IK GA OP VAKANTIE EN NEEM MEE!

Dit is een vraag die bijna elke Nederlander zich stelt rond deze tijd van het jaar. Aan de standaard spullen zoals een zwembroek, paspoort en portemonnee wordt wel gedacht. Er zijn echter ook spullen waarvan je achteraf had gehoopt dat

De nachtrust

Het lijkt misschien raar om met nachtrust te beginnen, maar dat is het niet. De vakantiestress voor de reis, de lange vliegreis zelf of de jetlag op de reisbestemming kunnen voor een ontregelde nachtrust zorgen. Valeriaan kan op deze momenten voor verlichting zorgen. Het kruid ondersteunt namelijk het mentale welzijn bij spanning en stress *. Daarnaast helpt valeriaan bij het inslapen*. Er zijn ook kruidencombinaties die elkaar versterken. Zo bevat Bonusan Slaap¹ Rust² Complex valeriaan en ashwagandha. Ook ashwagandha is ontspannend* waardoor het een goede combinatie is. De combinatie valeriaan en hop is ook een topper. De effectieve stoffen in deze combinatie beïnvloeden de receptoren in de hersenen waar ze verantwoordelijk zijn voor slaap en het kalmeren van zenuwactiviteit op een natuurlijke manier*.

Reisziekte

Als de stress getackeld is, rijst voor sommige mensen het volgende probleem; reisziekte en wagenziekte. De Stoelendans biedt in dit geval ook een helpende hand, namelijk gember in sappen of capsules. Gember helpt gevoelens van misselijkheid en braken, veroorzaakt door het gebruik van een voertuig en/of zeeziekte*, te voorkomen of te verminderen. Daarnaast kan gember helpen de energie te verhogen*, wat op vakantie natuurlijk een leuk extraatje is.

ALMEN - Een bezoek aan Museum STAAL in Almen is prima te combineren met een uurtje Bomen in de Buitenlucht. Het Elger, een prachtig parkbos met vijver, is vlakbij. Wandel anderhalve kilometer mee door deze ‘achtertuin’ van het museum en geniet van de grote rijkdom aan fraaie boomsoorten.

Homme Siebenga, de IVN Natuurgids, vertelt boeiende verhalen over sapstromen, ruilhandel met schimmels, houtkampioenen en nog veel meer. Onderweg krijgt men meteen een stoomcursus ‘schors herkennen’. “Heb je een entreeticket gekocht voor het museum? Dan kun je meedoen aan deze wandeling. Graag vooraf aanmelden via info@museumstaal.nl of via de website museumstaal. nl. Er geldt een maximum van vijftien deelnemers. Zij verzamelen bij de museumbalie om 13.15 uur. De wandeling begint om 13.30 uur en vindt plaats op zondag 16 juli, zondag 17 september en zondag 19 november. De gids Homme Siebenga heeft ervaring als publieksrondleider in de bomentuinen van landgoed Schovenhorst. Hij volgde daarna de opleiding Natuurgids van het IVN (Instituut voor Natuureducatie en Duurzaamheid). Sinds 2019 verzorgt hij excursies in natuurgebieden in de regio Noord Midden Achterhoek.”

Nomineren sociaal ondernemende werkgevers

ZUTPHEN - Op donderdag 9 november organiseert netwerkorganisatie FactorWerk voor de derde keer het ‘Sociaal Ondernemen Werkt’event. Tijdens dit evenement worden in drie categorieën awards uitgereikt aan de meest sociaal ondernemende werkgevers van de arbeidsmarktregio Stedendriehoek & Noordwest-Veluwe.

Iedereen kan een werkgever nomineren uit deze arbeidsmarktregio. Of je nu zelf werkgever of ondernemer bent, medewerker bent bij een sociaal ondernemer of dat je simpelweg vindt dat een bepaalde sociaal werkgever één van deze awards verdient: nomineren kan vanaf nu via de website www. sow-event.nl/nomineren.

Categorieën

Er zijn drie categorieën: De meest sociale starter, De meest sociale werkgever en De meest inspirerende sociale werkgever. Meer informatie over deze categorieën is te lezen op www. sow-event.nl/de-awards. Hier zijn ook de bijbehorende criteria te vinden.

In de loop van september worden de kanshebbers op de awards bekend gemaakt. Een vakjury brengt het totaal aantal genomineerden terug naar drie kanshebbers per categorie. Publiekstemmen en stemmen van de vakjury bepalen samen de uiteindelijke winnaars van de awards. Meer informatie, over hoe de publiekstemming in zijn werk gaat en hoe de vakjury eruitziet, volgt in augustus/september.

Aanmelden

Het event vindt plaats in het Bouw & Infra Park in Harderwijk (17.00 tot 21.00 uur). Iedereen met een hart voor sociaal ondernemen is van harte welkom. Het evenement is gratis te bezoeken. Aanmelden kan via de website www.sow-event.nl/ meld-je-aan. Naast de uitreiking van de awards komt er nog een uitgebreid programma. Hieraan wordt in de komende zomerperiode meer invulling gegeven.

FactorWerk

FactorWerk is een netwerk van samenwerkende partijen, bestaande uit de gemeenten binnen de arbeidsmarktregio Stedendriehoek & Noordwest-Veluwe, UWV, werkgevers- en werknemersorganisaties en het beroepsonderwijs.

Ontlasting en darmen

Omdat je op vakantie vaak anders eet, word je blootgesteld aan andere bacteriën dan je lichaam gewend is. Een probioticum kan dan helpen voor een natuurlijke ontlasting. Ook kan valeriaan en gember worden ingezet. Valeriaan vermindert namelijk spasmen van het spijsverteringsstelsel en bevordert de activiteit van het spijsverteringsstelsel*. Gember helpt de spijsvertering te ondersteunen*. Twee vliegen in één klap dus! Ook andere kruiden kunnen de darmen ondersteunen.

Spieren

Op vakantie ga je er vaak lekker op uit, de natuur in of de omgeving verkennen. En dan … spierpijn. Magnesium kan hier uitkomst bieden. Het draagt namelijk bij aan een normale werking van de spieren en tot een normaal energieleverend metabolisme. Daarnaast biedt magnesium ondersteuning bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding. Cruciaal als je op vakantie gaat naar een warme bestemming.

Zon, zon, zon

Op vakantie zijn we langer in de zon. Maar zonlicht kan er voor zorgen dat er vrije radicalen worden aangemaakt in de huid. Deze vrije radicalen zijn schadelijk voor ons, want ze veroorzaken oxidatieve schade.

Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. Op deze manier draagt vitamine C bij aan de instandhouding van de normale huid. Daarom mag vitamine C niet ontbreken in je koffer!

Verzorg je huid

Als laatste is het belangrijk om de huid te beschermen en te hydrateren tijdens en na een dag in de zon. Daarom mag Amadou Zunderschwamm Repairzalf of Bodyboter niet ontbreken in je koffer. Deze producten bevatten namelijk Glucaneo dat een gestreste huid tot rust brengt. Daarnaast bevathet amandelolie dat de huid barrière versterkt en onverzadigde vetzuren, mineralen en vitamine D,E,A en vitamine B. Vitamine E reguleert de vochthuishouding en helpt de gestreste huid om te regenereren. Ideaal na een dag in de zon!

Voorbereid op weg

Ga voorbereid op pad. De Stoelendans is de hele vakantieperiode tijdens onze reguliere openingstijden geopend. Of bestel via onze website. ‘Ik ga op vakantie en ik neem mee’…. de geweldige producten van De Stoelendans.

Fijne vakantie.