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#SOMOSFEC somosfec.org.br
ABRIL/21 | EDIÇÃO 52 Rua Miguel de Frias, 123, parte – Icaraí
ÍNDICE
Nota da Redação ................................................................................................ 3 FEC Entrevista ...................................................................................................... 4 Coluna do Fab’s ................................................................................................... 5 FEC & Eu: nossos nós ....................................................................................... 6 Cultura FEC ............................................................................................................. 8 FEC Institucional ................................................................................................ 9 Nhac FEC ................................................................................................................. 10 Informe RH .............................................................................................................. 11 Alô, Comunica ...................................................................................................... 12
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NOTA DA REDAÇÃO
OLÁ, EQUIPE! Nesta edição, temos o retorno do nosso colunista Fab´s, que traz dicas muito importantes sobre home office e TI. Além disso, separe o lencinho antes de ler o Nossos Nós. Depois me conta lá no e-mail se conseguiu não marejar os olhos. Eu perdi! rs Temos também um conteúdo bem importante para nossa Fundação, além de receitinha gostosa, entrevista e um recado novo no informe do RH. Ou seja, você não vai querer perder este Comunica! \o/
Abraços virtuais, Viviane Maia
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Boa leitura!
FEC ENTREVISTA Nome: Vinícius Mattaini Setor: GCONT
O que toca na sua playlist? V: Gospel, Internacional e MPB. Um filme/documentário/série preferido: V: Chaves e À Procura da Felicidade. Qual sua comida preferida? V: Churrasco e galinha ensopada com batata. O que gosta de fazer nas horas vagas? V: Jogar Futebol, ouvir e tocar músicas e pedalar. Gosto muito de conversar e de ficar em casa, sou muito caseiro (rsrs). Algum talento oculto? V: Sou tecladista e baterista. Arranho também no violão e no contra-baixo. Gosto muito de música, cresci em meio a bandas e grupos de música e aprendi muito com essa experiência Quais características mais admira nas pessoas? V: Lealdade, gratidão e responsabilidade. Frase preferida: V: Insista, persista e nunca desista!
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COLUNA DO FABS: SÉRIE - HOME OFFICE ERGONÔMICO Estamos há mais de um ano vivenciando a experiência do trabalho remoto, mas você já parou para pensar que um longo período com uma estrutura não adequada poderá trazer problemas para o seu corpo no futuro? Vem comigo que te mostrarei três dicas para turbinar o seu home office! 1 – Mexa-se! Mesmo com um escritório perfeito, você não deve ficar sentado em uma cadeira o dia todo. Em vez disso, faça uma pausa. Se necessário, mude de posição, estique e ajuste a cadeira. Tente fazer uma mudança a cada uma hora. 2 – Seus olhos precisam de pausa De vez em quando, dê um descanso a sua visão. Outra dica importante é que você precisa se certificar de que o ambiente esteja bem iluminado e não haja reflexos fortes na tela do monitor. 3 - Mantenha os braços juntos Evite sentar muito longe do teclado e do mouse, ou se esticar muito para digitar. Essa situação pode prejudicar músculos por todo o corpo. Aperte o cinto, que a próxima dica extra é boa! Erga a cabeça e queixo para cima! Sua postura de cabeça e pescoço também são importantes. Manter o queixo dobrado em direção ao peito pode causar dores no pescoço, ombros e costas. No próximo Comunica FEC, mostrarei como o brilho do monitor interfere na produtividade. Até a próxima Coluna do Fabs! Revisão Textual: Viviane Maia.
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FEC & EU: NOSSOS NÓS
FEC EU
Livia Valentim GAPRO
Lembro do dia da minha entrevista, de subir as escadas mais lindas que já vi, olhar o vitral no teto do lado B e pensar: “Ahhh, eu quero trabalhar aqui!”. Cinco meses depois desse dia iniciou minha história com a FEC. Em outubro de 2014 entrei como autônoma para ajudar nas prestações de contas de contrato e convênio, mas eu gostei tanto do que fazia, do ambiente e das pessoas que não queria que minha história terminasse ali, e, graças a Deus fui atendida. Em janeiro de 2015 virei estagiária da Gerência de Projetos. Seis meses depois, recebi o convite para ser Consultora de Projetos. Fui efetivada como celetista na Fundação, e assim começou um novo desafio. E que desafio!
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FEC & EU: NOSSOS NÓS
FEC EU
Me lembro de olhar as outras consultoras e pensar: “Como elas conseguem? É muita coisa!”. Os primeiros meses foram muito difíceis. Conciliar trabalho, último ano de faculdade (aquele temido TCC) e novos procedimentos não foi fácil, mas percebi que finalmente tinha encontrado meu lugar. E que lugar… Tudo no setor de Projetos é motivo para festa: dia da pizza, café da manhã etc. Encontrei apoio e admiro todas as pessoas que fazem parte da família Projetos! Na FEC, fiz amigos que quero levar para a vida toda, pessoas que tornam minha vida mais leve e divertida. Cinco anos se passaram, e as escadas cansam, mas o vitral continua lindo.
Abraças virtuais, Livia Valentim
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CULTURA FEC: MISSÃO, VISÃO E VALORES Resumidamente, Missão, Visão e Valores são o conjunto de diretrizes fundamentais que regem uma organização. Cada uma delas responde a uma pergunta sobre a organização: quem ela é, o que valoriza e para qual direção está indo. Vamos entender cada uma delas individualmente: A missão de uma organização comunica a sua razão de existir, tudo o que ela visa oferecer para o mercado e quem ela será para cada parte interessada, sejam clientes, colaboradores(as) ou parceiros(as), por exemplo. Sua função é ajudar todas as pessoas envolvidas a concentrar seus esforços para uma direção em comum. Enquanto a missão representa a essência da organização, a visão é onde, ou como, ela se vê em determinado período de tempo. A visão é a descrição do futuro, ou seja, onde a empresa quer chegar, suas metas para os próximos anos. A visão também servirá como motivação para tirar a instituição da zona de conforto e movimentá-la para chegar até esse objetivo no prazo determinado. Os valores devem estar presentes e ser compartilhados por todos(as) os(as) funcionários(as), pois são eles(as) que influenciam como devem ser os comportamentos, as atitudes e as decisões tomadas. Portanto, os valores são os princípios e as crenças que servem como guias e parâmetros para os relacionamentos entre todas as partes envolvidas em uma organização. Missão, Visão e Valores contribuem de forma positiva para os relacionamentos e para a imagem da organização junto dos públicos interno, externo e na fidelização de clientes e parceiros(as).
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FEC INSTITUCIONAL: MISSÃO, VISÃO E VALORES FEC É de extrema importância que todas as pessoas que trabalham ou prestam serviço para a Fundação estejam em sintonia com a Missão, Visão e Valores. Talvez você já tenha ouvido em alguma reunião uma frase como “Esta é a missão da FEC.” ou “Faz parte dos valores da FEC.”, mas você conhece intimamente essas diretrizes? Missão: Utilizar decisões e práticas organizacionais baseadas na ética e no humanismo. Moldar o desempenho da FEC na Responsabilidade Social, Ambiental e Econômica. Trabalhar em prol do bem comum da sociedade, apoiando e promovendo o acesso a cursos de capacitação, produção acadêmica, científica, tecnológica e de extensão da Universidade Federal Fluminense. Captar e gerenciar recursos através de parcerias com instituições públicas e privadas. Visão: Ser uma Fundação com reputação e reconhecimento público de excelência, ética, transparência e com qualidade na produção de informação e no apoio ao ensino e a projetos de pesquisa e extensão em diversas áreas do conhecimento humano, apoiando o desenvolvimento social, sustentável e tecnológico do país. Valores: Ética, Transparência, Eficiência, Excelência, Integridade, Inovação, Confiabilidade, Cordialidade, Sinergia, Comunicação Integrada, Reciprocidade, Respeito ao indivíduo, Qualidade na governança e de vida. Trabalharemos cada diretriz nas próximas edições. Vamos juntos(as) e em sintonia construir uma FEC cada vez melhor. Afinal, #SomosFEC!
Fonte: https://somosfec.org.br/institucional/
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NHAC FEC Daniela Receita: Pão de aveia Ingredientes: 1 ovo inteiro, 1 clara, 2 colheres de sopa de farinha ou farelo fino de aveia, 1 colher de sopa rasa de requeijão (opcional), sal e 1 colher de chá de fermento químico. Modo de fazer: Em um recipiente, misturar os ovos, a farinha de aveia, sal e o requeijão. Nesse passo, você também pode adicionar temperos, parmesão, mel etc. Fica a seu gosto. Após a mistura ficar homogênea, colocar o fermento. Untar com azeite um recipiente que possa ir ao microondas e preencher com a mistura. Cozinhar no microondas por 2min. Retirar a massa do recipiente, rechear e colocar na sanduicheira/grill para tostar o pão. Na foto, utilizei queijo branco, tomate e orégano.
Tem uma receitinha fácil para compartilhar? Envie para o https://bit.ly/nhacfec.
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INFORME RH Celetistas em férias no mês de abril/21: ▷ Anna Paula - 05/04 a 20/04 ▷ Elaine Batalha - 26/04 a 15/05 ▷ Elaine Pereira - 05/04 a 24/04 ▷ Fernanda Fanzeres - 26/04 a 30/04 ▷ Ingrid Monteiro - 05/04 a 22/04 ▷ Jane Barcelos - 05/04 a 20/04 ▷ Marco Aurelio - 05/04 a 19/04 ▷ Maria Eduarda Bachur - 26/04 a 09/05 ▷ Solange Machado - 26/04 a 05/05 ▷ Tania Giselle - 12/04 a 26/04
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ALÔ, COMUNICA Gostaria de sugerir uma pauta, uma nova coluna ou fazer uma crítica? Envie para: comunicacao.fec@somosfec.org.br . Grupo de WhatsApp: prometemos que não terá mensagens brilhantes de bom dia ou figurinhas divertidas, só quando nós criarmos especialmente para vocês. =) Vem gente: http://bit.ly/GrupoInformesFEC. Envie sua receita para o https://bit.ly/nhacfec. Ela pode estar na próxima edição. Bilhete FEC: espaço aberto mensalmente, para que vocês enviem recadinhos do coração (rs). Se interessou? Acesse o formulário e participe: http://bit.ly/BilheteFEC. Dúvidas sobre RH? Encaminhe para o e-mail oficial do setor: recursos.humanos@somosfec.org.br . Caixinha de sugestão. Deixe sua sugestão, crítica ou elogio à FEC de forma anônima: https://bit.ly/CaixadeSugestaoFEC .
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