School Mag@z!ne τεύχος 1

Page 1

MAG@Z!NE ΔΙΑΝΟΜΗ ΔΩΡΕΑΝ S C H O O L ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΑΪΟΣ2023

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

EDITORIAL ΣΕΛΙΔΑ 4

Λίγα σχόλια για τη δημιουργία του περιοδικού

ΣΕΛΙΔΑ 5

ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΑΝΩΝ

Το γυμνασιο μας μέσα από την ματιά των μαθητών μας

ΣΕΛΙΔΑ 8

ΟΙ ΤΑΦΟΙ ΤΩΝ ΒΕΝΙΖΕΛΩΝ

Ένα μνημείο, της πόλης των Χανίων, παγκόσμιας αναγνωρισιμότητας

ΣΕΛΙΔΑ 12

ΔΕΡΜΑ: ΤΕΛΙΚΑ ΤΟ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΟΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ; Πληροφορίες και οδηγίες για τη φρονίτσα του δέρματος

ΣΕΛΙΔΑ 14

ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΙΣΜΟ; Αντισεισμικες οδηγίες πριν, κατα τη διάρκεια και μετα τον σεισμό.

ΣΕΛΙΔΑ 16

FREE TIME Ακονίζοντας το μυαλό με 2 απλά quizzes

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΣΕΛΙΔΑ 18

TO ΔΙΚΤΑΜΟ

Παρουσιάζονται οι ευεργετικές ιδιότητες του ενδημικού φυτού δίκταμος

ΣΕΛΙΔΑ 20

ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΤΗΝ ΜΟΡΦΩΣΗ

Το δικαίωμα των παιδιών στη μόρφωση όπως στην Οικουμενική Διακήρυξη

ΣΕΛΙΔΑ 22

ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΠΑΤΙΝΙΑ

Ο κώδικας οδικης κυκλοφορίας και τα ηλεκτρικά πατίνια

ΣΕΛΙΔΑ 24

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΤΡΑΠΕΖΙΚΕΣ ΑΠΑΤΕΣ

Αναφορά στις ηλεκτρονικές απάτες και τρόποι προστασίας του καταναλωτή

ΣΕΛΙΔΑ 26

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

Τα χαρακτηριστικα εφήβων με χαμηλή και υψηλή αυτοεκτίμηση

ΣΕΛΙΔΑ 29

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ TΩΝ QUIZZES

Απαντήσεις των ασκήσεων της ενότητας FREE TIME

ΣΕΛΙΔΑ 30

Η ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΜΑΣ ΟΜΑΔΑ

Παρουσιάζεται η συντακτική ομάδα

του παρόντος τεύχου

Ένα σχολικό περιοδικό είναι ένας χώρος έκφρασης και δημιουργίας για τους μαθητές ενός σχολείου. Πρόκειται για ένα μέσο που συνδυάζει την εκπαιδευτική αξία και την ψυχαγωγία, δίνοντας στους μαθητές την ευκαιρία να αναπτύξουν τις δεξιότητες τους στη γραπτή έκφραση, την έρευνα και την κοινωνική επικοινωνία. ΣΕΛΙΔΑ 4 SCHOOL MAG@Z!NE
ΣΕΛΙΔΑ 5 SCHOOL MAG@Z!NE Το παρον σχολικό περιοδικό περιλαμβάνει θέματα που αναπτύχθηκαν και συζητήθηκαν κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς στο μάθημα της Οικιακής Οικονομίας Α γυμνασίου και Εργαστήρια Δεξιοτήτων Β γυμνασίου. Περιλαμβάνει προσωπικά έργα και σκέψεις των μαθητών πάνω σε αυτά τα ζητήματα. Μέσω αυτού του μέσου, οι μαθητές εκφραζονται και μοιράζονται τις ιδέες τους με τους συμμαθητές τους, προωθώντας τη διάδραση και τη συνεργασία μεταξύ τους. Επιπλέον, το σχολικό περιοδικό μπορεί να αποτελέσει ένα εργαλείο για την εκπαίδευση στη δημοσιογραφία και την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας. Κλεοβούλου Σοφοκλής Καθηγητής ΠΕ80 Msc Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης Κλινικός Διαιτολόγος

ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ

ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΑΝΩΝ

Το γυμνάσιο Κουνουπιδιανών είναι, μέχρι στιγμής, το μοναδικό γυμνάσιο σε όλο το Ακρωτήρι Χανίων. Εδώ μαζεύονται παιδιά από όλη τη χερσόνησου, και αυτή τη στιγμή ο αριθμός μαθητών του σχολείου είναι περίπου στα 350. Λίγα λόγια για την ιστορία

Το γυμνάσιο αρχικα ιδρύθηκε το 1992 και λειτούργησε για το σχολικό ετος 1992 και 1993 στις κτιριακές εγκαταστάσεις του Πολυκλαδικού Λυκείου, όπου είχαν παραχωρηθεί τέσσερεις αίθουσες. Πρώτος διευθυντής ήταν ο Κ. Γαρεδάκης Θεολόγος. Από το 1993 λειτουργεί σε δικό του χώρο και δικό του κτίριο στο Ευαγγελίστριας 5 στα Κουνουπιδιανά.

στο γυμνάσιο Κουνουπιδιανών είναι ο Μιχαήλ Αργυρίου, καθηγητής φυσικής αγωγής. ΄Επειτα έχει το σχολειο και δύο υποδιευθυντές: τον Δημήτριο Κουρουμπλή, μαθηματικός, και τον Δημήτριο Κωστή, γεωλόγο. Σημαντικό για να εκπαιδευτούν οι μαθητές, πρέπει να υπάρχει σωστή συνεργασία με τους καθηγητές, όπως για παράδειγμα η εμπιστοσύνη και η συμπαράσταση των καθηγητών στο να ενθαρρύνουν τα παιδιά να πάνε μπροστά.

Εκτός απο τον διευθυντή και τους δύο υποδιευθυντές, εργάζονται άλλους 43 καθηγητές στο γυμνάσιο Κουνουπιδιανών.

Το γυμνάσιο Κουνουπιδιανών διαθέτει 15 διδακτικες αίθουσες και μια επιπλεον αίθουσα πολλαπλών χρήσεων η οποία παράλληλα χρησιμοποιείται ως αίθουσα μουσικής.

Επιπρόσθετα, υπάρχουν τρεις προκατασκευασμένες αίθουσες ώστε να στεγάσουν οι πολυαριθμοί μαθητές του γυμνασίου.

Ενισχυτικά μαθήματα

Για παιδιά που θέλουν λίγο πάρα πάνω βοήθεια το γυμνάσιο Κουνουπιδιανών προσφέρει και ενισχυτική διδασκαλία στα μαθήματα Μαθηματικά, Αρχαία Ελληνικά, Φυσική και Χημεία. Είναι ένας τρόπος να φροντίσει το σχολείο να μην μείνει κανένα παιδί πίσω, άσχετα με τις οικογενειακές και οικονομικές συνθήκες.

Το ωράριο Το ωράριο του γυμνάσιο Κουνουπιδιανών είναι Δευτέρα με Παρασκευή από τις 8:10 το πρωί μέχρι τις 14:05 το μεσημέρι. Η γεμάτη σχολική μέρα συμπεριλαμβάνει 7 ώρες και καθε μαθησιακή ώρα κρατάει 45 λεπτά.

Μερικές μέρες της εβδομάδας όμως, πολλά τμήματα κάνουν μια ώρα λιγότερη και σχολάνε στις 13:20.

Τέλος της σχολικής ημέρας φεύγουν οι μαθητές είτε μόνα τους, με τους γονείς τους, είτε με το σχολικό λεωφορείο.

Διευθυντής
ΣΕΛΙΔΑ 6 SCHOOL MAG@Z!NE

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: HTTP://GYM-KOUNOUP.CHAN.SCH.GR/

Η αυλή Το Γυμνασίου Κουνουπιδιανών περιέχει και μία αυλή για τα διαλείμματα και για το μάθημα της φυσικής αγωγής. Η αυλή αυτή περιέχει ένα γήπεδο βόλεϊ, ένα γήπεδο ποδοσφαίρου και ενα γήπεδο μπάσκετ.

Δραστηριότητες και εκδρομές

Οι εκδρομές διοργανώνονται από το σχολείο ώστε οι μαθητες να μπορούν να κάνουν κάτι μαζί με το σχολείο αλλα και να καταφέρουν να μάθουν με εναν πιο εύκολο και απολαυστικό τρόπο από τα συνηθισμένα μαθήματα. Ειναι και ενας τρόπος να δουν πως λειτουργεί η κοινωνία στην πραγματικότητα.

για την αποφοίτησή τους και τους ενημερώνει για την δημοκρατική κοινωνία. Τα βοηθάει να προετοιμαστούν και να ανταποκριθούν Τστιςευθύνεςπουπρέπεινααναλάβουν. α παιδιά, μέσω της μάθησης μπορούν να αντιληφθούν την ζωή, την οποία παρέχειτοσχολείο. ΣΕΛΙΔΑ 7 SCHOOL MAG@Z!NE
Συμπέρασμα Το πρώτο Γυμνάσιο Κουνουπιδιανών προσφέρει στα παιδιά μάθηση και μια αποδοτική ζωή. Τα προετοιμάζει

ΟΕλευθέριοςΒενιζέλοςήτανΈλληναςπολιτικός πουδιετέλεσεπρωθυπουργόςτης

ΚρητικήςΠολιτείαςκαιεπτάφορές

πρωθυπουργόςτηςΕλλάδας.Ωςπολιτικός, διαδραμάτισεσημαντικόρόλοστοΚρητικό Ζήτημα,καθώςκαισταπολιτικάδρώμενατης Ελλάδαςαπότο1910έωςτονθάνατότου1936. ΟργάνωσετοΚίνηματουΘερίσουκαι

το1910ανέλαβετηνπρωθυπουργίατηςΚρητικής Πολιτείας,τηνοποίαεγκατέλειψε λίγουςμήνεςαργότεραγιανααναλάβειτην πρωθυπουργίαστηνΕλλάδακατόπιν προσκλήσεωςτουΣτρατιωτικούΣυνδέσμου. Υπήρξεοπολιτικόςπρωταγωνιστήςτου διπλασιασμούτηςΕλλάδοςμετάτους Βαλκανικούςπολέμουςτου1912-1913ΚατάτονΑ΄ ΠαγκόσμιοΠόλεμοτάχθηκευπέρτηςΑντάντ διαφωνώνταςανοιχτάμετηστάση

ουδετερότηταςτουΒασιλιάΛόγωαυτήςτης διαφωνίας,ανκαιείχεεκλεγεί

πρωθυπουργόςπαραιτήθηκεδημιουργώνταςτα γεγονότατουΕθνικούΔιχασμού.

Επέστρεψεστηνπρωθυπουργίατηνπερίοδο19171920αλλάεγκατέλειψετηνΕλλάδα

μετάτηνήττατουστιςεκλογέςτουΝοεμβρίου του1920.Επέστρεψετο1924γιαλίγουςμήνεςκαι το1928εξελέγηπάλιπρωθυπουργόςΤον Ιανουάριοτου1933έγινεγιατελευταίαφορά πρωθυπουργόςκαιτονΜάρτιοτου1935μετάαπό απόπειραπραξικοπήματοςκατέφυγεστοΠαρίσι, όπουκαιαπεβίωσε

ΣΕΛΙΔA8SCHOOLMAG@Z!NE Ε Ν Α Α Ξ Ι Ο Θ Ε Α Τ Ο Π Α Γ Κ Ο Σ Μ Ι Α Σ Α Ν Α Γ Ν Ω Ρ Ι Σ Ι Μ Ο Τ Η Τ Α Σ Π ρ ό κ ε ι τ α ι γ ι α τ ο υ ς τ ά φ ο υ ς τ ω ν Β ε ν ι ζ έ λ ω ν . Ω ς τ ο π ο θ ε σ ί α , β ρ ί σ κ ο ν τ α ι σ τ η ν π ε ρ ι ο χ ή Α κ ρ ω τ η ρ ί ο υ , μ ε π α ν ο ρ α μ ι κ ή θ έ α τ η ν π ό λ η τ ω ν Χ α ν ί ω ν . Ω ς α ξ ι ο θ έ α τ ο , ε κ τ ό ς α π ό τ ο υ ς τ ά φ ο υ ς τ ο υ Ε λ ε υ θ ε ρ ί ο υ κ α ι Σ ο φ ο κ λ ή Β ε ν ι ζ έ λ ο υ , π ε ρ ι λ α μ β ά ν ε ι τ η ν ι σ τ ο ρ ι κ ή ε κ κ λ η σ ί α τ ο υ Π ρ ο φ ή τ η Η λ ί α κ α ι τ ο ν α ν δ ρ ι ά ν τ α τ ο υ Σ π ύ ρ ο υ Κ α γ ι α λ ε δ ά κ η . Ο ι τ ά φ ο ι τ ω ν Β ε ν ι ζ έ λ ω ν , α π ο τ ε λ ο ύ ν έ ν α α π ό τ α π ι ο δ η μ ο φ ι λ ή ε π ι σ κ έ ψ ι μ α σ η μ ε ί α .

ΣΤΟ ΔΙΑΜΟΡΦΩΜΕΝΟ ΧΩΡΟ

ΚΑΙ ΔΙΠΛΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΝΑΟ ΤΟΥ ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ ΕΧΟΥΝ

ΤΑΦΕΙ Ο ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΚΑΙ Ο ΔΕΥΤΕΡΟΤΟΚΟΣ ΓΙΟΣ ΤΟΥ

ΣΟΦΟΚΛΗΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ.

Ο ΝΑΟΣ ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ ΣΤΟΥΣ ΤΑΦΟΥΣ ΤΩΝ ΒΕΝΙΖΕΛΩΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗ ΘΕΣΗ «ΦΡΟΥΔΙΑ». ΚΑΤΑΣΤΡΑΦΗΚΕ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΒΟΜΒΑΡΔΙΣΜΟ ΤΟΥ ΛΟΦΟΥ, ΤΟ 1897 ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΘΗΚΕ ΜΕ ΔΑΠΑΝΗ ΤΟΥ ΤΣΑΡΟΥ ΤΗΣ ΡΩΣΙΑΣ.

ΣΕΛΙΔΑ9SCHOOLMAG@Z!NE

ΤΟ ΑΓΑΛΜΑ ΤΗΣ ΘΕΑΣ

ΑΘΗΝΑΣ, ΜΙΑ ΞΕΧΑΣΜΕΝΗ

ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΝΟΣ ΕΜΒΛΗΜΑΤΙΚΟΥ

ΑΓΑΛΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΚΑΠΟΤΕ

ΗΤΑΝ ΣΤΗΜΕΝΟ ΣΤΟ

ΑΚΡΩΤΗΡΙ ΑΠΟ ΤΟ 1937 ΕΩΣ

ΤΟ 1970

ΣΗΜΕΡΑ, Ο,ΤΙ ΑΠΕΜΕΙΝΕ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ

ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΣΠΑΡΤΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ.

ΗΤΑΝ ΣΤΡΑΜΜΕΝΟ ΠΡΟΣ ΤΑ ΔΥΤΙΚΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΩΝ ΧΑΝΙΩΝ ΚΑΙ Η ΙΔΕΑ ΠΙΣΩ

ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΟΥ, ΗΤΑΝ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΡΑΤΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΛΟΙΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΕΓΓΙΖΑΝ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΩΝ ΧΑΝΙΩΝ. ΣΕΛΙΔΑ10SCHOOLMAG@Z!NE

ΟΣπύροςΚαγιαλεδάκης ήτανΚρητικόςεθνικός αγωνιστής.Γεννήθηκετο 1872καιπέθανετο1929. Έγινεδιάσημοςγιατην γενναιότηταπουεπέδειξεενώ είχεοχυρωθείμεάλλους αγωνιστέςστονΠροφήτηΗλία -όπουκαιβρίσκονταισήμεραοι

τάφοιτωνΒενιζέλωνστις9Φεβρουαρίου1897

Ότανμιαοβίδαθρυμμάτισε τονιστότηςΕλληνικής σημαίαςαυτόςτηνάρπαξε κάνονταςτοίδιοτουτοσώμα κοντάρι,κερδίζονταςέτσιτον θαυμασμότουστόλουτων ΜεγάλωνΔυνάμεωνπουείχε κληθείγιανακαταπνίξειτην

ΣΕΛΙΔΑ11SCHOOLMAG@Z!NE
επανάσταση

έρμα: Τελικά τοφροντίζουμε όπως πρέπει;

Όλοιασχολούμαστεκάποιαστιγμή μετοδέρμα μαςκι

από την ηλικία μας ακόμα. Ποιος δεν έχει εκνευριστεί

από ένα ενοχλητικό σπυράκι ή δεν έχει αγανακτήσει

απότηνξηροδερμία; Όμωςτελικά πόσαξέρουμεγιατο

δέρμα;

Το δέρμα έρχεται σε άμεση επαφή με το εξωτερικό

περιβάλλον και γι αυτό το λόγο διαθέτει ορισμένες ιδιότητες, απαραίτητες για την επιβίωση του ατόμου Οι ιδιότητεςαυτέςείναιοιεξής:

1Είναι αδιαπέραστο από μικροοργανισμούς και χημικές ουσίες

2.Δενεπιτρέπειτην προςταέξωαπώλειαυγρών. 3.Προστατεύει μέσω της χρωστικής του ουσίας (η μελανίνη που βρίσκεται στα μελανοκύτταρα) από τη βλαπτικήδράσητηςυπεριώδουςακτινοβολίας

Τοδέρμαείναιτο μεγαλύτεροόργανο

πουέχειο

άνθρωποςκαι

καλύπτειτον

ανθρώπινο

οργανισμό. Είναι

επίσηςείναιτο

μέροςτουσώματος

πουέρχεταισε

άμεσηεπαφή μετο

περιβάλλον.

Γιατί πρέπειναφροντίζουμετοδέρμα ; Καταλαβαίνουμελοιπόναπότα παραπάνω πως οφείλουμε να φροντίζουμε σχολαστικά το δέρμα μας πρωτίστως για λόγους υγείας αλλά και για αισθητικούς λόγους.Ας δούμε πρώτα ποιοίείναιοι μεγαλύτεροιεχθροίτουδέρματος:

Ηηλιακήακτινοβολία

Περιβαλλοντικάστοιχείαόπωςηρύπανσηαλλά καιησκόνηήηγύρη Οισυνεχείς μεταβολέςτουσωματικούβάρους Τοκάπνισμα Οιλοιμώξεις Ηέλλειψησωματικήςάσκησης

Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών με πολλά συντηρητικά

Διαταραχέςήανεπαρκείςώρεςτουύπνου Τοστρες

Ηέκθεσηστοψύχος

Διάφοραφάρμακα

Δ
ΣΕΛΙΔΑ12SCHOOLMAG@Z!NE

) είναι ο καθαρισμός του

δέρματος.Για το πρόσωπο ειδικά συστήνεται καθαρισμός οπωσδήποτε

μία αν όχι δύο φορές την ημέρα με

ειδικό σαπούνι προκειμένου να

απομακρύνονται ρύποι,σμήγμα αλλά καιαλλεργιογόνεςουσίες μετιςοποίες

μπορεί να έχουμε έρθει σε επαφήΣε

περίπτωση που χρησιμοποιούμε

καλλυντικά όπως πούδρες ή μολύβια/ κραγιόν,δεν ξεχνάμε ποτέ να τα αφαιρέσουμε σχολαστικά. Στο εμπόριο

κυκλοφορούν πολλά

προϊόντα,βιολογικά ,χωρίς χημικά και

δερματολογικάελεγμέναγιακάθετύπο

δέρματος.Είναι ωστόσο απαραίτητο να

επισκεφθούμε τον δερματολόγο μας για να μας εξετάσει και να μας δώσει σωστέςοδηγίεςγιατα προϊόντα πουθα χρησιμοποιήσουμε

Τεράστιας σημασίας είναι και η προστασίατουδέρματοςαπότηνηλιακή

ακτινοβολία.Το αντηλιακό σύμφωνα με τουςειδικούς πρέπειναχρησιμοποιείται όλο το χρόνο,με πολύ υψηλό δείκτη το

καλοκαίρι και λίγο χαμηλότερο τον χειμώνα Επίσης, απαραίτητα είναι τα

γυαλιά ηλίου και το καπέλο και

επιθυμητή η προστασία με

ελαφριά,ανοιχτόχρωμαρούχα!

Να συμπληρώσουμε ακόμη

-στηριζόμενοι στους εχθρούς του

δέρματος που

αναφέραμε-την ανάγκη

επαρκούς ύπνου,τακτικής

άσκησης,υγιεινής διατροφής με πολλά

φρούτα και λαχανικά,αποφυγής

καπνίσματος και άγχους και διατήρησης

σταθερούκαιφυσιολογικούβάρους.

Τι περιλα
Το δέρμα είναι μηχανισμός άμυνας του οργανισμού Η σωστή φροντίδα του είναι απαραίτητη όχι μόνο για μια όμορφη εμφάνισηαλλάκυρίωςγια μιακαλήυγεία Το
κάνου
ετών
μβάνει μια σωστήφροντίδατου δέρματος;
πρώτο πράγμα που πρέπει όλοι να
με (ήδη από την ηλικία των 11-12
ΣΕΛΙΔΑ13SCHOOLMAG@Z!NE

ΕΙΣΑΙΕΤΟΙΜΟΣ

ΓΙΑΤΟΝ ΣΕΙΣΜΟ;

Σεισμός είναι η αισθητή ανατάραξη της

επιφάνειαςενόςουράνιουσώματοςλόγω

απότομων μετακινήσεων μαζών, που συνοδεύεται από σεισμικά κύματα που μεταφέρουντηνενέργειατουσεισμού. Σε

πλανήτες μεστερεόφλοιό, όπωςηΓη, οι

σεισμοί προκαλούν ανατάραξη της

επιφάνειας του φλοιού και ο σεισμός

γίνεται έτσι αισθητός από τους

ανθρώπους.

ΠΡΙΝΤΟΝΣΕΙΣΜΟ:

Ενημερώσου για τον σεισμό, τη σεισμικότητα της περιοχήςκαιτα μέτρα προστασίας

Συζήτησε με τα μέλη της οικογένειάς σου και

επισήμανε ποιαείναιτακατάλληλα

σημεία προφύλαξηςσουανάχώρο, πώςκλείνει

ογενικόςδιακόπτηςτουηλεκτρικού

ρεύματος, ποιαείναιταχρήσιματηλέφωνασε

περίπτωσηέκτακτηςανάγκης, ποιος

είναι ο κοντινός ασφαλής χώρος που θα καταφύγετεκαιθασυναντηθείτε μετάαπό

ένασεισμό

Εφοδιάσου με μερικά είδη πρώτης ανάγκης, όπωςφαρμακείο, φορητόραδιόφωνο, φακό, κ.λπ.

Μερίμνησε ώστε να είναι ασφαλές το σπίτι σου. Επισήμανεεπικινδυνότητεςκαι

προσπάθησε να τις μειώσεις. Τοποθέτησε σε χαμηλάράφιαταβαριάήεύθραυστα

αντικείμενα Στήριξε κατάλληλα τα ογκώδη

έπιπλα, ταφωτιστικά, τουςανεμιστήρες

οροφής κ.ά.. Μην κρεμάς βαριά αντικείμενα

στουςτοίχους πάνωαπότακρεβάτια.

Διόρθωσε βλάβες που τυχόν υπάρχουν στο

κτίριο π.χ. διαρροές, ρωγμές.

Λάβε μέροςσεασκήσειςετοιμότητας

ΣΕΛΙΔΑ14SCHOOLMAG@Z!NE

ΚΑΙΜΕΤΑΤΟΝ ΣΕΙΣΜΟ;

ΚΑΤΑΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑΤΟΥΣΕΙΣΜΟΥ: ΑΝΕΙΣΑΙΜΕΣΑΣΕΚΤΙΡΙΟ :

Μείνετε στο χώρο που βρίσκεσαι και

διατήρησετηνψυχραιμίασου. Σκύψε, καλύψου κάτω από ένα γερό

έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο) και κράτησε

μετοχερισουτο πόδιτου. Σε περίπτωση πουδενυπάρχεικατάλληλοέπιπλοσκύψε

στο μέσον του δωματίου μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σου και προστάτευσε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σου. Απομακρύνσουαπό μεγάλεςγυάλινες

επιφάνειες (παράθυρα, φεγγίτεςήγυάλινα

χωρίσματα) ήέπιπλακαιαντικείμενα

που μπορείνασετραυματίσουν.

ΑΝΒΡΙΣΚΕΣΑΙΣΕΕΞΩΤΕΡΙΚΟΧΩΡΟ: Απομακρύνσου από τις προσόψεις των κτιρίων, στύλους με ηλεκτροφόρα καλώδια ή

άλλα επικίνδυνα σημεία (όσο αυτό είναι δυνατόν) και προφυλάξουκατάλληλα.

Απομακρύνσου από την ακτή. Ύστερα από ισχυρόσεισμό μπορείναδημιουργηθούν

θαλάσσιακύματαβαρύτητας (tsunamis)

Μείωσε την ταχύτητα του αυτοκινήτου σου καιστάθμευσεστο πιοκοντινό, ασφαλές

σημείο, μακριά από προσόψεις κτιρίων, αερογέφυρες, ηλεκτροφόρακαλώδιακ.ά.. Φρόντισε να μην εμποδίζεις την κυκλοφορία.

Εκκένωσε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο, αφού πρώτα κλείσειςτουςδιακόπτεςτου ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού, φορέσειςκατάλληλαγιατην

εποχήρούχακαι παπούτσιακαι πάρεις μαζίσουταεφόδια έκτακτηςανάγκης που θεωρείςαπαραίτητα

Προσπάθησε να μην χρησιμοποιήσεις άσκοπα το τηλέφωνό σουήτοαυτοκίνητόσου.

Οι γραμμές τηλεφωνίας πρέπει να παραμείνουν σε λειτουργίακαιοιοδικοίάξονες πρέπειναείναιελεύθεροι Κατέάφυγε στον προεπιλεγμένο ανοιχτό, κοντινό, ασφαλή χώρο (πάρκο, πλατεία κ.λπ.), μακριά από τις προσόψεις των κτιρίων ή άλλα επικίνδυνασημεία.

Περίμενε μετασεισμούς Οι μετασεισμοί που ακολουθούν ένανισχυρόσεισμό μπορεί να προξενήσουνεπίσηςβλάβεςστακτίρια.

Βοήθησε συνανθρώπους σου που έχουν ανάγκη. Μην μετακινήσειςβαριά

τραυματισμένους, παρά μόνο αν υπάρχει κίνδυνος να τραυματιστούν περισσότερο.

Ενημέρωσε σχετικά τις αρμόδιες υπηρεσίες (Πυροσβεστική: 199, Ε.Κ.Α.Β.: 166

ΣΕΛΙΔΑ15SCHOOLMAG@Z!NE

F R E E T I M E

ΒΡΕΙΤΕ ΤΙΣ 10 ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΕΛΙΔΑ16SCHOOLMAG@Z!NE

F R E E T I M E

ΒΡΕΙΤΕ ΤΙΣ ΚΡΥΜΜΕΝΕΣ ΛΕΞΕΙΣ ΣΕΛΙΔΑ17SCHOOLMAG@Z!NE

εικόνα 1

Το δίκταµο είναι ένα

θεραπευτικόβότανοκυρίως

στοµαχικό, χωνευτικό

Τοδίκταμοπρόκειταιγιαδυσεύρετοφυτόιδι γνωστόγιατηνκαταπραϋντικήτουδράσηκα πόνου.).Βρίσκεται μόνο στα πιο απόκρημνα β των βουνών της Κρήτης και σε υψόμετρο π 1400 μέτρα Το αυτοφυές δίκταμο είναι σ εύρημακαιησυλλογήτουείναιεξαιρετικάδύ

Το δίκταμο στην πλήρη ανάπτυξή του, είνα μικρός συμπαγής θάμνος, ύψους μέχρι 30

φύλλα είναι χαρακτηριστικά, ωοειδή

καλύπτονται από πυκνό λευκό τρίχωμα, το βοηθάει το φυτό να ανταπεξέρχεται σε συ ξηρασίας Ένα μικρό μυστικό για να μας βο να καταλάβουμε πόσο πολύ ποτίστηκ καλλιεργούμενο δίκταμο κατά τη διάρκει καλοκαιριού, είναι να παρατηρήσουμε την παρουσίατουλευκούτουτριχώματος – χνούδι. Όσο περισσότερο ποτίστηκε τόσο λιγότερο χνούδι διαθέτει, ενώ είναι αναμενόμενο το άγριο δίκταμο να διαθέτει περισσότερο χνούδι από το καλλιεργούμενο

ΤοόνομαΔίκταμοόπωςτοναποκάλεσανοιαρχαίοι, προέρχεται από το όρος Δίκτη της Κρήτης και τη λέξηθάμνος, δηλαδήΔίκταμνος=θάμνοςτηςΔίκτης.

●Τονωτικό

●Σπασμολυτικό

●Διεγερτικότουπεπτικού

●Στυπτικό

●Διουρητικό

●Χολαγωγικό

●Εμμηναγωγό

●Αιμοστατικό

Ποιεςείναιοιχρησειςτουδικταμου?

Το δίκταμο χρησιμοποιείται ως ρόφημα εκτεταμένααπότουςκατοίκουςτηςκρητικής υπαίθρου για τις θεραπευτικές του ιδιότητες Παραδοσιακά, θεωρείται αποτελεσματικό “φάρμακο” για τις στομαχικές διαταραχές, γι’ αυτό άλλωστε είναι γνωστό σε αυτές τις περιοχές και ως στομαχοβότανο Το δίκταμο απαλύνει τους πονοκεφάλους, τις νευραλγίες, τις ηπατικές παθήσεις, αλλά και τους πόνους της περιόδου Το αιθέριο έλαιο του δίκταμου

ανακουφίζει από μυϊκούς, ρευματικούς

πόνους, αλλάκαιπαθήσειςτουδέρματος

Παρενέργειες:

● Η χρήση του μπορεί να προκαλέσει διακοπή της κυήσεως σε έγκυες,αλλά για τις επίτοκες αναφέρεται οτι διευκολύνειτοντοκετό

Το δίκταμο χρειάζεται άφθονο ήλιο για να τρέχει πλούσια βλάστηση και ανθοφορία,αν και μπορεί να ανθοφορήσει λόγο και σε πιο ημισκιερά μέρηΕείναι αρκετά ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και σχετικά ανθεκτικό στην παγωνιά του χειμώνα

Ο ρόλος του δικτάμου στην Αρχαία Ελλάδα

Στη Μινωική Κρήτη και την Αρχαία ήταν ένα από τα σπουδαιότερα φαρμακευτικά φυτά Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε κατά των παθήσεων του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, στους ρευματισμους,τα αρθριτικά,ως επουλωτικό εμμηναγωγο,τονωτικό και αντισπασμωδικόΣπόροι δίκταμου βρέθηκαν κατά τη διάρκεια ανασκαφών στα βασιλικά ανάκτορα της Κνωσού,ενώ απεικόνιση του ίδιου του φυτού κοσμεί μοτίβα αγγείων και τοιχογραφιών της εποχής

● Υπάρχουν αναφορες για τοξικότητα μετάαπόσυχνήκαθημερινήχρήση Ηκαλλιέργειατουβοτάνου Η καλλιέργειά του ευδοκιμεί καλύτερα σε υψόμετρο πάνω από 300 μέτρα, καθώς απαιτεί καλό αερισμό και αποφυγή υγροθερμικών συνθηκών που μπορούν να προκαλέσουν εμφάνιση ασθένειες Το δίκταμο καλλιεργείται σε πολλούς τύπους εδαφών, αρκείνατουεξασφαλίσουμεκαλή αποστράγγιση για να αποφύγουμε σαπίσματαστιςρίζεςτου

Ποιαείναιταεπιστημονικάαποδεδειγμένα οφέληυγείαςτουδίκταμου;

Η παραδοσιακή χρήση του δίκταμου για την θεραπεία των γαστρικών ελκών έχει επιβεβαιωθεί από in vitro μελέτες, όπου παρατηρήθηκε ισχυρή δράση του εκχυλίσματος του ενάντια στο βακτήριο Helicobacter pylori, που ευθύνεται σε μεγάλο ποσοστό για την εμφάνιση των ελκώναυτών

ΙδιότητεςτουΔίκταμου
ΣΕΛΙΔΑ18SCHOOLMAG@Z!NE
εικόνα 2 Τοδίκταµοτριµµένο ΣΕΛΙΔΑ19SCHOOLMAG@Z!NE εικόνα 3 Καλλιέργειαδίκταµουσε γλάστρα

Τοδικαίωμαστην μόρφωση

Η μόρφωση αποτελεί ένα αναφαίρετο δικαίωμα του

ανθρώπου και είναι ένας βασικός παράγοντας, καθοριστικός και καταλυτικός για την πορεία της ζωής

του και την εξέλιξή του Η μόρφωση και η Παιδεία

φέρνει σε επαφή και εξοικειώνει τον άνθρωπο με την πληροφορία και κατ ΄ επέκταση καλλιεργεί και τροφοδοτείτηνεπικοινωνία Προωθείκαιενδυναμώνει

τη σκέψη, την αναζήτηση ιδεών και αντιλήψεων που

οδηγούν την κοινωνία στην πρόοδο και την ανάπτυξη

όλωντωνμελώντης.

Το Άρθρο 26 της

Οικουμενικής

Διακήρυξης για τα Δικαιώματα του

Ανθρώπουορίζει:

Καθένας έχει δικαίωμα στην εκπαίδευση Η

εκπαίδευση πρέπει να παρέχεται δωρεάν,

τουλάχιστον στη στοιχειώδη και βασική βαθμίδα

της. Ηστοιχειώδηςεκπαίδευσηείναιυποχρεωτική. Η

τεχνική και επαγγελματική εκπαίδευση πρέπει να

εξασφαλίζεταιγιαόλους Ηπρόσβασηστηνανώτατη

παιδείαπρέπειναείναιανοικτήσεόλους, υπόίσους

όρους, ανάλογαμετιςικανότητεςτους

Η εκπαίδευση πρέπει να αποβλέπει στην πλήρη

ανάπτυξητηςανθρώπινηςπροσωπικότηταςκαιστην

ενίσχυση του σεβασμού των ανθρωπίνων

δικαιωμάτων και των θεμελιακών ελευθεριών

Πρέπειναπροάγειτηνκατανόηση, τηνανεκτικότητα

καιτηφιλίαανάμεσασεόλαταέθνηκαισεόλεςτις

φυλέςκαιτιςθρησκευτικέςομάδες, καιναευνοείτην

ανάπτυξη των δραστηριοτήτων των Ηνωμένων Εθνώνγιατηνδιατήρησητηςειρήνης

Οι γονείς έχουν, κατά προτεραιότητα, το δικαίωμα ναεπιλέγουντοείδοςτηςπαιδείαςπουθαδοθείστα παιδιάτους

Τα δικαιώματα του παιδιού στην

εκπαίδευση

Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στους σκοπούς και το περιεχόμενοτηςεκπαίδευσης, πουπρέπεινααποβλέπει στηνπλήρηανάπτυξητηςανθρώπινηςπροσωπικότητας

και στην ενίσχυση του σεβασμού των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και των θεμελιωδών ελευθεριών Για τη διαμόρφωσημιαςολοκληρωμένηςεικόναςσχετικάμετο δικαίωμα των παιδιών και των νέων στην εκπαίδευση, πρέπει στα προηγούμενα να προστεθούν και όσα αναφέρονται στη Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Παιδιού, που αφορά όλα τα παιδιά και τους νέους ηλικίας τουλάχιστον ως 18 ετών Οι συντάκτες της Διακήρυξης των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου κατανόησαν έγκαιρα την ιδιαίτερη σημασία και την αυξημένηανάγκηπροστασίαςπουέχειτοπαιδί

ΣΕΛΙΔΑ20SCHOOLMAG@Z!NE

Τοθεμελίωδες δικαίωματου

παιδιού

Το δικαίωμα του παιδιού στην

εκπαίδευση, κατά τη Σύμβαση, περιλαμβάνειμεταξύάλλων:

τοδικαίωμαεγγραφήςκαιφοίτησήςτουστο σχολείοσεόλητηδιάρκειατηςυποχρεωτικής εκπαίδευσης

τοδικαίωματηςμηδιάκρισηςσεσχέσημετοφύλο, τηφυλή, τηνεθνικότητα, τηνκαταγωγή, τις θρησκευτικέςτουπεποιθήσειςήτηνκατάστασητης υγείαςτου

τοδικαίωματουσεβασμούτηςπροσωπικότηταςκαι τηςαξιοπρέπειάςτου

το δικαίωμα της έκφρασης των απόψεων και του διαλόγουστηλήψηαποφάσεωνγιαζητήματαπουτο αφορούν·

Επιπλέον:

το δικαίωμα στην ενημέρωση, κατανόηση και στήριξή του σε σχέση με προβλήματα που τυχόν αντιμετωπίζει

το δικαίωμα της προστασίας του από κάθε μορφή

βίαςκαιπροσβλητικήςσυμπεριφοράς·

τοδικαίωμαενημέρωσηςτωνγονέωνσχετικάμετην πορείατωνπαιδιώντους

ΣΕΛΙΔΑ21SCHOOLMAG@Z!NE

Στις μέρες μαςητεχνολογία προχωράει

και πλέονστηνζωή μαςέχουν μπειτα

ηλεκτρικά πατίνια. Τι πρέπει όμως να

τηρούμε στον κώδικα οδικής

κυκλοφορίας;

Στις μεγάλες πόλεις χρησιμοποιούν τα

πατίνια ώστε να μετακινηθούν οι

άνθρωποι πιο γρήγορα, πιο φθηνά και

επιπλέον να αφήσουν μικρότερο

οικολογικόαποτύπωμα. Παρόλααυτάη

συχνότητα της χρήσης τους έχει

σημάνει και την αύξηση ατυχημάτων

που σχετίζονται με αυτά, ενώ μεγάλο

προβληματισμό προκαλεί το γεγονός

της μη τήρησης του Κ.Ο.Κ. από τους αναβάτεςτους

Τα αίτια για την επικίνδυνη κατάσταση

που επικρατεί στους δρόμους είναι η άγνοιακαιη μητήρησητουΚ.Ο.Κ. από

τους περισσότερουςαναβάτες πατινιών.

Συγκεκριμένα, πρόκειται κυρίως για τα ανήλικαάτομα πουδίχωςναγνωρίζουν τους κανόνες και τα μέτρα ασφαλείας βγαίνουν στους δρόμους με τα ηλεκτρικά πατίνια χωρίς να υπολογίσουν την σοβαρότητα της κατάστασης

.
ΣΕΛΙΔΑ22SCHOOLMAG@Z!NE
ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΠΑΤΙΝΙΑ

ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

ΚΑΝΟΝΕΣΣΤΗΧΡΗΣΗΤΟΥΠΑΤΙΝΙΟΥ

ØΠρώτα απ’ όλα, απαγορεύεται η χρήση

τουςσεάτομακάτωτων 12 ετών.

ØΧρήση ποδηλατοδρόμου, όπουυπάρχει.

ØΑπαγορεύεται η εν κίνηση ακουστικών ή

κινητούτηλεφώνου.

ØΑπαγορεύεται να μεταφέρουν επιπλέον

επιβάτεςσταΕ.Π.Η.Οτους.

ØΑπαγορεύεται να κινούνται παράλληλα

ανάδύοή περισσότεροι.

ØΌτανδημιουργείτεεμπόδιοήκίνδυνοςοι οδηγοί είναι υποχρεωμένοι να οδηγούν τα πατίνιαβαδίζοντας.

ØΣε χώρους που κυκλοφορούν οι πεζοί, οι οδηγοί των Ε.Π.Η.Ο. υποχρεούνται να κινούνται μεταχύτηταανάλογητων πεζών

Όπωςόλατατροχοφόραμέσα,έτσικαιτα ηλεκτρικάπατίνια,εγκυμονούνκινδύνους, ατυχημάτων,πουοφείλονταισυνήθωςσε λανθασμένουςχειρισμούςτουίδιουτου αναβάτη,οοποίοςαγνοώνταςταμέτρα ασφαλείαςκαιμηλαμβάνονταςόλεςτις

απαραίτητεςπροφυλάξειςρισκάρειτηνζωή τόσοτουίδιουόσοκαιτωνυπολοίπων.

ΜΕΤΡΑΑΣΦΑΛΕΙΑΣΠΟΥΠΡΕΠΕΙΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ØΟ αναβάτης πρέπει να φοράει προτατευτικα γάντιακαικράνος

ØΑκόμη δεν πρέπει να φοράμε πέδιλα και σαλιονάρεςαλλάαθλητικά

ØΠρέπει να φοράμε οπωσδήποτε προστατευτικά για τους αγκώνες, τους ώμους και τα γόνατα ώστε ο αναβάτης να έχει μια στοιχειώδηασφάλειασε περίπτωση πτώσης

.
ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
τιμή
WATT(δύναμη) αμπαταρία σφάλεια ΣΕΛΙΔΑ23SCHOOLMAG@Z!NE
Τικοιτάζουμεπρωτού αγόρασουμε;

Ηλεκτρονικέςτραπεζικέςαπάτεςέχουν παρατηρηθείσεμεγάλοβαθμότο τελευταίοδιάστημαστηχώραμας, προκαλώνταςοικονομικέςαπώλειεςσε πολλούςσυμπολίτεςμας.

Ηλεκτρονικές τραπεζικές απάτες

Μεταπρώτααποτελέσματαστηνμάχηκατάτηςηλεκτρονικήςαπάτηςναείναι θετικά, συνεχίζεταιηυλοποίησητωνδράσεων πουαποφασίστηκαν πρόσφατα

μεταξύ τραπεζών, Πολιτείας, Τράπεζας της Ελλάδος και της Ελληνικής Αστυνομίας για την πάταξη του φαινομένου που γνωρίζει μεγάλη έξαρση διεθνώςκαιστηνΕλλάδα, ταυτόχροναμετηνεκρηκτικήάνοδοτωνψηφιακών συναλλαγώντατελευταίαχρόνια.

Σύμφωνα με συγκλίνουσες εκτιμήσεις από

πλευράς τραπεζών, ο αριθμός των περιστατικών

ηλεκτρονικής απάτης γνωρίζει κάμψη για πρώτη

φορά μετά από την συνεχή άνοδο που γνώρισε

τους τελευταίους μήνες, γεγονός που δημιουργεί

αισιοδοξία, αλλά δεν αφήνει περιθώρια

εφησυχασμού. Όπως εξάλλου, διαπιστώθηκε στη

τελευταίασύσκεψητηςΟμάδαςΕργασίαςπουέχει

συσταθεί στο υπουργείο Προστασίας του Πολίτη

μετηνσυμμετοχήτραπεζών,ΠολιτείαςκαιΑρχών

τα μέτρα που ελήφθησαν κατά το πρόσφατο χρονικό διάστημα για την ευαισθητοποίηση του συναλλακτικού κοινού αναφορικά με τις

ηλεκτρονικέςαπάτεςκαιειδικότεραμετιςαπάτες

τύπουphishing,είχαναποτελέσματα.

ΣΕΛΙΔΑ24SCHOOLMAG@Z!NE

Ποιες είναι οι βασικές μορφές ηλεκτρονικής

απάτης

Με την αλματώδη αύξηση των ψηφιακών συναλλαγών που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια διεθνώς και στην χώρα μας, αυξάνεται ταυτόχρονα και ο αριθμός μορφών ηλεκτρονικής

απάτης. Όπως έχουν επανειλημμένα αναφέρει σε

δημόσιες παρεμβάσεις τους αρμόδια τραπεζικά στελέχη αλλά και στελέχη της Ελληνικής Αστυνομίας, οι πολίτες θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα στην πραγματοποίηση των ψηφιακών τους συναλλαγών και να ακολουθούν πιστά τις οδηγίεςπουτουςέχουνδοθεί.

Οι συναλλασσόμενοι δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνούν ότι «όταν λαμβάνουμε μηνύματαήe-mailsπουισχυρίζονταιότιείναιαπότηνΤράπεζάμαςκάνουμε

μια«παύση» .Ταδιαβάζουμεπροσεκτικάέχονταςπάνταστομυαλόμαςότιμια πραγματικήτράπεζαδενθαζητούσε ποτέτο PIN ήτονκωδικόμας «Διότιμια

παύσηαρκείγιανααποφύγουμετηνηλεκτρονικήαπάτη» .

Οι τύποι ηλεκτρονικής απάτης στον κυβερνοχώρoδιακρίνονταισε:

•απατηλές τηλεφωνικές κλήσεις (vishing),

απατηλά μηνύματα SMS (smishing),

απατηλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου(phishing),

•απάτητουCEO(CEOFraud),

•απάτη μέσω τιμολογίων και λοιπών

παραστατικών(invoiceFraud),

•απατηλές ιστοσελίδες τραπεζών (spoofed bankwebsites),

•απάτη μέσω διαδικτυακών ραντεβού (romancescam),

•κλοπή δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα(personaldatatheft),

•απάτες σχετιζόμενες με επενδύσεις (investmentscams),

•απάτες σε αγορές μέσω διαδικτύου (onlineshoppingscams),

•απάτες υποτιθέμενης τεχνικής

υποστήριξης,,και

•απάτεςμέσωαλλαγήςκάρταςSIM(SIM Swapping).

ΣΕΛΙΔΑ25SCHOOLMAG@Z!NE

εφηβείαθεωρείται, συνήθως, μια περίοδοςαλλαγής

αλλά και σταθεροποίησης όσον αφορά την έννοια τουεαυτού. Οισωματικέςαλλαγές

Φ Η Β Ε Ι Α Ένας βασικός παράγοντας που συνδέεται με την ανάπτυξη της έννοιας του εαυτού είναι η αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμησηαφοράστηνεικόνα πουέχουμεγιατονεαυτό

πικότητατους, ηδικήτουςεπενέργεια ασκούν ισχυρή επίδραση στο πώς θα αντιμετωπίσουν, τελικά, σημαντικάγεγονότατηςζωήςτους.

μαςκαιστηναξία πουτουαποδίδουμε. Αποτελεί μια πλευρά τουεαυτού, στηνοποίαέχουνεστιάσει πολλοίεπιστήμονες

πεποίθησης, εργατικότητας, καθώς, καιχαρακτηριστικάηγετικήςφύσης. Εναντιθέσει μετουςεφήβους μεχαμηλήαυτοεκτίμηση πουχαρακτηρίζονταιαπό μια αίσθησηανεπάρκειαςστιςκοινωνικέςσχέσειςκαιαπότην πεποίθησηότιοιάνθρωποι δεντουςκαταλαβαίνουνήδεντουςεκτιμούν.

ΣΕΛΙΔΑ26SCHOOLMAG@Z!NE

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΚΑΙΕΦΗΒΕΙΑ συνεπιφέρουν μια τροποποίηση στη σωματική έννοια του, και η νοητική ανάπτυξη επιτρέπει μια πιο σύνθετη και επεξεργασμένη έννοια του εαυτού. Οι τρόποι με τους οποίους οι έφηβοι κατανοούν και αντιλαμβάνονται τον εαυτότους, η προσω
Η
Ε
διότι θεωρείται το βαρόμετρο για την αντιμετώπιση προβλημάτωνκαιτην προσαρμογή. Με τη συμβολή διαφόρων επιστημονικών μελετών «φωτίζονται», ολοένα και περισσότερο, σημεία που μας επιτρέπουν τη βαθύτερη κατανόηση και σημασία της αυτοεκτίμησης.Οιέφηβοι μευψηλήαυτοεκτίμησηφαίνεταιναδιαθέτουν περισσότερα στοιχείααυτο

Χαρακτηριστικάεφήβων μεχαμηλήαυτοεκτίμηση Έχουνευμετάβλητασυναισθήματα

Δεννιώθουνικανοποιημένοι μεαυτά πουέχουν

Ζηλιάρηδες, νιώθουν πάντααδικημένοι

Κοινωνικάαφανείςή προσκολλώνταισεφιλίες

Επικριτικοί, προσβάλλουν τους άλλους και σχολιάζουν

αρνητικά

Έχουν περιορισμέναενδιαφέροντα

Αποφεύγουνναδοκιμάσουννέα πράγματα

Ανασφαλείςκαιδεν παίρνουν μόνοιτουςαποφάσεις

Έχουνκρυμμένασυναισθήματακατωτερότηταςκαιαναξιότητας

Δενέχουνστόχουςκαιεπηρεάζονταιεύκολααπότουςάλλους

Συνήθωςχρησιμοποιούναθέμιτουςτρόπουςγιανακάνουνκάτι Μπλέκονταισεδολοπλοκίες, αντιγράφουν, λένεψέματακαικατηγορούντουςάλλους Δενγνωρίζουν ποιοιείναικαιτιθέλουν Ότανοιγονείςγιαδιάφορουςλόγους, αδυνατούννααντεπεξέλθουνικανοποιητικάστις ανάγκεςτων παιδιώντους.

ΣΕΛΙΔΑ27SCHOOLMAG@Z!NE

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
μευψηλήαυτοεκτίμηση Χαρού
Κοινωνικοί
Δ
Έχουν
Γνωρίζουν
Α
Τ Ι Μ Η
αρακτηριστικάεφήβων
μενοικαιικανοποιημένοι μετονεαυτότους
, επιλέγονταιγιαφίλοι
ραστήριοι με πολλάενδιαφέροντα Δοκιμάζουννέα πράγματα
πιοξεκάθαρουςστόχουςκαιόραμα
ποιοιείναικαιτιθέλουν
Υ Τ Ο Ε Κ
Σ Η
Χ

γονείς του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κάνει αρνητικές

σκέψειςγιατηναπουσίατους.

Οιανασφάλειεςκαιταάγχητωνγονέωνείτεγιαοικονομικές είτε για προσωπικές καθημερινές δυσκολίες, μεταδίδονται στα παιδιά, με αποτέλεσμα να δημιουργούν και στα ίδια το ίδιοσυναίσθημαάγχουςκαιστρες

Ότανοιίδιοιοιγονείςέχουνχαμηλήαυτοεκτίμησηκαιδεν

αποδέχονταιτονεαυτότουςείναισχεδόνβέβαιο πωςτοίδιο

θαδυσκολευτούννααποδεχτούντιςαδυναμίεςτων παιδιών τους.

Ότανοιγονείςγίνονταιυπερπροστατευτικοί, μεταφέρουντις

δικέςτουςφοβίεςστα παιδιάκαιταίδιααδυνατούννα

αναλάβουνευθύνεςκαιναχειριστούν μίαδύσκοληκατάσταση. Ότανοιγονείςγίνονταιε

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΚΑΙΕΦΗΒΕΙΑ έτοιοιλόγοιείναι: Όταν ο γονέας λείπει πολλές ώρες, για οποιονδήποτε λόγο από την οικογένεια, και το παιδί περνάει αρκετές ώρες μόνοτου. Τότεεκείνοαρχίζεινααισθάνεταιότιδεν έχειούτετηνυποστήριξηούτετηνκαθοδήγησηαπότους Α Ι Τ Ι
Σ Χ Α Μ Η Λ Η Σ
Ε
Ι Μ Η Σ Η Σ
πικριτικοίκαισυγκρίνουντο παιδίτους μεταυπόλοιπα, όσο καλοπροαίρετα και άθελα αν το κάνουν, τα παιδιά νιώθουν μη α
οδεκτά και
ερικλείονταια
.
Ε
Α Υ Τ Ο
Κ Τ
π
π
πότοαίσθηματηςανικανότητας
Τ
. ΣΕΛΙΔΑ28SCHOOLMAG@Z!NE
απαντησεισ tων quizzes
Ησυντακτική μαςομάδα Το τμήμα Α2 Το τμήμα Α1 Το δίκταμο Το τμήμα Α3 Το τμήμα Α5 Το τμήμα Α4 ΣΕΛΙΔΑ30SCHOOLMAG@Z!NE
Ησυντακτική μαςομάδα Το τμήμα B1 Το τμήμα B3 Το τμήμα B5 Το τμήμα B4 ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙΕΦΗΒΕΙΑ ΣΕΛΙΔΑ31SCHOOLMAG@Z!NE

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.