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ISMAEL TRIVIÑO &
PAULINA GREBECIOVA
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Así nació Dream Design, emprendimiento que ofrece una gran variedad de detalles para obsequiar y sorprender a seres queridos en fechas importantes, y por qué no, destacarte en cualquier ocasión. Dream Design ofrece camisetas, mouse pads, bolsos de tela, delantales, tablas para cortar, llaveros y portavasos. Todo esto al gusto y la medida del cliente.
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¿Por qué la comida podría ser la mejor medicina de todas?
@sonrie.miami
Desde siempre los medicamentos han ocupado un puesto importante en el control, alivio y prevención de las enfermedades, es lo que normalmente nos indican al asistir a una consulta, pero pocas veces se habla de lo fundamental que es la alimentación para la salud del organismo. ooooooooooooooooooooooooo La alimentación es el motor con el que el cuerpo realiza todas sus funciones, le proporciona los nutrientes necesarios; vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, todo lo que requerimos para nuestras funciones vitales. En la actualidad la alimentación ha desmejorado mucho, nos hemos acostumbrado a comer con menos nutrientes y un exceso de calorías que no aportan sino que al contrario, perjudican, luego estas calorías se transforman en sobrepeso y hacen que nos sometamos a dietas estrictas que nos hacen crear deciencias en minerales, vitaminas y nutrientes. oooooooooooooooooooo Además el consumo de procesados y congelados se incrementa cada vez más, dando lugar a enfermedades severas que luego son tratadas por fármacos que a pesar de que alivian el dolor, realmente son sustancias químicas para el cuerpo.
Si tan solo supiéramos escoger los alimentos que realmente nos nutran y optimicen la salud, para que luego no tengamos que buscar cómo reparar los daños causados. oooooooooo Pero todo es cuestión de conciencia, porque siempre será más sencillo acceder a ese alimento que se ve apetitoso pero que no nos proporciona lo que necesitamos, pero si aprendemos a disfrutar más los alimentos saludables, nos documentarnos sobre cómo combinarlos y hacerlos más atractivos para nosotros mismos y nuestras familias, es cuando verdaderamente podremos lograr un cambio. oooooooooooooo
“Es esencial que observemos lo que comemos y cómo lo comemos” Todo lo que ingresa a nuestro organismo, por una u otra vía, va a tener un impacto bioquímico en él, por lo que la dieta indicada será aquella que mientras otorga energía y nutrientes, también cumple ciertos objetivos que mejoren representativamente nuestra calidad de vida.
¡Qué distinto sería que aprendiEramos a comer bien!
Es importante recordar que la alimentación tiene tres funciones: Proporcionar sensación de bienestar Aumentar la ecacia de nuestro organismo Disminuir el riesgo de enfermedades Sin embargo, este último punto muchas veces es olvidado o reemplazado por la utilización de fármacos. Un artículo de Time presenta un claro ejemplo del año 2010 de cómo la alimentación inuye en la salud: ooooooooooooooooooo
CoposdeAvena Aumentan la capacidad para concentrarse
Piña
“Tom Shicowich sentía el dedo del pie entumecido, pero creyó que era un dolor temporal, luego el dedo se infectó por lo que pasó dos días enfermo en casa. Cuando vio a un médico, éste lo envió a la sala de emergencias, nalmente le amputaron el dedo del pie y pasó un mes en el hospital. Tom tenía sobrepeso, perdió su dedo por la diabetes tipo 2, tomaba medicamentos para esta enfermedad, pero su dieta de comida rápida, procesada, y congelada llevó la diabetes a niveles potencialmente mortales. Después unos años más de intentar sin éxito tratar la diabetes, su médico le recomendó que probara el nuevo programa Geisinger que ofrece alimentos saludables, ricos en frutas, verduras, carnes magras y opciones bajas en sodio y les enseña cómo incorporarlos en su dieta diaria”.
Evita infecciones de todo el tracto digestivo.
Este programa representó un cambio signicativo en la salud y el estilo de vida de Tom, en un año y medio bajó 27 kilos y dejó de estar en un rango peligroso de diabetes, cientos de pacientes como él participaron en el programa y bajaron su riesgo de complicaciones de la diabetes en un 40%, pero sobre todo, se logró crear conciencia sobre la buena alimentación como la clave de la vitalidad.
Aceite Oliva
Contribuye a la degradación de las proteínas durante la digestión.
Miel
de
Reduce el reujo gastroesofágico.
Algunos alimentos para mantener una óptima salud son: ooooooooooooooooooooooooooooooo
Plátano
Equilibra los neurotransmisores cerebrales.
Poo
Fortalece los huesos y defensas
Lechuga
Favorece la renovación de la piel
Champiñón
Refuerza la estructura corporal
Manzana
Aumenta el rendimiento de las células inmunitarias.
Tomate
Aumenta las defensas y combate las infecciones, protege de problemas cardíacos.
Con todo lo anteriormente explicado queda comprendido que tu salud está en tus manos, recuerda siempre: "Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina" – Hipócrates
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¿Ha cambiado la pandemia COVID-19 el sexo casual para siempre? por @sonrie.miami
Es una realidad que la pandemia ha alterado muchos aspectos de la vida; lo familiar, empresarial, económico, político, entre tantos, el tema de relaciones amorosas y la sexualidad no es la excepción, sino que precisamente se ha visto muy afectada porque se fundamenta el aliado número uno del Covid-19; el contacto físico. oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo De alguna manera, durante el tiempo en casa, muchas parejas han descuidado esta actividad por el estrés que les genera el encierro, quizás la cotidianidad los aburre o porque tienen a los niños en casa todo momento, otros al contrario, han aprovechado esta oportunidad para reforzar lazos y avivar la llama que se había perdido en medio de las constantes salidas y rutinas. Pero algo que muy pocos hablan es el caso de los solteros, que necesitan salir para establecer vínculos con personas y poder tener sexo, situación que es aún más grave para aquellos que frecuentaban tener sexo casual con desconocidos y que ahora se encuentran no sólo con los impedimentos de no salir y no tocar a otros, sino con la intensa incertidumbre de no saber si este extraño estableció contacto con alguien infectado, por lo que no conoces si tuvo, tiene o tendrá Covid-19. Así como muchas actividades se han adaptado a la nueva normalidad, los encuentros sociales también, algunos solteros han optado por salir a conocer nuevas personas implementando las medidas de seguridad, lo que puede servir como un escape a la situación tan atípica que vivimos, de esta manera logran pasarla bien y socializar, ahora en medio de la velada surge la necesidad de hacer una pregunta incómoda pero urgente: "¿Cuándo fue tu último examen COVID-19?" Si solo pensaran reunirse para tomar unas bebidas y pasar un rato diferente no haría falta esta pregunta, ¿Cómo saber si la noche terminará en algo más? Esto nos lleva a pensar ¿Podemos hablar de sexo casual espontáneo si primero requerimos una serie de datos sobre dónde estuvo esa persona, con quien hizo contacto, que lugares ha visitado, si ha cumplido con las medidas y si ha presentado síntomas? ¿Acaso se puede averiguar todo eso sin incomodar a ese prospecto de pareja sexual? Lo misterioso de cómo terminaría una cita amorosa ahora puede ser un factor de riesgo. oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Ciertamente, aunque estas investigaciones puedan disminuir un poco la emoción del momento, son totalmente necesarias, pues este virus ha traído fuertes consecuencias a nivel mundial, debemos concientizar sobre la importancia de la prevención y protección para nuestra salud. Por lo tanto, elimina el temor de preguntar sobre el Covid-19, es un tema que nos afecta a todos y que la otra persona debe comprender, busca hacerlo de manera sutil y natural, de forma abierta y sincera, pregúntale si ha sufrido algún síntoma relacionado al Covid-19 o si ha estado en cercanía con alguien infectado, por tu parte, sé responsable y no practiques sexo si los sientes o si has estado en contacto cercano con una persona infectada. "Con las parejas esporádicas o las parejas estables abiertas habrá que utilizar medidas preventivas importantes: lavado de manos, preservativos, fundas de látex o darse más tiempo para decidir tener o no una relación sexual compartida", señala la sexóloga Francisca Molero, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FEES) (https://www.elperiodico.com)
Recuerda que los síntomas son ebre, tos, garganta irritada, falta de aliento, y pérdida de olfato y de sabor, entre otros, presta atención si tú o tu pareja sexual presenta alguno en ese momento. oooooooooooooooooo También es importante enfatizar, que si uno de ustedes sufre alguna enfermedad crónica que los hace más vulnerables (diabetes sin tratar, cardiopatías o problemas inmunitarios), lo mejor es que te abstengas del sexo durante una temporada. oooooooooooooooooooo Sin embargo, si decidiste tener relaciones sexuales, toma en cuenta que algunos son asintomáticos, así que procura mantenerte en comunicación con esa persona los próximos días luego del acto sexual para que se notiquen si alguno de los que se enferma y así el otro pueda aislarse por precaución. ooooooooooooo Ante todo la prudencia, prevención y precaución son las que te permitirán poder disfrutar de tu actividad sexual disminuyendo un poco los riesgos de contagio del Covid-19, cuidarnos es labor de todos. oooooooooooooooooooooooo
¿QuÉ ES LA BELLEZA? ¿CÓMO PUEDO SABER SI SOY BELLA? por @lauramorocoach
Si hacemos una encuesta, la respuesta varía de acuerdo con la edad de la interrogada, una niña de 7 años puede decir que para ella ser bella “es bailar”, “ser inteligente”, “tener anteojos más lindos” y “divertirme con mi familia”. En cambio una adolescente dirá probablemente: “ganar un certamen de belleza, trabajar en la televisión, ser protagonista de una novela, llegar a Hollywood, ser modelo de pasarela, de videos y de fotografías publicitarias”. En el segundo caso la validación de su belleza quedará en manos y bajo la opinión de los demás, del estereotipo que otros tengan en su modelo mental. ooooooooooooooooooooooooo
Por mi parte, les puedo decir que he intervenido acá en los Estados Unidos, en la formación y perfeccionamiento de no menos de 20 Reinas y en el desarrollo profesional de no menos de 50 famosos, conductores de noticias, reporteros, comentaristas, animadoras de espectáculos, actrices, cantantes, políticas, voceras de empresa, empresarias, inuencers y coaches, superchefs, médicas, diseñadoras, cosmetólogas, y hasta famosas someliers. ooooooooooooooooooooo Así pues, lo anterior lo digo sin disimular mi orgullo porque de ellas aprendí lo que armo sobre la belleza y el éxito, revisé las pistas que las llevaron a su fama, su popularidad, sus coronas, y su éxito: (Nuestra Belleza Latina, Miss Earth, Miss República Dominicana para Miss Universe y Miss Nicaragua para Miss Mundo, entre otros) observé cada nariz, ojos, forma de la mandíbula, labios, cabellera, frente, cuerpos, estaturas, movimientos y uso del espacio. Igualmente, también evalué en particular la voz y el habla, fundamentales para atrapar la atención de los demás, para poder ejercer la persuasión y argumentar con ecacia. oooooooooooooooooooooooooooooooooooo Así pude llegar a una certeza que quizá decepcione a muchas: NO HAY UN MODELO DE BELLEZA, así es, no existe ningún metro, ningún espejo mágico que nos diga “¡Esta es la más hermosa!”
Ciertamente, en nuestro día a día vemos mujeres muy bonitas que ocupan la tapa de las revistas más glamorosas, que aparecen en TV, redes sociales, series y películas, vemos un muestrario completo de mujeres elegantes, con diferentes tonos de piel, con manos más largas y frágiles, otras con manos de bebé, entre tantas características, por lo que está detenida observación me permite asegurarles que la belleza viene en muchas formas y colores. oooooooo De la misma forma les expreso, lo que sí aparecen periódicamente son ciertas TENDENCIAS: la mujer de hoy tiene cejas y labios más contundentes, tienen ojos más “pestañudos”, sonrisas más cuidadas, gestos más naturales, rmeza al caminar con pasos más largos y una cierta actitud provocativa, se les nota que se sienten más libres y decididas que las primeras Misses (como por ejemplo en Miss América por el año 1921). ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Por lo tanto, su desenfado les permite mostrar su gracia, inteligencia, elegancia, carácter, deseo de crecer, actitud hacia una vida sana y plena, para que ese don de la belleza física no sea fugaz, sino que a medida que ellas maduren conserven la esencia de la belleza, lo que se traduce como…
¡EL CARISMA POTENCIADO!
EVA T O ON ¡levántate!
¿TE GUSTAN LOS TOONS? TE INVITAMOS A CONOCER click p ar ver too a ns
ponte los tacones y ¡pisotea las tristezas!
Lo debido y lo prohibido de la decoloración del cabello por @beautyarquitek Los temas de belleza forman parte del interés cotidiano de las mujeres y cuando se trata de lucir bien, el cabello juega un papel fundamental, pues ellas siempre están buscando cómo cortarlo, teñirlo y probar diferentes cambios de look, es evidente que un cabello sano y brillante logra un aspecto más atractivo y le proporciona mayor conanza a quien lo luce. ooooooooooooooooo Durante años la manera más común de darle vida al rostro ha sido cambiando el estilo del cabello. Una de las formas más comunes pero a la vez más controvertidas ha sido la decoloración. Ésta es una técnica en la cual se mezclan pigmentos naturales y permanentes para cambiar el tono del cabello; entre cenizos, platinados, caramelos y rubios. ooooooooooooooooo Una pregunta que surge frecuentemente es ¿hay riesgos en la decoloración? Todo dependerá de su aplicación y cuidados posteriores, pero en denitiva el estilista que lo realice es determinante: “el primer paso para evitar daños es elegir un profesional calicado”.
El proceso de decolorar el cabello puede parecer simple, pero si se hace de manera incorrecta y sin el cuidado adecuado puede causar daños graves, entre ellas, caídas y quemaduras en el cuero cabelludo así como en la hebra del cabello. oooooooooooooooooo Para llevar a cabo la decoloración es necesario utilizar productos químicos, por lo que debe ser aplicado por expertos. Además, así como existen diferentes tipos de decoloraciones, no todas pueden aplicarse al mismo tipo de cabello. oooooooooooooooooo El estilista, empresario y colorista puertorriqueño Raymond Xavier Pérez propietario de Beauty Arquitek, se ha encargado de transformar la imagen de sus clientes resaltando sus mejores atributos y dándole color a su día a día. Por eso nos trae algunos datos relevantes sobre este tema: oooooooooooooooo
Mitos y verdades de la decoloración del cabello
mito La decoloración seca y daña el cabello
Vs
verdad
Si tu cabello está sano o te realizas un tratamiento de cuidado antes de la decoloración, no debes preocuparte. Después de una decoloración se recomienda utilizar productos de hidratación y mantenimiento para que el cabello conserve su tono, brillo y esté saludable. Re-Oil, mascarilla y shampoo reestructuradores, ampolletas, crema acondicionadora Bi-fásica y gotas Mediterráneo son productos que forman parte de un kit perfecto para recuperar y mantener una cabellera radiante después de un proceso de decoloración.
Cualquier persona puede decolorarse el cabello.
Se puede realizar dependiendo del caso y con el cuidado necesario. Para evaluar los casos de cabello débil, es indispensable hacer un análisis de tu hebra de cabello para determinar si se parte o si realmente se trata de caída; en el segundo caso no se deberá decolorar. De nuevo, recalcamos la importancia de conar en un experto, ya que existen técnicas para aclarar el cabello que no son con bleach. También puedes aplicarte algún tratamiento previo para fortalecerlo. En Beauty Arquitek contamos con un sistema curativo para las afecciones del cuero cabelludo. ooooooooooooooooo
Un cabello de textura gruesa es más fácil de aclarar.
El cabello grueso es un poco más difícil de aclarar por su grosor y melanina, por lo que toma más tiempo penetrar la hebra para remover el pigmento natural o permanente.
Con un buen producto se puede decolorar el cabello más de dos veces el mismo día.
Independientemente del producto, aplicación o el especialista que te atienda, no es recomendable. Esto se debe a que el cabello está poroso y la cutícula abierta, someterlo a un proceso adicional hará que sea difícil recuperarlo, tendrás que cortarlo o tomar otras medidas. Si deseas un tono muy claro es preferible realizarlo en varias visitas y utilizar productos de reconstrucción como Versum Restructuring Power. ooooooooooooooooooooo
El cabello platinado puede tener un aspecto maltratado.
El brillo en tu cabello y la porosidad depende de los productos que utilices antes, durante y después de cualquier tratamiento químico. Por la misma razón, no se recomienda planchar el cabello por un mínimo de 30 días después de un tratamiento de color platinado. Un producto clave para rellenar y sellar la cutícula es Red Oli de Versum. ooooooooooooooooooooo
El cabello negro o rojo puede llevarse a tonos platinados en una sola aplicación.
El cabello negro o rojo nunca podrá llegar a platinado por su intensidad de color, al remover estos pigmentos con esfuerzo, se puede lograr un tono marrón o naranja.
La decoloración causa puntas abiertas
Las puntas abiertas surgen por otras debilidades del cabello previo al proceso de decoloración. Se recomienda eliminar las puntas abiertas del cabello con un corte y luego de aplicar el color utilizar un sellador de puntas como el Repair Drop de Rolland.
Los tintes se ven iguales en todas las personas
El nivel de aclaración puede variar de persona a persona, depende de tus características físicas, como la tez de tu piel. Por ejemplo, las mujeres morenas normalmente aclaran a tonos rojizos, mientras que las caucásicas aclaran de tonos dorados a blancos, entre otros. Beauty Arquitek “Transformamos vidas diseñando belleza, realzamos la felicidad y conanza de nuestra clientela demostrando el alto nivel de profesionalismo y calidad. Buscamos plasmar la imagen deseada que genera sonrisas de satisfacción. Con nuestro trabajo no sólo potenciamos belleza, sino conanza y seguridad a sus eles clientes convirtiéndolos en estrellas al salir renovados del salón” - Raymond Pérez
“Diseñamos y perfeccionamos la belleza que hay en ti” Además, desea convertirse en una empresa líder en la prestación de servicios especializados en cosmetología y belleza a nivel internacional, de la mano de sus expertos que son entrenados por profesionales altamente capacitados para demostrarle al mundo su prestigio y excelencia. Para estar en la vanguardia, las tendencias y la moda tiene como valor mantener su equipo de trabajo con el norte de brindar servicio con pasión y profesionalismo, que nalmente se vuelve su verdadera carta de presentación.
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¡Hagamos que Sonreír sea viral! Sonreír te otorga más salud, felicidad y longevidad por @sonrie.miami
Todas las mañanas, hay quienes se levantan quejándose y malhumorados, pero también están los que despiertan sonriendo y agradeciendo por un nuevo día, tú decides de qué lado estar. Claro, todos tenemos días en los que estamos desanimados, pero de nosotros depende hacer que un día cualquiera sea un buen día y procurar que un mal momento no se convierta en un mal día. Sobre esto, la práctica de sonreír puede inuir mucho en tu comportamiento y bienestar diario. Muchas veces en medio de la vida cotidiana con la rutina y ocupaciones se nos pasa por alto algo tan sencillo y benecioso como sonreír, que no sólo es agradable para quien lo ejecuta y quien lo aprecia, sino que está cientícamente comprobado que sonreír con frecuencia te hará una persona más sana física y mentalmente, lo que se traduce en una vida más óptima y duradera. Todo es cuestión de concientizar sobre la importancia de sonreír y hacer que esta acción esté presente en nuestro día a día, inténtalo, plantéate el experimento de practicar la sonrisa constante por una semana. De esta manera, si te comprometes a realizar estos simples ejercicios para sonreír más, ya estarás en el camino para vivir de forma más feliz y saludable. ¿Sabías que cuando somos niños sonreímos más de 300 veces al día? Así es, a diferencia de cuando crecemos que no superamos las 25, esto definitivamente tiene que cambiar.
Quizás no lo has considerado, pero una sonrisa es una forma sencilla y económica de mejorar nuestra imagen, es una acción que ilumina tu rostro automáticamente sin necesidad de cremas, maquillaje ni ningún producto, sonreír es gratis y mejorará totalmente su apariencia, es una manera de proporcionarnos bienestar y vitalidad. Algunos consejos para sonreír con más frecuencia:
Proponte sonreír a lo largo del día, puedes empezar forzando una sonrisa, esto activará los músculos de tu cara que se relacionan con las emociones positivas, poco a poco irás sonriendo más naturalmente y lo incorporarás más a tu día.
Puedes establecer un recordatorio para sonreír; alguna señal presente en tu cotidianidad como las noticaciones del teléfono o el email, al entrar o salir del auto, al sentarte.
Sonríe también cada vez que lo recuerdes, no sólo cuando veas la señal que determinaste. Aprende a sonreír ante los imprevistos. Sonríele a un extraño; generarás alegría en ti y en él. Logra el efecto espejo con tu sonrisa; sonríele a los demás y ellos te sonreirán, también puedes hacer o decir algo divertido así como tener un gesto amable con ellos. Al nal del día pregúntate a cuantas personas hiciste sonreír. Haz el ejercicio en casa de sonreír pensando en una situación desfavorable, esto te ayudará a asimilar mejor estas circunstancias. Aprender a sonreír con la mirada, es el reto que plantean las mascarillas, en estos tiempos el lenguaje no verbal juega un papel clave. Estos son algunos consejos que te ayudarán a mejorar esta práctica de sonreir:
No te sientas extraño al sonreír: haz que tus sonrisas sean grandes y cálidas, busca mantener tu estado de ánimo elevado. Piensa en algo que realmente te guste cuando sonríes, hará que tu sonrisa sea sincera. Respira hondo mientras sonríes; podrás disminuir el estrés y disfrutarás más de tu sonrisa. cosas que puedes hacer para sonreír más: (según https://www.entrepreneur.com y @sonrie.miami)
Observa la naturaleza Ejercítate Habla con el gracioso de tus amigos Haz algo que disfrutes Come tu snack, comida o dulce favorito Aprende algo nuevo y siéntete orgulloso de ello Ayuda a alguien Haz una actividad diferente a lo habitual Realiza una tarea o labor pendiente Tómate un momento de relajación Desconéctate un poco de las redes sociales Escucha música Piensa en algo que te cause mucha emoción Retoma el contacto con un viejo amigo Mira el lado gracioso de las cosas y circunstancias Piensa en situaciones absurdas y compártelas con alguien Recuerda tus logros Haz una lista de las cosas que has hecho bien esta semana Disfruta de tu programa o película favorita Habla con extraños
Comparte con tus seres queridos Ve videos divertidos Cuando sonrías, intenta también reírte: Una vez que te hagas consciente de la importancia de la sonrisa, pasa al siguiente paso, busca reírte de cualquier cosa, incluso de los imprevistos que suceden, ríete a carcajadas, despreocúpate, relájate y reúnete con personas que acostumbren reír, busca chistes, películas, piensa en historias que te parezcan divertidas, esto es excelente para aliviar el estrés y levantar el ánimo. La sonrisa y la risa son terapéuticas, lo mejor es que se multiplican al compartirlas, hagamos una campaña mundial para sonreír más, esto denitivamente nos hará vivir plenamente con la mejor actitud ante las situaciones. Asegúrate de tener sucientes recordatorios para sonreír más a menudo, con el tiempo, se convertirá en un hábito y uno de los más saludables. ¡Hagamos que la sonrisa sea un acto viral! Sonríe Miami @sonrie.miami
The Millennial Way Show Entrevistas inspiradoras a nuevos líderes destinados a crear un novedoso mundo @millennialwaysh
“Si trabajas duro y te mentalizas con objetivos a corto, mediano y largo plazo, las oportunidades llegarán” Ismael Triviño es un colombiano que llegó a Miami Han tenido el privilegio de entrevistar invitados con una larga lista de sueños por alcanzar, muy fascinantes que sirven de ejemplo para bien preparado, con metas muy claras y precisas. empoderar a las nuevas generaciones. El show retrata personalidades de ámbitos tan diversos y de gran interés cómo premios Nóbel, investiEs periodista, productor, presentador, director de televisión, empresario, director ejecutivo, entre gadores cientícos condecorados, embajadores tantos otros cargos por los que ha pasado en su de “Mindfulness”, líderes educativos, cientícos c a r r e r a p e r i o d í s t i c a . o o o o o o o o o o o o o o o de la NASA, innovadores tecnológicos, directores de Hollywood y grandes atletas. ooooooooooo Triviño es un apasionado por su trabajo, el cual le ha concedido innumerables experiencias. Ejerció como productor senior y vip planner del programa “Oppenheimer presenta” en el reconocido canal de noticias CNN, ha trabajado como Factory Senior Producer. Adicionalmente ha sido Miami Chief Bureau y corresponsal de varios medios noticiosos. Es un periodista integral. En el año 2017, junto a su esposa Paulina, modelo de profesión nacida en Slovakia que ha recorrido el mundo gracias a su trabajo, creó el programa televisivo bilingüe “The Millennial Way Show”. Es un espacio de entrevistas en formato web transmitido por Facebook live y otras plataformas digitales. Se fundamenta en mostrar “mentes fascinantes de todo el mundo”, guran personajes interesantes del mundo del espectáculo que comparten sus conocimientos e inspiran a las nuevas generaciones que están destinadas a ejercer un impacto real y duradero en el mundo. El show ha logrado un gran éxito gracias a las entrevistas TOP que Ismael ha logrado realizar alrededor del mundo generando contenido nómada.
Entre sus muchas entrevistas, podemos destacar ejemplos como el actor Tom Wlaschiha, protagonista de “Game of Thrones” quien también es activista y vocero ambientalista. O Ananya Chadha, una joven de 16 años que puedo mover objetos con su mente!. Otrás entrevistas retratan también conversaciones con personalidades como Bob Richards, CEO de Moon Express, con quien hablaron de tópicos tan interesantes como la próxima generación de humanos en la luna; y Adrián Lovett, presidente y CEO de “Web Foundation” quien expresa la necesidad de crear un contrato para el mundo web, que lo haga más seguro y diverso para todos. ooooooooooooooooooo Hoy, “Sonríe Miami” te trae una entrevista exclusiva con esta pareja para contarte un poco de su historia, cómo lograron generar contenido de interés alrededor del mundo, y la trayectoria personal y profesional que los llevó a crear este proyecto en conjunto que tanta satisfacción les ha traído.
Ismael, ¿cuándo llegaste a Miami? ¿Qué te trajo a la Ciudad? ooooooooooo Llegué a Miami en el año 2005. En ese entonces las tropas de Ucrania estaban retirándose de Irak. Yo era productor de noticias internacionales para la W radio en Bogotá, Colombia. Luego de 6 meses de pre producción, logré una entrevista exclusiva con el Presidente de Ucrania Victor Yushenko, conectamos más de 11 estaciones de radio a la W. ¡Fue un hit! Gracias a esa entrevista, Julio Sánchez Cristo me ofreció la oportunidad de viajar desde Bogotá al Sur de la Florida a dirigir la W Radio en Miami. En ese entonces yo tenía 25 años de edad. oooooooooooooooooooooooooo ¿Cómo lograste posicionarte en este país? Creo que luego de 15 años ya viviendo en EE.UU. en su gran mayoría en Miami he podido aprender y crecer con ella. Conocer sus líderes, su cultura, su gente, su sabor, sus grandes retos y sus enormes oportunidades. Esta es una ciudad cosmopolita, la capital de las américas. Este país es un país lleno de oportunidades. Si trabajas duro y te mentalizas con objetivos a corto, mediano y largo plazo, las oportunidades llegarán. No es fácil. Hay que hacer sacricios. Pero las oportunidades están. ¡Hay que salir a buscarlas! Recuerdo cuando en el 2006 mientras dirigía la W radio por las mañanas, por las tardes empacaba cajas en una tienda de envíos, una papelería en Key Biscayne. En mi casa en Colombia en ese momento había necesidades económicas y bueno, pues no tuve ningún problema en buscar un segundo trabajo con el cual pudiera ayudar de alguna forma. Fue una experiencia realmente graticante.
Luego ya llegó la oportunidad de trabajar con Andrés Oppenheimer en su programa de TV como productor, iniciamos con una prueba de 2 meses, que resultó en 10 años! De aprendizaje continuo, luego llegar a CNN como Senior Producer de Oppenheimer Presenta, una nominación al Premio Emmy Nacional y ya el resto es historia. Paso a paso, siempre aprendiendo y agradeciendo por el proceso. Disfrutándolo y tratando de apoyar a quien lo necesite. ooooooooo ¿Cómo consolidaste una relación estable con una mujer joven y de otra nacionalidad? No somos perfectos. Prueba, error, prueba, error, pero creo que hay algo que mi mamá me enseñó que trato de aplicarlo en el matrimonio y es el concepto de la felicidad. Dice algo así como “mi felicidad se dene en la felicidad de mi pareja”. Si ella es feliz, por “default” yo soy feliz. De esa manera procuro hacerla feliz, así yo soy feliz. ooooooooo El tema de la nacionalidad, aun no ha sido problema. Son culturas muy similares, aunque no lo creas. Eso sí el idioma si es bastante complejo. Así que hablamos en inglés. Y ella está aprendiendo español y lo practica conmigo. Pauli es una mujer bastante madura, divertida, alegre y muy inteligente. Y esas cualidades fueron cruciales para consolidar esta relación. oooooooooooooooooooooo
¿Cuál es tu aprendizaje en cada entrevista a grandes personalidades como Deepak Chopra en The Millennial Way Show? Con “The Millennial Way Show” el aprendizaje es muy bonito y enriquecedor, porque me conrma que todo se puede, ¡Que con trabajo duro e inteligente todo se puede! ¡Entender que hoy en día, gracias a la tecnología, se tiene la capacidad de poder llegarle a cualquier persona en el planeta y de una u otra forma poder hacerle un pitch así te digan NO! ooooooooooooooooooooooooooooo Pero llegar a esa persona o su equipo, es algo que realmente me ilusiona. Poder entrevistar a estas mentes brillantes la verdad me motiva mucho a seguir cultivando este proyecto como un legado en este planeta. Este es un proyecto que ha ido evolucionando con un excelente equipo a nivel mundial. En Bogotá tenemos a Andrés Mora como Executive Producer, en Miami a Maria Camila Meneses como Producer y en Barcelona a Juan Manuel Trivino como Editor / Senior Producer y Juliana Pareja como Art Director. Estamos constantemente consolidando nuestro equipo para buscar siempre la excelencia. Hace pocos días tuvimos un muy bonito reconocimiento de la Latin American Business Association de los Estados Unidos como Proyecto Emprendedor 2020. Eso nos motiva aun más a seguir adelante. Mi aprendizaje con Deepack Chopra es realmente especial, él fue nuestro primer invitado en The Millennial Way Show cuando arrancamos en el 2017. Y fue especial porque él inmediatamente entendió la importancia de poder hablarle a su base. A sus millones de seguidores a través de este formato. Entrevistas vía redes sociales ya fuera Facebook lives o Instagram Lives. ¡Le gustó tanto que al día siguiente me llamó a mi celular a decirme que si podíamos hacer un segundo Facebook live!, yo pensé que era una broma, pero no lo era. ¡Era de verdad! Él quizo hacer un segundo live antes de su seminario en el Adrian Arsch Center en Miami. Y Así fue. ¡Luego de esa entrevista, fue la conrmación de que no hay invitado imposible! Solo hay que trabajar duro, tener paciencia y disciplina. ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Un poco de la historia de Paulina Paulina es una modelo nacida en Slovakia que ha estado trabajando sin parar desde muy temprana edad. Su profesión la ha llevado a destinos tan diversos como Milán y la India. Además de modelar, ha participado en video clips, series de televisión, shows de moda y sesiones de fotos. Gracias a su trayectoria, decidió emprender con su propia agencia de talentos.oooooooooooo Actualmente su base se encuentra en Miami, junto a su esposo Ismael, donde también es parte del equipo que hace posible “The Millennial Way Show”.
Paulina, ¿Cómo te sientes viviendo en una cultura americana?, ¿qué es lo que más te gusta? Miami es una ciudad que me encanta por su gran variedad de culturas. En su gran mayoría la cultura latina, la cual me gusta mucho, ya que de cierta manera es muy similar a mi cultura.
¿Cómo te va casada con un latino? ooooooooooooooooooooooooooooooo Nuestras culturas son muy parecidas, porque no siento mucho la diferencia. Tenemos los mismos valores con respecto al vínculo y tradiciones familiares y la importancia de la familia. Me encanta el español, su lenguaje, ya que así también aprendo otro idioma y lo practico. Me enamora la forma como me trata y siempre está pendiente de mi y procura hacerme feliz. ¿Cuál es la receta para lograr sinergia entre los dos y logra sacar un proyecto adelante? La clave está en apoyarnos como equipo. ¡Somos un equipo! y así nos ayudamos mutuamente. El siempre ha estado apoyando mi carrera como modelo y emprendedora cuando decidí crear mi propia agencia de Modelaje y talentos. De la misma manera yo lo ayudo y apoyo en sus proyectos, en este caso en The Millennial Way Show he podido apoyarlo en varios cargos desde Asistente de Dirección, también como camarógrafa y maquilladora.
Háblanos de tu carrera como modelo oooooooooooooooooooooooooo Inicié mi carrera como modelo cuando apenas tenía 14 años de edad. La agencia de modelaje Heriett Models me descubrió y me ofreció la oportunidad de poder viajar a diferentes lugares del mundo. Milán, Paris, Atenas, Istanbul, Barcelona, México y Mumbai entre otros lugares. Fue una gran experiencia para conocer el mundo del modelaje y crecer como persona. Del modelaje aprendí que no es solo ser bella sino hay que ser fuerte mentalmente. Aprendes de la vida, en mi caso a mantenerme sola. A Viajar sola y a trabajar. En el 2015 llegué a EE.UU.. En Miami he tenido la oportunidad de modelar en el Miami Fashion Week y en el New York Fashion Week, para diseñadores de la talla de Agatha Ruiz de la Prada, Roberto Cavalli entre muchos otros. Una gran experiencia llena de aprendizajes. ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo En el 2019 decidí fundar con una socia Madl Talent. Una agencia boutique de modelaje y de talentos (camarógrafos y maquilladoras) en Miami. Hoy en día sigo modelando, es mi pasión, y a la vez tengo mi proyecto con Madl. ooooooooooooooooooooo “The Millennial Way Show”, el espacio que une los talentos de Ismael y Paulina. Este matrimonio ha logrado consolidar un proyecto exitoso juntos y nos cuentan un poco sobre su trabajo y su vida en pareja. ooooooooooooooooooooooooooo ¿De dónde les surge la idea The Millennial Way Show? oooooooooooooooooooooooooooooo La idea de The Millennial Way Show, surge de la necesidad de poder entrevistar a grandes personajes globales con el n de impactar a las nuevas generaciones. Nace con el concepto de que hoy en día no se necesita trabajar en un gran medio de comunicación ya sea radio, prensa o televisión para poder lograr este tipo de espacios. Gracias a la celular, bajo búsqueda de conectar con
tecnología, internet y un teléfono un proceso de pasos básicos de personajes y pitching puedes lograr personas que crees inalcanzables.
¿Cómo logran consolidar este proyecto en paralelo al éxito de sus carreras profesionales? La disciplina es clave en este proyecto. Hay que saber aprovechar las 24 horas del día para poder ser efectivos y avanzar al ritmo que se requiere. Se madruga mucho para la pre producción semanalmente y se optimizan los nes de semana para poder cumplir con todos los compromisos pendientes. Disciplina, pasión, compromiso, ganas y mucha actitud es como ese coctel que requiere sacar un proyecto como este, al paralelo de los trabajos actuales. oooooooooooooooooooo
¿Qué es el éxito para ambos? Lo podemos denir de la siguiente manera: El éxito es ese tiempo de calidad que podemos vivir y disfrutar juntos, luego de haber cumplido satisfactoriamente todos nuestros objetivos trazados. Y poder vivir de esto. Mencionen algo que los haga sonreír juntos “Little Fella”, nuestro perro es un motor de felicidad. Desde que lo adoptamos en el 2016, Siempre nos saca una sonrisa ya sea cuando lo llevamos a la playa a nadar o cuando simplemente lo sacamos al parque para ver sus intentos fallidos por perseguir ardillas e iguanas. Según Paulina, ¡mis chistes ojos! Siempre la hacen sonreír. ¡Y yo claramente feliz!
Para conocer más sobre su trabajo y sus historias, no olvides visitar sus redes https://www.themillennialwayshow.com/ @millennialwaysh @ismaeltriviño @paupau.sk
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Únete a la labor de “One Milk for Venezuela” brindando nutrición y alegría @onemilkforvenezuela
Las fundaciones transforman positivamente las vidas de las personas, promueven el crecimiento y desarrollo social, actúan en base a la cooperación y la ayuda mutua para fomentar el bienestar de una comunidad necesitada, en el mundo en el que vivimos, la presencia de estas agrupaciones es cada vez más necesaria. OOOOOOOOOOOOOOOOO “One Milk for Venezuela” @onemilkforvenezuela es una organización sin nes de lucro creada por Adelina Díaz en Weston - Florida en enero de 2018 con el objetivo único de recolectar así como proveer insumos alimenticios y médicos a bebés y niños en Venezuela para combatir la desnutrición. Inicialmente la recolección comenzó de manera individual, a través de grupos de amigos y apoyo local, al cabo de varios meses pudimos extender nuestra labor a nivel internacional.
¿Quiénes Somos? OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Nuestro principal objetivo es recaudar donativos alimenticios y médicos para bebés y niños, y entregarlos directamente a profesionales de la salud y a familias de escasos recursos en Venezuela. Nuestra misión es ver a nuestros niños crecer física y emocionalmente saludables, en el marco de la igualdad, los derechos y la libertad, hemos creado una red de ayuda basada en respeto, profesionalismo, trabajo en equipo y ética. OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
¿Qué hacemos? OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Nuestra labor se extiende a diversos escenarios, en ciudades y zonas rurales: Realizamos jornadas especiales en hospitales, proveemos insumos a comedores comunitarios y a casas hogares, atendemos casos puntuales de desnutrición de niños en zonas rurales y en situación de calle.
¿Cómo funciona nuestro equipo? Somos una red de voluntarios en 18 estados de Venezuela y 9 ciudades del mundo. Nuestros representantes en Venezuela atienden casos muy variados, incluyendo zonas rurales, de difícil acceso y con las mayores de las carencias. Cada uno de ellos actúa como canal de ayuda humanitaria, los cuales nos han permitido acercarnos a nuestra gente y entender sus necesidades principales. Hoy en día, una de nuestras fortalezas es la distribución de insumos en el interior del país. OOOOOOOOOOO
Localizaciones ooooooooooooo En Venezuela estamos en 18 estados; Distrito Federal, Miranda, Aragua, Carabobo, Falcón, Portuguesa, Apure, Lara, Zulia, Anzoátegui, Monagas, Mérida, Bolívar, Yaracuy, Trujillo, Táchira, Sucre, Guárico. En el exterior: estamos en Estados Unidos (Miami, Fort Lauderdale, Weston, Boca Ratón y Houston), Canadá (Montreal y Toronto), Chile (Santiago), México (Ciudad de México), España (Santiago de Compostela) y Panamá (Ciudad de Panamá).
¿Cómo funciona OMFV en Venezuela? Tenemos un equipo en diversos estados venezolanos, trabajamos con ONG’s y fundaciones aliadas en zonas muy rurales que actúan como canales de ayuda humanitaria. oooooooooooooooooo
¿Cómo operamos en el exterior? En cada ciudad tenemos centros de acopio con “Cajitas de Recolección” en lugares estratégicos con autorización, como guarderías, colegios y ocinas, cada semana nuestro equipo recoge los donativos, también los buscamos casa por casa y hacemos jornadas de recolección en empresas, restaurantes, comunidades deportivas y eventos. Como todo comenzó… oooooooooooo Cuando Adelina se mudó a Miami, se encontró con otros venezolanos que como ella tenían la necesidad de ayudar, decidió unirse a la iniciativa de Adriana Ayala @mamasursta que distribuía donativos en la Isla de Margarita, en solo un mes Adelina contaba con más de 80 fórmulas, 50 proteínas, pañales, medicinas, ropa y zapatos en cantidad, esta experiencia inspiró a Adelina a continuar con esta labor. ooooooo “El sentimiento de poder ayudar a su país desde la distancia y el darme cuenta de que había creado un pequeño canal de ayuda me hicieron ver que esta tarea no podía parar” – comenta Adelina. Por eso, el 31 de enero de 2018 se creó ocialmente One Milk for Venezuela, y desde entonces se han unido muchas personas al equipo. En solo dos años y medio se han sumado más de 410 cajas, resumidas en 16.400 kg de donativos que han llegado a más de 18 estados de Venezuela. ooooooooooo
¿Cómo puedes ayudar? Recolectamos los siguientes artículos: oooooooooooo Fórmulas para todas las edades – Leche y Pediasure en polvo, Enterex o proteínas – Cereales para bebé
– Compotas – Alimentos no perecederos – Pañales – Medicinas de todo tipo, para todas las edades – Artículos de aseo personal– Ropa y zapatos para bebés y niños, nueva o usada en buen estado – Juguetes pequeños (nuevos o usados en buen estado) Si llevan pilas, por favor incluirlas.
Para contribuir: Donar un producto: Haz una compra en WalMart.com o en Amazon.com y envíala directamente a nuestro equipo en Miami. Sólo debes elegir entre los ítems de nuestra lista de deseos, y seguir los pasos indicados. Donación monetaria: Si te encuentras en Estados Unidos, también puedes enviarnos tu aporte a través de Zelle o Venmo, con el correo electrónico onemilkforvenezuela@gmail.com
Y continuamos sumando, gracias a la confianza y el buen corazón de nuestros colaboradores! ra a p pp k c sa i t l c ha w
Para más información: http://www.onemilkforvenezuela.org/ IG: @onemilkforvenezuela FB: One Milk for Venezuela Phone: +1 (954) 702-5031 Email: onemilkforvenezuela@gmail.com
Adelina Díaz Méndez Fundadora +1 (954) 702 5031 Ingeniero Industrial con MBA en Marketing y Emprendedora Gastronómica
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Datos interesantes sobre el día de todos los santos por @sonrie.miami Se conoce que cada santo tiene su fecha especial, que normalmente se conmemora el día de su fallecimiento para homenajear su llegada al cielo, por ser personas que han dedicado su vida a Dios y a ayudar a los demás, pero además de esto existe un “día de todos los santos” ¿lo sabías? Esta fecha católica se celebra cada 1ero de noviembre, para agasajar a quienes se han santicado totalmente, han obtenido la visión beatíca y gozan de la vida eterna en la presencia de Dios, se centra en los santos de la Iglesia Católica. También es conmemorada en la Iglesia Ortodoxa Oriental, así como por algunas iglesias protestantes, como la luterana y la anglicana. De esta manera, dicha festividad nos recuerda que la santidad es un trabajo de toda la vida que se consigue con mucho esfuerzo y con la gracia de Dios, con la oración constante, buenas acciones y el contacto continuo con la Santísima Trinidad, también para conectarnos más con estas guras que se encuentran cercanas a Dios y pueden ser mediadores de nuestras peticiones. Así pues, se considera que una persona pueda ser santa cuando se comprueban milagros gracias a su intercesión (con situaciones inexplicables para la medicina), por lo que posteriormente se coronan con la santidad por medio de la iglesia católica. ooooooooooooooooooo ¿Cuál fue la razón para determinar esta fecha? La iglesia tiene muchos santos porque han existido muchos casos milagrosos, por lo que la creación de esta festividad permite agrupar a todos los que han vivido en santidad, incluyendo a aquellos que no tienen una fecha especíca y los que no han sido canonizados. ooooooooooooooooooo Algo que seguramente te has preguntado… ¿Cómo es reconocido un santo? oooooooooooo La denominación de “santo” surge cuando se han demostrado las obras de esta persona a través de testimonios, el Sumo Pontíce realiza la canonización y la Iglesia lo decreta como santo, esto ocurre luego de un proceso extenso que puede abarcar hasta 100 años. Por eso es fundamental expresar las acciones de este siervo de Dios para que pueda ser reconocido. oooooooooooooooooooooooooo ¿Cuál es la diferencia entre Venerable, Beato y Santo? Es necesario aclarar que cuando una persona ha dedicado su vida a Dios puede ser clasicada de tres maneras; si presenta cualidades heroicas se le nombra venerable, si ha participado en algún milagro inexplicable por la ciencia se le llama beato y si se descubre algún nuevo milagro gracias a su intercesión es declarado como Santo.
¿Sabías que la iglesia tiene al menos 2.565 santos? Así lo dice el libro “Vida de los Santos” Es importante mencionar que “El día de todos los santos” no debe ser confundido con el Día de las Almas, que se celebra el 2 de noviembre, y está dedicado a aquellos que han muerto y aún no han alcanzado el cielo. oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Cerca de esta fecha el año pasado, el Papa Francisco explicó la diferencia entra las celebraciones de la solemnidad de Todos los santos y la Conmemoración de los Fieles Difuntos: “El 1 de noviembre celebramos la solemnidad de Todos los santos. El 2 de noviembre la Conmemoración de los Fieles Difuntos. Estas dos celebraciones están íntimamente unidas entre sí, como la alegría y las lágrimas encuentran en Jesucristo una síntesis que es fundamento de nuestra fe y de nuestra esperanza. En efecto, por una parte la Iglesia, peregrina en la historia, se alegra por la intercesión de los santos y los beatos que la sostienen en la misión de anunciar el Evangelio; por otra, ella, como Jesús, comparte el llanto de quien sufre la separación de sus seres queridos, y como Él y gracias a Él, hace resonar su acción de gracias al Padre que nos ha liberado del dominio del pecado y de la muerte”. Recuerda que los santos pueden ser mediadores de nuestras peticiones hacia Dios, cada uno se dedica a interceder en un tipo de milagro. ooooooooooooooooooooooo Algunos de los santos más reconocidos y sus especialidades:
San Antonio de Padua: Te ayuda a encontrar pareja y objetos perdidos, patrono de las mujeres estériles, de los pobres y viajeros. San Judas Tadeo: Intercesor para las “causas imposibles”. San Valentín: Es de los más reconocidos, es el patrono de los enamorados, su fecha se celebra mundialmente. San José: Patrono de la familia. Santa Marta: Patrona de las amas de casa, cocineras, hoteleros y de los hogares. Santo Tomás de Aquino: Patrono de la educación San Martín de Porres: Patrono de los barberos San Francisco de Asís: Protector de los animales San Juan Bautista: Hijo de Isabel, prima de la Virgen María, bautizó a Jesús y su mensaje preparó su camino como mesías. Santa Inés: Patrona de las jovencitas Santa Dorotea: Patrona de los jardineros Santo Domingo: Patrono de los monaguillos Además de su especialidad, cada santo tiene su oración que se realiza por cierta cantidad de días, normalmente antes de terminar la serie de oraciones el milagro ocurrirá, estas peticiones son cumplidas según la devoción que tiene el que ora hacia ese santo.
Lo mas importante es entender que como seres humanos todos estamos llamados a la santidad, a través de una conexión espiritual y de nuestros actos de amor, solidaridad y compasión hacia los demás, tener la capacidad de reconocer nuestro corazón y aprender a ir limpiando esas cosas que sabemos que nos hacen caer con facilidad.
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