JUNIO 2021
BBI News
VOL. 02
INFORMATE - DISFRUTA - COMPARTE
Ingresa haciendo click aquí
PÁGINA 2 | RETIRO AFP
PÁGINA 03 | TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE ESTAS ELECCIONES
PÁGINA 4 | RECOMENDACIONES PARA ESTAS VOTACIONES
CARTELERA Disfruta de los webinars, cursos y demás capacitaciones gratuitas que puedes encontrar en esta sección.
PÁGINA 6 | TIPS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD
ENTRETENIMIENTO Y CULTURA
CUMPLEAÑOS COMUNIDAD BBI
¿Qué se celebra este mes de Junio? No dejes de conocer las festividades mas importantes del mes.
No dejes de celebrar con tus compañeros y envíales un mensaje deseándoles un feliz cumpleaños.
VOL. 01
BBI News INFÓRMATE - DISFRUTA COMPARTE Edición N° 1 - Perú -
Staff BBI NEWS: Gestión de Personas SUPERVISIÓN: Emerson Tupa DISEÑOS Y DIAGRAMAS: Susana Zavaleta CONTENIDO: Lourdes Rivera (Doctora) Susana Zavaleta (Psicóloga) Mayra Yovera (Bienestar Social)
Edición Lima - Perú Mayo 2021
Contacto Gestión de Personas gp@blendingsac.com 958407537
Las opiniones compartidas en BBI News son de única responsabilidad y conocimiento de sus autores. Comunidad BBI se reserva el derecho de edición de textos por temas de espacio. Asimismo, brindamos a profesionales especialistas en los temas a tratar, con la finalidad de mantener informados y en constante actualización a nuestros colaboradores.
Sumario NOTICIAS: Lo más relevante del momento.
SALUD Recomendaciones en base al cuidado de nuestra salud. CARTELERA Información sobre las diversas capacitaciones, seminarios, webinar gratuitos en diferentes instituciones. ENTRETENIMIENTO Y CULTURA: Información y artículos enfocados a diferentes aspectos culturales, actividades de recreación, cumpleaños, etc. PASATIEMPOS Chistes, crucigramas, tiras comicas,etc
"Cada vez más cerca de ti" PAG. 01
NOTICIAS
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¿CÓMO SABER MI LOCAL DE VOTACIÓN PARA LA SEGUNDA VUELTA? Fuente: Gestión Mediante el portal “Consulta miembro de mesa” se puede saber el local de votación y descargar las credenciales de miembro de mesa, en caso de haber sido sorteado para dicha función. Al igual que el 11 de abril, los comicios se realizarán en plena pandemia de COVID19; por tanto, los protocolos de bioseguridad se mantendrán en su totalidad, salvo los cambios en el horario escalonado, esto con el fin de evitar aglomeraciones y contagios.
TIPO DE CAMBIO ABRE ESTABLE TRAS TOCAR MÁXIMO HISTÓRICO DE S/ 3.86 EN LA VÍSPERA Fuente: Gestión En el mercado paralelo o casas de cambio de Lima, el tipo de cambio se cotizaba a S/ 3.845 la compra y S/ 3.880 la venta de cada billete verde. Tras varias semanas de volatilidad desde el fin de la primera vuelta electoral, se espera que el billete verde defina un rumbo días después de que los peruanos elijan a su próximo presidente de la República, según operadores.
OMS "SOLO UNA CEPA DE LA VARIANTE DEL CORONAVIRUS EN LA INDIA ES “PREOCUPANTE” Fuente: OMS Solo una cepa de la variante del coronavirus detectada por primera vez en la India, se considera todavía “preocupante”, y las otras dos han sido degradadas, según dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS). La variante B.1.617, considerada parcialmente responsable del brote de la pandemia en el país, se ha extendido a más de 50 territorios, con tres linajes distintos.
RETIRO DE AFP Fuente: Asociación de AFP
A partir de hoy, miércoles 2 de junio de 2021, los afiliados a las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFP) podrán solicitar el retiro de hasta S/ 17,600 de sus cuentas individuales de capitalización. Ingresar la solicitud es un procedimiento sencillo. Si quiere disponer de hasta S/ 17,600 de tus fondos en las AFP, solo debes entrar a la web consultaretiroafp.pe y seguir los siguientes pasos: Selecciona el tipo de documento de identidad. Ingresa el número de documento. Ingresa el dígito verificador. Ingresa tu fecha de nacimiento. Clic en “no soy un robot”. Clic en “consultar”. El valor de la UIT a tomar en cuenta para el retiro facultativo es aquel que se encuentre vigente a la fecha de presentación de la solicitud por parte del afiliado ante la AFP. Actualmente es equivalente a S/ 4,400. Las AFP divulgarán en su sitio web o la del gremio que las representa (Asociación de AFP) toda información de carácter general y sobre el estado del trámite de los afiliados. Tener presente que según la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS), no podrán efectuar este trámite aquellos que califiquen para acceder al Régimen de Jubilación Anticipada por Desempleo (REJA).
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NOTICIAS
DOBLE MASCARILLA Y CARETA FACIAL Fuente: Minsa
El Decreto Supremo 083-2021-PCM precisa que este doble elemento de protección será obligatorio en centros comerciales, galerías, conglomerados, tiendas por departamentos, tiendas de abastecimiento de productos básicos, supermercados, mercados, bodegas y farmacias; recomendándose, además, el uso adicional del protector facial en estos establecimientos. La norma anterior obligaba el uso de mascarilla y protector facial en dichos establecimientos. Sin embargo, con el nuevo decreto, solo se podrá ingresar con doble mascarilla y l escudo facial.
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ELECCIONES 2021: SE ESTABLECEN LAS MEDIDAS DE PROTECCIÓN ANTE COVID-19 Fuente: ONPE
Los protocolos sanitarios de prevención contra el COVID-19 dispuestos por la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) para la segunda vuelta electoral incluyen una modificación para los electores. Con el fin de reducir los riesgos de contagio en medio de la pandemia por el coronavirus, la institución ha dispuesto el uso obligatorio de la doble mascarilla para los votantes. Quienes deseen asistir a votar, además, portando un protector facial, no serán impedidos de hacerlo; sin embargo no es obligatorio, informó la ONPE. En el caso de quienes acudan a los centros de votación para desempeñarse como miembros de mesa, así como el personal de la ONPE, sí deberán usar de forma obligatoria la doble mascarilla y el protector facial. Otra de los cambios para la segunda vuelta electoral será el horario del voto escalonado, con el que se busca evitar las aglomeraciones en los locales de votación. Desde las 2 hasta las 4 de la tarde, el horario ha sido reservado para los adultos mayores, mujeres embarazadas, personas con discapacidad y riesgo. El resto de los electores deberá acudir a emitir su voto por turnos, de acuerdo al último dígito de su Documento Nacional de Identidad (DNI). El horario para votar iniciará a las 7 de la mañana y finalizará a las 7 de la noche. Antes de ingresar al local de votación, el personal de la ONPE verificará que los electores utilicen la mascarilla de forma adecuada, es decir, cubriendo nariz y boca.
"Todos somos responsables de nuestro cuidado y del cuidado de quienes mas queremos, la responsabilidad es nuestra, sigamos cuidándonos" PAG. 03
SALUD
PROTOCOLOS DE SEGURIDAD ANTE LAS ELECCIONES 2021 Fuente: ONPE Para evitar que el coronavirus se propague durante las elecciones, cumple el protocolo de sanidad de la
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Lleva tu propio lapicero de tinta azul. Evita el contacto físico al saludar, despedirte, o recibir tu DNI y/o credencial. Desinfecta tus zapatos en el felpudo del local. Desinfecta tus manos con alcohol en gel. Deja que te midan la temperatura al ingresar al local de votación (si es
ONPE. Así, podrás efectuar tu deber
mayor a 37.5°, no podrás entrar).
ciudadano sin afectar a tu salud, la
Si hay dudas de tu identidad, bájate
de tu familia y seres queridos.
ligeramente la mascarilla y contén la
Si eres votante Al momento de tu ingreso al local, deberás conocer la ubicación del aula donde se encuentra tu mesa de votación y número de tu orden de lista. Lleva doble mascarilla y utilízalas de forma correcta. Deben cubrirte la nariz y boca durante toda la jornada electoral, caso contrario no podrás acceder a tu local de votación. Mantén tu distancia no menor de un metro y medio con los demás asistentes.
respiración para que te identifiquen. Asiste en el horario recomendado por la ONPE. Vete inmediatamente después de cumplir con tu deber ciudadano.
Si eres personero Respeta el lugar que te brinda la ONPE. Ingresa de manera ordenada guardando el distanciamiento físico de metro y medio. Presencia el conteo de las células manteniendo una distancia de un metro y medio. Lleva tu propio lapicero de tinta azul para firmar las células y actas de sufragio.
Si eres miembro de mesa Usa doble mascarilla y protector facial. En todo momento desinfecta con alcohol DNIs, cabinas y lapiceros. Si eres tercer miembro, coloca el holograma al DNI de los electores, desinfectándolo con alcohol. Respeta el lugar que te da la ONPE (deberá tener una distancia de un metro y medio con los otros miembros de mesa). Verifica que el huellero esté visible en la mesa de sufragio y así evitar que los electores lo manipulen. Arroja tus residuos en la bolsa de color rojo que te proporcionará la ONPE.
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SALUD
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De ser posible acude a tu local de votación en el horario asignado según el siguiente cronograma:
Fuente: ONPE
1 2 3 4 5 6
De 7:00am - 8:00am De 8:00am - 9:00am De 9:00am - 10:00am De 10:00am - 11:00am De 11:00am - 12:00pm De 12:00pm - 1:00pm
8
De 1:00pm - 2:00pm De 4:00pm - 5:00pm
9
De 5:00pm - 6:00pm
0
De 6:00pm - 7:00pm
7
Recuerda que los adultos mayores, personas con discapacidad y de riesgo, tienen prioridad en el siguiente horario: De 2:00pm - 4:00pm
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SALUD
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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA VACUNA DE LA INFLUENZA Fuente: RIMAC ¿LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA Y/O VACUNA CONTRA EL NEUMOCOCO ME PROTEGEN TAMBIÉN CONTRA LA COVID-19 O ME PUEDE AYUDAR A QUE NO ME AFECTE TANTO? Ninguna de estas vacunas protegen contra la Covid-19,
¿CUÁNTO TIEMPO DEBO ESPERAR ENTRE LA APLICACIÓN DE
pero sí reducirán tu riesgo de presentar algunas
LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA Y LA DE COVID-19 O
complicaciones, además, protegen contra enfermedades
VICEVERSA?, ¿QUÉ PUEDO HACER SI EL MINISTERIO DE SALUD
que podrían ser mortales.
O ESSALUD ME PROGRAMANRA VACUNACIÓN CONTRA EL COVID-19 JUSTO EL MISMO DÍA O LA MISMA SEMANA EN QUE
¿QUÉ MOLESTIAS PODRÍA TENER DESPUÉS DE VACUNARME
ME TOCA VACUNARME CONTRA LA INFLUENZA?
CONTRA LA INFLUENZA O CONTRA EL NEUMOCOCO Y EN
Las autoridades de salud recomiendan que transcurran de 14 a
QUÉ CASO DEBERÍA PREOCUPARME Y BUSCAR ATENCIÓN
30 días entre la aplicación de la segunda dosis de la vacuna
MÉDICA INMEDIATA?
contra la COVID-19 y la vacuna contra influenza, y viceversa;
Los síntomas más comunes son dolor en la zona de
por lo tanto, si te tocara recibir la vacuna contra la COVID-19,
aplicación de la vacuna, fiebre y malestar general.
es mejor que postergues algunos días tu vacunación contra la influenza, a fin de respetar dicho plazo.
¿EN QUÉ CASOS SERÍA MEJOR QUE NO ME VACUNE CONTRA LA INFLUENZA O CONTRA EL NEUMOCOCO?
SI ACTUALMENTE TENGO COVID-19 O TUVE LA ENFERMEDAD
Si previamente has tenido una reacción alérgica grave
HACE
después de aplicarte una de estas vacunas, no deberías
APLICARME LA VACUNA CONTRA INFLUENZA?
volver a recibirlas.
Al igual que en el caso anterior, tampoco existe un tiempo
POCO,
¿CUÁNTO
TIEMPO
DEBO
ESPERAR
PARA
establecido. Te recomendamos consultar con tu ¿DEBEN PASAR EXACTAMENTE DOCE MESES DESDE LA
médico tratante.
APLICACIÓN DE LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA QUE ME PUSIERON EL AÑO PASADO, PARA PODER VACUNARME ESTE
¿PUEDO VACUNARME CONTRA EL NEUMOCOCO Y CONTRA LA
AÑO?
INFLUENZA EL MISMO DÍA O DEBO ESPERAR UN TIEMPO?
No necesariamente, la vacuna contra la influenza se aplica
Las vacunas contra la influenza y contra el neumococo sí
una vez al año pero eso no quiere decir que deba
pueden aplicarse el mismo día (en brazos distintos), incluso se
ser exactamente después de doce meses desde la anterior,
potenciarían entre sí.
el plazo podría ser menor.
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SALUD
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TIPS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD Fuente: Psi. Susana Zavaleta
El ejercicio físico nos ayudará a evitar el exceso de activación del sistema nervioso y a conseguir un sueño más reparador. Si nuestro estado físico no nos permite la realización de ejercicio podemos optar por ritmos suaves a intervalos breves. Una alimentación desequilibrada puede perjudicar a algunos síntomas gastrointestinales asociados con algunos estados de ansiedad, una alimentación saludable y equilibrada nos ayudará a controlarla. Respecto al sueño, los beneficios de dormir bien son obvios, si vemos que la ansiedad no nos deja dormir (o peor, el pensamiento de que no podemos dormir, no nos deja dormir) podemos optar por leer algo aburrido hasta que el propio sueño venga a visitarnos. Es
probable
que
ya
hayas
oído
hablar
del
Mindfulness, es una técnica de meditación que le ayudará a conseguir la atención plena. En un ambiente relajado, donde se asegure de que nadie va a molestarle, céntrese en su respiración, en las sensaciones corporales, en el sonido o en un objeto y practique la atención plena. Si empleamos distracciones adecuadas podemos interrumpir,
aunque
sea
temporalmente,
el
pensamiento que nos provoca ansiedad: parada de pensamiento, lectura, ocio, pasear, entre otros. Los aceites esenciales o prender una vela aromática pueden ayudar a reducir tu sensación de estrés o ansiedad. Es difícil sentir ansiedad cuando te ríes. Es bueno para tu salud y existen algunas formas en que puede ayudar a liberar el estrés. La música instrumental lenta puede inducir una respuesta de relajación al ayudar a reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco, al igual que las hormonas del estrés.
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CARTELERA
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WEBINAR
FECHA DE INICIO
AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD CON EL USO ÓPTIMO DE LA INFORMACIÓN
08/06/2021
Hora: 8:00Pm Organiza: Bedu Inscripción: https://bit.ly/3g3JNHc
APRENDE SERVICE DESIGN Y DEJA A TUS CLIENTES SATISFECHOS
15/06/2021
Hora: 7:00pm Organiza: Bedu Inscripción: https://bit.ly/3vR7iKo
SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE COVID-19
04/06/2021
Hora: 7:00pm Organiza: FORMA-T Inscripción: https://bit.ly/3pcWYcS
CURSOS
FECHA DE INICIO
LÓGICA EN LA ACTUACIÓN ADMINISTRATIVA 14/06/2021 Horario: 7:30pm - 10:15pm 05/07/2021 Cierre de Inscripción: 06/06/2021 Organiza: SERVIR Inscripción: https://bit.ly/3fZnX7E
BIG DATA APLICADA A LOS NEGOCIOS
07/06/2021
Horario: Disponible 24 horas Organiza: Crehana Inscripción: https://bit.ly/2SRqybQ
REDACCIÓN CREATIVA PUBLICITARIA
05/06/2021
Horario: Disponible 24 horas Organiza: Crehana Inscripción: https://bit.ly/3pgkiqj
INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LIDERES
10/06/2021
Horario: Disponible 24 horas Organiza: Crehana Inscripción: https://bit.ly/2RWLwpT
¿COMO ENTREVISTAR A UN CANDIDATO?
15/06/2021
Horario: Disponible 24 horas Organiza: Crehana Inscripción: https://bit.ly/2SRqybQ
COSTO = GRATUITO PAG. 08
CARTELERA
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CAPAVIDEOS FINANZAS CORPORATIVAS Y RIESGOS FINANCIEROS Link: https://www.youtube.com/watch?v=CnitIC8xSQc
IMPORTANCIA DEL ENFOQUE DE RIESGOS EN LA CADENA DE SUMINISTROS Link: https://www.youtube.com/watch?v=TOYV-0pb-b0
TÉCNICAS DE VENTAS Link: https://www.youtube.com/watch?v=N0389X9kw7Y
MARKETING DIGITAL EN 60 MINUTOS Link: https://www.youtube.com/watch?v=artZsPRGX-c
CÓMO VENDER MÁS, TÉCNICAS CIENTÍFICAS Link: https://www.youtube.com/watch?v=K1A0ua1Xhok
LIDERAZGO Y GESTIÓN DE EQUIPOS Link: https://www.youtube.com/watch?v=AMk6yiFaoxM
COMUNICACIÓN PARA EL TRABAJO EN EQUIPO Link: https://www.youtube.com/watch?v=7uygpZkVHH0
COMUNICACIÓN ASERTIVA Link: https://www.youtube.com/watch?v=r3w5S0aO4fY
5 VALORES PARA EL TRABAJO EN EQUIPO Link: https://www.youtube.com/watch?v=7Bt40B-UT3I
LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN PARA EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO Link: https://www.youtube.com/watch?v=riwS3hJhwrw
GESTIÓN DE TIEMPO Y PRODUCTIVIDAD Link: https://www.youtube.com/watch?v=_VifKaldfWQ
GESTIÓN DE VENTAS EN TIEMPOS DE CRISIS Link: https://www.youtube.com/watch?v=P41MTl1i3og
COSTO = GRATUITO PAG. 09
ENTRETENIMIENTO Y CULTURA
DÍA DEL MEDIO AMBIENTE 05 de Junio Fuente: Minedu
El Día Mundial del Medio Ambiente 2021, que este año cuenta con Pakistán como país anfitrión, exige acciones urgentes para devolverle la vida a nuestros ecosistemas dañados. Desde los bosques hasta las turberas y las costas, todos dependemos de ecosistemas saludables para nuestra supervivencia. Los ecosistemas se definen como la interacción entre los organismos vivos (plantas, animales, personas) y su entorno. Esto incluye a la naturaleza, pero también a los sistemas creados por el hombre, como las ciudades o las tierras de cultivo.
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"Cuidemos nuestro medio ambiente
DIA DEL CEVICHE 28 de Junio Fuente: Minedu
La restauración de los ecosistemas es una tarea global de una escala gigantesca. Significa reparar miles de millones de hectáreas de tierra, un área mayor que China o Estados Unidos, para que la gente tenga acceso a alimentos, agua potable y empleos.
Se cree que hace más de 2000 años atrás en el litoral peruano, la cultura Mochica preparaba un plato a base de pescado fresco, que se cocinaba con zumo de una fruta local, llamado tumbo; luego en la época de la Incas, se maceraba el pescado con chica, y fue hasta la llegada de los españoles cuando se añadió los ingredientes que hoy conocemos en el ceviche: el limón y la cebolla.
Significa lograr que vuelvan plantas y animales que hoy están al borde de la extinción, desde las cimas de las montañas hasta las profundidades del mar.
Según el historiador Javier Pulgar Vidal, la palabra “seviche” proviene de “siwichi” que es una terminología quechua que se traduce como pescado fresco o tierno. También se discuten otras versiones como “cebiche” proveniente de la palabra cebo, utilizado para referirse a un manjar o alimento.
Pero también incluye las muchas pequeñas acciones que todos podemos realizar, todos los días: cultivar árboles, reverdecer nuestras ciudades, repoblar nuestros jardines con especies silvestres o limpiar la basura de los ríos y costas.
DIA DEL PADRE 3er Domingo de Junio Fuente: Minedu
El origen del Día del Padre se remonta a 1924. En dicho año, el presidente de los Estados Unidos, Calvin Coolidge, estableció contar con esta fecha de celebración nacional. El día venía ganando aceptación desde 1909 gracias a Sonora Smart Dodd. Smart era hija de un veterano de la Guerra Civil americana. Este había tenido que hacerse cargo de sus seis hijos tras perder a su mujer en el último parto. A raíz del fallecimiento de su esposa, fue el mismo Henry Jackson Smart quien tomó las riendas de la familia. Años después, su hija Sonora tuvo la idea de conmemorar a todos los padres de Estados Unidos en señal de gratitud al suyo al igual que ya se hacía con el Día de la Madre. En un primer momento Smart propuso celebrar este día el 5 de junio, fecha de nacimiento de su padre. Sin embargo, esta elección no prosperó. Fue en 1966 cuando el presidente Lyndon Johnson estableció que tendría lugar el tercer domingo de junio.
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ENTRETENIMIENTO Y CULTURA
VOL. 01
Enseñaras a volar, pero no volarán tu vuelo. Enseñarás a soñar, pero no soñarán tu sueño. Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida. Sin embargo... en cada vuelo, vida y sueño, perdurará siempre la huella del camino enseñado.
"FELIZ DÍA DEL PADRE"
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ENTRETENIMIENTO Y CULTURA
VOL. 01
¡FELIZ CUMPLE COMUNIDAD BBI! "LA VIDA NO SOLO DEBE VIVIRSE, DEBE CELEBRARSE"
CAMPOS CORONEL, DEISY JANETH QUISPE SULLCA, JOSELITO MARCELINO VALLE GUTIERREZ, PAULO CESAR CHOMBA NAHUIN, BERTHA AIDA NIVELLA MENDOZA, MARCO SANTOS OVIEDO HUARCAYA, BRUNO MARTY SALAZAR CERDAN, LOANA SAMANTHA GUTIERREZ CHINCHAY, JIMY ANIBAL ANTUNEZ DE MAYOLO SCHREIER, MILADA
CONTABILIDAD DISTRIBUCION FINANZAS COMERCIAL RETAIL PRODUCCION Y MATERIALES MANTENIMIENTO TÉCNICO GESTIÓN DE PERSONAS COMERCIAL Y PROYECTOS LEGAL
01-jun 02-jun 06-jun 10-jun 11-jun 18-jun 26-jun 27-jun 30-jun
PAG. 12
PASATIEMPOS
VOL. 01
ENCUENTRA LA COMPETENCIA
OUANE S CU T I A J S X T GWL F E R Y R I UJ CA ZGJ Z F I RHQEKE I JWS X FQT X BBBS V A S RZKR ESW I GDF T AENZGZBN I EBB NUQE F I C I ENC I AGAAZRZH T Z EUQRÁMOCSMCNJ R F ÁQB A R DH V R T Z I WP OD X O EWU I W CDESHK I A YCUJHGERSSEZ I J N R E U I G NMME L R NG I E FW O L A J RDPDMOPHB S EHC TN I N I R LUAWTNPMY V ZQS JNUC A RNG J GB TMNT F L F UVNE CO LNEGOC I A C I ONZ I I BBCQG C P HN T S P T L Y WQ S O P D X I Y Z L RQVDAS F SEUHBGOACV TA I HX ENUCHPRDNX F TZ Y CAR EMOT GU I F R T F OHMS C F E D E NCOMUN I C A C I OND L P V TND T B R H L R X N Y P A G A U H T S T M I E O C E W Q M J P M T E L P R D M T K L TRABAJO EN EQUIPO ORIENTACION AL CLIENTE COMUNICACIÓN
EFICIENCIA LIDERAZGO NEGOCIACIÓN
PAG. 13
BBI News "Cada vez más cerca de ti"
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