Offres de sports en Suisse romande

SPORT POUR TOUS

Envie de pratiquer un sport? Oui! Quelles sont les possibilités?

Sophie Gnaegi

En fauteuil roulant ou non, pratiquer un sport apporte un bien-être physique, mental et social. Les motivations à la pratique sportive peuvent être diverses, que cela soit pour rencontrer du monde, bouger, rester en forme ou pour la compétition.

Pratiquer un sport près de chez soi

Grâce aux offres sportives de nos différents clubs en fauteuil roulant (CFR), les membres de l’ASP peuvent trouver des possibilités de pratiquer un sport à proximité de leur domicile. En effet, en Suisse romande, nos onze clubs en fauteuil roulant proposent des entraînements réguliers en semaine ou les weekends. Chaque club propose les offres sportives qu’il veut, en essayant de répondre à la demande de ses membres. Certaines activités sont proposées en collaboration avec des clubs sportifs piétons, comme c’est le cas par exemple pour l’escrime à Sion ou à Lausanne.

Les cours multisports, une offre qui plaît

Dans certains de nos clubs en fauteuil, comme celui de Fribourg, du Jura, du NordVaudois ou de Carouge, des cours multisports sont organisés. Lors de ces entraînements, divers sports sont proposés en fonction des envies des participant·e·s ou des possibilités infrastructurelles par exemple.

Faire diverses activités sportives en un seul entraînement, est un concept qui plaît, comme le relève Caroline Bossy, participante à l’activité du jeudi soir au sein du CFR Fribourg; «Ce que j’adore, c’est que les

Plaisir et partage lors d’un cours multisports

Inscription à la consultation sportive entraînements sont variés, stimulants et que chaque personne, peu importe le niveau, trouve un équilibre entre bien-être, apprentissage et dépassement de ses limites, le tout dans un cadre bienveillant. Chaque personne accepte les difficultés des uns et des autres et finalement ce qui est vraiment sympa, c’est qu’on peut jouer et s’amuser tous ensemble.»

De bons moments en bonne compagnie

Ces entraînements de sports pour tous permettent notamment à nos membres de rester en forme et de rencontrer d’autres personnes, peu importe l’âge, le niveau ou la différence. L’aspect sportif est certes bien présent, mais le côté social est aussi très important. «Il y a toujours une bonne ambiance, c’est vraiment sympa de pouvoir connaître de nouvelles personnes et aussi de partager un repas régulièrement après l’entraînement.»

Trouver son sport

Malgré les offres proposées dans nos clubs en fauteuil roulants, peut-être que certains de nos membres n’ont pas encore trouvé une activité sportive à pratiquer régulièrement. Dans ce cas, pour se lancer, rien de mieux que de participer à l’un de nos camps de sports et de loisirs «move on» à Yverdon, Tenero ou à Nottwil. À cette occasion, il est possible d’essayer de nombreuses disciplines, comme le tennis de table, le tennis, le yoga, le rugby, le curling, l’unihockey, le Powerchair Hockey, et bien d’autresencore. Lors des programmes d’été ou d’hiver, il y a aussi encore un vaste éventail de sports à découvrir, comme le ski nautique, le mountainbike, le ski alpin ou le ski de fond.

Que vous souhaitiez être conseillé·e, dénicher une offre dans votre région ou trouver un·e partenaire pour jouer au badminton ou pour aller rouler en handbike par exemple, veuillez prendre contact avec notre coordinatrice des sports pour la Suisse romande, Sophie Gnaegi, qui pourra vous renseigner. À l’inverse aussi, si vous faites une activité sportive, qui pourrait intéresser d’autres personnes en fauteuil roulant, n’hésitez pas à en informer l’ASP également. Grâce à vos contacts, nous pouvons aussi agrandir notre panel d’offres sportives.