Грижа за
имунната система консултирайте се
с Вашия
SOфармацевт
Какво представлява имунната
система?
Думата имунитет произлиза от латинската “immunis”, или освободен
от задължения. Имунната система е
съвкупност от различни органи, клетки и протеини, които работят заедно, за да предпазят и „освободят“ организма от болестотворни организми.
Част от имунната тъкан е организирана като органи напр. костен мозък, лимфни възли, сливици, далак и др. В имунната система участват дори апендиксът и отчасти черният дроб.
Когато тялото ни се срещне с опасност, имунната ни система ни алармира чрез няколко основни механизма:
• Общо неразположение
• Повишаване на телесната температура;
• Възпаление и неговите признаци – зачервяване, подуване, болка, затопляне на мястото на увреждане и загуба на функция (напр. затруднение в дишането, когато страдаме от инфекция на
дихателните пътища, или трудност в движението на възпалена става). Тези признаци не винаги се
появяват заедно, като възпалението може да бъде
и „невидимо“ и да няма проява на симптоми.
Съществуват два типа имунитет –
вроден
и придобит.
При вродения имунитет, имунната система реагира първа на опасностите от околния свят, като нейният отговор е неспецифичен.
Придобитият, от своя страна, се адаптира към патогените, които среща във времето, и изгражда имунологична памет – при среща със същия
организъм, отговорът е по-бърз и силен.
След среща с някои болестотворни организми, част от активираната срещу тях имунна система остава като имунологична памет. Ваксинацията
е друг способ за изграждане на имунологична
памет, при който имунната система се среща с
отслабен или обезвреден патоген без организмът
да се разболее.
В някои случаи, когато имунната система не функционира правилно, могат да се появят
различни заболявания като:
• Алергии
• Автоимунни заболявания
• Имунодефицити
• Автовъзпалителни заболявания и др.
Особености на имунната система
при деца и хора в напреднала
възраст
Имунната система претърпява непрекъснато
развитие през целия ни живот от зачеването до
старческа възраст.
Детският организъм не е умален модел на
възрастен човек – имунната система се „учи“,
като започва да работи по-ефективно след
около двегодишна възраст, а става напълно
функционална след първото десетилетие от живота. Предадени от майката антитела
предпазват бебето до около шестия месец след раждането.
Имунната система на децата има капацитет да разпознае и реагира на огромен брой патогени, което в някои отношения я прави по-добра от
тази на възрастните.
Хората в старческа възраст също са по-склонни
на по-чести и по-тежки инфекции, тъй като с
годините имунната им система също остарява, „уморява“ и изчерпва.
Какво можете да предприемете, за да осигурите оптимални
условия за работата на Вашата
имунна система?
На първо място е необходимо да осигурите
здравословен начин на живот, с който да
подпомогнете имунната система да работи
добре:
Хранете се пълноценно, за да си набавите всички необходими
хранителни вещества
Осигурявайте си достатъчно качествен сън
Избягвайте стреса
Поддържайте висока лична
хигиена на ръцете
Подбирайте подходящо облекло
за навън спрямо сезона
Бъдете физически активни
Спазвайте имунизационния календар
за Вас и Вашите деца – ваксинацията
е най-ефективната имуномодулираща техника срещу тежки заболявания и
усложнения
В някои случаи употребата на различни
хранителни добавки и лекарства за повлияване
на имунната система могат да имат подпомагащ
ефект върху нейната работа.
Какво
можете
да очаквате в аптеки SOpharmacy?
Фармацевтите в аптеки SOpharmacy са специално
обучени да Ви предоставят индивидуална консултация в удобно за Вас време, за да Ви
подпомогнат с информация за грижата за имунната система, както за Вас, така и за малките членове на семейството.
Благодарение на стандартизиран утвърден въпросник, нашите фармацевти ще:
• разберат повече за общото Ви състояние, както и оплаквания, които могат да се дължат на проблем с имунната Ви система;
• Ви подпомогнат в избора на подходящ за Вас
продукт в подкрепа на имунитета, ако това се налага;
• Ви препоръчат преглед при друг медицински
специалист в случаите, когато преценят за необходимо.
Консултация: Грижа за имунната система
Дата:
Час:
Аптека:
Актуален списък с адресите на аптеките ни можете да намерите на: sopharmacy.bg или SOpharmacyAPP
Софармаси ЕООД не носи отговорност за допуснати технически грешки и пропуски в настоящото издание. Всички права запазени. Текстове от брошурата не могат да бъдат възпроизвеждани и/или да се използват
за търговски цели без изричното съгласие на издателя. Издава: Софармаси ЕООД, гр. София, ж.к. Изток, ул. Лъчезар Станчев 5, Софарма Бизнес Тауърс, Сграда А, ет. 13