percorsi: vista spettacolare sulle Dolomiti, comodi sentieri, natura incontaminata.

Vivere l’Alto Adige 13

Escursioni e alpinismo Il sole splende alto nel cielo, lo zaino è pronto: dove si va? Le Dolomiti, patrimonio mondiale dell’UNESCO, risplendono nella luce del mattino con le caratteristiche forme delle loro cime, guglie e torri, invitandoci a guadagnare l’ineguagliabile prospettiva che si gode dall’alto.

Nelle valli si snodano sentieri che attraversano vigneti e meleti, accarezzano laghi e canali irrigui, offrono scorci su antiche fortificazioni e affascinanti castelli. Oltre 16.000 chilometri di sentieri segnati si estendono attraverso il variegato paesaggio altoatesino, tra cui itinerari a tema, giri delle malghe, tour di più giornate e alte vie dolomitiche. Non resta che l’imbarazzo della scelta.

14 Vivere l’Alto Adige

Escursioni in alta montagna e tour alpini Niente paura: in Alto Adige l’alta montagna è un paradiso a portata di tutti. Grazie alla presenza di numerose funivie è più facile raggiungere i semplici percorsi circolari ad alta quota e i punti panoramici per una vista a 360° gradi. Per alpinisti e scalatori, invece, il piacere della conquista delle vette passa attraverso innumerevoli ferrate e tracciati alpini, sempre più in alto, fino ai 3.905 metri dell’Ortles.

Per tutti, ritrovo e ristoro garantito nelle accoglienti malghe e rifugi, vista mozzafiato compresa.

Il Giro delle Tre Cime Assolutamente imperdibile per chi trascorre le vacanze in Alto Adige è il Giro delle Tre Cime di Lavaredo, una semplice camminata tutt’intorno alle inconfondibili torri dolomitiche che regala indimenticabili scorci panoramici del Patrimonio mondiale dell’UNESCO.

Durata

Dislivello

Distanza

3h

304 m

9 km

Brunico

Dolomiti

» Per conoscere tutti gli itinerari, con informazioni

dettagliate su dislivello, tracciati GPX e grado di difficoltà, visitate il sito www.suedtirol.info/trekking_it o scaricate l’app Alto Adige/Südtirol Trekking Guide.

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vie ferrate risalgono le pareti montuose dell’Alto Adige, con grado di difficoltà da A a E. Tre percorsi consigliati: » Via Ferrata Hoachwool, Val Venosta » Via Ferrata Favogna, Bolzano Vigneti e Dolomiti » Via Ferrata Tridentina al Pisciadù, Val Gardena Gli esperti in materia di arrampicate e vie ferrate: CAI Alto Adige, www.caialtoadige.it

Vivere l’Alto Adige 15

Waalwege e sentieri tematici C’è più gusto se un’escursione nella natura porta a scoprire anche storia, tradizioni, sapori di luoghi speciali: è quanto offrono i tanti percorsi a tema, come i cosiddetti Waalweg (sentieri lungo le rogge), il sentiero delle fragole e quello del latte, i giri delle malghe e molti altri itinerari da percorrere e da… assaporare.

Un Waalweg in Val Venosta: quello che ieri era un funzionale sistema d’irrigazione, oggi segna il percorso per rilassanti escursioni nel verde.

Sentiero del castagno in Valle Isarco È un sentiero tematico segnato che si snoda per 61 km dall’Abbazia di Novacella, nei pressi di Bressanone, fino a Bolzano. A fare da filo conduttore è appunto il castagno con i suoi frutti: antichi alberi accompagnano il cammino lungo il sentiero, mentre ristoranti e trattorie offrono deliziose specialità locali a base di castagne. L’ideale è dedicare una giornata a ogni singola tappa in cui è suddiviso il sentiero.

Durata

20 h

Dislivello

2.680 m

Distanza

61 km

Bressanone

16 Vivere l’Alto Adige

Escursioni con la famiglia Dalle passeggiate tra sconfinate distese di meli in fiore all’indimenticabile esperienza di una notte in un rifugio: sono tantissimi gli itinerari e le mete che faranno scoprire e amare le montagne dell’Alto Adige a tutta la famiglia.

E tutto questo grazie anche a 300 giorni di sole all’anno, percorsi adatti anche ai bambini e rifugi facilmente raggiungibili che offrono ottima cucina e tante attività divertenti per i più piccoli.

In primavera la Val d’Adige si trasforma in un mare bianco di meleti in fiore

Dolomiti Ranger Giovani esperti di Dolomiti cercansi: per bambini e ragazzi dai 7 ai 12 anni i quattro parchi naturali dell’Alto Adige, in estate, offrono un’imperdibile occasione di promuoversi a Dolomiti Ranger.

Attraverso giochi e un’attività didattica divertente e coinvolgente, guidata da personale specializzato, scopriranno tutto quello che c’è da sapere su fauna, flora e geologia delle Dolomiti. www.suedtirol.info/dolomitiranger

Brunico

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» Gli specialisti dell’accoglienza alberghiera per famiglie: Familienhotels, www.familienhotels.com Gallo Rosso, www.roterhahn.it

Dolomiti

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Parco naturale Puez-Odle

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Parco naturale Tre Cime

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Parco naturale Fanes-Senes-Braies

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Parco naturale Sciliar-Catinaccio

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Rifugi e malghe Nelle baite di montagna i grandi classici della tradizione, come la tipica merenda altoatesina e le uova al tegame con patate, convivono in perfetta armonia con piatti raffinati come ravioli alle ortiche e zuppa al profumo di fieno.

Molti rifugi sono piccoli e rustici, altri invece eleganti e innovativi con cucina di alto livello e una ricca scelta di vini di qualità. Abbarbicati in luoghi spettacolari, non offrono solo riparo dalle intemperie, ma anche panorami mozzafiato. Il più alto di tutti, il Bicchiere, si trova a 3.195 m.

169 rifugi si affacciano sui luoghi più belli dell’Alto Adige, tra monti, laghi e punti panoramici.

Nella foto, la Baita Daniel, in Val Gardena.

Pura qualità in montagna L’iniziativa “Pura qualità in montagna”, a Merano e dintorni, distingue quei rifugi, malghe e trattorie di montagna gestite in modo esemplare, con massima attenzione alla qualità e alla genuinità della gastronomia, dell’accoglienza e al comfort delle eventuali possibilità di pernottamento. www.meranerland.com

Merano

Il consiglio: l’Alta Via di Merano Di rifugio in rifugio, per circa 100 chilometri, nel cuore della Riserva naturale del Gruppo di Tessa, l’Alta Via di Merano è uno dei sentieri escursionistici più suggestivi dell’intero arco alpino.

Si impiegano da quattro a sei giorni per percorerrere l’intero itinerario circolare che si snoda in media a 1.400 metri sul livello del mare. www.meraner-hoehenweg.com

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L’Alto Adige su due ruote Quali sono gli itinerari ciclistici più belli dell’Alto Adige? Be’, dipende. Perché, tra verdi vallate mozzafiato, strade di valico ripidissime, cime maestose e alpeggi lievemente ondulati, ce n’è per tutti i gusti.

Per le famiglie sono perfette le piste ciclabili a fondovalle, dove il versante meridionale delle Alpi mostra il lato più dolce del suo carattere, senza rinunciare a scorci spettacolari nei punti più alti. I mountain biker trovano invece pane per i loro denti alle quote più elevate, dalle montagne della Val Venosta alla regione delle Dolomiti, lungo chilometri e chilometri di piste. Gli appassionati di ciclismo su strada sceglieranno invece di conquistare con il sudore la vista senza pari che si gode dai passi dolomitici.

La pista ciclabile della Valle dell'Adige: tra cipressi, mele, vino e cime alpine è l’ideale per una tranquilla gita in famiglia.

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Piste ciclabili di fondovalle In lungo e in largo, chilometri di piste ciclabili perfettamente tracciate attraversano le principali valli dell’Alto Adige costeggiando fiumi, prati, boschi, meleti e vigneti.

Dal Passo Resia, lungo la Val d’Adige, si snoda l’antica Via Claudia Augusta; dal Brennero si estende una ciclabile che attraversa la Valle Isarco, mentre in Val Pusteria si può arrivare in bici fino al confine austriaco con il Tirolo orientale.

Via Claudia Augusta Seguendo l’antica strada romana Via Claudia Augusta, la pista ciclabile della Valle dell’Adige si snoda quasi interamente in discesa lungo il corso del fiume Adige, dal Passo Resia fino a Salorno, all’estremità meridionale dell’Alto Adige, e offre molte bellezze da ammirare: dal Lago di Resia ai tanti conventi e castelli, dalle città di Glorenza, Merano e Bolzano al suggestivo paesaggio caratterizzato da frutteti e vigneti.

Descrizione e pianificazione del percorso: www.viaclaudia.org

Dislivello

Distanza

+274/-1.556 m

148 km

Bolzano

BikeMobil Card Buono a sapersi e facile da usarsi: la bikemobil Card permette di combinare comodamente il noleggio di una bici con l’utilizzo di autobus, treni e funivie.

Per molte piste ciclabili c’è per esempio la possibilità di coprire dei tratti in treno.

» Tutti i percorsi con informazioni su altitudine e tracciati GPX: www.suedtirol.info/bici

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Mountain bike e freeride Sbizzarrirsi tra le frastagliate formazioni rocciose delle Dolomiti, ripercorrere le vecchie strade militari, lasciarsi trasportare dai fluidi trail della Val Venosta, godersi ameni percorsi tra boschi e prati in Valle Isarco, macinare centinaia di chilometri di strade forestali e single trail tra i laghi di Monticolo e di Caldaro: in Alto Adige non c’è noia per mountain biker e freerider. Chi ama più le discese che le salite, spesso può salire in quota con la funivia o la navetta, per poi lanciarsi lungo emozionanti pendii.

Nel giro del gruppo del Sella in mountain bike c’è tutta la bellezza delle Dolomiti lungo trail in perfette condizioni, come qui a Passo Gardena.

Montesole Trail Il Monte Sole mantiene ciò che promette il nome. Accessibile quasi tutto l’anno, il sentiero si snoda tra boschi e prati offrendo scorci incantevoli sul Monte Tramontana e sui ghiacciai circostanti.

Raggiungibile da Laces tramite la funivia di S. Martino al Monte, oppure dalla strada di Castelbello, il percorso alterna tratti più scorrevoli su terreni boschivi a passaggi sassosi più impegnativi.

Dislivello

Distanza

1.078 m

7,2 km

» Per una perfetta vacanza Silandro/Schlanders

in bicicletta: www.bikehotels.it

Vivere l’Alto Adige 21

Ciclismo su strada Lo straordinario mix tra ambiziose salite ai passi alpini e lunghi tratti pianeggianti nel fondovalle, nonché il clima ideale per almeno nove mesi l’anno, da marzo a novembre, fanno dell’Alto Adige un indiscusso paradiso per gli amanti del ciclismo su strada.

La sfida delle sfide è, naturalmente, il mitico Passo dello Stelvio, oppure la spettacolare tappa da San Vigilio di Marebbe a Plan De Corones sognando di indossare, per un giorno, la Maglia Rosa.

Nella vasta distesa dell’Alpe di Siusi una serie di percorsi leggendari tutt’intorno al Sassolungo e al Sassopiatto attende gli appassionati del ciclismo su strada.

Passo del Rombo Il Passo del Rombo è una delle mete più impegnative dell’arco alpino, ma anche tra le più gratificanti, circondato com’è da imponenti tremila. La dura salita è più che ricompensata dallo spettacolare panorama sui ghiacciai delle Alpi Venoste e dalla sfida rappresentata dall’incredibile serpentina di tornanti che si insinuano nella parete rocciosa.

Dislivello

1.800 m

Distanza

29 km GLi eventi da non perdere

Merano

» Maratona dles Dolomites – gara ciclistica internazionale attraverso sette passi dolomitici » Dolomiti Superbike – la più importante gara MTB d’Italia » Sellaronda Hero – in mountain bike tutt’intorno al massiccio del Sella » Giornata della bicicletta sullo Stelvio – con la bici da corsa sul secondo passo più alto dell’arco alpino

22 Vivere l’Alto Adige

Inverno sotto il sole Il momento tanto atteso: dopo una lunga sciata sulle piste perfettamente innevate, abbandonarsi al sole sulla panca di legno della baita, estasiati dallo spettacolo delle Dolomiti ammantate di bianco che si stagliano a distanza ravvicinata. Sul tavolo si materializzano le tanto sognate prelibatezze culinarie accompagnate dai genuini vini locali. La sera, per un’emozione speciale sulla neve, l’adrenalinica esperienza di una slittata al chiaro di luna. Dal gigante dell’Ortles alle Dolomiti, l’inverno sui monti altoatesini è tutto all’insegna degli sport sulla neve, mentre a sud di Bolzano il clima più mite invita a godersi la stagione tra piacevoli passeggiate, tanto relax e incantevoli paesi vinicoli tutti da scoprire.

Vivere l’Alto Adige 23

I monti pallidi fanno da cornice a spettacolari discese sugli sci nella regione ladina della Val Gardena.

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Sci e snowboard Tra le Dolomiti di Sesto a est, l’area vacanze Ortles a ovest, la Valle Aurina a nord e il comprensorio sciistico Passo Oclini a sud, sono circa una trentina le aree sciistiche dell’Alto Adige che assicurano divertimento sulla neve per sciatori di ogni livello.

Gli amanti di snowboard e freeski possono sbizzarrirsi in numerosi snowpark e funpark, tra i quali spicca l’Alpe di Siusi Snowpark, eletto migliore snowpark d’Italia.

C’è il meglio per tutta la famiglia all’Ortler Skiarena di Trafoi.

Collegamenti e comprensori sciistici Comprensorio Dolomiti Superski Le chiavi per il Paradiso... ovvero un solo pass per sciare senza limiti tra le montagne più belle del mondo. Il collegamento sciistico Dolomiti Superski, il più grande a livello internazionale, riunisce ben 1.200 km di piste. Ne fanno parte nove comprensori sciistici dell’Alto Adige, discese di fama mondiale come la Gran Risa, grandiosi itinerari circolari e un paesaggio da sogno, con vista sul Gruppo del Sella, Catinaccio e Sassolungo. Grazie all’altitudine elevata, compresa tra 1.500 e 3.200 metri, e all'efficiente e moderno sistema di innevamento, la neve sulle piste è garantita.

Ortler Skiarena Nella zona occidentale dell’Alto Adige, 15 aree sciistiche, dall’atmosfera tranquilla e familiare, si sono unite per migliorare l’offerta di divertimento su piste sempre innevate e adatte a tutti. Sui ghiacciai di Solda e della Val Senales si scia quasi tutto l’anno.

Bolzano e Merano sono invece la base ideale per chi desidera combinare una vacanza sulla neve con un piacevole soggiorno in città. L’Ortler Skiarena è perfetto anche per praticare scialpinismo e slittino.

Piste al di fuori dei due maggiori collegamenti sciistici: » Skiarena Valli di Tures e Aurina » Comprensorio sciistico Racines-Giovo

» Per sciare informati: www.suedtirol.info/inverno

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Nei rifugi invernali dell’Alto Adige la qualità viene prima di tutto: ingredienti d’eccellenza, cucina creativa in perfetto equilibrio fra tradizione alpina e mediterranea e vini selezionati sono sempre protagonisti.

Sellaronda Il circuito sciistico Sellaronda, intorno al massiccio del Sella, lungo piste panoramiche che attraversano quattro passi dolomitici, regala emozioni indimenticabili. Punti di partenza ideali sono l’Alta Badia e la Val Gardena. Facilmente raggiungibile anche da Plan de Corones tramite bus navetta.

DOLOMITI

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maestri di sci e 305 istruttori di snowboard per imparare a muovere i primi passi sulla neve o perfezionare il proprio stile.

Competenza e servizio contraddistinguono anche i punti di noleggio dell’attrezzatura presenti in ogni area sciistica.

» Affittacamere privati, ospitalità altoatesina in un ambiente familiare: www.suedtirolprivat.com

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Sci di fondo e biathlon Circa 1.800 chilometri di piste di sci di fondo, tra cui facili percorsi adatti a tutta la famiglia, piste in quota con spettacolari vedute sulle Dolomiti e circuiti con illuminazione notturna, fanno dell’Alto Adige un vero paradiso per i fondisti. Il cuore del Biathlon batte nella Valle di Anterselva, dove ogni anno si disputa la Coppa del Mondo di Biathlon.

Dolomiti Nordicski Con 1.300 chilometri di piste, il Dolomiti Nordicski è il comprensorio di sci di fondo più grande d’Europa. Ne fanno parte sette aree altoatesine, dalla Valle di Anterselva all’Alpe di Siusi. All’interno del comprensorio le tariffe sono uguali dappertutto e vale un unico skipass.

A tutto questo si aggiungono eventi speciali e un servizio curato sotto ogni aspetto, come la possibilità di scaricare i dati GPX per qualsiasi percorso. www.dolomitinordicski.com

Brunico

L’evento da non perdere Coppa del Mondo di Biathlon ad Anterselva www.biathlon-antholz.it

DOLOMITI

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Scialpinismo ed escursioni con le racchette da neve Vivere appieno l’alta montagna e la passione per lo sci fuori pista: lo scialpinismo, molto diffuso tra gli altoatesini, ma sempre di più anche tra i turisti, porta nei luoghi più belli e incontaminati delle Alpi e delle Dolomiti, dalla regione dell’Ortles, all’Alta Valle Isarco, alle Alpi Sarentine. Neve fresca e natura pura anche con le racchette da neve ai piedi, le moderne ciaspole, tra valli idilliache e cime facilmente raggiungibili.

Passo dopo passo, con le racchette da neve, immersi nella natura e nel silenzio, ammirando il panorama. Qui sul gruppo delle Odle di Eores.

Scialpinismo sul Corno di Fana Il Corno di Fana, sopra Dobbiaco, è uno dei punti panoramici più belli delle Dolomiti. Il tour parte dalla località Gandelle e segue la strada forestale fino al limitare del bosco. Più sopra si spalanca agli occhi un panorama meraviglioso sulla conca dell’Alta Pusteria.

Attraverso pendii innevati si continua verso il Rifugio Bonner (2.307 m), aperto in inverno, raggiungendo infine la croce in vetta (2.663 m).

Dislivello

Distanza

1.050 m

5,5 km

Brunico DolomitI

»

Le escursioni più belle: www.suedtirol.info/scialpinismo

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Escursioni invernali e slittino Salire a piedi o in cabinovia e scendere in slitta, tra capitomboli e risate. Un po’ ovunque, sulle montagne dell’Alto Adige, sentieri ben battuti invitano a inoltrarsi nel panorama invernale respirando a pieni polmoni l’aria frizzante dei boschi che odorano di muschio e di neve. Più di cento piste per slittino testimoniano quanto questo divertimento sia popolare da queste parti. Soprattutto di notte, con la luna piena e con le piste illuminate, lo slittino fa battere forte il cuore di grandi e piccini.

Escursione invernale sull’Alpe di Rodengo-Luson L’altopiano dell’Alpe di Rodengo-Luson, in Valle Isarco, d’inverno si trasforma in un paradiso innevato con un panorama spettacolare che spazia dalle Dolomiti alle Alpi della Val Sarentino, della Ötztal, dello Stubai e della Zillertal, fino all’Ortles. Vi attendono infinite possibilità per piacevoli camminate e divertenti slittate, e il piacere della buona tavola nei rifugi.

Bressanone

Cinque piste per slittino da non perdere 1. Monte Cavallo – 10 ineguagliabili chilometri di puro divertimento 2. Alpe di Fane – uno dei più begli alpeggi d’Europa 3. Reinswald in Val Sarentino – neve naturale per una pista adatta ai bambini 4. Obereggen – divertimento assicurato anche in notturna 5. Plan – una pista molto varia in mezzo a un paesaggio da sogno

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Mercatini di Natale Il profumo speziato di strudel di mele e zelten appena sfornati aleggia nell’aria. La magia dell’Avvento illumina le città e invita a sostare in compagnia tra le bancarelle di artigianato tradizionale scaldandosi le mani e il cuore con una bollente tazza di vin brulé. Oltre ai cinque mercatini originali di Bolzano, Merano, Bressanone, Vipiteno e Brunico, molte altre località offrono atmosfere natalizie genuine e ricche di tradizioni, come il mercatino di Natale medievale di Chiusa, il mercato dell’Avvento di Glorenza, l’Avvento di Sarentino...

Il Mercatino di Natale Originale di Bolzano: un evento green tra convivialità, arte contemporanea e artigianato tradizionale.

» Aspettando il Natale: www.suedtirol.info/ mercatini

Ricetta dello zelten altoatesino Ingredienti 200 ml di acqua, 20 gr di lievito, 2 cucchiai di zucchero, 150 gr di farina di frumento, 100 gr di farina di segale, 15 gr di sale, 1 cucchiaio di olio, 1 cucchiaino di anice e 1 di cumino, 500 gr di fichi secchi tagliati a fettine o cubetti, 250 gr di uva passa, 120 gr ciascuno di uvetta sultanina, noci, pinoli e mandorle, 150 gr ciascuno di cedro e arancia canditi, 50 ml di vino bianco, 3 cucchiai di rum, 70 gr di miele, ½ cucchiaino ciascuno di scorza di limone grattugiata, scorza di arancia grattugiata e cannella, un pizzico ciascuno di chiodi di garofano in polvere, pimento e noce moscata; per guarnire: noci, mandorle spellate e ciliegie candite; miele o sciroppo di zucchero per spennellare

Preparazione Mescolare l’acqua tiepida con il lievito e lo zucchero e lasciare riposare circa 10 minuti. Aggiungere la farina bianca, la farina di segale, il sale, l’olio, l’anice e il cumino e lavorare bene, nell’impastatrice o a mano. Coprire e lasciare lievitare l’impasto per circa 30 minuti a circa 35°C. Lasciare marinare i fichi, l’uva passa, l’uvetta sultanina, le noci, i pinoli, le mandorle, il cedro e l’arancia canditi in una soluzione preparata con il vino bianco, il miele e il rum per almeno un’ora per rendere gli zelten più profumati. Aggiungere alla frutta marinata le bucce d’arancia e di limone, la cannella, i chiodi di garofano in polvere, il pimento e la noce moscata.

Unire l’impasto alla frutta marinata e lavorare bene, eventualmente usando l’impastatrice. Dividere l’impasto in zelten di forma tonda o allungata e decorarli con mandorle e noci. Disporli su una teglia e lasciare lievitare ancora per 20 minuti.

Cuocere a 170°C nel forno preriscaldato per circa 40 minuti, spennellando gli zelten più volte con il miele o con lo sciroppo di zucchero, finché non prendono un bel colore marrone. Lasciare raffreddare, quindi guarnire con le ciliege e avvolgere nella pellicola trasparente.

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Enogastronomia Vino, mele e speck altoatesini sono famosi in tutto il mondo. E a buon titolo. Tuttavia, a uno sguardo più attento, la gastronomia dell’Alto Adige si rivela ben più ricca e varia di così. A rendere unici e inconfondibili i sapori locali è l’incontro tra genuinità contadina e raffinatezza mediterranea. Nelle abitudini a tavola degli altoatesini emerge chiaramente lo stile italiano, per esempio nel rito dell’aperitivo, nella stuzzicante proposta degli antipasti, nella varietà della pasta fatta in casa e nell’immancabile caffè a fine pasto. Se canederli agli spinaci e strudel di mele restano i grandi classici della cucina altoatesina, negli ultimi anni si sono aggiunti, sapientemente dosati, anche spunti innovativi e influenze internazionali.

Sapori tipici dell’Alto Adige: canederli e speck nel calore delle stube interamente rivestite di legno.

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Ristoranti e cucina stellata L’eccellente cucina altoatesina si incontra sia nei grandi ristoranti, premiati con stelle, cucchiai e cappelli vari, sia nelle piccole trattorie. Tanto nelle malghe di montagna, quanto nelle eleganti cantine vitivinicole, la qualità è centrale: nella scelta degli ingredienti, nella preparazione delle pietanze, nel servizio, nella selezione dei vini. I menu sono ricchi di contrasti, come l’Alto Adige stesso: gnocchi di formaggio e torta di grano saraceno vanno a braccetto con pasta e panna cotta.

Locanda sudtirolese Il marchio “Locanda Sudtirolese” distingue 32 ristoranti e trattorie sparsi in tutto l’Alto Adige che eccellono per qualità della gastronomia, ospitalità e amore per le tradizioni.

Svolgono un importante ruolo nella conservazione della cultura gastronomica tradizionale. www.locandasudtirolese.it

Eccellenze culinarie » In Val Sarentino si trova il ristorante stellato più alto d’Italia, l’Auener Hof. » La trattoria più piccola, regno dei buongustai, è Malga Gostner, sull’Alpe di Siusi. » Il Vögele, a Bolzano, è uno dei locali più antichi della città, luogo di convivialità amato e frequentato da generazioni di altoatesini fin dal 1895.

» Il ristorante giusto per ogni occasione: www.suedtirol.info/ristoranti

32 Vivere l’Alto Adige

Osterie contadine Autentica, tipica e preparata con i prodotti del maso: questa è l’offerta gastronomica delle trattorie contadine, dette Buschenschank o Hofschank, a seconda che abbiano una propria produzione di vini o meno. Dalla zuppa d’orzo alle frittelle ripiene (Tirtlan), alle mezzelune con spinaci e ricotta (Schlutzkrapfen), alle tante variazioni di canederli, fino alla classica merenda a base di speck, formaggi e pane croccante alla segale, con un buon bicchiere di vino locale: tutto ha più gusto se assaporato nella vecchia stube contadina.

Törggelen Originale Törggelen (dal latino “torculum”, quindi torchio) è il nome di un’antica usanza altoatesina che vede i contadini, in autunno, accogliere gli ospiti al maso per provare insieme il vino nuovo e gustare castagne arrostite e altre pietanze tipiche stagionali. “Törggelen Originale” sono quei masi contadini dove la tradizione è rispettata in ogni suo dettaglio: vino e castagne di propria produzione, piatti autentici, ospitalità e condivisione. www.suedtirol.info/torggelen

» Indirizzi di agriturismi e ristori tradizionali: www.gallorosso.it

Ritorno al futuro In Alto Adige si stanno riscoprendo antiche razze animali, così come tipi di frutta e di verdura ormai quasi scomparsi: dalle pecore occhialute della Val di Funes, al caffè di lupini di Anterivo, alla pera Palabirne venostana.

Vivere l’Alto Adige 33

Shopping e mercati Cosa c’è di più bello che curiosare tra le bancarelle del mercato per scoprire le specialità gastronomiche di un luogo? I mercati settimanali e contadini e le fiere tradizionali annuali sono occasioni ideali per conoscere la grande varietà dei prodotti altoatesini e le persone che ci lavorano. Più di 150 cantine aprono le porte al pubblico per degustazioni, visite guidate e vendita al dettaglio. Le città, poi, offrono infinite opportunità di shopping, dall’abbigliamento alle calzature, tanto nelle boutique dei grandi marchi italiani quanto nei negozi tradizionali.

Architettura del buon vivere: con uno stile moderno e raffinato, molte cantine vinicole si inseriscono armoniosamente nel contesto del paesaggio.

Nella foto la Cantina Tramin.

Mercato Meranese A Merano, tutti i sabati, da marzo a ottobre, ha luogo il Mercato Meranese, con interessanti “pop up store”, dove si possono acquistare esclusivamente prodotti naturali o artigianali altoatesini.

Le bancarelle sono state create da Martino Gamper, affermato designer di origine meranese.

Merano

34 Vivere l’Alto Adige

Benessere e wellness Benessere: una condizione del corpo e dell’anima che ciascuno può ritrovare a modo proprio, in Alto Adige. La natura in Alto Adige offre tutti gli ingredienti migliori per rilassarsi e ricaricarsi di nuova energia; l’uomo, nei decenni, ha imparato a sfruttarli al meglio, mettendo a punto una ricca e diversificata offerta wellness che va dai trattamenti a base di prodotti naturali locali, alle modernissime Terme Merano, alle varie spa con vista sulle Dolomiti. Venite a scoprire la vostra dimensione del benessere.

Vivere l’Alto Adige 35

Terme e mondi acquatici La grande tradizione della città sul Passirio come centro di cura rivive nelle Terme Merano, un gioiello architettonico che si contraddistingue per modernità e comfort. Wellness hotel con vista sulle Dolomiti, piscine e mondi acquatici con ampie aree sauna e piscine offrono l’incomparabile piacere di abbandonarsi al calore e all’acqua, per rigenerarsi dopo una giornata di attività in montagna.

Nelle moderne Terme Merano, progettate da Matteo Thun, rivive la lunga tradizione di Merano come città termale.

Cascade, Valli di Tures e Aurina Il centro benessere e relax Cascade, a Campo Tures nella Valle Aurina, offre il piacere di un’esperienza balneare in perfetta armonia con la natura. Lo stabilimento s’inserisce senza stonature nel panorama, tanto che nel 2011 ha vinto un prestigioso premio di architettura in ambito turistico. Efficienza energetica e rispetto dell’ambiente sono stati centrali nella costruzione dello stabilimento e lo sono anche nella sua gestione quotidiana. Un impegno particolarmente sentito in questa regione: Campo Tures si è aggiudicato il primo premio Legambiente “Comuni Rinnovabili 2015”.

» Benessere dalla testa ai piedi: Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol www.belvita.it

36 Vivere l’Alto Adige

Trattamenti wellness tipici I bagni con acqua minerale e fieno, rilassanti e terapeutici, hanno una lunga tradizione in Alto Adige.

Ancora oggi il fieno di montagna e l’acqua di 32 fonti minerali e sulfuree sono utilizzati per bagni curativi e nei trattamenti wellness trovano impiego molti prodotti naturali locali, quali latte, vino e mele.

» Per scoprire dove immergersi nel benessere: www.suedtirol.info/benessere www.badlkultur.it

Il bagno di fieno

Trattamenti al pino mugo

Il bagno al latte

Il bagno alle mele

Il bagno al vino

Le proprietà del fieno erano ben note già 130 anni fa dai contadini che, dopo una giornata di duro lavoro, trovavano sollievo e ristoro riposando nel fieno. Oggi, ricerche scientifiche ne attestano l’azione benefica sull’organismo e di contrasto per molte patologie, come artrosi, sciatalgie, reumatismi.

Il pino mugo, che trova il suo habitat ideale sul terreno acido della Val Sarentino, viene usato nelle saune, come prodotto per la pelle o anche in cucina, come base per un pesto “made in Alto Adige”.

Il suo olio, dall’intenso profumo di bosco e di resina, riattiva la circolazione, cura la pelle a ha un effetto deodorante.

Già la principessa Sissi credeva nelle proprietà benefiche del latticello e, ancora oggi, alle Terme Merano, ci si può rilassare con il Bagno di Sissi al siero di latte. Il latte dell’Alto Adige è prodotto da mucche allevate a regola d’arte, che pascolano spesso negli alpeggi e mangiano fieno ricco di piante officinali.

Rivitalizza, purifica e riattiva la circolazione. Ha uno spiccato effetto anti-età, rilassa la muscolatura e distende la pelle.

Altro che una mela al giorno…

Un bagno alle mele è ancora meglio per sfruttarne appieno le tante proprietà.

Un’esperienza inebriante, ma solo di relax e di piacere. Dopo un peeling a base di vinaccia, si riposa per un po’ avvolti in un telo di lino, quindi ci si immerge in un bel bagno caldo, sorseggiando un buon bicchiere di vino rosso.

Alla fine, un appagante massaggio anti-age con olio di vinaccioli.

Vivere l’Alto Adige 37

Luoghi magici e rigeneranti Ci sono luoghi dove è più facile ritrovare la propria armonia. L’Alto Adige è ricco di posti magici, avvolti dalla leggenda, spazi di quiete assoluta, sospesi tra terra e cielo, immersi in un panorama dalle mille sfaccettature, di forme e di colori. È nella natura che ritroviamo il nostro equilibrio e possiamo ricaricarci di nuova energia. Basta lasciarsi andare alla forza dei suoi elementi. Siete pronti?

Ometti di pietra A duemila metri, nelle Alpi Sarentine, un luogo magico, da raggiungere in ogni stagione con una semplice escursione.

Sono varie le leggende che circondano gli ometti di pietra (Stoanerne Mandln), figure fatte di sassi costruite in tempi remoti. Si racconta per esempio che già nel Medioevo vi si svolgessero i sabba delle streghe e feste in onore del demonio. Altrettanto magica la vista a 360 gradi che si gode dalla vetta.

Durata

Dislivello

4h

560 m

Distanza

13 km Ricaricarsi di energia sulle rive del lago alpino, con vista panoramica sul Sass de Putia.

Bolzano

» Ora penso a me! Alto Adige Balance è un ventaglio di offerte primaverili per rilassarsi, coccolarsi e rimettersi in forma. www.suedtirol.info/balance » Una pausa per ricaricarsi di energia alpina: Vitalpina Hotels www.vitalpina.info

38 Vivere l’Alto Adige

Il Museion di Bolzano: gioiello architettonico, centro di divulgazione dell’arte moderna e contemporanea e luogo d’incontro.

Cultura e attrazioni Una terra ricca di contrasti, dal grande patrimonio storico-artistico, con tanta voglia di futuro.

Questo è l’Alto Adige, la cui storia si può ripercorrere partendo dalla mummia di Ötzi, passando per 800 tra fortezze e castelli medievali, chiese e abbazie in cui trovano espressione i gusti artistici delle varie epoche, fino ad arrivare alla realtà di oggi: musei interattivi, edifici sacri dallo stile contemporaneo e opere architettoniche all’avanguardia. È però soprattutto la cultura espressa nella quotidianità a rendere così affascinante questa regione all’estremo nord d’Italia.

E a generare in chi la osserva un interrogativo ricorrente: cos’è tedesco, cos’è italiano?

Vivere l’Alto Adige 39

Musei e luoghi d’interesse Non si può non iniziare dal Museo Archeologico dell’Alto Adige, a Bolzano, per ammirare la mummia di Ötzi, l’uomo venuto dal ghiaccio: un’occasione unica al mondo. Ma non finisce qui, perché in tutto l’Alto Adige si incontra una ricca offerta museale, con esposizioni interattive pensate per i bambini, musei all’aperto, centri di aggregazione dedicati alla montagna e mostre interessanti.

Museum Ladin Nelle valli ladine Alta Badia e Gardena vive la lingua ladina.

Il Museum Ladin racconta la storia e la cultura dei ladini che, tramandando di generazione in generazione idioma e saperi, hanno saputo conservare fino ad oggi la propria identità culturale.

Brunico S. Martino DolomitES

Restyling “museumobil”-Card Bestand

MUSEUMOBIL Card La museumobil Card dà diritto all’ingresso in più di 80 musei e mostre e all’utilizzo dei mezzi pubblici in tutto l’Alto Adige. www.mobilcard.info

SMG Südtirol Marekting Gesellschaft Februar, 2011

Raffigurazione di Ötzi, l’uomo venuto dal ghiaccio, esposta al Museo Archeologico di Bolzano.

40 Vivere l’Alto Adige

Chiese e abbazie Dalle piccole cappelle di montagna alle imponenti abbazie, gli edifici di culto in Alto Adige mostrano grande amore per il dettaglio. La Val Venosta è la roccaforte dei dipinti murali romanici, con affreschi particolarmente belli e ben conservati.

Nell’ultimo secolo sono state erette chiese dall’interessante stile contemporaneo.

Ci sono mete di pellegrinaggio anche a 2.300 metri di altitudine. Nella foto la Chiesetta di Santa Croce in Alta Badia.

Vita monastica e luoghi di raccoglimento Abbazia di Monte Maria L’abbazia benedettina più in quota d’Europa è abitata da oltre 800 anni dai monaci che vivono secondo la regola di San Benedetto. Oggi è permesso entrare per visitare le sale espositive e gettare uno sguardo sulla vita monastica. Da non perdere la cripta, con i suoi luminosi affreschi, raro esempio di arte romanica.

Silentium, l’eredità dei certosini “Una volta era il rumore a disturbare la gente, oggi è il silenzio.” Questa è una delle citazioni che si possono leggere lungo il sentiero “Via monachorum” che conduce a Certosa, il paesino sorto intorno al monastero. Nell’ex convento Monte degli Angeli si può guardare un documentario filmato che racconta le movimentate vicende del complesso certosino. Passeggiando per il paese, si possono ritrovare i luoghi appartenuti al monastero e respirare la profonda pace che ancora oggi emanano.

Abbazia di Silentium Monte Maria

Merano

» Dalle opere architettoniche alle visite

nei castelli: www.suedtirol.info/cultura

Vivere l’Alto Adige 41

Fortezze e castelli Oltre 800 tra fortezze, castelli e residenze signorili troneggiano un po’ ovunque in Alto Adige, sulle sporgenze rocciose, in posizione dominante sulle città o in mezzo a distese di vigneti. Testimoniano il ruolo che anche in passato ebbe l’Alto Adige, importante asse commerciale e crocevia tra Nord e Sud. Oggi, in alcuni di questi antichi palazzi, viene periodicamente rievocata la vita ai tempi di dame e cavalieri, uno spettacolo affascinante, soprattutto per i bambini. Altri custodiscono musei e collezioni, altri ancora sono stati trasformati in romantici hotel e ristoranti.

Castel Trauttmansdorff a Merano: circondato da 80 diversi ambienti botanici, è inoltre sede del “Touriseum”, museo interattivo dedicato al turismo.

Castel Tirolo Nel Medioevo, Castel Tirolo era la dimora dei Conti di Tirolo.

Oggi, al suo interno, si trova il Museo storico-culturale della Provincia di Bolzano. Il muro di cinta, tra i più antichi e meglio conservati, risale al 1100. Oltre al museo, ai reperti archeologici e all’esposizione interattiva, presso il castello si trova il Centro Recupero Avifauna che offre quotidianamente dimostrazioni di volo di uccelli rapaci.

Merano

»

Alto Adige per tutti: informazioni su turismo accessibile, alloggi e iniziative su www.suedtirolfueralle.it

42 LUOGHI PREFERITI

Martin Reichhalter Guida dell’Alpenverein “Per me è d’obbligo, almeno una volta l’anno, scalare il Piz Duleda e il Col de La Pières, nel Gruppo del Puez. È come proiettarsi in un paesaggio lunare.”

Anna Quinz Caporedattrice di franzmagazine.com “Sono un tipo da bar, per me il bar è il cuore pulsante della vita creativa.

A Bolzano mi piace prendere il caffè al Café Museion, all’Humus, al Pur o nel giardino del Parkhotel Laurin.”

Manuel Astuto Chef al Parkhotel Laurin “Amo l’acqua. Quando vado a correre lungo il Talvera, guardarlo scorrere e ascoltarne il suono mi libera la mente e mi ricarica di energie fisiche per il successivo turno di lavoro in cucina.”

Simon Gietl

Letizia Ragaglia

Arrampicatore su roccia

Direttrice del Museion di Bolzano

“Le Dolomiti sono un miracolo della natura: con le loro pareti ripide e le forme spigolose sembrano spuntare così, dal nulla, per stagliarsi nel cielo.

Tra le mie vette preferite ci sono, ovviamente, Le Tre Cime.”

“Molte volte ho accompagnato gli artisti nei vigneti di Alois Lageder e ho visitato insieme a loro la cantina e la Vineria Paradeis a Magrè. Sono rimasti sempre tutti entusiasti e molto colpiti dalla filosofia di questi luoghi.”

LUOGHI PREFERITI 43

Gli altoatesini e i loro luoghi preferiti Chi può conoscere le montagne dell’Alto Adige meglio della gente che le abita da sempre? Chi meglio degli altoatesini può raccontare i luoghi che sono la culla della loro cultura e del loro stile di vita? E allora fatevi guidare direttamente da loro alla scoperta di luoghi d’incanto che conquisteranno anche voi.

» Per conoscere tutta la storia di questi

e altri altoatesini: www.storiedavivere.it

Nadine Lantschner Sarta “È un momento d’oro per la moda dell’Alto Adige.

Consiglio fantastiche griffe come Rebello (Laives), Zilla (Bolzano), Luis Trenker (Bolzano) e Dimitri.

A me personalmente piace soprattutto Dimitri, nelle cui collezioni emergono le radici greche dello stilista, che si riflettono in un senso di leggerezza.”

Manfred A. Mayr Artista e scopritore di luoghi “Un luogo in cui torno sempre è l’abbazia di Monte Maria, in alta Val Venosta. Oltre a visitare il piccolo museo e la cripta romanica affrescata, di grande pregio storico-artistico, nell’abbazia benedettina si può assaporare l’atmosfera mistica e la pace della vita monastica lasciandosi alle spalle lo stress della vita quotidiana.”

Jutta T. Ebner e Renate Gamper Erboriste “Un posto magico, per noi, è la chiesetta di Sant’Ippolito, sopra Lana. La presenza di tracce di insediamenti risalenti a migliaia di anni fa contribuisce a conferirgli un’energia particolare. Inoltre, da lassù si gode di una vista spettacolare sulla Val d’Adige. È lì che andiamo per immergerci nella natura e nei suoi profumi.”

44 LUOGHI PREFERITI

Un luogo del cuore, non solo per gli altoatesini: il Lago di Braies è la location della famosa serie TV “Un passo dal cielo” con Terence Hill.

LUOGHI PREFERITI 45

Luoghi in cui il tempo sembra essersi fermato.

46 EVENTI IN CALENDARIO

Benessere e wellness

Benessere: una condizione del corpo e dell’anima che ciascuno può ritrovare a modo proprio, in Alto Adige. La natura in Alto Adige offre tutti gli ingredienti migliori per rilassarsi e ricaricarsi di nuova energia; l’uomo, nei decenni, ha imparato a sfruttarli al meglio, mettendo a punto una ricca e diversificata offerta wellness che va dai trattamenti a base di prodotti naturali locali, alle modernissime Terme Merano, alle varie Spa con vista sulle Dolomiti. Venite a scoprire la vostra dimensione del benessere.

Bicicletta

Eventi in Alto Adige Montagna Correre sulle montagne più belle del mondo, tenersi aggiornati su tutte le novità dell’alpinismo all’IMS e conoscere appassionati provenienti da ogni dove: » Drei Zinnen Alpine Run Alta Pusteria, settembre » IMS International Mountain Summit Bressanone, ottobre

Gare di mountain bike e di ciclismo su strada nel cuore delle Dolomiti e giornate senz’auto pedalando sui più suggestivi passi dell’Alto Adige – emozioni da vivere in prima persona o come spettatore: » Sellaronda Hero Alta Badia/Val Gardena, giugno » Maratona dles Dolomites Alta Badia, luglio » Dolomiti Superbike Alta Pusteria, luglio » Giornate della bici Passo dello Stelvio/Sella/Passo della Mendola

Maratona dles Dolomites

» Per maggiori informazioni: www.suedtirol.info/eventi

EVenti in calendario 47

Coppa del Mondo di Sci, Alta Badia

Sport invernali

Specialità e gusto

Cultura contemporanea

Gustare il meglio delle specialità culinarie locali, in un clima festoso, tra musica, convivialità e una ricca offerta di eventi collaterali:

Espressioni artistiche tra ricercatezza e originalità. Jazz nei rifugi e per le strade di Bolzano, arte sperimentale su palcoscenici inediti:

» Festival del Gusto Alto Adige Bolzano, maggio (ogni due anni) » Festa del latte Malga Fane (Valle Isarco), agosto (ogni due anni) » Marmo e albicocche Lasa in Val Venosta, agosto » Festa dello speck Val di Funes, ottobre » Mercato del pane e dello strudel Bressanone, ottobre

» Jazzfestival Alto Adige, in tutto l’Alto Adige, giugno/luglio » Transart Festival d’arte contemporanea, tutto l’Alto Adige, settembre

Assistere a entusiasmanti competizioni di coppa del mondo di sci, sci di fondo e biathlon o partecipare a una maratona di sci di fondo tra emozioni entusiasmanti e fantastiche vedute: » Coppa del Mondo di Sci Alta Badia/Val Gardena, dicembre » Tour de Ski (sci di fondo/coppa del mondo) Dobbiaco, dicembre/gennaio » Coppa mondo di biathlon Anterselva, gennaio » Gran Fondo Val Casies (maratona di sci di fondo), gennaio

Vino Scoprire i segreti della regione vinicola altoatesina, degustare vini regionali e internazionali, scoprire enogastronomia e cultura insieme: » Settimane del Vino in Festa Strada del Vino dell'Alto Adige, maggio/giugno » Merano Wine Festival Merano, novembre

Unika, scultori in fiera

Musica classica Concerti e conferenze di altissimo livello nella località di vacanza del compositore Gustav Mahler; eventi di musica classica di eccezionale caratura in cartellone a Bolzano, Merano e Dobbiaco: » Settimane Musicali Gustav Mahler Dobbiaco, luglio » Bolzano Festival Bozen da luglio a settembre » Settimane Musicali Meranesi Merano, agosto/settembre » Alto Adige Festival Dobbiaco, settembre

Tradizione Manifestazioni tradizionali e autentiche, dal rientro del bestiame dagli alpeggi all’artigianato artistico in legno, per tramandare nel futuro antiche usanze e saperi: » Cavalcata Oswald von Wolkenstein, Alpe di Siusi, maggio/giugno » Unika, scultori in fiera, Val Gardena, agosto » Transumanza delle pecore, Val Senales, giugno e settembre » Mercatini di Natale, Bolzano, Bressanone, Brunico, Merano, Vipiteno, dicembre

Settimane Musicali Meranesi

48 L’Alto Adige in cifre

3

7.389 km² è la superficie dell’Alto Adige.

Il 6% è abitabile.

80%

sono le lingue ufficiali dell’Alto Adige, così distribuite: 70% tedesco, 26% italiano, 4% ladino.

Montagne

3.905 m è l’altezza che raggiunge l’Ortles, il monte più alto dell’Alto Adige. In totale sono più di 350 le cime che superano i 3.000 m.

15

gruppi di alimenti si fregiano del marchio “Qualità Alto Adige” che ne certifica qualità e origine; tra questi mele, vino e speck.

12

su vini italiani premiati, uno proviene dall’Alto Adige, che pure è una delle regioni vinicole più piccole d’Italia.

300

sono i giorni di sole in un anno in Alto Adige.

40%

del fabbisogno energetico è soddisfatto da fonti rinnovabili. L’Alto Adige produce il doppio dell’energia idroelettrica che consuma.

23

stelle Michelin fanno dell’Alto Adige la provincia italiana con la maggior concentrazione di ristoranti stellati.

3.500 studenti frequentano la prima università trilingue d’Europa, la Libera Università di Bolzano. Di ricerca e formazione si occupano anche l’Accademia Europea (EURAC) e la società Fraunhofer Italia, entrambe con sede a Bolzano.

5.000

anni è l’età del più antico abitante dell’Alto Adige. Ötzi è stato rinvenuto nel 1991 in Val Senales.

1918

è l’anno in cui, alla fine della prima guerra mondiale, l’Alto Adige fu annesso all’Italia dopo cinque secoli di egemonia austriaca.

Oggi l’Alto Adige è un modello per l’autonomia delle minoranze etniche.

L’Alto Adige in cifre 49

L’Alto Adige in cifre Una panoramica dell’Alto Adige tra dati statistici e curiosità.

1.120 sono i chilometri di piste che si snodano in Alto Adige, molti dei quali fanno parte del Dolomiti Superski, il più grande comprensorio sciistico del mondo.

sono gli abitanti dell’Alto Adige, il 20% dei quali vive nel capoluogo, Bolzano.

bande musicali suonano in 116 comuni altoatesini.

sono le masserie contadine tutt’ora in attività.

28°

è la temperatura del Lago di Caldaro in piena estate, il che ne fa il lago balneabile più caldo delle Alpi.

14

2009

è l’anno in cui l’UNESCO ha dichiarato le Dolomiti Patrimonio naturale dell’umanità.

7 5.000 Circa

211

520.000

sono le mucche da latte che ha in media ogni maso.

1908

parchi naturali e un parco nazionale tutelano straordinari paesaggi naturali e culturali, svolgendo un’importante opera di sensibilizzazione ambientale nei loro centri visite.

600-1.000 sono i litri di olio di oliva prodotti ogni anno in Alto Adige.

è l’anno dell’inaugurazione della prima funivia del mondo, la Funivia del Colle a Bolzano. Da allora sono diventati 375 gli impianti di risalita presenti in Alto Adige.

50 Vivere l’Alto Adige Escursioni

Alto Adige Cartina panoramica

Regioni turistiche dell’Alto Adige Val Venosta - www.venosta.net Merano e dintorni - www.meranodintorni.com Bolzano Vigneti e Dolomiti - www.bolzanodintorni.info Val d'Ega - www.eggental.com Alpe di Siusi - www.alpedisiusi.info Val Gardena - www.valgardena.it Alta Badia - www.altabadia.org Alta Pusteria - www.altapusteria.info Plan de Corones - www.kronplatz.com AUSTRIA Valle Isarco - www.valleisarco.info

• Vipiteno Plan de Corones

• Brunico

Val Isarco Merano e dintorni

SVIZZERA Val Venosta

• Silandro

• Bressanone

• Merano Bolzano Vigneti e Dolomiti

• Bolzano

Alpe di Siusi

Alta Val Badia Gardena

Val d’Ega ITALIA

Alto Adige Informazioni Piazza della Parrocchia, 11 39100 Bolzano tel. 0471 999 999 info@suedtirol.info www.suedtirol.info

Dolomiti Alta Pusteria

52 Vivere l’Alto Adige Escursioni

Comprensori sciistici dell’Alto Adige watles belpiano

malga san valentino GRUPPO DEL SESVENNA SESVENNAGRUPPE

ALPI VENOSTE ÖTZTALER ALPEN

ladurns

ALPI BREONIE STUBAIER ALPEN

val senales

SLINGIA SCHLINIG 1738 m

PASSO RESIA ROJA ROJEN RESCHENPASS 1504 m 1968 m RESIA RESCHEN VALLELUNGA 1497 m LANGTAUFERS

BELPIANO SCHÖNEBEN 2050 m

HÖFERALM

TUBRE TAUFERS 1232 m

ZEBRÙ KÖNIG- 3740 m SPITZE 3859 m

TRAFOI 1570 m GOMAGOI 1273 m

SOLDA ALL'ORTLES

STELVIO STILFS 1311 m

SOLDA DI FUORI AUSSERSULDEN

SOLDA SULDEN 1900 m

MELAGO MELAG

plan

PUNTA FINALE FINAILSPITZE

MASO CORTO KURZRAS 2011 m

VAL MAZIA

PLAN PFELDERS 1662 m

FUNIVIA GHIACCIAI GLETSCHERBAHN

VERNAGO VERNAGT 1711 m

schwemmalm

monte san vigilio VA L V E N O S T A VINSCHGAU

LACES LATSCH

MARTELLO MARTELL

TARCES TARSCH 1029 m

NATURNO NATURNS

S. NICOLO ST. NIKOLAUS 1256 m

S. PANCRAZIO ST. PANKRAZ 736 m

S. VALBURGA ST. WALBURG 1192 m

PROVES PROVEIS 1422 m

LAUREGNO LAUREIN 1182 m

MERANO MERAN 325 m

FALZEBEN 1621 m

VERDINES VERDINS 851 m

AVELENGO HAFLING 1290 m

CAMPOLASTA ASTFELD

POSTAL BURGSTALL 322 m

NALLES NALS

RENON RITTEN

VA L D ’ A D I G E E T S C H TA L

S. FELICE ST. FELIX 1279 m

S. GENESIO JENESIEN

TERLANO TERLAN

MEBO

PASSO MENDOLA MENDELPASS 1363 m

SOPRABOLZANO OBERBOZEN 1221 m

BOLZANO BOZEN 265 m

PONTE GARDENA WAIDBRUCK

APPIANO EPPAN

TRENTO VERONA

VADENA PFATTEN

ET GE -

ADI 22 NA

AH TOB

SCH

BRONZOLO BRANZOLL

AU

LAIVES LEIFERS NOVA PONENTE DEUTSCHNOFEN 1357 m

PONTE NOVA BIRCHABRUCK 872 m

22 DA A

STRA AUTO

EGNA NEUMARKT SALORNO SALURN TRODENA TRUDEN ANTERIVO ALTREI

CAREZZA

SEISER ALM

PASSO NIGRA NIGERPASS 1688 m

ALDINO ALDEIN OCLINI JOCHGRIMM 1989 m REDAGNO RADEIN

MONTE S. PIETRO PETERSBERG 1389 m

S. CRISTINA ST. CHRISTINA 1428 m

ALPE DI SIUSI

SASSOPIATTO PLATTKOFEL 2956 m

SASSOLUNGO LANGKOFEL 3181 m

PASSO LAVAZÉ 1800 m

2150 m

PAMPEAGO 1757 m GRUPPO DEL LATEMAR LATEMARGRUPPE 2846 m

S. MARTINO IN BADIA ST. MARTIN IN THURN 1127 m

LA VAL 1348 m

LONGARIÜ CAMPILL

PEDRACES 1324 m

SELVA VALGARDENA WOLKENSTEIN 1563 m

DANTERCEPIES

COL RODELLA 2485 m

ALTA BADIA

COL ALTO 2000 m

COLFOSCO 1645 m CORVARA 1568 m

PIZ SETEUR 2063 m

PIZ BOÈ 3151 m GRUPPO DEL SELLA SELLAGRUPPE SASS PORDOI 2950 m PASSO PORDOI PORDOIJOCH 2239 m

SELLARONDA PIAN FRATACES 1715 m

PASSO COSTALUNGA KARERPASS 1752 m

SELLARONDA PASSO GARDENA GRÖDNER JOCH 2121 m

PASSO SELLA SELLAJOCH 2244 m CATINACCIO ROSENGARTEN 2981 m

S. VIGILIO DI MAR ST. VIGIL ENNEBE 1201 m

COL RAISER 2203 m

PIZ SELLA 2284 m

OBEREGGEN 1550 m LAGO DI CAREZZA KARERSEE

1737

PICCOLINO PIKULEIN

val gardena

VAL GARDENA GRÖDEN

Obereggen - Ski center Latemar ORA AUER 238 m

FUNES VILLNÖSS 1280 m S. MADDALENA ST. MAGDALENA

2254 m CIAMPINOI

NOVA LEVANTE WELSCHNOFEN 1182 m

passo oclini

PASSO ERBE WÜRZJOCH 2004 m ANTERMOIA UNTERMOI

PASSO PIEVE DI MAREBBE ENNEBERG

ORTISEI ST. ULRICH 1236 m

SIUSI SEIS

TIRES TIERS 1023 m

VA L D ’ E G A E G G E N TA L

VA L B A D I A G A D E R T A L

SECEDA 2518 m

COLLEPIETRA STEINEGG

LAGO DI CALDARO KALTERER SEE

MAGRÈ MARGREID

S. PIETRO ST. PETER

RISCO REISCH

PLAN DE CORONES KRONPLATZ 2275 m

LONGEGA ZWISCHENWASSER

1060 m

CALDARO KALTERN

VAL D’ADIGE ETSCHTAL

LAION LAJEN 1102 m

S. LORENZO DI SEBATO ST. LORENZEN 813 m

ONIES ONACH

M. FANA PFANNENSPITZE 2507 m

CASTELROTTO KASTELRUTH

FIÈ VÖLS 880m

LUSON LÜSEN 1050 m

PLANCIOS PALMSCHOSS 1760 m

A22

BRUNICO BRUNEC 838 m

CASTELDARNE EHRENBURG

VAL CROCE KEUZTAL

VILLANDRO VILLANDERS

1004 m

TRAMIN TERMENO

VA L D ’ I S A R C O E I S AC K TA L

FALZES PFALZEN

CHIENES KIENS 835 m

Plose

PLOSE 2465 m

alpe di siusi

PRATO ISARCO BLUMAU

CORTACCIA KURTATSCH

BRESSANONE BRIXEN 567 m

plan de

VANDOIES VINTL VA L P U S T E R I A P U S T E R T A L

S. ANDREA ST. ANDRÄ

CHIUSA KLAUSEN COLLALBO KLOBENSTEIN 1154 m

RIO DI PUSTERIA MÜHLBACH 770 m

A22

VALLE ISARCO EISACKTAL

TRE VIE PEMMERN

ANDRIANO ANDRIAN

R

VELTURNO FELDTHURNS 851 m

TERENTO TERENTEN 1200 m

MARANZA MERANSEN 1414 m

S. MARTINO REINSWALD 1492 m

CIMA LAGO NERO SCHWARZSEESPITZE 2044 m

SALTO SALTEN

GITSCHEBENE

AU TO ST

FORTEZZA FRANZENSFESTE 747 m

CORNO DEL RENON RITTNER HORN 2260 m SCHNAUDERS

VA L S A R E N T I N O S A R N TA L

SELVA DEI MOLINI MÜHLWALD

FUNDRES PFUNDERS

VALS VALLES 1354 m

san martino

1080 m

MELTINA MÖLTEN 1140 m

GARGAZZONE GARGAZON

BOSCORIVA UNTERREINSWALD

GITSCHBERG 2512 m

VA L L E D I F U N D R E S P F U N D E R E R TA L

MONTE MATTINA MORGENRAST 2351 m

SARENTINO SARNTHEIN 966 m

Gitschberg-Jochtal

PENNES PENS

PUNTA IVIGNA IFINGER 2552 m

MERANO 2000 MERAN 2000

LANA

PASSO PALADE GAMPENJOCH 1512 m

SENALE U.L. FRAU I. WALDE

SCENA SCHENNA

SPEIK

JOCHTAL 2100 m

A22

ADA

U LT E N TA L VA L L E D ’ U L T I M O

S. GERTRUDE ST. GERTRAUD

TIROLO DORF TIROL LAGUNDO ALGUND

MARLENGO MARLING 363 m

MALGA GUAZZA SCHWEMMALM 2600 m

PUNTA CERVINA HIRZER 2781 m

PARCINES PARTSCHINS

LAPPAGO LAPPACH 1436 m

PRATI WIESEN 948 m

VIPITENO STERZING 948 m

MULES MAULS

corno del renon

MONTE S.VIGILIO VIGILJOCH 1796 m

MUTEGG 2658 m

VA L D I V I Z Z E P F I T S C H E R TA L

N

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GIOVO JAUFEN

PASSO PENNES PENSER JOCH 2215 m

merano 2000

SILANDRO SCHLANDERS 722 m

A L T A VA L D’ISARCO W I P P TA L

CAMPO DI TRENS FREIENFELD

VA L P A S S I R I A PA S S E I E R TA L

CAMINATA KEMATEN

COLLE ISARCO GOSSENSASS 1098 m

TO AU

STANGE

PASSO GIOVO JAUFENPASS 2099 m

S. LEONARDO IN PASSIRIA ST. LEONHARD IN PASSEIER 693 m

SPONDIGNA SPONDINIG 887 m LASA LAAS

S. GIACOMO ST. JAKOB 1446 m

MONTE CAVALLO ROSSKOPF 2189 m

RACINES RATSCHINGS 1260 m STANGHE

GRUPPO DEL TESSA TEXELGRUPPE

CIMA VERTANA 3545 m

PASSO DEL BRENNERO BRENNERPASS 1370 m

LADURNS

Racines-giovo

MOSO IN PASSIRIA MOOS IN PASSEIER 1007 m

RIDANNA RIDNAUN

SLUDERNO SCHLUDERNS 919 m

VAL MARTELLO MARTELLTAL

INNSBRUCK

FLERES PFLERSCH 1246 m

VAL SENALES SCHNALSTAL

PRATO ALLO STELVIO PRAD 918 m

PASSO ROMBO TIMMELSJOCH 2491 m

SIMILAUN

CAPRONE KAPRON 1702 m

S. VALENTINO ALLA MUTA ST. VALENTIN A.D. HAIDE 1470 m

HAIDERSEE TRAFOI ALL'ORTLES BURGUSIO BURGEIS CLUSIO 1262 m SCHLEIS PASSO STELVIO 1064 m MALLES STILFSER JOCH MALS GLORENZA 2760 m SCI ESTIVO 1099 m GLURNS SOMMERSKILAUF KLEINBODEN 907 m ORTLES ORTLER 3905 m

CURON VENOSTA GRAUN

PALLA BIANCA WEISSKUGEL 3739 m

2

2700 m

monte cavallo

ALPE DELLA MUTA HAIDER ALM 2150 m

WATLES 2557 m

A2

LIVIGNO

BEC DE ROCES 2160 m

SELLARONDA

CAMPOLONGOPASS PASSO CAMPOLONG 1875 m

PECOL CANAZEI 1460 m © by

- www.cormar.info – RIPRODUZIONE VIETATA - TUTTI I DIRITTI RISERVATI

ARAB 1602

BELVEDERE 2423 m PORTA VESCOVO 2478 m

Informazioni utili

5 3

München

4

Informazioni e prenotazioni Ortler Skiarena Fruibili con un unico skipass, i 15 comprensori sciistici dell’Ortles sono adatti a famiglie, principianti ed esperti e offrono 330 chilometri di piste di tutti i tipi.

bo

Come arrivare

Per informazioni su alloggi, prenotazioni, tempo libero ed eventi:

Dolomiti Superski Lo skipass valido per 12 località sciistiche delle Dolomiti offre infinite possibilità di divertimento grazie a 1200 chilometri di piste, compresi tracciati di coppa del mondo e percorsi di scialpinismo.

Calcolo del percorso e informazioni per raggiungere l’Alto Adige in auto, treno, autobus e aereo: www.suedtirol.info/comearrivare

Alto Adige Informazioni Piazza della Parrocchia, 11 39100 Bolzano tel. 0471 999 999 www.suedtirol.info

5 3

Salzburg

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Silandro/ Schlanders

4

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4

Villach

4 Cortina d’Ampezzo

Bolzano/ Bozen

Mezzi pubblici KLAUSBERG

S. GIOVANNI ST. JOHANN 1018 m

Soccorso stradale A.C.I. (Automobile Club d’Italia): » Numero Verde: 803 116 » www.aci.it

RIVA DI TURES RAIN 1595 m

Il tratto Brennero-Bolzano-Salorno è soggetto a pedaggio in base ai chilometri percorsi. Il pagamento si effettua all’uscita dall’autostrada presentando il ticket prelevato ai distributori automatici in ingresso. Si può pagare in contanti e con carta di credito.

PASSO STALLE STALLERSATTEL 2052 m

CAMPO TURES SAND IN TAUFERS 865 m ANTERSELVA DI SOPRA ANTHOLZ OBERTAL

CAMINATA KEMATEN 857 m

1734 m

ANTERSELVA DI MEZZO ANTHOLZ MITTERTAL 1241 m

ANTERSELVA DI SOTTO ANTHOLZ NIEDERTAL

e corones

GAIS VA L D I T U R E S T A U F E R E R T A L

VA L L E D I A N T E R S E L VA A N T H O L Z E R T A L

O CK

PLANCA PLANKEN

VALDAORA OLANG 1080 m SORAFURCIA GEISELSBERG 1344 m

RASUN RASEN 1030 m

TESIDO TAISTEN 1212 m MONGUELFO WELSBERG 1087 m VILLABASSA NIEDERDORF 1154 m VA L P U S T E R I A P U S T E R T A L BRAIES PRAGS 1200 m

O FURCIA / FURKELPASS 7 m PIZ DA PERES

alta badia

DOBBIACO TOBLACH 1242 m

PRATO A.DRAVA WINNEBACH 1431 m SAN CANDIDO INNICHEN 1175 m

KREUZBERGPASS PASSO MONTE CROCE 1640 m

VA L F I S C A L I N A F I S C H L E I N TA L

VA L D I L A N D R O H Ö H L E N S T E I N TA L

CRODA ROSSA HOHE GAISL 3146 m

I parcheggi per sosta breve, in gran parte a pagamento, sono delimitati da strisce blu; nella maggior parte delle località l’offerta è completata da parcheggi scoperti e coperti opportunamente segnalati. Spesso, nella periferia dei centri abitati, esistono parcheggi gratuiti, a volte collegati al centro da bus navetta.

Il Passo Resia e il Passo del Brennero sono aperti tutto l’anno. Altri passi, come il Passo del Rombo, il Passo di Pennes e il Passo dello Stelvio, sono chiusi nei mesi invernali.

Informazioni aggiornate sulla viabilità: » www.provinz.bz.it/traffico » Tel.: 0471 200 198

Stazioni di servizio

TRE CIME DI LAVAREDO DREI ZINNEN 3003 m

A L P E D I FA N E S FA N E S A L P E CARBONIN SCHLUDERBACH LA VILLA 1433 m

CRISTALLO 3221 m

S. CASSIANO 1537 m

PIZ SOREGA 2003 m

TOFANA 3243 m

ARMENTAROLA

PRALONGIÀ 2134 m

LAGAZUOI 2778 m PASSO VALPAROLA VALPAROLAPASS 2192 m

a rd ga

Numeri di emergenza Sulle strade dell’Alto Adige valgono generalmente i seguenti limiti di velocità: » Centri abitati: 50 km/h » Strade statali: 90 km/h » Autostrade: 130 km/h È obbligatorio avere a bordo il giubbotto 23.indd 1 catarifrangente. Sulle autostrade e sulle strade extraurbane è obbligatorio circolare con i fari accesi anche di giorno. Il tasso alcolemico consentito è dello 0,5%.

Treviso

Verona

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Venezia

0 km

50

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Applicazioni utili

» Emergenza sanitaria e soccorso alpino: 118 » Numero Unico Emergenza: 112 » Carabinieri: 112 » Polizia: 113 » Vigili del fuoco: 115

La rete di rifornimento è ben sviluppata e circa una stazione di servizio su due eroga anche GPL. L’unico distributore di idrogeno si trova a Bolzano.

Per tutto ciò che c’è da sapere sulla mobilità sostenibile: www.greenmobility.bz.it

PASSO FALZAREGO FALZAREGOPASS 2105 m

In genere davanti alle principali stazioni ferroviarie ci sono sempre taxi fermi in attesa.

In ogni caso conviene chiedere alla reception del proprio hotel il numero di telefono del servizio taxi locale. » Radio taxi Bolzano: 0471 981 111 » Radio taxi Merano: 0473 212 013

Alto Adige Mobile Guide Alloggi, luoghi d’interesse turistico, previsioni meteo e molto altro

1

Guide alpine sciatori Associazione guide alpine sciatori Alto Adige: www.bergfuehrer-suedtirol.it

Alto Adige Trekking Guide Le escursioni a piedi e i trekking più belli dell’Alto Adige

Pneumatici invernali e catene da neve In Alto Adige, su tutte le strade statali ed extraurbane, vige l’obbligo di circolazione con pneumatici invernali dal 15 novembre al 15 aprile. In caso di neve, fango o ghiaccio sul fondo stradale è possibile circolare solo con pneumatici invernali o catene. Va rispettata l’apposita segnaletica presente lungo le strade.

Per informazioni aggiornate: www.suedtirol.info/traffico

Meteo Previsioni meteorologiche, tempo in montagna, bollettino della neve

Alloggi » Tutti gli alloggi: www.suedtirol.info » Vacanze attive: www.vitalpina.info » Agriturismo in Alto Adige: www.gallorosso.it » Turismo accessibile: www.altoadigepertutti.it » Belvita Leading Wellness Hotels: www.belvita.it » BikeHotels: www.bikehotels.it » Hotel per famiglie: www.familienhotels.com » Affittacamere privati: www.suedtirolprivat.com » Hotel del vino: www.vinumhotels.com

Servizio meteorologico Alto Adige Informazioni: tel. 0471 270 555 meteo@provinz.bz.it www.provinz.bz.it/meteo

Salute

Taxi

PIZ LA VILLA 2077 m

di

5 3

Strade di valico

ALTA PUSTERIA HOCHPUSTERTAL SESTO SEXTEN 1310 m

PRATO PIAZZA PLATZWIESE 2000 m

S. CROCE 2043 m

LIENZ HELM MONTE ELMO 2433 m STIERGARTEN 2092 m

VA L L E D I C A S I E S G S I E S E R T A L

BAGNI DI BRAIES VECCHIA BAD ALTPRAGS 1400 m

LAGO DI BRAIES PRAGSER WILDSEE CRODA DEL BECCO SEEKOFEL 2810 m

REBBE ERG

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S. MARTINO ST. MARTIN

SEXTNER DOLOMITEN

ONE HACH

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Parcheggi

S. MADDALENA ST. MAGDALENA 1144 m

VILLA OTTONE UTTENHEIM

PERCA PERCHA

Milano

Pedaggi autostradali

950 m

MOLINI DI TURES MÜHLEN 862 m

5 3

Limiti di velocità

VA L L E A U R I N A A H R N TA L

KBODEN

5 3

Auto e circolazione stradale

KLAUSBERG

LUTAGO LUTTACH 970 m

2350 m

Bergamo

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VEDRETTE DI RIES RIESERFERNER-GRUPPE

CADIPIETRA STEINHAUS 1052 m RIOBIANCO WEISSENBACH 1334 m

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S. PIETRO ST. PETER 1366 m

SPEIKBODEN

4 Udine

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CASERE KASERN

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4 Lugano

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PREDOI PRETTAU 1476 m

4 Trento

» Trasporto pubblico locale: www.sii.bz.it, Call Center: 840 000 471 » Informazioni treno: www.trenitalia.it » Mobilcard Alto Adige (abbonamenti di più giorni): www.mobilcard.info

la

ALPI AURINE ZILLERTALER ALPEN

Per i cittadini dell’Unione Europea che abbiano bisogno di assistenza sanitaria è sufficiente presentare la Tessera Europea di Assicurazione Malattia. È consigliabile pagare direttamente le spese sanitarie per poi chiederne il rimborso successivamente tramite l’assicurazione sanitaria. Le farmacie, presenti in molte località, sono aperte dal lunedì al venerdì (ore 9-13, 16-19) e il sabato (ore 9-13).

Nei fine settimana e nei giorni festivi sono aperte le farmacie di turno. Dei sette ospedali pubblici dell’Alto Adige il principale si trova a Bolzano. » Medici, farmacie di turno e ospedali: www.sabes.it

App Culturonda® Cultura, tradizione del vino e stile di vita nelle Dolomiti in 12 diverse proposte

App Architettura Alto Adige Luoghi da visitare in zona, con informazioni su opere architettoniche, progettisti ed eventi

Meteo Alto Adige Previsioni meteo, bollettini per comprensori, tempo in montagna, radar precipitazioni e fulmini, immagini satellitari, webcam e molto altro

Festività » Capodanno (01/01) » Epifania (06/01) » Lunedì dell’Angelo » Festa della Liberazione (25/04) » Festa del lavoro (01/05) » Lunedì di Pentecoste » Festa della Repubblica (02/06) » Ferragosto (15/08) » Ognissanti (01/11) » Immacolata Concezione (08/12) » Natale e Santo Stefano (25 e 26/12)

Alto Adige ToGo Il trasporto pubblico locale con orari di autobus, treni e funivie a portata di mano

Alto Adige per tutti Oltre 600 strutture e servizi selezionati per un soggiorno senza barriere

Turno Alto Adige Oltre 100 farmacie e punti vendita farmaceutici in Alto Adige con informazioni aggiornate

54 Come arrivare e trasporti locali

Come arrivare e muoversi 5 3

München

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» Per maggiori informazioni e indirizzi utili: www.suedtirol.info/comearrivare

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Verona

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In auto da nord/sud: A22 da ovest: SS40/SS38 da est: E66/SS49

Trasferimenti in pullman dagli aeroporti Verona, Innsbruck, Bergamo, Treviso, Venezia, Milano, Monaco

In treno da sud Verona > Bolzano da ovest Zernez > Merano > Bolzano da est Lienz > Brunico > Bressanone > Bolzano da nord Innsbruck > Vipiteno > Bolzano

18/11/15 11:44

Mobilcard La Mobilcard può essere utilizzata illimitatamente su tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige.

Mobilcard 1 giorno/3 giorni/7 giorni www.mobilcard.info Noleggio auto Si può noleggiare l’auto in tutte le principali località dell’Alto Adige.

IDM Alto Adige – PROGETTO GRAFICO: W13, Bolzano TESTI: Margret Hoerl TRADUZIONE: Alessandra Albertoni PRODUZIONE: Lukas Nagler FOTO: IDM Alto Adige/Alessandro Trovati, Alex Filz, Christian Brecheis, Clemens Zahn, Daniel Geiger, Dietmar Denger, Freddy Planinschek, Frieder Blickle, Helmuth Rier, Max Lautenschläger, Oscar da Riz, Sebastian Stocker, Stefanie Angerer, Stefano Scatà, Stefan Schütz, Ivo Corrà, Thomas Grüner, Valentin Pardeller; Cascade Campo Tures; Dolomiti Superski/Harald Wisthaler; Giardini di Castel Trauttmansdorff/Marion Gelmini; Hotel Jagdhof/Kirsten Sörries; Letizia Ragaglia/Silva Corvetta; Merano Marketing/Frieder Blickle; Museion/Othmar Seehauser, Proiezione „Karl auf der Mauer“, Othmar Prenner; Ortler Skiarena/Alex Filz; Museo Archeologico dell’Alto Adige/Oskar Verant; Strutture Trasporto Alto Adige SpA/ René Riller; Consorzio Turistico Alta Badia/Freddy Planinschek; Consorzio Turistico Alta Pusteria/Thomas Grüner; Associazione turistica Val Passiria/ L’emozione del Passo Rombo; Associazione turistica Solda; Terme Merano/Gigi Sommese; Azienda di Soggiorno e Turismo di Bolzano/ Alex Filz; Vitalpina Hotels Südtirol/Stefano Scatà; Val Venosta Marketing/Frieder Blickle STAMPA: Karo Druck, Bolzano EDIZIONE: 2016

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Alto Adige Informazioni Piazza della Parrocchia, 11 39100 Bolzano tel. 0471 999 999 info@suedtirol.info www.suedtirol.info