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stadtgespr채ch Das Magazin f체r alle Stadtteile Arnsbergs und Umgebung

Die gr체ne Oase von S.16 Mimberge

Mittelalter Spectaculum

S.22

tadtgespräch Das Stadtmagazin für alle Stadtteile Arnsbergs

Stadtgespräch ist das einzige Arnsberger Stadtmagazin, das gratis und direkt an die Haushalte verteilt wird und nicht nur punktuell im Einzelhandel ausliegt. Mit unserem Magazin möchten wir die Vielfalt aus allen Bereichen des Lebens in unserer Gesamtstadt abbilden. Dabei sind uns alle Themen wichtig, die unsere Leser bewegen. Von Sportereignissen und kulturellen Veranstaltungen, über das vielfältige Vereinsleben, bis hin zu den großen Themen unserer Stadt wie z.B. die Entwicklung unserer Dörfer und Stadtteile. Auch Anekdoten und Historisches finden Platz neben aktuellen Themen und Zukunftsplänen. Selbstverständlich gehören Unternehmenspräsentationen und aktuelle Angebote der heimischen Wirtschaft in unser Magazin. Unsere Redakteure und Werbetexter verstehen sich darauf Ihr Unternehmen leicht verständlich in Szene zu setzen. Durch unsere mehrjährige Erfahrung im Bereich der Stadtmagazine und unser bewährtes Netzwerk mit unterschiedlichen Dienstleistern, ist es uns möglich, zu 100% auf die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kunden und Leser einzugehen. Fordern Sie uns heraus und lassen uns gemeinsam das Konzept für Ihren Erfolg gestalten. Sie haben ein interessantes Thema oder eine spannende Geschichte über die wir einmal berichten sollten? Sprechen Sie uns an oder senden uns eine email mit Ihrem Themenvorschlag und Ihren Kontaktdaten. Wir freuen uns auf Ihre Anregungen und Vorschläge.

Einfach den QR-Code scannen und Unternehmen mit Business View anschauen. Oder folgende Adresse in Ihren Browser eingeben: www.stadtgespraech-arnsberg.de

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Hüsten - Sport und Freizeit

Die Grundschul Fußball-WM 2014

E N

in Sommermärchen für die Grundschul-Kinder aus Arnsberg und Sundern.

och ehe die deutsche Fußballnationalmannschaft den WM-Pokal hochhalten durften, hatten Kinder aus 20 Schulen ihr Weltmeisterschaftsfest schon gefeiert. Das sportpädagogische Projekt „Grundschul-WM - Kinder entdecken die Welt“ fand mit den Endrunden im Stadion Große Wiese in Hüsten seinen stimmungsvollen Höhepunkt. Über 3000 Kinder wurden über Wochen und Monaten bewegt.

Am Ende jubelten die Zweitklässler der Grundschule Wannetal in Niedereimer und Viertklässler der Heinrich-Knoche-Schule Herdringen. Sie vertraten bei der Grundschul-WM die Länder Nepal und Argentinien. Sie schwenkten Nationalfahnen ihrer Länder, trugen selbst gestaltete Nationaltrikots und hatten vor allem jede Menge über „ihre“ Länder gelernt. Und genau das war die Idee des Projekts: Alle 130 Klassen aus den 20 teilnehmenden Grund- und Förderschulen bekamen schon im Februar ein Land der Erde zugelost, jede Schule vertrat einen Teil der Erde. So ging es von Beginn an nur vordergründig um Fußball, denn die Kinder sollten „ihre“ Länder leben, entdecken und kennenlernen. Die Grundschul-WM mit den in jeder Schule feierlich durchgeführten Länderauslosungen wurde für die Schulen zur Vorlage, die es pädagogisch zu verwandeln galt. Gefeiert wurden WM-Schulfeste,

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Beduinenleben wurde nachgespielt, afrikanische Tänze wurden einstudiert und sogar ganze Landschaften aus Übersee im Unterricht modelliert. Natürlich wurde auch Fußball gespielt: An jeder Schule fanden interne WM-Qualifikationsturniere statt, um die Teilnehmerländer für die Endrunden der 1./2. Klasse und 3./4. Klasse zu ermitteln. Unter dem Jubel der Eltern wurden die Finalisten ermittelt. Die Idee zum sportpädagogischen Projekt „GrundschulWM - Kinder entdecken die Welt“ hatte WESTFALENPOST-Redaktionsleiter Martin Haselhorst. Zusammen mit dem Sportbüro der Stadt Arnsberg - allen voran

Marc Vollmer - setzte er das Konzept um und strickte ein Netzwerk an Unterstützer, die zum Erfolg beitrugen. T-Shirts für alle Kinder (Volksbank Sauerland), Ballpakete und Mediengutscheine für alle Schulen (Lions Clubs Neheim-Hüsten und Arnsberg-Sundern und Zonta Club Arnsberg), Wettbewerb „Singt uns das WM-Lied“ (Sparkasse Arnsberg/Sundern), Torwände für vier Schulen (Handwerkskammer Südwestfalen) und im Finale Torschussmessung (IKK Classics), Wasserbar (Stadtwerke Arnsberg) und Fußballparcours (SV Hüsten 09) konnten so realisiert werden.

Farbenfroher Höhepunkt waren die Finalrunden. In Sonderbussen fuhr die Busgesellschaft RLG jeweils 24 Endrunden-Klassen in kürzester Zeit zum Stadion. Dort liefen alle „Länder“ dann zur FIFA-WM-Hymne ein - wie die Großen und natürlich mit Gänsehaut pur. WM-Endrunden mit Trinidad&Tobago, Fidschi-Inseln, Bangladesch und vielen anderen Exoten. Kinder entdeckten die Welt und erlebten unvergessliche Momente.

Text: WP für das Stadtgespräch

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Hüsten - Sport und Freizeit

er Sport- und Solepark Große Wiese

INZIGE THERMALSOLEQUELLE IM SAUERLAND

Der Sport- und Solepark Große Wiese verdankt seine Existenz einem fast unglaublichen Zufall. Im Rahmen einer Geothermie-Tiefenbohrung, die Wärme für das angrenzende Freizeitbad NASS liefern sollte, stieß man in 600 Meter Tiefe überraschend auf Thermalsole. Damit war die erste Thermalsolequelle des Sauerlandes entdeckt. Es war der Startschuss für die Entwicklungdieser grünen Plattform, die verbindet und dadurch Neues schafft in und mit der Natur: Sole und Thermale. Freizeit und Sport. Im anliegenden Freizeitbad NASS können die Gäste in zwei Außenbecken in Arnsberger Thermalsole baden und entspannen.

ALINE, SOLESPRUDLER, FINNENBAHN, KNEIPPANLAGE UND VIEL RAUM ZUM WOHLERLEBEN

Der Sport- und Solepark Große Wiese ist ein Ort der Bewegung und der Ruhe gleichermaßen. Ein Anziehungspunkt für Radfahrer und Spaziergänger, Senioren und Kinder, Läufer und Walker. Sie genießen die gesunde Luft, halten einen Plausch auf den zahlreichen Bänken, ziehen ihre Runden auf der Finnenbahn oder spielen Boule. Sie alle genießen, jeder auf seine Weise, diesen gesunden Ort.

OLESPRUDLER

Die Solesprudler symbolisieren den Quellpunkt der Arnsberger Thermalsole. Die Fassungen sind alten Salzpfannen nachgebildet. Der schön gestaltete Bereich lädt zum Verweilen ein. Dies auch, weil die Bänke, die eigens für den Park hergestellt wurden, für die Bedürfnisse älterer Menschen konzipiert sind.

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INNENBAHN - EIN OFFENES SPORTANGEBOT FÜR ALLE

Neben der Saline ist es vor allem die Finnenbahn, die die den Sport- und Solepark prägt: 1.000 Meter lang und 2,50 Meter breit, bietet der Rundkurs ein völlig neues Laufgefühl: Das Laufen auf den Holzhackschnitzeln ist zwar zunächst ungewohnt und auch anstrengend, schont aber Gelenke und Rücken. Das Beste an der Finnenbahn: Die Nutzung ist kostenlos! Jeder Läufer kann dort wann immer er möchte sein Training absolvieren. Und auch die Dunkelheit bietet keine Ausrede mehr, denn die Finnenbahn ist täglich bis 23 Uhr mit energiesparender LED-Technik beleuchtet.

OULE

Hier wurde ein Bereich geschaffen, um Boule zu spielen. Dieser Platz lädt zu gemütlichen Boulerunden in angenehmer Atomsphäre ein. Die Kugeln können in der Gastronomie des NASS ausgeliehen werden. Als Pfand wird um den Personalausweis gebeten.

ANFTES TRAINING UNTER FREIEM HIMMEL

Unweit des Boule-Bereichs laden Trainingsgeräte zu einem sanften Training an frischer Luft ein. Hier kann man seine Muskulatur kräftigen, sein Gleichgewicht fördern und das HerzKreislauf-System in Schwung bringen.

Wasser ist die Quelle schlechthin für Vitalität und Wohlbefinden. Die moderne Kneipp-Anlage bietet die Möglichkeit zur Wasser-Wellness vor Ort. Das kalte Wasser, das aus dem naheliegenden Erlenbach stammt, weckt die Lebensgeister, denn Kneippen ist ein ideales „Workout“ für die Gefäße: Durch Kältereiz und Wärme ziehen diese sich stark zusammen und dehnen sich dann wieder aus. Das kurbelt den Stoffwechsel an! Auch nach einer Laufeinheit tut das Kneippen gut: Es regt die Durchblutung an, fördert eine schnelle Regeneration – und sorgt für den ultimativen Frischekick!

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Inhalt: Stadt Arnsberg

NEIPP-ANLAGE: WASSER-WELLNESS VOR ORT

Fotos: Hüstener Kirmesgesellschaft

Hüstener Kirmes 2014

irmes, Tierschau, Feuerwerk

om 12. bis 16. September findet das größte Volksfest des Sauerlandes statt: Die über 1000-jährige Hüstener Kirmes. Unzählige Bewerbungen von Schaustellern, Musikgruppen und Gastronomen sind bei der Hüstener Kirmesgesellschaft eingegangen. Aus der Vielzahl des Angebotes hat der ehrenamtlich arbeitende Vorstand ausgewählt und viele Arbeitsstunden investiert, um den weit über 300.000 Besuchern ein attraktives, familienfreundliches Programm zu bieten. Hauptattraktion ist sicherlich der große Rummelplatz. Die Riggenweide und die Ruhrwiesen sorgen mit über 70.000 qm Veranstaltungsfläche für einen tollen Rahmen für die über 150 Stände und Fahrgeschäfte. Traditionelle und moderne Karussells, gemischt mit Losbuden, Verkaufsständen und Gastronomie sorgen für das unverwechselbare Hüstener Kirmesfeeling. Für

das diesjährige Volksfest haben viele große Fahrgeschäfte zugesagt, darunter: Transformer, Autoskooter, Flash, Riesenrad, Circus Circus, Musik Express, Spinning Coaster, Shake & Roll, Schlittenfahrt und natürlich ein großes Riesenrad. Die beliebte Event-Gastronomie der Firma Traber und die Kajüte werden auch nicht fehlen. Der RWE-Familientag am Dienstag lockt mit vielen Ermäßigungen. Während sich auf dem Kirmesplatz die Karussells drehen, findet im Festzelt ein bunt gemischtes Musikprogramm statt. DJs und Livebands, darunter aus Rundfunk und Fernsehen bekannte Interpreten, sorgen für Party-Stimmung und laden zum Mitfeiern ein. Der Eintritt zu diesen Veranstaltungen ist natürlich frei. Ein Highlight ist der beliebte musikalische Volksbank Frühschoppen am Sonntag.

Wäschemoden & Dessous

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag durchgehend von 09:30 bis 18:30 Uhr Samstag von 09:30 bis 13:00 Uhr Tel.: 02932-931278 Marktstraße 3, Arnsberg-Hüsten

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Rike, @pixelio.de

Die Wurzeln der Kirmes liegen im Landwirtschaften Lokalverein. Und so ist es Tradition, dass am Montagmorgen die große Tierschau (gesponsert von der Sparkasse Arnsberg-Sundern) auf dem „Alten Friedhof “ hinter der St. Petri-Kirche stattfindet. Diese kostenlose Zuchtschau bietet die größte Artenvielfalt in ganz NRW! Unzählige Rassen von Pferden, Milch- und Fleischrindern, Eseln, Ziegen, Schafen, Kaninchen, Tauben, Hühnern … können hier aus nächster Nähe bestaunt werden. Schwerpunkt ist in diesem Jahr das Thema „Getreide“. Verschiedene Stände, darunter auch die Bäckerinnung, informieren rund um diesen Themenbereich. Besonders interessant sind die Grenzlandschafe. Hier demonstrieren Hütehunde die Arbeit mit verschiedenen, seltenen Schaftrassen. Dazu gibt es einen großen Krammarkt mit weit über 100 Ständen. Ein Muss für Schnäppchenjäger! Den Abschluss findet das Sauerländer Volksfest am Dienstag, gegen 22.00 Uhr mit dem spektakulären COMET-Feuerwerk. Die außergewöhnlichen Feuerwerkskörper zaubern eine große Farben- und Formenvielfalt an den Nachhimmel über dem Rummelplatz.

Freitag, 18.00 Uhr

Eröffnung im Festzelt mit Fass-Anstich

Samstag, ab 15.00 Uhr

Partystimmung im Festzelt

Sonntag, ab 11.00 Uhr

Musikalischer Frühschoppen

Montag, ab 9.00 Uhr

Tierschau und Krammarkt rund um St. Petri

Dienstag, 15.00 Uhr

RWE-Familientag mit tollen Ermäßigungen

Dienstag, ca. 22.00

Comet-Feuerwerk

12.-16. Hüstener Sept. Kirmes www.kirmes.info

Volksbank

Booster MACH 5 - Autoskooter - Circus Circus Ponyreiten - Shake & Roll - Pizzeria - Riesenrad Ghost - Eiswagen - Musik Express - Korkenschießen - Crazy Bus - Brezeln - Transformer - Creperie Reibekuchen - Flash - Wahrsagen - Spinning Coaster - Süßwaren - Schlittenfahrt - Disney Flieger Wellenflieger - Bull Dozer - und, und, und... Livebands im Festzelt (Eintritt frei) -9-

Neheim

Die Schützenkönigen beim Pohläsen

er Schnadegang, einer der ältesten Brauchtümer in Westfalen

iner der ältesten Brauchtümer in Westfalen ist das Ausrichten von Schnadegängen oder Schnadezügen. Diese Tradition, die aus dem Mittelalter herrührt und das Kontrollieren der Stadtgrenzen beinhaltet, wird in Neheim von der Schützenbruderschaft sehr aktiv hochgehalten und in diesem Jahr am Samstag, den 6. September ausgerichtet. Dazu startet der Schnadegang um 9:30 Uhr am Glockenspiel und führt die Teilnehmer in die Gemarkungen Fürstenberg/Wiedenberg. Hier wird die Grenze zu unseren Nachbarn aus Ense überprüft und es wird ein weiterer sog. „Äspohl“, also ein Grenzstein, auf dem gepohläst wird, neu gesetzt und eingeweiht werden. Die Pause während des Schnadeganges wird an der Fürstenbergkapelle gehalten und eine Besichtigung der Räumlichkeiten ist geplant. Der Abschluss des diesjährigen Schnadeganges, gegen Mittag, findet wieder auf den Wiesen des Fresekenhofs statt. Bei Erbsensuppe aus der Kanone, Kaffee und Kuchen sowie kühlen Getränken wird bei zünftiger Musik ein unterhaltsames Programm für Jung & Alt geboten. Hervorzuheben ist sicherlich besonders der professionelle Foto-Workshop für Kinder und Jugendliche, welcher den Schnadegang in Vorbereitung und Durchführung begleiten wird. Alle Bürger sind sehr herzlich zum Neheimer Schnadegang eingeladen!

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Herdringen

D T

ie große Kochschule in Arnsberg-Herdringen Das Genussevent für Feinschmecker und die, die es werden wollen.

opf trifft Herd - Ob gesunde Küche, asiatisch im Wok oder festliche Gerichte für besondere Anlässe. Es gibt zahlreiche Themen, welchen sich die Kurse widmen.

BERNDES

WERKSVERKAUF DER GRÖSSTE WERKSVERKAUF IM SAUERLAND AUF CA. 600 m 2

Die Referenten vermitteln neue, raffinierte, themenbezogene Köstlichkeiten, die spielend leicht nachgekocht werden können. Themen sind unter anderem unterschiedliche Länder und deren kulinarische Spezialitäten. Bei der Zubereitung der Gerichte stehen die Profiköche mit Rat und Tat zur Seite. Das abendliche Highlight ist natürlich die gemeinsam geschaffenen Menüs in anregendem und gemütlichem Ambiente zu verzehren.

GROSSE MARKEN KLEINE PREISE

PREISVORTEILE VON 30 - 60 %

Rainer Sturm @pixelio.de

Fotostudio Workslehre @pixelio.de

Suchen Sie sich Ihren Wunsch-Kochkurs aus und melden Sie sich schnell an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Di 09.09.2014

Eine Reise durch Süditalien – den Sommer noch Martino Porcelli einmal genießen

49,00 EUR

Mi 01.10.2014 Prosecco-Abend: Perlende Genüsse aus Nord- Martino Porcelli italien

49,00 EUR

Do 10.10.2014 Deutsche Küche so wie ich sie mag!

Markus Rosiny

49,00 EUR

Di 28.10.2014

Martino Porcelli

42,00 EUR

Mi 05.11.2014 NOVELLO, der neue Rote und mehr – Ein fri- Martino Porcelli scher Wein und ein frisches Menü

49,00 EUR

Fr 14.11.2014

STEAK – die pure Lust am Fleisch...

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Di 18.11.2014

Piermont – Erlesenes mit Trüffel und Wein

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Pasta & Vino – Lassen Sie sich verwöhnen

Do 20.11.2014 TAPAS – Lebensfreude, die man schmecken Markus Rosiny kann (Neue Rezepte)

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Fr 28.11.2014

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Do 04.12.2014 Es weihnachtet in Italien

Martino Porcelli

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Fr 12.12.2014

Markus Rosiny

49,00 EUR

Do 18.12.2014 Das große Festmenü zu Weihnachten oder Sil- Markus Rosiny vester

55,00 EUR

Frisch aus dem Wald – jetzt wird‘s „Wild“ Ein winterliches Verwöhnmenü

• Auslauf- und 2A-Ware • Restposten bei vielen Marken • Fachkundige Beratung • Ansprechendes Ambiente • Kochvorführungen • Kinder-Spielecke • Empfang von Reisegruppen

I‘M COOKING CLUB KOCHKURSE

REISEGRUPPEN

EVENTS

aktuell: rmine immer KOCHKURS -Te erndes _kochen www.bit.ly/b

Die große Kochschule in Arnsberg: Das Genussevent für Feinschmecker und die, die es werden wollen!

Selbstverständlich bieten wir für Gruppen ab 15 Personen separate Kochabende an – abgestimmt auf einen individuellen Termin- und Themenwunsch. Kursbeginn ist jeweils um 19 Uhr. Die Anmeldungen erfolgen telefonisch, per E-Mail oder persönlich im BERNDES Werksverkauf. Damit ist Ihre Anmeldung verbindlich. Die Kursgebühren sollten bis 5 Tage vor dem Termin auf unserem Konto angewiesen sein. Eine kostenlose Stornierung ist nur bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich!

ÖFFNUNGSZEITEN: Mo-Fr. 10 -18 Uhr, Sa. 10-16 Uhr Wiebelsheidestraße 9, Arnsberg / Neheim

Tel.: +49 (0) 2932- 941 790 · E-Mail: werksverkauf@berndes.com · www.berndes.com

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Cocktail Zeit

pritzig durch den Sauerländer Sommer Cocktailrezepte für die kleine Abkühlung zwischendurch

Cornerstone @pixelio.de

ommerliche Hitze kann auch den stärksten Sauerländer gehörig ins Schwitzen bringen. Da ist es wichtig, viel zu trinken und sich ab und zu abzukühlen. Natürlich ist im Sauerland das Bier immer noch das Getränk Nummer Eins, wenn es um prickelnde Erfrischung geht, es gibt jedoch auch leckere und gesunde Alternativen, sich in gemütlicher Runde am Grill oder auf der Gartenliege abzukühlen. Stadtgespräch stellt Ihnen an dieser Stelle einige spritzige Erfrischungen vor, die auch zuhause recht schnell und einfach nachgemixt werden können. Es werden nur wenige und auch nur wenige exotische Zutaten und Utensilien benötigt.

rfrischendes Ersatzfrühstück

Energie-Shake:

Zwar ist der folgende Tipp nicht unbedingt ein klassischer Cocktail, eignet sich aber hervorragend für einen erfrischenden Start in den Morgen, um den kleinen Hunger zu bekämpfen, wenn bei Hitze der ganz große Frühstückshunger ausbleibt. Auch für kleinere Frühstücksmuffel bietet er Energie für den Tag – und kann sogar für Veganer abgewandelt werden.

(Für zwei Portionen) 375 ml entrahmte Milch oder Sojamilch 1 EL Milchpulver von entrahmter Milch 125 g Joghurt 1 EL Honig

Alle Zutaten (außer dem Zimt) in einem Mixer vermischen und in zwei hohe Gläser geben. Anschließend mit etwas Zimtpulver bestreuen und servieren.

1 Banane, geschält 6 Erdbeeren, falls gewünscht Zimtpulver

Red Sunrise - Der Tequila freie Sonnenaufgang: 2 cl Grenadine 6 cl Maracujasaft 6 cl Orangensaft 6 cl Ananassaft 2 cl Zitronensaft Cocktailshaker Eiswürfel Longdrinkglas

Timo Klostermeier @pixelio.de

ed Sunrise - Der Tequila freie Sonnenaufgang

Die Säfte im Shaker vermischen. Die Eiswürfel in das Longdrinkglas geben und die Saftmischung darüber geben. Zuletzt den Grenadine-Sirup langsam in das Glas schütten und vorsichtig umrühren, sodass die Schichten des Sonnenaufgangs noch sichtbar bleiben. Traditionell gehört als Kontrast zum Rot und Gelb des Cocktails ein schwarzer Strohhalm ins Glas – was den Sunrise-Cocktail auch zu einem stimmigen Getränk für die ausklingenden Jubelfeiern des WM-Sieges der deutschen Nationalelf machen kann.

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iese Drinks steigen zu Kopf! Klassischerweise beinhalten Cocktails auch Alkohol, auch wenn man gerade an heißen Tagen trotz Partystimmung sehr vorsichtig beim Genuss sein sollte, ansonsten könnte der Kreislauf schlapp machen.

auerländer Cocktail - Bier triﬀt Johannisbeeren

Sauerländer Cocktail

Die Johannisbeeren verlesen, putzen und waschen.

200 g rote oder schwarze Johannisbeeren

Den Portwein, den Sirup oder Likör und den Zucker in einem Topf vermischen und auf dem Herd zum Kochen bringen. Für zwei Minuten köcheln lassen. Dann die Johannisbeeren zugeben und verrühren. Zum Abkühlen vom Herd nehmen und stehen lassen. Der Sirup hält sich rund drei Wochen im Kühlschrank.Pro Glas zwei bis drei Esslöffel dieser Mischung in ein großes Bierglas geben und mit dem eiskalten Bier auffüllen. Vorsichtig, es schäumt!

275 ml Portwein 3 EL Zucker (Menge kann nach Geschmack auch reduziert werden) 75 ml Cassis-Sirup oder –Likör Mildes, eiskaltes Exportbier

ocktail-Trend in leichter Abwandlung

Eis in ein Longdrinkglas geben und Gin und Holundersirup zugeben. Mit Tonic Water auffüllen. Eine schmale Spalte aus der Limette schneiden und als Garnitur ins Glas geben. (Wenn die Limette nicht „bio“ ist, vorher gut mit heißem Wasser abspülen und trocken reiben.)

Holunder Gin Tonic:

Am Wegesrand finden sich zahlreiche Holunderbüsche, wer also Zeit und Lust hat, kann das Rohmaterial für den Sirup auch leicht selbst sammeln – wegen der Schadstoffbelastung vielleicht nicht gerade an der nächsten Schnellstraße.

50 ml Gin 20 ml Holunderblütensirup 100 ml Tonic Water 1 Limette zur Garnitur Eis Chris Beck @pixelio.de

Holunderblütendolden ausschütteln und so viele in ein hohes Gefäß geben, dass sie vom zugegebenen Wasser bedeckt werden. 24 Stunden ziehen lassen, absieben und einen Liter Wasser auffangen. Das Wasser mit einem halben Kilo Zucker und 20 Gramm Zitronensäure in einem Topf zum Kochen bringen und solange erhitzen, bis die Flüssigkeit einzudicken beginnt. Noch heiß in ein verschließbares Gefäß geben und abkühlen lassen.

CAFÉ - RESTAURANT

Dicke Hecke 30 | 59755 Arnsberg | info@r-cafe.de www.r-cafe.de | Tel.0 29 32 - 9 00 48 06

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Gesundheit

b in die Sonne – aber richtig Tipps für Sonnencreme und Co.

M.E. @pixelio.de

och ist der Sommer in vollem Gange und die Hoffnung auf den perfekten Sonnentag für einen Ausflug zum Stausee oder ins Freibad groß. Oftmals wird im Rausch der Vorfreude auf das Sonnenbad nicht bedacht, dass die Sonnenstrahlung keineswegs harmlos ist und schwere Hautschäden verursachen kann. Stadtgespräch gibt Tipps für den Umgang mit Sonnencreme und Co.

Internet finden sich Karten mit den aktuellen UV-Indizes. Der weltweite Rekord wurde übrigens in den bolivianischen Anden geknackt. Im Dezember 2003 wurde dort, wie erst jetzt bekannt wurde, ein UV-Index von stolzen 43,3 ermittelt. Aber zum Glück sind die Hügel des Sauerlandes nicht annährend so hoch wie die Anden …

V-Strahlen können die Haut schädigen

ie Qual der Wahl

Für die Tönung unserer Haut ist der ultraviolette Teil der Sonnenstrahlung verantwortlich. Er wird in die kurzwellige UV-B-Strahlung und die langwellige UVA-Strahlung unterteilt. UV-B-Strahlen erreichen nur die oberen Hautschichten und regen dort die Bildung der Vorstufe von Vitamin D an, das die Bräune der Haut bewirkt – aber UV-B-Strahlung kann bei übermäßiger Einstrahlung auch einen Sonnenbrand hervorrufen. Die UV-A-Strahlung erreicht das tiefer liegende Bindegewebe der Haut und kann dort bei übermäßiger Einstrahlung Schaden anrichten. Die Haut altert schneller.

In der Apotheke und den Drogeriemärkten platzen im Sommer die Regalmeter mit Sonnenschutzprodukten aus den Nähten. Was ist empfehlenswert? Die Stiftung Warentest (und auch andere Tester) hat auch in diesem Jahr wieder einmal herausgefunden, dass guter Sonnenschutz keine Frage des Portemonnaies sein muss. Testsieger war die Sonnencreme des Discounters Aldi. Für den Schutz der noch empfindlicheren Kinderhaut wird „Nivea Sun Kids“, Ladival

Die UV-Strahlung wird mit dem sogenannten UV-Index gemessen, der angibt wie viel von der UV-Strahlung der Sonne am Boden ankommt. In Deutschland klettert dieser im Sommer auf Werte von 8 oder 9. Es besteht bereits ein erhöhtes Hautkrebsrisiko und die Sonne sollte gemieden werden. Im

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Manfred @pixelio.de

Die Reaktionen der Haut auf die UV-Strahlen sind nicht zu reparieren, sodass auch schon der erste Sonnenbrand im Kindesalter ein erhöhtes Hautkrebsrisiko nach sich zieht – selbst wenn man den entstandenen Schaden erst viel später bemerken wird. Jedes fünfte Kind im Kindergartenalter hatte nach einer Umfrage der Hautkrebsstiftung einmal einen Sonnenbrand und somit schon jetzt ein erhöhtes Hautkrebsrisiko.

Gesa Zimmermann @pixelio.de

Jörg Brinckheger @pixelio.de

Sonnenschutzmilch, die Eigenmarken von Rossmann und Müller oder das Produkt des Discounters Lidl empfohlen. Kinder bevorzugen meist Sprays, da man diese schneller und leichter auftragen kann. Allerdings fällt durch ein Spray der Auftrag des Schutzes oft zu dünn aus.

elches Produkt ist für mich am besten?

Generell wird von Sonnenhungrigen Sonnenmilch oder –lotion bevorzugt, da diese durch ihren hohen Wasseranteil leicht auf der Haut zu verteilen sind. Bei einer trockenen Haut sollte man aber besser auf die fetthaltigere Sonnencreme ausweichen. Bei fettiger Haut sind Sprays oder Gels empfehlenswert. Bei den meisten Erwachsenen wird ein Lichtschutzfaktor (LSF) von 25 angeraten, bei Kindern LSF 30.

ipps für’s richtige Sonnenanbeten

Die richtige Anwendung eines Sonnenschutzproduktes ist für den optimalen Effekt unerlässlich. Produkte, die einen chemischen UV-Filter nutzen, benötigen einige Zeit, um ihre Wirkung entfalten zu können. Ein mineralischer Filter wirkt fast sofort. Als Faustregel sollte man sich eine halbe Stunde vor dem Ausflug in die Sonne eincremen. „Viel hilft viel“ – beim Sonnenschutz ist das der Fall. Alleine für das Gesicht wird eine Menge von rund fünf Gramm oder einem gestrichenen Teelöffel empfohlen. Besonders Hautpartien, die stark der Sonne ausgesetzt sind, sollten noch häufiger eingecremt werden: Stirn, Fußrücken, Ohren, Nase und Schultern. Auch wenn es lästig ist, Nachcremen ist angesagt, denn Wasser und Schweiß vermindern den Schutzfaktor, auch wenn das Produkt wasserfest ist. Alle zwei bis drei Stunden sollte reichlich „zur Flasche“

gegriffen werden. Auch wenn wir nicht in den Anden leben, ist die Strahlenbelastung durch die sommerliche Mittagssonne sehr hoch. 20 bis 30 Prozent der UV-Strahlung erreichen zwischen 11 und 15 Uhr den Boden und es sollte besser auf einen Aufenthalt in der Sonne verzichtet werden. Auf Make-up, Deo und Parfüm sollte bei einem Sonnenbad besser verzichtet werden. Es besteht die Gefahr bleibender Pigmentstörungen. Die empfindlichen Lippen sollten zusätzlich mit einem Pflegestift geschützt werden, der einen LSF von 50 aufweist. Gerade bei Kindern ist das Tragen UV-dichter Kleidung zu empfehlen. Eine Kopfbedeckung und Sonnenbrille sind auch für Erwachsene ein guter Schutz. Bei starker Sonneneinstrahlung sollten aber auch Erwachsene ihre Haut durch etwas mehr Stoff schützen. Nach dem Sonnenbaden sollte die Haut mit After-SunProdukten gepflegt werden, die ihr Feuchtigkeit zurückgeben können. Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen „blüht“ die Haut dennoch rot? Für die akute Schmerzlinderung hilft ein nasses Handtuch. Auf die Kühlung durch Akkus aus der Kühlbox oder dem Gefrierfach sollte aber besser verzichtet werden. Sie könnten Erfrierungen verursachen. Viele After-Sun-Produkte enthalten Wirkstoffe wie Panthenol, Bisabolol oder Auszüge aus der Aloe Vera, die kühlen und auch entzündungshemmend wirken können. Außerdem sollte bei einem Sonnenbrand viel getrunken werden. Ist der Sonnenbrand stärker ausgefallen, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden, da es sich um schwere Hautverbrennungen handeln kann.

Manfred Walker @pixelio.de

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Holzen

ie grüne Oase von Mimberge Schauertes Hofgarten in Holzen

as der 24-jährige Uli Schauerte in seinem elterlichen Garten geschaffen hat, lässt sich von der Straße aus wirklich nicht erahnen. Erst wenn man auf den Hof hinter dem Gutshaus fährt, macht sich das ganze Ausmaß seines Schaffens bemerkbar. Als erstes wird man, von einige in Drahtkörben gestapelte Weinflaschen begrüßt. Sie seien auch alle selbst getrunken worden, teilte uns Uli Schauerte mit. Fährt man weiter die Einfahrt hinauf und schaut auf die rechte Seite findet man ein Beet, indem ein Gülle Wagen einfach mal der Natur überlassen wurde. Biegt man dann auf den eigentlichen Hof ein, wird man von einer riesigen Kastanie empfangen. Diese steht unter Naturschutz. Man findet auch einige Ziegen, Hühner, Enten, Gänse, Schafe, Pfauen, Fasanen etc. Jetzt beginnt die eigentliche Führung durch den Hofgarten, welcher ca. 2.000 qm groß ist und in dem sich unter anderen Sternmagnolien, 38 Sorten Hosta, Dalien, Lilien, Rosen, Hortensien, Steingewächse uvm. befinden.

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li Schauerte erzählte uns während der Führung, dass er immer schon mit seinen Großeltern den Garten mit bewirtschaftet hat. Unter anderem war er für die Pflege und den Beschnitt der Obstbäume zuständig. Im Alter von gerade mal 15 Jahren habe er seine erste Baumschule im heimischen Garten angelegt um dort für seine Ausbildung zum Garten Landschaftsgärtner zu üben.

er Rundgang beginnt mit einem „Feuerbeet“. Indem, wie der Name schon vermuten lässt, nur Rote und Orangene Pflanzen zu finden sind. Weiter geht es, durch einen im Baum hängenden Türrahmen, zu alten, verrosteten Absperrungen aus einem alten Viehstall. Diese dienen jetzt als Rankhilfe für u.a. Kletterrosen. Weiter hinten im Garten steht eine alte und sehr seltene Hängeesche. Uli Schauerte wäre nicht Uli Schauerte, wenn nicht auch hier etwas im Baum hängen würde. In der Esche sind es einfach mal nur Laternen die er dort in Scene gesetzt hat. In dem Garten finden sich sehr viele, alte Gegenstände die wir wahrscheinlich weggeschmissen hätten. Hier im Garten wird alles wiederverwertet. Es wird gesammelt, bis es irgendwann mal gebraucht wird. So wird auch mal eine alte Gartenbank umfunktioniert als Gartenschaukel, die natürlich auch im Baum hängt.

o findet sich auch altes Werkzeug welches umfunktioniert zum Gartenzaun wurde. Natürlich darf auch ein kleiner Teich nicht fehlen. In ihm erfreuen sich einige Koi und Goldfische des Lebens. Mehr möchten wir an dieser Stelle nicht erzählen. Nur noch so viel, dass es sich wirklich lohnt den Garten von Uli Schauerte einmal selbst anzuschauen. Dieses kann man am 21.09.2014 tun. Da ist der Garten zum letzten Mal für die Öffentlichkeit geöffnet.

Kontakt:

Anfahrt:

Uli Schauerte

Aus Richtung ArnsbergNeheim kommend auf der L682 (Holzener Weg) in Richtung Hönnetal, auf die Hönnetalstraße an Holzen vorbei und nach ca. 500 m links in die Straße Mimberge (Kloster Oelinghausen)

Mimberge 1 59757 Arnsberg 0160 96697121 uli-sven@gmx.de

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Bruchhausen

ruchhausen ist l(i)ebenswert

n der 1. Ausgabe des „Stadtgespräch“ möchte ich Ihnen unser Dorf ein bisschen vorstellen.geben. Bruchhausen hat ca. 3400 Einwohner und ist damit der fünftgrößte Ortsteil der Stadt Arnsberg. Flächenmäßig ist das „Entendorf “, wie Bruchhausen im Volksmund auch genannt wird, aber einer der kleinsten Stadtteile. Die ungefähren Grenzen der alten Gemeinde Bruchhausen sind im Osten die Stadtwerke und das Werk Perstorp – hier geht die Grenze mitten durch die Fabrik -, im Süden die Ruhr, die Gleise der DB gehören schon zu Müschede, im Westen der Haverkamp und das Sportzentrum „Große Wiese“, und im Norden die Autobahn und der Rahnsberg. Es gibt bei uns ca. 20 Vereine und Institutionen sowie pol. Parteien. Die größten Vereine sind TuS, Schützenbrudrscha ft,Musikverein, Kolping und Gesangverein. Zum 1.Mal seit der Eingemeindung im Jahre 1975 stellen wir mit Ewald Hille (SPD) einen stellvertretenden Bürgermeister, worauf wir sehr stolz sind. Das ist eine Ehre für unser Dorf und kann sich parteiübergreifend nur positiv auswirken. Für die Bürger ist Bruchhausen trotz vieler nicht immer positiver Veränderungen im täglichen Leben in nah und fern, immer noch lebenswert. Haben wir doch einen Arzt, einen Zahnarzt, eine Apotheke., zwei Geldinstitute, zwei Bäckereien, einen Metz-

ger, zwei Friseure, eine Fahrschule, eine Post mit Eine-WeltLaden, ein Gardinen- Deko-, Geschenke u. Stick-Geschäft, ein Tapetengeschäft,ein Hotel, eine Dorfschänke, ein Schnellrestaurant und vieles mehr. Natürlich wollen wir das Pfarrheim, die Kindergärten, die Rodentelgenschule und unsere „Aushängeschilder“ Kirche und Schützenhalle nicht vergessen. Die Kapelle wird z.Z. renoviert. Ein neuer Kunstrasensportplatz wird in Kürze eingeweiht. Ein idyllisches Fleckchen Erde ist unser „ENTENTEICH“, wo vor allem Sonntags viele Eltern mit ihren kleinen Kindern das Federvieh füttern, und diesem beim Schwimmen und fressen zusehen. Auch der Ruhrtalradweg führt südlich des Ortes an den Gleisen der RLG und am „Graben“ entlang, über die Brücke am Sportplatz vorbei. Am Wochenende sind es hunderte Radler, die unseren Ortsteil tangieren. Auch die Gastronomie profitiert davon. Sie sehen, es gibt reichlich Lebenswertes im Dorf. Auch die (neuen) Einkaufsmöglichkeiten am westlichen Ortsausgang möchte ich noch erwähnen. Sind OBI, Poco, Möbel Wortmann, Philipps und Kaufland und das Freizeitzentrum „Große Wiese mit dem „Nass“ für uns „Enten“ doch besser und schneller zu erreichen, als für viele Hüstener!!! Natürlich gibt es auch bei uns noch einiges zu verbessern, wie überall auf der Welt, und im täglichen Leben. Z.B. der Dorfmittelpunkt (Hotel, Dorfschänke, Delicato,) sollte attraktiver gestaltet werden. Die CDU hat mit dem Aufstellen einer Sitzbank aus echt Eiche, hergestellt von den Gebrüdern Ischen, einen guten Anfang gemacht. Auch die leerstehenden Lokale „EntenGrill“ u. Lotto-Toto Schäfer, sollten wieder mit „Leben“ erfüllt werden. Der Vereinsring, dessen Vorsitzender unser „Vize“-

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Bürgermeister Ewald Hille schon über 20 Jahre ist, wird sich mit den Vereinsvorständen sicher in absehbarer Zeit einiges einfallen lassen, um das Dorfzentrum zu verschönern. Geteilt wird das Dorf aber durch die mit ca. 16.000 Autos täglich befahrene Bruchhausener Straße. Da an der nördlichen Seite der „alte“ Radweg verläuft, kann man einen wunderbaren Rundweg befahren, oder auch zu Fuß begehen. Vom Ententeich Richtung Niedereimer, bei Aldi über die Straße, an der Ruhr Richtung Perstorp entlang nach Bruchhausen zum Sportplatz, weiter bis Hüsten, dann an der Hüstener Ruhrbrücke über die Arnsberger Straße zur „Großen Wiese“, und wieder nach Bruchhausen, mögen es etwa 8 – 10 km sein. Man kann den Weg aber auch abkürzen. Das soll’s erst mal gewesen sein. Wie die nächsten Ausgaben des „Stadtreporters“ aussehen, was Bruchhausen angeht, wird sich zeigen. Es wird mit Sicherheit etwas von früher sein, aber auch Neues, Aktuelles über Vereine, Menschen und Begebenheiten.

Mit freundlichen Grüßen Der Bruchhausener „Stadtreporter“ Heinz – Werner Hoffmann

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Alt Arnsberg

reies WLAN auf dem Steinweg / Alter Markt

eit einigen Tagen können Handy- oder Laptopbesitzer im Bereich Neumarkt und Steinweg / Alter Markt in Arnsberg ein frei zugängiges WLAN-Netz finden und nutzen, sogenanntes „Gratis WiFi“. Note- und Netbook-Nutzer, sowie Tablett- und Smartphone-Besitzer finden dieses Netz in ihren WLAN-Einstellungen, sobald sie in diesem Bereich sich aufhalten. Per WLAN (Wireless Local Area Network) drahtlos ins Internet und das ohne zusätzliche Kosten, das lohnt sich ganz besonders für ausländische Touristen, die vor allem in den Sommermonaten unsere Stadt besuchen. Aber auch für jene, die nicht über eine sogenannte Internetflat verfügen. Mitunter kann die Verbindung sogar auch schneller sein, vor allem dort, wo es kein schnelles Mobilfunknetz gibt. Das freie WLAN-Netz im Stadtteil Arnsberg ist das Ergebnis einer Kooperation zwischen dem Freifunkverein Rheinland, der Stadtverwaltung und dem Verkehrs-verein Arnsberg. Das so entstandene Freifunk-WLAN-Netz ist ein Bürgernetz, bei dem

Bürger ihre Internetzugänge teilen und der Allgemeinheit via WLAN zur Verfügung stellen. Dieses Netz zeichnet sich durch eine sehr hohe Dichte an intelligent vernetzten Routern (Netzkontenpunkte) aus. Somit erreichen wir ein sehr leistungsfähiges WLAN-Netz mit einer hohen Ausfallsicherheit. Wenn man nun im Freifunknetz Arnsberg surfen möchte, braucht man lediglich ein Endgerät (Smartphone, Handy, Tablett, etc.) und schon steht dem Surfvergnügen ohne Kosten und ohne zeitliche Begrenzung nichts mehr im Wege. Die sehr große Leistungsfähigkeit des Freifunknetzes im Stadtteil Arnsberg lässt einen enormen Spielraum bei z. B. der touristischen Nutzung zu. Vorstellbar wäre es digitale Geschichten (via Film, Bild oder auch Sprache) über historische Plätze, Gebäude, etc. erzählen zu lassen. Digitale Erlebnisrouten durch unsere wunderschöne Altstadt sind kein Problem mehr. Auch freies WLAN auf dem Ruhrtalradweg stellt kein Problem dar. Alles in allem eine sinnvolle Investition, die der Verkehrsverein mit der ersten Anschubfinanzierung getätigt hat. In der Zwischenzeit ist auch die Sparkasse Arnsberg/Sundern mit einem großen Sponsorbeitrag in das Projekt eingestiegen, um die Infrastruktur und die Leistungsfähigkeit des Freifunknetzes noch zu verbessern, da man auch hier die Zukunftsfähigkeit dieses Projektes erkannt hat.

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D M

er Sommer geht … der Herbst mit seinen regnerischen Tagen naht

it einer eleganten Terrassenüberdachung oder einem Wintergarten sind Sie jedoch besten vorbereitet und verlängern Ihre Urlaubszeit.

Die Überdachungen von LUMOS bringen Ihnen – getreu der Unternehmensphilosophie – eine MEHR an LICHT – LUFT – LEBEN. Die sorgfältig montierten Überdachungen ermöglichen Ihnen zusätzliche, erholsame Stunden auf Ihrer Terrasse. Sie entspannen vom arbeitsreichen Tag – auch bei regnerischem Wetter – und halten sich zukünftig öfters im Tageslicht, an der frischen Luft auf. Entspannung pur … bei jedem Wetter. Weitere Vorteile finden sich schnell. So müssen die schönen Terrassenmöbel nicht mehr hin und her getragen werden. Sie bleiben einfach einladend für Sie und Ihre Gäste auf der Terrasse stehen. Der Grillparty im Garten schauen Sie gelassen entgegen. Wenn´s regnet … ab unter die Überdachung. Oder gleich dort angrillen. Die Glasschiebedächer von LUMOS ermöglichen ein einfaches zurückschieben der Sicherheitsgläser, so dass auch Vaters Grillqualm ungehindert entweichen kann ;). Pfiffig auch für ein schnelles Sonnenbad auf der Terrasse. Schieben Sie die Scheiben zurück und lassen die Sonnenstrahlen ungehindert hinein. Ein plötzlicher Regenschauer … einfach zuschieben und Sie sind im Trockenen.

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H A

istorischer Hollywood-Glanz Mittelalterliches Spectaculum bietet Unterhaltung für Groß und Klein

m ersten Septemberwochenende, 6. und 7. September, wird es auf der Schlossruine im Herzen Arnsbergs wieder mittelalterlich. Alle zwei Jahre findet, veranstaltet von der „Freien Ritterschaft Miles et Vanitas“ und dem Verkehrsverein Arnsberg, eine Zeitreise ins Mittelalter statt, bei der sich Groß und Klein verzaubern lassen können. Edle Ritter hoch zu Ross, wackere Kämpen, Schlachtrösser und bezaubernde Damen sind zum Anfassen nah und werden ihr Publikum mit in den erneuten Wettstreit um Arnsberg nehmen. „Wir haben das Bewährte behalten und neue Ströme einfließen lassen“, verspricht Martin Holterhoff von den „Rittern und Maulhelden“, der sich um die Organisation der Inhalte kümmert und selbst meistens in seiner Rolle als Ritter auf einem Pferderücken zu finden ist. Höhepunkt ist in diesem Jahr entsprechend

ein ritterliches Turnier, bei dem sich die Recken mit Lanze und Schwert vor dem Publikum beweisen müssen – und ganz nebenbei einen Kampf zwischen Gut und Böse auszufechten haben, von dem das Schicksal der gebeutelten Stadt abhängt. Und sogar etwas Glanz aus Hollywood scheint über der diesjährigen Veranstaltung. Wer sich an die gutmütige „Butterblume“, den eigenwilligen Reituntersatz von Heißsporn D’Artagnan (Logan Lerman) in der neuesten Musketier-Verfilmung in 3D erinnert, wird in Arnsberg fündig werden. „Die Reiter, die dieses Jahr teilnehmen, haben internationale Show- und Filmerfahrung“, verrät Martin Holterhoff weiter. „Unter anderem haben wir Pferde aus „Three Musketeers 3D“, „Bibi und Tina“, der in diesem Jahr in den deutschen Kinos lief, „1 ½ Ritter“ und vielen mehr mit dabei.“ Die Proben dafür seien schon in vollem Gange, sagt Holterhoff weiter. Abends – der Markt ist am Samstag bis 23 Uhr geöffnet – geht es dann heiß her, denn die Gruppe „Palitschi“ wird ihr Können mit Feuer unter Beweis stellen und es gibt zudem eine Feuershow mit Pferden mit dem geheimnisvollen Titel „Mystica“.

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Wer mag, kann sich auch dem Markttreiben anschließen, bei dem zahlreiche Händler ihre Waren feilbieten. Darunter Perlenschmuck und Schmuck aus Mineralien und Horn, historische Schuhe, Düfte des Orients und natürlich die passende Ausrüstung für den kleinen Ritterfan. Es gibt mittelalterliche Schmiedevorführungen und auch wieder das Lager von verschiedenen Rittergruppen, in denen man den mittelalterlichen Alltag bestaunen und die eine oder andere Frage an die Akteure los werden kann. „In diesem Jahr haben wir wieder eine Vielzahl von bekannten

und neuen Lagergruppen. Diese präsentieren eine weite Bandbreite der Historie. Vom Bauern über den voll gerüsteten Ritter bis hin zum Wikinger ist dieses Jahr alles dabei“, erläutert Holterhoff das kommende Angebot. Weitere Programmpunkte, vor allem für die kleinen Besucher, sind die Auftritte eines Zauberers, eine Greifvogelshow, Bogenschießen und die Möglichkeit, eigene Kerzen zu ziehen. Natürlich kann der Besucher auch eine kulinarische Zeitreise ins Mittelalter unternehmen und sich an den zahlreichen Ständen gütlich tun. Honigweine, Fladen, Spieße und frisches Brot laden zum eigenen Mittelaltermahl ein, aber auch „Modernes“ wie Eis und Zuckerwatte können die hungrigen Mägen füllen – und kaltes Bier aus Tonkrügen.

Janina Scholz @pixelio.de

Untermalen wird die Szenerie die Musikgruppe „Filia Irata“, die in der deutschen Mittelalterszene mehr als bekannt ist. „Es gibt noch eine Besonderheit!“, macht es Holterhoff spannend. „ Für die Kinder wird es ein Gewinnspiel auf dem Markt geben. Der ausgeloste Gewinner oder die Gewinnerin wird in unserer Show als Statist eingebaut – und sitzt damit in der allerersten Reihe!“ Aktuelle Informationen zum Programm und den Öffnungszeiten gibt es im Internet auf den Internetseiten www.milesetvanitas.de und www.arnsberg-info.de.

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Ratgeber

limaanlagen - Frischer Wind in Ihren Räumen Foto: „Quelle: ZVSHK

ängst ist gekühlte Raumluft nicht mehr den großen Hotels, Büro- und Geschäftsgebäuden vorbehalten. Denn Klimaanlagen sind kein Luxus mehr. Viele Hersteller bieten heute auch für zu Hause preiswerte, kompakte und energiesparende Gerätekonzepte an. Doch ob nun zu Hause oder in einem Bürokomplex: Klimatisierung bedeutet weit mehr als nur kühle Luft. Sobald Sie einen neuen Raum betreten spüren Sie es sofort herrlich frisch! Das freie Durchatmen in einem angenehm temperierten Raum ist großes Stück Lebensqualität. Auch gesundheitliche Aspekte gehören dazu - durch permanente Filterung der Luft wird stets eine saubere Raumluft sichergestellt. Gerade für die heutige energiesparende Bauweise sind kontrollierte

Wohnraumlüftungen und Wärmerückgewinnung, auch für private Bauherren, ein Muss. Doch ob nun zu Hause oder in einem Bürokomplex – Klimatisierung bedeutet weit mehr als nur kühle Luft: Spezifische Anforderungen und die örtlichen Gegebenheiten erfordern eine genaue Definition und Anpassung der Parameter Temperatur, Feuchte und Luftmenge. Dabei stellt jede Anlage je nach Einsatzzweck individuelle Spezifikationen. Anforderungen, die nur von hochqualifizierten Personal aus Regelungstechnik, Heizung und Sanitär, Spenglerei und Brandschutz mit umfassendem Know-how erfüllt werden können. Dieses Know-how finden sie bei spezialisierten Fachhandwerkern hier vor Ort.

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Mode

ut besohlt durch den Winter Stiefel Trends Herbst-Winter 2014/2015

undinnen dürfen sich in diesem Schuhherbst gleich doppelt freuen: auf eine riesige Auswahl an Schuhformen und vor allem auf die Schuhfarbe schlechthin: tiefes Schwarz.

Ob Stiefeletten, Stiefel oder Ballerinen, in diesem Herbst ist alles erlaubt. Die Schaftlängen bleiben weiter in mehreren Längen erhalten. Dabei sind besonders die Langschaftstiefel beliebt in Form eines Reiterstiefels oder elegant mit schickem, aber eher niedrigem Absatz. Extreme Absätze sind out und passen nicht mehr zu der lässig-eleganten Wintermode in diesem Jahr.

Margot Kessler @pixelio.de

sind flach oder nur mäßig hoch. Einige Hersteller statten ihre Modelle mit speziellen Sohlen und Fußbetten aus, die ein stressfreies Gehen und Stehen über viele Stunden ermöglichen. Ballen und Vorfuß werden dabei besonders entlastet. Bei den Stiefeln ermöglichen unterschiedlich weite Schäfte vom XS-Schmalschaft bis zu besonders weiten Schäften der Größe XXL allen Frauen einen hohen Tragekomfort. Über geschickt eingesetzte Reißverschlüsse oder Schnallen können die Kundinnen die Weiten individuell auf die ihnen bequemste Weite einstellen.

Besonders jung und trendig kommen die Bikerbooties daher mit runder Spitze und derbem Profil. Auch hier wird Wert gelegt auf einen überknöchelhohen Schaft, ebenso wie bei den neuen Sneakervarianten, den High Tops. Diese Schuhmodelle passen hervorragend zum angesagten Biker- beziehungsweise Grunge-Look, der auch im letzten Winter bereits ein großes Modethema war. Die Farben sind in diesem Herbst und Winter für alle Schuhmoden dezent: weiche Brauntöne, tiefes, dunkles Blau und zartes Grau herrschen vor. Wer Kontraste setzen will, wählt ein klassisches, tiefes Rot. Aber die Farbe für den Schuh ist in diesem Herbst elegantes, sattes Schwarz. Dazu halten die Hersteller zahlreiche Accessoires bereit: Aufwändige Ledersteppungen, Schnallen oder Reißverschlüsse in verschwenderischem Gold geben den Lieblingsstücken das gewisse Etwas. Die beliebten Bikerbooties kommen auch mit Kettchen oder dezenten Nieten daher. Kleine handwerkliche Details lassen auf einer subtilen Ebene besondere Effekte entstehen, die die Gesamtwirkung des Schuhs geschickt unterstreichen. Leder im neuen Antikbrush-Verfahren oder in speziellen Bürstungen sorgen bei den Schuhen für ein besonders ursprüngliches Aussehen. Damit wirkt der Schuh gleich noch mal so edel. Auch wenn der Trend mehr zu Schuhmodellen mit erhöhten Schäften geht, kommen auch Liebhaberinnen der schlichten Ballerinas auf ihre Kosten – klassisch oder in Form eines weichen Mokassinschuhs. Und damit die Füße schön warm bleiben, verwenden die Hersteller wärmendes Nickifutter für den Innenschuh. Bequem wird diesen Herbst ganz groß geschrieben. Die Schuhe

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mpressionen der diesjährigen Cold Water Challenge

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Stadtgebiet

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Aus der Nachbarschaft

La Dolce Vita – Italienisches Lebensgefühl in Sundern

eit 2009 besteht zur Stadt Calopezzati, gelegen in der Provinz Cosenza in der italienischen Region Kalabrien, eine offizielle enge Bindung als Partnerstadt der Stadt Sundern. Die inoffizielle Freundschaft besteht aber schon seit den 60er Jahren, als die ersten Italiener nach Sundern kamen, um hier zu arbeiten. Inzwischen lebt bereits die 3. Generation hier. Um diese besondere und enge Freundschaft zu feiern, zelebrieren wir beim diesjährigen Stadtfest das italienische Lebensgefühl „La Dolce Vita“. Bevor am Samstag und Sonntag italiensche Klänge und südländische Bräuche Einzug in die Fußgängerzone halten, steht der Freitag mit der Aktion Sundern Open Air - Battle of the Bands ganz unter dem Motto „Von und für Jugendlichen in Sundern“. Am Freitag, den 12.09.2014 um 19.00 Uhr wird das diesjährige Stadtfest durch Bürgermeister Detlef Lins und den traditionellen Fassanstich mit frisch gezapftem Veltins und alkoholfreier Faßbrause eröffnet, bevor die Bühne durch Sunderner Musikbands geentert wird. Denn als Neuerung des Stadtfestes haben in diesem Jahr die Jugendlichen Sunderns für den Freitag das Zepter in die Hand genommen.

Selbstverständlich ist der Auftaktabend nicht nur für die Jugend reserviert. Zur Eröffnung des Stadtfestes und dem „Battle of the Bands“ sind alle Sunderner Bürgerinnen und Bürger sehr herzlich eingeladen. Ebenso natürlich auch für die beiden folgenden Tage, an denen wirklich eine Menge für alle Altersklassen geboten wird. Der Samstag steht komplett unter dem Motto „La Dolce Vita“. Der komplette Bereich um den Brunnen und den Levi-KleinPlatz wird in eine herrliche Piazza mit den typisch italienischen Gerüchen, Geschmäckern und Lauten verwandelt. Auf der Bühne am Brunnen wird ein italienisches Trio mit typisch italienischer Musik für südländisches Flair am Levi-KleinPlatz und in der Fußgängerzone sorgen. Einige lokale Gastronomen (das Sunderland Hotel, Hotel Seehof und Hotel Gut Funkenhof) gruppieren sich mit Verkaufsständen und einer ansprechenden Terrassenbestuhlung um den Brunnen und bieten hier hochwertige Speisen zum Verkauf an. Das Team vom Landgasthof Pingel bietet allerlei Getränke an und die Junge Union sorgt für spritzige Cocktails. Selbstverständlich wird sich auch der Förderverein Calopezzati wie gewohnt auf der Brücke zum Levi-Klein-Platz präsentieren. Hier wird das bekannte und beliebte Treiben mit italienischem Wein und Essen und italienischem Charme zum Besten geben. Erwartet wird auch in diesem Jahr wieder eine große Delegation mit ca. 20 Personen, die direkt aus Calopezzati zum Stadtfest anreisen wird. Los geht es am Samstag ab 11.00 Uhr mit einem bunten Mix aus ca. 40 verschiedenen Marktständen, Live-Musik, herrlichen Speisen und Getränken, Shoppingerlebnis in Sunderns Fußgängerzone, kostenfreier Kinderhüpfburg und dem Entenangeln für die ganz Kleinen. Eingerahmt in den italienischen Abend findet am Samstagabend von 18.30 bis 20.00 Uhr auf dem Brunnen in der Fußgängerzone eine von den Sunderner Einzelhändlern organisierte Modenschau statt, die einen Vorgeschmack auf die Trends des kommenden Winters bietet. Wer sein Lieblingsstück bereits ins Auge

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gefasst hat, kann beim anschließenden „Late-Night-Shopping“ bis 21 Uhr nach Lust und Laune einkaufen. Am Sonntag startet die Veranstaltung um 11.00 Uhr mit einer Vielzahl von Marktständen und Live-Musik. Und, ab 13.00 Uhr öffnen die Einzelhändler im gesamten Stadtgebiet Sundern im Rahmen des verkaufsoffenen Sonntags bis 18.00 Uhr ihre Geschäfte für Sie. Während die Erwachsenen bummeln und einkaufen müssen sich die Kleinen nicht langweilen, denn es gibt für sie eine kostenfreie Hüpfburg zum Toben, das beliebte Entenangeln und Bastel- und Schminkaktionen von 14.30 bis 17.00 Uhr bei den Röhrpiraten am Levi-Klein-Platz! Am Sonntag steht nicht nur Italien im Rampenlicht sondern auch Bayern, denn das Sunderland Hotel wird am Sonntag schon mit Bayerischen Speisen und einem Biergarten Appetit machen auf seine Oktoberfestveranstaltung am 19. und 20. September 2014 in der Schützenhalle in Sundern.

Der 1989 auf Initiative des damaligen Sunderner Bürgermeisters Franz-Josef Tigges gegründete Museumsverein Sundern feiert in diesem Jahr sein 25-jähriges Bestehen beim Stadtfest in Sundern. An beiden Tagen sind tolle Aktivitäten am Museum geplant und am Samstagabend sind Vereinsmitglieder, Freunde und Förderer zu einem geselligen Abend am und im Museum eingeladen. Für Unterhaltung und das leibliche Wohl wird bestens gesorgt. Der Museumsverein freut sich auf reichlich Resonanz. Nicht zu vergessen sind auch die beiden Jubiläen „112 Jahre Freiwillige Feuerwehr Sundern“ und „60 Jahre Caritas“, die beide Institutionen im Rahmen des Stadtfestes in der Fußgängerzone feiern werden.

Alle Bürgerinnen und Bürger haben am Samstag und Sonntag jeweils von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr die Gelegenheit, sich über den aktuellen Stand der Innenstadtentwicklung zu informieren. Am Stand stehen Ihnen die Stadtplaner der Stadt Sundern zur Beantwortung Ihrer Fragen zur Verfügung. „Weihnachten im Schuhkarton“ hat sich in den letzten Jahren in Sundern fest etabliert und blickt nun bereits auf 10 Jahre zurück. Dieses Jubiläum wird am Samstag und Sonntag auf dem FranzJosef-Tigges-Platz mit einem bunten Programm gebührend gefeiert. Inhalt und Fotos: Stadtmarketing Sundern

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ägerfest 2014 Outtakes

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