met cursussen en activiteiten met een sportkaart
van maandag 5 t.e.m. zaterdag 10 januari
Enkel voor nieuwe deelnemers die willen kennismaken met een activiteit met sportkaart of cursus.
Alle info kan je vinden op www.kortrijk.be/kennismakingslessen
Van maandag 5 t.e.m. zaterdag 10 januari 2026 kan je gratis kennismaken met verschillende activiteiten met sportkaart.
Opgepast: vooraf inschrijven voor deze activiteiten is niet nodig, enkel ter plaatse aanmelden bij de lesgever.
FITNESS
Vanaf 2e secundair (geboren in 2012 of ouder)
Wat breng je mee: handdoek, sportkledij en een flesje water.
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag
8.30-11.00 8.30-11.00 8.30-11.00 8.30-11.00 8.30-11.00 9.30-12.00
15.00-16.30 12.00-15.00 14.00-17.30 15.00-16.30
Dames Heren
17.30-21.30 17.30-21.30 17.30-21.30 17.30-21.30 16.00-20.30
De eerste keer start je met een rondleiding. We tonen hoe de toestellen werken, doen de oefeningen voor en laten je die meteen zelf uitproberen.
Jongeren +12j en volwassenen
Easy aerobic: Leuke, eenvoudige danscombinaties op muziek. Er wordt rustig opgebouwd.
Soft aerobic: Specifieke aerobicbewegingen op een rustig staptempo.
Combinaties zijn iets moeilijker dan de easy aerobic.
Dansaerobic: Aerobicbewegingen in een dansthema zoals Latino, Salsa, Afrikaans, enz.
Aerobic: Kennis hebben van de aerobicbewegingen. Het tempo is loopritme.
Aerobic gevorderden: Kennis hebben van de aerobicbewegingen. Hoger tempo met hup-, draai- en springbewegingen.
Easy aerobic 9.00-10.00 9.00-10.00 De Zevenkamer SC OlympiadeHeule plein, Marke
Soft aerobic
9.00-10.00
9.00-10.00
SC Lange SC De Munte, Weimeersen Kortrijk Rollegem
Dansaerobic 10.30-11.30
SC Lange Munte, Kortrijk Dames
Aerobic 19.00-20.00
SC Lagae, Heule
Aerobic 19.30-20.30 gevorderden SC Lange Munte, Kortrijk
Wandelvoetbal is een aangepaste vorm van voetbal waarbij lopen en fysiek contact verboden zijn. Deze sport richt zich tot 50-plussers.
Maandag 14.00-15.00 uur KVK Jeugdacademie, Weversstraat Kortrijk
volwassenen
Grondgym: Oefeningen op en rond een matje in combinatie met het gebruik van verschillende sportmaterialen. Eigen matje meebrengen.
Grondgym 14.45-15.45 9.00-10.00- 9.00-10.00 14.00-15.00
SC Mimosa SC Olympiadeplein De Zonnewijzer SC Lange Munte, Kortrijk Marke Kortrijk Kortrijk
18.00-19.00 14.00-15.00 10.00-11.00 19.45-20.45
SC Lange Munte SC Ter Biezen De Zevenkamer BS Pius X, Kortrijk Bissegem Heule Kortrijk Dames
19.00-20.00 14.15-15.15 19.30-20.30 20.15-21.15
SC Lange Munte OC Groeningeheem SC Lagae Sc Mimosa, Kortrijk Kortrijk Heule Kortrijk Dames
20.15-21.15 19.30-20.30 SC Mimosa OC Aalbeke, Kortrijk Aalbeke Dames Dames
Conditiegym 19.30-20.30 SC Lange Munte, Kortrijk
Conditiegym: Gevarieerde lessen op muziek met aandacht voor de verschillende spiergroepen: arm-, been-, rug-, bil- en buikspieren. Van 5 t.e.m. 10 januari kan je gewoon langskomen om gratis deel te nemen. Inschrijven is niet nodig om gratis kennis te maken met deze sportactiviteiten.
info kan je vinden op
Van maandag 5 t.e.m. donderdag 8 januari 2026 kan je gratis kennismaken met ons cursusaanbod.
Opgepast: vooraf inschrijven hiervoor is noodzakelijk.
maandag 5 januari
dinsdag 6 januari
SC Lange Munte, Kortrijk
Easy Workout
NIA
Piloxing
Line Dance
Pilates
Hatha Yoga
Total Body Workout
Rugschool
CKEW01 10.20-11.20
Omnizaal 2 boven
CKNI02 13.00-14.00 Omnizaal 1 beneden
CKPL01 19.00-20.00
Omnizaal 2 boven
CKLD01 20.30-21.30 Zaal 5
SC Olympiadeplein, Marke
CKPI01 19.25-20.25
Omnizaal boven
CKYO01 20.30-21.30 Omnizaal boven
SC Lagae, Heule
CKTB02 20.30-21.30 Omnizaal boven
LDC De Villa, Kortrijk
CKRU02 9.00-10.00 Polyvalente zaal
Sporthal Guldensporencollege - Campus Engineering, Kortrijk
Sportmix
Quickfit
CKSM01 19.00-20.00 Sportzaal
CKQF01 20.0-21.00 Sportzaal
Donderdag 8 januari
Wijkcentrum De Zonnewijzer, Kortrijk
Line Dance
CKLD02 9.30-11.00 Polyvalente zaal
Inschrijven voor de gratis kennismakingslessen is noodzakelijk en kan
> Online via vrijetijd.kortrijk.be
> Telefonisch 056 27 80 00
Alle info kan je vinden op www.kortrijk.be/kennismakingslessen