wk 27 2023 MKB Deventer

Ondernemers

stellen zich voor

gietvloer, siergrindvloer, coatingvloer, troffelvloer of lavasteen gietvloer

De Waardige Waard in andere handen

De Waardige Waard in Twello heeft nieuwe eigenaren. Na 25 jaar heeft Margreet Rupert haar horecazaak overgedaan aan Ton en Eveline Linthorst. Aan de naam van het bedrijf, een begrip in Twello en de wijde omgeving, wordt echter niet getornd.

Begin juni 1998 opende Margreet De Waardige Waard. De afgelopen kwart eeuw is de zaak vijf keer verbouwd, met als hoogtepunt de metamorfose van zes jaar geleden. Margreet en de nieuwe eigenaren kenden elkaar al goed, waren in het verleden zelfs buren, dus toen Margreet een jaar geleden besloot om ermee te stoppen, was het min of meer vanzelfsprekend dat ze bij Ton en Eveline uitkwam. Een gebrek aan motivatie om nog leuke, nieuwe acties voor haar onderneming te bedenken, iets waar Margreet altijd om bekend stond, lag ten grondslag aan haar besluit. Het was simpelweg mooi geweest.

formule gaat niets veranderen. Ton: “De zaak draait gewoon goed, dan moet je daar niet te veel aan gaan veranderen. Wel gaan we onze eigen touch aan de zaak geven.” Eveline knikt: “Wij hebben ruimere openingstijden, en willen ook meer ’s avonds en in de weekenden de deuren openen. Denk aan een bedrijfsborrel of een mooi feest.”

Dorpsstraat 23

7391 DC Twello

G 0571-272750

l info@waardigewaard.nl

U www.waardigewaard.nl

Ton en Eveline Linthorst vernamen enkele maanden geleden dat Margreet de zaak wilde verkopen. Ton was altijd werkzaam binnen het bedrijf van zijn moeder, Linthorst Culinair, en tijdens de coronaperiode ging hij in de bouw aan de slag. Eveline is al jarenlang zelfstandige in de evenementenbranche als organisator van zakelijke evenementen. Per 1 juli zijn Ton en Eveline de nieuwe gezichten van De Waardige Waard. De naam blijft behouden en ook aan de

En o ja, De Waardige Waard stond met Margreet onder meer bekend om de waardebonnen en het spaarsysteem Piggy. Welnu, de gasten krijgen ruim de tijd om de bonnen en punten te verzilveren. Wie meer dan 500 Piggypunten heeft gespaard, kan die omruilen voor een cadeaubon die is te besteden bij De Waardige Waard. Alle cadeaubonnen kunnen tot 1 januari 2024 worden besteed bij De Waardige Waard. Op deze wijze merken de vaste gasten weinig tot niets van de overname. Sterker nog, de reacties van de gasten waren tot op heden louter positief. Met de nieuwe eigenaren kan een van de gezelligste en populairste horecagelegenheden in het dorp Twello weer vele jaren onbekommerd vooruit…

Visspecialiteiten Jan van de Krent; alles vers en zelfgemaakt

De drukbeklante viswinkel Jan van de Krent aan de Zweedsestraat op bedrijventerrein de Mars in Zutphen wordt gerund door moeder Saskia en dochter Janneke Remmelink. Tussen de werkzaamheden door konden ze even tijd vrij maken om vol enthousiasme te vertellen waarom de mensen wekelijks voor hun winkel in de rij staan.

Janneke: “We zitten sinds 2004 op deze locatie en we zijn een echt familiebedrijf. Mijn moeder en ik doen dus de winkel en de bijbehorende groothandel Dutch Canadian Food Line, die hier pal naast zit, wordt gerund door mijn vader en mijn broer. Saskia: “Onze groothandel levert aan 150 horecazaken, de eerste vrachtwagen vertrekt ’s ochtends al om 5.00 uur richting Maastricht. En wij kunnen direct onze winkelvoorraad aanvullen wanneer nodig. Dat is ook de kracht van ons bedrijf. Alles is bij ons altijd supervers, wij verkopen geen zalm van drie dagen oud.”

Alles zelfgemaakt

Janneke en Saskia vertellen dat ze alles wat ze in de uitnodigende vitrine leggen zelf maken; denk aan paella’s, soepen, curry’s en visragouts. Zelfs de sauzen komt niet uit een pakje. Dat doen ze meestal in het begin van de week. Op de drukste dagen, vrijdag en zaterdag, geven ze vol gas in de winkel. “Dan staan de klanten hier rijen dik en is het supergezellig werken. De mensen komen hier omdat ze weten dat ze bij ons goede, verse producten kunnen krijgen. En duur? De supermarkt is na al die prijsstijgingen ook niet meer zo betaalbaar. Wij zijn nog relatief goedkoop, omdat wij de vis rechtstreeks inkopen vanaf de afslag, daar zit geen schakel tussen,” aldus Janneke.

Breed assortiment

“We verkopen niet alleen vis en vis gerelateerde producten, maar ook vlees. Daarnaast importeren we ook rechtstreeks wijnen uit Frankrijk en olijfolie uit Griekenland. We bieden een steeds completer assortiment, dus je hoeft niet meer naar een supermarkt,” lacht Janneke. Maar we verkopen ook echt alleen wat wij zelf lekker vinden,” stelt Saskia. “Natuurlijk alleen verse producten, die voorverpakte vis uit de supermarkt in een badje chemicaliën, dat vinden wij dus echt niet kunnen. Zij betrekken hun zalm ook van enorme kwekerijen, wij van de meer verfijnde kwekerijen, en dat verschil proef je.”

Klanten uit wijde omgeving Ondanks dat de viswinkel op een bedrijventerrein is gevestigd, hebben Saskia en Janneke over belangstelling niet te klagen. Saskia: “We hebben hier meer dan voldoende aanloop van klanten uit onder meer Apeldoorn, Winterswijk en Arnhem die speciaal voor ons komen.” Janneke: “Het voordeel is dat je bij ons groot kan inslaan, wij kunnen alles vacumeren en dan kun je het thuis gewoon invriezen.”

Sloeptochten

Vanwege het grote succes van afgelopen jaar organiseert Jan van de Krent deze zomer samen met Sloepverhuur Zutphen en IvarWines weer een unieke sloepvaart over de IJssel op de drie laatste zondagen van juli, augustus en september. De oesters worden vers aan boord geopend en geserveerd door Janneke. Ook meevaren? Check de website.

Duurzaam en betrokken met Apeldoorn

Peter Schoenmaker leidt als vierde generatie het bedrijf Albert van de Scheur De Hijs- en Transportspecialist bv. Sinds 1934 is het bedrijf de totaalpartner voor logistieke uitdagingen, zoals hijswerkzaamheden, speciaal transport of complete industriële verhuizingen. Schoenmaker zegt daarover: “Al bijna negentig jaar hechten wij binnen ons familiebedrijf heel veel waarde aan duurzame relaties en prettige contacten. Wij communiceren open, eerlijk en gewoon kort en duidelijk.”

Voor steeds meer klanten is Van de Scheur een compleet specialistisch logistiek partner. “Interne verplaatsingen, transport, handling, hijswerkzaamheden, machineopslag, vervangende werklocaties, import en export, douanehandelingen, installatie, (de) montage en logistieke administratie en projectmanagement nemen wij, als u dat wilt, uit handen. Voor elke industriele verplaatsing en uitdaging vinden wij een oplossing. Laat het maar aan ons over! Niet voor niets hebben wij zulke langdurige samenwerkingen met onze klanten”, zegt Schoenmaker. Hij is als schoonzoon van Johan van de Scheur de eerste directeur met een andere achternaam, maar het aloude spreekwoord luidt: What’s in a name? Schoenmaker heeft dezelfde motivatie en ambities als zijn voorgangers, met als extra uitdaging het thema duurzaamheid. “De recyclingmarkt groeit gestaag en dat is een belangrijke toevoeging aan onze bedrijfsvoering”, zegt hij. “Duurzaamheid en recycling wordt ook steeds belangrijker voor onze klanten.” Veel productiebedrijven gaan nog veel verduurzamen de komende jaren.

Daarnaast is het internationale afzetgebied van het transportbedrijf erg uitgebreid en divers. “We zijn nu in heel Europa actief. We komen zelfs inci-

denteel ver buiten Europa. Ons team van ruim dertig medewerkers bestaat uit kraanmachinisten, (autolaadkraan) chauffeurs, projectleiders, logistiek medewerkers, technisch medewerkers, monteurs en materiaalexperts en het kantoorteam. Wij kennen korte lijnen en bieden een unieke mate van flexibiliteit, zonder daarbij op vakmanschap of veiligheid in te leveren. Dat is een prestatie die vooral te danken is aan de vakkennis, ervaring en motivatie van onze mensen. Veel van onze medewerkers werken al jaren bij ons. Wij vormen dan ook een hecht team. En dat stralen wij ook uit naar onze klanten, met wie wij ook lange langdurige partnerships aangaan. Veel van onze mensen zijn bovendien zeer breed inzetbaar. Het continu breder opleiden van onze medewerkers is dan ook een belangrijk doel. Door de groei van ons bedrijf kunnen we bovendien weer nieuwe medewerkers gebruiken in alle lagen van ons bedrijf.” De groei binnen het bedrijf krijgt deze maand extra cachet met 3.000 m2 extra opslagruimte voor machines. Samen met de focus op duurzaamheid zijn dit de belangrijkste ontwikkelingen op het adres Tweelingenlaan 74. Schoenmaker: “Ook wij willen voor het jaar 2030 CO2neutraal werken. Duurzaam en betrokken met Apeldoorn zijn wij klaar voor de toekomst. Op naar de honderd jaar!”

Met Wemessage Academy wordt uw bedrijf écht relevant en zichtbaar op LinkedIn!

LinkedIn is de grootste website ter wereld op het gebied van zakelijk netwerken. Het is een platform om relevant en ‘top of mind’ te blijven bij bestaande en nieuwe klanten, medewerkers, of om samenwerkingspartners te vinden. Het bestaat sinds 2003 en rond 2008 veranderde het online in het zakelijke netwerk van Nederland. Er is al veel gedaan, maar er is nog zoveel meer mee te doen. Daarvoor kunnen mensen verschillende trainingsprogramma’s volgen bij de Wemessage Academy. Oprichter en eigenaar Germain Henriquez ziet een enorme vooruitgang: “Nederland is wereldkampioen LinkedIn. Geen land ter wereld waar zo’n groot percentage van de beroepsbevolking op LinkedIn zit. Bijna iedereen heeft wel een LinkedIn-profiel. En hoe mooi is het als het zodanig wordt ingezet, dat het doet waar het voor is bedoeld: zakelijk en maatschappelijk verbinden. Wij helpen daarbij.”

Groeiende vraag

Er is dus nog veel werk aan de winkel? “Zeker. Een bedrijf wil met marketing de zichtbaarheid vergroten om daardoor te groeien. Daarnaast is ook de behoefte aan goede medewerkers groot. Beide dragen bij aan het succes van de onderneming. Dan plaats je een boodschap toch gewoon op LinkedIn? Maar dat is toch iets te makkelijk. Wat wij doen is bedrijven helpen de boodschap relevant te maken voor de beoogde lezer en die op het juiste moment te delen. Als het verhaal geloofwaardig en onderscheidend is, dan kan het bereik enorm zijn. En dat gaat dan over en weer. Een echte win-win.”

Werknemers als ambassadeurs

trainingen goede handvatten en spelregels. Wil je alleen kennis delen, of wil je een gesprek op gang brengen? Dat is belangrijk om te weten, want dan weet je aan welke knoppen je moet draaien. Denk aan het bepalen van de doelgroep, het tijdstip van plaatsen en welke beelden het verhaal versterken. Als mensen daar vertrouwd mee raken, dan gaat het resultaat omhoog.”

Opvallen en relevant zijn

Zutphenseweg 29a, Deventer

G 06-30611650

U www.wemessageacademy.nl

En wie maakt dat verhaal dan? “Dat is een samenspel van de hele organisatie. Samen maak en vertel je dat. Het is niet meer genoeg om dit allemaal bij een afdeling communicatie neer te leggen. Die is wel een belangrijke spin in het web, maar iedere medewerker is ook zelf een schakel in het geheel. Vanuit zijn/haar functie is veel te vertellen, altijd afhankelijk van het doel dat je er mee hebt. Daarin bieden we met onze

Er wordt zoveel informatie gedeeld, hoe val je dan nog op? “Dat is ook een uitdaging, maar het kan. Een mooi voorbeeld zijn de effecten na de training bij Waterschap Aa en Maas. Die vervullen een belangrijke functie en burgers kiezen zelfs de leden van de algemene besturen. En toch is veel van het werk van de Waterschappen onbekend. Ik heb 60 medewerkers in drie maanden mogen trainen om online ambassadeur te worden op Linkedin. Met een relevante boodschap viel één van de eerste posts op, die werd gedeeld en haalde meer dan 100.000 weergaven. Dat werd zelfs opgepikt door RTL-Nieuws en BNR Nieuwsradio. Over bereik gesproken!”

‘Snel om tafel over toekomst arbeidsmarkt’

Voorzitter Jacco Vonhof van MKBNederland wil op korte termijn met kabinet en polder in gesprek over modernisering van ons ‘gecompliceerde arbeidsmarktstelsel’. “We moéten los van al het bestaande bezien wat er nodig is voor de arbeidsmarkt van de toekomst, die functioneert voor iedereen”, zo zei Vonhof onlangs tijdens het jaarcongres van MKBNederland in Den Haag, in het bijzijn van minister-president Mark Rutte en SER-voorzitter Kim Putters.

“Op korte termijn is het belangrijk dat we het arbeidspotentieel dat we in Nederland nog hebben beter benutten, onder andere door werken en méér werken nu écht aantrekkelijker te maken. Het verschil tussen bruto en netto verkleinen, daarvoor moet het kabinet in het Belastingplan voor 2024 al stappen zetten.”

Volgens Vonhof is de arbeidsmarkt nog lang niet ‘af’. Het SER-advies over de arbeidsmarkt van twee jaar geleden wordt nu uitgewerkt in wetgeving, maar ‘daarmee kijken we vooral achteruit in plaats van vooruit, zo betoogde hij. “De grote vraag is hoe we nu verder gaan, met een krimpende beroepsbevolking,

de effecten van AI en jongeren met vaak heel andere wensen en verwachtingen ten aanzien van werk. Zij willen juist meer vrijheid en flexibiliteit en kiezen voor het zzp-schap dat anderen juist willen bestrijden.”

Werk centraal

Dit alles vraagt iets anders van ons arbeidsmarktstelsel, aldus Vonhof. “In plaats van ons steeds richten op de misstanden binnen de systemen moeten we een begin maken met het moderniseren ervan. Fundamenteler kijken hoe we werk centraal zetten en niet het type contract, en mensen meer middelen geven om hun loopbaan vorm te geven, onafhankelijk van hun werkgever. Ook moet het mes in de onnodig hoge regeldruk voor werkgevers, die het werkgeverschap alleen maar complexer en onaantrekkelijker heeft gemaakt.”

Vertrouwen

Vonhof ging verder in op de ruimte en het vertrouwen dat ondernemers juist nu nodig hebben om ‘het goede te kunnen doen’. Nederland is op verschillende terreinen in transitie en ondernemers spelen daarin een cruciale rol. Faciliteer die rol dan ook, is zijn oproep aan het kabinet. “Terwijl de economische verwachtingen steeds verder versomberen staan ondernemers voor hoge kosten en grote investeringsopgaven, in verduurzaming, verdergaande digitalisering, hun medewerkers. Ondernemers

wíllen op al die terreinen vooruit, maar de omstandigheden waarin ze dat nu moeten doen, voelen als een knellend korset. Alles is lastig, ingewikkeld en duur en wet- en regelgeving blijven zich maar stapelen. Steeds meer zien we dat bestaande systemen niet meer passen.”

10-puntenplan voor Rutte

De voorzitter van MKB-Nederland overhandigde aan premier Rutte een plan met 10 punten voor ander, stimulerend beleid voor het mkb, waarmee het kabinet deze periode nog aan de slag zou moeten. Op fiscaal terrein pleit hij onder meer voor voorspelbaarheid en stabiliteit – ‘géén verdere lastenverzwaringen voor ondernemers en geen gejojo met tarieven’ – en een stelsel dat veel beter aansluit bij maatschappelijk relevante doelen en investeringen stimuleert.

Integraal verduurzamingspakket

Ook vraagt Vonhof het kabinet om een integraal pakket aan fiscale, ondersteunings- en financieringsmaatregelen waarmee de energietransitie voor het gehele mkb uitvoerbaar wordt. “Er zijn effectieve regelingen, maar juist door het vele gebruik daarvan – ondernemers laten dus het gedrag zien dat het kabinet graag ziet – worden ze versoberd. Dat kan en moet anders. Breng alle regelingen voor verduurzaming liefst onder in één overzichtelijke regeling met voldoende budget, die voor elke ondernemer makkelijk is aan te vragen.”

‘Passie voor kleding maken graag delen met anderen’

Op het adres Hattemseweg 58-2 heeft Jane van Megen sinds 2019 haar Modevakschool Apeldoorn. Hier verzorgt zij naailessen en -cursussen, workshops, opleidingen en biedt ze online pdf-patronen aan.

“Sinds 2012 heb ik mijn eigen atelier en op veler verzoek ben ik nadien de lessen gaan verzorgen. Ik was zelf altijd al bezig met mijn eigen kleding maken

Hattemseweg 58-2

7335 JM Apeldoorn

G 06-57619130

l modevakschoolapeldoorn@gmail.com

U www.modevakschoolapeldoorn.nl

en ben blij dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken. Die passie voor het vak wil ik dolgraag overbrengen op andere mensen en elke dag dat ik hier lesgeef, ben ik de gelukkigste mens op aarde.” Door de jaren heen heeft Jane alle benodigde diploma’s binnengehaald, waardoor ze op volledig professioneel niveau les kan geven. “De nieuwe cursussen en workshops beginnen weer in september. Ik werk in kleine groepjes, met maximaal zes cursisten, om iedereen zoveel mogelijk aandacht te kunnen geven.”

Jane bemerkt een grote animo voor haar naailessen en opleidingen. “Omdat het leven zo duur is geworden, willen mensen graag hun eigen kleding maken of herstellen. Bovendien is recycling ook beter voor het milieu. Ook voor de jeugd bied ik workshops en cursussen aan.” De diversiteit aan lessen is bij de Modevakschool Apeldoorn enorm. Even een opsomming: in de opleiding Costumière leert men de basis van het

patroontekenen; ook is er een cursus korset- en lingerie maken en kan men zelf aan de slag met een jasje in Chanelstijl – de perfecte balans tussen prêt-àporter en haute couture. Daarnaast is er een cursus omgaan met de lockmachine, patroontekenen voor beginners en gevorderden en ook heel leuk: een dagworkshop rugzak maken of tweedaagse masterclass uniseks weekendpak.

De pdf-patronen worden door Jane aangereikt via www.maatpatronen.nl, waarbij Jane sinds 2016 is aangesloten. “Dat is de grootste maatpatronenwinkel van de Benelux. Iedereen kan hier het patroon van zijn of haar gading vinden. Ze zijn beschikbaar om op papier thuis te printen, maar ook - heel milieuvriendelijk - via de beamer. Men kan via deze website ook een eigen paspop maken.”

Maar uit de lessen in haar eigen atelier haalt ze de meeste inspiratie. “Het is zo fijn om mijn kennis te mogen delen en dat doe ik in een heel gezellige sfeer, met een kopje thee of koffie en waarin onderling heel leuke verhalen worden gedeeld.”

Verbruikt uw bedrijf (te) veel energie?

• 12MNDN Duurzaam en Rouwenhorst Isolatie richten zich ook in het bijzonder op VvE’s en MKB.

• Voor het MKB zijn er mooie mogelijkheden die ook financieel/ fiscaal interessant kunnen zijn.

• Graag komen we samen of apart bij u langs om dit toe te lichten en de mogelijkheden te verkennen. Omdat we weten dat de tijd (zeker ook bij MKB’ers) schaars is, doen we al wat voorwerk en kunnen we efficiënt om tafel.

• Bel ons gerust en we maken een afspraak. Goed voor milieu, imago en portemonnee !

12MNDN Duurzaam: Hans van Enck (06-20365269 en hans@12mndn.nl)

Rouwenhorst Isolatie: Arthur Rouwenhorst (06-14800145)

Duurzame bedrijven bundelen krachten richting energieneutraal 2050

De energietransitie van fossiele energiebronnen naar duurzame, schonere energie is volop in beweging. In 2050 wil Nederland volledig energieneutraal zijn. Om daar te komen is het nu tijd om te verduurzamen. Samen op weg naar een schone toekomst. LeefEnergieBewust wil de energietransitie voor iedereen toegankelijk en bereikbaar maken. Het platform bestaat uit meerdere bedrijven en stimuleert samenwerking op het gebied van duurzaamheidsoplossingen voor woningeigenaren, VvE’s en het MKB.

Hans van Enck is met zijn bedrijf 12MNDN Duurzaam nu ook aange-

sloten bij LeefEnergieBewust, net als Arthur Rouwenhorst met zijn bedrijf A. Rouwenhorst Isolatie. Laatstgenoemde was al gevestigd aan Kayersdijk 169 in Apeldoorn, sinds eind vorig jaar is 12MNDN Duurzaam bij hem ingetrokken. Dit ‘duurzame huwelijk’ van twee krachtige ondernemingen komt de klant alleen maar ten goede.

Het hele jaar duurzaam

Kayersdijk 169

7332 AS Apeldoorn

G 055-3032260

l info@12mndn.nl

U www.12mndn.nl

“Wij blijven autonoom werken zoals we dat altijd al deden, met LeefEnergieBewust als overkoepelende organisatie. LeefEnergieBewust heeft een landelijke dekking, maar wij blijven bovenal lokaal en regionaal werken. We vullen elkaar in de werkzaamheden perfect aan, en zitten nu samen onder één dak. One-stop-shopping voor onze klanten die willen verduurzamen. Voor hen is het bovendien alleen maar fijn om te weten dat wij aangesloten zijn bij zo’n krachtige organisatie die garant staat voor alle soorten duurzame oplossingen”, klinkt het eensgezind. “Wij kunnen zo optimaal gebruik maken van elkaars netwerk en een mooie kwaliteitsslag maken al richting 2030 en sowieso richting 2050.”

12MNDN Duurzaam zet zich al tien jaar in voor alle duurzame en energiebewuste oplossingen voor woningen en bedrijfspanden. Het hele jaar rond, twaalf maanden duurzaam dus. In 2013 startte Van Enck het bedrijf op samen met Jorn Huiskamp. “Toen stonden we letterlijk nog met z’n tweeën bij iemand op het dak. Tien jaar later zijn onze werkzaamheden flink uitgebreid. Sinds een paar jaar plaatsen we bijvoorbeeld ook airco’s: elektrisch koelen én verwarmen. Een koele woning in de zomer, een verwarmde ruimte in de winter. Daarnaast zijn we sterk in isolatie en komt de warmtepomp steeds meer in zwang. Dat was al zo, voordat de overheid besloot de pomp verplicht te stellen als vervanging van het gas. En verder plaatsen we laadpalen, om de (zonne)energie ook voor de auto te kunnen gebruiken.”

Maar de hoofdmoot zijn al die jaren toch de zonnesystemen geweest. “Ik schat dat we in al die jaren zo’n 35.000 zonnepanelen hebben gelegd. Die wekken nu meer dan 10 miljoen kWh per jaar

op. Het blijft trouwens nog altijd een misverstand dat zonnepanelen uitsluitend elektriciteit opwekken op heerlijk zonnige dagen als deze. De panelen hebben alleen maar licht nodig. Het pakket is compleet met een omvormer en gegarandeerd heb je de panelen in zes jaar helemaal terugverdiend. En, heel belangrijk om te weten: de zonnepanelen hebben een lange ‘levensduur’. Na 25 jaar hebben ze nog altijd een opbrengst van 80 procent!” Duurzaam advies, projectbegeleiding, zonnesystemen, airco, monitoring, laadpalen, 12MNDN Duurzaam biedt een breed pakket van diensten. Het bedrijf heeft een gestaag groeiend klantenbestand van particulieren, bedrijven, zorginstellingen en ook woningcorporaties.

Totaaloplossing voor verduurzamen

A. Rouwenhorst Isolatie is gespecialiseerd in een totaaloplossing voor het verduurzamen van uw woning. “Na een deskundig onderzoek van een van onze isolatie-experts, ontvangt u een maatwerkadvies. Samen met u bespreken we een plan van aanpak. Onze isolatiemonteurs zullen daarna de werkzaamheden zorgvuldig en onder certificering uitvoeren”, aldus Arthur Rouwenhorst.

Vier jaar geleden betrok hij het pand aan de Kayersdijk. “We zitten hier echt op een A-locatie: uitstekend in het zicht en vlakbij de snelweg, zodat onze monteurs gemakkelijk op weg kunnen. Dat is uitermate praktisch, want we werken met ons isolatiebedrijf door heel Nederland.” Het team van Rouwenhorst is uiterst gespecialiseerd in het leveren en aanbrengen van verschillende soorten isolatie, zoals spouwmuur-, vloer, dak- en bodemisolatie. “Onze afzetmarkt betreft voornamelijk woningen of bedrijfspanden van vóór de jaren 90, want de nieuwere panden zijn vaak al prima geïsoleerd. Al onze werkzaamheden zijn gecertificeerd en worden gecontroleerd door Insula-certificatie. De jongens die wij intern opleiden, beschikken in elk geval over de VCA-certificering - die staat voor Veiligheid, Gezondheid en Milieu Checklist Aannemers - maar liefst nog iets extra’s en sowieso voldoende ervaring op de weg, want ze

rijden toch vaak met een aanhanger. We steken veel tijd en energie in de opleiding, want we hoeven niet per se de grootste in onze branche te zijn maar wel de beste!”

Want Arthur kan het niet genoeg benadrukken: “Je komt in het kostbaarste bezit van een mens: zijn huis. Ik adviseer dan ook iedereen die een isolatieklus in zijn of haar woning of bedrijfspand heeft, te kiezen voor een lid van een brancheorganisatie. U bent van harte welkom in onze showroom waar we u alle vormen van energiebesparende maatregelen kunnen laten zien. Dat doen wij bijvoorbeeld al voor de adviseurs van de Duurzame Energiecoöperatie Apeldoorn (deA) en het energieloket van de Gemeente Apeldoorn. Landelijk werken

we ook voor het Regionaal Energieloket van andere gemeenten. Met onze vestigingen door het hele land zijn we altijd dichtbij. En dat willen we graag, zowel voor de klant als voor onze medewerkers. Lokaal aanwezig, lokaal betrokken. 12MNDN en Rouwenhorst vullen het samen voor/met u in!”

Kayersdijk 169

7332 AS Apeldoorn

G 055-3030010

l info@rouwenhorst-isolatie.com

U www.rouwenhorst-isolatie.com

Schmidt Medica in Deventer dichtbij voor aanmeten elastische kousen

Al meer dan 40 jaar is Schmidt Medica betrouwbaar leverancier van alle merken elastische kousen in Deventer en omgeving. Voor advies, het aanmeten en leveren, kunnen mensen direct terecht bij de servicelocaties in Deventer. Door het verdwijnen van Beter Lopen was het voor deze inwoners zoeken naar een nieuwe leverancier van hun elastische kousen. Eigenaar en zorgondernemer Marc Schmidt is blij dat zijn team hen kan helpen: “We werken vanuit Deventer Ziekenhuis en hebben een locatie bij Dimence op Brinkgreven, beide aan de Nico Bolkensteinlaan. Van daaruit werken we samen met de specialisten, maar ook met huisartsen, thuiszorgorganisaties en alle zorgverzekeraars zoals Salland in Deventer. Mensen kunnen op deze locaties geholpen worden. Als mensen niet bij ons kunnen komen dan komen we gratis bij hun aan huis.”

Bel 088 00 47 470 voor het plannen van een afspraak op onze servicelocaties.

Deventer Brinkgreven

A Nico Bolkesteinlaan 1

P 7416 SB Deventer

Deventer Ziekenhuis –poli dermatologie

A Nico Bolkesteinlaan 75

P 7416 SE Deventer

Kijk voor meer servicelocaties op schmidtmedica.nl.

Aanmeten en leveren Jullie bieden altijd maatwerk? “Altijd, omdat we uitgaan van de beste oplossing voor de cliënt. Maatwerk wil niet altijd zeggen dat elastische kousen ook daadwerkelijk allemaal op maat gemaakt moeten worden. Dat gebeurt zeker, maar er zijn ook mensen met zogenaamde modelbenen die passen in de schema’s van confectiematen. Uiteraard afhankelijk van de reden voor het dragen van dit hulpmiddel wordt er een keuze gemaakt voor een specifieke kous. Mensen moeten comfort ervaren en vaak zie je dan dat ze het belang van de kous zien en de therapietrouw fors verbeterd. Omdat we hoogwaardig kwaliteitswerk leveren, laten we ons toetsen door de Stichting SEMH en hun erkenning is een meerwaarde voor alle partijen: de consument, de leverancier en de zorgverzekeraar. We willen ook voldoen aan de gestelde eisen als belangrijke waarborg voor kwaliteit, kennis en begrip. Het geld van de zorgverzekeraar wordt goed besteed.”

Medische indicatie en controle Een elastische kous is dus een medisch hulpmiddel? “Zeker. Laten we eerlijk zijn, je draagt ze niet voor de lol. En omdat er een medische indicatie voor nodig is, controleren en vervangen we ze wanneer dat nodig is. Na verloop

van tijd, verminderd de elasticiteit en bieden ze niet de druk die nodig is. En dat kan heel vervelende consequenties hebben. Denk aan mensen met een open been, lymfe-oedeem na bijvoorbeeld een operatie, of bij trombose. Dan is die zogenaamde compressie nodig. Met het deskundig advies van onze compressiespecialisten, biedt het dragen van deze medische hulpmiddelen comfort en vertrouwen.”

Lelijk of niet

“Nee, lelijk hoeft echt niet meer. De ontwikkeling van elastische kousen heeft niet stil gestaan. Wij zoeken continue naar de nieuwste trends. De kousen zijn er in allerlei kleuren en mooie motieven. En wat heel fijn is, is dat niemand meer hoeft te zien dat iemand een elastische kous draagt. Dat is ook maatwerk.”

Zelfredzaam

Aan- en uittrekken, is best moeilijk. Hoe gaat dat? “We geloven erin dat mensen zo lang mogelijk zelfredzaam willen/ moeten zijn. Daardoor zijn ze ook meer, zoals wij dat noemen, therapietrouw. Zodra de kous is aangemeten, oefenen onze mensen met de cliënt met allerhande hulpmiddelen zodat ze het aan- en uittrekken zelf kunnen. Zo houden mensen toch langer regie over hun eigen leven.”

De compressiespecialisten

Groene biologische oase trekt nieuwsgierigen

naar Holsto Tuinen & Buitenleven in Olst

Al vanaf jongs af aan wist Brendan Adams dat hij kweker zou worden. Wat begon met een moestuintje in de achtertuin van zijn ouders werd vervolgd met een geschikte opleiding en veel werkervaring bij diverse kwekerijen. Op jonge leeftijd runde hij al zijn eigen kuipplantenkwekerij in Epe. Verrassend genoeg zette hij in 2008 een stap opzij naar het hovenierswerk, maar al gauw kwam dat kweken en verkopen van planten weer om de hoek kijken. “Ik word blij van stekken, oppotten, mooie planten maken die sterk zijn en iets toevoegen aan de biodiversiteit.

De kweekruimte is hier kleiner dan ik wens, maar gelukkig hebben we waardevolle contacten met kwekers waar we goede planten inkopen, biologisch”. Met zijn gedrevenheid, grote geloof in idealen, respect voor de natuur en een alternatieve opvoeding is het bijna logisch te noemen dat hij de eerste is van Nederland met een SKAL-keurmerk voor zijn groencentrum; biologische groencentrum. “Ik wil de wereld mooier maken door de juiste dingen te doen, en daaraan geef ik regelmatig voorrang op het immer overschatte economische belang”.

Wie over de dijk rijdt van Olst naar Deventer of andersom kan er niet meer omheen. Een zee van bloemen en groen vult de voormalige gemeentewerf van Olst. Hoveniersbedrijf en groencentrum Holsto Tuinen & Buitenleven heeft een grote keur aan tuinbeplanting, bomen, kruiden, heesters, bloeiers etc. Steeds meer mensen komen nieuwsgierig kijken en zeggen verrast: “Ik rijd regelmatig langs en was nu zo nieuwsgierig dat ik afgeslagen ben. Ik wist niet dat het zo groot was”.

de betere beplanting. “Planten moeten mooi zijn en mooi blijven, wij zetten ons daar zo goed mogelijk voor in. Vertrouwensbanden met bepaalde kwekers en leveranciers zijn in de loop der tijd opgebouwd en dat werpt zijn vruchten af. Rozen van kwekerij De Bierkreek hebben wereldwijd een goede naam en zijn hier verkrijgbaar, zowel struikrozen als klimrozen. Bijzonder mag het ook zijn, daar heeft Adams een voorliefde voor. “Het is juist leuk om producten aan te bieden die mensen nog nooit gezien hebben of al jaren naar op zoek zijn. Wij zijn gewoon, maar toch ook echt heel anders.” De laatste aanwinst is volwassen kiwibessen die met hun grote formaat en karakteristieke uitstraling een tuin meteen een mooie aankleding bezorgen, én eetbare bessen opleveren. Dat is voor mensen leuk, maar denk ook eens aan vogels en insecten die van de bloesem snoepen.

Rijksstraatweg 12A

8121 PD OLST

G 0570-597846

l info@holstotuinen.nl

U www.DeTuinwebshop.nl

Op dit moment kleurt het geheel extra door de zomerbloeiers en kuipplanten. Het is een heel sfeervol aanzicht als je aan komt.

Holsto Tuinen & Buitenleven houdt van

Het is voor elke tuinliefhebber echt de moeite waard om een bezoek te brengen aan dit groencentrum. Ze blijven de gehele zomer geopend, hoewel zondags en maandags altijd gesloten. Dinsdag t/m vrijdag 10 - 17 uur en zaterdags van 9 - 17 uur. Vanuit huis is overigens al een deel van het assortiment te bekijken in de webwinkel op www.DeTuinwebshop.nl.

De betere kunststofvloeren voor particulier en bedrijf

Op zoek naar een gietvloer, siergrindvloer, coatingvloer, troffelvloer of lavasteen gietvloer voor uw woning of onderneming? Dan bent u bij Indigo Floor en DHT Bedrijfsvloeren, Woudweg 1A in Teuge, aan het juiste adres.

Zakelijke markt

Danny Hartung heeft hiervoor DHT Bedrijfsvloeren opgericht: “Onze zakelijke klanten hebben kunststofvloeren nodig die aan specifieke eisen moeten voldoen, zodat bedrijfsprocessen zo min mogelijk worden verstoord en er een duurzame bedrijfsvloer wordt aangebracht die jarenlang meegaat. Deze vloeren moeten in veel gevallen vloeistofdicht zijn en een bepaalde hardheid hebben. Siergrindvloeren worden vaak toegepast in (auto)showrooms en kantoren, deze moeten namelijk slijt- en krasvast zijn. We leggen ook vloeren voor winkels, scholen, fietsenzaken, de industrie, sportkantines en congrescentra; voor elke branche hebben we een oplossing. We denken mee over de meest geschikte vloer en leggen deze snel en vakkundig, zodat de klant zo snel mogelijk weer kan ondernemen.”

Particuliere markt

Particulieren kunnen bij Indigo Floor terecht voor cementgebonden, lavasteen en kunststof gietvloeren, coatingen siergrindvloeren, elk met specifieke eigenschappen en uitstraling. “De PU gietvloeren worden veel toegepast in nieuwbouwprojecten”, aldus Ilja. “Een belangrijke eigenschap van deze vloeren is dat ze een hoge scheuroverbruggendheid hebben, waardoor scheurvorming tot het minimum wordt beperkt. Een groot voordeel van gietvloeren is dat ze naadloos, vloeistofdicht en slijtvast zijn, eventuele krassen en beschadigingen kunnen ter plekke gerepareerd worden. Heeft iemand al een gietvloer maar wil deze een nieuwe kleur, dan kan dat! Door middel van een 1-dag systeem krijgt men weer een nieuwe gietvloer in een frisse, nieuwe kleur.”

Lavastenen gietvloer; de krasvaste gietvloer!

de lavasteen gietvloer. Ilja: “Dat is een 100% krasvaste gietvloer en de laatste ontwikkeling in de markt!”

Kwaliteit voorop

“In elk aspect van onze bedrijfsvoering houden we oog voor de kwaliteit”, vertelt Ilja. “We hanteren korte lijnen, hebben een no nonsense mentaliteit en we werken netjes. Al jarenlang werken wij met dezelfde producten en leveranciers. Wij helpen al onze klanten zoals we zelf ook graag geholpen zouden willen worden. Een klant is bij ons geen nummer. We zijn net zo blij met een particulier die een vloer afneemt van 20 m2 als met een zakelijk project van 10.000 m2. We nemen de klant mee tijdens het hele traject. Wat verwacht men van een vloer, wat is er thuis nodig? Zo komen we tot het beste eindproduct. Dat alles onder ons motto: vloeren leveren die we zelf ook thuis zouden willen hebben.”

10 m2 vloer cadeau!

Zakelijk: www.dhtbedrijfsvloeren.nl

Particulier: www.indigofloor.nl

Woudweg 1A, Teuge

G 055-3034280

Danny en Ilja merkten dat hun afnemers steeds vaker behoefte hebben aan een vloer die niet kan krassen. Voor zowel de particuliere als de zakelijke markt introduceren Ilja en Danny daarvoor

Geeft u in 2023 nog akkoord op uw offerte voor een vloer vanaf 50 m2, dan krijgt u 10 m2 cadeau! Geef daarvoor bij offerteaanvraag of showroombezoek de code 10m2Cadeau aan ons door.

Dakonderhoud houdt uw woning waardevast

Dynamische ondernemer Peter Xhofleer weet precies wat hij wil met zijn bedrijf Media Dak. Pas 21 jaar jong, is hij nu al een specialist op het gebied van dak- en gevelonderhoud. Samen met zijn team van enthousiaste jonge zzp’ers begeeft hij zich op platte en hellende daken van onroerend goed door heel Nederland. Peter: “Onderhoud, reparaties en renovaties van daken behoren tot onze dagelijkse werkzaamheden. We schuwen ook grote klussen niet. Onlangs hebben we in het westen van het land een nieuw dak gelegd van 500 vierkante meter. Op dit moment heb ik vijf zzp’ers in dienst.”

Periodiek dakonderhoud

Dakonderhoud is misschien wel één van de belangrijkste aspecten om uw woning in goede conditie te houden. Inspectie en onderhoud is daarom belangrijk. “Vanuit Media Dak bieden wij maatwerk onderhoudscontracten aan voor periodiek dakonderhoud. Het biedt een stukje zorgeloos wonen, want bijzonderheden en schade worden vroegtijdig vastgesteld. Zélf een dak onderhouden is niet altijd zo eenvoudig als het lijkt. In veel gevallen beschikken mensen niet over de juiste materialen en onderhoudstechnieken. Regelmatig dakonderhoud met een onderhoudscontract houdt de waarde van de woning vast. Wij merken dat daar vaak niet bij stilgestaan wordt door huiseigenaren, maar als wij bezig zijn met dakwerkzaamheden ergens, dan melden zich regelmatig buurtbewoners die ook graag van onze diensten gebruik willen maken.”

24uurs service

offertes op maat. “Onze onderhoudscontracten bieden het beste onderhoud, volledig afgestemd op de specificaties van uw dak en dakbedekking. Eerst een dakinspectie laten uitvoeren? Dat doen wij ook zonder kosten.”

Garantie

Lage Brink 6

7317 BE Apeldoorn

G 06-28807243

l info@media-dak.nl

U media-dak.nl

Xhofleer kent alle kneepjes van het vak. “Ik doe dit al ruim vier jaar als zelfstandig ondernemer. Ik ben begonnen bij een grote aannemer waar ik het vak in de praktijk leerde. Ik onderscheid mij van de rest van de aanbieders, niet alleen door mijn jonge team maar ook door het feit dat wij met vaste prijzen werken. Per meter en per vierkante meter. Er zijn geen verborgen kosten achteraf. Wij willen graag open zijn naar onze klanten. Als wij bijvoorbeeld bezig zijn met een klus waarbij wij problemen of gebreken zien die niet onder onze opdracht vallen, melden wij dit. Na de klus komen wij nog eens langs om te checken of alles naar behoren is. Wij vinden het belangrijk om een band op te bouwen met onze klanten. Ze moeten op ons kunnen rekenen. Regel van Media Dak is dat wij bij problemen binnen 24 uur op de stoep proberen te staan.”

Gratis dakinspectie

Media Dak maakt gratis en vrijblijvend

Als uw het dak laat vernieuwen of van een nieuwe coating laat voorzien door Media Dak levert dat een aantal voordelen op, zegt dakexpert Peter Xhofleer. “Allereerst verlenging van de levensduur, maar het verbetert en verfraait de woning ook. Daarbij vermindert het aanhechting van algen en mossen, maar het belangrijkste is natuurlijk dat het op den duur geld bespaart. Wij geven tien jaar garantie op dak- en gevelcoating en impregneren.”

Wilco Optiek introduceert compleet nieuw glastype

Wilco heeft zijn draai gevonden als vakbekwaam opticien/contactlensspecialist in Bathmen. “Ik ben hier nog geen twee jaar bezig maar zit inmiddels wel 23 jaar in het vak. Ik heb 7 jaar als bedrijfsleider bij Hans Anders gewerkt en daarna 14 jaar bij de Brilshop in Zutphen. Toen zich bij mijn laatste werkgever een reorganisatie aankondigde waarin ik naar mijn gevoel in een keurslijf werd geperst met weinig vrijheid, besloot ik om de knoop door te hakken en voor mijzelf te beginnen. Het was een goede beslissing waar ik tot op heden geen moment spijt van heb. Ik vind het ondernemerschap een welkome aanvulling op het vak. Het geeft een extra uitdaging die ik erbij kan hebben. Dat ik lopend naar mijn ‘werk’, kan is mooi meegenomen relativeert

Goede reputatie

Wilco Optiek heeft inmiddels al een goede naam opgebouwd in de regio. “Klanten weten mij inmiddels steeds beter te vinden waaronder ook al aardig wat klanten uit Zutphen die voorheen klant waren bij mijn oude werkgever. Voor mij als startende ondernemer is dat een mooie kers op de taart.”

Collecties

Spoorstraat 1

7437 TS Bathmen

G 06-19471656

U www.wilco-optiek.nl

Met meer dan 20 jaar ervaring in de optiek kunt u bij Wilco Optiek rekenen op een gedegen oogmeting gevolgd door persoonlijk advies op het gebied van glazen, monturen, contactlenzen en oogzorg. Wilco: “Ik sta voor kwaliteit, persoonlijke aandacht en goede service. Mijn vakmanschap en echt luisteren naar de klant in het persoonlijke contact maakt mij onderscheidend. Voordeel van mijn optiek is daarbij ook dat je altijd met één en dezelfde persoon van doen hebt. Dit ervaren veel mensen als prettig. Je kunt vrijblijvend een afspraak maken om de collecties te bekijken, of kom spontaan een keer binnen. Ik heb prachtige monturen van mooi titanium, goed lakwerk en natuurlijk de nieuwste innovaties. Je kunt bij mij terecht voor merken als Cazal, Albert I’m Stein, Baruch, Germano Gambini,

Francois Pinton, Exalto, Oxibis, Imago Ultralight, Materika, Dutz, Sir John, Sara John en 1921. Er Is voor iedereen iets te bieden van fashion tot tijdloos, van subtiel en stijlvol, tot stoer en robuust. In elk (prijs)segment is er wel een mooie, passende bril te vinden.”

Nieuw glastype

Ook op glasgebied werkt Wilco met de nieuwste (maatwerk) glazen op zowel enkelvoudig als multifocaal gebied. En met een heel nieuw materiaal genaamd Metaform. “Hierin ben ik uniek. Het glas is van Shamir en is supersterk, dunner en 40% lichter dan de reguliere glazen. Bovendien is de fabricage van het Metaform-productieproces tot 80% energie-zuiniger dan veel van de alternatieven met een minimaal water-, chemisch en energieverbruik. Dit betekent dat de kleinst mogelijke ecologische voetafdruk en minimale impact op het milieu achterblijft. Shamir is wereldwijd bekend door innovatie, technologische verfijning en grondige kwaliteitsbewaking. Ze hebben al meerdere prijzen gewonnen. Ik ben er trots op dat ik deze kwaliteit aan mijn klanten kan bieden,” spreekt Wilco lovende woorden over het product dat hij in de markt zet.

Info: https://shamir.com/nl/metaform

SHAMIR METAFORM Nanotechnologie voor glazen met superpower

Een verhoogde cholesterolwaarde is geen ziekte

Uit onderzoek blijkt dat in Nederland 1 op de 8 volwassen mensen een verhoogde cholesterolwaarde heeft. Volgens de Nederlandse Hartstichting heeft 65% van de Nederlandse volwassenen tussen 30 en 70 jaar hiermee te maken. Een gezond cholesterol is lager dan 5,0 mmol/l. Bij een cholesterolwaarde hoger dan 6,5 mmol/l wordt gesproken over een verhoogde cholesterolwaarde. Vaak wordt gedacht dat een hoog cholesterolgehalte een ziekte is, maar het tegendeel is waar. Een hoog cholesterol kan wel het risico op hart- en vaatziekten verhogen.

Cholesterol is een vetachtige stof die vooral gezien wordt als risicofactor voor hart- en vaatziekten. Als je cholesterolgehalte te hoog is, en dus veel cholesterol in de bloedbaan aanwezig is, kan dit leiden tot een vernauwing van de bloedvaten. Maar cholesterol heb je ook nodig: om cellen, hormonen, vitamine D en galzuren te maken. Het meeste cholesterol wordt aangemaakt in de lever en een klein deel zit in ons eten. In het ideale geval maakt het lichaam precies genoeg cholesterol aan. Maar dat gebeurt niet altijd.

Goede cholesterol en slechte cholesterol

In je lichaam zijn er twee soorten lipoproteïnen (eiwitten) die cholesterol van en naar de cellen voeren. LDL-cholesterol (Lage Dichtheid Lipoproteïne) beschouwt men als het “slechte” cholesterol, omdat het bijdraagt tot vetophopingen in de slagaders (atheroomplaques). Hierdoor vernauwen de slagaders en neemt het risico op een hartaanval, beroerte en perifere vaatziekten toe.

HDL-cholesterol (Hoge Dichtheid Lipoproteïne), of het “goede” cholesterol, kan in gezonde hoeveelheden beschermen tegen een hartaanval en beroerte. HDL voert LDL-cholesterol weg van de slagaders en terug naar de lever, waar de LDL wordt afgebroken en het lichaam verlaat. Ongeveer een derde tot een vierde van de cholesterol in het bloed wordt door HDL vervoerd.

ziekten. Deze cholesterolwaarden kan je via een bloedafname laten meten.

Hoe kan je cholesterol verlagen?

Het cholesterolgehalte kan je op verschillende manieren beïnvloeden. De allereerste maatregel bij iedere vorm van een afwijkend vetgehalte van het bloed is een wijziging in de voeding. Bij veel personen met een matig verhoogd cholesterol- en/of triglyceridengehalte zullen lifestyle aanpassingen voldoende zijn. Soms zijn ook medicijnen nodig. Wie niet voor medicatie gaat, kan mogelijk zijn heil vinden bij de groep anti-oxidantia. Wat de oxidatie van cholesterol betreft zijn het vooral de bio-actieve stoffen met antioxidantwerking die een beschermende rol spelen. Een alternatief is te vinden binnen de mycotherapie.

Nieuwstraat 53

7411 LH Deventer

F 0570-670247

l stoelendansdeventer@gmail.com

U www.de-stoelendans.nl

De cholesterolratio is een kwestie van balans Belangrijk is om in de gaten te houden dat je cholesterolwaarde niet te hoog wordt en de verhouding tussen de twee soorten cholesterol niet afwijkt. De verhouding tussen LDL en HDL noemen we de cholesterolratio. Als deze verhouding afwijkt met een teveel aan LDL, wordt het risico op hart- en vaatziekten hoger. Ook het totale cholesterolgehalte is een belangrijke indicator voor hart- en vaat-

De Stoelendans als vraagbaak

De dames van De Stoelendans hebben zich verdiept in Mycotherapie. Mycotherapie wordt vaak gedefinieerd als het gebruik van paddenstoelen of extracten uit paddenstoelen om in te zetten bij het voorkomen of genezen van bepaalde aandoeningen en ziekten. Bepaalde stoffen uit bepaalde paddenstoelen kennen een geneeskrachtige werking, dit is aangetoond in divers klinisch onderzoek. Mocht u meer willen weten wat paddenstoelen voor u kunnen doen, kom dan eens langs voor een oriënterend gesprek. U wordt er in ieder geval wijzer van.

Bent u opzoek naar een

betaalbare veranda?

Dan bent u bij

EMBA VERANDA

op het juiste adres!

 Vrijblijvende offerte, persoonlijk advies.

 Maatwerk zonder extra kosten.

 Exacte opmeting op locatie na bevestiging.

 Levertijd binnen 2/3 weken.

 Geen extra kosten voor speciale maten.