wk 09 2022 Editie Apeldoorn by Uitgeverij Stedendriehoek

Onbetaalbaar... daarom gratis 68.500 huishoudens

VERSTOPTE AFVOER OF RIOLERING? BEL Rioolreinigingsbedrijf

B. Langenbach v.o.f.

.nl NIEUWSBLAD VOOR APELDOORN-DEVENTER-ZUTPHEN - OPLAGE CA. 154.340 EX. 47e JAARGANG NR. 9 - WOENSDAG 2 MAART 2022

Lees het gemeentenieuws op pagina 7

055-5411660 of

06-55393920

www.langenbachvof.nl

Wandelspektakel kan ook weer!

Steun voor Oekraïne APELDOORN - Het torentje van het stadhuis in Apeldoorn kleurde afgelopen weekeinde afwisselend blauw en geel, de kleuren van de Oekraïense vlag. Burgemeester Ton Heerts zegt namens gemeenteraad en college: “Op deze manier willen wij als stad onze steun aan Oekraïne tonen en laten we zien dat we meeleven met haar inwoners en slachtoffers.”

Webinar over warmtepompen APELDOORN - Inwoners, woningbouwcorporaties en bedrijven uit Apeldoorn komen maandag 7 maart van 19.30 tot 21.00 uur in een interactieve webinar aan het woord over hun ervaringen met hybride warmtepompen. Op initiatief van de lokale VVD en GroenLinks en in aanwezigheid van veel andere Apeldoornse partijen gaan de sprekers ook in op de vraag wat de lokale politiek kan doen om de introductie van hybride warmtepompen te versnellen. Inschrijven kan via: control.yourwebinar.nl/ webinars/subscribe/oxivyf/

Mode en topdeejays APELDOORN - Zaterdag 26 maart komt Soiree Deluxe naar City Lounge in Apeldoorn. Een feest met topdeejays, mode en gezelligheid in een stijlvolle ambiance. De drie voorgaande edities van Soiree Deluxe in het monumentale Bergpaviljoen in Amersfoort waren ruimschoots van tevoren uitverkocht. En nu beleeft het feest zijn Apeldoornse première. De oude bankkluizen van City Lounge, Stationsstraat 297, worden omgetoverd tot een internationale nachtclub. Lees verder op pagina 3.

APELDOORN - Nu de evenementen op landelijk niveau weer langzaamaan worden opgestart, kan het grootste wandelspektakel van deze regio natuurlijk niet achterblijven.

De inschrijving voor de Cantharel Internationale Vierdaagse Apeldoorn opent dan ook op dinsdag 15 maart via de website www.4daagseapeldoorn.nl. De 67ste editie van de

Vierdaagse van Apeldoorn is van dinsdag 12 tot en met vrijdag 15 juli. Jong en oud Deze Vierdaagse is niet alleen plezierig voor doorgewin-

Nu aanmelden voor Jongerenraad

APELDOORN - Op dinsdag 8 maart verzorgt de Sportraad het Apeldoorns Sportdebat in Omnisport, De Voorwaarts 55. Onder leiding van voormalig wielrenster Marijn de Vries spreken de diverse woordvoerders zich uit over hun plannen op sportgebied. En er zijn veel punten te bespreken, waaronder inclusief sporten, meer topsportevenementen en de

APELDOORN - Een jaar geleden ging de Apeldoornse Jongerenraad van start. Binnen een paar maanden groeide deze uit tot de grootste Jongerenraad van Nederland. Nu start de inschrijfronde voor de Jongerenraad 2022. Die trapt op maandag 21 maart om 19.00 uur af met een feestelijke bijeenkomst in het Stadhuis.

€5, P

Er is keus uit verschillende afstanden van 12, 20, 30 of 40 kilometer per dag. En wandelaars kunnen ook één, twee of drie dagen deelnemen. Lees verder op pagina 19.

Sportief getint debat ondersteuning van de verenigingen. Iedereen is welkom in Omnisport om het debat te volgen, of online mee te kijken/luisteren via de livestream die verzorgd wordt door RTV Apeldoorn. Het debat vindt plaats van 19.30 tot 21.00 uur, met inloop vanaf 19.00 uur. Belangstellenden wordt gevraagd zich aan te melden via info@sportraad.nl

DE GEZONDE ZAAK A

terde wandelaars, maar ook voor beginners. Bovendien wandelt jong en oud mee, omdat deelnemers niet per se vier dagen hoeven te wandelen en kunnen kiezen uit korte en lange afstanden.

alleen samen krijgen we corona onder controle

12 uur warm 24 uur koud

KORTING CHILLY’S BOTTLES op alle

Geldig t/m 3 juli

Koninginnelaan 97 | Apeldoorn | T. 055-5212662

De Apeldoornse Jongerenraad is geen traditionele raad die puur gericht is op het geven van advies aan het college. In plaats daarvan denkt en doet de raad op allerlei manieren mee. Er zijn grote en kleine bijeenkomsten over tal van onderwerpen: van klimaat en mentale gezondheid tot cultuur en diversiteit. Elk jaar is er één officieel inschrijfmoment, waarna de

Jutlandsestraat 3, Zutphen Tel: 0575-517999 - www.kachelswk.nl

‘nieuwe’ raad van start gaat. De inschrijving voor dit jaar loopt tot en met vrijdag 11 maart. Leerzaam en gezellig De inschrijving staat open voor alle jongeren van circa 15 tot en met 20 jaar. Politieke interesse is niet nodig, enthousiasme is genoeg. De raad is leuk, leerzaam en gezellig. En bovendien vrijblijvend.

Kies voor

www.gb-apeldoorn.nl

KPN Glasvezel KPN Glasvezel is door de Consumentenbond uitgeroepen tot beste Alles-in-1 provider. En op 1 kom je niet zomaar. Dat betekent supersnel internet, topkwaliteit televisie en een hoge klantenwaardering. Wil je ook het beste?

Doe dan de postcodecheck op kpn.com/glasvezel

Bekendmakingen

Nieuws uit de gemeente Apeldoorn

Exclusieve danceparty in City Lounge (vervolg voorpagina) De populaire DJ en Award Winning Remixer Yves Eaux komt draaien. Yves heeft inmiddels meer dan driehonderd platen uitgebracht en draait van New York tot New Delhi en van Moskou tot Miami. Afgelopen zomer draaide hij bij de legendarische beachclub Bora Bora op Ibiza en op een boot op de Zwarte Zee bij Odessa voor een privéfeest van een multimiljonair. Daarnaast zal ook House Legende DJ Quinten De Rozario komen draaien. Deze Rotterdammer was resident in de roemruchte club RoXY in Amsterdam en een vaste waarde op de feesten Now & Wow, Betty Ford Complex

en Superbimbo. Hij komt een zeer smaakvolle groovy house set draaien zoals alleen hij dat kan. Ware kunst De avond wordt geopend met het optreden van DJ Leo Vanderweijden. Leo schept er een groot genoegen in om met zijn zeer smaakvolle platen de juiste stemming te creeren. Hij heeft het draaien van openingsets dan ook tot een ware kunst verheven. Dit bracht hem onder andere tot de wereldberoemde club Pacha, eigen vaste avonden in de A’Dam Tower en Colors Of Ibiza. Couturier Irving Vorster, bekend van zijn modeshows tijdens Paris Fashion Week, gaat samen met zijn team en

modellen Fashion Flashes verzorgen. Verrassende modeperformances tussen het dansende publiek. De optredens van de deejays worden ondersteund door de bijpassende videokunst van de nummer 1 VJ Hans Bijloo. ‘Oude normaal’ “Men is weer toe aan een goed feest. Een mooie avond uit met goedgeklede mensen die genieten van geweldige DJ’s in een ontspannen en gezellige sfeer. Voor dit geweldige evenement rollen wij dan ook graag de rode loper uit. Wij zullen de gasten met een heerlijke cocktail verwelkomen, zodat we eindelijk weer kunnen proosten op de terugkeer van het ‘oude

Gemeente

Lijst 1. Nummer 1.

Jeroen Joon Jeroen Lijst 1. Nummer 1.

Joon Gelukkig in Apeldoorn

Gelukkig in Apeldoorn

normaal’,” aldus Jan van de Kooi namens City Lounge. Er zijn geen covid-restricties voor dit feest dat voor 25 jaar en

ouder is. Kaarten voor Soiree Deluxe op zaterdag 26 maart in City Lounge zijn te koop op www.soireedeluxe.nl

Het AGC trekt de wandelschoenen weer aan APELDOORN - De stadsgidsen van het Apeldoorns Gidsen Collectief (AGC) gaan vanaf zondag 6 maart weer rondleidingen verzorgen door het centrum en een gedeelte van de parkenbuurt van Apeldoorn. De wandelingen zijn elke zondagmiddag van maart tot en met oktober en gaan van

start op de hoek Hoofdstraat/ Deventerstraat, vóór de juwelierszaak. De starttijd is

Aansprakelijkheid ondernemer als gevolg van cybercrime

advocaat ondernemingsrecht (overnamepraktijk, rechtspersonenrecht en contractenrecht)

uw afnemers u in voorkomende gevallen aansprakelijk stellen voor de daaruit voor hen voortvloeiende schade. De vraag of een en ander alsdan voor u als overmacht kan worden gekwalificeerd, is afhankelijk van de omstandigheden van het geval. Daarom adviseren wij ondernemers deze aansprakelijkheid te beperken of uit te sluiten in hun algemene voorwaarden. Bij de formulering daarvan is van belang dat de overmachtsbepalingen daarmee niet worden uitgesloten. Voorts kan daarbij worden aangesloten bij een eventueel te sluiten cybersecurity verzekering, waarnaar kan worden geïnformeerd bij de verzekeringsmaatschappij.

Cybercrime ofwel computercriminaliteit is helaas aan de orde van de dag. Digitale veiligheid is niet te garanderen, maar risico’s op inbreuken daarop dienen wel zoveel mogelijk te worden beperkt door adequate beveiliging van de computer, tijdige installatie van updates, installatie van virusscans en ‘firewalls’, het gebruik van sterke wachtwoorden, het regelmatig maken van back-ups, e.d. Indien u als ondernemer desondanks het slachtoffer wordt van cybercrime, kunnen

Overigens adviseren wij ondernemers hun algemene voorwaarden, en meer in het bijzonder de exoneratiebepalingen daarvan (bepalingen waarin hun aansprakelijkheid wordt beperkt of uitgesloten), voor te leggen aan de verzekeringsmaatschappij met het oog op dekking van aansprakelijkheden in voorkomende gevallen. Ook voor advisering bij de opstelling van (specifieke bepalingen van) uw algemene voorwaarden en het hanteren daarvan kunt u bij ons terecht.

mr. M. (Mañana) Hulstein-den Hartog

steevast 14.00 uur en elke wandeling duurt ongeveer 1,5 uur. De kosten bedragen € 5,- per persoon, kinderen van 4 tot en met 12 jaar betalen € 2,-. Aanmelden minimaal één dag vooraf - is

noodzakelijk via e-mail: info@ apeldoornsgidsencollectief.nl. De gids laat deelnemers kennismaken met de geschiedenis en de architectuur van Apeldoorn. Hij of zij neemt hen mee naar markante plekken uit de 19de eeuw, toen Apeldoorn veranderde van een eenvoudig boerendorp naar een deftige plaats van allure en vertelt over de verdere ontwikkeling naar een moderne stad in het groen. Wat had Apeldoorn met de Hanzesteden, waartoe diende de Prinsengang en waar is het Achterom? Dit en meer wordt aan de hand van

foto’s, verhalen en anekdotes uitgelegd. Natuurlijk wordt ook de relatie met het Huis van Oranje niet vergeten. De wandelingen zijn niet alleen interessant voor bezoekers van Apeldoorn, maar ook voor de geboren en getogen Apeldoorner. Voor meer informatie: website www. apeldoornsgidsencollectief.nl en telefoon 06-39380517.

Vergunningen aangevraagd Apeldoorn -Bierbrouwershorst 101 t/m 140A, Glazeniershorst, verbeteren uitstraling van de appartementen -Groenoordlaan 34, plaatsen van een deuropening tussen de woning en de garage -Kruijderstraat 2, plaatsen van een dakopbouw -Lange Amerikaweg 67, veranderen van de gevel -Laurierstraat 26, plaatsen van een balkon en deurkozijn -Lupineweg 60, veranderen en vergroten van de woning -Molenstraat 154, wijzigen van het gebruik (van industrie naar wonen) -Prinses Beatrixlaan (255), oprichten van 5 woningen -Woudhuizerallee 195, het plaatsen van een in-/uitrit Overige kernen -Beemte Broekland, Deventerstraat (581), het oprichten van een woning -Lieren, Molenberg 42, vervangen dak van de wagenschuur -Uddel, Elspeterweg 76, kappen van 4 bomen -Wenum Wiesel, De Flesse 18, uitvoeren van een micro-boeren/natuurkampeerplek Vergunningen verleend Apeldoorn -Aquamarijnstraat 66, oprichten van een woning -Nieuwstraat 5a, plaatsen warmtepomp (inclusief afscherming op het dak van het complex) Overige kernen -Lieren, Kanaal Zuid 342, oprichten van een woning en kappen els -Loenen, Kanaal Zuid 456, het in gebruik nemen (deels) van de schuur t.b.v. een B&B

Lijsttrekkers debatteren APELDOORN - Bij de Tweede Kamerverkiezingen vorig jaar was Theater Orpheus stembureau en ook dit jaar kunnen inwoners van de Gemeente Apeldoorn hun stem in Orpheus uitbrengen. Ditmaal op 16 maart voor de Gemeenteraadsverkiezingen. Eerst is Orpheus op zaterdag 12 maart het podium van Het Apeldoornse Lijsttrekkersdebat, georganiseerd in samenwerking

met De Stentor. Onder leiding van journalist Gep Leeflang gaan alle vijftien lijsttrekkers van de partijen die in Apeldoorn op woensdag 16 maart aan de Gemeenteraadsverkiezingen meedoen, met elkaar in debat. De Rabobankzaal wordt omgetoverd tot een politieke arena. Tickets à € 5,-, inclusief koffie/thee vooraf en een consumptie na afloop, zijn verkrijgbaar via orpheus.nl.

...omdat de h inn ing blijft ¨ HUIS VINDEN?

¨ TAXATIE?

¨ HUIS VERKOPEN?

¨ NIEUWBOUW?

¨ HYPOTHEEK?

¨ CHECK WWW.REINDERS.EU!

¨ BEDRIJFS ONROEREND GOED?

¨ REINDERS BELLEN!

ZEKER EN GOED BIJ Reinders

BIJZETSTENEN

- groot aanbod in diverse formaten, vormen en kleuren - uit voorraad leverbaar - met tekst, symbool of ets - ontwerp geheel naar wens

V altijd oin

ons

In liefdevolle herinnering

MP Europaweg 202A - Apeldoorn - Tel. (055) 526 20 20 apeldoorn@dommerholt.nl - www.dommerholt.nl

055 - 555 5555 makelaarinapeldoorn.nl

Bezoekadres: Koningslijn 3 | Apeldoorn | T. 055 - 5760585 info@hoogenberg-wegerif.nl | www.hoogenberg-wegerif.nl Openingstijden: ma. t/m vr. 9.00-17.00 u. en za. 9.00-14.00 u.

Scootmobielen

Wij leveren ook gebruikte scootmobielen met garantie. Meer dan 20 verschillende typen scootmobielen uit voorraad leverbaar vanaf € 895,-

VACATURES

Kijk ook eens op: www.scoot.nu Ruime parkeergelegenheid

Pijnappel

Scoot

OOK VOOR: SERVICE, ONDERHOUD EN REPARATIE Anklaarseweg 97A (t.o. Robur et Velocitas) 7317 AS Apeldoorn. Tel. 055 57 88 005 E-mail: info@scoot.nu

Word jij onze nieuwe collega?

Van Gerrevink B.V. uit Apeldoorn is gespecialiseerd in het professioneel recyclen en vernietigen van afvalstromen tot waardevolle grondstof. Door aanhoudende groei hebben wij per direct plaats voor nieuwe collega’s. Op dit moment hebben we de volgende vacatures open staan:

Wij zijn op zoek naar een algemeen medewerker 38 uur p/w en een kassamedewerker 20- 24 uur p/w

Algemeen productiemedewerker Chauffeur

op: l of kijk matie be

s acature v > l n . d inlan www.tu

er infor Voor me

Technisch onderhoudsmonteur Kom jij ook bij ons werken?

Bekijk de vacatures op onze website:

Tuinland Wilp | 0570 613 851

50PLUS ‘OMDAT HET BETER MOET’ Wij hebben 10 speerpunten, maar belangrijke zijn: Zorg 50PLUS is tegen bezuinigingen op zorg. Geld bestemd voor zorg blijft geld voor de zorg. Wij kiezen voor aanbestedingen voor een langere termijn, dat geeft meer zekerheid en rust voor cliënten en zorg-medewerkers. Fraude maakt de zorg duurder, terwijl de hulpvrager niet de juiste zorg krijgt voor de juiste prijs. Ouderen maken vaak veel zorgkosten en meer is uit den boze, want dat vermindert hun koopkracht. De WMO regelt de hulp en ondersteuning zodat de burgers zo lang mogelijk thuis kunnen wonen. Wachtlijsten belemmeren dat. Wonen: betaalbaar en levensloopbestendig Het aantal betaalbare sociale huur- en koopwoningen moet fors omhoog om de wachttijden te halveren. De uitverkoop van goedkope huurwoningen moet stoppen. Sociale woonvergunningen voor huur- en koopwoningen vermindert de druk op de lokale woningmarkt. Jongeren moeten in hun dorp bij hun familie kunnen blijven wonen. Apeldoorn staat in de Nederlandse top tien van wachttijden, dat is beslist geen medaille plaats. De grote vraag is bouwen wij voor de Randstad of voor Apeldoorners? Apeldoorn wil groeien naar 180.000 inwoners. Èn duizenden student meer trekken met een nieuwe HBO-opleiding. Dat geeft nog meer druk op de vraag naar betaalbare woningen. Heeft de lobby rekening gehouden met de huisvesting van de studenten. 50PLUS wil meepraten over creatieve oplossingen. De levensloopbestendigheid van de nieuwe woningen voorkomt dat ouderen te snel in een verpleeg- of verzorgingshuis terechtkomen. Doorstroming moet aantrekkelijk zijn, want waarom vertrekken uit de vertrouwde omgeving naar een fors duurdere woning. Het aanbod dient de vraag te volgen. Bij nieuwe projecten taakstellende voorwaarden hanteren voor het aandeel sociale huur- en koopwoningen vanwege de enorme woningnood. Inkomen & Koopkracht 50Plus staat voor een samenleving waarin iedereen tot op hoge leeftijd mee kan doen. Daarvoor is een inkomen nodig dat je in staat stelt dat ook te doen. De 50PLUS senator Martin van Rooijen heeft de ingreep in de AOW met brede steun van de andere senaatspartijen van tafel gekregen. De jaarlijkse stijging van de lokale lasten zoals leges, vergunningen, OZB, afvalstoffenheffing, paspoorten, parkeervergunningen, precario enz. tast de koopkracht van alle inwoners aan. De totale lastendruk van meer persoonshuishoudens in Apeldoorn ligt hoger dan die van naburige steden zoals Zwolle, Amersfoort en Nijmegen), vooral Diftar heeft hierin een groot aandeel. Het gesleep met grijs afval is voor minder mobiele inwoners een extra fysieke belasting en het aanhouden van de grijze container kost extra geld. 50PLUS ziet een uitdaging voor Apeldoorn om zich qua lastendruk te verbeteren ten opzichte van naburige steden. Toerisme en milieu: Geen windmolens en zonneparken zolang het elektranet daar niet klaar voor is. De Veluwe is de toeristische topbestemming van Nederland. Toeristen komen niet voor windmolens en zonneparken, maar voor bossen en heidevelden. De toeristische sector is in de Apeldoorn en haar dorpen de aanjager van de lokale bedrijvigheid. Campings, bungalowparken hotels en restaurants houden honderden inwoners aan het werk.

Stem 16 maart 50plus ook voor later…. Wilt u meer weten?

Kijk dan op onze site www.50PLUS-apeldoorn.nl of op Facebook vijftigplus Apeldoorn.

Optimale begeleiding ISK-leerlingen naar het mbo

Het paleis is bijna klaar

tussen wal en schip valt. Onderwijs is voor deze jongeren dé oplossing. Aventus en Veluwse Onderwijsgroep werken samen aan het ontwikkelen van het taalniveau van de leerlingen, zodat hun talenten beter aansluiten op de arbeidsmarkt. Ik ben heel trots dat we in Apeldoorn laten zien dat we samenwerken om voor deze jongeren de optimale studieroute te creëren. Op naar een kansrijke toekomst met meer mogelijkheden dan laaggeschoolde banen.”

APELDOORN - Veluwse Onderwijsgroep en Aventus startten in februari samen een pilot: de entree schakelklas (ESK). Bij deze klas bereiden scholen niet-Nederlandstalige leerlingen voor om naar mbo-niveau 1 te gaan. “De overgang van de ISK naar het mbo blijkt vaak toch lastig. Met de entree schakelklas willen we leerlingen beter begeleiden én enthousiast maken voor het mbo”, vertelt Rob Stevelmans, directeur ISK Onze Wereld. In februari startten de eerste 18 leerlingen in de nieuwe ESK-klas. Kinderen die uit andere landen in Nederland komen, krijgen les op een ISK-school. ISK staat voor Internationale Schakelklas. Veluwse Onderwijsgroep kent drie van deze scholen waar kinderen Nederlands leren lezen, spreken en schrijven. Voor een deel van de leerlingen is de volgende stap naar mboniveau 1: entree noemen ze dit. In de praktijk is gebleken dat jongeren die op latere leeftijd (16+) instromen in de ISK, echter niet op tijd klaar zijn voor de overstap.

Hoe hard de leerling ook zijn best doet, het vinden van de juiste aansluiting blijkt een uitdaging. “Het is lastig om in korte tijd de Nederlandse taalvaardigheid zo op peil te krijgen voor het voortgezet onderwijs, simpelweg omdat het leren van de taal tijd kost. We willen leerlingen nog beter ondersteunen en de overgang naar het mbo verbeteren”, vertelt Rob. Passend onderwijs Aventus en Veluwse Onderwijsgroep realiseerden in

Apeldoorn de ESK, de entree schakelklas. Dit is een tussenstap waarbij de basis van de ISK-lessen blijft en leerlingen alvast kunnen proeven aan het mbo-onderwijs. Het resultaat: meer passend onderwijs, betere aansluiting en enthousiaste leerlingen. Martine van Tilburg, sectordirecteur Entree & Educatie bij Aventus, is erg trots op de samenwerking: “Als onderwijsinstellingen hebben we beide een maatschappelijk doel om te voorkomen dat deze groep jongeren

Juiste aansluiting Joyce van Norel is teamleider van de ISK-klassen en onderschrijft het belang van een juiste aansluiting: “Met de ESK ontstaat er een verlengstuk van de ISK, waarbij jongeren een inkijkje in het mbo krijgen. Leerlingen krijgen de voor hen bekende ISK-lessen en lopen mee in reguliere mbo-klassen, doen snuffelstages en hebben contact met de mbodocenten. De overgang naar het mbo wordt hierdoor minder groot en we kunnen de leerlingen beter begeleiden. We laten ze alvast kennismaken met studierichtingen zoals zorg en welzijn en techniek, in de hoop dat we de leerlingen enthousiast maken voor de vervolgopleiding.” In de zomer evalueren de scholen of de schakelklas structureel ingevoerd wordt.

APELDOORN - Het kan Nederland niet zijn ontgaan: Paleis Het Loo is aan het verbouwen, vernieuwen en uitbreiden. Aan het nieuwe, ondergrondse deel wordt nog hard gewerkt, maar het paleis is bijna klaar. In elke kamer zijn veranderingen zichtbaar en maar liefst tien vertrekken zijn helemaal opnieuw ingericht. Bezoekers lopen voortaan zelfs over de staatsietrap. In het paleis zijn er drie audioverhalen die de bezoeker kan boeken. Het oostelijk deel van het paleis is volledig teruggebracht naar de 17de eeuw, de tijd van Willem en Mary, en in het westelijk deel speelt Wilhelmina de centrale rol in de 19de en 20ste eeuw. Audioverhalen Het wordt mooier dan ooit. Met vernieuwde kamers én bekende zalen die in volle glorie zijn hersteld. De audioverhalen nemen bezoekers mee door de bijzondere geschiedenis van het paleis, het Huis van Oranje en van Nederland. Beleef het leven van Willem en Mary als de

eerste bewoners in het oostelijke deel van het paleis. Wandel door het Huis van Wilhelmina of kies voor de familieroute: Thuis bij de Oranjes, in het westelijke deel. App Bezoekers kunnen vanaf april de app downloaden en daarmee op hun eigen telefoon het audioverhaal van de route horen of lezen. In de app staan ook een plattegrond en extra weetjes over de stallen en de tuin. Audioapparaten zijn ook te huur. Open voor bezoekers De deuren openen op vrijdag 15 april. De grand opening vindt plaats in 2023 wanneer de ondergrondse uitbreiding klaar is. De nieuwe website en ticketshop zijn live: paleishetloo.nl

PRIJSVOORBEELD

U BO

W S E R VI C

PWS

55 x 78

€ 635,-

Vlijtseweg 232A Apeldoorn Tel. 055-3663064 b.g.g. 06-53659359

www.pws-dakramen.nl

I.V.M. HET CORONA-VIRUS ALLEEN NOG OP TELEFONISCHE AFSPRAAK

Vraag naar de voorwaarden

Dé Dakraam specialist

SNEL LEVER L E ING

APD BOUW APELDOORN

MAATWERK HOUTEN KOZIJNEN

MAAR OOK HOUTHERSTEL, VERANDA’S, INBOUWKASTEN, ....

UIT EIGEN TIMMERFABRIEK! Dijkgraafweg 4d | 7336 AX Apeldoorn | info@apdbouw.nl | www.apdbouw.nl

Vacature

ALLROUND MONTEUR Fulltime • Renovar Kozijnen in Holten Als monteur ben je verantwoordelijk voor het monteren van o.a. aluminium en kunststof kozijnen. Je richt je in deze functie voornamelijk op de particuliere markt in de regio Stedendriehoek. Jouw profiel • Je hebt 2 rechter handen • Je bent technisch, sociaal en klantvriendelijk • Je hebt een flexibele en gemotiveerde houding en een no-nonsense mentaliteit KUNSTSTOF, HOUT EN ALUMINIUM • Je beschikt over de juiste flair, zodat je het visitekaartje bent voor ons bedrijf

KOZIJNEN

Ons aanbod • Een zelfstandige en verantwoordelijke baan binnen ons team • Een goed salaris Secundaire arbeidsvoorwaarden • Vrijdagmiddagborrel

Voor meer info: 0548 – 362350. We zien je sollicitatie graag tegemoet via bob@renovarkozijnen.nl. Ondernemersweg 5 Holten Tel 0548 – 362350

WWW.RENOVARKOZIJNEN.NL www.renovarkozijnen.nl - Holten -

0548 362350

nt e v e D

Voorlichtingsavond mbo 10 maart Meld je nu aan! www.zone.college

GEMEENTERAADSVERKIEZINGEN

De gemeenteraadsverkiezingen vinden plaats op woensdag 16 maart. Op die dag mag stemgerechtigd Apeldoorn - stad en dorpen - weer het hokje in om een keuze te maken uit één van de deelnemende politieke partijen.

2022

Dit is de laatste week dat we in Nieuwsblad Stedendriehoek de lijsttrekkers voor het voetlicht brengen. Aan de hand van vier vragen vertellen zij wat ze met hun partij de komende vier jaar in Apeldoorn willen bewerkstelligen.

Met deze laatste bijdragen hopen we ook de nog zwevende kiezer over de streep te trekken. Vandaag deel 5 met Danny Huizer (GroenLinks), Sunita Biharie (SP) en Jeroen Joon (VVD).

Danny Huizer is lijsttrekker van GroenLinks Apeldoorn. Wat loopt er in Apeldoorn verkeerd zonder uw partij in de raad? “Wij hebben een groen en een rood hart en in de raad verbinden wij deze aan ons sociale gevoel. En vanuit deze houding laten wij zien dat wij kunnen samenwerken met onze collega’s van de andere partijen. We zijn er voor alle mensen die in onze prachtige gemeente wonen, werken en/of hun vrije tijd er doorbrengen. De bereidheid om samen met anderen onze schouders eronder te zetten en onze kwaliteiten om mensen te verbinden, maken dat wij in de raad horen. In de komende jaren hebben wij als gemeenteraad stappen te zetten om de klimaatdoelen te behalen. Ook hebben we stappen te zetten om de sociale verschillen te beperken. Het leven zou in Apeldoorn ook zonder GroenLinks doorgaan, wel zal dat leven dan minder groen en minder sociaal zijn.” Welke keuze zou u maken als de gemeente Apeldoorn 10 miljoen euro overhoudt? “10 miljoen overhouden betekent dat je het maar één keer kan uitgeven. GroenLinks wil de komende jaren de stappen zetten om de klimaatdoelen te behalen en om de sociale verschillen te beperken. Het bedrag zullen wij aan de combinatie van die twee grote doelen gaan uitgeven. Bijvoorbeeld aan het verduurzamen van woningen. Inwoners, ondernemers, zelfstandigen en een ieder met een kleine beurs kunnen dat vaak niet zelf bekostigen. Als we daar nu een stap in kunnen zetten. Dan zijn we én goed bezig op het gebied van duurzaamheid én helpen we mensen met het verlagen van de maandelijkse energiekosten. De laatste maanden laten zien dat hoge energiekosten mensen direct raken in de portemonnee. Mooi om de éénmalige 10 miljoen uit te geven op een manier waar mensen nog jarenlang financieel voordeel van hebben.”

Welke keuze zou u maken als de gemeente Apeldoorn 10 miljoen euro te kort komt? “De vraag nodigt uit om héél stellig een punt te maken. GroenLinks zal wel een keuze maken, echter niet slechts één keuze. Wij gaan op zoek naar de uitvoerbare mogelijkheden die er zijn. En daarbij zal als eerste uitgangspunt gelden: wat kunnen we achterwege laten, uitstellen, of wat kunnen we versoberen zonder nadelige gevolgen voor de inwoners? Wij gaan in samenwerking met anderen (college, andere politieke partijen, belangengroepen, organisaties, inwoners) op zoek naar de verschillende kansen en mogelijkheden. En ook hierbij zal ons groene en rode hart de boventoon blijven voeren. De uiteindelijke keuzes zullen niet ten koste gaan van onze ambities: de sociale verschillen verkleinen en de klimaatdoelen behalen.” Hoe bent u in Apeldoorn en in de lokale politiek beland? “Ik ben in 1965 in Ugchelen geboren en vanaf 1966 woonachtig in Apeldoorn. Mijn vader komt uit Ugchelen en mijn moeder uit Lieren. Zelf woon ik met veel genoegen in ApeldoornZuid en voel mij een echte Apeldoorner. Met veel plezier wandel en fiets ik door onze mooie buurten, dorpen en bossen. En met net zoveel plezier geniet ik op een terras, in de kroeg, of in een restaurant. Ik voel mij altijd al verbonden met andere mensen en ik heb mij altijd al ingezet voor anderen. Dat loopt uiteen van ondernemingsraden, medezeggenschapsraden, vereniging van eigenaren tot aan personeelsverenigingen en een buurtcommissie. Samenwerken met anderen om mooie resultaten te behalen, is voor mij een prettige bezigheid. Als vanzelf ben ik bij GroenLinks Apeldoorn terecht gekomen. Daar voel ik mij thuis met mijn groenrode Apeldoornse hart.”

Jeroen Joon is lijsttrekker van de VVD.

“Dit hangt natuurlijk van de oorzaken af. Als de landelijke politiek weigert voldoende geld te geven voor bijvoorbeeld onze zorg, dan moeten we als gemeente durven op te staan richting de landelijke politiek. Het recht van onze inwoners moet altijd voorop staan, niet de zogenaamde warme banden ten koste van onze burgers. De landelijke coalitiepartijen willen een half miljard euro bezuinigen op de jeugdzorg en spreken zelfs over een eigen bijdrage voor jeugdzorg. Als ouders dit niet kunnen of willen betalen, komen kinderen nog verder in de knel. Daarnaast willen ze ook 400 miljoen bezuinigen op de verpleeghuizen, dus op de zorg voor onze ouderen. Dat moeten we niet zomaar pikken. We moeten ons hier samen met anderen in de gemeente keihard tegen verweren.”

Wat loopt er in Apeldoorn verkeerd zonder uw partij in de raad? “Dan zou Apeldoorn een flink stuk positivisme, ambitie en aanpakken mislopen. We stropen de mouwen op en pakken aan wat zo nodig is voor Apeldoorn: 12.500 woningen erbij, 100 hectare bedrijventerreinen, 10.000 hybride warmtepompen (bespaart u 70% gas: slim, snel en betaalbaar), 10.000 banen erbij en criminaliteit pakken we hard aan. Door groei van woningen en bedrijven kunnen we de 300 hectare natuurontwikkeling die we willen bekostigen. Bovendien maken we de zorg efficiënter en effectief, zodat we het geld van deze bodemloze put (€300 miljoen per jaar in Apeldoorn) kunnen besteden aan het op orde krijgen van de arbeidsmarkt, leefbaarheid, voorzieningenniveau en veiligheid. En we zijn trots op Apeldoorn en dragen dat overal uit: Gelukkig in Apeldoorn!”

Hoe bent u in Apeldoorn en in de lokale politiek beland? “Eigenlijk heb ik nooit de ambitie gehad om de politiek in te gaan. Ik ben zelf opgegroeid in de jeugdzorg en heb veel onrecht gezien. Ook hoe er op je neergekeken kan worden of hoe onbelangrijk je bent als je geen macht en niet veel geld hebt. Dus ik ben altijd op mijn eigen manier opgestaan tegen onrecht. Ik ben jarenlang gevraagd de politiek te komen versterken. Dat zag ik eerst helemaal niet zitten, omdat ik het elitair vond en ook niet veel vertrouwen in de politiek had. Toch is de politiek een manier om onrecht te bestrijden. Het is nog steeds niet mijn ‘chillplek’, ik vind het nog steeds elitair, maar het is wel de plek waar je moet zijn om het verschil te maken.”

Welke keuze zou u maken als de gemeente Apeldoorn 10 miljoen euro overhoudt? “De gemeente houdt dit jaar inderdaad veel geld over. Dit zetten we in voor ondernemers die het zwaar hebben (onder andere schuldenproblematiek) door de coronacrisis. Daarnaast willen we dat de inwoners en maatschappelijke organisaties in de stad, dorpen en ons buitengebied hiervan kunnen profiteren. De energie en ontmoeting in de samenleving moet weer een flinke impuls krijgen. We vragen aan hen waar behoefte aan is en besluiten niet zelf voor ze. Kom maar op met ideeën. En we investeren extra in leefbaarheid openbare ruimte, duurzaamheid, vergroening binnenstad en bereikbaarheid (zoals een tunnel aan de Laan van Spitsbergen). Is er geld over, dan gaat de rest

Sunita Biharie is lijsttrekker van SP Apeldoorn. Wat loopt er in Apeldoorn verkeerd zonder uw partij in de raad? “Wij voeren lokaal zeer betrokken politiek. We weten wat er speelt omdat we naar de mensen toe gaan om hun verhaal te horen. We onderzoeken ook zelf door langs de deuren te gaan. Daarbij zijn we kritisch en uitgesproken en stemmen voorstellen af op wat er bij mensen speelt. Zo wisten we bijvoorbeeld dat wat bij de Hoenderloo Groep echt speelde, heel wat anders was dan wat de topbestuurders aangaven. Toen hebben we dan ook, pal naast de medewerkers, ouders en jongeren, actie gevoerd en gestreden. Nee, we zijn ook niet bang om niet-populaire standpunten in te nemen. Ik denk dat wij daarom echt als partij nodig zijn in de raad.” Welke keuze zou u maken als de gemeente Apeldoorn 10 miljoen euro overhoudt? “Zorg die draait om mensen in plaats van om winsten. Net als betaalbaar wonen in een gezonde woning en buurten en veiligheid zijn daarbij heel belangrijk voor ons. Als SP geloven we in zeggenschap voor inwoners, dus oplossingen zoeken we samen. Wij zullen het geld dan ook gebruiken voor een van deze zaken. Waar we absoluut tegen waren, was de bezuiniging van 10 miljoen op de zorg in Apeldoorn. We moesten juist investeren, bijvoorbeeld door beter te luisteren naar medewerkers en de zorgvragers. De winsten zullen we keihard aanpakken. Dan kun je zomaar geld overhouden aan het einde van de streep.” Welke keuze zou u maken als de gemeente Apeldoorn 10 miljoen euro te kort komt?

op het spaarbankboekje van Apeldoorn voor mindere tijden.” Welke keuze zou u maken als de gemeente Apeldoorn 10 miljoen euro te kort komt? “Laat ik beginnen met te zeggen dat de gemeente de eerste jaren geen geld te kort komt. Helaas over een paar jaar wel. Dit komt met name door de enorme kosten in het sociaal domein van ruim €300 miljoen. De helft van de gemeentelijke begroting! Maar bezuinigen doen we eerst zonder dat de inwoner er iets negatiefs van merkt. Wij kijken dan ook eerst kritisch hoe we de zorg efficiënter kunnen maken en tegelijk in kwaliteit kunnen laten toenemen. Kritisch zijn bij aanbestedingen en controle op declaraties van zorgaanbieders, onnodige zorg afschaffen en veel meer inzetten op preventie. Door flink veel huizen te bouwen krijgen we ook nieuwe inwoners. En dus meer inkomsten en minder noodzaak tot bezuinigen.” Hoe bent u in Apeldoorn en in de lokale politiek beland? “Nadat ik vijftien jaar maatschappelijk ondernemer ben geweest, een sportvereniging voor mijn kinderen had opgericht en een schaatsbaan met goede-doelenstichting, ben ik de lokale politiek ingegaan. Ik geloof er sterk in dat mensen die zich inzetten voor de maatschappij het verschil kunnen maken voor de samenleving. Voordat ik wethouder ben geworden in Apeldoorn, was ik dat al in Cuijk en Grave. En het leuke aan Apeldoorn is dat mijn oma hier geboren en getogen is en haar ouders hier een wegen waterbouwbedrijf hadden. Apeldoorn voelt en is fantastisch. Mijn gezin en ik zijn hier echt gelukkig!”

APELDOORN BOUWT AAN HET HART VAN DE STAD

GEMEENTENIEUWS 2 MAART 2022

COLOFON Gemeente Apeldoorn

www.apeldoorn.nl www.facebook.com/gemeenteapeldoorn www.twitter.com/gem_apeldoorn Marktplein 1, Postbus 9033 7300 ES Apeldoorn gemeente@apeldoorn.nl telefoon 14 055

Telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur

VAN DE BURGEMEESTER

Publieksbalie U kunt uitsluitend op afspraak terecht.

Dank u Ik wil u graag bedanken. U, als inwoner en/of ondernemer in de gemeente Apeldoorn. Waarvoor, vraagt u zich misschien af. Ik denk dat het erop neerkomt dat ik u wil bedanken voor de afgelopen twee jaar. Heel veel mensen hebben tijdens alle coronagolven en periodes van lockdowns anderen geholpen. Met grote dingen of met kleine dingen. Hoe dan ook, belangrijk en waardevol. Maar dat is niet het enige waarvoor ik u wil bedanken. Wat ik heb gezien in de afgelopen twee jaar, is het geduld bij zoveel mensen. De bereidheid om afstand te houden, een mondkapje te dragen, de handen maar weer eens te wassen. De bereidheid om uw kinderen weer les te geven, thuis te werken, zelftesten te doen, thuis te blijven bij klachten of in quarantaine te gaan. Tot vervelens toe. U heeft zich veel moeite getroost en van alles opgeofferd. Als opvoeder, werknemer, buur, mantelzorger. En daar verdient u waardering en respect voor. Bij dezen. Als je de media volgt, dan lijkt het wel eens of bijna iedereen de hele tijd protesteerde of , boze brieven schreef. Maar dat is natuurlijk niet zo. Wat het nieuws haalt, dat zijn de uitzonderingen. Wat gebruikelijk is, komt niet in de krant. Zo werkt het nu eenmaal. Tegelijkertijd: ik heb óók begrip voor de mensen die demonstreerden en boze brieven schreven. Dat coronamaatregelen onbegrip en frustratie teweeg brachten, is begrijpelijk. Het debat erover was en is ook nodig en noodzakelijk in een democratie. Met open vizier en met respect voor elkaar. Dat laatste zullen we de komende tijd zeker nodig hebben. Want ja, alles is weer open. Nu zijn we opgelucht. Maar de onzekerheid blijft in de lucht zweven. Zeker voor de mensen met een kwetsbare gezondheid. Want het kan ook weer terugkomen. Hoe gaan we daarmee om? En welke lessen trekken we uit de afgelopen twee jaar? Het zijn vragen die we elkaar en onszelf moeten stellen. En elkaar bedanken, voor het gesprek en voor het begrip.

Wmo-loket voor wonen, welzijn en zorg

www.apeldoorn.nl/wmo-loket telefoon 14 055

Inspiratiebeeld de Parkstraat nabij kruising Hoofdstraat/Beekstraat/Brinklaan

In Apeldoorn, hoofdstad van de Veluwe, wordt de loper uitgerold voor inwoners, bezoekers en ontwikkelaars. Een groene loper: op weg naar een binnenstad die nog meer bruist en leeft. Want Apeldoorn gaat samen met de stad aan de slag met het hart van de stad, om de Stadsparkvisie om te zetten naar projecten. Een binnenstad waar u de Veluwe voelt: dit voorjaar gaat de gemeente met de stad verder in gesprek om dromen te delen en verder te bouwen. Afgelopen jaar is voorwerk verricht om de eerste projecten uit de Stadsparkvisie te kunnen starten. Dat zijn de projecten Parkstraat, Griftpark en de Grote Markthof.

Woont u in de gemeente Apeldoorn en houdt u van professioneel uitgevoerde militaire, lichtklassieke én populaire muziek? En snakt u ernaar weer eens lekker cultuur te snuiven na al die tijd? Haal dan uw (gratis) ticket voor het concert van de regimentsfanfare op 15 maart in Orpheus. De gemeente Apeldoorn biedt u een gratis concert aan, in samenwerking met de Landmacht, dinsdag 15 maart om 20.00 uur met een inloop vanaf 19.00 uur. Op het programma staan onder andere de compositie ‘Market Garden, Field of Broken Dreams’ en een medley van de hits van Doe Maar. Het regimentsfanfare ‘Garde Grenadiers

tot ontwerpen voor de projecten te komen.

Meedenken en -praten Wilt u graag meedenken en -praten over de plannen? U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar binnenstad@apeldoorn.nl. Inschrijven Bijeenkomst kan tot uiterlijk 16 maart. Geef daarbij ‘Ontwikkelingen Binnenstad’ Dinsdagavond 22 maart houdt de ge- aan of u zich inschrijft voor de bijeenmeente een startbijeenkomst ‘Ontwik- komst voor inwoners en geïntereskelingen Binnenstad’ voor inwoners en seerden of voor de bijeenkomst voor geïnteresseerden. Woensdagavond 23 ondernemers. U ontvangt na uw aanmaart is er een bijeenkomst voor on- melding een mail met meer informatie. dernemers. Deze avonden hebben als doel om ideeën over de inrichting van Wilt u meer lezen over de ontwikkelinde stad met u, als betrokken onderne- gen in de binnenstad? Kijk op de webmer of bewoner, te delen. En om samen site www.apeldoorn.nl/binnenstad.

GRATIS CONCERT IN OPRHEUS

OPENINGSTIJDEN FIETSENSTALLING De openingstijden van de fietsenstalling onder het stadhuis zijn aangepast. - Maandag tot woensdag van 07.00 tot en met 19.00 uur - Donderdag van 07.00 tot 24.00 uur - Vrijdag van 07.00 tot 19.00 uur - Zaterdag van 08.00 tot 18.00 uur - Zondag van 11.30 tot 17.30 uur U vindt alle actuele openingstijden per fietsenstalling op onze website www.apeldoorn.nl/fietsenstalling.

en Jagers’ is een groot koperensemble met slagwerk en is een van de professionele orkesten van de Nederlandse krijgsmacht. Wilt u erbij zijn? U kunt de gratis tickets vanaf 1 maart ophalen bij de receptiebalie van het Stadhuis, max. 4 kaarten per persoon.

Wist u dat u de gemeente ook kunt volgen op social media? Via Facebook, Twitter, Instagram en LinkedIn houden we u op de hoogte van alle activiteiten, leest u ons laatste nieuws en kunt u ons alles vragen. Dus volg de gemeente nu via:

Voor inwoners met een laag inkomen COV ID-19 ZEL

Ton Heerts

FTE

BEKENDMAKINGEN

Heeft u de Stedendriehoek niet ontvangen, neem dan contact op met 055-303 49 01.

JONGERENRAAD ZOEKT NIEUWE LEDEN Apeldoorn zoekt nieuwe leden voor de Jongerenraad. De nieuwe inschrijfronde is gestart en duurt tot en met 11 maart. Apeldoorn heeft de grootste Jongerenraad van Nederland. Een leuke gezellige groep jongeren tussen de 15 en 20 jaar oud die meedenkt over bijvoorbeeld klimaat, jeugdwerkloosheid en veiligheid. Politieke interesse is niet nodig, het gaat om het plezier in het meedenken en meedoen. De startbijeenkomst van de Jongerenraad 2022 vindt plaats op maandag 21 maart. Kent u iemand die hier geschikt voor is? Tip diegene dan! Voor inschrijven of vragen kan er contact opgenomen worden met Dennis Nijzing. Contact kan door te mailen naar d.nijzing@apeldoorn.nl of via WhatsApp op het telefoonnummer 06-29407958.

VOLG DE GEMEENTE VIA SOCIAL MEDIA

GRATIS ZELFTESTEN EN MONDKAPJES

Dank u wel.

Apeldoorn publiceert haar opebare bekendmakingen digitaal via www. officielebekendmakingen.nl. Heeft u geen internet of computer, dan kunt u de informatie zelf ophalen. In de bibliotheek kunt u gratis een computer gebruiken om die website te bekijken.

Een beschrijving van deze projecten en droombeelden vindt u op de website www.apeldoorn.nl/binnenstad. Maar de gemeente is ook nieuwsgierig naar uw mening, tips en vragen. Want werken aan onze binnenstad kan alleen samen!

Telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 16.00 uur

Wij helpen je graag!

• Facebook: gemeenteapeldoorn • Twitter: gem_apeldoorn • Instagram: gemeenteapeldoorn • LinkedIn: Gemeente Apeldoorn

Geen g€ld voor warm eten?

Kijk op: www.apeldoorn.nl/gratiszelftesten

Kijk op Samen055.nl/centenkwesties

Wiejelo Equipment is een dynamische onderneming die zich onderscheidt door haar constructieve maatwerkoplossingen op het gebied van efficiëntie en veiligheid voor uiteenlopende toepassingen van equipment, voertuigen, machines en installaties. Wegens groei van onze organisatie zijn wij per direct op zoek naar:

• Assemblage

/ Technisch Magazijnmedewerker (32 – 40 uur)

Voor meer informatie over onze vacatures en werkzaamheden verwijzen wij je door naar www.wiejelo.nl Reageren kan via suzanne.boertien@wiejelo.com

Laan van het Omniversum 20 7324 BM Apeldoorn The Netherlands +31 (0)85 87 85 691 info@wiejelo.com www.wiejelo.nl

W Loëlle bezorgt uw producten gratis thuis!

Wil jij een TE GEKKE baan? Het seizoen 2022 gaat bijna weer beginnen! Om van dit seizoen een groot succes te maken zijn wij op zoek naar collega’s die ons team komen versterken.

Als medewerker bij de attracties, in de horeca-/verkooppunten, bij de schoonmaak, op de parkeerplaats en bij het entertainment. Ben jij… - gepensioneerd? - 15 jaar of ouder? - super enthousiast en gastvrij? - op zoek naar een ﬂexibele baan? Neem dan contact met ons op via planning@julianatoren.nl, 055-5375115 of ga naar onze website en solliciteer! www.werkenbijjulianatoren.nl

VACATURES

WIJ ZIJN OPZOEK NAAR MEDEWERKERS IN ONZE

• BEDIENING

fulltime of als bijbaantje

• KEUKEN

parttime of als bijbaantje

• SCHOONMAAK 20 uur in de week

Ben of ken jij iemand die opzoek is naar een leuke baan? Stuur dan een berichtje naar management@scherpenbergh.nl

Mens en Welzijn Voorst is dé brede welzijnsorganisatie voor alle inwoners in

Kom jij in ons gezellige team? Wij zoeken nog een

all-round schoonheids specialiste en/of pedicure Ervaring vereist Minimaal 25 uur/week

Stuur je sollicitatie met c.v. naar: Loes Rothengatter, info@loelle.nl

de gemeente Voorst. Wij zijn er in het bijzonder voor hen die vereenzamen en/ of ondersteuning nodig hebben omdat ze buiten de samenleving dreigen te vallen. We zetten ons in voor een betrokken samenleving waarin iedereen kan meedoen en oog heeft voor elkaar. Wij werken vanuit drie kernwaarden: de Inwoner Centraal, Samen en Zichtbaarheid.

Met de ondersteuning van het vrijwilligerswerk in de gemeente Voorst beogen wij een vitale en veerkrachtige samenleving waarin vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties met plezier en enthousiasme hun werk kunnen doen en zich ondersteund en gewaardeerd voelen. Voor onze VrijwilligersCentrale zijn wij op zoek naar een:

Consulent Vrijwilligers (24 uur) Zie jij het belang en de waarde van vrijwilligerswerk? Krijg jij energie van het ondersteunen van vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties? Houd je van afwisseling en ben je goed in het op de kaart zetten van jezelf en welzijnsdiensten als vrijwilligersondersteuning? Lees dan vooral de volledige vacature op onze website: https://www.mensenwelzijn.nl/over-ons/vacatures

Wanneer je geïnteresseerd bent, ontvangen wij graag je sollicitatiebrief met cv uiterlijk op 13 maart 2022 op e-mailadres info@mensenwelzijn.nl.

Bokkingshang 1 | 7411GG | Deventer tel. 0570 672 692 | www.loelle.nl

9 - ADVERTORIAL -

‘Als je altijd pijn hebt wil je alles aangrijpen’ tipte zijn moeder. Yvonne: “Ik wist gelijk dat ik dit wilde proberen. Als je altijd pijn hebt wil je alles aangrijpen om er iets aan te doen.” Niet alleen haar schouder werd behandeld, ook haar vingers waar artrose in zat werden meegenomen in de behandeling. Al na drie behandelingen is de pijn verdwenen in zowel haar schouders als vingers.

APELDOORN - De lichamelijke klachten stapelden zich op bij Yvonne (53). De toenemende pijn in haar schouder en handen zaten haar werk in de bakkerij steeds meer in de weg. Ze had al van alles geprobeerd: van fysiotherapie tot dry-needling, maar niets hielp. Tot haar zoon haar tipte op lasertherapie Apeldoorn. “Ik wist gelijk dat ik dit wilde proberen.” “Al ruim drie jaar had ik last van mijn schouder. Niets hielp me echt van mijn klachten en pijn af. Een behandeling met dry-needling zorgt wel even voor verlichting, maar de pijn kwam altijd terug.” Er bleek kalk in de pees van haar schouder te zitten, wat

het tillen belemmert. Het is bovendien erg pijnlijk. De door de behandelaar voorgestelde oplossing om de kalk kapot te prikken, was niks

UW ORTHOPEDISCH CHIRURG

Orthopedisch chirurg Bart Boesenach is onder meer gespecialiseerd in traumatologie, heup-, knie- en elleboogchirurgie en kinderorthopedie.

voor haar. Yvonne: “Ik houd niet van prikken en snijden.” Haar zoon kwam lasertherapie tegen op het internet en

‘Ook mijn beginnende hernia wordt nu behandeld’ Yvonne: “Ik vertelde Caroline dat ik ook last had van mijn rug. Dit bleek een beginnende hernia te zijn. Ook hiervoor krijg ik nu lasertherapie en heb er veel vertrouwen in dat het ook nu gaat helpen. Het

werkt echt; mijn duim kon ik door de artrose helemaal niet meer aanraken, maar hij is nu pijnloos. De speciale handschoen die ik aanhad tijdens mijn werk is helemaal niet meer nodig.” ‘Mijn lichaam was echt aan het werk’ Ze vertelt dat de lasertherapiebehandeling erg prettig en warm aanvoelt. “Wel merkte ik de dagen erna dat er iets in mijn lichaam aan het werk was. Dit was niet persé prettig, maar ik merkte wel dat de behandeling effect had op de pijn. De pijn trok echt weg. Ik zou lasertherapie dan ook iedereen met deze klachten aanraden. Ook als je al zoveel hebt geprobeerd als ik.”

Aanpak bij de bron Fysiotherapeut Caroline: “Het unieke aan lasertherapie is dat zowel de pijn als ontstekingsklachten bij de bron worden aangepakt. De therapie bevordert het weefselherstel op celniveau en geeft zo directe pijnverlichting. Het lichaam krijgt de kans zichzelf te herstellen.” Lasertherapie werkt niet alleen bij artrose, maar ook bij onder andere verstuikingen, hernia’s en sportblessures. Wilt u zelf het effect van lasertherapie ervaren? Vraag dan een eerste behandeling aan op lasertherapienederland.nl of bel naar 055-5334455. Lasertherapie Nederland, Hattemsebeek 140, 7335 PH Apeldoorn

Samen beslissen met hulp van de consultkaart

“Voor een aantal veel voorkomende orthopedische problemen, zoals artrose en kruisbandletsel, zijn consultkaarten gemaakt. Deze kaarten geven beknopte en betrouwbare informatie over de behandelmogelijkheden. Hoe het werkt, wat het oplevert en wat de risico’s en mogelijke bijwerkingen zijn. Dat maakt deze kaarten tot een praktische en heldere keuzehulp voor patiënten. Daarom maak ik er graag gebruik van. Het is immers van belang dat de patiënt samen met mij beslist welke behandeling de beste optie is.”

“Zo kwam onlangs mevrouw Ten Cate (68) bij mij op consult. Ze was ruim een jaar geleden voor het eerst langs geweest. Toen vertelde ze dat ze al jaren last had van haar knieën, vooral aan de binnenkant van haar rechterknie. In de spiegel zag ze dat ze zelfs een beetje O-benen had gekregen. Ze kon nog wel een eindje lopen, maar niet langer dan een half uur achter elkaar. Soms werd ze ’s nachts wakker van de pijn en ’s morgens moest ze altijd even op gang komen om de stramheid te verdrijven. Alles wees op artrose, slijtage in de knie. Lichamelijk onderzoek en

röntgenfoto’s bevestigden dat inderdaad. Belangrijk detail: ze was mantelzorger van haar hoogbejaarde moeder.” “Mevrouw Ten Cate gebruikte al paracetamol, was slank en zeer actief. Ook was ze reeds in behandeling van de fysiotherapeut geweest. De eerste twee behandelmogelijkheden waren zodoende al afgevinkt. Op de eerste plaats staat namelijk verandering van leefstijl. De tweede optie, pijnstillers slikken, was ook al ondernomen. We bespraken de volgende mogelijkheid: een ontstekingsremmende injectie in de

knie. Dat lost het probleem niet op, maar het maakt de klacht meerdere weken tot maanden een stuk draaglijker.” “Gezien de ernst van de artrose kwam mevrouw Ten Cate ook al in aanmerking voor een knieprothese, de laatste optie. Op de consultkaart las ze dat zij na de operatie vier tot zes weken op krukken zou moeten lopen en de herstelperiode ongeveer een half jaar zou duren. Dat kon ze niet met haar mantelzorg combineren. Samen besloten we voor de injecties te kiezen.

Dat pakte gelukkig goed uit. Ze heeft er in ruim een jaar tijd drie gekregen. Inmiddels is haar moeder overleden. Nu wil mevrouw Ten Cate graag een definitieve oplossing voor haar klachten en kiest overtuigd en beslist voor de knieprothese.” Wegens privacyredenen is de naam gefingeerd. De orthopeden van het Gelre orthopedisch centrum Apeldoorn en Zutphen schrijven op deze plek om de week een column. Informatie: www.gelreziekenhuizen.nl of www.gelresport.nl

ELKE WOENSDAG T/M VRIJDAG TOT 21.00 UUR OPEN

ELKE ZONDAG OPEN

PROEF DE LENTE WIJ VERMAKEN IN ONS EIGEN ATELIER

MODEMALL WILP 5.000 M2 MODE EN LIFESTYLE RIJKSSTRAATWEG 38 0571 261 755 WWW.PIETZOOMERS.COM

MEER DAN 150 TOPMERKEN

GRATIS OPLADEN AUTO OF FIETS

HEERLIJK GENIETEN IN ONS FASHION CAFÉ

RUIM 5.000 M2 VLOEROPPERVLAK MET DAMES EN HEREN MODEMERKEN

U KUNT BIJ ONS GRATIS PARKEREN

Winterreise Schubert klinkt in CODA APELDOORN - CODA presenteert in samenwerking met dirigent Emile Engel CODA Classique: een reeks bijzondere, klassieke concerten waarmee CODA verbinding legt tussen beeldende kunst, literatuur, muziek en de zintuigen. In een aantal gevallen is er ook een narratieve verbinding tussen het verhaal in de muziek en in de tentoonstellingen die te zien zijn in CODA Museum.

Wilt u vrijblijvend uw uitvaartwensen bespreken of een afspraak maken? Bel ons dan op 055 - 522 02 36 of ga naar monuta.nl/apeldoorn. Ook als u niet of elders verzekerd bent.

HONDENSCHOOL HONDENSCHOOL

HONDENSCHOOL

HULP NODIG BIJ HET TRAINEN VAN UW HOND?

HONDENSCHOOL

Wij geven o.a.

HULP NODIG BIJ HET HULP NODIG BIJ HET TRAINEN VAN UW HOND?

Puppy cursus Vervolg cursus Privelessen

Treibball Hoopers B.A.T. techniek

Wij geven o.a.VAN UW HOND? TRAINEN HULP NODIGVoor BIJmeer HET Mos

Wij geven o.a. Puppy cursus

Vervolg cursus

Treibball Hoopers Treibball B.A.T. techniek

Puppy cursus Privelessen Vervolg cursus Hoopers Voor meer os M Privelessen B.A.T. techniek a in Fab informatie:

FabinVAN UW informatie: TRAINEN HOND? 06-43050912 Wij geven o.a.

06-43050912 Voor meer

kijk eens op: Fabina Mos of informatie:

06-43050912 of kijk eens op:

Puppy cursus Vervolg cursus Privelessen

of kijk eens op: Treibball Hoopers www.fl exdogs.nl B.A.T. techniek

Fabina Mos

Voor meer informatie: 06-43050912 of kijk eens op:

De Winterreise van Franz Schubert, verklankt door tenor Vincent Lesage en pianist Cathelijne Maat op donderdag 10 maart in CODA Museum, heeft zijn oorsprong in een serie gedichten van Wilhelm Müller. De Winterreise zit vol politiek en sociaal-maatschappelijk commentaar, maar symboliseert

Probeer nu vrijblijvend:

voor het maken van nieuw werk. Voor meer informatie en kaartverkoop: www.coda-apeldoorn.nl/nl/ museum/coda-concerten

Terre des Hommes redt kinderen van uitbuiting APELDOORN - De Terre des Hommes-winkel heeft met de opbrengst van de verkoop wereldwijd weer duizenden kinderen van uitbuiting kunnen redden. “Het behaalde resultaat over vorig jaar is - ondanks twee lockdowns een prachtig bedrag geworden, te weten 22.500 euro, wat inmiddels is overgemaakt aan Terre des Hommes Nederland”, vertelt Joop Eikelenboom. De kringloopwinkel Terre des Hommes (TdH-Ap) is alweer negen jaar gevestigd aan de Schubertlaan 24 en wordt

iedereen erbij

ook de zoektocht naar het eigen ik. Het concert wordt gegeven met de tentoonstelling In Time van beeldend kunstenaar en dichter Arno Kramer op de achtergrond. Aan het begin van de tentoonstelling wordt het gedicht In Time van de Ierse dichter Seamus Heaney gepresenteerd. Dit gedicht was voor Arno Kramer een grote inspiratiebron en de aanleiding

Dieet? Bel ons gerust

3 maaltijden voor €15,-

gerund door een team van veertig vrijwilligers. Het assortiment is enorm veelzijdig, met als slogan: 1ste keus in 2e hands. “Tijdens openingstijden kunt u te doneren artikelen inbrengen, behalve meubels en elektrische apparatuur. Twijfelt u over spullen die wel of niet bruikbaar zijn voor de verkoop, belt u dan naar de winkel voor informatie (telefoon 055-2049009). Door middel van advertenties en interessante acties (Facebook en Stadspas) probeert TdH-Ap zoveel mogelijk aandacht op de winkel te vestigen, zodat ook mensen met een kleine

3 maaltijden

€15,-

5 voor €20,gratis bezorgd

Vanuit onze keuken brengen wij graag een lach in uw dag. Van onze koks tot aan onze bezorgers: ze weten dat aandacht voor eten draait om aandacht voor u. Aandacht voor de juiste en verse ingrediënten, het koken, bedenken en samenstellen van de gerechten en aandacht voor uw persoonlijke eetwensen. Wij steken er met alle liefde tijd in, zodat u aan tijd en gemak wint. Probeer nu het proefpakket en maak vrijblijvend kennis met onze heerlijke maaltijden die persoonlijk bij u worden thuisbezorgd!

beurs kunnen slagen in hun aankopen.” De goede-doelenorganisatie Terre des Hommes heeft 41 winkels in Nederland, met ongeveer 1.700 vrijwilligers, en legt hiermee de basis voor de inzameling van geld voor de projecten in onder andere Afrika en Azië. In totaal werd door al deze winkels meer dan 600.000 euro netto omzet ingezameld in 2020. In totaal werd door Terre des Hommes Nederland een bedrag van 20 miljoen besteed aan projecten wereldwijd (bron: jaarverslag 2020). Van elke gedoneerde euro gaat 85 cent naar de projecten.

Bestel nu uw proefpakket

Kies 3 gerechten voor €15,- of 5 voor €20. Deze keuze kunt u eenvoudig doorgeven via tel. 0 888 - 10 10 10, www.foodconnect.nl/proefpakket, of vul dit formulier in en stuur deze gratis op naar: Food Connect, antwoordnummer 140, 7600 VB Almelo. U heeft geen postzegel nodig.

Kies 3 of 5 gerechten:

Runderhachee Spaghetti Kip cordon bleu Kipsaté Speklapje

Gehaktbal Tongschar-zalm Runderlapje Foe yong hai Lekkerbekje

Ontvang de maaltijden als:

Gekoeld

Vriesvers

Vul uw gegevens in:

Runderhachee met stamppot hutspot

Spaghetti Kip cordon bleu Kipsaté met rundergehakt, met jus, aardappelen met bami goreng, prei, kip en roerei groenten en oregano en bloemkool

Speklapje met jus en stamppot boerenkool

Aanhef:

Dhr /

Mevr.

Naam: Geboortedatum: Straat: Postcode: Plaats:

Gehaktbal Twentse gehaktbal met jus en stamppot zuurkool

Tongschar&zalm met botersaus, bonen en gebakken aardappelen

Foe yong hai Runderlapje met jus, aardappelen met nasi goreng en rode kool met appel

Lekkerbekje met jus, aardappelpuree en wortelen met peterselie

Food Connect, Almelo, tel. 0 888 - 10 10 10, www.foodconnect.nl/proefpakket

Telefoon: E-mail: Ik geef Food Connect toestemming om mijn persoonsgegevens te verwerken, zodat ik een proefpakket kan bestellen. Ga naar foodconnect.nl/ privacyverklaring voor meer info. Deze actie is alleen geldig indien u geen klant bent van Food Connect en eenmalig te gebruiken.

actiecode: proefpakket adv. Stedendriehoek week 9

Monuta is er voor u ook in Apeldoorn

‘Sport actiever koppelen aan maatschappelijke projecten’ door Niels van Leeningen en Marc Looijen APELDOORN - De Sportraad Apeldoorn kreeg de voorbije jaren sterk de indruk dat Politiek Apeldoorn sporten en bewegen meer als een vrijetijdsbesteding zag dan als een noodzakelijk ingrediënt voor een gezonder leven. Niels van Leeningen zegt namens de Sportraad: “Dat gezondheidsaspect is in coronatijd nog eens flink uitvergroot. Niet alleen in Apeldoorn staat de (sport) verenigingscultuur onder druk en kampen veel clubs met een vrijwilligerstekort. De Sportraad legt verbindingen en brengt samenwerking tot stand door actieve deelname in allerlei akkoorden en acht het hierbij noodzakelijk dat de politiek gaat aansluiten voor de komende vier jaar.” In het kader van deze ambities werken de Sportraad Apeldoorn en Nieuwsblad Stedendriehoek al wekenlang nauw samen. In een reeks artikelen komen prominente personen binnen de Apeldoornse sportwereld, lokale (top)sporters en sportwoordvoerders van de lokale politieke partijen aan het woord over diverse prikkelende stellingen. “Op deze manier hopen wij dat de politieke partijen zich uitspreken op het gebied van sport en dat dit nadrukkelijker op de agenda komt bij de partijen”, knikt Niels. “Uiteindelijk

heeft deze ambitie geresulteerd in een groot Sportdebat op dinsdag 8 maart in Omnisport, een week voor de Gemeenteraadsverkiezingen. Dit met alle politieke partijen én sportend Apeldoorn, zodat de stemmers op 16 maart met de juiste informatie in het kieshokje zullen staan.” De stelling van deze week luidt: Sport moet actiever worden gekoppeld aan maatschappelijke projecten. Kwetsbare doelgroep

Bernard de Vries. (Eigen foto) Bernard de Vries is al een paar jaar lang als bestuurslid betrokken bij de Stichting Lifegoals. Deze stichting zet zich in voor een kwetsbare doelgroep, waaronder daklozen, ex-verslaafden, mensen die het financieel lastig hebben, etc. “Wij werken hiervoor veel samen met de gemeente, zorginstellingen en in ons geval sportverenigingen. Wij zien goede sportbeleving namelijk als doel om deze groep te helpen en niet alleen als tijdelijk middel. En

John Bardale Meubels & kleding Spittaalstraat 6-8 7201 ED ZUTPHEN www.johnbardale.com

daar zit soms een verschil van inzicht”, aldus De Vries. Dit project loopt inmiddels al een aantal jaren, maar moet nu naar een structurele vorm. “Het is daarbij vooral de lange termijn die aandacht verdient. Wat ons betreft moet de aandacht voor deze doelgroep ook binnen de gemeente verlegd worden van de zorg naar de sport om dit voor elkaar te krijgen. Of er zou in ieder geval meer samenwerking moeten komen tussen deze afdelingen van de gemeente.” De Vries noemt meteen een voorbeeld uit de praktijk: “Vanuit de zorg wordt soms alleen gekeken naar een kennismaking met sport, een cursus volgen bij een vereniging of een speciaal project. Maar hoe gaat het dan verder? Iemand heeft enkele weken kennisgemaakt bij een voetbal- of hardloopclub, is enthousiast en ervaart hierdoor structuur. Maar na de cursus wordt verwacht dat diegene lid wordt. En dus moet er contributie betaald worden, moet er kleding aangeschaft worden, etc. Die drempel moet weg. Bied bijvoorbeeld aan dat deze groep enkele vrijwilligerstaken op zich neemt ter vervanging of verlaging van contributie. Haal ze binnen de vereniging en laat ze zich thuis voelen. Dat hebben ze juist nodig.” Hij vervolgt: “Verenigingen kunnen dit niet zelf. Ook de zorgprofessionals hebben

niet genoeg tijd om dit op te pakken. Hier ligt een mooie, actievere rol voor de gemeente, want dit geldt ongetwijfeld voor meer mooie initiatieven. De verbinding tussen zorg en sport moet beter. En niet alleen op projectbasis of middels stichtingen. Zorg dat de drempel verlaagd wordt, wees creatief en steun mooie initiatieven voor de langere termijn. Het zou mooi zijn als daar de focus op komt te liggen de komende vier jaar.” Waardering en bevestiging “De bijdrage van Bernard de Vries kan WijApeldoorn onderschrijven. Sport gaat vaak hand in hand met maatschappelijke betrokkenheid. Er is wat dat betreft de laatste vijftig jaar gelukkig wel wat veranderd. Wat ons betreft onder het motto: ga uit van wat iemand kan en niet van wat iemand niet kan”, zegt raadslid Robert van Vliet. “De rol van de gemeente is een faciliterende en een stimulerende: breng waar mogelijk partijen bij elkaar en stimuleer wenselijke ontwikkelingen waar nodig met subsidies, bijvoorbeeld door in te staan voor contributies. Wat dat betreft is het doodzonde dat de gemeente met het OSSO-project is gestopt. Met dat project kregen we heel veel jongeren en kinderen aan het sporten. Hier heeft de gemeente op een manier geacteerd die helaas haaks staat op de visie van Bernard de Vries.”

Robert van Vliet. (Foto: Menno Mulder) Structurele inbedding van maatschappelijke betrokkenheid is beter dan een tijdelijke, projectmatige aanpak, zegt Van Vliet. “Verenigingen zijn daarbij ook aan zet (inzet vrijwilligers, openstelling clubhuizen, het aanbieden van thee, koffie of limonade). Denk ook aan de eenzaamheidsproblematiek onder ouderen. Een kwetsbare groep waar we ook op in moeten spelen in overleg met de ouderen. Twee goede voorbeelden van verenigingen waar de maatschappelijke betrokkenheid goed is geborgd: ASV Victoria Boys, dat meer dan 25 jaar maatschappelijk bezig is door de samenwerking met stichting De Passarel. Hierdoor verkrijgen

OPEN

mensen met een beperking, van jong tot oud, een waardevolle dagbesteding met de vele werkzaamheden die bij een voetbalclub horen. Bij AGOVV wordt actief gewerkt aan maatschappelijk verantwoord sporten. Dat uit zich niet alleen in duurzaamheidsdoelen (ledverlichting, zonnepanelen op de Klaas-Jan Huntelaar-tribune, het werken aan een energieneutraal clubhuis etc.). Er zijn faciliteiten voor diverse leeftijden tot en met ‘heel oud’ (walking football). Er wordt vijf dagen per week de mogelijkheid voor huiswerkbegeleiding geboden. Jongeren doen hun maatschappelijke stages bij de vereniging. Het clubhuis fungeert als huiskamer.”

Openingstijden: Openingstijden: Di Dien enWoe: Woe:11 11--17u 17u Do Doen enVrij Vrijen enZat: Zat:10-17u 10-17u Iedere Iederezondag zondagopen open: :12-16u 12-16u maandag maandaggesloten gesloten

Duo Deal

tot

€ 1.600,inruilkorting bij 2 e-bikes

1 e-bike € 699,- inruilkorting

Roden

Kom langs, combineer en profiteer! Kom naar een E-bike Testcenter of plan een proefrit aan huis en ruil je oude fiets(en) in. Onze e-bikes zijn direct uit voorraad

Nunspeet

leverbaar. De Duo Deal is alleen geldig t/m zaterdag 5 maart.

Woerden Papendrecht

Deze actie is geldig t/m

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

maart

Gratis brochure? Scan de QR-code.

0341 – 217 017

forzafietsen.nl

Actie geldig t/m zaterdag 5 maart 2022. / Korting mogelijk op geselecteerde modellen, m.u.v. actiemodellen. Deze actie is niet mogelijk i.c.m. NFP en BFN (fietsplannen). / Dit geldt op van de op voorraad zijn de modellen / Vraag naar de voorwaarden. Maximaal 4 e-bikes per huishouden.

tot

COLUMN NANDA ROEP

Dit viel mij op

beschouw, betrapte ik me op de vraag hoe geloofwaardig het was. De journaliste, namelijk, schrijft door aan haar artikel terwijl haar vliezen op het punt staan te breken. Ze wordt hierin gesteund door haar partner – wat mij eveneens opvallend scheen.

Netflix In de Netflix-serie Inventing Anna wordt de hoofdrol gespeeld door mijn favoriete actrice Julia Gardner (Ozark). Toch werd mijn aandacht getrokken door een ander personage... In deze serie, namelijk, raakt een hoogzwangere journaliste geobsedeerd door de fraudeverdachte Anna. Deze jonge vrouw wist de Amerikaanse elite jarenlang te bedriegen. Dit deel van de serie is waargebeurd. Maar de journaliste is grotendeels fictief. Zij wil haar artikel schrijven voordat haar baby wordt geboren. Zij is niet bezig met de babykamer of het nemen van rust, ook al probeert haar man haar ertoe te bewegen. Nee, ze is volkomen geobsedeerd om de waarheid te vinden achter het verhaal van Anna. En ja, zoiets zie je niet vaak. Hoewel ik mezelf als een geëmancipeerde vrouw

De maakster van de serie, Shonda Rhimes, staat bekend om haar baanbrekende werk op het gebied van racisme en seksisme. Zij is het brein achter Grey’s Anatomy, wat de eerste hitserie was die ‘kleurenblind’ castte. Nu gingen mijn gedachten ernaar uit dat ik het niet herkende, maar dat andere vrouwen zich in deze situatie misschien wél zouden herkenn– en o, ineens wist ik het weer! Ik was zélf die vrouw! Mijn dochter werd vijf weken te vroeg geboren, maar dat wisten we toen nog niet. Nadat er een scheurtje in mijn vruchtwatervlies werd ontdekt, moest ik het verder afwachten in het ziekenhuis. Alwaar ik... het nieuwe deel van mijn toenmalige, succesvolle tienerserie afrondde. Ik was het zelf! Lachend en ook wel hoofdschuddend heb ik de serie uitgekeken (aanrader). Wat weet die Shonda Rhimes de tijdgeest toch goed te pakken.

‘We wisten dagenlang niet waar de sleutels waren…’ “Ik weet niet of dit past bij ‘dit viel mij op’, want in mijn huis was ons juist iets níét opgevallen. Mijn zoon was zijn sleutels kwijt en we konden die nergens vinden. Het duurde dagenlang. De laatste keer was hij zelf binnengekomen, dus de sleutels moesten er zijn. Ik had ook een vage herinnering aan de sleutelbos, maar waar

was die dan gebleven!! Mijn zoon dacht dat de katten ermee hadden gespeeld en ik dacht dat zijn vader ermee te maken had. Pas na enkele dagen pakte ik een oud vestje op en hoorde ik iets rinkelen... Kennelijk had ik zijn sleutels gebruikt toen ik even gauw iets naar de container bracht. Ik schaamde me dood...” – Amira

Is jou ook iets opgevallen? Stuur het in ca. 10 regels naar nanda@stedendriehoek.nl, o.v.v. ‘dit viel mij op’.

‘Mijn tuin is klaar voor de lente’ Marry, 62 jaar, Deventer: “Ik heb een heel klein binnentuintje. Een stadsbinnentuintje. Daar ben ik heel erg blij mee. Een ommuurd, klein binnentuintje is het. Daar begint alles wel weer te groeien en te bloeien. Ik hoef er niet veel aan te doen. Het groeit vanzelf. Het enige is af en toe een beetje snoeien. Ik heb één boom, een aangewaaide wilg is dat. Die laat ik snoeien door een klusjesman, want dat lukt me niet meer. Die wilgentenen zijn zomaar drie meter lang, dus nee, dat lukt me niet meer.” Ganna, 45 jaar, Apeldoorn: “Sinds ik ben verhuisd, heb ik geen tuin meer maar balkonnetjes. Het hele jaar door ben ik daarmee bezig. Ik heb veel grote potten met klimplanten. En ik heb een tic, want het mogen alleen witte bloemen zijn. De potten zijn ook wit. Mijn streven is dat ik overal stekjes pluk en die laat uitgroeien. Een vriendin had een witte passiflora, dus daar was ik meteen enthousiast over. Dan begin ik met een ieniemienie-stekje. Ja, ik heb wel groene vingers.”

Saniye, 41 jaar, Apeldoorn: “Wij hebben een nieuwe voortuin, die komt steeds meer tot leven. Met een zelfgemaakte pizza-oven, die heeft mijn vriend gemaakt. We kijken vanuit de openslaande deuren in de pizza-oven. Daar kunnen we groenten en aardappeltjes in bereiden. Als we pizza over hebben, brengen we die nog weleens naar de buren. Mensen kunnen ons er zien zitten, dat geeft leuke gesprekjes op straat. Soms verrekken mensen bijna hun nek om te kijken: wat is daar nou?”

k Bedan jouw eld! afvalh

7 m 13 maart Week van de afvalhelden t

We zien ze vaak in onze straten, parken, in het centrum of ergens anders buiten. Ze halen ons afval op en houden onze leefomgeving schoon en netjes. Andere helden in ons land maken van jouw afval nieuwe grondstoffen. Of energie. We zetten ze graag in het zonnetje van 7 tot en met 13 maart. Want ze zijn onmisbaar, vakkundig en terecht trots op hun werk. Vind jij dat ook? Laat het onze mensen weten! Hoe? Een duimpje omhoog, een tekening op de container, of iets anders leuks dat je gewoon zelf bedenkt. Zij kijken ernaar uit!

Doe je mee ? Knip ‘em uit. Schrijf er iets op. Plak ‘em op de container of op het raam. Scoren maar! Deze uitnodiging ontvang je van Circulus en van de volgende gemeenten: Apeldoorn, Brummen, Bronckhorst, Deventer, Doesburg, Epe, Lochem, Zutphen en Voorst.

www.CIRCULUS.nl/weekvanonzehelden

OP VOORRAAD!

OP VOORRAAD

Hoekbank T U L S A (hoek links of rechts)in grijze stof (310 x 200 cm) N U 1199.-

SPICED

CINNAMON

479.-

WOONTRE ND 2 0 2 2

O P V O O R R A A D ! Hanglamp B AWA N G in div. afmetingen VA N A F 95.-

SNEL IN HUIS!

679.-

O P V O O R R A A D ! Fauteuil L U U K in div. kleuren stof VA N 679.- VOOR 479.-

Hoekbank

T R A F F I C in N U 2399.-

de kleur Mustard (355x226 cm)

OP V OORRA A D! Poef TE DDY in de kleur terra of wit

NU 99.99 OP VOORRAAD! S N E L I N H U I S ! Poef M A R S H M E L L O W in geel of groene stof N U 129.-

349.-

299.-

OP VOORRAAD!

Fauteuil

RIV

in de kleur cognac of antraciet

VA N 349.- VOOR 299.-

7 dagen per week open

Dressoir

x 45 cm) van acaciahout

G I Z A (BHD N U 999.-

210 x 80

OP VOORRAAD! Vloerlamp K A L I M A N TA N (H 176 cm) NU 20% KORTING VA N 295.- VOOR 236.-

O P V O O R R A A D ! Eettafel A N E K A (Ø130 cm) N U 599.-

O P V O O R R A A D ! Eetkamerstoel C H R I S in div. kleuren VA N 139.- VOOR 79.-

dichtbij Utrecht, direct aan de A12

Zorg & Welzijn

70% VAN ZORGPROFESSIONALS SLAAPT LANGER DAN HALF JAAR SLECHT

Slaapproblematiek leidt tot toename verzuim en verloop in de zorg Een op de vijf zorgprofessionals heeft klinische slaapklachten, zo blijkt uit de onderzoeken van Stichting IZZ, het ledencollectief dat zich inzet voor de gezondheid van zorgprofessionals. Het leidt tot een toename van verzuim en verloop, aldus de IZZ Monitor Gezond Werken 2021, uitgevoerd in samenwerking met de Universiteit Utrecht. Uit het onderzoek HalloSlaap van inkomensverzekeraar Movir blijkt dat 70% van de zorgprofessionals zelfs langer dan een half jaar slecht slaapt. Lichamelijk en emotioneel uitgeput Bijna de helft van de zorgprofessionals met klinische slaapklachten heeft het afgelopen jaar verzuimd (46%) en meer dan 1 op de 10 (11.6%) zorgprofessionals is van plan de zorgsector te verlaten, zo blijkt

uit de Monitor Gezond Werken 2021. Onderzoeker Gezond werken in de zorg Irene van der Fels van Stichting IZZ: “Ook zijn zorgprofessionals met klinische slaapklachten vaker lichamelijk en emotioneel uitgeput, minder bevlogen en hebben ze minder werkvermogen. Hierdoor neemt de productiviteit af.” Een mindere productiviteit en een hoger verzuim en

verloop is van invloed op de continuïteit en bekostiging van de gezondheidszorg. Helemaal in deze tijd waarin de verzuimcijfers van Vernet laten zien dat het verzuim torenhoog is en dat er personeelskrapte is in de zorgsector. Minder slaapklachten door zelfroosteren Irene van der Fels: “We zien

dat zorgprofessionals die in onregelmatige diensten werken slechter slapen dan zorgprofessionals die niet volgens een dienstrooster werken. Aandacht hiervoor vanuit een organisatie is belangrijk. Ga in gesprek over wat op werkgebied zou leiden tot minder slaapklachten, zoals bijvoorbeeld zelfroosteren. Uit ons onderzoek blijkt dat zorgprofessionals die zelfroosteren minder slaapklachten ervaren dan zij die minder invloed op hebben op de manier van roosteren. Dit heeft te maken met meer autonomie en een betere balans tussen werk en privé.” 50 plus-zorgprofessional vaker last van slaapproblematiek Irma Leijten, slaapexpert en coach voor HalloSlaap, constateert dat oudere zorgprofessionals (50-plussers) meer last

hebben van slaapproblemen: “Deze mensen vinden het lastiger om met de hoge druk en onregelmatige diensten om te gaan, want ze herstellen vanaf hun 45e levensjaar langzamer dan jongere mensen. De slaapproblemen van vrouwen hebben regelmatig te maken met de veranderende hormooncyclus en de overgang. Het is belangrijk om vaardiger te worden in slaapvriendelijk gedrag. Dit betekent: leren ontspannen waardoor slaap een natuurlijk gevolg wordt. Meer inzicht en een gezonde leefstijl met aandacht voor herstel, gezond eetgedrag en sociale contacten, vormt ook een belangrijke basis.” Werkgever heeft verantwoordelijkheid voor werknemer Slechts 15 tot 20% van de zorgprofessionals met slaap-

problemen meldt zich voor hulp. Anderen blijven ermee doorlopen en zoeken op internet naar houvast. Zorgprofessionals melden slaapproblemen tevens vaak niet binnen de organisatie waar ze werken. Irma Leijten: “Dit is jammer, want de werkgever heeft geen idee van wat er gaande is terwijl ze misschien wel een helpende hand kunnen bieden.” Slaapproblemen kunnen grote gevolgen hebben, zowel voor zorgmedewerkers als zorgorganisaties. Irene van der Fels: “Werkgevers hebben een belangrijke taak als het gaat om het welzijn van hun zorgprofessionals: preventief maar ook signalerend en adviserend. Het is belangrijk dat zij met elkaar in gesprek gaan en kijken wat nodig is om hun welzijn te verbeteren.” Bron: IZZ

Vijf gezonde gewoontes om vandaag nog mee te starten Wandel na het eten Elke dag een ‘blokje om’ doet al veel voor je gezondheid, zeker wanneer je na de avondmaaltijd gaat. Als je na het eten 20 tot 30 minuten wandelt, verbeter je je conditie, je bloedsuikerspiegel én je valt er ook nog eens van af. Ook stimuleer je daarmee je spijsvertering, wat goed is voor je stoelgang. Houd je niet zo van sporten? Volgens Marjon van Oers, fitness- en bewegingsexpert, kun je door wandelen ook fit worden. Je moet dan

wel stevig doorstappen met een tempo van rond de 6 à 7 kilometer per uur. Pak de fiets in plaats van de auto Breng je altijd je kinderen naar school met de auto? En pak je ook snel de auto voor de kleinere boodschappen? Pak eens wat vaker de fiets: het bespaart geld en je hebt meteen wat meer beweging. Buitenlucht doet ook veel goeds voor je gezondheid. Je maakt door zonlicht vitamine D aan, wat

belangrijk is voor sterke botten en een sterk gebit. Ook draagt het bij aan een goede weerstand en de werking van spieren. Ontbijt goed Een goed ontbijt zorgt ervoor dat je spijsvertering op gang komt. Volgens wetenschappers van Harvard profiteer je vooral van de voordelen van ontbijten als je kiest voor een vezelrijk ontbijt. Het Voedingscentrum adviseert iedere dag te beginnen

met tenminste één volkoren product, zoals een volkoren boterham, havermoutpap, of yoghurt met muesli en fruit. Zo heb je meteen genoeg energie om de dag fit en geconcentreerd te beginnen. Lukt het niet om op tijd te ontbijten? Maak van je ontbijt een prioriteit en zet je wekker een paar minuten eerder. Lach meer Terwijl je als kind nog kon schaterlachen, doe je dat als volwassene weinig of zelfs

niet meer. Dat is zonde, want lachen is heel gezond. Onderzoekers hebben ontdekt dat vrolijke mensen gezonder zijn dan piekeraars. Als je veel lacht, dan heb je een beter immuunsysteem, waardoor je minder vatbaar bent voor infecties. Je hersenen maken namelijk tijdens het lachen het ‘gelukshormoon’ endorfine aan. Endorfine is een ‘natuurlijke morfine’ die een kalmerend en pijnstillend effect heeft.

WAARDEBON

Sta vaker op Als je onvoldoende beweegt, word je eerder ziek: lichamelijk én geestelijk. En als je eenmaal ziek bent, word je eerder beter door te blijven bewegen. Volgens professor Frank Backx, hoogleraar sportgeneeskunde aan het UMC Utrecht, is ‘zitten het nieuwe roken’. Heb je een kantoorbaan? Sta dan elk half uur even op: maak een babbeltje met een collega, ga naar het toilet of haal wat te drinken. Bron: Gezondheidsnet

WAARDEBON

Artelle Vitamine C-1000

Artelle Vitamine D3 Voor botten, spieren en tanden

met citrus bioflavonoïden normale functie weerstand

Extra sterk 75 mcg per capsule 250 softgels

van € 25,66 voor. . . . . . . . .

100 tabbletten

€ 9,95

250 tabbletten

€ 23,95

van € 15,32 voor. . . . . . . . . . . .

€ 22,

van € 30,79 voor. . . . . . . . .

WAARDEBON

weer veilig en met plezier ! g a d 1 in n e h c u o d ituur*! rting op douchegarn Ontvang tot 60% ko at ma op rsoonlijk advies voor pe Bel 085 - 40 16 594

Kom langs in onze showroom! Staverdenseweg 17, 8075 AN Elspeet. Heeft u vragen? Bel 085 - 40 16 594 of stuur ons een bericht via maxwelzijnswinkel.nl Vraag uw adviseur naar de voorwaarden. Geldig t/m 31-03-2022. Niet in combinatie met andere acties. Onder voorbehoud van druk- en zetfouten.

Souplesse

Spier- & gewrichtsbalsem Gewrichten, spieren, aanhechtingen, banden, pezen, schouders, heupen, knieën, elleboog, rug en enkels Pot van 200 ml van € 12,95 voor . . . . . . . .

Reformhuis

Drogisterij

BRENDA

€ 9,95

Asselsestraat 132 055-5212056 www.drogisterijbrenda.nl !/DrogisterijBrenda

Zorg & Welzijn

Waarom krimp je als je ouder wordt? kleiner worden. Iedereen verliest na zijn dertigste al botmassa. Dat kun je niet voorkomen. Maar dat je botten zo broos worden dat osteoporose ontstaat, kun je vaak wel voorkomen door een gezonde leefstijl en voeding.

EN WAT KUN JE ERTEGEN DOEN? Als je ouder wordt, krimp je. Dat is een feit en er is geen ontkomen aan. Krimpen doen we allemaal. Voorkomen kun je het dus niet, maar - goed nieuws - je kunt het proces wel vertragen.

Drie oorzaken Dat mensen naarmate ze ouder worden krimpen, heeft verschillende oorzaken. Ten eerste veroorzaakt slijtage aan de tussenwervelschijven krimp. Een proces dat niet te voorkomen is. De tweede ‘krimp-oorzaak’ is dat mensen op oudere leeftijd vaak krommer gaan lopen. Dat kan

flink in lengte schelen. Door goed op je houding te letten en door sporten te beoefenen als pilates en yoga, is dit te verhelpen en/of voorkomen. Naast slijtage en houding zorgt ook het brozer worden van de botten voor krimp. Door botontkalking zakken de botten in en daardoor kun je ‘zomaar’ een paar centimeter

Blijven bewegen Als je stevige botten wilt, is het van groot belang ze te blijven gebruiken. Beweeg voldoende: fiets, loop, wandel en zoek een sport die bij je past. Zorg er daarnaast ook voor dat je regelmatig buiten komt zodat je voldoende vitamine D aanmaakt. Vooral in de winter kan het nodig zijn om ook supplementen te slikken. Bron: Gezondheidsnet

Kunnen je lippen ‘verslaafd’ raken aan balsem? (droge lucht) kan een rol spelen omdat er dan meer water uit de huid verdampt.

Nee, je lippen kunnen niet verslaafd raken aan balsem. Het is een hardnekkige mythe die eens in de zoveel tijd weer de kop opsteekt. Jaren terug heeft Pieter-Jan Coenraads, hoogleraar dermatologie aan het UMCG in Groningen, er al onderzoek naar gedaan. Uit dat onderzoek is gebleken dat lippenbalsem lichamelijk niet verslavend is. De lippen kunnen namelijk niet hun vetproductie aan het balsemgebruik aanpassen. De opperhuid van de lippen bestaat uit eiwitdraden en verschillende soorten vetten. Deze balans

bepaalt hoeveel vocht de lippen vast kunnen houden. Een verstoring van de balans levert droge lippen op. Dat kan door

bijvoorbeeld chronische ontstekingen of door langdurige blootstelling aan de zon. Ook een lage luchtvochtigheid

Coenraads denkt dat het constante gebruik van lippenbalsem door het gedrag van gebruikers wordt uitgelokt. “Lippenbalsem bevordert wellicht dat we vaker aan onze lippen likken, zeker als de balsem een smaakje heeft. Als de huid nat wordt, opdroogt en weer nat wordt, ontstaat al snel uitdroging”, zegt hij daarover. “Zo ontstaat een vicieuze cirkel van stiften en likken. En zit de verslaving niet in de balsem maar in het hoofd.” Bron: Gezondheidsnet

Is vet een zinloos hoopj Dit jaar vindt op 4 maart voor de derde keer Wereld Obesitas Dag plaats. De dag wordt georganiseerd door de World Obesity Federation, een non-profit organisatie die samenwerkt met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Op deze dag wordt extra aandacht gegeven aan de bewustwording van deze chronische ziekte, de oorzaken en de maatregelen om de ziekte aan te pakken en te voorkomen. Een dag die draait om ‘vet’. Volgens cijfers van het CBS, RIVM en het ministerie van VWS, heeft de helft van de bevolking in Nederland matig tot ernstig overgewicht. Dat aandeel neemt naar verwachting toe tot 62 procent in 2040. En nee, dit is geen excuus, maar wel is het zo dat (over) gewicht voor een belangrijk deel genetisch is bepaald. De een kan eten wat hij wil, terwijl de ander naar een chocolaatje kijkt en daar bij wijze van spreken al van aankomt. Daarbij komt dat de een makkelijker nee kan zeggen tegen ongezond voedsel als de ander. Ook zijn er andere oorzaken die bijdragen aan het ontstaan van overgewicht. Zo spelen stress en slaaptekort een rol bij gewichtsveranderingen, net als medicijngebruik en schommelingen in de hormoonhuishouding. Vet is dus slecht en een zinloos orgaan… of heeft vet ook een functie? Gezondheidsnet heeft de feiten en fabels van vet op een rij gezet.

Vet is een passief hoopje blubber FABEL: Dat was inderdaad lange tijd zoals we naar vet keken. De ‘vetcel’ zou een opslagplaats zijn voor vet, dat daar gewoon lag te liggen. En dat samen met de andere vetcellen ons lichaam verpakte in een behaaglijk warm laagje, en onze organen beschermde tegen stoten. “Maar in de jaren negentig kwamen we erachter dat het heel anders zit. Vet bleek een orgaan dat hormonen kan maken, en ontstekingsstofjes. Met zelfs zo’n grote invloed dat we het ook wel een ‘dirigent’ noemen. Onze vetcellen sturen namelijk opdrachten naar praktisch alle andere organen in het lichaam, waaronder de hersenen. Dat maakt het een belangrijk

OVERGEWICHT

EN OBESITAS: EEN GROOT PROBLEEM Overgewicht.. Een veelbesproken en complex onderwerp. Er bestaat echter geen standaard oplossing voor overgewicht en obesitas. De reden dat iemand extra gewicht met zich meedraagt, kan namelijk verschillende redenen hebben. De meest bekende oorzaak van overgewicht is de disbalans tussen energie-inname en -verbruik. De energie die je binnenkrijgt (voedingsvoorkeuren) staat niet in balans met verbruik van deze energie door beweging (levensstijl). Hierbij moet wel rekening worden gehouden met de genetische achtergrond van een persoon. Uit een onderzoek van het DNA van 1230 patiënten met obesitas bleek dat 48 patiënten een pathogene mutatie hadden in het MC4R-gen. Kruiden en overgewicht* Wat weinig mensen weten is dat er supplementen en kruiden bestaan om de disbalans tussen energie-inname en -verbruik en voor het ondersteunen van onze darmflora bestaan. Een voorbeeld hiervan is Colanoot. Colanoot wordt aan de ene kant gebruikt om je energieker te voelen. Aan de andere kant helpt Colanoot het afslanken te ondersteunen en helpt het bij het verbranden van vet. Een ideaal kruid als overwicht ontstaan is door een disbalans tussen de energie-inname en -verbruik. Nog een voorbeeld is guarana. Dit nootachtig zaadje komt oorspronkelijk uit Brazilië. Het heeft een positieve invloed op de spijsvertering. Daarnaast helpt guarana overgewicht te bestrijden. Ook onderdrukt guarana het

hongergevoel, helpt het voor een betere motivatie en helpt het om je energieker te voelen. Als laatste benoemen we in dit artikel gember. Gember kennen we voornamelijk als ingrediënt in heerlijke curries, maar het heeft ook gezondheidsvoordelen. Zo helpt het de spijsvertering te ondersteunen, helpt het bij afvallen en bevordert ons psychisch welzijn. Ook bestaan er pre- en probiotica. Prebiotica en probiotica zijn beide bedoeld om de gezondheid te bevorderen. Deze kunnen helpen de balans tussen ‘goede’ en ‘slechte’ micro-organismen van het microbioom in balans te brengen. Een prebioticum, zoals fermenteerbare vezels, is een voedingsbron voor de ‘goede’ bacteriën in het darmmicrobioom. Mentale gesteldheid Een recent overzicht concludeerde dat de meeste onderzoeken een prospectieve relatie vinden tussen eetstoornissen en depressie. Zo is aangetoond dat obese personen minder bewegen, dat een voorspeller is voor het ontwikkelen van psychische problemen. En andersom: personen die mentaal niet lekker in hun vel zitten, hebben eerder de neiging zich sociaal terug te trekken en niet (meer) deel te nemen aan sportieve activiteiten. Ook gebeurtenissen uit je jeugd kunnen invloed hebben op het gewicht dat je nu hebt. Stress is ook een grote boosdoener. Ten eerste verstoort stress cognitieve processen zoals executieve functies

en zelfregulatie. Ten tweede kan stress het gedrag beïnvloeden. Voorbeelden zijn overeten, het eten van voedsel met veel calorieën, vet of suiker, vermindering van lichamelijke activiteit en vermindering van slaap. Ten derde veroorzaakt stress fysiologische veranderingen in de hypothalamus-hypofyse-bijnieras, beloningsverwerking in de hersenen en mogelijk het darmmicrobioom. Bij De Stoelendans hebben ze de afgelopen jaren de meest uiteenlopende aanleidingen voor obesitas voorbij zien komen; bijvoorbeeld (hormonale) disbalans, genetische aanleg, stress en trauma’s. Met onze kennis proberen wij u goed op weg te helpen in deze soms wel eeuwig lijkende strijd. Kom langs in de winkel voor een informatief gesprek. Samen kijken we naar de eventuele oorzaken en de mogelijke oplossing. * Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie

De-Stoelendans.nl • Nieuwstraat 53 • 7411 LH Deventer Volg en like ons op: facebook.com/De.Stoelendans

Zorg & Welzijn

je blubber? De feiten en fabels op een rij… deel althans: 60 procent van de variatie in je lichaamsgewicht wordt bepaald door het genenpakket dat je meekrijgt. Als je twee mensen een chocoladereep voorlegt, dan kan het dus prima zo zijn dat de een na een blokje genoeg heeft en de ander makkelijk die hele reep op kan. Niet omdat de tweede een onbeheerst type is; de eerste heeft, vanwege zijn aanleg, überhaupt geen zelfbeheersing nodig om na dat ene blokje te stoppen. Terwijl de hersenstofjes van de ander heel andere boodschappen doorgeven.

orgaan, in plaats van een passief hoopje blubber.” Je vet stuurt je eetlust FEIT: Hoeveel honger we hebben, of we ons verzadigd voelen: die dingen worden in de hersenen gestuurd door de hypothalamus. “Dat gebiedje is de verkeersregelaar van ons brein. Het beïnvloedt allerlei belangrijke processen in het lichaam. Vet maakt het hormoon leptine aan, dat de hersenen laat weten hoeveel vet er nog ligt opgeslagen. Wordt het minder, dan krijgen we honger. Is de vetvoorraad aangevuld, dan geeft leptine het signaal van verzadiging door. Helaas kan dat hormoon ontregeld raken. Hoe meer vet, hoe meer leptine je aanmaakt. Bij mensen die obesitas hebben,

is de leptine-hormoonspiegel zo hoog dat de ontvangers van dat stofje een beetje ongevoelig kunnen worden. Het verzadigingssignaal wordt dan minder goed doorgegeven. Dan blijf je meer eten, krijg je meer vet en nog meer leptine… Een vicieuze cirkel.” Je genen bepalen hoeveel vet je ontwikkelt FEIT: “Voor de meeste mensen is het hartstikke logisch dat in de genen al vastligt hoe lang je wordt. Maar gaat het om de vraag hoeveel vet je ontwikkelt, dan wijzen mensen al snel met het vingertje: ‘Je moet gewoon gezonder eten en meer bewegen.’ Terwijl voor die vetontwikkeling net zo hard geldt: je krijgt het mee in de genen.” Voor een groot

Vet is slecht FABEL: Van buikvet weten we het wel: dat is inderdaad vet waar we niet te veel van willen hebben. “Buikvet kan namelijk grote hoeveelheden ontstekingsstofjes maken. Veel buikvet kan de hormoonbalans in het vet ook verstoren, en dat kan samen met die ontstekingsstofjes bijdragen aan de ontwikkeling van suikerziekte, depressie en zelfs kanker.” Maar er is ook goed vet: bruin vet. Bruin vet zit verstopt diep in je nek en rondom je grote bloedvaten. Dit vet is een soort verbrandingsmotortje dat je altijd bij je hebt. Bruin vet verbrandt letterlijk vetten tot warmte. Je kunt ‘goed’ vet kweken FEIT: En dat is het goede nieuws! Uit onderzoek blijkt dat kou helpt om meer bruin vet te kweken. Als het koud wordt, geeft het brein het signaal dat de kachel aan moet. Je gaat dan meer van de vetten

verbranden waar je vanaf wilt. Hoe langer of vaker we in de kou zijn, hoe meer bruin vet we aanmaken. En hoe meer ongewenst vet we dus weer verbranden. Omlaag met de kachel dus! Geslachtshormonen beïnvloeden je vet FEIT: Na de overgang daalt het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen. Dat hormoon draagt normaal gesproken bij aan het verbranden van vet. Omdat er minder oestrogeen is, gaat die verbranding trager na de overgang. Ook is er in deze fase relatief meer testosteron. Die twee zaken zorgen ervoor dat vrouwen meer buikvet krijgen na de overgang. Bij mannen is het juist andersom. Bij mannen zorgt veel testosteron voor meer spiermassa en minder buikvet. Maar met het stijgen der jaren neemt bij hen de hoeveelheid testosteron af. En die daling zorgt er bij mannen juist voor dat ze een buikje krijgen. Hoe meer vet je hebt, hoe moeilijker je ervan afkomt FEIT: Ieder mens heeft een individueel setpoint: een gewicht waarop het lichaam graag wil blijven. Wie wat overgewicht heeft, kan daar nog prima naar terug. Maar wordt het lichaam extreem uitgerekt, zoals bij obesitas, dan is de hormoonhuishouding zo verstoord dat het erg moeilijk wordt om terug te keren naar dat oorspronkelijke setpoint. Bron: Gezondheidsnet/CBS/ RIVM

Zenuwpijn in vingers of tenen

Veel mensen hebben last van tintelende, prikkelende of branderige pijn in de vingers of tenen. Paracetamol en andere reguliere pijnstillers helpen vaak niet bij neuropathie, dus wat dan? Wat is zenuwpijn? Zenuwpijn (of neuropathische pijn of neuralgie) is tintelende, prikkelende, branderige pijn. Die ontstaat meestal door een ontsteking, beklemming of beschadiging van een zenuw. De pijn houdt vaak weken tot maanden aan en kan soms hevige pijnscheuten geven. De klachten zijn heel vervelend, maar niet gevaarlijk. Het aangedane gebied kan ook doof voelen. Zenuwpijn kan allerlei oorzaken hebben. Bijvoorbeeld een onderliggende stofwisselingsziekte, zoals diabetes. Of een infectie, zoals gordelroos. Een zenuw kan ook bekneld raken, zoals bij een rug- of nekhernia of in de pols bij een carpaletunnelsyndroom. Maar in veel gevallen is helaas geen duidelijke oorzaak te vinden.

Zenuwpijn is lastig te behandelen. Gewone pijnstillers als paracetamol, ibuprofen of diclofenac helpen vaak slecht. Wel zijn er andere medicijnen die de zenuwpijn wat kunnen verminderen. Helaas duurt het vaak dagen tot weken voor die middelen beginnen te werken. Ook kan het gebeuren dat een middel geen effect heeft en je een ander middel moet proberen. Vaak geven medicijnen tegen zenuwpijn wel direct bijwerkingen. Je begint daarom met een lage dosis en bouwt die voorzichtig op, altijd in overleg met uw (huis)arts. Als de medicijnen onvoldoende helpen of te veel bijwerkingen geven, kan uw (huis)arts met u kijken naar andere mogelijkheden om de pijn te bestrijden. Bron: Gezondheidsnet

WERKEN IN DE ZORG De Kronenberg is een kleinschalige woon-zorgvoorziening in Apeldoorn voor mensen met geheugenproblemen. Binnen de Kronenberg vinden wij het heel belangrijk om het onze bewoners naar hun zin te maken. Wij vinden tijd en aandacht voor onze bewoners heel belangrijk.

Ben je enthousiast geworden en wil je werken in een kleinschalige woonvorm waar je gepaste zorg kunt leveren aan onze bewoners? Stuur dan jouw sollicitatiebrief met CV per e-mail naar info@dekronenberg.nl

Wij zoeken collega’s

De werkzaamheden bestaan uit het bieden van professionele zorg en aandacht aan onze bewoners op basis van het zorgleefplan.

verpleegkundige

verzorgende IG

Profiel • diploma verpleegkunde • ervaring of affiniteit met bewoners met een psychogeriatrische zorgvraag • door kennis van de doelgroep weet je die op de juiste manier te benaderen • je hebt een goede beheersing van verpleegtechnische vaardigheden • flexibel inzetbaar • je kunt zowel zelfstandig als in teamverband werken en vindt het geen probleem om in wisselende diensten te werken

Profiel • diploma Verzorgende IG • ervaring of affiniteit met bewoners met een psychogeriatrische zorgvraag • door kennis van de doelgroep weet je die op de juiste manier te benaderen • flexibel inzetbaar • je kunt zowel zelfstandig als in teamverband werken en vindt het geen probleem om in wisselende diensten te werken

Wij bieden • prettige werksfeer in een klein team • voldoende tijd om de bewoners aandacht te geven en om leuke dingen te doen • veel kansen om je verder te ontwikkelen en door te groeien door ruime scholingsmogelijkheden • werktijden in overleg en de mogelijkheid om 8 uurs-diensten te werken • goede arbeidsvoorwaarden • salariëring volgens CAO VVT

Wij bieden • goede arbeidsvoorwaarden • 8 uurs diensten • prettige werksfeer in een klein team • voldoende tijd om de bewoners aandacht te geven en om leuke dingen te doen • veel kansen om je verder te ontwikkelen door ruime scholingsmogelijkheden • salariëring volgens CAO VVT Tevens vacatures voor activiteitenbegeleiders. Info via www.dekronenberg.nl

Smaragdstraat 10, 7314HG Apeldoorn, www.dekronenberg.nl

Raadhuisplein 10, Apeldoorn apeldoorn@phonehouse.nl 055 202 0910 06 53 11 28 35

Aderlatingen thuis nu ook mogelijk in regio Apeldoorn APELDOORN/ZUTPHEN Sinds vorige maand biedt Gelre ziekenhuizen Apeldoorn in samenwerking met thuiszorgorganisatie Vérian patiënten in de regio Apeldoorn de mogelijkheid om aderlatingen thuis te laten doen. Vorig jaar was Gelre ziekenhuizen Zutphen daar al mee gestart in samenwerking met thuiszorgorganisatie Sensire. Er is een aantal aandoeningen waarbij aderlatingen een onderdeel zijn van de behandeling. Het gaat om mensen met een verhoogd ijzergehalte of met een teveel aan rode bloedcellen. Tijdens een aderlating plaatst de verpleegkundige in een geschikt bloedvat in de arm van de patiënt een infuusnaald. Daaraan wordt een opvangzak aangesloten

Een patiënt van Gelre ziekenhuizen krijgt thuis een aderlating van een verpleegkundige van Vérian. (Bron: Medische Fotografie, Gelre ziekenhuizen) waarin dan zo’n 250 tot 500 milliliter bloed kan aflopen. Aderlating zorgt er dus voor dat het ijzergehalte daalt of dat de hoeveelheid bloedcellen daalt. Dan maakt het

lichaam weer nieuwe bloedcellen aan die ijzer nodig hebben en zo daalt de ijzervoorraad in het lichaam. Deze behandeling moet regelmatig herhaald worden.

Eerste behandeling in het ziekenhuis, daarna thuis De eerste aderlating krijgen patiënten altijd in het ziekenhuis op de afdeling Dagbehandeling Interne Geneeskunde. Gaat alles goed, dan kan de patiënt de volgende behandelingen thuis krijgen. De patiënt krijgt daarvoor alle benodigdheden mee naar huis. Zodra volgens de planning een aderlating moet plaatsvinden, neemt Vérian contact op met de patiënt om een geschikt moment af te spreken. De gespecialiseerd verpleegkundige van Vérian komt thuis de aderlating afnemen en houdt goed in de gaten hoe de patiënt hierop reageert. “Voor patiënten is het fijn dat zij deze behandeling thuis aangeboden krijgen in hun eigen vertrouwde omgeving.

Veel patiënten zijn er positief over dat ze niet meer naar het ziekenhuis hoeven voor dergelijke behandelingen. Voor mij als verpleegkundige is het bieden van dergelijke vormen van zorg een mooie uitdaging. Het brengt afwisseling in mijn werk”, vertelt gespecialiseerd verpleegkundige Marleen Vroedsteijn van Vérian. De aderlatingbehandeling thuis blijft plaatsvinden onder supervisie van de behandelend arts van het ziekenhuis. Dat Vérian en Sensire patiënten deze zorg op maat aan huis bieden, is een vrij unieke stap in Nederland. Deze zorg thuis spaart ook het gebruik van bedden, waardoor het ziekenhuis deze kan inzetten voor de meer hoogcomplexe zorg, onder de noemer: De Juiste Zorg Op de Juiste Plek.

Nieuwe voorzitter Stichting Oranjefeesten Apeldoorn Koningsdag een feest dóór Apeldoorn vóór Apeldoorn.

APELDOORN - Hans Tuenter (49) heeft onlangs het voorzitterschap van de Stichting Oranjefeesten Apeldoorn overgenomen van Simon Boon. Tuenter is in het dagelijks leven relatiemanager in de cybersecurity sector. In zijn voorzitterschap bij de Stichting Oranjefeesten Apeldoorn wil hij waardevolle tradities voortzetten, maar ook ruimte bieden voor nieuwe ideeën en ontwikkelingen. Naast een groot feest vormt Koningsdag een belangrijke economische factor voor Apeldoorn

met jaarlijks 60.000 bezoekers. Tuenter benadrukt daarom dat een evenement als Koningsdag alleen georganiseerd kan worden met medewerking van vele partijen en vrijwilligers. Zodoende vormt

Kleine dingen waardevol In 2020 en 2021 staken de coronamaatregelen een spaak in het wiel van de feestelijke Koningsdag in Apeldoorn. De behoefte aan verbinding tijdens de Covid-tijd maakt volgens Hans Tuenter duidelijk dat er onder de bewoners van Apeldoorn meer dan ooit behoefte bestaat aan verbondenheid, ontmoeting en feest. “Persoonlijk besef ik door de Covid-situatie ook hoe waardevol de kleine dingen kunnen

zijn: het verkopen van speelgoed op een kleedje, een eerste muzikaal optreden op straat, dansen bij een optreden in het Oranjepark, meedoen aan een spel in het Beekpark en een suikerspin halen op de Koningskermis. Het zou mooi zijn als we deze ‘kleine dingen’ in 2022 tijdens een grootschalige Koningsdag weer kunnen verwezenlijken”, aldus de nieuwe voorzitter. Vorstelijke kans Tenslotte geeft Tuenter aan dat 2022 de uitgelezen kans biedt om het koninklijke én groene

imago van Apeldoorn te versterken. “Paleis Het Loo heeft vanaf 2018 gewerkt aan een grootscheepse vernieuwing en verbouwing die in 2022 wordt afgerond. De Koninklijke Bond van Oranjeverenigingen heeft mede in dit kader besloten om haar landelijke congres in 2022 in Koninklijk Apeldoorn te organiseren. De Stichting Oranjefeesten Apeldoorn heeft als gastheer samen met de gemeente Apeldoorn een prachtig programma samengesteld. Een vorstelijke kans om Apeldoorn landelijk te profileren als koninklijke en groene stad.”

stem voor minder Den Haag in Apeldoorn en een eerlijke Energietransitie

Prijzen voor deelname blijven gelijk (vervolg voorpagina) De inschrijfgelden van de Cantharel Internationale Vierdaagse Apeldoorn worden dit jaar niet verhoogd en blijven gelijk aan de prijzen van 2019. Reden hiervoor is dat de Stichting Internationale Vierdaagse Apeldoorn de kernwaarden toegankelijkheid en laagdrempeligheid van het evenement hoog in het vaandel heeft staan. Gezondheid “Wij willen dit jaar geen financiële drempels opwerpen voor onze deelnemers die ook te maken hebben met hoge inflatie, torenhoge energieprijzen en/of financiële problemen vanwege corona. Juist nu is het belangrijk dat iedereen weer de gelegenheid krijgt om, samen met anderen in een gezellige sfeer, lekker in de natuur te wandelen voor zijn of haar gezondheid.” Dit betekent dat Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN)-leden € 25,- betalen, voor niet-leden kost het € 30,-. Het inschrijfgeld voor één- of meerdaagse lopers is € 8,- per dag voor KWBNleden en € 9,- voor niet-leden. “Alleen de prijs van een medaille wordt wel verhoogd naar € 6,50, meer in overeenstemming met de kostprijs.”

Kip klaarmaken? Dan je koppie erbij! Het voorkomen van een voedselinfectie is een kwestie van goed bewaren, goede hygiëne en goed doorbakken van kip! Om duidelijker te maken hoe je veilig met kip kunt omgaan, staat er vanaf 1 juli 2022 een nieuwe verplichte waarschuwing op kipverpakkingen. Kip is een geliefd stukje vlees. Maar als je niet oplet, kun je er ook ziek van worden. Bijvoorbeeld door salmonella of campylobacter. Als iedereen daar goed mee omgaat hoeft dat geen probleem te zijn. Goed verhitten doen de meeste mensen al. Maar je kunt nog meer doen om een voedselvergiftiging te voorkomen. Op de nieuwe verplichte waarschuwing op kipverpakkingen (rechts) zie je hoe je er thuis mee om kunt gaan.

Tips tegen voedselinfectie Thuis in de keuken worden ziekmakers veel vaker verspreid dan gedacht. Bijvoorbeeld omdat je het vlees niet goed gaar maakt. Wat kun je nog meer doen? n Gebruik nooit dezelfde snijplank voor rauwe kip en voor ander eten. n Prik niet met hetzelfde bestek in rauwe kip en daarna in gaar eten. n Was je handen na het aanraken van rauwe kip. Zet keukengerei direct na gebruik in de vaatwasser of was het af met heet water en afwasmiddel. n Lekt er vocht van kip op bijvoorbeeld het aanrecht? Verwijder het met keukenpapier. Maak daarna het aanrecht schoon met heet water en afwasmiddel. n Ontdooi kip in de koelkast in een afgedekte schaal zodat lekvocht niet op ander eten kan komen. n Bereid de kip voor of op de Te Gebruiken Tot-datum. Dit is de laatste dag dat je nog veilig de kip kan klaarmaken. Lukt dit niet? Vries het dan in.

Wat is campylobacter? De bacterie campylobacter leeft in de darmen van dieren en wordt via hun ontlasting verspreid. Op die manier kan het op rauwe kip komen. Het komt ook wel voor in rauwe melk en op rauwe groente. Campylobacter op kip is één van de belangrijkste veroorzakers van een voedselinfectie. Ziekteverschijnselen zijn griep, diarree waarin bloed kan voorkomen en buikpijn. Ze houden ongeveer 5 tot 7 dagen aan. Klachten treden meestal pas 2 dagen tot 1 week na de besmetting op. Mensen met een verminderde weerstand, zoals zwangere vrouwen, jonge kinderen en ouderen, zijn gevoeliger voor een besmetting.

Op de website van het Voedingscentrum vind je een compleet overzicht hoe je veilig kip klaarmaakt: www.voedingscentrum.nl/kip

Kom werken aan ontspanning “Door de flexibiliteit van mijn werk is dit goed te combineren met de zorg voor mijn drukke gezin.” Medewerker schoonmaak

“Ik krijg hier de kans alles van het vak te leren. Ik ben inmiddels doorgegroeid tot zelfstandig werkend kok.”

Gasten laten genieten van een ontspannen dagje wellness. Dat is wat wij iedere dag doen, samen met een gemotiveerd, enthousiast en gastvrij team. Wij hebben diverse vacatures voor verschillende afdelingen. Ervaring vinden wij niet het belangrijkste. De juiste instelling wel! Onder begeleiding van jouw collega’s leer je binnen no-time de fijne kneepjes van het vak. Kom jij ons team versterken? Kijk op www.werkenindewellness.nl of neem contact op voor meer informatie via info@werkenindewellness.nl. Direct solliciteren? Stuur je sollicitatie dan via Whatsapp naar 06 55104153.

Zelfstandig werkend kok

“Mensen verrassen en verwennen, dat is wat ik het liefste doe.” Medewerker bediening

Veluwse Bron | Viskweekweg 10 | 8166 KJ Emst

21 - ADVERTORIAL -

Traditionele lessen bij Mi Dushi

souplesse. Vrouwen van alle leeftijden en maten kunnen meedoen. Buikdansen is een dans voor jezelf, om te genieten van alle aspecten van jouw vrouw-zijn: kracht, plezier, zachtheid, sensualiteit, speelsheid, energie, passie, gevoel en creativiteit. Het is op en top vrouwelijk en brengt je uit je hoofd en in je lijf. Immers: een vrouw zonder buik is als een hemel zonder sterren.

APELDOORN - De coronatijd heeft de culturele branche diep geraakt. “Zo ging bij Mi Dushi regelmatig de deur op slot vanwege de strenge maatregelen. En wat fijn dat na deze zware tijd de meeste leerlingen zijn gebleven en er ondertussen weer volop les wordt gegeven. Mi Dushi bestaat al meer dan vijftien jaar en brengt een uniek aanbod in muziek, dans en beweging, waarbij traditie hoog in het vaandel staat”, aldus Yvonne van der Elburg. Didgeridoo Al zeker 2500 jaar begeleiden de Aboriginals in het noorden van Australië elke ceremonie en elk feest met de klanken van de didgeridoo. Michiel Teijgeler bespeelt al dertig jaar de didgeridoo en sinds 2003 is hij geadopteerd binnen een Aboriginal-clan. Hij is één van

de weinigen in Europa die support heeft van zijn familie in Australië om les te geven in de traditie van de didgeridoo. In zijn inspirerende lessen wordt de basis van dit instrument, de circulaire ademhaling, behandeld en gaat hij aan de slag met het creëren en leren van ritmische structuren. Hij laat zich inspireren door ritmes van over de hele wereld, die hij vertaalt naar pompende beats op de didge.

de djembé. Jelle heeft door zijn vele ervaringen een eigen manier van lesgeven ontwikkeld: “To see is to do.” Het is de Afrikaanse manier om informatie door te geven en blijkt voor iedereen toegankelijk. De kwaliteit van zijn lessen wordt goed bewaakt; hij richtte in samenwerking met de Kunstfactor en het Conservatorium Amsterdam de Vereniging van Djembé Onderwijs Nederland op.

Djembé Om de traditionele technieken en ritmes uit Afrika goed door te geven, reist Jelle de Kroon regelmatig naar Mali en Guinee om bij masterdrummers zijn skills te verbeteren. In zijn lessen wordt aandacht besteed aan techniek, de stand van de handen en houding en de verschillende geluiden en ritmes van

Buikdansen In oosterse landen is deze dans van vrouwen onder elkaar eeuwenlang een manier om plezier te maken, om zich te uiten en soepel te blijven. Sheila Meijer geeft al dertig jaar buikdansles, zij heeft de grootste buikdansschool in Nederland. In haar lessen werkt Sheila aan techniek, gevoel, elegantie, conditie en

Yoga Wie aan yoga denkt, denkt al snel aan hippe mensen in kleurrijke leggings die zichzelf glimlachend en fotogeniek in de knoop leggen. Maar wist je dat de eerste omschrijvingen van yogahoudingen (asana’s) zoals we die nu kennen, al zo’n 1500 jaar geleden zijn vastgelegd? Ze waren vooral bedoeld om het lichaam klaar te maken voor het mentale gedeelte van de yoga practice: meditatie. De Vinyasa Yoga van Sulayca Soijo is geschikt voor beginners en gevorderden; het is mogelijk de houdingen aan te passen naar het eigen lichaam. Er is voldoende tijd en ruimte voor een stukje individuele begeleiding, zodat iedereen het beste uit zijn of haar lijf kan halen.

Volop aandacht voor Vrouwendag

APELDOORN - Op dinsdag 8 maart is het Internationale Vrouwendag. In GIGANT, Nieuwstraat 377, wordt daar aandacht aan besteed door middel van de vertoning van twee films waarin vrouwen centraal staan en één documentaire in samenwerking met Movies that Matter. Daarnaast verzorgt stichting Samenspraak een dialoogtafel in GIGANT met het nationaal gekozen thema V/M solidariteit. Tickets voor de films/ documentaire zijn te koop via gigant.nl en aan de balie van GIGANT. Aanmelden voor de dialoogtafel kan via info@ samenspraakapeldoorn.nl. Films Writing with Fire (zie scènefoto) volgt het verhaal van de vrouwen van Khabar Lahariya, het enige nieuwsplatform in heel India dat volledig wordt gerund door vrouwen uit de voormalige Dalit, de laagste kaste in het land. Deze film is

stem voor minder Den Haag in Apeldoorn en een eerlijke Energietransitie Op zondag 13 maart kan men tussen 13.30 en 15.30 uur van het Mi Dushi-menu proeven aan het Jean Monnetpark 59 in Apeldoorn. Voor meer info, zie www.midushi.nl. (Foto: Peter Slagboom)

stem voor betere Zorg in Apeldoorn en meer aandacht voor onze Ouderen

genomineerd voor de Oscars in de categorie: Documentary Feature. In Mrs. F. strijkt theaterregisseur Ifeoma Fafunwa neer in de Nigeriaanse sloppenwijk Makoko voor een productie van haar toneelstuk HEAR WORD!. De lokale vrouwen vinden langzaam de moed om hun eigen gemeenschap de waarheid te vertellen over vrouwenonderdrukking en seksisme, en zo het zaadje te planten tot echte verandering. Documentaire ‘Wij praten niet’ is een intrigerende documentaire en een krachtig pleidooi voor een open gesprek over seksuele uitbuiting. De documentaire wijst ons op het belang van signalering omtrent seksueel geweld en opent het gesprek in een wereld waarin jongeren zich vaak niet veilig genoeg voelen om hierover te praten.

Nieuwe Opel Astra Sports Tourer leverbaar vanaf € 29.749,PRAKTISCHE, STIJLVOLLE EN RUIME STATIONWAGEN OOK ALS ELEKTRISCHE PLUG-IN HYBRIDE

Open avond in Velp 24 maart 18:30 – 21:00 uur mbo-opleidingen, onder andere:

→ Bos- en natuurbeheer → Buitensport coördinator → Watermanagement

→ Eco en wildlife → Milieu → Boomverzorging

Opel opent de orderboeken van de volledig nieuwe Astra Sports Tourer. De stationwagenvariant van de zesde generatie Opel Astra is te bestellen met keuze uit vijf motorvarianten en zes uitrustingsniveaus. De consumentenprijzen beginnen bij € 29.749,- voor de 81 kW (110 pk) sterke 1.2 Turbo in de uitvoering Business Edition. De private leaseprijzen beginnen bij € 445,- voor genoemde benzinevariant en € 489,- voor de Astra Sports Tourer Plug-in Hybrid (Opel Private Lease, op basis van 60 maanden/10.000 km/ jaar). Zakelijke rijders betalen een leasetarief vanaf € 429,- (1.2 Turbo Business Edition, op basis van 60 maanden/10.000 km/jaar, exclusief BTW). Het leasetarief voor de Plug-in Hybrid uitvoering begint bij € 459,-. De levering van de nieuwe Opel Astra Sports Tourer start medio 2022. De line-up van de nieuwe Opel Astra Sports Tourer is gelijk aan die van de vijfdeurs hatchback. Het motoren-

Meld je aan op Yuverta.nl

aanbod begint bij de efficiënte 1.2 Turbo Start/Stop benzinemotor met 81 kW (110 pk) en een handgeschakelde zesversnellingsbak. Er is ook een 96 kW (130 pk) sterke versie van de 1.2 Turbo beschikbaar, die naar wens is te combineren met een 8-traps automaat. De 1.5 CDTI dieselmotor met 96 kW (130 pk) vermogen is standaard gekoppeld aan een automatische transmissie.

ANWB PRIVATE LEASE DEALS

Vanaf de introductie is de nieuwe Opel Astra Sports Tourer ook leverbaar als elektrische plug-in hybride (fiscale waarde vanaf € 34.950,- en netto bijtelling vanaf € 238,-. De Astra Sports Tourer Plugin Hybrid combineert een systeemvermogen van 133 kW (180 pk) met een gecombineerd verbruik van slechts 1,1 l/100 km (WLTP) dankzij de mogelijkheid om een afstand van circa 60 km volledig elektrisch te rijden.

In samenwerking met:

BROEKHUIS EN ANWB, DAT IS DUBBEL ZO VERTROUWD.

OPEL CORSA TIJDELIJK VANAF

€ 249

/MND

Of kies voor de 100% elektrische Opel Corsa- vanaf

€ 359/MND

In deze tijd een nieuwe auto? Zeker weten! Met de ANWB Private Lease deals stap je zorgeloos in een gloednieuwe Opel Corsa voor een vast bedrag per maand. Alle vaste autokosten zijn in het maandbedrag inbegrepen, je hoeft alleen nog zelf te tanken. Én je kunt de overeenkomst eventueel opzeggen als het écht nodig is, direct en zonder kosten. Kom nu naar onze showroom voor jouw Corsa deal of kies voor een ander Opel model in deze actie. Tijdens de ANWB Private Lease deals stap je al in een nieuwe Opel Corsa vanaf € 249 per maand. Broekhuis en ANWB, dat is dubbel zo vertrouwd.

Apeldoorn, Laan van Malkenschoten 85 Tel. 055 - 538 0500 www.broekhuis-opel.nl Gecombineerd brandstofverbruik en CO2-uitstoot: liter/100km 9,3 - 1,2; km/liter: 10,8 - 83,3; CO2 gr/km: 210 - 28. Gecombineerd elektriciteitsverbruik elektrische modellen: 17,8 - 15,9 kWh/100 km. De vermelde WLTP waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn gemeten volgens de nieuwe WLTP-testmethodiek. Vanafprijs per maand op basis van een looptijd van 60 maanden en 10.000 km per jaar (inclusief BTW). Getoonde afbeeldingen kunnen afwijken van de via ANWB Private Lease aangeboden uitvoering. Kijk voor de actievoorwaarden op anwb.nl/privatelease.

Autohoek

Een nieuwe auto én een mooi bedrag in handen! Tijdens de Cashback Weken bij Herwers stap je voor een scherp Private Leasetarief in een gloednieuwe auto. In dat tarief zijn alle vaste kosten inbegrepen, je hoeft alleen nog maar te tanken (of op te laden)!

en de verspreiding van stof op het wegdek is voor elektrische auto’s en brandstofauto’s hetzelfde. Wat betreft de banden en de remmen wordt vaak gedacht dat een elektrische auto vanwege het zwaardere gewicht meer slijtage heeft en dus meer fijnstof uitstoot dan een brandstofauto. Dat klopt niet.

En de cashbackwaarde van je huidige auto? Die wordt op je rekening gestort. Zo heb je ook nog geld in handen voor andere leuke dingen. Kom snel naar een van de showrooms voor de beste deals! In elk merk van Herwers is er ruime keuze. Herwers signaleert ook de tendens van steeds meer elektrisch en duurzaam autorijden. Er rijden steeds meer elektrische auto’s rond. Waar in 2012 nog maar een kleine 2.000 elektrische auto’s op de Nederlandse wegen reden, reden er in 2020 al bijna 200.000 rond. Auto’s met een batterij ontwikkelen zich snel. Er komen goedkopere modellen op de markt, je kunt op steeds meer plekken je auto opladen en nieuwe auto’s hebben vaak een grotere actieradius: je kunt er verder mee rijden. Geen wegen- of aanschafbelasting De komende jaren betaal je bovendien geen wegen- of aanschafbelasting voor een elektrische auto. Als je kijkt naar maandkosten, is een elektrische auto nu al goedkoper dan auto’s op brandstof. Tot 2025 is er bovendien

subsidie op elektrische auto’s: € 3.350 voor een nieuwe auto, € 2.000 voor een tweedehands (bedragen voor 2022). Een elektrische auto is veruit de groenste auto, groener dan een diesel- of benzineauto. Een elektrische auto stoot over zijn hele leven ongeveer 60 procent minder CO2 uit dan een auto met een uitlaat. Bij een elektrische middenklasse auto komt in totaal 20.000 kilo CO2 vrij, bij een vergelijkbare brandstofauto is dat 52.000 kilo CO2. Gebruik je voornamelijk stroom die je zelf opwekt via

zonnepanelen om je auto op te laden? Dan valt de uitstoot van je auto lager uit. Ook als je nu in een benzineauto rijdt die nog goed is, heeft het voor het milieu zin om die in te wisselen voor een elektrische auto. Elke nieuwe elektrische auto die rondrijdt is beter voor het milieu dan een benzineauto. Zo wordt het totaal aan auto’s dus schoner en zuiniger. Oude auto’s stoten in verhouding namelijk veel vervuilende stoffen uit. Daarom mogen oude dieselauto’s in steeds meer steden sommige gebieden niet meer in. Deze gebieden heten

milieuzones. Een elektrische auto stoot met stroom uit het stopcontact 1.000 kilo CO2 uit voor een jaar rijden (12.000 kilometer). Met fossiele brandstof is dat 2.500 kilo: tweeënhalf keer zoveel dus. Beter voor luchtkwaliteit Elektrisch rijden is beter voor de luchtkwaliteit in steden. Er komt namelijk geen fijnstof en stikstofoxide uit de uitlaat. Dat is een groot voordeel in de stad en langs drukke wegen, waar de luchtkwaliteit vaak slecht is. Ook komt er minder fijnstof vrij door

Officieel Keurmerk Weer even terug naar Private Lease. Dat is erg actueel: één vast bedrag per maand, geen extra kosten, alleen het tanken. Verkoop daarom nu uw auto. De voordelen hiervan op een rij: u weet precies wat u per maand betaalt; geen onverwachte kosten; geen spaargeld nodig, geen grote investering bij aanschaf; schadevrije jaren opbouwen tijdens het leasen; gemakkelijk een auto naar uw wensen samenstellen en de zekerheid van het officiële Keurmerk Private Lease.

slijtage van de remmen en banden bij elektrische auto’s. Fijnstof en stikstofoxiden zijn slecht voor je gezondheid en de natuur. Fijnstof kan op verschillende manieren vrijkomen tijdens het rijden. Fijnstof komt bij benzine- en dieselauto’s deels uit de uitlaat. Een elektrische auto kent geen uitlaatgassen. De meeste fijnstof voor autorijden komt niet uit de uitlaat. Deze fijnstof komt vrij bij de opwekking van brandstof (benzine, diesel) of elektriciteit en door slijtage: van de banden, remmen en het wegdek. De slijtage van het wegdek

Herwers is uw expert als officieel merkdealer. De actie ‘Cashback Weken’ bij Herwers duurt nog tot 7 maart. Herwers Apeldoorn, Laan van de Dierenriem 29, 7324 AB Apeldoorn. Telefoon 055-3696212 en e-mail apeldoorn@herwers.nl Herwers Deventer, Solingenstraat 3, 7421 ZN Deventer. Telefoon 0570-519360 en e-mail deventer@herwers.nl Website Herwers.nl

EEN NIEUWE AUTO ÉN EEN MOOI BEDRAG IN HANDEN! Tijdens de Cashback Weken bij Herwers stapt u voor een scherp Private Leasetarief in een gloednieuwe auto. In dat tarief zitten al uw vaste kosten, u hoeft alleen nog maar te tanken. En de waarde van uw inruilauto, die betalen wij aan u uit. Zo heeft u ook nog geld in handen voor andere leuke dingen. Kom snel naar een van onze showrooms voor uw topdeal!

500 brandstof cadeau!*

HYUNDAI I20

MITSUBISHI SPACE STAR

DACIA SANDERO

NISSAN JUKE

RENAULT CAPTUR

PRIVATE LEASE VANAF

€ 279 P.M.

€ 239 P.M.

€ 269 P.M.

€ 299 P.M.

€ 369 P.M.

TA-XAT-IE

CHECK DE CASHBACKWAARDE VAN UW INRUILAUTO EN BEKIJK ONS GEHELE AANBOD OP HERWERS.NL/CASHBACK-WEKEN

*De waarde wordt bij de inruilprijs opgeteld. Niet inwisselbaar tegen contanten. Actie geldig van 16 februari t/m 7 maart 2022. Private Lease-maandtarieven incl. btw, op basis van 60 maanden en 10.000 kilometer per jaar en deze zullen worden ondergebracht bij een van onze aangesloten leasepartners. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden. Afbeeldingen kunnen afwijken van standaard specificaties. © 02-22 Officieel gemiddeld brandstofverbruik: 5,1 - 6 l/100km. CO2-emissie: 102 - 124 g/km.

NU IN DE SHOWROOM!

DE NIEUWE HYBRID

ELEKTRO + AUTOMAAT + HYBRID

ELEKTRISCH RIJDEN ZONDER LADEN! Hij is er! De nieuwe Honda HR-V Hybrid. Ruim, sportief en extreem zuinig. Een zelfopladende hybride met een opvallende stijl. De Honda HR-V Hybrid combineert elektrisch rijden met een hybride motor. Dat betekent optimale rijprestaties, een gegarandeerd ruim rijbereik en een indrukwekkende acceleratie. In de stad rijdt u vooral elektrisch. De elektrische motoren van de HR-V genereren energie bij het remmen zodat u de route extreem zuinig aﬂegt. Op langere afstanden en bij hogere snelheden gebruikt de HR-V de brandstof motor. Tijdens het rijden worden de batterijen dan weer opgeladen. De HR-V brengt u verder, is vriendelijk voor onze planeet en goed voor uw portemonnee. Kortom: de nieuwe HR-V e:HEV is een bezoekje aan onze showroom meer dan waard.

STANDAARD MET O.A.: Honda SENSING • Honda CONNECT met Navigatie, Apple CarPlay en Android Auto • Smart Entry & Start • Led verlichting • Stoelverwarming vooraan • Adaptieve Cruise Control • Rijstrookassistentie • Low Speed Following • Parkeersensoren • Highbeam Support • Achteruitrijcamera • LED koplampen • Magic Seats • E-Call • Handenvrije BluetoothTM-telefoon • My Honda+ app.

Introductieprijs

PRIVATE LEASE

549,*

B-label

PER MAAND

*ALLE PRIVATE LEASE TARIEVEN ZIJN GEBASEERD OP 60 MAANDEN/ 10.000 KILOMETER

34.740,RIJKLAAR

C O 2- U I T S TOOT: GEM. 12 2 G/K M. GEC OMBINEER D BR A ND S TOF V ER BR U IK: 5,4 L /10 0 K M.

Autobedrijf Wesselink

Laan van de Dierenriem 35, 7324 AB APELDOORN, TEL: 055-3602386 Solingenstraat 7, 7421 ZN DEVENTER, TEL: 0570-500980 Hoofdweg 20-22, 8166 AE EMST, TEL: 0578-661439 info@honda-wesselink.nl www.honda-wesselink.nl

Go Ahead Eagles

Legendarische zege op Ajax in uitverkochte Adelaarshorst Go Ahead Eagles heeft zondag in De Adelaarshorst voor een daverende sensatie gezorgd door koploper Ajax met 2-1 te verslaan. Het team van trainer/coach Kees van Wonderen kwam in de eerste helft op een 2-0 voorsprong door doelpunten van Iñigo Córdoba en Philippe Rommens. Ajax scoorde na rust tegen via Steven Berghuis, maar ondersteund door bijna tienduizend supporters in een uitverkochte Adelaarshorst, hield een strijdend Go Ahead Eagles vervolgens de gelederen gesloten en konden drie punten worden bijgeschreven. Voor het eerst sinds maanden was De Adelaarshorst weer tot de nok toe gevuld. Negentig minuten lang werd de ploeg van Kees van Wonderen gesteund door het thuispubliek. Echte kansen vielen er niet te noteren in de beginfase van de

wedstrijd. Go Ahead Eagles voetbalde wel prima mee. De eerste mogelijkheid was voor de bezoekers uit Amsterdam. Andries Noppert wist een inzet van Sébastien Haller knap tot corner te verwerken. Niet veel later lag het openingsdoelpunt in het mandje: Iñigo Córdoba schoot de bal – met wat fortuin – achter André Onana.

Gekluts Vervolgens werd Ajax een stuk gevaarlijker. Rond het halfuur kregen onder meer Daley Blind en Antony mogelijkheden. Het was echter niet zo dat Go Ahead Eagles alleen maar verdedigde: op de counter kwam het er ook regelmatig gevaarlijk uit. Zo schoot Córdoba een bal recht op Onana af. In de extra tijd

van de eerste helft verdubbelde Go Ahead Eagles de voorsprong. Na wat ‘gekluts’ wist Philippe Rommens de tweede treffer op zijn naam te zetten. Vanaf het begin van de tweede helft nam Ajax het initiatief. Toch kwam de ploeg van voormalig Eaglestrainer Erik ten Hag niet

echt in de buurt van doelman Andries Noppert. Dat lukte de Amsterdammers wel in de 64e minuut. Onachtzaamheid achterin leverde een doelpunt op voor Ajax: Berghuis maakte ‘m. Ondanks een pressend Ajax wist Go Ahead Eagles na de tegentreffer goed stand te houden. Mede dankzij de steun van het thuispubliek.

Wedstrijdkarakteristieken Go Ahead Eagles-Ajax 2-1 (2-0). 18’ Iñigo Córdoba 1-0. 45+3’ Philippe Rommens 2-0. 64’ Steven Berghuis 2-1. Scheidsrechter: Jochem Kamphuis. Gele kaart: Cuco Martina (Go Ahead Eagles). Go Ahead Eagles: Andries Noppert; Cuco Martina, Gerrit Nauber, Jay Idzes (70’ Boyd Lucassen), Joris Kramer, Mats Deijl; Philippe Rommens, Luuk Brouwers; Iñigo Córdoba (70’ Ogechika Heil/90+5’ Evert Linthorst), Isac Lidberg (70’ Giannis Botos), Ragnar Oratmangoen. Ajax: André Onana; Devyne Rensch (46’ Noussair Mazraoui), Lisandro Martínez, Perr Schuurs, Daley Blind; Davy Klaassen (59’ Ryan Gravenberch), Edson Álvarez (59’ Danilo), Steven Berghuis; Antony (82’ Mohammed Kudus), Sébastien Haller, Dušan Tadić.

Voetbalacademie nu al klaar voor nieuwe seizoen December en januari zijn voor de Go Ahead Eagles Voetbalacademie altijd drukke maanden. Om de 125 talenten van de zes jeugdteams maximaal te kunnen opleiden, wordt er tijdens deze maanden veel werk verricht om de invulling van de trainers- en begeleidingsstaf van alle teams rond te krijgen voor het nieuwe seizoen. “Voor alle duidelijkheid: we hebben het over ongeveer 95 personen die op allerlei manieren een rol vervullen”, legt Eric Whittie (Hoofd Opleiding Jeugd) uit. “Hierbij gaat het dan natuurlijk over de trainers, maar er komt veel meer bij kijken. Fysio’s, verzorgers, assistent-trainers, teammanagers, commissieleden en zo kunnen we nog wel even doorgaan. We zijn dan ook bijzonder blij dat we voor het seizoen 2022/2023 nu al alles rond hebben en in een aantal gevallen zelfs meerjarige contracten hebben afgesloten waardoor er rust en continuïteit binnen

onze voetbalopleiding is.” Donorsporten Go Ahead Eagles is erin geslaagd om met de meeste trainers van de Voetbalacademie meerjarige contracten af te sluiten. “Voor het eerst sinds 2014 hebben we volgend seizoen voor

elk jeugdteam twee assistenttrainers”, geeft Whittie aan. “Daarnaast beschikken we over vier keeperstrainers en er worden enkele specialisten als ondersteunende stafleden toegevoegd die onze jeugdspelers naast de trainingsuren kunnen helpen met hun individuele ontwikkeling. Alle

reeds in gang gezette zaken zoals ‘donorsporten’ – het trainen op andere lichamelijke ontwikkeling gekoppeld aan mentale weerbaarheid – gaan gewoon door. We blijven verder groots inzetten op het vergroten van de betrokkenheid bij de Go Ahead Eagles Voetbalacademie door

sponsoren bereid te vinden ons de helpende hand te bieden.” Whittie, die zelf zijn verbintenis als Hoofd Opleiding Jeugd met drie jaar heeft verlengd tot medio 2025 – is blij dat Go Ahead Eagles bij de invulling van de trainersstaf voor de jeugdteams met vrijwel iedereen weer een contract heeft kunnen afsluiten. “Hiermee willen we de lijn doorzetten die we hebben ingezet. Helaas heeft Jouad Boufarra, onze hoofdtrainer bij Go Ahead Eagles Onder-21 en assistent-trainer bij de eerste selectie, besloten om op zoek te gaan naar een nieuwe uitdaging. Jouad heeft me aangegeven dat hij de afgelopen twee jaar met veel plezier bij Go Ahead Eagles heeft gewerkt. Ik kan zeggen dat dit geheel wederzijds is. We respecteren het besluit van Jouad en gunnen hem een mooie voortzetting van zijn loopbaan.” Doorgroeien Binnen de Go Ahead Eagles

Voetbalacademie worden trainers zelf opgeleid via het assistent-trainerschap. Whittie: “We bieden de trainers een kans om door te groeien en daar is ook nu weer sprake van. Bram Meuwissen is een aantal seizoenen binnen diverse leeftijdsgroepen assistent-trainer geweest en gaat volgend seizoen beginnen als hoofdtrainer bij Go Ahead Eagles Onder-13. Het is een mooie kans voor Bram om al zijn vergaarde kennis bij het assisteren van de hoofdtrainers volgend seizoen zelf in de praktijk te brengen. Verder hebben we ervoor gekozen om de andere hoofdtrainers allemaal een leeftijdsgroep door te schuiven.” De hoofdtrainers binnen de Go Ahead Eagles Voetbalacademie voor het seizoen 2022/2023 zijn: Tristan Berghuis (Onder-21), Uǧur Yildirim (Onder-18), Jip Ellenbroek (Onder-16), Mustafa Aygun (Onder-15), Martijn Jongbloed (Onder14) en Bram Meuwissen (Onder-13).

Derde jeugdteam dwingt promotie af Er stond zaterdag het nodige op het spel voor vier van de vijf jeugdteams die in actie kwamen. Onder-18 en Onder-16 streden voor promotie naar respectievelijk Divisie 3 en Divisie 2, terwijl Onder-21 en Onder-15 – beide reeds gepromoveerd naar Divisie 2 – kampioen konden worden op de laatste speeldag van de najaarscompetitie. Onder-18 Op sportpark De Zunnebargh in Diepenveen stond voor Go Ahead Eagles Onder-18 de promotiekraker tegen koploper FC Den Bosch O18 op het programma in Divisie 4B. In de wetenschap dat alleen de kampioen zou promoveren naar Divisie 3 wist Onder18 – nummer 2 op de ranglijst met drie punten achterstand (maar een beter doelsaldo) – dat alleen een overwinning zou volstaan tijdens

de laatste competitiewedstrijd van de najaarscompetitie. Het waren echter de Bosschenaren die op voorsprong kwamen. Twee schoten resulteerden in twee doelpunten: 0-2. Kort voor rust deed Bruno van den Dungen iets terug namens het team van Tristan Berghuis: 1-2. In de tweede helft zorgde een nieuwe tegentreffer ervoor dat de voorsprong van FC Den Bosch O18 opnieuw werd vergroot naar een marge van twee: 1-3. Het bleek eveneens de eindstand te zijn, waardoor FC Den Bosch O18 als kampioen promoveert naar Divisie 3. Onder-15 Het reeds gepromoveerde Go Ahead Eagles Onder15 ging op bezoek bij PEC Zwolle O15. Bij een zege wist de rood-gele koploper van Divisie 3A dat het kampioenschap een feit zou zijn.

in Zuid-Limburg winnen om als nummer twee te promoveren naar Divisie 2. Het was een missie waarin Go Ahead Eagles Onder-16 glansrijk slaagde: 0-6. Al in de eerste helft kwam Onder-16 op een 0-3 voorsprong door een doelpunt van Yesser te Vrede en twee goals van Nesher Meulenbroek. Na rust kwamen daar nog twee doelpunten van Cem Eroglu en een treffer van Silvano Wild bij. Go Ahead Eagles O15 kreeg echter drie tegentreffers te incasseren, waardoor het tegen een 3-0 achterstand aankeek. Vervolgens slaagde het team van Jip Ellenbroek er nog wel in om ook twee keer doel te treffen, maar een nederlaag kon niet meer worden afgewend: 3-2. Doordat de nummer 2 op de ranglijst – Spartaan ’20 O15 – wél won, werd Go Ahead Eagles O15 gepasseerd op

de klassementsladder en ging het kampioenschap naar de Rotterdammers. Onder-16 Voorafgaand aan de uitwedstrijd tegen Fortuna Sittard O16 wist Go Ahead Eagles Onder-16 al waar het aan toe was. Aangezien naaste concurrent Willem O16 eerder op de dag al met een zege van het veld was gestapt, móest het team van Uǧur Yildirim

Onder-21 Twee weken geleden wist Go Ahead Eagles Onder-21 al promotie naar Divisie 2 veilig te stellen; zaterdag kon in de wedstrijd tegen Alexandria ’66 O21 ook het kampioenschap in de wacht worden gesleept. Op sportpark De Zunnebargh in Diepenveen kwam het oudste jeugdteam van Go Ahead Eagles in de eerste helft op voorsprong via een doelpunt van Olaf Kok:

1-0. Kort voor rust maakten de Rotterdammers echter gelijk: 1-1. In de tweede helft maakte het team van Jouad Boufarra het verschil. Doelpunten van Thomas Meurs en Arantis Roep en twee goals van Olaf Kok bepaalden de eindstand op 5-1, waardoor Go Ahead Eagles zich tot kampioen van Divisie 3A kroonde. Onder-14 Het enige team waarvoor geen promotiebelangen op het spel stonden, was Go Ahead Eagles Onder14. Het team van Mustafa Aygun – derde in Divisie 3A – ging op bezoek bij koploper FC Dordrecht O14. Door een doelpunt van de Dordtenaren in de tweede helft eindigde de wedstrijd in een 1-0 overwinning voor FC Dordrecht O14, dat daardoor kampioen werd van Divisie 3A.

GEEL

COLOFON Postbus 638, 7300 AP Apeldoorn Kantoor, redactie en administratie: Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn. Tel. 055 - 5219878 verkoop@stedendriehoek.nl |redactie@stedendriehoek.nl www.stedendriehoek.nl Klachten bezorging: 055 - 303 4901 klachten@stedendriehoek.nl Volg ons ook op:

Afgelopen week stond in het teken van de kleur geel. Gecombineerd met blauw. Oekraïne. Onbeschrijfelijk wat een kneuzenkermis Poetin aan het optuigen is. Wat een patjakker. Een narcistische, egocentrische, totaal idiote engnek met veel te veel macht. Meer wil ik er niet over zeggen. Die blauwgele vlag zal nooit meer hetzelfde zijn. De andere kleurencombinatie werd afgelopen zondag 180 graden anders beleefd. Rood-geel. Go Ahead Eagles liet het grote Ajax buigen in een stomende Adelaarshorst. Ze toonden ballen. Dat sprak Ajax wel aan, daar werden voorheen dickwijls foto’s van genomen. Wat een extase. En in plaats van dat de spelers naderhand borstkloppend het veld

MNSVP Sluitingstijd advertenties: maandagmorgen 12.00 uur Redactie: vrijdag 17.00 uur voor de week van verschijning Advertentieverkoop: tijdens kantooruren 09.00-17.00 uur. Acquisitie: Jacqueline Boekema, John Ruisch, Sacha van Beers, John Herbrink Hoofdredactie: Marc Looijen Redactie: Evelien Dommerholt, Vormgeving: André Mos, Jack Willemsen Administratie: Suzanne Boekema-van Buijsen Opgave rubrieksadvertenties (3-hoekjes) Apeldoorn: Kantoor Asselsestraat 140 of via: www.stedendriehoek.nl Uitgave van Uitgeverij Stedendriehoek B.V. Directie: J. Boekema, F. Boekema Oprichter: J.P.S. Boekema Rodi Rotatiedruk werkt milieuvriendelijk en verantwoord. Waterless Printing, ISO 14001 Grafimedia en KVGO.

Dit krantenproduct is geproduceerd door Rodi Rotatiedruk onder gecontroleerde omstandigheden conform ISO 14001 Grafimedia getoetst door de SCGM, Certificaatnummer SCGM-MZ:2011.01.02

Niets uit deze uitgave mag overgenomen worden, zonder toestemming van de uitgever.

In verband met de eisen die recent zijn gesteld door de General Data Protection Regulation (GDPR), willen wij u wijzen op onze privacyverklaring die u kunt vinden op de site: www.stedendriehoek.nl/privacybeleidvan-uitgeverij-stedendriehoek. Bij ingezonden persberichten en foto’s wordt verwacht dat rekening is gehouden met ons privacybeleid en de foto’s rechtenvrij zijn.

WEEKENDDIENSTEN APELDOORN Huisartsen: Spoedgevallen 0900-6009000. Apotheken: Gelre Lukas. Spoedrecept. ma.-vrij. 17.30-24.00 za./zo./ feestdagen 08.00-24.00. Na 24.00 uur, tel. 0555811840. Tandartsen: weekend tel. 055-3663043 Dierenartsen: Bel uw eigen dierenarts Medifoon Apeldoorn: weekend 0900-55.555.555 (100 cpm) DEVENTER Apotheken: Apotheek Salland, 24 u. centr. hal Deventer Ziekenhuis, Nico Bolkesteinlaan 75, telefoon 0570-536505. Huisartsen: voor spoed telefoon 0570-501777. Tandartsen: 5 en 6 maart, Dental Clinics Colmschate, Koggeschip 208, telefoon 0570-651660. Dierenartsenpraktijk: Keizerslanden, Graaf Florisstr. 1b, tel. 0570-622288. TWELLO: Dierenkliniek Twello B.V Molenstraat 49, Twello, telefoon: 0571-272624 GROOT COLMSCHATE Huisartsen: Centraal tel.: 0570-501777. Regio Dierenambulance 0900-9991999 (45 eurocent). VOORST-KLARENBEEK Dierenartsen: De Driehoek, telefoon 055-3012255. ZUTPHEN: Huisartsenpost Zutphen: telefoon 0900-2009000, werkdagen 17.00-08.00 uur, weekend 24 uur bereikbaar. Apotheken: Dienstapotheek Gelre Apotheek Zutphen, Den Elterweg 77, tel. 0575-744800. Tandartsenkring Zutphen e.o. Spoedgevallen weekend telefoon 0575-512288. Dierenartsen: De Graafschap Dierenartsen, 24-uurs dienstverlening, telefoon 0575-587880. WARNSVELD Homeopathie praktijk: zaterdag 10.00-12.00 uur en op afspraak via tel. 0575-573103.

jes Betaling: contant of automatische incasso opgave ook via www. stedendriehoek.nl

HUWELIJK & KENNISMAKING Jongeman van 60 jaar zoekt jonge vrouw tot 68 jaar voor vriendschap/latrelatie.Ik sta positief in het leven en geniet van de kleine dingen. B.o.nr.: 8171 naar Uitgeverij Stedendriehoek, Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn.

RADIO, TELEVISIE & MUZIEK Te koop Smart TV Samsung 38 inch br., 72 cm. 5 jaar oud, € 75,00 Tel. 06-17055363.

TE HUUR GEVRAAGD T.k./t.h. gevr.: stukje grond t.b.v. plaatsen/bouwen Tiny House. 06-49499020/ anouk_2@live.nl.

CONTACTEN

VVV 25 JAAR VVV

KRINGLOOP RE-SELL

NIEUW:

Voor overtollig huisraad en inboedels ‘tegen betaling’. Wij verzorgen ook het correct leegruimen, schoonmaken en opleveren van uw woning of bedrijf.

Erectiemiddelen bestellen? Anita bellen Afhalen en bezorgen. Tel.: 06-29819997 of 06-20653798.

Kringloop Re-Sell Coenensparkstraat 36, 7202 AN ZUTPHEN Tel.: 06-12354175

POSTZEGELS, MUNTEN, ZILVER & GOUD; GRATIS TAXEREN VOOR VERKOOP BIJ

Kinderen (met eigen auto) rijden naar

BSO Bixo

in Zutphen voor € 11 per rit? Kijk op werkenbij.bixo.nl of bel met Wilrien Heuvelink, 06-10704162.

daar met een schuldgevoel. Onterecht, natuurlijk. Als je nooit meer iets leuks mag doen omdat er ergens op de wereld iets naars aan de hand is, kun je niet meer je huis uit. En toch voelde het dubbel. Ik zag de twintigjarigen. Die dit weekend voor het eerst bier gingen drinken op grote feesten. Die, naar alle waarschijnlijkheid, ladderzat na een paar uur al afgevoerd konden worden. Heerlijk. En ik denk aan de dieren in Oekraïne. Die geen jota snappen van al dat geknal en die paniek van de mensen. Als wíj het al niet begrijpen… Ik hoop dat iedereen leert van situatie Oekraïne. Dat ons leven nog niet zo slecht is. Dat je moet staan voor je zaken. Blijmoedig en dapper doorgaan. Dat hadden ze in Deventer in ieder geval prima begrepen. De Eagles zijn geen helden, ze kregen zondag een godenstatus.

BAK VAN DE WEEK Mevrouw Jansen gaat naar een huishoudzaak. Daar vraagt ze aan de verkoopster: “Wat kost deze pan?” De verkoopster antwoordt: “Die pan kost 40 euro!” Vraagt mevrouw Jansen: “Kan daar eventueel ook nog wat vanaf?” Zegt de verkoopster: “Jazeker, de deksel!” De winnaar van deze week is Lies Branderhorst die van de Stedendriehoek vijf euro ontvangt.

Ontspanning ZOEKEN - PUZZELEN - KLEUREN - LACHEN

Maak kans op 2 entree-kaarten

T.G. Gibsonstraat 17 - Deventer - 0570 831255 - www.hetinkoopkantoor.nl

STOFFEREN STOFFEERDERIJ JOHAN

Jarenlange ervaring met het stofferen van al uw MEUBELEN, opvullen van KUSSEN en inkleuren van leer, biezen en rieten matten. BEL: 06-22926757.

TUINEN

VLOOIENMARKTEN Boekenmarkt ook platen en CD’s. Zaterdag 5 maart van 10.00 tot 13.00 in de Dorpskerk in Wilp.

DIVERSEN Leesgroep spannende boeken (detectives, avonturen) interesse? E-mail gwestera3@gmail.com

Het bestraten van tuin, terras, oprit, terrein etc. en tuinaanleg, eventueel ook levering van alle materialen. Sinds 1966.

KLOMP

Tel.: 06-54973731.

WERK AANGEBODEN

af jodelen, bedanken ze de supporters. Stuk voor stuk. ‘Jullie geven ons vleugels’. Ik denk dat het nog een stap verder gaat. De supporters geven wind. De vleugels hebben de kornuiten al. De club uit Deventer is een voorbeeld van hoe het in het leven werkt. Ik hoop dat er duizenden jonge kinderen fan worden van Go Ahead. Zodat ze zien dat vechtlust, strijden en nooit opgeven, loont. Dat zelfs een reus als Ajax, bovenaan in de competitie, geveld kan worden. Dat als je hard aanmoedigt of aangemoedigd wordt, je bergen kunt verzetten. Dat, ook al geloven weinig mensen in het succes, je nooit moet opgeven. Dat magie bestaat. Ik denk continu aan Oekraïne. Hoe dapper zij strijdvaardig ten tonele verschijnen. Ook heroïsch. Ik vierde zelf een beetje carnaval, maar stond

Last van mollen? Laat ze vangen! E.L de Weerd bel: 06-13456651.

MOTOREN Motorliefhebber zoekt motorfiets tot 1980. BMW, Honda, etc. Ook lang stilstaande. Tel.: 06-22571321.

ADMINISTRATIE Uw belastingaangifte 2021 verzorgen? v.a. € 57, tel 06-16742781.

SCHILDERWERK Vakschilders vragen buiten+binnen schilderwerk. Saus+behangwerk. Kleur advies!!!!! Vrijblijvende prijs opgave!!!! Tel.: 06-26641752.

ZOEK DE 10 VERSCHILLEN

Stuur de tekening van de week in voor 8 maart 2022 naar Uitgeverij Stedendriehoek, Asselsestraat 140, 7311 ET APELDOORN.

Naam: __________________________________________ Leeftijd: __________ Straat + huisnr.: ____________________________________________________ Postcode: _________________________________________________________ Plaats: ____________________________________________________________

Maak kans op 2 entree-kaarten 2 3 7 3 5 6

2 6 7

8 7 5 5 2 6 9 6 7 1 7 5 8 5 2 1 1 2 3 9 9 1 8

NATIONALE COMPLIMENTENDAG

Op 1 maart is het de nationale complimentendag. Complimenten, welgemeend, zijn een kunst om zowel te geven als te ontvangen. Over het uiterlijk van iemand op het werk bijvoorbeeld, worden geen complimenten gegeven. De prestaties daarentegen verdienen wel een dikke veer. Ontvangt u een welgemeend compliment? Bloos en schroom niet, retourneer een dikke glimlach en antwoordt stralend “Dankjewel”.

8 3 2

1 1 6

7 4

9 8 7 5

9 4 5 4 8

1 3 3 2 8

3 9

6 5

Stuur uw oplossing voor 8 maart 2022 naar Uitgeverij Stedendriehoek, Asselsestraat 140, 7311 ET APELDOORN.

Naam: ____________________________________________________________ Straat + huisnr.: ____________________________________________________ Postcode: _________________________________________________________ Plaats: ____________________________________________________________

Wil jij CO2 besparen en duurzaam leven? Goed bezig! Wij ook, dus daarom doen we het samen als coöperatie.

Tocht te lijf!