FEATURE: おうち時間が充実する５つのアイデア

0周年! 創刊3

シアトル発の情報誌「ソイソース」毎月第2・第4金曜日発行

www.SoySource.net

おうち時間 が 充実 する

５つ の アイデア

いっしょにわらって、いっしょにおおきくなろう 2.5歳〜5歳。丁寧に準備された日々の活動と、楽しい季節の行事。 ＳＴＥＡＭ教育ー思考力、発想力を育てます。

親子参加 無料クラス体験

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おひさま学習幼稚園 詳細はメールにて

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新園舎で います！ お待ちして

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新園舎：4315 129th Pl SE, Bellevue, WA 98006 www.ohisamayouchien.com

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当社と提携する保険代理業者は、主なメディケア・アドバンテージプランとメディケ ア補足保険プランのほとんどを扱っております。たった一つのプランに限らず、多く のプランを見直して最適なプランをお選びになりませんか？ 今すぐお電話ください！

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桐原正喜 Masayoshi Kirihara

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Since 1992 / Issue 659

11.25 /2022

PRINTED IN CANADA

2022 年 11 月 25 日号

（3）

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旭日中綬章・旭日単光章授与 日本時間 11 月 3 日、日本政府は令和 4 年秋の

叙勲において、ラルフ・デイビーズ・マンロー元ワシ

ントン州州務長官に旭日中綬章を、ツチノ・フォレ スター日系国際結婚友の会会長に旭日単光章を 授与することを発表した。

ありがとう

シアトル熱中第 3 期受講生募集

北米報知創刊 120 周年 ソイソース創刊 30 周年

大人の学び舎、シアトル熱中小学校第 3期が開

日程：12月3日（土）4:20pm〜6pm 料金：無料 問い合わせ：info@kidscodeclub.jp 申し込み・詳細：https://kidscodeclub.jp/csinenglish_ 20221204

読者プレゼント

るオンライン授業があり、3月 4日（土）にはベル

応募方法はこちらから

ビューにて対面式による特別授業と修了式が行わ

申し込み期限:11月30日(水)11:59pm

れる。特別授業講師は新海 誠監督の映画「すずめ

の戸締まり」 で音楽を担当した陣内一真氏。受講生

は日本の熱中小学校の対面式授業に1年間無料参

日系コミュニティーから

加できる特典あり。

JAL と ANA のシアトル便運航状況 日本航空は2023年3月25日 （土） まで毎日運航

を継続。全日空は11月30日 （水） まで週6便 （火水

木金土日） で、 12月1日 （木） から2023年3月25日

（土）まで毎日運航となり、往路・復路共に成田空港

から大阪（伊丹空港）と名古屋（中部国際空港）への 乗り継ぎも可能に。

日本航空 問い合わせ・詳細：☎1-800-525-3663 https://press.jal.co.jp/ja/release/ 202209/006900.html 全日空 問い合わせ・詳細：☎1-800-235-9296 www.ana.co.jp/ja/us

日程：12月2日～2023年3月3日の毎週金曜日8pm～ （オンライン） 、 2023年3月4日 （土） 4pm～ （下記にて対面式） 場所：Bellevue Children’s Academy 14640 NE. 24th St., Bellevue, WA 98007 料金：$60 問い合わせ：info@necchu-seattle.org 登録・詳細：https://ja.necchu-seattle.org

プログラミングの子ども向けオンライン講座 一般社団法人のキッズ・コード・クラブが子ども

向けのコンピューター・サイエンス講座、第 5 期 4

回目を12 月3 日（土）に Zoom で開催。プログラ

ミングでよく使われる Array（配列）について英語

で学ぶ。10 歳から15 歳くらいまでが対象で、日 本語サポートあり。定員 120 名。

ワシントン州保健局よりCOVID-19 関連情報 ワシントン州保健局からのサポートを受けて、州内の新型コロナウイルス感染症 （COVID-19）関連情報を日本語でお届けします。 COVID-19 感染後のワクチン接種

COVID-19 感染から回復後、COVID-19 ワクチンを接種することで、COVID-19 の予防効果が強化さ れます。感染直後に再び COVID-19 にかかることはあっても、感染して数週間から数カ月間のうち に再感染することは一般的にあまりないとされています。COVID-19 に最近かかったという方は、 次のワクチン接種（一次接種またはブースター）まで、最初の陽性反応判明時から 3 カ月、間隔を空け ることを検討しても良いでしょう。ただし、 重症化リスクの高い方、 感染拡大地域の場合を除きます。 ⃝ワシントン州保健局からの COVID-19 およびワクチン日本語情報 https://doh.wa.gov/ja/covid-19 ⃝ワクチン接種予約が可能な医療機関の検索はこちらから https://vaccinelocator.doh.wa.gov 問い合わせ：COVID-19 情報ホットライン ☎ 1-800-525-0127

特集：おうち時間が充実する 5 つのアイデア............................. 9 〜 12 コミュニティーニュース.....................................3

あやめ会によるバザー

スナップショット...............................................3

日系ボランティア・グループのあやめ会がバザー

ゆる～く SDGs な消費者生活 ...........................4

る敬老ノースウェストをサポートするあやめ会のバ

スタッフこぼれ話...............................................5

を開催する。非営利の日系高齢者ケア団体であ ザーは、コロナ禍で休止して以降、初の一般公開。

講。学びと新たな出会いの場を提供する。毎週、 クラフト作品、 焼き菓子ほか、 予約販売のみとなるパ

日本各地のさまざまな分野のスペシャリストによ

CONTENTS

イ、カレー弁当、 ヒロシズ弁当も用意される。要マス

ク、 入場人数制限あり。

行ってきました..................................................4 女性の命を守るヘルスケア.................................6 健康な歯でスマイルライフ.................................7 晴歌雨聴.............................................................7 技あり！ 機械翻訳達人への道.............................7 知っておきたい身近な移民法..............................8

日程：12月10日（土）10am〜2pm 場所：Nikkei Manor 700 6th Ave. S., Seattle, WA 98104 料金：入場無料 問い合わせ：☎206-409-3062 ayamekai.keironw@gmail.com

シニアがなんだ！ カナダで再出発....................13 クラシファイド................................................14 特別レポート....................................................15 みんな大好き！ お米ライフ .............................16 朝日小学生新聞................................................17

予約・詳細：https://ayamekaiguild.square.site

ソイソースいち押し！......................................18

ローカル・ニュース

アンクル・ボブズ・プレース入居者募集 インターナショナル・ディストリクト中心部に位置す

るインテリムCDAの新築公団住宅が賃貸申し込み を受け付け中。所得が地域の平均収入の50％以下

であることが入居条件。入居は2023 年 1月から。 場所：Uncle Bob’s Place 417 8th Ave. S., Seattle, WA 98104 問い合わせ：☎206-731-9722 ubp@uminc.net 詳細：https://interimcda.org

「ぼくのえ、わたしのえ」正月イラストを募集 本誌のイラスト投稿欄 「ぼくのえ、 わたしの え」 では、 2023 年新年号に向けて、 干支 のうさぎや日本の正月にまつわる絵を募 集中。選ばれた３名の方には、 宇和島屋 ギフトカード50ドル分をプレゼント！応募はメールに て受け付け。氏名、 性別、 年齢、 在住エリアを明記し、 info@soysource.netまでお送りください （12月 9 日11:59pm 締め切り） 。

発行元 North American Post Publishing, Inc. 519 6th Ave. S., Seattle, WA 98104

info@soysource.net www.SoySource.net SoySourceSeattle

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発行人：トミオ・モリグチ 編集長：ハントシンガー典子 編集：本田絢乃、ジェジュン・ジョン 制作：バクマスター絵美、河野 光 広告：溝江暁子、上田真司 経理：大野美恵 ゼネラル・マネジャー：ブルース・ラトリッジ 広告お問合せ：溝江暁子 (ako@napost.com) クラシファイド申し込み：www.soysource.net/classified イベント投稿：www.soysource.net/events 定期購読を 1 年 $55、2 年 $90 で受け付け中！ 申し込み：www.soysource.net/subscribe 本誌掲載の記事・写真の無断複写、複製、転職を禁じます。本誌に掲載 された広告内容に関しましてはソイソースは一切責任を負いかねます。

※オリジナル、未発表の作品に限ります。選ばれた作品は応募 者同意の下、 上記情報が公開されます。使用権はソイソースに 帰属し、 紙面、 ウェブサイト、 SNSで発表する権利を有します。

UPCOMING

次号は 12 月9日 （金）発行。

次号予告

「インタビュー：四つ葉学院代表 西尾由香さん」 を特集予定です。お楽しみに！

デジタル版も配信中！

シアトルシアトル ソイソース ソイソース

オンライン版クラシファイドは投稿無料

SNAP SHOTS

備長マグロをいろんな味で食べ比べ

備長マグロなどを卸売りしている漁船、 セント・ジュード号が2020 年のコロナ禍に一般販売をスタート。10 月の販売時、バラード橋近 くのフィッシャーマンズ・ターミナル波止場まで行き、備長マグロを1 パウンド16ドルで購入しました。手作業で引き上げてすぐに血抜き し、 急速冷凍しているという極上品！ じっくり解凍した後、 刺し身、 炙 り、 漬けと食べ比べして旬の味を堪能できました。 （A）

北米産松茸のお味は？ 秋の味覚と言えば、やっぱり松茸。日本産の松茸は気 軽に食べられる価格ではありませんが、北米産なら1 パウ ンド25ドル程度から購入できることも。見た目がやや白っ ぽいのが特徴で、香りや食感は日本産に近いと言われてい ます。今年はカナダ 産とオレゴン産の松茸を購入。炊き 込みご飯、 天ぷら、 お吸い物と、 フルコースでおいしくいただ きました。 （A）

イカ釣りの季節到来 9 月から 2 月にかけて、数 百 万 匹のイカが 産 卵のためにピュー ジェット湾にやって来ます。船で海へ出ずともイカが釣れるのがシア トルの良いところ。釣ってさばくのは、わが家では夫の担当です。今 回はオリンピック・スカルプチャー・パーク近くのピア 70 で、13 匹を ゲット！ ゲソは釣りたてをアヒージョにして夜食に、胴体はアニサキ ス対策で冷凍してから 2 日後に刺し身でいただきました。サイズは 10 センチほどと小さめですが、 文句なしのおいしさです！ （A）

神戸・兵庫レストランフェアでの 稲垣総領事 在シアトル日本国総領事館のサポートにより11月 8 日 から22 日まで行われた「神戸・兵庫レストランフェア」を稲 垣久生総領事が訪問。協賛レストランのひとつ、からあげ 刹那を訪れ「シアトルで神戸の認知が進んだ」 と成果を喜 び、 「 今後も日米間の強固なつながりを築くため、経済、文 化、 教育など、 さまざまな面で人流を活性化できるように努 めていきたい」 と語りました。 （A）

アニュアル・エレクション期間は 12月７日までです

この期間に2023年のメディケアプランの変更が可能です 以下のような場合には変更を考えてみましょう

現在のメディケア・プランに満足していない 掛かりたいお医者さんが現在の保険会社と契約がない（HMO） フリーデンタルプラン等、より良い特典を得たい

※zoomセミナーで、 ブランド薬が安くなるプランを探す方法をお教えします

プランへの加入・変更手続きは無料です

無料Zoomメディケア・セミナーを、 11月26日(土)、12月3日(土)、12月17日(土) 午後1時〜2時に開催します 以上のプランに関するお問い合わせ、Zoomセミナー参加希望者は INFO@HOKEN411.COM か、(310) 381-9505 の桐原まで

❶ セミナー名 （メディケア）❷ 日にち ❸氏名 ❹生年月日 ❺住所 ❻電話番号 が必要

又は、https://hoken411.com/p-medicare-1にご記入の上、送信してください

Website：https://hoken411.com

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2022 年 11 月 25 日号

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エス

ディー

ジー

ズ

S ​ DGsとは 「持続可能な開発目標」 。環境対策や貧困撲滅、 ジェンダー平等などなど、 大きな

目標はたくさんあるけれど、私にもできることって？ サステナブルで豊かなおうち時間を

Vol.20

目指すべく 「地球に、 人に、 そして自分に優しく」 をテーマに、 今気になるモノやコトを紹介！

私 ​ をファームに連れてって 私は今、悩んでいる。今年こそクリスマスツリーをどうするのか、についてだ。実 家は生まれた時から団地住まい。スペースの都合上、クリスマスツリーがなかった。

■カーボンフットプリントとは？ https://sustainablejapan.jp/2016/02/04/

初めてホリデーのシアトルに遊びに来た 2009 年、生木のツリーをくくりつけた古

carbon-footprint/21073

めかしい車とすれ違い、 「おぉ！ これぞアメリカ！」 と感動したものである。

そ ​ れぞれの商 品・サービスにおいて、原 材 料の調 達から生 産、流 通、そして廃 棄・リサイクルまでに 排出される温室効果ガスの排出量を、CO 2 に換算 したものを指す。上記サイトにて歴史から今後の 課題まで詳しく知ることができる。

この街に腰を据えることが決まった 2017 年、私はついにリサーチを開始した。 果たしてどんなツリーを選ぶべきなのか、と。ニューヨークに住んでいた頃、それは 美しく飾られたツリーを毎年至るところで目にした。しかし、1 月も 1 週間を過ぎる と、そのツリーがゴミ回収日に路肩に横たわっていて、胸が傷んだ。その記憶から、 生木のツリーは非エコなのではと感じるようになっていた。毎年切られては捨てら

■ドライフルーツ・オーナメントの作り方 https://stagetecture.com/christmas-

れるのであれば、繰り返し使える人工ツリーのほうが良いのでは、 と。結局、生まれ

decorations-make-dried-fruit-ornaments

て初めてのクリスマスツリーは、IKEA の人工ツリーを購入した。ツリーのオレンジ 色の明かりは、夜が長いこのシーズンを幸せなムードにしてくれる。 ところが昨年、知人から「この辺りではツリーはリサイクルに出される」と聞き、衝撃 を受けた。捨てるんじゃないの⁉ 実はニューヨーク市でも、使用済みツリーは回収 され、リサイクルやコンポストに回されていたのだそう。そこで改めて調べ直してみた ところ、さらに衝撃を受けた。生木のツリーのほうがエコかもしれない⁉ 2021 年

全米で約1 万5,000 のクリスマスツリー農家があり、 10 万人以上が 働いているそう。 天然ツリーを購入することは、 地域経済を活性化さ せ、 地元農家を支援することにもつながるのだ

ドライフルーツを使ったクリスマス・デコレーショ ンを紹 介しているサイト。 誰でも簡 単に作れるう え、おしゃれでサステナブル！ ガラス製や木製な ど、オーナメントもプラスチック製ではなく、自然 素材を選ぶのが SDGs の第一歩だ。

■ Buttonwood Farm www.buttonwoodfarm.com

の CNN の記事によれば、人工ツリーの平均的使用期間を6 年間とすると、そのカー ボンフットプリントは確実に天然木より大きくなるそうだ。というのも、人工ツリーは

レドモンドのバトンウッド・ファームは、ワシントン 州 唯 一 の 100% オーガニック認 証 クリスマスツ リー農園。農薬や除草剤などの有害物質がツリー や環 境に残らないよう、最も安 全でサステナブル な農法を実践しているそう。わが家の近所だった らなぁ〜。

一般的に石油を原料とするプラスチック製で、そのほとんどが中国から輸入されてい る。つまり、 そのものの安全性は確認されていても生産の過程で有害物質を排出する ことがあり、その輸送においても大型輸送船や貨物トラックで二酸化炭素を発生させ る。しかも廃棄するとなれば、分解に何百年もかかる埋め立てか、有害物質を放出す る焼却炉での処理となる。一方で、アメリカの人々が手にする天然ツリーの多くは、 近隣の農場で栽培されたものだ。ツリーとして完全に成長するのに平均 7 年かかり、 成長するにつれ空気中の二酸化炭素を吸収する。伐採されても、農家が新たに苗木

加藤 瞳■東京都出身。早稲田大学第一文学部

を植えることでバランスを取っているのだとか。使用後は埋め立ててしまうとメタン

タディーズ修士。2011 年、元バリスタの経歴が

ガスが発生するが、再利用されチップとして他の木の栄養となるなら言うことはない。 マイ IKEA ツリーはもちろん引き続き使用するつもりだが、今年は初めてクリスマ スツリーのファームに足を運んでみようかしら、なんて考えている。

卒。ニューヨーク市立大学シネマ＆メディア・ス

ドライオレンジ作りにわが家も挑戦。 オレンジの香りが部屋いっぱいに広 がり、 これまたハッピー気分に。 しかしながら、 「カラスが来ないかな」 と言う 夫にはがっかりだ

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縁でシアトルへ。北米報知社編集部員を経て、 現在はフリーランスライターとして活動中。シア

トルからフェリー圏内に在住。特技は編み物と 社交ダンス。服と写真、 コーヒー、 本が好き。

食欲の秋にぴったりのグルメ・イベント 取材・文：本田絢乃

今年は、たくさんのグルメ・イベントが復活！ 10 月1日にユニバーシティー・ディストリク トで行われた 「4ドル・フード・ウォーク」 と、同 8日にマリオン・オリバー・マコー・ホールで開 催された 「チーズ・アンド・ミート・フェスティバル」 で、地元の味覚を満喫しました。

4ドル・フード・ウォーク 学生街のユニバーシティー・ディストリクト近隣の飲食店、約 60 店舗が参加。たった4ドルで限定メニューが食べられると いう、物価高のシアトルではありがたいイベントだ。入場は無料 で、 支払いは店舗ごととなる。 昼前から参戦した筆者がまず 訪れたのは、ベトナム式コーヒー 店のシップ・ハウス。自慢の 「ピス タチオ・ラテ」でくつろいだ。そし シップ・ハウスのピスタチオ・ラテ て以前から気になっていたスシ・ （12oz）。通常5.50ドルが4ドルに ブリトーへ。通常1本13ドルほどするので足踏みしていたのだが、 この日はハーフサイズを4ドルで提供。見た目は日本の巻き寿司、 サーモンやアボカド、 レタスなど がたっぷり入った、 スシ・ブリトー の 「ダンシング・サーモン」

具材はポキに近く、 意外とイケる！ 6店舗ほど回ったところで、 お腹もいっぱいに。久しぶりに価格、 量、 共に満足できた。

チーズ・アンド・ミート・フェスティバル 地元ノースウエストのチーズと加工肉を中心に集めた食 の祭典。チケットは 85ドルからと少々お高めだ。昼と夕 方の 2 部制で、筆者は昼の部へ参加した。 入り口で、シャルキュトリー・ボードとワイン・グラス、5 枚つづりの試飲用チケットを受け取り、会場の中へ。ワシ ントン州チーズメーカー協会に所属する生産者など約 30 軒のベンダーがブースを出し、サンプル・フードやドリンク を振る舞っていた。 生産者と交流し、味わうフードやワインはまた格別。気 に入った商品をいくつか購入し、家族のお土産に。毎年恒 例のイベントなので、興味のある方は公式サイト （https:// cheeseandmeatfestival.com） で確認を。

ひと口サイズのサンプルを、 ワインと共に 堪能する大人の時間

2022 年 11 月 25 日号

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Editor's Note

マウント・レーニアの絶景ポイント 翌週に向かったのが、レーニア山国立公 園。シアトルに 4 年も住んでいながら、まだ

シアトルからの日帰りリフレッシュ旅 ポートランドでショッピングとグルメ三昧

一度も行ったことがなかった。駐車場が混 むらしいので、友人と朝 6 時に出発。休憩 を挟み、着いたのは 9 時過ぎ。平日というこ

例年よりだいぶ遅れて、 シアトルに暗く寒い、雨が降りしきる秋が訪れた。人によるだろう が、 個人的にはやはり、 日が長く雨の少ない夏のほうが好きだ。今年の夏は長期休暇こそ取 らなかったものの、 ハイキングや水泳などのアクティビティーをかなり楽しめた気がする。9 月初めには2 週連続で日帰り旅も敢行した。 まずは、 ポートランド。これと言ってやりたいことはなかったが、 なんとなく決めた。朝 8 時 に家を出発し、2 時間半のドライブでポートランドに

ともあってか駐車場は空いていた。 早速、目的地のパラダイス・インへ。南側 に位置する、美しい展望が評判のスポット

だ。トレイルはいくつかあるが、前半はスカイライン・トレイル・ループでパノラマ・ポイントを 目指し、後半はループをカットしてマートル滝のそばを通ることに。複数の分岐点から自分で ルートを決められるのは魅力的だ。 トレイルは整備されていて、勾配も緩やか。ハイキング初

到着。ポートランド出身の同僚ふたりにおすすめの

心者でも登りやすそうだ。ただ、この日は風の強さにとにか

レストランをいくつか聞いていたので、 リストを消化し

く苦しめられた。半袖・半ズボンというわんぱく少年スタイ

ていった。ランチは、韓国風チキンとハンバーガー。

ルで 登ってしまったため、

思いのほかクオリティーが微妙だったため、店名は

砂が皮膚に直接当たるのに

紹介しないでおく。

も閉口した。途中で痛みを

次に向かったのはダウンタウンにある無印良品。

感じるほどだった。山登り

収納グッズや文房具をいくつか買った。次はいつ来

にはサングラスや帽子と共

るかわからないため、 買うか買わぬかのボーダーライ

に、長 袖・長ズボンは必 須

ンにある品は全て購入し、 出費がかさんでしまった。

だと悔やむ。

その目の前にあるナイキでは、欲しかった靴をゲッ ト。ちょうどアップルカードでアップルペイ6% の キャッシュバックと、 ナイキのアプリ新規登録 15% オ

マートル滝は背景を含めて見るととて

プロストでは「ウェルテンバーガー・バロッ ク・ヘル」 （$7 ／ 0.5L） のビールを堪能

フのセールがあったため、定価よりかなり安くなった。消費税もないオレゴン州なので、実質 30%引きだ。 ショッピング後はプロストという店でお いしいドイツのビールを味わう。そして、 ブ ルー・スター・ドーナツでおやつを食べた。 ディナーはお気に入りの日本食で締め、 よ うやく帰宅。帰りは少し渋滞し、3 時間半 ほどかかった。新しいスマートフォンとノー トパソコンを買いに、 また近々ポートラン ブルー・スター・ドーナツへ。シンプルな「ジ・オージー」

（$3.50） は、 ちょうどいい甘さだった

レーニア山の圧巻の眺め

ドへ行きたいと思う。

も絵になる

パノラマ・ポイントは霧 がかかり、そこまで見晴ら

しは良くなかった。景色で言えば、スタート地点の駐車場が いちばんかもしれない。2 時間弱かけて登った後のトレイル は、豊かな緑の中を下る。時期によっては花も咲いているそ うだ。ゴール直前にはマートル滝も。それほど感動する規 トレイルは緑が茂り、清々しい 模ではなかったが、名所を自分の目で確かめ

ジェジュン・ジョン ■ 2018 年 5 月よりシア トル近郊在住。週の半分 は製薬会社でフルタイム 勤務。趣味はテレビでの スポーツ観戦とハイキン グ、ジョギング。最近は ボルダリングにハマって いる。

られたので良しとしよう。 全身砂まみれのハイキングは 3 時間コース となり、風にやられた分、エネルギーを消耗し た。帰りの 3 時間の運転は少々つらかった。 だが、ずっと行ってみたかったレーニア山への 旅は、最高の思い出になった。

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ボストン出身。英語教育修士（TESOL: Teaching English to Speakers of Other Languages）取得後、日本で 10 年以上に渡っ て多様な年齢層を対象に英語教師を務める。そ の経験から、日本人向けの英会話訓練プログラ ム「Natural English Speaking Course, or NESCo」を開発してプライベート指導を行う。

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2022 年 11 月 25 日号

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第 26 回

フェムテックの活用で女性特有の悩みを解消

こんにちは、今回は産婦人科医で思春期相談

提案、妊娠しやすい期間の予測、避妊時期の予

な評価もできるようになります。フェムテックを

士の玉田さおりが担当します。皆さんは「フェム

測などがあります。中には、避妊期間の予測精

活用することで、多くの女性の健康課題における

テック（FemTech）」という言葉を聞いたことが

度が90％を超える、FDA（米国食品医薬品局）

ポジティブなフィードバックが期待されています。

ありますか？ Female ( 女性）とTechnology

承認のアプリも。また、月経カップや吸水ショー

一方で、この便利なツールを的確に扱えるか、検

(テクノロジー） を融合させた造語で、生物学的女

ツなどの 「フェムケア製品」 もとても好評です。

査結果を正しく理解し具体的な治療や健康向上

❷妊娠、 不妊関連 おりものを採取して排卵日

に役立てられるか、という心配もあります。法的

ケアの概念として、 2012年から使われています。

をチェックできるものや、少量の血液を採取し

規制などについても、今後の重要な課題になって

もともと、月経管理アプリの創業者が、多くの

て検査機関に送ることで卵巣予備能（卵巣に

いくでしょう。

性の健康課題をテクノロジーで解決するヘルス

女性が抱える「月経による身体の変化の悩み」を

残っている卵子数）の結果がわかるものなど、

テクノロジーで解決しようと考えたことから始ま

さまざまな検査キットが出ています。自宅で使

調を「仕方がない」と我慢してしまう方が多いこ

り、数年前から欧米を中心にフェムテック製品の

える簡便な検査キットは、医療機関にアクセス

とです。フェムテックの普及によって、自宅での

市場が盛り上がり始めました。日本では 2020

しにくい方や婦人科受診に抵抗を覚える方に

検査や匿名で相談できるサービスなどを受けら

年がフェムテック元年と言われているようです。

も利用しやすいというメリットがあります。ま

れるようになれば、あらゆるウェルネス向上の

これまで、女性の性については社会的にも文

た、自宅で子宮収縮をモニタリングするツール

きっかけにつながります。同時に、身体のことを

化的にもタブー視されがちで、月経について隠す

では、胎児の状態や子宮収縮を客観的に評価

よく学び、女性の人生で起こることを理解し、自

風潮があり、 月経による体調不良は我慢しなけれ

でき、緊急受診を減らす効果も。これは、何度

分を大事にする教育もまた、改めて必要になるか と思います。

ばと思い込む方も多かったようです。近年、フェ

も切迫早産になったパートナーを持つ男性が

ムテックが注視されるようになった背景としては

開発したテクノロジーによるものです。

以下が考えられます。

❸産後ケア 産後、仕事に復帰しても母乳育

•Me too 運動が広がり、女性が声を上げやす

に女性の負担が多いことが大きな問題でした。

•テクノロジーが進化し、生活向上のための知識

最近は搾乳器がきちんと下着に隠れ、その母

も増え、多くの人が製品やサービスを取り入れや

乳を冷凍し、必要な場所に配達するシステムな

すくなった。

ども開発されています。

ど、女性特有のライフ・イベントにより社会参加

などを相談できるサービスがあります。尿漏れ

化された。

を予防するためのトレーニング指導サービス、

するフェムテックの製品やサービスは、主に6つ のカテゴリに分類されます。

グッズの開発も行われています。 ❺婦人科の病気 自己採取で健診ができる

キットなどが開発されているところです。

❻セクシャル・ウェルネス 性にまつわること

フェムテックがサポートする分野

を、あらゆる面で健康な状態へと導くさまざま

❶月経関連 月経管理アプリは、 フェムテックの

なグッズが、 通信販売により入手できます。

中でも多種類開発され、最も大きなシェアを維

持しています。機能としては、月経周期とそれに

テクノロジーやアイデアを医療機関と共有す

伴う月経前症候群（PMS）の予測や過ごし方の

ることで、十分なデータの蓄積、分析から客観的

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❹更年期 多くの方が体調不良に陥る更年期

についても、その特有の症状、膣ケア、性の悩み

がかなわない期間の経済的損失の大きさが可視 女性が抱える健康課題をテクノロジーで解決

忙しい朝も楽ちん

児を続けたい場合、搾乳するのに時間、場所共

い環境が整った。

•月経による体調不良、妊娠・出産、不妊治療な

乳がん、 卵巣がん、 子宮体がん、 子宮頸がん患者 だけでなく、 悩める女性たち の心身の健康をサポート。 現在のアメリカの医療制度で 今、 私たちができることを 探ります。

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玉田さおり■産婦人科専門医、思春期相談 士。北里大学卒業、自治医科大学で初期研 修、専門医取得。山王病院産婦人科、副部長 として周産期医療、婦人科全般、思春期専門 外来を担当。日本産婦人科学会、周産期新生 児学会、思春期学会、 日本周産期、女性心身医 学会の会員。3 人の子どもの母親でもある。現在、夫の仕事の 都合でニュージャージー州に一家で暮らす。

Japanese SHARE ヘルプライン：☎347-220-1110 （月～金 6am ～ 2pm） 問い合わせ・患者サポートミーティング申し込み：​ admin@sharejp.org 詳細：https://sharejp.org 1976 年にニューヨークでスタートした非営利団体の SHARE キャンサー・サポートが母体。同団体の正式日本語プログラム として、 アメリカで暮らす日本人、 日系人の乳がん、 卵巣がん、 子 宮体がん、子宮頸がん患者およびその家族の精神的不安を取り 除くためのピアサポートと、 米国医療事情を日本語で提供。

2022 年 11 月 25 日号

第186回

www.SoySource.net

（7）

歯周病を改善するジェルができるかもしれない？

歯周病は人類において最もありふれた炎症性疾

開発に着手しました。

患のひとつで、30代以降では半数近くが歯周病を

まず、ヒトのプラークの分析およびマウス実験

有していると言われます。歯周病の要因は多岐に

を行いました。コハク酸のレセプターの遺伝子

わたりますが、最大の要因として挙げられるのは、 をなくしたマウス（ノックアウトマウス）を用意 さいきんそう

口腔内の細菌叢と、われわれ自身の免疫力です。 し、通常の野生タイプのマウスとノックアウトマ 最近、ニューヨーク州立大学歯学部において、コ

ウスの各々において臼歯間に糸を挿入して実験

ハク酸（Succinate）という体内で作られる物質の

的に歯周病を作り、歯周病の程度などを比較検

レセプター（受容体）をブロックする薬剤を含んだ

討しました。さらに、コハク酸のレセプターをブ

ジェルで歯周病を改善する研究が発表され、注目

ロックする薬剤が入ったジェルを作製し、その歯

を集めています。今回は、この研究を中心に書い

周病抑制効果について検討しました。

ていこうと思います。

その結果、ノックアウトマウスのほうが、歯肉の 炎症の程度や歯周病の悪玉菌の比率が低く、骨吸

コハク酸が歯周病に関与している？

収も抑制されていました。これは、 コハク酸のレセ

生物学で習った方もいるかもしれませんが、コ

プターをなくすと、歯周病を抑制できる可能性を

ハク酸は主に細胞のミトコンドリア内でクエン酸

示唆するものです。次にコハク酸のレセプターを

（TCA）回路経由で作られます。それ以外の経路

ブロックするジェルを歯肉に局所的に塗布し、同

においても産生され、 細胞外のシグナル伝達、 遺伝

様の結果が得られるかどうかを調べました。する

子制御など、生物学的に重要な役割を担っている

と、 このジェルの局所塗布でも、歯肉の炎症の程度

ことがわかってきました。

や歯周病の悪玉菌の比率が低く、骨吸収を抑制す

一方で、コハク酸は炎症過程においてもレセ プターを活性化させるため、炎症がひどくなる ことが明らかになっています。コハク酸が歯周 病に関与している可能性を示唆する過去の研究

る効果が確認できました。

第 29 回

中島みゆきの宇宙

YouTube での視聴が当たり前となり、Spotify などの音楽ストリーミング・サービスも登 場したことで、音楽との出合い方は多様化しています。検索して該当する動画やプレイリス トを再生し続けると、元の検索からAI が推測した関連音楽が自動的に再生されます。自分 が気に入る可能性が高い曲をリストアップしてもらえるのはとても便利だと思いますが、一 方で、以前よく聴いていた懐かしい曲に偶然「再会（再聴）」する可能性となるとどうでしょう か？ 時間的な隔たりもあり、 自動再生機能でヒットする可能性は低いような気がします。 実は最近、とてもうれしい出合いがありました。日本人が多く住むカリフォルニア州トー ランスに、BOOGIE MARU SOUNDSという、日本の音楽を中心に扱うレコード・ショップ があると友人から聞き、初めて訪れた時のことです。ふと目に入ったのが、中島みゆきの 「寒 水魚」というアルバム。両親の音楽コレクションにあったので、中島の曲は子どもの頃から よく聴いていました。収録曲を見てみると、普段からカラオケで歌っていた「悪女」が 1 曲目 だったので、迷わず購入。原曲を聴いたのはもう10 年以上前になりますが、レコードで「悪 女」 を聴いた瞬間、懐かしさが込み上げてきました。当時、小学 5 年生で転校した頃の記憶 がたちまちよみがえり、また、その歌詞にある「ほろ苦い大人の恋愛」に憧れた気持ちまで思 い出します。悪女が入っているレコードのA面だけを10回以上連続で聴いてしまいました。 「寒水魚」は1982年に発売された中島の9作目のアルバムです。 「悪女」はシングル・バー

まとめ

研究結果を踏まえると、 増加したコハク酸のレセ

もあります。 「歯周病で炎症がひどくなると、歯

プターをブロックする薬剤が入ったジェルは、歯周

周ポケット内の滲出液（GCF）の中にコハク酸な

病治療に有効である可能性が考えられます。これ

どのカルボン酸と言われる物質が増える」 （日歯

までの歯周病の薬剤は、 口腔内の善玉菌を含めた全

ジョンとは違うアレンジで、ロック色が強調されています。アレンジが違うのにこんなに懐か しさを感じるのは、その独特の世界観と歌詞の持つ力だと思います。中島は 1975 年にデ ビューし、70 歳となる現在も素晴らしい曲を作り続けています。近年はテレビドラマの主 題歌として採用されることも多く、幅広い世代に親しまれています。私が個人的に好きなの

周誌：30(4):985-995, 1987） 、 「コハク酸値の上

ての細菌を死滅させるものがほとんどでした。こ

は中島の初期作品に多い、物語性のある切ない恋の歌。「悪女」 もそうですが、 「かなしみ笑

昇に伴い、コハク酸のレセプターの遺伝子発現

のジェルでは全ての菌を死滅させることなく歯周

率も上昇し、歯槽骨の吸収を刺激する」 （Nature

病を改善できるため、 とても興味深い研究だと思い

（1983 年）など、片思いのやや自虐的な歌詞に人間味があって い」 （1980 年）や「あの娘 」

Communication 8, 15621, 2017） というものです。

ます。今後の研究の進展に期待したいものです。

ニューヨーク大学歯学部の研究の概要

従来の歯周病治療では、炎症を抑えながら口腔

内の細菌叢にも影響を与えず、なおかつ歯槽骨の 吸収を抑える方法がありません。そのため、 ニュー ヨーク大学歯学部ではそれをかなえるべく、研究・

中出 修■福井県出身。歯科医勤務を経て 2005 年、タコマ近郊に開業。2006 年 10 月にサウ スセンターモール近くに移転。 パンパシフィック歯科医院 411 Strander Blvd., #207, Tukwila, WA 98188 ☎ 253-243-7748 www.panpacificdentistry.com

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第19回

テイスティングの言い回しを翻訳すると？（２） 【今回の例文】

A selection of our favorite barrels from the vintage, the 2014 Selection is an elegant, terroir-driven Pinot Noir. A lustrous garnet hue in the glass, the wine opens with rich aromas of black cherries, forest floor, and baking spices. Seductively savory notes of elderberry and driftwood smoke on the palate are punctuated by vibrant acidity and fine tannins. The finish is long and resonant, with notes of blood orange and incense cedar.

Exceptional now, we believe it will continue to evolve for at least a decade.

（出典：Ransom Wine ホームページ）

【機械翻訳】

【修正後】

ビンテージから私たちのお気に入りの樽を厳選し た 2014 セレクションは、 テロワール主導のエレガン トなピノ・ノワールです。グラスに注がれた光沢のあ るガーネット色のワインは、ブラックチェリー、林 床、 ベ ーキングスパイスの 豊 かなアロマで 始まります。 エルダー ベリーと流 木のスモークの魅 惑 的な香ば しさが、生き生きとした酸味と繊 細なタンニンによっ て際立っています。フィニッシュは長く共鳴し、 ブラッ ドオレンジとインセンスシダーの香りがします。現在 は例外的ですが、少なくとも10 年間は進化し続ける と考えています。

ビンテージ の中 でも厳 選 され た 樽 の み で 造ら れた「2014 セレクション」は、エレガントかつテロ ワールの特徴をよく表したピノ・ノワールです。グ ラスに注ぐと光沢のあるガーネット色にきらめき、 ひと口目からブラックチェリー、林床、ベーキング スパイスの豊かなアロマを感じられます。さらに、 エルダーベリーといぶした木を彷彿させる、やや 辛口の魅惑的な風味が続き、パンチの効いた酸味、 繊細なタンニンと相まって至福の味わいを生み出 します。最後に、ブラッドオレンジとインセンスシ ダーの香りと共に、響き合うような長い余韻を楽し めます。すでに完成度の高いワインですが、最低 10 年間は熟成させたい 1 本です。

（Google 翻訳）

前回のスピリッツに続いて、今回はワインに挑戦です。直訳調の機械翻訳では、味わいが半減。 ぜひ、 ワインの色や風味を思い浮かべながら大胆に訳してみましょう。

今回のポイント ✓ 1 英語にも日本語にも訳せない 「テロワール」 とは t e r r o i r はフランス語で土壌、風土、気候など を意味しますが、 ワインの世界では「ブドウ畑を 取り巻く自然環境」を指します。ワインの味わい を左右する重要な要素で、 ワイン用語として確立 しているため、 そのままテロワールと表現します。 2「savory」 をどう訳す？ レストランのメニューなどでよく目にするsavory ですが、 ワインの風味を表すときは 「フルーティー （甘 め） ではない」 という意味になります。ここでは 「やや 辛口」 としましたが、 皆さんならどう訳しますか？

3 進化するワイン？ evolve は 「進化」 と訳すよりも、 ワインですの で 「熟成」 としたほうが感じは出ますね。または、 味わいが変化する、 という説明調でも良いかも しれません。 まとめ ワインのテイスティング表現には独特な単語 や言い回しが並びますが、正解はひとつではあ りません。ワインの世 界も翻訳の世 界も、突き 詰めるほどにハマっていく奥 深さは同じかもし れませんね。

シュレーゲル京希伊子■在シアトル日本国総領事館、新進党本部、アメリカ大使館、国連大学などを経て、 現在はフリーランス翻訳家。IT から文芸、エンターテインメントまで幅広い分野の翻訳を手がける。共訳書 に金持ち父さんアドバイザーシリーズ『資産はタックスフリーで作る』など。シアトル在住。

こ

魅力を感じます。初期の頃から歌詞ににじみ出ていたその人間性は、歌手本人と共に成熟 し、人生や故郷など大きなテーマを持つ 90 年代以降の代表曲へと引き継がれています。 年 輪を刻みながら懐の深さが加わり、独自の宇 宙 観を作り上げている中島の音 楽。 ネットを通じてたまたま聴いたのではなく、自ら足を運んだレコード店で出合えて良かっ たな、 と思いました。しばらくはこのレコードで中島みゆきの宇宙を堪能するつもりです。 坂元小夜■横浜生まれ東京育ち。大学院進学のために 2015 年に渡米。2020 年よりロサンゼルス在住。南カリ フォルニア大学大学院の博士課程にて日本の戦後ポピュラー文化を研究。歌謡曲と任侠映画をこよなく愛する。

（8）

2022 年 11 月 25 日号

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第 274 回

グリーンカードの更新申請（Form I-90）に関する最新情報 新 し い グ リ ー ン カ ー ド の 発 行 の 際 に は、F o r m I -90

もいることと思いますが、審査期間は保証ではなくガイドライン

C a r d）の 提 出 が 必 要 です。10 年 に 1 度 のグリーンカ ードの

この新しい方 針は、すでにグリーンカードの有 効 期 限が 切れ

（A p p l i c a t i o n t o R e p l a c e P e r m a n e n t R e s i d e n t

程度に受け止めると良いでしょう。

更 新ほか、グリーンカードを紛 失・破 損してしまった場 合、結 婚

てから 12 カ月以上経っている申請者にとっては朗報かもしれま

カードに誤 記があり訂 正を要するケースなどに、この申請 書が

も言えます。 主な遅 延 理 由としては、申請 数の増 加、人員配 置

の受 理 書に記 載される内 容はその時々の移 民 局の諸 事 情で変

早く改善されることを願うばかりです。

や離 婚により名 前が 変わった時、あるいは発 行されたグリーン 使われます。 提出後、移 民 局は申請 受 理 書を発 行しますが、こ

わることがあります。

最 近までは、グリーンカードの有 効 期 限が切れた後、12 カ月

間は有効期限を延長すると記載されていました。延長の記載に

よって、審査期間中にグリーンカードの有効期限が切れても、有

せん。しかし、裏を返せば、それだけ審査期間が長引いていると

の割り当て、方 針や運 用 上の変 更などが 考えられます。1 日も 審査期間が長引くと、その間に引っ越しするケースもあるかも

しれません。その場合は 10 日以内に新住所を移民局に通知し ます。そうしないと、移民局からの通知やグリーンカードが届か ない可 能 性が出てきますので注 意してください。また、郵 便 局

効 期 限が 切れたカードと申請 受 理 書を持ち合わせることで、永

で住 所 変 更の手 続きをしても反 映されませんので、移 民局の公

長の記載を 12 カ月から 24 カ月に変更する方針を発表し、すで

をしましょう。

住 者であることを証 明できます。 今 年 9 月末、移 民 局はこの延 に 9 月 26 日から施行されています。

この日 以 降 に 提 出され た申 請 には、申 請 受 理 書 にグリーン

カードの 有 効 期 限 を 24 カ月間 延 長するとの 記 載 があります。 その前に提出済みで現在も審査過程にある申請に対しては、24

カ月間 延 長すると記 載した新たな通 知が発 行されることになり

式サイト（www.uscis.gov/addresschange）にて住所変更 審査期間が短いときには、申請受理書に記載される延長期間

が 6 カ月ということもあります。 今 後の移 民 局の状 況によって

は短 縮される可 能 性も考えられるため、申請 受 理 書を受け取っ

たら、延長期間を確認するようにしてください。

ました。 申 請 者 は、グリーンカードの有 効 期 限 が 切 れた後も、 有 効 期 限が 切れたグリーンカードとこの通 知を合わせて 24 カ

月間は永住者であることを証明できます。

●シアトル地区の市民権申請

はそのタイミングにより大幅に異なりますが、移民局が過去 6 カ

り、地域差があります。シアトル地区では現在、19 カ月かか

れています。

やポートランドなどの近隣オフィスにトランスファーするなど

なお、申請は通 常、受 理された順に処 理されます。 審 査 期 間

琴河・五十畑 法律事務所

6100 219th St. SW., #480, Mountlake Terrace, WA 98043 ☎ 206-430-5108 FAX 206-430-5118 www.kandilawyers.com

月間に審査した約 8 割の申請の審査期間は、以下の通り報告さ

共に米国移民法を専門とする弁護士・琴河 利恵と弁護士・五十畑諭が同じ理念に基づ き設立。プラクティス分野の専門化を図り、 最新のテクノロジーを利用することによっ て、最新かつ詳細な情報と良質なサービス の提供を実現。依頼されたケースは、最初 から最後まで経験豊かな二人の弁護士が チームとして責任を持って請け負い、最善 の結果が実現されるよう最大限の努力をお しまない。法人・個人を問わず、多岐に渡る 移民法の相談に応じている。

はいよ、 生 一丁！

•10 年に 1 度のグリーンカードの更新

13.5 カ月

•そのほかの理由で新しいグリーンカードが必要なケース 16カ月 ただし、実 際の審 査 期 間はケースバイケースで、申 請 提 出 後

1、2 週間で認可されるものから、公表通り 1 年以上かかるもの

までさまざまです。「知り合いは 2 週間で認可されたのに、自分

遅延が著しい市民権申請ですが、管轄する移民局にもよ

ると言われています。しかし最近は、インタビューをヤキマ

の努力もあって改善が進み、早ければ申請後 4 カ月でインタ

ビューがスケジュールされるケースも出てきています。 ● H-2B ビザの年間枠の増加

国土安全保障省は、10 月 1 日からスタートした 2023 年

会 計 年 度 の H -2B ビザ 年 間 枠 を、通 常 の 6 万 6,000 件 か

の申請は 10 カ月経っても何の進 展もない」、 「 夫 婦 同 時に申請

ら、さらに 6 万 5,000 件を追加すると発表。H -2B 枠は、上

ても認可されないまま」といった事例もあります。不安になる方

5,000 件の配分については、まだ詳しくわかっていません。

し、妻はすぐにグリーンカードが発行され、夫の申請は 1 年経っ

半期と下半期で 3 万 3,000 件ずつですが、追加された 6 万

とりあえず生

！

⑳߽ 生！

生で

いいの？

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2022 年 11 月 25 日号

（9）

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FEATURE

ノースウエストの冬は、 「おこもり大好き！」 のインドア派 には待ちに待ったシーズン !? エンタメから美容、グル メまで、雨の日もおうちにいながらちょっとうれしい気 分になれる 5 つのアイデアを紹介します。 取材・文：ジェジュン・ジョン、 本田絢乃、 溝江暁子

内容は変更される場合があります。最新情報やその他詳細は 各ウェブサイトなどで確認を。

Art

この季節ならではのお楽しみ 「落ち葉アート」 のすゝめ

落ち葉など身近な素材を使って誰でも気軽に始められるアートに挑戦！ ケント 在住の「落ち葉アーティスト」、吉川宗雄さんに制作のコツを教えてもらいました。 「落ち葉アート」には、葉を集めて地模様を描くもの、葉そのものに絵を刻む切り絵な ど、さまざまな手法が見られるが、吉川さんは落ち葉に枝や木の皮、種なども加え、風景 や動物などを絵画のように描写する。「落ち葉アートの魅力は、失敗しても何度でもや り直せるところ。落ち葉の採集以外は家の中でできるので、雨が多いシアトルにぴった りの遊びですよ」

準備するもの

作り方

・少し厚手の画用紙

①落ち葉を集める。汚れは洗って落としておく。

・鉛筆

②新聞紙の上に落ち葉を並べ、その上に網を載せ、陰干し して乾燥させる。さらに雑誌などを使ってページの間に 葉を挟み、 プレスする。

・網 ・はさみ ・のり

③画用紙に鉛筆で下絵を書く。

・濡れ布巾

④はさみとのりを使い、落ち葉を下絵に沿って貼っていく。

・古新聞、古雑誌

⑤濡れ布巾などで上から軽く押さえたあと、 よく乾燥させ たら出来上がり！

ゴルフ場できれいな 落ち葉 に 見 惚 れたことをきっかけに 創 作をスタートし、その道 20 年 以 上 の 吉 川 さん。 展 覧 会 を開 催するなど活 動は多 岐に わたる。 吉 川さんの作 品は一 見、落ち葉を使ったものだとは 気 付 かないほど、緻 密で 芸 術 性が高い。「初心者には、鳥な んかが作りやすくて良いかな。 葉を重 ねていけば 羽に見える し、足やくちばしには葉の茎を 使うのが ポイント。 乾 燥 する と茎が曲がってくるので、その 動きを利用してみてください」

自宅アトリエにて制作中の吉川さん オレゴン州の名所、マルトノマ滝。 作業に慣れてきたら、風景作品に

鳥をモチーフにした作品。少しずつ色味の違う葉を使い、

もチャレンジしてみよう

Beauty

羽の躍動感を表現。背景のみ絵の具を使用

自宅で極上のスパ気分がかなう ユニークなレンタル・サービス

規定の広さの庭やスペースさえあれば、30分程度で自宅がスパに早変わり!? タブとサウナのレンタルで、今年 1 年頑張った自分にご褒美を。

ホット・

自宅にいながら非日常の特別感を楽しみたいという人におすすめなのが、パシフィック ノースウエスト・モバイル・スパが提供するホット・タブとサウナのレンタル・サービス。パン デミック中の 2021 年に誕生し、その名の通り、自宅へホット・タブ、もしくはサウナを配達し て、設置、引き取りまでの全てを整えてくれる。コロナ禍を逆手に取り、スパへ行くのではな く、自宅をスパに変身させるという斬新なアイデアを実現した。 ホット・タブのサイズは 2 種類で、どちらもジェット機能と水中 L E D ライトが備わる。4 人 用ホット・タブのみが付くベーシックなプランでは、375ドル（48 時間）から利用が可能。ま た、移動式の薪サウナのレンタルは、495ドル（20 時間）から。乾燥オーク材 1 束、サウナバ

Game

すきま時間の有効活用に 話題のゲームで頭の体操

多くのアプリやゲームが開発され、 すっかり定着した感のある 「脳トレ」。1月にニューヨー ク・タイムズが買収して注目を集めた 「ワードル」ほか、派生ゲームまでをまとめました。ひ とりで遊ぶのはもちろん、 カップルや家族で当てっこしても盛り上がること間違いなし！ ワードル

www.nytimes.com/games/wordle

ルールは非常にシンプル。5 文字の英単語が出題され、最大 6 回のチャレンジでその単語 を当てるというものだ。毎回のチャレンジ後にヒントがあり、アルファベットが緑色に変わると 文字も位置も正しいことを意味し、黄色だと文字は合っているが位置は異なることがわかる。 ● 1 回目:「SHAPE」と予想し、E が黄色、その他はグレーに。つま り、Eは1 〜 4 番目のどこかに入る が、 S、 H、 A、 Pはないという意味。

●2 回目:「TIGER」 と予想し、 IとE が黄色に。Eは1〜3番目のどこか、 そしてIは2番目以外に入り、 T、 G、 Rは入らないということになる。

●3回目: 「DENIM」 と予想すると、 全て緑色に変わった。大正解！

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ケツと柄 杓がセットになっていて、使い方のレクチャーもしてもらえる。 ホット・タブ、サウナそれぞれに、人数や目的に応じた 3 つのパッケージとオプションが用 意されている。いくつか注意事項があるため、よく確認したうえで、公式サイトの入力フォー ムで申し込もう。ホリデーの集まりで、家族や友人と一緒に利用するにも良さそうだ。

ドードル 広～い庭と予算があれば試してみたい！ サウナとホット・タブの Wレンタル

最大 8 人収容可能な移動式サウナ ホット・タブの「エクスペリエンス・スパ・パッケージ」 （$605 ～） には、風雨をさえぎるキャノピーカバー、調光可能なストリング・

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https://dordlegame.io

クオードル

www.quordle.com/#

「ワードルがダブルに」というのが名前の

チャレンジ 9 回以内に4 単語を当てる。約

由来。ヒントの出方は一緒で、チャレンジ 7

500ゲームこなした筆者がたどり着いた作戦は、

回以内に異なる 2 単語を当てていく。どちら

最初の3回で母音 5つ全てを含む15文字を使

の単語にも良いヒントを得られるように、戦

用し、ヒントを得られるだけ得ること。これで4

略を立てて予想するのがクリアへの近道だ。

回目にどれか1単語は当てやすい状況となる。

ドードルは 上 記

4 単語となるクオー

以外のサイトでも

ドルは難易度 が 高

このウェブサイト

だ筆 者も成 功 率は

公開されている。

では、日替わり版

と練習版の両方 が楽しめる

く、かなりやり込ん 7 割にとどまる

（10）

2022 年 11 月 25 日号

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Video

あっと言う間に時間が過ぎていく！ 大人気のネット配信コンテンツをチェック

何かとストレスの多い海外生活では、家の中でまったりするのも心安らぐ 大切な時間。そんなときのお供となる NetflixとYouTube のおすすめ コンテンツを、編集部の独断と偏見でセレクト！ 今からでも観ておきた いハズレなしの映像作品から、バズり中の最新動画までを集めました。

NETFLIX

全米で一大ブームを巻き起こしている新作ドラマは？

生きるためにはこれしか道はない

英

2017 年より配信を開始し、現在

©Netflix

©Netflix

TV-MA

＝17 歳以下には不適切な表現も含まれているかも

この家を監視しているのは誰だ

ザ・ウォッチャー The Watcher

日 （吹・字） TV-MA

英

2018 年 か ら 配 信 開 始 となり、

もシリーズ続行中。妻と2 人の子ど 事絡みで麻薬密売組織のマネーロン

日 （吹・字）＝日本語吹替・字幕

YOU ー君がすべてー YOU

日 （吹・字） TV-MA

もを持つ主人公のマーティンは、仕

＝英語オリジナル

行き過ぎた愛という地獄

オザークへようこそ Ozark 英

英

日 （字） TV-MA

10月13日に公開されたばかりの注目

シーズン 4 の公開も目前。ひと目惚

作。ニューヨーク郊外の歴史ある豪邸

れした女性をものにするため、サイ

を舞台に、実話に基づいたストーリーが

コパスの主人公がどう動いていくか

展開される。少々背伸びをして夢の豪

©Netflix

ダリング（資金洗浄）に加担することに。断れば一家の命が危

に焦点が当てられている作品だ。好きな人のためにここまで

邸を購入したブラノック一家だったが、移り住んで間もなく、脅迫状

ない状況で、彼が選んだ移住地はミズーリ州オザーク湖だっ

するか？ それだと逆効果なのでは？ と、思わずツッコミ

が届いたり、家の中で奇怪な事件が立て続けに起こったり……。近

た。表向きには新たに引っ越してきた家族を演じつつ、資金

たくなる主人公の恐ろしい行動の数々に鳥肌が立つ。ねじ

隣住民もくせ者ぞろいで、 一家は思い描いていた生活と

洗浄の手段を探す日々。麻薬密売組織の人間や現地の住民

曲がった愛によって進んでいく物語に、怖いもの見たさから

の隔たりに疲弊していくばかりだ。 「ザ・ウォッチャー」

に安全を脅かされることも。主人公が家族と危機をどう切り

ハマる人続出で、夜更かししたい日にうってつけ。シーズン 1

と名乗る監視者とは一体？ この家に隠された歴史と

抜けていくのか、 スリル満点だ。

だけでもぜひ観てみて欲しい。

は？ 恐怖心をかき立てられるスリラーの傑作。 今年のハロウィン仮装でも注目された作品のひとつ

「推し活」女子にはたまらない!? 伝説レベルの韓国ドラマ 信じられるのは自分のみ

＝韓国語オリジナル ©Netflix

韓国ドラマ史に残る大ヒット作

ナルコの神 Narco-Saints 韓

韓

愛の不時着 Crash Landing On You

日 （吹・字） TV-MA

韓

子どもの遊びで容赦なき殺し合い

イカゲーム Squid Game

日 （吹・字） TV-MA

韓

日 （吹・字） TV-MA

韓国の田舎で暮らす主人公のイン

世界の韓流ファンを虜にした韓国

グは、妻と子ども2 人を持つ一家の

ドラマの金字塔。1 話 90 分ほどで

同条件の作品中、今なおネトフリ史上

大黒柱。田舎ではカラオケ店経営や

全 16 話と、イッキ見しやすい。ヒロ

1 位。計 7 時間弱と、忙しい合い間に

インのセリがパラグライダーを楽し

観るにもちょうど良い。多額の借金を

どうにか大金を稼ぐ方法を模索していた。そんな時、旧友の

む間に強風で飛ばされ、韓国から北朝鮮に着陸してしまうと

背負う人々が何者かによって集められ、 「だるまさんが転んだ」な

自動車整備をしても生計が立たず、

©Netflix

リリースから1カ月以内の視聴数は、

©Netflix

インスから「南米のスリナムという国で漁業をすればもうかる

ころから物語は始まる。彼女を救った主人公、ジョンヒョク

ど子どもの遊びにチャレンジしていく。賞金を得る勝者は1 人の

らしい」と聞きつけ、単身でスリナムに移住。しかし、現実はそ

は北朝鮮の軍人だ。両国間の緊張が続く中、ふたりが禁断

みで、敗者は負けた時点で殺されてしまうため、参加者にとってリ

う甘くなく、さまざまな苦難に直面する。誰が味方で誰が敵

の恋をどう育んでいくかが見どころ。今年 3 月にはその主人

スクも対価も大きい。それでも参加する彼らはどんな事情を抱え

なのか？ 国家レベルの外交にまで影響を及ぼす主人公の一

公ふたりを演じたソン・イェジンさんとヒョンビンさんが結婚

ているのか？ 死を目前にした人間の本性がむき出しになる。今

挙一投足に目が離せない。

し、 ドラマ外でも最高の結末を迎えた。

年 6月には、 ファン待望のシーズン2の製作が決定。

感動が止まらない不朽の名作ドラマ 一度手を染めたら抜け出せない

＝ポルトガル語オリジナル

TV-14

＝14 歳以下には不適切な表現も含まれているかも

壮大な世界観に息をのむ

ブレイキング・バッド Breaking Bad 英

ポ

©Netflix

ストレンジャー・シングス Stranger Things 英

TV-MA

2008 年公開。高校の化学教師、

残酷な超格差社会に目を覆いたくなる

3 パーセント 3%

日 （吹・字） TV-14

ポ

6 年前に配信が始まり、今年 5 月

英 （吹・字） 日 （字） TV-MA

2016 年に初公開され、2020 年

ウォルターが、がんと診断されてから

にシーズン 4 が新たに公開された、

8 月配信のシーズン 4 をもって完結

息子と妻に大金を残すために始めた

ネトフリ史に残る壮 大な S F 大 作。

した、ポルトガル語のブラジル作品。

まだ日にちは未定だが、シーズン 5

英語圏のドラマとは一風違った魅力

な元教え子、ジェシーとパートナーを組み、覚醒剤の密造・密

も来年リリース予定だ。超能力を持つ少女、イレブンが初め

があり、一度観始めると止まらない面白さだ。主人公の若者

売に手を染めていく。化学のプロとしてどう覚醒剤を作ってい

て心を許せる仲間を得て、友情を育みながら巨悪に立ち向

が住む貧しい村では、20 歳になると 「ザ・プロセス」 と呼ばれ

くのか、国内外の極悪ライバルたちにどう挑んでいくのか、怒涛

かうというストーリー。平和な世界でのいちばんの敵は、凶

る選考会に参加でき、トップ 3 ％に勝ち残った者だけが、裕

のは、覚醒剤の密造だった。やんちゃ

©Netflix

©Netflix

の展開が待ち受けている。ドラマ本編はシーズン5で終了した

悪なモンスターではなく、強欲な人間なのかもしれないと考

福な暮らしの待つ離島への移住が可能になる。結果によっ

が、2019 年には続編の映画「エルカミーノ」も公開された。ま

えさせられる。シーズンごとに話がいったん完結し、シーズ

て天と地ほどの差がある現実を前にして、友情に亀裂が入る

た、名脇役としてドラマを盛り上げたソウル弁護士主役のスピ

ン 3 からは舞台が大きく変わっている。笑いあり涙ありで、

ことも。果たして彼らはどんな人生を歩んでいくことになる

ンオフ・シリーズ、 「ベター・コール・ソウル」 も人気だ。

家族と観るにもおすすめだ。

のか、その目で確かめてみて欲しい。

ホリデー・シーズンにはとっておきのラブコメ映画を イベント日だけ会える不思議な恋人関係

©Netflix

ホリデーオンリー：とり あえずボッチ回避法？ Holidate (2020) 英

日 （吹・字） TV-MA

サンクスギビング、クリスマス、正月

恋愛物語かつ人生物語？

Netflixはドラマだけじゃない！ シングルもカップルも、 ロマンチック気分に浸れる映画がこちら。 ©Netflix

セットアップ：ウソつき は恋のはじまり Set It Up (2018) 英

日 （吹・字） TV-MA

とにかく昇 進をしたいがために、

とイベントが続く季節は、独り身のさ

気難しい上司のアシスタントを一生

びしさをより感じるもの。本作は、た

懸命務める若い男女が、上司の気持

またまイベントで出会い、 「ホリデー限定」で付き合い始めた

ちを安らげるために思い付いた作戦とは？ 「上司同士を恋

男女の物語だ。家族で集まることも多いホリデー・シーズンに、

人関係にしてしまおう」 とたくらむふたりが、上司のスケジュー

「結婚は？」と迫られるプレッシャーから逃れるのが目的のは

ルを完璧に把握し、恋愛シチュエーションをお膳立て。そんな

ずだったふたり。イベントのためだけの恋人という関係性に、

ことに力を入れているうちに、ふたりはお互いの人生や夢につ

1年を通してどんな変化が起こるのか。ホリデー・シーズン真っ

いて考え始めるようになる。一体、 どんな結末が待っているの

ただ中、 シングルの人には考えさせられる内容となっている。

か、揺れ動く主人公の気持ちに自分自身を投影させてしまう。

これぞ王道！ マッチング・アプリ・ユーザー必見

ラブ・ハード Love Hard 英

(2021)

日 （字） TV-MA

現代の恋愛事情において大きな 役 割を担うマッチング・アプリ。し かし、閲覧できるプロフィールに「盛 られた」写真が多いのは周知の事実

©Netflix

だ。ジミー・オー・ヤングさん演じる主人公のジョシュがプロ フィール用に使ったのは、なんとイケメンの親友の顔写真。ま さか会うことはないだろうと高をくくり、遠く離れたロサンゼル スの美女とチャットをしていると、彼女が実家まで会いに来て しまう展開に。うそから始まったふたりの関係はどうなるの か、 マッチング・アプリ経験者ならずとも気になるところだ。

2022 年 11 月 25 日号

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YouTube

1日数十分で OK！ 趣味から実用まで動画に夢中

親子で楽しみながら英語学習！

『あいうえおフォニックス』 英語発音 ロサンゼルス在住のバイリンガル・キッズ、 ア

（11）

QRコードまたは検索窓に チャンネル名を入力してアクセス

クセの強い演出でインド屋台を紹介

今日やばい奴にあった

ムンバイに住む坪和寛久さんが、インドな らではの屋 台メシの魅力や面白さを伝える。

リーとファジーが、フォニックスをベースとし

毎度おなじみの B G M に乗せて、屋台メシが

た英語の正しい発音を教えてくれる。構成や

完 成するまでの 過 程を詳しくレポート。 坪

動画編集は、東京大学教養学部アメリカ科→電通→ロイヤル・カレッジ・オブ・アート卒業とい

和さんがテロップで使う擬音語や、 「思い出」、 「万能ふきん」といった個性的なワードがツ

う経歴を持つ母親、スーパー・ファジーが担当。ふたりの愛らしいキャラクターに加え、英語

ボにはまる。何より、クリエイティブな屋台メシの数々に、時間を忘れて見入ってしまうこと

を体系的に学べることでも人気のチャンネルだ。

必至！

スタッフいち押し動画「realの発音 RとLのまざった単語①」

スタッフいち押し動画「インドの30人前チャーハンの作り方」

日本人が苦手な子音、RとLの発音方法を学 べるシリーズ。舌と口の動かし方をわかりやす く、イラストで解説してもらえる。 「Rの発音」 と 「Lの発音」それぞれの動画も用意されている

中でも650 万回以上再生されている人気の動 画がこちら。坪和さん行きつけの屋台での和 気あいあいとした調理風景は、観ているだけで 癒やし効果抜群！ 動画の中盤で披露される

ので、 合わせて観るとより理解が深まるはず。

大ブームの 「宅トレ」 で理想のボディーに

不思議なパフォーマンスにも注目だ。

令和の大ヒット音楽コンテンツ

Pamela Reif

THE FIRST TAKE

ドイツ在住のインフルエンサー、パメラ・ラ イフさんによるエクササイズのハウツー動画。 彼女自身の美しさはもちろん、10 分から 15 分 程 度 のトレーニング・

出演するアーティストたちが、一発撮りのパ フォーマンスを披露することで注目を集める 音楽チャンネル。演出なし、編集なしと、まる でレコーディングの現 場

メニューが、 「気軽に始め

に立ち会っているかのよ

やすい」と多くの支持を集める。撮影場所や音楽のセンスも良く、見てい

うな臨場感を味わえる。2019 年の配信開始後、すぐに評判が広まり、日

るだけで不思議とモチベーションが上がる。ビギナー向けの動画でも結

本の Yo u Tu b e 登録者数ランキングではトップ 15 にランクイン。今や総

構きついメニューだが、その分効果も高い !?

もうお弁当レシピに悩まない！

再生回数 250 億回を突破している。

どこまでも熱い男たちに脱帽

IMAMU ROOM

週末縄文人

カナダ在住の日本人、いまむーさんが、お

「都会のサラリーマンが週末を使って、道具

弁当を中心とした日本食の調理手順を指南。

を使わずゼロから文明を築けるか」をテーマ

使用している食材はアメリカでも手に入るも

に、男性ふたりが縄文時代の生活に挑む。山

のがほとんどなので、 「今

にある 小 枝 や 石 だけを

日のおかず、どうしようか

使って火を起こすことか

な～」と、毎日のお弁当作りに苦労している人の手助けになってくれるは

ら始まり、自然の土から器を制作し、ついには竪穴式住居まで作ってしま

ず。動画 1 本で 1 週間分のメニューが紹介されているのも効率的で◎。

う本気っぷり。回を重ねるごとに上手になる火起こしや、試行錯誤しなが

盛り付けが美しく、参考になるポイントはたくさん。

ら取り組むふたりの姿に男のロマンを感じる。

マッチング・アプリで おうち時間のパートナー探し

人恋しくなる季節、 「こんなとき、パートナーがいたら……」と いう方は、流行中のマッチング・アプリにチャレンジしてみ ては？ ソイソーススタッフが実際に試してみました！

●マッチング・アプリとは マッチング・アプリ、別名デーティング・アプリとは、その名の通り、現代のお見合いツール。使い方 は極めてシンプルだ。以下は、人気アプリ 「バンブル」 の例となる。

スタッフ体験談 コロナ禍で彼女なし、職場に出会いもなし。友人に勧められ、 思い切ってマッチング・アプリを使ってみることに。最初は恐る 恐るだったが、案外「これはアリ」だと認識を改めた。プロフィー

手順

ルには自分のシェアしたい情報だけ載せれば良いし、顔写真すら

①アプリをダウンロードし、 自分のプロフィールを作成

所 要 時 間 は 約 5 ～ 10 分。メイン写 真 下 には 氏 名、職 業、出身校などを入れられる。あとは基 本情報として、利用目的、タバコやお酒の頻度、趣 味、嗜 好などをシェアすることができる。デ ート 相 手を探している人 は、デ ーティング・モ ードで 対 象とする性 別を選 択。 友だちモードも用 意さ れている。

②マッチング開始

マッチング候補の情報を確認し、興味があれば右にスワイプ、興味が なければ左にスワイプすることで、次の候補が現れる。マッチング成立 の場合、女性側からチャットを開始できる仕組み。「ティンダー」や「ヒ ンジ」など別のマッチング・アプリでは、性別問わずチャットの開始が可 能だ。

入れなくて OK。大半は自分と同じく、出会いが欲しいというモ チベーションでアプリを使っており、悪用されるようには感じな かった。

初めは情 報をあまりシェアしておらず、なかなかうまくいかな

かったが、顔写真を変更し、興味を持ってもらえそうな内容を加え

てみたところ、徐々にマッチングするように。無料版では 1 日にス

ワイプできる数に限りがあるので、課金をしてみたことも。ただ、 マッチングしてもチャットで会 話を弾ませることがなかなか難し

く、自然消滅が続いた。

半年弱にわたり、バンブル、ティンダー、ヒンジのアプリ 3 種を

使ってみた結果、マッチング数は約 100 人、実際に会ったのは 3

人。その間、30ドルほど課金した。「週に 3 人会っていた」 という 友人の話もあるので、うまく使えば出会いは増えると思う。筆者

は会った中のひとりと、恋人までは発展しなかったが、親しい友だ

ちになれた。なかなか出会いがないという人は、まずは自分に合

うアプリ探しから始めてみてはいかがだろう。

③実際に会う

チャットでのメッセージ交換を経て、実際に会う約束を取り付けられ れば、アプリの役割は終了。ただし、そこから恋人になるか、友だちにな るか、それとも音信不通になるかは個人次第である。

■ Bumble https://bumble.com ■ Tinder https://tinder.com ■ Hinge

https://hinge.co

（12）

2022 年 11 月 25 日号

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ハレの日をちょっと贅沢に彩ろう 見た目華やか、 味もとびきりおいしいパーティー・プレート

Holiday Food

D

サンクスギビングが終わって、クリスマスや正月の準備がスタート。おうちで仲間や家族と楽しめるパーティー・プレートほか、 おせちやスイーツまで、 うれしいテイクアウト・グルメが勢ぞろいです。 写真：各店提供

D

みんなで囲むご馳走に大満足

＝デリバリー対応

ホリデーを盛り上げるプラッターとおせち

弁当屋ごえもん

アイラブ寿司オン・レイク・ベルビュー

世 界 的ブームとなっている日本の文 化、

森田吉徳料理長が丹精込めて届ける2023 年

「Bento」をイーストサイドから広め、ファンの

のおせちは、人気のローストビーフに加え、日本よ

心をつかみ続けている弁当屋ごえもん。今年

り取り寄せたアワビや車海老なども入る豪勢な内

もまた、パーティーにぴったりの豪快「かつ・か

容。二段重と三段重の2 種類から、 人数に合わせ

らあげプラッター」や、昨年大好評だった限定

て好みのサイズを選べる。また、クリスマスや大

メニュー「プレミアム寿司プラッター」を用意し

晦日のパーティー向けに寿司プラッターも提供。

ている。どちらも豪華＋ボリューム満点で、お

おせち

当日のテイクアウト注文は混雑のため受け付けら

うちに集まる食べ盛りの子どもたち、友人家族 と一緒に、 笑顔あふれるひと時を過ごせそう。 少人数向けには、伝統の品はもちろん、蟹や

かつ・からあげプラッター

期間中は通常 58ドルが ホリデー価格 52ドルに！

二段重 （2、 3 人前） $230 （35 個限定）

れない場合があるので、 早めの予約を。

三段重 （4、 5 人前） $380 （35 個限定）

正月の宴に 最適！

（トンカツ＆唐揚げ、 またはチキンカツ＆唐揚げ）

アワビなどを目いっぱい盛り込んだ、風味豊か

約50ピース

なおせちも。毎年、受け付け開始から1 週間

各$52

※ホリデー価格での販売は2023 年1月7日 （土） まで。 受け取りの2日前までに要予約

ほどで完売するため、予約は早めにしておきた い。 「1 年の締めくくりと新年を特別なものに」 という石川和夫オーナーの心こもる逸品で、 2023 年を景気良く迎えよう。

予約受け付け期間：11月25日 （金） から売り切れ次第終了 受け取り：12月31日 （土） 12:30pm～4pm店頭にて ※仕入れ状況により内容は変更される場合あり

I Love Sushi on Lake Bellevue

23 Lake Bellevue Dr., Bellevue, WA 98005 営業時間：11:30am ～ 8:30pm 定休：火 ☎ 425-455-9090、lakebellevue@ilovesushi.com 日本産鮑の柔らか煮 150g（調理前） $75 ※どちらも冷凍品、 数量限定 （詳細は右記ウェブサイト参照） www.ilovesushi.com 自家製イクラの醤油漬け

250g

$43

日本から直輸入

日本の味覚と共に年末年始を！

宇和島屋

今年も宇和島屋 4 店舗で伝

グッド・フォーチュン・セット （2、 3 人前） 通常$449 ／早割$399

早割が お得！

ゴールド・セット （1、 2 人前） 通常$349 ／早割$329

ハッピー・セット （1 人前）

統的なおせちを販売。日本の正

$34.99

月を思わせる、日系スーパーなら ではのホッとする懐かしい味わ おせち

2、 3 人前約26 品目

いだ。海外生活を頑張っている $130 （50 個限定）

予約受け付け期間：11月25日 （金） から売り切れ次第終了 受け取り：12月31日 （土） 11am 〜6pm 店頭にて ※仕入れ状況により内容は変更される場合あり プレミアム寿司プラッター 4 人前36 貫

$145、 2 人前18 貫

$75

※クリスマス・イブ用は12 月20日 （火） 、 大 晦日用は同月27日 （火） までに要予約。 仕入 れ状況により内容が変更される場合あり

D

Bento-ya Goemon

700 NW. Gilman Blvd., #E-103A, Issaquah, WA 98027 営業時間：11am ～ 2:30pm ／ 4pm ～ 7:30pm 定休：日 ☎ 425-677-7460、info@bentoyagoemon.com www.bentoyagoemon.com

ホリデー・シーズンもフル稼働

Ten Sushi

天寿司

ホリデーも「食」は天寿司にお任せ！ 深夜のデ リバリー・サービスで、外出することなく、ゆっくりと ホリデーの夜を過ごせる。注文は右記ウェブサイト にて受け付け中。 プラッター （にぎり、

ロール、 またはにぎり &ロール） 4 人前 各$139.99

フライド・プラッター 4 人前

$99

※プラッターは天寿司 各店のみで提供

※当日のテイクアウト注文も受け取り1時間前まで対応。 クリ スマス・イブ用は12月22日 （木） 、 大晦日用は同月29日 （木） ま でに要予約 。 仕入れ状況により内容が変更される場合あり

■クイーンアン店 500 Mercer St., C2 2B, Seattle, WA 98109 営業時間：10am 〜 3am ※クリスマス・イブは 5pmまで。クリスマスは休業 ☎ 206-453-3881 tensushiqueenanneonlineorder@gmail.com ■ファクトリア・スクエア・モール店 3928 Factoria Square Mall SE., #B04, Bellevue, WA 98006 営業時間：10am〜1am ☎ 425-747-4413 tensushifactoriaonlineorder@gmail.com ■チャイナタウン店 1207 S. Jackson St., b106, Seattle, WA 98144 営業時間：10am 〜 6pm ☎206-568-0404、info@tensushiseattle.com ■ラベンナ姉妹店（Poke Fresh） 1026 NE. 65th St., #A101, Seattle, WA 98115 営業時間：6am 〜 1am ☎206-453-4349、pokefreshinfo@gmail.com https://tensushiseattle.com

※写真はグッド・フォーチュン・セット

ご褒美にぜひ♪ 予約はオンラ イン（www.uwajimaya.shop）

Uwajimaya

■シアトル店 :600 5th Ave. S., Seattle, WA 98104 ☎ 206-624-6248、seattlestore@uwajimaya.com 宇 和島 屋おせち ■ベルビュー店:699 120th Ave. NE., Bellevue, WA 98005 セット 1、 2 人前 ☎425-747-9012、bellevuestore@uwajimaya.com $79.99 ■レントン店 :501 S. Grady Way, Renton, WA 98057 ☎ 425-277-1635、rentonstore@uwajimaya.com ■ビーバートン店:10500 SW. Beaverton-Hillsdale Hwy., Beaverton, OR 97005 予約受け付け期間：早割予約12月1日 （木） 〜12日 （月） ☎503-643-4512、 beavertonstore@uwajimaya.com 以降、 12月28日 （水） または売り切れ次第終了 www.uwajimaya.com 受け取り：12月31日 （土） 10am ～4pm 店頭にて のみで受け付け。

D

手軽におしゃれなイタリアン

La Pasta

■ウェッジウッド店 9118 35th Ave. NE., Seattle, WA 98115 ☎ 206-372-0185、laoastallc@yahoo.it ■クイーンアン店 1527 Queen Anne Ave. N., Seattle, WA 98109 ☎ 206-408-8578、lapastaqa@gmail.com 営業時間：月～金 11am ～ 7pm、土日11am ～ 6pm @lapastaseattle

ラ・パスタ

今年のホリデー・シーズンは、おうちで本 格生パスタを使った手料理ははいかが？ イタリア通のスタッフも太鼓判！ 絶品の ティラミスやパンナコッタもお試しあれ。

生パスタ

各種$8

生ラビオリ 各種$15

ティラミス

$7

パンナコッタ

$5

燻製 BBQでアメリカンに！

ウッド・ショップ・バーベキュー 厳選した肉を選び抜いた薪で燻製。これぞ、まさに熟練 職人のなせる業！ 大切な人たちと一緒に頬張ろう。

Wood Shop BBQ

一流シェフの技が光る！ 和とイタリアンのおいしい融合

コッカク

ステーキ＝コッカクの揺るぎない地位を確立した名店の肉料理を、

2513 S. Jackson St., Seattle, WA 98144 営業時間：11am ～ 8pm 定休：月 ☎ 206-485-7381 info@thewoodshopbbq.com www.thewoodshopbbq.com

ブリスケット ハーフ

チキンウイング ＄12 燻製窯：ピットクルーが

家庭の食卓で堪能しよう。中曽根一聡シェフの得意とする独創性にあ

24 時間体制で管理

ふれたアペタイザー、パスタ、デザートの付く12月31日 （土） までの期 間限定 4 品コース・ ディナーは幸せの極 み！ 店内飲食のほ か、テイクアウト注文 にも対応しているの でお見逃しなく。 4 品コース・ディナー （各数種類から選択） $45 ～

期間：提供中～12月31日 （土）

Kokkaku

2208 N. 45th St., Seattle, WA 98103 営業時間：4:30pm ～ 9pm 定休：月火 ☎ 206-588-1568、info@kokkakuseattle.com https://kokkakuseattle.com

$18

スモークチキン ＄24 ／パウンド

新オープン！ 絶品スイーツはギフトにも

ミトン・スイーツ・アンド・コーヒー 柔らかしっとりストロベリーケーキ、栗の甘 み・コクとクリームが絶妙にマッチするブッシュ ドノエル、ひとつひとつ丁寧に作られる焼き菓 子。ミトン特製ホリデー・スイーツで甘～い時 間を過ごそう。 ホリデーギフトボックス

$20 ～$60 （サイズによる）

期間：販売中～12月31日 （土） ※受け取り4日前までに要予約

※写真はチェスナッツ・

ブッシュドノエル

チェスナッツ・ブッシュドノエル／ ストロベリーケーキ

各$58 （数量限定）

予約受け付け期間：11月27日 （日） ～12月20日 （火） 受け取り：12月23日 （金） ・24日 （土） 12pm～5pm店頭にて

MITTEN SWEETS & COFFEE

509 13th Ave., Seattle, WA 98122 営業時間：10am ～ 5pm 定休：月火 ☎206-402-6504、info@mittensweetsandcoffee.com www.mittensweetsandcoffee.com

2022 年 11 月 25 日号

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メメント・モリ 1

ワシントン大学の故ロイ・ミラー教授から 「メメント・モ

故スティーブ・ジョブズ氏が 2005 年に母校のスタ

リ（Memento Mori）」というラテン語の警句を教わっ

ンフォード大学卒業式で行った有名なスピーチがあ

たことがある。「自分が（いつか）必ず死ぬことを忘れる

る。「死を意識することで今を大切に生きることがで

な」 との意味を持ち、 当時は実感が湧かなかったが、年を

きる」と説き、重大な決断を下すとき、自分がいつか死

重ねるにつれ、 この言い回しを思い出すようになった。

ぬ存在であることを思い出せば、失敗するかもしれな

9 月末、シアトルの古い友人が危篤だと同人の親戚 から電話があった。私が彼の 91 歳の誕生日に残し

いという不安にとらわれずに済むとしている。 本コラムにたびたび登場する東京在住の 50 代友

た留守番電話メッセージを一緒に聞いたのだと言う。

人にも聞いてみると、 「死ぬまであまり時間がないと

友人はホスピスの世話を受け、ベッドに寝たきりで意

思っている。それまでに何をしたいかと逆算して考

識不明だった。それでも、 「カナダのアキだよ」と伝え

えれば、物は必要ないし、健康に自由でありたい、会え

ると、彼の目がパッと開いたそうだ。それから 3 日ほ

ずにいる人たちに会っておきたい、謝るべきだった人

どで彼は亡くなった。故人は、私が 1992 年にフリー

には謝っておきたい」と話す。「20 代では理解できな

モントで小さなおんぼろ一軒家を初めて購入した時、

かったことも、死生観が大きく変わる 40、50 代では、

1週間付きっ切りでトンカチを振ってくれた恩人だ。

本来の意味を感じ取れるようになる。その年代にな

昨年 12 月には別のシアトルの古い友人が 89 歳で 逝去。前日、たまたまシアトルに居合わせ、生まれて

な潔さは実感できない。カナダに引っ越した 65 歳前 の数年間は不安でいっぱいだったが、それから10 年近

言いたげな臨終間際の姿を見てショックを受けた。

く経った今、記憶力以外はそんなに変わらない。ピック

生き物はいつか死ぬ。わかってはいるが、この時ほど

ルボールも上達したし、以前より健康な気さえする。さ

自らの死を意識したことはない。

らに 10 年後、84 歳の自分はどうだろうか。「明日死

る向きもあるようだ。散る桜などはその典型で、はか ない人命の比喩とされ、その潔さは武士道にもたとえ られた。うがった見方をすれば、美化することで死の 恐怖を紛らわせようとしたとも取れる。

4

5

今、74 歳。人の死を目の当たりにして桜が散るよう

り口をぽかんと開け、 「もういつ逝ってもいい」とでも

て捉え、日本古来の美意識「もののあはれ」になぞらえ

3

らないとわからないことは多い」と続ける。

初めて人の「死に目」に立ち会った。ベッドに横たわ

日本では「メメント・モリ」を文学的・美的理念とし

2

ぬとすれば何をしたいか」と聞かれたら、今は「ピックル ボール」 と答えたい。

6

7

1 スウェーデン系でイサクア近くに生まれた故人。 シアトル市公務部に32 年間勤め上げ、 「バラー

武田 彰■滋賀県生まれの団塊世代。京都産業大学卒業後日本を脱出。 ヨーロッパで半年間過ごした後シアトルに。在シアトル日本国総領事館

に現地職員として 39 年間勤務。政治経済や広報文化などの分野で活躍。 ワシントン大学で英語文学士号、シアトル大学で ESL 教師の資格を取 得。2013 年 10 月定年退職。趣味はピックルボールと社交ダンス。

ド市長」 と自認するほど、 自身が暮らすバラードのコミュニティーを愛した 2310月半ば、 故郷イ サクアで行われたメモリアル・サービスと埋葬式に出席。 棺桶に眠る故人に別れを告げた。 故人

の人生を物語る写真や遺品が飾られており、 「自分の時は何を飾って欲しいかな」 と考えてしまう 456 米陸軍退役軍人だった故人に敬意を表し、 柩には米国旗がかけられ、 埋葬式には軍服を 着た10 名も参加。 トランペット演奏に続き、 国旗をたたむ儀式が執り行われた 7 出席者それぞ

れが故人への思いを赤いバラ1 輪に託した後、 柩は地中へと下ろされ、 埋葬となった

今夜は

にしませんか？

が勢揃い！ ゆ つ い し 美味

SALE 11/30(水）~ 12/13(火）

$3. 99~$5. 99

くばら あごだしもつ鍋、 だ あごだし豚しゃぶ鍋、

寄せ鍋醤油、 ごま味噌鍋

700-800g 定価$5.49~7.99

600g 定価$5.99

$3. 49

マルサンアイ キムチ鍋、 ムチ鍋

味噌ちゃんこ鍋、 ごま豆乳鍋 バンジョー 真鯛だし鍋つゆ、

かにが美味い、 かきが美味い

750g 定価$5.99 9

$3. 99

●シアトル店‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥月曜〜日曜 午前８時〜午後９時 シニア限定営業時間‥‥‥毎週火曜 午前９時〜午前11時 ●ベルビュー店、レントン店、ビーバートン店‥‥‥‥‥‥月曜〜日曜 午前９時〜午後８時 シニア限定営業時間‥‥‥毎週火曜 午前８時〜午前９時

（14）

2022 年 11 月 25 日号

www.SoySource.net

CLASSIFIED

次回のお申し込み締め切り:2022年11月30日

求人

●料金:日本語掲載は40文字毎に月額$12、英語掲載は60文字毎に月額$12●太字:月額$24～$36増●詳細・申し込み：www.soysource.net/classified

サービス

●インターン募集 ソイソースでは、誌面・ウェブ ●クリスタルセラピーセッション（リラクゼーショ ストレス軽減、 チャクラバランスの調整等） サイトを一緒に盛り上げてくれる編集インターン ン、

生を募集中！取材、記事執筆、編集アシスタント、 レドモンドダウンタウン www.seventhcolor.online 翻訳、ウェブサイト運営、スチール撮影、動画撮影 などメディア・編集関連業務を幅広く経験いただ ●新しい風の時代のメソッド、セプタグラムソウル けます。企画力のある方、責任感を持って業務に ジャーニーコーチングを使ったカードリーディング 取り組んでいいただける方を求めています。自由 セッション、ワークショップそしてタロットリーディ テーマで、400 ～ 500 字程度の原稿と履歴書を、 ングを提供しています。スピ☆リアルライフを目指 しましょう！star@spireallife.com info@soysource.net までお送りください。 ●天寿司では、新規開店のファクトリア店、そし てクイーンアン店、＃35 店（インターナショナル・ ディストリクト）で、調理及びホールスタッフを 募集しています。お問い合わせ：stakahashi@ tensushiseattle.com ●アルバイト募集 :サンプルの受発注・梱包・出荷・ 在庫管理・一般事務 週 12 ～15 時間、時給 16ド ル～18ドル、勤務地 Redmondタウンセンター 近く 諸条件は応相談 問い合わせ先 :kmew@ ceraclad.com ● 84 Yesler ノースウェスト・シーフードレストラ ン、営業時間拡張のため料理人を求めます。詳細 は高橋まで直接ご連絡ください。206-618-7739 ● 遊 学 舎 Japanese Online Class（ 在 宅 勤 務 ）／ 土 曜 日 クラ ス 教 員 募 集。 詳 細 は info@ yugakusha.orgまで。 ●BCA土曜学校では、幼稚園・小学部・中高部の代講 教員と、クラスアシスタント/オフィススタッフを募 集中。教材と授業案は学校より提供。トレーニング とサポートあり。応募： bcasaturdayschool.com の 「採用情報」 より。 ●シアトル日本語補習校では、育成教員・補助教員 を募集しています。本校はシアトル日本商工会を 母体とし、日本政府の補助を得て設置、運営を行っ ている学校です。文部科学省の指導の下、日本国内 の新学習指導要領の教育課程に準じた授業を実施 しています。 【応募資格】 アメリカで働くことのでき る資格（就労ビザ等）を持っていること。駐在同行 家族の方で労働許可証EAD（外国人が合法的に働 けることの証明）を申請される場合は、要相談。 【応 募対象】幼稚園部・小学部（国語、社会、算数） ・中学・ 高等学部 （理科、 数学、 社会、 国語） ・保健室用務 （資格 相談） 【教員育成プログラム】正規教員として勤務を 希望されている方を対象に、現在、指導方法や教材 研究・児童生徒理解等の研修を行っています。日本 での教員免許や教職経験の有無教職経験の有無や 性別、年齢等は問いません。多くの方の応募をお待 ちしています。応募を希望される方は☎425-8020938、メール tomoko.narita@seattlejschool. org 副校長・成田まで

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動中です。WA/OR 在住同窓生はお気軽にご連 絡ください。杉山 hiroko.s.dolly@mac.com ●曹洞宗永祥禅寺では週末の坐禅会と写経会を 定期的に開催しています。☎ 425-243-4649、 メール：shika@eishoji.org

たも俳句を作ってみませんか？ 毎月第 1土曜 1p mからシアトルの藤見荘でレニア吟社の会開 催。連絡のうえ、気軽に見学を。☎ 425-3439648(茂木 )、☎ 206-325-9285(高村 )、メール： rainierginsha@gmail.com

●男声合唱団 EGC メンバー募集。練習月 2、3 回日曜 2pm。合唱無経験者、譜面が読めない方 でも大丈夫。歌を歌うことが好き、上手くなり たい男性集まれ！ ☎ 206-353-5211、詳細は https://egcseattle.com まで。（宮田）

●一緒に詩吟を学びませんか？ 65 年の歴史 を持つシアトル国誠会ではメンバーを募集中。 授業料不要（3 冊のテキスト代のみ）。川部ハウ ス で 毎 週 月、火、木 の 1pm ～ 3pm。 み ん な で いっしょに詩吟を吟じましょう。☎ 206-6327627、バーカー薫まで

●【 将 棋 】初 心 者、未 経 験 者 も、一 緒 に 将 棋 を 指 し て み ま せ ん か？ 連 絡 く だ さ い。 メ ー ル： ●なでしこお茶会：ドゥーラと一緒に産前・出 shigakogen77@gmail.com、 ☎ 253-474- 産・産 後 の お は な し を。 中 島 香 揚 子。 詳 細 は： http://www.nadeshikodoula.com 3713（メッセージを残してください） ●シアトル日本人経営者同友会（JEC）は定期的 に勉強会、親睦会を開いています。JEC では起 業家、経営者同士の相互親睦、情報交換に関心の ある方や起業を目指す方歓迎。入会は事務局ま で。メール：SeattleJEC@hotmail.com ●日系混声合唱団サウンドシンガーズ団員募 集 中。 毎 週 木 曜 7:30pm ～ 9:15pm 場 所： The Church Of Jesus Christ Of Latter-Day Saints(17321 44th Ave. W., Lynnwood, WA 98037) ☎ 425-412-6511（輝子）

●日本人ピアノ調律師・長く調律されていない ピアノをお持ちでないでしょうか？ 調律して 欲しいが誰に頼んで良いのか分からないそん な方、お気軽にご相談ください。連絡先：宮田、 ● ART や日本関連に興味がある女性です。情 報交換やレッスン等一緒に行いませんか？中 sabumiyata3@gmail.co ｍ、 ☎ 206-353-5211 高年の輪を広げたいと思っています。メール： ●平野ホルコム保険事務所では 自動車・火災・ View77@live.com（Natsuko） 生命・商業用・医療保険・地震保険などあらゆ る保険を取り扱っています。 無料大手保険会 ● シアトルラクーンズ RFC（ラグビーフット 社一括見積もりで、ご契約から その後のサー ボールクラブ）メンバー＆マネジャー＆サポー ビスまでお客様に代わって保険のお買い物を ター募集。詳細は【Facebook】www.facebook. お手伝いします。☎ 206-755-5585 / www. com【インスタグラム】www.instagram.com/ mhhinsurance.com seattle_raccoons_rugby/ まで。

掲示板

●女声 3 部合唱団エコーコーラスはメンバー募 集中。毎週木曜 10-12 時、Highland Covenant Church (15022 NE Bel-Red Rd, Bellevue)見 学歓迎。メール : echo.chorus.seattle@gmail. com ☎︎ (626)437-6808( まきこ )

●ソングズ・オブ・ホープ子ども合唱団参加者募集。 歌の大好きな子供達集まれ！土曜日午後１時半〜 ２時半。小学生対象。日本語での指導。初回見 学可。問い合わせ sohkidschoir@gmail.com

●母乳育児中、または母乳育児に関心がある女性 のための日本語による集い。毎月第 2水曜 11am ～1pm、ベルビューにて。光岡いずみ ( ラ・レー チェ・リーグ 公認リーダー)☎425-417-5419、詳 細はhttps://llleastsidejp.wordpress.comまで

● Yuta Fukazawa is a recent Interlake High School graduate, Bellevue, with a high-level spinal chord injury. More info on him is on his fundraising page at gofundme.com.

● DV、性暴力、人身売買の被害者が必要なサー ビスを受けられるよう支援します。性暴力とは ●津田塾大学同窓会。シアトル近郊にお住ま 望まない性的行為を強要することです。一人で いの津田塾大学卒業生の方、ご連絡ください。 悩まず相談を。アジア・太平洋諸島系女性と家 ただ今、名簿作成中。年 1 回、同窓会を開催し ています。メール：yokohuey@hotmail.com 族のためのセーフティセンター :API chaya （ヒューイ） ☎ 206-325-0325

●日本語図書館ともしび文庫、Jubilee REACHに ●日本語育児サークル親子教室たんぽぽ会員 ● ベ ル ビ ュ ー に あ る モ ン テ ッ ソ ー リ 幼 稚 園、 て開館。予約不要。BCA内は依然休館中。利 （1 歳 半 ～ 3 歳 位 ）募 集 中！ 毎 週月曜 11:30am ピカケスクールでは日本人の先生を募集して 用料一切無料、ボランティアと本の寄付は随時 ～ 2pm。 フ ィ ニ ー に て。 お 問 い 合 わ せ： い ま す。 子 ど も 好 き で 責 任 感 の あ る 方、フ ル 受 付 中。 販 売コーナーも常 設。 土 曜 11am ～ seattletampopo@gmail.com、詳細は https:// タイムかパートタイムで週５日お仕事に入れ 3pm (Jubilee:14200 SE 13th Pl, Bellevue, seattletampopo.wordpress.com まで。 る 方、ご 連 絡 を お 待 ち し て お り ま す。info@ WA 98007) 、詳 細：https://ourlibrarysite. pikakeschool.com wordpress.com、ourlibrary@live.com、☎ 425- ●麻雀女性メンバー募集中。麻雀好きな女性、 月に 1、2 回、日本式リーチ麻雀しませんか？ 922-0813、 Facebook Tomoshibi Libraryまで ●四つ葉学院教員募集：幼稚園児や小学生に国 楽しい集まりです。是非お気軽に電話を。☎ 語と算数を教えた経験のある方。理科実験教室 ●一世パイオニア資料館 ☎ 360-638-1938.

425-894-1529（ひとみ） にて理科を教えることのできる方。簡単な経歴 36001H o o d C a n a l D r. , H a n s v i l l e , WA 等を info@yotsubagakuin.com まで。 98340. www.isseipioneermuseum.com ●日本語でのバイブルスタディ、木曜 6:30pm ●すぎのこ幼稚園・保育園ではフルタイムまたは ●日本製品再販ショップ「宝石箱」木曜〜日曜 ～。Horizon Church 1F Great Room 602 パートタイムで働いてくださる先生、アシスタン 10am〜3pm（ワ州日本文化会館内：1414 S. Weller Valley St., Seattle, WA 98109 メ ー ル： トを募集しています。（未経験者可、トレーニン St.）日本製品寄付もお願いします。Hosekibako takakomolgard@gmail.com（貴子） グ制度有）健康で明るくて責任感のある方。☎ （Japanese Resale Shop）Thursday-Sunday ●エルム会、シアトル近辺在住の北海道大学同窓 425-869-7651、contact@suginoko.com 10am-3pm（Japanese Cultural & Community 生の集まり。年齢問わず、 在籍中の方から卒業され Center of Washington:1414 S Weller St.） た方まで。メール：tomakazu@gmail.com（板垣） 不動産／賃貸 ◆A Seattle store offering Japanese art, ●コンドミニアム、一軒家、借家が必要な方は antiques, collectibles & household treasures. ●同志社校友会シアトル支部、会員募集中！ ご連絡下さい。宏徳エンタープライズ ☎ 425◆Donations of new or used Japanese items シアトル近郊にお住まいの同志社系列の卒業生 644-7437 の方、ご連絡お待ちしております。ただいま交 are accepted year round! 流会を企画中です。 メール：doshishakoyukai. ●オフィス、レストラン、メディカルオフィス ミートアップ seattle@gmail.com （歯医者等）の不動産取引をお考えの方は経験 ●関西学院同窓会シアトル支部は現在北米全支 豊かなリマックスに日本語でご連絡下さい。☎ 部でのオンライン交流等コロナ禍でも活発に活 ●「清閑にあれば月出づおのづから」虚子。あな 206-354-0612、teehomes@gmail.com

不動産

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●青山学院シアトル校友会より。1 年に 2 回ほ ど BBQ や親睦会を通しての集いがあります。 卒業生や在籍したことのある方はぜひ下記ア ドレスより登録またはお問い合わせください。 メール：seattleaoyamagakuin@gmail.com 幹事：智子 / 諏訪 ● Japanese & Japanese American Travel Partners. 50+ Seniors, Join our group to enjoy trips to Japan. 中高年日本 人と日系人の為の日本旅行仲間作りの会です。 メール：japaneseinseattle@outlook.com ● White River Buddhist Temple in the A u b u r n Va l l e y a r e a o f f e r s a D h a r m a School program teaching children the basics of Buddhism like the Six Paramitas, about the Buddha and Shinran Shonin, and Buddhist etiquette. We also like to do activities and crafts related to these topics. Please come if you're interested in seeing what we are doing at our temple.

You are welcome to bring your children or just come on your own. If you have any questions, please contact me, Ruth Terry, at ruthschilthroat@yahoo.com or through White River Buddhist Temple at PO Box 855, Auburn WA 98071-0855.

ボランティア募集

●耳文庫メンバー募集 未経験者大歓迎！美術 製作やパフォーマンスにご興味のある方、また上 演当日に簡単なお手伝いをして下さる方を募集 しています。人形劇や読み聞かせをするメンバー 募集。メール：mimibunkosea@gmail.com ●ボランティアグループ「ボイスライブラリー」 は視覚障害者や高齢の方々の為に訪問朗読を 行っています。月に 1 時間、朗読奉仕してみませ んか？☎ 425-885-2988（吉田） ●敬老ノースウェストのプログラム「心会」では ボランティアを募集中！週に一度、月に数回、月・ 水・金のいずれかの曜日でお年寄りのためにお手 伝いいただける方ご連絡ください。運転手ボラ ンティアも募集中。連絡先：☎ 206-726-6474、 メール：kokorokai@keironw.org ● Ke i r o N o r t h w e s t i s d e d i c a t e d t o enriching the lives of Asian seniors in our community. Our adult day program, Kokoro Kai, is seeking volunteers and volunteer drivers Mon. Wed. Fri. Come join your community and take part in bringing joy to our elders! 敬老ノースウェストのプロ グラム「心会」ではボランティアを募集中！週 に一度、月に数回、月・水・金のいずれかの曜日 でお年寄りのためにお手伝いいただける方ご連 絡ください。運転手ボランティアも募集中。連 絡先：☎ 206-726-6474、メール：kokorokai@ keironw.org

非営利目的のミートアップやボランティ ア 募 集 に つ い て は 、無 料 投 稿 を 承 り ま す 。 編集部クラシファイド担当（c l a s s i f i e d @ napost.com） までご連絡ください。

2022 年 11 月 25 日号

www.SoySource.net

5 分の一時 退 場。試 合は計 60

アイスホッケーのシーズン開幕！ シアトル・クラーケンの試合を観戦

分あるので、10 ％にも満たない。 これがサッカーならレッドカード は確実だろう。結局、 この試合中 に殴り合いの乱闘は 3 度起こっ

野球はマリナーズ、サッカーはサウンダース FC、アメフトはシーホークスと、シ アトルをホームとするプロ・スポーツ・チームがそろう中、10月よりアイスホッ ケーのシアトル・クラーケンがプレーを開始しています。アメリカ最高峰、NHL （ナショナル・ホッケー・リーグ） の迫力ある試合を、 目の前で観戦してみませんか。

たが、観客席はとても盛り上がっ ていて、 これがアイスホッケーの 魅力のひとつなのだと理解した。 ゴール裏の壁が円形になってお

取材・文：ジェジュン・ジョン

今シーズン、クラーケンのホーム・ ゲームは 全 41 試 合、週 2 回ほどの ペースで、2023 年 4 月13 日 （木） ま で行われる。本拠地のクライメート・

せることでパスをつなげられるの も、アイスホッケーならでは。リ

ンクの特徴を生かすプレーが印象的だった。 試合は 5 対 4 で負けてしまったが、見応え十分で大満足。

ターのスペース・ニードルを望む位置

奥深く楽しみたい。

会場までのリンク・ライト・レールやバ ス、水上タクシーなどの公共交通機

関の無料券が付くので、ぜひ利用したい。筆者は早めに着いたこともあって会場近くに路 上駐車でき、 最大 4 時間で 20ドルほどかかった。 開場は試合開始の 90 分前。摂氏 10 〜 15 度と中は冷えるため、防寒着は必須だ。手 荷物は、 小さなバッグかビニール素材のクリアバッグでのみ持ち込みが許可されている。気 になる観戦チケットの値段だが、 日によって異なり、最安値は 50 〜 100ドルほど。試合開 始直前には割引価格で購入できることもあるようだ。実際、取材日 （10 月27 日）に確認す ると、 最安値で 35ドルとなっていた。 この日に行われたのは、対バンクーバー・カナックス戦。まず感動したのは、オープニング を飾るショーだ。薄暗い会場内で各チームにスポットライトが当たり、選手が紹介されてい く。そして試 合が始まると、最 初から驚きの連 続

ヘルメットを外しての乱闘も。リンク上 に転んでもまだ殴り合っていた

ア ​ イスホッケーってどんなスポーツ？ 氷上で行われるため、 選手はスケート靴に加え、 ヘルメット、 フェイスマスクなどの防具を全身 に装着し、 スティックを持って滑りながらプレーをする。パックを相手ゴールに入れると得点が 入り、 得点の多いチームの勝利となる。NHLの試合は15分の休憩を挟みながら20分のプレー 時間が 3 回、 つまり計 60 分ある。反則やゴール時、 リンクのメンテナンスなどでたびたび中断 されるため、 終了まで 2 時間半〜 3 時間ほどかかる。 一度にフィールドに立てるのは、 各チーム計6人。1人はゴールキーパー、 2人がディフェンス、 3 人がフォワードというフォーメーションを基本に、 プレー中の選手とベンチの選手が頻繁に入 れ替わる。体力消耗が激しいため、 常時、 20 〜 23 人がベンチ入りしているそう。 反則例としては、 肘で故意に相手を止める 「エルボーイング」 や、 スティックで相手を引っかける 「フッキング」などが挙げられる。反則のあった選手はペナルティーとして、2 〜 10 分ほど一時 退場となるのが一般的。審判は氷上に4 人配置されている。

だった。 「 氷上のサッカー」 というイメージでいたら、 とんでもない！ 選手同士の激しいぶつかり合い が続き、倒れてもおかまいなし。しまいには殴り合 いにまで発展していた。お互いヘルメットを外して パンチをし合っていたのには、かなりびっくり。審 判は止めないどころか、観客の興奮が落ち着くま の矢先に、審 判が下したペナルティーは、お互い

​ 場前に特別に撮らせてもらったリンクの写真。フィールドが楕円 開 型なのが特徴的。ゴールネット裏までがプレー・スペースだ

次回はもう少しルールや戦術を勉強して、監督の采配までを

保されていないが、観戦チケットには

でタイミングを見計らっているようにも思えた。そ

り、サイドチェンジ時に壁に滑ら

プレッジ・アリーナはシアトル・セン にある。駐車スペースはほとんど確 元キー・アリーナを大改装して昨年にオープンしたクライメート・ プレッジ・アリーナ

（15）

試合開始時にチーム、選手が紹介される。 全力で応援したくなるカッコ良さだった

NHL Seattle Kraken Home Game 日程：開催中〜 2023 年 4 月13 日 ( 木 ) 場所：Climate Pledge Arena 334 1st Ave. N., Seattle, WA 98109 料金：要確認 問い合わせ：☎️1-844-645-7825、ticketing@seattlekrakenhocket.com チケット：www.nhl.com/kraken/tickets/single-game 詳細：www.nhl.com/kraken 観戦ガイド：www.nhl.com/kraken/arena/game-guide#326880220

（16）

2022 年 11 月 25 日号

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みんな大好き！ お米ライフ お寿司ケーキ いよいよホリデー・シーズン！ サンクスギビングが終わってもクリスマス、お正月と イベントが盛りだくさんです。今回は、そんなパーティーの主役にぴったりの、ちょっ

材料（４人分） ご飯.........................................................3 合

すし酢

酢.......................................60 ミリリットル

ニンジン.........................................3 センチ

砂糖.................................................大さじ 3

シイタケ.................................................1 枚

塩.....................................................大さじ 1

油揚げ............................................. 1 ／ 4 枚

ツナマヨ

ぴり豪華なお寿司ケーキをご紹介。6 インチ（15 センチ）の底が抜けるタイプのケー

サラダ油................................................適宜

キ型を使って作ります。このケーキなら、甘いものが苦手なゲストにも喜ばれること

キュウリ.................................................1 本

マヨネーズ............................................適宜

請け合いです。

卵.............................................................1 個

しょうゆ................................................適宜

塩................................................ ひとつまみ サーモン（刺し身用）.............................1 柵

ツナ.........................................................2 缶

合わせ調味料

しょうゆ.........................................大さじ 1

マグロ（刺し身用）.................................1 柵

みりん.............................................大さじ 1

飾り用の野菜（大根、ラディッシュ、ガリ、

砂糖.................................................小さじ 2

かいわれ大根、三つ葉など） .................適宜

作り方 ①

ボウルにすし酢の材料を入れ、よく混ぜる。炊きたてのご 飯を加えて酢飯を作る。

②

別のボウルにツナマヨの材料を合わせる。キュウリはピー ラーなどで帯状になるよう薄切りにし、 軽く塩を振っておく。

③

溶き卵に塩を混ぜ、熱したフライパンに流し入れ、薄焼き 卵を作る。ケーキ型に合わせて円形にくり抜く。

④

ニンジン、シイタケ、油揚げは薄切りにして油を引いたフラ イパンで軽く炒め、合わせ調味料を加えて水分がなくなる まで煮る。粗熱が取れたら、❶に入れて混ぜ込む。

ワンポイント・アドバイス

花形を作るときは刺し身の端を少しずつ重ね ながら丸め、最後に少し開くようにすると、き れいな仕上がりに。大根は半月にスライスす ることで花形にしやすくなります。

高木ゆり■日本で薬剤師として勤務後、2016年にアメリカへ移住。 現在は薬局勤務の傍ら、趣味でお米料理を作るなど、薬より食べ物に 興味がある。愛猫、 きなこもちに夢中。

⑤

ケーキ型に❹の酢飯半分を敷き詰め、その上に❷のツ ナマヨを均一に広げる。さらに残りの酢飯を軽く押さ えながら重ねる。

⑥

サーモンとマグロは薄くそぎ切りに。4、5 枚を丸めな がら重ね合わせ、花形にする。

⑦

❺を型から出し、側面に❷のキュウリを巻き付ける。 ケーキのトップに❸の薄焼き卵を載せ、❻を彩り良く 飾る。

⑧

お好みで薄切りにしたラディッシュ、かいわれ大根、三 つ葉、さらに❻と同様に花形にした大根、ガリを飾って 出来上がり。

本記事は2022年10月28日付

©朝日学生新聞社

朝日小学生新聞に掲載されたものです。

朝日小学生新聞、 朝日中高生新聞のデジタル版 www.asahi.com/asagakuplus

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クリスマスおもちゃ2022 さき げつ

さ とう み さき

しょう か い

ＶＲゴ ー グ ル を つければ、 実際 に そ の 場 にいるかの ような 気分を味わ えます

じょう じゅん

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9 月 上 旬、 東 京 都 台 とう く

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東 区 で 開 か れ た「 ク リ スマスおもちゃ見本市 や

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かい りょ こう

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周 年をむかえたもぐら た た き ゲ ー ムの 最 新 商 品 「 元 祖 モ グラ た た き ゲ ー ム シリーズ 飛 びだせ！いか り の 親 分 モ グ ラ 」（ バン ダ イ、4378円）も、昭和レ トロ商品として注目です。 日から発売予定

「 す みっコ ぐ ら し Ｗ ｉ |Ｆ ｉ で つ な が る！ み ん な と つ な が る！ す み っコ パッ ド 8 イ ン チ 」（ ア ガ ツ マ、2 万 5 3 0 0 円 ） 。教 育 玩 具 部 門で1位 になり ました

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えら

おもちゃ屋が選んだ クリスマスおもちゃ ぶ

もん

2 0 2 2 の「 ゲ ー ム アンド

い

＆パズル」部門で1 たん

じょう

位 に か が や い た の は、 1979年に誕生した ふっ こく ばん

ゆび

「アスレチックランド そう さ

ゲ ー ム 」 の 復 刻 版。 指 さき

ぎん

たま

先でボタンを操作しな らする橋やゆれるボー

はし

が ら、 銀 の 玉 で ぐ ら ぐ ドなど八つのアスレ チ ッ ク に い ど み、 ゴ ー こ

ルをめざします。 たん とう しゃ

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担 当 者 は「 子 ど も た あたら

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ちには昭和レトロとい うことで新しさを感じ せ だい

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て い た だ け る の で は。 く

のとして注目いただい

ち ゅ うも

世代をこえて遊べるも

人気キャラクター「す

にん き

ている」といいます。

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みっコぐらし」 がテーマ の新 商 品 も 登 場 してい ワ

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ま す。「すみっコぐらし Ｗｉ Ｆｉでつながる！

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イ ンチ」

み ん な とつな が る！ す

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みっコパッド

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対象: キンダー〜高校生

屋さん向けの展示会 こ とし

で、 今 年 で ひら

え ま す。 コ ロ ナ 禍 の 影 きょう

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響で開かれるのは3年 じょう

ぶりです。 かい

会場に並んだ商品 は約 ひょう

票「 お も ち ゃ 屋 が 選 ん

に ゅ う し ょ う し ょ うひ

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だクリスマスおもちゃ い

2022」で選ばれた じょう

上位入賞商品も展示さ れていました。 あたら

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今年のトレンドの一つ

き ょ うが

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や、 ユニ ー クな 切 り 口

は「 新 しい技 術の導 入 あそ

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で 遊 び を 提 案 する お も どうくみあい

ちゃ」（東京玩具人形協 アール

同組合）といいます。 ブイ

Ｖ Ｒ で 遊 べて 学 べる アール

の は、「 Ａ ｂ ａ ｃ ｕ ｓ ブイ

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Ｖ Ｒ 」 シリ ー ズ。 セッ ブイ

トのＶ Ｒ ゴー グル をつ

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けて、 世 界 各 地 に 行っ き

た 気 分になる世 界 旅 行 じっ けん

や、 宇 宙の探 索、 科 学

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の実 験 がそ れぞ れ体 験 ブイ

できるものです。 たん とう しゃ

担 当 者 は「 Ｖ Ｒ と Ａ アール

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を 使 う こ と で、 図 鑑 で はな

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とができ、友だちとメッ しゅう

セ ー ジすること や、 学

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キングで自 分 が 何 位 な

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習 や ゲ ー ムの全 国 ラン

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のかがわかります。 ほ

お と な

保護者向けの機能 ユ

「大人モード」に切 チ

り か え る と、 Ｙ ｏ ｕ こ

Ｔｕｂｅなども見るこ お と な

と が で き、 「子どもも たんとうしゃ

大人も楽しめるはず」 と担当者は話します。

（オンライン） 曜日と時間はお問い合わせください。

対象: 3〜5歳 月〜金 9:00 am-1:00 pm

45

29

ࠠ࠶࠭࠲ࠗࡓ଻⢒࿦ߩ ⚫੺േ↹ߪߎߜࠄ߆ࠄ

対象: キンダー・小学生 10:00 am-2:00pm

対象: 2〜3歳 火 10:00am-10:45am（オンライン）

（佐藤美咲）

品を紹介します。

ひん

せんげつ

ぎょう か い

ちゅう も く しょう

こ とし

はじ

しょう か い

「アスレチックランドゲーム」 （ タカラトミー、 3300 円） 。担当者によると、基本は当時から変 わっていないといいます

はＷｉ Ｆｉにつなぐこ

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は味わえない臨場感を たの

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向けたおもちゃの紹介が始まっています。今年のトレンドや注目 商 「Ａｂａｃｕｓ ＶＲ」シリーズ（ドリームブロッサム、各 9878 円） 。ＶＲ ゴーグルや専用ブック、キットがついています。対象年齢は 8 歳以上で す。10 月下旬から11月中旬発売予定＝どれも 9 月 8日、 東京都台東区

注目

技術 昭和

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楽しんでほしい」と話 します。

「ふしぎなわたげフワモコロン にゃんぽぽ」 （タカラトミー、7678 円）は、頭をなでたりす ると目をあけて、ペットモードに。接し方に よって、 いろんなリアクションをしてくれます

思うかもしれませんが、おもちゃ業界では先月から、クリスマスに む

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「 Ａ ｂ ａ ｃｕｓ Ｖ Ｒ Ｓ Ｃ Ｉ ＥＮＣＥ ＬＡＢ 科 学の実 験 」で は 専 用 ア プ リ を ダ ウ ン ロードしたスマホを専用ブック にか ざすと、キャラク ター が飛 び出してきます

なでると . ..

あと 2 か月もすればやってくるクリスマス。「まだまだ先……」と おも

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（17） www.SoySource.net

2022 年 11 月 25 日号

（18）

2022 年 11 月 25 日号

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格安バンクーバー旅が実現！ フリックスバス

シアトルから気軽に行けるカナダの都市、バンクーバー。入国規制も緩和され、長期運休となっていた

国際列車、アムトラックの運行が再開！ 陸路での旅の選択肢が増えました。さらに新しい交通手段と

して、 こんな格安バスも登場しています。 取材・文：本田絢乃 今年 6 月、ヨーロッパを中心にサービスを展開する中長 距離バス会社のフリックスバスが、シアトルとバンクー バー間で新規路線の運行を開始。2022 年 11 月現在、毎 日運行中だ。 全てオンラインで完結する手軽さと低価格が売りで、最 バスの座席。 トイレは完備するが、 往路はコンセントなし、 復路はあり と、車種によって微妙に差があっ た。 Wi-Fi 環境はやや不安定

低料金は片道なんと 19.99ドルから。手荷物と預け荷物 は各 1 個までが無料で、追加は 1 個 14.99ドル。座席指定 は別途 1.49ドルかかる。公式アプリをダウンロードする と、チケットを最安値で購入でき、当日は係員にアプリから

QR コードを提示するのみ。時期によっては初回割引クーポンが使えるので、 事前に公式 サイトをチェックしよう。

ライム色の外観がフリックスバスの目印

冬のバンクーバー観光なら クリスマス・マーケットは外せない！

筆者は日曜日出発、月曜日帰宅の日程で便を選択し、初回割引クーポン適用で 2 割引き の合計 55ドルでチケット購入に成功。シアトル近郊の乗り場 3 カ所（シアトル・タコマ 国際空港、インター・ナショナル・ディストリクト、ワシントン大学）のうち、宇和島屋シア

今年で 12 年目を迎える 「バンクーバー・クリスマス・マー

トル店前の停留所 （6th Ave. S. & S. Lane St.） から乗車した。

ケット」は、本場ドイツにインスパイアされた本格的なイベ

バスは遅れることなく定刻通り、午前 7 時 30 分に出発し、エバレットとベリンハムに

ント。冬の風物詩として地元の人々はもちろん、観光客に

停車後、カナダとの国境に到着。入国審査書類を記入後、バスから全員降り、イミグレー

も大人気だ。カナダ・プレース横にあるジャック・プール・プ

ションに並ぶ。簡単な質疑応答があり、問題がなければ

ラザを会場とし、12 月24 日 （土） まで開催中。この時期に

カナダへ無事入国となる。車内での受け答えで済む自家

バンクーバーを訪れるなら、 立ち寄らない手はない。

用車とは大きな違いだ。どちらかと言えば、 空路での入国

グルメ、雑貨など 90 以上の出店があり、メリーゴーラウ

審査に近いイメージかもしれない。

ンドやライブ音楽、幻想的なイルミネーションなどが楽し

バンクーバーではパシフィック・セントラル駅と、蒸気

める。チケットはオンラインのほうが安く買える。週末は

時計近く（Richards St. / Cordova St.）に停車するが、

入場まで 30 分待ちとなる盛況ぶりで、売り切れる場合も

ダウンタウン観光なら後者の利用がおすすめ。交通状況

あるため早めの購入を。寒さ対策も忘れずに！

にもよるが約 3 時間半でバンクーバーへ到着する。自家

Vancouver Christmas Market

用車は何かと便利ではあるが、昨今のガソリン代高騰を 考えると、往復 50ドルならバス旅も悪くないのではない だろうか。

Flixbus

www.flixbus.com/bus/seattle-wa

カナダからアメリカに戻る際に記入 する入国審査書類。 セキュリティー チェックもあり、 アメリカ入国のほ うが厳しい

会場に設置されたクリスマスツリーと クリスマス・ピラミッドの装飾

日程：開催中～ 12 月24 日 （土） 場所：Jack Poole Plaza 1055 Canada Pl., Vancouver, BC., V6G 3E1 料金：一般 $19.50 ～、7 ～ 17 歳 $10.94 ～、65 歳以上 $16.29 ～、 6 歳以下無料 ※全てカナダドル チケット・詳細：www.vancouverchristmasmarket.com