現代社會，尤其是在加拿大的優質生活下，國民的壽命愈來愈長，耆英需求的延續護理服務也愈來愈殷切，中僑護理服務協會社區服務總監盧黃佩蘭為此介紹衛生局延續護理服務計畫、申請條件及手續，讓有需要的人有所認識。另外也請來現職家居護理員現身說法，介紹他們的工作情況。(P1-3)
購買了保險後，一旦出了事故，就是要考量保險索賠的時候了，這是個很複雜的過程，要考慮的問題很多。這一期的保險精靈講述在發生車禍後，索取賠償時所留意的事項。(P6)
不少人買了麵包機做麵包，嘗試一兩次便放棄了，不是訴說焗出來的麵包不好吃，便是感到款式變化不大。今期起特別請來美食烹調家莉莉小姐，透過麵包機自製不同款式且美味的麵包，讓大家滿室麵包香。(P14)
英國東南部Sussex郡內，距劍橋附近有不少矗立了數個世紀的城堡，它們遺世獨立，反映了過去數百年，堡主之間的互相討伐而構成的英國歷史部分。旅居該地的本刊讀者撰文，讓大家了解一下這些城堡。(P16-17)
