COMUNICA
FEC
COMUNICAFEC
#SOMOSFEC somosfec.org.br
JANEIRO/22 | EDIÇÃO 69 Rua Miguel de Frias, 123, parte – Icaraí
ÍNDICE
Nota da Redação ................................................................................................ 3 FEC Entrevista ...................................................................................................... 4 Coluna do Fabs .................................................................................................... 5 FEC & Eu: nossos nós ....................................................................................... 6 Cultura FEC ............................................................................................................. 8 Informe RH .............................................................................................................. 9 Aniversariantes do mês ................................................................................. 10 Alô, Comunica ....................................................................................................... 11
2
NOTA DA REDAÇÃO
OLÁ, EQUIPE! Feliz 2022! Estamos de volta com a nossa programação normal. Nosso primeiro jornal do ano traz informações, dicas importantes, gente e histórias. Tudo junto e feito com carinho para você. Muito importante: este espaço é feito de forma coletiva, então sugestões de pauta são sempre muito bem-vindas.
Abraços virtuais, Viviane Maia
3
Boa leitura!
FEC ENTREVISTA Nome: Nicolly Rocha Setor: GCONT O que toca na sua playlist? N: A minha playlist é bem completa, abrange quase todos os gêneros musicais. Um filme/documentário/série preferido: N: A minha série preferida, até então, é Lúcifer. Sabemos que o mundo mudou bastante. Se você acordasse e descobrisse que está em 1990, do que sentiria mais falta? N: Sentiria falta de todas as facilidades proporcionadas pelo avanço da tecnologia, principalmente na área da comunicação. Que lugar no mundo gostaria de conhecer? N: No momento, eu quero conhecer Ilha Grande. Algum talento oculto? N: Eu adoro cozinhar, principalmente quando trata-se de doces. Qual profissão você não levaria o menor jeito para exercer e por quê? N: Eu jamais seria médica, pois é uma profissão que exige muito da questão física e mental, simultaneamente. Frase preferida: N: Uma das minhas frases preferidas vem da música "The Nights", do Avicii: "Quando nuvens de trovões começarem uma tempestade, acenda uma chama que elas não consigam apagar". Existe alguma pergunta que ninguém te fez, mas que gostaria de responder? Um(a) cantor(a) você indicaria e por qual motivo? N: Um dos cantores mais presentes nas minhas playlists é o Ed Sheeran, pois a maioria das suas músicas são bem calmas, e fazem com que eu relaxe depois de um dia estressante, por exemplo.
4
COLUNA DO FABS: ANO NOVO, ESPAÇO NOVO Para entrar em 2022 com chave de ouro, na primeira Coluna do Fabs de 2022, trarei dicas de otimização de espaço para gerar mais armazenamento no seu notebook ou computador. Venha comigo. Você concorda que é bom encontrar uma casa organizada e limpa? Eu amo, mas reconheço que manter essa casa em estado de organização é uma tarefa muito complicada, devido aos afazeres do dia a dia. Utilizei a metáfora da casa para simbolizar nosso computador, pois com o passar do tempo costuma guardar muitos arquivos, o que acaba lotando o espaço em disco. Então, se faz necessário tirar um tempo para organizar esses arquivos: • Se o arquivo for importante, crie pasta para ele, ou coloque-o em sua respectiva pasta; • Se ele não for tão importante, aloque-o para a lixeira para que após um período ele possa ser excluído; • Se ele não for nada importante, pode excluir permanentemente para não ficar ocupando espaço. Dica extra: Para evitar duplicidade em arquivos, o ideal é movê-los para uma pasta ou usar o comando no teclado ctrl+x, para que o arquivo seja recortado e transferido para um outro local. desta forma, você evita que o mesmo arquivo esteja, por exemplo, na pasta de Downloads e na pasta de Documentos. ! Olá
Até a próxima Coluna do Fabs e Feliz 2022!
5
FEC & EU: NOSSOS NÓS
FEC EU
Maria Eduarda Bachur NUCAP
Para iniciar esse texto, meus pensamentos foram para 2010 e lembrei da jovem empolgada descobrindo a UFF e nem imaginando o que era a FEC. Caminhei pelos anos e revi as minhas escolhas e todos os outros nós que fiz e desfiz ao longo dessa trajetória. Nisso, descobri qual é o nó que gostaria de compartilhar aqui: o nó de confiança que é necessário para a gente se soltar e voar. Em 2015, minhas escolhas profissionais me levaram longe - e é literal, tá? Para o bairro de Campo Grande, depois de Bangu - e pensava que tudo na minha vida estava definido: a carreira no direito registral e a sentença de pegar 6h de trânsito por dia. Achava um preço pequeno para estar em um lugar confortável que me valorizava. Aquele era o nó da estabilidade, sabe? E para uma jovem, foi crucial para crescer. Nem a minha gestação fez nascer a vontade de mudar esse cenário profissional, e foi só através do clichê da maternidade transformadora que eu pude me dar a oportunidade de querer mais.
6
FEC
FEC & EU: NOSSOS NÓS
EU
Após 6 meses de convivência mínima com a minha filha, tive coragem de externar: quero trocar de trabalho. E foi só o tempo de colocar essa energia pra fora, conversar com amigos queridos que enxergam e potencializam meus talentos e ser apresentada à vaga para trabalhar com uma superintendente que tem o dom de extrair o melhor de cada um. Então, no dia 1º de abril do primeiro ano de pandemia, estava iniciando em trabalho remoto e em uma área diferente da que desempenhei durante 9 anos. Parece até mentira, né? E com esse nó de confiança que teci junto à Fundação, me descobri desenvolvendo novas habilidades e conheci novos universos que me inspiram e me convidam a querer conhecer ainda mais - a mim e às minhas possibilidades de desenvolvimento profissional. Beijos e feliz 2022 novas oportunidades de crescimento! Duda
7
9
CULTURA FEC - JANEIRO BRANCO No momento em que estamos, com tanta polarização, extremismos, preconceitos, desigualdade, individualismo, quantidade incalculável de informação, entretenimento e outras questões do dia a dia, a mente de muitas pessoas está sofrendo. A campanha Janeiro Branco defende que todos têm direito à saúde mental, por isso, busca através de palestras, intervenções e psicoeducação, proporcionar acesso às informações para as pessoas e mobilizar ainda mais profissionais da área a contribuírem com a causa. O mês de janeiro foi escolhido por ser símbolo de recomeço. Normalmente esse já é um período do ano em que as pessoas refletem sobre suas vidas e sobre o que querem mudar nelas, por isso se aproveita o momento para que a saúde mental entre em pauta como uma das prioridades para o novo ano. A cor branca também foi escolhida por ter relação com o recomeço. Em uma folha em branco, por exemplo, você pode escrever e pintar o que quiser, está em branco, pronta para receber novos objetivos e cuidados. Falar dos sentimentos, cuidar da mente, não era visto como algo normal, mas sim como sinônimo de fraqueza. Hoje sabemos que isso não é verdade. Temos consciência de que a saúde mental é tão importante quanto a do corpo, mas essa mensagem ainda precisa ser difundida. Compartilhe informação segura e ajude a salvar vidas. Acesse: https://janeirobranco.com.br/.
8
10
INFORME RH Já conhece o Programa de Saúde Mental Amil? Cuidado certo para você viver melhor. Quando você sentir que algo não vai bem, o melhor é procurar apoio o quanto antes. E, com o Programa de Saúde Mental Amil, você pode conversar com profissionais da área de forma remota - pela Telemedicina de Urgência, que funciona no app Amil Clientes - ou presencialmente nas unidades do Amil Espaço Saúde. (Disponível para clientes Amil.) Mais informações em: https://www.amilcuidadocerto.com.br/saude-mental/ https://www.amilcuidadocerto.com.br/clientes/
9
ANIVERSARIANTES DE JANEIRO
01 - Samantha (GAPRO) 04 - Louise (AJU) 11 - Karen (SAD) 11 - Rebeca (NUCEV) 17 - Elaine Batalha (GSUP) 22 - João Marcos (GSUP) 26 - Jane (GCONT)
10
ALÔ, COMUNICA Gostaria de sugerir uma pauta, uma nova coluna ou fazer uma crítica? Envie para: comunicacao.fec@somosfec.org.br . Dúvidas sobre RH? Encaminhe para o e-mail oficial do setor: recursos.humanos@somosfec.org.br . Caixinha de sugestão. Deixe sua sugestão, crítica ou elogio à FEC de forma anônima: . LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/fec-fundacao Instagram: https://www.instagram.com/somos.fec/
11
COMUNICAFEC
#SOMOSFEC