MISIÓN17 - INFORMAR PARA FORMAR - NÚMERO 32

Abril de 2022 / Año 04 / No. 032

MARTHA GONZÁLEZ APRENDER DE TODOS SIEMPRE SERÁ MI GRAN MOTIVACIÓ

2 de abril DÍA MUNDIAL DE CONCIENCIACIÓN SOBRE EL AUTISMO

"Reconoce que somos igual de extraños el uno para el otro, y que mi forma de ser no es simplemente una versión deteriorada de la tuya" Jim Sinclair, 1992.

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DIRECTORIO LIC. JOSÉ DE JESÚS GARCÍA BALTAZAR

Supervisor, CCT 14FSE0017R josed.garciab@jaliscoedu.mx

MTRO. RICARDO LÓPEZ VALENZUELA

Director CAM Agustín Yáñez, CCT 14DML0009Z ricardo.lopezv@jaliscoedu.mx

LIC. ADRIANA VÁZQUEZ MARTÍNEZ

Directora CAM Tecalitlán, CCT 14DML0033Z adriana.vazquez@jaliscoedu.mx

MTRA. LILIANA PÉREZ

Directora CAM Tonila, CCT 14DML0042H liliana.perez338@jaliscoedu.mx

LIC. PEDRO ANTONIO COVARRUBIAS SIERRA

Director USAER Tamazula 1, CCT 14FUA0046E pedro.covarrubiass@jaliscoedu.mx

LIC. JULIA ALEJANDRA PANIAGUA OROZCO

Directora USAER Pihuamo, CCT 14FUA0082J julia.paniagua@jaliscoedu.mx

MTRA. MARTHA AURORA ESPINOZA DIAZ

Directora USAER Tamazula 2, CCT 14FUA0139U martha.espinoza@jaliscoedu.mx

LDG CRISTIAN JESÚS CHACÓN LEÓN

Diseño editorial cristianjchl2009@hotmail.com

UNA COMUNIDAD DE APRENDIZAJE EN Y PARA LA VIDA QUE BUSCA EL DESARROLLO PLENO DE SUS INTEGRANTES Es necesario estar bien en todos los sentidos para influir de manera adecuada en el entorno.

Ha sido visible el trabajo, la entrega y el compromiso que han mostrado los docentes desde el inicio de ciclo hasta este momento que culmina el segundo trimestre y se presentó el segundo periodo vacacional, donde todo el personal tuvo la oportunidad de descansar de sus labores cotidianas, ya que es importante también tomar un descanso para poder continuar con el último periodo del ciclo escolar.

El pasado 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud, un tema bastante amplio y de impacto en todos los integrantes que conforman la CAV, pues el estar expuestos a un sinfín de situaciones en el día a día implica que se preste total atención a estar en condiciones idóneas para poder incidir de manera adecuada con los diferentes actores y en los distintos contextos, pero ¿Qué tiene que ver el descanso de las vacaciones con el tema de la salud?

Sin duda alguna el descanso es parte importante para mantener una buena salud, pero no solo eso, ya que también están otros elementos como la alimentación, tema del cual habla la maestra Elizabeth Camacho en su escrito La importancia de la alimentación en docentes; otro más es el realizar ejercicio físico, de lo que Hugo Reyes explica en su texto Beneficios de las actividades físico – deportivas; y otro elemento sumamente importante es la salud mental reflexión que hace la psicóloga Guadalupe Bernardino en su artículo Salud mental en docentes.

Otra fecha importante de este mes fue la del día 2 de abril, que se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, tema de gran impacto tanto en el ámbito educativo, familiar y social, por lo que en esta ocasión la maestra Graciela del CAM Agustín Yáñez narra la experiencia y a los retos a los que se ha enfrentado en su trabajo con alumnos que presentan esta condición; así mismo la maestra Sandra Torres comparte su historia como directora de una escuela primaria y mamá de una hija con TEA; para finalizar este espacio el Dr. Armando Hernández publica en su artículo Acciones afirmativas y ajustes razonables para las personas con TEA elementos esenciales sobre derechos humanos e inclusión social.

En esta edición 32 de Misión 17 se presenta en portada a Martha González Manzano, auxiliar educativo del CAM Agustín Yáñez, quien con 36 años de servicio se ha caracterizado por ser una profesionista que día a día sigue aprendiendo de todos sus compañeros. De igual manera se presentan las actividades del mes de marzo de algunos centros de trabajo pertenecientes a la zona escolar.

revistamision17@gmail.com

MISIÓN17, no. 32, abril de 2022, es una publicación mensual, editada y publicada por la Zona 17 Federal de Educación Especial, Privada 1 de López Mateos # 2, C.P. 49900 Tecalitlán, Jalisco, México, Tel. 341 119 8082, revistamision17@gmail.com. Publicada en https://issuu.com/sonricks69. Editor responsable: José de Jesús García Baltazar.

Reserva de Derechos al Uso Exclusivo 04-2021-042316452000-102, ISSN: en trámite. Responsable de la última actualización de este Número, Diseño Editorial, Cristian Jesús Chacón León, Privada 1 de López Mateos # 2, C.P. 49900 Tecalitlán, Jalisco, México, fecha de la última actualización 28 de abril de 2022.

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CONTENIDO 5 CUMPLEAÑOS

6 MARTHA GONZÁLEZ

Aprender de todos siempre será mi gran motivación

9 ACTIVIDADES REALIZADAS EN LA ZONA Mes de marzo

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MI EXPERIENCIA CON ALUMNOS CON TEA

ACCIONES AFIRMATIVAS Y AJUSTES RAZONABLES PARA LAS PERSONAS CON TEA

DOCENTE Y MAMÁ 18 SER DE UNA HIJA CON TEA

20 SALUD MENTAL EN DOCENTES 22

BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS IMPORTANCIA DE 24 LA LA ALIMENTACIÓN EN DOCENTES

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COMPAÑEROS QUE NACIERON EN ABRIL 7 22

RICARDO LÓPEZ VALENZUELA CAM Agustín Yáñez

GISELA RODRÍGUEZ RUBIO CAM Agustín Yáñez

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MARTHA GONZÁLEZ APRENDER DE TODOS SIEMPRE SERÁ MI GRAN MOTIVACIÓN

M

i nombre es Martha González Manzano. Un 16 de abril de 1986 inicié mi vida laboral en el CAM Agustín Yáñez, en Tamazula de Gordiano, Jalisco. No pretendo involucrar mi vida personal más allá de mi trayectoria laboral.

Tengo 36 años formando parte de este personal educativo. Mi principal labor es de auxiliar educativa, sin embargo, debido a necesidades del centro de trabajo también cumplí con la función de estar frente a grupo en el área de preescolar especial y en el área de taller en distintos años.

Una vez cubiertos los recursos nuevamente fui

incorporada a mis funciones habituales donde he permanecido hasta la actualidad, apoyando y trabajando en conjunto con la maestra de grupo en el área de preescolar y autismo.

Mis años de servicio me han brindado la oportunidad y el placer de conocer a muy apreciables e infinidad de alumnos, compañeros de trabajo y padres de familia. Ejercer esta profesión ha sido un proceso verdaderamente enriquecedor pues a través de mi labor ha nacido el inmenso amor a lo que hago; conocer, convivir, enseñar e incluso aprender día a día de todos siempre será mi más grande motivación.

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ACTIVIDADES REALIZADAS EN LA ZONA Mes de marzo

CAM Tecalitlán

Por: Yessica Yolanda Guzmán Segovia

EL CAM Tecalitlán se vistió de fiesta conmemorando las fechas importantes del mes de marzo, vinculando la semana cultural del mes de la primavera con la fecha más importante para nuestro nivel de educación especial como lo es el Síndrome de Down, realizando las siguientes actividades: *Conocimientos previos de la primavera donde se invitó a los alumnos a compartir lo que conocían referente a esa estación del año, los alumnos realizaron canto guiado por los maestros del CAM y se les presentó un video alusivo a la primavera en el cual estuvieron muy motivados participando y rescatando elementos importantes, durante la semana los alumnos con la guía de sus maestros elaboraron una máscara y carteles integrando frutas, animales y vegetación primaveral. *Se llevó a cabo la presentación de la alumna Estrella que presenta Síndrome Down coronándola como reina de la primavera y haciendo referencia sobre la conmemoración de ese día. *Se realizó un recorrido con máscaras alusivas a la primavera elaboradas por los alumnos. *El grupo de primaria presentó un baile de los pajaritos (pajaritos a volar), donde se mostraron muy gustosos.

*Presentación del cartel con todos los elementos elaborados en la semana (frutas, flores, animales, etc., referente a la primavera). *Elaboración de coctel de frutas y explicación de las mismas, compartiéndolo con cada uno de los alumnos. *De acuerdo a lo visto y escuchado en las actividades realizadas se generaron aprendizajes como: atención, motivación, expresión corporal y verbal, socialización, motricidad, coordinación, conocimientos previos. *Finalmente se realizó una caravana alusiva al Síndrome de Down donde se presentaron sus carros alegóricos iniciando con la reina de la primavera que iba acompañada del Honorable Batallón 79 de Infantería y continuando con el resto del alumnado en los cuales se observaba gran motivación. La participación y el entusiasmo de los padres y de familia no se hizo esperar, en general se integraron muy bien a las actividades, cada alumno fue vestido de acuerdo a su agrado, realizándose el desfile de acuerdo a las posibilidades y temática que decidieron, se vio plasmada la responsabilidad y el entusiasmo, los docentes se mostraron contentos y satisfechos recibiendo apoyo presencial de los contingentes de las primarias Lázaro Cárdenas, Secundaria Técnica y CECYTEJ. No podía faltar el apoyo de diferentes escuelas como el preescolar Gregorio Torres Quintero, la escuelas primarias Ma. Trinidad, Wen-

ceslao de la Mora Torres y Benito Juárez, que también se sumaron al festejo realizando actividades de sensibilización referente a la fecha alusiva ya que portaron calcetas o calcetines de diferentes imágenes y colores al igual que la presentación de carteles donde mostraron su sensibilidad a las personas con Síndrome de Down.

Un agradecimiento especial a todos los que hicieron posible el reconocimiento y el festejo a la comunidad con Síndrome de Down.

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CAM Tonila Por: Liliana Pérez

*Día del Síndrome de Down

*Taller creciendo con mi hijo

El día 21 de marzo en CAM Tonila conmemoramos el día mundial de las personas con Síndrome Down, natalicio de Benito Juárez, y la llegada de la primavera. Iniciando con honores a la bandera en donde los niños y jóvenes mostraron diferentes carteles que habían elaborado con el natalicio de Benito Juárez y dando a conocer este personaje histórico. Seguido de ello tuvimos la pasarela de los disfraces con motivo de la primavera, los alumnos participaron entusiastas, y más tarde la muestra de un video explicativo del Síndrome de Down en el que pudimos reflexionar comentando niños y maestros sobre nuestras inquietudes y la diversidad. finalizamos con juegos organizados con motivo de la primavera.

Como parte de las actividades del servicio de atención complementaria que el CAM Tonila brinda a la primaria Benito Juárez se llevó a cabo el taller “Creciendo con mi hijo” enfocado a la importancia de la escuela en los niños y los estragos que dejó la pandemia en el logro de los aprendizajes escolares, dicho taller se trabajó en tres momentos con los padres de familia del centro escolar tercer y cuarto grado, quinto y sexto grado y primer y segundo grado. Logrando la participación y el interés de los asistentes.

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*Trabajo con padres de familia Se realizó una reunión con padres de familia en donde se dio a conocer los proyectos elaborados por los maestros de grupo y los avances del alumnado.

USAER Tamazula 1 Por: Natalia López Cervantes

El día 23 de marzo celebramos el día mundial del Síndrome de Down (21 de marzo) en la primaria Moisés Sáenz Garza.

Nos organizamos con el director y los compañeros para que en cada grado se realizaran actividades acordes al día y tomando en cuenta las características de cada grupo.

De manera general se les hizo la invitación para usar medias diferentes, tanto el personal como el alumnado que deseara participar. De igual manera enviamos invitación a padres de familia para que en casa realizaran la actividad y nos hicieran

llegar evidencias.

1° y 2° participó en la elaboración del mural con manitas pintadas, anterior se les comentó de qué se trataba la actividad y posterior con su maestra de grupo realizar un dibujo sobre la diversidad.

3° y 4° realizaron dibujos de calcetas diferentes las cuales serían el marco del mural que realizaron los grupos más pequeños. Así como también decoraron las letras del mural.

5° los alumnos realizaron algunos cuentos en equipo, en donde hablan de la integración de alumnos con Síndrome de

Down a la sociedad y a la escuela. Los cuales serían contados en los grupos de 1° a 3°.

6° ellos vieron un cortometraje y su maestra realizó actividad de sensibilización sobre la discapacidad.

En conclusión fue una actividad productiva ya que estamos dando el paso para ser una escuela inclusiva y es importante sensibilizar, orientar y concientizar a la comunidad escolar sobre la diversidad.

Gracias al equipo de USAER y a los docentes de la primaria fue una actividad que se realizó con éxito.

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USAER Pihuamo

Por: Irvin Paul Fuentes Quiñonez

La Asamblea General de la ONU decretó en el 2011 que el 21 de marzo de cada año se celebre el Día Mundial del Síndrome de Down, con el objetivo de generar una mayor conciencia pública sobre esta cuestión y recordar las valiosas contribuciones de las personas con discapacidad intelectual como promotores del bienestar y de la diversidad de sus comunidades.

La campaña de las medias disparejas fue iniciada por Down Syndrome International, para alentar a las personas a iniciar una conversación sobre la diversidad, singularidad, inclusión y aceptación de las personas con Síndrome de Down, por lo cual se lanzó la invitación a la comunidad educativa del municipio de Pihuamo a través de redes sociales de la Casa de la Cultura municipal y por medio de los grupos de WhatsApp a asistir el día martes 22 a clases con medias disparejas y así abordar el tema a través de la sensibilización para lograr la aceptación a la diversidad.

En la escuela primaria Lázaro Cárdenas se realizaron intervenciones grupales de sensibilización para generar un impacto positivo en los alumnos y docentes de aceptación a la diversidad.

En los grupos de 1° y 2° se planteó como actividad que conocieran la diversidad humana tomando en cuenta las características físicas de cada uno de los estudiantes, mediante un video los alumnos reflexionaron que cada uno somos diferentes y merecemos respeto.

Retomando las actividades de los alumnos de 3º a 6º se indagó qué tanto saben del Síndrome

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de Down, terminando se proyectó un video explicando las características del síndrome, así mismo se enfatizó en que todas las personas tienen los mismos derechos y oportunidades, se les dio a conocer a algunas personas famosas con este síndrome, llegando a reflexionar que no es un limitante para cumplir cada uno de tus sueños.

Los alumnos de la primaria Lázaro Cárdenas tenían muchas interrogantes, no tenían claridad del tema a tratar, mediante ejemplos y las actividades de retroalimentación a desarrollar lograron comprender lo que es el

síndrome, como cierre de la actividad a este nuevo aprendizaje de los alumnos de 3º a 6º grado se formaron en binas para que trabajaran de forma oral, escrita o a través de la expresión artística una producción de la reflexión realizada, para el rescate de sus buenos valores y actitudes, que tienen como objetivo el desarrollo y buena convivencia para incluir a cada uno de los alumnos con y sin síndrome.

Se observó gran participación de los alumnos los cuales se mostraron muy interesados y participativos en cada una de las actividades.

MI EXPERIENCIA CON ALUMNOS CON TEA Lic. Graciela Molina Macías

Docente del preescoMaestra de grupo del CAM Agustín Yáñez

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n lo personal trabajar con alumnos que se encuentran en el Espectro Autista ha sido una gran experiencia y reto, ya que cuando empecé a trabajar con un grupo de alumnos que presenta esta condición desde hace ya 5 años, tenía nociones generales de esta condición, por cual empecé a investigar todo lo relacionado a este y sobre todo a la atención que requieren dichos alumnos. Cuando me comentaron la apertura de un taller especializado en TEA lo recibí con gran agrado ya que iba a recibir la capacitación para mejorar la atención a mis alumnos y así mi práctica docente, ya que al principio, como lo mencioné antes, mi capacitación fue autodidacta y con el apoyo de la supervisora en ese momento, que era Soila.

Este taller me ha servido para

ir eliminando los mitos que se tenían o se tienen con estos niños con TEA, por parte de la sociedad, la familia e incluso con el mismo personal docente.

Las principales dificultades para los alumnos con TEA es que suelen tener disfunción sensorial, como las luces brillantes y ruido fuertes como: gritos de persona, música alta, ya que esto pueden desencadenar ansiedad extrema, agresividad e incluso lastimarse a sí mismos.

Además, los alumnos pueden tener dificultades para cambiar de una actividad a otra, es por lo cual se tiene que trabajar con rutinas.

Otra dificultad o problemas son sus habilidades motoras, finas y gruesas. Las primeras se refieren a la capacidad de hacer movimientos usando las muñecas y manos, mientras que las segundas se refieren a utilizar músculos grandes de los brazos, piernas y torso. Aunque esto se pueden superar con diferentes actividades básicas escolares como escribir, dibujar, pintar, patear una pelota, correr, etcétera.

En el caso de la lectura y expresión verbal, los niños en el espectro tienen desventaja ya que se logra una asimilación pero en

muchas de las ocasiones presentan un retroceso e incluso un estancamiento por periodos cortos, esto puede llegar a causar un desánimo en ellos, la familia y el docente, pero en algunos casos los alumnos con TEA aumentan su comprensión lectora y agilidad para hablar, escribir y leer.

Otra complicación es la comunicación y la interacción social con los que conforman su contexto social.

Una de las estrategias que dan mejores resultados es la de incluir a los padres de familia, tanto en el trabajo con sus hijos como en el planteamiento de los objetivos que se quieren lograr y que éstos se comprometan a apoyar al docente y las actividades propuestas y diseñadas para cumplir los objetivos plantados.

Esto es solo una pequeña parte de mi experiencia con el trabajo con alumnos con TEA, mi recomendación para todos aquellos compañeros docentes que estén en contacto con alumnos con TEA, es la capacitación contante y buscar el apoyo de los especialista en esta área y estar al pendiente de la gran gama de cursos y talleres que se ofrecen en el ámbito público como privado.

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ACCIONES AFIRMATIVAS Y AJUSTES RAZONABLES PARA LAS PERSONAS CON TEA Dr. Armando Hernández Cruz

Presidente de la Asociación Civil “Soy Asperger” A.C.

¿Qué es el TEA? Esta condición se denomina Trastorno del Espectro Autista (y no Síndrome Autista como muchos erróneamente lo emplean). Es importante resaltar que la diferencia entre estos dos conceptos es significativa, pues mientras un síndrome consta de un conjunto de síntomas característicos de una enfermedad, el trastorno constituye a una alteración del organismo. Es decir, síndrome es el nombre que se le

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puede dar al trastorno antes de ser clínicamente diagnosticado por un especialista.

Este trastorno fue estudiado por primera vez en el año de 1911 por el psiquiatra suizo Eugene Bleuler para referirse a un trastorno del pensamiento. Pero no fue sino hasta 1943, gracias a la investigación y descripción del término hecha por el psiquiatra austriaco Leo Kanner, que dicho síndrome adquiere la categoría de diagnóstico médico.

El autismo es un trastorno neuropsicológico complejo que se agrupa dentro de los llamados Trastornos Generalizados del Desarrollo (TGD). Es un conjunto de síntomas que caracterizan un trastorno degenerativo del desarrollo bio-psico-social como son las habilidades para la interacción social, habilidades para la comunicación o la presencia de comportamientos, intereses

o actividades estereotipados y restringidos, características de este pueden ser: 1) alteraciones en la interacción social, 2) alteraciones en el lenguaje y la comunicación verbal y no verbal, 3) patrones de comportamiento repetitivos y estereotipados, 4) intereses o actividades, restringidas o limitadas 5) falta de reconocimiento de la existencia o de los sentimientos de los demás y, 6) limitación marcada de intereses con concentración en un interés particular. Existen otras caracteristicas distintivas, pero estas son las que se presentan de manera general.

El diagnóstico del autismo se basa en elementos conductuales, y la interpretación de la significación de una conducta alterada o ausente depende de una sólida base de conocimiento clínico. La primera fase consiste en la detección, donde las observaciones hechas por los padres sobre el desarrollo del menor serán de gran ayuda para el diagnóstico cuando se trata de detección temprana.

Respecto al tratamiento para este Trastorno, es muy importante obtener un diagnóstico preciso, ya que el TEA puede llegar a confundirse con el Síndrome de Rett o algún otro tipo de desorden que comparten algunos síntomas, pero requieren de tratamientos distintos. Lo más importante para conseguir un mejor resultado, es la detección temprana del trastorno. Es útil hacerlo en los primeros años de vida del individuo. La persona puede ser tratada por diversos métodos, ya sea con una educación especial o tratamientos con fármacos, variando según las características y la sintomatología que presente la persona.

TEA y derechos humanos Es importante resaltar los aspectos relacionados con los derechos humanos y las normas aplicables. Para ello, es conveniente acotar los conceptos definiendo lo que es una “acción afirmativa” y “los ajustes razonables”, con el fin de explicar integración de estas figuras con los derechos humanos y el Trastorno del Espectro Autista.

Resulta conveniente comenzar por definir lo que es la discriminación positiva o acciones afirmativas, este término se da a una línea de actuación que, a diferencia de la discriminación negativa (o simplemente discriminación), pretende establecer políticas que dan a un determinado grupo social, étnico, minoritario o que históricamente haya sufrido discriminación a causa de injusticias sociales; un trato preferencial de carácter compensatorio en el acceso o distribución de ciertos recursos o servicios, así como acceso a determinados bienes públicos, con el objeto de mejorar la calidad de vida de las personas pertenecientes a esos grupos sociales desfavorecidos, y compensarlos por los perjuicios o la discriminación de la que fueron víctimas en el pasado.

Por otra parte, el artículo segundo de la Convención Sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad define a los ajustes razonables como “las modificaciones y adaptaciones necesarias y adecuadas que no impongan una carga desproporcionada o indebida, cuando se requieran en un caso particular, para garantizar a las personas

con discapacidad el goce o ejercicio, en igualdad de condiciones con las demás, de todos los derechos humanos y libertades fundamentales.” Estos son términos poco conocidos o utilizados por la sociedad en general.

El Estado mexicano tiene dos obligaciones principalmente en torno a este tema. La primera es la implementación de políticas efectivas, concretas y directas para combatir la discriminación; buscar la incorporación y participación de las personas con alguna discapacidad como el TEA. La segunda obligación es la vigilancia y cumplimiento de estas políticas que implementan, para eso el Estado se apoya en distintos sectores y organismos.

El objetivo de la implementación de estas políticas es que la sociedad integre de mejor manera a las personas con TEA, buscando disminuir la discriminación o incluso erradicándola, mediante la implementación de políticas el Estado debe procurar la inclusión social de las

personas con TEA o cualquier otra discapacidad.

En el campo jurídico nuestro país apenas cuenta con una Ley General para la Atención y Protección a Personas con la Condición del Espectro Autista, una ley muy breve de apenas 18 artículos, en los cuales se pueden encontrar los principios bajo los cuales se deben de regir las políticas públicas que emitan los organismos gubernamentales y no gubernamentales en materia de protección a las personas con TEA. Entre estos principios destaca el de autonomía, el cual establece que se debe apoyar a las personas con TEA para que se puedan valer por sí mismas.

También se encuentran legislados los principios de dignidad, inclusión, inviolabilidad de los derechos, justicia, libertad, respeto y transparencia, entre otros principios que dentro del ámbito jurídico otorgan herramientas para el diseño de políticas públicas inclusivas.

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Esta ley representa un avance en el derecho mexicano y en las políticas públicas implementadas por el Estado para la inclusión de las personas con TEA; pero realmente esta ley no contiene líneas específicas de acción, ni una definición de los ajustes razonables que se podrían implementar para permitir el acceso de las personas dentro del Espectro Autista a espacios de actuación que favorezcan el desarrollo de sus capacidades y el ejercicio de sus derechos.

Algo importante en el contenido original de esta ley, es la disposición relativa al “certificado de habilidad”, mediante el cual se pretendía acreditar a la persona con TEA para el desempeño de actividades laborales, productivas o cualquier otra. Este certificado debía ser emitido por una autoridad médica especializada y facultada por la ley para la

emisión de este, al final mediante este certificado se pretendía acreditar que la persona diagnosticada con TEA es una persona completamente capaz para desenvolverse dentro del ámbito laboral y que el tener este trastorno no debería de ser una causa para que se le cierren las puertas dentro mundo laboral, sin embargo esta figura fue abrogada por la SCJN mediante la acción de inconstitucionalidad, ya que esta suponía una violación a los derechos humanos y laborales.

Desafortunadamente nuestro país está aún lejos de tener una verdadera legislación útil y eficiente en la materia. Y aún falta mucho camino por recorrer para perfeccionar la ley existente, así como para la implementación de las políticas públicas adecuadas en favor de las personas con espectro autista, pero con algo se inicia y la creación de la ley ante-

riormente mencionada es solo un pequeño avance en la lucha contra la discriminación y la búsqueda de la inclusión de las personas con TEA. Los miembros de toda sociedad deberían ser inclusivos y empáticos con las personas que padecen de este trastorno. Para lograrlo, la creación y desarrollo de mas y mejores normas y políticas públicas en favor de este sector de la sociedad. Es necesario reestructurar y mejorar nuestro sistema de educación para fomentar desde temprana edad el valor de la inclusión, es necesario brindar una mayor capacitación a los maestros para diagnóstico, tratamiento y la interacción de este trastorno, para que el menor tenga un mejor y más oportuno tratamiento, ya que es en los primeros años cuando se puede identificar y tratar de forma más eficiente el TEA.

TEA e inclusión social Como parte de un mundo globalizado, México sigue de cerca las actualizaciones de organismos internacionales, como la Organización Mundial de la Salud (OMS) que ha publicado información reciente sobre el Trastorno del Espectro Autista, que apoya en la tarea de visibilizar y comprender a las personas que presentan esta condición.

Las estadísticas en México según un estudio realizado por la Organización Autismo Speaks, establecen que uno de cada 115 niños tiene un trastorno del espectro autista (TEA), con base en esa estadística, se calcula que al menos 400 mil niños en México tienen TEA.

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salta la necesidad de crear o fortalecer, según proceda, sistemas de salud que respalden a todas las personas con discapacidad o trastornos de salud mental o del desarrollo, sin ningún tipo de discriminación. México ha seguido de cerca estas recomendaciones para fomentar la inclusión y el desarrollo de las personas con trastorno del espectro autista (TEA).

Conclusiones

En mayo del 2014, la 57.ª Asamblea Mundial de la Salud de la ONU aprobó la resolución titulada «Medidas integrales y coordinadas para gestionar los trastornos del espectro autista», que fue apoyada por más de 60 países, en la cual reiteró los compromisos adquiridos para salvaguardar a los ciudadanos de la discriminación y la exclusión social por causa de discapacidad, al margen de que el trastorno subyacente sea físico, mental, intelectual o sensorial, de conformidad con la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, velando por las necesidades básicas de todas las personas en cuanto a la vida, la educación, la atención sanitaria y la seguri-

dad social, así como la atención a las personas vulnerables.

Toda vez que a escala mundial está aumentando el número de niños en quienes se diagnostican trastornos del Espectro Autismo y otros Trastornos del Desarrollo, y que probablemente haya más personas que no han sido diagnosticadas en la sociedad y en los establecimientos de asistencia sanitaria o con diagnostico erróneo; toda vez que las personas con Trastornos del Espectro Autista siguen encontrando barreras para participar en condiciones óptimas para su integración social, y pues la discriminación contra cualquier persona por razón de discapacidad es incompatible con la dignidad humana, por lo que re-

Es una obligación del Estado la creación e implantación de las políticas publicas adecuadas y efectivas que promuevan la inclusión no solo de las personas con TEA, sino de todo aquel que padece una incapacidad.

La creación de una efectiva política pública en torno al tema solo se dará cuando se fomente y se proporcione toda la información respecto a lo que es y lo que representa el Trastorno del Espectro Autista.

También es necesario que tanto sociedad como gobierno trabajen de la mano para la erradicación de la discriminación, que hoy en día, pese a los avances que tenemos como sociedad sigue existiendo una gran desinformación, intolerancia y discriminación hacia ciertos sectores de la población, es por eso que el uso de las redes sociales debe de ser un factor clave mediante el cual tanto el gobierno como la sociedad comience a tomar conciencia.

No solo corresponde al gobierno el fomento y la implementación de las políticas públicas para la inclusión, también a nosotros como sociedad nos corresponde aportar nuestro granito de arena.

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SER DOCENTE Y MAMÁ DE UNA HIJA CON TEA

Mtra. Sandra Raquel Torres Chávez

Directora de la escuela primara Manuel Ávila Camacho, Pihuamo, Jal.

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EA, término que hace 7 años sabía su significado, tenía muy poco conocimiento de lo que era, por mi labor en la docencia; el 26 de octubre de 2015 nace mi hija Aixandra, su llanto fue muy corto y bajo; al estar acostada, tomaba posición fetal, no quería

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comer, los primeros días fue muy complicado, teníamos que alimentarla con jeringa, hasta que una semana después lo logró.

Pasaron los meses y todo parecía normal, disfrutaba y reía al estar con sus figuras de apego, posteriormente cuando le llamábamos por su nombre o alguien acercaba, se mostraba como “distraída”; el tomar leche materna le empezó a causar malestar estomacal.

Al ser mamá ya de dos hijos más (adolescentes en ese momento de 14 y 15 años), empecé a recordar y a ver la diferencia en cuanto a la socialización, lenguaje, comunicación, en cuanto a motricidad no ha tenido problemas: empezó a caminar a los 11 meses. Cuando

ella quería algo nos tomaba de la mano y nos llevaba, tratábamos de que ella repitiera palabras, pero en cierto momento el llanto y llevarnos de la mano era la forma de comunicarse con los demás, era tratar de adivinar si era hambre, sueño o tenía algún malestar. El poder a comer sola y controlar esfínteres lo logró después de los 3 años.

De forma personal empecé a investigar en libros, documentales, videos; pude comparar varias de sus conductas y sí, todo apuntaba a TEA. El ingresar al jardín de niños los primeros días fue un poco complicado, porque no tenía mucho lenguaje, no seguía indicaciones y si había eventos con muchas personas le daban crisis sensoriales, comenzaba a llorar, solo quería estar con su maestra y no socializaba mucho con sus compañeritos. Al cumplir los 3 años la llevamos con un psicólogo para que le diagnosticara y nos apoyara en el lenguaje, fue un poco complicado porque ella no seguía indicaciones, solo fuimos a dos sesiones; de manera personal empecé a buscar ejercicios para el lenguaje, motricidad fina, motricidad gruesa, canciones para bailar, comprar material educativo como: memoramas, juegos con diferentes texturas, cuentos, etc. En el primer grado de prescolar tuvo mucho apoyo y poco a poco fue integrándose con sus compañeros e intentando seguir indicaciones, así como reglas.

Al cumplir cuatro años de edad la llevamos con un fonoaudiólogo, en la primera cita nos recomendó una psicóloga, ella le aplicó actividades con diverso material, Aixandra seguía muy poco las indicaciones; tuvimos una segunda cita en la cual ya realizó algunas de las actividades; afortunadamente la psicóloga

nos realizó un diagnóstico preliminar y nos solicitó que del jardín de niños describieran la conducta de Aixandra en un documento, y nos presentáramos en el CREE del DIF Colima, la directora general (doctora especialista) realizó algunas pruebas sencillas y nos dijo: sus conductas parecen indicar AUTISMO-ASPERGER. No nos tomó de sorpresa, pero si nos causó un poco de intriga y preocupación: algún día llegará a hablar, socializar, seguir indicaciones, superar crisis sensoriales, sobre todo ser independiente.

Y así empezó este recorrido juntos: hermanos, papá, mamá, maestras, familia y algunas personas que ya se han convertido en familia en este caminar: terapias, pruebas, ejercicios de lenguaje, atención, discriminación, etc.

Por la pandemia dejó de ir a sus terapias, al estar a distancia dejó de socializar con sus compañeritos, afectando un poco lo ya logrado. Pero por otra parte el estar trabajando yo a distancia como directivo y de apoyo en supervisión, me permitió estar más tiempo con ella, apoyada siempre de su papá: ejercicios de lenguaje, atención, jugar con diverso material, tener contacto con la naturaleza, tierra, agua, lluvia, animales.

Al regresar a terapia al CREE, sus maestras estaban sorprendidas por su avance, a la par empezó a asistir a asesorías en el jardín de niños en pandemia, esto causaba un poco de frustración ya que rompía con su rutina diaria. Ahora al estar presencial en el preescolar ha tenido grandes avances, gracias al apoyo del equipo de USAER, docentes y directivo.

Ser docente y mamá de una hija con TEA, me ha permitido entender aún mas a padres de familia que viven situaciones simi-

lares; a buscar y diseñar junto con el colectivo docente y equipo de USAER estrategias de inclusión.

Hoy puedo decir que hemos avanzado, cada pasito por más pequeño que sea, para noso-

tros es un gran triunfo. De ella hemos aprendido a disfrutar el momento, expresar lo que sentimos, a ser más pacientes, a buscar diversas vías de soluciones, a no rendirnos nunca…

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SALUD MENTAL EN DOCENTES Psic. María Guadalupe Bernardino Juárez

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n la actualidad el entorno escolar de los alumnos es fundamental para su desarrollo psicosocial, la relación interpersonal que surge entre alumnos y a su vez entre alumnos y profesores es de suma importancia para su bienestar físico y emocional.

Con el auge de la Nueva Escuela Mexicana se han abordado otros factores que influyen directamente en el aprendizaje como la inclusión y el desarrollo socioemocional de los alumnos, sin embargo en este punto se destaca precisamente la responsabilidad del docente de propiciar el ambiente áulico y escolar que favorezca el desa-

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rrollo socioemocional y cognitivo de los alumnos. La cuestión es ¿Quiénes son los docentes que propiciaran un ambiente favorable para el desarrollo integro de los alumnos? ¿Están preparados para desarrollar un entorno socioemocional saludable? ¿Los docentes gozan de salud mental y/o trabajan para obtenerla?

Las respuestas quizás podemos encontrarlas al realizar observaciones de su quehacer cotidiano, como se desenvuelven en su ambiente laboral con alumnos y con otros docentes y en cómo se responde a las demandas de los padres de familia. De esta manera después de observar la práctica docente es necesario analizar el trasfondo de su conducta de la misma manera que se analiza la del alumno, objetivamente para encontrar soluciones y no solo emitiendo juicios, tomando en cuenta que el docente es también un aprendiz, un ser humano que se equivoca pero que también se desarrolla y mejora continuamente.

“El hombre no está hecho para ser un autómata y, se convierte en tal, la base de la salud mental queda destruida”.

Aldous Huxley

Los docentes podrían estar experimentando altos niveles de estrés laboral e incluso sufrir del síndrome de Burnout (Síndrome de estar quemado por el trabajo o cronificación del estrés laboral) lo que deriva en el desarrollo de enfermedades mentales de gravedad considerable, que provoca una disminución de la calidad de vida y que sin embargo es poco notable o no se percibe. Entre las enfermedades mentales más comunes desarrolladas por los docentes podemos identificar ansiedad, depresión, alteracio-

nes de la conducta y del sueño, síntomas psicosomáticos e incluso aunque menos frecuentes otras de mayor gravedad.

Los docentes además del trabajo realizado en las aulas normalmente llevan trabajo administrativo a casa, como la planeación didáctica, la elaboración de material didáctico, o el llenado de formatos administrativos, entre otros.

Además si visualizamos al docente como una persona normal sabremos que tiene múltiples tareas personales que cumplir y aunque estas no forman parte del trabajo si son parte de la vida de un docente que por más esfuerzo, pasión, disciplina y responsabilidad que tenga en su profesión podrían intervenir en sus competencias laborales, además el ambiente psicosocial del docente también afecta su desempeño laboral, este engloba problemas familiares, económicos y laborales, como los que surgen de la interacción social entre docentes.

En este punto debemos pensar en la importancia de conocer las bases de la conducta de un docente y de esta manera poder orientarlo para una mejora continua basada en su salud mental.

Lo que sucede es que en nuestro país aún no se prioriza en la importancia de la salud mental en ningún ámbito, incluido el sistema de salud y el educativo, es un hecho que el personal de salud mental es escaso y que incluso la salud mental continua siendo un tabú en México.

Se sugiere entonces que sean los mismos docentes quienes presten más atención a su salud mental, primero informándose más sobre este tema, después identificando problemas de sa-

“Si entendiéramos completamente las razones del comportamiento de otras personas, todo tendría sentido”.

Sigmund Freud

lud mental y por ultimo atendiéndose con un profesional del área. La respuesta de por qué hacerlo es porque todos tenemos derecho a la salud mental, pero también porque las múltiples demandas del ámbito educativo solo pueden cubrirse con una salud integra y finalmente porque nadie puede estimular el desarrollo socioemocional de un alumno si su propio proceso no ha concluido.

Finalmente debemos enfatizar en la “empatía”, es decir la capacidad de ponerse en el lu-

gar de otra persona, entender porque actúa, se comporta o piensa de una determinada manera. La empatía es una habilidad que todos podemos desarrollar y que es necesario implementar entre docentes, ya que si no se ejecuta dentro del ambiente laboral del docente muy difícilmente podría llevarse a la práctica con los alumnos y concluiría en un ambiente poco favorable para su desarrollo socioemocional. Todo docente debe generar un ambiente armónico para trabajar, reconocer cuando algunos aspectos de su conducta estén relacionados con factores externos, trabajarlos con un profesional en salud mental si no se han resuelto a través de la aplicación de técnicas personales y ser empático con otros docentes, de esta manera se generará el ambiente propicio que todo docente se esfuerza por crear en el entorno escolar para el bienestar de los NNA y también para el propio.

“La más básica de las necesidades humanas es entender y ser entendido. La mejor forma de entender a la gente es escucharlas”.

Ralph Nichols

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BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS Hugo César Reyes López -Estudiante de 5to semestres de la Licenciatura en Cultura Física y Deporte del CUSur -Coach de Crossfit -Creador de “Entrenamiento Re-Creativo”

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a actividad física regular es una de las cosas más importantes que puede hacer por tu salud, ya que no se necesita ser un experto para saber que el ejercicio es bueno para nuestro cuerpo y mente, y eso es definitivamente cierto. El ejercicio tiene todo tipo de beneficios para la salud, como el control de peso, mejorar nuestra capacidad para realizar actividades diarias, fortalecimiento óseo, la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.

Nuestro cerebro también libera sustancias químicas al entrenar, como las endorfinas. El aumento de las endorfinas y la actividad física constante, en ge-

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neral, pueden agudizar nuestra atención y mejorar nuestro estado de ánimo y memoria.

Dada la abrumadora evidencia, parece obvio que todos deberíamos estar físicamente activos ya que es esencial si deseamos vivir una vida saludable y plena en la vejez.

Si puedes encontrar un deporte que te guste, los estudios muestran que hay todo tipo de beneficios más allá de los beneficios físicos y mentales del ejercicio.

Algunos de los más significativos son los beneficios psicológicos, tanto a corto como a largo plazo.

Algunos provienen de la experiencia comunal de estar en un equipo, por ejemplo, aprender a confiar y depender de los demás, a aceptar ayuda, para dar ayudar, y trabajar juntos hacia un objetivo común. Además, el compromiso con un equipo y hacer algo divertido también puede hacer que sea más fácil establecer un hábito regular de ejercicio.

La participación en el deporte ha demostrado que nuestra autoestima y confianza pueden incrementarse y existen varias razones para ello:

· Uno se encuentra en el entrenamiento. Solo mediante el trabajo y el trabajo en habilidades, sobre todo con un buen entrenador, refuerzas una mentalidad de crecimiento en ti. Es cuando uno dice, "Incluso si no puedo hacerlo ahora, puedo mejorar practicando para lograrlo con el tiempo". Esa forma de pensar es útil en todos los ámbitos de la vida. · Y está el aprendizaje a través del fracaso, uno de los beneficios más transformadores, a largo plazo, de la práctica de deportes.

La experiencia de llegar a aceptar la derrota puede aumentar la resiliencia y la autoconciencia necesaria para gestionar los estudios, la vida social, y los obstáculos físicos. Así que incluso si tu equipo no gana todo el tiempo, o nunca, hay un beneficio real para tu experiencia.

Ahora bien, no todos disfrutan de todos los deportes. Tal vez uno es muy competitivo, o no lo suficientemente competitivo.

Puedes demorar encontrar un deporte que encaje con tus puntos fuertes y que sea de tu agrado. Es completamente normal.

Pero si inviertes algo de tiempo buscando, podrás encontrar un deporte que se adapte a tus necesidades individuales, y si lo haces, hay muchísimos beneficios. Serás parte de una comu-

nidad de apoyo, construirás tu confianza, ejercitarás tu cuerpo, y nutrirás tu mente, sin mencionar la diversión.

No existe ninguna otra estrategia que produzca tantos y tan

importantes efectos beneficiosos sobre la salud como la actividad físico-deportiva, así que merece la pena, por tanto, insistir en la importancia de mantenerse activo día a día.

BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS Psicológicos - Aumenta la autoestima.

- Mejora la autoimagen.

- Rebaja la tensión y el estrés.

- Reduce el nivel de depresión.

- Ayuda a relajarte.

- Aumenta el estado de alerta.

- Disminuye el número de accidentes laborales.

- Menor grado de agresividad, ira, angustia...

- Incrementa el bienestar general.

- Mejora el estado de ánimo.

- Produce sensación de bienestar y placer.

- Aumenta la tolerancia al dolor.

- Aumenta la autoestima y la confianza.

- Disminución de consumo de medicamentos.

- Disminuye la ansiedad y la depresión, ya que el ejercicio físico se asocia a la liberación de endorfinas.

- Permite una mejor calidad del sueño.

- Aumenta rendimiento intelectual (Mejora procesos cognitivos).

Fisiológicos - Mejora la forma y resistencia física.

- Regula las cifras de presión arterial.

- Incrementa o mantiene la densidad ósea.

- Mejora la resistencia a la insulina.

- Ayuda a mantener el peso corporal.

- Aumenta el tono y la fuerza muscular.

- Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

- Reduce la sensación de fatiga. - Aumenta la secreción de colesterol hdl (colesterol bueno), reduciendo la tasa de colesterol en sangre.

- Induce un descenso de los niveles de triglicéridos.

- Disminuye la producción de insulina, ayudando a controlar la diabetes tipo 2.

- Aumento de la capacidad pulmonar.

- Control de los factores de riesgo cardiovascular (hipocolesterolemia, hipertensión arterial…).

- Incremento de la fuerza y la masa musculares.

- Aumento de la capacidad aeróbica.

- Reducción de la masa grasa.

Sociales - Favorece la sociabilidad, el encuentro con otras personas.

- Favorece a nuevas relaciones, nuevos amigos.

- Promueve la conversación, intercambio cultural y de ideas.

- Disminuye la sensación de soledad.

- Favorece la sensación de pertenencia.

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LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN DOCENTES Lic. Elizabeth Camacho Peña

Subdirectora Administrativa del Centro de Actualización del Magisterio de Cd. Guzmán

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s importante que todas las personas se alimenten adecuadamente, pero los docentes cumplen un rol ejemplar hacia la comunidad educativa.

Los docentes en su mayoría tienen bastante carga de trabajo y en la actualidad ha aumentado debido a la pandemia por COVID-19 ahora el estilo de vida se ha vuelto sedentario y esto les provoca en muchos casos enfermedades asociadas.

Enseñar a comer es como enseñar a hablar y a caminar. Es tarea de los padres o tutores, si se refuerza en las instituciones educativas, el efecto sería muy positivo para todos, tanto para alumnos como para los docentes.

Una mala alimentación se asocia a mayor cansancio o agotamiento físico, menores niveles de energía y peor estado de ánimo en general. Entonces no solo los docentes si no que cualquier profesional no realizará adecuadamente su trabajo si presenta alguna de esas condiciones. Por el contrario, una buena alimentación está asociada a un menor cansancio, menor ansiedad,

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mejor energía, etc. De esta forma, claramente la forma de enseñar se verá favorecida.

Los docentes son un vínculo fundamental entre las niñas, niños y sus padres, por ello es importante que se conviertan en agentes de cambio dentro de la comunidad educativa. Además tienen la importante labor de educar y es fundamental que tengan un estado de salud físico, mental y emocional acorde a sus demandas laborales.

Es esencial realizar acciones educativas en los ámbitos de alimentación, nutrición y actividad física, además de fomentar un correcto empleo del tiempo libre y prevenir de esta manera, problemas de malnutrición como: la desnutrición en todas sus formas, sobrepeso, obesidad y el riesgo de contraer enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares.

"Si las demás personas pudieran experimentar durante tan solo unos minutos lo que es el autismo, podrían saber cómo ayudar" Therese Joliffe, 1992.

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"LA REALIDAD ES UNA MASA CONFUSA DE ACONTECIMIENTOS, PERSONAS, LUGARES, SONIDOS Y VISIONES QUE INTERACCIONAN. FIJAR RUTINAS, HORARIOS, RUTAS Y RITUALES PARTICULARES ES ALGO QUE ME AYUDA A PONER ORDEN" THERESE JOLIFE, 1992.

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