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Marzo 2018 AĂąo 1 #2

EL DESPERTAR DE UNA GENERACIÓN Sin importar donde te encuentres, siempre podrás estar informado con lo último que pasa en nuestro país y en el mundo. Entra a nuestras Redes Sociales #Soy19nueve www.soy19nueve.com

Marzo 2018

Año 1 Número 2

Marzo 2018 Año 1 #2

Equipo Editorial Salvador Ordóñez Director Editorial

Salvador Ordóñez Director de Arte

salvador@soy19nueve.com

Edgar Loeffelmann Coeditor

Foto de Portada: Salvador Ordóñez

En Portada

Gustavo Huerta

Karla D. Sánchez Arq. Daniela Parra Carlos J. Hernández Christian Messa Clarisa Delgadillo Dra. Patricia Garza Marisol González Alejandro Rousseau Juan A. González Ricardo Mendoza Alejandro Rebollo Luis Plara Rafael España

Ulleo Lubos Houska Reiseblogger Filipe Almeida Roman Koester Cristian Newman Dakota Corbin Engin Akyurt Steinar Engeland DC Lovensky Jared Sluyter Alex Kotliarsy Salvador Ordóñez

Colaboradores

Emprendiendo & Transformando

Agradecimientos especiales Edgar Loeffelmann, Claudia Ivonne Tabuenca Orozco, Marcos Gerardo Carrillo Randolph, Juan Salvador Guerrero Castellanos, Aldo Luna Jiménez, Carlos Quezada y a todas las personas y empresas que han hecho posible este número tan especial de 19nueve

Fotógrafos

Shutterstock Fotografías

www.issuu.com Distribución Digital

Publicación Diseñada por “19nueve” es una publicación literaria que puede ser distribuida, previa autorización de sus representantes, de manera física y electrónica. El nombre “19nueve”, diseño y contenido se encuentran en proceso de registro y son protegidos por la Ley Federal de Derechos de Autor, encontrándose vinculados a una marca en proceso de registro ante el Banco Nacional de Marcas perteneciente al Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial. Todos los artículos aquí descritos están sujetos a sufrir cambios y/o variaciones, sin previo aviso. La información, datos estadísticos, reportajes y fotografías contenida en los publirreportajes es resultado de un trabajo de recolección de información en la que terceros, colaboradores o personalidades públicas otorgan sus opiniones y/o datos de un tema en específico, por lo que bajo ninguna circunstancia reflejan la opinión de “19nueve”, de sus editores, representantes o accionistas, así mismo, “19nueve” no asume responsabilidad respecto del contenido y veracidad de dicha información. Para conocer más sobre los derechos de autor de algunas de las imágenes, fotografías y trabajado literarios publicados a través de “19nueve” consulta nuestra página web en www.soy19nueve.com

“19nueve”, es una revista mensual, publicación impresa y electrónica. Contacto Web: hola@soy19nueve.com

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CARTA EDITORIAL

stimados lectores, actualmente vivimos la era de las innovaciones tecnológicas a una velocidad tan increíble que podría casi decirles que al momento en el que se encuentren leyendo estas palabras, un gran número de inventos, servicios o tendencias estarán saliendo ya al mercado y apenas nos dará tiempo de volver ha actualizarnos. La revolución de la tecnológica nos ha permitido alcanzar un estilo de vida casi cómo de ciencia ficción, sin embargo, recordemos que las cosas más simples de la vida y que nutren nuestro espíritu no vienen de los objetos que poseemos o de los servicios que utilizamos, en realidad vienen de la satisfacción personal que sentimos al apoyar a otro ser humano por el simple hecho de hacer el bien y dejar una huella de nuestro nombre en las páginas de la historia. En nuestro país podemos observar un gran número de personas que cada día trabajan por lograr un cambio en su entorno a través de ideas innovadoras que revolucionan la manera en cómo viven, y en cómo benefician a su comunidad. Los esfuerzos que realizan las startup para impulsar a estos grandes soñadores, han permitido que en tan sólo 10 años nuestra sociedad se haya transformado en una SmartCity con la capacidad de conectar a las empresas con los usuarios, al Gobierno con las personas y a los servicios con las necesidades globales de una sociedad de consumo. Estos adelantos tecnológicos en sí, marcan la diferencia generacional de quienes crecen con estas oportunidades, y es por eso que debemos de pensar en hacer que todos los jóvenes de nuestro país tengan acceso a una educación de calidad que les permita desarrollar el sentido creativo, científico y tecnológico que nuestra sociedad necesita. Cómo siempre es un placer invitarlos a leer los artículos que hemos preparado para el mes de marzo y esperamos que estos les ayuden a encontrar un camino de emprendimiento y de desarrollo personal. Salvador Ordóñez Director Editorial

3 Bienvenidos a la Inteligencia Artificial Carta Editorial

Sciencie4U

GEEKSTER

6 Breves Videojuegos, música y películas

Gadget 8 Breves Lo mejor de la tecnología para este mes Frikis 10 Breves Lo mejor para coleccionar en esta temporada l

Eres Adulto y sigues 12 ¿tomando Leche?

TICTAC

18 BIM Es Sinónimo de Ahorro 20 ¿Cómo andar en la Ciudad? Ciclismo Urbano

38 Tu Contexto no es un Pretexto Cosplay 46 El En la Sociedad y con los Jóvenes

Perfilados

MOCHILAZO

24 Innovación de un Equipo Legal en 50 La tu Negocio

54 Organizaciones Exponenciales 28 La Última Estación

58 Este Artículo es para Ti 60 La Degeneración del Privilegio

ARTÍCULO

BREVES Salvador Ordóñez

Jack White Boarding House Reach Tom Raider 2018 Una vez más la industria de los videojuegos se alía con Hollywood para traer a la pantalla grande a una de las heroínas más famosas, Lara Croft, quien se encamina en una nueva aventura para localizar el lugar en el que un día su padre desapareció sin dejar rastro. La película reinicia la historia una vez más, con nuevo guión y una nueva actriz. Esperemos que sea del agrado de aquellos fans del videojuego.

AICO Incarnation Para esta temporada te recomendamos ampliamente esta serie de anime japonés que te llevará al año 2035 un lugar donde los avances en investigación biológica crean un organismo celular artificial e inteligente que permitirá a las personas duplicar sus cuerpos y vivir por más tiempo, sin embargo, algo sucede mal y la tragedia envuelve a todo el laboratorio con un organismo sintético que todo lo destruye. No te la pierdas.

Si eres fan del Blues y también del Rock, debes de escuchar el nuevo disco de Jack White Boarding House Reach, un álbum que refresca la dimensión de ambos géneros y los reinventa de una manera que iluminará cada rincón del cuarto donde lo escuches. Los acordes de blues, Rock y electrónico nos dejan ver el experimento y expansión musical después de casi cuatros años de su último disco.

Superman Action Comics # 999 Superman por fin se ha detenido de su viaje en el tiempo, pero esto sólo significa un problema, ya que el general Sam Lane se encuentra por primera vez con su nieto Jon cara a cara, sin embargo, esta reunión será de lo más incómodo que nuestro héroe tendrá que pasar por primera vez. No te pierdas el desenlace de esta nueva historia.

GADGETS MARZO

Lo mejor de la tecnología para esta temporada

Salvador Ordóñez

Turbo Jetts

Estas nuevas ruedas motorizadas pueden recorrer hasta 10mph. Cuenta con una batería extraíble que te proporcionará sólo media hora de uso continuo. Se puede ajustar para niños y adultos Su precio es de $130 dólares.

Laptop 2 en 1 Acer Switch Alpha SA5

Esta LapTop Cuenta con un procesador Intel Core i3, 4 Gb en RAM y 128 Gb en SSD. Ofrece además un soporte múltiple de posiciones lo que le permite ajustar se a cualquier ángulo de visión cuando esta en forma de tablet Su precio es de $9.999 pesos.

Bafle de 15 Pulgadas Fussion PBS-9929BK

Este es un Bafle de Fussion con tecnología LED, cuenta con 6000 watts de potencia, puerto USB, batería recargable, entrada para micrófono y control de volumen remoto. Su precio es de $1,799 pesos.

Robot Aeolus

Recuerdas cuando en los programas de televisión los robots hacían el quehacer de tu casa, ahora es posible gracias con Aeolus, quien podrá limpiar tu casa, llevarte una taza de café o algunas tareas secillas que le asignes. Aún no sale a la venta.

ARTÍCULO

6DoF Blasterr

Si te gustan los juegos de disparos y más cuando tienes un gadget diseñado para esto disfrutarás mucho la pistola 6DoF Blaster. Ha sido creada para la realidad aumentada y puedes conectarla a tu smartphone Aún no sale a la venta.

Volocopter

Este es un drone autónomo de pasajeros y ha sido presentado como toda una innovación de movimiento. Cuenta con una batería recargable, lo que lo hace rápido, silencioso y eficiente para la ciudad. Aún no sale a la venta.

Aibo

Este adorable Robot Perrito es lanzado al mercado por la compañía SONY. Tiene la capacidad de reconocer a varios miembros de la familia y poder interactuar con ellos. Gracias a su conectividad con la nube podrá actualizarse periódicamente. Aún no sale a la venta.

Garmin Forerunner 645

El reloj musical Forerunner tiene la capacidad de almacenar hasta 500 canciones conectividad inalámbrica y GPS pero carece de pantalla táctil. Todas las funciones las podrás realizar con los botones integrados. Su precio es de $400 dólares

XYZprinting da Vinci Nano 3D

Esta es la respuesta a todas aquellas personas que quisieran imprimir en 3D sus proyectos sin gastar mucho. Esta pequeña impresora en 3D viene equipada con una app que te permitirá desarrollar cualquier idea. Su precio es de 229 dólares

Baño inteligente Kohler Numi

Las innovaciones tecnológicas también llegan al baño. Este inodoro es capaz de controlar los olores, reproducir música, puede también gestionar la temperatura en el asiento y encender una luz nocturna. Aún no sale a la venta.

MARZO

FRIKIS Lo mejor para coleccionar en esta temporada

Salvador Ordóñez

Ryuk Funko POP! - Death Note

Seguro que si eres súper fan de la Death Note no podrás dejar pasar este POP de colección Su precio es de $300 pesos

Sombrero Cerebro

Aunque la temporada de frío ha pasado no puedes dejar de tener este atractivo sombrero en forma de cerebro Su precio es de $33 dólares en Amazon

Difusor de té

Si eres fan de los gatos y te gusta demostrarlo este difusor de te es para ti. Su precio es de $17 dólares en Amazon

Anillo Superman

No puedes dejar pasar la oportunidad de tener este anillo de acero inoxidable con el emblema de uno de los héroes más reconocidos. Su precio es de $10 dólares en ConCouture

ARTÍCULO

Zapatos StarWars

Si eres súper fan de la película no puedes dejar pasar estos zapatos Su precio es de $30 pesos en ConCouture

Vela de Craneo Negro

No ha sido creada esta vela para una noche romántica pero seguro que se verá muy bien encendida Su precio es de $40 dólares en Amazon

Cerámica de Pokemon

Si eres fan de Pokemon no puedes dejar pasara este Bulbasaur de cerámica para decorar tu cuarto Su precio es de $17 dólares en Amazon

Despertador con Pistola

Si odias cada vez que suena el despertador en la mañana intenta apagar este gadget disparando al centro. Quizás no amanezcas con mejor humor pero seguro será divertido. Su precio es de $356 pesos en Wish

Brazalete Mujer Maravilla

No te harán invencibles pero si andar con estilo Su precio es de $20 dólares en ConCouture

Gemelos de HYDRA

Su estilo emblemático es algo que no puedes dejar pasar. Su precio es de $20 dólares en ConCouture

¿ERES ADULTO

Y SIGUES TOMANDO LECHE?

Karla Dinorah Sánchez Ramírez

Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral

o sé cuántas veces he escuchado esa pregunta últimamente, acompañada de un “Yo sólo tomo leche de almendra” o “la leche de vaca engorda más”. En lo personal, tengo una confesión que hacer: Nunca me gustó la leche. El sabor, el olor, la consistencia, simplemente nunca fueron lo mío, pero mis papás siempre me hacían tomar aunque fuera un vaso al día, por salud. Con esto ustedes pensarán que la llegada de las famosas lechadas vegetales fue maravillosa para mí, pero la realidad es que para hablar del tema no sólo debo usar mi juicio personal, si no el profesional y la evidencia científica existente. Por eso decidí comenzar explicándoles que la palabra leche es el líquido blanco que segregan las mamas de las hembras de los mamíferos para alimentar a sus crías, así como es el jugo blanco obtenido de ciertas plantas, frutos y semillas. La leche de vaca ha formado parte de la dieta del ser humano desde hace ya muchos años y es hasta ahora que su consumo ha comenzado a cuestionarse al ser asociada a procesos inflamatorios, al incremento de peso, enfermedades cardiovasculares, cáncer y desgaste óseo. La realidad es que no existe evidencia convincente en el área de la salud y nutrición que asegure que estas premisas son ciertas, si no que nos encontramos en medio de un debate donde todos creen tener la razón. En el aspecto nutricional comenzaré por asegurar que la leche de vaca tiene más beneficios que puntos negativos ya que es considerada una buena fuente de proteína, así como de calcio, magnesio, fósforo y cinc. Aunque se pueden obtener esos nutrimentos de otros alimentos, la biodisponibilidad es menor, además de que contienen otros componentes que afectan su absorción. Dentro de los peros que se le adjudican a este tipo de leche se encuentra que causa problemas gastrointestinales, en especial en personas con intolerancia a la lactosa. La lactosa es el azúcar que contiene la leche de manera natural y es algo normal que con el paso del tiempo la producción de lactasa (que nos ayuda a digerir la lactosa) se vea reducida. Pero es importante hacer hincapié en que dejar la leche por completo es una solución tajante ya que lo único que deben hacer es comprar productos deslactosados u otros alimentos con

NUTRICIÓN

Foto de: Ulleo

Karla Dinorah Sánchez Ramírez

Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, Entrepreneur en alimentos, Corredora y amante de la buena comida.

menor proporción de lactosa como yogurt, jocoque o quesos naturales. Así mantendrán los nutrientes y una dieta completa sin problema. Y recuerden, la intolerancia a la lactosa necesita ser diagnosticada por un médico experto en gastroenterología, no son válidas las auto consultas. Otra crítica que se le hace a la leche es su relación con enfermedades crónicas como las cardiovasculares, diabetes o incluso cáncer, pero al analizar los estudios existentes no hay un consenso donde se asegure que esto es 100% correcto. De hecho hay mayor evidencia que se inclina hacia el consumo de leche de vaca. Además una de las razones por las que se asocia a estos problemas es porque tiene grasa saturada, pero si se consumen 1 o 2 vasos de 250 ml al día y se usan las variantes light o descremada no tiene que causar ningún problema. Además de lo anterior, la leche de vaca representa un beneficio para la salud de los huesos ya que el calcio que contiene es menos propenso a precipitarse y se absorbe mejor. Un buen consumo de lácteos suele ayudar a prevenir osteoporosis y fracturas en la adultez . La

mayoría de los efectos negativos que suelen atribuirse a los lácteos pueden evitarse si se consumen a conciencia igual que debe hacerse con todo alimento. Entonces, que la leche de vaca sea buena o mala para la salud dependerá de la cantidad y calidad que consumas. También depende de si tienes un buen estado de salud, de tu edad y tus hábitos diarios. No puede ser igual la dieta de un niño, un adulto deportista o uno sedentario. Como siempre, la clave del éxito será la moderación y el apoyo profesional. Ahora, seguro se preguntan entonces cómo se diferencia esta leche de las famosas “leches vegetales (Almendra, soya, arroz o coco). Básicamente la leche de vaca supera a las anteriores en el contenido y calidad de la proteína, no tiene azúcar añadida y tiene grasas saturadas al ser de origen animal. Su sabor y consistencia también cambia. Por otra parte, el precio de las leches vegetales suele dispararse dependiendo la marca aunque existe la opción de hacerla en casa. Como nutrióloga no catalogaré a una de las opciones como “peor” que la otra si no todo depende de saber tomar las decisiones correctas al comprar.

NUTRICIÓN

Ser vegetariano también conlleva que te saques la creatividad que tienes dentro y la apliques en la cocina, de lo contrario terminarás comiendo únicamente ensaladas y es probable que te aburras

Foto de: Lubos Houska

Por lo tanto, si tomas leche de vaca o si por cualquier razón personal eres vegano, vegetariano o simplemente te gusta más consumir leches vegetales asegúrate de seguir las siguientes recomendaciones importantes: Recomendaciones para tomar leche vegetal: • Que el resto de tu dieta sea completa y adecuada para ti, si no vas a tomar leche de vaca tienes que cubrir el calcio y demás nutrimentos. Busca leches vegetales adicionadas con calcio y vitamina D. Algunas incluyen otros micronutrientes también • Fíjate en las etiquetas, específicamente en la lista de ingredientes. Si los primeros ingredientes tienen la terminación “osa” es muy probable que tu leche tenga azúcar añadida • Cubre tus requerimientos de proteína con el resto de tu dieta o si es necesario suplementándote (recuerda que eso lo determinas con ayuda de un nutriólogo y depende de tu actividad durante el día) • Cuida el consumo de la leche de coco al igual que lo harías con la de vaca. Tiene grasas saturadas. • La leche de soya es la que tiene el perfil nutricional

más parecido a la leche de vaca, si te preocupa no alcanzar tus requerimientos es una buena opción • Recomendaciones para el consumo saludable de la leche de vaca: ▶▶Si tienes niños menores a dos años la leche que deben tomar es la leche materna, a partir de los dos años puedes darles leche de vaca y en la adultez dejar que decidan su consumo • Evita las leches de vaca con sabores ya que suelen tener demasiada azúcar • Prefiere las opciones descremadas para reducir el contenido de grasa • No te estreses demasiado por el tema. Infórmate bien y recuerda que este es un solo grupo de alimentos del total de tu dieta Como podrán darse cuenta, no se trata de satanizar alimentos si no de aprender a comer con moderación, a conciencia y balanceando el resto de la dieta. Comer saludable es informarse y después hacer un juicio personal. Tú eres el único responsable de tomar o no leche en la adultez. Decide bien.

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BIM ES SINÓNIMO

DE AHORRO Planeación e Innovación en Proyectos de Construcción que Refleja una Línea Importante en el Desarrollo Económico de un País

Arq. Daniela Parra Coordinadora BIM

egún Forbes, de 130 economías a nivel mundial, México se encuentra posicionado en el lugar 58 como uno de los países que han utilizado la innovación como herramienta para mejorar su economía y su entorno. Un área principal involucrada con esta innovación, es en el de la construcción. Es uno de los mercados donde no se cumple en costo y tiempo, por la información incompleta, imprecisa y no coordinada durante el proceso de diseño de proyectos y la gestión en la construcción. Agregando al precio final un 20 a 25 % del costo original del proyecto. Es así, como surge una nueva metodología llamada BIM (Building Information Modeling), el cual consiste en un proceso basado en modelos 3D inteligentes que proporciona la información para planificar, diseñar, construir y gestionar un edificio. La tecnología BIM está cambiando la forma de trabajar de arquitectos e ingenieros; inicialmente el software que sustituyó la regla T, escalímetro, escuadras, tintas, etc., es conocido como AUTOCAD, una herramienta dónde el diseño y proyección se manipula en 2D, quedando muchos detalles por resolver. El nuevo objetivo de utilizar un software BIM es generar un modelo 3D+integración de datos; logrando convertirse en la herramienta al servicio de la arquitectura o ingeniería para manipular una base de datos a partir de planos, tablas de cuantificaciones, detalles constructivos y todo tipo de instalaciones a partir de un modelo virtual. El grupo de software más utilizados en el mercado son: REVIT, ArchiCAD, AllPlan, BentleyBIM, entre otros. Para México, la introducción de la metodología BIM, está conformado por un grupo de trabajo llamado BIM FORUM MEXICO, el cual, se está encargando de generar normas dentro de la Industria de la Construcción. También hay presencia dentro de la industria Educativa al introducir BIM como materia obligatoria en las Universidades como ejemplo están: Tecnológico de Monterrey, Universidad Iberoamericana, Universidad Anáhuac, Universidad La Salle, UNAM y las Universidades Autónomas de Yucatán, Chihuahua y Nuevo León. La implementación BIM desarrollara una industria de construcción más competitiva e innovadora, mejorando la organización, productividad y soluciones en la fase de diseño, calidad del proyecto, reducción de retrabajos, mayor compresión en el diseño con el equipo de trabajo-cliente y una comprobación virtual de estimaciones en contratos con especialistas y proveedores. Y lo más importante, el logro de un ahorro sustancial en costo y tiempo dentro de la inversión en edificaciones del país.

TECNOLOGÍA

CICLISMO URBANO

¿CÓMO ANDAR EN LA CIUDAD?

Carlos de Jesús Hernández Quijano

oy en día vivimos en un mundo donde el flujo vial de las ciudades es impresionante, tanto que aumentan los tiempos de traslado, accidentes; y el estrés se hace notar en quienes llevan prisa por llegar, comenzamos a frustrarnos y pensamos sobre lo hermosa que sería la ciudad sin tantos autos y entonces te llega una pregunta a la mente: ¿Cuánto tiempo me haré caminando? Y la respuesta muchas veces no es agradable, pero… ¿y en bici? Este medio de transporte fue inventado en 1817 en madera y sin pedales, se ha ido perfeccionando a lo largo de los años hasta que en el mismo siglo XIX hace su aparición la bicicleta que tenía/tiene la llanta trasera por medio de una cadena que es movida por los pedales (ya saben, era algo inestable andar con dos ruedas impulsadas desde la rueda delantera) que ahora conocemos como bicicleta urbana, luego hace aparición la bici de carreras en 1960 y a mediados de los setentas llega la bicicleta de montaña. El uso responsable de la bicicleta es indispensable para rodar de una forma segura, como ciclistas debemos de tomar ciertas precauciones para poder tener una convivencia de respeto en la calle. Para empezar debemos conocer la prioridad de los usuarios de la vía pública que es: primero el peatón, después la bicicleta, luego el transporte público y por último el transporte privado, esto quiere decir que uno como usuario de la bicicleta debe permitir el paso a los peatones en los cruces, y tú tienes la prioridad de paso ante el transporte y los autos. Más adelante quiero explicarte el punto anterior, al igual que lo que te diré ahora; el lugar que tienes asignado para rodar, al igual que el sentido en el que ruedas por la calle es más que necesario de respetar para aumentar tu seguridad. Además debes hacer uso de material que disminuya el riesgo de golpes como casco y, si aún no eres tan diestro en el uso de la bici, rodilleras y coderas. Además debes hacerte lo más

ARTĂ?CULO

El uso responsable de la bicicleta es indispensable para rodar de una forma segura, como ciclistas debemos de tomar ciertas precauciones para poder tener una convivencia de respeto en la calle Foto de: Roman Koester

ARTĂ?CULO

Foto de: MabelAmber

ARTÍCULO

visible posible, eso implica colocar luces y reflejantes en tu bici, además que nunca viene mal tener tu ropa de color fosforescente; aparte tienes la responsabilidad de usar una luz blanca delantera si andas de noche por las calles de tu bella ciudad. Si bien como ciclistas tenemos la preferencia ante el transporte público y privado, algo que aprendí por experiencia es no querer ganarle el paso al auto por la velocidad que puede alcanzar y la poca protección con la que contamos, y mucho menos te quieras meter en vías de alta velocidad porque, a menos que exista un ciclo carril, será muy riesgoso tener a los autos que seguramente te rebasarán a menos de un metro de distancia. Pero regresando más a lo urbano, es tu obligación circular en el sentido de la calle, puedes pensar que por ir en sentido contrario el conductor te verá más fácil… pues no, un conductor no está acostumbrado a ver un ciclista que viene en sentido contrario, en los cruces puedes ser atropellado más fácil si un auto da la vuelta y es más complicado andar viendo que no te atropellen en el cruce y ver que un objeto no ponche tu llanta; lo que sí es más útil es utilizar reflejantes (te recomiendo dos para cada una) y una luz de color rojo para mostrarte a los automóviles que vienen detrás de ti, puedes utilizar un chaleco como los que se usan en las construcciones o ropa de colores vivos que te haga notar. Como ciclista debes recordar y usar el código mediante el cual se comunica la acción del ciclista como lo es dar vuelta, si vas a frenar o te vas a orillar, si vas a avanzar o si hay algún peligro en el que otro ciclista (sobre todo si vas en grupo) pueda saber si hay un riesgo como un bache o alcantarilla sin tapa; incluso puedes incorporar un par de retrovisores a tu bici o al casco para observar si un auto intenta adelantarse o si es seguro dar una vuelta en movimiento. En el tiempo que he optado por la bici como medio de transporte para distancias menores a 20 kilómetros, he aprendido lecciones útiles para la vida que tomo como filosofía de vida; la primera que quiero compartir contigo es que, como en la bici, mientras sigas pedaleando y esforzándote podrás recorrer más caminos y encontrarás maneras eficientes de alcanzar tus objetivos; además podrás tener complicaciones u obstáculos que hagan que no puedas continuar, pero si tienes las herramientas adecuadas podrás arreglar la llanta que has ponchado o el error que cometiste y seguirás avanzando, aprendiendo y tomando aún más precauciones; y lo más valioso es que como ciclista no debes dejar de pedalear hasta llegar a tu destino y, una vez ahí, debes buscar una nueva meta para mejorar y aprender algo nuevo en el trayecto. Por eso la bici como medio de transporte es genial, es un sentimiento indescriptible y lo mejor es que la bici se puede adaptar a ti. Para finalizar quiero recordarte que quien usa la bicicleta, bici, bicla, birula, cleta, cicla, la chiva o la baika, debe ser responsable al usar el carril del extremo derecho de la calle, y siguiendo los consejos anteriores puedes recorrer ciudades hermosas y disfrutar de una forma diferente los distintos sitios culturales e históricos que pueden ofrecer; te pongo de ejemplo mi bello Puebla, puedes llegar del Centro de la ciudad a la zona de los fuertes (donde fue la batalla del 5 de mayo) en un promedio de 15-20 minutos, o llegar del mismo zócalo a la casa de los Hermanos Serdán en menos de 8 minutos. Y si eres un conductor que aún no se convence de recordar los momentos que viviste en tu infancia al usar la birula, solo no olvides que debes dejar mínimo un metro y medio de distancia al estar detrás de un ciclista o al rebasarlo, alguien nos espera. Nos leemos muy pronto y mientras pedalearemos hacia un mundo mejor.

GUATAPÉ COLOMBIA C

Christian Messa

uando sales del país una de las cosas mas importantes es saber que hacer en ese lugar de destino para vivir al máximo tu aventura. En Colombia, un paraíso lleno de lugares exóticos, encantadores y llenos de historia donde abundan las opciones para todo tipo de viajero. Cerca de Medellín-Colombia, esta ciudad capital del departamento de Antioquia, reconocida mundialmente, no solo por sus tradicionales celebraciones, como la Feria de las Flores o importantes ferias textiles como ColombiaModa o Colombiatex, si no, por su destacado trabajo a nivel mundial en desarrollo turístico, innovación y por supuesto, deportivamente reconocido por equipos como el Atlético Nacional; encontramos un pueblo aproximadamente a 80 kilómetros o a hora y media de Medellín, estamos hablando de Guatapé, un balneario andino con una temperatura promedio de 18.3Cº, con coloridas casas en las que sobresale su bajorrelieve o zócalos como son conocidos por sus habitantes, los cuales, cuentan historias y son una muestra de la vida cotidiana en el pueblo, como lo mencioné al inicio del artículo, este lugar está hecho para todo tipo de viajeros, donde puedes disfrutar de deportes acuáticos en el embalse de PeñolGuatapé, viajar en familia, pasear con tu pareja por el malecón donde

ARTĂ?CULO

Foto de: USA-Reiseblogger

ARTÍCULO Foto de: USA-Reiseblogger

encuentras artesanías, postres, prendas típicas de la región y por supuesto, una gran oferta gastronómica para todos los gustos, en muchos de los restaurantes de este sector puedes encontrar personas que te dan una serenata de su tradicional música e instrumentos, mientras disfrutas de un exquisito sancocho de gallina por el cual volverías a visitar el lugar, mientras comes, podrás ver a las orillas del embalse varias lanchas y catamaranes que esperan por los turistas para ofrecer el recorrido por el embalse y/o algunas de sus islas, ¡ cuidado ! en el recorrido puedes enamorarte de sus paisajes, en las grandes embarcaciones conoces la historia de este mítico lugar, contada por los habitantes del pueblo quienes vieron en el turismo una opción de empleo. Luego de haber estado en el malecón hacer tu recorrido por el embalse y haber comido uno de los platos típicos, puedes preguntar a cualquiera de sus habitantes, amables y respetuosos, esas características que sobresalen en Colombia, y principalmente en los paisas (Como son llamados los habitantes de la región de Antioquia) - ¿cómo llegar a la plaza de los zócalos?, ellos con una sonrisa y especial detalle, te orientaran hacia ese paso peatonal que conecta la calle del recuerdo, el malecón y el parque principal, una ruta predilecta para los visitantes ubicada a solo un par de calles, es una pequeña plaza llena de color, adornada por sus zócalos y sus edificaciones aledañas igualmente coloridas, esta plaza que en su punto más alto tiene una escultura metálica de un pez, en frente encuentras el lugar idóneo para comprar los recuerdos que llevarás a casa, puedes encontrar una gran variedad de ellos, tan únicos que solo ahí los puedes conseguir, esto hace que se llame la calle de los recuerdos, terminando las escalas de este pasaje peatonal llegas a una de las calles del pueblo, girando a la derecha encuentras hoteles, comercio en general y finalmente el parque principal en el pueblo encuentras muchas actividades como por ejemplo una

corta cabalgata por sus calles, quedarte en el parque que como en la gran mayoría de los pueblos colombianos también tiene su iglesia (Nuestra Señora del Carmen) en frente, una gran fuente ubicada en la mitad del parque se convierte en sitio de encuentro para turistas y habitantes de Guatapé, alrededor, locales comerciales, bares, restaurantes, o iniciar una de las partes mas importantes de su visita a Guatapé, porque si no subes a la piedra del peñol es como si no hubieras venido a este lugar; Desde el parque puedes encontrar medios de transporte que te llevaran allá en 10 o 15 minutos aproximadamente, en la cima de una leve colina la encuentras, imponente y única, una gran roca que alcanza los 220 metros de altura, con 740 escalones que alcanzan su parte más alta, en su parte inferior restaurantes con unas vistas magnificas, tiendas de artesanías y un gran parqueadero que alberga los cientos de vehículos que llegan diariamente a este lugar, los más valientes compran su botella de agua e inician su travesía, sus escalas están numeradas cada 25 escalones, en la mitad del camino un pequeño mirador donde encuentras 2 imágenes religiosas, quizás, para algunos hacer sus plegarias en busca de fuerza para continuar subiendo los escalones, y a quienes ni la fe los ayuda a intentarlo encuentras unas escalas de retorno, en este punto la vista es hermosa, sus fotos se verán con un excelente paisaje, pero el reto es llegar al final; 500, 525, 550 y empiezas a ver bajar en la ruta de retorno a aquellos que lo lograron, 600, 625 y te sientes en la cima de la piedra, cuando al final lo alcanzas encuentras pequeños locales donde puedes retomar el aliento, tomarte algo o continuar al punto mas alto, una especie de faro con unas escalas adicionales, al llegar la vista les hará entender que ha valido la pena. Una panorámica de 360 grados donde puedes ver el pueblo nuevo de El Peñol, un poco mas lejos Guatapé, y alrededor verdes laderas acompañadas por las aguas del embalse Peñol-Guatapé, uno de los mayores lagos artificiales de Colombia.

AV E N T U R A

CUENTO

LA ÚLTIMA

ESTACIÓN H

Clarisa Delgadillo

Clari es escritora de cuentos con tan sólo 13 Años. Actualmente estudia primero de secundaria.

suficientes las horas que pasaban juntos, querían estar juntos todos los días todo el día. Tan pronto lo asimilaron, idearon un plan. Iban a escapar en el tren de carga que pasaba todos los días junto las cosechas a las 6 a.m. Llegó el gran día y Miguel fue a buscar a Nadia al terreno baldío donde siempre se citaban. Nadia se había levantado muy temprano para que su hermano Luis no se diera cuenta que se iba a escapar, el único que sabía que se marchaba era Sergio. Cuando ella llegó, no vio a Miguel y pensó que no iba a llegar. Pero impuntual como siempre, llegó 30 minutos después. Partieron hacia las cosechas para alcanzar el tren a tiempo. Pero para su mala suerte, el tren ya se iba. Empezaron a correr para alcanzarlo y la primera en llegar fue Nadia. A Miguel no le faltaba mucho para alcanzarla, pero el destino decidió lo contrario. De pronto algo hizo que parara bruscamente, sintió que algo le quemaba en la espalda, era una bala. No se veía muy bien quien era, pero definitivamente era un hombre. Era Luis, el hermano casi padre de Nadia había matado al amor de su vida. No lo podía creer. Su hermano siempre le dijo que la quería ver con alguien que la hiciera feliz. Pero al parecer Luis veía algo en el alma de Miguel que ella no veía. Nadia sollozó mientras gritaba incontroladamente al haber visto la muerte de su amado. Cerró la puerta de el tren mientras gritaba y lloraba. No dejaba de pensar por qué su hermano había hecho semejante atrocidad. Pasó hora tras hora, hasta que lo entendió. Luis veía lo lastimado y dañado que estaba Miguel que sabía que, aunque amara mucho a Nadia tarde o temprano iba a terminar lastimándola con su muerte. Tanto, que prefería él terminarlo todo antes de que ellos empezaran una vida juntos. Y entonces Nadia se preguntó, ¿debería estar enojada con su hermano por arrebatarle la vida a su amado, o debería agradecerle por libéralos de un gran dolor?

Foto de: Filipe Almeida

ay una chica y un chico acostados en el césped en una cálida noche de verano. Hablan del futuro, de qué van a hacer cuando acaben la escuela y de qué sueños quieren cumplir. Claro, algunos de esos sueños los quieren cumplir juntos. Aunque llevan más de siete años de amistad, apenas se atrevieron a declarar su amor. Cuando se conocieron apenas tenían nueve años y nunca se imaginaban que su amistad los llevaría a algo más grande. Pero, Miguel tiene un terrible secreto, tiene Erupción Polimórfica Lumínica. Lo cual causa que, si su piel tiene cualquier contacto largo con el sol, le causa ámpulas o inclusive graves cortadas. Por suerte, Nadia sí sabía acerca de su enfermedad. Pero eso no impide que ellos puedan salir juntos, solamente significa que tienen que salir cuando anochezca, cuando esté lloviendo o cuando esté nublado. A decir verdad, han tenido unas citas bastante divertidas y “normales”. Aunque no parezca hacen una pareja bastante normal y bonita. A pesar de todo, no tienen la vida resuelta, ambos viven a las afueras de Valencia (que en los años 40 era bastante pobre el pueblo en el que vivían) ambos tienen problemas en sus casas. En la casa de Miguel su mamá bebía hasta perder el conocimiento y su padre los había abandonado por esa razón. En la casa de Nadia, no se sabía nada de sus padres, sus dos hermanos mayores nunca hablaban de ellos y cuando sí hablaban de ellos solo decían que los habían abandonado cuando Nadia tenía cuatro años. Por lo tanto, su hermano Luis (el mayor) los mantenía a ella y a su otro hermano Sergio. No obstante, a Nadia nunca le faltó amor, pero sí atención, la cual se la daba Miguel. Así que los dos se complementaban: Miguel le daba la atención que Nadia pedía y Nadia le daba el amor que a Miguel le faltaba. Por más que se amaran, no les eran

GUSTAVO HUERTA EMPRENDIENDO

TRANSFORMANDO

Salvador Ordóñez Toledo

as empresas de nuestro país actualmente pasan por un cambio cultural y tecnológico que indiscutiblemente esta provocando el consumidor. Las personas ya no sólo quieren que los servicios o productos sean buenos, exigen ahora que estén disponibles de manera inmediata; recordemos también que las viejas soluciones empresariales comienzan a verse obsoletas. Los emprendedores están modificando la manera en cómo se mueven los mercados, traen soluciones que impactan e innovan y además satisfacen las necesidades de las nuevas generaciones. Para entender qué sucede Gustavo Huerta de BlueBox® nos explica: 1. 19nueve. Gustavo ¿Qué tan grande es la brecha entre tener un sueño de emprendimiento y ser realmente un emprendedor en México? Gustavo Huerta. La brecha está justamente en la actitud y la decisión del emprendedor. Una persona puede tener un sueño y nunca cumplirlo porque no tiene la determinación para hacerlo y por ende no es un emprendedor, el emprendedor realmente sabe que el camino es largo y que para lograrlo requerirá todo su esfuerzo, podrá fallar muchas veces en el camino, sabe que tendrá que sacrificar o modificar algunas cosas, pero al final tiene una meta muy clara a la que llegar. 2. 19nueve. ¿Cuáles son las principales causas por las cuales las empresas no invierten en el desarrollo de nuevos proyectos de innovación creado por emprendedores? Gustavo Huerta. Principalmente por 3 factores: El primero es la conformidad: la forma en la que actualmente se hacen las cosas puede segar algunos beneficios de incorporar innovaciones, ¿Porqué invertir en algo que puede o no puede funcionar?; Si ya lo hago bien, ¿Porqué lo tengo que cambiar?; son algunas de las preguntas que pueden cuestionarse las empresas. El segundo es el desconocimiento: muchas empresas no conocen los avances o innovaciones que existen, ya que muchas veces estás no se encuentran en la misma latitud que las empresas que la pudieran incorporar y por ende no las conocen, por otra parte, ya cuando la encuentran no saben el mecanismo correcto o que les puede dar un mayor beneficio para incorporarlo y por ultimo “las reglas del juego” entre lo que debe hacer la empresa y el emprendedor no están claras por lo que la empresa puede decidir no incorporarla. Y el tercer punto es miedo a fallar al incorporar estos nuevos proyectos de innovación que puedan resultar malos para la compañía.

E N T R E V I S TA C E N T R A L

Foto: Salvador Ordóñez

3. 19nueve. ¿Cuáles son los principales pasos que un emprendedor debe seguir para acercar su idea a la industria? Gustavo Huerta. Considero que hay 3 principales pasos: 1. Tener un prototipo o algo que mostrar sobre su idea, algo con lo que las personas puedan visualizar su idea. 2. Buscar un mentor o ayuda que le permita acotar el margen de error al momento de emprender 3. Atreverse y no dejar de buscar oportunidades 4. 19nueve. ¿Por qué es tan necesario que las empresas en nuestro país inviertan en proyectos de innovación? Gustavo Huerta. La tecnología avanza rápidamente brindando oportunidades innovadoras para hacer negocios, cambiando el ritmo, las formas, los hábitos o cualquier otro factor que se encuentre en el camino, tal es el caso de Facebook®, Uber® o Airbnb® que lograron

cambiar su industria respectivamente. Este es justo el punto por el cual las empresas deben invertir en proyectos de innovación ¿qué pasaría si mañana alguien descubre una nueva forma de hacer las cosas y la empresa no está preparada para brindar una mejor oferta a sus clientes? 5. 19nueve. ¿Cuál es el costo en pérdidas que sufre cada año la industria que se ve rebasada por las innovaciones que lanzan las StartUps? Gustavo Huerta. La desaparición de las empresas. Lo vimos con Kodak® cuando empezaron a surgir otro tipo de tecnologías, como las cámaras digitales, ya no se requería de la impresión o cámaras de rollo, Kodak no estaba preparada y tuvo que cerrar. Otro ejemplo claro es el de Blockbuster® que mantuvieron su estrategia de tener locales de renta de pelicular en DVD y no vieron venir la digitalización y comercialización de las mismas a través de internet, cuando sale Netflix® le quita el mercado a Blockbuster, éste en poco tiempo se declara en quiebra.

E N T R E V I S TA C E N T R A L

6. 19nueve. ¿Qué seguridad de inversión puede tener una empresa que por primera vez decide adoptar un modelo de innovación a su proceso de producción o de servicio? Gustavo Huerta. Existe una industria que se llamada Capital de Riesgo Corporativo, se llama de riesgo precisamente porque es muy alto. Una forma de reducir este riesgo y aumentar la seguridad es encontrando un Partner que conozca perfectamente a las Startups y que le pueda brindar mejores herramientas al momento de invertir. 7. 19nueve. En el tema de incubadoras de StartUps, ¿cuéntanos cuáles han sido los casos de éxito que BlueBox ha tenido en los últimos años? Gustavo Huerta. Hemos tenido varios como: • Chía Mía®, una startup de bebidas saludables a base de chía. A través del programa de aceleración que tenemos con Grupo Bimbo® (ELEVA), logramos correr un piloto exitoso que permitió al corporativo identificar el valor de Chía Mía para los consumidores. Grupo Bimbo invirtió en esta empresa para que durante el 2018 y 2019 ese capital le sirva a la startup para crecer. • Kmimos®, el Airbnb para mascotas. Kmimos reúne en un portal a los dueños de mascota con potenciales cuidadores certificados. El objetivo es que si el dueño necesita salir puede encontrar un cuidador de confianza para su mascota en el portal. En 2015 ayudamos a Volaris® y a Kmimos para poder encontrar una forma de colaborar en conjunto y al día de hoy cualquier usuario que compre un vuelo puede usar Kmimos para dejar a su mascota en su ciudad de origen o de destino. 8. 19nueve. ¿A qué tipo de emprendedores está dirigido los esfuerzos de BlueBox? Gustavo Huerta. A cualquier emprendedor, tenemos: 1. Programas de incubación para emprendedores que tienen una idea 2. Aceleración para PyMES que están buscando dar ese siguiente paso para crecer 3. Programas de aceleración con corporativos, que están diseñados entre BlueBox y un corporativo líder en su industria, en los que buscamos trabajar con startups de diferentes industrias.

9. 19nueve. ¿Qué tan difícil ha sido para BlueBox lograr conectar a los empresarios con los emprendedores? Gustavo Huerta. El camino no ha sido sencillo, hemos aprendido mucho durante los últimos 6 años lo cual nos ha permitido en base a todas nuestras experiencias, reducir esta brecha al momento de conectarlos, actualmente es una tarea que dominamos perfectamente pero que se ha visto beneficiada de estos aprendizajes. 10. 19nueve. Existen problemáticas a nivel mundial que nos tienen contra el tiempo ¿de qué forma BlueBox plantea las soluciones que podrían mejorar la calidad de vida de nuestra sociedad? Gustavo Huerta. El año pasado nos certificamos como Great Place to Work y esto nos permitió identificar lo que nuestros colaborares necesitaban para poder hacer mejor su trabajo, no sólo hablando de herramientas si no también del entorno donde trabajan, sus expectativas y aspiraciones. Permitirle a los colaboradores estar en un lugar donde se sientan plenos nos permite brindar servicios que sean buenos para nuestros clientes y que esos clientes por ende puedan también brindar mejores servicios a sus clientes, mejorar así la calidad de vida de todos. Por otra parte este año nos estamos certificando como Empresa Socialmente responsable, este proceso nos ha hecho revisar todo el impacto que tiene nuestra compañía. Hoy estamos estableciendo nuevas políticas que promuevan solo impactos positivos tanto en las personas como en el planeta. Por ultimo, al trabajar con emprendedores estamos ayudándolos a realizar sus sueños, a cumplir sus metas, a generar empresas y que todo esto tenga un impacto económico y social, creemos que no hay mayor aporte a nuestra sociedad que este ultimo. 11. 19nueve. Gustavo para concluir. Los esfuerzos que actualmente empresas como BlueBox están haciendo para mejorar la industria de nuestro país, ¿cómo impactarán en los siguientes 5 años ha aquellas empresas que siguen recias a no invertir en nuevos proyectos de emprendimiento? Gustavo Huerta. Estás empresas tendrán 2 caminos: cerrar sus operaciones o enfrentar a la nueva competencia con su infraestructura actual.

EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO

Dra. Patricia Garza Peraza

ace un par de meses, al comenzar un nuevo curso de licenciatura, noté a una alumna muy agresiva, la irritación no fue lo único que observé en mi discípula, también encontré otros rasgos importantes propios de la juventud, aunque más contrastados en su carácter, como: afanosidad, fuerza, euforia y como es de esperarse liderazgo, evidentemente se trataba de una chica con gran temperamento. Dichos atributos me hicieron pensar que, si se le enseñara una forma de controlar y equilibrar su naturaleza los resultados a corto y largo plazo podrían ser magníficos, si por el contrario, nadie se interesaba en ella las consecuencias podrían ser desastrosas.

reflexionar sobre algo muy significativo, los alumnos no rechazan a los maestros, muchas veces son los maestros los que rechazan a sus alumnos y se dan por vencidos desde el principio, evitando enfrentar a un alumno problema. Le propuse entonces comenzar una serie de ejercicios, que como comenté, había ideado, le hice saber que el cambio no se daría de un día a otro, que nos tomaría todo el semestre, ella aceptó comprometerse a hacerlos correctamente. La dinámica constaría en que cada semana, yo le proporcionaría un ejercicio y una metodología, ella debía de trabajar sobre esta, si durante la semana no lograba alcanzar las metas propuestas, lo intentaría de nuevo y así sucesivamente hasta lograr llevarla a cabo, con lo cual iniciaríamos una nueva acción.

1. No rechazar a alumno Decidí interesarme y desarrollar alguna técnica para la educar el autocontrol, después de varios días había ideado una serie de ejercicios que creía podrían ayudar, sin embargo faltaba un paso decisivo, ¿cómo proponérselo?, ¿cómo impedir su rechazo?, ¿cómo evitar ofenderla?, sorprendentemente la siguiente clase, fue ella quien se acercó a mi; La alumna, sabía que en el fondo algo estaba mal, y se sentía confundida, algo en mi le causó confianza y quiso aproximarse a buscar ayuda. Esta acción me hizo

2. Los ejes centrales: autoconocimiento, autodominio, autodeterminación y autogobierno. Los ejercicios que le ofrecí parten de cuatro ejes primordiales: autoconocimiento, autodominio, autodeterminación, y autogobierno. El gran problema de la alumna, y de la mayoría de las personas versa sobre la incapacidad de autorregular su comportamiento, esto se da en variadas ocasiones por que las personas solemos desconocernos, sabemos mucho del mundo exterior y sus exigencias, pero poco sobre

E N T R EIVNI V SETA S TCI GEANC T IRÓANL Foto de: Cristian Newman

Esto es algo que la sociedad ya estaba esperando, ya que los métodos actuales para la detección del cáncer de mama suelen tener repercusiones fuertes como el exponer el cuerpo de la mujer de forma innecesaria, o el someterse a tratamientos que las hacen sentir vulnerables

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La Autodeterminación implica poseerse a uno mismo, ser libre dentro de los límites de la responsabilidad y el autocontrol

nosotros mismos y nuestras necesidades, desconocemos cosas sencillas como: qué nos gusta, qué deseamos, cuál es nuestra canción favorita, qué sabores preferimos, con qué nos sentimos cómodos, qué nos hace felices o qué nos molesta. Muchas veces nos sentimos molestos o enojados sin saber el porqué, es importante recapacitar sobre nuestra persona y así como conocemos a alguien en una primera cita, intentar entablar una plática con nosotros mismos, para saber en realidad quiénes somos. 3. Los ejercicios Primer ejercicio: El Autoconocimiento El primer ejercicio consistió en contestar preguntas, primero las dos interrogantes básicas del pensamiento filosófico: ¿quién soy? Y ¿a dónde voy? Era importante reflexionar arduamente sobre estas premisas; una vez contestadas dichas interrogantes se unían preguntas más casuales como: ¿Qué me hace feliz?, ¿qué me molesta?, ¿cuál ha sido el momento más feliz de mi vida?, ¿cuál ha sido el más triste?, ¿cuál es mi mayor virtud?, ¿cuál es mi mayor defecto?, ¿a qué le tengo miedo?, ¿qué me impiden esos miedos?, ¿cuál es mi mayor deseo?, ¿cuál es mi comida favorita?, ¿cuál es mi color favorito?, ¿qué me preocupa?, ¿qué me hace sentir tranquilo? La lista de preguntas se extiende hasta el infinito, vale la pena sentarnos con nuestro yo para averiguar lo más posible, ¿qué preguntas podemos hacernos?, las mismas que le haríamos a alguien que apenas estamos conociendo, a alguien con quien estamos saliendo tal vez por primera vez, alguien de quien nos interesa saber todo. Mi alumna regresó la siguiente semana con una serie de respuestas, se sentía cómoda sabiendo más cosas de sí misma, pero incomoda con la pregunta “¿a dónde voy?”, - “eso es algo que no podemos saber” sostenía, la persuadí de intentarlo nuevamente. La siguiente clase me contestó que aún no estaba segura de cuál era su

camino pero comenzaba a bosquejarlo, ese es un gran adelanto. Segundo ejercicio: El autodominio La siguiente fase consistió en auto dominarse físicamente, controlar el cuerpo, para este ejercicio le solicité que se sentara en una silla y se mantuviera cinco minutos sin mover un solo músculo, únicamente podría parpadear y respirar, le aseguré sería mucho más difícil de lo que pensaba. Al conquistar los cinco minutos, debería intentarlo diez, luego quince y finalmente veinte. Nos tomó un par de semanas, pero finalmente se logró el objetivo, con esto mi alumna aprendió a controlar su cuerpo y a la vez algo de su carácter. Tercer ejercicio: El autogobierno Le sugerí a continuación que en lugar de ver el mundo de modo negativo, intentará tener una visión más positiva, para lo cual educaríamos su mente a pensar positivamente. Existen ciertos sucesos de la vida diaria que no podemos cambiar y eso nos hace sentir de tal o cual modo, sin embargo, podemos trabajar sobre nuestros pensamientos y sentirnos bien independientemente del suceso. Por ejemplo digamos que olvidamos algo; en lugar de pensar - “siempre olvido todo”, podemos recapacitar, -“a veces olvido cosas, pondré más atención”. Este pensamiento nos hará sentir mejor y crecer, en lugar de sólo deprimirnos y dejar de actuar. El ejercicio a considerar consistía en aprender a agradecer, la acción de dar gracias nos hace mucho más positivos y nos enseña a moldear nuestra mente para ver lo bueno de las cosas. Le sugerí que durante la siguiente semana llevara a cabo diario las siguientes acciones: • Apuntar cinco cosas por las que estuviera agradecida • Escribir dos experiencias positivas en las últimas

INVESTIGACIÓN Foto de: Steinar Engeland

veinticuatro horas • Agradecer (ya sea personalmente, por teléfono, facebook etc.), algo a tres personas al día Mi alumna, se sintió muy bien con este ejercicio, de hecho, continuó llevándolo a cabo aún después del tiempo que habíamos establecido, agradecer le hizo sentirse más cerca de algunas personas y borrar barreras antes construidas. Cuarto Ejercicio: Autodeterminación La Autodeterminación implica poseerse a uno mismo, ser libre dentro de los límites de la responsabilidad y el autocontrol. El tercer ejercicio que sugerí advirtiendo que tendría una duración de cuatro semanas, fue trabajar las virtudes: templanza, fortaleza, justicia y prudencia. Este ejercicio es muy importante pues busca enseñar a equilibrar todos los aspectos de la vida diaria, el equilibrio es la base de la autoposesión, si estamos equilibrados, no somos esclavos de nada, sino dueños de nosotros mismos, en palabras de Aranguren “El piloto de la nave de la propia vida”. El ejercicio consistía en lo siguiente: La primera semana debería controlar su cuerpo, esto implicaba moderar todo aquello que tuviera que ver con la ingesta de alimentos, bebidas, hacer ejercicio, etc. Hice hincapié en la palabra MODERAR , mi intención no era en ningún momento que mi alumna suprimiera sus apetitos sino que moderará y equilibrara todas las áreas de su vida. La segunda semana debería seguir conteniendo su cuerpo se sumaba a esto, la acción de moderar el carácter, esto quiere decir controlar las emociones, le comenté que es imposible suprimir ciertos sentimientos, sin embargo somos capaces de aprender a controlarlos a través de nuestros pensamientos y más aún, podemos intervenir en relación a cómo actuamos. (mi alumna

me pidió hacer este ejercicio al menos dos semanas) Cada semana se sumaría virtudes, la siguiente semana debería controlar su cuerpo, sus emociones y tratar de ser justa con todas las personas y situaciones a su alrededor; le comenté que la justicia no era una acción propia de jueces o abogados, sino que es un algo que nos corresponde a todos, que la verdadera justicia, se encuentra en las cosas más pequeñas, como ayudar en casa, ser honesto, ser paciente, actuar como es debido, respetar señalamientos, entre otros. Después de casi un semestre, llegó el momento de la última tarea, a las tres acciones anteriores: moderar el cuerpo, moderar las emociones, ser justa, se le unía: pensar antes de actuar, dicho de otro modo, ser prudente. La última clase del semestre le pedí a mi alumna, me escribiera en una cuartilla su experiencia en torno a estos ejercicios. Al reverso de la hoja escribió: “Te agradezco con el alma, el llegar a mi vida a sanarme y conducirme por un mejor camino para toda mi vida. Mucho éxito, te llevo en mi corazón.” Estos ejercicios no son un atento de consulta psicología, no existe ni siquiera un caso clínico detallado, lejos de esta postura, se trata de ejercicios que todos debemos de intentar, con la finalidad de ser mejores, de aprender a controlarnos, a conocernos, a ser felices, descubriremos durante el trayecto que hay más dentro de nosotros de lo que imaginamos, se trata en gran forma de aprender a hacer las paces con uno mismo, al tiempo que nos volvemos más solidarios con los demás. En el caso de mi alumna, la duración de los ejercicios guiados fue de un semestre, ahora es libre de hacerlos a voluntad. De igual modo estos ejercicios y muchos otros que podrían partir de los ejes señalados son tareas de por vida, sólo el hábito nos ofrecerá verdaderos cambios y mejoras indescriptibles para nuestra vida diaria.

TU CONTEXTO

NO ES UN PRETEXTO Marisol González Elías

Politóloga y apasionada del desarrollo comunitario

abías que de 1.6 millones de adolescentes que ingresan a secundaria, solo 1.4 millones se gradúan de acuerdo con la SEP. De los cuales en preparatoria desertan alrededor de 650 mil alumnos de preparatoria, siendo el 61% en los primeros semestres, de acuerdo con la SEMS. Otra estadística lo confirma, de las personas que comenzaron a estudiar en 1999, hoy el 80% ya no estudia. Para el 2017, al país le costó más 45 mil millones de pesos contabilizados, lo equivalente a 3 veces el presupuesto del Instituto Politécnico Nacional, sin contar todo el costo social que genera y no se contabiliza. La deserción escolar no es una problemática tan visible, lo que se visibiliza son sus efectos: embarazos a temprana edad, en el pandillerismo, crimen, la poca accesibilidad a mejores oportunidades de empleo que mejoren la calidad de vida, entre muchas otras situaciones. En Nuevo León ocupamos el segundo lugar a nivel nacional en este tema. Aún en pleno siglo XXI a muchas mujeres nos han dicho que “las mujeres no estudian” limitando las posibilidades de poder salir adelante, sin embargo, a muchas mujeres nos toca luchar por oportunidades y como mejor lo sintetizo Eufrosina Cruz “nos toca arrebatar la educación”, soy testimonio de ello, lo cual no es fácil cuando las condiciones están en contra, es de valientes atreverse.

ARTĂ?CULO

Foto de: Engin Akyurt

marisolgzzelias@gmail.com

Cuando se nace pobre, estudiar es el mayor acto de rebeldía contra el sistema. Estudiar rompe las cadenas de la esclavitud

A mi me han preguntado por qué me interesa tanto el tema de la deserción escolar, a lo cual, les comparto que se basa en mi historia personal. Mi nombre es Marisol González, una joven de 22 años, residente de Nuevo León, egrese de la licenciatura en Ciencia Política y Administración Pública. Cuando tenía 13 años, en la secundaria donde estudié, la Técnica 31, nos impartieron una conferencia sobre el empoderamiento de la mujer, y otros conceptos como el propósito, misión de vida, etc., que jamás había escuchado en mi vida, a mí me tocó escuchar muchas veces que las mujeres no estudian, que yo sólo podía aspirar a ser una empleada doméstica o secretaria, las cuales no son malos empleos, sin embargo, hasta ahí me limitaban. Comenzar a creer que podía tener metas no fue tarea fácil, Mi contexto me decía que lograr entrar a la preparatoria y universidad no eran una opción, pues no tenía dinero para pagar las colegiaturas y tampoco tenía el apoyo de mi padre, sin embargo, gracias al acompañamiento de grandes personas que han marcado mi vida, pude proponerme metas, soñar en grande, conocer becas y aplicar a ellas. Algunos ejemplos de ello; mi madre, quien en mi etapa de universidad a pesar de mi

padre estar en contra y sin que él se enterará, me ayudo a pagar mi primer semestre con sus ahorros de toda su vida, con lo cual estaré infinitamente agradecida, es el mayor acto de confianza y amor, o mis mentores/maestros Carmen, Agustín, Blanca, Martha, Xochitl, Silvia, Mónica y muchas personas más, que son mis ejemplos a seguir, me inspiran y motivan. Muchas veces quise rendirme, decir: “le hubiera hecho caso a mi papá” ya estuviera trabajando y aunque ganará $800-1,000 pesos a la semana, no tendría que estar sufriendo bajo el sol, el frío o la lluvia, caminando largos trayectos para ir a la escuela, el no tener para un agua o un lonche, pero luego reflexionaba y decía: “NO, yo tengo una meta clara, quiero salir adelante y no permitir que MI CONTEXTO, SEA UN PRETEXTETO, para seguir avanzando e inspirar a que más jóvenes también pueden”. Logré entrar a una de las mejores universidades de México, la Universidad de Monterrey UDEM, jamás pensé que podría lograrlo; donde recibí todo un acompañamiento personal y profesional que me impulsó y potencializó en mi deseo de inspirar y motivar a que más jóvenes continuaran sus sueños,

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Foto de: Dakota Corbin

soy de las primeras en mi familia de graduarme de universidad, con el firme sueño de algún día llegar a ser presidenta de México. Fundé en mi etapa de secundaria y que seguí impulsando hasta la preparatoria: Jóvenes sin Fronteras, que evolucionó en mi etapa universitaria a ser una organización civil Hagamos La Diferencia en nuestra Comunidad A.C., la cual, documente en mi tesis de la universidad como una alternativa de política pública donde encontré las 4 principales causas de la deserción escolar, las cuales dividí en dos dimensiones: 1. Endógenas: causas familiares y económicas; 2. Exógenas: causas sociales y sistema educativo. Lo anterior, reafirma y motiva más nuestro trabajo por continuar impulsando el acompañamiento y empoderamiento de niñas, niños, adolescentes y jóvenes a continuar estudiando. Hace un par de semanas recibí el Premio UVM por el Desarrollo Social, con un premio de 2,000 dólares, lo cual será el capital semilla para abrir el fondo de becas “Tu contexto, no es un pretexto”, el cual estará destinado a becar a jóvenes que buscan y tienen todas las ganas de ingresar a preparatoria. Soy una convencida que acceder a la educación es la única forma de romper el ciclo de

pobreza y poder tener una mejor calidad de vida. No descansaré hasta lograr que más jóvenes accedan a una oportunidad en la educación que les transforme la vida y que sus generaciones tengan mejor calidad de vida, ese es mi compromiso con mi país. No me siento especial, porque mi historia no es sólo mía, es la historia que viven muchas mujeres en el país. Soy una convencida que cambiar esa realidad es posible, somos más los jóvenes y ciudadanos que podemos impulsar cambios tangibles y generar políticas públicas que ayuden a mejorar las condiciones de vida de más del 50% de la población que se encuentran en una situación de pobreza o vulnerabilidad. Trabajar por la transformación de nuestro país, es una tarea de todos, desde nuestra experiencia, trinchera o lugar donde nos encontremos. Invito a que todos nos sumemos a aportar un granito de arena, menos queja y más acción. No permitamos que nuestro contexto, sea un pretexto que limite nuestras posibilidades de salir adelante. “Cuando se nace pobre, estudiar es el mayor acto de rebeldía contra el sistema. Estudiar rompe las cadenas de la esclavitud” Tomás Bulat.

Alejandro Rousseau

Alex Stark Cosplay " IronMan mexicano

n México nació con la inquietud de pertenecer a un grupo de personas que compartíamos el mismo hobbie y aficiones similares en torno al mundo de las historietas, los cómics, el cine, la literatura y los videojuegos, las series de anime o las distintas versiones de personajes que veíamos en caricaturas de nuestra infancia o lo que disfrutábamos al leer. El cosplay genera un manto de energía y poder, es encarnar la fantasía materializado un personaje que antes sólo era ficción en papel o en una pantalla. Todo nació desde 1996 con el boom de las primeras convenciones de cómics en nuestro país, en la ciudad de México para ser exactos, y años mas tarde extendiéndose a otros estados de la república y después al resto de Latinoamérica, aunque en otros países nació hace ya más de 40 años como en el caso de Japón, países como nuestro vecino del norte EU (quien realiza por ejemplo una de las más grandes convenciones del mundo en la ciudad de San Diego y que recibe más de 200 mil visitantes ) y Europa que desde hace tres décadas desarrolla eExpo y eventos en torno a estos mundos fantásticos. El cosplay es un movimiento global, es decir, es mundial y no sólo local. Formado del vocablo "Cos" ,abreviatura de costume (vestuario o disfraz ) y "Play"( actuar, representar, jugar) podemos decir que se traduce como actuar o caracterizar un personaje (no "jugar a disfrazarse" como erróneamente los novatos lo expresan). Socialmente es un pasatiempo que te permite desarrollar tu creatividad en torno al uso de materiales, telas y accesorios así como elementos teatrales como pelucas o maquillaje ya sea de fantasía o fashion según sea el caso o la representación deseada, así como el poder integrarte a un grupo de aficionados que aman estos mundos fantásticos de guerreros, superhéroes o hadas mágicas surgidos del imaginario literario o cinematográfico. No hay límite para la imaginación y para el universo de personajes a elegir, existen miles y miles. En mi caso, tuve oportunidad de viajar a muchos estados de nuestro país como invitado cosplay e impartir pláticas, ser juez en muchos concursos de cosplay, así como asistir a premieres de cine y causas humanitarias en hospitales y casas hogar. Tuve la ocasión de conocer a mi esposa Synai Ojeda en un viaje a Baja California Sur también como invitado cosplay, y también mas adelante a Medellín Colombia junto con ella, representando al movimiento del cosplay mexicano. Soy pionero de esta afición desde 1997 y mi personaje favorito es IronMan realizando varias versiones de las armadura que se muestran en las películas del

universo de Marvel® y siendo reconocido por el actor Robert Downey Jr en su página oficial de Facebook® con una curiosa foto donde aparezco junto a un trompo de tacos al pastor y en Google® con varios "memes" inspirados en esa foto "IronMan mexicano". Nuestra sociedad cada vez más influenciada por el suceso de las redes sociales y la globalización ha encontrado nuevos nichos donde expresarse en el Internet, siendo así que cada vez es más común encontrar "fenómenos virales" que popularizan o dan a conocer de manera masiva una situación, noticia, vídeo curioso o personaje autoproclamado como lo son algunos vloggers y que cada usuario comparte entre sus contactos o amistades. El cosplay no es la excepción pues podemos encontrar por ejemplo chicas en EU que tienen 5 millones de seguidores en Facebook o Instagram® y quienes lucen versiones sexys de sus personajes favoritos o en nuestro país también algunas chicas que superan los cien mil, doscientos mil o trescientos mil seguidores. El cosplay varonil quizás no suele gozar de esta aceptación tan masiva en las redes sociales como sucede con el rubro femenino, pero en Italia, Canadá o EU podemos encontrar muchachos con un gran número de seguidoras y publico en general. El cosplay permite a muchos jóvenes integrarse sanamente a un equipo de aficionados en común y aprender técnicas y hechuras para realizar su vestuario, espada, casco o armadura. Explorar la inquietud de representar un personaje sobre un escenario o frente a las cámaras con público asistente entre los flashes y reflectores, también para obtener más seguridad y vencer la timidez, aprender de costura básica y patronaje, participar en concursos,etc. También es muy reconfortante poder asistir a causas humanitarias caracterizado con un grupo de amigos a regalar sonrisas y apoyo a los más desvalidos o necesitados e intercambiar esta energía positiva con quien está en recuperación o en una situación adversa. Conversar con algunos jóvenes que han vivido rechazo o bulling y ayudarlos a olvidar un poco esas situaciones de tristeza a través de este maravilloso hobbie. Aportar ideas y soluciones creativas para trabajar materiales variados y construir lo que tu imaginación exprese. Personalmente creo que no existe limite de edad ni fronteras para disfrutar el mundo del cosplay, crear tu vestuario con tus propias manos o con ayuda, lograr representar tu personaje favorito y por un momento ver en los ojos de las personas y asistentes que no sólo es tela o plástico, aditamentos electrónicos, fibra de vidrio o foami con pintura o pegamento lo que lucimos, eres la representación de la fantasía que conecta a todos con nuestro niño interior y esta es una experiencia muy poderosa.

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EL COSPLAY EN LA SOCIEDAD Y CON LOS JOVENES 43

STE PHEN

HAW KING 8 de enero de 1942 / 14 de marzo 2018

TU N

CON FIAN ZA

Juan Alberto González

Coach en Alto Rendimiento

uestro mundo está siendo retado en múltiples formas: medio ambiente, crisis de valores, retos políticos, económicos y sociales. A pesar de todo, prevalecen la esperanza y la fe en la mayoría de nosotros, a menos es lo que escucho en mis conferencias, en los talleres y procesos de coaching. Entonces les cuestiono, ¿creen que hoy tenemos mejores condiciones y recursos para poder ayudar a nuestro mundo? La gran mayoría de las personas responden “Si, hoy creemos que hay mejores condiciones que en el pasado”, y la gente sonríe. Acto seguido abordo el tema del cambio en el individuo, y me refiero a lo que Mahatma Gandhi promulgaba, “para cambiar el mundo, cambia tú”. Los verdaderos cambios comienzan por uno mismo, y para hacerlos una realidad debemos tomar decisiones, comprometernos y tomar acción de nuestras vidas. Uno de los secretos de la felicidad es el progreso, y para que haya progreso debe haber acción. Si quieres alinearte con tu misión profesional, si quieres mejorar en tu salud, si quieres mejorar en tus relaciones, si quieres mejorar en tu espiritualidad, toma acción. En cualquier área de

tu vida que quieras mejorar, ¡toma acción! “Son tus decisiones, no tus condiciones las que van a determinar tu destino” Ahora bien, cuando estamos viviendo procesos de transformación en nuestras vidas, es indispensable cuestionarnos, ¿qué se puede interponer entre nosotros? Estoy convencido que nuestro gran obstáculo a vencer es la falta de confianza. La confianza siempre nos llevará a un siguiente gran nivel, debemos perder el miedo. La confianza la determina el nivel de curiosidad multiplicada por el nivel de competencia, de congruencia y conexión con las demás personas. Cuando hablo de curiosidad me refiero al nivel de inquietud para comprender qué necesitamos en términos de habilidades y capacidades. La preocupación por entender más sobre quiénes somos y lo que realmente queremos, revisar la calidad de nuestras relaciones. En cuanto a la capacidad, debemos de tener presente que todo lo que sucede en la vida es para aprender, crecer y progresar. Aprende es uno de mis valores más importantes, ¿cuáles son los tuyos? Cuando dejamos de aprender dejamos de crecer, cuando dejamos de crecer comenzamos a morir. Probablemente para una gran

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mayoría de personas aceptar que han estado viviendo en su área de confort es de los más difícil de aceptar. En este estado no hay aprendizaje, buscamos salir de ahí, para empezar a aprender. Generalmente el principal obstáculo que se plantea una gran mayoría de personas es “la falta de tiempo”; cuando esto sucede es claro que debemos establecer como prioridad el aprendizaje, pues al elevar nuestros conocimientos, mejoramos en nuestras habilidades, y cuando mejoramos en nuestras capacidades, se eleva nuestro nivel de confianza. Entre más capaces nos sentimos, más confianza tenemos, y entre mas confianza, más capaces somos y así, sucesivamente. Por otro lado, te pregunto, ¿qué puedes hacer en este momento para aprender más?, ¿cómo podrías multiplicar tu aprendizaje de manera efectiva?, ¿qué lecturas quieres tener?, ¿cuánto tiempo vas a dedicarles?, ¿cuántos cursos en línea quieres tomar?, ¿a qué seminarios vas a asistir?, ¿te gustaría tener un coach o un mentor?, ¿necesitas un terapeuta?, ¿una nutrióloga?, ¿quieres asistir a un diplomado o a una maestría?, ¿tienes pendiente alguna certificación? Vence los obstáculos y acelera tu aprendizaje, eleva tu nivel de competencia, de esta forma elevaras tu nivel de confianza. En cuanto a congruencia, resuelvo que “no siempre

lo alcanzable es importante”, te invito a que te cuestiones, ¿qué es lo realmente importante para ti?, ¿qué es lo que mas valoras en tu vida en este momento?, ¿sientes que vives en alineación con la mejor versión de ti en este momento?, ¿quién eres tú? Existen momentos en nuestras vidas donde nos cuestionamos ¿quiénes somos?, ¿qué queremos? Es indispensable aprender a frenar para reflexionar y realizar un análisis interno. La claridad es todo, cuando vives con intención esto le da fuerza y claridad a tu vida. Actualmente vivimos muy distantes de lo queremos, versus lo que estamos siendo: a esto lo defino como la brecha de integridad, es decir, mientras mas grande es, habrá más sufrimiento en nuestras vidas, experimentaremos enojo, tristeza y ansiedad. Hacernos las preguntas correctas nos ayudan a alcanzar un siguiente gran nivel, cuestionarnos, por ejemplo, ¿qué es lo que nos hace feliz? ¿por qué no dedicamos más tiempo a esto que nos hace muy felices? ¿qué nos hace infelices? ¿qué podríamos hacer al respecto? Entre mas congruentes nos sentimos con nosotros mismos, nuestro nivel de confianza se incrementa, y entre mas confianza, más congruentes seremos, y así sucesivamente. En relación a las conexiones con los demás, después de 75 años de estudios acerca de la felicidad, encontraron en Harvard que las personas más felices en su vejez son

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las personas con las mejores relaciones, con su pareja, con sus amigos, con sus familiares. Nuestras relaciones son fundamentales para crecer y tener una mejor vida, hoy en día desafortunadamente las personas se han vuelto muy solitarias, sobre todo en las grandes urbes. Cuidar nuestro circulo de proximidad es una gran responsabilidad, es decir, las personas que queremos que estén cerca de nosotros, a las que podemos aportar algo y te pueden aportar. En este momento somos el promedio de las 5 personas con las que invertimos nuestro tiempo. Influir es una de las habilidades mas importantes de nuestro siglo, y la gente lo llega a confundir con manipular, no hay nada mas equivocado; influir tiene que ver con la capacidad de retar a los demás de una manera apropiada para impulsarlos a un siguiente nivel, tiene que ver con el liderar con el ejemplo. Considero que hay tres guías para mantener nuestras relaciones: • Cuidar a las personas a tu alrededor • Elogiar a las personas a tu alrededor • Escuchar a las personas a tu alrededor Si estas tres recomendaciones las tienes en tu día a día, tus relaciones pueden mejorar sustancialmente. Te pregunto, ¿por quién podrías dar la mejor versión

de ti hoy? ¿por quién serias un mejor modelo a seguir en este momento en tu vida? ¿tu círculo cercano te está aportando buenas ideas o malas ideas? ¿qué tan dispuesto estas ayudar a los demás? ¿cuál es tu actitud hacia los demás? Si deseas avanzar en tu vida personal, debes buscar tener buenas relaciones con tu novio o novia, con tus amigos, con tu esposa o con tus hijos. Si quieres mejorar en tu trabajo tienes que mejorar en tus relaciones con las personas que colaboran a tu alrededor, s quieres mejorar tu salud tienes que rodearte de gente saludable y así, sucesivamente. Entre más atención pongas en tus conexiones con los demás, mejorarás tu nivel de confianza, entre más confianza, mejores conexiones, entre mejores conexiones, más confianza. Hoy puedes comenzar una nueva etapa de tu vida tomando una decisión, comprometiéndote y accionando. Te invito a que lleves tu vida a un siguiente nivel, comienza a hacer realidad tus sueños. Ahora bien, el gran obstáculo en el camino puede ser tu falta de confianza. ¿Qué es lo que realmente quieres para ti? ¡Es tu momento y es el ahora! Tu necesitas, tu familia necesita, tu trabajo necesita, tu comunidad necesita, tu país necesita la mejor versión de ti Un abrazo.

LA INNOVACIÓN DE UN EQUIPO

LEGAL EN TU

NEGOCIO

R. Mendoza

n pleno siglo XXI, en donde los nuevos negocios están comenzando a generarse, crecer y a desarrollar nuevas ideas, marcas, intercambios comerciales, contratos y otros, nos vemos cada día más y más obligados a tener ciertas protecciones a lo que hacemos, para ello, tener un equipo legal que este dentro de nuestro negocio o empresa, o bien, que tengamos un despacho legal que nos apoye, asesore, proteja o bien simplemente para simples consultas resulta cada día más imprescindible, para ello enumeramos las razones por las cuales necesitamos tener al equipo legal de nuestro lado. Los negocios están a la orden del día, es necesario tener el conocimiento de que se puede hacer y qué no. Desde el hecho de registrar tu marca, puede generar que caigamos en un conflicto legal con otra empresa y/o negocio y/o propietario de dicha marca. 1. Involucre al equipo legal desde el principio. Irónicamente, se tiene la falsa creencia que el no incluir a los abogados desde un inicio es la mejor opción. Falsamente se tiene la idea que los abogados nos ponen trabas, complican el trabajo o pueden atrasar las negociaciones, sin embargo, esto no es verdad. El incluir a un abogado desde un inicio podrá generar una total protección al negocio. El trabajo del abogado es proteger a los clientes internos de cualquier ley impuesta por el gobierno, de cualquier posible fraude o bien, que nos asesore si es posible o no hacer lo que se está pensando. Los abogados por su parte, podrán prevenir posibles riesgos económicos y legales.

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Teléfonos (55) 29 22 54 49 (55) 54 10 96 27 Correo electrónico: rmendoza@crjuridico.com.mx ctabuenca@crjuridico.com.mx

2. Blinde y proteja sus relaciones con proveedores, clientes o bien, con el gobierno. Es importante siempre y en todo momento tener protegido nuestra relación comercial con cualquier persona (física o moral). En tal sentido, es importante tener blindado el negocio con un contrato que nos proteja de cualquier posible contingencia. Los abogados, podrán aconsejar de la mejor manera que cláusulas aplicaran, cuales podrían poner en riesgo el negocio o bien, cuales definitivamente debemos de eliminar para no tener ningún riesgo legal o económico. 3. Prever la morosidad de los clientes y/u otros. La incidencia de este problema en cualquier tipo de negocio es elevada. Se prevé que el 71% de los negocios en México tienen esta problemática. Con el apoyo de un equipo legal, los negocios pueden recuperar su cartera vencida y con ello reducir las pérdidas económicas. Una cobranza extrajudicial o judicial puede ser la diferencia entre una pérdida económica y una recuperación de la cartera vencida. 4. El uso de los datos con los clientes. Las nuevas imposiciones que el gobierno ha efectuado han generado algunas leyes, tales como el Derecho ARCO, o la protección de los datos personales, para tal efecto, es sumamente importante tener el conocimiento previo de que información puede enviarse, cual se puede compartir y que elementos tenemos para protegernos de estas 2 leyes, que si bien es cierto se menciona únicamente dos, también es cierto que existen una variedad de leyes que pueden impactar al negocio. 5. La contratación de los trabajadores. La última reforma laboral ha roto la rigidez del mercado, permitiendo al empresario muchas variedades de contratación laboral, movilidad funcional de los trabajadores, posibilidad de modificar la jornada de trabajo, el horario, el salario, flexibilización en los despidos, etc. Es conveniente tener un buen asesoramiento profesional que te ayude a vigilar los costes de estructura y a aprovechar la flexibilidad de la nueva ley, asesorándote sobre qué contratos te benefician más, qué derechos y deberes tiene frente a sus trabajadores. Estar al día en temas laborales puede animarnos a contratar sin miedos. 6. Competencias Online Las nuevas tecnologías han obligado a las empresas y/o nuevos

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Lo que muchas personas no conocen, es que existen las fórmulas necesarias para proteger y resguardar la economía de su negocio, solo es cuestión de allegarse a un despacho legal que nos apoye en las necesidades legales y se ajuste a su economía

negocios a ponerse las pilas a la hora de tratar cuestiones como el comercio electrónico, la protección de datos personales, la firma electrónica, los sorteos y promociones o cumplir con la política de cookies, aunque no siempre se tengan claros los aspectos legales que conllevan. En Internet no todo vale y se debe tener en cuenta que una infracción cometida en el entorno online puede obtener magnitudes mucho mayores por el simple hecho de su inmediatez y cantidad de afectados que pueden llegar a verse implicados. Es necesario contar con el respaldo de abogados especialistas en nuevas tecnologías y seguridad online para asegurarnos que nuestra web cumple con toda la normativa. 7. Proteger el patrimonio personal La Ley de Sociedades de Capital puede llevar al administrador o miembros del consejo de administración de una Sociedad Anónima o de Responsabilidad Limitada y/u otro tipo de sociedad, a responder con su patrimonio personal por la mala gestión de su sociedad o incluso a la inhabilitación para volver a ser administrador. Algunos desconocen el alcance de esta norma que regula con mayor detalle los deberes de gestión y lealtad de los administradores y determina por ejemplo que cualquier infracción del deber de lealtad no sólo fijará la obligación de indemnizar el daño causado al patrimonio social, sino que también se deberá devolver a la sociedad el enriquecimiento injusto obtenido. Si cuenta con un abogado entre su equipo, serán más conscientes del riesgo al que se exponen los administradores y les ayudaran a valorar los principales cambios que se los legisladores han realizado en esta ley para mejorar el buen gobierno en el conjunto de las sociedades de capital. ¡Contar con un equipo legal ya no es un lujo, sino una necesidad! Lo que muchas personas no conocen, es que existen las fórmulas necesarias para proteger y resguardar la economía de su negocio, solo es cuestión de allegarse a un despacho legal que nos apoye en las necesidades legales y se ajuste a su economía. Para esto, acércate a los expertos, con ello nos referimos a CR Jurídico, al ser una firma joven, fresca y dinámica, sabe las necesidades que pueden surgir en el mercado y sabe perfectamente cómo puede apoyarlos en su economía. Sus socios cuentan con la experiencia necesaria para disipar cualquier duda en sectores corporativo, de propiedad Industrial y gestiones ante diversas autoridades gubernamentales, así como cualquier duda que llegues a tener.

ORGANIZA CIONES

EXPONEN CIALES E

Alejandro Rebollo

sta es una entrega de una serie de tres artículos en los que hablaremos de cómo las organizaciones y las empresas han evolucionado, y de qué forma esta evolución puede impactar en tener sociedades con mayor madurez o un acercamiento a lo que se ha denominado como sociedades del conocimiento. Alrededor del año 2005 empezaron a generarse nuevas empresas que con unos cuantos pocos recursos eran capaces de tener altas utilidades. Estas empresas tiene la peculiaridad que su modelo de negocio está basado en el uso de las nuevas tecnologías, y por lo tanto, sus productos o servicios están orientados a ser un paradigma dentro de los mercados actuales, razón por la cual se les llama “Empresas emergentes” o en Hispanoamérica “Startups”. Con la evolución de estas empresas, la llamada transformación digital ha llevado a lo que se conoce como “Organizaciones Exponenciales”. ¿Qué es una

organización exponencial? Son empresas que nacieron como una Startup pero con un cambio disruptivo el segmento de mercado al que su producto o servicio está dirigido. Un ejemplo que ilustra a una Organización Exponencial es Uber®. Esta es una empres que tiene una aplicación para socios, que son aquéllas personas que ofrecen sus automóviles para uso de transporte privado en una región determinada, y tiene una aplicación para los clientes, que son los usuarios de este tipo de transportes. La disrupción consiste en que se han roto algunas brechas legales que, originalmente, no permitían que cualquier automóvil particular ofreciera servicios de transporte al público, para ello, un taxi legalmente establecido tiene que cumplir requerimientos especiales. Por otro lado, Uber no tiene como parte de su activo fijo los automóviles, solo tiene una plataforma digital capaz de poder establecer un enlace de comunicación entre el proveedor del servicio (los socios) y los usuarios

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Si cuando lanzas tu producto no te avergüenzas de él, es porque lo lanzaste demasiado tarde

del servicio (Clientes). Su trabajo consiste en mantener la aplicación al día, sin fallas, que sea amigable a socios y a clientes, y su servicio se centra solo en esta aplicación. ¿Qué otros elementos se yuxtaponen para ser una organización exponencial? En el libro “Organizaciones Exponenciales” de Salim Ismail publicado en el año 2014, se consideran algunos elementos importantes: son empresas que tienden a tener activos fijos igual a cero, se debe de tener un algoritmo que dé inteligencia a la empresa, en lugar de hacer una misión y visión de empresa, se debe de tener une enunciado capaz de enamorar a su cliente destino. Otro elemento muy importante es que su despliegue de producto o servicio debe ser menor a tres meses, y así es su evolución. Las organizaciones exponenciales acuñan muy bien la frase que reza: “Si cuando lanzas tu producto no te avergüenzas de él, es porque lo lanzaste demasiado tarde”. Por lo tanto son organizaciones que tienen un uso exhaustivo de metodologías ágiles, y son organizaciones

altamente tecnológicas. En México en los últimos cinco años se ha visto un interés significativo en la construcción de algunas Startups, quizá las que han tenido mayor éxito han sido las que tienen que ver con servicios financieros, conocidas también como Fintech. Pero en otros campos se ven ciertos rezagos, y no se ve muy a bien otra industria en la que en México se pueda irrumpir o ser disruptivo. A veces el temor a romper el marco legal, o a veces la falta de financiamiento merma los negocios y hace que no se tenga un despliegue de este tipo de organizaciones, sobre todo, por ejemplo, en el tema de la Salud o de los laboratorios farmacéuticos. En el siguiente articulo hablaremos de cómo, por segmento de industria, las organizaciones exponenciales han sufrido una transformación digital drástica, y cuales están llamadas a realizar una transformación. Así mismo, el estado que guardan estas empresas en México y de qué forma pueden ser un revolvente en la sociedad.

CENTRAL

ESTE ARTÍCULO ES PARA TI

Luis Plata Cavazos

oy, que México está frente a un reto enorme, seguramente te preocupa que pasará los próximos 6 años después de estas elecciones presidenciales. No te preocupes, yo te diré en manos de quién se encuentra el futuro del país... (No solamente los próximos 6 años, sino todo el futuro de México.) El futuro de la nación no se encuentra en ninguno de los candidatos a la presidencia, en ninguno de ellos ni de sus partidos, el futuro se encuentra en cada uno de sus ciudadanos, en cada azteca que se levanta temprano para ir a trabajar, en cada joven que va a estudiar con el sueño de superarse, en cada madre y padre de familia que da todo porque sus hijos tengan un mejor futuro, en todos y cada uno de los que vivimos en este país tan bonito y tan diverso. ¿Cómo podemos dejarle el futuro de un país fundado hace más de 200 años a personas que van a gobernar sólo por 6 años? ¿Cómo podemos dejarle el futuro de más de 120 millones de personas a un presidente y su equipo de trabajo? No señores, el problema no es del gobierno, el problema es de los ciudadanos que están de acuerdo con responder de manera desinteresada a las preguntas anteriores. Estoy consciente que el gobierno debe brindar oportunidades, servicios, infraestructura y demás, pero los jóvenes de este país también podemos reactivar la economía de México emprendiendo y creando empleos; Los maestros pueden brindar una mejor educación al inspirar a sus alumnos; Los empresarios también pueden crear programas de oportunidades, y todo esto es posible con o sin intervención del gobierno. No propongo que dejemos a un lado el gobierno, sólo quiero recordarle a la ciudadanía de todo México que el poder de cambiar no sólo está en el Gobierno, sino también en nosotros como sociedad. Si analizas de manera profunda, más allá de la política, a México lo mueven esas personas que no esperan a que el gobierno vaya y les brinde un salario más alto, y ellos mismos intentan poner un negocio para brindarle un salario más alto a sus propios empleados. Tu futuro, el de tu familia y el de México no son cuestión de política ni de grandes cambios, son cuestión de la suma de esos cambios pequeños que hacemos diariamente todos los ciudadanos. Te invito a que más allá de que creas en cualquier candidato, a que creas en ti mismo.

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Foto de: Martín Sánchez

Tu futuro, el de tu familia y el de México no son cuestión de política ni de grandes cambios, son cuestión de la suma de esos cambios pequeños que hacemos diariamente todos los ciudadanos

DEL PRIVILEGIO

DEGENERACIÓN

Rafael España de la Garza

l privilegio cualitativo de la sangre exaspera a los demócratas y el privilegio cuantitativo del voto asquea a los aristócratas. Pero ni la cuna de oro ni la urna electoral dan aptitudes de mandato. La degeneración de la política no depende del régimen sino del clima moral de la época. Si Otrora se aseveraba que se requería cierta ciencia y arte para gobernar, ahora Tartufo resulta científico y artista. La semilla corrupta de la que han germinado quienes no aman lo suficiente para hacer de su país una Patria, es también causa obscena de la degeneración de la política. Esta decadencia explica cómo el gobierno pasa a manos de una turbamulta que, cual vil criatura hematófaga, succiona el presupuesto, alimentándose de él con una desesperación que sólo puede explicarse de aquel individuo abocado a condenar su alma al tercer círculo del infierno dantesco, en donde sufren los glotones. Los lauredales se extinguen mientras los muladares se multiplican. La virtud es desvanecida por la domesticidad. La infamia se confunde con la astucia. La improbidad colectiva borra la responsabilidad individual. Ninguna mejilla se sonroja cuando todas pueden exigir su respectiva cuota de culpa y de vergüenza. La brecha que se expande por los males que emanan de la degradación de la política propicia que nadie sueñe: o se está muy ocupado lucrando y tragando, o se está muy apesadumbrado mendigando y pasando hambre. Las excepciones al interior de un ente político degenerado, cuya existencia no se puede negar, no se

toleran honrando las virtudes, se explotan usando su prestigio para encubrir insolentes intereses. Tan irónico sería pensar que las reformas legislativas se proponen en perjuicio de sus beneficiarios, como que detrás de cada individuo excepcional no hay decenas de embusteros. La honradez de uno no purifica la hediondez de los otros, pero su excepcionalidad radica en que tampoco se impregna de la misma. Lamentablemente, el matrimonio de las dos partes impide la cristalización de los nobles anhelos del ilustre. La buena intención no salva la incompetencia. En un sistema envilecido, el mérito cuando no es excluido, sirve de parapeto. Por otro lado, cuando la política se degrada, en ella pululan legiones de aduladores, vanidosos y deshonestos. El elogio sincero se funda en la estimación. Es un reconocimiento legítimo y desinteresado, una medida indirecta del mérito. Podrá ser una equivocación, pero jamás será una indignidad. Empero, la adulación siempre es indigna, interesada y desleal cual antónimo de elogio. El hecho de que sea engaño, sin importar cuál sea su móvil, la vuelve despreciable. El adulón afila su inteligencia para complacer a los poderosos, subordinando sus sentimientos y pensamientos a los de su amo sabiendo que este goza escuchando alabanzas que teme no merecer. En épocas de comicios electorales, cuando necesitan del favor cuantitativo de las masas, los denigrantes afanes de aceptación y popularidad incitan a la adulación del pueblo. Se les miente bajo alabanzas disfrazadas de esperanzas. Se les halaga buscando su aplauso. Se les habla hasta el hastío de sus derechos y

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de un mejor mañana liderado por el adulón, ignorando sus deberes y proponiendo muy poco. Se promete a Sócrates, a Cristo; sabiendo que se ofrecerá la cicuta, el leño. Se envenena la crítica, se crucifica la fe. Los vanidosos necesitan ser alguien, creen serlo incorporándose al gobierno. Como si nadar con la corriente fuera valentía, o beber del vaso impuro fuera intrepidez. Su pobre mentalidad los mueve a romper sus alcancías para pagar por un título o un puesto. De su continua preocupación por el juicio ajeno surge su obsesión por el éxito y su incapacidad para aspirar a la gloria. El vanidoso como el pez globo, no es grande por naturaleza sino inflado por temor, por pánico a no ser nadie. Carentes de identidad propia, necesitados de reflectores, empecinados en triunfar. No es de sorprenderse que entre ellos abunden espíritus traicioneros y autoritarios que arrastran fama de sociópatas o narcisistas. De los deshonestos no hay mucho que decir. Negocian su influencia, ponen precio a su complicidad. Su gestión política suele ser serena. Apoyan a todos los gobiernos. El soberano tiende a preferir candidatos con su misma complejidad moral. Para alguien sin ideales y sin escrúpulos sería muy difícil simpatizar con quien tiene aquello de lo que carece. Tampoco sería conveniente. Por eso del deshonesto se puede dudar su eficiencia, pero nunca su viabilidad. La degeneración de la política vuelve a los partidos una manada de mediocres que mastican un credo, elaborando su mentira, fingiendo ideales y atrayendo simpatizantes para disputarse el privilegio de gobernar. El que denuncia

los abusos del poder ansía cometerlos para su propio bien. Cuando hablan de civismo, su aliento apesta a hipocresía. Es normal, cuando no imperativo, que surja entonces la pregunta: ¿Qué hacer cuando se degrada la política si nuestras trincheras parecieran tan pequeñas e insignificantes? En primer lugar, se debe desechar ese supuesto falaz: la magnitud de una trinchera sólo se determina por la voluntad de quien la defiende. Creernos incapaces de cambiar nuestro presente es aniquilar la pasión por construir una Patria de genuina calidad democrática. Un sueño no electrizado por la pasión es lo más parecido a un sol invernal que alumbra mucho pero calienta poco. Debemos revolucionar el clima moral, transformando la pusilanimidad en atrevimiento, la adulación en elogio, la vanidad en orgullo, el servilismo en respeto, la deshonestidad en probidad. Que nuestras familias y nuestras comunidades eduquen con el ejemplo y ahoguen las domesticidades con el agua purificadora de las virtudes. Que nuestra responsabilidad vaya más allá de la urna. Un voto blanco es un voto que alguien más llenará. Un habitante sin civismo es un hijo muerto para la Patria, y la nuestra ya ha llorado suficiente sangre como para que la indiferencia corone a sus verdugos. Amar es algo revolucionario. Pero amar el ideal democrático es abrazar la posibilidad de lo sublime, es imponer un clima más virtuoso. Ahora más que nunca, revelemos que la vida puede ser digna y profunda; y que la degeneración del privilegio no es más que la larva a punto de convertirse en mariposa.

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SR ZORRO

NUESTRA MISIÓN La vida está llena de sorpresa. Disfruta de cada momento y vive al máximo.

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