SOMMERPROGRAMM

aus. So machen die Unterschiede in Sprache, Alter oder Einschränkungsgrad das Camp immer wieder zu einem besonderen Erlebnis für alle Beteiligten.

Zusätzlich findet dieses Jahr erstmals eine kleine Version des Multisport-Klassikers statt. Am Mini-«move on» in Tenero können an drei Tagen maximal fünf verschiedene Sportarten getestet werden. Der Anmeldeschluss für dieses Camp ist bereits vorbei. Unser Ziel ist jedoch, zukünftig weitere Mini-Camps in allen Landesteilen der Schweiz zu kreieren.

SOMMERPROGRAMM

Heute schon bewegt?

«Bewegung und Sport sind wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit in allen Altersgruppen. Jede Steigerung der körperlichen Aktivität bringt einen zusätzlichen Nutzen für die Gesundheit.»

Von Martina Meyer

Was das Bundesamt für Gesundheit vorschlägt, gilt für Personen im Rollstuhl umso mehr. Gut dass Rollstuhlsport Schweiz die passenden Angebote hat, damit unsere Mitglieder fit und gesund bleiben. Denn dies ist das oberste Ziel des Breitensportbereichs.

120 Sportangebote

Diese stehen schweizweit in den 27 Rollstuhlclubs zur Verfügung. Rollstuhlsport Schweiz bietet verschiedene Sportkurse und Camps an. Das Sportangebot ist umfangreich und es sollte für alle etwas Passendes dabeihaben. Wie wäre es mit einem Mountainbike-Tag in der Sonnenstube Wallis? Der Kurs in Conthey sorgt neben einem tollen Bergpanorama bestimmt für Adrenalin. Klassiker wie Wasserskifahren auf dem Walensee ist genau das Richtige für alle Tempo- und Actionfreaks. Bei «BouBou» Keller können sich Tennisbegeisterte auf die Spuren von Roger Federer begeben. Zweimal wöchentlich leitet BouBou die Trainings in Nottwil für Liebhaber der gelben Filzkugeln mit viel Fachwissen und Herzblut. Sobald es die aktuelle Situation zulässt, werden auch die Schwimmtrainings für unsere Kleinsten sowie der Familiensamstag mit dem «MiniTraining» wieder aufgenommen.

«Stay active – move on»

In sechs Tagen acht Sportarten entdecken und ausprobieren – das gibt es nach wie vor nur in unserem beliebten Sportcamp «move on» in Nottwil. Dieses Jahr stehen 17 verschiedene Sportarten auf dem Programm. Mannschaft- oder Einzelsport, Indoor oder Outdoor, Ausdauer oder Kraft –das umfangreiche Sportangebot könnte bei der Auswahl zu Kopfzerbrechen führen. Unser Tipp: Probieren geht über Studieren. Wir freuen uns auf viele verschiedene Anmeldungen. Verschieden im wahrsten Sinne des Wortes. Denn nicht nur die Sportarten, sondern auch die Teilnehmenden zeichnen sich durch eine grosse Vielfalt

Gemeinsam statt einsam

In unseren Breitensportkursen hat neben der Bewegung auch der soziale Kontakt einen hohen Stellenwert. Gerade in der aktuellen Zeit ist dieses Bedürfnis wichtiger denn je. Wir versuchen, unsere Kurse wenn immer möglich durchzuführen. Nichtsdestotrotz halten wir uns an die Vorgaben des BAG und der Kantone sowie an unsere Schutzkonzepte. Mit Verschiebungen und Absagen kennen wir uns mittlerweile bestens aus. Dies hindert uns aber nicht daran, vorwärts zu schauen und zu planen. So ermuntern wir alle, ebenfalls weiterhin aktiv zu bleiben und Zukunftspläne zu schmieden. Wer rastet, der rostet! Regelmässige Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf die Physis, sondern auch auf die Psyche aus. Dabei muss kein Marathon absolviert werden. Schon ein kleiner Spaziergang in der Natur kann müde Lebensgeister wecken. Gerade die warmen Sommermonate sind prädestiniert für gemeinsame Aktivitäten draussen, welche vielleicht nicht in Massen, aber zumindest kleinen Gruppen möglich sind.

BREITENSPORT

Unser Angebot

Daten und Details auf www.spv.ch/breitensport

Sportangebote in den Rollstuhlclubs

www.spv.ch/de/unsere_ rollstuhlclubs/sportangebote