COMUNICA
FEC #SOMOSFEC somosfec.org.br
Maio/2020 Edição: 09
ÍNDICE
Nota da Redação
Pág. 2
FEC Entrevista
Pág. 3
Adeus, Spark
Pág. 4
Informe RH
Pág. 5
Inteligência Emocional
Pág. 6
NOTA DA REDAÇÃO
Olá, equipe! Como vocês já sabem, nosso jornalzinho interno não é só entretenimento. Ele também traz assuntos importantes toda semana. Além disso, trazemos assuntos que envolvem o ambiente de trabalho, através das sugestões de vocês. Iniciamos a conversa no Instagram e complementamos o assunto por aqui. Tem sugestão de pauta? Manda pra gente! comunicacao.interna@somosfec.org.br
Boa leitura! 2
FEC ENTREVISTA Leonardo
Apesar de bem reservado, com uma pitada de timidez, o Leonardo aceitou participar do nosso jornal. Agradecemos por ter aceitado nosso convite, Léo. Será um prazer conhecê-lo melhor! Nome: Leonardo (Léo). Setor: Gerência Financeira. O que toca na sua playlist? Léo: Um pouco de tudo. Na ordem do que mais escuto: Blues - BB King, Stevie Ray Vaughan, Albert King, Buddy Guy, Eric Clapton, John Mayall (...) | Southern Rock - estilo de rock de bandas do sul dos EUA, como: Lynyrd Skynyrd, ZZ Top, Blackberry Smoke, The Black Crowes (...) | Folk - Neil Young, Crosby, Stills, Nash & Young, JJ Cale, James Taylor (...) | Rock Progressivo - Pink Floyd, Wishbone Ash, Marillion, Genesis, Manfred Mann's and the Earth Band (...) | Rock - AC/DC, The Who, Rolling Stones, Steve Miller Band, Black Sabbath (...) | Jazz - Louis Armstrong, Nina Simone, Billie Holiday, Sarah Vaughan, Fitzgerald, Imelda May (...) | MPB, Bossa Nova e Rock Nacional - Elis Regina, Tom Jobim, Toquinho, Ivan Lins, Caetano Veloso, Alceu Valença, Luiz Melodia, Zé Ramalho, Geraldo Azevedo, Marisa Monte, MPB 4, Beto Guedes, 14 Bis, Tim Maia, Rita Lee, Paralamas do Sucesso, Skank, Titãs, Barão Vermelho (...) | Samba - Cartola, Nelson Sargento, Paulinho da Viola, Bezerra da Silva, Beth Carvalho, Martinho da Vila (...) | Como falei no início, um pouco de tudo, mas falta muita gente boa nessa relação. Qual sua comida preferida? Léo: Italiana. Gosto muito de lasanha, pizza, espaguete. O que gosta de fazer nas horas vagas? Léo: Além de estar com minhas Marias (mãe, esposa e filha...sem ordem, amo as três) e de ouvir música, já tive algumas fases. Mas, atualmente, o futebol de mesa, pedalar e a fotografia são minhas preferências. Que característica mais admira nas pessoas? Leó: Simplicidade e transparência. Frase preferida? Léo: Não tenho uma frase preferida. Mas sempre algum momento me lembra alguma frase ou algo a dizer. Citações de meu pai, de músicas que gosto, de livros. “Tem hora que tem que afrouxar a escota, ver a vela abrir e deixar o vento levar.” Autoria própria. 3
ADEUS, SPARK Todos temos acompanhado a implantação da plataforma Google, que traz uma série de ferramentas muito úteis a todos nós, entre elas, o Gmail, Agenda, Meet e o Google Chat, que é nossa nova ferramenta de comunicação instantânea, substituindo o antigo Spark. Assim, a partir do dia 31/05 a ferramenta Spark será desativada. O Google Chat (chat.google.com) já está disponível e substitui todas as funções do Spark, além de ser integrada ao e-mail e ser online, disponível de qualquer lugar pela internet. Para acessar o Google Chat e conversar com um(a) colaborador(a), acesse sua conta de e-mail, clique no ícone dos pontos ao lado da logo da FEC, no canto superior direito da tela. Neste local, serão exibidas as ferramentas oferecidas pela sua conta Google. Clique no ícone do Chat ou acesse o endereço https://chat.google.com/ e logue com sua conta Google da FEC (seu.nome@somosfec.org.br). Para encontrar os(as) demais colaboradores(as), será necessário fazer uma busca por nome ou clicando em “Equipe FEC”. A Assessoria de TI e Inovação preparou um manual de uso e irá disponibilizar a todos os colaboradores em breve. Em caso de dúvidas, entre em contato com a TI: tecnologia@somosfec.org.br.
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INFORME RH - Contracheques: os contracheques solicitados pelo e-mail do RH.
podem
ser
- Informe de rendimentos 2020: lembramos que o prazo para entrega da Declaração de Imposto de Renda deste ano foi postergado para 30/06/2020. Se você ainda não pegou seu informe de rendimentos, solicite-o via e-mail. - Plano de saúde e Dental: Você sabia que pode consultar a sua rede de atendimento do plano de saúde e dental pelo seu celular? Baixe o aplicativo da Assim Saúde, cadastre o seu CPF e veja sua rede hospitalar mais próxima, a atualização de credenciamento de médicos, clínicas e hospitais. Além disso, você também consegue visualizar seu histórico de utilização. E-mail RH: recursos.humanos@somosfec.org.br .
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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO AMBIENTE TRABALHO Seja em ambientes físicos ou virtuais, a inteligência emocional influencia a relação com os(as) demais colegas de trabalho. Iniciamos a abordagem do tema em nosso Instagram e vamos complementar a informação por aqui. Trata-se da capacidade que um indivíduo tem para compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como lidar com os sentimentos dos outros. Ao contrário do que muita gente pensa, a inteligência emocional não depende de uma aptidão específica. 7 maneiras de desenvolver sua inteligência emocional no ambiente de trabalho 1. Analise seu próprio comportamento Avalie suas próprias atitudes durante o dia a dia. Autoconhecimento é o primeiro passo para o controle emocional. Veja como você lida com os próprios sentimentos e com situações que exigem o controle sobre eles. 2. Domine as suas emoções Não deixe que os seus sentimentos te dominem. Controle-os! Evite tomar decisões impulsivas das quais irá se arrepender. Uma forma de preservar a calma e o equilíbrio é desenvolver o hábito de meditar durante o período de trabalho. 3. Aprenda a lidar com as emoções negativas A vida é feita de bons e maus momentos. Saber lidar com as emoções negativas é essencial para que você não se deixe abalar por elas facilmente. Aprenda a lidar com fracasso e decepções de forma positiva e desenvolva a sua resiliência. (Continua)
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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NO AMBIENTE TRABALHO 4. Aumente sua autoconfiança A autoconfiança é essencial. Isso porque é preciso que você acredite em si mesmo para vencer desafios do dia a dia. 5. Aprenda a lidar com a pressão O estresse e a pressão são coisas frequentes em ambientes que envolvem trabalho. Por conta disso, é essencial que você saiba lidar com essas situações de maneira eficaz e sadia. 6. Não tenha medo de se expressar Não confunda controle de emoções com repreensão de emoções. Expressar o que você está sentindo ou pensando é essencial. Isso porque, quanto mais você segura esses sentimentos dentro de si, maior será o estrago quando eles vierem à tona de uma única vez. 7. Desenvolva a empatia Tão importante quanto compreender os próprios sentimentos, é essencial que você se coloque no lugar dos outros. As pessoas ao seu redor também possuem emoções, e cabe a você tentar compreendê-las para melhorar seus relacionamentos interpessoais. Essas técnicas devem ser colocadas em prática todos os dias para que você consiga desenvolver a inteligência emocional de maneira eficaz.
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Até o próximo!
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