GEEN STRESS VOOR EEN

Gezonde Huid

In onze krantenartikelen belichten we vaak problemen waarmee onze klanten in de winkel komen. Zo hebben we eerder al geschreven over bijvoorbeeld hooikoorts, zonneallergie, tinnitus en migraine. Deze keer besteden we aandacht aan huidaandoeningen. Immers, een huidaandoening is vaak voor iedereen zichtbaar en daardoor lastig te accepteren. Met alle extra gevolgen van dien.

In Nederland hebben 1,2 miljoen mensen een huidaandoening. Dit varieert van een onschuldige schimmelnagel tot een ernstige vorm van huidkanker en alles ertussenin. Eczeem, psoriasis, acne, vitiligo en huidkanker zijn huidaandoeningen die in Nederland het meest voorkomen en hebben vaak verschillende oorzaken. Ook alopecia, een vorm van kaalheid, hoort daar eigenlijk bij. De huidaandoeningen kunnen veroorzaakt worden door virusinfecties, parasieten, schimmels, een tekort aan vitamines of door een allergie voor een bepaalde stof. Soms is een huidaandoening erfelijk en is niet in alle gevallen precies te herleiden waar de aandoening vandaan komt.

Oorzaak en gevolg

Eczeem is een huidaandoening die je kunt herkennen aan een rode huid met blaasjes en jeuk. Jeuk is ook een symptoom van psoriasis, maar het meest onderscheidende van psoriasis zijn de schilfers op een rode huid. Acne kent iedereen wel, met kenmerken als puistjes

Sinds de start in 2016 is dat zeer succesvol. In november 2016 pitchte Ro-Nalt Pakje Kunst om duizend euro te winnen. Met dit geld wilde hij drie automaten en 400 doosjes kopen. Na zijn overwinning bleek dit doel al snel achterhaald. Binnen een week na de start werden er meer dan 400 pakjes kunst verkocht. De pakjes zijn zo groot als een pakje sigaretten en je trekt het uit een retro-sigarettenapparaat. In elk pakje zit een werk met een biografie van de kunstenaar, met adresgegevens voor meer contact.

Lokale kunstenaars

Inmiddels is Pakje Kunst uitgegroeid naar vijftig bezoekers die niet tijdens de Opentuindagen konden komen”, zegt Meesters. En het valt op dat ze ook alle tijd nemen. Een goed teken, want het werk van Meijering bevat zoveel gelaagdheid dat ze de kijker dwingt goed te kijken. Een voorstelling is niet altijd wat je in eerste instantie denkt. Of zoals ze het zelf zei: “Ik zoek steeds naar het beeld achter het gemaakte beeld.”

Kleiner werk “Naast het werk dat aan de muur hangt, hebben we een selectie gemaakt van kleiner werk dat in drie mappen is in te zien. Er zijn veel Übermalungen bij, afbeeldingen van oude schilders bewerkt met schilder- en collagetechnieken. Voor automaten verspreid over het hele land en doen er ruim 1300 kunstenaars mee. In Zutphen zijn er 22 lokale kunstenaars en omstreken betrokken. De Pakje Kunst-automaat staat normaliter in de bibliotheek in de Broederenkerk, maar voor deze presentatie verhuist hij voor een maand naar het museum. Voor slechts 4 euro kunnen bezoekers een uniek kunstwerkje van een van deze 22 kunstenaars uit de automaat halen. De charme zit hem niet alleen in het formaat maar ook in de verrassing. de liefhebber is dit de gelegenheid om in het bezit te komen van een werk van Meijering. Ik ben meer dan tevreden met de belangstelling voor Meijerings werk. Het is fantastisch dat het werk van deze internationaal bekende kunstenares, wier creaties een weg hebben gevonden naar vele musea en kunstliefhebbers over de hele wereld, hier zo goed ontvangen is.” en mee-eters. En vitiligo is een huidaandoening die minder bekend is bij mensen. Daarentegen is de bijbehorende huidaandoening bijzonder zichtbaar. Het is een aandoening waarbij iemand zijn eigen pigment afbreekt, waardoor de opvallande witte plekken op de huid zichtbaar zijn. Stuk voor stuk zijn dit huidaandoeningen die een enorme impact op iemands leven kunnen hebben.

De tentoonstelling is nog te bezichtigen op tweede paasdag of op afspraak in de Overtuin, Molenstraat 6 in Warnsveld. Geopend van 12.00 tot 17.00 uur. Meer informatie op www.deovertuin.nl, warnsveld@deovertuin.nl of 06-26378494.

Workshops Een aantal van de deelnemende kunstenaars geven tussen 7 april en 7 mei workshops voor kinderen en volwassenen. Houd daarvoor het programma op de website Museazutphen.nl in de gaten. Deze presentatie is te zien in het auditorium van het museum. Deze ruimte is niet altijd open voor publiek in verband met evenementen. Wie speciaal voor Pakje Kunst komt, kan het beste van tevoren contact opnemen met Musea Zutphen via info@museazutphen.nl of 0575-516878.

Met alle gevolgen van dien

Bijkomend probleem is dat een huidaandoening tot psychosociale klachten kan leiden. Als je iets aan een van je andere organen hebt, zoals je hart, is dat voor de buitenwereld meestal niet zichtbaar. Bij je huid is dat anders. Afhankelijk van de ernst en de plaats op je huid zien andere mensen je aandoening wel. Sommige mensen vinden een huidaandoening vies of denken dat het met gebrekkige hygiëne te maken heeft. Hun reactie kan een flinke inbreuk doen op je psychisch welbevinden en dit kan dan een nog grotere impact hebben op de huidaandoening dan de aandoening zelf.

Doorbreek de vicieuze cirkel

Als we gestrest zijn, stijgen onze cortisolspiegels, het zogenaamde ‘stresshormoon’. Dit kan de talgproductie verhogen en leiden tot verergering van onder meer acne. Ook andere huidaandoeningen zoals eczeem, rosacea en zelfs haaruitval, al dan niet tijdelijk of permanent, kunnen verergeren door stress. Acute stress kan zelfs leiden tot huidkwalen, zoals netelroos en psoriasis.

Chronische stress kan ook gevolgen hebben voor de huidconditie. En zo is de kring weer rond en versterkt de ene aandoening de andere.

Op weg naar beter

Het is belangrijk om de oorzaken van jouw stress te ontdekken. Als je weet wat jouw stressoren zijn, dan kun je stappen ondernemen om ze te verminderen of te vermijden. Veranderingen in je leefstijl, gevarieerde voeding of aanvulling door het nemen van bepaalde vitamines en/of mineralen kunnen een eerste stap zijn. Daarnaast biedt de wereld van de kruiden en de vitaliserende paddenstoelen vaak een reikende hand.

De werking van de natuur is inzetbaar bij veel aandoeningen. Soms is een gesprek over gewoontes al genoeg om de ogen te openen. Kom eens langs voor een open(end) gesprek en misschien dat wij u kunnen helpen op de weg naar beter.