met cursussen en activiteiten met een sportkaart
Alle info kan je vinden op www.kortrijk.be/kennismakingslessen Sport Kortrijk van maandag 1 t.e.m. zaterdag 13 september 2025
Enkel voor nieuwe deelnemers die willen kennismaken met een activiteit met sportkaart of cursus.
Van maandag 8 t.e.m. zaterdag 13 september 2025 kan je gratis kennismaken met ons cursusaanbod.
Opgepast: vooraf inschrijven hiervoor is noodzakelijk. Meer info onderaan.
maandag 8 september
NIA CKNI03 14.00-15.00
Total Body Workout CKTB04 19.30-20.30
Core Stability CKCS01 20.10-21.00
Rugschool CKRU02 20.00-21.00
Total Body Workout CKTB05 20.00-21.00
Zumba Gold CKZG02 10.30-11.30
Cardio Dance CKCD01 20.30-21.30
Pilates CKPI01 09.30-10.30
Tennis CKTC01 19.30-20.30
> Tijdens deze kennismakingsles zal het niveau bepaald worden
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 1 beneden
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 2 boven
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 1 beneden
SC Olympiadeplein, Marke Clubhuis
SC Olympiadeplein, Marke Omnizaal boven
SC Lagae, Heule Omnizaal boven
SC Lagae, Heule Omnizaal boven
SC Wembley, Heule Judozaal
SH Guldensporencollege Sportzaal Campus Engineering, Kortrijk
Bodysculpt CKBS02 19.00-20.00 Rhizo, Beheerstraat Kortrijk Sportzaal
dinsdag 9 september
Rugschool CKRU03 09.00-10.00
T-Bootcamp CKBC02 18.30-19.30
Fitbal CKFB02 20.00-21.00
Pilates CKPI02 19.00-20.00
Funky Burn CKFF02 18.30-19.30
Power Pilates CKPO02 19.30-20.30
Vinyasa Yoga CKYO04 20.30-21.30
Yoga CKYO05 18.45-19.45
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 1 beneden
SC Mimosa, Kortrijk Omnizaal boven
SC Wembley, Heule Judozaal
SC De Weimeersen, Rollegem Omnizaal
SC Olympiadeplein, Marke Omnizaal boven
SC Olympiadeplein, Marke Omnizaal boven
SC Olympiadeplein, Marke Omnizaal boven
SH Athena Pottelberg Omnizaal kant Weggevoerdenlaan
woensdag 10 september
Easy Workout CKEW02
10.20-11.20
NIA CKNI04 13.00-14.00
Yin Yang Yoga CKYO06 18.30-19.30
Piloxing CKPL02
19.00-20.00
Pop Pilates CKPP02 20.00-21.00
Line Dance CKLD02 20.30-21.30
Total Body Workout CKTB06 20.30-21.30
Pilates CKPI03 09.30-10.30
Rugschool CKRU04 09.00-10.00
Sportmix CKSM02 19.00-20.00
Quickfit CKQF02 20.00-21.00
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 2 boven
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 1 beneden
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 1 beneden
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 2 boven
SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 2 boven
SC Lange Munte, Kortrijk Zaal 5
SC Lagae, Heule Omnizaal boven
SC Mimosa, Kortrijk Omnizaal boven
LDC De Villa, Kortrijk Polyvalente zaal
SH Guldensporencollege Sportzaal Campus Engineering, Kortrijk
SH Guldensporencollege Sportzaal Campus Engineering, Kortrijk
donderdag 11 september
Core Stability CKCS02 10.00-11.00
Pilates CKPI04 19.45-20.45
SC Lagae, Heule Omnizaal boven
SH 3 Hofsteden, Kortrijk Omnizaal boven
vrijdag 12 september
Yoga CKYO07 10.00-11.00 WKC Zevenkamer, Heule Polyvalente zaal
zaterdag 13 september
Yin Yang Yoga CKYO08 09.30-10.30 SC Lange Munte, Kortrijk Omnizaal 1 beneden
Inschrijven voor de gratis kennismakingslessen is noodzakelijk en kan
> Online via vrijetijd.kortrijk.be vanaf dinsdag 2 september 2025 om 19 uur.
> Telefonisch 056 27 80 00 vanaf woensdag 3 september 8.30 uur.
Alle info kan je vinden op www.kortrijk.be/kennismakingslessen
Van maandag 1 t.e.m. zaterdag 13 september 2025 kan je gratis kennismaken met onderstaande sportactiviteiten.
Opgepast: vooraf inschrijven voor deze activiteiten is niet nodig, enkel ter plaatse aanmelden bij de lesgever.
FITNESS
Vanaf 2e secundair (geboren in 2012 of ouder)
Wat breng je mee: handdoek, sportkledij en een flesje water.
12-13.30 uur *12 uur 15-16.30 uur
uur
uur
uur *15 uur *13.30 uur
of 16 uur
uur
Dames Heren
17.30-21.30 uur 17.30-21.30 uur 17.30-21.30 uur
of 20 uur
of 20 uur
of 20 uur
*Instapsessie
Kom je voor het eerst naar onze fitness dan moet je stipt aanwezig zijn voor de instapsessie.
Je krijgt uitleg over het vaste programma, een demonstratie van de oefening en je voert de oefening zelf uit.
uur
of 20 uur
uur
of 18 uur
Jongeren +12j en volwassenen
Easy aerobic: Leuke, eenvoudige danscombinaties op muziek. Er wordt rustig opgebouwd.
Soft aerobic: Specifieke aerobicbewegingen op een rustig staptempo. Combinaties zijn iets moeilijker dan de easy aerobic.
Dansaerobic: Aerobicbewegingen in een dansthema zoals Latino, Salsa, Afrikaans, enz.
Aerobic: Kennis hebben van de aerobicbewegingen. Het tempo is loopritme.
Aerobic gevorderden: Kennis hebben van de aerobicbewegingen. Hoger tempo met hup-, draaien springbewegingen.
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag
Easy aerobic 9-10 uur 9-10 uur 9-10 uur
De Zevenkamer SC Olympiade- De Zonnewijzer Heule plein, Kortrijk Marke Dames
Soft aerobic 9-10 uur 9-10 uur
SC Lange Munte, SC De Weimeersen, Kortrijk Rollegem
Dansaerobic 10.30-11.30 uur
SC Lange Munte, Kortrijk Dames
Aerobic 19-20 uur
SC Lagae, Heule
Aerobic
19.30-20.30 uur gevorderden
SC Lange Munte, Kortrijk
volwassenen
Grondgym: Oefeningen op en rond een matje in combinatie met het gebruik van verschillende sportmaterialen. Eigen matje meebrengen.
Conditiegym: Gevarieerde lessen op muziek met aandacht voor de verschillende spiergroepen: arm-, been-, rug-, bil- en buikspieren.
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag
Grondgym 14.45-15.45 uur 9-10 uur 9-10 uur 14-15 uur
SC Mimosa SC Olympiadeplein De Zonnewijzer SC Lange Munte, Kortrijk Marke Kortrijk Kortrijk Dames
18-19 uur 14-15 uur 10-11 uur 19.45-20.45
SC Lange Munte SC Ter Biezen De Zevenkamer BS Pius X, Kortrijk Bissegem Heule Kortrijk Dames
19-20 uur 14.15-15.15 uur
19.30-20.30 uur 20.15-21.15
SC Lange Munte OC Groeningeheem SC Lagae Sc Mimosa, Kortrijk Kortrijk Heule Kortrijk Dames
20.15-21.15 uur
19.30-20.30 uur SC Mimosa OC Aalbeke, Kortrijk Aalbeke Dames Dames
Conditiegym 19.30-20.30 uur
SC Lange Munte, Kortrijk
Wandelvoetbal is een aangepaste vorm van voetbal waarbij lopen en fysiek contact verboden zijn. Deze sport richt zich tot 50-plussers.
Maandag 14-15 uur KVK Jeugdacademie, Weversstraat Kortrijk
Van 1 t.e.m. 13 september kan je gewoon langskomen om gratis deel te nemen. Inschrijven is niet nodig om gratis kennis te maken met deze sportactiviteiten.
Alle info kan je vinden op www.kortrijk.be/kennismakingslessen
v.u.: Ruth Vandenberghe, Grote Markt 54, 8500 Kortrijk - vorm: Team Communicatie-Stadsmarketing Kortrijk