S.U.C.C.E.S.S. Evergreen News 《中僑新天地63期》4月2020年

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中僑應對疫情新措施

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定期投資有助資產增值

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登高攬勝半天遊

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青少年探訪李國賢安老院

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2020年

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中僑新天地63期 松鶴天地415期

www.success.bc.ca/evergreen

Published by S.U.C.C.E.S.S.•APR•2020

「互相搶奪就會不夠,互相謙讓就會剩餘」

莫慌!恐慌亦是病毒

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曾經擔任日本311大地震醫療志願者的一位醫生小林有希說,她在災區石卷的避難所救治傷員時,一位老婆 婆的話讓她終生難忘:「互相搶奪就會不夠,互相謙讓就會剩餘」。 自從進入2020年以來,新冠肺炎(COVID-19)的蔓延就牽動著全世界的注意力,所到之處更是引發了一波又 一波的謠言潮、歧視潮、搶購潮、囤貨潮……各種各樣的即時新聞、媒體分享、來路不明的專家解讀等等,使 人們除了擔心疫情本身之外,也在紛繁複雜的「信息風暴」中慌張迷亂,平添苦惱。 李育嬌

1.不可忽視的信息過載 早在2014年就有民調機構將信息過 載列為未來10年網絡帶來的四大問題之 一。《未來的衝擊》一書中曾指出: 「 在信息重荷之下,人類精神和行為的 崩潰可能在某種程度上與精神病理學相 關。」 自疫情爆發開始,藉由方便快捷的 網路傳輸,各種疫情相關的信息如雪片 一般將人們包裹,即使是在1、2月初疫 情還在千里之外,每天追蹤的新聞消息 確是近在眼前,讓人們的精神世界一同

經歷疑慮、驚恐、擔心等等負面情緒。 且海外華人大多與亞洲有這樣那樣的聯 繫,並可同時瀏覽雙語信息,也因此同 時經歷著雙倍的焦慮煎熬。當人的精神 狀態長時間處於擔憂、恐懼等負面情 形,自然也會影響每日生活,從而造成 身體免疫力下降,乃至健康隱患。 所以如若覺得心情沉重,不如制定 計畫,每日只用部分時間了解局勢,其 餘時間用來安排一些輕鬆愉快的節目來 調解心情。

2.難辨真假的謠言之戰

人類對於未知的事 物總是懷有莫名的恐 懼。而病毒來襲看不 見、摸不著,卻每天看 到不斷有感染和死亡人 數上升的消息,這樣的 不確定感讓人本能想做 一些事情來保護自己。 不論有用與否,心理上 便得了安慰,這也給謬 在疫情救治一線的醫生勸勉民眾自覺居家,減緩病毒傳播。 誤和謠言留下了廣泛傳

播的空間。自疫情發生以來,哄搶傳言 有效的相關藥物,導致用藥不適起反應 死亡;酒精消毒使用不當導致燒傷;還 有聽信抽煙、喝酒可以殺滅病毒,導致 損害身體的消息不絕於耳,幾乎都是因 為偏聽偏信 「 小道消息 」 , 而 深 受 其 害。 另外,還有部分種族歧視者、不法 商販、和心懷不軌之人利用疫情煽動恐 慌來達成自己的目的,也成為謠言氾濫 的一個原因。所以在接收信息的時候, 也需仔細分辨來源,去偽存真。

3.盲目哄搶的緊迫之感 從囤糧囤肉,到哄搶廁紙,世界各 地都發生的搶購潮一次次把民眾恐慌氛 圍推向高潮。然而恐慌並不能解決問 題,卻讓人們大範圍的聚集、接觸,反 而給病毒傳播帶來絕佳的機會。同時原 本健康順暢的商品供應鏈,也因為需求 激增而難以為繼,反而引起真的供需缺 口,繼而引發更大的矛盾。 然而可喜的是,加拿大人向來以溫 和善良著稱,此次疫情中也湧現出很多

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778-735-0495 暖心之舉。例如某些連鎖商店特別聲明 每日早晨開門的第一個小時留給長者購 物,使他們能夠在設施剛剛消毒,最清 潔的環境下採購物資;還有民眾主動將 自己囤的廁紙和食物拿出來分享,請有 困難的鄰居朋友們按需取用。 正如加拿大總理杜魯多以身作則, 在本次疫情面前,人類的命運共同體的 特點顯露無遺。無論身在哪裡,地位高 低,唯有放下偏見共同努力,彼此支持 互相照應,才能共同渡過難關。◇


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