La phénodescription est une étape importante en sophrologie qui consiste à décrire les phénomènes ressentis lors d’une séance.
Ces phénodescriptions peuvent de faire librement à l’écrit ou à l’oral. Les enfants les plus jeunes, ont choisi de dessiner pour exprimer ce que les exercices de sophrologie leur ont apporté. Ça se passe de commentaires…
