wk 38 2024 MKB Deventer by Uitgeverij Stedendriehoek

Ondernemers ...stellen zich voor

Een beetje aandacht voor betere resultaten

Uitgebreid woonassortiment bij Pronto Wonen Zutphen

Bedrijfsleider van Pronto Wonen en Profijt Meubels in Zutphen Pascal Kempers is blij met zijn plek op de Woonboulevard Zutphen aan de Pollaan 50. Makkelijk te bereiken, gratis parkeren en een mooie wooncombinatie met Allard van Hardeveld, bedrijfsleider van Superkeukens Zutphen.

“Het is heel fijn dat we hier alles onder één dak hebben. Onze meubelformule begon als afhaalformule, inmiddels hebben we meer dan 7000 m2 aan assortiment voor interieur en keuken”, aldus Pascal. Klanten zijn van harte welkom om inspiratie op te doen. Er staat zeven dagen in de week een professioneel team klaar voor advies bij keuzes en aankoop van meubels en accessoires. Dit vanuit een uitgebreid assortiment, tegen vriendelijke prijzen en snelle levertijden. Pascal vertelt over de woonformules die voor ieder budget veel te bieden heeft.

Compleet woonassortiment

Waarom moeten mensen naar Pronto Wonen komen? “Gewoon, we hebben een mooi compleet interieuraanbod inclusief accessoires. Van vloer tot plafond en alles wat er tussen in zit. Onze kracht is dat we compleet kunnen inrichten en maatwerk bieden bij het samenstellen van de meubels: een bank, een kast, tafels en stoelen. Ook voor de aankleding hebben we ruime keuze. Van klassiek tot modern. Onze interieuradviseurs zijn vaak een echte steun gebleken bij het maken van de keuzes. Dat begint al met de wijze

waarop zij de winkel inrichten. Klanten zien direct hoe iets oogt. En is wat in de showroom geëtaleerd is naar hun smaak, dan kunnen ze dat gewoon aankopen. Afgelopen jaar is de winkel verbouwd en er is nu een duidelijk routing naar Pronto, Profijt en Superkeukens.”

Woonaccessoires en inspiratie

Naast goede meubels, maken accessoires de sfeer. Wat doen jullie op het vlak van advies en inspiratie? “Heel leuk dat dat zo veranderd is. Zoals ik eerder aangaf, onze interieurstylistes richten de winkel ook steeds opnieuw in. Met deze smaak- en sfeervolle opstellingen van de collectie, krijgen klanten een heel goed beeld. Ze laten de mensen daardoor met andere ogen kijken. Ook meedenken over de thuissituatie, is van belang. Dan blijkt een iets andere opstelling net wat meer ruimte te bieden, comfort, of sfeer. Daar zijn ze ook voor opgeleid. Daarnaast bieden de stylistes ook woonideeën op de website. Daardoor krijg je een heel leuk

samenspel. Dankbare klanten die tevreden de deur uitgaan waardoor ze loyaal zijn en terugkomen. Hoe mooi is dat.”

Service net een stapje verder Jullie maken veel werk van service. Hoe belangrijk is dat? “Echt heel belangrijk. Klanten kiezen ervoor om hier hun geld te besteden, daar zijn we ons heel erg van bewust. Daarom willen we een echte beleving creëren. Van oriëntatie, het advies en de aankoop. Maar dan ben je er nog niet. We willen de wachttijd zoveel mogelijk beperken doordat we veel uit voorraad kunnen leveren. Maar ook met betrekking tot het vervoer, hebben klanten de vrije keuze: zelf ophalen en inmonteren, of dat door ons laten verzorgen. De aanhangers kunnen ze hier gratis gebruiken. We willen onze klanten van A tot Z begeleiden. Dat doen we door goed te luisteren en dat om te zetten in een advies. Klantservice en advies, we hebben er gewoon plezier in, het zit in ons DNA.”

Pollaan 50G

7202 BX Zutphen

G 0575-743550 (Winkel)

l info@prontowonenzutphen.nl

U prontowonen.nl/winkel/zutphen en woonboulevardzutphen.nl

Een beetje aandacht voor betere resultaten

De vakantie is voorbij en scholen en werk zijn weer begonnen. Dit vraagt veel van onze aandacht en prestaties, of het nu op school, op werk of tijdens sport is. Er wordt tegenwoordig veel van je gevraagd. Maar haal je dat allemaal uit je voeding of heb je voedingssupplementen nodig voor betere prestaties?

Vitamines, mineralen en andere stoffen spelen een belangrijke rol in de werking van de hersenen. Ze leveren energie en zijn van belang voor de ontwikkeling van hersenen en gedrag, van schoolprestaties tot concentratie op het werk en geheugen op latere leeftijd. Maar welke supplementen kunnen helpen?

Omega-3 vetzuren voor de hersenen Veel Nederlanders eten te weinig vis, waardoor ze mogelijk een tekort aan omega-3 vetzuren hebben. Deze vetzuren, zoals ALA, EPA en DHA, zijn essentieel voor de hersenen. Omega-3 is vooral te vinden in vette vis, maar ook visolie-, algenolie- en krilloliecapsules bevatten EPA en DHA. Voor wie geen vis eet, is algenolie een goed plantaardig alternatief.

Kinderen en jongeren zouden twee keer per week vette vis moeten eten of een visoliesupplement nemen. Studies tonen aan dat jongeren met voldoende omega-3 in hun bloed informatie sneller kunnen verwerken en zich beter kunnen concentreren. Ook senioren kunnen baat hebben bij omega-3, omdat deze vetzuren goed zijn voor het geheugen en concentratievermogen.

Multivitaminen voor gemak

Nieuwstraat 53 7411 LH Deventer F 0570-670247

l stoelendansdeventer@gmail.com U www.de-stoelendans.nl

Voor een goede gezondheid heeft je lichaam alle vitamines nodig, wat een gevarieerd dieet vereist. Soms is er echter extra behoefte aan bepaalde vitamines. Veel vitamines en mineralen, zoals vitamine C, B6 en jodium, ondersteunen de energievoorziening en de hersenfuncties. Met een multivitamine krijg je op een eenvoudige manier een heel scala aan extra vitamines en mineralen binnen.

Ginkgo biloba en ginseng voor geheugen en concentratie

Ginkgo biloba, afkomstig van de Japanse

notenboom, wordt in China al duizenden jaren gebruikt voor de bevordering van de bloedsomloop. Mogelijk kan het geheugen en concentratie verbeteren*. Panax ginseng, ook bekend als Chinese of Koreaanse ginseng, staat bekend om zijn brede werking en kan concentratie en denkvermogen ondersteunen, vooral bij mensen van middelbare leeftijd*. Echter, het gebruik van Panax ginseng alleen lijkt het geheugen niet te helpen, maar het gebruik ervan met ginkgobladextract lijkt het geheugen te verbeteren bij gezonde mensen tussen de 38 en 66 jaar*.

Let op: Het gebruik van Ginseng gaat niet goed samen met het gebruik van antistollingsmedicijnen.

Voor betere prestaties op school, werk of in je dagelijks leven kan een oriënterend gesprek helpen om de juiste supplementen te kiezen. Wij staan voor je klaar!

* Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating

XLLease maakt uw wagenpark graag toekomstbestendig

Commercieel directeur John Plette en Pascal Nanninga, accountmanager bij XLLease, gaan er eens goed voor zitten. De grote ontwikkelingen in de autoleasebranche verdienen een heldere uitleg voor hun klanten. “Veel regelingen gaan veranderen per 1 januari 2025 en die hebben financiële consequenties voor het wagenpark van een bedrijf. En dat is geen sinecure, want na de personeelskosten is het wagenpark vaak de grootste kostenpost.”

XLLease is een multimerk leasemaatschappij (en onderdeel van Volkswagen Pon Fianncial Services). “We werken nauw samen met alle Pouw-vestigingen, hoofdzakelijk bekend als Volkswagendealer, maar u kunt bij ons een auto van elk merk leasen. We leveren onafhankelijk mobiliteitsadvies op maat, gericht op de zakelijke markt. Onze dienstverlening is transparant en kennisgedreven. Hierbij staat een sterke en persoonlijke betrokkenheid met onze klanten hoog in het vaandel. Gedrevenheid en flexibiliteit zitten in ons DNA. We willen onze klanten graag ontzorgen.”

Bij XLLease werken dertig bevlogen professionals en opereert vanuit Apeldoorn, op het adres Ambachtsveld 10, maar heeft ook medewerkers in de werkgebieden Deventer & Rijssen en Harderwijk & Zwolle. “Dit betekent dat we altijd in de buurt van onze klanten zijn.”

Plette en Nanninga willen graag een paar belangrijke veranderingen in de autoleasemarkt aanstippen. “Bijvoorbeeld de milieuzones en zero-emissiezones in Nederland. Twijfelt u of uw leaseauto of bedrijfswagen hieronder valt? Het team van XLLease geeft u graag advies en helpt u bij de overstap naar elektrisch rijden.”

Ambachtsveld 10

7327 AZ Apeldoorn G 055-3034500

l info@xllease.nl

U www.xllease.nl

Wie als ondernemer een nieuwe bedrijfswagen koopt, betaalt daarover geen BPM (Belasting van Personenauto’s en Motorrijwielen), als die voldoet aan de criteria van de Belastingdienst voor vrijstelling. “U rijdt dan in een bedrijfswagen met een zogenoemd grijs kenteken. Dat scheelt een hoop geld, want de BPM bedraagt al snel vele duizenden euro’s.

De BPM-vrijstelling voor bedrijfswagens is dus een groot voordeel voor ondernemers. Per 1 januari 2025 verdwijnt de vrijstelling voor bedrijfswagens met verbrandingsmotor. De gevolgen van de afschaffing van de BPM-vrijstelling laten zich raden: bedrijfswagens worden in 2025 een stuk duurder. Ook de leaseprijs van een bedrijfswagen zal in 2025 stijgen door de afschaffing van de BPM-vrijstelling, maar deze stijging is relatief gezien veel kleiner ten opzichte van kopen. Bovendien biedt leasen een belangrijk extra voordeel: als ondernemer hoeft u zich geen zorgen te maken over de restwaarde of het onderhoud van de bedrijfswagen. Dit exploitatierisico nemen wij als XLLease van u over.”

Ondernemers in het MKB kunnen door XLLease een gratis wagenparkscan laten uitvoeren. XLLease helpt bedrijven graag om inzicht in mogelijke besparingen in CO2-uitstoot én kosten te geven en toekomstbestendig te worden. Benieuwd wat XLLease voor u kan betekenen?

Neem dan contact met ons op.

‘Alleen samen vergrijzing in goede banen leiden’

‘Alleen samen én met een gedegen visie en plan van aanpak kunnen we de vergrijzing in goede banen leiden. Gebruik daarbij vooral ook het doeen innovatievermogen van ondernemers en zorgorganisaties.’ Dat was de belangrijkste conclusie van de werkconferentie die ActiZ (branchevereniging van ouderenzorgorganisaties), MKB-Nederland en VNO-NCW onlangs hebben georganiseerd met bestuurders en ondernemers uit het bedrijfsleven en de ouderenzorg. Met de werkconferentie nemen de organisaties het initiatief om na te denken hoe we de vergrijzing van ons land in goede banen leiden en wat daar praktisch voor nodig is.

Jacco Vonhof, voorzitter MKB-Nederland: “Door de vergrijzing gaan onze samenleving en economie er compleet anders uit zien. De staatscommissie demografie heeft dat onlangs treffend laten zien. Met elkaar hebben we er nu bij stilgestaan hoe we hier samen op kunnen inspelen en wat dat van iedereen vraagt. Ouderen kunnen en willen bijdragen aan de samenleving. Zie ze dan

ook niet alleen als zorgbehoevenden, maar juist als mensen die nog altijd midden in de samenleving staan.”

‘Heldere visie nodig’ Anneke Westerlaken, voorzitter ActiZ: “Dat we steeds ouder worden, betekent dat een groeiende groep mensen een beroep wil kunnen doen op professionele ouderenzorg. Tegelijkertijd wordt de arbeidsmarkt krapper, waardoor we tegen de grenzen aanlopen. Daarom zijn we genoodzaakt de zorg voor ouderen opnieuw uit te vinden. In de sector wordt hard gewerkt aan nieuwe vormen van samen leven en zorgen. Dit kunnen zorgorganisaties echter niet alleen. Vergrijzing is namelijk geen zorgvraagstuk maar een maatschappelijke opgave. Het raakt ons vroeg of laat allemaal. Dat vraagt dus om een heldere visie en plan van aanpak vanuit de overheid, waar ook ondernemers en werkgevers op kunnen inspelen. Met deze conferentie hopen we hier een eerste praktische stap in te zetten door te kijken welke bijdrage wij kunnen leveren.”

‘Kansen én uitdagingen’ Volgens Vonhof biedt de vergrijzing enerzijds kansen. Iets waar in de recente gepresenteerde ondernemersagenda van MKB-Nederland ook uitgebreid op wordt gewezen. Bijvoorbeeld voor ondernemers en werkgevers die hier op inspelen met onder andere nieuwe

diensten en technologie. Tegelijkertijd zijn er uitdagingen, zoals de bouw van voldoende nieuwe woonvormen voor senioren. Vernieuwende zorgconcepten en maatschappelijke initiatieven zijn verder hard nodig vanwege de grote personeelstekorten. “Het is ook belangrijk dat ouderen zoveel mogelijk mee kunnen blijven doen in de samenleving, of dit nu via werk, mantelzorg of vrijwilligerswerk is. Daarnaast moeten we een einde maken aan alle bureaucratie die innovatieve initiatieven vanuit de samenleving in de weg staat”, aldus Vonhof en Westerlaken.

‘Gebruik ondernemers en de zorg voor nieuwe oplossingen’

Volgens de beide bestuurders blijft er altijd een groep kwetsbare ouderen die een beroep zal moeten blijven doen op onze welvaartsstaat. “Hier sluiten wij onze ogen niet voor. Maar juist om de zorg voor die kwetsbare groep naar de toekomst te waarborgen is het van belang dat we de zorg voor onze ouderen niet langer als een zorg- maar als een maatschappelijke opgave zien en nieuwe zorgvormen en andere innovaties introduceren om de ouderenzorg te ontlasten en toch iedereen te kunnen blijven helpen. Gebruik daarbij het ‘doevermogen’ van ondernemers en werkgevers om dit voor elkaar te krijgen”, aldus beide bestuurders in een oproep aan de politiek.

Bij Cocorico wordt drempel verlaagd voor het dragen van een haarstuk

Als erkend haarwerkspecialist voor haar- en hoofdhuidproblemen is eigenaar Anouk Herngreen blij als zij vrouwen en mannen helpt om weer met zelfvertrouwen naar buiten te gaan: “Schaamte en gêne gaan vaak samen met haaruitval en kaalheid. Dat mensen zich steeds meer isoleren, ligt op de loer terwijl er oplossingen zijn met mooie haarstukken.”

Anouk heeft het vak met de paplepel ingegeven gekregen. Van oma, op moeder, op dochter. Als kind oefende ze al met haar eigen haarwerk. Ze wist al vroeg wat ze wilde. Na wat omzwervingen, volgde ze de kappersopleiding en specialiseerde zich in haarwerken en toupets. Inmiddels runt zij nu het bedrijf en heeft erkenning van beroepsvereniging ANKO en van de SEMH, wat van belang is voor de contracten met de zorgverzekeraars.

Het haarprobleem

Haar is voor mensen heel belangrijk en zo vanzelfsprekend. Toch is dat niet altijd zo? “Nee, een glanzende volle haardos is niet voor iedereen weggelegd. Haarproblemen liggen dan aan de basis, zowel bij vrouwen als mannen. Dit kan van binnenuit zijn, of van buitenaf. Denk bijvoorbeeld aan droog en futloos haar, kale plekken door haaruitval, haarinhammen, vooral bij mannen. Hier ligt vaak de oorzaak bij de hoofdhuid. Van binnenuit kan het ontstaan door onder andere hormoonwisselingen, psoriasis.

De auto-immuunziekte alopecia heeft bijna altijd haaruitval tot gevolg en ze weten nog steeds niet wat nu de juiste remedie is. Soms werken medicijnen, maar die kunnen ook weer bijwerkingen hebben. Dan is een haarwerk echt een heel goede oplossing. Zie het als het gebruik van een bril.”

Comfortabele oplossingen

Vincent Hamanerf 5, Amersfoort

G 033 480 1919

l cocoricohaarwerkspecialist@ gmail.com

U www.cocorico.nl

Het dragen van een haarwerk kent nog wel wat drempels. Is dat terecht? “Haaruitval is een verwerkingsproces. Haar doet zoveel, het is altijd zichtbaar en je herkent mensen eraan. Schaamte speelt altijd een rol en als huisartsen dit ook nog wat wegwuiven, dan is de drempel hoog. Daar wil ik bij helpen. Want er is zoveel mogelijk. Huidproblemen kunnen wij behandelen met goede shampoos, conditioners en lotions. Dat kan al veel verlichting geven bij jeuk en al te vet haar. Bij tijdelijk haaruitval tijdens een chemokuur, of permanent door alopecia is een haarwerk een goede oplossing. We kijken of iemand een confectie-

stuk past, of dat er maatwerk nodig is. Er zijn heel veel mogelijkheden en met een goede bevestiging geeft het veel comfort.”

Resultaat en nazorg

Je geeft mensen dus hun zelfvertrouwen terug. “Dat is echt mijn doel, mensen weer beter in hun vel te laten zitten. Ik heb een dame meegemaakt die geen kleding meer wilde passen, omdat de kale plekken zo zichtbaar waren onder de scherpe verlichting. Gelukkig heeft ze de weg naar Cocorico weten te vinden. Ze draagt nu een heel mooie op maat gemaakte pruik en geniet weer van een bezoek aan kledingzaken. Ik help mensen ook goed op weg hoe ze het zelf kunnen onderhouden. En als ze daar nog extra hulp bij nodig hebben, dan maak ik daar tijd voor vrij. Of als de krullen wat wegvallen, dan herstel ik dat. Het is eerst even wennen, maar als ze de gebruiksaanwijzing volgen, dan is het dragen van een haarstuk niet anders dan het dragen van een bril.”

Mooiste keukens voor direct de beste prijs

Bedrijfsleider van Superkeukens

Zutphen Allard van Hardeveld is blij met zijn plek op de Woonboulevard Zutphen aan de Pollaan 50. Makkelijk te bereiken, gratis parkeren en een mooie wooncombinatie met Pascal Kempers, bedrijfsleider van Pronto Wonen.

“Het is heel fijn dat we hier alles onder één dak hebben. Superkeukens heeft het breedste aanbod keukens in heel Nederland door samenwerking met drie keukenfabrikanten. Daarmee ontwerpen we voor mensen hun droomkeuken tegen de beste prijs.” Met de drie keukenmerken kunnen zij voor iedere smaak in iedere situatie iets betekenen. Superkeukens helpt mensen de juiste keuzes te maken door hun speciale inventarisatie, waarbij klanten vooraf een tekening in 3D-weergave en offerte ontvangen. Daarna is er nog veel mogelijk alvorens het een definitieve opdracht wordt. Dat is wat een droomkeuken vraagt. We spreken Allard over de mogelijkheden en hun aanpak.

Kwaliteitskeukens

Waarom moeten mensen naar Superkeukens komen en wat betekent een kwaliteitskeuken voor de beste prijs? “Onze fabrikanten leveren hoogwaardig producten, waarbij de lades

Pollaan 50G

7202 BX Zutphen

G 0575-743550

l info@superkeukenszutphen.nl

U www.superkeukens.nl en www.woonboulevardzutphen.nl

bijvoorbeeld zeker 80 kilogram kunnen dragen. Waarbij uiteraard het hang- en sluitwerk door de jaren heen probleemloos functioneert en ook de apparatuur van hoge kwaliteit is. En omdat we uitgaan van een levensduur van de keuken van circa 20 jaar, betekent dit dat wij zonder probleem een garantie bieden van tien jaar en vijf jaar op de apparatuur. Hiermee ontzorgen we onze klanten. Daarbij bieden we de keukens aan tegen een eerlijke prijs die volledig afgestemd wordt op het beschikbare budget. Dat willen we scherp krijgen tijdens het inventarisatiegesprek. Dan creëer je realistische verwachtingen en is er voor elk wat wils.”

Gemak en comfort

Maakt gemak en kwaliteit van apparatuur van de kookactiviteiten een feestje? “Zeker! We achterhalen de smaak van onze klant door eerst een gang te maken langs alle keukenopstellingen. Want er is heel wat te kiezen en we willen maatwerk leveren omdat iedere klant uniek is. En de keuze van apparatuur is net zo belangrijk: kwaliteit en gemak. Als het afzuigsysteem, de kookplaat en oven gekozen zijn, denken we ook na over de hoogte van de plaat-

sing. Het moet makkelijk hanteerbaar zijn. De keuken is het centrale hart in het huis en je brengt er veel tijd door. Dat moet comfortabel zijn, waardoor het een feestje is om erin te werken. Daarnaast wordt de inrichting van de bijkeuken steeds belangrijker. Denk eens aan een wasmachine op hoogte? En een mooi opbergsysteem voor kleinhuishoudelijke apparatuur als stofzuiger en strijkplank. Ook daarin bieden we mooie oplossingen.”

Inspiratie en service

Jullie gaan bij de aankoop van de keuken niet over een nacht ijs. Wat houdt dat in? “Dat begint bij goed luisteren en doorvragen in het klantgesprek. Wat daarvoor nodig is, is dat we het beschikbare budget kennen. Daarmee werken we een wensenlijstje af: moet de keuken donker of licht zijn, glanzend of mat, landelijk of modern. Daarna volgen de keuzes voor apparatuur, accessoires, soort werkblad en montage. We kunnen dan open en eerlijk zijn in wat wel en niet haalbaar is. Direct de scherpste prijs hebben, is de eerste stap naar de droomkeuken waar mensen het werken erin als een feestje ervaren. En dat is wat wij voor ogen hebben.”

MIXXL al 15 jaar hét adres voor de grotere maten

Vijftien jaar geleden begon Ingrid Linthorst in het centrum van Raalte haar eigen kledingzaak voor de grotere maten. “Ik draag zelf maat 48, en in Raalte kon ik nergens leuke kleding kopen. Zeker niet als het ook nog ‘smal’ gesneden was. Reguliere modewinkels gaan sowieso zelden verder dan maat 46. Daarom ben ik zelf maar een winkel begonnen.”

“De kleding in mijn zaak begint bij maat 42 en loopt door tot maat 58/60.” Maar het gaat Ingrid niet alleen om het simpelweg aanbieden van kleding van een maatje meer. “Vrouwen zitten verschillend in elkaar, hun pasvorm is vaak afwijkend. Daar houd ik bij de inkoop rekening mee. Daarom kan ik passende kledingstukken aanbieden voor de ‘curvy’ vrouw en dat wordt erg gewaardeerd. Ik vind het fijn als de klanten weer gelukkig en tevreden mijn winkel uitlopen. Ook vind ik het leuk als ze weer terugkomen omdat hun omgeving hen verteld heeft dat ze er zo goed uitzien. Ik wil dat de klanten me daarin compleet vertrouwen, daarom geef ik altijd een zo eerlijk mogelijk advies. Mijn klanten moeten vooral aantrekken waar ze zich het beste in voelen! Wie ben ik om ze te vertellen dat ze nodig eens uit hun comfortzone moet komen?’

De Waag 47 8102 CK Raalte

G 0572-364147

l info@mixxl.nl

U www.mixxl.nl

Hoge kwaliteit, compleet assortiment De kleding bij MIXXL is wat duurder dan die van de bekende kledingketens. “Dat komt doordat kleding in grotere maten in kleinere oplages wordt gefabriceerd”, legt Ingrid uit, “en omdat de kwaliteit van de gebruikte stoffen een stuk hoger is. De basis van de kleding is katoen van goede kwaliteit of van viscose, anders dan de polyester of synthetische kleding die je veelal elders ziet. Katoen van hoge kwaliteit gaat veel langer mee, kan meer vocht opnemen, draagt prettiger en het blijft er ook na meerdere wasbeurten mooi uitzien.” Bij MIXXL kunnen de dames met een maatje meer terecht voor het complete kledingassortiment, met veel kleur, van ondergoed tot winterjassen. Ook accessoires, zoals ringen en kettingen, zijn gericht op dragers van grotere maten. Er zijn bijvoorbeeld ook tassen met extra lange hengsels. Kopen kan ook via de webshop op de website.

Kleding voor jong en ouder

MIXXL is een ruim opgezette speciaalzaak met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Het assortiment is verdeeld in een goedkoper en een duurder

segment en er zijn veel merken aanwezig die ofwel jonge meiden of de wat oudere dames zullen aanspreken. Een speciale doelgroep wordt gevormd door de moeders van aanstaande bruidsparen. Ingrid: “Dat zijn vaak dames met een maatje meer die het heel lastig vinden om iets moois te kopen voor die ene speciale dag. Die gaan hier na een paar uur rustig shoppen toch vaak heel tevreden de deur uit. We nemen voor iedereen de tijd, ook als mensen zonder aankoop de deur uitgaan, zijn we even goede vrienden. Het allerbelangrijkst vind ik het dat men alleen iets koopt waar men zelf 100% achter kan staan.” Klanten uit de wijde omgeving weten MIXXL te vinden, maar ook uit NoordHolland en Limburg komen ze naar Raalte. “Zelfs mensen die niet meer in Nederland wonen komen langs om hun zomer- of wintercollectie hier te kopen. In september gaan we, bij de start van het nieuwe modeseizoen, het 15-jarig bestaan vieren. Ik kan daar nog niets over zeggen maar geïnteresseerden kunnen zich natuurlijk al wel alvast via de website of per e-mail aanmelden voor onze nieuwsbrief. Dat is trouwens sowieso een goed idee.”

Europese zonnepanelen binnen 6 jaar terugverdiend!

Al op jonge leeftijd zag Johan hoe de economische voorspoed belangrijker was dan de ecologie. Johan was al op jonge leeftijd verbonden met de natuur. Hij wilde zijn steentje bijdragen aan een betere toekomst en richtte in 2006 zijn bedrijf Eco Synergy op. De missie van dit door InstallQ erkende bedrijf is de mensen verder te helpen op het gebied van duurzaamheid en verbinding.

“Al sinds 2003 installeren wij zonnepanelen en omvormers van Europese makelij. Europese producten zijn slaafvrij gemaakt en de transporten vormen minder belasting voor het milieu. Daarnaast zien steeds meer mensen de nadelen van producten uit China. De containertransporten zijn belastend voor het milieu, Chinese producten zijn niet gevrijwaard van kinderhandjes en/ of slaven en China wordt steeds invloedrijker in de wereld. China is er op uit de macht in de wereld over te nemen!”

Ambonstraat 2, 7395 MA Teuge

Handelskade 16-B, 7202 CD Zutphen G 06-10568834

l johanbosma@ecosynergy.nl

U www.ecosynergy.nl

Johan maakt zich sterk voor de lokale economie. “Lokaal inkopen en lokaal verkopen is goed voor ons allemaal en werkt verbindend. We houden de transportafstanden en de daarmee gepaard gaande CO2 uitstoot laag. Ook onze Duitse zonnepanelenfabrikant haalt de grondstoffen zo dicht mogelijk bij de fabriek vandaan. Dit komt zowel duurzaamheid als kwaliteit ten goede!

“Wij leveren een eerlijk product wat ook nog super goed is! De garanties op onze panelen gaan tot 30 jaar.” Duurzaamheid, kwaliteit, service en meedenken zijn absolute kernwaarden van Eco Synergy: “Van intake tot eindoplevering, alles hebben we in eigen beheer. Wij houden de lijnen kort en staan altijd dicht bij de klant. Iedere klant heeft specifieke wensen, eisen en vragen. Iedere woning is anders. Ik zeg wel eens, wij komen 1 dag installeren, u moet misschien wel 30-40 jaar tegen ons werk aankijken. Daarom is het zo belangrijk dat alles wat wij doen goed afgestemd is. Onze monteurs zijn ervaren vakmensen. Op al ons werk geven wij 5 jaar garantie, i.p.v. 2.

Maar, loont het nog wel? Investeren in zonnepanelen? De energiebedrijven laten klanten toch betalen voor hun zon-

nepanelen ? “Jazeker!” antwoord Johan: Ik heb het uitgerekend. Wie nu een systeem van ons afneemt heeft dit binnen 6 jaar helemaal terugverdiend. Dit is gebaseerd op de huidige energieprijzen en ervan uitgaand dat het salderen per 1 januari 2027 er helemaal af gaat”.

En hoe zit het met accu opslag? “Accu’s zijn erg prijzig en het gebruik van Lithium is discutabel. Er zijn maar een paar lithiummijnen in de wereld, veelal gelegen in arme landen. China heeft ze vrijwel allemaal opgekocht en het winnen van het Lithium gaat gepaard met milieuvervuiling. Momenteel worden er veelbelovende duurzame zoutwater batterijen ontwikkeld. Ik hoop deze binnen 2 jaar aan te kunnen bieden!”

Naast zonnepanelen installeert Eco Synergy ook laadpalen, batterij opslagsystemen, airconditioners en warmtepompen en tegenwoordig doen we ook regulier elektrotechnisch installatiewerk.

Heeft u interesse?

“Wij komen graag bij u langs om uw wensen en mogelijkheden te bespreken, geheel vrijblijvend! Lokaal, Europese topkwaliteit, advies op maat en goede service, dat is Eco Synergy!”

‘Met Natuurlijk Energie Advies verduurzamingsadvies op maat’

Bij Natuurlijk Makelaars draait alles om kennis van makelen, aan- en verkoop in combinatie met specialistische kennis op het gebied van duurzaamheid. Of je nu wilt kopen of verkopen, Natuurlijk Makelaars biedt maatwerk en denkt mee over een energiezuinige toekomst. Vanuit hun nieuwe kantoor in het Havenkwartier van Deventer begeleiden zij jou bij elke stap.

Huub Swartjes, die reeds 16 jaar als Register Makelaar en Taxateur werkzaam is, wilde altijd al meer de duurzame kant op. Begin 2024 richtte hij een nieuw makelaarskantoor op: ‘Natuurlijk Makelaars’. Een hechte organisatie waarbij alles draait om kennis en kwaliteit. Huub: “In de eerste plaats onze werkprocessen en materialen waar we mee werken. Voor onze klanten leveren wij know-how en toegankelijkheid met een grote mate van vertrouwen. Dat zie je altijd terug in onze werkprocessen. In de verkoop van woningen als verkopende makelaar, waarbij de verkoper maar ook de koper gegarandeerd is van onze

bouwkundige en technische expertise. In de begeleiding bij een zoektocht naar een nieuwe woning als aankoopmakelaar waarin wij actief ons hele netwerk inzetten.

Een comfortabele woning is vaak energiezuiniger en duurzamer, wat niet alleen bijdraagt aan een prettig woonklimaat, maar ook leidt tot een hogere verkoopwaarde.

“Ons Natuurlijk Energie Advies geeft een helder inzicht in het huidige energielabel, biedt concrete verduurzamingsopties en geeft een duidelijk overzicht van de investeringen hiervan. Klanten maken een weloverwogen keuze voor de beste hypotheekverstrekker. Voor kopers betekent dit comfortabeler en duurzamer wonen, terwijl verkopers verzekerd zijn van een hogere verkoopopbrengst.”

Zuiderzeestraat 27 7411 MC Deventer

G 085-2121991

l info@natuurlijkmakelaars.nl U www.natuurlijkmakelaars.nl

“Daarom zijn wij als makelaar onderscheidend door onze drie pijlers: Kennis, Duurzaamheid en Verbinden. Onze klanten kiezen bewust voor onze organisatie. Steeds meer mensen verdiepen zich in de visie van een bedrijf en willen weten waar je voor staat en hoe je te werk gaat. Alle makelaars werken met een EPA-adviseur (Energie Prestatie Advies) die het energielabel van een woning opmaakt. “Wij hebben de kennis zelf in huis”, vertelt Huub. “Van daaruit geven wij voor de woning een advies op maat hoe je aan een A+ of A++ label kunt komen. Als aanstaande huizenkoper wil je dat duidelijk is welke stappen daarvoor nodig zijn en wat dat gaat kosten. Want dan maak je wellicht een andere keuze qua hypotheek. Hypotheekverstrekkers

geven tegenwoordig immers een korting, naarmate je meer verduurzaamt. Wij laten de maatregelen uit ons advies door duurzaam erkende marktpartijen offreren. De koper weet dan niet alleen voor welke prijs hij dak-, vloer- of muurisolatie kan laten uitvoeren, zonnepanelen laten plaatsen of een warmtepomp installeren. Maar ook hoe die maatregelen er precies uit moeten gaan zien. Ook zorgen we ervoor dat de mogelijke subsidies inzichtelijk zijn gemaakt. Want dat is voor de doorsnee consument een onoverzichtelijk doolhof. Je kunt bij ons trouwens ook een verduurzamingsadvies aanvragen als je geen aan- of verkoopplannen hebt. Ondanks dat wij met het verduurzamingsadvies op maat een meerwaarde leveren, zijn wij dankzij onze gestroomlijnde werkwijze niet duurder dan andere makelaars. Het levert wél meer op! Daarnaast is de wisseling van eigenaar immers hét moment om een huis te gaan verduurzamen. Zo’n advies op maat zou daarom standaard moeten worden.”

Hondengedragscentrum Aloysa met 30 jaar ervaring een begrip

Hondengedrags- en opvoeddeskundige Karin Ooms is al 30 jaar de eigenaresse van Aloysa. Zij kan zo goed als elk probleem met honden oplossen. “Om dat te kunnen bereiken, volgen wij niet de ‘alleen belonen’-methode. Naast persoonlijk belonen (zonder voer), corrigeren wij ongewenst gedrag. Dat gaat niet altijd makkelijk, maar als je even doorzet is de beloning voor baas én hond heel groot. Je ziet de band tussen hond en baas verbeteren”, aldus Karin en daar doet ze het nog steeds voor.

Opvoeding pups

vraagt speciale aanpak Hoe gaat dat? “Bij pupjes gaat het altijd eerst om het vertrouwd worden met mensen en andere honden. Goed socialiseren zodra de pup er is blijft de basis voor een stabiele hond. De correcte opvoeding zorgt voor sociaal gedrag.”

BDT, wereldwijd de succesvolste methode dichtbij de natuur “Wereldwijd heet deze methode de Balanced Dog Training (BDT). Deze is zeer succesvol, ook waar de alleen belonen-visie geen oplossingen biedt. Onder andere Cesar Millan is hier een bekend voorbeeld van. Hij heeft zelfs al jarenlang een dagelijkse uitzending op een wetenschappelijke tv-zender.”

Traandijk 20

7381 AN Klarenbeek

G 06-22454745

l info@aloysa.nl

U www.aloysa.nl

Corrigeren deel van natuurlijke sociale omgangsregels en leerprocessen Over deze methode bestaan veel onduidelijkheden, welke dan? “Allereerst de manier waarop je naar een hond kijkt. Een hond is een hond, dus géén klein kind! Het is een gedomesticeerde wolf met al zijn eigenschappen. Hondentaal is heel fysiek en direct. Zij corrigeren elkaar en mensen dus ook. De moeder doet dit in het nest al. Grenzen stellen wordt verward met liefdeloosheid, het is echter van groot belang! Corrigeren wordt helaas vaak uit de context gehaald en sterk gedramatiseerd, waardoor het onterecht een onjuist en bruut imago krijgt. Maar schijn bedriegt. Elke correctie wordt gedoseerd door het aan het gedrag van de hond aan te passen.

Wanneer je bij agressie niet adequaat corrigeert blijft een hond zich agressief gedragen. Dit is nu een megagroot probleem in onze samenleving. Het is alleen te voorkomen en op te lossen wanneer je objectief en realistisch naar honden kijkt, in plaats van deze te romantiseren. Geniet van ze én erken ze zoals ze echt zijn.”

Liever even opvoeden met straffe hand dan met je hond gestrand Corrigeren helpt dus hond en baas? “Zeker! Een correctie geven vinden veel mensen niet leuk. Dat snap ik, want het ziet er natuurlijk nooit leuk en lief uit. Uiteindelijk is het dat wel. Je geeft je hond daardoor de mogelijkheid zijn gedrag aan te passen: Met zachte hand als dat kan én met harde(re) hand wanneer dat nodig is. Doe je niet wat nodig is, dan blijven de problemen bestaan, moet de hond weg, aan de drogeermiddelen, of hij wordt afgemaakt. Daar heb je je hond toch niet voor genomen? Eindeloze vrijheid bestaat niet. Ook een hond moet voldoen aan (veiligheids) normen die er nou eenmaal zijn. Dus: van welke kant je het ook bekijkt, voor honden is een duidelijke gezagsverhouding juist heel fijn.”

Aloysa heeft al duizenden honden en bazen met agressie en andere grote problemen geholpen en veel leed verholpen. Dit is terug te lezen in de vele opgeluchte reviews. Heeft u problemen of wilt u ze voorkomen? Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.

Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn viert eerste lustrum

Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn bestaat op 1 oktober vijf jaar en viert dat met een feestweek vol activiteiten. Van woensdag 25 tot en met zaterdag 28 september is er van alles te doen, voor jong en oud. Hoogtepunten zijn een taxatiedag, modeshows en een live radio-uitzending vanuit de winkel.

“De winkel heeft een mooi feestprogramma samengesteld”, vertelt Dries de Bruin, voorzitter van het kernteam in Apeldoorn. “Ook aan de kinderen is gedacht. Woensdag 25 september is er een gratis verrassing voor alle bezoekers. Donderdag 26 september zijn er twee flitsende modeshows, om 11.30 en 14.00 uur. Vrijdag 27 september is er een taxatiedag in de winkel, een soort Tussen Kunst en Kitsch. Een ervaren taxateur van Veilinghuis Heritage beoordeelt de waarde van uw voorwerpen. De kosten bedragen €2,50 per voorwerp, maximaal vier stuks per persoon. Aanmelden kan op de dag zelf in de winkel, tot 15.00 uur. Diezelfde

dag, vrijdag 27 september, verzorgt RTV Apeldoorn een live radio-uitzending vanuit de winkel. Zaterdag 28 september staat de nostalgische ijscokar Piccolo bij de winkel en schept gratis ijs voor alle bezoekers. De kleintjes mogen elke dag gratis grabbelen in de grabbelton en meedoen aan een puzzeltocht: zoek de knuffels in de winkel, altijd prijs!”

Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn Laan van Westenenk 108 7336 AZ Apeldoorn

G 055-8200538

l dorcaswinkelapeldoorn@dorcas.nl U dorcas.nl/winkels/apeldoorn

Dorcas is een christelijke organisatie voor noodhulp en internationale samenwerking. “Dorcas is actief in veertien landen in Oost-Europa, het MiddenOosten en Afrika. Een voorbeeld: in februari 2023 werden Syrië en Turkije zwaar getroffen door een aardbeving. Het Dorcas-team in Syrië kwam meteen in actie door voedselpakketten te verstrekken en tijdelijke huisvesting te regelen. Ook was er mentale ondersteuning bij het verwerken van de heftige gebeurtenissen”, zegt De Bruin.

Dorcas heeft in Nederland 44 kringloopwinkels, die worden gerund door ongeveer 3.000 vrijwilligers. In Apeldoorn zijn dat er honderd. De opbrengsten komen ten goede aan de Dorcasprojecten. Bovendien zet Dorcas zich in

voor een duurzame wereld. In de winkels krijgen spullen een tweede kans en het afval dat overblijft, wordt zo goed mogelijk gescheiden. Daarnaast hebben heel veel vrijwilligers mooie sociale contacten met collega’s en bezoekers in de winkels. In de mooie Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn aan de Laan van Westenenk 108 zijn ruim tienduizend tweedehands artikelen te koop. “Elke dag weer worden nieuwe artikelen binnengebracht of opgehaald door de vrijwilligers. En elke dag zitten daar weer verrassingen tussen. De mooiste artikelen zijn vaak al heel snel weg. De nieuwe herfst- en winterkledingcollectie hangt vanaf woensdag 18 september in de winkel.”

Nieuwe vrijwilligers zijn zeer welkom. Dorcas Apeldoorn biedt een fijne en gezellige werksfeer in een team met prettige en gemotiveerde collega’s. Interesse? Ga eens langs in de winkel of kijk op de website dorcas.nl/winkels/ apeldoorn voor meer informatie.

Van woensdag 25 tot en met zaterdag 28 september is de winkel open van 10.00 tot 16.00 uur. De inname is deze dagen open van 10.00 tot 15.00 uur.

Klok Dakkapellen in wijde regio bekend als dé specialist

Het bedrijf uit Nieuwleusen heeft zich in 2000 helemaal gericht op dit specifieke onderdeel. In de timmerfabriek worden de dakkapellen geheel op maat gemaakt. Niet alleen qua formaat en indeling, maar ook qua kleur, stijl en afwerking. “Mooi dat het echt lijkt dat de dakkapel direct met de bouw van het huis is gerealiseerd en niet later geplaatst is”, aldus Robin Schrooten.

Showroom

“We hebben een mooie showroom in Nieuwleusen, waar dakkapellen met verschillende opties, stijlen en afwerkingen te zien zijn. Mensen krijgen pas echt een beeld van de ruimtewinst in een dakkapel en de uitstraling aan de buitenzijde wanneer ze in de showroom zijn geweest”, zegt adviseur Jesse Steenbergen. Robin en Jesse vertellen over Klok Dakkapellen dat zo’n tachtig jaar geleden als bouwbedrijf begon. Het familiebedrijf is nu enkele generaties verder en heeft zich specifiek op de dakkapel gericht. Inmiddels worden er duizend dakkapellen per jaar geplaatst en mag het bedrijf zich een specialist noemen.

Een goede investering

Op de vraag: ‘Waarom zouden mensen een dakkapel moeten laten plaatsen?’,

antwoordt Robin: “Het huis krijgt er extra ruimte bij, omdat bijvoorbeeld de zolder tot een volwaardige leefruimte wordt gemaakt. Maar ook op de eerste verdieping kan een dakkapel zorgen voor een extra slaapkamer, hobbyruimte, kantoor, of zelfs een badkamer. Met de verbeterde isolatie maakt het de woning duurzamer door verlaging van energieverbruik en het reduceren van geluid. Daarnaast is het een waardevermeerdering van je woning. Op deze manier is het plaatsen van een dakkapel een investering die zich altijd terugverdient.”

Alles in eigen hand

Rollecate 69

7711 GG Nieuwleusen

G 0532-656881

l info@klokdakkapellen.nl

U www.klokdakkapellen.nl

Keuzemogelijkheden dakkapellen Klok levert altijd maatwerk. Jesse: “Dat begint met de inventarisatie van de klantwens en een bezoek aan de klant. Iedere klant, huis en wens zijn uniek en daarom de dakkapel ook. Aan de hand van de inmeetgegevens wordt de maatvoering exact afgestemd, evenals de kleuren en het materiaalgebruik. Een bezoek aan de showroom is de moeite waard, want het biedt inzicht in alle mogelijkheden van breedtes, hoogtes, raampartijen en materialen. Plus eventueel aanvullende voorzieningen als binnenzonwering, rolluiken/screens en airco’s, maar ook van handige opbergsystemen. De meeste dakkapellen zijn van kunststof, zoals Keralit en Trespa, maar ook dakkapellen met een stalen afwerking komen steeds meer in trek.”

“Bij Klok houden we de productie en plaatsing zoveel mogelijk in eigen beheer. De kozijnen en eventuele toebehoren worden op maat besteld. Die zijn dan de basis voor de afmeting van de kapel en worden in de constructie verwerkt. De zijwanden en dakplaten worden ook in de timmerfabriek gemaakt. De dakkapel wordt hijsklaar klaargezet en kan op die manier in één dag wind- en waterdicht op het dak worden gemonteerd. In principe leveren we de dakkapel casco af, maar als klanten toch een verdere binnenafwerking willen, dan kan dat. Onze materialen zijn van hoge kwaliteit met veelal kunststof buitenbekleding. Dat is zeer onderhoudsvriendelijk. Ook is de isolatie enorm doorontwikkeld, waardoor ’s zomers de koelte en ’s winters de warmte wordt vastgehouden”, vertelt Robin. Jesse geeft nog aan hoe fijn het is dat klanten tevreden zijn: “Mooi om complimenten te krijgen voor het vakwerk, de kennis en het nette werk tijdens de plaatsing. Daar doen we het voor.”

Actiekorting bij bezoek showroom

Een bezoek aan de showroom van Klok Dakkapellen geeft een goed beeld van alle mogelijkheden. Profiteer bovendien van 5% showroomkorting op de dakkapel. Niet in combinatie met andere acties.

‘Alleen samen vergrijzing in goede banen leiden’

ook niet alleen als zorgbehoevenden, maar juist als mensen die nog altijd midden in de samenleving staan.”

‘Gebruik ondernemers en de zorg voor nieuwe oplossingen’

Geen geheimen voor goede nachtrust bij Slaaphof

Slaaphof is dé beddenspeciaalzaak van Harderwijk en omgeving. “Wij onderscheiden ons doordat wij onafhankelijk advies geven op basis van een wetenschappelijk onderbouwde meting. Met onze vakkennis en passie komen we zo tot de beste keuze!” vertelt Rutger Veerman, samen met zijn vrouw Lianna eigenaar van Slaaphof Harderwijk en Bos Bedden in Nijverdal en Nieuwleusen. De bedden, matrassen en kasten worden bezorgd en gemonteerd door hun eigen, intern opgeleide monteurs. Ze garanderen daarmee optimale degelijkheid en kwaliteit. “Je koopt bij Slaaphof en het wordt geleverd en gemonteerd door Slaaphof. Waar zien we dat nog?” zegt Rutger met trots.

Jullie verkopen niet zomaar een bed, daar gaat een traject aan vooraf. Wat is daarbij zo belangrijk? “Samen met de klant doorlopen wij onze vier stappen om tot een perfect slaapadvies te komen. De slaapmeting is hier een belangrijk onderdeel van en geeft ons direct inzicht in iemands slaaphouding.

Slaaphof Harderwijk

Deventerweg 2

3843 GD Harderwijk G 0341-410164

l info@slaaphof.nl

U www.slaaphof.nl

Maar alles begint met een persoonlijk gesprek. Daarin luisteren we goed wat de wensen en behoeften zijn. Het postuur en de lighouding zijn van belang en dan gaan we pas proefliggen op de matrassen en bedden. Daarvoor maken we gebruik van onze slaaptestcabine. Pas dan komen modellen en kleuren aan bod. Onze deskundige medewerkers weten dat een bed kiezen lastig is. Daarom vinden we een persoonlijk gesprek essentieel.”

Uitgebreid assortiment

Hoe kom je nu tot de beste keuze uit het uitgebreide assortiment dat jullie aanbieden? “Ik denk dat het goed is om een verschil te maken tussen bijvoorbeeld Scandinavisch, natuurlijk, of ergonomisch slapen. Wij maken alleen gebruik van gerenommeerde merken, want we staan voor kwaliteit. Voor natuurlijk slapen tonen wij Somnus. Een fantastisch product, met de hand gemaakt van natuurlijke materialen en een perfect ligcomfort. Voor Scandinavisch slapen hebben we Aya of Sweden en Jensen in ons programma. Ergonomisch gezien starten we vanuit een wetenschappelijk onderbouwde meting in onze belevingsstudio. Aan de hand van de drukpunten kunnen we het beste advies geven. En qua design kunnen we ook aan ieders wens voldoen met het merk Schramm. Dan voeren we

ook nog enkele Nederlandse merken zoals Avek en Pullman, de grondlegger van de pocketveer.”

Specialist in waterbedden

Sinds 1989 zijn jullie specialist in waterbedden. Voor wie is dit nu een geschikt slaapproduct? “Een waterbed is een bijzonder bed dat men moet voelen. Het heeft in principe bijzonder goede eigenschappen die goed tot hun recht komen, mits je het waterbed kiest dat op maat is afgestemd. Het bed geeft goede extra ondersteuning in de onderrug/taille, anders zakken we wat door met alle gevolgen van dien. In de showroom is veel te ontdekken voor klanten over wat ze belangrijk vinden.”

Service

Wat betekent service voor jullie? “Dat begint al met onze bereikbaarheid. Dat kan telefonisch, of online, of via WhatsApp. De klant kiest daarbij en wij beantwoorden dan graag vragen over een matras, of bed, over de levertijd, of een service-aanvraag. Verder wordt de bezorging en zorgvuldige montage van de bedden door onze eigen opgeleide monteurs gedaan. Dat geldt ook voor reparatie en herstellen van producten. Wij willen een goed bed afleveren en betrouwbare service leveren, zodat de klant ook echt met een gerust hart kan slapen. Want dat is onze passie!”

G. Schrijver BV

Het adres voor al uw oude metalen, papier en folie. Dure zomermaanden gehad? Ga opgeruimd weer aan de slag!

Breng dan al uw oud-ijzer, metalen, papier en plasticfolie naar ons. Wij betalen u een goede prijs!

Vlijtseweg 212, Apeldoorn, T 055-5216363 info@gschrijverbv.nl • www.gschrijverbv.nl

Openingstijden: Ma.-Vr. 07.30 -17.00 uur • Za. 08.00 - 12.00 uur