Lezing "NAD & gezonder ouder worden" door Cindy de Waard - VGBC 2023

Ouder worden?!

Aging staat in verband met achteruitgang van lichaamsconcentraties NAD+

NAD+ speelt sleutelrol voor langlevendheid

Suppletie met NAD+ precursors voor gezonder ouder worden(?)

Waar wordt NAD+ voor gebruikt?

Wat is NAD+?

Actieve vorm van vitamine B3

Als co-enzym:

productie van ATP

redox balans (NAD+ / NADH)

Wat is NAD+?

Actieve vorm van vitamine B3

Als co-substraat:

celsginalering t.b.v. celoverleving

– via PARPS’s, SIRT’s, CD38

Functie NAD+ als co - enzym

Functie NAD+ als co -substraat

NAD+ van vitaal belang voor het lichaam

DNA-herstel

NAD+ van vitaal belang voor het lichaam

Helpt neurodegeneratie voorkomen

Vermindert leeftijdgebonden cognitieve achteruitgang

Helpt gezonde cholesterolniveaus te behouden

Afname NAD+

Oorzaken afname NAD+

Oorzaken afname NAD+

Verandering balans synthese/afbraak NAD+

Stress en NAD

Relatie lage NAD+-spiegel & aging

Lage/verstoorde energieproductie

Negatieve effecten op weefselherstel en synthese

biomoleculen

Veranderde stressrespons

Verstoorde functies van SIRT’s, PARP, CD38

Inflammaging

Productie van NAD+

Via nicotinamide (NAM)

- Salvage pathway waarin nicotinamide gerecycled wordt. Hier is D-ribose voor nodig.

Via nicotinezuur (NA)

- Preiss-Handler-route

Via tryptofaan

- De novo-synthese

Productie van NAD+

NAD+ boosten

NAD+

Of door middel van suppletie met voorlopermoleculen…

NAD+ voorlopermoleculen

Vitamine B3

- nicotinamide (NAM)

- nicotinezuur (NA)

Nicotinamide in combinatie met D-Ribose

Nicotinamide Riboside (NR)

Nicotinamide mononucleotide (NMN)

NAD+ voorlopermoleculen

Vitamine B3

- nicotinamide (NAM)

- nicotinezuur (NA)

Nicotinamide in combinatie met D-Ribose

Nicotinamide Riboside (NR)

Nicotinamide mononucleotide (NMN)

Veiligheid en effectiviteit moeten in de keuze

worden meegenomen

Suppletie met NAD+ precursors

Nicotinamide en D -ribose

Stijging NAD+ bloedconcentratie na suppletie

NAD – humane studie

Toename ATP, NAD en glutathion

Weefseldistributie

Proefdierstudie.

Weefselconcentraties NAD+

NAD en de hersengezondheid

NAD en de hersengezondheid

NAD en cortisol

Veiligheid en verdraagbaarheid

NAM & D-Ribose:

Lange en veilige gebruiksgeschiedenis

- Geen bijwerkingen gevonden bij de combinatie

nicotinamide en D-ribose

- Geen overmatige productie van bijproducten in de NAD-stofwisseling die bijwerkingen kunnen geven

Veiligheid en verdraagbaarheid

NR-suppletie kan leiden tot overmatige productie van bijproducten in de NADstofwisseling die bijwerkingen kunnen geven

NMN nog niet toegestaan als

voedingssupplement

NAD -boosten: DO’s & DON’Ts

Zowel nicotinamide als D-ribose suppleren

Niet alleen vitamine B3 suppleren, want dit remt de activiteit van NAMPT en SIRT

Gebruik nicotinamide voorkomt flush

Nicotinamide wordt gebruikt in de salvage pathway, de belangrijkste route bij mensen

NAD -boosten: DO’s & DON’Ts

NR wordt in de darmen gesplitst in nicotinezuur en ribose. Opname bij disbiose en antibioticagebruik?

Geen extra D-ribose nemen, want dan werkt de gepatenteerde combinatie van nicotinamide en D-ribose niet goed

Samenvatting

NAD+ speelt een sleutelrol voor langlevendheid

Als centrale regulator van celmetabolisme betrokken bij vele netwerken van celprocessen en signaalroutes

- Aging, celoverleving en resistentie tegen (schade door) diverse stressfacatoren

Suppletie met NAD+ precursors!

Gezond Ouder worden!

Bezoek de stand voor meer informatie