‘fit20 heeft ervoor gezorgd dat ik weer ben gaan dansen’

Sinds ik spit heb gehad, had ik af en toe last van rugklachten. Ik had wel pijnstillers geslikt maar het ging niet echt over. Ik wilde niet alleen mijn rug sterker maken, maar ook de rest van mijn lichaam trainen. Bij fit20 train je je hele lichaam, dus dat was precies wat ik zocht. Wat ik bij fit20 doe krijg ik in mijn eentje gewoon niet voor elkaar. Ik heb echt wel doorzettingsvermogen, maar het is gewoon anders. In mijn eentje blijft het lastig om met een goede houding te trainen. Bij fit20 wordt er continu op je gelet en dat geeft rust.

Het trainen bij fit20 heeft ervoor gezorgd dat ik veel actiever ben geworden. Doordat ik geen last meer had van mijn rug kreeg ik steeds meer zin om te bewegen. Het heeft ervoor gezorgd dat ik weer ben gaan dansen. Iets wat ik altijd graag deed, maar waar ik al jaren mee was gestopt. Ook ga ik elke week naar een spinningles. Al dat bewegen heeft mijn gezondheid verbeterd. Ik beweeg mijn lichaam soepeler en het ziet er strakker uit. Dat geeft zelfvertrouwen.

Hoewel het maar een korte training is, heb ik toch altijd het gevoel dat ik flink ben afgebeuld. Heerlijk om alles eruit te halen wat erin zit! Ook het feit dat ik in mijn eigen kleding kan komen is prettig. Een fit20-training kan daardoor altijd even snel tussendoor. Dat maakt het makkelijk vol te houden en zorgt dat er geen reden is om niet te gaan. Eigenlijk ga ik nooit met tegenzin. En na de training ben ik altijd weer vol energie. Ik train al bijna vijf jaar en ik kom er nog steeds heel graag!

Naam: Anouk

Bouwjaar: 1981

Hobby’s: Wandelen, spinning, dansen

Beroep: Adviseur bij de overheid fit20’er sinds: november 2018

Foto: van een model, Anouk blijft liever anoniem

De fit20 training is gratis uit te proberen op 1 van onze 3 locaties in Apeldoorn; fit20 Apeldoorn Noord

APELDOORN - Vanaf het seizoen 2023-2024 staan er twee bekende gezichten voor de eerste selectie van Apeldoornse Boys. Martijn de Harder zal de groep gaan leiden en wordt daarbij ondersteund door Jurrie Groenberg.