Revista Sonríe Miami - Enero 2023

ENESTAEDICIÓN:

ArtículodePortada:AlejandraAzcárate:talento, autenticidadyvalentía SaludyBienestar: 6Consejosparaencontrartrabajo Empiezaelañoconhábitossaludables Cómocumplirtusmetasenelnuevoañoynoperder enelintento

EstádeModa: Prepárateparalucirfantásticaenel2023

LugaresyDestinos: Losmejoreslugaresparameditar Sonríeenlacocina: RecetaTartardequinoayaguacate Mundohuellitas: Hazquelosdeseosdetusmascotassehagan realidadeneste2023 Recomendadosdelmes. Tipsliterarios,películasdecineylanzamientos musicalesquetevanaencantar.

RedCarpet: CatherineZetaJonesensupapeldeMorticiaAddams Sociales: DetrásdelEventoRelajalaPelvisenMiami TheCornerClubBrickell,estiloyglamour CalendariodeeventosImperdiblesEnero2023

Ana María Diazgranados. Encontrar un trabajo que disfrutes ¡Sí es posible!

Azcárate Alejandra

Ella es única e irrepetible. Ella es una mujer que pese a las circunstancias vividas ha demostrado que todo pasa cuando hay honestidad, voluntad y ganas. Ella es ejemplo e inspiración para todas las mujeres. Ella es Alejandra Azcárate, nuestra invitada a la primera edición de Sonríe Miami en el 2023.

Alejandra Azcárate: talento, autenticidad y valentía

Ha sentido la adrenalina que recorre el cuerpo cuando ha conquistado la cima. Ha vivido minutos intensos cuando la dificultad le ha tocado la puerta. Sabe actuar con precisión y mesura ante ambas situaciones. Y lleva un mensaje de resiliencia con la frente en alto y el corazón dispuesto.

La serenidad parece ser un superpoder que le permite saber qué hacer y cómo actuar en cada momento. Se conoce, sabe lo que quiere y eso ha sido determinante en cada momento de su vida. Ella, Alejandra Azcárate, es una figura que enorgullece a los colombianos y a los latinoamericanos. Su tierra ha sido tarima y hogar, trinchera y sobre todo el país que la ha visto crecer, triunfar, caer y levantarse, porque nada debe y nada teme. La han tildado de irreverente y eso ni la asusta ni la intimida, tras una trayectoria impecable en la radio y televisión, abrazó la comedia porque se le da y porque ahí, tras las risas de su audiencia, se siente plena.

“Soy una mujer sin miedo, por el callejón que asustaban ya pasé, logré atravesar las paredes de la maldad con total dignidad”, así se describe Alejandra cuando se le pregunta quién es.

Nació en Bogotá, una ciudad conocida por su diversidad cultural, dinamismo y creatividad. Así que es lógico que ella tenga ese acervo que caracteriza a los bogotanos. Estudió Periodismo en el Emerson College de Boston y desde el año 2002 inició su carrera que la llevó a ser parte de la nómina de los más importantes medios de comunicación colombianos como reportera, locutora de radio, presentadora de televisión, actriz y comediante. Desde el comienzo de su vida pública y profesional, Alejandra Azcárate ha sido una mujer polémica, disruptiva, con gran sentido del humor y carácter fuerte. Hablar de ella y no hacerles honor a sus éxitos, sería descortés. En su tierra natal se le reconoce el trabajo en el programa El Mañanero de la emisora juvenil La Mega, donde abrazó su humor ácido y sus comentarios auténticos; también entretuvo en la sección Descárate con la Azcárate de Noticias RCN. En la actuación ha dado mucho de qué hablar, como villana en la telenovela En los tacones de Eva y en producciones como El último matrimonio feliz, Enfermeras, Diomedes el Cacique de la Junta, Mujeres asesinas, entre otras.

Una vida llena de comedia

En 2005 Alejandra Azcárate inició su camino a lo que es hoy una de sus mejores facetas profesionales: comediante. Hizo parte del grupo Los comediantes de la noche del Canal RCN que incluyó giras a nivel nacional y en 2015 rompió récords con Descárate con la Azcárate, el standup comedy más exitoso realizado por una mujer en Colombia que le dio la vuelta al mundo con aforos llenos en Europa, Estados Unidos, México, Nicaragua, Ecuador, El Salvador, Argentina y Panamá. Se trataba de un monólogo realista y divertido donde la presentadora mostraba lo difícil que es ser mujer en las distintas etapas de la vida.

Su momento culmen como humorista fue en el 2018 cuando fue invitada a presentar su show en Viña del Mar Chile. Como lo manifestó en sus redes sociales, venció no sólo al monstruo de la icónica Quinta Vergara sino a su mismo miedo, un público que la ovacionó de principio a fin premiándola con una Gaviota de Oro y una Gaviota de Plata.

Aunque la vida de los artistas parece un cuento de hadas, no lo es y Alejandra ha aprendido de sus episodios difíciles, siendo consciente de que “todos sin excepción debemos transitar por brechas de dolor de distinta índole, de formas inesperadas e inimaginables”, como le sucedió a ella. Y remata: “Lo único que yo puedo sugerir es aferrarse a la fe, no dejarse abatir por las circunstancias y confiar en la vida. Cuando uno le gana la batalla a la mente, el triunfo es inconmensurable”.

conseguirla. No importa cuánto tiempo le tome, así sucedió con su show en Netflix La Azcárate de frente. Cuenta que la idea le surgió una noche de desvelo. “Duré cuatro años pedaleando el proyecto, tocando puertas y recibiendo siempre un ‘no’ como respuesta. Quería estar en Netflix y no me paraban bolas, hasta que finalmente se dio y miren esta locura”, dijo en ese momento a sus seguidores. Así mismo, a través de un nuevo formato alejado de la comedia, Alejandra puso a andar su proyecto “Lo que se permite se repite”, un conversatorio íntimo, humano y confrontador.

Brillando en Netflix

“Todos recordamos una fecha en la que se nos partió la vida “Todos recordamos una fecha en la que se nos partió la vida “Todos recordamos una fecha en la que se nos partió la vida y a partir de ahí cambiamos para siempre. En ese inesperado y a partir de ahí cambiamos para siempre. En ese inesperado y a partir de ahí cambiamos para siempre. En ese inesperado giro, de repente, descubrimos que tenemos dos opciones: giro, de repente, descubrimos que tenemos dos opciones: giro, de repente, descubrimos que tenemos dos opciones: reconstruirnos a partir del aprendizaje o someternos al apego reconstruirnos a partir del aprendizaje o someternos al apego reconstruirnos a partir del aprendizaje o someternos al apego de lo que jamás volverá a ser igual”. de lo que jamás volverá a ser igual”. de lo que jamás volverá a ser igual”.

El show es su regreso a los escenarios, los cuales hasta la El show es su regreso a los escenarios, los cuales hasta la El show es su regreso a los escenarios, los cuales hasta la fecha han logrado vender toda la boletería en sus distintas fecha han logrado vender toda la boletería en sus distintas fecha han logrado vender toda la boletería en sus distintas presentaciones en Europa y Suramérica. presentaciones en Europa y Suramérica. presentaciones en Europa y Suramérica.

También se ha permitido vivir experiencias novedosas, como su participación en “Relaja la Pelvis”, un show que se realizó en Miami donde más de 150 mujeres pudieron conocer de cerca la parte más humana y real de Alejandra. Allí, acompañada de Isabel Restrepo y Pola Mochón, las presentadoras del programa la Fórmula PI, tuvieron un momento de diversión y de polémica, el cual dejó con ganas de más al público que asistió.

Sin duda, Alejandra Azcárate es una mujer 10, de carne y hueso, con muchas experiencias por contar, pero sobre todo con una fe que no la deja abatir por las circunstancias. Confía en la vida y su único propósito es no volver a perder jamás la alegría de vivir.

“Lo que venga, bienvenido sea”, sostiene. www.cards.bio/laazcarate.com

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6 CONSEJOS

PARA ENCONTRAR TRABAJO

Para muchas personas, el inicio de un nuevo año es también la oportunidad para pensar en el logro de un cambio laboral. Actualmente gracias a los avances de la tecnología existen muchas formas para estructurar y enviar nuestra hoja de vida y así postularnosaunempleo;sinembargo, elretoestáencomollamarlaatención de los “headhunters” o cazadores de talentos para que nuestro perfil sea tenido en cuenta de manera rápida y favorable de tal forma que nuestro proceso de enganche llegue a un feliz término.

AngélicaBerrocal(@angelicaberrocal), psicólogaconMaestríaenDirecciónde Recursos Humanos, Minor en Design Thinking, quien trabaja en la firma internacional Michael Page, nos presenta estas sugerencias para tener encuentaalbuscartrabajo:

1. Ten los objetivos claros:

Hazte las siguientes preguntas: ¿Qué quieres hacer?, ¿En qué áreas te quieres desenvolver?, ¿Qué te aburre?, ¿Cómo es tu personalidad?, ¿Eres de rutina o eres de cambios?, ¿Eres de poco contacto social o tienes buenas relacionesinterpersonales?,¿Tegustan los retos o prefieres estar en una zona deconfort?

Haz estas y otras preguntas, busca ayuda de amigos y conocidos, consulta la internet con el fin de postularte únicamente a las vacantes que llenen tus aspiraciones y cumples con los requisitos necesarios para llenarlas, aquellas que tienen una mayor relación con tu perfil personal y académico y que requieran las habilidades y condiciones que tú posees.

2. Lee e Investiga

Realizaunalistadelasempresasenlasque te gustaría trabajar; organízalas por sectores y por el tipo de cargo al que quisieras postularte. Investiga de manera integral sus políticas de bienestar, compensación y beneficios, planes de responsabilidad social, número de empleados, su historial en el mercado, las noticiasquesehayanpublicadosobreellas, suculturaorganizacionalysusproyecciones afuturo.

3.Estarpresenteen lasredessocialeses imprescindible:

Debes mantener actualizado tu perfil en las plataformas especializadas en la búsqueda de empleo; cada país tiene aquellasqueoperanenelmercadolocal.Sibienestosmedios te permiten encontrar oportunidades y aplicar a ellas, debes esperar al llamado del reclutador por lo cual es necesario estar pendientes de la plataforma de LinkedIn. Esta es la red global más grande del mundo que te permite estar en permanente conexión con otras personas, intercambiar conocimientos, estar al día sobre los eventos del sector de tu interés y por supuesto, encontrar nuevas oportunidades laborales.

No olvides estar pendiente de las redes sociales: Twitter, Facebook e Instagram, pues en estos espacios mucha gente publica nuevas vacantes laborales. Recuerda hacer networking y conocer gente con la que puedas intercambiar conocimientosyayudarsemutuamente.

Independientemente de la experiencia que tengas, debes tenerencuentaquelahojadevida es tu carta de presentación frente a las empresas, por esto es importantequelainformaciónque allí consignes sea la oportuna y adecuada para lograr que la empresa se interese en ti. Apóyate de personas que se han especializado en hacer hojas de vida más atractivas y eficaces, ellas te guían desde conocer el formato ideal hasta encontrar las palabras claves que debes utilizar para que los cazatalentos te encuentrenmásfácilmente.

4.Elabora una buena hoja de vida: trabajo5.Buscar es trabajo:un

Establece un horario diario en el que puedas dedicarte exclusivamenteabuscartrabajo.

6.Confía enti:

Cuando encuentres una oferta que te interese, envía mensajes directos a las personas encargadas de la selección y preséntate.Incluyeeneselistado a las empresas de headhunters y contáctalas directamente. Escríbeles un mensaje cautivador donde resaltes tus estudios y experiencias en un breve párrafo y adjúntales tu hojadevida. No dejes de adquirir conocimientos mientras buscas trabajo. Realiza cursos online, aprende un nuevo idioma y perfecciona el que manejas pues al sentirte productivo tendrás una mayor energía para encontrarunbuentrabajo.

Para los reclutadores es muy importante entrevistar a una persona que confía en sus conocimientos y habilidades; conócete, reconoce tus valores y confía en ti, en tus conocimientos y prepara tu mente para lograr las metas laborales quetepropones.

Empiezael añocon

Hábitos Saludables

Sin duda uno de los propósitos que muchos tenemos para el nuevo año es bajar de peso y lo más seguro es que acudamos a hacer dietas estrictas e inscribirnos a un gimnasio logrando objetivos en el corto plazo, pero sufriendo efectos secundarios no sóloanivelfísicosinoemocional.

ChechiCovoesPsicologíaconMásterenNutriciónydesdehaceseisañosescoaching en bienestar. A través de su plataforma digital Chechi Wellness asesora a cientos de mujeresyhombresdesdelospuntosdevistafísico,mental,emocionalyespiritualconel propósito como lo dice ella ‘sembrar una semilla en cada una de las personas que la visiteyqueelprocesopuedahacerquelaluzdecadaunobrillecadadíamásfuerte’.

ChechicomparteconloslectoresdeSonríeMiamialgunosconsejosparaempezareste 2023 con hábitos saludables. Lo primero es hacer una lista de metas procurando que éstas sean claras y no generalizadas, por ejemplo: ‘voy a comer tres tazas de verduras frescas diariamente’, esos objetivos deben ser aterrizados para que se conviertan en una motivación, ejemplo ‘voy a ir al gimnasio 2 o 4 días a la semana’, realizar una lista de los beneficios de hacer estos cambios en el estilo de vida y hacer un tablero en dondeseponganfotosdetodoslospropósitos.

Alimentación consciente

Paratenerunaalimentaciónconsciente: Paratenerunaactividadfísicaconsciente:

Rechazadetumentelapalabradietay adoptaunestilodevidasaludableque puedassostenereneltiempo. Manténencasaúnicamentecomidasanay dejalosgustosparamomentospuntuales. Aprendeaescuchartucuerpoprestando atenciónatodostussentidossin distraccionescomocelular,computador, televisión,etc. Disfrutadelacomidasanaquepreparasen casaaprendiendorecetasnuevasque incluyanlosalimentosquemástegustan. Cambiapermanentementetualimentación paraobtenervariosnutrientes.

físicaActividadconsciente

Paramantenertusaludmental

Intentapracticar10minutoscadadíadeunameditación guiadaounejercicioderespiraciónendondecadadía entresencontactocontigoyrevisescomotesientes. Tenunritualpequeñoparaantesdedormirparaqueasí puedastenerunsueñoreparador.

Unnuevoaño,12mesesparacumplirlospropósitosynuevasmetas.Hayquienesquieren bajarosubirdepeso,aprenderunnuevoidioma,viajarmás,conseguireltrabajodesus sueños,casarse,comprarunacasa,uncarroomejorarsusalud. Sinembargo,muchasdeesasmetasnosontanfácilesdealcanzarylascircunstancias puedencambiarencualquiermomento.Esporelloquetequierocompartirunalistade recomendaciones para que puedas cumplir todas las metas que deseas y te sientas mejorcontigomismo.

1.yOrganización planificación

Es importante que te tomes un tiempo para definir lo que deseas lograr. No importa el tiempo que te tome, lo esencial es que le dediques un tiempo a esa meta.

Debes ser honesto contigo mismo y pensar en objetivos retadores que sean específicos, medibles, alcanzablesyrealistas.

En primer lugar, piensa en las cosas que te gustaría cambiar y en lo que sientas que quieres mejorar. Necesitas tener claridad en saber para qué y qué esperasconseguirconello.

2. La mirada en la meta

Te propongo que escribas en una hoja todos esos objetivos que quieres lograr y colócala en un lugar visible, puede ser en tu refrigerador, detrás de una puerta o en la pared de tu habitación. Esto te ayudará aquecadavezqueleasesa lista te motives para conseguirtuobjetivo.

Puedes hacer un mapa de los sueños con fotografías, recortesderevistas,uncollageocualquierotroelemento visual que sirva para ver de forma la meta que quieres alcanzar.

3. El valor del tiempo

4. Seguimiento

Cuandovemosunamontaña, nos parece inmensa, pero recuerda que todo inicia con un primer paso. Te invito a dividir tus objetivos en pequeñas metas, así se te harámásfácilconseguirla.

5. Felicítate por tus logros

2023 Mis metas

Misobjetivos:

Sueño principal

LASMÁSIMPORTANTES:

PREPÁRATEPARA

Lucir fantástica TENDENCIAS2023

Iniciar un nuevo año es sinónimo de renovación y para algunas personas significauncambioensuarmario.Eneste 2023 las tendencias de moda han dado un vuelco a lo simple, clásico y estilizado. Pantalonesdetiroalto,vestidosajustados y los flecos, serán parte de lo más top en estanuevatemporada.

Una de las piezas claves de la temporada serán los trajes sastre de mujer con tonalidad neutra bastante tranquilizadora. Michael Kors Collection te trae cortes crudos. Con estos trajes elegantes, las marcas más top redescubren una elegancia sobria pero con una fuerte personalidad para elegir estrictamentetonosobretono.

CortesíaMichaelKors

VESTIDOS LARGOS Y TUBULARES:

Para quienes piensan que los vestidos largos no están de moda, hoy les contamos que sí. La tendencia es vestidos tubulares como los presenta Saint Laurent: lánguidos y fluidos, incluso con mangas largas. Ann Demeulemeester te presenta piezas en negro y Alessandro Dell'Acqua lo moldeaconlentejuelas.

FLECOS PARA TODO

Los flecos vuelven en este 2023. Aunque honestamente jamás se han ido del todo. Estos te permiten lucir un atuendo con soltura. Zara te los presenta en vestidos y faldas,perootrasmarcasse hanatrevidoacolocarlosen chaquetas, lo que las hace lucirmuybien.

CortesíaSaintLaurent

CortesíaZara

Para esta temporada los diseñadores le siguen apostándole a la piel y al cuero y lo mejor es la variedad de uso: piezas envejecidas, mates, brillantes, barnizados, perforados, con tachuelas. Tu elige la variablequemejortehacesentir.Revisalas opcionesquetetraenChloéyMiuMiu.

La firma Balmain, junto con el diseñador Oliver Rousteing, demostró que no hay que temerles a los estampados. Estos pueden lucirse en looks completos o en piezas por separado. Revisa las piezas de BCBGMAXAZRIA,estánsublimes.

EL CUERO SEGUIRÁ SIENDO TOP

LUCE EL ESTAMPADO CON ORGULLO

CortesíaChloé

CortesíaMiuMiu

CortesíaBCBGMAXAZRIA

TOP5

Lugaresy destinospara meditar

Todoshemosescuchadoalmenosunavez sobre lo saludable que es la meditación tantodesdeelpuntodevistadelbienestar físicocomoenelequilibrioemocional,por esomuchaspersonaslahanconvertidoen una rutina que les permite conocerse, relajarseycentrarseenelpresente,además queinfluyeenlaalimentación.

Lameditaciónesunaprácticamilenariay aunquemuchaspersonaslodesconocen, con ella se aplican técnicas utilizadas habitualmente en psicoterapia. Pero la meditaciónnoesunaactividadsolamente introspectiva, el lugar en el que estemos influyeensurealización.

Ellugarparameditarloescogestúydebe serunespaciodondepuedasconcentrarte. Siturutinanotepermitemovilizartenote preocupes, en casa también puedes encontrarlugaresadecuadosparameditar ynonecesitashacergrandescambiosenel espacio porque puede ser en una habitación,eneljardínoinclusoentusala.

Loimportanteesqueeseespacioseatu lugarparaconectarteconlameditación. Puedeiniciarconunpequeñoritualcomo encenderunasvelasyatenuarlaluz.

Tambiénpuedesirteaunparqueoaun jardín en tu ciudad, amplio y despejado parapodermeditarconcomodidad.Ysitu ciudad tiene montañas, también es una buenaopciónporquesonespaciosdonde estamosencontactoconlanaturaleza

Destinosparameditar

Losretirosparameditartambiénsonunabuenaopciónporqueteofrecenunaguíaparaquienes emprendenunabúsquedainterior.Hoytequeremoscompartircincodestinosenlosquepuedes lograresaconexiónqueestásbuscando.

1. Ashram en India

UnAshramenIndiaesunlugarparameditaryrealizarretirosespiritualesque permitenevolucionarycrecerinteriormente.DeacuerdoconLaIndiaIncreíble,“la gente visita el Ashram para buscar orientación y sabiduría espiritual. Los visitantesquesequedanenunodeestoslugaresseconviertenenpartedela familiadelmaestro.Siguenlarutinadiariayayudanconlastareasmientras persiguensusobjetivosespirituales”.

2. Spirit Rock en California

SpiritRockMeditationCenter,comúnmentellamadoSpiritRock,esuncentrode meditaciónenWoodacre,California.SeenfocaenlasenseñanzasdeBuda tal como se presentan en la Meditación de Intuición. Fue fundado en 1985 como InsightMeditationWestyesvisitadoporunas40.000personasalaño.

3. Plum Village en Francia

PlumVillageseencuentracercadeBurdeosenelsuroestedeFranciayesel centrodeprácticainternacionalmásgrandedelatradicióndePlumVillage, laprimeracomunidadmonásticafundadaporelmaestrozenThichNhat Hanh(Thay)enOccidente.EnlaweboficialPlumVillageexplicaqueeneste lugarThayharealizadosusueñodeconstruirunacomunidadbasadaenel amor, creando un ambiente saludable y nutritivo donde la gente puede aprenderelartedevivirenarmoníaunosconotrosyconlaMadreTierra.

4. Ala Kukui en Hawaii

LaideadeAlaKukui,quesignifica“Caminoalailuminación”,surgiódespuésde los acontecimientos del 11 de septiembre. Este santuario está ubicado en un terrenodecincohectáreasentrecolinasyárbolesfrutalesenMauiytienevistaal océanoPacíficoyalvolcánHaleakala.Lasdiferentespropuestasalolargodelaño atraenalocalesyvisitantes.

5.CentrodeRetiroBudistaen KwaZulu-Natal,Sudáfrica

DurbaneslaremotasededelCentrodeRetiroBudistaenIxopoytieneuna atmósferatotalmenterural.Ubicadoenunaregióntribalzulútradicional, estacomunidadrealizalaboresdedivulgaciónentrelapoblaciónlocala travésdeWozaMoyaenelvalledeUfafa.

GraciasalexpresidenteNelsonMandela,elcentrorecibióelreconocimiento dePatrimoniodelaNaciónporsuenfoqueamigableconelambiente,eluso deplantasendémicasysulaborparalaconservacióndelagolondrinaazul. Ofrece retiros de meditación programados y son bienvenidos quienes buscansoledadyalejarsedelmundomoderno.

PASOS:

Hazquelosdeseosde tusmascotassehagan realidadeneste2023

Inicia un nuevo año y con seguridad has elaborado una lista de deseos, sueñosymetasquequierascumplirenél.Pero….¿Teacordastedeincluir enesalistaalgunastareasquevasarealizarenbeneficiodetumascota? Si lo hiciste te aplaudimos y si no… aquí te ayudamos con algunas sugerencias:

Dedicarles tiempo: no solamente en cantidad sino en calidad; tus animalitos disfrutan los paseos al aire libre en los que puedan compartir con otras mascotas, gozar de juegos con pelota y frisbee, quemar todas sus energías y además sentir las caricias de sus amos. La recomendación es hacer una actividad física con ellos al menos una horaaldía.

Mantén al día su esquema de vacunación: de esta forma ayudas a salvaguardar su vida generando las defensas que su organismo necesita, y mejorar su calidad de vida; además proteges la integridad de las personas o animales que se encuentren cerca de ellos tanto en el interior como en el exteriordelacasa.

Desparasítalas: las mascotas podrían sufrir de infestaciones parasitarias que sonsusceptiblesdeproducirlesunaserie de problemas para la salud, tales como infecciones, irritación, alergias o dolencias del aparato digestivo, entre otras. Se les debe realizar una desparasitación interna cada 3 meses y unaexterna,cada6meses.

Mantén los hábitos de higiene: si bien lo recomendable es no bañarlos con tanta frecuencia, el cepillado debe hacerse diariamente, esto evitará que pierdan demasiadopeloademásdemantenerlos limpios,secosysinnudos.Encuantoala salud oral, lo recomendable es limpiar sus dientes 2 a 3 veces por semana y hacerles una profilaxis por lo menos una vez al año. De esta manera se les evitan problemascomoelsarroylasplacasen losdientes,locuallesgeneramalaliento.

Educar y no maltratar: si tu mascota es desordenada y destructora ayúdate de personas expertas para que te aconsejen como mejorar ese comportamiento o si lo prefieres, busca videos tutoriales al respecto en Internet; evita que el desespero ante su mala educación te lleve a maltratarlosoloqueespeoraún,abandonarlos.

Esterilízalos: para evitar que tu mascota tenga una reproducción no deseada o para evitar problemas de salud, es preferible que los esterilices. Este es un proceso sencillo, no tiene ningún tipo de complicaciónylesmejorarásucalidaddevida.

Prefiere adoptar que comprar: es frecuente ver a muchas mascotas corriendoporlascallessinrumbofijoysinsuamoallado.Loidealesque losrecojamosylosllevemosalugaressegurosenlosqueseencargarán de darles calidad de vida, además, si quieres agrandar tu familia de cuatro patas, existen fundaciones, organizaciones e instituciones especializadas en las que se hacen campañas para entregar en adopciónalasmascotasabandonadas

Dales mucho amor; las mascotas al igual que los humanos tienen sentimientos,emocionesysonmuyagradecidas.Abrázalas,consiéntelas, respétalasydalestodoelcariñoqueellasdeseanymerecen.

@sonrie.miami

REC MENDADOS DEL MES LIBROS

VIOLETA,ISABELALLENDE

Enelúltimolibrodelagranescritorachilena,IsabelAllende, podrásconocerlaépicayemocionantehistoriadeunamujer cuya vida abarca los momentos históricos más relevantes delsigloXX.PenguinRandomHouseGrupoEditorialEspaña.

1LASOMBRADELVIENTO,CARLOSRUIZZAFÓN

La sombra del viento es un misterio literario ambientado en la Barcelona de la primera mitad del sigloXX,desdelosúltimosesplendoresdelModernismo a las tinieblas de la posguerra. Con gran fuerza narrativa,elautorentrelazatramasyenigmasamodo de muñecas rusas en un inolvidable relato sobre los secretos del corazón y el embrujo de los libros, manteniendolaintrigahastalaúltimapágina.Editorial Booket.

4 3 5

ELJARDÍNDELAS MARIPOSAS,DOT HUTCHISON

Maya es una sobreviviente del jardín y ahora tendrá quenarraralosagentesdel FBI los horrores que vivió mientras permanecía en cautiverio junto con otras chicas que ni siquiera habían alcanzado la mayoría de edad. Editorial Planeta.

ELPELIGRODEESTAR CUERDA,ROSA MONTERO

RosaMonteronosofreceun estudio apasionante sobre los vínculos entre la creatividad y la inestabilidad mental. Y lo hace compartiendo con el lector numerosas curiosidades asombrosas sobre cómo funciona nuestro cerebro. Editorial SeixBarral.

2ELPODERDELAS PALABRAS,MARIANO SIGMAN

Después del éxito mundial de La vida secreta de la mente, Mariano Sigman reúne los últimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vidayunadosisimportante de humor para explicar cómoyporquélasbuenas conversaciones mejoran nuestras decisiones, ideas, memoria y emociones. EditorialDebate.

REC MENDADOS DEL MES

PELÍCULAS

TRENBALA

EnuntrendealtavelocidadquesedirigedeTokioa Morioka,cincoasesinosprofesionalesdescubrenque vantraselmismoobjetivo.Director:DavidLeitch.

TROLL

Cuandounantiguotrolsedespiertaenunamontaña noruega,ungrupodehéroesdebereunirsepara intentarevitarquecauseestragosmortales.Director: RoarUthaug.

Emily se ve involucrada en una estafa con tarjetas de crédito tras cargarconunadeuda,lo que la conduce al submundo criminal y mortal de Los Ángeles. Director: John Patton Ford.

EMILYTHECRIMINAL CIGÜEÑAS:LA HISTORIAQUENOTE CONTARON

Junior, una cigüeña, y su amiga Tulip, la única humana de Montaña Cigüeña, deben entregar a una bebé que salió de la máquina de hacer bebés por error. Directores: Doug Sweetland,NicholasStoller.

PINOCCHIO

En Italia, el deseo de un hombre le da vida mágicamente a un muñeco de madera. Directores: Guillermo del Toro,MarkGustafson.

REC MENDADOS DEL MES

PLAYLIST

Unveranosinti,BadBunny

Un verano sin ti es el quinto álbum de estudio en solitario y sexto en general del rapero y cantante puertorriqueño Bad Bunny. Fue lanzado por Rimas Entertainment, luego del lanzamientodesudiscoanteriorElúltimotourdelmundo.

Harry’sHouse,HarryStyles

Harry's House es el tercer álbum de estudio del cantautor británico Harry Styles, lanzado a través de las discográficas Columbia y Erskine Records. Fue escrito y producido en su mayoríaporStyles,TylerJohnsonyKidHarpoon.

Dangerous:TheDoubleAlbum, MorganWallen

Dangerous:TheDoubleAlbumeselsegundoálbumdeestudio de la cantante estadounidense de música country Morgan Wallen. Se lanzó a través de Big Loud Records y Republic RecordsenCD,viniloydescargadigital.

Midnights,TaylorSwift

Midnights es el décimo álbum de estudio de la cantautora estadounidense Taylor Swift. Se lanzó a través de Republic Records.AnunciadoenlosMTVVideoMusicAwardsde2022,el álbum marca el primer trabajo nuevo de Swift desde sus álbumesde2020,FolkloreyEvermore.

Sour,OliviaRodrigo

Sour es el álbum de estudio debut de la cantautora estadounidense Olivia Rodrigo, lanzado a través de Geffen Records. El álbum fue escrito por Rodrigo y su productor Dan Nigro.

ZETA

Bautizada con los nombres Catherine por su abuela materna y Zeta por su abuela paterna, la exitosa actriz descendiente de madre irlandesa y padre galés, conocida en el mundo entero como Catherine Zeta-Jones inició desde temprana edad en el mundo artístico, participando en espectáculos locales generalmente con fines benéficos.

A sus diez años debutó en el Swansea’s Grand Theatre con el musical Annie y fue en 1991, cuando conoció el sabor de la fama gracias a la exitosa serie británica The Darling Buds of May que en sus tres años de emisión, la convirtió en una popularísima estrella.

Luego de incursionar tímidamente en el mercado estadounidense, consiguió un par de papeles destacados en la cadena de televisión ABC, donde logró atrapar la atención de Steven Spielberg, a quien el inusual tipo latino de la actriz galesa le pareció ideal para encarnar a Elena en La máscara del Zorro (1998). La película fue un gran éxito comercial y supuso para Catherine el salto a una inmediata fama internacional y el inicio de su romance con el reconocido actor Michael Douglas con quien se comprometió en el año 2000 tras el nacimiento de su hijo Dylan.

Luego de incursionar tímidamente en el mercado estadounidense, consiguió un par de papeles destacados en la cadena de televisión ABC, donde logró atrapar la atención de Steven Spielberg, a quien el inusual tipo latino de la actriz galesa le pareció ideal para encarnar a Elena en La máscara del Zorro (1998). La película fue un gran éxito comercial y supuso para Catherine el salto a una inmediata fama internacional y el inicio de su romance con el reconocido actor Michael Douglas con quien se comprometió en el año 2000 tras el nacimiento de su hijo Dylan.

Catherine Zeta-Jones vio recompensada su carrera en 2003 cuando fue galardonada con el premio Oscar a la mejor actriz de reparto por su memorable interpretación en la película Chicago, donde pudo mostrar sus dotes de bailarina y cantante. Entre los años 2005 y 2010 la actriz redujo notablemente sus apariciones en la gran pantalla y prefirió las tablas de los escenarios de teatro. Aun así, siempre se mantuvo presente en la mente de fans y productores; y en los últimos años ha sido una opción recurrente en los castings de televisión y streaming.

La actriz fue la opción evidente para interpretar a Morticia Addams en la serie Wednesday (Merlina en español) de Netflix lanzada en noviembre pasado y que a la fecha sigue estando en el top ten de las series más vistas de esta plataforma.

Catherine Zeta-Jones pareciera haber nacido para ser la próxima Morticia, luciendo el emblemático traje negro con una gracia y elegancia como si fuese parte de su propia piel. La trama se enfoca ampliamente en la relación entre Wednesday y su madre, lo que significa todo un reto para cualquier adolescente que necesita salir de las sombras de tan despampanante madre.

La serie, que cuenta con la dirección de Tim Burton ha sido muy bien recibida y la actriz no pudiese estar más honrada y encantada de haber sido la principal opción a ser considerada por el productor. “El hecho de que quisiera incluirme en el mundo de Wednesday y de su mente creativa para formar parte de la huella que iba a dejar en esta mítica familia y encima poder interpretar a Morticia fue todo un regalo”, le dijo Catherine Zeta-Jones a la Revista Vanity Fare.

Aunque en la primera temporada el personaje gótico sólo aparece en dos episodios, los medios internacionales aseguran que se espera que Catherine pueda mostrarse mucho más ya que los comentarios de su participación han sobrepasado las expectativas.

Catherine Zeta-Jones actualmente interpreta a la vendedora de antigüedades Billie Pearce, en busca de un tesoro, en la nueva serie de Disney+ National Treasure: edge of history, que se estrenó el 14 de diciembre en la plataforma de Netflix.

Fotos tomadas del instagram de la artista

pasado 15 de diciembre en The Corner Club Brickell en Miami.

Alejandra Azcárate, Isabel Restrepo y Pola Mochón

El encuentro al que asistieron más de 150 personas fue el escenario perfecto para que Isa, Pola y Alejandra, abrieran su intimidad en medio de una conversación llena de risas y de polémica. Relaja la pelvis promete repetir escenario en el 2023 en varias ciudades de Estados Unidos.

The Corner Club, un lugar donde el estilo y el glamour se unen generando una experiencia única en Miami

ElcorazóndeBrickellestáqueardeconlaaperturadeTheCorner Club, un nuevo y llamativo club nocturno que tiene la mezcla perfecta de ambiente, música, mixología y flow para disfrutar de unabuenarumbatodoslosfinesdesemana.

DelosmismoscreadoresdeRosario,Candela,TuCandelaBrickell, Tu Candela, Kendall y Baru Brickell, The Corner Club es una oferta para aquellos amantes de la noche que buscan un lugar con estilosofisticadoyglamuroso.

“Hemos trabajado cuidando cada detalle. Desde lo visual, con los brillosyloscoloresverdesydoradosquerodeanellugarmientras disfrutas de un exquisito coctel con tu mejor compañía, hasta la mezcla musical perfecta de ritmos y experiencias en vivo que te harán bailar toda la noche”, asegura Brian Mejía, dueño y cofundadordeTheCornerClub.

LA MEJOR FIESTA

En The Corner Club se podrá vibrar con meseros sosteniendo botellas, bailarines disfrazados, Dj´s invitados, un show de luces que animarán al son de la buena música a todos los asistentes, en un espacio creado para disfrutar al mejor estilo de los grandes clubes nocturnos delmundo.

Prepárate para disfrutar de una manera única y exclusiva el flow y la magia de una gran noche de fiesta en The Corner Club de jueves a domingo, de 11pm a 5amenBrickellMiami.

Calendario

sáb, 14 ene, 14:00–22:30 GMT-5

National Theatre DC 1321 Pennsylvania Avenue NW, Washington, DC. https://tinyurl.com/2mtyb5q8

15 ENE

Five Minutes to Funny

dom, 15 ene, 11:30 GMT-5

DC Improv Comedy Club 1140 Connecticut Ave NW, Washington, DC. https://tinyurl.com/2e3ecjpf

25 ENE

Candlelight: A Tribute to Radiohead

mié, 25 ene, 18:30–21:00 GMT-5

Miracle Theatre 535 8th St SE, Washington, DC https://tinyurl.com/2lqosh7b

San Jose Improv 62 S Second St, San Jose, CA https://tinyurl.com/2o3sxbpb

20 ENE

Carin Leon

20 ene 2023 20:00 – 21 ene 2023 00:00 GMT-8

The Forum 3900 W Manchester Blvd, Inglewood, CA https://tinyurl.com/2nlb9g4z

28 ENE

Morat

sáb, 28 ene, 19:00–23:00 GMT-8

The Belasco 1050 S Hill St, Los Angeles, CA https://tinyurl.com/2hsp9egp

Ana María

la maga de LinkedIn

“Quiero seguir teniendo un impacto en la educación para el empleo, que las personas tengan herramientas para tomar decisiones sabias para su carrera, que sepan construir relaciones con los demás”.

¿Has pensado que es imposible encontrar el trabajo de tus sueños y te has conformado con los que te llegan?, ¿Sueñas con un trabajo donde valoren tus talentos y puedas dar todo tu potencial pero no sabes cómo encontrarlo? Estas fueron algunas preguntas que llevaron a Ana María Diazgranados, comunicadora social y periodista, máster en Comunicación Internacional y practitioner en Programación Neurolingüística a dedicarse de lleno a ser Mentora en Empleabilidad y LinkedIn. Nos enseñaron a perseguir la idea de que hay que tener el trabajo de los sueños y a ser los mejores en nuestro campo. Pero no nos enseñaron a disfrutar el proceso. También nos enseñaron que el trabajo es el que nos hace felices y no nos enseñaron a ser felices con lo que elegimos hacer sostiene Ana María quien desde hace más de 8 años ha asesorado a más de 800 personas de distintos países en la búsqueda de ese “trabajo ideal” como ella le llama.

Ana María, la maga de LinkedIn Todo comenzó en el 2014 cuando la reputación online comenzó a tomar fuerza. Ana María ayudaba a las personas a montar su perfil en la red de LinkedIn ajustándoles previamente sus hojas de vida y seleccionando las palabras claves para que los reclutadores las encontraran más fácilmente. Con el tiempo, ella se dio cuenta que el proceso era mucho más profundo que tener un perfil atractivo en los buscadores. “Hay que hacer un trabajo consciente de marca personal, tener un plan de carrera que le permita a las personas ejecutar un plan de acción donde tomen las riendas de su futuro laboral y aprendan a tomar decisiones sabias”, recomienda. Con la convicción de que querer seguir sirviendo, Ana María quien cuenta con una experiencia de más de 15 años en áreas de comunicaciones, relaciones públicas, marketing, reputación y desarrollo de carrera en multinacionales, decidió capacitarse en el manejo de la plataforma de LinkedIn de una manera profesional convirtiéndose hoy en una de las colombianas de mayor reconocimiento en el manejo de esta plataforma.

@diazgranadosana

Encontrar un trabajo que disfrutes ¡sí es posible!

Si bien existen muchos buscadores para conseguir empleo que funcionan como una oferta de vacantes donde las personas se postulan y esperan a ser llamados, LinkedIn es la red más importante ya que no es sólo un medio para encontrar trabajo, sino que permite consolidar esa marca personal que le ayuda a las personas a posicionarse en su sector profesional, a conseguir clientes, fortalecer el networking o incluso estudiar fuera de su país natal. Ana María Diazgranados, quien es maga de profesión, sostiene que los resultados de su trabajo han sido más que satisfactorios.

Los clientes me escriben contándome los resultados de sus procesos donde lo más importante para mí es que ganan seguridad en como comunicar su potencial a una compañía o a un cliente

Y es que una vez la persona encuentra el trabajo ideal inicia un proceso de querer mantenerse y ascender para lo cual buscan un acompañamiento personalizado que los guíe en la toma de decisiones o cuando buscan generar un impacto al interior de la empresa.

Una mujer con propósito

Con una audiencia de casi 36,000 seguidores de lengua hispana sólo en la red de LinkedIn, Ana María Diazgranados es hoy una de las líderes de esta plataforma digital, su experiencia en la asesoría de cientos de personas en países de Latinoamérica, Estados Unidos y Europa, fue uno de los motivos por los que la plataforma de educación online Crehana la invitó a ser profesora. Actualmente se ofrecen dos cursos: “ Potencia tu perfil en LinkedIn para atraer reclutadores” y “¿Cómo hacer networking en LinkedIn?” en los cuales han participado más de mil alumnos. ha graduado a más de mil alumnos. En los próximos meses iniciará un tercero sobre empleabilidad.

La invitación que hace Ana María es que las personas comiencen desde ya a diseñar su carrera y comunicar el valor que cada uno tiene. Y es que si bien existen trabajos donde las personas pueden desempeñarse y cumplir su propósito, lo más seguro es que tendrán momentos o tareas menos agradables que se manejarán de una mejor manera cuando se ha trabajado para conseguir ese puesto soñado.

Ana Maria Diazgranados

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