SINT-MAARTENSDAL BUURTKRANT
WAT TE DOEN BIJ WARM WEER?
Prachtige zomerdagen hebben ook een schaduwzijde. Het is heel belangrijk om goed gehydrateerd te blijven en goede voorzorgen te nemen tijdens de hitte. Zelfzorg is belangrijk maar ook de zorg voor ouderen, jonge kinderen en huisdieren is van belang. Met de tips hieronder kan je optimaal genieten van de zomer en tegelijk jezelf en je naasten beschermen tegen de hitte. Tips voor jezelf:
• Zorg dat je altijd water bij de hand hebt. Gebruik zonnecrème.
• Drink voldoende, ook als je geen dorst hebt! Drink bij voorkeur water en vermijd alcoholische en gesuikerde dranken.
• Zoek koele plekken op en probeer tussen 12.00 en 16.00 uur de zon te vermijden.
• Probeer je woning koel te houden door gordijnen toe te laten en je ramen ’s nachts open te zetten. Vanaf de ochtend sluit je best je ramen weer voordat de buitentemperatuur weer stijgt.
• Bescherm je hoofd door een hoed of pet te dragen.
• Beperk het gebruik van apparaten die heet worden zoals een oven.
• Eet licht verteerbare maaltijden. Als je zware maaltijden eet, zal je lichaamstemperatuur stijgen.
• Volg het weerbericht en de aanbevelingen van de overheid.
BE-ALERT NIEUWSBRIEF
Extra aandacht voor ouderen:
• Ga op warme dagen extra langs of bel eens vaker.
Zorg dat iemand anders eens kan langsgaan als je zelf niet kan.
• Moedig oudere mensen aan om vóór warme dagen al genoeg te drinken zodat ze een vochtreserve opbouwen.
• Zorg voor verfrissing zoals een voetbadje of een koel doekje.
• Hou de algemene gezondheidstoestand goed in het oog (bloeddruk, hydratatie, vermoeidheid ...)
• Help de woning koel te houden.
Jonge kinderen:
Laat een kind voldoende drinken.
• Baby’s die borstvoeding krijgen kan je best vaker aanleggen.
• Hou de ruimte waar kinderen verblijven koel.
• Vermijd intensieve activiteiten.
• Zorg voor licht verteerbare voeding.
• Gebruik zonnecrème met factor 50.
• Gebruik een hoedje om het hoofdje te beschermen.
• Als je aan de koets een parasol hebt, gebruik die dan zeker ook.
Wil je bij een noodsituatie in je buurt graag snel verwittigd worden en de nodige aanbevelingen krijgen (bv. ramen en deuren sluiten bij een brand, evacuatie bij een ramp)?
Schrijf je dan in voor BE-Alert via www.be-alert.be.
Dan krijg je van stad Leuven een sms, e-mail of een gesproken bericht op de vaste lijn.
Je krijgt geen andere reclameberichten.
• Wees alert voor tekenen van uitdroging! Als je kindje minder dan 4 natte luiers heeft binnen de 24 uur, koorts, ongewone slaperigheid … raadpleeg een arts.
• Laat nooit een kind achter in de wagen. Ook niet voor enkele minuten!
Huisdieren:
• Zorg voor voldoende drinkwater.
• Zorg dat je dieren in de schaduw kunnen zitten.
• Laat nooit een dier achter in de wagen. Ook niet voor enkele minuten!
• Heet asfalt kan brandwonden veroorzaken aan de poten van je hond. Laat je hond liefst ’s morgens of ’s avonds uit, of op gras.
PETANQUE
Bij goed weer wordt er elke donderdag petanque gespeeld aan Buurtcentrum SintMaartensdal. Heb jij ook zin om een balletje te werpen? Kom dan eens langs op donderdag om 14.00 uur! Ballen zijn aanwezig en hoef je dus zelf niet mee te brengen.
IDAHOT
Elk jaar op 17 mei is het Internationale Dag Tegen Holebifobie en Transfobie. Op deze dag wordt er wereldwijd aandacht gevraagd voor haat en discriminatie tegen mensen in de LGBTQ+ gemeenschap. In het buurtcentrum willen we graag een plek zijn waar ook zij zich welkom voelen. Daarom werkte stagiare Jade een project uit.
We startten met een filmvertoning van ‘Young Hearts’ waarin we zagen hoe 14-jarige Elias verliefd wordt op zijn buurjongen en het heel moeilijk heeft met ‘anders’ zijn. De rest van de week werden bezoekers via een themamuur in de ontmoetingsruimte geprikkeld rond het thema LGBTQ+. We lieten hen kennismaken met verschillende LGBTQ+ organisaties en
we legden de betekenis achter de bekende regenboogvlag uit. Er waren ook tal van brochures ter beschikking om je verder te verdiepen in de wereld van diversiteit. In onze ontmoetingsruimte willen we dat iedereen zich welkom voelt en zichzelf kan zijn. Wat heb jij nodig om jezelf te kunnen zijn?
DE DUIVEN VAN SINT-MAARTENSDAL
Als buurtbewoner is het je vast al eens opgevallen dat er in Sint-Maartensdal veel duiven zitten. Deze duiven verblijven natuurlijk niet alleen in Sint-Maartensdal. Ze zijn aanwezig in heel Leuven en ze zijn met veel. Dat kan voor overlast zorgen, bijvoorbeeld op je balkon. Daarom ondernam de stad Leuven al enkele acties om het aantal duiven te verminderen in de stad. Ben je benieuwd welke? Lees dan zeker verder.
Eind 2019 is Leuven gestart met het zogenaamde ‘duivenpilproject’: een duurzame en diervriendelijke oplossing om de duivenpopulatie terug te dringen. Om na te gaan hoeveel duiven er in Leuven zijn en waar ze zich het meest bevinden werd er, samen met de dienst dierenwelzijn, eerst een onderzoek gedaan door een gespecialiseerd dierenartsenteam en de dienst groenbeheer van de stad. Uit dit onderzoek zijn verschillende locaties in de stad gekozen om te starten met het voederen via automatische voederbakjes. Via deze bakjes krijgen de duiven maiskorrels samen met een anticonceptiemiddel. Dat zorgt ervoor dat de duiven zich niet kunnen voortplanten. Ze hebben hier geen last van, integendeel: het geneesmiddel zorgt er ook voor dat de duiven minder last hebben van ziektes, en dus gezonder blijven.
Momenteel zijn er in Leuven 5 voederbakjes die op vaste tijdstippen gevuld worden. Ze staan op hoge daken zodat de duiven er gemakkelijk aankunnen en er geen andere dieren mee eten. Niet omdat het geneesmiddel schade zou toebrengen aan de andere dieren, maar om zeker te zijn dat de duiven al het voer opeten. Ze moeten namelijk 4 dagen na elkaar van het voer eten voor het anticonceptiemiddel begint te werken. Het is dus niet zo dat de duiven vanaf dan voorgoed onvruchtbaar zijn.
Leuk weetje: het zijn de mannetjes die aan de pil moeten.
Het ‘duivenpilproject’ kan enkel slagen als mensen stoppen met duiven te voederen. Als de duiven brood en andere etenswaren krijgen van de inwoners van Leuven, dan hebben ze geen honger meer en gaan ze niet meer eten uit de voederbakjes van de stad. We willen daarom iedereen vragen om de duiven niet te voederen. Je oude broodkruimels uitstrooien op het grasveld tussen de appartementen lijkt misschien leuk, maar zorgt er dus voor dat er meer en meer duiven bijkomen in Leuven. Je kan er trouwens ook een boete van €500 voor krijgen.
PRAATGROEP NEDERLANDS
‘KOM BINNEN’
Wil je in groep je Nederlands oefenen? ‘Kom binnen’ is een praatgroep waar je Nederlands kan spreken en oefenen. Je ontmoet er Nederlandstaligen en kan praten over allerlei dingen: werk, hobby’s, koken ...
Alle taalniveaus zijn welkom. Je behaalde best wel een basisniveau Nederlands (niveau 1.1).
Wanneer: elke dinsdag van 13.00 uur tot 15.00 uur
Prijs: Gratis. Je hoeft niet in te schrijven.
OPGELET:
Tijdens de maanden juli en augustus gaat Kom Binnen niet door op:
• dinsdag 22 juli
• dinsdag 29 juli
RAP OP STAP
Joepie! Het is weer vakantie. Maar waar kunnen we naartoe deze zomer? Is op vakantie gaan niet veel te duur? Hoe raak ik daar dan? Kom naar het Rap op Stap-kantoor en de vrijwilligers helpen je verder.
Wat kan je bij ons doen?
• Je krijgt info over daguitstappen en eventuele korting.
• Je krijgt info over vakantieverblijven en eventuele korting.
• Je krijgt info over evenementen en eventuele korting via Vrijuit.
Je krijgt info over de UiTPAS en waarvoor je de UiTPAS kan gebruiken.
Wat doen wij voor jou?
• We boeken voor jou een daguitstap, een vakantieverblijf of een ticket voor een evenement met korting.
• We helpen je met vragen over je vervoer naar en van je vakantieplek.
• We maken een UiTPAS voor je aan (voor de UiTPAS met kansentarief heb je een bewijs van verhoogde tegemoetkoming nodig).
Het Rap Op Stap-kantoor is twee woensdagen per maand geopend in Buurtcentrum Sint-Maartensdal, telkens van 15.30 uur tot 17.00 uur. De data kan je vinden op de website leuven.be/rapopstap of spring even binnen in het buurtcentrum voor meer inlichtingen. Iedereen is welkom.
Je moet geen afspraak maken. Graag tot snel.
BUURTCENTRUM
KOM EENS KOKEN
Elke dinsdag en donderdag worden de buurtmaaltijden met veel liefde gemaakt door onze vrijwilligers en collega’s. Dit is een vaste ploeg die elke week opnieuw het beste van zichzelf geeft in de keuken. Maar één donderdag per maand organiseren we ‘Kom eens koken’: die dag nodigen we iemand anders uit die voor één keer komt koken in het buurtcentrum.
Kook jij ook graag en wil je graag een keer vrijwillig één van onze buurtmaaltijden komen koken? Contacteer dan de buurtwerkers via telefoon (016/23 45 40), e-mail (bc. sintmaartensdal@leuven. be) of door eens binnen te springen.
BUURTCENTRUM
SINT-MAARTENSDAL IS GESLOTEN…
• Op vrijdag 11 juli (feestdag van de Vlaamse Gemeenschap)
• Van maandag 21 juli tot en met vrijdag 1 augustus (sluiting buurtcentrum)
• Op vrijdag 15 augustus (O.L.V. Hemelvaart)
• Op woensdag 27 augustus (activiteit met het buurtcentrum)
• Op maandag 8 augustus (Leuven Kermis)
• Op donderdag 2 oktober en op vrijdag 3 oktober (planningsdagen van Buurtcentra Leuven)
Woon je in één van de straten tussen de Diestsestraat, de Vaartstraat en de Diestsevest? Dan krijg je de buurtkrant om de drie maanden in de bus.
Woon je elders, dan kan je ons altijd vragen de buurtkrant per post op te sturen.
Deze buurtkrant is een uitgave van: afdeling buurtwerk
stad Leuven 016 27 26 06 buurtwerk@leuven.be www.leuven.be/buurtwerk v.u.: schepen Lothe Ramakers, P. Van Overstraetenplein 1, 3000 Leuven
Huisvuilzakken per stuk te koop in het buurtcentrum
Grote bruine zak € 2,90
Kleine bruine zak € 1,45
Kleine groene zak € 0,45
Blauwe zak € 0,90
Roze zak € 0,15
Bij ons kan je terecht voor maximum 5 stuks.
Grofvuil wordt enkel na telefonisch contact aan huis ingezameld.
BUURTMAALTIJDEN
Je kan elke dinsdag en donderdag terecht in het buurtcentrum voor een verse maaltijd. Het eten wordt met veel zorg klaargemaakt door onze collega’s van de keuken en onze vrijwilligers.
Op dinsdagmiddag dienen we het eten op om 12.30 uur, op donderdagavond eten we om 18.00 uur. Je betaalt telkens €4 voor twee gangen. Voor beide maaltijden kan je op voorhand inschrijven op de inschrijvingsformulieren in de gang van het buurtcentrum, door te bellen (016 23 45 40) of door te mailen (bc.sintmaartensdal@leuven.be).
Afhaalmaaltijden
Omdat komen eten in het buurtcentrum niet voor iedereen gemakkelijk is, bieden we ook afhaalmaaltijden aan. Een afhaalmaaltijd bestaat uit een hoofdgerecht en kost €3. Je betaalt dan eenmalig €0,50 voor het bakje waar de maaltijd in zit. Als je dit bakje bij de volgende afhaalmaaltijd weer afgewassen meebrengt, hoef je dit niet opnieuw te betalen. Dan betaal je dus €3.
Voor een afhaalmaaltijd moet je ook inschrijven. Dat kan je doen bij onze vrijwilligers achter de toog in de ontmoetingsruimte of door contact op te nemen met de buurtwerkers.
Vegetarische maaltijd
Je kan voor de buurtmaaltijd en de afhaalmaaltijd ook een vegetarische optie bestellen. Je kan dit op voorhand aanduiden wanneer je inschrijft op de lijst. De prijs van de maaltijd blijft dezelfde.
Wat schaft de pot?
We hangen het menu per maand op het prikbord naast de inschrijvingslijst. Ben je benieuwd wat de pot schaft, dan kan je de lijst altijd komen bekijken in het buurtcentrum.
Bel de stadsreiniging op 016 29 61 14. Je betaalt steeds € 25 voorrijkost en het vaste tarief vermeld bij bewaakte containerparken (grofvuil). De betaling gebeurt via overschrijving.
NUTTIGE INFO
Adres en contact: Buurtcentrum Sint-Maartensdal, Rijdende Artillerielaan 6, 3000 Leuven 016 23 45 40, bc.sintmaartensdal@leuven.be
Personeel:
Anja Janssens & Claudia Gielis (volwassenenwerkers)
Lauren Lambrechts, David Piette en Leslie Peeters (kinderwerkers)
Stijn Stas (logistiek buurtcentrumwerker)
Ladan Farah en Karolien Jacobs (medewerkers KOALA)
De ontmoetingsruimte van het buurtcentrum is open:
Van maandag tot en met vrijdag van 13.00 uur tot 17.00 uur
Op donderdag van 13.00 uur tot na de buurtmaaltijd
Maaltijden:
Elke dinsdag om 12.30 uur (inschrijven verplicht)
Elke woensdag (voor de kinderen van De Kettekeet)
Elke donderdag om 18.00 uur (inschrijven verplicht)
In het buurtcentrum vind je ook:
• Buurtcontact Dijledal: elke maandag van 13.30 uur tot 14.30 uur in het buurtcentrum
Openingsuren Dijledal
Vaartkom 1B, 3000 Leuven
Donderdag van 8.30 tot 12.30 uur
Telefonische bereikbaarheid Dijledal
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 8.30 tot 12.00 uur
Woensdag van 13.30 tot 16.00 uur
Telefoonnummers
Algemeen nummer: 016 25 24 15
Technische dienst: 016 22 05 77
• Permanentie van de wijkagent: De wijkagent van Sint-Maartensdal is elke maandag aanwezig van 14.30 tot 15.30 uur.
• Rap op Stapkantoor: Twee woensdagen per maand vind je het Rap op Stapkantoor in Buurtcentrum Sint-Maartensdal van 15.30 tot 17.00 uur. De data per maand kan je raadplegen in het buurtcentrum of via leuven.be/rapopstap.
• Leerateljee van Ligo: Op maandag is lesgeefster Leen van Ligo aanwezig in het buurtcentrum van 13.00 tot 16.00 uur. Je kan dan vrij binnen en buitengaan in ons Leerateljee om vragen te stellen en bij te leren over de computer, smartphone, facturen …
• Kom Binnen: Praatgroep waar je Nederlands kan oefenen. Elke dinsdag van 13.00 tot 15.00 uur. Inschrijven is niet nodig.
• Petanque: Elke donderdag bij mooi weer vanaf 14.00 uur.
• Bewegen op Verwijzing-coach op afspraak: Wouter Buelens leuven.wouter@ bewegenopverwijzing.be 0468 13 08 88
Meer info via de buurtwerkers of vraag ernaar bij je huisarts.
KETTEKRANT
SPEELPLEZIER IN LEUVEN
Met de zomer voor de deur is het de perfecte tijd om de leukste speeltuinen in Leuven te ontdekken. Of je nu op zoek bent naar een avontuurlijke dag voor de kinderen of gewoon een plek om te ontspannen, Leuven heeft een aantal geweldige gratis speeltuinen die je zeker moet bezoeken.
Voorbeelden van speeltuinen in Leuven:
• Provinciaal Domein Kessel-Lo
• De Bruul
• Heuvelhofpark
• Park Belle-Vue
• Park Michotte
• Speeltuin Philipsplein
Verkoeling tijdens warme dagen
Tijdens de warme zomerdagen zijn er ook speeltuinen waar je verkoeling kan vinden:
• Sluispark: geniet van het groen en de waterpartijen in dit park, ideaal voor een warme zomerdag.
Waterspeeltuin in Provinciaal Domein Kessel-Lo: hier kunnen kinderen zich uitleven in de waterspeeltuin, perfect om af te koelen. Vergeet niet om genoeg water mee te nemen en zonnecrème te gebruiken om jezelf en de kinderen te beschermen tegen de zon. Maak van deze zomer een onvergetelijke tijd door een bezoek te brengen aan de prachtige speeltuinen in Leuven. Veel speelplezier!
INFORMATIE KINDERWERKING ‘DE KETTEKEET’
De kinderwerking is er voor kinderen van de 1ste kleuterklas tot en met het 6de leerjaar die in de buurt van Sint-Maartensdal wonen. De Kettekeet biedt de kinderen van Sint-Maartensdal een veilige en leuke plek om te spelen en hun huiswerk te maken.
Plezier beleven staat hier centraal! Zowel na school als tijdens de
schoolvakanties zijn de kinderen hier welkom.
Heb je vragen over de werking van De Kettekeet? Wil je graag inschrijven op de wachtlijst?
Dan kan je bij kinderwerkers Lauren, Leslie en David terecht. Overdag zijn ze aanwezig in het buurtcentrum en na school in De Kettekeet.
ZOMERWOORDZOEKER
Kan jij alle woorden terugvinden in de woordzoeker? Vul de woordzoeker in en geef deze ingevuld aan één van de kinderwerkers. Wie weet volgt er wel een verrassing!
DAGUITSTAP MET HET GEZIN
De zomervakantie staat voor de deur en iedereen verdient een leuke vakantie. Of je nu zin hebt in een spannende daguitstap of een ontspannen weekend weg, bij Iedereen Verdient Vakantie vind je voor iedereen wat wils. Kom langs bij je buurtwerker voor meer informatie, om het aanbod te bekijken en eventueel iets te boeken.
Daguitstapjes
Geniet van een dag vol avontuur en plezier met een van deze daguitstapjes:
• Walibi of Aqualibi Planckendael
• Technopolis Speelgoedmuseum
• Atomium
Vervoer
Ook het vervoer kan een uitdaging zijn. Daarom helpen we je graag met het regelen van vervoer naar deze bestemmingen. Kom langs bij je buurtwerker voor meer informatie en om je plekje te reserveren. We zorgen ervoor dat iedereen de kans krijgt om te genieten van een leuke zomer.
KALENDER DE KETTEKEET
01/07 – 10/07
Speelplein Zomer Van 08.00 tot 17.00 uur
Vrijdag 11/07 Feest Vlaamse Gemeenschap Gesloten
14/07 – 18/07
21/07 – 25/07
28/07 – 08/08
Speelplein Zomer + Kamp Van 08.00 tot 17.00 uur
Sluiting Kettekeet Gesloten
Speelplein Zomer Van 08.00 tot 17.00 uur
11/08 – 31/08 Sluiting Kettekeet Gesloten
08/09 Leuven Kermis Gesloten
