Vizine - oktober - november - december 2017

oktober - november - december 2017 Verschijnt 4x per jaar

4

10

ijke rouwel v l a t n gt Aa zen stij thuislo

De oplossing zit in gewone dingen Dirk De Wachter

Ook manne n slacht­offer worden van partne rgeweld

Veilig onder dak Straks breekt de winter weer aan. Geen prettig vooruitzicht voor de naar schatting 17 000 thuislozen in ons land. Daaronder meer en meer vrouwen. Zij moeten vaak talloze problemen trotseren.

Uiteraard liggen meestal financiële moeilijkheden aan de basis van thuisloosheid.

Torenhoge rekeningen, schulden, deurwaarders en ten langen leste een uithuiszetting waardoor je van de regen in de drop verzeilt. Want zonder vast adres wordt de zoektocht naar werk en een inkomen nog veel lastiger en draait de administratieve mallemolen extra rondjes.

Soms is geldgebrek niet de enige oorzaak. Psychische problemen, niet de juiste papieren … Het lijstje is eindeloos. Mik van Kelst, begeleidster in opvanginitiatief Zij-huis vat het krachtig samen: ‘Alles wat een vrouw kan overkomen kan een reden zijn om bij ons aan te kloppen’. Harde verhalen met gelukkig soms een happy end. Mik blijft zich verbazen dat dames waarover ze zich veel zorgen maakte wat later toch hun leven weer op de rails krijgen.

Nogal wat thuisloze vrouwen zijn op de vlucht voor een partner met losse handjes.

Al dan niet met de kinderen. Intrafamiliaal geweld blijft ook nu nog een onderschat probleem, dat vooral vrouwen treft. Toch zijn er ook mannelijke slachtoffers. Maar daar hoor je weinig over. Wellicht is het taboe nog te groot. Geknakte trots, vrees voor onbegrip. Dat taboe willen wij aanpakken. Omdat we partnergeweld niet willen aanvaarden. Ongeacht wie dader of slachtoffer is.

Karin Jiroflée

voorzitter VIVA-SVV

2 Vizine

oktober 2017

In dit nummer

8

9

oktober - november - december 2017 Verschijnt 4x per jaar

r ns voor een ande Doe eens iets klei 4

10

Nooit

De oplossing zit in gewone dingen Dirk De Wachter

20

jke vrouweli Aantal n stijgt ze thuislo

meer t ampon

s!

Ook mannen slachtoffer worden van partnerg eweld

Wil jij Vizine 4x per jaar in je brievenbus ontvangen? Dat kan! Abonneer je nu voor maar 5 euro per jaar. Voor meer info: surf naar www.viva-svv.be/vizine of bel naar 02 515 04 81.

Colofon Vizine: magazine van VIVA-Socialistische Vrouwen Vereniging vzw, partner van de Socialistische Mutualiteiten Nummer 63: jaargang 17 Redactie: Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel, 02 515 04 10 E-mail: info@viva-svv.be Verantwoordelijke uitgever: Karin Van Mossevelde Redactie: Lilith Roggemans, Sofie De Neve, Carmen Brankaer, Sofie De Becker, Katrien Sergeant, Sara Van den Broeck, Liesbet Vangeel, Alexander Witpas, Karin Jiroflée, Sarah Brancart

Inhoud

jkje’ uitstri n e e r n voo ‘Same

04

Veilig onder dak (2) – Aantal vrouwelijke thuislozen stijgt

06

“De oplossing zit in doodgewone dingen” - Dirk De Wachter

08

Doe eens iets kleins voor een ander

09

Nooit meer tampons!

10

Ook mannen worden slachtoffer van geweld

12

Smakelijk: Gevulde aubergine met groentemengeling

14 Getipt 15

Opname en ontslag

Coördinatie en eindredactie: Sarah Brancart

16

Krachtvrouwen

Concept en creatie: Kevin Hensels

19

Don’t let anyone grab you by the pussy

20

‘Samen voor een uitstrijkje’

22

Digestief ‘Ook mannen worden slachtoffer’

Vormgeving: Inge Raemaekers Druk: All-in Media

3 Vizine

© Shutterstock

GELIJKE KANSEN

Veilig onder dak (2)

Aantal vrouwelijke thuislozen stijgt Naar schatting 17 000 mensen zijn thuisloos in België. Meer mannen dan vrouwen. Hoeveel vrouwen er exact op straat leven, is niet duidelijk. Toch spreken veel hulpverleners van een toename van het aantal vrouwelijke thuislozen. Hun situatie is kwetsbaar. Vaak worden ze geconfronteerd met financiële, juridische, psychische en/of relationele problemen. We spraken met Mik Van Kelst. Maatschappelijk assistente en begeleidster bij Zij-huis, een opvanghuis voor vrouwen die thuisloos zijn.

“Het Zij-huis is een opvanghuis. Dat wil zeggen dat mensen hier een tijd wonen. We vangen enkel vrouwen op, met of zonder kinderen, maar altijd zonder partner. Er is een leefgroep met 8 kamers en daarnaast hebben we 5 studio’s. In de leefgroep verdelen we de huishoudelijke taken. Zo kookt ieder er om de beurt. In de studio’s komen de vrouwen met kinderen terecht. Zij leiden een zelfstandiger leven en hebben meer privacy. De begeleiding is wel even intensief voor alle vrouwen.”

Wie komt bij jullie terecht?

“Dat is heel verschillend. Hier komen vrouwen terecht die thuis slachtoffer worden van geweld en weg moeten, maar ook vrouwen

4 Vizine

die al lang alleen wonen en uit huis worden gezet omdat ze de huur niet kunnen betalen. Vrouwen met een precair statuut, vaak zonder papieren, vangen we ook op. Die groep groeit de laatste tijd sterk.

Daarnaast begeleiden we vrouwen die uit de psychiatrie komen.

We helpen dus een heel verschillende groep.”

Zijn er ook vrouwen die niet bij jullie terecht kunnen?

“Ja, we hebben onze beperkingen. We zijn geen gespecialiseerde dienst. Vrouwen met een acuut psychiatrisch probleem of met een ernstige alcoholverslaving kunnen wij niet helpen. Die verwijzen we door naar de juiste diensten.”

“Wij gebruiken de term ‘dakloos’ niet, we spreken over ‘thuisloosheid’. We vangen vrouwen op die niet meer in hun eigen huis kunnen blijven, door bijvoorbeeld geweld of omdat er financiële problemen zijn. Het gaat dus niet enkel om het niet hebben van een dak boven hun hoofd.”

Hoe lang blijven ze bij jullie?

“Gemiddeld 3 tot 4 maanden, al hangt het van de situatie af. Vrouwen met een precair statuut blijven soms langer omdat het langer duurt om alles in orde te krijgen. Ook alleenstaande moeders die een huis moeten zoeken op de privémarkt blijven vaak langer. De woonmarkt is duur en stelt veel voorwaarden. De vrouwen die wij bereiken voldoen daar dikwijls niet aan.”

Hebben ze een inkomen nodig om hier te kunnen blijven?

“Wanneer we een vrouw opvangen, wordt er opvang betaald. Ofwel door de vrouw zelf als ze een inkomen heeft ofwel door het OCMW. Sommige vrouwen komen hier terecht omdat ze uit een sociale woning worden gezet omdat ze de huur niet kunnen betalen. Ze hebben schulden gemaakt, de deurwaarder komt langs en ze voelen zich slecht in hun vel. Het voordeel van een opvanghuis is dat er tijd en ruimte is om aan zichzelf te werken.”

Hoe komen zij hier terecht? Kunnen ze zomaar komen aankloppen?

gaan gewoon naar school of naar de kinderopvang buitenshuis. Er zijn wel activiteiten voor kinderen buiten de schooluren.”

Zien jullie vaak vrouwen terugkomen?

“Dat gebeurt niet zo vaak. Voor sommige vrouwen zal het altijd moeilijk zijn, zij zullen altijd ondersteuning en begeleiding nodig hebben. Maar ik blijf het verbazend en positief vinden dat vrouwen waar we ons veel zorgen over maakten een tijd later werk of een opleiding vinden en een gelukkig leven uitbouwen.”

Is er een verschil in thuisloosheid tussen mannen en vrouwen?

“We werken enkel met vrouwen, dus ik heb weinig contact met thuisloze mannen. Maar ik denk dat het aantal vrouwen dat echt op straat leeft en niet voor zichzelf kan zorgen - door bijvoorbeeld een drankverslaving - kleiner is dan de groep mannen. De meeste vrouwen die wij bereiken, kunnen we wel begeleiden naar een woonst en een zelfstandig leven. De aanwezigheid van kinderen doet veel. Zij zijn vaak de motivatie om alles te geven.”

© Shutterstock

Wat is dakloosheid voor jou?

“Nee, we werken enkel via doorverwijzing. We hebben een wachtlijst, dus een directe opname is vaak niet mogelijk. Dat kan enkel bij crisisopvang. Meestal is er een dienst, zoals het OCMW of de bijzondere jeugdzorg, mee bezig. Al heb je ook situaties waarin iemand heel geïsoleerd is en geen contact heeft met hulpverlening.”

Komen hier ook vrouwen toe die al lang op straat leven?

“Hulpverleners proberen te vermijden dat vrouwen, zeker met kinderen, op straat terechtkomen. Het gebeurt natuurlijk, maar vaak hebben ze nog een eigen netwerk – familie of vrienden – waar ze tijdelijk terechtkunnen. Er bestaat, zoals ik zei, dus ook crisisopvang. Kamers waar gezinnen tijdelijk kunnen blijven zodat ze niet op straat belanden. Daar verblijven ze tot er plaats is in een opvang­ huis.”

Voorzien jullie ook kinderopvang?

“Nee. Het is de bedoeling dat de vrouwen die we opvangen na een tijdje terug kunnen meedraaien in de maatschappij. De meeste vrouwen werken overdag of volgen een opleiding. De kinderen Lilith Roggemans

5 Vizine

GEZONDHEID GEZIN

“De oplossing zit in doodgewone dingen” INTERVIEW MET DIRK DE WACHTER Meer en meer mensen hebben psychiatrische problemen en gaan daarvoor naar de psychiater.

“Ik heb wachtlijsten van hier tot in Tokio”, zucht psychiater Dirk De Wachter. “We leven in tijden van welstand. Maar we hebben geen ideaal meer om voor te vechten. De zin van het bestaan zijn we kwijt.”

6 Vizine

Zijn mensen bezig met de vraag naar zingeving?

“Ja. Ik merk dat mijn boek (Borderline Times, red.) iets heeft wakker gemaakt bij een grote groep jonge mensen, terwijl het eigenlijk bedoeld was voor een klein academisch publiek. Jonge mensen denken veel na over het leven. Moeten ze carrière maken en streven naar een huis, een auto, een huwelijk, een gezin? Wat met solidariteit en zorgen voor elkaar? De grote idealistische verhalen van vroeger – de christelijke, socialistische en communistische verhalen - zijn er niet meer. En dus gaan mensen op zoek naar zingeving.”

Was het vroeger anders?

“Een generatie geleden verbonden mensen zich voor het leven aan een vereniging of een bedrijf. Wie 50 jaar voor hetzelfde bedrijf werkte, kreeg een ‘medaille van de arbeid’. Tegenwoordig is dat onnozel, je moet vooruit. Mensen verhuizen vaker, hoppen van hobby naar hobby en ook hun werk is minder stabiel.”

“Neem nu mijn jongste zoon. Nog maar 23 jaar, en hij heeft al 6 maanden in Ho Chi Minh stad gewoond en gewerkt. De wereld wordt kleiner en dynamischer, wat boeiend en prachtig is, maar ook leidt tot breekbare, vloeibare relatievormen. Hoe zit het nog met onze verbinding, met onze hechting?”

Hechting, verbinding, zorgen voor elkaar … Je vermeldt deze termen vaak. Is het sociale zo belangrijk voor de mens?

“Het is de zin van het leven! Iets kunnen betekenen voor iemand die je hulp nodig heeft, instaan voor je naasten, geëngageerd zijn in de wereld, iets doen ... Dat geeft zin.”

Gelukkig zijn In andere interviews zei je dat we moeten stoppen met te denken dat gelukkig zijn de zin van het leven is.

“Als gelukkig zijn je levensdoel wordt, dan zit je met een probleem. Zeker als je het invult op een individualistische en materialistische manier: een blitse auto, een zwemvijver, 2 keer per jaar op vakantie …”

omdat ze focust op individuele ontplooiing en op fantastisch, origineel en authentiek zijn. Maar er is een andere kracht die minstens even belangrijk is en dat is verbinding met anderen. Dat evenwicht lijkt zoek.”

We zouden allemaal een beetje meer psychiater voor elkaar moeten zijn.

“Het grote 'succes' van de diagnose burn-out is te wijten aan het stigma dat rust op psychiatrische ziekten. Met een burn-out kan je zeggen dat het niet goed gaat, zonder dat mensen jou als mentaal ziek bestempelen.”

Moeten we meer durven praten over onze gevoelens?

“We praten graag over onze successen. Facebook staat vol met foto’s van vakanties, feestjes en andere leuke activiteiten. Als we ons slecht voelen, delen we dat niet met anderen. Onze kleine bekommernissen stapelen zich op, waardoor we kampen met burn-outs en depressies. En dan gaan we naar de psychiater. Massaal!”

“Je kan trouwens niet altijd gelukkig zijn. Het leven is soms lastig. De kunst is om zo goed mogelijk om te gaan met je onvolkomenheid en met de problemen die je onderweg tegenkomt. En dat kan alleen samen met anderen. Wat is er mooier op lastige momenten dan te rade gaan bij een vriend die je begrijpt, je graag ziet, je vastpakt en naar je luistert?”

“Het is goed dat patiënten er met mij over praten, maar waar zijn we mee bezig als je alleen tegen betaling je zorgen kan uiten?

We zouden allemaal een beetje meer psychiater voor elkaar moeten zijn. Ik wil minder werk.”

Hoe zit het met onze vriendschappen?

“We hebben niet minder maar lossere, vriendschappen. Wie vroeger geboren werd in een katholieke familie, ging tot het eind van zijn dagen naar het parochiehuis en naar christelijke verenigingen. Nu kunnen we kiezen. Dat is goed, al moeten we voorkomen dat we op den duur nergens meer toe behoren.”

Koester je hoop voor de toekomst?

“Het doet me pijn als mensen me afschilderen als een cultuurpessimist. Ik wijs de pijnpunten in de wereld aan zodat mensen er zich bewust van worden én er iets aan doen. Ik geloof dat de oplossingen bij iedereen zitten. In kleine, doodgewone dingen.

Eens langsgaan bij je buurvrouw die oud en versleten is bijvoorbeeld. Veel mensen voelen zich onwaarschijnlijk alleen. Als we daar meer oog voor hebben, komen we al ver vooruit.”

Kleine bekommernissen Onze samenleving verandert en dat verklaart volgens jou de opmars van de diagnose borderline. Maar je verhaal doet me ook denken aan het opkomende fenomeen burn-out.

“Tuurlijk, burn-out is ook een symptoom van de verschijnselen die ik zonet noemde. Onze westerse wereld jaagt mensen op

Stress en burn-out lijken de kwalen van deze tijd.

Daarom lanceerde VIVA-SVV de campagne ‘Zet je en relax’. Benieuwd naar hoe je stress te lijf gaat?

Ontdek onze tips op www.viva-svv.be.

Sofie De Neve

7 Vizine

VIVA-SVV TEST UIT

Ben jij een RAK-ker?

Elise de Rijck schreef vorig jaar het RAK-boek (Random Acts of Kindness).

Doel van het boek? Mensen inspireren om af en toe iets leuks te doen voor anderen. Zomaar, omdat we er gelukkiger van worden. Dit vonden we bij VIVA-SVV een geweldig idee en daarom testten we het graag uit.

Wat volgt is een kleine bloemlezing van onze ervaringen:

Als ik in een fietsenstalling ergens nog een fietslampje zie branden, doe ik het uit. De persoon in kwestie beseft het dan misschien wel niet, maar ik krijg er toch een fijn gevoel van.

Onlangs heb ik een vriendin die wat in de put zat een bos bloemen gestuurd. Dit kostte weinig moeite, maar het deed haar veel deugd liet ze weten.

Ik stuurde een kaartje naar een vriendin die onlangs naar Breda verhuisd is. Zomaar, omdat het leuk is om post te krijgen.

Ik had net enkele pistolets gekocht bij de bakker en stond op het punt om te vertrekken. Ik duwde de glazen deur open en zag van aan de overkant van de straat een vrouw aankomen.

Ze was nog redelijk ver. Tegen de tijd dat zij bij de bakker zou aankomen, zou de deur alweer dichtgeklapt zijn berekende ik.

Toch wachtte ik even, met de klink van de open deur in mijn hand. Het kostte me hooguit een minuutje tot ze er was. Ze bedankte me, met een verraste glimlach op de lippen. Dit had ze duidelijk niet verwacht.

Ik werd gerakt! Vorige week ging ik ’s avonds lopen. Ik had zwarte kledij aan. Na een half uurtje stopte er een auto naast me en de chauffeur vroeg me of hij me iets mocht geven. Hij zei dat het echt niet veilig was om zo slecht zichtbaar te zijn. In z’n koffer had hij nog een fluorescerende armband. Hij gaf me die zodat ik meer zichtbaar zou zijn voor auto’s.

Vrijdag is frietjesdag bij ons. Normaal gezien eten we die thuis op, maar mijn vriend moest werken in het café van zijn broer.

Ik ben frietjes gaan halen in het frietkot dichtbij het café en heb extra vlees gekocht voor de mensen in het café. Zo kon iedereen meegenieten.

8 Vizine

Mijn dochter heeft 30 cm van haar haar laten knippen en dit aan Think Pink geschonken.

Een paar weken geleden stond onze trein in panne. We moesten afstappen in Schaarbeek. . Ik had het geluk dat mijn papa mij kon komen halen. Er zat ook een meisje van mijn dorp op mijn trein en ik heb haar dan voorgesteld om met ons mee naar huis te rijden aangezien zij geen vervoer had.

Even stilstaan bij zaken die je anders vanzelfsprekend vindt, ook dat kan leiden tot een RAK. De mensen van de afval­ ophaling krijg je zelden te zien. Ze komen langs terwijl je nog in bed ligt of al op weg bent naar het werk. Toch leveren ze ontzettend nuttig werk. Tijd voor een bedanking!

GEZONDHEID

Nooit meer tampons!

HANNE

Tampons, maandverband en inlegkruisjes kennen we allemaal. Maar er zijn ook alternatieven. Denk maar aan de menstruatiecup. Een bekertje, gemaakt van silicone, dat je inbrengt en dat het menstruatiebloed opvangt. De meeste vrouwen die de cup gebruiken, zijn enthousiast. We laten Hanne (28), een overtuigd gebruikster, aan het woord.

Hoe hoorde je voor het eerst over de menstruatiecup?

“Een jaar geleden was een vriendin erover bezig. Ik ben toen artikels beginnen te lezen en werd nieuwsgierig. Het was de prijs die me uiteindelijk over de streep trok. De menstruatiecup is op lange termijn veel goedkoper dan maandverband of tampons.”

uitspoelen, maar er is niet altijd een wasbak in het toilet zelf.

Je kan hem dan met wc-papier afvegen of spoelen met een flesje water.”

“Na je menstruatie moet je de cup steriliseren in kokend water.

Wel wat gedoe, maar dat weegt niet op tegen alle voordelen.”

Wat zijn voor jou de grootste voordelen?

Ging het meteen vlot?

“Naast de prijs speelt voor mij ook het ecologische aspect mee.

De menstruatiecup is herbruikbaar. Ik word nog altijd blij van het idee dat ik mijn hoeveelheid afval verminder. Daarnaast vind ik het geruststellend dat ik niets in m’n lichaam breng waarvan ik de samenstelling niet ken. Sinds ik hoorde dat er pesticiden of bleekmiddelen in tampons kunnen zitten, ben ik nog meer overtuigd van het gebruik van mijn cup. En tot slot is het een groot voordeel dat ik de cup een hele dag kan inhouden, tot 12 uur lang.”

“Ik heb heel veel uitleg gekregen van de verkoopster, dat heeft me enorm geholpen. Mijn vriendin had haar menstruatiecup online besteld, maar ik wilde het ding eerst in m’n handen voelen.”

Zijn er ook nadelen?

“Eerlijk is eerlijk, af en toe is het een beetje vies. Soms moet je de cup buitenshuis leegmaken. In principe zou je hem moeten

Heb je tips voor nieuwsgierige vrouwen?

“Ga naar een gespecialiseerde winkel en laat je goed adviseren.

Zo weet je waar je op moet letten en is de kans groter dat het meteen lukt. Een gouden tip bij het inbrengen: ontspan je volledig. En hou vol als het niet meteen lukt. Ik hoor van veel vrouwen dat het uiteindelijk toch lukt en ze er een fijn gevoel aan overhouden.”

Sara Van den Broeck

9 Vizine

PARTNERGEWELD

Partnergeweld: ook mannen maken het mee Jaarlijks worden duizenden mannen het slachtoffer van partnergeweld. Weinig mannen durven ermee naar buiten komen. En wie het toch doet, wordt niet altijd geloofd. Lees het verhaal van Louis.

© Jan de Groen

Getuigenis Het Zuid-Amerikaanse meisje dat Louis 14 jaar geleden uit liefde trouwde, bleek een wolf in schaapskleren. Jaloers én gewelddadig. Vandaag is Louis nog altijd bang om naar buiten te gaan. Het zou niet de eerste keer zijn dat zijn vrouw hem vindt en weer terughaalde.

“Ik ontmoette mijn vrouw 14 jaar geleden in El Salvador. We trouwden en trokken naar Nederland, haar gedroomde paradijs. Maar terwijl ik een goedbetaalde baan had, lukte het haar niet om een carrière op te bouwen. Dat maakte haar jaloers.”

“Misschien is ze gewoon eenzaam, dacht ik toen nog naïef.

We besloten aan kinderen te beginnen. Dat maakte haar eerst opnieuw lief en zorgzaam. Maar de ongelijkheid in onze relatie begon haar steeds meer te ergeren. Ik was zogezegd degene die haar plannen dwarsboomde en daarvoor moest ik boeten.

Zei ik iets dat haar niet zinde, dan vielen er klappen. Soms ging het er hard aan toe: ze beet me, gooide met voorwerpen, bedreigde me met messen en probeerde me te wurgen.”

Hadden we elkaar maar nooit ontmoet.

“Haar jaloezie en verlatingsangst namen krankzinnige vormen aan. Wanneer ik in de tuin een sigaretje ging roken, beschuldigde ze me van het bespieden van de buurvrouw. Naar vergaderingen mocht ik niet meer, omdat ik volgens haar verschillende affaires had.” 7 kinderen kreeg Louis met zijn vrouw.

“Ik had geen keuze. Ik werd regelmatig gedwongen tot seks.”

10 Vizine

LOUIS (64) Omdat zijn vrouw steeds agressiever werd, belde Louis verschillende keren de politie. “Maar dat hielp niet. Mijn vrouw ontkende alles en deed poeslief tegen de politie. Het enige effect van al die meldingen was dat onze kinderen uit huis werden geplaatst. Dat maakte mijn vrouw nog gekker.”

Lange tijd voelde Louis zich door niemand begrepen. Uiteindelijk ontmoette hij een maatschappelijk werkster die zei dat het zo niet langer kon. Zij wees hem de weg naar de mannenopvang.

“Als de opvang er niet was geweest, was het wachten geweest op een dramatisch einde. Of zij had mij vermoord of ik haar.”

Bron: Mannenopvang Magazine, no. 01|2015

CIJFERS 1 op de 10 mannen werd het afgelopen jaar geconfronteerd met grensoverschrijdend gedrag door de (ex-)partner (= partnergeweld). Ter vergelijking: 1 op de 7 vrouwen. Volgens andere bronnen zou er nog minder verschil zijn in het aantal vrouwelijke en mannelijke slachtoffers.

39 % van de mannen die partnergeweld meemaakten, neemt iemand in vertrouwen over de feiten. Ter vergelijking: 65 % van de vrouwen. Gezien het grote taboe zoeken maar weinig mannen hulp.

16%

Psychisch geweld is de14% meest voorkomende vorm van partnerpsychisch geweld geweld geweld. Het stereotiepe12%beeld van de geslagen fysiek vrouw stemt dus seksueel geweld 10% niet overeen met de werkelijkheid.

8% 6% 4% significant2%minder 0%

Mannen zijn tevreden over de hulp die ze ontvangen, vooral uit de medische / psychosociale en juridische % mannen % vrouwen dat geweld ervaart dat geweld ervaart sfeer. (-2 = helemaal niet tevreden, -1 = niet tevreden, 1 = tevreden, 2 = heel tevreden)

TEVREDENHEID OVER DE VERKREGEN HULP In 92 % van de gevallen waarin een man partnergeweld ervaart, gaat het om psychisch geweld (= kleineren/vernederen/emotioneel ondermijnen/controleren).

16% 14% 12% 10% 8% 6% 4% 2% 0%

door advocaat, politie … (juridische sfeer) door dokter, psycholoog … (medische/psychosociale sfeer) door familie, vriend, buur, collega … (informele sfeer)

psychisch geweld fysiek geweld seksueel geweld

% mannen dat geweld ervaart

% vrouwen dat geweld ervaart

man vrouw

0,0

0,3

0,6

0,9

1,2

1,5

Dit zou kunnen verklaard worden door de onervarenheid en het gebrek aan kennis van bepaalde professionals die te maken krijgen met partnergeweld tegenover mannen.

Bron: Ervaringen van vrouwen en mannen met psychologisch, fysiek en seksueel geweld. Instituut voor de Gelijkheid van Vrouwen en Mannen, 2010.

Welke hulpverlening is er voor mannen?

1712 “Iedereen die met geweld te maken man krijgt – slachtoffer, pleger of omstaander - kan terecht op het nummer 1712vrouw of op www.1712.be. Na een eerste gesprek LOW wordt de beller doorverwezen naar de HELEN B juiste hulpverlening. Dat kan een therapeutisch aanbod zijn, een vluchthuis, 0,0 0,3 0,6 0,9 1,2 1,5 crisisopvang, schuldbemiddeling, behandeling van middelenmisbruik enzovoort. Iemand kan ook aangifte doen bij de politie.”

ZIT OF ZAT JIJ IN EEN GELIJKAARDIGE SITUATIE? Mail je verhaal naar info@horenzienenpraten.be en toon andere mannen dat ze niet alleen zijn.

Het verhaal zal alleen met jouw toestemming gepubliceerd worden.

“De hulpverleningsinstanties letten erop om hun communicatie genderneutraal te houden. Toch zijn het meestal vrouwen die hulp inroepen. Mannelijke slachtoffers zitten vaak vast in een genderrol die hen zegt dat ze sterk moeten zijn en niet horen te praten over hun gevoelens. Dat taboe moeten we doorprikken.”

“Wat de meeste mensen niet weten, is dat partnergeweld vaak wederkerig is. Beide partners zijn dan slachtoffer en dader tegelijk. Vaak doen vrouwen een melding, maar worden mannen doorheen het traject ook begeleid.”

TABOE DOORBREKEN VIVA-SVV, zij-kant en de Beweging tegen Geweld - vzw Zijn lanceren dit najaar een campagne die mensen bewust maakt van het feit dat ook mannen slachtoffer kunnen worden van partnergeweld. Je vindt ons campagnefilmpje en alle info op www.horenzienenpraten.be.

Sofie De Neve en Lilith Roggemans

11 Vizine

SMAKELIJK

Recept voor 4 personen

Gevulde aubergine met groentemengeling Het hoeft niet altijd vlees of vis te zijn. Probeer dit lekkere vegetarische recept zeker eens uit!

Ingrediënten: • aubergine: 2 • courgette: 1 • tomaat: 1 • ui: 1 • teen look: 1 • geraspte kaas • olijfolie • ketchup: 1 eetlepel • Provençaalse kruiden • oregano (gedroogd) • spaghettikruiden • peper • zout Lekker met couscous

•• Was de aubergines en snij in de lengte door. Het steeltje mag eraan blijven. Kerf ze daarna in, wrijf ze in met zout en besprenkel ze met olijfolie.

•• Leg de auberginehelften omgekeerd (met de schil naar boven) op een bakplaat laat ze gedurende 10 minuten garen in een voorverwarmde oven op 220 °C. •• Snij de tomaten in blokjes en breng op smaak met peper, zout en oregano.

•• Snij de courgette in blokjes en breng op smaak met Provençaalse kruiden en peper en stoof vervolgens in een hete pan met olie.

•• Snipper de ui en stoof in olijfolie.

•• Voeg de geperste knoflook toe en laat kort verder stoven. Voeg de tomaten en de courgette erbij. Laat deze mengeling zachtjes stoven en breng op smaak met de ketchup en spaghettikruiden.

•• Laat het groentemengsel rusten in een kom.

•• Haal de auberginehelften uit de oven en verwijder het vruchtvlees. Dit kan bij de groentemengeling. De auberginehelften kunnen nu als kommetje gebruikt worden om de groentemengeling in te serveren. De auberginehelft dient niet te worden opgegeten.

•• Vul de auberginehelften op met het groentemengsel, bestrooi met de geraspte kaas en laat gedurende een vijftal minuten gratineren in de oven onder de grill.

Op zoek naar andere lekkere gerechten? Surf naar www.lekkernormaal.be. Je vindt er veel andere makkelijke en lekkere recepten. Of download er de Lekker Normaal app en ontvang iedere week een weekmenu op maat van je gezin.

12 Vizine

GELIJKE KANSEN

Vrouwen onderweg Wereldwijd zijn er ongeveer 244 miljoen mensen en route. Ze zijn onderweg naar of wonen in een ander land dan hun geboorteland. Ongeveer de helft van alle migranten zijn vrouwen. Toch is migratie geen genderneutraal fenomeen. dat vrouwen meer risico lopen op ongewenste zwangerschappen, onveilige bevalling en het oplopen van soa’s, waaronder hiv/aids.

Daar moet rekening mee gehouden worden bij het uittekenen van een migratiebeleid.

Kansen Toch is het verhaal van vrouwelijke migranten er uiteraard niet enkel een van gevaren en problemen. Migratie biedt kansen.

Miljoenen vrouwen grijpen die. Ze gaan en route om te kunnen leren, werken en om te participeren in de samenleving.

Monique (links) is 22 jaar en liet haar thuisland Kameroen achter op zoek naar medische hulp voor een aanslepend gezondheidsprobleem © 11.11.11

Vrouwen migreren vaak om heel specifieke redenen. Denk maar aan ongelijke rechten, oorlogsgeweld of armoede.

Ongelijke rechten kunnen een motivatie zijn om te vertrekken.

Zo zorgt een ondergeschikte positie in het gezin, familie of de maatschappij er vaak voor dat ze verlangen naar meer autonomie en zelfrealisatie. Wanneer vrouwen te maken krijgen met seksueel geweld, zoals vaak gebeurt in conflictgebieden, is vluchten de enige optie. Ook gedwongen huwelijken en genitale verminking doen veel meisjes en vrouwen vluchten.

Er is ook een sterk verband tussen genderongelijkheid en economische ongelijkheid. Meer vrouwen zijn werkloos of werken deeltijds. Ze krijgen doorgaans een lager loon voor hetzelfde werk en ze zijn oververtegenwoordigd in onderbetaalde, onzekere jobs. De wereldwijde vervrouwelijking van armoede is een feit. Veel vrouwen nemen daarom het heft in eigen handen en gaan ergens anders op zoek naar een bron van inkomsten voor hun gezin.

Heel wat vrouwen verhuizen op zoek naar een job en vinden werk als seizoensarbeiders © FOS

Fototentoonstelling ‘Toon wat ik zie’ Vrouwelijke vluchtelingen worden vaak afgeschilderd als kwetsbaar, zorgend en afhankelijk. Maar de werkelijkheid is kleurrijker, ingewikkelder en ook veel boeiender. Ontdek de fototentoonstelling ‘TOON WAT IK ZIE, de wereld van 4 gevluchte vrouwen in beeld’ van VIVA-SVV. Bekijk de kalender en lees de 4 verhalen op www.viva-svv.be.

Onderweg Onderweg, maar ook op de bestemming, worden migranten aan verschillende risico’s blootgesteld. Seksueel geweld is het belangrijkste risico voor vrouwen en meisjes die via ‘illegale’ routes reizen, zeker als ze alleen reizen.

Daarnaast hebben vrouwelijke migranten specifieke noden, denk maar aan maandverband. Vaak zorgt een gebrek aan anticonceptiemiddelen en toegang tot gezondheidszorg ervoor

11.11.11 stelt migratie en vluchtelingen centraal in haar campagne. Wij doen samen met veel andere organisaties mee. We vragen een rechtvaardig migratiebeleid. We zijn tenslotte #allemaalmensen, we hebben ons eigen verhaal en we zijn allemaal op de een of andere manier #enroute.

Alle info op www.11.be/allemaalmensen tekst: Liesbet Vangeel, beleidsmedewerker bij de ngo FOS Bronnen: RoSa vzw, 11.11.11, EPRS

13 Vizine

GETIPT

FILM - LE PASSÉ DEVANT NOUS Le passé devant nous is het langspeeldebuut van Nathalie Teirlinck, met een ijzersterke Evelyne Brochu in de hoofdrol.

Een beklijvende film waarin Alice, een luxe-escort, de zorg voor haar zoontje op zich moet nemen na de dood van haar ex. Tijdens de film kom je te weten dat ze het kind jaren geleden na zijn geboorte achterliet, bang om als moeder niet aan de eisen te voldoen.

Ze bouwde haar leven als escorte heel routineus op en sloot zich heel haar leven af voor elke vorm van intimiteit waardoor ze niet heeft geleerd om zich om iemand te bekommeren. Ze laat de plotselinge komst van haar zoon, haar huidige ritme niet verstoren en gaat door met haar werk.

Het gebrek aan liefde, de moeilijke hechtingsband en het onhandig toenadering zoeken wordt getoond in deze intense film. Is het wel zo dat elke mama moedergevoelens heeft?

Katrien Sergeant

WIN!

BOEK - VADERKLAP 'Een verzameling inspirerende momenten voor vaders en kinderen', zo omschrijven de auteurs het boek. Het gaat om een bundeling van teksten uit de blog Vaderklap, interviews met vaders en leuke tips.

Die afwisseling maakt het tot een aangenaam boek. Al ontbreken er wat ludieke verhalen.

Vooral het eerste hoofdstuk geeft af en toe het gevoel dat je een informatiefolder aan het lezen bent. Gelukkig sluit elk hoofdstuk af met een mooie brief van de vaders aan hun kind. Daar krijg je het als lezer helemaal warm van.

Ook de ideeën en tips vormen een meerwaarde. Wat zijn de essentiële benodigdheden in een luiertas? Waar moet je aan denken als je op vliegvakantie gaat met een peuter? Welke originele uitstappen kan je maken? Het zijn maar enkele vragen waar je een antwoord op krijgt.

Er zullen weinig vaders (en moeders) zijn die zich niet herkennen in de verhalen. En hoewel ik zelf geen kinderen heb, heb ik genoten van het boek. Al moet je zinnetjes als ‘Als je geen kinderen hebt, kan je niet begrijpen dat …’ er bijnemen.

Is het boek een grote meerwaarde ten opzicht van de blog? Dat zou ik niet meteen zeggen. Maar het blijft vaak toch gewoon leuker om met een boek in de zetel te liggen dan iets op een scherm te lezen.

Pieter Declercq & Dimitri Desender – Van Halewyck, 203 pag. – ISBN 9789461316448 Sarah Van den Broeck

VIVA-SVV geeft een exemplaar van ‘Vaderklap’ weg. Stuur voor 31 oktober een mailtje naar info@viva-svv.be en laat ons weten waarom jij dit boek wil winnen. Hou de website www.vaderklap.be in het oog, daar zijn alle avonturen ook online te volgen.

14 Vizine

GEZONDHEID

Binnenkort naar het ziekenhuis?

Breng je ziekenfonds vandaag al op de hoogte.

Zo’n 8 op de 10 ziekenhuisopnames in ons land zijn gepland. Heb je zelf een opname in het ziekenhuis in het vooruitzicht? Bereid je dan goed voor. Begin met je opname aan je ziekenfonds te melden. Bond Moyson en De Voorzorg bieden je dienstverlening op maat.

Voor, tijdens én na je opname.

Hoeveel kost je opname? Welk type kamer moet je kiezen? Wat moet je meenemen naar het ziekenhuis? Een ziekenhuisopname brengt vaak een hoop vragen of praktische problemen met zich mee voor jou als patiënt. Meld daarom tijdig je opname aan je ziekenfonds.

Je voordelen als je je opname meldt: • Je kan besparen op je ziekenhuisfactuur. Je bent op de hoogte van de kostprijs en je weet welke keuzes die kostprijs beïnvloeden.

• Je weet welke papieren je in orde moet brengen. Zo krijg je alle uitkeringen en terugbetalingen waar je recht op hebt.

• Zorg of hulp nodig na de opname? Je ziekenfonds informeert je over het zorgaanbod en helpt je om alles tijdig te organiseren.

Meld je opname Ziekenhuisopname gepland? Laat het meteen weten aan je ziekenfonds. Meld je opname op www.bondmoyson.be/opname of www.devoorzorg.be/opname. Of kom langs in een van de ziekenfondskantoren in je buurt.

10 vragen vóór je naar het ziekenhuis vertrekt Stel jezelf deze 10 vragen voor je naar het ziekenhuis gaat. Heb je een antwoord op alle vragen? Dan vertrek jij goed voorbereid naar het ziekenhuis. Twijfel je nog? Dan helpt je ziekenfonds je graag verder.

1. Ben je in orde met het ziekenfonds?

2. Weet je hoeveel je opname kost?

3. Eenpersoonskamer of tweepersoonskamer?

4. Heb je recht op een extra terugbetaling?

5. Is je ziekenhuisfactuur correct?

6. Zijn je werkgever, ziekenfonds en zorgverleners op de hoogte?

7. Heb je alle formulieren ingevuld?

8. Wat moet je meenemen naar het ziekenhuis?

9. Hulp nodig na je verblijf in het ziekenhuis?

10. Ken je je rechten als patiënt?

Het antwoord op al deze vragen vind je op www.bondmoyson.be/opname of www.devoorzorg.be/opname.

Al eens nagedacht over het prijskaartje van je opname? Doe de test!

Weet jij hoeveel een opname in het ziekenhuis kost? En weet je hoe je kan besparen op de factuur?

Doe de test op www.bondmoyson.be/opname of www.devoorzorg.be/opname.

Je ontdekt meteen hoe goed je op de hoogte bent.

15 Vizine

KRACHTVROUWEN

Krachtvrouwen laat jonge weduwen weer voluit leven Vreugde en verdriet liggen soms dicht bij elkaar. 12 jaar geleden verloor Vivian Van Bremen (41) onverwacht haar man door een hartaderbreuk. Ze was op dat moment 41 weken zwanger en beviel 12 uur later van hun 2de zoon. Dit jaar startte Vivian Krachtvrouwen op, een netwerk voor jonge weduwen die niet langer willen overleven maar opnieuw voluit willen leven.

VIVIAN

“Toen ik mijn man verloor, bestonden er nog geen initiatieven voor jonge weduwen. Ik keek wel eens op een forum, maar daar las ik vooral verhalen van mensen die hun hart uitstortten waardoor ik mezelf alleen maar neerslachtiger ging voelen.”

“Ik heb er lang over gedaan, maar nu voel ik mij opnieuw gelukkig. Als ik eerder had geweten wat ik na al die jaren weet, had ik mij al veel eerder beter kunnen voelen. Daarom heb ik Krachtvrouwen opgericht. Krachtvrouwen is geen rouwgroep, maar is er voor weduwen die vooruit willen. De bedoeling is dat vrouwen elkaar helpen zodat ze zich opnieuw energieker gaan voelen en stappen vooruit kunnen zetten. Dat je jong weduwe wordt, wil niet zeggen dat je leven voorbij is.”

Weduwen samenbrengen “Het idee voor Krachtvrouwen ontstond vorig jaar. Ik wou iets doen voor jonge weduwen en plaatste een oproep op Facebook om weduwen met jonge kinderen te leren kennen. Ik kreeg hier heel veel reactie op en besloot om een Facebookgroep te starten. Via dit online netwerk kunnen weduwen in contact komen met andere vrouwen die hetzelfde meemaken. Ze kunnen er vragen stellen en hun zorgen met elkaar bespreken.”

Dat je jong weduwe wordt, wil niet zeggen dat je leven voorbij is.

“Tijdens de koffiemomenten die ik organiseer bij Madam Bakster in Gent, kunnen vrouwen ook fysiek kennismaken met andere weduwen. Tijdens deze ontmoetingsmomenten nemen we de tijd om verhalen te delen en stil te staan bij wat de aanwezigen nodig hebben.”

16 Vizine

“Wie wil, kan een individueel coachingstraject volgen. Aan de hand van een intensief traject probeer ik ervoor te zorgen dat een jonge weduwe op korte tijd haar leven terug in handen neemt. Samen bekijken we hoe ze haar verdriet een plaats kan geven, zodat ze niet langer het gevoel heeft enkel te overleven.”

5 sleutels “Uit mijn eigen ervaring heb ik 5 sleutels gehaald die mij geholpen hebben om er bovenop te komen. Eerst en vooral is het belangrijk dat je het verschil leert kennen tussen verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen. Verdriet uit je hart is het verdriet dat je hebt moeten ervaren. Dit verdriet moet je toelaten, anders word je ziek. Bij verdriet om je zorgen ga je piekeren over

hoe het nu verder moet in de toekomst. Dit verdriet los je niet op door te huilen, dat moet je aanpakken.”

hele dag mee. Hoe verdrietig je ook bent, het is belangrijk om op het positieve te blijven focussen.”

“Daarnaast is het ook heel belangrijk om tijd voor jezelf te nemen. Dit is iets wat weduwen vaak vergeten. Voor ze het weten gaan ze voor iedereen in hun omgeving zorgen, zoals hun kinderen en schoonouders, behalve voor zichzelf. Door iedere dag tijd te nemen voor jezelf krijg je opnieuw energie en krijg je terug meer kracht.”

Tips voor de omgeving

“‘In dankbaarheid ligt geluk verscholen’, is het volgende idee dat ik wil meegeven. Als weduwe ervaar je veel zware en negatieve gevoelens want je leven werd compleet overhoop gehaald.

Toch is er iedere dag iets waar je dankbaar voor kan zijn, zoals bijvoorbeeld de relatie met je kinderen of de zon die scheen.

Door stil te staan bij die kleine, positieve dingen ga je je steeds meer in balans voelen.”

“Laat een jonge weduwe haar verhaal vertellen en luister. Doe geen cliché-uitspraken, maar luister gewoon naar haar. Vergeet ook niet dat mensen na jaren nog verdriet kunnen voelen.

Als je een weduwe kent die 5 of 10 jaar na datum nog af en toe droevig is, kan je daar best geen oordeel over vellen. Haar echtgenoot was de liefde van haar leven. Liefde en verdriet gaan niet over, ze horen bij elkaar.”

“Verder is het nodig om hulp te vragen en hulp te aanvaarden.

Mensen in je omgeving willen graag helpen, maar weten niet hoe. Door hulp te durven vragen, bijvoorbeeld bij praktische dingen zoals kuisen of koken, krijgt je omgeving de kans om iets voor jou te doen. Bovendien creëer je zo meer tijd voor jezelf.”

Meer weten? Surf naar www.krachtvrouwen.be of download het gratis e-book: krachtvrouwen.be/gratis-e-book. Daarin vind je meer uitleg bij de tips. Je kan Vivian ook persoonlijk contacteren via vivan@krachtvrouwen.be of op het nummer 0468 16 91 92.

“Tot slot bepalen je gedachten je gevoel. Als je bij het opstaan denkt dat het een rotdag zal worden, dan neem je dat gevoel de

“Als je een jonge weduwe kent, kan je haar vragen of je haar met iets kan helpen. Dat is belangrijk omdat jonge, zelfstandige vrouwen niet gewoon zijn om hulp te vragen. Bij mij hebben 2 vriendinnen echt tijd gemaakt om samen met mij na te denken over welke hulp ik kon gebruiken. Dat was zo waardevol.”

Het eerstvolgende evenement gaat door op 9 november om 19 uur bij Madam Bakster in Gent. Meer info daarover vind je binnenkort op de website van Krachtvrouwen.

17 Vizine

KRACHTVROUWEN

Ingeborg (45) vertelt haar verhaal “Mijn man Nico was opvoeder en begeleidde gezinnen in crisissituaties. We hebben samen 2 zonen en 1 dochter. Toen mijn moeder 4 jaar geleden stierf, had Nico het hier heel moeilijk mee. Hij nam van de ene op de andere dag ontslag op zijn werk. Zijn plan was om een sabbatjaar te nemen, maar in plaats van tot rust te komen, ging Nico veel uit en zocht hij zijn toevlucht in alcohol. Ik dacht dat het een midlifecrisis was, maar achteraf bleek dat hij een burn-out had.”

Machteloos “Hoewel hij zelf begeleider was van gezinnen in probleemsituaties, wou hij zichzelf niet laten helpen door een dokter of psycholoog. Hij dacht dat hij zijn problemen zelf wel kon aanpakken, maar dat was helaas niet zo. Wij zagen hem echt aftakelen. Nico verzorgde zich niet meer en had lichamelijke kwalen die medische zorg vroegen. Als omgeving stonden we machteloos.”

raar, maar Vivian moedigt mij aan om uit mijn comfortzone te treden. Zo vroeg ik dankzij haar hulp aan mijn vader om het gras af te rijden en begon ik met mijn broer te praten over het verlies van Nico.”

“Door het contact met andere weduwen leerde ik ook dat de dingen die ik voel normaal zijn. Ik werd bijvoorbeeld vaak boos wanneer mensen mij na het overlijden van Nico vroegen hoe het met mij ging en meteen zelf al aanvulden met ‘Het gaat wel zeker?’. Tijdens de workshop merkte ik dat andere vrouwen gelijkaardige verhalen meemaakten. In onze maatschappij is te weinig plaats voor rouw. Ik hoop dat ook andere weduwen hun weg naar Krachtvrouwen vinden want het is echt een steun.”

“Vorig jaar in april is Nico in elkaar gestuikt tijdens de Ronde van Vlaanderen. Zo werd hij uiteindelijk toch opgenomen in het ziekenhuis. Nico was een hele lieve man, maar hij zag zichzelf niet graag. Uiteindelijk stierf mijn man eind oktober 2016 door een bacterie in een wondje aan zijn been. Hij was lichamelijk zo verzwakt dat de bacterie zijn lever en nieren heeft doen falen. Het ging allemaal heel snel.”

Mijn redding “Ik ging door een heel zware periode, ook omdat ik mezelf schuldig voelde. Ik zat vast en voelde dat het niet goed met mij ging. Ik ging op zoek naar rouwgroepen, maar de meeste groepen waren al gestart en er was geen plaats meer vrij. Via Facebook kwam ik in contact met Krachtvrouwen. Het eerste koffiemoment liet ik aan mij voorbijgaan. Ik had schrik dat er alleen maar tranen zouden vloeien en daar had ik geen zin in.

Wanneer ik daarna de positieve commentaren van andere deelnemers las, kreeg ik spijt. Daarom schreef ik mij in voor een volgende workshop.”

“Krachtvrouwen was mijn redding. De golf van schuld en verdriet overvalt je. Vivian heeft mij geleerd dat dit ok is, maar dat je daar niet te lang in mag blijven hangen. Je moet vooruit, van overleven naar leven. Vivian is een warme, optimistische vrouw. Ze geeft concrete tips. Ik ben van nature een pieke-

18 Vizine

Carmen Brankaer

Don’t let anyone grab you by the pussy Op 24 mei kwam Donald Trump naar België voor een NAVO-top.

Omdat we hem niet graag zagen komen, trokken we naar de betoging die tegen hem werd georganiseerd.

Beide afdelingen hebben schrik voor wat de toekomst brengt en hebben dezelfde mening over Trump. “Niet te geloven dat zo’n persoon aan de macht staat van de Verenigde naties”, luidt het.

We riepen onze afdelingen op om zoveel mogelijk roze pussy hats te breien. Hét symbool van verzet tegen de vrouwonvriendelijke maatregelen van de Amerikaanse regering.

Zo’n 22 afdelingen hebben zich hier massaal voor ingezet. We spraken met afdeling Blankenberge en afdeling Schelle, die de meeste mutsen maakten.

Bedankt aan alle onze afdelingen voor jullie enthousiasme.

Samen tegen Trump!

Sofie De Becker

De actie werd in Blankenberge vooral getrokken door Rianne van den Hout. In schelle door Rita Langhmans en Marina Maes.

Hoewel deze actie niet gepland was, werkten beide afdelingen er met veel plezier aan mee.

De afdeling Blankenberge stond toevallig die week op een beurs.

Het leek Rianne interessant om daar te breien. Er kwamen veel positieve reacties en veel mensen waren geïnteresseerd om mee te doen. Ze hebben er met ongeveer 30 à 40 personen aan gewerkt. In schelle deden 16 enthousiastelingen mee!

Hoe tevreden ben jij over VIVA-SVV? Inspraak en betrokkenheid zijn belangrijke waarden binnen onze organisatie. We geven je dan ook graag de kans om onze activiteiten en onze werking te beoordelen. Op die manier kunnen we onze activiteiten verbeteren en beter inspelen op

jouw wensen. Daarom peilen we dit najaar opnieuw naar jouw tevredenheid.

Hoe gaat het in zijn werk?

Ongeveer 2000 deelnemers van VIVA-SVV (steekproef) zullen van ons een brief of e-mail krijgen met een vragenlijst. Bij de brieven zal een voorgefrankeerde envelop zitten waarmee je de vragenlijst kan terugsturen zonder postzegel.

Neem zeker deel, je mening is belangrijk voor ons!

Bij deze een warme oproep doen om deel te nemen aan de bevraging en ons je mening door te geven. Alleen op die manier kunnen wij onze werking bijsturen en verbeteren.

Heb jij een brief of mail ontvangen en heb je nog vragen? Neem dan contact met Adelien Van den Bossche via 02 515 04 63.

Alvast bedankt!

19 Vizine

VRIJWILLIGERS IN ACTIE

‘Samen voor een uitstrijkje’ Jaarlijks krijgen zo'n 350 vrouwen in Vlaanderen de diagnose baarmoederhalskanker. Regelmatige screening kan helpen om de ziekte in een vroeg stadium op te sporen. Met het project ‘Samen voor een uitstrijkje’ wil VIVA-SVV vrouwen informeren over baarmoederhalskanker en hen aanmoedigen om om de 3 jaar uitstrijkje te laten nemen. We spraken met de 2 vrijwilligersduo’s die meewerken aan dit project.

BRINA

EN SA O ELLEN

DU

Vorming voor anderstalige mama’s “Wij geven in Diegem vorming aan een groep anderstalige vrouwen. Zij komen wekelijks samen in de school van hun kinderen om Nederlands te leren. De 1ste vorming die we gaven, ging over baarmoederhalskanker. Tijdens deze sessie merkten we dat de vrouwen vragen hadden over soa’s en de HPVvaccinatie. Aangezien wij het belangrijk vinden om in te spelen op de noden van de groep, besloten we om dieper op deze thema’s in te gaan tijdens de 2de vorming. De 3de sessie staat gepland voor het najaar. Dan zullen we het hebben over hoe je met je kinderen over seksualiteit kan praten, bijvoorbeeld over welke informatie je kan geven op welke leeftijd.”

Spannend maar leuk “VIVA-SVV organiseerde een opleidingsdag voor ons over verschillende thema’s, zoals baarmoederhalskanker, kans­ armoede en laagdrempelige communicatie. Daarnaast hebben we er zelf heel veel over gelezen. Het was spannend om al deze informatie om te zetten in de praktijk. De 1ste sessie bracht dan ook wat stress met zich mee. Maar zodra we van start gingen, liep alles los.”

20 Vizine

“Er was veel interactie en er hing een leuke sfeer. Nog een grappige anekdote: toen we de eerste keer het woord ‘seks’ uitspraken, liep er een mama naar buiten. We kregen schrik dat we het verkeerd aangepakt hadden, maar uiteindelijk bleek dat de vrouw gewoon telefoon kreeg. Ze is nadien ook teruggekomen.”

De vrouwen nemen de informatie uit de sessies ook mee naar huis en bespreken het met hun man of vriendinnen.

Contact tijdens de pauzes “Het leukste aan onze vrijwilligerstaak is het contact dat we hebben met de vrouwen, vooral tijdens de pauzes. Dan durven ze ons gemakkelijker aanspreken en vragen stellen die ze niet in groep durven te stellen. Je merkt dat ze ons vertrouwen en veel dingen willen bijleren. De vrouwen nemen de informatie uit de sessies ook mee naar huis en bespreken het met hun man of vriendinnen. Zo bereiken we een grotere groep dan alleen de mama’s die onze vorming volgen.”

Leerrijke ervaring “Het was heel fijn om als duo voor een groep te staan. We kenden elkaar op voorhand niet, maar het klikt tussen ons.

Door dit vrijwilligerswerk leerden we niet alleen bij over het onderwerp, maar ook over onszelf. Zo was het voor Sabrina de eerste keer dat ze vorming gaf en ze ontdekte dat ze het graag doet. Dit smaakt naar meer!”

verschillende onderwerpen. Daarnaast doen we ervaring op in het spreken voor een groep en leren we bij over diverse gezondheidsthema’s. Het is ook fijn om te merken dat je zelf meer weet dan je op voorhand dacht. Susan kreeg bijvoorbeeld de vraag hoe infecties overgedragen worden en kon hier tot haar eigen verbazing op een laagdrempelige manier op antwoorden.”

DUO CARM

Na afloop van de eerste vorming kregen we het compliment dat we goed op elkaar ingespeeld zijn.

EN EN SUSA

N

Vorming voor mensen in armoede “VIVA-SVV was op zoek naar vrijwilligers voor dit project en de vacature trok meteen onze aandacht. Zowel het onderwerp als de doelgroep spraken ons aan. Wij geven vorming bij De Brug Hasselt. Dit is een vereniging waar armen het woord nemen.

In juni gaven we een sessie over baarmoederhalskanker en de preventie van deze ziekte. In het najaar staat een 2de vorming rond hygiëne gepland.”

Veilige omgeving creëren “Als vrijwilliger voor dit project moet je niet alleen vorming geven, maar is het ook je taak om een veilige omgeving te creëren. We praten immers over gevoelige onderwerpen zoals seks en persoonlijke hygiëne. Het is dus belangrijk dat de deelnemers zich prettig voelen in de groep. De 1ste sessie kwam wat stroef op gang, maar nadien liep het helemaal los.

We ontdekten dat een interactieve aanpak, bijvoorbeeld een quiz, het beste werkt bij onze deelnemers. Zo konden we meteen ook inspelen op vragen die uit de groep kwamen.”

Aanrader “Het is aangenaam dat we de timing van de vormingssessies kunnen afstemmen op onze eigen agenda. Zo is de vrijwilligerstaak combineerbaar met onze job. We halen veel voldoening uit ons vrijwilligerswerk. Het is een echte aanrader.”

Carmen Brankaer

Elkaar aanvullen “Het is fijn om als duo aan de slag te gaan. Met 2 sta je toch wat sterker in je schoenen en kan je met je vragen en onzekerheden bij elkaar terecht. We hebben beiden ook een heel andere achtergrond: Susan is als verpleegkundige werkzaam in de medische sector en ik heb als vormingswerker ervaring met personen in kansarmoede. Zo vullen we elkaar aan. Na afloop van de eerste vorming kregen we het compliment dat we goed op elkaar ingespeeld zijn. Dat was leuk om te horen.”

Leerkansen “Het leukste aan onze vrijwilligerstaak is dat we mensen dingen kunnen bijleren. Ook zelf krijgen we heel wat leerkansen. Zo mochten we op voorhand een hele dag opleiding volgen rond

21 Vizine

DIGESTIEF

ffer to h c a sl n e rd o w n e n n a m k Oo

in de dertig. Hij uter, een man van achter Wo zit j mi or vo en d on denkt Het is vrijdagav weet niet dat hij hier is, ze uw vro n Zij n. ete vo zijn want hij weet kijkt naar de grond voor zijn ogen naar zijn telefoon n gaa tig ma gel Re is. nt kla t mag dat hij bij een pen en dat hij dan vooral nie roe te n ne gin be zal n da ze dat ze kan bellen, dat ophangen. pen, is moe, heeft zijn huisarts. Hij kan niet sla or do n eze erw orv do rd worden. Uit Wouter we het risico om ontslagen te pt loo en t nie rt ee on cti hoofdpijn. Hij fun zwaar partnergeweld. l dat hij slachtoffer is van sne als j mi or vo jkt bli l haa uw. Vaak tot zijn ver en geschopt door zijn vro n ete geb , en lag ges hij wordt, Wekelijks wordt valt en ’s morgens wakker ap sla in h toc hij r ee nn bloedens toe. Soms, wa zonder te weten nt. Zonder sleutels of GSM, me rte pa ap t he in en lot blijkt hij opges eer ze thuiskomen. tje van 3 uithangen, of wann ter ch do en uw vro zijn ar wa voor mij vrouw een dader mag dan zijn en eld gew van is er Dat hij een slachtoff vooral degene die er nt het. In zijn beleving is hij tke on f zel r ute Wo , zijn ze enkele duidelijk de conflicten begonnen, zijn en To n. lpe he te uw vro niet in slaagt om zijn peute geweest. keren naar een relatiethera in hem is. Over de borden e teleurgesteld zijn vrouw ho er ov t raa gep l ora vo is . Er werd vooral Daar durfde hij niet te vertellen e, oid go ofd ho zijn r naa belt die ze toen al man, partner. Zijn vrouw er, vad als is hij nd elle rst gepraat over hoe teleu collega. n, met zijn moeder, met zijn regelmatig met vriendinne t doet. Die geven g over wat hij allemaal fou kla be r haa id ere geb uit ze delijk durft Dan doet eer hij me na 3 kwartier ein nn Wa k? oo zij ten we t haar dan gelijk. Wa . sheid in zijn blik onpeilbaar aankijken, is de machteloo sie voorbij. Wanneer vrouw en daarmee is de ses zijn van s sm n ee jgt kri r gen tegen Woute r achter met twijfels. Wij zeg kee lste vee zo de or vo ik jf is er hij buiten is bli n. Maar als ze dat doen, wie me ble pro n hu er ov ten pra mannen dat ze moeten rkelijk te helpen? dan bereid om hen daadwe

Alexander Witpas suoloog Criminoloog en klinisch sek

22 Vizine Vizine

Domein Westhoek vzw

Domein Westhoek nodigt je uit voor een heerlijk verblijf aan zee met het gezin of onder vrienden. Het domein heeft 91 moderne kamers en 36 appartementen die uitgerust zijn met alle comfort.

KUSTPROMOTIE VANAF € 157 p.p.

2 nachten met ontbijtbuffet Halfpension Gratis gebruik van het zwembad

WESTHOEKSPECIAL VANAF € 277 p.p • 4 nachten in halfpension • Dagelijks aankomst mogelijk • 4 = 3 nachten betalen! * standaardkamer Domein Westhoek vzw - Centrum voor sociaal toerisme, Noordzeedreef 6-8, 8670 Oostduinkerke Tel: 058 22 41 00 - Fax: 058 22 41 99 - Web: www.domein-westhoek.be - E-mail: domeinwesthoek@skynet.be

VIVA-SVV zoekt enthousiaste fotografen Heb jij een passie voor fotografie en lijkt het je leuk om jouw werk te tonen aan een breder publiek? Dan zijn wij misschien op zoek naar jou!

We zoeken enthousiaste fotografen om af en toe, tegen een vrijwilligersvergoeding, een toffe activiteit op beeld vast te leggen.

Foto’s kunnen gebruikt worden in Vizine, nieuwsbrieven, op de website of voor projecten.

Interesse?

Stuur een mailtje naar info@viva-svv.be. Stel jezelf kort voor en bezorg ons enkele foto’s of een link naar je werk. Misschien nemen we daarna wel contact met je op.

Ken je iemand anders die houdt van foto’s en foto’s nemen?

Spread the word!

23 Vizine

Traag gegaarde ovenschotel van goji bessen en tarwegras?

ieve l k o o k

DOWNLOAD DE APP En ontdek hoe makkelijk gezond koken is.

Ontvang iedere week een menu mĂŠt boodschappenlijst.

Surf snel naar onze website:

www.lekkernormaal.be

r‌