Juli 2026 – S-Plus tijdschrift Oost-Vlaanderen

3 S-PLUS

2026

Ontdek de najaarsactiviteiten van

Samen beleven, doen en ervaren!

Ook deze zomer en dit najaar bruist het weer van de activiteiten bij S-Plus.

Neem een uniek kijkje achter de schermen van Pukkelpop of schrijf je alvast in voor onze wintervakantie in Oostenrijk. En ook S-Plus in Concert krijgt opnieuw een plaats in je agenda.

We bieden opnieuw een gevarieerd aanbod: van ontspanning en vorming tot beweging … er is voor ieder wat wils én voor elk budget.

Meer weten over onze activiteiten? Surf naar www.s-plusvzw.be of neem contact op met je regionaal secretariaat.

Legende

Voor deze activiteit moet je goed kunnen stappen.

Activiteit met een moeilijker parcours, veel trappen ...

Bij deze activiteit is busvervoer ingepland. Vraag bij inschrijving naar de opstapplaatsen. Bij deze activiteit is een maaltijd inbegrepen.

Deze activiteit is budgetvriendelijk.

Lees de algemene voorwaarden voor onze reizen en activiteiten op www.s-plusvzw.be!

In dit nummer

moeten durven praten over het einde”: gesprek met Barbara Ceuleers

Aangekondige pensioenhervorming: wat wijzigt er voor iedereen?

Wie heeft er nu een ziekenfonds nodig? Wij allemaal!

Puzzels: een blik achter

Scan de QR-code en word lid van S-Plus!

Colofon

S-Plus Mag

Driemaandelijks ledenmagazine van S-Plus vzw

Juli 2026

Redactie: Gertie Brouwers, Edwige De Bruyn, Peggy Demoor, Herman Hombroek, Sofie Lambrechts, Dirk Laruweere, Corry Maes, Vicky Moens, Liliana Nikolova, Reintje Peeters, Maggy Philips, Mariëlla Roels, Eva Suetens, Margot Vandewalle, Sarah Van Humbeeck

Vormgeving: artoos group

Druk: Bredero Graphics

Eindredactie

Sarah Van Humbeeck en Eva Suetens

Verantwoordelijke uitgever

Corry Maes I vzw S-Plus

Sint-Jansstraat 32-38 I 1000 Brussel

Secretariaat

Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel

T 02 515 02 23

E info@s-plusvzw.be

W www.s-plusvzw.be

Ondernemingsnummer 0409 572 206

RPR Brussel

De redactie van dit nummer werd afgesloten op 20 mei 2026. De inhoud is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen.

Onze sociale zekerheid moet met hand en tand verdedigd worden

Beste vrienden,

Dit nummer besteedt eens te meer aandacht aan het thema ‘waardig levenseinde’.

Ditmaal beschrijft het interview met Barbara Ceuleers haar persoonlijk verhaal als dochter van Jan Ceuleers, bekend journalist die velen onder mijn leeftijdsgenoten zich zullen herinneren.

In het interview verwijst ze naar de enquête van LEIF waaruit blijkt dat 80 % van de bevolking om uitbreiding van de wetgeving euthanasie vraagt.

De vele reacties op de open brief van Lode uit de TV reeks ‘Restaurant Misverstand’ bevestigen hoe erg dit thema leeft in onze samenleving.

Palliatieve zorg en euthanasie staan niet tegenover elkaar. Zoals Barbara het stelt gaat het om de keuzevrijheid, de keuze om menswaardig te sterven. Helaas, minister Verlinden is blijkbaar niet zinnens om snel werk te maken van dit thema.

Ook zeer belangrijk en voor velen die de pensioenleeftijd naderen beangstigend, is de wijziging van de wetgeving op de pensioenen. De veranderingen zijn op 28 mei gestemd en ze verschenen in het Belgisch Staatsblad op 1 juni.

Herman Hombroek legt zeer duidelijk uit welke wijzigingen er beslist zijn. Het zijn wijzigingen die impact hebben op uw mogelijke pensioendatum, wijzigingen die impact hebben op het pensioenbedrag en wijzigingen die het pensioenbedrag beïnvloeden ook na de pensionering.

Het is begrijpelijk dat er sociale onrust is over dit thema. Onze sociale zekerheid moet met hand en tand verdedigd worden. De aanpassing van de pensioenen aan de levensduurte en de perequatie zorgden ervoor dat de gepensioneerden op termijn niet verarmden.

In dit nummer reageren we ook op de aanval naar de ziekenfondsen. Ziekenfondsen doen vandaag niet enkel de terugbetaling van de medische kosten of de betaling van ziekte- en invaliditeitsuitkeringen. Ze doen veel meer. Hun rol beperken zou kortzichtig zijn.

Leona

Detiège Voorzitter S-Plus

Een heldere kijk op

cataract

Stel je voor, je kijkt naar een fascinerend kunstwerk vol met kleuren, maar de kleuren lijken hun intensiteit wel kwijt te zijn en alles is vager. Felle koplampen van auto’s tijdens een avondrit daarentegen kunnen je dan weer enorm verblinden. Voor veel mensen met cataract is dit dagelijkse kost.

Cataract, beter bekend als staar, is een van de meest voorkomende oogaandoeningen wereldwijd.

Het treedt op wanneer de natuurlijke ooglens vertroebelt omdat er eiwitten in samenklonteren, wat leidt tot een minder goed zicht. Sommige personen lopen een groter risico om cataract te krijgen. Factoren als gevorderde leeftijd, diabetes, zwaarlijvigheid, overmatig alcoholgebruik, roken, gebruik van cortisone, vroegere ooginfecties of oogletsels doen de kans op cataract toenemen. Bij het ouder worden, zullen beiden lenzen minder helder worden, en tegen de leeftijd van 75 jaar heeft ongeveer 70 procent van de mensen cataract.

Hoe herken je het?

De symptomen ontwikkelen zich meestal geleidelijk. Veel mensen merken eerst dat hun zicht vermindert doordat het troebel wordt. Omdat deze veranderingen langzaam optreden, stellen mensen een bezoek aan de (oog) arts soms te lang uit.

De symptomen zijn onder andere een wazig zicht, zowel van dichtbij als van veraf, dat moeilijk te

Zwaarlijvigheid, overmatig alcoholgebruik en diabetes zijn belangrijke risicofactoren

corrigeren is met een bril. Ook de helderheid van kleuren vermindert en worden eerder gelig of bruinig. Je gaat dubbelzien wanneer je met één oog kijkt, en ook je nachtzicht verminderd.

Hoe stelt je arts een diagnose? Bij vermoeden van cataract zal de arts je doorverwijzen naar de oogarts. Die zal de druk van het oogvocht meten, je pupil onderzoeken en de binnenkant van je oog bekijken.

Beter voorkomen dan genezen Eenmaal cataract is ingetreden, is er geen andere optie dan het te behandelen. Als je er niets aandoet, kan je uiteindelijk blind worden. Daarom is het belangrijk om voor je gezondheid, en dus ook om cataract te vermijden, je levensstijl aan te passen. Zo zijn zwaarlijvigheid, overmatig alcoholgebruik en diabetes belangrijke risicofactoren om cataract te ontwikkelen.

Wees alert op je zicht en raadpleeg een arts wanneer je zicht achteruitgaat, zeker wanneer dit vrij snel gebeurt.

Behandeling

Gelukkig is cataract goed te behandelen. Of een operatie nodig en mogelijk is, wordt individueel bekeken. Soms wordt beslist om geen operatie uit te voeren. Dat is het geval wanneer een bril als hulpmiddel volstaat of wanneer de arts inschat dat het te verwachten voordeel van de ingreep wegens bepaalde factoren niet groot of onzeker is. In sommige gevallen kan een dringende ingreep daarentegen nodig zijn, bijvoorbeeld wanneer je enkel nog handbewegingen of licht kunt zien, wanneer je oogpupil lichtgrijs is en in geval van te hoge oogdruk. Bij een operatie wordt de ooglens vervangen door een kunstlens. Dat gebeurt meestal onder lokale verdoving tijdens een dagopname.

Tot vier weken na de ingreep moet je oogdruppels gebruiken. Die bevatten lokale antibiotica en cortisone. Daarna ben je meestal hersteld en krijg je een bril.

Het belang van een bril

Voor en ook nog na de cataractoperatie kan een aangepaste bril een wereld van verschil maken.

Een correct afgestemde bril helpt niet alleen om scherper te zien, maar verhoogt ook het comfort en verlichting in het dagelijks leven, bijvoorbeeld bij lezen, werken of autorijden. Na de cataractoperatie is een bril aangewezen omdat de kunstlens, anders dan je eigen lens, niet automatisch scherpstelt.

Voordeel bij Solidaris

Bij Solidaris kunnen leden genieten van interessante voordelen wanneer je een bril nodig hebt. Dat maakt kwalitatieve oogzorg toegankelijk voor een breder publiek.

De juiste informatie rond kortingen en terugbetalingen kan je

terugvinden op de website van Solidaris: www.solidaris.be Daarnaast stimuleert Solidaris regelmatige oogcontroles, wat cruciaal is voor het vroegtijdig opsporen van aandoeningen zoals cataract. Preventie en tijdige behandeling zorgen ervoor dat oogproblemen minder impact hebben op je levenskwaliteit.

Tot slot

Cataract is een veelvoorkomende maar goed behandelbare aandoening. Door aandacht te besteden aan de eerste symptomen, een gezonde levensstijl te implementeren en regelmatig je ogen te laten controleren, kun je ernstige zichtproble-

Met de ondersteuning van organisaties zoals Solidaris wordt niet alleen de behandeling, maar ook de nazorg, zoals een aangepaste bril, een stuk betaalbaarder en toegankelijker

men voorkomen. En met de ondersteuning van organisaties zoals Solidaris wordt niet alleen de behandeling, maar ook de nazorg, zoals een aangepaste bril, een stuk betaalbaarder en toegankelijker.

Nathalie Daems

“We

moeten durven praten over het einde”

Barbara Ceuleers over waardig leven, moeilijke keuzes en menselijke zorg.

Wat betekent het om waardig te leven - en te sterven? Het is geen eenvoudige vraag, maar wel één die steeds nadrukkelijker opduikt in onze samenleving. Journalist en auteur Barbara Ceuleers (42) gaat dit gesprek niet uit de weg. Integendeel: vanuit haar persoonlijke verhaal probeert ze een taboe bespreekbaar te maken.

“Ik schrijf niet als experte,” zegt ze zelf. “Ik schrijf als dochter. Als mens. Vanuit wat ik heb meegemaakt.” Vandaar ook de titel van mijn boek: Doodgewoon.

Wie is Barbara?

Barbara Ceuleers kennen we als journaliste bij VTM Nieuws, maar daarnaast groeide ze de voorbije jaren ook uit tot auteur. Haar eerste boek ontstond heel spontaan - als een soort dagboek met bedenkingen tijdens een ingrijpende periode in haar leven. Toen haar vader de diagnose Alzheimer kreeg, begon ze haar gedachten neer te schrijven. Wanneer hij later de keuze maakte voor euthanasie, kregen die persoonlijke teksten een nieuwe betekenis. Ze groeiden uit tot een boek dat bij veel mensen herkenning oproept. Daar stellen we haar enkele vragen over.

Je stelt in Doodgewoon dat we anders naar sterven moeten kijken. Wat bedoel je daar juist mee? En, zijn we wel klaar als samenleving voor de kwetsbaarheid die je zichtbaar maakt?

Waar over leven vaak openlijk gesproken wordt, blijft sterven voor velen moeilijk bespreekbaar. Toch

merkt Barbara dat er stilaan een kentering is. “Tien jaar geleden werd de dood nog weggeduwd,” zegt ze “alsof erover praten het dichterbij zou brengen. Maar vandaag zie je dat mensen meer openstaan om erover na te denken.” Die openheid vindt ze cruciaal. Niet omdat iedereen dezelfde keuzes moet maken, wel omdat iedereen het recht heeft om na te denken over wat hij of zij belangrijk vindt. “Als je geboren wordt, heb je daar niets over te zeggen, maar het moment waarop je afscheid neemt… daar zouden we toch op z’n minst over mogen reflecteren. Meer regisseur kunnen zijn over dat moment. Wat wil ik? Wat wil ik niet? Dat gesprek moeten we durven voeren.”

Generaties in verandering Die evolutie naar meer openheid ziet ze ook tussen generaties. Bij de oudste generatie blijft het thema vaak nog moeilijk bespreekbaar. “Bij mensen van 90 jaar en ouder merk je nog vaak dat ze het woord ‘dood’ niet eens willen uitspreken,” zegt ze. Maar bij jongere generaties – zelfs bij veertigers – groeit het bewustzijn.

“Mensen zijn meer bezig met ‘wat als’. Dat vind ik net positief. Het betekent dat we vooruitdenken, dat we keuzes willen maken.” Barbara kijkt hoopvol naar de toekomst: “Misschien wordt het ooit even vanzelfsprekend om over je levenseinde te praten als over je pensioen of je woonplannen.”

Vind je dat het huidige zorgsysteem voldoende ruimte laat voor de menselijkheid die je in Doodgewoon verdedigt?

Wat kan er beleidsmatig of structureel beter, denk je?

“Onze zorg staat onder enorme druk,” benadrukt Barbara. “Dit is geen verhaal van vingerwijzen. Integendeel: ik heb enorm veel respect voor iedereen die in de zorg werkt. Toch zie ik structurele tekorten, vooral rond kennis en opleiding. Het zou positief zijn, mochten thema’s zoals een waardig levenseinde en euthanasiewetgeving meer aandacht krijgen in de opleidingen.”

Geen zwart-witverhaal

Wat Barbara wil benadrukken, is dat het debat over waardig sterven geen zwart-witverhaal is. “Het is geen kwestie van ‘voor’ of ‘tegen’,” zegt ze. “Palliatieve zorg en euthanasie staan niet tegenover elkaar. Ze bestaan naast elkaar.” Voor haar gaat het om keuzevrijheid. Om een samenleving waarin mensen, binnen een duidelijk (wettelijk) kader, zelf kunnen nadenken over hun levenseinde. “Niemand wordt verplicht,” benadrukt ze. “Maar geef mensen wél de mogelijkheid om na te denken en keuzes te maken.”

Misschien wordt het ooit even vanzelfsprekend om over je levenseinde te praten als over je pensioen of je woonplannen

Heb je het gevoel dat wordt geluisterd naar je verhaal, en doet minister Verlinden het nodige om de uitbreiding van de wet op euthanasie te realiseren?

“Jammer genoeg niet, nee”, zegt Barbara resoluut. “Minister Verlinden wil alleen werk maken van een uitbreiding als het gaat over mensen met vergevorderde dementie. Op die manier wordt het een beetje een lege doos.Voor mij is het belangrijk dat we de grijze zone aanpakken. Zorg ervoor dat de mensen die balanceren op de grens van wilsonbekwaamheid dat toch nog een afgewogen keuze kunnen maken. Het is toch niet aan ons om te bepalen hoe erg iemand moet lijden voor hij of zij de vraag mag stellen om het leven te eindigen? Bovendien ligt er een goed wetsvoorstel klaar, maar de minister vraagt nog extra onderzoek. Dat zijn vertragingsmechanismen om de eventuele uitbreiding van de wet naar de volgende legislatuur te duwen, meer niet.”

Samen het gesprek voeren

Wat blijft hangen na het gesprek met Barbara, is niet zozeer een standpunt, maar een uitnodiging. Een uitnodiging om te praten. Met je partner, je kinderen, je vrienden. Niet noodzakelijk zwaar of dramatisch, maar wel eerlijk. “Je moet dat niet aan de keukentafel doen tussen de soep en de patatten. Maar af en toe stilstaan bij wat echt belangrijk is - dat maakt ons als mens alleen maar sterker.”

Bij S-Plus herkennen we die boodschap. Want verbondenheid, zorg voor elkaar en levenskwaliteit - ook op latere leeftijd - staan centraal in alles wat we doen.

Of zoals Barbara het zelf mooi samenvat: “Het gaat uiteindelijk niet over sterven. Het gaat over hoe we willen leven - tot het einde.”

Steven Vanden Broucke

Doodgewoon

Barbara Ceuleers zocht het uit, van A tot Z, van Alzheimer en artsen tot zelfbeschikking en ziekenhuizen. Ze sprak met experten, ervaringsdeskundigen, artsen en politici. Het werd een persoonlijk relaas, van een vader en zijn dochter. Van een dodelijke keuze. Van onmacht en onrecht. Maar vooral eentje van liefde. Want hij was bij haar geboorte; zij bij zijn dood.

Uitgeverij Ertsberg € 22,50

Aangekondigde pensioenhervorming:

Wat wijzigt er voor iedereen?

Na lang wachten werd de pensioenhervorming op 28 mei 2026 gestemd, en op 1 juni 2026 gepubliceerd in het Belgisch Staatsblad. We lijsten de wijzigingen op die gelden voor zowel werknemers, ambtenaren en zelfstandigen.

Wijzigingen met impact op de pensioendatum

1. Voorwaarden vervroegd pensioen (vanaf 2027) De wettelijke pensioenleeftijd, de vereiste loopbaanduur en leeftijd om met vervroegd pensioen te gaan, blijven ongewijzigd. Je kan deze voor jouw situatie raadplegen op www.pensioenhervorming.be.

Wat verandert er wel?

Het aantal dagen dat je per jaar nodig hebt om een jaar te laten meetellen voor de loopbaanvoorwaarde van het vervroegd pensioen: voor vroegst mogelijke ingangsdatum vanaf 1 januari 2027 tellen voor de loopbaanvoorwaarde enkel nog de loopbaanjaren mee waarin je 156 gewerkte of gelijkgestelde dagen hebt. Door deze maatregel kan het dus zijn dat je pas later met pensioen kunt gaan.

Voldoe je vóór 2027 al aan de voorwaarden om vervroegd met pensioen te gaan maar stel je het uit? Dan heeft deze wijziging geen invloed op je pensioendatum. Ook als, in dit geval, de vroegste pensioendatum 1 januari 2027 is, heeft deze wijziging geen invloed op jouw pensioendatum. Je voldoet dan immers al vóór 2027 aan de voorwaarden.

Zijn er jaren waarin je net geen 156 dagen hebt?

Deze jaren kunnen aangevuld worden met:

• Maximum 5 reservedagen in totaal

• balansdagen als je halftijds werkt met schommelende uurroosters

Reservedagen

Jaren waarin enkele dagen ontbreken om aan de vereiste 156 dagen te komen kunnen we aanvullen met maximum 5 reservedagen in totaal. We kunnen dus maximaal 5 jaar aanvullen met 1 dag of 1 jaar met 5 dagen. Deze reservedagen worden automatisch op de meest voordelige manier ingezet.

Balansdagen

De regering heeft een maatregel genomen om burgers te beschermen die tijdens hun loopbaan halftijds werken met schommelende uurroosters, en die door deze schommelingen sommige jaren net minder dan 156 dagen hebben en andere jaren net iets meer.

Goed om te weten:

• Je moet zelf niets doen. Deze beschermingsmaatregel zal automatisch toegepast worden wanneer we jouw pensioendatum berekenen.

• Net als de reservedagen worden de balansdagen automatisch op de meest voordelige manier ingezet.

• Heb je recht op deze beschermingsmaatregel? Dan gebruiken we eerst de balansdagen. Pas daarna gebruiken de 5 reservedagen.

De nieuwe pensioenbonus is een procentuele vermeerdering van je pensioenbedrag, geen eenmalige betaling boven op het pensioen

2. Nieuwe mogelijkheid om vanaf 60 jaar met pensioen te gaan na een lange loopbaan met veel effectief gewerkte dagen (vanaf 2027)

Naast de bestaande voorwaarden om vervroegd met pensioen te gaan, kan je vanaf 2027 op 60 jaar met pensioen gaan als je minstens 42 loopbaanjaren hebt met elk minstens 234 effectief gewerkte dagen. Lees op www.pensioenhervorming.be welke dagen meetellen.

De 5 reservedagen worden niet gebruikt om aan deze voorwaarden te voldoen. De uitzondering waarbij voor het eerste loopbaanjaar 104 dagen voldoende zijn, geldt niet voor deze maatregel.

Wijzigingen met impact op het pensioenbedrag

1. Pensioenmalus (vanaf 2027)

De malus is een vermindering van je bruto pensioenbedrag als je vervroegd met pensioen gaat en niet voldoet aan volgende 2 voorwaarden:

• 35 jaar loopbaan met minstens 156 gewerkte dagen én

• 7 020 gewerkte dagen op je volledige loopbaan

Dus ook als je voldoet aan de loopbaan- en leeftijdsvoorwaarden om vervroegd met pensioen te gaan, kan je een malus krijgen als je niet aan bovenstaande 2 voorwaarden voldoet.

Kan je vóór 2027 al met pensioen maar stel je je pensioen uit tot 2027 of later? Dan krijg je geen malus.

2. Nieuwe pensioenbonus (vanaf 2026)

Je kan deze bonus beginnen opbouwen vanaf 1 januari 2026 als je pensioen pas ingaat in 2027 of later en als je jouw pensioen uitstelt tot na je wettelijke pensioendatum, en aan volgende 3 voorwaarden voldoet:

• Je hebt 35 jaar loopbaan met minstens 156 gewerkte dagen;

• Je hebt 7 020 gewerkte dagen op je volledige loopbaan;

• Je hebt nog geen enkel pensioen ontvangen.

Opgelet: de reservedagen en balansdagen tellen niet mee om aan de voorwaarden van de bonus te voldoen.

De nieuwe pensioenbonus is een procentuele vermeerdering van je pensioenbedrag (en niet een eenmalige betaling boven op het pensioen). Per jaar dat je je pensioen uitstelt na de wettelijke pensioenleeftijd verhoogt het pensioen met een bepaald percentage. Dit percentage hangt af van jouw geboortejaar. Zie www.pensioenhervorming.be

3. Aanpassing perioden die meetellen voor gewaarborgd minimumpensioen

Om recht te hebben op het gewaarborgd minimumpensioen moet je voldoen aan:

• De basisloopbaanvoorwaarde én

• Een bijkomende werkvoorwaarde:

De perioden die meetellen voor het gewaarborgd minimumpensioen zijn aangepast

- Als je geboren bent na 1970 moet je minstens 5 000 gewerkte of hieraan gelijkgestelde dagen kunnen aantonen.

- Als je geboren bent vóór 1970, gelden er overgangsmaatregelen.

Ziektedagen telden tot nu toe slechts gedeeltelijk mee voor de werkvoorwaarde van het minimumpensioen.

De huidige regering is overeengekomen dat vanaf 2026:

• Afwezigheidsperioden voor medische redenen:

- volledig worden gelijkgesteld met gewerkte dagen;

- en dus volledig meetellen voor de werkvoorwaarde van 5 000 gewerkte dagen.

• B epaalde perioden ook gelijkgesteld worden voor de werkvoorwaarde van het gewaarborgd minimumpensioen, zie www.pensioenhervorming.be.

Wijzigingen die uw pensioenbedrag kunnen beïnvloeden na je pensionering

1. Aanpassing van de toepassing van de indexering Vanaf 1 juli 2025 wordt je pensioen geïndexeerd 3 maanden nadat de spilindex overschreden wordt.

De indexering van hogere pensioenen wordt tijdelijk aangepast.

Bij een overschrijding van de spilindex tussen 1 juli 2025 en 31 december 2029 wordt:

• de indexering van de hoogste wettelijke pensioenen beperkt. Dit betekent dat:

- als je totaal pensioen lager is dan 5 182,64 euro bruto, je een index krijgt van 2 %.

- als je totaal pensioen tussen 5 182,64 euro en 5 250 euro bruto ligt, je een index krijgt, beperkt tot 5 286,17 euro bruto.

- als je totaal pensioen 5 250 euro bruto of hoger is, je een forfaitaire verhoging krijgt van 36,17 euro bruto.

De gehanteerde grensbedragen evolueren mee met de index.

• het absoluut maximumbedrag niet meer geïndexeerd.

2. Absoluut maximum Als je een ambtenarenpensioen ontvangt, of een aanvullend pensioen van een werkgever dat beschouwd wordt als publieke sector, mag het totaalbedrag van jouw pensioenen het absoluut maximum van 8 290 euro bruto niet overschrijden. Om te bepalen of dit plafond overschreden werd, hielden we enkel rekening met de Belgische pensioenen. Sinds 1 juli 2025 moeten we eveneens rekening houden met buitenlandse, internationale en supranationale pensioenen.

Bron: website FPD www.pensioenhervorming.be

Voor advies over je pensioen kan je terecht bij je ziekenfonds

Gelieve deze nummers enkel te gebruiken met vragen over je pensioen.

Antwerpen: 03 285 44 44 (Keuze 3, Keuze 2) of pensioeninfo.ant@solidaris.be Vlaams-Brabant en Brussel: 02 506 99 17 (enkel op maandag en donderdag van 13.30 tot 16 uur)

Limburg: 0492 23 18 75 of pensioen.lim@solidaris.be Oost-Vlaanderen: 09 333 55 00 of pensioendienst.ovl@solidaris.be West-Vlaanderen: 056 230 230 (optie 1) of dmw.wvl@solidaris.be

Herman Hombroek

Wie heeft er nu een ziekenfonds nodig? Wij allemaal!

De laatste tijd lagen de ziekenfondsen danig onder vuur. Door - vaak foute – beweringen en negatieve framing in de pers, horen we al eens waaien ‘Hebben we de ziekenfondsen wel nodig?’.

Voor S-Plus is afbouwen van solidariteit echter geen optie. Verbeteringen aan het systeem zijn welkom, maar mogen nooit ten koste gaan van de mensen. De zorg moet betaalbaar en toegankelijk blijven voor iedereen.

Geen ziekenfondsen?

Een ziekteverzekering zonder ziekenfondsen? Dat kan uiteraard. Maar roep daar niet te hard op. Wie pleit voor een ziekteverzekering zonder ziekenfondsen, vergeet dat we in België bewust gekozen hebben voor een solidair verzekeringssysteem. In dat model dragen we samen de kosten, maken we afspraken over prijzen en sluiten we niemand uit — ongeacht leeftijd of gezondheidstoestand. Het alternatief is een systeem gebaseerd op ‘ieder voor zich’. Daar spelen private verzekeraars een grotere rol, met als risico dat mensen geweigerd worden op basis van hun medische voorgeschiedenis. Bovendien draait zo’n systeem in de eerste plaats rond winst.

Ziekenfondsen zijn net ontstaan vanuit solidariteit. Iedereen betaalt mee, en iedereen kan op hulp rekenen wanneer dat nodig is. In tegenstelling tot private verzekeraars zijn ze niet winstgedreven. Ze beschermen een sociaal model

van gezondheidszorg, waarin toegankelijkheid centraal staat. Als de rol van ziekenfondsen wordt afgebouwd, ontstaat er automatisch meer ruimte voor private verzekeringen. Dat kan de solidariteit onder druk zetten en het systeem minder toegankelijk maken voor kwetsbare groepen.

Het ontstaan van de ziekenfondsen

Het recht op betaalbare en toegankelijke gezondheidszorg kwam er niet vanzelf, maar na jaren van sociale strijd en politieke inzet. Het doel was duidelijk: gezondheidszorg voor iedereen. Al in de 19de eeuw ontstonden er lokale kassen voor ‘onderlinge bijstand’, vaak

Vergeet niet dat we in België kozen voor een solidair verzekeringssysteem waar we samen de kosten dragen, prijsafspraken

maken en niemand uitsluiten

per beroepsgroep zoals mijnwerkers of textielarbeiders. Leden betaalden vrijwillig en kregen een beperkte steun bij ziekte, invaliditeit of overlijden. In het begin van de 20ste eeuw groeiden deze kleine initiatieven uit tot grotere, gestructureerde ziekenfondsen.

De verplichte ziekteverzekering

Na de Tweede Wereldoorlog werd de basis gelegd voor de sociale zekerheid zoals we die vandaag kennen. Minister Achiel Van Acker voerde een verplichte ziekte- en invaliditeitsverzekering in. De ziekenfondsen kregen daarin een centrale rol. Sindsdien is het systeem verder uitgebouwd tot een model gebaseerd op solidariteit, waardoor iedereen in België kan rekenen op kwaliteitsvolle en betaalbare zorg.

Ziekenfondsen en hun maatschappelijke rol

Dit uniek systeem wordt in vraag gesteld.

Ziekenfondsen doen vandaag inderdaad niet enkel de terugbetaling van medische kosten of de betaling van ziekte- en invaliditeitsuitkeringen. Ze doen veel meer. Er worden preventiecampagnes rond gezondheid opgezet, ze doen aan begeleiding bij ziekte of re-integratie naar werk, bieden psychosociale ondersteuning, en stimuleren gezondheid en welzijn via extra voordelen zoals sport en ontspanning. Ze dragen bij aan gezondheid in brede zin. Als je hun rol beperkt, valt een stuk van die preventie en begeleiding mogelijk weg.

Dicht bij de mensen

Ziekenfondsen staan dicht bij de burger en vervullen een belangrijke rol als tussenpersoon. Lokale medewerkers helpen mensen met administratie, terugbetalingen en aanvragen voor zorgbudgetten of invaliditeitsuitkeringen. De vraag is of een centrale overheidsinstelling diezelfde persoonlijke ondersteuning kan bieden, met evenveel nabijheid en betrokkenheid. Vooral kwetsbare groepen zoals ouderen, chronisch zieken en mensen met beperkte digitale vaardigheden dreigen anders uit de boot te vallen.

Belangrijke middenveldspeler

Ziekenfondsen krijgen vaak de kritiek dat ze te veel macht hebben, de keuzevrijheid beperken, te duur zijn en inefficiënt werken.

Zonder ziekenfondsen zou die macht echter net geconcentreerd worden bij 1 centrale overheid. Dat brengt risico’s mee op het vlak van controle. Ziekenfondsen vormen vandaag een belangrijk tegengewicht: ze controleren facturen en uitgaven, signaleren misbruik en verdedigen de belangen van patiënten.

Ook het argument over beperkte keuzevrijheid houdt weinig stand. De basisverzekering is overal gelijk, maar mensen kunnen wel kiezen tussen verschillende ziekenfondsen met elk hun eigen accenten, diensten en achtergrond. Net dat zorgt voor keuzevrijheid binnen een solidair systeem, zonder dat alles door 1 staatsinstelling wordt bepaald. Verzuiling speelt daarbij een rol, maar biedt tegelijk net pluralisme en keuzemogelijkheden.

De administratiekosten van ziekenfondsen zijn al relatief laag en werden in het verleden sterk teruggedrongen. Er is bovendien geen bewijs dat het afschaffen ervan automatisch goedkoper zou zijn. In een volledig gecentraliseerd systeem kunnen de kosten zelfs hoger oplopen. Daar komt nog bij dat ziekenfondsen beschikken over decennialange ervaring en diepgaande kennis van regelgeving en patiëntsituaties. Die expertise vervangen door een nieuwe overheidsdienst is risicovol

De ziekenfondsen zorgen ervoor dat gezondheidszorg

toegankelijk is voor iedereen

en kan net tot extra inefficiëntie leiden. Zo’n hervorming dreigt duurder en chaotischer te worden dan het huidige systeem verder te verbeteren.

Ook op het vlak van digitalisering is de vooruitgang de voorbije jaren aanzienlijk, en doen ziekenfondsen het pakweg beter dan verschillende overheidsdiensten.

Afbouwen van solidariteit geen optie

De conclusie is duidelijk: ziekenfondsen zijn geen overbodige tussenlaag, maar een essentiële speler die de zorg menselijker, toegankelijker en socialer maakt.

Ziekenfondsen blijven nodig in de strijd tegen sociale ongelijkheid. Als verdedigers van patiëntenrechten moeten ze blijven informeren, adviseren, begeleiden en beschermen.

Ook bij S-Plus willen we dat iedereen gezond en gelukkig oud(er) kan worden.

Gertie Brouwers

Puzzels:

een blik achter de vakjes

Puzzels, ze zijn er in alle maten en vormen. Met letters of met cijfers.

Makkelijk of moeilijk. Ze zijn zo alomtegenwoordig dat iedereen er zich wel eens aan waagt. Maar wie maakt al die puzzels en hoe gebeurt dat? We praten erover met Ewald Van Looveren, redacteur bij Keesing, de puzzeluitgeverij van boekjes als Denksport en De Puzzelaar.

Puzzelen lijkt wel van alle tijden te zijn. Kan je ons iets meer vertellen over de eerste puzzel?

Ewald Van Looveren: “Als puzzelmakers het hebben over de eerste puzzel, dan bedoelen ze hiermee de eerste kruiswoordpuzzel. Die werd gemaakt door de Brit Arthur Wynne in 1913 voor een Amerikaanse krant, de ‘New York World’. Hij noemde zijn puzzel een ‘word cross puzzle’, wat door de uitgever later verkeerdelijk als ‘crossword puzzle’ werd gepubliceerd. En dat is zo gebleven.

Die eerste puzzel leek al een beetje op wat we vandaag kennen als de kruiswoordpuzzel. Alleen had die nog geen zwarte vakjes, maar allemaal witte die ingevuld moesten worden. Het diagram was geen vierkant, maar eerder diamantvormig met een uitsparing in het midden. Later is de puzzel verder geëvolueerd tot de kruiswoordpuzzel die we vandaag kennen.”

Was uitgeverij Keesing er al van in het begin bij?

Ewald: “Uitgeverij Keesing werd al in 1911 opgericht en gaf toen een dagblad uit met informatie voor beursspecialisten. Het eerste puzzelboekje, toen ook al onder de naam ‘Denksport’, verscheen in 1930 en bevatte 16 kruiswoordpuzzels. Pas na de Tweede

Wereldoorlog, ik vermoed in de jaren ‘60 - ‘70, legt Keesing zich uitsluitend toe op het maken van puzzels en puzzelboeken. De Denksportboekjes, De Puzzelaar, het Libelle Puzzelboek, de puzzels in Het Laatste Nieuws, de S-Pluspuzzels natuurlijk ... ze worden allemaal bij ons gemaakt. Keesing heeft daarnaast ook nog kantoren in verschillende Europese landen en in de Verenigde Staten.”

Hoe wordt zo een woordpuzzel vandaag gemaakt?

Ewald: “Vroeger gebeurde dat volledig met potlood en papier, nu gebeurt dat digitaal. We gebruiken hiervoor ‘een recept’. Daarin staat wat we nodig hebben om de puzzel te maken: welk soort puzzel wordt het, hoe groot is het diagram, de moeilijkheidsgraad van de woorden, is het een puzzel voor België en Nederland of voor één van beide? In een Vlaamse puzzel vragen we bijvoorbeeld niet naar rivieren in Gelderland. Ook verschilt de betekenis van woorden soms. Een ‘kleedje’ is in Nederland een tapijt, en in Vlaanderen is dat een jurk. Voor de omschrijvingen doen we beroep op een database. Die wordt permanent onderhouden, zodat hij actueel blijft. Als het ‘recept’ volledig is,

De eerste kruiswoordpuzzel had enkel witte vakjes en was diamantvormig.

genereert het systeem een puzzel. Als redacteur kijken we die nog na. Het menselijk aspect blijft heel belangrijk.”

Welke zijn de meest populaire puzzels?

Ewald: “Dat verschilt van land tot land. In Scandinavië blijft de Zweedse puzzel heel populair, terwijl in Frankrijk de filippine aan een opmars bezig is. Bij ons vormen de sudoku, de woordzoeker en de Zweedse puzzel de top 3.”

Als afsluiter, ben je zelf ook een puzzelaar?

Ewald: “Af en toe. Mijn favoriete puzzel is de ‘Japanse puzzel’, waarbij je pixel per pixel een tekening moet maken aan de hand van de cijfertjes langs de zijkant. Taalpuzzels maak ik maar zelden, ik ben er al de hele dag mee bezig en ken de database dan ook grotendeels vanbuiten.” (lacht)

Sarah Van Humbeeck

Vul de puzzel achteraan het nummer in en win een Denksport puzzelboek!

Nieuw ledenvoordeel

S-Plusleden krijgen 25 % korting bij een kortlopend abonnement van 3 edities! Het abonnement stopt automatisch.

Je vindt alle info op www.denksport.com/splus of bel naar 03 360 69 90 (met vermelding van het S-Plusledenvoordeel).

Oproep aan alle lokale S-Plusgroepen: fleur jullie

Het idee van ‘S-Plus fleurt je buurt op’ is eenvoudig: zet met jullie groep een kleine, haalbare actie op die de buurt mooier, groener of gezelliger maakt. Dat kan van alles zijn: samen met bewoners een bloembak of geveltuin aanleggen, een bankje opfleuren, een kleurrijke bloemenstrook inzaaien of een ontmoetingsmoment organiseren op een opgefriste plek. Groot hoeft het zeker niet te zijn - elke actie telt, zeker wanneer ze vertrekt vanuit jullie enthousiasme en betrokkenheid.

Webinar: Slaap

Slaap verandert met de jaren, en dat roept vaak heel wat vragen op. Hoe komt het dat slapen moeilijker wordt naarmate we ouder worden? Wat is normaal, en wanneer is het tijd om extra ondersteuning te zoeken? Tijdens dit boeiende webinar nemen S-Plus en Solidaris je mee in de wereld van slaap en ouder worden. Je krijgt heldere uitleg, herkenbare inzichten en praktische tips om beter om te gaan met slaapproblemen en de slaapkwaliteit te verbeteren.

Door mee te doen zetten jullie S-Plus zichtbaar op de kaart in jullie gemeente, brengen jullie buurtbewoners samen en tonen jullie hoe waardevol ouderen zijn in het lokale leven. Bovendien geniet de hele buurt mee van het resultaat van jullie inspanningen.

Vraag daarom nu jullie gratis bloemzaadjes aan bij het

S-Plussecretariaat in jullie regio, goed voor 14m² bloemenplezier. Samen maken we de buurt een stukje mooier - doen jullie mee?

Een toegankelijke en inspirerende sessie boordevol nuttige informatie voor ouderen en iedereen die begaan is met slaap. Dit webinar biedt waardevolle handvatten waar je meteen mee aan de slag kunt. Zet het alvast in je agenda en laat je in het najaar van 2026 inspireren door S-Plus en Solidaris.

Wanneer: najaar 2026

Datum en uur worden meegedeeld via onze nieuwsbrief en sociale media.

buurt mee op!

• Antwerpen: 03 285 43 36

• Limburg: 011 24 73 60

• West-Vlaanderen: 056 52 77 47 (regio Kortrijk) en 050 44 79 52 (regio Brugge)

• Oost-Vlaanderen: 09 333 57 75

• Vlaams-Brabant: 02 546 15 92

De actie loopt tot einde voorraad. Vergeet zeker niet om ons enkele foto’s te bezorgen van de actie (info@s-plusvzw.be)!

Webinar: Klaar voor uw pensioen en alles wat erna komt?

Met pensioen gaan betekent veel meer dan het afsluiten van je loopbaan. Het luidt een nieuwe levensfase in, met meer tijd en ruimte, maar ook met nieuwe keuzes en vragen.

Wat verandert er op praktisch en financieel vlak?

Hoe geef je deze periode zinvol vorm? En hoe zorg je voor een goede balans? In dit tweedelige webinar krijg je heldere informatie en praktische tips om je goed voor te bereiden op deze overgang.

Zo kan je met vertrouwen en inspiratie de volgende stap zetten naar een nieuwe en betekenisvolle fase in jouw leven.

Gun jezelf een sterke start van dit nieuwe hoofdstuk!

Wanneer: Najaar 2026

Datum en uur worden meegedeeld via onze nieuwsbrief en sociale media.

Ben jij single en 50-plus en wil je je sociale kring uitbreiden? AperoSolo

Tijdens Apero Solo ontmoet je andere alleenstaanden en alleengaanden in een ontspannen sfeer, met ruimte voor boeiende gesprekken rond gedeelde interesses en ervaringen.

Oost-Vlaanderen

Apero Solo Sportief

Na een mooie wandeling (5 km) rond het Donkmeer met ex-donkwachter Piet, genieten we samen van een hapje en een drankje.

Wanneer? 16 september 2026 om 14 u.

Waar? Parking Brasserie Chérie, Overmere

Prijs: € 15

Inschrijven: T 09 333 57 76

E o-vl@s-plusvzw.be

West-Vlaanderen

Soep soep-eren

We maken samen verse soep en genieten daarna samen van onze creaties met een stukje vers stokbrood.

Wanneer? 3 september en 1 oktober 2026 om 16 u.

Waar? Het Applauwe in Lauwe

Prijs: € 4 per namiddag

Inschrijven: T 056 23 03 92

Gezellig aperitieven

Elke 1e donderdag van de maand in Brugge

Prijs: gratis

Inschrijven: T 050 44 79 52

Single en smakelijk

Samen met andere singles en met gezondheidscoach Jessie Clarysse ontdek je hoe makkelijk en lekker gezonde eenpansgerechten kunnen zijn. Daarna genieten we samen van ons gerecht in een ontspannen sfeer. Wat breng je jezelf mee? Snijplank, snijmes en schort

Wanneer? 25 september 2026 om 17.30 u.

Waar? Buurtcentrum De Balsemboom, 8000 Brugge

Prijs: € 20

Inschrijven: T 050 44 79 52 E ellen.deneire@s-plusvzw.be

Limburg

Gezellige foodies

Je hebt een passie voor koken maar je bent alleen en kan je kookkunsten met niemand delen? Sluit dan aan bij onze gezellige foodies, een groep alleenstaanden die samen lekker koken, tafelen en recepten delen. Je hoeft natuurlijk geen keukenheld te zijn. Iedereen is welkom!

Wanneer? 27 juli, 7 september, 19 oktober en 30 november 2026 van 15 tot 18 uur

Waar? Gildezaal, Kuringen

Basisprijs: € 20 S-Plus ledenprijs: € 15

Inschrijven: T 011 24 73 60

E limburg@s-plusvzw.be

Antwerpen

Apero Solo in Mechelen

We starten met een ludieke stadswandeling en genieten daarna van een aperitief met lekkere hapjes, fijne babbels en aangenaam samenzijn.

Wanneer? 2 oktober 2026 van 17.30 uur tot 21 uur

Waar? VC De Schakel, Mechelen (aan de Grote Markt)

Prijs: € 15

Inbegrepen: wandeling met stadsgids, aperitief en vele hapjes.

Inschrijven: T 03 285 43 36 E antwerpen@s-plusvzw.be

Vlaams-Brabant

Apero Solo Diegem

We maken samen een lekker aperitief en enkele kleine hapjes. Iedereen die graag nieuwe mensen wil leren kennen en/of wil genieten van een gezellig moment met leeftijdsgenoten is welkom!

Wanneer? 28 september 2026 vanaf 14 u. Waar? Campinezaal, GC De Kwadrant, Kosterstraat 2, 1831 Diegem

Prijs: € 5

(inclusief hapje en drankje) Iedereen welkom!

Apero Solo Aarschot

Kennismaking in het café en Microbrouwerij ‘Den Druppel’ in Aarschot. We genieten samen van een gezellige avond en leren elkaar en onze interesses beter kennen.

Wanneer? Vrijdag 11 september 2026 om 19.30 u.

Waar? Parking Demervallei, we gaan samen naar het café

Prijs: gratis, eigen drank te betalen

Inschrijven: T 02 546 15 92

E brabant@s-plusvzw.be

Bezoek achter de schermen van S-Plus in concert

Pukkelpop:

Pukkelpop zoals je het nog nooit zag

Je herinnert je vast je eerste festivals … Maar wist je dat Pukkelpop ook een fascinerende wereld áchter de schermen heeft?

Tijdens deze exclusieve rondleiding nemen we je mee langs plekken die normaal verborgen blijven. Je ontdekt hoe artiesten ontvangen worden, hoe een gigantisch podium wordt opgebouwd en wat er allemaal nodig is voordat de eerste noot klinkt.

Ideaal voor nieuwsgierige plussers die houden van muziek, verhalen en een vleugje backstage-magie.

Hoogtepunten

Ontdek, beleef en geniet — op jouw tempo. Rondleiding van ongeveer 2-tal uren o.l.v. een gids Mogelijkheid tot eten van een friet met snack.

Zondag 16 augustus 2026 – 13 tot 16.30 u.

Prijzen: Basisprijs: 30 euro rondleiding – inclusief drankje

S-Plus ledenprijs: 25 euro – rondleiding - inclusief drankje

savethedate

S-Plus in concert wordt een feest-editie!

Niet alleen zal dit de 30ste keer zijn dat we het concert organiseren, maar S-Plus bestaat in 2027 ook 80 jaar! Bovendien trekken we voor deze gelegenheid opnieuw naar de vertrouwde maar helemaal vernieuwde zaal in het Kursaal van Oostende.

Het programma maken we nog niet bekend ... maar wat we wel al kunnen vertellen is dat je dit feest niet zal willen missen!

Noteer alvast 2 en 3 maart 2027 in je agenda!

Kerstgala in Floreal Blankenberge.

Genieten in stijl, sfeer en ambiance.

Laat je onderdompelen in deze sprankelende kerstshow! Geniet van een all-inclusief maaltijd en een spetterende live show. Kies je voor een luxe totaalbeleving? Dan kan je er ook nog overnachten en je laten verwennen met een lekker ontbijt.

Wat mag je verwachten?

18 u.: driegangenbuffet, inclusief aperitief, water en wijn 20.30 u.: show met De Romeo’s, Daisy Thys, Eddy Herman, showballet en variété-act

21.40-22 u.: pauze inclusief drankje naar keuze (2 jetons t.w.v. € 4 per jeton) 22-23.30 u.: deel 2 van de show

Zaterdag 19 december 2026

Prijzen:

Basisprijs: 91 euro - S-Plusledenprijs: 76 euro

Inbegrepen: all-in driegangen buffet, 2 drankjetons, show, verzekering

Inschrijven voor 20 augustus 2026

Wens je ook te overnachten?

Basisprijs: 231 euro - S-Plus ledenprijs: 181 euro

Toeslag single kamer: 42 euro

Inbegrepen: overnachting, city taks en ontbijt, all-in driegangenbuffet, 2 drankjetons, show, verzekering

Naar de Spaanse winterzon

Ontsnap aan de koude dagen op het prachtige eiland Lanzarote. Laat je meevoeren door de relaxte eilandvibe en ontdek waarom Lanzarote de parel van de Canarische Eilanden wordt genoemd. Verblijf in het stijlvolle Hotel H10 Lanzarote Princess, Playa Blanca, op wandelafstand van het strand en het gezellige centrum.

Hotel H10 Lanzarote Princess**** (all-in) 24 november t.e.m. 8 december 2026

Prijzen:

Basisprijs: 2357 euro - S-Plusledenprijs: 2307 euro (nog 4 dubbelkamers beschikbaar)

Singletoeslag: 535 euro (nog 1 singlekamer beschikbaar)

Info en inschrijvingen

02 515 02 06 E john.deridder@s-plusvzw.be (niet bereikbaar op woensdag)

Nazomeren aan de Turkse Rivièra

Beleef een heerlijke nazomer aan de azuurblauwe kust van Side. Verblijf in het Hotel Sural Resort, gelegen vlak aan het strand en omgeven door palmbomen.

Hotel Sural Resort**** (all-in) 4 - 11 oktober 2026

Prijzen:

Basisprijs: 1276 euro

S-Plusledenprijs: 1226 euro (nog 4 dubbelkamers beschikbaar, singles volzet)

Info en inschrijvingen

02 515 02 06 E john.deridder@s-plusvzw.be (niet bereikbaar op woensdag)

S-Plus Wintervakantie in Oostenrijk

Authentiek genieten in het hart van Tirol

Zin in een wintervakantie vol rust, natuur en gezelligheid?

Trek dan met S-Plus naar het betoverende Lechtal in Tirol, een van de mooiste en meest ongerepte dalen van Oostenrijk.

We verblijven in het charmante Gasthof Stern**** in Elbigenalp, waar gastvrijheid troef is en we al meer dan 35 jaar met open armen worden ontvangen.

Verwacht comfortabele kamers, heerlijk eten, muzikale avonden, een vernieuwde wellness en een hartelijke familiale sfeer.

Periode 1: 23.01 - 30.01.2027 (voor deelnemers uit Antwerpen, Vlaams-Brabant, Limburg, Oost-Vlaanderen)

Periode 2: 28.02 - 07.03.2027 (voor deelnemers uit West-Vlaanderen)

Prijs: Basisprijs: 906 euro - S-Plus ledenprijs: 856 euro Toeslag single kamer: 105 euro

Inbegrepen: 8-daagse reis met luxe-autocar, verblijf in volpension, 2 excursies met bus, wellness, muzikale avond, fakkelwandeling met Glühwein, begeleiding door Ivan Gardedieu met vrijblijvend dagprogramma

Niet inbegrepen: dranken aan tafel, middagmalen tijdens heen- en terugreis

Opstapplaatsen:

Periode 1: Gent Dampoort – GrootBijgaarden Texaco Station – Antwerpen Crowne Plaza – Limburg Carpoolparking Lummen

Periode 2: Brugge – Oostende – Kortrijk –Ieper – Menen

Inschrijvingen: T 050 44 79 51 of E Ellen.deneire@s-plusvzw.be Inschrijven vanaf 22 juli 2026 om 9 u.

Laatste plaatsen!!!

Binnenland (eigen vervoer)

• 02.10 - 04.10.2026: Weekend voor alleenstaanden in Floreal Nieuwpoort (VP)

Prijs: Basisprijs: € 315, S-Plusledenprijs: € 265

• 23.10 - 25.10.2026: Wildweekend in Floreal MontSaint-Aubert (HP)

Prijs: Basisprijs: € 378, S-Plusledenprijs: € 328, singletoeslag: € 61

• 01.11 - 05.11.2026: Familieplezier aan zee in Domein Westhoek***(HP)

Prijs: Basisprijs: € 481, S-Plusledenprijs: € 431, kinderen jonger dan 12: € 93. Geen singletoeslag

Kijk op www.s-plusvzw.be voor het programma.

Info en inschrijvingen: 056 52 77 47

Wildweekend

Info en inschrijving:

S-Plus Oost-Vlaanderen 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be Uitgezonderd de meerdaagse reis van West-Vlaanderen.

3-daagse Kerstreis in de Elzas, Frankrijk

Solidaris voorziet een tussenkomst van 12 euro per dag bij daguitstappen en 25 euro per nacht bij meerdaagse uitstappen voor leden die recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming.

Ontdek Kerst in de Vogezen: één van de mooiste en gezelligste streken voor adembenemende kerstmarkten van Frankrijk. Het decor van de steden en dorpen draagt bij aan de sfeer, net zoals hun tradities en gastronomie. Ze brengen vreugde voor groot en klein en de geur van kaneel en koekjes verspreidt zich in de straten en pleintjes van de Elzas. Een authentieke kerstsfeer.

Bezoek aan het crematorium

Crematorium Westlede zorgt voor een waardig afscheid in een serene, warme omgeving voor de nabestaanden, met aandacht en respect voor de laatste wensen van de overledene.

Woensdag 7 juli 2026 om 14.30 u. Westlede in Sint-Niklaas

Maandag 23 augustus 2026 om 14.30 u. Westlede in Aalst

Prijs: Basisprijs: € 5 rondleiding, koffie betalend S-Plus ledenprijs: gratis rondleiding, koffie betalend

Info en inschrijving: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Zondag 29 november t.e.m. dinsdag 1 december 2026

Gezellig hotel Verte Vallée te Münster (Halfpension)

Prijs: Basisprijs: € 558 - S-Plus ledenprijs: € 508

Singletoeslag: € 75

Inbegrepen: autocarreis, Nederlandstalige reisbegeleider, halfpension vanaf het eerste avondmaal t.e.m. het laatste ontbijt

Niet-inbegrepen: middagmalen, dranken, toegangen, verzekering

Info en inschrijving: S-Plus West-Vlaanderen 050 44 79 51 - ellen.deneire@s-plusvzw.be

I.s.m. Reisbureau Vandekerckhove bvba, ondernemingsnummer 0419.811.248, vergunning 540500

AZ Delta - Ontdek de wereld achter de zorg.

Tijdens deze rondleiding ga je ‘underground’ in de keldergangen waar je als bezoeker of patiënt nooit kan komen, waar technologie en menselijkheid samenkomen.

Je komt ook op de Spoed/MUG-dienst en ontdekt welke geavanceerde apparatuur de MUG wagens aan boord hebben, de triage van de patiënten en hoe expertise en snelheid hand in hand gaan.

Na de rondleiding krijg je een gratis drankje aangeboden.

Vriendelijkheid, warmte en patiëntbeleving worden vooropgesteld.

Vrijdag 16 oktober 2026 om 10u

Prijs: Basisprijs: € 5 - S-Plus ledenprijs: gratis

Info en inschrijving: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Gezellig kuieren langs de winkels en kraampjes in het Sluis

Sluis is een oude vestingstad in West-Zeeuws Vlaanderen in Zeeland, vlak bij de Belgische grens. Beleef het pittoreske Sluis en ontdek de vele bezienswaardigheden, de mooiste plekjes, de historie en de omgeving van Sluis. Een dagje in het Bourgondische Sluis is ook genieten van de leukste winkels en de vele gezellige restaurants.

Om je op weg te helpen, krijg je een aantal tips, praktische informatie, bezienswaardigheden en evenementen die je niet mag missen.

Dagje

in Leuze met bezoek aan Mahymobile en brouwerij

Dubuisson

De collectie Ghislain Mahy is één van de meest interessante ter wereld, zowel door het aantal (ongeveer 1000 voertuigen) als de verscheidenheid. Er staan voertuigen uit heel de wereld: benzinewagens, stoomwagens, elektrische wagens, vrachtwagens, moto’s, fietsen, autobussen, pedaalwagentjes, paardenkoetsen en sleden. Grote klassiekers en populaire wagens staan er naast elkaar en vertellen de geschiedenis van de automobiel vanaf 1895 tot heden. Een prachtig patrimonium voor België. Na het middagmaal brengen we een bezoek aan brouwerij Dubuisson, één van de oudste familiebrouwerijen van België.

Inbegrepen: Bus, bezoek mahymobile met gids –middagmaal – bezoek brouwerij Dubuisson met gids en degustatie

Niet inbegrepen: Drank, fooi chauffeur

Donderdag 10 september 2026 – regio GentEeklo en Dendermonde-Waasland

Donderdag 17 september 2026 – regio Aalst-Oudenaarde

Prijs: Basisprijs: € 106 - S-Plus ledenprijs: € 91

Info en inschrijving: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Dinsdag 28 juli 2026 - Provinciaal

Prijs: Basisprijs: € 35

S-Plus ledenprijs: € 30

Inbegrepen: busvervoer, begeleiding

Info en inschrijving: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Kijk binnen in verhaal van vuur tot staalBezoek ArcelorMittal Gent!

Ontdek de kracht van staal van dichtbij bij ArcelorMittal Gent

Wil je ooggetuige zijn van hoe de ruwe grondstoffen veranderen in het oersterke onvergankelijke staal? Dit is je kans! Tijdens Open Bedrijvendag opent ArcelorMittal Gent uitzonderlijk de deuren voor het publiek. Stap binnen in een fascinerende wereld van vloeibaar metaal, gigantische machines en grensverleggende technologie. Een ervaren gids neemt je mee door de warmwalserij, waar gloeiend staal tot leven komt. Je voelt de hitte, aanschouwt de kracht van het vuur. Je volgt in de fabriek, vanop de loopbrug, het traject van waar het roodgloeiend staal uit de hoogovens stroomt en enkele meters verder sissend en stomend afgekoeld wordt en verderop platgewalst wordt. Het eindresultaat is perfect gladde millimeterdunne platte platen die tot loodzware rollen opgerold wordt. Een verhaal over energie en precisie dat blijft nazinderen, lang nadat het staal is afgekoeld. Je maakt een rondrit op het bedrijventerrein, wandelt in de ruimte waar deze gigantische rollen worden getakeld op vrachtwagen, boot en trein. Kortom, na je bezoek zal ArcelorMittal voor jou geen geheimen meer hebben.

4 oktober 2026

Provinciaal – om 13.50 uur

aanwezig – start om 14.15 uur einde om 17 uur

Prijs: Basisprijs: € 5

S-Plus ledenprijs: gratis

Platte, comfortabele schoenen zijn aangeraden

Info en inschrijven: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Dagtrip: Kerstmarkt In Arras

Arras of Atrecht is een heerlijke stad voor een bezoek van een paar dagen. Met zijn mooie belfort, historische pleinen, vele terrassen, bruisende markt, de citadel en de ondergrondse gangen biedt deze plaats een veelzijdige culturele ervaring. De kerstmarkt van Arras is erg gezellig. De kerstmarkt staat opgesteld op het grote Grand Place en er is ruimte voor meer dan 60 kerstkraampjes. Er is genoeg keuze om lekker wat te eten en te drinken of om kerstspulletjes te kopen.

Donderdag 10 december 2026 regio Gent-Eeklo en Dendermonde-Waasland Maandag 14 december 2026 - regio Aalst-Oudenaarde

Prijs: Basisprijs: € 45

S-Plus ledenprijs: € 40

Info en inschrijving: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Bowlinghappening

Locatie: Meirdam Sportcentrum, Sint-Onolfsdijk 12 9200 Dendermonde

8 oktober 2026

Prijs: Basisprijs: € 30 (zonder bowling)

€ 35 (met 2 spelletjes bowling)

S-Plus ledenprijs: € 25 (zonder bowling)

€ 30 (met 2 spelletjes bowling)

Inbegrepen: Zonder bowling: keuze uit balletjes in tomatensaus + frietjes of stoofvlees + frietjes, verzekering

Met bowling: keuze uit balletjes in tomatensaus + frietjes of stoofvlees + frietjes, 2 spelletjes bowling, huur schoenen, verzekering, een aantal prijzen die verloot worden onder de aanwezige spelers

Info en inschrijving: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

Infonamiddagen - Bijna op pensioen

Een infonamiddag over de uitdagingen en de valkuilen van deze nieuwe levensfase. Wie op pensioen gaat, komt in een nieuwe levensfase. Sommigen kijken uit naar dit moment, terwijl anderen er tegenop zien. Hoe dan ook brengt deze nieuwe levensfase uitdagingen met zich mee waarop er zeker voorbereiding mogelijk is.

Locatie Z aal Fernandez – Vrijdagmarkt 9 – 9000 Gent Datum 26 september 2026 om 13.45 uur deuren open start 14.15 uur Prijzen Gratis

Locatie Z aal Scaldis Gavere – Sportdreef 1B Datum 28 november 2026 om 13.45 uur deuren open start 14.15 uur Prijzen Gratis

Swipecafés

Heb je hulp nodig bij digitale vragen? Het Swipecafé is er om te helpen. In een kleine groep wissel je kennis uit onder de begeleiding van een digi-vrijwilliger.

Je leert ook allerlei apps en toepassingen kennen zoals My pension, Emut, online bankieren …

Locaties:

Eeklo-LDC Zonneheem, Schietspoelstraat 9-9900 Eeklo 9 september-7 okober-18 november en 9 december tussen 14 en 16 uur

Gavere-LDC Den Oever-Kloosterstraat 6 -9860 Gavere 16 september-21 oktober-18 november en 16 december tussen 14 en 16 uur

Inschrijven via 09 333 57 76 of via o-vl@s-plusvzw.be

ONTMOETEN EN BELEVEN

Hulp nodig bij de keuze of aanvraag van een mobiliteitshulpmiddel?

078 153 153 www.zorgenmeer.be info@zorgenmeer.be

Onze verstrekkers Onze verstrekkers geven je gratis en geven je gratis en vrijblijvend advies! vrijblijvend advies!

Gezondheidswandelingen 2026

Ga je graag wandelen in fijn gezelschap? Ontdek onze najaarswandelingen. S-Plusleden wandelen gratis mee (uitgezonderd: Nationale S-Plus Wandeldag). Niet-leden kunnen 2 keer gratis deelnemen; nadien vragen we om lid te worden.

20.08 | Kasterlee (7 km)

Vertrek: 14 uur, voor de kerk (Markt), centrum Kasterlee

Inschrijven: T 03 285 43 36 E antwerpen@s-plusvzw.be

15.09 | Berlaar (6,5 km)

Vertrek: 13.30 uur, LDC Balderhuys, Pastorijstraat 2, 2590 Berlaar

Inschrijven: T 03 285 43 36 E antwerpen@s-plusvzw.be

17.09 | Wandelen aan zee en bosduinen (6 km)

Vertrek: 13.45 uur, tramstation Oostende, 14.15 uur wie start aan halte Zwarte Kiezel

Inschrijven: T 056 44 79 56 E sabine.leenknegt@s-plusvzw.be

22.09 | Domein van Hofstade (6 km)

Vertrek: 14 uur, sporthal Hofstade, Tervuursesteenweg 400, 1980 Zemst

Inschrijven: T 03 285 43 36 E antwerpen@s-plusvzw.be

24.09 | Waar de Leie Kortrijk omarmt (6 km)

Vertrek: 14 uur, centrum Mozaïek, Leiestraat 15 A, 8500 Kortrijk

Inschrijven: T 056 23 03 92

25.09 | Wissenbeemdwandeling Assent (7,4 km)

Vertrek: 14 uur, parking O-L-V kerk, Dorpsstraat, 3460 Bekkevoort

Inschrijven: T 02 546 15 92

E brabant@s-plusvzw.be

26.09 | Fort Liezele (10 km)

Vertrek: 13.45 uur, toeristisch infopunt Fort Liezele, Fortbaan, Puurs-Sint-Amands

Inschrijven: T 03 285 43 36

E antwerpen@s-plusvzw.be

27.09 | Het groene hart van Peer (7 km)

Vertrek: 10 uur, Mullemer Bemden, Steenweg op Wijchmaal 66, 3690 Peer

Inschrijven: T 011 24 73 60

E limburg@s-plusvzw.be

16.10 | Wandeling Kravaalbos (6 km)

Vertrek: 13.45 uur, Café Stinne, Putstraat 116, 9310 Meldert

Inschrijven: T 09 333 57 76

E o-vl@s-plusvzw.be

25.10 | Bolderberg: het sterrenplekje van de Wijers (6 km)

Vertrek: 10 uur, Taverne Sint Job, Sint-Jobstraat 88, 3550 Heusden-Zolder

Inschrijven: T 011 24 73 60

E limburg@s-plusvzw.be

30.10 | Witloofroute Kampenhout (8,2 km)

Vertrek: 14 uur, parking Gemeenteplein, Kerkstraat 35/43, 1910 Kampenhout

Inschrijven: T 02 546 15 92

E brabant@s-plusvzw.be

27.11 | Kapboswandeling

Tervuren (7.2 km)

Vertrek: 14 uur, Markt Tervuren

Inschrijven: T 02 546 15 92

E brabant@s-plusvzw.be

29.11 | Wandeling op het Kempisch plateau, As (6 km)

Vertrek: 10 uur, Station As, Stationsstraat 124, 3665 As

Inschrijven: T 011 24 73 60

E limburg@s-plusvzw.be

18.12 | Tulkenswandeling Landen (6.5 km)

Vertrek: 14 uur Belevingscentrum Rufferdinge, Molenbergstraat 4, 3400 Landen

Inschrijven: T 02 546 15 92

E brabant@s-plusvzw.be

Nationale S-Plus Wandeldag in Hasselt Op 4 oktober 2026 vindt onze jaarlijkse S-Plus Wandeldag plaats in Hasselt. We voorzien 3 wandelingen met aangepaste afstanden zodat iedereen een route kan afleggen die past bij zijn of haar tempo. Kies tusen een toegankelijke 3 km, een gezellige 5 km met fotozoektocht of de 8,6 km-route voor wie graag meer van de stad ziet! Vertrek aan het Solidariskantoor van Hasselt (Capucienenstraat 10) tussen 10 en 16 u.

Prijs: 2 euro

Inschrijven: T 011 24 73 60 of E limburg@s-plusvzw.be

Zonnepanelen op je dak?

Laat het je verzekeraar weten

Betekent de aanschaf van zonnepanelen automatisch een stijging van je verzekeringspremie? En hoe zit het met thuisbatterijen en laadpalen? Hieronder vind je een antwoord op deze en andere vragen.

Stijgt mijn verzekeringspremie omdat ik zonnepanelen heb?

Of je premie al dan niet stijgt, hangt af van twee zaken:

1. Zijn je zonnepanelen vast verankerd aan je woning, de grond of een fundering? Of zijn ze door de installateur verzwaard en geplaatst op een plat dak?

2. Werd de waarde van je woonst bepaald door het evaluatierooster van P&V?

Is het antwoord positief op beide vragen, dan zijn je zonnepanelen automatisch mee verzekerd en is er geen aparte bijpremie voor de zonnepanelen.

Goed om weten: je totale premie kan wel licht stijgen als je zonnepanelen, samen met andere kenmerken van uw woning, leiden tot een verhoging van het verzekerd kapitaal (bijvoorbeeld met 5, 10 of 15 %).

Met andere woorden: de aanwezigheid van zonnepanelen kan mee doorwegen in de berekening, maar er wordt geen specifieke premie voor de zonnepanelen aangerekend.

Wat is een evaluatierooster? Om de waarde van je woning te bepalen, maakt je P&V-adviseur gebruik van een zogenaamd evaluatierooster. Dat rooster is een vragenlijst over je woning: hoeveel kamers heeft je woning, hoe groot zijn ze, met welke materialen werden de plaatsen afgewerkt…

Geschreven door P&V Verzekeringen

Maakt het een verschil als je zonnepanelen niet verankerd zijn aan je woning? Wat moet je doen als je niet aan je verzekeraar hebt laten weten dat je zonnepanelen hebt? Scan de code en lees verder!

Luister naar onze podcast en word

SamenWijzer

In maart lanceerden we de zesdelige podcastreeks 'Samen Wijzer' waarin we samen met plussers en experten onderzoeken hoe we verbonden en veerkrachtig ouder worden.

In elke aflevering luisteren we naar de authentieke getuigenis van een plusser. Iemand die het thema van dichtbij kent en openhartig deelt wat het voor hem of haar betekent. Afwisselend duiken we dieper in de materie met inzichten, praktische tips en heldere uitleg van experten: gerontologe prof. dr. Christel Geerts, ouderenpsychologe Charlotte Brys en bewegingsspecialist prof. dr. Ivan Bautmans. De podcastreeks wil inspireren, geruststellen en handvatten aanreiken.

De reeks behandelt zes herkenbare en vaak uitdagende thema’s: 'Zelfzeker de digitale wereld in', 'Bewegen op het ritme dat bij je past', 'Verlies delen en veerkracht vinden', 'Van piekeren naar meer rust in je hoofd', 'Met meer vertrouwen hulp toelaten' en 'Kleine gewoontes voor een fit brein'.

Samen Wijzer is gratis te beluisteren via alle grote podcastplatformen en via de kanalen van S-Plus vzw.

Surf naar www.s-plusvzw.be/ podcast-samen-wijzer

Op uitstap naar een

pretpark

Geniet deze zomer als S-Pluslid van geweldige kortingen bij Walibi, Aqualibi, Bellewaerde Park en Bellewaerde aquapark. Elk park komt met zijn eigen unieke attracties, avontuurlijkheden en rustplekken. Ideaal voor een daguitstap met de hele familie!

S-Plusleden krijgen korting met de code SPLUS. Surf naar onze website en koop tickets voor een park naar keuze: www.s-plusvzw.be/ledenvoordelen

Tuinbeurzen in het najaar

Heihuyzen

In september is het tijd voor de 9e editie van de tuinbeurs aan Kasteel Heyhuizen. In deze groene oase kom je heel wat mooie, lekkere en interessante zaken tegen om je tuin én je leven meer kleur te geven. De tuindagen gaan door tijdens het eerste weekend van september, waarmee je het zomergevoel nog een weekje kan vasthouden.

Wanneer: Van vrijdag 4 tot zondag 6 september 2026

Waar: Heihuyzen 3, 2390 Malle

S-Plusleden krijgen korting met de code splus26. Surf naar www.tuindagen-heihuyzen.be.

DOMEIN WESTHOEK—YOGA

30.8 3.9.2026 (special senioren)

Ooidonk

Tuinbeurs Ooidonk verrast elk jaar opnieuw met een prachtige tuinbeurs vol inspiratie, interieur en lekkers. Liefhebbers van natuur, tuin en decoratie, landelijke kledij, tuingebouwen, brocante en streekproducten mogen zich verwachten aan een overweldigend assortiment!

Ook voor kinderen is er entertainment en er is een hondenbar met speelweide.

4 nachten in half pension, verblijf in een luxe kamer

Dag 1 : aankomst, vrije dag & diner incl. (kamer ter beschikking vanaf 15:00)

Dag 2 : voormiddag : yoga , ayurvedische lunch & introductie tot ayurvedische voeding

Dag 3 : voormiddag : yoga, ayurvedische lunch & namiddag : toegang tot publieke sauna

Dag 4 : voormiddag : yoga, ayurvedische lunch & namiddag : vrij

Dag 5 : check out, vrije dag

Geen yoga-ervaring vereist—max. 30 deelnemers

Op dag 2,3 & 4 kan u het avondmaal bijbestellen (€ 34/diner/p.p.)

v.a. € 417 p.p.

Geen suppl single

Wanneer: van 25 tot 27 september 2026, telkens van 10-18 uur

Waar: Ooidonkdreef 9 in Deinze

S-Plusleden krijgen korting met de code splus26. Surf naar www.tuindagen-heihuyzen.be.

Reserveer via info@domein-westhoek.be

Hotel Domein Westhoek*** Noordzeedreef 6 -8 8670 Oostduinkerke T 058 22 41 00 www.domein-westhoek.be

city taks is niet inbegrepen

E info@coponcho.be

T 02 515 02 63

W www.coponcho.be

Lief dagboek, we zijn op vakantie!

Maandag 13 april 2026

Het is de eerste dag van onze vakantie in hotel Middelpunt in Middelkerke. De deelnemers werden warm verwelkomd door ons, de vrijwilligers en een medewerker van Coponcho.

Het was fijn om te zien hoe iedereen elkaar begroette, er voorzichtig eerste gesprekjes ontstonden en er spontaan contacten werden gelegd. Eens iedereen gearriveerd was, werden de deelnemers officieel verwelkomd met een glaasje en daarna schoven we samen aan voor de lunch.

Na de maaltijd kon iedereen zich op eigen tempo installeren op de kamer. De kamers zijn ruim en voorzien van een televisie. Er is ook een grote badkamer! Rond 15 uur kwamen we opnieuw samen in de polyvalente ruimte van het hotel voor een welkomstspel. Het ijs werd snel gebroken, want na enkele minuten konden we al goed met elkaar lachen. Na het spel maakten we nog een korte wandeling op de dijk. We genoten van het zeezicht, een drankje en het moment. Na het avonddiner volgde nog een avondactiviteit.

26S-PLUS - juli-augustus-september 2026

Zo kwam onze eerste vakantiedag op een gezellige manier tot z’n einde. De sfeer was ontspannen en hoopvol, en je merkte: ‘Dit komt goed.’

Dinsdag 14 april 2026

Een nieuwe dag breekt aan op onze vakantie! Vandaag kregen we bezoek van enkele studenten van de Thomas More Hogeschool. Zij organiseerden een focusgroep waarin mantelzorgers hun ervaringen konden delen. In kleine groepjes werd er aandachtig geluisterd. De mantelzorgers waardeerden het om hun hart te luchten en open hun verhaal te vertellen. Ondertussen konden de zorgvragers aansluiten bij een sessie zitturnen. Er werd rekening gehouden met ieders tempo en we moesten toch regelmatig eens lachen! De positieve energie werkte aanstekelijk, want na het zitturnen speelden we nog een spelletje ringwerpen.

Het werd al snel duidelijk wie de competitieve beestjes van de groep zijn. Iedereen zette enthousiast zijn beste beentje voor, maar uiteindelijk ging Aloïs aan de haal met alle prijzen!

Na de lunch en de energieke ochtend, beleefden we een ontspannende namiddag. We wandelden door het park naar de dijk. Deelnemer René kent Middelkerke door en door en was een uitstekende gids. Hij leidde ons langs gezellige paadjes en mooie uitzichten.

We genoten opnieuw van een smakelijk avonddiner en ’s avonds speelden we nog muzikaal pak. Daarna sloten we de avond af in de bar van het hotel.

Woensdag 15 april 2026

Deze voormiddag stond volledig in het teken van knutseltherapie. Activiteitenvrijwilligster Suzy had een toffe schilderworkshop voorbereid. Al bleken we niet zomaar wat te schilderen: in plaats van de gebruikelijke penselen gebruikten we ballonnen die we in de verf dopten!

Het was mooi om te zien hoe iedereen enthousiast meedeed en geconcentreerd aan hun creatie werkte. Er kwamen echt prachtige kunstwerken tot leven, waar de deelnemers zichtbaar fier op waren.

Na al dat creatieve werk sloten we aan bij het pizzabuffet in de cafetaria. Jummie!

De namiddag stond in het teken van ‘ontspanning’, op welke manier dan ook. Twee deelnemers genoten van de infraroodcabine, sommigen genoten in het park en nog anderen gingen een heel groot ijsje eten op de zeedijk.

Met overvolle buiken na een heerlijke steak-frites speelden we na het avondmaal een gezellig potje ‘hoger-lager’. Opnieuw ging Aloïs met de overwinning aan de haal, al kon Etienne hem deze keer goed bijbenen.

Slaapwel!

Donderdag 16 april 2026

Op donderdagvoormiddag is het markt in Middelkerke en dat wilden we écht niet missen! Wat is het toch leuk om te kuieren tussen die kraampjes: verschillende geuren, geluiden en altijd iets te zien.

Sommige deelnemers konden het niet laten om wat te kopen, maar we genoten vooral van de gezellige drukte en het samen op stap zijn.

Na ons bezoek aan de markt keerden we terug naar het hotel. Tijdens de lunch kwam de zon door de wolken piepen en die gaf aan dat een wandeling op z’n plaats was. We wandelden op de dijk en genoten van de zon op ons gezicht.

We sloten de avond af met een leuke muziekbingo die een groot succes bleek te zijn!

Vrijdag 17 april 2026

Het is al de laatste dag van onze vakantie!

In de ochtend werd de eindevaluatie besproken met een medewerker van Coponcho. We blikten terug op de voorbije dagen, deelden herinneringen en wisselden ervaringen uit.

Na onze laatste overheerlijke lunch begonnen we stilaan afscheid te nemen van elkaar.

De sfeer was warm, maar ook een tikkeltje emotioneel. We kijken met een goed gevoel terug op een geslaagde vakantie, gevuld met fijne momenten en mooie ontmoetingen.

Uiteraard moesten we ook nog een aantal hilarische verhalen van de afgelopen week naar boven halen, zodat we nog een laatste keer heel goed konden lachen.

Liefs, het vrijwilligersteam

Krijg je graag meer informatie over het vakantieaanbod van Coponcho? Surf dan naar www.coponcho.be/vakantie

Tekst: Gwendolyne Thonon en Margot Vandewalle

Oefening: Hoe kan je de van elke dag leren zien?lichtpuntjes

Dag 1

Zie je het bos even niet meer door de bomen? Weet dan dat er elke dag lichtpuntjes zijn die je vaak niet ziet. Probeer elke dag eens 3 lichtpuntjes te noteren die een houvast voor je waren of die je positief verwonderden. Het kan gaan over een lekker kopje thee in de zon, de glimlach van een (klein)kind, een onverwacht fijn telefoontje, een oude vriend(in) die je terugziet …

Dag 1 Dag 2

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 4

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 5

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 3

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 6

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 7

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 8

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Dag 9

Mijn dag was: Lichtpuntjes:

Hou je lichtpuntjes elke dag bij. Gebruik hiervoor een bestaande kalender, dagboek of maak zelf elke dag een overzicht op papier, een krijtbord …

Mantelzorgtraject Coponcho

GENT

In een traject komen we steeds samen met een vaste kleine groep mantelzorgers. We spelen in op jullie vragen en samen stippelen we de thema’s uit van elke bijeenkomst. We wisselen tips, ervaringen en informatie uit. Ontdek samen hoe met soortgelijke situaties wordt omgegaan. Praten is niet verplicht. Je kiest zelf of en wanneer je iets vertelt. In groep ontdekken we waar je krachteigenschappen liggen en hoe je die verder kan gebruiken.

Wanneer: 30 juli en 24 september 2026, 14:0016:00 u.

Waar: LDC Wibier, Antwerpsesteenweg 768 in Sint-Amandsberg

E jenny.verstraeten@stad.gent T 09 266 31 00

Infosessie Coponcho

JE RECHTEN ALS PATIËNT

Als patiënt heb je rechten. Maar wat houden die rechten precies in? Geeft de specialist je medische informatie altijd door aan je huisarts en mag je je eigen dossier inkijken?

Kan je de verzorging door een arts weigeren en wat doe je bij een klacht over je behandeling of ziekenhuisfactuur? Wat is het verschil tussen een medische fout en een medisch ongeval en waar kan je hiervoor terecht samen met je mantelzorger?

In deze interactieve infosessie staan we stil bij alle rechten van de patiënt en zijn mantelzorger.

Wanneer: 3 september 2026, 14:00 - 16:00 u.

Waar: LDC Den Haesaert, Hazaarddam 10 in Melsele

E ldc.denhaesaert@zpw.be T 0471 82 15 48

Mantelzorgtraject Coponcho

GENT

We komen elke derde donderdag van de maand samen met mantelzorgers uit Gent om te praten rond interessante mantelzorg gerelateerde thema’s en om ervaringen uit te wisselen over de zorg voor een ander. Praten is niet verplicht. Je kiest zelf of en wanneer je iets vertelt. In groep ontdekken we waar je krachteigenschappen liggen en hoe je die verder kan gebruiken. Wees welkom!

Wanneer: 17 september 2026, 14:00 - 16:00 u.

Waar: LDC De Vlaschaard, Jubileumlaan 219 in Gent

E jan.daneel@stad.gent T 09 266 93 44

Infosessie Coponcho WEGWIJS IN DEMENTIE

Hoe kan je dementie herkennen en wat zijn de oorzaken en symptomen? Aan de hand van casussen staan we stil bij de verschillende fases van de aandoening. Je wisselt ervaringen uit en krijgt zo tips en inzichten in de veranderingen die optreden in het dagelijkse functioneren van een persoon met dementie.

Wanneer: 21 september 2026, 14:00 - 16:00 u.

Waar: DC De Rui, Pastoor Verwilghenplein 25 in Haasdonk

E ldc.derui@zpw.be

T 0471 44 65 22

S-PLUS OOST-VLAANDEREN

Inschrijven

via T 09 333 57 76 of E o-vl@s-plusvzw.be. IBAN S-Plus: BE76 3631 9601 3495

Voor meer info over de activiteiten vraag onze gedetailleerde folder aan.

Nieuwtjes uit onze groepen Regio Aalst-Oudenaarde

S-PLUS AALST

Contactpersoon: Bart De Spiegeleer, M 0477 93 00 30 E s-plus.aalst@waterdienst.be

Elke 3de dinsdag van de maand

Niet op feestdagen: S-Plus Babbel

Aanvang: 14.30 uur

Locatie: ABVV, Houtmarkt 1 - Aalst

S-PLUS BRAKEL

Contactpersoon: Eric Demoor M 0477 60 46 61 E eric.demoor@demoor.net

01.09.2026: Koffietafel met muziek en dans.

Aanvang: 13.30 uur

Locatie: Zaal De Rijdt, Jagersstraat 64, Brakel

S-PLUS DENDERLEEUW

Contactpersoon: Simonne De Leeuw T 053 66 22 94 E simonne.de.leeuw@telenet.be

1ste maandag van de maand: Gezellig samenzijn met kaarting

Aanvang: 14 uur

Locatie: Foyer zaal De Breughel Dorp 11 - Denderleeuw

S-PLUS BEWEEGT DENDERLEEUW

Contactpersoon: Simonne De Leeuw T 053 66 22 94 E simonne.de.leeuw@telenet.be

03 en 17.07.2026, 07, 21 en 31.08.2026, 04 en 18.09.2026: Bowling

Aanvang: Van 14 tot 17 uur

Prijs: € 2 cash te betalen aan de ingang

Locatie: Tragel bowling - Aalst

23.09.2026: Bowlinghappening samen met andere bowlingclubs

Aanvang: 14 uur

Prijs: € 10 (3 spelletjes bowling, gebruik schoenen, versnapering en mogelijkheid tot het winnen van een prijsje)

Locatie: Tragel bowling - Aalst

S-PLUS ERPE-MERE

Contactpersoon: Marc Van Impe

M 0478 25 39 83

E marc.van.impe4@telenet.be

02.07.2026: Natuurwandeling in Kerksken en etentje

Aanvang: 10 uur

Locatie: 't Horlogeken Kerksken

17.08.2026: Wandelen en Mosselfestijn - kermis Mere Aanvang: 10 uur

Locatie: Patronaat Mere

20.08.2026: Bezoek Blankenberge en optreden Witte Paard

Basisprijs: € 90

S-Plus ledenprijs: € 75

Inbegrepen: ticket categorie 1 en busvervoer

Locatie: Blankenberge

03.09.2026: Daguitstap met stadsgids L ocatie: Aalst

14.09.2026: Gemeentelijke sportnamiddag met deelname wandeling en ontspanning

Aanvang: 14 uur

Locatie: Emotia Domein Steenberg

S-PLUS ERPE-MERE BEWEEGT

Contactpersoon: Marc Van Impe

M 0478 25 39 83 E marc.van.impe4@telenet.be

Elke 1ste en 3de donderdag van de maand: Wandeling 14 uur aan de kerk van Mere Afstand: ± 5 km info via de Whatsappgroep De Kloefstappers Iedereen welkom

S-PLUS GERAARDSBERGEN

Contactpersoon: Robert De Roeck

T 054 41 22 98

E de_roeck_robert@skynet.be

13.08.2026: Bingo

Aanvang: 14 uur

Locatie: gRrood Verzet, Markt 15 - Geraardsbergen

September: Stadsreis Bestemming en data nog te bepalen

03.09.2026: Kermis met koude schotel

Inschrijvingen op 13.08.2026

Aanvang: 12.30 uur

Locatie: gRrood Verzet, Markt 15 - Geraardsbergen

S-PLUS HERZELE

Contactpersoon: Christine Meerman M 0486 95 81 26 E christine.meerman@telenet.be

30.08.2026: BBQ en bingo L ocatie: Zaal Solidaris, Markt - Herzele

21 tot 25.09.2026: Beweeg en geniet midweek

Volpension

Basisprijs: € 435

S-Plus Ledenprijs: € 385

Toeslag single: € 72

Locatie: Floreal Blankenberge

Contactpersoon: Marlène Meerman T 09 360 31 26

2 x per maand: decoratief bloemschikken

Locatie: Zaal Solidaris - Markt Herzele

S-PLUS HILLEGEM

Contactpersoon: Johnny Doolaege T 053 62 39 68 E johnny.doolaege@telenet.be

10.09.2026: Activiteit nog te bepalen

Locatie: Parochiehuis, Dieptestraat 5 - Hillegem

S-PLUS IDDERGEM

Contactpersoon: Betty De Schampheleer, M 0477 06 98 76 E betty.de.Schampheleer2@gmail.com

20.08.2026: Gezellig samenzijn

Aanvang: 14 uur

Locatie: Parochiezaal Iddergem

17.09.2026: BBQ

Aanvang: 12 uur

Locatie: Parochiezaal Iddergem

S-PLUS LEDE

Contactpersoon: Nadine De Schutter E deschutternadine@gmail.com M 0476 24 90 07

09.07.2026: daguitstap Vertrek om 7.30 uur op parking sporthal, bij aankomst in Dinant boottocht op de Maas, 's middags een lekker driegangenmenu, na de middag bezoek aan abdij Maredsous: smaaktoer met Nederlandstalige gids en afsluitende proeverij met 4 bieren en kaas, Terugkeer rond 18 uur

Leden S-Plus 75 euro, niet leden 85 euro

Locatie: Dinant en abdij van Maredsous

10 en 24.09.2026: Kaarten en sjoelen

Aanvang: 14 uur

Inleg € 3 per persoon

Locatie: 't Kantientje

Nachtegaallaan 10 te Lede

S-PLUS NIEUWERKERKEN

Contactpersoon: Haeck Linda

M 0486 93 41 97

E s-plus.nieuw@telenet.be

Om de 2 weken Creanamiddag

L ocatie: Polyvalente zaal

Schoolstraat 2 - Nieuwerkerken

Aanvang: 13.30 uur

02.07.2026: Natuurwandeling in Kerksken en etentje

Aanvang: 10 uur

Locatie: 't Horlogeken Kerksken

17.08.2026: Wandeling en mosselfestijn

Aanvang: 10 uur

Locatie: Patronaat Mere

20.08.2026: Dagje Blankenberge met show in het witte paard

Basisprijs: € 90

S-Plus ledenprijs: € 75

Inbegrepen: ticket categorie 1 en busvervoer

Locatie: Blankenberge

03.09.2026: Wandeling met gids

Locatie: Stad Aalst

21 tot 25.09.2026: Beweeg en geniet midweek

Volpension

Basisprijs: € 435

S-Plus Ledenprijs: € 385

Toeslag single: € 72

Locatie: Blankenberge

S-PLUS EN S-SPORT OUDENAARDE

Contactpersoon: Marleen Pappens

M 0487 68 46 10 en Hilde Neyt

M 0475 57 72 23

Wekelijks op dinsdag (niet in juli en augustus): Bewegen op muziek

Van 10 tot 11 uur

Prijs: € 2,50 per les

Locatie: Polyvalente zaal zwemkom Oudenaarde

Contactpersoon: Willy Vermeulen

M 0485 73 74 29

Elke 2de en 4de maandag: Petanque

Aanvang: 13.30 uur

Prijs: Gratis

Locatie: De Vesting, Meerpoort 30, Oudenaarde

Elke 3de dinsdag: Bowling 2 spelletjes, koffie en pannenkoeken, € 15 per persoon

Aanvang: 14 uur

Locatie: Bowling Stones Oudenaarde

2.7.2026: Fietstocht Gratis

Aanvang: 13.30 uur

Locatie: Hof ten Heuvel, Heurnestraat 325 - Oudenaarde

Contactpersoon: Christine Wallez M 0486 21 89 83

10.09.2026: Valeirzoektocht Gratis

Start aan de Poort (Markt 1) Locatie: De Poort en het gemeentehuis

23.09.2026: Kookles Sudderpotjes € 20 per persoon

Locatie: De Vesting, Meerpoort 30Oudenaarde

juli en augustus: Wandelen en fietsen

Afhankelijk van het weer Activiteiten nog in voorbereiding

S-PLUS RONSE

Contactpersoon: Regy

Van De Vondele M 0474 63 77 58

Delanoy Denis T 055 21 90 62 of stel u vraag naar: E s-plusronse@hotmail.com

01,08,15,22 en 29/09/2026: Wekelijkse kaarting 'rood is troef' Aanvang: 14 uur

Locatie: Chalet Union, Engelsenlaan 99, 9600 Ronse

Contactpersoon: Coppens Marc M 0473 44 47 15 of vraag naar E s-plusronse@hotmail.com

16.07.2026, 06.08.2026, 17.09.2026: Petanque

€ 8/ € 10

Aanvang: 13u30

Locatie: Chalet Union

Contactpersoon: Soudan Christine

M 0477 22 55 45, Coppens Marc

M 0473 44 47 15

Contactpersoon: Soudan Christine

M 0477 22 55 45, Coppens Marc

M 0473 44 47 15

30.07.2026: Mosselreis

Samenkomst op parking 't Rosco te Ronse om 7.30 uur, vertrek om 8 uur

€ 78/€ 85 - Annulatieverzekering +

€ 4,75

Locatie: Zeeland

23 tot 27.08.2026: Uitstap

Samenkomst op parking 't Rosco te ronse om 5.45 uur, vertrek om 6 uur

€ 670/€ 740 + € 168 Single

Locatie: Assen - Nederland

02.09.2026: Uitstap: Ronse achter de schermen. Samenkomst café Chalet Union te Ronse. Vertrek om 9 uur

€ 40/€ 45

Locatie:Ronse

Contactpersoon: Denis Delanoy

T 055 21 90 62

Coppens Marc M 0473 44 47 15

10.09.2026: Lozerevent

Samenlomst aan café Chalet Union om 9 uur

€ 65/€ 70 (incl. carpooling)

Locatie: Kruishoutem

S-SPORT RONSE BLIJF JONG

Contactpersoon: Kerkhove Andre

T 055 21 54 99 M 0495 52 18 00

E kerkhove.andre@skynet.be

Juli en augustus op vrijdagvoormiddag: Natuurwandeling

Voor al onze activiteiten meer info verkrijgbaar via ons 3e kwartaalblad

Locatie: Diverse startplaatsen

Vanaf half juni tot half september wekelijks op vrijdagnamiddag: Petanquewedstrijden

Locatie: Pleinen van 't Rosco - Ronse

Eind september: Heropstart Move on Music

o.l.v. Roland Goedhuys en/of Karin

Van Burm

Locatie: Danszaal 't Rosco - Ronse

S-PLUS SCHENDELBEKE

Contactpersoon: Van Lul MarieLouise T 054 41 68 68 E marie.louise.van.lul@telenet.be

Telkens 2de zaterdag van de maand Gezellig samenzijn

Aanvang: 17 uur

Locatie: Buurthuis, Dagmoedstraat 14 - Schendelbeke

S-PLUS WORTEGEM-PETEGEM

Contactpersoon: Daniël Paermentier T 055 31 72 20

E paermentier.daniel@skynet.be

24.09.2026: Kaarten en rummikub Locatie: Kantientje Domein

De Ghellinck

09.07.2026: Dagreis

Locatie: Gent

17.09.2026: Dagreis

Locatie: Brussel

S-SPORT WORTEGEMPETEGEM

Contactpersoon: Catharina Moerman E catharina.moerman@outlook.com

14.07.26, 11.08.26, 08.09.26: Wandelen Locatie: Startplaats later te bepalen

07.09.2026, 21.09.2026: Tai-Chi Locatie: Sporthal De Ruffel

03.09.2026, 10.09.2026: Bowling Locatie: Bowling Stones Oudenaarde

24.07.2026, 21.08.2026: Minigolf L ocatie: Domein Hernieuwenburg Wielsbeke

31.07.2026, 28.08.2026, 25.09.2026: Fietsen Startplaats later te bepalen

24.08.2026, 28.09.2026: Krolf L ocatie: Domein De Ghellinck

S-PLUS ZOTTEGEM

Contactpersoon: Marleen Haelterman T 09 357 76 48 E marleenhaelterman@msn.com

Activiteiten nog te bepalen Locatie: Volkshuis Zottegem

S-PLUS NINOVE

Contactpersoon: Voor activiteiten S-Plus Mertens Stefan E mertensstefan@telenet.be en Voor Wandelingen Francois Hector E andrefran@skynet.be

06.08.2026: Kaarting Belotten Aanvang: 14 uur

Locatie: Zaal vooruit - Geraardsbergsestraat 121 te Ninove

14.08.2026: Bezoek grotten van Kanne en champignon kwekerij

Vertrek aan Carrefour om 8 uur

Met ontbijt en middagmaal Locatie: Riemst

12.09.2026: Mosselen en Brouwerij Haeseveld

Vertrek aan Carrefour om 9 uur

Locatie: Phillippines en SintAmandsberg

24.09.2026: Quiz met Peggy Demoor Locatie: Zaal vooruit, Geraardsbergsestraat 121 - Ninove

S-PLUS BEWEEGT NINOVE

Wekelijks op maandag: Wandeling

Locatie: verschillende vertrekplaatsen

Voor meer info contacteer Stefan

Regio DendermondeWaasland

S-PLUS BELSELE

Contactpersoon: Van den Hende Roger M 0497 16 81 62 E roger.van.den.hende@telenet.be

16.07.2026: Palingfestival

Opstapplaatsen: 10.15 uur: hotel

Serwir, 10.30 uur Belsele kerk

Leden S-Plus € 70 - niet leden S-Plus € 75

Inbegrepen: autocar, fooi van de chauffeur en het eetmaal in Aaltert: paling 'a volonté of tournedos met sla en frietjes

Locatie: Aaltert

29.07.2026: Oogstfeest

Tijdstip 11.30 uur

Leden S-Plus € 40 - niet leden € 50 Sangria, uitgebreid koud buffet, ijsje, na de maaltijd optreden van Stephen MC Queen

Locatie: OC Fabiola, Voskenslaan 154 - Sint-Niklaas

05.08.2026: Daguitstap vitamines aan zee

Opstapplaatsen: 8.15 uur: hotel

Serwir, 8.30 uur: Belsele kerk

Leden S-Plus € 75 - niet leden € 80 Inbegrepen: verplaatsing met autocar, toegangsgelden, driegangenlunch, bezoek alpacaboerderij Middelkerke, bezoek aan nieuwpoort met gids, rit met toeristisch treintje door de Panne (dit laatse onder voorbehoud van beschikbaarheid)

Locatie: Middelkerke, Nieuwpoort en de Panne

24 tot 28.08.2026: Midweek L ocatie: Barkentijn Nieuwpoort

09.09.2026: Hotelschool L ocatie: Koksijde

S-SPORT BELSELE

Contactpersoon: Vandenberghe Patrick M 0477 85 11 51 E patrick.vandenberghe@skynet.be

15.07.2026, 19.08.2026, 16.09.2026: Fietstocht

Voor meer info contacteer Patrick

09.07.2026, 13.08.2026, 10.09.2026: Petanque Locatie: Stekene

22.07.2026: Petanque Locatie: Baensland

S-PLUS BEVEREN

Contactpersoon: Pol Staut M 0472 52 84 67 E polstaut@gmail.com

21.09.2026: Uitstap

Locatie: Groot-Saeftinghe

S-SPORT BEVEREN

Contactpersoon: Antoine Penneman E antoine.penneman@telenet.be

Wekelijks op donderdagnamiddag Wandelen. Vertrek om 13.30 uur

Locatie: Vertrek parking sporthal Beveren

S-PLUS BUGGENHOUT

Contactpersoon: Daniëlle

De Schaepdryver, M 0479 93 38 16 E danielle.deschaepdrijver@solidaris.be Geen activiteiten in juli/augustus en september, we starten terug in oktober

Locatie: Nicolaaszaal Jachtweg - 9255 Buggenhout

S-PLUS DENDERMONDE

Contactpersoon: De Cock Roger M 0477 97 74 83 E roger.d@skynet.be

01.07.2026: Zomerfeest met BBQ

Locatie: 't Kloksken, Pijnderslaan 88, 9200 Dendermonde

08.09.2026: Dagtrip

Locatie: Philippine en Middelburg

21 tot 25.09.2026: Beweeg en geniet midweek Volpension

Basisprijs: € 435

S-Plus Ledenprijs: € 385

Toeslag single: € 72

Locatie: Floreal Blankenberge

S-SPORT DENDERMONDE

Contactpersoon: De Bruyn Edwige T 09 333 57 75 E edwige.debruyn@s-plusvzw.be

Wekelijks op donderdag: Bowling 14 tot 17 uur

Prijs: per spel € 1.80

Locatie: Meirdam sportcentrum Sint-Onolfsdijk 12Dendermonde

Wekelijks op dinsdag: Wandelen 14 tot 17 uur

Locatie: Vertrek aan dienstencentrum Zonnebloem Dendermonde

Wekelijks vanaf eerste maandag van april tot einde goed weer: Petanque

Om de 2 weken op vrijdagnamiddag: Fietsen Bestemming nog te bepalen

S-PLUS GREMBERGEN

Contactpersoon: Wuylens Rubenda T 052 21 81 63 M 0476 71 88 84 E r.vanmele@scarlet.be

04.04.2026: bingo + paaseieren Aanvang: 14.30 uur

24.08.2026: Mosseluitstap L ocatie: Philippine en Sluis

06.09.2026: Gezellig samenzijn met fricandon met kriekjes Aanvang: 14.30 uur

Locatie: Het 'Vlasbloempje', Verbindingsstraat 24 - Grembergen

S-SPORT BRUGSKEN

GREMBERGEN

Contactpersoon: Claes Joke M 0499 72 87 97 E jo.paul@telenet.be

Wekelijks op dinsdag en vrijdag: Petanque 14 tot 16.30 uur

Locatie: Petanquepleinen Zorgpunt De Brug Grembergen, Rootjesweg 77 - Grembergen

Wekelijks op woensdag: Bowling 14 tot 16.30 uur

Locatie: Anglo Bowling, Klein Hulst 6 - Hamme

juli en augustus: Krolf

Heb je interesse in krolf of wens je kennis te maken met deze aangename sport, dan kan dat op aanvraag, en het is volledig gratis

Gaat enkel door bij droog weer van 14 tot 16.30 uur

Ook wie geen lid is kan deelnemen of kijken

Locatie: Zorgpunt De Brug, Rootjesweg 77 - Grembergen

S-PLUS HAMME

Contactpersoon: Betsy Heirwegh T 052 47 01 22, E betsy.heirwegh@skynet.be

17.08.2026: Dagreis - paling eten Locatie: Aaltert en bezoek Blankenberge

07.09.2026: Voordracht 'wegwijs in de wereld van de bijen'

Aanvang: 14.30 uur

Locatie: Zaal Den BondHamme

S-PLUS KALKEN

Contactpersoon: De Wilde Alice T 0486 48 24 84 E dewilde.alice@gmail.com

1ste en 3de woensdag Kaarting 13 uur

Locatie: Café De Schorpioen Heirweg 8 - Laarne

S-PLUS KALLO

Contactpersoon: Walter Van Berlo M 0476 65 91 93 E van.berlo@skynet.be 04 tot 06.09.2026: Weekend Floreal Drumband

13.09.2026: Bevrijdingsfeesten Durmband

18 tot 20.09.2026: Weekend Locatie: Rijn - Moezel

S-PLUS LEBBEKE

Contactpersoon: Clement Vlassenroot T 052 41 13 18, E clement.vlassenroot@skynet.be

juli, augustus, september: Activiteiten nog te bepalen Locatie: The Ritz - Kerkstraat 42 Lebbeke

S-PLUS SINT-NIKLAAS

Contactpersoon: Verbraeken Marie-Louise M 0474 29 59 65 E marie-louise.verbraeken@telenet.be

11.08.2026: Zomerfeest Locatie: OC Fabiola, Voskenslaan 154 - Sint-Niklaas

10.09.2026: Voordracht verkeersinfo Locatie: O.C. Fabiola - Sint-Niklaas

S-SPORT SINT-NIKLAAS

Contactpersoon: Cools Mariette T 03 776 12 67, E pannecoucke.jp@telenet.be

Om de 14 dagen: Wandelen op maandagnamiddag om 13.30 uur

Locatie: Af te spreken

S-PLUS EN S-SPORT STEKENE

Contactpersoon: Cor van den Kommer, T 03 779 91 19 E vdkommer.cor@outlook.com

03.07.2026, 10.07.2026, 17.07.2026, 24.07.2026 en 31.07.26 - 07.08.2026, 14.08.2026, 21.08.2026, 28.08.202604.09.2026, 11.09.2026, 25.09.2026: Koersbal

12.30 tot 18 uur

Locatie: Zaal Solidaris Dorpstraat 71 - Stekene

25.07.2026: Zomerfeest 11.30 tot 19 uur

Locatie: Zaal Solidaris, Dorpstraat 71 - Stekene

15.08.2026: Bezoek - ambachtelijk weekend

26.09.2026: Viering koerballedenMosselen

12.30 tot 20 uur

Locatie: Zaal Solidaris, Dorpstraat 71 - Stekene

S-PLUS EN S-SPORT TEMSE

Contactpersoon: Derkinderen

Ingrid T 03 771 51 50 E iderkinderen@proximus.be

20.08.2026: Daguitstap Inschrijven: 7 augustus Middagmaal in De Belgische Loodsensociëteit

Locatie: Vlissingen

17.09.2026: Halve daguitstap Inschrijven: 11 september

Locatie: Middelburg en Philippine

S-PLUS EN S-SPORT TEMSE

Contactpersoon: Engels Ronny T 03 771 47 00, E ronny.engels@skynet.be

14.07.2026, 04.08.2026, 01.09.2026: Fietsen

Vertrek aan de kade om 13.30 uur

Locatie: nog te bepalen

30.07.2026 en 13.08.2026: Wandelen samenkomst aan parking station om 13.30 uur

Locatie: nog te bepalen

09 en 23.07.2026, 06 en 27.08.2026, 03.09.2026: Petanque 18 uur

Locatie: De hoeve - Temse

10.09.2026: Regionaal petanque tornooi

Aanvang: 13 uur

Locatie: De hoeve - Temse

21 tot 25.09.2026: Beweeg en geniet midweek

Volpension

Basisprijs: € 435

S-Plus Ledenprijs: € 385

Toeslag single: € 72

Locatie: Floreal Blankenberge

S-SPORT WAASMUNSTER

Contactpersoon: De Meersman Ronalda M 0479 81 18 54 E eddym@telenet.be

wekelijks op maandagnamiddag: Bowling 14 uur

Locatie: Meirdam sportcentrum Sint-Onolfsdijk 12 - Dendermonde

21 tot 25.09.2026: Beweeg en geniet midweek

Volpension

Basisprijs: € 435

S-Plus Ledenprijs: € 385

Toeslag single: € 72

Locatie: Floreal Blankenberge

S-PLUS EN S-SPORT WICHELEN RUST NA ARBEID

Contactpersoon: Nicole De Groote, M 0497 02 66 23, E nicole_de_groote@yahoo.com

Wekelijks op woensdag: Petanque 14 uur

Locatie: Lokaal Rust Na Arbeid

Gemeentelijk domein, Oud dorp Wichelen

Contactpersoon: Rudy Lemmens M 0471 30 11 98

Wekelijks op woensdag: Belotting 14.30 uur

Locatie: Lokaal Rust Na Arbeid

Gemeentelijk domein, Oud dorpWichelen

Contactpersoon: Regina Malin M 047295 86 22 E regina.malin@telenet.be

07.07.2026: Boottocht op de Leie

06.08.2026: mosselen - Filippine Regio Gent - Eeklo

S-PLUS DEINZE

Contactpersoon: Desmet Vera M 0476 61 19 35, E desmetvera@telenet.be

26.09.2026: Herfstfeest

L ocatie: Volkshuis De Pulle, Tolpoortstraat 114 - Deinze

Om de 2 weken op vrijdagvoormiddag: Lijndansen

Aanvang: 9.30 uur

Locatie: Volkshuis De Pulle Tolpoortstraat 114 - Deinze

Om de 2 weken op dinsdagnamiddag: Hobby

Aanvang: 14 uur

Locatie: Volkshuis De Pulle Tolpoortstraat 114 - Deinze

S-PLUS EEKLO VRIJE ROOS

Contactpersoon: Christiaan De Wulf M 0473 624 385 E christdewulf@gmail.com

17.07.2026: Bingonamiddag

Aanvang: 14 uur

L ocatie: LDC Zonneheem, Schietpoelstraat 9 - Eeklo

18.08.2026: Bingonamiddag tijdens de Zonneheemse feesten

Aanvang: 14 uur

Locatie: in de tent van LDC Zonneheem

22.08.2026: BBQ en event met CODUS over het leven tijdens de 2de wereldoorlog ook een optreden van Yves Bianco

BBQ om 12 uur, event met Codus om 14.30 uur

Locatie: Terrein van KFC Eeklo, Zandvleuge 66 - Eeklo

09.09.2026: Swipe Café Aanvang: 14 uur

Locatie: LDC Zonneheem, Schietpoelstraat 9 - Eeklo

12.09.2026: Gratis koffietafel voor de leden met optreden Danny Brendo

Aanvang: 14.30 uur

Locatie: Cafetaria van WZC Avondzegen, Moeie 37 - Eeklo

18.09.2026: Bingonamiddag Aanvang: 14 uur

Locatie: LDC Zonneheem, Schietpoelstraat 9 - Eeklo

23.09.2026: workshop verkeerskunde Aanvang: 14 uur

Locatie: LDC Zonneheem, Schietpoelstraat 9 - Eeklo

S-PLUS EKE-NAZARETH

Contactpersoon: Chris Vandevelde M 0477 95 81 12 E chriesvandevelde@hotmail.com

Maandelijks op donderdag: Dona's koffie-namiddagen met rummikub en kaarten

Aanvang: van 14 uur tot 17 uur

Locatie: CC De Zwaan, Dorp 1Nazareth

S-PLUS GAVERE ACTIEF

Contactpersoon: Peggy Demoor T 09 333 58 09 E peggy.demoor@s-plusvzw.be

28.08.2026: Fietstocht Vertrek Hoppingpunt te Gavere ± 20 km

Locatie: In de richting van Oosterzele

26.09.2026: Boottocht Locatie: Gent

16.09.2026 Swipe Café Aanvang: 14 uur

Locatie: LDC Den Oever

S-SPORT GAVERE ACTIEF

Contactpersoon: Van Burm Karin M 0474 97 83 95, E karinvanburm@hotmail.com

Wekelijks op maandagnamiddag: Nordic Walking Wandelen tussen Leie en Schelde en de Vlaamse Ardennen

Locatie: Elke week een andere startplaats, we sluiten de wandeling af met een bezoek aan een typisch bruin café uit de streek. Niet tijdens de schoolvakanties

Wekelijks op vrijdag: Move To Music 16 tot 17 uur

Lesgevers: Goedhuys Roland en Van Burm Karin Niet tijdens de Schoolvakanties

Locatie: Sporthal Scaldis, Sportdreef 1B - Gavere

S-PLUS GENT ACOD OVERHEIDSDIENSTEN

Contactpersoon: Ronny De Rudder T 09 226 53 93, E ronny.de.rudder1@telenet.be

24.09.2026: Daguitstap bezoek oesterput te Oostende Minstens 30 deelnemers Rondleiding en oesterdegustatie en lunch

Samenkomst aan de Schietbaanstraat 84 te Oostende om 10.28 uur te bereiken met lijn 2 vanaf het station te Oostende

Prijs: € 55

Locatie: Oesterput te Oostende

S-PLUS GENT ACOD ONDERWIJS

Contactpersoon: Marlene Vanhecke T 09 221 12 36 E marlene.vanhecke@telenet.be

10.09.2026: Dagtrip Leuze met bezoek aan MAHYmobiles en de brouwerij Dubuisson Locatie: Leuze

12.09.26 tot 18.09.2029: 4-Daagse trip naar Parijs, de lichtstad Basisprijs: € 767

S-Plus ledenprijs: € 717

Singletoeslag: € 154

Locatie: Parijs

06.09.26: Stiltewandeling Max 12 deelnemers

Tijdstip: 9.15 uur

Prijs: € 15

Op het einde is er ook een tas thee en een versnapering voorzien

Locatie: Provinciaal bezoekerscentrum Bulskampveld Beernem

S-PLUS GENT POSTVRIENDEN EN S-PLUS JONGE HARTEN

Contactpersoon: Boterman Mario, E botermanmario@gmail.com

18.07.2026: Opening Gentse Feesten Show met eigen artiesten

26.07.2026: Sluiten Gentse Feesten Travestie show R&L

Deuren open om 13 uur Show om 14 uur

Locatie: Nieuwe Melac Zwijnaarde

13.08.2026: BBQ

Deuren open om 11.30 uur

Locatie: Open huis Krekelberg

21.09.2026 tot 25.09.2026: Beweeg en geniet midweek Volpension

Basisprijs: € 435

S-Plus Ledenprijs: € 385 Toeslag single: € 72 Locatie: Blankenberge

S-PLUS GENT CULTUURACADEMIE

Contactpersoon: Welvaert Ronny T 09 25 22 204 E welvaert.ronny1@telenet.be

31.07.2026: Bezoek museum 'koers' voor de expo Wereldwijd Wielrennen L ocatie: Roeselare

27.08.2026: Bezoek museum 'BRUSK' Locatie: Brugge

24.09.2026: Bezoek modemuseum voor de expo 'De zes van 'A' Locatie: Antwerpen

S-PLUS GENT EN S-SPORT DE GENTSE MOKKEN

Contactpersoon: Ost Roger & Campens Agnes T 09 22 68 531 E r.ost@skynet.be

Wekelijks op donderdag: Bowlingnamiddag Prijs: € 3 per spel Locatie: Bowl Inn - Sint-Martens Latem

S-PLUS GENT RABOT

Contactpersoon: Heremans Jef M 0472 45 16 37 E jefsplus32@gmail.com

20.08.2026: Show Witte Paard S-Plus leden € 75niet leden S-Plus € 90 inbegrepen ticket witte paard catogorie 1 en busvervoer Locatie: Blankenberge

10.09.2026: Dagtrip Leuze met bezoek aan MAHYmobiles en de brouwerij Dubuisson Inschrijven via S-Plus secretariaat Locatie: Leuze

19.09.2026: Viering 5 jaar nieuw bestuur Rabot Receptie met gastspreker schepen Astrid De Bruyker

Daarna mosselfestijn of koude visschotel rond 12.30 uur

Viering 90 jarigen

Dansnamiddag start rond 14.30 met 4 koppig orkest

Aanvang: 12 uur

Locatie: Gent

September (data nog te bepalen): Bezoek cultuurmarkt

Verdere info volgt nog Locatie: Kouter te Gent

elke 1ste donderdag van de maand: Seniorenfilm

Aanvang: 14 uur

Locatie: Sfinx

S-PLUS GENT ZANGGROEP MORGENROOD

Contactpersoon: Bibiane Verlynde, E bibiane.verlynde1@gmail.com

26.08.2026, 9.en 23.09.2026: Zangstonde Van 14.30 tot 16.30 uur Gratis

Locatie: Zaal Dobbelslot Gent (Tichelrei)

S-PLUS GENT DESTELBERGENHEUSDEN

Contactpersoon: Nadine Malyster M 0496 37 69 29 E nadinemalyster@skynet. be

Data nog te bepalen: Activiteit nog te bepalen

Kortingvoor S­Plusleden!

De schatten van Toetanchamon

In Antwerpen opent DIVE haar deuren voor een ervaring die alle zintuigen prikkelt: een spectaculaire immersieve tentoonstelling die je terugbrengt naar het Oude Egypte, ontworpen door de visionaire makers achter de meest geprezen digitale belevingen ter wereld. Hier kijk je niet naar een scherm, maar wandel je fysiek door een digitale reconstructie van de legendarische grafkamer. Je voelt de grootsheid, de stilte en de spanning van de ontdekking alsof je er zelf bij bent. Geen enkele andere plek biedt deze combinatie van vrije beweging en totale digitale diepgang.

Van de vloer onder je voeten tot het hoogste punt van het plafond: de ruimte transformeert in een levend kunstwerk vol

gouden pracht en eeuwenoude mysteries. Terwijl je door deze magische wereld dwaalt, sta je oog in oog met indrukwekkende, gedetailleerde reproducties van de kostbaarste artefacten, waardoor de schat van de jonge farao tastbaarder wordt dan ooit.

Mis deze kans niet om deel uit te maken van dit internationale fenomeen. De expertise van de wereldberoemde makers, gecombineerd met de exclusieve 360°technologie van DIVE in Antwerpen, maakt dit tot dé must-see van het jaar. Durf jij de sprong in het verleden aan?

S-Plusleden krijgen 15 % korting op op Senior, VIP Senior, Kind en VIP Kind tickets met de code SPLUS15, die geldig is tot 31.08.2026. DIVE is gelegen op wandelafstand van het Centraal Station.

Nieuwe ledenvoordelen voor boekenwurmen

S-Plusleden genieten van een korting van 20 % op de onderstaande boeken

Lek. Waarom plastiek ons ziek maakt

Isabelle Vanhoutte

€ 20,25 i.p.v. € 22,50 • ISBN 9789462676084 • Uitgeverij EPO

In 2024 onderzochten wetenschappers de hersenen van overleden mensen. Bij één dode op de vier bestond gemiddeld 0,5 % van het hersengewicht uit … plastic. Maar je vindt het ook in testikels, in beenmerg, in navelstrengen en in placenta’s.

Gratis verzending vanaf 20 euro.

Naam

Adres

Postcode + gemeente

Email

Bestelt

Datum Handtekening

(titels en prijs)

Surf voor meer info en tickets naar: www.s-plusvzw.be/treasures-tutankhamun

Dat plastic en microplastics overal zijn, is geweten. Maar dat ze ook schadelijke stoffen lekken, is veel minder bekend. Die lekken uit PVC-slangen in het bloed van patiënten, uit petflessen in frisdrank, uit sushibakjes, uit kleurige flipflops met Minions, vinylvloeren, kindermatrassen, knuffels, enzovoort. Ze zijn kankerverwekkend en kunnen je zwangerschap en vruchtbaarheid ontregelen. En via ons afval komen ze overal terecht. Met Lek trekt journaliste Isabelle Vanhoutte aan de alarmbel: we zitten met een groot probleem en moeten er iets aan doen.

“Lek kruipt onder je huid. Plastic is overal, het spookt rond op de meest vreemdsoortige wijzen en maakt ons zelfs ziek waar het ons beter zou moeten maken. Vanhoutte schrikt niet terug en daalt af in het Plasticeen.” ­ Lisa Doeland, auteur

Actie geldig zolang de voorraad strekt. Stuur deze bon ingevuld terug naar EPO uitgeverij, Lange Pastoorstraat 25-27, 2600 Berchem of bestel via mail: orders@epo.be met als referentie S-Plus. Bestellen kan ook via de webshop van www.epo.be, met de actiecode SPLUS0726. Geef deze code in bij het afrekenen, de korting van 20 % wordt automatisch verrekend.

Train je brein

KRUISWOORD

Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.

61963213653297028

LOS DE PUZZEL OP

Stuur de oplossing vóór 19 augustus 2026 naar: S-Plus, t.a.v. Sarah Van Humbeeck, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel of mail naar info@s-plusvzw.be en maak kans op een Denksport Puzzelboek.

OPLOSSING

De oplossing van de puzzel uit het vorige nummer van S-Plus Mag (april 2026) was: ‘112’. Een onschuldige hand heeft volgende gelukkige winnaars getrokken: E.D. uit Harelbeke, A.V. uit Oudenaarde en M.T.C. uit Perk winnen een duoticket voor het Speelgoedmuseum in Mechelen. Proficiat!

horizontaal - 1 land in Zuid-Amerika 6 laboratorium 10 makker 14 god van de onderwereld 15 op het genoemde 16 behoeftig persoon 17 voegwoord 18 luizeneitje 19 verkoudheidsverschijnsel 20 deur 22 gewaagd 24 afslagplaats bij golf 25 Japanse munt 26 Groenlandse zeehond 31 koningsblauw 36 Europese ruimtevaartorganisatie 37 computerexpert 38 opsporingsmiddel 39 vroegere naam van Thailand 41 bitse opmerking 44 godin van de overwinning 45 wapen 47 kortom 49 getal 50 deel van een boom 52 kledingbedrijf 54 papegaai 56 dicht 57 dierengeluid 61 afvaardiging 65 gehoorzaal 66 gewicht 68 cijfer 69 deel van een open haard 70 Australische struisvogel 71 strijdperk 72 menselijk geluid 73 dakappartement 74 zoete Griekse wijn.

verticaal - 1 online gesprek 2 kring om zon of maan 3 ingeving 4 ongevulde ruimte 5 bewoner van Israël 6 soort kabeljauw 7 honderd vierkante meter 8 onbehouwen 9 zienswijze 10 kreupel 11 zangstuk 12 slotwoord van gebeden 13 toetsing 21 bontsoort 23 haar op de bovenlip 26 rangtelwoord 27 toevluchtsoord 28 per vierentwintig uur 29 stommeling 30 ruige rand 32 betovering 33 afscheidsgroet (Frans) 34 huisknecht 35 lusje van garen 40 niet zonder 42 vliegende schotel 43 breedteafstand 46 deel van een fiets 48 edelgas 51 insect 53 klimop 55 bezieling 57 hoogste in rang 58 trek 59 niets uitgezonderd 60 roem 61 lief 62 artikel 63 miljardste deel 64 doorzichtig materiaal 67 groente.

VU: Cheval Blanc Productions

MICHAEL LANZO