シアトル発の情報誌「ソイソース」毎月第4金曜日発行
言葉の先にある﹁生きる力﹂を育てたい
デジタル版配信中！ www.SoySource.net
INTERVIEW
遊学舎 校長・創設者
中島 晴世 さん
CPA, RICP, CLTC
Financial Advisor with Eagle Strategies LLC, a Registered Investment Advisor and an Agent of New York Life Company
Proud to Offer
Financial Advisor, Eagle Strategies LLC
Since 1992 / Issue 725
11月号/2026
2026 年 10 月 23 日発行 ■シアトル高野山
日程：11月1日 （日）～30日 （月） ※一家族約30分の祈祷 場所：Seattle Koyasan Buddhist Temple 1518 S. Washington St., Seattle, WA 98144 料金：$100（紅白千歳飴とその場で魂入れをしたお守りを 進呈） 貸衣装・着付け$280～（きものアート☎425785-5853） 問い合わせ：☎206-325-8811 contact@seattlekoyasan.com 詳細：https://seattlekoyasan.com
ソイソース読者 プレゼントのお知らせ！
創業80周年を迎えた杉本製茶よ り、記念煎茶とコールドブリューボトルのセット （$50相当） を2名様にプレゼン ト！ 杉本製茶の歩みを紹介す る記事はP5にて。
■シアトル神護寺
応募先：https://forms.gle/ DN6McaccmqHbfcwe8 応募締め切り：2026年11月27日 （金） 5pm ※当選者にはメールにて連絡。
米国市場への進出を目指す日本の中小企業
30 社による商品体験イベント。お茶やお菓子
などの食品から生活雑貨まで、米国ではまだ広
カケスクールがオープンハウスを開催する。校内を
るハズレなしの抽選も。参加無料、 要事前登録。
育、 キンダーガーテンの各プログラムについて知るこ
ワシントン州日米協会
（JASSW）による 年 間
ベルビューのバイリンガル・モンテッソーリ園、ピ
見学しながら、 日本語イマージョンやバイリンガル教
とができる。教師に直接質問できる 機会も設けられる。事前登録制。
日程：11月7日 （土）10am～11am 場所：Pikake School 16007 NE 8th St., #200, Bellevue, WA 98008 料金：無料 問い合わせ：☎425-590-9320、office@pikakeschool.com 登録・詳細：https://forms.gle/ePZD2XMJ3QFVB4Rd6
日系アメリカ人の歩みを学ぶフィルム上映会 ジャパンフェアのヘリテージ・プログラムによる
「Film Viewing Reception」が開催される。日系
最大のファンドレイザー
アメリカ人の歴史や地域社会への貢献をテーマに、
される。ウェスティン・シアトルにて3コースディ
貴重な視点を映像を通して紹介。上映後にはQ&A
「ホリデー・ガラ」が開催
教育・コミュニティ・行政の各分野で活躍する人々の
ナーとワシントン州産ワインを楽しめるほか、日米
セッションや交流の時間も設けられる。教員、家族、
サイレント・オークション、 ラッフル、エンターテイメ
日程：11月7日 （土） 3pm～5pm 場所：Bellevue Children’s Academy （BCA2） 14640 NE 24th St., Bellevue, WA 98007 料金：無料 問い合わせ：info@japanfairus.org 登録・詳細：www.japanfairus.org
の企業や個人から寄せられた品々によるライブ＆
ントも予定されている。収益はJASSWの日本語 教育、ビジネス、文化プログラムに活
用される。11月6日 （金） までは早割 料金で申し込み可。
日程：12月1日 （火）4:30pm～8:30pm 場所：The Westin Seattle（Ballroom） 1900 5th Ave., Seattle, WA 98101 料金：11月6日 （金） まで $275（JASSW会員）、$300（非 会員）、$1,100（4名フレンドシップ・サークル） 11月7日 （土）以降 $325（1名）、$1,300 （4名フレ ンドシップ・サークル） 問い合わせ：jassw@jassw.org 詳細：jassw.org/holiday-gala-2026
シアトル近郊で七五三詣り 子どもの健やかな成長と幸せを祈願する七五三。
家族そろって節目の日を祝おう。 いずれも事前登録制。
地域住民など、 誰でも参加できる。事前登録制。
サウンドシンガーズ第 12 回定期演奏会 2009 年に発足した日本語混声合唱団「サウンド
シンガーズ」による毎年恒例の定期演奏会。今年の
テーマは「Nature – Earth, Sea, and Sky（自然・ 大地、海、そして空） 」 。ジブリ・メドレーや日本の伝統
的な民謡、 J-Popなど、 多彩な楽曲を披露する。 日程：11月14日 （土）2:30pm～（開場2pm） 場所：Edmonds United Methodist Church 828 Caspers St., Edmonds, WA 98020 料金：寄付1人$10（任意） 問い合わせ：uta@soundsingers.org 詳細：www.soundsingers.org
SNAP SHOTS 廣田新総領事夫妻の着任レセプション
WA-LABO Kitchenのオーヴァリー真智恵氏を講師
に迎え、 日本の伝統的な発酵食品について学ぶ。自然
な甘みやうまみ、香りを大切にしたWA-LABO手作り
シアトル日本語補習学校 PTA 主催「古本市」
トに回答した先着 200 名には、最大
JASSW、ホリデー・ガラ・ディ ナー＆オークション
を超えたコミュニティーづくりに取り組む如月会が、 ゲ
ストスピーカー・シリーズ第2弾を開催する。今回は
日程：随時受け付け 場所：Seattle Betsuin Buddhist Church 1427 S. Main St., Seattle, WA 98144 料金（お布施） ：$50～$100（数珠とギフトを進呈） 問い合わせ：☎206-329-0800 seattlebetsuin.nihongo@gmail.com 詳細：https://seattlebetsuin.com
ピカケスクール、オープンハウス
50ドル相当のバウチャーなどが当た
地域社会との交流を通じて日本文化の継承と世代
の甘酒や納豆などを味わいながら、発酵食への理解を
く販売されていない日本の商品を実際に試すこ とができる。商品体験後、アンケー
日本の食卓に息づく発酵の知恵
日程：11月15日 （日） 10am～ ※11日 （水） までに要申し込み 11・12月中、個別の七五三祈祷随時受付中 （希望日時 の7日前までに申し込みを） 場所：Jingoji Buddhist Temple 502 Redmond-Fall City Rd. SE., Redmond, WA 98053 料金（お布施） ：$50～（千歳飴とお札を進呈）、貸衣装$50 ※要予約 問い合わせ：☎425-222-4710、jingojiusa@gmail.com 詳細：www.facebook.com/jingoji.buddhist.temple
■シアトル別院仏教会
日本の商品お試しイベント開催
日時：11月14日 （土）1pm～6pm（最終受付5:30pm） 場所：Seattle Marriott Waterfront 2100 Alaskan Way, Seattle, WA 98121 料金：無料 問い合わせ：erena.nagaoka@imudesigns.com（長岡 慧玲奈） 登録・詳細：https://forms.gle/WMfL3g3UBemS2FXb9
（3）
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10月15日、在シアトル日本国総領事公邸で、9月14日に赴任した廣田司総 領事と直子夫人の着任レセプションが開かれました。廣田総領事は、外交 官を志すきっかけとなった日系二世退役軍人との縁や、兵庫県出身者として の当地への親しみを語りました。州上院議員エイドリアン・コルテス氏の祝 辞に続き、州下院議員シャロン・トミコ・サントス氏がユーモアを交えて乾杯 の音頭を取りました。会場では和食を囲んで和やかな交流の輪が広がり、 左からエイドリアン・コルテス州 上院議員、 廣田司総領事、 直子夫人 総領事夫妻も出席者一人ひとりとあいさつを交わしました。（A）
深める体験型ワークショップ。事前登録制、 先着30名。
日程：12月13日 （日）昼食12pm～、講座12:45pm～1:30pm ※12月8日 （火） までに要申し込み 場所：JCCCW 1414 S. Weller St., Seattle, WA 98144 料金：講座無料、弁当は持参またはNu-Table幕の内弁当$25（要事 前注文） 問い合わせ・詳細：kisaragikaiwa@gmail.com
毎年多くの日本語書籍が並ぶ、 シアトル日本語補
習学校恒例の古本市。児童書や絵本、文芸書、実用
書、学習参考書、 コミック、雑誌など、多彩な日本語の 本を1冊1ドルで販売。午後3時以降はすべて無料
となる。支払いは現金、 クレジットカード、 デビットカー
ド、PayPalに対応。会場にはトイレがないため、来場 の際はご注意を。
日程：12月5日 （土）12pm～4pm 場所：Sammamish High School Cafeteria 100 140th Ave. SE., Bellevue, WA 料金：1冊$1、3pm以降無料 ※古本回収 日程：11月21日 （土）8am～3pm 場所：サマミッシュ高校西側入口 寄贈本Box 問い合わせ： Furuhon@seattlejschoolpta.org 詳細：https://seattlejschoolpta.org/bookfair
シアトル日本語補習学校の入園準備
デイライト・セービング・タイムは11月1日まで！
11月1日 （日） 午前2時から、 標準時間に切 り替わります。時計を1時間遅らせるのを お忘れなく！
次号は 2026 年 11 月27日 （金）発行。
次号予告
「AIで広がる学び――使えるツール大集合！」 を特集予定です。お楽しみに！
発行元 North American Post Publishing, Inc. 519 6th Ave. S., Seattle, WA 98104
info@soysource.net www.SoySource.net SoySourceSeattle soysource1992
発行人：トミオ・モリグチ 編集長：溝江暁子 編集：加藤良子、ダンマイアはるか 制作：小野寺孝恵、河野 光 記者インターン：中島雅紘、ジャーセン・レブ ゼネラル・マネジャー：ブルース・ラトリッジ
■対象園児生年月日：2021年4月2日～2022年4月1日 ■受付期間：12月12日（土）～2027年1月12日（火）3pm ■受付方法：①入園説明会会場 ②補習学校事務所ポストに直接 投函 ③下記に郵送 Seattle Japanese School 919 124th Ave. NE., #207, Bellevue, WA 98005 ※12月19日 （土）～2027年1月4日 （月）は事務所閉所のため、受取 確認メールの送付なし ■申し込みに必要な提出物 入園願書、園児資料、切手（フォーエバースタンプ3枚）、国籍・年齢を 証明する書類（パスポートのコピーなど）、受験料40ドルの小切手（宛 て先：Seattle Japanese School）、I-94保持者は園児分のコピー ■入園説明会 日時：12月12日（土）10am～11am 場所：Sammamish High School 2F Cafeteria 100 140th Ave. SE., Bellevue, WA 98005 参加予約：ウェブサイト 「入園・入学・編入」ページ内のフォームよ り申し込む。 ■入園面接試験 試験日程：2027年1月26日（火）～28日（木）9am～4pm ※1月12日（火）以降、各家庭にメールで通知。 試験会場：学校事務所 試験内容：園児個人面接（日本語） ■試験結果 2月中旬以降、各家庭へ郵送 問い合わせ：☎425-643-1661、office@seattlejschool.org 詳細：https://seajschool.org/page/new-transfer-students
UPCOMING
CONTENTS
特集：遊学舎校長・創設者 中島晴世さん..........................................................10、11 コミュニティーニュース.................................................. 3 スナップショット............................................................. 3 シアトルの知恵ノート...................................................... 4 特別レポート.........................................................5、6、8 知っておきたい身近な移民法........................................... 6 シアトル・トレンド帖...................................................... 8 シェフのおうちレシピ....................................................12 食べ歩き「あまから会」のおすすめレストラン............12 シニアがなんだ！ カナダで再出発................................13 いじり放題リターンズ....................................................13 クラシファイド..............................................................14 健康な歯でスマイルライフ............................................14 私たちの命を守るヘルスケア.........................................15 Dr. 松浦の診察室から....................................................15 子どもとティーンのこころ育て.....................................16 朝日小学生新聞..............................................................17 注目の新作ムービー.......................................................18 北米俳壇 レニア吟社俳句............................................18 イベントクローズアップ................................................18 JUNO の数秘術占い......................................................19 イベント情報..................................................................19
広告お問い合わせ：biz@napost.com クラシファイド申し込み：www.soysource.net/classified イベント投稿：www.soysource.net/events 定期購読を 1 年 $30、2 年 $50 で受け付け中！ 申し込み：www.soysource.net/subscribe 本誌掲載の記事・写真の無断複写、複製、転載を禁じます。本誌に掲載 された広告内容に関しましてはソイソースは一切責任を負いかねます。
デジタル版も配信中！
シアトル
ソイソース
オンライン版クラシファイドは投稿無料
（4）
2026 年 10 月 23 日発行
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シ ア ト ル の
知恵ノート
File No. 54 変化の時代に 「瞑想」 がもたらすもの AI の進化や世界情勢、気候変動など、目まぐるしく変化する日々。その渦に心まで揺さぶられていませ んか。そんな時代だからこそ、 「自分の中心」に戻る時間を持ちましょう。自分の内側に意識を向け、心 を静める一つの方法が 「瞑想」 です。ヨガの伝統に基づいた瞑想の考え方と実践方法をご紹介します。
自分の内側にある静けさへ 世界中で愛読される名著『あるヨギの自叙伝』 の著者、 パラマハンサ・ヨガナンダはこう説いています。
知っておくと暮らしが豊かになるヒントを、 シアトルで 活躍するさまざまな専門家の方に聞きます。
イーストウエスト・ブック・アンド・ギフト ラファエルりか■パラマハンサ・ヨガナンダを グルと仰ぎ、クリヤヨーガを実践。現在はイー ストウエスト・ブックスアンドギフトのマネ ジャーとして、日々お客様との出会いや交流を 大切にしている。ヨガナンダの教えを学ぶア ナンダ・ワシントンのミニスター、ヨガ講師と しても活動している。
East West Books & Gifts
110 3rd Ave. N., Edmonds, WA 98020 ☎206-523-3726 hello@eastwestseattle.org （日本語での問い合わせもOK） https://eastwestseattle.org
瞑想の中で、言葉では表せないような安
「平和が訪れるのは嵐が静まった時です。エゴが消えてゆくにつれて心がなごみ、再び『永遠なる大 らぎや 「至福」 の感覚が内側から湧いてきた
霊』 とのつながりを受け容れるのです」 （『パラマハンサ・ヨガナンダとの対話』 三雅）
ここでいう「永遠なる大霊」とは、 「宇宙意識」 「神」 「大いなるもの」などと表現される存在です。ヨガ
ら、それは「内なる平和」に触れている瞬間 かもしれません。もちろん、毎回そのような
の伝統では、深い瞑想の中でこうした存在とのつながりを感じることで、言葉では表現しきれない安ら 感覚が得られるとは限りません。雑念が多
ぎや、内側から湧き上がるような至福を感じることがあるとされています。それが「内なる平和」に触れ い日もあれば、なかなか心が静まらない日
る体験の一つです。
静けさに触れると、 それまで揺れ動いていた感情や深刻に思えていた問題から少し距離を置き、物事 ふ か ん
もあります。それも自然なことです。大切 なのは特別な体験を求めず、毎日少しずつ
を俯瞰して見られるようになることがあります。外側で何が起きていても、その奥には静かな自分がい でも続けることです。
ることに気づくのです。
瞑想が日課になると、自分の中心へ戻る
瞑想が習慣となり 「内なる平和」 につながる時間が少しずつ増えていくことで、日々の感じ方や物事の 力が育っていきます。また、ヨガの伝統で
捉え方にも変化が生まれます。人生がより豊かになったと感じることもあるかもしれません。外の世
は、 心が静まることで直感が研ぎ澄まされ、 自分にとって本当に大切なものが見えやすくなると考えられて
界をコントロールすることはできなくても、自分の内側にある平和へ戻ることはできます。変化の激し います。
い今だからこそ、瞑想を生活に取り入れることには、大きな価値があるのではないでしょうか。
基本的な瞑想方法 静かで落ち着ける場所を選び、椅子や座布団に座ります。背筋は無理のない範囲でまっすぐにし、最初 は5 分から10 分程度を目安に始めてみましょう。慣れてきたら少しずつ時間を延ばし、30分以上続けら れるようになると理想的です。 目を閉じ、鼻からゆっくりと深く呼吸しながら、背筋を伸ばしたまま肩や体の力を抜いていきます。少し 落ち着いてきたら、眉間の少し上にある 「スピリチュアル・アイ」 とされる位置から、遠くを眺めるような感覚 でやさしく意識を向けます。 「第三の目」 とも呼ばれ、 ここから宇宙意識へとつながっていくとされています。 そのまま自然な呼吸に意識を向け、静かに呼吸を感じてみましょう。途中で考えが浮かんだり、気が 散ったりしても大丈夫です。 「考えていた」 と気づいたら、 またゆっくりと呼吸へ意識を戻します。 心が静まってきたら呼吸への意識も手放し、 何かを求めようとせず、 しばらくその静けさを味わいます。 時間が来たら手を合わせ、 「永遠なる大霊」に感謝とともに静かに頭を下げます。その後もすぐに動き 出さず、 瞑想で感じた静けさを保ちながら、 ゆっくりと日常へ戻っていきましょう。
瞑想を通して自分の中にある「内なる平和」を知り、その平和を日常へ持ち帰ることができたなら。変 化の激しいこれからの時代も、私たち一人一人の内側から、より明るく平和な方向へと変えていけるので はないでしょうか。
内なる平和とつながるヨガ＆瞑想クラス、 定期開催！ ラファエルりかさんによる、日本語で学ぶヨガと瞑想のクラ スが2027年1月9日（土）からスタート。体の内側を流れるエネル ギーを意識するアナンダヨガを行った後、瞑想へと進みます。初心 者も参加可。エドモンズのイーストウエスト・ブック・アンド・ギフ トでの対面参加は定員6名。Zoomでも受講できます。 日程：毎月第 2 土曜 6:30pm ～ 8pm 場所：East West Books & Gifts またはZoom 110 3rd Ave. N., Edmonds, WA 98020 参加費：$10 ～ $35 申し込み・詳細：https://eastwestseattle.org/products/yoga-injapanese-at-eastwest
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創業80周年 杉本製茶～変わらない味と新たな挑戦～ 取材・文：溝江暁子 写真提供：杉本製茶
1946 年、静岡県金谷町（現・島田市）の小さな茶工場から歩みを始めた杉本製茶が、創業 80周年を迎えました。三 代にわたり受け継がれてきたのは、 作り手と飲み手をつなぎ、 毎日飲みたくなるお茶を届けたいという思いです。シアト ルを拠点にアメリカで日本茶を広めてきた杉本恭平さんに、 これまでの歩みと次の時代への展望を聞きました。
小さな工場から始まった80年 杉本製茶の歩みは1946 年、戦地から戻った杉本善一さんが、 家族を養うため静岡県金谷町（現・島田市） で茶業を始めたことに さかのぼる。小さな工場で仕上げた茶を、バイクに積める分だけ 地元の客へ届ける日々。それが杉本製茶の原点だった。 善一さんについて、 「私にとっては普通の優しいおじいちゃんで した」 と振り返る。仕事や創業時の苦労を聞く機会はなく、 創業者 としての祖父に思いを寄せるようになったのは、渡米後、自社の歩 みを紹介するようになってからだ。 「戦後の厳しい時代をどのよう に乗り越えてきたのか、想像も及びません」 。その時代をしのばせ る一枚には、駅のホームで「金谷茶商」と書かれた法被をまとい、 頭には手拭い、その下にはスーツを着てお茶を売る若き日の善一 さんが写っている。 「私はこの写真が大好きです」 と話す。 80周年を迎えた今、 胸にあるのは 「感謝」 の二文字だ。 「生産家 さん、本社で袋詰めをする工場員、アメリカの社員、そしてお客様。 数えきれない方々の顔が浮かびます。その支えの上に、私たちの ビジネスは成り立っています」 。80年間、途切れることなく営みを 続けてこられたことを 「奇跡のようで、 本当にありがたい」 と語る。
新茶の季節、生産家の工場で良いお茶を見つけると、 「これもらっ てくよ」と笑いながらトラックに積み込んだという。 「おいしいお茶 を作るには？」 と尋ねれば、答えはいつも 「農家さん次第」 。互いへ の信頼が、 杉本製茶のお茶づくりを支えている。
杉本製茶の創業者・杉本善一さん
水引に込めた 「縁」 80周年を新たな出発点にしようと、ブランドとパッケージも刷 新した。プロジェクトは「自分たちは何者か」を見つめ直すことか ら始まった。たどり着いた答えは、生産家と飲み手をつなぐ存在 であること。その思いを、人と人とのつながりを表す水引のデザイ ンに込め、 贈り物を通して新たな縁が生まれることを願う。見た目 を変えても、 「お客様のためにお茶を作る」という信念は変わらな い。 「あくまで中身勝負です」 と杉本さんは力を込める。
茶畑で地元の生産家と語らう二代目・ 三代目・将明さんが厳選・ 博行さん（左） ブレンドした 80 周年記 念の深蒸し煎茶。豊かな コクとまろやかな後味が 特徴
シアトルから日本茶の未来を
杉本さんがシアトルに移り、 日本茶を広め始めたのは22年前。 2008 年から杉本ブランドを本格的に育て、宇和島屋で毎週末 のように実演販売を行った。若い起業家を支えたのは、地域の 人々との出会いだった。米国法人設立当時から2013 年まで、 おいしさはお客様が決める 本誌発行元の北米報知出版と同じ社屋の小さな一室にオフィス を構えていた。今では約 20 人の社員を抱えるまでに成長し、シ 三代にわたり守ってきたのは、 「お茶がおいしいかどうかは、お 「第二の故郷」 になったという。 客様が決める」という姿勢。二代目・杉本博行さんが繰り返し口 アトルは 近年、日本では急須で茶をいれる習慣が薄れ、煎茶農家の廃 米国法人のオフィス前で。左から、父・博行さん、恭平さん、母・一 にしていた。杉本製茶がこだわる「深蒸し茶」は、茶葉を長く蒸す 業が続く。対照的にアメリカでは、良質な茶葉を家庭で丁寧に 枝さん、兄・将明さん ことで味わいが濃厚になる一方、茶葉が細かく崩れ、見た目が不 ぞろいになりやすい。アメリカ進出当初、コンテストでは「Dusty」 楽しむ人が増えてきた。世界的な抹茶人気も追い風だが、需要 Sugimoto Tea Company 急増による原料不足や価格高騰、海外産との競争など課題は多 8661 154th Ave. NE., Building P, Suite 110, と評されたこともあった。それでも、 「お茶は口に入れるもので、目 で楽しむものではない。おいしければ、お客様は喜んでくれる」と い。同社が掲げる使命は「日本のお茶生産家を救う」こと。日 Redmond, WA 98052 本茶の文化的価値と本来のおいしさを伝える場として、 現在はカ ☎ 425-558-5552、info@sugimotousa.com 信じて販売を続け、 今では杉本製茶のトップセラーとなっている。 おいしさを根底で支えているのが、生産家との信頼関係だ。日 フェ事業も構想している。 www.sugimotousa.com、 @sugimoto_tea_company 「冬場は雨が多く暗いシアトルですが、そんな日はお茶がおい 本の茶業では、お茶を育てる生産家と、仕上げ加工を担う製茶問 屋に役割が分かれており、 製茶問屋は一般的に農協の市場を通し しく感じるものです」。杉本さんのお気に入りは、苦味が少なく ブラックフライデーセール 旨味の多いくき茶。低めの温度でいれれば、爽やかな茎の香り て茶葉を仕入れる。しかし、杉本製茶は創業当初から、地元の生 11 月 1 日 （日） ～ 27 日 （金） 、 産家との直接取引にこだわってきた。二代目・博行さんはお茶の と甘みが引き立つ。80 年の歴史を重ねても、杉本製茶の原点 全てのお茶が 25 ％オフ！ 品質を見極める達人で、1986 年には闘茶会で日本一に輝いた。 は日々の一杯にある。
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2026 年 10 月 23 日発行
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第 320 回
ビザ免除プログラム（VWP) ビザ免除プログラム（VWP：Visa Waiver Program）とは、対 象国の国民が短期の商用や観光目的でアメリカに渡航する際、ビザ （査証）を取得せずに90日以内の滞在が認められる制度のことで す。この制度を利用してアメリカに渡航する際には、電子渡航認証 システム（ESTA：Electronic System for Travel Authorization） による渡航認証が必要です。この記事では、ビザ免除プログラムの 条件や、 できること・できないことについて解説します。
内容、滞在予定日数、パスポートや帰りのチケットなどを確認し ます。ビザ免除プログラムを利用する渡航者は、例えば友人や 家族を訪問したり、旅行や観光、買い物、娯楽や文化活動を楽し んだりすることができます。また、会議やカンファレンスへの参加 など、認められた範囲で商用活動を行うこともできます。 一方、アメリカ国内で就労したり、正規の課程で学校に通った りすることなどは認められていません。
ビザ免除プログラムを利用できないケース
リモートワーク
日本は制度の対象国になっているためビザ免除プログラムを利用 することができますが、日本国籍を保持していても利用できないケー スがあります。 たとえば、 一部の例外を除き、 以下に該当する人は原則としてビザ 免除プログラムを利用できません。
リモートワークが可能なアメリカ国外の会社で働く人の中に は、ビザ免除プログラムを利用して一時的にアメリカに滞在し ながら仕事をしても問題ないと誤って解釈しているケースがあ ります。 「雇用主がアメリカ国外の企業で、給与もアメリカ国外の銀行 口座に支払われているのだから大丈夫」と考えられているようで すが、移民法上は、アメリカ国内で実際にどのような活動を行う かも重要な要素となります。国によってはデジタルノマド・ビザ （Digital Nomad）など、ワーケーション（Workcation）や海外 でのリモートワークを想定した制度がありますが、アメリカには そのような目的に特化したビザは存在しません。つまり、活動内 容によっては適切なビザが必要となります。
•2011年3月1日以降に北朝鮮、 イラン、 イラク、 リビア、 ソマリア、 スー ダン、 シリアまたはイエメンに渡航または滞在したことがある人 •2021 年 1月12日以降にキューバに渡航または滞在したことの ある人 •キューバ、北朝鮮、イラン、イラク、スーダンまたはシリアの国籍を 持つ二重国籍者
琴河・五十畑 法律事務所
6100 219th St. SW., #480, Mountlake Terrace, WA 98043 ☎ 206-430-5108 FAX 206-430-5118 www.kandilawyers.com 共に米国移民法を専門とする弁護士・琴河 利恵と弁護士・五十畑諭が同じ理念に基づ き設立。プラクティス分野の専門化を図 り、最新のテクノロジーを利用することに よって、最新かつ詳細な情報と良質なサー ビスの提供を実現。依頼されたケースは、 最初から最後まで経験豊かな二人の弁護 士がチームとして責任を持って請け負い、 最善の結果が実現されるよう最大限の努 力をおしまない。法人・個人を問わず、多 岐に渡る移民法の相談に応じている。
ビザ免除プログラムを利用できない渡航者は、日本国籍者であっ ても渡航前にアメリカ大使館・領事館を通じてビザ（査証）を申請す る必要があります。 重要なのは、これらの国に行ったことがある、または該当する国籍 を持っているからといって、それだけでアメリカに入国できないわけ ではないという点です。つまり、必要なビザを取得すればアメリカへ の渡航は可能です。
ESTA渡航認証の目的とは ESTA 渡航認証の目的は、旅行者がビザ免除プログラムを利用し てアメリカに渡航する資格があるかを事前に判断することです。承 認されると、アメリカへ渡航することが認められます。しかし、ESTA が承認されたからといって必ずアメリカに入国できるという意味で はありません。最終的な入国可否はアメリカ到着後に米国国土安 全保障省の税関・国境警備局（CBP：U.S. Customs and Border Protection） の審査官が判断します。
入国審査で確認されること 入国審査の際、審査官は外国人の渡航目的やアメリカでの活動
世代を超えてつながる シアトル日本語補習学校55周年記念同窓会 取材・文：溝江暁子 写真提供：在シアトル日本国総領事館
シアトル日本語補習学校の創立 55周年を記念した同窓会が9月18日、在シアトル日本国総 領事公邸で開かれました。中学部・高等部の卒業生をはじめ、教職員や学校関係者ら約 50 名が集まり、 懐かしい顔との再会と新たな交流を楽しみました。 い よ り
55周年を祝うこの集いは、伊 従誠前在シアトル 日本国総領事がその端緒を開き、在シアトル日本国 総領事館との共催、民間航空技術サービス株式会社 （CAESCO：Civil Aircraft Engineering Service COmpany） 、パソナNA（Pasona N A, Inc.） 、宏徳 エンタープライズ（Kohtoku Enterprise, Inc.）の協 賛 を 得 て 実 現。9月 14日 に着任した廣田司総領事に とって、公邸で迎える初の公 55 周年の節目に一堂に会した卒業生や学校関係者ら 式行事となった。廣田総領 事は、娘もオタワ在勤時に補習校へ通っていた経験に触れ、現地校で英語 に囲まれる中、土曜日に日本語で友人と過ごす時間が大きな支えだったと 振り返った。 冒頭、 実行委員会は、 中学部1,164人、 高等部409人の卒業生を送り出し てきた歩みを紹介。 「卒業生同士の世代を超えたつながりが、これからの補 習校を支える力になってほしい」 と開催への思いを語った。パネルディスカッ 自身の 家 族 の 経 験を交 ションでは、 卒業生4人が登壇。授業より友人に会うのが楽しみだったこと、 え、補習校の意義を語る 現地校で奮闘する中、 補習校がほっとできる居場所だったこと、 そこで築いた 廣田司総領事 縁が仕事や人生へつながっていることなどを語り、若い世代へ「焦らず経験 を重ねる」 「仲間を大切に」 とエールを送った。第26代校長の鹿屋純一さん （文部科学省派遣教員） は、 55年の歴史を築いてきた教職員や生徒、その歩みを支えた家族や地域コミュニティーへの感謝を述 べ、 「懐かしい思い出を呼び覚ますとともに、新たな絆を深 める機会に」 と願いを込めて乾杯の音頭を取った。 乾杯後は、世代を超えたいくつもの輪が生まれた。久 しぶりの再会を喜ぶ人、初対面ながら補習校という共通 点をきっかけに話し込む人。それぞれがたどってきた年 月は違っても、補習校時代の話になると一気に距離が縮 まる。55 年の歴史が、一人一人の記憶と再会の中に息 づくひとときとなった。補習校トリビアクイズでは、昨年 卒業したばかりの若い世代が大活躍。最後は全員で校 補習校で育んだ縁をたどりながら、歩みを振り返 り、 若い世代へエールを送る卒業生たち 歌を斉唱した。校歌が作られた1982 年当時に在学していた参加者も、音楽 シアトル日本語補習学校 が流れると懐かしい歌詞が自然によみ Seattle Japanese School がえったという。 919 124th Ave. NE. #207, Bellevue, WA 98005 卒業した年も、過ごした校舎も違う。 ☎ 425-643-1661、office@seattlejschool.org それでも同じ歌を口ずさめば、 土曜日ご とに通ったあの頃へ一瞬で戻っていく。 https://seajschool.org 55 年のつながりが、世代を超えて一つ シアトル日本語補習学校同窓会 sjsdoso.com になる夜となった。 実行委員メンバー募集中。詳細・問い合わせは公式サイトへ。
インフルエンサーやコンテンツクリエイター では、インフルエンサーやコンテンツクリエイターとして仕事を することを主な目的にアメリカへ入国する場合はどうでしょうか。 商業目的のコンテンツ制作や有償の撮影を行う場合は、ビザ免 除プログラムでは認められていません。これらの活動は「就労」 とみなされ、適切な就労ビザが必要となります。 ただし、YouTube や Instagram などから収益を得ている人 が全てビザ免除プログラムを利用できないという意味ではあり ません。重要なのはアメリカへの入国目的と滞在中の活動内容 です。 たとえば、日本から観光目的でアメリカを訪れた人が、旅行中 に写真や動画を撮り、帰国後に自身の SNS に投稿するケースと、 インフルエンサーやコンテンツクリエイターとして動画制作を主 な目的に入国し、スポンサー案件や広告案件の撮影を行ったり、 アメリカ滞在中の活動そのものから収益を得たりするケースは、 区別して考える必要があります。 フリーランスやコンテンツ制作、リモートワークなど、人々の働 き方や収入を得る方法が大きく変化している現代において、アメ リカに入国して活動するためには、その目的や活動内容に応じた 適切なビザが必要なのです。
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５社の出会いから分野を越える日米連携へ ～10周年を迎えたAIミートアップ～ 取材・文：中島雅紘
AIの進化とともに、技術をどう社会に生かすかが問われています。シアトルで開かれた日米交 流イベントでは、 ビジネスから研究、 暮らしに関わる課題まで幅広い議論が交わされました。
小さな機嫌 VOL.2 指先に残す、
始まりは、わずか５社による小さな出会いの場だっ た。2016 年、江藤哲郎さんが自費で開いた「ジャパ 今日も、私の機嫌が整うより先に通知が鳴る。な ン・シアトルAIミートアップ」 。シアトルの新興企業の のに、 指先だけは妙にかわいい。そんな瞬間がある。 技術と日本企業の販路を結び付ける試みは、今年 10 キーボードの上で光る小さな艶を見て、 「今の私は 周年を迎えた。 江藤さんは、マイクロソフト日本法人の立ち上げに携 意外と大丈夫かもしれない」 と、 根拠のない安心を得 わった一人。自身を育ててくれたシアトルで再び仕事 る。ネイルとは、もしかすると、自分の側にいるため をしたいとの思いから、日米企業の交流を進めてきた。 のしるしなのかもしれない。画面から目をそらし、数 最終日に集まった登壇者や参加者たち 大規模な展示会よりも互いの技術やニーズを確かめ、 秒だけ自分の手元を眺める。誰にも気付かれなくて 商談につなげることを重視した。 いい。自分だけが気付くその小さなかわいさが、忙 州政府などとも協力し、コロナ禍もオンラインで交流 しい一日の中で、 思いのほか効いてくる。 を継続。日本での拠点開設や販売提携も生まれた。 今回訪れたのは、シアトルのプライベートネイルス 第 27回を迎えた同イベントは、9月23日から25日に タジオ、 Nails By Kaori。日本式の丁寧なケアとジェ チェック柄や立体パーツ、手描きアートを取り入 かけて開催された。初日はAWSスキルセンターで。ア ルネイル、繊細なネイルアートを提供するスタジオ れた、遊び心のあるかおりさんのジェルネイル メリカのAI 政策や企業での活用、人材育成を取り上げ だ。インスタグラムには、透明感のあるニュアンスネ た。ワシントン大学（UW）のトーマス・ギルバート氏は、 AI活用を電子レンジと食器洗い機に例え、 作業効率化だ イルから、立体パーツを使ったデザイン、アニメのキャラクターを描き込んだ細かなアートまで並 ぶ。凝ったデザインにも対応してくれるが、 もちろんシンプル派にも心強い。 AIミートアップの発起人、 江藤哲郎さん けでなく仕事の仕組みを再設計する重要性を説いた。 アメリカのネイルサロンに長く通っていたことがある。 けれど私の場合は、 1週間も持たずにジェ 24日はパシフィックタワーへ。討論では日本に期待するものとして、資金だけでなく製造能力や ルがペラペラと剥がれて く ることが多かった。かおりさんの施術で印象的だったのは、 デザインの 研究成果を市場に届ける専門知識などが挙がった。午後には新興企業の事業発表と、日本側が取 前に、まず爪の状態をきちんと見てくれるところ。使っているプロダクトも日本のネイル商材が中 り組みを伝える 「リバースピッチ」 が行われ、 双方が何を持ち寄れるかを探った。
爪の悩みや生活スタイルに合わせ、 できるだけ長持ちするよう工夫してくれる。 最終日はUWのスタートアップホールで、AOS Q-DREAMワークショップとワシントン州日米協 心で、 会、シアトル日本人研究者の会による発表が行われた。Q-DREAMはUWと東北大学が今年立ち 結局、 ネイルは爪を彩るもののようで、 実は気分のほうを彩っているのかもしれない。仕事、 予定、 上げた、 量子、 災害科学、 工学・先端製造、 医学の４分野を柱とする連携枠組みだ。 返信、買い物リスト、少しだけ冷めたコーヒー。私たちは、毎日いろいろなものに手を伸ばしている。 量子分野では量子コンピューターの運用、災害科学では人の移動データから災害後の復興を捉 その手元がきれいだと、 手に入るものまで少し違って見えるから不思議だ。ネイルは、 人生を変える える研究が紹介された。計算技術の最前線と地域社会 魔法ではない。けれど、 画面の前でふと手元を見た数秒だけ、 世界の主導権が少しだけこちらに戻っ の回復を見つめる研究が同じ会場に並んだ。 てくる。Nails By Kaoriは、 そんな小さな変化を、 シアトルの指先に丁寧に残してくれる場所だ。 工学分野では大規模 AIの学習を安定的かつ効率的に 進める研究を紹介。医学分野では自閉スペクトラム症の Nails By Kaori（ネイルズ・バイ・カオリ） 子どもの歯科受診への不安を和らげるため、生成 AIで一 1417 NW. 54th St. #474, Seattle, WA 98107 人一人に合わせた絵本を作る研究が示された。AIをつく 営業時間： 火 4pm 〜 8pm、水金～日10am 〜 8pm、定休：月木 る技術と、 暮らしへの応用が並んだ。 ☎ 401-757-0119（テキストのみ）Nailsbykaoriseattle@gmail.com 企業同士をつなぐ場に、いまは異なる分野の研究者や https://nails-by-kaori.square.site、 @nailsbykaori_seattle 、 学生も加わっている。５社の出会いから10 年。技術や 左から山田昌平さん（SBI Holdings USA CEO） シ エ ラ・ハ イソン さ ん （John Squared CGO） 、 課題が変わっても、協力の出発点は人と人が出会うことに ダンマイアはるか■ワシントン大学でジャーナリズムを専攻し、2019 年に卒業。卒業後はフリーランスの ジョリーン・アンダーソンさん （Kinect Capital 理 SNS マーケターとして、日米の企業をクライアントに活動中。在学中に出会った夫と結婚し、現在は 2 匹 ある。この３日間は、その原点と次の10 年に向かう交流 事 ） 、大 阿 久 裕 子 さん （UW Buerk Center for の猫とともにシアトルで暮らす。 の広がりを示した。 Entrepreneurshipアソシエート ・ディレクター）
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「生きる力」を育てたい
INTERVIEW
遊学舎 校長・創設者
中島 晴世さん 姫路城を間近に見ながら育った中島さんは、大学時代に訪れたチベットで、それまでの価値観が総崩れするような経験をします。そこか ら異文化コミュニケーションを専門に学び、やがて日本語教育がライフワークに。幼児から高校生まで、子どもの成長に合わせた日本語 教育の場「遊学舎」をゼロから立ち上げ、延べ1,500 人以上の子どもたちの日本語教育に携わってきました。海外で日本語を学ぶことの 難しさと意義に向き合い続けてきた中島さんに、 これまでの歩みと日本語教育への思いを聞きました。 取材・文：シュレーゲル京希伊子
初の海外旅行でチベットに行き、 人生の根幹が揺らぐ 神戸市で生まれた中島さんは、1歳で姫路市に移り住む。自
言葉の先にある
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中島晴世■兵庫県神戸市生まれ。1 歳 から高校卒業まで姫路市で育つ。東 京外国語大学インド・パーキスターン 語学科を卒業後、英会話教材開発会社 を経て、愛知淑徳大学大学院異文化コ ミュニケーション研究科修士課程を 修了。1999 年、サンフランシスコ州 立大学・異文化感情心理研究所の客員 研究員として渡米する。シアトル移 住後は、2007 年から 10 年間、日本語 補習学校で主に中学生の国語を担当。 2011 年に遊学舎を設立し、今年で 15 周年を迎える。
写真：本人提供
うしてたどり着いたチベットで、中島さんは強烈な体験をする。
行動力を発揮した。卒業後は英会話教材の会社に就職する。
こには亡くなった人の遺体が。葬式の帰りだった。これから 「鳥
た。大学の先生たちと交流する機会が増える中、 「異文化コ
山道でリヤカーを引く一行とすれ違い、ふと荷台をのぞくと、そ
教材開発に心理学の視点を取り入れた、ユニークな会社だっ
葬」にするのだと言う。鳥に遺体を委ねる……。 「大きな衝撃
ミュニケーション」という学問分野があることを知る。そこで
いできた、死や生命に対する考え方があることを知りました」 。
れは面白い。もっと知りたい」 と中島さんは思った。
における最も丁寧な礼拝方法の一つ「五体投地」で聖地へ向か
願ってもない良縁で、相手の人柄も申し分なかった。将来安
る。そして立ち上がり、 数歩進んでは、 また同じ動作を繰り返す。
興味が薄らぐことはなく、夫の転勤で名古屋に移ると、当時と
宅からは姫路城が見え、写生大会もマラソン大会もボランティ
を受けましたが、その土地の人たちが長い時間をかけて受け継
「当時はありがたみがわかりませんでしたが、今振り返ると、歴
さらに中島さんを驚かせたのは、ラサへの巡礼者たちだ。仏教
中島さんの実家は、水道関連の事業を幅広く手掛けている。
う彼らは、直立して両手を合わせ、膝をつき、全身を地面に伏せ
た祖父の中島喜作さんが焼け野原で立ち上げた会社だ。初孫
そうして、とてつもない時間をかけながらラサに向かう。彼らを
しては珍しかった愛知淑徳大学の異文化コミュニケーション
何を信じて生きているんだろう」 「自分は何のために生きている
運命の公募を目にする。「サンフランシスコ州立大学異文化
アのごみ拾いも、学校行事は姫路城に関わることが多かった。 史が生活の一部でしたね」 と懐かしそうに微笑む。
第二次世界大戦でスマトラ島に出征し、奇跡的に無事復員し
だった中島さんはことのほか可愛がられ、 「お客さんには心を込
めて頭を下げるんや」 。そんな祖父の言葉を聞きながら育った。
前に中島さんは言葉を失い、こう自問するようになった。 「私は
祖父は毎朝、自宅兼会社の周りをほうきで掃除した。そんな誠
んだろう」 「そもそも、 自分は何者なんだろう」 と。
は国債よりも信用できる」 と言われていたそうだ。
つの間にか「こうするのが普通。こういう人生が幸せ」だと思い
黒田官兵衛が伝えたとも言われる「水五訓」だった。水のよう
も、本当に自分で選んできたのだろうか。 「チベットの人たちが
んは 「柔軟でありながら、 本質は見失わない。必要なものがあっ
ものが見えてきました」 。これまで「当たり前」だった価値観も、
もしれません」 と振り返る。
で中島さんの指針となった。
400メートルと800メートルを走り、 市大会で何度か優勝。県
異文化を 「研究する側」 から 「生きる側」 へ
実な人柄もあってか、 商売仲間の間では、 「喜作さんの出す手形 祖父が大切にしていたのが、姫路ゆかりの戦国時代の軍師、
に柔軟に形を変えながら、時には大きな力を発揮する。中島さ
たら自分でつくり出す、というマインドも、そこから培われたのか
中学から高校にかけては陸上にのめり込んだ。高校時代は
大会でも決勝に進んだ。 「スタート地点に着くと、 『よーい』 から
『バン！』までの一瞬、何もかもがなくなるんです。ただ自分と
自分が育った家庭や社会、そして日本という環境の中で、い
初めてチベットやインドでの経験を体系的に理解できた。「こ 29 歳になった中島さんは、親の勧めで見合い結婚する。
泰に見えた中島さんだったが、異文化コミュニケーションへの
研究科に入学。研究にのめり込んでいった。そしてある日、 感情心理研究所
客員研究員」の募集だ。任期は 3 年。表
情研究の世界的権威、デービッド・松本博士の研究所だ。無
理だろうと思いながらも応募せずにはいられなかった。とこ
込んできたのではないか。自分で選んできたつもりだったもの
ろが書類選考を突破し、面接にも合格。受け入れ通知が届
大切にしているものを見たことで、逆に、自分が大切にしている
れでも中島さんのはやる気持ちは抑えられない。実家の両親
数ある考え方の一つにすぎない。この気づきは、その後の人生
チベットから帰国後も、大学が休みになるたびにインドへと
いた。夫に相談するものの、返答は「1 年だったら……」。そ にも大反対されながら、 中島さんは海を渡った。
初めてのアメリカで研究生活を送る中島さんは、水を得た
魚のようだった。 「異なる文化の中に入った時、人はどのよう
に環境に適応していくのか。感情をどうコントロールし、異な
る考え方をどの程度受け入れられるのか」 。そうした人間の
特性を測る研究に没頭した。特に貴重な経験となったのが、 異文化適応の可能性を測る尺度「ICAPS」の開発だった。た
向かう。中島さんがこれほどアジアの奥地や秘境にひかれる
とえば、質問には一見、異文化適応と関連なさそうな項目も
語大学インド・パーキスターン語学科だった。そこで 「海外旅行
さんは、父の高校と大学の後輩で、親しいお付き合いがあり、
い』の度合いが高い人ほど、異文化適応度が高いことがわ
時代。 『地球の歩き方』を片手に、格安航空券で海外を旅する
人に会ったこともある。マッキンリーで消息を絶ってからも、
世界が純粋に向き合っている、 その瞬間が好きでした」 。
中島さんは、 大学進学を機に上京。選んだ進路は、 東京外国
研究会」 という名のサークルに入る。まだインターネットのない ことが若者の間でブームだった。20 歳の中島さんは、 「香港か しんきょう
のには、実はもう一つ理由があった。 「冒険家だった植村直己
いつも植村さんの話を聞かされて育ったのです」 。生前の本
妻の公子さんと交流を続け、たびたび自宅に呼ばれたことも。
ら広東、 敦煌を経て、 新疆ウイグル自治区のウルムチへ。そこか
「父からいつも話を聞いていたので、 『冒険』が身近に感じら
に入り、山越えをしてネパールへ。さらにインドへ向かう」とい
とても強かったのです」
らローカルバスを乗り継いでタクラマカン砂漠を越え、チベット
う人生初の海外旅行とは思えない2か月の旅を決行した。
宿泊先も移動手段も予約なし。すべて現地で交渉した。そ
れました。子どもの頃から、知らない世界に対する好奇心が
大学の卒業論文では、パキスタン女性の装飾品を研究。カ
ラチ大学の教授宅に半年間滞在するなど、持ち前の好奇心と
ある。 「『俳句は好きですか？』 という質問もあるんですよ。 『は かっているんです。面白いですよね」。中島さんは、文化や社 会という複雑な仕組みを数値で捉える面白さを知る一方、数
値で測れるのは人間の一部にすぎない、という気づきも得た。
これが後に日本語教育を実践する上で土台となっていく。
研究を続ける道を選んだ中島さんは、1 年が過ぎてもアメリ
カに残り、やむを得ず最初の結婚生活を終えることを決意す
る。当時は、安定した生活を手放すことになるなどとは、深く 考えていなかったという。「今振り返ると、ずいぶん無謀でし
住。やがて一人息子が誕生し、子育てをしながら日本語補習学 校で国語教師として教えるようになった。
「日本語を話せること」 の先にあるもの 自分が子育てをするようになると、 中島さんにある疑問が湧く。
「アメリカで生まれ育ち、英語の環境で生活する子どもたちに、 日本と同じ基準で日本語を教えることは本当に適切なのだろう か」。日本人の永住家庭や国際結婚家庭など、アメリカで我が
る時間も、取り組み方も、目指すところも違う。一つの物差しだ けで測れない。「この子たちに本当に必要な日本語教育は何だ
ろう」。その問いが遊学舎を設立するきっかけになった。
その頃、私生活では再び離婚という大きな転機を迎え、経済
的に自立する必要も生じていた。「仕事を探すという選択肢も
あったと思います。でも、せっかくなら、これまで学んできたこと
や、子どもたちを教えてきた経験を生かして、自分が本当にやり
たいことを仕事にしたいと思ったのです」。アメリカで育つ子ど
もたちには、日本で育つ子どもたちとは違う学び方がある。なら
ば、 自分が理想とする日本語教育の場をつくろう。そう決意した。
「必要なものがなければ、自分でつくる。私には誰かがやってく れるのを待つ、という発想がなかったのです」。中島さんはこう 振り返る。
何もないところから立ち上げた遊学舎。法人を立ち上げ、場
所を借り、広告を出し、ウェブサイトを作る。家具の搬入から教
室のペンキ塗りまで、何もかも自分でやった。不安に押しつぶさ
れそうになり、泣きながら壁を塗ったこともあるという。それで
も、最初の生徒が教室のドアを開けて入ってきた瞬間は、今でも 忘れられない。
遊学舎では、幼児から高校生まで、子どもの成長や学ぶ目的
に合わせてさまざまなクラスを提供している。 「キッズタイム保
育園」のほか、 「アフタークラス」や「土曜日クラス」 「オンラインク
ラス」などを開講し、近年では日本語を母語としない生徒向けの
Japanese Classも設けている。最初に通った子どもたちは、
もう大学生や社会人になった。中島さんは、遊学舎の校長をし
ていて一番嬉しいことは「子どもたちの成長を長い時間をかけて 見られること」だと言う。幼い頃は親に言われて通っていた子ど
もが、高校生になると自ら日本語学習を続けることを選ぶ。さら にはボランティアとして遊学舎に戻ってきて、かつて自分が学ん
だ教室で小さな子たちの面倒を見ている。こうして15年の間に、
日本語を教わった子が、今度は教える側に回るという循環が生
まれている。
多くの保護者と接する中で、 「子どもに日本語を残すには、 どう
したらいいですか」と聞かれることもある。そんな時、まず「何の ために日本語を残したいのか」を考えてほしい、と中島さんは言
う。理由は家庭によって違う。大切なのは 「他の家庭がこうして いるから」ではなく、 「我が家ではこれが一番いい」という軸を持
つこと。子どもは一人一人違う。兄弟姉妹でも日本語の習得に は個人差が出ることもある。「たとえ将来、子どもが日本語を使
わなくなる時期が来たとしても、親子で日本語を通して過ごした 時間まで無駄になるわけではありません」。その時間の中で、子
どもは言葉だけでなく、親との関係、自分のルーツ、自分がどこか ら来たのかという感覚も受け取っているからだ。
海外で暮らしていると、親が日本語を話していても、子の時代、
孫の時代になると、少しずつその言葉が失われていくことがあ
る。しかし中島さんは、それを単に「母語としての日本語が消え てしまう」 という側面だけでは捉えていない。日本語や日本文化
を次の世代に伝えることは、アメリカ社会そのものを豊かにする
ことにもつながる。「日本とアメリカにルーツを持つ子どもが、二
つの文化を理解し、橋を架ける存在になる。そういう人が増え
ていくことは、社会にとっても大きな意味があると思います」
40 年前、チベットで「自分は何者なのか」 と問いかけた中島さ
ん。その問いは、異文化コミュニケーションの研究を経て、今も 遊学舎で子どもたちと向き合う姿勢の中に生きている。言葉を 学ぶことは、単に話せるようになることではない。異なる価値観
に触れ、自分自身を知り、自分の生き方を考えることでもある。 中島さんが 15 年間、遊学舎で育ててきたのは、そんな言葉の先
にある 「生きる力」 なのかもしれない。
楽しく、日本語で、よく遊び、よく学ぼう。
⚫︎ぴよぴよ親子クラス（2・3歳）月10am～10:45 am ⚫キッズタイム保育園（2歳半～5歳）月～金9am～3pm ※6時間保育になりました ⚫土曜日クラス（キンダー～小学生）土10am～2pm ⚫アフタークラス（キンダー～高校生）オンライン ⚫Japanese Class（小学生）水3:30pm～4:30pm ▲遊学舎創設時の 保護者、 ダネットさ んがデザインした マスコットキャラ クター 「遊くん」
み ゆ き
「水の五訓」 父、 御幸さんの直筆による
▲中高時代は毎日ひたすら走っ ていた。県大会の決勝に進出し た時の一枚 大学の学園祭に出展した「海外 旅行研究会」のブース。右から 2 人目が中島さん、中央で歌ってい るのが一緒にチベットを旅した 親友の早川千晶さん。現在はケ ニアのキベラスラムでマゴソス クールを運営しており、今も親交 が続いている
ラサのポタラ宮殿とチベット族の女性。高地のチベットでは、 空も湖もひときわ青い。旅の途中、 ある湖で耳にし たチベット族の女性の歌声を、 中島さんは今も忘れられない。 「澄んだ空に吸い込まれていくような歌声を聞いて いると、 目の前に広がるものすべてが一つになったように感じました」
パキスタン・シンド地方の装飾品を 身につけた中島さん。総重量は 8 キロに及ぶこともあるという。装 「五体投地」でラサへ向かう巡礼者 飾品の一つ一つには、この地域なら ではの意味がある たち
カラチ大学の学生たちとインダス河 を下った。装飾品の調査では地方の 村を訪ね、住民への聞き取りに協力 するなど、中島さんの調査を支えて くれた
サンフランシスコ州立大学での研究仲間と（右端が指導教官のデービッ ド・松本博士。前列左から 2 人目が中島さん）。Emotion Regulation（感 『International & Intercultural （S A G E 情調整）、Openness（開放性） 、Flexibility（柔軟性）、Critical Thinking C o m m u n i c a t i o n』 （批判的思考）を軸に、異文化適応の可能性を統計学的に測る「ICAPS」 Publications, Inc.）Part 1–6 を 共同執筆 （Intercultural Adjustment Potential Scale） の開発に関わった
ブルース・ハレル前シアトル市長が遊 学舎の入る建物を視察。 「日本語は話す な」 と言われて育った日系三世のハレル 氏は「自分の知っている日本語は『バカ タレ』 しかない。堂々と日本語を学べる 環境は素晴らしい。ぜひ頑張ってほし い」 と子どもたちを激励した 成人した一人息子の海音さんと共に
▲
Yugakusha School 日本漢字教育振興協会認定校 5031 University Way NE, #201, Seattle, WA 98105 ☎ 206-719-1741、 info@yugakusha.org https://yugakusha.org
▲ 1 歳の頃。姫路城内にある動物園で。母、 喜美子さんと 祖父、喜作さんと。膝に乗せてもらい、よく話を聞いた。ジャン グルで鳥やカエルを食べて生き延びたという祖父の肩には、銃弾が 貫通した傷跡が残っていた
▲
子に日本語を学ばせる家庭の背景はさまざまだ。日本語に触れ
▲
た」 。任期が終わる頃にアメリカ人男性と再婚し、シアトルへ移
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▲
たね。でも、 その時は研究を続けたいという気持ちの方が強かっ
必要なものがなければ、自分でつくる 私には誰かがやってくれるのを待つ、という発想がなかったのです
2026 年 10 月 23 日発行
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2026 年 10 月 23 日発行
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冷凍エビで簡単！ おうちで作れる2品 常備しておくと便利な冷凍エビ。使いたい分だけ取り出せ、パスタや炒め物など幅広く 活躍します。今回は簡単レシピを2 品紹介します。一つ目は、ライムが爽やかに香る「エ ビとライムのオイルパスタ」。パクチーやナンプラーを加えればアジアン風にも。もう一
作り方
つは、プリッとしたエビとふわふわ卵の 「エビと卵のふわふわ炒め」。ご飯にのせて丼にす
【エビとライムのオイルパスタ】
【エビと卵のふわふわ炒め】
るのもおすすめです。
①冷凍エビは解凍し、水気をしっかり拭く。
①冷凍エビは解凍し、水気をしっかり拭く。
②パスタは塩を加えた湯でゆでる。
②卵を溶き、塩・コショウ、鶏ガラスープの素を加
材 料
③フライパンにオリーブオイル、ニンニ ク、 鷹の爪を入れ、 弱火で香りを出す。
えて混ぜる。 ③フライパンにゴマ油を熱し、エビを軽く炒め ていったん取り出す。
④エビを加えて軽く炒める。
⑤パスタとゆで汁を加え、 全体をよく絡める。 ④同じフライパンに卵を入れ、大きく混ぜなが ⑥塩・黒コショウで味を調え、お好みでナ
⑤エビを戻し入れ、ネギを加えてさっと合わせ
ンプラーを加える。 ⑦火を止めてライムの果汁を加える。 ⑧器に盛り、ライムの皮を少量削って、お 好みでパクチーをのせる。
【エビとライムのオイルパスタ】 材料 （2 人分）
【エビと卵のふわふわ炒め】 材料 （2 人分）
●パスタ....................................180 〜 200g
●冷凍エビ..................................... 8 〜 10 尾
●冷凍エビ...................................10 〜 12 尾
●卵.........................................................3 個
●ニンニク................................................2 片
●ネギまたは青のり.................................適宜
●オリーブオイル................................ 大さじ3
●塩・コショウ.......................................... 少々
●ライム...................................................1 個
●鶏ガラスープの素.......................小さじ1/2
●塩・黒コショウ..................................各適宜
●ゴマ油.................................................適宜
ら半熟に仕上げる。 る。青のりの場合は仕上げに振りかける。 * そのままでも、ご飯にのせてエビ玉丼にして も楽しめます。
* ライムはレモン、パクチーはイタリアン パセリで代用できます。
ここがポイント！ 冷凍エビは解凍後に水気をしっかり拭くと水っぽくならず、プリッと仕上がります。エビは火を通しすぎる と硬くなるので注意しましょう。ライムは火を止めてから加えると香りが残ります。ナンプラーは味が強 いので、少量ずつ加えて調整しましょう。卵炒めは半熟のうちにエビを戻し、さっと合わせるとふわふわに 仕上がります。
●鷹の爪......................................... お好みで
信藤孝明■通称Taka。さまざまな国で寿司職人、料理人としてのキャリアを積む。趣味はハ
インスタ イキングとキャンプ、 そしてお酒。最近は 「庭キャンプ」 と称して、 自宅の庭で料理をしながら も見てね
●パクチー....................................... お好みで
飲んでいる。掲載レシピの動画ほか、 日々の料理風景をインスタグラムにて公開中。
●ナンプラー........ 小さじ1/2 〜 1（お好みで）
@nobu_taka_camp
●パスタのゆで汁.........................50 〜 80ml
デ・ペスカード （Ceviche de Pescado $25） は、 白身魚をライムジュースでマリネしたペルーを代 表する魚料理。さっぱりとした一皿で、ほかの料 理と一緒にシェアするのにもぴったりでした。
牛の心臓、いわ
ゆるハツの串焼き
リンコンシート・ペルアーノ
アンティクーチョ
あまから会では毎月、さまざまな国の料理を
$18）は、ペ ル ー
ス（Anticuchos
楽しんでいます。今回はリンウッドにあるペルー の定番ストリート アンティクーチョス $18 料理店 「リンコンシート・ペルアーノ （Rinconcito フード。見た目よ
Peruano） 」 へ。ペルー人家族が営むアットホー りも柔らかく、 食べやすいと好評でした。 ムなお店です。日本に数年住んでいたというオー デザートには、ル
ナーが、私たちに日本語で話しかけてくれまし
クマという果 物 を
た。オーナーとの会話も楽しみつつ、 ペルーを旅
使ったアイスクリー
したことのあるメンバー 2 人に、旅の話を聞きな
ム、エラード・デ・ル
がらおすすめを選んでもらいました。 ここで少しペルー料理のお話を。ペルーは海 エラード・デ・ルクマ $8
ク マ（Helado de
Lúcuma $8）を。
岸部、高地、熱帯雨林という変化に富んだ土地 ルクマは抗酸化成分や食物繊維を含み、スー を持ち、地域ごとに多彩な食材が育まれてきま パーフードとしても知られる果物です。とても
した。中でもジャガイモは 3,800 種類以上が クリーミーで、アイスクリームとシャーベット 栽 培されるとされ、 の中間のような口当たり。食後にもすっと入 ペルーを代表する食
るおいしさでした。
材の一つです。また、
この日は11 人で、紹介した料理のほかにも
スペインや中国など
3 品ほど注文しました。会計は税・チップ込
の食文化も、ペルー
みで 1 人 30ドルほどとかなり良心的。メン
料理に大きな影響を 与えています。
バーも大満足でした。
カウサ・デ・ポヨ $18
まずは、 黄色いマッ シュポテトにチキンとアボカドを挟んだカウサ・ デ・ポヨ（Causa de Pollo $18） 。ケーキのよ うなちょっとお しゃれな見た目 も楽しく、メン バー 人 気 投 票 第 1 位でした。 セビーチェ・デ・ペスカード $25
セビー チェ・
Rinconcito Peruano 18904 Hwy. 99 #A, Lynnwood, WA 98036 営業時間：月12pm～5pm、 火～土11am～ 6:30pm、 日10am～5pm ☎425-967-5688 www.facebook.com rinconcitoperuanorestaurant 加藤ナオミ■「あまから会」の代表。シアトル近郊 在住の日本人が月 1 回集い、さまざまなレストラン を食べ歩く会を 2004 年に発足。現在の会員は約 20 人。同じ店には 2 度行かないのがルール。 問い合わせ：amakaraseattle@gmail.com ※勧誘目的での参加はご遠慮ください
2026 年 10 月 23 日発行
（13）
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「誰が先？」 小雨の日、傘をさして歩道を歩くと、向こうから来る傘の人と
を浮かべた相手の女性と目が合う。すでに腹を立てていた私
すれ違う。私は傘を上げて相手を通すが、相手が先に譲るこ
は我慢できず、思わず中指を突き出した。齢を重ねた大人が
とはまれ。まるで「傘上げ選手権」で、こちらだけがポイントを
駐車スポットひとつで沸点に達するとは、我ながら驚きである。
献上し続けている。などと思うのは、 ちょっと自虐的？ 雨でな
アメリカ人の友人 3 人に聞かせると、40 代の男性は「自分なら
くても道の端に寄れば、相手はそのまま向かって来る。数人連
窓を開け、先に合図したのはこちらだと手を挙げて示す」と法
れでも同様で、 私だけがルールを知らずに参加しているらしい。
廷弁護さながらの案を披露。結局、 この程度は受け流すか、相
電車ではこんなことも。降りる前に乗り込んでくる人がいて、 思わず「降りる人ファースト」と審判のように叫んだ。直後、次
1
手を気の毒に思うことで耐える、という穏当な意見に落ち着い た。中指はアメリカの良識派では分が悪いらしい。
の駅で入り口付近の人がいったん外に出たのを「降りた」と勘
振り返れば、 「誰が先に譲るか」 という小さなやり取りに、その
違いし、その場所へ移動すると、その人がドアの向こうで不機
人や文化の価値観がにじみ出ているように思う。日本の雑踏で
嫌そうに立っているではないか。互いに気を利かせたつもり
感じてきたのは、譲ることは謙虚さの表れだという感覚。だが、
が、 かえって気まずい一幕だった。
生存競争の激しい社会から来た人々にとっては、待っていては自
この話を、カナダ在住 50 年以上の日本人の友人 M 子さん
分の番は回ってこない。M子さんの合理性、デンマーク系移民
にしたところ、意外な答えが。互いによければ、どちらへよける
の小さな抵抗、 それぞれに正しいと言える理由があるのだろう。
かで時間がかかる。だから自分はまっすぐ進む、相手にすぐ判
私自身はいまだにどちらにも馴染めずにいる。何十歩も手
断させるというのだ。要するに 「私は動かない、 判断はそちらで」
前で右か左かを決めておくのが、結局いちばん角が立たない日
という交渉術。合理性の表れだという見方に、なるほどと思わ
本的な解決策かもしれない。もっとも、そんな計算をしている
された。50年かけて歩道の哲学者になったらしい。
時点で肩の力は抜けていない気もするが。傘を上げるか、道を
デンマーク出身のシニア男性は、また違う理由でまっすぐ歩
譲るか、ドアで一歩引くか――その選択に、それぞれの社会が
く人だった。 「近頃の若いアジア系移民は道を譲らない。だか
培ってきた距離の取り方が映る。でも、少しでも譲ってくれれ
ら自分も譲らない」と言い、4 人横一列で来る若者にも決して
ば世の中は平和になる気がする。中指を立てる前に、一度立
道を譲らなかった。一人で対抗デモをしているようで、ある意
ち止まって考えてみたいものである。
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4
味立派だった。 「少しでも譲ってくれる人がいれば、世の中は 平和になる気がする」 と語っていたが、 本人が誰よりも譲らない のだから世話はない。 似たことは車の運転でも。シアトルのコストコで、私が先に ウインカーを出したのに、相手も数秒遅れて出した。ものの数 秒の話である。争うのも大人げないと車を出すと、不敵な笑み
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武田 彰■滋賀県生まれの団塊世代。京都産業大学卒業後日
1 都心の歩道。 一歩外へ出れば、 いつも人が行き交っている
アトル日本国総領事館に現地職員として 39 年間勤務。政治
3スカイトレインの改札。 タップせずにすり抜ける常習者もいる
本を脱出。ヨーロッパで半年間過ごした後シアトルに。在シ
2スカイトレインを待つ乗客。 日本のような押し合いがここにはないのはうれしい
経済や広報文化などの分野で活躍。ワシントン大学で英語文
4 共存の作法も古今東西で温度差あり。 カモメ式に並ぶか、 個性を育てるか。 それ
学士号、シアトル大学で ESL 教師の資格を取得。2013 年 10 月定年退職。趣味はピックルボールと社交ダンス。
とも、 突然変異で進化するのか
5 交差点の標識。 交差点の手前まで来て右も左もだめなら、 まっすぐ行くしかない ――人生訓めいたサイン
題字：一先書道会
谷本佐智
乳飲み子を抱えて始めた「いじり放題」から四半世紀以上の時を経て――今度は何をいじるのか？ 在米 30 余年、 アメリカ生活の酸いも甘いも吸い尽くしたいじりめぐみが、多め濃いめの喜怒哀楽でつづります。 Vol.2
娘よ、そこでは切らんのよ
「今日は、 お空にたくさんクマが出ています」 東京のおんぼろアパートのとある朝、窓を開けたアメリカ人の 夫が、ニコニコしながら言った。二日酔いの妻は、重い頭を持ち 上げて教えてやった。 「それな、 入道雲な」 また別の朝。毎晩酔っぱらって楽しそうに帰ってくる妻が、 うら やましくて仕方ない夫は、 熟睡中の妻に怒鳴った。 「おい、 電話が泣いているぞ！」 「泣くのは、 おまえだ！ バカヤロー」 二日酔いの妻は、 ご丁寧に教えてやるのであった。 夫は日本に7 年住み、みっちり日本語を学んだのに、 「びょう いん」と「びよういん」の違いが分からない。 「八百屋さんやさん ……」と、どこで「さん」を止めるのかも分からない。そして妻に、 「ヨッパラったあなたは、 ただのデブの死んだウシ」 と吐き捨てる。 そうです。変な日本語をしゃべるおじさんです。 シアトルに引っ越し、 娘が生まれ、 わたしは誓った。 「この子には、 正しい日本語を教えよう」 と。 いいか、 娘よ。 目の下に現れるのが、 クマだ。 親父が着るのは、 ラクダだ。 電話は、 リンリンだ。 リンリンといえば、 ランランだ。 リンリン・ランランはパンダではない。 昭和のアイドル、 米中ハーフの双子デュオだ。 「彼女たちより達者な日本語をしゃべる人になるのだぞ」 まだ乳にくらいつく娘に、 わたしはアツく語った。
そして、娘の口からよだれしか垂れていない頃から、日本語漬け にした。 ネットで動画？ 何それ～、の時代。日本の子ども番組を 「VHS」 に 「ダビング」 し、 国際郵便で送ってもらった。
金曜の夜と言えば 「ハナキン」 。花の金曜日である。1週間、 誰よ りも早く起き、家事に育児にお抱え運転手まで立派に務めたお母さ まに与えられるご褒美のひととき。心おきなくお酒を飲める、神聖 な夜。それを、 わたしは娘の日本語教育のためにささげたのだ。
VHSって、お若い方はご存じ？ USBの何十倍も体格のよろ しい記録媒体よ。海を越えて届くそのかさばる物体をビデオデッ キに投入し、娘は日本の子ども番組に洗脳されていった。とりわ け、 自分にそっくりなアンパンマンのとりこになった。
わたしは、 頑張った。 娘を脅し、 おだて、 チョコやアイスでつりながら宿題をさせた。
おむつが外れ （遅かった） 、 さあ、 次は日本語学校のお受験である。 ピンクは、 もも色。 オレンジは、 だいだい色。 スイングは、 ぶらんこ。 スライドは、 すべり台。 「これくらいは最低限、 言えなきゃダメよ」 先輩ママは、 そう教えてくれた。
娘も、 頑張った。 わたしたちは、 本当に頑張ったんだ。 何年も。何年も。 なのに、 まさか――。 娘の語学センスが父親譲りだったとは。 大人になった娘は、もう自分の名前すら正しく書けない。アン パンマンなんぞ、今の娘の手にかかったら 「アソパソマソ」 だ。 「ソ」 と 「ン」 の違いが分からなくなってしまった。
なんじゃそりゃ？ こんなん大事か？ 日本はカタカナ英語だ らけなのに？
それだけではない。 「今日は、 『はんそ』 かな？ 『ながそ』 かな？」 なんて聞いてくる。
母親の反抗心が伝染したのか、娘は第 1 志望には落ちた。だ が第 2 志望には無事合格。
日本人は 「あけおめ」 だ 「おっはー」 だと、何でも縮めたがる民族 だと学習したらしい。
「やった！ これでまっとうな日本語をしゃべる人になるぞ！」 「よく頑張った、 わたし！ 乾杯！」 ……で、ハッピーエンディングのはずが、ここからが不幸の始ま りであった。
いいか、 娘よ。 それは、 そこでは切らんのよ。 「はんそで」 「ながそで」は、そのまま にしてやってくれ。
日本語学校は土曜日。せっかくの週末に早起き。そのうえ、宿 題が山ほど出る。
あの金曜夜の宿題バトルは、いった い何だったのか。若かったあの頃の、 わたしのハナキンを返してくれ！ 頑張ったんだけどねえ……
「アンパーンチ！」と叫んでいた娘も、アメリカンギャル友に感化 され、口から飛び出すのは英語ばかりのお年頃。日本語のお勉強 なんて興味なし。母が隣に座り、お尻をたたかなければ、宿題を やろうともしない。 金曜夜のいじり家の食卓は、 母と娘のバトルグラウンドと化した。
いじりめぐみ■ヒノエウマ。趣味は、企画・庭仕 事・飲酒・F1・吉本新喜劇・食い倒れの旅。コレ ステロール高め。夫１。娘２。ねこ１。いい汗 かいてビールがうまけりゃそれでよし。ビールは IPA に限る。
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2026 年 10 月 23 日発行
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CLASSIFIED
次回のお申し込み締め切り:2026年11月18日 （水）●料金:日本語掲載は40文字毎に月額$12、英語掲載は60文字毎に月額$12●太字:月額$24～$36増●詳細・申し込み：www.soysource.net/classified
求人
● A Hire Power is hiring two bilingual English/Japanese speakers to assist at a convention at the Seattle Convention Center! Earn $40/hour while providing outstanding customer service. Strong typing skills are required. Two schedules available: October 28th through the 30th or the 28th through the 1st. Interested? Email dottie@ahirepower.com directly with your experience and preferred schedule to apply for this opportunity. ●ベルビューにあるモンテッソーリ 幼稚園、ピカ ケスクールでは非常勤でお仕事を頂けるサブの アシスタントの先生を募集しています。子ども好 きで責任感のある方、モンテッソーリ教育に興味 のある方、ご連絡をお待ちしております。info@ pikakeschool.com ●ソイソースでは、シアトルやベルビュー、リン ウッドなどのグレーター・シアトル内に新聞配 送をしてくださる個人・会社を急募しておりま す！（月1回・第 4 週／報酬あり）興味のある方は info@soysource.netまでご連絡ください。 ● BCA 土曜学校では、幼稚園教員、小学部・中高 部の代講教員等を募集中。授業は年３１回ほどの 土曜日、Bellevue Children’ s Academy の校舎 にて。教材と授業案は、学校より提供。トレーニ ングとサポートあり。応募：bcasaturdayschool. comの 「採用情報」 より。 ●シアトル日本語補習校では、育成教員・補助教 員を募集しています。本校はシアトル日本商 工会が設置し、日本政府の補助を得てシアトル 日本語補習学校 BOD が運営を行っている学校 です。文部科学省の指導の下、日本国内の新学 習指導要領に準じた本校の教育課程で授業を 実施しています。【応募資格】アメリカで働く
●保育園・幼稚園で子供たちとふれあいながら Auburn Valley area offers a Dharma School 楽しくボランティアしませんか？夏休みだけの program teaching children the basics of 短期・年間を通しての継続参加も大歓迎！参加 Buddhism like the Six Paramitas, about the 日は希望に合わせて調整可 対象：高校生・大学 Buddha and Shinran Shonin, and Buddhist 生 お問合せ：すぎのこスクール（Redmond） etiquette. We also like to do activities and crafts related to these topics. Please come contact@suginokoschool.com if you're interested in seeing what we are ●ベルビューのおひさま幼稚園では、無料で「子 doing at our temple. You are welcome to 育てメール相談」を受付中。毎月３名、一人一 bring your children or just come on your 回。子育てアドバイザーとライフコーチの資格 own. If you have any questions, please を持つ担当者が丁寧に対応します。乳幼児〜中 contact me, Ruth Terry, at ruthschilthroat@ 学生の保護者の方対象。 yahoo.com or through White River ●すぎのこ幼稚園・保育園ではフルタイムまたは ●DV、性暴力、人身売買の被害者が必要なサービ Buddhist Temple at PO Box 855, Auburn パートタイムで働いてくださる先生、アシスタン スを受けられるよう支援します。性暴力とは望ま WA 98071-0855. トを募集しています。 （未経験者可、 トレーニング ない性的行為を強要することです。一人で悩まず ●女声 3 部合唱団エコーコーラスはメンバー募 制度有）健康で明るくて責任感のある方。☎425相談を。アジア・太平洋諸島系女性と家族のための 集中。毎週木曜 10-12 時、Highland Covenant 869-7651、 contact@suginokoschool.com セーフティセンター:API chaya☎206-325-0325 Church (15022 NE Bel-Red Rd, Bellevue) 見学 サービス ●日本語図書館ともしび文庫、BCA 館 (14673 歓迎。メール: echo.chorus.seattle@gmail.com ● Slate Salon and Spa, 601 Dayton St., NE 29th Pl. Bellevue, WA 98007) 土 曜 ☎(626)437-6808( まきこ) Edmonds。カット、 カラー、パーマ、縮毛矯正等の 1pm ～ 4pm。Jubilee REACH 館 (14200 SE ボランティア募集 サービスを提供いたします。ご予約は日本語で。 13th Pl, Bellevue, WA 98007) 木曜正午〜 4pm 。利用料一切無料、ボランティアと本の ●Kawabe Memorial House では、月曜日から ☎ 425-931-1924（Koko) 無料駐車場あり。 寄付は随時受付中。販売コーナーも常設。 詳 金曜日まで、Meiji Kai Lunch Program のお手 ●エンジェルリーディングでメッセージをお届けし 細：https://ourlibrarysite.wordpress.com、 伝いをしてくださるボランティアを募集してい ます。「自分らしい人生」をサポート。スピリチャ メール： ourlibrary@live.com、☎ 425-922- ます。昼食の配膳や厨房での調理補助をお願い ルカウンセリング／心と身体のエネルギーヒーリン します。詳しくは、lunch@kawabehouse.org 0813、Facebook: Tomoshibi Library グセッション：www.crystalangelsjewelry.com、 までお問い合わせください。 メール：Akiyo@crystalangelsjewelry.com。 ●一世パイオニア資料館 ☎ 360-638-1938 ●日系 混 声 合 唱 団サウンドシンガ ーズ 団 員 募 36001 Hood Canal Dr., Hansville, WA ●数秘術鑑定・カラーセッション：詳しくはウェ 集中。毎週木曜 7:30p m～ 9:15p m 場所： 98340. www.isseipioneermuseum.com ブで。www.askjuno.net ☎ 425-499-5931 The Church Of Jesus Christ Of Latter-Day ミートアップ Saints(17321 44th Ave. W., Lynnwood, WA 掲示板 98037)☎ 425-412-6511 （輝子） ●日本体育大学！同窓会。シアトル周辺で交流 ●ベルビューで育ち、シアトル大学を卒業した 中村美莉さんが、新たながん治療を受けていま 会を開催しています。部活や寮生活、学生時代の ●男声合唱団 EGCメンバー募集。練習月 2、3回 す。美莉さんを支援するgofundmeページはこ 思い出など、懐かしい日体大の話で一緒に盛り上 日曜 2pm。合唱無経験者、譜面が読めない方で ちらから。詳細・寄付：www.gofundme.com/f/ がりませんか？次回参加してみたい方は、お気軽 も大丈夫。歌を歌うことが好き、上手くなりたい男 support-miris-cancer-treatment。皆様からの温 にご連絡ください。nittaidai.usa@gmail.com 性集まれ！ ☎ 206− 353− 5211、詳細はhttps:// かいご支援をお願いいたします。 ●毎月第 2 月曜日 10-12 時 : 子育て仲間とほっこ egcseattle.comまで。（宮田） りタイム開催♪ 0 〜 2 歳親子対象、お気軽にご 参加を。＠ Newport Hills Community Church ●【 将 棋 】初 心 者 、未 経 験 者も、一 緒に将 棋を 5833 119th Ave SE Bellevue [問合せ ] jibc. 指 して み ま せ ん か？連 絡くだ さい 。メ ー ル： shigakogen77@gmail.com、☎ 253-474-3713 bellevue@gmail.com （メッセージを残してください） ●母乳育児中、または母乳育児に関心がある女性 のための日本語による集い。毎月第2水曜11am ●曹洞宗永祥禅寺では週末の坐禅会と写経会を ～1pm、ベルビューにて。光岡いずみ (ラ・レー 定期的に開催しています。☎ 425-243-4649、 チェ・リーグ 公認リーダー)☎425-417-5419、詳 メール：shika@eishoji.org 細はhttps://llleastsidejp.wordpress.com/まで 非営利目的のミートアップやボランティ ●なでしこお茶会：ドゥーラと一緒に産前・出 ア募集については、 無料投稿を承ります。 産・産後のおはなしを。中島香揚子。詳細は： 編集部クラシファイド担当（classified@ http://www.nadeshikodoula.com napost.com） までご連絡ください。 ● White River Buddhist Temple in the ことのできる資格（就労ビザ等）を持っているこ と。【応募対象】幼稚園部・小学部（国語、社会、算 数） ・中学・高等学部（理科、数学、社会、国語） ・保 健室用務（資格相談） 【教員育成プログラム】正規 教員として勤務を希望されている方を対象に、 現在、指導方法や教材研究・児童生徒理解等の研 修を行っています。日本での教員免許や教職 経験の有無や性別、年齢等は問いません。多く の方の応募をお待ちしています。応募を希望さ れる方は☎ 425-802-0938、メール tomoko. narita@seattlejschool.org 副校長・成田まで
特別編
歯周病予防に効果のある歯磨き粉ってあるの？
皆さま、 お久しぶりです。いったん終了し たこのコラムですが、折に触れて書きたいと 思っています。よろしくお願いします。 最近、患者さんから「主人の歯ぐきから の出血がひどくなったのですが、何か良い 歯磨き粉はありませんか」と質問を受けま した。今回は、歯周病予防に効果があると される歯磨き粉について解説していきた いと思います。 歯周病を意識した歯磨き粉の歴史 古代エジプトでは、紀元前1500年ごろ には、科学的というよりは経験則に基づい た歯磨き粉が使われていました。岩塩、ミ ント、アイリス、ビンロウ樹の実、火打ち石 の粉、蜂蜜などを混ぜた粉末や練り状のも のが使われていたようです（エジプトの医 学書、 パピルスより） 。また、 ギリシャ、 ロー マ、中国、インドでも似たような事例が認 められ、古代より植物やハーブなどを用い た、歯や歯ぐきのケアを目的とした歯磨き 粉が使われていたようです。 歯周病予防用の歯磨き粉と一般の歯磨き 粉って何が違うの？ 端的に言いますと、歯周病予防用の歯磨 き粉には、殺菌成分が配合されているもの が多いと考えていいと思います（注意：歯 周病予防用の製品には、炎症を抑える成分 が入っていることもあります） 。それでは 具体的にどのような殺菌成分が入ってい るのでしょうか？ 興味深いことに、アメリカでは、フッ 化第一スズ（Stannous Fluoride）が最 も使われており、日本では主に塩化セチ ルピリジニウム（CPC：Cetylpyridinium Chloride） 、あるいは歯垢の内部まで浸 透して殺菌するのが特徴のイソプロピ ルメチルフェノール（IPMP：Isopropyl Methylphenol）が使われています（注意： 日本ではハーブを主体とした製品も一部
あります） 。歯周病予防用の歯磨き粉を探 す場合、 「歯周病予防用」 と書かれているも のを選べばいいのですが、上記のいずれか の成分が入っているかを確認すると、より 適切な選択ができると思います。 歯周病予防用の歯磨き粉に使われる主な 成分と代表的な商品名 アメリカで販売されている製品
⚫フッ化第一スズ：Parodontax Active Gum Repair、Crest Gum Detoxify、 Colgate Total Plaque Pro-Release、 Colgate Total SFなど ⚫塩化セチルピリジニウム：GUM デンタ ルペースト （サンスター） など ⚫イソプロピルメチルフェノール：デン ターシステマ （ライオン） 、 デントヘルス 薬用ハミガキシリーズ （ライオン） など まとめ 今回は、歯周病予防に効果が期待できる 歯磨き粉について書いてきました。自分に 合った製品を選ぶことも大切かもしれませ ん。しかしながら、薬効が期待できる歯磨 き粉を使ったとしても、プラークがあまりに 残ったままでは、薬の効果も限られます。歯 磨きやフロスでプラークを最大限除去する ことが大切で、その上で、さらに歯磨き粉の 薬効成分に期待して使うぐらいに考えた方 が無難です。歯周病にお悩みになる方は、 まずは歯科医に相談してみてください。 中出 修■福井県出身。1985 年、北海道医療 大学歯学部卒業。1993 年、同大で博士号を 取得後、講師に就任。 2003 年、ロマリンダ 大学歯学部卒業。歯科医勤務を経て 2005 年、 タコマ近郊に開業。2006 年 10 月にサウスセ ンターモール近くに移転。 パンパシフィック歯科医院 411 Strander Blvd., #207, Tukwila, WA 98188 ☎ 253-243-7748 www.panpacificdentistry.com
2026 年 10 月 23 日発行
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第 73回
女性を悩ます更年期の傾向と対策
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症状編
は本当か によってどのくらい生活に困っているかを具 「日本人は症状が軽い」 体的に伝えると、治療方針についての話が進 1990 年代に始まったアメリカの大規模研究 みやすくなると思います。 では、日系女性はホットフラッシュを報告する割 合が最も少ないという結果が出ましたが、これ 見逃されがちな症状も は欧米型の項目で測った場合のことであり、日 閉経に関連した症状として、有名なホットフ 本人に多く報告される肩こりや冷えは、そもそ ラッシュや身体・精神症状のほかに、最近注目 も調査項目に入っていませんでした。日本産科 されているのが、腟の乾燥・性交痛・頻尿・繰り 婦人科学会が 2001 年に日本人向けの「更年 閉経と更年期について 返す膀胱炎といった泌尿生殖器症状です。こ 期症状評価表」を作った背景には、症状の現れ 「年のせい」 と見過ごされてきた可能性が 方に人種差があると考えられたことがあります。 閉経の判定は「最後の月経から12 カ月間、 れまで 月経がない」ことを確認して行われるため、閉 ありますが、ホットフラッシュと違い、泌尿生殖 「日本人だから軽いはず」と思い込まず、自分 経時期はいつも後からわかります。アメリカで 器症状は自然に改善しにくく、治療せずにいる のつらさを基準に判断し、医療機関を受診しま の閉経年齢の中央値は 51 歳、日本では約 50 と悪化することもあります。とくに膀胱炎を繰 しょう。 のぼせ、冷え、疲れやすさは甲状腺の病気、動 歳で、 日本ではその前後 5 年、計 10 年間を 「更 り返す場合は身体への負担が大きくなります。 年期」と呼びます。アメリカでは、閉経に至る 低用量の腟内エストロゲン投与で泌尿生殖器 悸や発汗は心血管系の病気などの可能性があ 移行期を「閉経周辺期（perimenopause）」 症状の改善が期待できるため、恥ずかしがらず るため、症状が強いときや治療しても改善しな いときは、ほかの病気を除外してもらうことが に相談することが大切です。 と呼びます。 大切です。更年期には月経周期が変化し、 出血 この時 期には、卵 巣の働きの低 下に伴う 量が多くなることもあります。一方で、不正出 主な更年期症状 女性ホルモン（エストロゲン）の急激な変化 血には子宮体がんなどの病気が隠れていること ⚫ホットフラッシュ、 発汗、 寝汗 などにより、体と心にさまざまな変化が起こ もあるため、 自己判断せず、気になる出血があれ ⚫疲れやすさ、 めまい、 動悸、 頭痛、 肩こり、 ります。アメリカでは (peri)menopausal ば産婦人科を受診することをおすすめします。 腰痛、 関節痛、 手足の冷え symptoms と呼ぶのが一般的ですが、代表 次回は治療についてお話しします。 ⚫不眠、 イライラ、 不安、 気分の落ち込み 的な症状の一つがホットフラッシュです。突然 ⚫腟の乾燥・性交痛・頻尿・繰り返す膀胱炎 の強い熱感が顔や首、胸などに起こり、1 分か 安川茉弥■日米産婦人科専門医・米 ら 5 分ほど続きます。自然閉経したアメリカ 国婦人科腫瘍専門医。2007 年昭 の女性の 50 ％から82 ％が経験するとされ、 ホルモン検査は診断の決め手にはならない 和医科大学医学部卒業。国立国際 症状のある人の 9 割近くが毎日経験、3 人に1 医療研究センター、昭和医科大学産 婦人科医局で研修修了後、渡米。米 人は 1 日 10 回を超えると言われています。症 「血液検査で閉経直前かわかりますか」とよ 国 MDアンダーソンがんセンターで 状が続く期間も4 年から10 年、あるいはそれ く聞かれますが、女性ホルモンの値は閉経の約 卵巣がんの研究、妊娠・出産を経て、 以上に及ぶことがあり、 「そのうち治まる」のを 2 年後まで大きく変動するため、ホルモン測定 ジョージタウン大学医学部産婦人科 は参考程度にしかなりません。ただし、更年期 研修、南フロリダ大学タンパ総合病院・モフィットがんセ 待つには長すぎる年月です。 のような症状が 40 歳未満で出ている場合は、 ンター婦人科腫瘍研修修了。南フロリダ大学助教。医 療・日常についてX @maya_yasukawa、海外女性キャ 早発卵巣不全という病気の可能性があり、 女性 リアについてnote @maya_yasukawaで発信。 「更年期症状」 と 「更年期障害」 ホルモン値を測定するなどの検査が必要にな 日本の産婦人科の定義では、更年期に現れ るため、速やかに医師に相談しましょう。 FLAT・ふらっと また、 「ホルモン検査であなたの体に合った る症状のうち、ほかの病気が原因でないとさ 問い合わせ：info@flatjp.org れたものを「更年期症状」と呼び、そのうち日 配合を決めます」などとうたい、検査結果に基 詳細：www.flatjp.org 常生活に支障を来すものを「更年期障害」と づいて個別に調合するホルモン治療を行うクリ 2013年から続く乳がん・婦人科がん患者サポート団体の 呼びます。アメリカでは、閉経に伴う症状を総 ニックがアメリカの各都市で増えてきています。 Japanese SHAREが、2023年4月1日より、ニューヨークを拠点 とした非営利団体、FLAT・ふらっとに活動の場を移行。乳がん・ 称してmenopausal or perimenopausal しかし、こういった治療について、米国産婦人科 婦人科がんのほかにも、全てのがん患者、高齢者、介護者（ケアギ symptomsと呼びます。プライマリケア医や 学会は科学的根拠が十分ではないとして推奨 バー） を対象とし、在米日本人コミュニティーを健康と医療の面か 産婦人科医に相談するときは、こうした症状 していないため、注意が必要です。 ら支える。 アラフィフ女性の多くが悩まされる更年期 の不調。今回から２回にわたり、その症状や 最新の治療について、南フロリダ大学の助教 で日本産婦人科専門医、米国婦人科腫瘍医 の安川茉弥先生に解説していただきます。安 川先生は FLAT・ふらっとの婦人科がん臨床 アドバイザーでもあります。
がん患者だけでなく、 悩める人たちの心身の健康を サポート。現在のアメリカの医療 施設で今、 私たちができることを 探ります。
― 成長と発達のヒント集 ―
Dr.
松浦の診察室から
第16回
小児科医が臨床経験と知見をもとに、子育て中の皆さんの不安や 迷いに寄り添う情報をお届けします。
食物アレルギーを考える
「離乳食で卵やナッツをあげるのが怖い」 「もし食べた後にブツブツが出たら食物アレルギー？」と、
のリスクがある人には、エピペンなどの緊急対応用薬剤が処方されますので、食物アレルギーがある
子どもの食事に関して不安を抱える保護者の方は少なくありません。今回は、子どもに多い食物アレ
ことをかかりつけ医の健診などで伝えておくことが大切です。
医学的にお話しします。
「アレルギー予防」 に関する医療知見のアップデート
ルギーの原因食物や症状、万が一のアナフィラキシーへの対処法、予防・治療の最新の知見について
子どもの食物アレルギーと主な症状 食物アレルギーは、本来は体に害のない食べ物に含まれる特定の成分 （アレルゲン） に対して、体内
の免疫システムが過剰に反応することで起こります。乳幼児期では鶏卵、牛乳、木の実類（ナッツ類） が3 大原因食物と言われています。以前は小麦が3 大原因の一つとされていましたが、近年はピー
ナッツをはじめとするナッツ類やゴマなども原因として増えています。年長児から大人にかけては、甲 殻類や魚類が原因となる割合が高くなると言われています。
食後、数分から2 時間以内に症状が出ることが多く、現れる症状は、皆さんにもなじみのある皮膚
症状だけではなく、 全身のさまざまな部位に及ぶことがあります。
皮膚・粘膜症状：じんましん、 赤み、 まぶたや唇の腫れ、 目の充血 消化器症状： 腹痛、 吐き気・嘔吐、 下痢
呼吸器症状： 咳き込み、 ゼーゼー・ヒューヒューという喘鳴 （ぜんめい） 、 息苦しさ 循環器症状： 血圧低下、 意識障害
命に関わる 「アナフィラキシー」 とその対応 食物アレルギーの中でも特に注意が必要なものが「アナフィラキシー」です。アレルゲンを口にし
た後、短時間のうちに「皮膚＋呼吸器」や「皮膚＋消化器」のように複数の臓器に症状が現れたり、重
い呼吸器症状や血圧低下などが起こったりする状態を指します。その中でも、血圧が著しく低下し、 意識障害などを伴う状態を「アナフィラキシーショック」と呼び、命に関わる緊急事態となります。ア
ナフィラキシーの治療で最も重要なのは、エピネフリン（アドレナリン）の速やかな投与です。エピ
ペン（EpiPen）と呼ばれる自己注射薬がよく知られていますが、アメリカでは音声ガイド機能のある Auvi-Qなどの製品も流通しています。
初期対応としては、少しでもアナフィラキシーが疑われる場合、処方されているエピネフリン製剤を
太ももの外側中央部に打ちます。衣服を脱がせることが難しければ、服の上から使用することもでき
ます。使用後は911に連絡し、速やかに医療機関で診察を受けることが勧められます。血圧低下で 倒れたり嘔吐したりするリスクがあるため、 頭を横に向けて寝かせるのが安全です。アナフィラキシー
一昔前は、アレルギーが心配だから卵やナッツを与えるのをできるだけ遅らせよう、 と考えられてい
た時期がありました。しかし近年の研究により、この考え方は大きく変わりました。特にピーナッツ
や加熱卵では、 適切な時期に導入し、 その後も継続して摂取することで、 食物アレルギーの発症リスク
を下げられることが示されています。離乳食が始まる生後 4カ月から6カ月頃に、アレルゲンとなり 得る食品（微量の加熱卵やピーナッツなど）を適切な方法で遅らせずに食べ始めることで、免疫に「こ
の食べ物は安全だ」と学習させることができると言われています。具体的な方法はこちらのウェブサ
イトで詳しく紹介されています。
https://allergyasthmanetwork.org/food-allergies/early-allergen-introduction
また、 すでに食物アレルギーがある場合でも、 定期的に評価することで食べられるようになっている
かを確認することができます。その方法の一つが「経口食物負荷試験」で、専門医の管理下で原因と 考えられる食物をごく少量から食べ、 症状が出るかを確認します。気になる 方は、アレルギー専門外来を受診する
ことをお勧めします。
現代のアレルギー医療は「むやみに
排除する」時代から、 「適切な時期に食
べて予防し、正しく診断・管理する」時
代へと変わってきています。不安なこ
とがあれば一人で抱え込まず、気軽に かかりつけの医師へご相談ください。
『発達障害を正しく知る』 （幻冬舎新書） 松浦有佑さんの著書が好評につ
き、このたび重版が決定しまし た。 発達障害をめぐる誤解や不安
について、 最新の研究や世界の知
見をもとにわかりやすく解説し
た一冊です。 シアトルの紀伊國屋
書店ほか、 オンライン書店でも購 入できます。
詳細：www.gentosha.co.jp/book/ detail/9784344988033
シアトル小児病院 松浦有佑■米国小児科専門医。 ワシントン大学シアトル小児病院小児発達行動専門 フェロー。 日本医師免許取得後、 日本国内初期研修を経て米海軍病院で勤務。 アメリカ 医師免許を取得し、2021年からニューヨークのマウントサイナイ病院で小児科専門 医レジデンシーを開始。 同時にジョンズ・ホプキンス大学で公衆衛生修士課程を専攻。 ともに修了し、2024年より現職。NHKワールドや在米邦人チャンネルさくらラジ オでラジオドクター等の出演歴あり。 共著には 『全く英語が話せなかった私のとって おき医療英語勉強法』 『ぼくらのリアル！メディカル英会話フレーズ集』 がある。
（16）
2026 年 10 月 23 日発行
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子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を、最新の学術データや 心理療法を紹介しながら解決へと導きます。
第
109回 AI時代の自己肯定感の育て方 ～「好き」 と 「多様性」 を応援する～
今年7月、 OpenAIが行っていた安全性評価で、 AIエージェ ントが隔離環境から抜け出し、他社システムに侵入する事 態が起きました。AIの能力が急速に高まるなか、アメリカで は52%の労働者が職場でのAI 利用を不安視し、32%が長 期的に自分の雇用機会が減ると回答しています。子どもや ティーンの中にも、AIによって変化する未来に不安を感じる 子が増えています。
仕事・将来への不安 AIによって自分の仕事がなくなる不安が広がっています。 とくに、AIによって新人向けの仕事が減り、経験を積む機会 がなくなるほか、AIを使える人と使えない人の間で所得格 差が広がる可能性もあります。2025 年に発表された研究 では、18 種類の大規模言語モデルをIQテストで評価し、大 規模モデルの平均 IQが 131に達したと報告されています。 自分の専門性がAIによって簡単に再現できるようになると、 「AIの方が自分より仕事ができるなら、自分は何のために働 くのか」という仕事・将来への不安を感じる若者が増えるで しょう。
自己価値・人間関係への不安 AIによる偽情報、ディープフェイク、監視、個人情報の利 用などによって、何を信じればいいのか分からない不安も広 がっています。答えを簡単に求めることに慣れると、人に助 けを求めたり、自分でじっくり時間をかけて悩みに向き合っ たりする姿勢が減る可能性もあります。人間同士のコミュニ ケーションがAIに置き換わることで、孤独感が増し、AIに依 存するリスクも考えられます。便利な側面の陰で、自分の判 断までAIに委ねてしまうと、 「自分とは何か」という実存の問
題や、人間関係のあり方まで捉え直すような大きな価値観の 変化を迫られるかもしれません。
自己肯定感を育てる3つのポイント AI 時代に子どもの健康な自己肯定感を育てるために、親 はどのようなことを意識すればよいのでしょうか。 1 創造的思考を養う 世界経済フォーラムでは、2030 年までに現在の労 働者が持つスキルの約 39%が変化するか、時代遅 れになると予測され、AIの知識に加えて、創造的思 考、柔軟性、分析的思考などが重要になるとしていま す。指示待ちではなく、問題を見つけて解決する創 造的思考を養うためには、結果だけではなくプロセ スを重視することです。子どもが間違えた時こそチャ ンス。 「どうしてそう考えたの？」と聞いてみましょう。 間違いを失敗ではなく 「考える材料」 として扱うことで、 「間違えても大丈夫」 「自分の考えには意味がある」 という感覚が育ち、自己肯定感の土台になります。 親がすぐに答えを与えるのではなく、子どもが考え る時間を待ってみましょう。 「ほかの考え方はある？」 「あなたはどうしたい？」と問いかけることで、自分の 思考を言葉にする経験を重ねることができます。 2「好き」 と 「多様性」 を応援する 専門知識や現場での経験にAIを組み合わせること で、新しい可能性が生まれます。 「好き」を伸ばして、 自分らしい強みを見つけましょう。車が好き、ダンス が好き、料理が好き。それらが未来の仕事につなが るかもしれません。深い専門知識を持つ人材は今後
も重用されます。好きなこと、上手なことにAIを掛け 合わせることで、自分にしかない強みや自己価値を育 てることができます。 3 人と関わる能力を引き出す 自分にしかない強みや能力も、交渉やリーダーシッ プ、共感力がなければ周囲からの支援を得ることが できません。AIに代替されにくい職業は、人との触 れ合いが必要な分野です。自分の趣味を説明したり、 何かを一緒に作ったり、グループ活動をしたり。さま ざまな文化や背景を持つ人と対話する機会を増やし てあげましょう。協調性と柔軟性は、目まぐるしく変 化する社会で新しいことを学び直す力にもつながり、 大きな強みになります。 AI時代に自分の人生をより良く生きるために必要なのは、 AIを敵視することでも、AIに追従することでもありません。す ぐに人生の目標が見つからなくても大丈夫。子どもに人生の 答えを教える必要はなく、分からないことがあっても、自分で 考えて答えを探していけるという感覚を育てること。それこそ が、 AI時代の自己肯定感を支える大切な力になるでしょう。 長野弘子■ワシントン州認定メンタルヘルス・カ
ウンセラー（認定 ID：LH60996161）。ニュー
ヨークと東京をベースに、ジャーナリストとして 多数の記事を寄稿。東日本大震災をきっかけに 2011 年にシアトルへ移住し、災害や事故などで
トラウマを抱える人々をサポートするためノース ウエスト大学院で臨床心理学を専攻。米大手 セラピー・エージェンシーで5 年間働いた後に独
立。現在、マイクロソフト本社の常駐セラピスト
を務める。
hiroko@lifefulcounseling.com www.lifefulcounseling.com
2026 年 10 月 23 日発行
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© 朝日学生新聞社
本記事は2026年10月9日付
朝日小学生新聞、 朝日中高生新聞のデジタル版
朝日小学生新聞に掲載されたものです。
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おうりつ か がく
か がくしょう
スウェーデンの王立科学アカデミーは 10 月 7 日、2026 年のノーベル化学賞を
と う き ょ う り か だいがくめい よ きょうじゅ
そ あいけんそう
さい
みなみだいがくめい よ きょうじゅ
東京理科大学名誉 教 授の硤合憲三さん（76 歳）とフランスのパリ南大学名誉 教 授 さい
はっぴょう
せいめい
き げん
か がく
のアンリ・カガンさん（95 歳）におくると発表しました。生命の起源にせまる化学 はんのう
はっけん
おくぞのたか よ
受 賞 に よ っ て、 こ の
みぎ て
か がく
ひだり て
じゅ しょう
けん きゅう じゅう よう
し
ひろ
き たい
む
さん
アミノ酸などの化学
研究の重要さを広く
りっ たい
ぶっ しつ
知ってほしいと期待
でん
物質には、右手と左手
つい
し
う
のように、そっくりで
かたち
じゅ しょう
もの ちゅう
をよせました。
おな
い
か
わ
も同じ形ではなく対に
かた
いっ ぽう
なっている二つの型が
たい ない
おお
あります。けれども生
もの
受 賞 の 知 ら せ は、
さん
ノ酸などは多くが一方
き物の体内にあるアミ
なが ねん
買い物中に受けたス
かた
の型で、どうしてそう
ウェーデンからの電
き
い
いたかと聞かれると
じ ぶん
なるのかは長年のなぞ
みずか
話 で し た。 お ど ろ
はじ
かた
でした。
おお
そ あい
硤合さんは、初めに
すこ
少し多かった型が、自 「 自 分 で 言 う と お こ
い
じゅ
おな
（奥苑貴世）
記者会見で笑顔を見せる東京理科大学名誉教授の硤合憲三さ ん＝ 10 月 7 日、東京都新宿区 そあい・けんそう 化学者。1950 年生まれ、広島県出身。 東京大学大学院を修了。1981 年から東京理科大学の理学 部専任講師、1991 年に教授となり、いまは名誉教授。2012 年に紫綬褒章、25 年に日本学士院賞を受けました
ぎゃく
そ あい
パーツは同じですが、立体としては向きが逆のもの です。
ぶっ しつ
かん けい
かた
し
わたし
と
く
みぎ て がた
ひだり て がた
硤合さんが取り組んできたのは、右手型、左手型 いっ ぽう
えら
ぶっ しつ
かた
み
どちらか一方を選んで物質をつくる「やり方」を見 き
そ
けん きゅう くすり
なか
いっ ぽう
かた
き
物質をつくるとき、このような関係の二つの型が
つける基礎の研究。薬の中には一方の型だけに効き
できるのは不思議です。もっと不思議なのは、私た
目がある場合があり、この研究は薬の開発に役立つ
実 験 室 でアミノ酸 などの物 質 をつくろうとすると、
ちの体をつくっているタンパク質は、左手型のアミ
可能性があります。また生命の起源にもせまる壮大
ねらった物質は 2 種類できます。二つはたがいを鏡
ノ酸ばかりが握手をするようにつながっていること。
な研究ともいえます。
に映 した関 係 になっています。左 右 の手 のように、
その理由はわかっていません。
合さんの研究のポイントをわかりやすく説明！ じっ けん しつ
さん
ぶっ しつ
宮田新作先生
もん く
せつめい
しょう
そ
が ま し い で す が、 受
けんきゅう
か せん か きょう ゆ
はたら
あい
り
はや
だ じつぎょうがっこうしょとう ぶ
はん のう
せ
ら反応を速める働きを
わ
作さん（早稲田実 業 学校初等部理科専科 教 諭）が、硤
賞できても文句は言
おも
さく
ふ
こ しょく ばい はん のう
思っていました」と
たい せつ
みや た しん
朝小の連載「ニュースで広がる理科」筆者の宮田新
してどんどん増える
ふ せい じ
そ
わら
けん きゅう
かい じょう
「 不 斉 自 己 触 媒 反 応 」 わ れ な い だ ろ う、 と
み
よ
とう
ひっ しゃ
を 見 つ け ま し た。 「硤
あいはんのう
研究で大切にして
じゅ しょう はっ ぴょう ご
受 賞 発 表 後、 東
じっ けん
か
合反応」と呼ばれます。 会場を笑わせました。
い る こ と は、 た く さ
とう きょう
り
か だい がく
あい
き しゃ かい
そ
そ
ひろ
きょう り
んの実験です。 「やっ
ひら
と しん じゅく く
京 理 科 大 学（ 東 京
けん
都新 宿 区）で記者会
てみないとわからな
あい
れん さい
見 が 開 か れ、 硤 合 さ
み
たい へん
え がお
けん きゅう
かい めい
「この研究にはま
な い こ と も、 お も し
だまだ解明されてい
おう よう
そ
り ろん
き
ろいこともある」と
げん そく
い い、 す ぐ 応 用 で き
あ
ることだけではなく
し ぜん
「 （自然の原則や理論
けん きゅう ひょう か
をとき明かす）基礎
研究を評価してもら
はな
えたことがうれしい」
とも話しました。
あさ しょう
ん は「 大 変 う れ し い 」 い こ と も あ る 」 と 硤
と 笑 顔 を 見 せ ま し た。 合さん。
反応を発見しました。
うつ
かん けい
ふ
ぶっ しつ
しゅ るい
かがみ
さ ゆう
て
し
ぎ
からだ
さん
しつ
あくしゅ
り ゆう
ふ
ぎ
ひだり て がた
め
ば あい
か のう せい
けんきゅう
けん きゅう くすり
せい めい
き げん
かい はつ
やく だ
そう だい
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2026 年 10 月 23 日発行
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注目の最新ムービー
終末のカオス Digger （邦題『DIGGER ／ディガー』）
トム・クルーズが老人メイクで熱演する期待の新作。現実に
十分にあり得そうな終末へのシナリオを、迷走するカオスとして
ソンは、事態がさらに悪化すると中国を爆撃すると言い始める 始末だ。ぜーんぶ、あり得そうな話。まさか、そこまでやらない
描いたブラックコメディーだ。監督は2014 年公開の 『バードマ
よね、 と誰が断言できるだろう？
ドロ・ゴンサレス・イニャリトゥ。注目度に反してアメリカでの評
実と虚構が混濁していく。
大揺れしながら、どこへ行くか分からない泥舟に乗っているよう
画のようだと評していた。確かに、そうした現実を思わせるとこ
ン』 でアカデミー作品賞を受賞したメキシコ出身の異才アレハン 判は芳しくなく観客の入りもイマイチ。だが、筆者は楽しめた。
終末に向かう舞台劇とその舞台裏を行き来しつつ、物語は現 知人がアメリカの現政権を出来の悪い下品なコメディー映
な、妙なリアリティーがあったからだ。
ろが、本作にはある。凝りに凝った美しい映像と、クルーズの怪
ある朝から始まる。半分死にかけた猫を溺愛するディガーのも
バーグなどの実力派俳優陣の癖のある演技で描く政治的風刺
発し、メリーランド州ほどの巨大な棚氷が剥がれ落ち、漂流し始
何度見ても新たな発見がある作品ではないかと思う。
物語は大富豪の石油王ディガー・ロックウェル（クルーズ）の
とに悪い知らせが届く。グリーンランドの油田地帯の一つが爆
めたというのだ。早速、油田開発を応援してきたアメリカ大統
演、ザンドラ・ヒュラー、 ジェシー・プレモンス、 マイケル・スタール 劇だ。これだけひねりが効いていれば、風刺としては大成功。
領コンプソン（ジョン・グッドマン）に知らせ、緊急閣僚会議。環 境安全責任者のガネーシュ博士（リズ・アーメッド） は、その棚氷
がノルウェーに衝突すれば、北海全域で巨大な津波が発生する
と警告する。だが、コンプソンとディガーは棚氷は大西洋上で 溶けると根拠もなく決めつけ、情報統制するのだった。
写真クレジット：Warner Bros. Pictures 上映時間：2 時間 8 分 シアトル周辺ではシネコンなどで、標準、RPX、IMAX、 D-BOX、 XD 等にて上映中。
この強欲な石油王と愚かな大統領とを見ていると、誰かを
想起する。多くの人が薄々感じている現実のヤバさを描いて
いるのかと思いきや、物語は急変。これがある風刺劇『Fossil
Fools』の稽古風景だと分かる。ディガーを演じていたのは主
演俳優カーティス・マークソンで、娘との再会を待っている。そ
して画面はまた舞台劇へと転じ、棚氷はついにノルウェーに激
突……と画面は再び舞台裏へ、という振り子状態が続く。この
振り子演出は一つの楽曲の中に二つの違うメロディーが流れて
いる感じで、物語を追うのは容易ではない。また、洪水のように 繰り出される台詞を追うのも一苦労。まるで足枷をはめられた
土井ゆみ■映画ライター。2013 年にハワイに移住。映画館 が 2 つしかない田舎暮らしなので、映画はオンライン視聴が 多く、ありがたいような、寂しいような心境。写生グループ に参加し、うねる波や大きな空と雲、雄大な山をスケッチす る日々にハワイの醍醐味を味わっている。
ような作品ではあった。それでも、なぜか画面から目が離せな い。地球はいったいどうなるのか……。
ディガーは全世界に向け、大惨事の後も石油は掘り続ける、
みんな寒いのは嫌だろうと反省ゼロ宣言。余命わずかなコンプ
百年の陶芸家族の物語
イベント The Kondō Family：Storytellers in Clay クローズアップ
取材・文：レブ・ジャーセン
シアトル・アジア美術館では、2027年1月3日（日）まで「近藤家 ～陶芸 で紡ぐ物語～」 展を開催しています。8月14日には、 学芸員による展示ツ アーや出品作家の近藤高弘氏によるライブデモが行われました。今回は、 そのイベントを通して見えてきた本展の魅力や見どころをお伝えします。
「近藤家 ～陶芸で紡ぐ物語～」では、近藤 家 3 世代、4 人の芸術家による作品が展示さ れている。その始まりは、近藤悠三氏（1902 ～ 1985）にさかのぼる。 近 藤 悠 三 氏は染 付 の 分 野で 1977 年 に重 要 無 形 文 化 財 保 持者（人間国宝）に認定。その息子、近藤豊 ひろし
氏（1932 ～ 1983）と 近 藤 濶 氏（1936 ～ 2012）、 そして孫の近藤高弘氏の作品が一堂
© Kondō Takahiro, Reflection: TK Self-Portraits (2010). Collection of Carol and Jeffrey Horvitz 近藤高弘氏の作品 『Reflection: TK “Self-Portraits”』 。 銀滴彩の釉薬による繊細な輝きに、 思わず釘付けになる
に会し、各世代の創造の軌跡をたどることができる。 なかでも近藤高弘氏の作品は展示の多くを占め、 『Reduction （リダクション） 』 と 『Monolith （モノリス）』の２つのシリーズが紹介されている。『Reduction』は、自らの身体から型を取り ゆうやく
ぎんてきさい
磁器で成形し、独自の釉薬、銀滴彩（シルバー・ミスト）を施した作品群。この釉薬は銀や金、 プラチナなどを含み、焼成すると朝露のような小さな滴状の粒が表面に現れるのが特徴だ。 『Monolith』では、磁器とキャストガラスを組み合わせた彫刻作品が紹介されていた。近藤 そめつけ
家の伝統的な染付磁器とは一見異なって見えるものの、 磁器を表現の基盤とする一族の伝統 が受け継がれていること、 そして陶芸に対する新たな発想が感じられた。 ライブデモでは、近藤高弘氏が『Monolith』彫刻の作り方を実演しながら解説した。ろ くろを使って磁器を成形する方法についての説明は、特に興味深かった。椅子に座る西洋 式とは異なり、足踏み式ろくろの前であぐらをかき、肘を膝の上に乗せて両腕を安定させて いる様子が印象に残っている。目の前で芸術家が作品を生み出す姿に触れ、時代を超えて 受け継がれてきた近藤家の技によっ て、作品に新たな命が吹き込まれて いく瞬間を目撃したようだった。 毎月第 1 木曜日と第 3 土曜日は入 館料が無料になる。ぜひ、足を運ん でみてほしい。
The Kondō Family: Storytellers in Clay 日程：開催中〜 2027 年 1月3日 （日）10am 〜 5pm 定休 月火 場所：Seattle Asian Art Museum 1400 E. Prospect St., Seattle, WA 98112 料金：一般 $14.99、65 歳以上 $12.99、学生 $9.99、 15 ～ 19 歳 $9.99 ※14 歳以下無料 問い合わせ・詳細：www.seattleartmuseum.org/ visit/seattle-asian-art-museum
2026 年 10 月 23 日発行
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EVENT INFORMATION FESTIVAL シアトル・コーヒー・フェスティバル
■10月24日 （土） ・25日 （日） 2 年目の開催となる同フェスティバルでは、コー ヒーの街シアトルからロースターが集結し、各々 厳選したスペシャルティ・コーヒーを披露。地 元ミュージシャンのライブを楽しみながらテイス ティングできる。 場所：Hangar 30 at Magnuson Park 6310 NE. 74th St., Seattle, WA 98115 料金：一般$30.60〜、 13歳以下無料 問い合わせ：tickets@crafthospitality.com チケット・詳細：www.seattlecoffeefestival.com
テイスト・アメリカ：シアトル
■11月1日 （日） プレミア入場5:30pm、 一般入場6:30pm 料理界のアカデミー賞、ジェームズ・ビアード賞 の主催財団による、ディナー・テイスティング・ イベント。シアトルの才能あるシェフたちが自慢 の腕をふるう。 場所：Four Seasons Hotel 99 Union St., Seattle, WA 98101 料金：一般$150、 プレミア$200 問い合わせ：jbftaste@bowenandco.com 詳細：www.jamesbeard.org/events/taste-america-seattle
ACTIVITY ワイルドランタンズ
■11月13日 （金） 〜1月17日 （日） 4pm〜9pm ※11月16日 （月） 〜18日 （水） ・23日 （月） ・26日 （木） ・30日 （月） 、 12月7日 （月） ・14日 （月） ・24日 （木） ・25日 （金） 、 1月4日 （月） 〜6日 （水） ・11日 （月） 〜13日 （水） は休園 光に彩られた 7 つの大陸と海底をめぐる、幻想的 な旅を体験しよう。冬の夜に浮かび上がる野生動 物たちの巨大ランタンは必見。 場所：Woodland Park Zoo 5500 Phinney Ave. N., Seattle WA 98103 料金：一般$35、 子ども （3歳〜12歳）$29、 2歳以下無料 ※10月末日までのチケット購入で10%割引
問い合わせ・詳細：https://zoo.org/wildlanterns
州立公園無料開放日
■11月11日 （水） 退役軍人の日 ワシントン州では、100 以上の州立公園で日帰り 利用の駐車にディスカバー・パスが不要。 問い合わせ：☎︎360-902-8844、 infocent@parks.wa.gov 詳細：www.discoverpass.wa.gov
国立公園無料開放日
■11月11日 （水） 退役軍人の日 ワシントン州内では、通常有料のマウント・レー ニア国立公園とオリンピック国立公園が、米国市 民・居住者のみ入園無料に。ノース・カスケード 国立公園は通常も入園無料。 問い合わせ：マウント・レーニア国立公園 ☎360-569-2211 ノース・カスケード国立公園 ☎ 360-854-7200 オリンピック国立公園 ☎ 360-565-3130 詳細：www.nps.gov
ARTS レネゲード・クラフト
■11月20日 （金） 〜22日 （日） 金5pm〜8pm、 土・日11am〜5pm ニューヨークやサンフランシスコなど全米各地で 開催されるクラフト市。今回は 180 組以上のアー ティストやクリエーターが集う。個性豊かな作品 が並び、おしゃれ好きにもおすすめ。 場所：Hangar 30 at Magnuson Park 6310 NE. 74th St., Seattle, WA 98115 料金：無料 ※ $5 の寄付推奨 問い合わせ：info@renegadecraft.com 詳細：www.renegadecraft.com
ディズニー・オン・アイス：ジャンプ・イン
■開催中〜10月25日 （日） ※ケント、 29日 （木） 〜 11月1日(日)※エバレット ミッキーとその仲間たちがマジック・マウスパッ ドを使い、 「トイ・ストーリー」や「モアナ」 「ズー NHL ナショナル・ホッケー・リーグ トピア」など、さまざまな世界へ飛び出していく。 ディズニー・プリンセスたちにもたくさん出会える。 シアトル・クラーケン 場所：accesso ShoWare Center Kent <ホームゲーム> 625 W. James St., Kent, WA 98032 Angel Of The Winds Arena 2000 Hewitt Ave., Everett, WA 98201 料金：$38.42 〜 問い合わせ：☎ 253-856-6777、 または guestservice@ accessoshowarecenter.com( ケント) ☎︎ 425-322-2600（エバレット） チケット・詳細：www.disneyonice.com/en-us/jump-in
ブロードウェイ・コメディー 「オー！ メアリー」
■11月3日 （火） 〜8日 （日） 舞台は南北戦争時代のアメリカ。エイブラハム・ リンカーン暗殺前の数週間を、妻メアリーの視点 から描くブラック・コメディー。 場所：The Paramount Theatre 911 Pine St., Seattle, WA 98101 料金：$91〜 問い合わせ：☎ 206-682-1414 チケット・詳細：https://seattle.broadway.com/shows/oh-mary
MUSIC
THEATER オペラ 「サロメ」
ハロウィーン・スプークタキュラー！
■10月31日 （土） 11am〜 ■開催中〜23日（金） ・25日（日） ・28日（水） ・31日（土） シアトル・シンフォニーが 6 歳から 12 歳程度 の子ども向けに届ける演目で、ハロウィンを盛り 上げる。開演前には無料のキッズ・アクティビ ティーほか、感覚過敏などに配慮し、フィジェッ トやバランス・クッション、遮音ヘッドフォンの 貸し出しも行う。
"Salome" at Irish National Opera in March 2024. Photo: Patricio Cassinoni.
場所：Benaroya Hall, S. Mark Taper Foundation Auditorium 200 University St., Seattle, WA 98101 料金：一般 $42 〜、62 歳以上・18 歳以下 $27 〜 問い合わせ：☎︎ 206-215 ｰ 4700 詳細：https://benaroyahall.org/pdps/concertstickets/ calendar/2026-2027/27-families-1
オスカー・ワイルドの戯曲をもとにリヒャルト・ シュトラウスが作曲したオペラ。預言者ヨハネに 激しく恋する王女サロメの欲望と執着を描く。一 幕のみ、100 分程度のため、気軽に観劇できる。 MLS メジャーリーグ・サッカー
SPORTS
場所：Marion Oliver McCaw Hall 321 Mercer St., Seattle, WA 98109 料金：$86.79 〜 問い合わせ：☎206-389-7676、 tickets@seattleopera.org チケット・詳細：www.seattleopera.org/performancesevents/salome
場所：Lumen Field 800 Occidental Ave. S., Seattle, WA 98134 問い合わせ：☎ 877-657-4625 customerservice@soundersfc.com チケット：www.soundersfc.com/tickets 詳細：www.soundersfc.com
シアトル・サウンダース
<ホームゲーム>
対ロサンゼルス FC 11月7 日 （土）4pm
対カルガリー・フレームス 11月 4 日 （水）7pm 対ニューヨーク・レンジャース 11月7 日 （土）2pm 対バンクーバー・カナックス 11月19 日 （木）6:40pm 対アナハイム・ダックス 11月 23 日 （月）6:40pm 対シカゴ・ブラックホークス 11月 25 日 （水）6:40pm 対エドモントン・オイラーズ 11月 28 日 （土）7pm 場所：Climate Pledge Arena 334 1st Ave. N., Seattle, WA 98109 問い合わせ：☎ 1-844-645-7825 ticketing@seattlekrakenhockey.com チケット：www.ticketmaster.com 詳細：www.nhl.com/kraken
WHL ウェスタン・ホッケー・リーグ
シアトル・サンダーバーズ
<ホームゲーム>
対メディシン・ハット・タイガース 11月7 日 （土）6:05pm 対ビクトリア・ロイヤルズ 11月10 日 （火）7:05pm 対スポケーン・チーフス 11月14 日 （土）6:05pm 対トライシティ・アメリカンズ 11月 20 日 （金）7:05pm 対トライシティ・アメリカンズ 11月 25 日 （水）7:05pm 場所：accesso ShoWare Center 625 W. James St., Kent, WA 98032 問い合わせ：☎ 253-239-7825 チケット：www.ticketmaster.com 詳細：https://seattlethunderbirds.com
NFL ナショナル・フットボール・リーグ
シアトル・シーホークス
<ホームゲーム>
対シカゴ・ベアーズ 11月 2 日 （月）5:15pm 対アリゾナ・カーディナルズ 11月 8 日 （日）1:25pm 場所：Lumen Field 800 Occidental Ave. S., Seattle, WA 98134 問い合わせ：☎ 1-888-635-4295 customerservice@seahawks.com チケット：www.ticketmaster.com 詳細：www.seahawks.com