wk 02 2020 Editie Deventer

Deventer

Onbetaalbaar... daarom gratis

49.825 huishoudens

VERSTOPTE AFVOER OF RIOLERING? BEL Rioolreinigingsbedrijf

B. Langenbach v.o.f.

055-5411660 of

06-55393920

NIEUWSBLAD VOOR APELDOORN-DEVENTER-ZUTPHEN - OPLAGE CA. 152.830 EX.

Go Ahead Eagles DEVENTER - Go Ahead Eagles hervat zondag 12 januari de competitie in de Keuken Kampioen Divisie met een thuiswedstrijd tegen Almere City FC. Het duel in stadion De Adelaarshorst begint om 14.30 uur. De Deventer formatie van trainer/coach Jack de Gier neemt momenteel de vijfde positie in op de ranglijst, met 34 punten uit 20 ontmoetingen.

45e JAARGANG NR. 2 - WOENSDAG 8 JANUARI 2020

www.langenbachvof.nl

Rauw licht schijnt door de kerk

Mannen rond het kampvuur DEVENTER - Op zondag 9 februari start een nieuwe volle maancirkel. Op een locatie aan de IJssel delen mannen rond een kampvuur wat hen bezig houdt. De avond start om 19.30 uur.

Alle thema’s zijn welkom, zoals relatie, werk, vaderschap, zelfvertrouwen of verdriet. De cirkel is maandelijks.

Alle mannen uit Deventer en omgeving vanaf 18 jaar zijn welkom. Opleiding of achtergrond is niet belangrijk.

Er is plek voor twaalf mannen. Voor meer informatie: Jaap Herforth, e-mail jaap@ youngmentor.nl of telefoon 06-39627040.

Lezing over Breenbergh BATHMEN - Paul Brinkmann geeft woensdag 15 januari een lezing over de in 1598 te Deventer geboren kunstschilder Breenbergh, die zich ontwikkelde tot een van de voorlopers van de landschapschilderkunst. De bijeenkomst van de BBKK (Bathmens Beeldende Kunst- en Kultuurkring) vindt vanaf 20.00 uur plaats in Cultuurhuus Braakhekke, Schoolstraat 6-A te Bathmen. BBKK-leden hebben vrije toegang, anderen betalen 7 euro entreegeld.

DEVENTER - Na een zeer succesvolle eerste editie in 2018 komt het fotocollectief Rauw Licht nu met een tweede expositie. Wederom vindt deze plaats in de Grote

of Lebuïnuskerk te Deventer.

De opening is op vrijdagavond 10 januari van 19.00 tot 21.00 uur. Het collectief is begin 2017 opgericht door Arda Aras en bestaat

uit vijf enthousiaste Deventer fotografen: Jeroen Helle, Chris Waarlo, Daniel Kers en Jelmer Gremmen zijn de overige leden. Allen hebben hun eigen stijl en expertise,

zoals straatfotografie, landschappen en abstracte beelden. “Meerdere keren per jaar komen we samen om onze beelden te bespreken of alleen voor de gezellig-

heid.” De expositie duurt tot en met 20 februari en is gratis toegankelijk tijdens de openingsuren van de kerk, maandag tot en met zaterdag van 11.00 tot 16.00 uur.

Cultuur van ons hoofd Volop blijheid in de dodenmis DEVENTER - Wat weten we over ons hoofd en wat kunnen we nog leren? Heel veel, zo blijkt. Want opnieuw is het programma van alweer de vijfde editie van het KOPfestival op zaterdag 25 januari in Deventer boordevol.

Een diversiteit aan wetenschappelijke en niet-wetenschappelijke sprekers komt

vertellen over de wetenschap en cultuur van ons hoofd.

Waarom blozen we? Kunnen we ons gehoororgaan ooit repareren? Kunnen computers betere beslissingen nemen over het lot van een comapatiënt? Het zijn slechts enkele voorbeelden van vragen die beantwoord worden tijdens het KOP-festival.

Lees verder op pagina 7.

DEVENTER - Het Hanze Projectkoor zingt het Requiem van Mozart op zondag 19 januari om 15.00 uur in de Deventer Bergkerk.

Bezoekers horen dit met mysterie omgeven laatste meesterwerk van Mozart, uitgevoerd door een bezetting van topsolisten: sopraan Tineke Roseboom, alt Emilie Wijers, tenor Francis Ng en bas

Jonathan Adams. Het barokorkest Graafschapconsort en het Hanze Projectkoor staan onder leiding van Joost Hekel. Volgens de overlevering voelde Mozart zijn dood naderen, toen een anonieme opdrachtgever aan de deur stond. Hij heeft het werk niet kunnen voltooien en op zijn sterfbed de laatste aanwijzingen aan

een leerling gegeven. In het Requiem laat Mozart een traditie van eeuwen kerkmuziek samenkomen in een hemels werk waar blijheid, jubel en swing de luisteraar haast doen vergeten dat het om een dodenmis gaat. Kaarten reserveren kan via mailadres kaarten@hanzeprojecten.nl of 06-28705636. www.hanzeprojecten.nl

Voor een waardig afscheid van huisdieren.

Huisdierencrematorium De Engelenburg

DE MOOISTE STOFFENZAAK VAN NEDERLAND!

TWELLO

Engelenburgstraat 42, 7391 AM Twello T 0571-700518 l www.hcde.nl Engelenburgstraat 42, 7391 AM Twello T 0571-700518 l www.hcde.nl

mr. B.P.G. (Barthold) Dijkers vFAS | Familie- en Erfrechtadvocaat

T 085 750 04 74 E info@dijk-ers.nl T 085 750 04 74 T 085 750 04 74 E info@dijk-ers.nl mr. W B.P.G. (Barthold) Dijkers dijk-ers.nl E info@dijk-ers.nl W dijk-ers.nl vFAS | Familie- en Erfrechtadvocaat Mfn Registermediator | Coach W dijk-ers.nl Mfn Registermediator | Coach

Eigen montageteams * Vrijblijvend huisbezoek

ER WINT OOP K R UITVE

STOFFENMARKT XXL LOCHEMSEWEG 3 - EPSE - javro.nl GRATIS PARKEREN

Gezonde producten uit een renderend landschap

CH BIOLOGIS D O O R B VAN DE T DRIEKAN

bruggemankachels.nl Van Dongenstraat 38 Broekland - T: 0570-531019

NU VOLOP FRUITBOMEN EN FRUITSTRUIKEN Open woe. t/m za. vanaf 10.00 uur www.hofvantwello.nl info@hofvantwello.nl

VEEN E N D A A L

DICH T BI J U T RECH T, ZUTPHEN DIRECT A A N DE A12

EL K E ZO N DAG O PEN 11.0 0 – 17.0 0 UUR

sale.

70%

TO T

K ORT IN G

O P M E E R D AN 500 SH OW ROOM & V O O R R AAD MO D E L L E N B E K I J K E E N S E L E C T IE VA N D E S A L E O P E I J E R K A M P. N L / S A L E o f s c a n d eze c o d e m e t d e c a m e r a v a n j e m o b i e l

DIR E C T T H UI S G E NIE T E N VA N J E S A L E A A N K O O P ?

D e h u u r b u s s e n s t a a n vo o r j e k l a a r !

9.2 KWAL AANRTD E R I N G

D3

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

Bekendmakingen

Gemeente Deventer

Nieuws uit de gemeente Deventer TIPVANDEWEEK

(buiten)gewoon Deventer

Een buitengewoon fotoboek over Deventer, met beelden van fotograaf Bart Ros. Het boek is ontstaan uit liefde en passie voor de unieke locaties, stadsaanzichten en sfeer van de stad Deventer. Een stad die keer op keer verrassingen biedt door haar jaarlijkse evenementen, maar ook zeker door haar prachtige locatie aan de IJssel, historische aanzichten en natuurlijk de unieke bewoners. Deze heeft Bart Ros op zijn eigen manier geprobeerd vast te leggen met zijn fotografie.

Het boek is opgedeeld in zeven onderdelen, met onderwerpen die passen bij Deventer.

Elk onderdeel bevat een unieke, dubbele haiku, geschreven door Elia Quentin. Deze dienen zowel als verbinding van de onderdelen als illustratief voor het geheel. Het bijzondere fotoboek ‘(buiten) gewoon Deventer’ is onder andere verkrijgbaar bij de VVV Deventer voor € 24,95.

Tevens hebben wij een verjaardagskalender en een gewone jaarkalender. Beide zijn voorzien van twaalf zeer fraaie en sfeervolle foto’s van Deventer, eveneens gemaakt door Bart Ros. Deze kalenders kosten € 9,95.

VVV Deventer Brink 89 (Penninckshuis) T 0570-710120 E info@vvvdeventer.nl I www.deventer.info Openingstijden: Zondag en maandag van 11.00 tot 17.00 uur Dinsdag t/m zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur

Neerlands beste improvisatie BATHMEN - ‘Een première’ noemen ze hun optreden op vrijdag 17 januari in Cultuurhuus Braakhekke, Schoolstraat 6a in Bathmen.

“Want elke avond is de voorstelling nieuw en anders”, zeggen Stefan Hendriks en Andries Tunru. “Bij het begin van de show weten we niet eens waar de voorstelling over zal gaan, want dat bepalen de toeschouwers.

Toch hoeven die niet zelf het toneel op, dat mogen ze aan ons overlaten.”

Improvisatietheater is bekend geworden in Nederland door de Lama’s. Maar in hun theatertournee laten Stefan en Andries zien wat je nog meer

kunt doen met dat soort theater. En volgens de theatercritici laten ze goed zien wat er allemaal nog meer mogelijk is: van hilarische sketches en acrobatische hoogstandjes tot volledig geïmproviseerde musicalnummers. Stefan en Andries doen het moeiteloos,

onder begeleiding van hun vaste muzikant Joep Hullegie.

Er komen veel personages voorbij, diverse verhaallijnen en aan het einde komt alles weer bij elkaar. Het gezelschap is niet voor niets al voor de tweede keer Nederlands Kampioen Improvisatietheater

geworden. Andries Tunru had de afgelopen jaren al hoofdprijzen gewonnen op het Cameretten cabaretfestival en op het Groninger en Amsterdams Studenten Cabaret Festival, Stefan Hendriks speelde na de toneelschool in Arnhem in veel theatervoorstellingen en was stand-up comedian bij het Comedy-huis Utrecht.

Een theatercriticus schreef: “Ze zijn messcherp, heel muzikaal en vooral ongelooflijk grappig.” Op 17 januari kan men vanaf 20.30 uur volop genieten van de voorstelling Beperkt Houdbaar.

Meer informatie is te vinden op de website www. cultuurhuusbraakhekke.nl

Stadstroubadour gaat van start DEVENTER - De pas aangestelde Stadstroubadour van Deventer, Maarten van Veen, gaat een serie liedjes schrijven over onbekende Deventenaren en hun verhaal. Na een pilot over de vrijwilligers van het Dickens Festijn, gaat hij dit nieuwe jaar officieel van start met een song over Marco Heemskerk, koster van de Lebuinuskerk.

De Stadstroubadour schrijft liedjes over de levens en beroepen die Deventer typeren. Niet altijd de bekendste

mensen, maar juist de mensen die onder de radar veel belangrijk werk verrichten.

Bijvoorbeeld medewerkers van kenmerkende bedrijven, maar ook vrijwilligers of welzijnswerkers. Hij gaat naar de

mensen toe. Hij schrijft de songs naar aanleiding van een interview en voert ze uit op een plek die hoort bij het verhaal. Daarbij zijn ook collega’s, vrienden en stadsgenoten welkom.

Van Veen: “Ik vind het een eer om als eerste troubadour van Deventer liedjes te mogen schrijven over mijn stadsgenoten en hun verhaal. Ik hoop dat de liedjes eraan bijdragen dat we wat meer oog krijgen voor elkaar en voor wat iedereen bijdraagt aan onze mooie stad.” Samen met Deventer radio en televisie wordt een

programma gemaakt rondom de muzikale stadsverhalen, zodat ze toegankelijk worden voor heel Deventer.

De songs en interviews zijn vanaf 8 januari terug te vinden via de website www. stadstroubadourdeventer.nl.

De Stadstroubadour is voor een periode van twee jaar aangesteld door de gemeente en schrijft in die tijd tien songs.

Vergunningen aangevraagd -Bouwen vrijstaande woning, Eikendal-Noord kavel 57, Diepenveen -Plaatsen dakkapel, Erasmusstraat 34 -Aanleggen parkeerterrein, Noorwegenstraat -Vervanging douche-/ kleedgebouw, Borgelerdijk 1 -Realiseren verbouwing, Brink 18-19 -Kappen bomen, Diezestraat/ Snipperlingsdijk -Bouwen bedrijfspand Big Gym, nabij Holterweg perceel M4284, Colmschate -Kappen bomen, gehele gemeente Deventer -Bouwen linker 2^1 kapwoning, Spijkvoorderenk kavel 9 -Bouwen woning, Spijkvoorderenk kavel 10 -Bouwen vrijstaande woning, Spijkvoorderhout 269 -Bouwen vrijstaande woning, Spijkvoorderhout kavel 273 -Bouwen vrijstaande woning, Spijkvoorderhout kavel 281 -Realiseren grondkering Dortherbeek, N218 nabij Molbersteeg 1 -Plaatsen signaalbord, Op de Keizer 1 -Bouwen bedrijfshal, Kamperstraat 9 -Wijzigen gebruik bijeenkomstruimten/appartementen, Nieuwe Markt 23 -Bouwen loods, perceel H3961 nabij Zweedsestraat -Toevoegen gebruik wonen op begane grond, Stromarkt 5 -Kappen 2 acacia’s, Kerkplein 5, Diepenveen -Oprichten verkooppunt motorbrandstoffen, M268 nabij Holterweg, Colmschate Vergunningen verleend -Verbouwen woning, Looweg 59, Bathmen -Plaatsen buitenkozijnen 1e verdieping, Karel de Groteplein 24 -Plaatsen 2 zeecontainers, bekleed met Douglas, Hunneperkade 15 -Aanleggen in-/uitrit, Kamperstraat 29 -Bouwen machineberging en kappen 16 bomen, Gorsselseweg 38, Bathmen -Uitbreiden kantoorgebouw, Leeuwenbrug 1-51 -Realiseren distributiecentrum, A1 Bedrijvenpark

Nationaal icoon showt uitvinding DEVENTER - Heb je suikerziekte van het type diabetes 1? Dan moet je de hele dag lopen tellen om op het juiste moment jezelf een spuit te geven of je insulinepompje aan te zetten. De ziekte wordt veroorzaakt door een niet goed werkende alvleesklier.

Werktuigbouwkundige Robin Koops uit Goor, die zelf dit type suikerziekte kreeg, besloot een betere oplossing

te zoeken. Hij ontwikkelde een kunstalvleesklier. Hij haalde er alle landelijke media mee en werd vorig jaar door de regering verkozen tot een nationaal icoon. Op woensdag 8 januari komt hij in

Science Café Deventer vertellen over zijn uitvinding. Deze bijeenkomst vindt zoals altijd plaats in het Burgerweeshuis, Bagijnenstraat 9. De zaal gaat open vanaf 19.30 uur, met live-muziek van Deventenaar Martin van de Vrugt. De lezing begint om 20.00 uur en duurt een uur. Na een pauze is daarna tot precies 22.00 uur gelegenheid voor vragen en discussie, zoals altijd onder leiding van James van Lidth de Jeude.

e Jong. d r e t e Ik ben P VANALLES ng Ik verva keuken. in uw Keukenrenovatie: voordelig en duurzaam maatwerk!

Als u iets aan uw keuken wilt veranderen is renovatie een prima oplossing. Ik ben specialist in het vervangen van keukendeurtjes, werkbladen, kranen, inbouwapparaten, spoelbakken, afvalsystemen, laden en scharnieren. Vraag vrijblijvend advies.....

Bel of mail voor een afspraak! T. 06-22268552 peterdejong@dekeukenvernieuwers.nl www.dekeukenvernieuwers.nl

Tijde l Acti ijke e!

e elijk Tijd ctie!

A Type 545

+

+

+

+

Husqvarna 545 is ontwikkeld voor veeleisende werkzaamheden.

De zaag heeft een baanbrekend design en zit vol met brute kracht 50 cc / 2,7 KW / 38 of 45 cm zaagblad.

Nu Voor € Incl Btw

UniCom Oost b.v.

775,-

Type HC10 NL Met gratis accu zaag bij de lumag hakselaar t.w.v € 179,-

€ 1199,- Incl Btw Krachtige maar toch compacte Lumag HC10-NL hakselaar voorzien van een 6,5 pk benzine motor max 100 mm tak diameter.

Tel. 0570 - 503806 www.unicomoost.nl Colmschate Lettele Haarle www.unicomoost.nl

OP =

OP

Geldig tot 31-01-2020

De verbouwingsuitverkoop is gestart!

verbouwings

uitverkoop kasten, stoelen, (relax)-fauteuils, banken, accessoires, verlichting

KORTING TOT

50%

• OP=OP • Direct afrekenen • Direct meenemen • Aanhanger • Geen garantie beschikbaar

DZA 4

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

KNETTER-GEK Hector moest op vuurwerkcursus. Wennen aan de knallen. Er werden rotjes naar hem gegooid en hij moest er deftig langs lopen. Hij mocht ze niet pakken, dat was levensgevaarlijk. Hector snapte er niks van.

70 miljoen euro. Dat geven we in Nederland jaarlijks uit aan vuurwerk. We mogen max 25 kilo knallerij per persoon in ons bezit hebben. 25 kilo! Dat is een dikke kleuter aan vuurwerkbommetjes en Romeinse kaarsen. Tussen 18.00 uur ’s avonds en 02.00 uur ’s nachts mag er geschoten worden. Lukraak. Door iedere gek vanaf 12 jaar.

Hangt een beetje van het geweld van het spul af.

In 8 uur tijd jassen we er 70 miljoen euro doorheen. Voor vuurwerk. 8 uur. Dat is een werkdag. Kort rekensommetje leert ons dat we, tijdens oud en nieuw, bijna 2500 euro per seconde de lucht in knallen. Iedere minuut vuurwerk is letterlijk goud waard. Aan de achturige vuurwerkmarathon houden we 3 miljoen kilo afval over. Miljoenenjacht krijgt ineens een heel andere betekenis.

euro. Wat gemeld is. Er zijn ook veel geheime ongelukjes die het nieuwjaarslicht niet verdragen kunnen.

Als je dat spulletje bij elkaar optelt, kom je er achter dat dit geintje vuurwerk gemiddeld 90 miljoen euro kost.

Dit zijn alleen de kosten voor het daadwerkelijke spul en de dingen die we ermee kaduuk maken. Extra hulpdiensten, nazorg, niet-gemelde-oepsdat-pijltje-moest-de-anderekant-op-momenten zijn daar niet bij gerekend.

Maar het is traditie! En zodra het op tradities aan komt, wordt Nederland een tikkie fanatiek. Daar blijf je van af!

Vuurwerk is oer- en oerhollands en dat laten wij ons niet afpakken!

Niet iedereen is even talentvol als het om het afsteken van de fonteinen en vuurpijlen gaat. Henk kan niet richten, Suzan had d’r bril niet op en Achmed had een natte lont. Al met al hatseflatsen we schade bij elkaar. 15 tot 20 miljoen

Nou… Het hele vuurwerkspektakel is rond de jaren 50 overgevlogen vanuit Indonesië. Voor die tijd stonden we rond de jaarwisseling op pannen en potten te rossen. Boze geesten verjagen. De afkijkers hadden

OVERTREDING CONCURRENTIEBEDING Werknemer werkt bij werkgever en in de arbeidsovereenkomst is een concurrentiebeding overeengekomen.

In dit concurrentiebeding is opgenomen dat het werknemer niet is toegestaan om concurrerende werkzaamheden te verrichten binnen een straal van 80 kilometer rond de vestigingsplaats van werkgever. Werknemer zegt de arbeidsovereenkomst met zijn werkgever op en werknemer treedt in dienst bij een nieuwe werkgever, die meerdere vestigingen heeft. Hoewel werknemer volgens de arbeidsovereenkomst in dienst is getreden bij de vestiging A van werkgever en deze vestiging zich buiten de straal van 80 kilometer bevindt, was de ex-werkgever hier toch niet gerust op.

Zij schakelt een recherchebureau in en deze toont aan dat de werknemer werkzaam was bij een andere vestiging B van zijn nieuwe werkgever en deze vestiging ligt wel binnen de straal van 80 kilometer.

Werkgever had voldoende aangetoond dat werknemer door hier te werken zijn concurrentiebeding heeft geschonden en de kantonrechter bevestigt dit. De werknemer diende zijn werkzaamheden ten behoeve van deze vestiging B dan ook te staken.

Op overtreding van het beding stond een boete van € 3.000,- per overtreding en € 200,- per dag dat de overtreding voortduurt. De kantonrechter stelt vast dat de overtreding in elk geval 13 dagen heeft geduurd (het aantal dagen dat het recherchebureau onderzoek en observatie heeft gedaan) en stelt daarmee de boete vast op € 5.600,-.

Heeft u zelf een werknemer die in strijd handelt met het concurrentie- en relatiebeding en wilt u uw rechten geldend maken? Neem dan contact op met mij.

Ik sta u hierin graag bij.

Mr. Sigrid Schinkel

schinkel@advocatenkantoorschinkel.nl www.advocatenkantoorschinkel.nl tel: 0570-547120

Het Rietveld 40, woonboulevard Apeldoorn

Van Twickelostraat 13, 7411 SC Deventer

geloerd bij de Chinezen, die vúúrwerk tijdens nieuwjaar gebruikten om die spoken te verjagen. Beter dan de koekenpan van Mien. Gejatte traditie, dus.

Hector praat met Max. Die had gezien hoe zijn baas een rotje in zijn capuchon kreeg en moest ook op vuurwerkcursus. Ze snappen er beiden niks van. Herdershond Buddy uit New York vertelde dat ze daar al jaren een schitterende mega-vuurwerkshow organiseren. Kunnen we die traditie niet overnemen? Niet dat onprofessionele huis-tuin-enkeuken gekloot met bommen.

Afgerukte vingers? Ontplofte ogen? Harde knallen? Rook?

Afval? Bekogelde mensen?

Iedere gek mag vuurwerk afsteken, met verdriet, angst, doden en gewonden als resultaat.

‘En dan moeten júllie op cursus?’ had Buddy gelachen.

Bestel het boek op www. renskekruitbosch.nl

‘t Pannekoekhuis Ugchelen ERKEND PANNEKOEKRESTAURANT

Al 32 jaar ambachtelijke pannekoeken voor ouderwetse prijzen.

3-GANGEN AANBIEDINGS KEUZEMENU  keuze uit 4 voorgerechten  keuze uit 15 pannekoeken  keuze uit 4 nagerechten Reserveren aanbevolen.

Geen 17,75 maar

€13,95

Fam. Oldenburg en medewerkers Hoenderloseweg 50 7339 EJ Ugchelen Tel.: 055-5418211 Geopend van 12.00-20.00 uur

www.pannekoekhuis-ugchelen.nl

DZA 5

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

JAAR 2020 MET DIVERSE ACTIVITEITEN GEWIJD AAN ONTDEKKER VAN DE RÖNTGENSTRALEN

Jongen uit Apeldoorn eerste Nobelprijswinnaar voor natuurkunde door Marc Looijen APELDOORN - De ontdekker van de röntgenstralen was ‘gewoon’ een jongen uit Apeldoorn. En omdat deze historische gebeurtenis op 8 november 2020 exact 125 jaar geleden plaatsvond, staat dit jaar in het teken van de wereldberoemde Wilhelm Conrad Röntgen (Lennep (Remscheid), 27 maart 1845-München, 10 februari 1923). Daarnaast is 2020 ook nog eens het 175e geboortejaar van Röntgen, die tussen 1848 en 1862 opgroeide in Apeldoorn.

Om deze heuglijke feiten te herdenken en vieren, is de Röntgen Initiatief Groep Apeldoorn (RIGA) in het leven geroepen, alsook de Stichting Röntgen Apeldoorn. Het dagelijks bestuur hiervan - voorzitter Jos de Win, penningmeester Ans Elderman en secretaris Hans van de Water - is in het ACEC-gebouw aangeschoven voor een goed gesprek over de eerste Nobelprijswinnaar voor natuurkunde (in 1901).

Dit bestuur is overigens niet willekeurig gekozen, zo blijkt al meteen tijdens de introductie. Zowel De Win als Elderman hebben een veelomvattend werkzaam verleden in de radiologie en vervulden ook 25 jaar geleden al een bestuursfunctie in een soortgelijke stichting, toen in 1995 al mondjesmaat werd stilgestaan bij honderd jaar

laten leggen. Een soortgelijke gedenksteen is zeker ook op zijn plaats in het plaveisel voor het voormalige woonhuis van de familie Röntgen. Naar een ontwerp van de ontwerper en kunstenaar Roel Ottow gaat de firma Hoogenberg-Wegerif deze gedenksteen conform de andere Apeldoornse gedenkstenen uitvoeren. De onthulling van deze steen vindt plaats op 27 maart 2020, de 175e geboortedag van Wilhelm Conrad Röntgen.

Het dagelijks bestuur van de Stichting Röntgen Apeldoorn, met vanaf links Hans van de Water, Ans Elderman en Jos de Win. röntgenstraling. In een perfecte wereld was een nieuwe stichting anno 2020 niet nodig geweest, had heel Apeldoorn de verdiensten van hun beroemde, voormalig stadgenoot voorgoed omarmd. “Maar dat is dus niet gebeurd”, constateert het stichtingsbestuur met hoorbare spijt in de stem. “Apeldoorn moet trots zijn op Röntgen, maar je weet hoe het vaak gaat met mensen die hun hoofd boven het maaiveld uitsteken. En dat terwijl zijn ontdekking zulke grote gevolgen heeft gehad voor zoveel segmenten in de samenleving.”

Grootste Apeldoorner De ouders van Wilhelm Röntgen lieten een huis bouwen aan de Hoofdstraat 171 - de eerste steen werd gelegd in 1850. Eind december 1862

vertrok de natuurkundige uit Apeldoorn naar Utrecht. Elf jaar later verlieten ook zijn ouders Apeldoorn. Liefst een kwart eeuw heeft de familie Röntgen dus deel uitgemaakt van de Apeldoornse gemeenschap, wat een lokale herdenking volledig rechtvaardigt.

“Rond de millenniumwisseling werd hij al wel verkozen tot grootste Apeldoorner aller tijden, maar daarna is de belangstelling voor zijn persoon en werk weer ver teruggezakt. Daarom moeten we nu alle schroom van ons afgooien en veel activiteiten ontplooien om de man recht te doen.”

En daar is voor gezorgd. Op een vijftal plaatsen die een bijzondere betekenis hebben in de geschiedenis van Apeldoorn, heeft de gemeente in de bestrating gedenkstenen

Symposium en theaterproductie Ter gelegenheid van de 125e herdenking van de ontdekking van de röntgenstralen op 8 november 1895 én als aanloop naar de opening en de inhoud van de tentoonstelling in CODA, wordt op vrijdag 6 november een inspirerend symposium georganiseerd. Naast een helder historisch overzicht wordt ook een visie op de toekomst gepresenteerd. Gerenommeerde sprekers gaan in op vijf aandachtsgebieden waarin röntgenstralen worden toegepast, te weten geneeskunde, wetenschap, beveiliging, techniek en kunst. Het symposium wordt nog verder verrijkt met muziek van de Nederlands-Duitse componist Julius Röntgen, een neef van de hoofdpersoon.

Aansluitend aan het symposium volgt de opening van het Röntgenpaviljoen in Museum CODA door Apeldoorner Paul

Blokhuis, staatssecretaris van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Ook produceert de Stichting Röntgen Apeldoorn, in samenwerking met professionals, een theaterproductie waarin het leven en werk van Röntgen centraal staat. Deze productie biedt voor zowel de jeugd, via de scholen, als volwassenen een voorstelling aan die aansluit bij de interesses van de specifieke groep. De productie is vanaf het najaar in het theater te zien. Aan de voorstelling voor de jeugd wordt een lesbrief gekoppeld over techniek, zodat scholen het in hun curriculum kunnen opnemen als lesonderdeel.

Voor deze productie werkt de stichting samen met Theater Orpheus en Tim Koldenhof Producties en Events. Beide organisaties hebben veel ervaring met het op maat maken van voorstellingen; zij dragen het idee van een voorstelling een warm hart toe.

Onbaatzuchtig “Röntgen was een altruïstische persoonlijkheid”, vertelt stichtingsvoorzitter De Win. “Na zijn ontdekking sloot hij zich een tijd op in zijn laboratorium, om verdere proeven te doen en er zeker van te zijn dat zijn uitvinding meteen wereldwijd kon worden gebruikt. Hij vroeg er geen octrooi voor aan, wilde er zelf niet aan verdienen. Het geldbedrag dat hij in 1901 ontving bij zijn Nobelprijs, schonk hij

aan de universiteit voor nader onderzoek. Keizer Wilhelm wilde Röntgen in de adelstand verheffen, maar ook dat weigerde hij resoluut. Dat zegt voldoende, dunkt me, over zijn onbaatzuchtige karakter.

Alles voor de wetenschap!”

De familie Röntgen, met in het midden de gelauwerde natuurkundige.

En hoewel het Röntgenjaar natuurlijk vooral in het teken staat van een uitgebreide terugblik, is er ook ruimte voor de toekomst vrijgemaakt. “De ontdekking van de röntgenstralen mag dan wel 125 jaar geleden zijn geweest, ze heeft nog niets aan relevantie ingeboet. Sterker nog, de impact hiervan zal alleen nog maar groter worden. Men zal versteld staan wat er in de toekomst dankzij deze uitvinding nog bereikt gaat worden!”

Zie voor meer informatie www.rontgen-apeldoorn.nl 130x195

Dé Dakraam specialist B

W S E R VI C OU

PWS

E

114 x 118

€ 520,-

Vlijtseweg 232A Apeldoorn Tel. 055-3663064 b.g.g. 06-53659359

www.pws-dakramen.nl MAANDAG T/M DONDERDAG 13.00 T/M 17.00 UUR. VRIJDAG 09.00 TOT 12.30 UUR.

PRODUCT INFO IN DE SHOWROOM

Vraag naar de voorwaarden

PRIJSVOORBEELD

Deze krant is gedrukt op

gerecycled papier Uitgeverij Stedendriehoek draagt zorg voor onze wereld door materialen te gebruiken die het milieu zo min mogelijk belasten. We gebruiken 100% gerecycled papier voor het drukken van onze kranten. Verder streven we naar verantwoord gebruik van grondstoffen. Certificaten vindt u op: www.bduprint.nl

www.stedendriehoek.nl M N P V S Bomen worden aangeplant om papier van te maken, sterker nog 30% van de Europese bossen is productiebos dat wordt ingezet voor de papierindustrie (United Nations, 2010). Dit zijn duurzaam beheerde bossen waar gekapte bomen direct weer worden aangeplant, het hout voor papier is dus veel meer een landbouwproduct. In Nederland bestaat 82% van het gemaakte nieuwe papier en karton uit gerecycled oud papier. (VNP, 2011). De papiervezel kan tot 7 keer gebruikt worden, waarna deze verbrandt wordt en energie oplevert. De CO2 die daarbij wordt uitgestoten wordt per definitie (koolstofchemie) weer opgenomen door de bossen die de papierindustrie aanplant.

Golf-en Business Club De Scherpenbergh

WHC

DE SCHERPENBERGH

Albaweg 43, 7364 CB Lieren T. 055-5051262

Vrije golfer?

Laat je registreren bij WHC De Scherpenbergh en profiteer van de voordelen!

Een jaarlijkse contributie van € 103,50 en eenmalig inschrijfgeld van € 40 met deze faciliteiten: • NGF en handicap registratie, inclusief verzekering en golfjournaal.

• Kortingen tot 30% op de greenfee prijzen van Golf- en Businessclub De Scherpenbergh.

• Kosteloos gebruik van de oefenfaciliteiten van Golf- en Businessclub De Scherpenbergh.

• Deelname aan leuke wedstrijden die maandelijks worden georganiseerd.

• De mogelijkheid om deel te nemen aan het lesaanbod van Golfschool Apeldoorn.

Beginnen met golfen was nog nooit zo eenvoudig!

Complete beginners golfcursus voor € 195!

• 12 uren golfles van een gediplomeerde golfprofessional.

• Twee golfregelavonden inclusief NGF regelexamen.

• Baanpermissie garantie bij aansluitend lidmaatschap van WHC De Scherpenbergh • Geen inschrijfgeld WHC De Scherpenbergh.

• Onafhankelijk advies bij de aanschaf van een golfuitrusting.

Voor vragen en aanmeldingen?

Golf@scherpenbergh.nl, 055 5051262, www.whcdescherpenbergh.nl

GRAT proefle

IS

s

fijnsch

ilderen

Iedereen kan goed leren schilderen!

Ervaar het zelf tijdens een vrijblijvende gratis proefles!

GRATIS

Wilt u zeker weten of deze boeiende opleiding iets voor u is? Volg dan een GRATIS proefles!

proeflessen

Tijdens een drie uur durende proefles maakt u kennis met de technieken van het fijnschilderen en schildert u een stilleven welke u na afloop mee naar huis kunt nemen. Tevens krijgt u alle informatie over de academie en de opleiding. U kunt zich opgeven via mail of via de website. (De proefles is gratis, de materiaalkosten zijn 10 euro p.p.)

• do.

• vr.

• vr.

• za.

• za.

• do.

• vr.

• vr.

• za.

• za.

Dé opleiding waar u goed en vakkundig leert schilderen volgens de technieken van de oude meesters U leert fijnschildertechnieken zoals: stofuitdrukking, glaceertechniek, compositie, kleurmengen en penseelvoeringen. Geschikt voor beginners en ervaren schilders die hun technieken willen aanscherpen.

23 jan.

24 jan.

24 jan.

25 jan.

25 jan.

6 febr.

7 febr.

7 febr.

8 febr.

8 febr.

18.30 u.

9.30 u.

13.30 u.

9.30 u.

13.30 u.

18.30 u.

9.30 u.

13.30 u.

9.30 u.

13.30 u.

Basisopleiding voor

e 49,50 per mnd.

De lessen starten in de 3e week van maart 2020!

Leslocatie:

Academie voor Realistische Schilderkunst

Zutphenseweg 55 Deventer Dependances in Ede, Elst, Emmen, Enschede, Lelystad en Utrecht.

LANDSCHAPPEN - STILLEVENS - DIEREN - PORTRET - ZEEGEZICHTEN - BLOEMEN - MINIATUREN - TEKENEN - MAGISCH REALISME - HYPER REALISME

Aanmelden via: www.fijnschilderen.nl of bel 085-1302757

DZ 6

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

Spraakmakend podium voor cultuurmakers en spraakmakend podium voor cultuurmakers uit de regio biedt. En die activiteiten dragen op hun beurt bij aan de dynamiek van de IJsselbiënnale. Er werden in november vorig jaar drie kick-offbijeenkomsten in Zwolle, Zutphen en Deventer gehouden, waarbij de eerste verbindingen onderling al direct werden gelegd. Bijna 150 aanwezigen brachten een grote hoeveelheid culturele energie met zich mee en de eerste plannen zijn reeds ingediend.

DEVENTER/ZUTPHEN - Van midden juni tot en met eind september 2020 vindt de tweede editie van de IJsselbiënnale plaats: een kunstevenement van internationale allure. De kunstroute, met nieuwe, tijdelijke kunstwerken van 26 kunstenaars uit binnen- en buitenland in het mooie IJssellandschap, zal publiek uit het hele land aantrekken.

Naast die kunstroute biedt de IJsselbiënnale een rijk gevarieerd activiteitenprogramma aan de bezoekers, waar kunst en cultuur zich binden aan de IJssel. Cultuurmakers die belangstelling hebben om mee te doen aan het activiteitenprogramma,

kunnen zich nog net aanmelden. De afgelopen maanden stonden in het teken van het informeren en enthousiasmeren van cultuurmakers,

organisaties en andere initiatiefnemers om plannen in te dienen voor het activiteitenprogramma van de IJsselbiënnale, die een uniek

Het thema van de ruim 100 kilometer lange internationale kunstroute is opnieuw de impact van klimaatverandering op het landschap van de

IJsselvallei, dit keer onder de titel Tij, Tijd en Tijdelijkheid.

Met deze titel geeft de organisatie gerenommeerde en minder bekende kunstenaars uit binnen- en buitenland een inspirerend inhoudelijk kader om op te reageren.

Inmiddels zijn de geselecteerde kunstenaars gekoppeld aan de prachtige locaties aan de IJssel. Zij maken kunstwerken die de bijzondere plekken in het landschap uitlichten en die over deze locaties en het landschap verhalen. Daarnaast is de verdere fondsen- en sponsorwerving een belangrijk aandachtspunt, waarbij net voor de kerst definitief groen licht werd gegeven voor IJsselbiënnale 2020.

Breng je verstopte krullen weer tot leven GORSSEL Knipkunst

by Annemarie is te vinden in hartje Gorssel, aan de Nijverheidsstraat 11. De sfeer in de salon is huiselijk en informeel. Maar als het om haartechnieken gaat, dan loopt de salon voorop.

Trendy en innovatief. Altijd op de hoogte van de laatste technieken, ontwikkelingen en nieuwe trends.

Annemarie, Marie en Nicole vormen het team in de kapsalon. Nicole is er per januari bijgekomen, zodat het team nu nog completer is.

“Een echte specialiteit van ons is het krulknippen. Met

deze specifieke manier van knippen krijgt het haar twee keer zoveel volume en krullen. Zo haal je je onzichtbare

krullen weer tevoorschijn! Of je uitgegroeide permanent; dit breng je op deze manier weer tot leven”, vertelt

Marie. Ook voor futloos en pluizig haar is deze kniptechniek geschikt.

In de salon wordt veel gewerkt met natuurlijke producten. “Zo werken wij bijvoorbeeld met de producten van Marlie Nederland. Dit is een volledig ECO & CG professionele verzorgings-/stylinglijn voor krullenkappers en krullenbollen. Er wordt met meer merken gewerkt in de salon. Zo is Moroccanoil ook een van de kwalitatieve merken in de salon. Met een ruim assortiment aan haaren verzorgingsproducten zowel voor in de salon als thuis - is hier dan ook voor

iedereen iets geschikts te vinden, voor elk budget.

Voor elk type haar Hoewel het krulknippen een specialiteit is bij Knipkunst

by Annemarie, kan iedereen hier worden geknipt. Is het tijd voor een nieuw kleurtje?

Wil je eens een totaal andere coupe? Het kan allemaal.

Ook bruiden zijn hier aan het juiste adres. “En naast bruidskapsels zijn wij ook nog eens heel sterk in hairextensions, waarbij we uitsluitend werken met hoogwaardige kwaliteit tape-extensions.”

Zie ook de website www. knipkunstbyannemarie.nl

Essentie van het bestaan

ZUTPHEN - Op de valreep van 2019 verscheen de dichtbundel Een Merel bij het Raam van Stip ter Laan (1948) uit Zutphen.

Zelden is een dichter in staat om in eenvoudige en daardoor zo krachtige taal te verwoorden wat de kwaliteit van leven bevordert, maar ook wat ons kan belemmeren.

Met liefde zoekt Stip - ook in haar praktijk - samen met de ander naar wat hem of haar drijft op zoek naar een gelukkig bestaan. In poëtische taal laat ze de lezers op bijzondere wijze voelen wat de essentie is van het bestaan. Stip is een woordkunstenaar met tovenaarskwaliteiten. Haar ‘schrijfsels’ brengen je in contact met je innerlijke werkelijkheid. Stip ter Laan ten voeten uit.

Als ik er over praat en het achter me laat ben ik in staat te leven…’

Zo begint het gedicht Vandaag.

P O G N I T R O K N E L E N E E V O L H E C E S H N E R E H N E S E M A D

G N I M I U R P O GS

N I P W O U O O K B R R E V VE T UI N E E N L E A TOT DERSCH2 |O lst O M A 121 8 t traa s .nl r h e KIN c p a i b u .K .no eth G.J | www W

72 4 1 6 5 0570

D7

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

Een dag lang je brein verkennen Ontspannen het nieuwe jaar in (vervolg voorpagina)

Het festival is een tweejaarlijks initiatief van het Science Café Deventer. Het vindt dit jaar plaats op 25 januari in het Burgerweeshuis en in de bibliotheek. Niemand minder dan Deventer schrijvers Christine Otten en Özcan Akyol verzorgen de aftrap. Zij gaan met elkaar in gesprek over het thema ‘goed en kwaad’.

Dat is ook het thema van Ottens nieuwste roman ‘Een van ons’, die dit voorjaar uitkomt.

Als voorafje is op vrijdag 24 januari in Filmhuis de Keizer/ MIMIK de officiële opening van het festival met de film ‘Ik ben er even niet’ van Maartje Nevejan. De film gaat over de ervaringen van absences door mensen met absence-epilepsie. Vaak zien, horen, ruiken en voelen zij van alles. Wat zit daar achter? Vormen absences een deur naar een ruimer bewustzijn?

Het programma van het festival zelf staat bomvol met wetenschappelijke sprekers.

Denk aan de vraag of een

de leefwereld van een autist.

Er is ook muziek, van onder andere het Magma Duo dat veelal modern-klassieke muziek speelt, en een theatervoorstelling van WirWar over (niet-)aangeboren hersenletsel.

persoon die een geweldsdelict pleegt verward of terrorist kan zijn, een lezing van drs.

Bert Nanninga, verbonden aan Dimence in Deventer. En welke beweringen zijn waar over zelfmoord? Zijn suïcidale mensen tegen te houden? Onderzoeker dr. Derek de Beurs ontkracht en bevestigt mythes over zelfmoord.

En tegen welke vooroordelen strijden niet-traditionele gezinnen, zoals gezinnen met twee vaders? Prof. dr. Henny Bos geeft antwoord.

Maar het zijn niet alleen wetenschappers die spreken.

Zo vertelt Jasper Wagteveld zijn verhaal als ‘professioneel autist’. Als iemand die zelf een autismespectrumstoornis (ASS) heeft, neemt hij bezoekers interactief mee in

Voor het eerst is ook de Bibliotheek Deventer betrokken bij het festival. Daar is een heel programma voor kinderen, je kunt er een lezing volgen over praten met je handen, er draait een film die gaat over wat er gebeurt als je hersenen veranderen, en er is een programma van de Hersenstichting over hoe je je hersenen gezond houdt.

Literair docent Alied van der Meer geeft een workshop creatief schrijven. Welke hobbels neem je voordat je begint met schrijven? En samen met Witteveen+Bos worden proefjes voor kinderen opgezet, die je hersenen laten kraken.

Kaartjes zijn verkrijgbaar via het Burgerweeshuis en kosten € 13,50 voor de hele dag, € 7,- voor alleen ’s avonds.

Plantje eruit, plantje erin TWELLO - Iedere tuinliefhebber wil graag het hele jaar door van de tuin kunnen genieten. En het seizoen om na te denken over aanpassingen in de tuin begint weer. Welke planten moeten eruit en welke nieuwe

(vaste) planten moeten erin?

Op dinsdag 14 januari komt Gerrie Veenstra vertellen over zijn werkzaamheden op kwekerij de Botterhutte in Halle. Hij laat bezoekers kennismaken met zijn sfeertuin en de bijzondere vaste

BEZORGERS OEKEN Z J I W VOZOORRGEDREZ E S BE KRVO OR DEZE A N T KRANT

planten die hij op diverse plaatsen kweekt.

De lezing van Groei & Bloei wordt gehouden in Gebouw Irene, Dorpsstraat 6a te Twello. Het begint om 20.00 uur, de zaal is open vanaf 19.30 uur.

O n b e t a a l b a a r. . . d a a r o m g r a t i s

Klachten

over de bezorging?

www. verspreidingen.nl/bezorger www.verspreidingen.nl/bezorger Bezorgen in je eigen buurt Bezorgen in

Leuke verdiensten

Leuke

055-3034901

Heidi biedt een groot aantal behandelingen: van gezichtsbehandelingen tot massages en manicurebehandelingen.

De behandelruimte is ruim opgezet. Twee behandelbanken zorgen ervoor dat je hier alleen of in een duo-behandeling heerlijk wordt verwend. Er wordt gewerkt in de salon met een betaalbaar biologisch merk en uiteraard zijn de producten ook te koop voor thuisgebruik. Zo kun je je huid optimaal verzorgen.

Weg met steelwratjes Heidi: “Naast de schoonheidsbehandelingen bied ik veel massages aan. Hiervoor ben ik geschoold in Thailand en Bali. Regelmatig laat ik me bijscholen, zo ook komend voorjaar. En wat ik ook veel doe in de salon, is het weghalen van steelwratjes. Met

een specifiek apparaat worden deze verwijderd. Vrijwel pijnloos en zonder wondjes.”

Stralend 2020 in Een behandeling bij De Beautysaloon kan bestaan uit een schoonheidsbehandeling of een massage, maar het is uiteraard ook mogelijk de behandelingen te combineren. “Vooral aan de start van een nieuw jaar wil je toch weer fris en ontspannen zijn.

Met een nieuwe ‘look’ - stralend - aan het nieuwe jaar beginnen. Laat bijvoorbeeld je gezicht verzorgen terwijl je daarna ontspant tijdens een heerlijke massage.”

De Beautysaloon is gevestigd aan Bessenstraat 16, op De Worp. Behandelingen zijn op afspraak. Voor meer informatie: www.beautysaloon. nl, info@beautysaloon.nl en telefoon 0570-865518/0628910266.

ArtEZ Jazz&Pop - Deventer Schouwburg Twee keer per maand, op de eerste en de laatste vrijdag, treden studenten van de ArtEZ hogeschool voor de kunsten op in de Deventer Schouwburg. Tijdens het ArtEZ LunchTheater wisselen de afdelingen muziek, dans en theater elkaar af. Tijd: 12.00 uur, entree: 2,50 euro. www.deventerschouwburg.nl 11 januari Schaatsnacht Deventer De Scheg De schaatsnacht draait om de prestatietochten van 25, 50, 100 of 150 kilometer.

Ook voor kinderen is het mogelijk om aan deze verschillende afstanden mee te doen. Voor deelnemers aan grote schaatstochten is de Schaatsnacht een uitstekende gelegenheid zichzelf te testen. www.descheg.nl

Support de Volleybaldames naar Tokio 2020!

4,99 5,99 3,99 2,99 4,99 4,99

OPEN: Vr. 08.00-18.00 u. Za. 08.00-15.00 u.

Achterham Salami Verse knars Vleesribben Vleesribben

KOOPJE V/D WEEK:

SPEKLAPPEN KG. 5,29

VLEESPAKKET: 15 soorten vlees voor € 52,50

Vers vlees slagerij

















  

150 gr. 1,49 150 gr. 0,99 2 kg. 4,99 kg. 3,99 3 kg.11,00

Let ook op onze facebook aanbiedingen!



  

klachten@stedendriehoek.nl Asselsestraat 140 7311 ET Apeldoorn www.stedendriehoek.nl Nieuwsblad-Stedendriehoek @Stedendriehoek

Aanbiedingen voor vrijdag 10 en zaterdag 11 januari kg. kg. kg. kg. kg. kg.





Vers vlees slagerij

Buikspek Spekrollade Boerengehakt Kip tandoori Kip shoarma Kalkoendijen

Om het nieuwe jaar goed te beginnen, is er tot eind januari een leuke actie bij de salon: een luxe gezichtsbehandeling voor de prijs van 39,95 euro in plaats van 55 euro en gellak voor 12,95 euro in plaats van 15 euro.

10 januari Broederenkerk Broederenstraat 18 De Broederenkerk, ook wel Lebuïnuskerk genoemd, heeft een lange en rijke geschiedenis vanaf rond 1300. Wie maar even een blik werpt op de Broederenkerk, zal opmerken hoe bijzonder dit gebouw is in de Deventer binnenstad, zowel vanbuiten als vanbinnen. De kerk is iedere vrijdag en zaterdag van 11.00 tot 16.00 uur geopend om te bezichtigen. Entree: gratis. www.heiligelebuinus.nl/ locaties/broederen-deventer



Je hebt tijd om een extra zakcentje te verdienen?! Schrijf je dan nu in!

Korte

DEVENTER - In september bestond De Beautysaloon alweer 12,5 jaar. Het begon allemaal met een kleine ruimte, maar inmiddels is Heidi Blom de trotse eigenaresse van een ruime duo-ruimte waar tal van behandelingen plaatsvinden.



Bel onze klachtenlijn

werktijden Korte

UIT TIPS

!

Hoge Hondstraat 89 • Deventer • Tel: 0570-625956 • e-mail:versvleesslagerij@gmail.com

KRINGLOOP DE CIRKEL

7 - 12 januari 2020 Omnisport, Apeldoorn volleybal.nl/okt2020

Geef uw spullen een 2 e kans

3000 m2 winkelruimte www.facebook.com/kringloopdecirkel

- Complete woningontruiming/bezemschoon Dagelijks - Fabrieksontruiming nieuwe - Verhuizingen inbreng - Elke vrijdag een nieuwe actie - Maandag t/m zaterdag van 09.00 - 18.00 uur open Heeft u spullen over? U kunt het bij ons inleveren, of wij halen het gratis op.

orculo Ook in B te winkelruim 1500 m²

Arnhemstraat 16, 7418 CL Deventer, 0570 - 594824 of 06 - 30376380 Graaf Wichmanstraat 1, Borculo, 06 - 57992875

www.kringloopdecirkel-deventer.nl

Unieke oplossing voor dun tot zeer dun haar?

Deventer Ziekenhuis Nico Bolkesteinlaan 75 0570-53 65 15 06 516 028 98

Gelre Ziekenhuis Apeldoorn Albert Schweitzerlaan 31 055-581 19 09 06 516 028 98

Ook in Zutphen Piet Heinstraat 11 06 516 028 98

Uniek bij ons: Vaste bevestiging aan uw eigen haar. We maken altijd een gratis haar- en hoofdhuid diagnose d.m.v. de unieke Haaranalyse Computer

www.pavette.nl

Sorry

T/m 18 januari kopen is prijsverhoging van 2020 ontlopen!

We hebben niet iedereen kunnen helpen: Acties14 dagen verlengd!

We hebben het geprobeerd, maar vanwege de grote drukte lukte het ons niet om u allemaal van dienst te zijn. Onze excuses daarvoor. Hebben we u niet kunnen helpen, dan stellen we u nog t/m 18 januari in de gelegenheid om gebruik te maken van de aanbiedingen* van de Vlammende Oudejaars Acties!

lad werkb alitec 50,en Qu .9 n 6 1 te n ! appara t: géé elders Incl. 7 l uit je wins er dan Te rdelig o o v el 60% Tot w

7495,-

Topkwaliteit keuken incl. 7 wereldtop-apparaten van AEG. Boordevol noviteiten met kook- en bakfacaliteiten van een echte profkok.

Kookplaat met geïntegreerde afzuiger, combi-oven, stoomoven en kokend waterkraan.

Extreem grote koelkast.

PAUL ROESCHER K E U K E N

a pp a r d ez e 7 n a v e x e lu fort en d Draadloos t l h e t co m ekookplaat me r cti Deze keuken is I NCLUSI EF a du telefoon In erde afzuige tion 3-in-1 kraan

Luxe badkamer New style 2020

Topmerk! Complete wellness badkamer incl. vrijstaand design bad, douche, badmeubel, kranen, toilet, spiegel, etc.

Kranen in 5 kleuren: Koper, goud, rvs, zwart en chroom naar keuze!

i

ar 18 janu ijs t/m

4895,-

Actiepr

Keuken

+

badkamer

ken

ndline keu

Budget Tre

+

A

Elders

3600,-

i

ar 18 janu ijs t/m

2495,-

Actiepr

cv-kachel of zonneboiler

Introductie nieuw model!

A/A

0,- nu Van 355 nuari m 18 ja t/ js ri p Actie

2275,-

nuari

1564,-

Actiep

lans wit hoogg Greeploos eld en st ge p als o compleet zo en. at ar incl. 3 app

nlook og beto Alleen n aar c bes hikb variant

Tegel 75x150 cm in Naar keuze beton of steenlook. Zeer stapvast Geschikt voor gehele woonbereik.

Van 89,- 18 januari rijs t/m

Actiep

39,-

p/m2

Incl. fornuis pluspakket t.w.v. €159,-

TAFEL-ACTIE

Tafel 180x90cm incl. 4 designstoelen ! l 1890,Normaa uari 8 jan js t/m 1

Actiepri 75x 150 cm

999,-

uari 18 jan ijs t/m

49,

Actiepr

95

p/m2

naar keuze 2627 -/- 5%

Uitermate geschikt voor vloerverwarming.

Totaal inclusief + egaliseren + leggen + materiaal.

vloer

A

1599,-

Woonvloer Keramisch parket 30x180cm.

Luxe Italiaans fabricaat met voelbare structuur.

VI

TE

V L O E R

• H A A R D

7495,-

1497,-

2495,-

1498,1497,-

i

schuifdeur

O

Schuifdeursysteem 1665,- -/- 10%

ar 18 janu ijs t/m

Actiepr

DEMO Kookplaten

699,-!

Elders 2 18 januari t/m js N ri p ctie

30 m PVC 1577,- -/- 5% 2

Tot 160 cm breed.

=17.880,Alles bijelkaar

3-in-1 Kokend water kraan

Inductiekookplaat met geïntegreerde afzuiging 83 cm breed A

t

verkoch

ering uit

18 ja rijs t/m

,Geen 80

+ +

Fornuis Stoves Precision inductie Naar keuze ook leverbaar in gasuitvoering.

Gasuitvo

XXL-Tegel NOVITEIT

Maak 2020 gasloos! Bespaar op stookkosten en koop nu nog voor de prijs van 2019 een kachel en/of zonneboilerpakket.

•

4895,-

Schuifdeursysteem

PVC Visgraat vloer

B A D

op Badkamer Kookworksh onze t.w.v. 70,- van k voor 5440,- -/- 10% ifie ec sp , ok huisk gezochte de door u uit CV-kachel of Zonneboiler apparaten.

Wijziging in maten en samenstelling apparatuur is mogelijk.

U mag reserveren voor latere levering. Geen aanbetaling.

CV-kachel of Zonneboiler naar keuze

•

Keuken incl. 7 apparaten

Hetelucht stoomoven ets Volledig tipto ,adv.prijs 1400

/ Combi-oven magnetron ets to Volledig tip ,adv.prijs 1370

laadsta adv.prijs 150,-

geïntegre 80 cm, ,adv.prijs 3099

Boiler en en warm kokend, koud snel water. Veilig en ,adv.prijs 1030

a t en !

Nu met Quooker zeeppomp! Totaal voordeel tot wel €345,-

5,Van 139 januari t/m 18 js ri p Actie

IT

1195,-

Toilet Starck Me

,ri Van 116 8 janua js t/m 1 Actiepri

Randloos.

Compleet, incl. auto cleaningsysteem.

49,50

p/m2

30x180 cm

+

+

+

+

A+AA

A++

+

+

+

A

A+AA Vaatwasser Koeltoren dry Air t Me ,adv.prijs 1299 droogsysteem adv.prijs 780,9700,Elders

+

A+

l 1053,- uari Normaa n m 18 ja t/ js Actiepri

Duravit toilet

595,-

www.paulroescher.nl

(*excl. de items die vanwege het succes definitief uitverkocht zijn).

ling! anbeta ntie!

Geen a js gara ste-pri g a a L

PAUL ROESCHER K E U K E N

•

B A D

Zon/feest dagen gesloten. COMBI-VOORDEEL

•

V L O E R

IS NIET VAN TOEPASSING OP

•

H A A R D

BUDGET-ASSORTIMENT / ACTIES.

Met Megastores in: Rijssen: (7463 PH) Plaagslagen 2, (0548) 540 340 Apeldoorn: (7317 AN) Vlijtseweg 196, (055) 360 1747

DZA 9

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

‘Enthousiasme van sportief €1600,- voor Hartekind gezin werkt motiverend’ APELDOORN - Twaalf hardlopers hebben gekozen voor een keerpunt in hun leven.

Onder professionele begeleiding trainen zij sinds oktober voor de acht-kilometerloop tijdens de Midwinter Marathon Apeldoorn.

Met plezier en gezond finishen in de Acht van Apeldoorn. Dat is deze maanden de uitdaging van twaalf min of meer ongeoefende sporters in het Silvana Running Team én hun coach Dennis Licht (13-voudig Nederlands Kampioen).

De acht-kilometerwedstrijd op 2 februari 2020 is onderdeel van de Midwinter Marathon Apeldoorn. Eén van hen is de 44-jarige Marc

Mossink die, onder begeleiding van Licht en fysiotherapiepraktijk Isokin, zich inmiddels buiten het loopteam om voorbereidt op de Acht van Apeldoorn. Hij volgt hetzelfde programma als de andere elf deelnemers, maar dan individueel. “Mijn echtgenote Nicole is fanatiek hardloopster, die al jarenlang volledige marathons volbrengt, waaronder in Berlijn. Dan sta ik langs de lijn aan te moedigen, maar het werd hoog tijd dat ik ook weer eens serieus de hardloopschoenen ging aantrekken.” Overigens begon Marc in oktober niet ‘op nul’.

“Ik liep al wel regelmatig afstanden van zo’n tien kilometer en heb ook drie keer aan de Dam tot Damloop meegedaan; die gaat over 10 mijl, dus 16 kilometer. Maar dan finishte ik echt op het tandvlees. De oproep voor

het loopteam zag ik dan ook als een uitgelezen kans om structureel aan mijn conditie te gaan werken. Bovendien was dit de stok achter de deur die ik nodig had, ik heb daarom geen seconde getwijfeld.”

Mossink, in het dagelijks leven accountmanager bij PostNL, zit voor zijn werk praktisch de hele week in de auto, dus een beetje extra lichaamsbeweging kon geen kwaad. “Belangrijk daarbij was om niet meteen te hard van stapel te lopen. Dennis Licht zegt altijd: je moet kunnen blijven praten wanneer je hardloopt. Mijn gemiddelde ligt op ruim 8 kilometer per uur, waar ik heel tevreden over ben.” Hij heeft in het recente verleden ook diverse keren deelgenomen aan de Acht van Apeldoorn, met als snelste tijd tot dusver 44,08 minuten. “Wat velen van het

loopteam al eerder hebben gezegd, geldt ook voor mij: het plezier in het hardlopen staat voorop. Maar graag zou ik op 2 februari wel ergens in de 41 of 42 minuten eindigen.” Daarmee zou Marc meteen weer aansluiting vinden bij zijn sportieve gezin.

De prestaties van zijn vrouw zijn dus een belangrijke bron van inspiratie voor hem, maar ook zijn dochters Laura (12) - die de Acht van Apeldoorn eveneens al eens voltooide en Jill (8), actief bij de Kidsrun over 1 kilometer, zijn er maar druk mee. “Hun enthousiasme werkt aanstekelijk en bijzonder motiverend. Vanaf dag één van het traject weet ik dat ik de juiste beslissing heb genomen. Het is echt heerlijk om op deze manier te kunnen ontspannen en de drukte van het werk zo te kunnen afschudden.”

TEUGE - De vijfde (jubileum)editie van TeugeRuns4Life werd zondag gelopen voor het goede doel Stichting Hartekind.

Algemeen Belang Teuge en De Slaapfabriek hadden in samenwerking met atletiekvereniging AV’34 het hele parcours uitgezet en alles tot in de puntjes geregeld.

Het startschot werd gelost door burgemeester Jos Penninx van de gemeente Voorst. De kidsrun over 500 meter werd bij de meisjes gewonnen door Linn Hagen, bij de jongens door Stef Klinkhamer. De kidsrun over 1 kilometer was een prooi voor Naomi Lantink en Ziggy Peelen. Bij de 5 kilometer voor dames ging Tess van Randtwijk met de zege aan

de haal, bij de mannen Erik Verboven. De snelsten over de 10 kilometer waren tenslotte Rianne Bleumink en Wilbert Pannenkoek. Het geslaagde evenement leverde €1600,- op voor het goede doel. De volgende TeugeRuns4Life staat gepland op 3 januari 2021.

Alle uitslagen staan vermeld op www.uitslagen.nl (Teuge Runs 4 Life)

maar je er tijdens het hardlopen door laten leiden werkt bij veel mensen averechts en roept soms zelfs frustraties op. Om echt lekker te lopen moet je leren om in het hier en nu te lopen. Dat is trainbaar, maar kan een app je niet vertellen. Om jou als hardloper wat minder te laten leiden door data maar juist het lekkere gevoel van hardlopen op te roepen, wil ik je

uitdagen om eens per twee weken zonder sporthorloge of running-app te lopen. Ga erop uit en ga hardlopen zonder na te denken over tijd en tempo. Trek erop uit en neem pauze wanneer jij wilt. Loop hard of zacht, voel het contactmoment met de grond en adem rustig in en uit. Ruik, kijk en luister. Geniet van het moment. Laat je me weten hoe het ging?

Wie kent de running-apps Runkeeper, Strava, Polar Flow en Garmin Connect niet?

Stuk voor stuk apps waarmee je heel mooi je trainingsdata kunt opslaan, bekijken en analyseren. En sommige apps bieden zelfs een mogelijkheid om programma’s te volgen. Prachtig al die apps, maar veel apps registreren data die niet correct zijn of waarvan je moet afvragen of

je het nodig hebt. Zoals de voorspellende waarden die sommige apps zouden hebben wat betreft de maximale zuurstofopname. Bijvoorbeeld de Running-Index van Polar, die hevig wordt beïnvloed door de intensiteit van training. Terwijl je in algemene zin op lange termijn als recreatieve loper een hogere maximale zuurstofopname bereikt door lang en rustig te lopen.

De omgekeerde wereld dus.

Apps zijn een leuke aanvulling op je trainingen, vooral om achteraf terug te kijken hoe je hebt gelopen, maar het leidt af van wat echt belangrijk is. Hardlopen doe je met je ziel, hardlopen op gevoel met al je zintuigen in actie. In een staat van flow overstijg je jezelf pas echt.

Natuurlijk is het goed om richting te geven aan je

Dennis Licht

Hardlopen doe je met je ziel

training en daarbij kan trainen op hartslag of snelheid een prima hulpmiddel zijn,

Psssst.....

De opruiming is weer gestart!

Autobedrijf de Snipperling is een moderne dealer van de succesvolle automerken Fiat, Fiat Professional en Jeep.

Daarnaast zijn wij tevens service dealer voor Alfa Romeo. Wij hebben twee vestigingen, waarvan 29 jaar in Deventer en sinds 4 jaar ook in Apeldoorn. De beleving van de merken komt volledig overeen met ons dealerbedrijf. Dynamisch, eigentijds en altijd gericht op kwaliteit. Doe jij met ons mee om hier een groot succes van te maken?

1 stuks=30% | 2 stuks=40% | 3 stuks=50%

Ter ondersteuning van ons serviceteam voor onze vestiging in Apeldoorn zijn wij op zoek naar een spontane en kundige

Service Adviseur / Werkplaatsreceptionist m/v In de functie van Service Adviseur sta je klanten (waaronder leasemaatschappijen) telefonisch of aan de balie te woord: met het geven van advies, het verstrekken van prijsopgaven en natuurlijk met het aannemen van werkplaatsopdrachten. Daarbij zorg je dat de communicatie met en de planning van de werkplaats soepel verloopt.

Verder verzorg je alle administratieve werkzaamheden waaronder de facturatie. Je werkt daarbij met de meest moderne hulpmiddelen op gebied van automatisering en telefonie. Kortom een bezige spin in het web van de vestiging van Autobedrijf de Snipperling die geniet van afwisseling en die goed kan schakelen. De spreekwoordelijke 9 tot 5 mentaliteit is op jou zeker niet van toepassing.

Profiel

Een representatieve medewerker met uitstekende contactuele en oplossingsgerichte eigenschappen. De nieuwe collega die wij zoeken begrijpt wat service- en klantgerichtheid is, heeft een autotechnische achtergrond en is zich bewust van het belang van een commerciële werkplaatsreceptie. Je kunt goed tegen hectiek en je bent in staat om met meerdere dingen tegelijk bezig te zijn. Je hebt bij voorkeur al enige ervaring in een soortgelijke functie. Heb je deze ervaring opgedaan bij een bedrijf met het merk Fiat, Alfa Romeo of Jeep dan is dit uiteraard een pré

Aanbod Voor de juiste man/vrouw bieden wij een uitdagende baan.

Salaris in overeenstemming met ervaring.

Contact Geinteresseerd? Stuur je reactie met CV naar: Autobedrijf De Snipperling, T.av. dhr. E. Heering, Postbus 2103, 7302 EM Apeldoorn Of stuur een e-mail naar: info@snipperling.nl Autobedrijf de Snipperling Apeldoorn BV | Laan van de Dierenriem 38a | 7324 AA | Apeldoorn | T 055 360 58 80 Autobedrijf de Snipperling BV | Hunneperweg 7 | 7418 EH | Deventer | T 0570 628 403 | snipperling.nl

Lingerie, nacht- en badmode Volg ons op facebook:

@Dessous Lingerie Apeldoorn

Dessous Lingerie, Korenstraat 118 Apeldoorn tel: 055 - 522 03 60 www.dessouslingerie.nl

DZ 10

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

}

minimaal

Wist je dat je een derde van je leven in bed ligt?

Volleybalsters klaar voor toernooi van de waarheid APELDOORN - De Nederlandse volleybalsters hebben een korte maar vlekkeloze voorbereiding gehad richting het olympisch kwalificatietoernooi (OKT) in Apeldoorn.

Oranje speelde vier oefenwedstrijden tegen Duitsland en won deze allemaal. Met een fitte selectie is het team van bondscoach Giovanni Caprara dinsdag aan het OKT in het Omnisport begonnen.

Het Nederlands volleybalteam kwam op vrijdagavond 27 december bijeen op Papendal om te beginnen aan de voorbereiding op het OKT. Sommige internationals hadden op Tweede Kerstdag nog een wedstrijd gespeeld met hun clubteam in Italië, en reisden hierna meteen door naar Arnhem. Op zaterdag 28 december stonden de eerste twee trainingen op het programma met de nieuwe bondscoach Giovanni Caprara, die slechts anderhalve week de tijd kreeg om zijn stempel op het team te drukken.

Na twee dagen Papendal reisden de volleybaldames per trein naar Berlijn om vier oefenwedstrijden tegen Duitsland te spelen. Duitsland is op het OKT ingedeeld in poule B, en komt Nederland op zijn vroegst op zaterdag in de halve finale tegen. In het Duitse trainingscentrum in Kienbaum speelden beide landen in totaal vier wedstrijden

Dat vraagt om een goed slaapadvies!

Of je nu 7 uur of 9 uur slaap per nacht nodig hebt, gemiddeld slaap je 30 procent van je leven. Dat wordt keer op keer door onderzoek aangetoond. Koop je een nieuw bed, matras of hoofdkussen, dan wil je dus zeker weten dat je de juiste keuze maakt.

tegen elkaar, die allen werden gewonnen door Nederland.

Vanuit Kienbaum kwamen positieve berichten over het spel van het Nederlands team.

Nieuwkomer Floortje Meijners, die voor het eerst sinds 2012 weer voor het nationaal team uitkomt, mocht steeds in de basisopstelling beginnen en maakte een solide indruk.

Bondscoach Caprara koos naast Meijners voor een basisopstelling met Laura Dijkema, Lonneke Sloetjes, Anne Buijs, Yvon Beliën, Robin de Kruijf en Myrthe Schoot. Ook de andere selectiespeelsters kregen voldoende speeltijd in Kienbaum.

Oranje heeft goede herinneringen aan het spelen in het Apeldoornse Omnisport. In 2015 werden hier de groepswedstrijden van het Europees Kampioenschap gespeeld en werden Slovenië, Polen en Italië van het veld geslagen.

Het bleek de opmaat voor een

wijzen je graag de weg bij het kiezen van een goed bed. Je kunt gebruik maken van hun jarenlange ervaring met slapen. Kussens en matrassen kun je gratis komen uitproberen! We zien je graag in onze speciaalzaak in Zutphen, waar je ook de grootste collectie bed- en badtextiel van Nederland vindt.

SHOWROOMMODELLEN EN D D E B DEK BEDDEN ING

OP

LED

N E T N IKA

MATRASSEN

Nieuwstad 44 – 48 7201 NR Zutphen | www.bedshopdeduif.nl | 0575 – 512 816

Sinds het EK van 2015 keerde Oranje ieder jaar terug naar het Omnisport, meestal voor de jaarlijkse prestigieuze Volleyball Nations League. Ook dit jaar wordt er weer een Volleyball Nations League toernooi in Apeldoorn gespeeld. Op 19, 20 en 21 mei speelt Nederland tegen België, Duitsland en Rusland.

Maar voor het zover is ligt alle nadruk op het huidige OKT in Apeldoorn, de laatste kans voor de volleybalsters om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen van Tokio. Als het Nederland lukt om als eerste of tweede in de poule te eindigen, dan speelt het zaterdag de halve finale. Wint Oranje deze wedstrijd, dan staat op zondag 12 januari om 17.30 uur de allesbeslissende finale op het programma.

Support de Volleybaldames naar Tokio 2020!

Kies daarom voor een goed slaapadvies! De slaapspecialisten van Bedshop de Duif

IM U R

prachtige zilveren medaille tijdens dat toernooi, en grote successen in de jaren daarna.

7 - 12 januari 2020 Omnisport, Apeldoorn volleybal.nl/okt2020

D 11

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

Fysiodé breidt uit met praktijk in Borgele DEVENTER - Fysiodé neemt per 1 januari 2020 de fysiotherapiepraktijk in het Gezondheidscentrum Borgele over. Met de vestigingen in Gezondheidscentrum de Hoge Hond en op de Zandweerd is dit de derde praktijk in Deventer van waaruit de fysiotherapeuten van Fysiodé behandelingen aanbieden.

Mathieu de Krieger, een van de drie maatschapsleden: “Een goede bereikbaarheid vinden wij belangrijk.

Onze fysiotherapeuten werken graag in de wijk, dicht bij de mensen. Voor specialistische behandelingen hoeven

Mathieu de Krieger, Sytske Siebelink en Jasper Pennings breiden hun maatschap uit met de vestiging in Gezondheidscentrum Borgele in Deventer. (Foto: Afke Pricker) patiënten in Borgele nu niet meer naar onze praktijken in Voorstad of de Zandweerd.

Wij komen naar hen toe. Als het noodzakelijk is, behandelen wij patiënten ook thuis.”

De Krieger ziet het als voordeel vanuit een gezondheidscentrum te werken: “De lijnen met andere zorgaanbieders in het pand zijn kort.

Nauw overleg is snel mogelijk.”

De nieuwe vakgebieden die de maatschap meebrengt naar de praktijk in Borgele, zijn onder andere kinderfysiotherapie, geriatrische fysiotherapie en specialistische knie- en schoudertherapieën. Er zullen echo’s gemaakt kunnen worden en behandelingen als epte (nieuwe methode bij chronische peesklachten) zijn vanaf nu mogelijk. Patiënten zullen de vertrouwde behandelaars in de

UIT TIPS

fysiotherapiepraktijk Borgele blijven zien. Zij komen in dienst van Fysiodé.

Fysiodé is een breed gespecialiseerde fysiotherapiepraktijk in Deventer en levert op laagdrempelige wijze zorg in herstel of preventie als het gaat om lichaamsbeweging. Daarnaast adviseert het bedrijven over het bewust omgaan met fysieke belasting op de werkplek. Men is welkom bij Fysiodé met of zonder doorverwijzing van de huisarts. Afspraken kunnen gemaakt worden op werkdagen, ook buiten kantooruren, zodat men voor of na het werk behandeld kan worden. Zie ook: www.fysiode.nl

Verder bouwen aan talentvolle jeugdafdeling DEVENTER - DVV Go-Ahead heeft weer een stijgende lijn weten te vinden bij de jeugdafdeling. “En hoewel het vlaggenschip van Go-Ahead nog matig presteert, gaat het bij de jeugdteams al boven verwachting goed”, constateert Raymond Veldman, Hoofd Jeugdopleiding.

“De JO19-1 speelt met een bijna geheel eerstejaarselftal in de eerste klasse en heeft in de najaarscompetitie tot de laatste wedstrijd meegestreden om het kampioenschap, waar vooraf handhaving het doel was. Dit seizoen hebben al acht spelers hun opwachting gemaakt in het eerste elftal; een mooie toekomst lonkt voor Go-Ahead

als deze lichting over twee seizoenen de overstap maakt naar de senioren. Het is mooi om te zien welke groei deze groep doormaakt en vooral ook de individuele groei van spelers, wat al resulteerde in zeven debutanten bij het eerste elftal.”

Bij het technisch kader wordt er gestaag verder gebouwd aan de jeugdopleiding. Veldman is momenteel bezig met de KNVB-opleiding Hoofd Opleidingen B en geeft daarmee ook direct meer invulling aan het Technisch Opleidingsplan (TOP), met onder andere een duidelijk uitgewerkt plan voor de pupillen dat na de winterstop geïmplementeerd gaat worden en de DVV Go-Ahead

speelwijze voor de juniorenteams. Het leeftijdsspecifieke plan bij de pupillen zorgt voor meer structuur in trainingen, wedstrijden en met name ook de begeleiding van deze pupillen.

“Qua scholing zijn er op dit moment drie trainers die in de afrondingsfase zijn van de Junioren-trainerscursus en gaat onze keepertrainer starten met Goalkeepercoach B, waar onze andere keeperstrainer reeds in het bezit is van dit diploma. Daarmee houden we ons vast aan ons opleidingsplan waarin we met twee trainers werken per groep, van wie er minimaal één gediplomeerd is.

De opzet en doelstelling is te komen tot (door)groei van de

individuele spelers en selectieteams op een zo hoog mogelijk niveau te laten spelen.

Het één hoeft het ander niet te bijten, maar de ontwikkeling van het individu vindt Go-Ahead belangrijker dan het winnen van wedstrijden.”

De samenwerking tussen Go-Ahead en Go Ahead Eagles begint ook steeds verder gestalte te krijgen, licht Veldman toe. “Een mooi voorbeeld hiervan is het DVV Go-Ahead Giovanni van den Heuvel JO19-toernooi dat op zaterdag 6 juni georganiseerd wordt bij DVV Go-Ahead en waaraan zeven betaaldvoetbalclubs gaan deelnemen.”

Inmiddels is Go-Ahead alweer volop bezig met de voorbereidingen op het seizoen

2020-2021. Veel van de huidige trainers gaan door en er lopen gesprekken met nieuwe trainers om de trainersstaf verder uit te breiden.

Veldman: “Volgend seizoen trachten wij wederom om al onze selectieteams minimaal in de eerste klasse in te schrijven, waar ons JO191 team naar alle waarschijnlijkheid zelfs in de hoofdklasse zal gaan spelen. Door de groei is er nog steeds ruimte voor nieuwe trainers - zowel bij de pupillen als bij de junioren - en coördinatoren, en ook spelers zijn van harte welkom bij onze vereniging.

Wilt u zich hiervoor opgeven, neemt u dan contact op met Go-Ahead via jeugd@go-ahead.nl.”

16 JANUARI Historische lezing - Epse Een lezing over het archeologisch onderzoek ter plaatse van het bedrijvenpark A1.

Tijdens de lezing wordt een overzicht gegeven van het archeologisch onderzoek in de afgelopen twintig jaar, maar komen ook resultaten van het lopende onderzoek in 2019 en 2020 aan bod, waaronder de vondst van een tolhuis. Sprekers zijn Deventer archeologen Bart Vermeulen en Marieke van der Wal. www.deventerverhaal.nl 19 JANUARI Stadswandeling Deventer VVV Deventer Elke dag organiseert de VVV, in samenwerking met het Gilde Deventer, een stadswandeling onder leiding van gidsen. Zij laten deelnemers de mooiste straatjes en steegjes zien. Entree: 4 euro. www. deventer.info/stadswandeling 19 JANUARI Fiep heeft haast Theater Bouwkunde Het zebrapad. De fiets. De tram. Rennen! De sneltrein.

De bus. De taxi. Vrouwtje is druk druk druk. Met haast hebben. Iedere dag weer.

Fiep heeft haast is een beeldende, muzikale voorstelling over haast, het verkeer en tijd nemen om iets werkelijk te zien. Eén actrice, een decor van karton en heel veel gekkigheid.

Zie voor meer voorstellingen: www.theaterbouwkunde.nl

Een baan in de zorg bij jou in de buurt?

Kijk op werkenbijcarinova.nl

Vertrouwd dichtbij www.carinova.nl

ZORG & WELZIJN

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | D 12

VERVANG DIT JAAR (GOEDE) VOORNEMENS DOOR INTENTIES

Doe in 2020 wat je wílt, niet wat je móet roken’) gaat het niet om het behalen van een doel, maar om anders leven. Niet de bestemming staat centraal, maar de reis. Ze zijn minder concreet, niet meetbaar, en toch des te motiverender.

STEDENDRIEHOEK - Voel je het alweer kriebelen, nu het nieuwe jaar is begonnen?

De neiging om een lijstje te maken van de dingen die je in 2020 anders zou willen doen? Overweeg dan eens om de voornemens te vervangen door intenties.

Daarbij draait het niet om het bereiken van een doel, maar om leven vanuit je hart.

Misschien ken je het wel: je was vol goede moed begonnen aan je goede voornemens (niet meer snoepen! Alleen nog in het weekend drinken! Drie keer per week sporten!) maar naarmate 1 januari verder achter je kwam te liggen, groeide je weerzin. Die

voornemens had je bedacht voor jezelf, en toch voelde het alsof iemand ze je had opgelegd.

Van doel naar intentie Dat gevoel van móeten, waartegen je na een tijdje wilt protesteren, heb je minder

sterk wanneer je intenties zet. Het woord ‘intentie’ doet misschien verdacht veel denken aan voornemens (in het Engels: ‘intentions’), maar het zijn toch echt twee verschillende dingen. Anders dan bij een voornemen (‘zoveel kilo afvallen’, ‘stoppen met

Hoe ziet zo’n intentie eruit?

Een voorbeeld is: ‘ik wil anderen én mezelf vergeven.’ Dat helpt je om te kijken met een mildere blik. Of: ‘Ik wil mijn eigen pad volgen.’ Of: ‘Ik wil vertrouwen hebben in de toekomst.’ Je ziet: intenties hebben een positieve toon en gaan uit van je eigen kracht.

Van ‘willen’, nooit van ‘moeten’. Intenties gaan over hoe je je wilt voelen, niet over wat je moet dóen.

Maak je intenties zichtbaar Het werkt goed om je intenties niet alleen op te schrijven of in gedachten te houden, maar een zichtbare plek te geven. Leef je uit met (aquarel)verf, potloden of krijt.

Probeer te tekenen of te schilderen vanuit je gevoel: het gaat er niet om dat iemand anders je tekening ‘snapt’, maar dat-ie jouw intentie weergeeft. Bij elke blik die je erop werpt, voel je dat weer.

dat je naast je spiegel hangt: na een tijdje zie je het nog wel maar valt het je niet meer op.

Je kunt intenties ook ‘oppoetsen’ door ze eens in de zoveel tijd licht aan te passen.

Niet voor een heel jaar Intenties zetten werkt het beste als je het doet voor een korte termijn. Dan blijft de intentie ‘fris’ en behoudt ze haar kracht. Vergelijk het maar met een mooi gedicht

Heb vertrouwen in jezelf Als je gewend bent voornemens te maken, is de uitdaging van intenties zetten om niet te denken in het ‘bereiken van doelen’. Gebruik de intentie om regelmatig bij jezelf in te checken: leef ik nog zoals ik dat wil, volg ik mijn waarden? Bedenk je ook dat niemand dat iedere minuut van elke dag doet - het ene moment lukt het beter dan het andere, helemaal niet erg.

overledene geen bezwaar had tegen doneren van organen of weefsels. De wet laat wel een mogelijkheid om dat tegen te houden. Dat kan als de nabestaanden aannemelijk maken dat de overledene echt geen donor had willen zijn.

Wie nog vragen heeft, kan bellen met de Donorinformatielijn: 0900-8212166 (bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 19.00 uur) of een e-mail sturen naar: info @donorregister.nl of vragen@ transplantatiestichting.nl

Hoe was het ook weer met de nieuwe donorwet?

De Rijksoverheid vraagt aan iedere Nederlander van 18 jaar en ouder die nog geen keuze over orgaandonatie en weefseldonatie heeft vastgelegd in het Donorregister, dat wel te doen. Dit staat in de nieuwe donorwet. Na ingang van de wet op 1 juli 2020, krijgen alle Nederlanders van 18 jaar en ouder een brief, met de vraag om hun keuze over orgaandonatie en weefseldonatie vast te leggen in het Donorregister.

Er zijn vier keuzemogelijkheden: Ja, ik geef toestemming 1. voor orgaandonatie. U wilt donor worden. Misschien wilt u sommige organen en weefsels niet doneren. U kunt dit invullen.

2. Nee, ik geef geen toestemming. U wilt geen donor worden.

3.

Mijn partner of familie beslist. U wilt dat uw partner of familie voor u kiest na uw overlijden.

4.

De door mij gekozen

persoon beslist. U wilt dat iemand anders voor u kiest na uw overlijden.

Deze keuzemogelijkheden zijn dezelfde als nu het geval is. Dit verandert niet. Meer info over de keuzes in het Donorregister staat op Donorregister.nl.

U kunt de registratie in het Donorregister altijd en op ieder moment wijzigen.

‘Geen bezwaar’ donatie bij uitblijven keuze Wie na twee brieven geen registratie in het Donorregister

maakt, wordt automatisch geregistreerd met ‘geen bezwaar’ tegen donatie van organen of weefsel. U krijgt hierover een brief. Dit geldt voor iedereen in Nederland van 18 jaar en ouder die ingeschreven staat bij een gemeente.

Betekenis van ‘geen bezwaar’ Personen die zelf geen keuze hebben gemaakt in het Donorregister, staan daar vermeld met ‘geen bezwaar’.

Hun familieleden moeten in principe accepteren dat de

Villa Molenenk is een kleinschalige woonzorglocatie van Domus Magnus, gelegen aan de rand van Nijmegen. Fijn oud worden vraagt om de beste zorg en een mooie woonomgeving. Maar wat ons echt bijzonder maakt, is dat u kunt leven zoals u dat wilt. De zorg en activiteiten worden

Leven is gezelschap hebben

volledig aangepast aan uw persoonlijke wensen. Ook voor tijdelijk verblijf met zorg kunt u bij Villa Molenenk terecht.

“Ik ben altijd een ondernemend type geweest, stilzitten komt in mijn woordenboek niet voor. Het leukste van de activiteiten bij Villa Molenenk vind ik samen met de medebewoners iets fröbelen. “Van niets doen word je lui”, zei mijn oma altijd.

En zo is het maar net.”

villa molenenk Wilt u meer informatie? Vraag de brochure aan via www.domusmagnus.com of bel met 085 064 59 10.

ZORG & WELZIJN

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | D 13

Wat kun je doen tegen de winterdip?

STEDENDRIEHOEK – Vermoeidheid, een neerslachtig gevoel, je bed niet willen uitkomen in de ochtend… het zijn veel voorkomende klachten in de winterperiode. Vooral tijdens de grijze en regenachtige dagen slaat het nogal eens toe: de winterblues.

Een van de belangrijkste oorzaken van een winterdip is gebrek aan licht. De dagen zijn korter; de zon komt later op en verdwijnt al vroeg weer achter de horizon. En wij hebben nu eenmaal zonlicht nodig. Daglicht draagt bij aan hormonale processen en zorgt er mede voor dat we fit, vrolijk en alert zijn. En dat we in de ochtend vol energie aan de dag kunnen beginnen.

In de winter krijgen wij dus te weinig licht tot ons en hoewel veel mensen zich ook in de winter kiplekker voelen, kunnen de donkere dagen voor veel ongemak zorgen.

Naast minder uren licht is de lichtsterkte van de zon ook nog eens minder sterk in de wintermaanden. Onze ogen registeren het daglicht.

Het netvlies zendt signalen

naar onze hersenen waardoor de aanmaak van bepaalde stoffen wordt beïnvloedt.

Hieronder vallen onder andere dopamine en serotonine, ware geluksstoffen. In de winter is het signaal naar de hersenen zwakker omdat het netvlies simpelweg minder daglicht registreert. En daar is niets gek aan. In de winter houdt de natuur zich nou eenmaal rustiger. Alles gaat wat minder snel. Een deel van de dieren gaat zelfs in

Aanmelden collecte kan weer

winterslaap. En wij zijn nou eenmaal onderdeel van de natuur.

Ons lichaam gaat anders om met de kortere en meer donkere dagen dan wij willen.

Tegenwoordig leven wij in de zomer en winter in hetzelfde tempo. En dat terwijl de mens die in vroegere tijden in grotten leefden zich aanpasten naar een lagere versnelling. Het was een teken dat het winter was. In de wintermaanden was er minder te doen, er was minder voedsel en je moest zuinig zijn met je energie. Zou je in de winter dus het liefst in een winterslaap gaan, dan is het geen gek idee om simpelweg een tandje terug te schakelen. We hebben in de winter gewoon minder energie dan in de zomer. Er is niets geks aan om dus een avondje extra thuis te blijven of wat minder actief te zijn.

Naast onze biologische klok, die mee moet bewegen met het ‘winterritme’, spelen ook stoffen in onze hersenen – waaronder melatonine – een belangrijke rol. Melatonine wordt ook wel het slaaphormoon genoemd. Het wordt aangemaakt in de hersenen en zorgt ervoor dat je in slaap valt. Bij sommige mensen wordt tijdens de herfst en winter meer melatonine aangemaakt waardoor ze snel slaperig zijn.

STEDENDRIEHOEK - Clubs en verenigingen kunnen zich weer aanmelden voor de Jantje Beton Collecte. Van maandag 2 t/m zaterdag 7 maart gaan ruim 40.000 vrijwilligers langs de deuren om geld op te halen voor de eigen clubkas en voor projecten van Jantje Beton. 50% van de opbrengst is voor de eigen club en 50% is voor Jantje Beton.

Wat kun je doen tegen de winterblues?

Ga naar buiten. Probeer zoveel mogelijk daglicht te pakken, alles wat maar mogelijk is in combinatie met jouw leven en werk. Maak tussen de middag een wandelingetje, begin vroeger met werken zodat je in de middag nog wat licht kunt meekrijgen of ga in de weekenden extra veel naar buiten. Maar wat ook kan helpen is je werkplek naar een plek verplaatsen waar veel daglicht binnenvalt.

We zijn daglicht nodig. Dat wil zeggen dat lampen zoals wij die meestal kennen niet helpen. Deze hebben andere soorten frequenties licht.

En zonnebanklampen bevatten vooral uv-licht, een lichtsoort die zowel voor je huid als voor je ogen schadelijk is.

Daglichtlampen Er zijn speciale daglichtlampen en lichttherapieapparaten die in de buurt van de werking van daglicht kunnen komen. Deze bootsen de positieve effecten van natuurlijk daglicht na. Het belangrijkste in de winter is – of je last hebt van een winterdip of niet – is voldoende naar buiten gaan en bewegen. Ook als het bewolkt is. En schakel in de winter rustig een tandje terug qua tempo. Zo volg je de natuur en behoud je beter je energie en een goed humeur.

ISMAKOGIE ® “de beweegmethode” • Uw houding verbeteren • Soepel blijven bewegen • Balans en stabiliteit verbeteren • Groots in kleine bewegingen Workshop zijn op:

maandag 20 januari van 09.00 tot 10.30 uur donderdag 23 januari van 19.00 tot 20.30 uur Kosten per workshop € 25,00 Voor verdere informatie: Carin Knops - Ismakogiedocent Ismakogie.twello@gmail.com 0571-276897

wij bewegen mensen wij bewegen mensen Onze kernwaarden zijn:

MEYRA

Antillen 7 | 7333 PE Apeldoorn T: 026 -  3201040 Afspraak is afspraak E: apeldoorn@meyra.nl  Werken met zorg en I: www.meyra.nl

wij bewegen mensen wij bewegen mensen aandacht voor de klant  Vakmanschap

MEYRA

Antillen 7 | 7333 PE Apeldoorn T: 026 - 3201040 E: apeldoorn@meyra.nl I: www.meyra.nl

De helft van de opbrengst besteedt Jantje Beton aan speelprojecten in heel Nederland. De andere helft is voor de eigen clubkas van deelnemende verenigingen en clubs. Niet alleen scouting groepen, sport- en jeugdclubs kunnen deelnemen aan de collecte; ook speeltuinen en organisaties zoals buurtcentra, jongerenwerk en kinderboerderijen kunnen meedoen.

Aanmelden en meer informatie: www.jantjebeton.nl/collecte

De veiligste traplift voor de laagste prijs. al vanaf â‚Ź

1690

Gratis brochure? Bel 0800 - 1690.

Of kijk op www.smienktrapliften.nl

1.500+ Klanten beoordelen Smienk gemiddeld met een 8,8

ZORG & WELZIJN

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | DZ 15 A 19

Met een lach en een traan het ziekteproces ondergaan APELDOORN - Bijna twee jaar geleden werd Marlies de Keijzer uit Apeldoorn tijdens het Landelijk Bevolkingsonderzoek gediagnostiseerd met borstkanker. Uitzaaiingen in de oksel zorgden voor een naar en intensief behandeltraject, inclusief twee series chemokuren, twee operaties en een serie bestralingen. Een traject waarbij haar leven volledig op de kop werd gezet.

Marlies schrijft al jaren korte verhalen, vooral over haar

eigen leven en de beslommeringen daarin. Al snel

na de diagnose besloot ze haar dagelijkse belevenissen te delen in een besloten Facebookgroep, toegankelijk voor familie, vrienden en verdere belangstellenden. De reacties waren ontroerend, hartverwarmend en soms om te schateren van het lachen.

Marlies weet als geen ander haar verhaal te vertellen op ontroerende en dan weer humoristische wijze. Haar Rotterdamse roots hebben daar zeker aan meegeholpen.

“Schrijven bleek voor mij een uitlaatklep en therapie in één. Het resultaat van alle columns van anderhalf jaar doorleven van ellendige behandelingen en alles wat er daaromheen met je gebeurt, heb ik samengevat in het boek ‘Daar kan een psychiater niet aan tippen’.

De reacties zijn dermate enthousiast dat het inmiddels een bescheiden succes mag worden genoemd”, glundert Marlies.

Buiten het therapeutisch effect voor haarzelf, is het boek bedoeld om lotgenoten, partners, familie, vrienden en zelfs collega’s van getroffenen een inkijkje te geven in wat kanker met jezelf en met je omgeving doet. De kosten zijn bewust laagdrempelig gehouden: € 8,95 voor een paperback van 166 pagina’s.

Het boek kan besteld worden door een e-mail met naamen adresgegevens te sturen aan dkepnat@gmail.com

Vakantie voor kansarme kinderen Bijeenkomst rond depressie STEDENDRIEHOEK - Pax Kinderhulp zoekt in de regio Apeldoorn/Deventer/Zutphen gastgezinnen die in de periode van 4 tot en met 17 april en/of 18 juli tot en met 7 augustus een Berlijns kind een onvergetelijke paas- en/of zomervakantie willen geven.

Het gaat om kinderen van 6 tot en met 12 jaar die vanwege problemen van vooral sociaaleconomische aard geen normaal gezinsleven kennen.

Mensen die er sociaaleconomisch slecht voorstaan, hebben te maken met werkloosheid en sociale vereenzaming, wat vaak gepaard gaat met armoede en weinig toekomstperspectief. Kinderen zijn hier de dupe van en groeien op in onzekerheid zonder de liefde en aandacht waar ieder kind recht op heeft. Een vakantie

APELDOORN/ZUTPHEN Ixta Noa belegt woensdag 8 januari een thema-avond over depressie. Ervaringsdeskundigen van Ixta Noa delen hun verhaal, gecombineerd met actuele informatie over depressie en het herstel hierin. Dit alles wordt onder meer middels een soort van ‘dubbelinterview’ gepresenteerd.

kan voor een Berlijns kind een lichtpuntje betekenen in het grijze bestaan van alledag.

De waarde van een aantal weken huiselijke gezelligheid, aandacht, geduld en liefde, laat zich vooral uitdrukken in ‘bagage voor later’. De mogelijkheid bestaat de kinderen

vaker uit te nodigen en een langdurige band op te bouwen. Belangstellenden kunnen bellen met 06-12727004 (Anne-Marie Bröker), zodat een afspraak gemaakt kan worden voor een vrijblijvend informatief bezoek. Informatie: www.paxkinderhulp.nl.

De thema-avond vindt van 19.00 tot 21.00 uur plaats bij Korak - Herstelcentrum Oost Veluwe, Jean Monnetpark 77 te Apeldoorn. Er is inloop vanaf 18.30 uur met koffie en thee. De toegang is vrij, aanmelding vooraf is niet nodig.

Een depressie is een aandoening die valt onder de stemmingsstoornissen. Er is

sprake van een depressieve stemming, wanneer gedurende een langere periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten. Er wordt onderscheid gemaakt tussen lichte, matig ernstige en ernstige depressie, hoewel het onderscheid niet altijd duidelijk is. Het onderscheid is vooral belangrijk voor de soort hulpverlening die toegepast wordt.

Ixta Noa heeft het afgelopen jaar diverse thema-avonden over psychologische problematiek georganiseerd. Deze vinden iedere laatste woensdag van de maand plaats in Zutphen en elke tweede woensdag van de maand in Apeldoorn. Tijdens deze

avond wordt een actueel thema belicht vanuit zowel expertise als ervaring. Doel van de avonden is om op een informele manier meer te weten te komen over psychische aandoeningen en het leven dat daarbij hoort. Voor mensen die daar direct of indirect mee te maken hebben, maar ook voor iedereen die wat meer daarover wil weten.

Het Praktijkhuis Ixta Noa is al meer dan vijftien jaar een plek in Zutphen waar mensen met een psychisch verleden of heden terecht kunnen. Tijdens de openingstijden is er een laagdrempelige inloop waar ervaringsdeskundigen werken die iets soortgelijks hebben meegemaakt en van daaruit anderen in hun leven verder helpen.

Kanker, voeding en paddenstoelen

Kanker is ongecontroleerde deling van lichaamscellen. De cellen kunnen niet meer stoppen met delen en groeien in omliggende weefsels. Er zijn meer dan 100 verschillende soorten kanker. Al deze soorten hebben dezelfde eigenschap van ongecontroleerde celdeling gemeen. Er is een groep tumoren die nog een overeenkomende eigenschap heeft. Dit zijn tumoren die afhankelijk zijn van geslachtshormonen; dit noemen we hormoonafhankelijke/-gevoelige tumoren.

Hormoonafhankelijke tumoren De borsten en het baarmoederslijmvlies bij vrouwen en de prostaat bij mannen hebben geslachtshormonen nodig voor hun groei en functioneren. Als in deze lichaamsdelen kanker ontstaat, zijn de kankercellen voor hun groei vaak afhankelijk van de aanwezigheid van die geslachtshormonen.

Zolang het lichaam zelf geslachtshormonen maakt, kunnen de kankercel-

len zich delen en kan de tumor blijven groeien. Zonder die ‘eigen’ hormonen overleven de kankercellen minder goed of helemaal niet. Voorbeelden van hormoonafhankelijke-/gevoelige tumoren zijn borstkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, zaadbalkanker en prostaatkanker.

Suikers Als (hormonale) kanker wordt gecon-

stateerd, is voeding niet het eerste waar mensen aan denken. Toch kan met voeding de weerstand worden opgekrikt waardoor het lichaam eventuele medicatie/behandelingen beter doorstaat en sneller herstelt.

Onderzoekers besteden veel aandacht aan suiker. De reden hiervoor is dat tumorcellen voor hun energievoorziening meer afhankelijk zijn van glucose dan andere gezonde cellen. Veel studies zijn uitgevoerd in reageerbuizen of op muizen. De onderzoeksresultaten gaven aan dat suiker de groei van tumoren mogelijk bevordert en kanker agressiever maakt. Echter, de resultaten zijn niet helemaal rechtstreeks te vertalen naar de mens, omdat in ons lichaam processen complexer en anders kunnen zijn. Alhoewel, ook bij enkele studies die uitgevoerd zijn bij mensen werd een relatie gevonden tussen een hogere inname aan suikerrijke dranken en een hoger risico op overlijden of de terugkeer van kanker.

Hormonen in voeding Ook gebruik van producten zoals soja, granaatappel en lijnzaad roept bij hormoonafhankelijke tumoren vraagtekens op. Soja bevat bijvoorbeeld isoflavonen, stoffen die erg lijken op het hormoon oestrogeen dat het lichaam zelf maakt. Isoflavonen worden ook

wel plantaardige oestrogenen of fyto-oestrogenen genoemd. Omdat hormoonafhankelijke tumoren afhankelijk zijn van geslachtshormonen en isoflavonen veel op oestrogeen lijkt, zou een verband kunnen bestaan.

Capsules tegenover Voeding* Als mensen aangeraden wordt om bijvoorbeeld meer vitamines binnen te krijgen, wordt al gauw naar capsules van de apotheek of drogisterij gegrepen. Maar met “gewone” voeding kan ook veel bereikt worden. Als het gaat om hormoonafhankelijke tumoren worden producten die veel magnesium, zink en vitamine-B6 aangeraden.

Deze stoffen zorgen voor het verhogen van progesteron in het lichaam.

Om meer zink binnen te krijgen, kan je wat vaker schelpdieren, haring, tarwekiemen, kikkererwten, donkere choco-

lade, watermeloen en pompoen eten.

Spinazie, snijbiet, noten en zaden, linzen en peulvruchten, vis plus volle granen en donkere chocolade bevat magnesium. Vitamine-B6 kan gewonnen worden uit volle granen, gevogelte, vis, bananen, bonen en aardappelen.

Naast het verhogen van progesteron is het verhogen van jodium ook veel voorkomend. Producten als gejodeerd zout, roomboter, olijfolie, kokosolie, rode palmolie, (vette) vis, avocado’s, olijven, noten en zeegroente bevatten van nature veel jodium. Deze passen dus erg goed op het menu.

Vitaliserende paddenstoelen In China wordt bij kanker naast de reguliere medicatie (zoals wij dat in Nederland ook hebben) en speciale dieten ook traditionele kruiden ingezet.

Medicinale paddenstoelen zijn hier een voorbeeld van. Zo wordt Coriolus veel ingezet bij borstkanker. Deze paddenstoel kan worden gebruikt in combinatie met medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven. Benieuwd welke paddenstoelen kunnen ingezet bij de 100 verschillende soorten kanker? Kom langs bij De Stoelendans. Samen kijken we welke paddenstoel(en) het beste aansluiten bij uw klachten. *Overleg altijd alle voeding- en supplementkeuzes met uw arts.

NIEUWSTRAAT 53 7411 LH DEVENTER WWW.STOELENDANS-DEVENTER.NL

SMART • HEAD • COLLECTABLES • JEWELLERY • ART • FANTASY • LIFESTYLE

ZORG & WELZIJN

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | D 16

Goed voornemen, een maand lang geen druppel alcohol

Het kan echt iedereen overkomen APELDOORN - Je hebt een prachtig kindje gekregen.

Veel is ‘volgens het boekje’ gegaan, maar je voelt je niet gelukkig en de roze wolk blijft uit. Ruim 23.000 Nederlandse vrouwen hebben last van depressieve gevoelens na de bevalling.

STEDENDRIEHOEK – Het wordt steeds populairder om het nieuwe jaar ‘gezond’ te beginnen. Bijvoorbeeld een maand wordt er geen alcohol gedronken. Geen druppel. Dus ook niet één glaasje tijdens de (nieuwjaars)borrel. Kenners beweren dat je door geen alcohol te drinken beter slaapt, afvalt, je de dagen beter benut, maar vooral dat je veel meer energie hebt.

Voor de een zal het geen enkele moeite zijn om 31 dagen lang de alcohol te laten staan, terwijl de ander zich na een dag al afvraagt hoe dit vol te houden. Als je jezelf afvraagt hoe je het deze maand vol gaat houden, kunnen de volgende tips wellicht helpen.

Blijf bezig Zodra je denkt aan een flink glas wijn, een ijskoud biertje of een cocktail, dan zul je het moeilijk krijgen. Daarmee vorm je zelf de grootste uitdaging voor jezelf. Houd jezelf

dus bezig. Begin een nieuwe hobby, ga nu eindelijk eens naar de sportschool of ga klussen. Alles om bezig te blijven. Geen tijd om te denken helpt tegen ‘dorst’.

Samen sta je sterker Het kan helpen om de uitdaging samen aan te gaan.

Tenminste, als deze persoon gemotiveerd is. Vraag een familielid, een vriend of vriendin, of wie dan ook om je te helpen. Naast support kun je elkaar ook in de gaten houden. Ga samen de maand door zonder alcohol

Ben jij één van deze vrouwen en heb je behoefte aan begrip, contact, uitwisseling en herkenning? Wellicht

en houd het samen vol.

Zorg dat je niet in de verleiding komt Bestel je elke zaterdag in de kroeg een meter bier, dan is het misschien een goed idee deze maand iets anders te gaan doen dan op kroegentocht te gaan. De verleiding kan anders toch te groot worden. ‘Ach, eentje kan geen kwaad… ‘ is dan algauw van toepassing. Ga op zoek naar andere plekken en activiteiten. Naast dat je zo minder snel in de verleiding komt ontdek je zo ook misschien wel nieuwe leuke bezigheden.

Gezonde alternatieven Dat je een maand geen alcohol drinkt betekent niet dat je ineens vrij spel krijgt tot allerlei

andere slechte gewoonten.

Je doet dit voor jezelf, voor je gezondheid, dus zorg ook voor gezonde alternatieven.

Of maak een ‘virgin’ cocktail, een cocktail zonder alcohol.

Er zijn tal van recepten voor cocktails zonder alcohol. Zo kun je jezelf trakteren op een spannend aperitief en smaakvolle cocktail.

Beloon jezelf!

Natuurlijk is je einddoel een hele maand zonder alcohol, maar natuurlijk mag je het best opsplitsen in bijvoorbeeld weken. Heb je een week volbracht, trakteer jezelf dan op iets leuks of lekkers (zonder alcohol). Zo laat je jezelf steeds weten dat je goed bezig bent. En voor je het weet heb jij je maand zonder alcohol volbracht!

is deze gratis ervaringsgroep iets voor jou? Je bent van harte welkom op vrijdagochtend 24 januari van 09.30 tot 11.30 uur aan de Deventerstraat 130.

Graag van te voren aanmelden per e-mailadres vrouwenwerk.apeldoorn@ upcmail.nl. Bellen mag ook: Anne Nowee 06-20254267.

Meer informatie: www.labyrint-apeldoorn.nl

Recept Nonjito, de Mojito zonder alcohol

Benodigdheden voor 1 glas Nonjito 200 ml 7-Up of Sprite 1 theelepel suiker 1/2 limoen 5-10 muntblaadjes Bereiding Doe de limoen, muntblaadjes

en het suiker in een glas en stamp dit geheel samen met een stamper. Vervolgens voeg je de 7-Up of Sprite en de ijsklontjes toe aan je glas.

Even goed door elkaar roeren en genieten maar! Serveer de Nonjito met een rietje en een parasolletje.

O n b e t a a l b a a r. . . d a a r o m g r a t i s

Opleidingen in Zorg & Welzijn

Elke week in uw

WIL JIJ OOK OPGELEID

brievenbus

WORDEN TOT

Iedere dag

online!

TOEKOMSTGERICHTE

Asselsestraat 140 7311 ET Apeldoorn T. 055 5219878 www.stedendriehoek.nl Nieuwsblad-Stedendriehoek @Stedendriehoek

ZORGPROFESSIONAL? IN ’T KORT: Je leert in de praktijk Gegarandeerd een baan na je opleiding

SPECIALISATIES:

Je bepaalt je eigen leertempo Opleidingsduur: 3 jaar

•manuele therapie •dry needling •bekkenklachten •acupunctuur •claudicatio •oncologie •lymfedrainage

15 uur stage, 15 uur onderwijs en begeleiding in het Leerhuis

Meer informatie?

Bezoek sallandsepraktijkleerroute.nl Unieke samenwerking tussen 12 regionale zorgorganisaties en 2 mbo-opleidingen

•kettle bell training •schouderspecialist •ergotherapie •medische fitness •runningtherapie •fysiosport

IN 2020: CONTRACTEN MET ALLE ZORGVERZEKERAARS. Fysiotherapie Brinkgreverweg Hoge Rij 103-107, Deventer T. 0570-632387 www.fysiotherapiebrinkgreverweg.nl

Fysiotherapie de Worp Leliestraat 21/31, Deventer T. 0570-619980 www.fysiotherapiedeworp.nl

Fysiotherapie Leesten Rudolf Steinerlaan 133, Zutphen T. 0575-530377 www.fysiotherapieleesten.nl

AUTOHOEK

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | D 17

Rijden in de winter is vaak een uitdaging: tips om veilig thuis te komen Sneeuw, ijzel, regen, duisternis, wind én een verblindende laagstaande zon: het is geen wonder dat veel bestuurders – ongeacht hun rijervaring – niet graag in de winter rijden.

Nederlands onderzoek naar het effect van weercondities op de verkeersveiligheid (Bijleveld & Churchill, 2009) vond een verdubbeling van het aantal verkeersdoden tijdens neerslag, waarbij het effect groter was in de herfst en de winter dan in de lente en de zomer. Hoewel het risico tijdens mist, sneeuw en hevige windstoten waarschijnlijk nog groter is, gebeuren er in Nederland ongeveer vier keer zo veel ongevallen tijdens regen, simpelweg omdat regen veel vaker voorkomt.

•

•

•

• wanneer er sprake is van regen, sneeuw of ijzel.

Hetzelfde geldt voor dodelijke ongevallen binnen de bebouwde kom. Sneller rijden dan de omstandigheden toelaten, speelt een belangrijke rol bij ongelukken in de winter. Dit komt het vaakst voor bij jongere, minder ervaren bestuurders.

Een aantal feitjes over rijden in het donker: Volgens een rapport van • de Europese Commissie hebben jonge bestuurders de grootste kans op een ongeluk tussen acht uur ‘s avonds en twee uur ‘s nachts op vrijdag of zaterdag; daarbij speelt het donker een rol.

•

bewust naar het punt waar je naartoe wilt en stuur rustig tegen. Als de achterkant van de auto wegglijdt naar links, stuur je dus naar links en voorkom je dat je moet remmen. Als de auto over de voorwielen wegglijdt, laat dan het gas los maar stuur niet nog verder in.

Het is altijd goed om deze technieken onder de knie te hebben. Voor jongeren organiseert Ford daarom jaarlijks Driving Skills for Life. Tijdens dit evenement leren jongeren verschillende skills: van een noodstop maken tot een stuurbeheersing bij slippen.

Afgelopen jaar was Ford Driving Skills for Life drukker bezocht dan ooit tevoren.

De datum voor volgend jaar is nog niet bekend, maar houd de website in de gaten: www. drivingskillsforlife.nl en neem bovenstaande tips alvast mee in de auto.

Neem de touwtjes in handen en lees onderstaande gevaren van rijden in de winter goed door. Met deze tips kan iedereen de winter aan: Zien en gezien worden: • maak ramen, koplampen en

In Groot-Brittannië vindt meer dan de helft van de dodelijke ongevallen op snelwegen ‘s nachts plaats of

Paaltje geraakt...

•U it een rapport van het Europees Observatorium voor de Verkeersveiligheid blijkt dat een slechte voorbereiding de reden is dat jonge bestuurders ongelukken maken. Het gebrek aan kennis in de auto is volgens het rapport te wijten aan het gebrek aan rijervaring van jongeren.

• Tussen oktober en maart verongelukt in Europa een groter aantal voetgangers bij een incident met een voertuig, dan in elke andere periode van het jaar.

achterlichten schoon, zodat je goed zicht hebt en anderen jou kunnen zien.

Rustig aan: verlaag de snelheid en neem de ruimte om tot stilstand te komen.

Elke seconde telt wanneer wegen glad zijn door sneeuw of ijzel.

Niet spetteren: ga met een lage snelheid, in een lage versnelling met een hoger toerental door plassen. Test de remmen wanneer je de plas voorbij bent.

De juiste versnelling: als je komt vast te staan op een bevroren stuk weg, kan een hogere versnelling je helpen op gang te komen.

Een subtiele touch: lichter

en vloeiender gas geven, schakelen, remmen en sturen helpen voorkomen dat je de controle over de auto verliest.

Geen paniek: als je toch

begint te glijden op een weg die glad is door regen, sneeuw of ijs, kijk dan heel

TOP GROOT GROOT APK AUTOBEDRIJF

Voor onderhoud en reparatie alle merken

ONDERHOUD

vanaf

ONDERHOUD VANAF voor maar € 29,90AUTOBEDRIJF€ 190

€ 190,-

... ook voor kleine schade gaat u naar Hannink Autoschade.

Vertrouwd, vakkundig en snel.

TOP GRATIS - GRATIS - GRATIS

0570 - 61 46 46 - www.autobedrijftop.nl Zwolseweg 156 - Deventer

APK

Voor onderhoud en reparatie alle merken

GROOT ONDERHOUD

vanaf

€ 190,bij groot onderhoud!

Zweedsestraat 17, 7418 BG Deventer, (0570) 635 707

www.hthautomotive.nl

0570 - 61 46 46 - www.autobedrijftop.nl Zwolseweg 156 - Deventer

AUTOHOEK

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | D 18 Z 16 A 22

Citroën lanceert de C4 Cactus C-series

Citroën lanceert de C4 Cactus ‘C-Series’, de tweede telg uit de speciale collectie modellen met focus op het befaamde ‘Confort et Caractère’ van het merk. De C4 Cactus is met zijn ultracomfortabele Advanced Comfort Seats en de innovatieve Progressive Hydraulic Cushions® het pièce de résistence binnen de line-up.

De Citroën C4 Cactus heeft met z’n onderscheidende design en innovatieve technologie een unieke positie ingenomen in het Europese C-segment. Met zijn Advanced Comfort Seats, de grote en fraaie voorstoelen met extra dikke kussens en de Progressive Hydraulic Cushions®, die oneffenheden

voering van de C4 Cactus legt extra nadruk op de twee belangrijke C’s die het merk met de double chevron zo kenmerken. Het ‘Caractère’ van de C-Series wordt benadrukt door z’n unieke in- en exterieurstyling. Van buiten is hij onder meer te herkennen aan de extra donker

in het wegdek moeiteloos wegfilteren, biedt hij een ongekend hoog comfort. Ook ongekend in het segment is zijn variabele karakter met tot wel 24 verschillende stylingsopties.

C-Series De nieuwste speciale uit-

getinte ruiten vanaf de b-stijl, de unieke C-Series badges en de Anodised Deep Red afwerking van de Airbumps® en de spiegelkappen Van binnen wordt de karakteristieke ambiance verder versterkt door de unieke TEP Mistral afwerking van

connectiviteit en Mirror Screen voor Apple Carplay.

het dashboard. De Avanced Comfort Seats zijn afgewerkt met zachte stoffen met witte stiksels en rode accenten die perfect harmoniëren met de rode exterieurafwerking. De C-Series logo’s en de zwarte vloermatten met rode stiksels zijn de fraaie finishing touches van het karakteristieke interieur.

De C4 Cactus C-Series is leverbaar in drie verschillende varianten: - Puretech benzine 110 S&S met manuele zesbak € 24.800 - BlueHDI diesel 100 S&S met manuele zesbak - € 28.050 - BlueHDI diesel 120 S&S met EAT6-automaat - € 30.950

Het hoogstaande ‘Confort’ van de C-Series wordt bevestigd door zijn rijke standaarduitrusting. Zo is deze speciale editie, die is gebaseerd op de veelverkochte Feel-uitvoering, onder meer voorzien van automatische airco, een regen- en lichtsensor, een zelfdimmende binnenspiegel en elektrisch verstel-, verwarm- én inklapbare buitenspiegels. Ook standaard: DAB+ radio, Citroën Connect Navigatie, de Citroën Connect Box voor optimale

Een complete collectie De C4 Cactus C-Series is het tweede model binnen de snel groeiende nieuwe en speciale collectie van Citroën.

Recentelijk nog onthulde het merk de eerste special edition uit de serie, op basis van de C3 Aircross SUV. Binnenkort breidt het merk met de double chevron de collectie verder uit meer nieuwe speciale modellen.

Citroën C5 Aircross SUV nu ook als 130pk puretech automaat De Citroën C5 Aircross SUV is nu ook beschikbaar met de driecilinder Puretech benzinemotor in combinatie met de geavanceerde 8-traps automaat. Deze nieuwe aandrijflijn is ideaal voor de Nederlandse markt, en al helemaal als aantrekkelijke ‘Business’ met extra lage bijtelling.

Business Editions De lage CO2-uitstoot maakt de prijs van nieuwste uitvoering van de Citroën C5 Aircross SUV zeer aantrekkelijk, en al helemaal in combinatie met

luxueuze interieur verwent z’n inzittenden met fraaie, donkere bekleding met rode accenten en een luxe afgewerkt dashboard met een 12,3-inch digitaal en configureerbaar instrumentenpaneel. Hij is verder uitgerust met 10 rijhulpsystemen waaronder een achteruitrijcamera met Top Rear Vision, Hill Start Assist en Actieve dodehoekbewaking.

de luxe tot zeer luxe Business uitvoeringen.

De Citroën C5 Aircross SUV Puretech 130 S&S EAT8 Business is onder meer uitgerust met automatische dual zone airconditioning, CITROËN Connect Nav DAB+ met Apple Carplay™, Android Auto™, MirrorLink™ en het veersysteem met Progressive Hydraulic Cushions™. Hij is ook standaard voorzien van het ‘Anodised Silver’ stylingpakket en 18-inch ‘Swirl’ lichtmetalen velgen. Het

De Business Plus biedt alle luxe van de Business en meer. Zo is deze extra luxe

uitvoering ook voorzien van onder meer full-LED koplampen, Keyles Entry & Start, Adaptieve Cruise Control, een handsfree bedienbare achterklep, uitgebreide verkeersbordherkenning en Driver Attention Alert. De Advanced Comfort Seats en achterbank zijn afgewerkt met nerfleder met rode en lichtgrijze accenten. Van buiten onderscheidt hij zich met z’n 19-inch lichtmetalen ‘Art’ velgen, de ‘Shiny Black’ dakrails met ‘Anodised Silver’ onderzijde, extra donker getinte achterste

ruiten, LED richtingaanwijzers en RVS instaplijsten vóór.

er vanaf € 38.540 (bijtelling € 258).

De Business heeft een vanafprijs van € 36.040 (bijtelling € 241) en de Business Plus is

De Citroën C5 Aircross SUV Puretech 130 S&S EAT8 is nu te bestellen.

!

L E E D R O O V N E D J I R T C DIRE E AUTO PALAC

8,208 PEUGEOT 10

4 CACTUS

IRCROSS, C OËN C1, C3 A

CITR

& 2008 SUV

€ 2.659, RDEEL!

€ 3.358, RDEEL! MAXIMAAL VOO

MAXIMAAL VOO

R VANAF

NU LEVERBAA

€ 11.750,-

F

R VANA NU LEVERBAA

€ 9.950,-

€ 6.947, RDEEL!

€ 4.489, RDEEL!

MAXIMAAL VOO

MAXIMAAL VOO

R VANAF

R VANAF

NU LEVERBAA

€ 18.945,-

NU LEVERBAA

€ 13.500,-

€ 6.019, RDEEL!

€ 4.973, RDEEL!

MAXIMAAL VOO

R VANAF

NU LEVERBAA

€ 21.250,-

MAXIMAAL VOO

R VANAF

NU LEVERBAA

€ 24.824,-

Wij zijn ook merkdealer van:

volg ons op

APELDOORN PEUGEOT Wagenmakershoek 2 | 088 – 003 56 35 APELDOORN CITROËN Laan van de Dierenriem 38 | 088 – 003 56 95 DEVENTER Dortmundstraat 4 | 088 – 003 56 45 www.autopalace.nl ZUTPHEN (Alleen Peugeot) De Stoven 1 | 088 – 003 56 85

AUTOHOEK

WOENSDAG 8 JANUARI 2020 | D 19 Z 17 A 23

Kia innoveert met nieuw Virtual Reality Design Evaluation System Kia Motors Corporation en Hyundai Motor Company hebben een nieuw virtual reality (VR) ontwerpevaluatiesysteem geïmplementeerd op het wereldwijde hoofdkantoor van de merken.

Het nieuwe systeem, geïntroduceerd in het Namyang Research and Development Centre in Zuid-Korea, verbetert en versnelt de ontwikkelingsprocessen door de inzet van VR-technologie.

De technologie maakt gebruik van verschillende ontwikkelingstoepassingen, waarmee teams van ontwerpers en ingenieurs kwaliteitsbeoordelingen voor voertuigontwerp en ontwikkelingsverificatieprocessen kunnen uitvoeren.

Het nieuwe systeem maakt deel uit van een investering van 15 miljard KRW ( $12,8 miljoen) in het Namyang Research and Development Centre, aangekondigd door

Hyundai en Kia in maart 2019. Met de volledige implementatie van de virtuele processen tijdens de ontwikkelings- en pre-productiefase, verwachten Hyundai en Kia een vermindering van 20% van de ontwikkelingstijden van voertuigen en een verlaging van 15% van de jaarlijkse ontwikkelingskosten te kunnen realiseren.

“Het virtuele ontwikkelproces is een noodzakelijke stap om snel en behendig te reageren op de behoeften van klanten en paradigmaverschuivingen binnen de automobielindustrie”, zegt Albert Biermann, hoofd Research and Development voor Hyundai Motor Group. “Met onze nieuwe virtuele processen zullen we de kwaliteit en winstgevendheid verbeteren en uiteindelijk de investeringen in R&D verhogen om ons concurrentievermogen

in toekomstige mobiliteit te waarborgen.”

Verwacht wordt dat deze nieuwe virtuele technologieën niet alleen de ontwikkelingskosten zullen verlagen, maar ook de winstgevendheid zullen verhogen en een cyclus van continu toenemende R&D investeringen voor Hyundai en Kia gaan faciliteren.

20 gelijktijdige gebruikers Met VR-headsets kunnen de voertuigontwerpers en -ingenieurs virtueel ontwikkelingssimulaties invoeren, waarbij 36 bewegingssensoren de locaties en bewegingen van alle gebruikers detecteren en volgen, zodat iedereen nauwkeurig en real time kan deelnemen. Het nieuwe VR-ontwerpevaluatiesysteem kan momenteel maximaal 20 gelijktijdige gebruikers ondersteunen, waardoor nog meer

samenwerking tussen teams mogelijk is.

Als gevolg hiervan biedt de nieuwe geavanceerde faciliteit de ontwerpers van de individuele merken de mogelijkheid om een veelvoud aan ontwerpconcepten eerder in het ontwikkelingsproces en op manieren te beoordelen die voorheen fysiek onmogelijk waren. Het systeem simuleert interieur- en exterieurelementen, verlichting, kleuren en materialen, en zelfs virtuele omgevingen.

Hyundai heeft dit systeem voor het eerst gebruikt tijdens de ontwikkeling van de HDC-6 NEPTUNE Concept Class 8, een heavy-duty truck, die is onthuld op een NoordAmerikaanse bedrijfswagenshow in oktober 2019. Kia gaat de ontwerpevaluatiemogelijkheden van de faciliteit gebruiken voor de ontwikkeling van toekomstige modellen. Kia en Hyundai plannen samen bovendien om op afstand VR-ontwerpevaluatiemogelijkheden te ontwikkelen die een real time samenwerking mogelijk maken tussen de ontwerpcentra van elk merk in Europa, Amerika, China en India. De merken gaan dit nieuwe proces mede mogelijk maken door het gebruik van AR (Augmented Reality) technologie.

Van Mossel Kia voor de vierde keer ‘Top Dealer’

Dit jaar heeft Van Mossel Kia wederom de ‘Top Dealer Award 2020’ gewonnen. Hiermee behoren ze voor de vierde keer op rij tot de best presterende Kia-dealers van Nederland.

De prestigieuze award is uitgereikt door Camiel van Meteren, Manager Retail Management van Kia Motors Nederland, tijdens de Kia Dealer conferentie. “Een mooier compliment voor de service die wij het afgelopen jaar hebben verleend bestaat niet, wij zijn dan ook zeer vereerd dat de klanten onze service waarderen”, aldus Bas Huijzer, Commercieel/ Operationeel Directeur van Van Mossel Kia. “Ik ben ook super trots op mijn team, deze prijs is te danken aan deze fantastische mensen; zij staan iedere dag weer klaar voor onze klanten.”

aan de Kia-dealers die het best presteren op zowel salesals aftersales. De verleende service aan de klant is hierbij de belangrijkste factor.

Dit betekent dat er gekeken wordt naar alle beoordelingen op gebied van klantgerichte dienstverlening en verleende service die een klant heeft ervaren, welke zij kenbaar maken via enquêtes.

Top Dealer Award 2020 De Kia Top Dealer Award wordt ieder jaar uitgereikt

Van Mossel Kia kan dus terecht zeggen: “Van Mossel biedt meer dan u verwacht.”

Global Kia Dealer of the Year Vorig jaar is Van Mossel Kia zelfs winnaar geworden van de Global Kia Dealer of the Year Award en behoort hierbij tot de best presterende dealers in de wereld.

De nieuwe Kia XCeed.

Nu in de showroom.

Slim multimediasysteem Hoge instap Standaard met navigatie en achteruitrijcamera

vanaf

€ 29.995,-

Van Mossel biedt meer dan u verwacht

Van Mossel Kia Apeldoorn Oude Apeldoornseweg 40B, T. 055 - 36 82 840 Daarnaast kunt u ons ook vinden in: - Amersfoort Maanlander 12 - Harderwijk Lorentzstraat 25 - Hengelo Höltersweg 30 - Zwolle Oude Meppelerweg 2

T. 033 – 48 01 212 T. 0341 – 745 660 T. 088 – 08 70 120 T. 088 - 08 70 160

Winnaar van:

PLATINUM

PRESTIGE AWARD

Van Mossel biedt meer dan u verwacht

kia-vanmossel.nl

Gemiddeld brandstofverbruik: 5,6 - 6,4 l/100km, 19,2 - 15,6 km/l. CO2-uitstoot: 129 - 146 g/km.

De vermelde NEDC-waarden voor het gecombineerde brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn terugbepaald naar de waarden overeenkomstig met de oude NEDC-testmethodiek. De consumentenadviesprijs is inclusief kosten rijklaarmaken bestaande uit: het transporteren van de auto, het reinigen en poetsen van de auto, de nulbeurt, de kentekenplaten, handling- en administratiekosten, recyclingbijdrage, legeskosten, kosten tenaamstelling, een modelspecifieke mattenset en een veiligheidshamer.

E L A S E L A S E L A S E L A S

75% KORTING TOT

OP = OP

OP = OP

inclus kusseniesf

ACTIE

Fauteuil Vogue In stof Fluweel met zwarte pootjes.

Fauteuil Krela In stof met metalen frame.

Hoekbank Friso In zachte ribstof inclusief 3 bijbehorende lendekussens en 3 sierkussens. Breedte 314 x 248 cm.

Nu

Van 479,- voor

Van 1449,- voor

239,-

399,-

HOEKBANK FRISO

1199,-

1199,-

persoonlijrkk maatwe Hoekbank Deverio Uitgevoerd in stof met zwarte metalen poten.

Nu

1199,-

3,5-ZITS BANK VOLTIA Eetstoel Quora in diverse kleuren stof met zwart metalen frame.

Nu

99,-

OP=O

P

Eetstoel Brero in diverse kleuren microvezelstof pootjes metaal zwart.

Nu

99,-

899,-

DE GROOT WONEN

3,5-zits bank Voltia Uitgevoerd in stof met zwarte metalen poten.

Nu

Elke o z ndangd geope

WOONBOULEVARD APELDOORN HET RIETVELD 20 APELDOORN TELEFOON 055-5333008 WWW.DEGROOTWONEN.NL

VRAAG NAAR DE VOORWAARDEN IN DE WINKEL

899,-

OPENINGSTIJDEN: Maandag 13:00 9:30 Dinsdag 9:30 Woensdag 9:30 Donderdag Vrijdag 9:30 Zaterdag 10:00 12:00 Zondag

-

17:30 17:30 17:30 21:00 17:30 17:00 17:00

D 21 Z 19

WOENSDAG 8 JANUARI 2020

UW ORTHOPEDISCH CHIRURG

Feestweek tijdens jubileum Tuinmani

Niet te snel opereren na ski-ongeval

Door de verhuizing naar de Revalstraat in 2014 kregen we ook de ruimte onze producten nog beter te presenteren. Zo zie je in onze showroom compleet ingerichte veranda’s, blokhutten en overkappingen. Onze klanten willen we graag zoveel mogelijk inspiratie laten opdoen.”

in Oostenrijk zag hij niet zitten. Hij reed liever met zijn vrienden terug, achterin de auto.

Orthopedisch chirurg Daan ter Keurs is gespecialiseerd in onder meer sporttraumatologie “Met zijn rechterbeen in een felblauwe brace hinkt Bart de Jong mijn spreekkamer binnen. Van achteren aangeskied, verklaart hij als hij eenmaal zit. Hij is een fervent wintersporter en vertrok bij de eerste hevige sneeuwval met een groepje vrienden naar Oostenrijk. Op de derde dag gebeurde het. Dat hoor ik wel vaker. De eerste twee dagen doe je nog voorzichtig, daarna slaat de vermoeidheid toe en word je wat roekelozer. Met alle risico’s van dien. In echte wintersportlanden zijn ook vaak de bindingen te strak afgesteld, waardoor je meer kans hebt op skiletsel. Het is beter om zo’n

tien tot vijftien kilo minder af te stellen, dan gaan de bindingen makkelijker los bij een valpartij.

Bart vertelde me dat hij meteen voelde dat het mis was.

Hij had zijn knie verdraaid en voelde stekende pijn. Opstaan werd hem afgeraden. Voor hij het wist lag hij op een brancard en werd hij naar de huisarts beneden in het dal gebracht. Die maakte foto’s en een MRI, mat hem een kostbare brace aan en vond dat hij zich onmiddellijk moest laten opereren. Inmiddels was Bart van de schrik bekomen en besloot het heft in eigen hand te nemen. Een operatie

Heel verstandig van hem. Bij skiletsel is het vaak beter niet meteen te opereren, maar de knie eerst rust te geven. Door het letsel zit de knie vol bloed, opereren is dan niet handig.

Het kan verklevingen veroorzaken. Op de MRI-scan zie ik dat er inderdaad letsel is van de binnenste knieband, de voorste kruisband en de meniscus. De binnenband zal zich vanzelf herstellen, dankzij de brace. De kruisband en de meniscus moeten wel geopereerd worden. Met fysiotherapie zou je ook ver kunnen komen, maar Bart is een fanatiek sporter en doet vooral aan sporten waarin je veel met de knie draait. We stellen samen een plan op. Over zes weken wordt hij geopereerd en zal hij een revalidatietraject ingaan. Ik weet zeker dat hij daar een succes van maakt, want hij wil op tijd klaar zijn voor het volgende skiseizoen.”

De orthopeden van het Gelre orthopedisch centrum Apeldoorn en Gelre Zutphen schrijven op deze plek om de week een column. www. orthopedie-apeldoorn.nl & www.gelresport.nl

DEVENTER - Tuinmani bestaat twintig jaar en viert dit met een speciale jubileumweek van maandag 6 tot en met zondag 12 januari. Gedurende deze week zijn er veel jubileumaanbiedingen en kunnen bezoekers smikkelen bij de poffertjeskraam.

De tuinexperts van Tuinmani verzorgen succesvol bijna alles voor in de tuin, behalve het groen. Bestrating, veranda’s, tuinkamers, houtoverkappingen, terrassen of diverse typen schuttingen: alles is mogelijk, van bestelling tot plaatsing. Tevens zijn de producten los verkrijgbaar voor de doe-het-zelver. Ook in tuintegels, tuinmeubilair, speeltoestellen en hottubs biedt Tuinmani een uitgebreide keuze.

Ronald van Berkum, eigenaar van Tuinmani, is trots op waar hij nu staat met zijn bedrijf. “In 2000 zijn wij ontstaan vanuit Berkum Beton en inmiddels uitgegroeid tot een begrip voor onze sector in de regio Deventer en omgeving.

In 2009 pasten we onze naam aan naar Tuinmani, omdat dit beter past bij ons uitgebreide assortiment aan producten en diensten. Dit assortiment hebben we de afgelopen jaren flink uitgebreid.

Tuinmani biedt een totaalpakket aan haar klanten. “Buitenleven wordt steeds populairder en mensen gebruiken hun tuin ook steeds meer als leefruimte.

Een veranda waar je ook lekker televisie kunt kijken of een gezellige tuinhaard om zo lang mogelijk buiten te zitten.

Niets is ons te gek, die aansluiting voor de tv of meedenken over een oplossing voor een groot bouwwerk.

De tuinexperts van Tuinmani regelen het allemaal.”

Tijdens de actieweek is Tuinmani ook op vrijdagavond 10 en zondag 12 januari open. Kijk voor alle informatie op de website www. tuinmani.nl

Portret van een verrader ZUTPHEN - Misdaaddrama Il traditore (De verrader) is op dit moment een grote bioscoophit in Italië. Op donderdag 16 januari beleeft de film in het Luxor Theater, Houtmarkt 64 te Zutphen, zijn landelijke première. Il traditore vertelt het waargebeurde verhaal achter het Maxi-proces (1986-1992)

tegen de maffia in Palermo.

Tommaso Buscetta, een hooggeplaatst lid van de Cosa Nostra, duikt onder in Brazilië.

Wanneer Buscetta opgepakt wordt en uitgeleverd aan Italië, neemt hij een beslissing die de geschiedenis zal veranderen: hij zal als eerste de omertà (zwijgplicht) doorbreken. De

film is 16 januari te zien om 15.00 uur. Vervolgens op 18 januari om 21.00 uur, 19 januari om 19.30 uur, 23 januari om 19.30 uur, 25 januari om 21.00 uur en 26 januari om 19.30 uur.

Kaartjes zijn verkrijgbaar aan de kassa of via de website www.luxorzutphen.nl.

Verken de Utrechtse Heuvelrug!

Ontdek de prachtige natuur op de centraal gelegen Utrechtse Heuvelrug! U verblijft in het 4-sterren Paviljoen hotel, boven op

Meer informatie en reserveren:

de Gebbeberg, nabij Ouwehands Dierenpark. Met maar liefst

bel + 31 (0)85 489 90 19 bezoek www.goedverblijf.nl/sdh1119 reisnummer sdh1119

drie verschillende natuurgebieden in de omgeving is dit het ideale startpunt voor vele wandel- & fietstochten. De winkelliefhebber kan een bezoek brengen aan Utrecht of Arnhem.

Dit hotel wordt beoordeeld met een 8.1!

Inbegrepen:

Welkomstdrankje 2x overnachting in een kleine standaard kamer 2x uitgebreid ontbijtbuffet 2x heerlijk 3-gangen diner Korting op kaartjes Ouwehands Dierenpark Gratis WiFi & parkeren

van:

vanaf:

boek snel !

159,00

10900

p.p.

www.goedverblijf.nl/sdh1119

Aankomst maandag t/m vrijdag: toeslag € 5 p.p.

Aankomst zaterdag: toeslag € 10 p.p.

April t/m oktober: v.a. € 119 p.p.

Dit arrangement is geldig t/m 20 december 2020 o.b.v. beschikbaarheid en 2 personen per kamer excl. verblijfsbelasting à € 2,50 p.p.p.n. en reserveringskosten à € 9,50 per boeking.

D 22 Z 20 A 24

VRIJDAG 8 JANUARI 2020

jes www.stedendriehoek.nl

HUWELIJK & KENNISMAKING St. Stap organiseert a.s. zondag 12 januari 2020 dansen met muziek van

JERSEY

Café-Restaurant WITKAMP. Dorpstraat 8 LAREN ( GLD ).

Zaal open vanaf 19.30 uur.

Info: 06-51157422 - www.stapswingt.nl

PRAKTIJKVERHAAL OVER DE ZORG Gewoon, leven!

Met hulp van zijn dochters en mantelzorgers Hetty en Erna, de zorg en andere mensen in het netwerk kan meneer Ruiken gewoon nog thuis wonen en zijn leven leven. Zoals hij gewend is, ondanks zijn dementie. “Gewoon leven!” zegt meneer tijdens de koffie samen met zijn dochters en trainee wijkverpleegkundige Nathalie Kroon.

Erna: “In de winter schakelen we op advies van Nathalie een organisatie in die koffiemomenten regelt. Gewoon drie kwartier/anderhalf uur kletsen en dan is het goed. Zo leefden mijn ouders ook. Ze waren met weinig tevreden en hielden van gezelligheid op zijn tijd. Dat iemand even koffie komt drinken past helemaal bij mijn vader.” “Nee niks apart zeuken”, vult meneer aan. “Door dat soort dingen te regelen en dingen af te stemmen met het zorgteam, bijvoorbeeld als er iets verandert in de zorgplanning, weet ik dat het goed zit en we het samen goed geregeld hebben”, zegt Erna. “Dan ga ik met een gerust hart naar het werk. ’s Morgens zeg ik dan tegen vader of leg ik een briefje neer: ‘Vandaag is het maandag en komt Wilma op de koffie, Erna heeft nachtdienst en ik ben er weer om zeven uur.”

Nathalie: “Het is wel bijzonder hoe het hier allemaal nog zo kan zoals het nu gaat. De zorg samen met familie vormgeven is waar we altijd voor gaan. Maar dat is niet altijd haalbaar en niet iedere familie is even betrokken. Of kan het emotioneel gewoon niet aan.” “Voor tien jaar terug zou ik het ook niet hebben gekund,” zegt Hetty. “Omdat je soms niet weet wat je aantreft als ik bij mijn vader kom.

Maar je wordt er steeds makkelijker in. En je kan gewoon bellen naar het zorgteam als je het even niet weet.” Erna: “Het is fijn dat je tussen de zorgmomenten door altijd om feedback kan vragen. Niemand moet zich daarin alleen voelen.”

Lees het hele verhaal van meneer Ruiken op sensire.nl/gewoonleven

GOUD = GELD Voor een gratis taxatie belt u 0570-831255 Het Nederlandsche Inkoopkantoor

SINDS 1979

G o u d - Z i l v e r - Po s t z e g e l s - M u n t e n w w w. i n k o o p - g o u d - e n - z i l v e r. c o m

THERMEN BUSSLOO is per direct op zoek naar een enthousiaste

Medewerker Linnenkamer Bezoek onze website www.werkenbijthermenbussloo.nl voor meer informatie of stuur direct je motivatiebrief en cv naar werken@thermenbussloo.nl.

STOFFEREN STOFFEERDERIJ JOHAN

Jarenlange ervaring met het stofferen van al uw MEUBELEN, opvullen van KUSSEN en inkleuren van leer, biezen en rieten matten.

BEL: 06-22926757 *NIEUW* VLOOIENMARKT WARNSVELD

ZONDAG 19 JANUARI 9.00-16.00 U. *Sporthal De Kei* adres: Bussenweide 2 Info Kr.Huur 06-39108152 animo-vlooienmarkten.nl

TUINEN Het bestraten van tuin, terras, oprit, terrein etc. en tuinaanleg, eventueel ook levering van alle materialen. Sinds 1966.

Klomp, Tel. 06-54973731 VLOOIENMARKT ZELHEM

ZONDAG 12 JANUARI 9.00-16.00 U. SPORTHAL DE POL Vincent van Goghstraat 72 Info Kr.Huur 06-39108152 animo-vlooienmarkten.nl

VLOOIENMARKT APELDOORN

ZONDAG 26 JANUARI 9.00-16.00 U. ZWITSAL FABRIEK , loods 47 Vlijtseweg 130 Info Kr.Huur 06-39108152 animo-vlooienmarkten.nl

COLOFON Postbus 638, 7300 AP Apeldoorn Kantoor, redactie en administratie: Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn Tel. 055 - 5219878 verkoop@stedendriehoek.nl redactie@stedendriehoek.nl http: www.stedendriehoek.nl Sluitingstijd advertenties: maandagmorgen 12.00 uur Redactie: vrijdag 17.00 uur voor de week van verschijning Advertentieverkoop: tijdens kantooruren van 09.00-17.00 u.

Acquisitie: Jacqueline Boekema, John Ruisch, Sacha van Beers, John Herbrink Hoofdredactie: Marc Looijen Redactie: Evelien Dommerholt, Mandy Hendriks Vormgeving: André Mos, Jolanda Schaake, Jack Willemsen Administratie: Suzanne Boekema-van Buijsen Opgave rubrieksadvertenties (3-hoekjes) Apeldoorn: Kantoor Asselsestraat 140 of via: www.stedendriehoek.nl Klachten bezorging: 055 - 303 4901 klachten@stedendriehoek.nl Uitgave van Uitgeverij Stedendriehoek B.V. Directie: J. Boekema, F. Boekema Oprichter: J.P.S. Boekema Uitgeverij Stedendriehoek draagt zorg voor onze wereld door materialen te gebruiken die het milieu zo min mogelijk belasten.

We gebruiken 100% gerecycled papier voor het drukken van onze kranten. Verder streven we naar verantwoord gebruik van grondstoffen.

Certificaten vindt u op: www.bduprint.nl

Niets uit deze uitgave mag overgenomen worden, zonder toestemming van de uitgever.

WWW.SENSIRE.NL BEL 0900 8856

ZOEK DE 10 VERSCHILLEN

In verband met de eisen die recent zijn gesteld door de General Data Protection Regulation (GDPR), willen wij u wijzen op onze privacyverklaring die u kunt vinden op de site: www. stedendriehoek.nl/privacybeleidvan-uitgeverij-stedendriehoek. Bij ingezonden persberichten en foto’s wordt verwacht dat rekening is gehouden met ons privacybeleid en de foto’s rechtenvrij zijn.

Kunststof kozijnen Voor renovatie, verbouw en serres.

Ook plaatsen en afwerken.

Veluwse Kozijn Techniek De Brink 2A, Lieren Tel. 06 - 51 290 292

info@veluwsekozijntechniek.nl

CONTACTEN

“De Robijn”

1e Wormenseweg 62 Apeldoorn. Tel. 055-5333744.

De goedkoopste erotische tijdschriften, video’s en dvd’s tegen zeer scherpe prijzen in nieuw en 2e hands.

Tevens erectiemiddelen.

Openingstijden: Ma. gesloten.

Di. en Do tot 18.00 uur.

Wo. en Vr. tot 21.00 uur.

Zaterdag 10.00-16.00 uur.

Vijfje van de week Om te beginnen wenst het team van Nieuwsblad Stedendriehoek iedereen een geweldig en gezond 2020 toe. Wat gaat dit schrikkeljaar ons allen brengen? 366 Onzekere dagen voor de boeg, dus dan is het fijn dat we alvast één zekerheidje kunnen inbouwen. Wij gaan ook dit jaar door met ons populaire Vijfje van de Week. Hier volgt de allereerste van 2020: MA1142705774.

Dag Sint, Dag Santa, Welkom Sneeuwman De Sint is terug, de Kerst achter de rug. Met “Drie Koningen” om de hoek, is het de laatste week voor de kerstboom in huis. En ook de extra december kilo’s gaan er aan want 2020 mag beginnen. Weer 52 weken vol met goede voornemens. Gelukkig Nieuwjaar!

Weekenddiensten

ZUTPHEN: Huisartsenpost Zutphen: telefoon 0900-2009000, werkdagen APELDOORN Tandartsen: 11 en 12 januari, 17.00-08.00 uur, weekend 24 Huisartsen: Spoedgevallen Tandartsen Centrum Deventer, uur bereikbaar. telefoon 0900-6009000.

Brinkgreverweg 5, Apotheken: Dienstapotheek Apotheken: Gelre Lukas. telefoon 0570-610901 Gelre Apotheek Zutphen, Spoedrecept. ma.-vrij. 17.30Dierenartsenpraktijk: 24.00 za./zo./feestdagen 08.00- Keizerslanden, Graaf Florisstr. 1b, Den Elterweg 77, telefoon 0575744800.

24.00. Na 24.00 uur, telefoon telefoon 0570-622288 Tandartsenkring Zutphen 055-5811840. e.o.Spoedgevallen weekend Tandartsen: weekend telefoon TWELLO telefoon 0575-512288.

055-3663043 Dierenkliniek Twello B.V Dierenartsen: Bel uw eigen Molenstraat 49, 7391 AB Twello, Spreekuur: zaterdag 10.00-10.30 en 17.00-17.30 uur. dierenarts Telefoon: 0571-272624 Zondag 12.00-12.30 uur.

Medifoon Apeldoorn: weekend GROOT COLMSCHATE Dierenartsen: De Graafschap 0900-55.555.555 (100 cpm) Huisartsen: Centraal 0570Dierenartsen, 24-uurs DEVENTER 501777 dienstverlening, Apotheken: Apotheek Salland, 24 Regio Dierenambulance 0900telefoon 0575-587880. u. centr. hal Deventer Ziekenhuis, 9991999 (45 eurocent).

WARNSVELD Nico Bolkesteinlaan 75, telefoon VOORST-KLARENBEEK Homeopathie praktijk: zaterdag 0570-536505.

Dierenartsen: De Driehoek, 10.00-12.00 uur en op afspraak Huisartsen: voor spoed telefoon telefoon 055-3012255. via telefoon 0575-573103.

0570-501777

WOORDZOEKER

Zoek ook naar: wk. 48 nr. ZB1679267832 wk. 49 nr. YA1502587538 wk. 50 nr. VA8502042935 wk. 02 nr. MA1142705774 Wanneer u één van deze vijf-eurobiljetten vindt, kunt u die direct inwisselen bij ons kantoor aan de Asselsestraat 140 in Apeldoorn. U ontvangt dan € 50,-. U kunt ook met het biljet naar de firma RTV Stegeman gaan aan de Schuttersweg 88 in Apeldoorn. Hier mag u dan voor € 70,- aan goederen uitzoeken.

Streep de woorden af. De overgebleven letters vormen v.l.n.r. de oplossing.

Deze kunt u invullen op de invulbon of mailen naar puzzel@stedendriehoek.nl Vorige week was de winnaar van de sudoku-puzzel L. v.d. Vegt uit Apeldoorn.

Oplossingen Stuur de oplossingen of uw bak van de week (met bankrekeningnummer) of je tekening voor de volgende uitgave naar: Uitgeverij Stedendriehoek, Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn. U kunt ook de oplossing van de Sudoku e-mailen naar: puzzel@stedendriehoek.nl Voor de bak van de week mag u ook e-mailen naar: redactie@stedendriehoek.nl Winnaars krijgen automatisch bericht.

Oplossing: ___________________________________________________________ Naam: ______________________________________________________________ Straat + huisnr.: ______________________________________________________ Postcode: ____________________________________________________________ Plaats: _______________________________________________________________

DIRK BLOK

RUIM 1300 M² FIETSPLEZIER! NU DE HOOGSTE PRIJS VOOR UW INRUILFIETS HIERONDER EEN SELECTIE UIT ONZE VOORRAAD

SPARTA M8E 500 wh

* Lichtgewicht E-bike met krachtige 60nm middenmotor * Shimano Nexus 8 versnellingen OP = ½ * Geheel geveerd en extra stevige OP PRIJS bagagedrager * Met 500 wh accu waar u tot wel 150 km kunt fietsen * Alleen motor herenmodellen Midden

NORMAAL 2599,- INRUIL 1300,- NU 1299,-

Batavus Wayz exclusive ion 500 wh * Meest luxe E-bike van Batavus! * Stille en krachtige 80nm middenmotor * 500 wh ion accu met een actieradius tot wel 150 km * Geheel geveerd en extra powergashendel met meeloopfunctie * Hydraulische remmen nmotor * Alleen herenmodellen Midde

OP = OP

NORMAAL 2899,- INRUIL 1400,- NU 1499,-

Sparta M8B Active plus 500 Wh

Sparta F8E Emotion

* Geheel stille motor! met vrijloop * 500 wh accu, met een actieradius tot 140 km. * Lichtgewicht E-bike met makkelijke instap * Extra gashendel voor powerboost motor en meeloopfunctie Midden

Normaal 2199,Inruil 500,-

Batavus Razer 400 wh Alfine

NORMAAL 2849,- INRUIL 450,- NU 2399,-

Cortina E-XTA middenmotor

* Stille en krachtige middenmotor 80Nm motor * 340 Wh accu, 450 en 750 Wh accu’s Midden tegen meerprijs mogelijk * Zeer onderhoudsarme rollerbrake’s remmen en gesloten kettingkast * Geveerde voorvork en zadelpen * Ook ideaal als fiets voor 2 kinderzitjes * Laatste winkelmodellen

NORMAAL 1999,- INRUIL 500,- NU 1499,-

Batavus Wayz E-go active 400 wh

Normaal 849,Inruil 350,-

NU 1999,-

NU 1999,-

Cortina Common 3 versnellingen

INRUIL 150,-

* 27 speed Shimano Mix Deore * Tektro hydraulische schijfremmen * Suntour verende voorvork met lockout

NU 449,-

INRUIL 400,-

n Dames- of here

model

NU 499,-

NORMAAL 649,-

INRUIL 200,-

INRUIL 180,-

NU 399,-

Batavus Mambo 7 versnellingen * 7 versnellingen Shimano Nexus * Naafdynamo verlichting * Verende voorvork en zadelpenvering * CST plus anti-lekbanden * Rollerbrake remmen en gesloten kettingkast

INRUIL 200,-

NU 599,-

NORMAAL 499,-

INRUIL 150,-

NU 349,-

Cortina Transportfiets 7 versnellingen * 7 versnellingen Shimano Nexus * Dichte kettingkast * Handremmen voor & achter * Geheel lichtgewicht aluminium en roestvrij afgewerkt * Dames of herenmodellen!

* Lichter fietsen, minder weerstand dan een ketting * De riem gaat 4x langer mee als een ketting * Géén gesmeer meer met olie of rammelende ketting * Géén onderhoud! * 24 Shimano Alivio versnellingen * Shimano hydraulische schijfremmen! * Matzwart lichtgewicht frame *S untour verende voorvork met lock-out

OP = OP

* 3 versnellingen Shimano Nexus * Geheel aluminium lichtgewicht * Roestvrijstalen onderdelen * Voor- en achterdrager * Dubbele standaard en stuurblokkage

* Hippe retro fiets! * Shimano Nexus 3 versnellingen * Lichtgewicht stalen frame * Stevige achterdrager

4 voordelen:

29″

NU 349,-

Union Flow 3 versnellingen

NU 899,-

29-er Sensa Sella ATB

INRUIL 350,-

Cortina U4 Transportfiets

NORMAAL 799,-

Union - Batavus - Sensa - Cortina

OP = OP

NORMAAL 899,-

ren model

Dames- of he

±75 A-merk fietsen met Gates Belt-drive (multiriem)

NU 449,-

* Vaste geintergreerde led-verlichting op naafdynamo * Automatische versnellingen, ½ dus geen kabels!

PRIJS * Roestvrijstalen ketting + kettingkast, dus geen onderhoud!

NORMAAL 579,-

* 24 speed Shimano afgemonteerd * Verende voorvork en zadelpenvering * Schwalbe anti lekbanden * Allround sport/stadsfiets!!

Normaal 1299,- Inruil 400,

NU 499,-

MEERDERE KLEUREN

Zeer ruim assortiment:

* Lichtgewicht transportfiets * Shimano Nexus 3 versnellingen * Stuurslot en dubbele standaard * Lichtgewicht voor en achterdrager

NORMAAL 599,-

el

mod Dames- of heren

NU 499,-

motor

INRUIL 500,-

½

PRIJS

Cortina Blau

NORMAAL 699,-

Sensa Cross Travel 24 speed

Normaal 675,Inruil 226,-

* Retro sportfiets! * 18 versnellingen Shimano Tiagra * Schwalbe marathon anti-lekbanden * Carbon voorvork * Slechts 12,5 kg

DAMES- EN HERENMODEL! UNISEX

* Gates carbon belt-drive * Shimano alfine 8 versnellingen * Powerled verlichting voor & achter op naafdynamo * Shimano hydraulische schijfremmen

Midden

29-er Giant Talon 27 speed

= OP

Sensa Cintura belt-drive

* Krachtige Bosch active middenmotor * 400 wh accu met een actieradius tot 140 km * Shimano Nexus 8 versnellingen * Magura hydraulische remmen * Ruime en lage instap * Geheel geveerd

INRUIL 600,-

ren model Dames- of he * LAATSTE WINKELMODELLEN!!! OP

* Yamaha 80nm power middenmotor * 400 wh accu met een actieradius tot 110 km * Accu op frame, dus ideaal gewichtsverdeling * Hydraulische remmen * Zeer licht, slechts 20,5 kg! Middenmotor

Normaal 2799,Inruil 800,-

Batavus X-clusive Ultra lite

NORMAAL 999,-

* 8 versnellingen Shimano Nexus * Geintegreerde frame verlichting * Magura hydraulischeremmen * Voor- en achterdragers los verkrijgbaar!

M

el

mod Dames- of heren

NU 1699,-

Union Lite 8 versnellingen

* Nieuwste en stille Bosch 50 Nm middenmotor * 500 Wh accu met een actieradius tot 170 km en 4A snellader * Shimano Nexus 8 versnellingen * Magura oliedruk remmen * Verende voorvork en otor zadelpen vering iddenm

NORMAAL 2599,-

E -b ik e

29″

NU 449,-

NORMAAL 759,-

27.5 inch SFB Sensa Pordoi Carbon

* Full carbon frame * Rockshox Reba RL Taper voorvork met lock-out * Shimano XT afgemonteerd * Extra sterke Shimano MT-35 wielset * Slechts 10,2 kg

NORMAAL 1999,-

INRUIL 1000,-

½

PRIJS

NU 999,-

INRUIL 260,-

Sensa Merano Pro ‘Ltd’ 29″ * 22 speed Shimano SLX/XT * Supra RA pro wielset * Shimano hydraulische big disc schijfremset * Rock-shox 30 met rem * Slechts 12,2 kg!

NORMAAL 1499,-

INRUIL 500,-

OP = OP

NU 499,-

29″

NU 999,-

LET OP!! WIJ ZIJN AANGESLOTEN BIJ

ALLE FIETSPLANNEN!

MEER INFO EN AANBIEDINGEN WWW.DIRKBLOK.NL

HOOFDSTRAAT 38 - APELDOORN - TELEFOON 055-5211778 Open: ma. 13.00-18.00 uur, di. t/m vr. 09.00-18.00 uur, za. 09.00-17.00 uur, do. av. koopavond, zo. altijd gesloten. PRIJZEN GELDEN NA INRUIL FIETS ALLES UIT VOORRAAD LEVERBAAR! DUS DEZELFDE DAG NOG FIETSEN! OOK VOOR UW 2E HANDS FIETS EN REPARATIES VAN RIJWIELEN HET JUISTE ADRES!

20 JARI G J U B ILEU M F E E ST !

6 tot en met 12 januari 2020

20 jaar bestaan =

20% KORTING op heel veel!

TIES C A M U E L I JUB E L A I C E P K; S E E W T S E E UCTEN! F D O E R D P L S O VERAS TIJDEN TEGELS &

TINGE T U H C S P TINGEN O R O K .

A .

O MET

N,

K KO M O O J D E EN BI L E K K I SM

S E J T R POFFE !

M A A R K

Openingstijden tijdens de feestweek: maandag

6 januari

13.00 - 17.00 uur

vrijdag

10 januari

09.00 – 20.00 uur

dinsdag

7 januari

09.00 – 17.00 uur

zaterdag

11 januari

09.00 – 17.00 uur

woensdag

8 januari

09.00 – 17.00 uur

zondag

12 januari

11.00 – 16.00 uur

donderdag

9 januari

09.00 – 17.00 uur

REGULIERE OPENINGSTIJDEN: MA: 13:00 - 17:00 DO: DI: 9:00 - 17:00 VR: WO: 9:00 - 17:00 ZA: ZO:

9:00 - 17:00 9:00 - 17:00 9:00 - 16:00 gesloten

Revalstraat 7, 7418 BJ Deventer T: 0570 - 59 07 12 info@tuinmani.nl www.tuinmani.nl

Vind ons ook op: @tuinmani Jubileumacties zijn geldig t/m zondag 12 januari 2020.

Prijzen zijn in euro’s en exclusief fundatie en montage. Prijzen en acties gelden vanaf 06-01-2020 t/m 12-01-2020. Actie geldt bij Tuinmani Deventer. Zet- en drukfouten voorbehouden.