Januari 2026 – S-Plus tijdschrift Vlaams-Brabant

Driemaandelijks tijdschrift van S-Plus vzw, v.u. Corry Maes, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel Afzendadres: Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel - Afgiftekantoor Brussel X P004993

1

S-PLUS DRIEMAANDELIJKS LEDENMAGAZINE VOOR PLUSSERS MET PIT JANUARI-FEBRUARI-MAART 2026

Ga je mee met S-Plus?

Ontdek het jaarprogramma 2026 binnenin!

PB- PP B-12241 BELGIE(N) - BELGIQUE

INHOUD

Samen beleven, doen en ervaren – daar draait het om bij S-Plus!

In dit nummer van S-Plus Mag ontdek je ons volledige aanbod aan activiteiten voor het voorjaar van 2026. In het julinummer brengen we je dan weer op de hoogte van wat er in het najaar te beleven valt.

Het reisaanbod splitsen we niet op: je vindt alle reizen overzichtelijk gebundeld in dit nummer.

We kozen opnieuw voor een brede mix: ontspanning, vorming, beweging … voor elk wat wils én voor elk budget.

Wil je meteen het hele jaarprogramma zien? Neem dan zeker een kijkje op www.s-plusvzw.be.

Legende

Noteer alvast: inschrijven kan vanaf dinsdag 20 januari 2026 om 9 uur!

Heb je nog vragen of wil je inschrijven op één van onze activiteiten? Het team van S-Plus staat met plezier voor je klaar!

Team S-Plus Vlaams-Brabant en Brussel Regio Halle-Vilvoorde / Leuven 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be Regio Brussel 02 546 14 87 splusbxl.bra@solidaris.be

Voor deze activiteit moet je goed kunnen stappen.

Activiteit met een moeilijker parcours, veel trappen ...

Bij deze activiteit is busvervoer ingepland.

Vraag bij inschrijving naar de opstapplaatsen.

Bij deze activiteit is een maaltijd inbegrepen.

Lees de algemene voorwaarden voor onze reizen en activiteiten op www.s-plusvzw.be!

Scan de QR-code en word lid van S-Plus!

Colofon S-Plus Mag Driemaandelijks ledenmagazine van S-Plus vzw Januari 2026

In dit nummer Koester je mooiste momenten met Pixum....................................................................................... 3 S-Plus in Concert / Neem deel aan onze interessante webinars in 2026.................................. 4 Pensioenservice Solidaris..................................................................................................................... 5 Gezondheidswandelingen 2026.......................................................................................................... 6 Ledenvoordelen......................................................................................................................................7 Korte berichten................................................................................................................................. 8 Landelijk reisaanbod............................................................................................................................. 9 Actviteitenaanbod Brabant............................................................................................................... 16 Coponcho.............................................................................................................................................. 28 S-Plus Brabant en S-Plus Brussel vzw............................................................................................. 32

Certificate Number 10506-2009-1003 www.climatepartner.com

2

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Redactie: Gertie Brouwers, Glenn De Loor, Ilse De Pauw, Herman Hombroek, Sofie Lambrechts, Dirk Laruweere, Corry Maes, Liliana Nikolova, Johan Saenen, Melissa Tihange, Margot Vandewalle, Sarah Van Humbeeck, Katalina Venegas Vormgeving: artoos group Druk: Bredero Graphics Eindredactie Sarah Van Humbeeck en Melissa Tihange Verantwoordelijke uitgever Corry Maes I vzw S-Plus Sint-Jansstraat 32-38 I 1000 Brussel Secretariaat Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel T 02 515 02 23 E info@s-plusvzw.be W www.s-plusvzw.be Ondernemingsnummer 0409 572 206 RPR Brussel

De redactie van dit nummer werd afgesloten op 12 november 2025. De inhoud is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen.

S-PLUS APP

Koester je mooiste momenten met Een nieuw jaar is het ideale moment om terug te blikken op de vele mooie herinneringen van het voorbije jaar. Denk aan gezellige familiebijeenkomsten, uitstapjes met vrienden of dat fijne reisje.

Zulke momenten verdienen meer dan een plaatsje op je smartphone: ze verdienen een blijvende plek. Met Pixum, een gebruiksvriendelijke online fotoservice, tover je jouw favoriete momenten om tot iets tastbaars: een prachtig fotoboek, een kalender of een unieke wanddecoratie.

Of je nu op zoek bent naar een persoonlijk cadeau, of jezelf wil verwennen, bij Pixum vind je voor elk idee wel iets moois. Je kiest zelf het formaat, de lay-out en de stijl. De handige software helpt je stap voor stap op weg met creatieve sjablonen, achtergronden en ontwerpelementen. Zo wordt het maken van je fotoboek of kalender niet alleen eenvoudig, maar ook een plezierige activiteit op zich.

Wie het graag eenvoudig houdt, kan in de Pixum-app met de Toverboek-functie in een paar

klikken een prachtig fotoboek samenstellen. De app sorteert je foto’s automatisch en doet enkele creatieve voorstellen. Jij hoeft enkel te kiezen en eventueel wat aan te passen. Werk je liever op computer, dan biedt de Pixum Fotowereld Software nog meer creatieve mogelijkheden, zoals eigen lay-outs, achtergronden, landkaarten en zelfs video’s.

m u x i P

Voordeel voor S-Plusleden

Als lid van S-Plus geniet je van 15 % korting op alle fotoproducten (exclusief verzendkosten). Gebruik bij je bestelling de code S-PLUS-15. Let op: deze korting kan niet worden gecombineerd met andere acties of promoties.

Meer info: www.pixum.be

Na het samenstellen van je fotoproduct zorgt Pixum voor de rest. Zodra je bestelling klaar is, wordt ze met bpost verzonden naar het adres van jouw keuze in België. Meestal ligt je bestelling binnen drie tot vijf werkdagen in de brievenbus; kleinere fotoproducten zijn vaak nog sneller geleverd.

Download Pixum via Google Play

Ontdek meer via QR-codes In ons magazine vind je regelmatig QR-codes.

Zo’n QR-code is een handige digitale koppeling: scan ze met de camera van je smartphone of tablet en je komt meteen op de juiste webpagina, zonder dat je zelf het webadres hoeft in te typen.

Melissa Tihange

1. Open de camera van je smartphone of tablet.

Op de meeste toestellen is de QR-scanner standaard in de camera ingebouwd.

2. Richt je toestel op de QR-code.

3. Er verschijnt een melding met een link.

4. Tik op de link om de pagina te openen.

Bij dit artikel vind je een QR-code die je rechtstreeks naar onze blogpagina brengt, waar we stap voor stap tonen hoe je zelf een Pixumfotoboek maakt. Handig als je het even wil uitproberen!

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

3

GEZOND EN WEL

S-Plus in concert

Ook dit jaar verwachten we een spetterende show onder leiding van Lou Roman en zijn orkest. Op het podium staat naast het Lou Roman Orchestra samen met Nadia en Ivann en de Showcase dansers ook de legendarische Paul Michiels. Hij vindt ongetwijfeld de ‘way to your heart’. Velen onder ons hadden Barbara Dex al in het hart gesloten, dus ‘better be ready’ voor deze fantastische dame! Hans Peter Janssens, net terug van zijn Miserables Tour, geeft het beste van zichzelf en zijn stem. Standup Bert Gabriëls en surprise act Nicolodi zorgen voor de perfecte afwisseling en een lach op het gezicht. De presentatie ligt deze keer in handen van Patrick Onzia.

Locatie: Elisabethzaal - Antwerpen Datum: 16 – 17 februari 2026 Prijzen: Rang 1: 50 euro (parterre en voor balkon1) ledenprijs 35 euro Rang 2: 46 euro (zij parterre, achter balkon1, voor balkon2) ledenprijs 31 euro Rang 3: 40 euro (balkon 2), ledenprijs 25 euro Niet inbegrepen: busvervoer. Vraag ernaar in je regionaal secretariaat! Opgelet, voor dit evenement zijn de inschrijvingen al gestart in november 2025

Neem deel aan onze i­ nteressante webinars!

Minder stress, meer rust en beweging door Bart Beullens Dinsdag 10 maart 2026 om 19.30 - 21 u.

Levenseinde en voorafgaande zorgplanning door Prof. Dr. Wim Distelmans Donderdag 2 april 2026 om 19.30 - 21.30 u.

Voel je dat stress soms de overhand neemt? Tijdens dit inspirerende webinar neemt Bart Beullens je mee in de boeiende wisselwerking tussen stress en ontspanning. Je ontdekt hoe je met kleine aanpassingen meer innerlijke rust, energie en veerkracht kunt ervaren.

Bart laat je op een toegankelijke manier kennismaken met bewust bewegen en ademhalingsoefeningen die je eenvoudig in je dagelijks leven kunt toepassen. Je hoeft geen sportieve ervaring te hebben — enkel de wens om wat meer balans te vinden.

Kankerspecialist en professor in de palliatieve geneeskunde Wim Distelmans is een toonaangevende voorvechter van palliatieve zorg en het recht op euthanasie. Hij pleit voor het recht op zelfbeschikking, waarbij iedereen in vrijheid moet kunnen kiezen voor een waardig levenseinde.

Tijdens dit boeiende webinar belicht Prof. Dr. Distelmans de juridische mogelijkheden en beperkingen rond euthanasie en wilsbeschikking. Hij gaat dieper in op de praktische uitvoering en ethische vraagstukken en baseert zich daarbij op zijn boek Een waardig levenseinde.

Na het webinar ontvang je opvolgmateriaal zodat je de geleerde technieken en tips ook zelf verder kunt oefenen. Zo neem je de rust en helderheid van het webinar mee in je eigen leven.

Over Bart: Bart Beullens is gecertificeerd Mindful Runtrainer. Met veel enthousiasme helpt hij mensen om met meer aandacht te bewegen, stress te verminderen en met een glimlach in het leven te staan.

Webinars najaar 2026 - Slapen - Bijna op pensioen Hou onze website in de gaten voor meer info!

4

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Inschrijvingen Je kan je voor alle webinars inschrijven via www.s-plusvzw.be.

Na afloop van het webinar krijg je een link toegestuurd om het webinar te herbekijken.

­ s i r a d i l Pensioenservice So Aan pensioen denken roept vaak vragen op: waar heb ik recht op en hoe pak ik dat allemaal aan?

Solidaris helpt je graag op weg met persoonlijk advies en begeleiding.

Wat doen we?

Wij bieden in elke provincie éénzelfde service aan de leden inzake de pensioendossiers.

Wij geven info, advies en ­begeleiding over: • Algemene info pensioenen • Wettelijk pensioen • Vervroegd pensioen: hulp bij indienen aanvraag – link met sociale uitkeringen (DMW) • Overlevingspensioen en overgangsuitkering: hulp bij indienen aanvraag + cumul overlevingspensioen, toegelaten arbeid / rustpensioen en sociale uitkering • Minimumpensioen • Inkomensgarantie Ouderen (IGO): hulp bij indienen aanvraag - advies & begeleiding omtrent IGO • Aanvullend pensioen 2e pijler • Buitenlands pensioen: doorverwijzen vakbond • Pensioen bij scheiding (ook opname woonzorgcentrum) • Toegelaten arbeid in cumul met pensioen • Klachten richting Federale Pensioendienst

Doelgroep Wij richten ons vooral tot de volgende doelgroepen: • Werknemers: zieken, ­weduwen of weduwnaars • Zelfstandigen: zieken, ­weduwen of weduwnaars • IGO-gerechtigden (+66) • Invaliden • Ambtenaren: enkel indien geconfronteerd met ziektedagen/medisch pensioen, weduwen of weduwnaars • Gemengde loopbanen

PENSIOENEN

Bereikbaarheid

Je PENSIOENSERVICE kan met je vragen SOLIDARIS ANTWERPEN Sint-Bernardsesteenweg 200 | 2020 Antwerpen m.b.t. pensioenen +32 (0)3 285 44 44 (keuze 3, dan keuze 2) terecht bij de pensioeninfo.ant@solidaris.be pensioenservice van PENSIOENSERVICE SOLIDARIS Solidaris OOST-VLAANDEREN

Vakbonden Met vragen over de volgende onderwerpen kan je terecht bij de vakbond: • SWT / brugpensioen • Opzegperiode • Uitstap- of eindeloopbaan­ regelingen • Werkloosheid • Buitenlandse pensioenen • Alle soorten arbeidsduur­ vermindering • Conflicten met werkgevers inzake pensioen

Tramstraat 69 | 9052 Zwijnaarde +32 (0)9 333 55 00 pensioenservice.ovl@solidaris.be PENSIOENSERVICE SOLIDARIS LIMBURG Capucienenstraat 10 | 3500 Hasselt +32 (0)11 30 11 99 | +32 (0)492 23 18 75 +32 (0)11 26 95 86 pensioen.lim@solidaris.be PENSIOENSERVICE SOLIDARIS WEST-VLAANDEREN Regio Brugge: 050 44 79 18 Regio Kortrijk: 056 22 12 26 Regio Midden: 051 26 51 95 Regio Oostende 059 55 16 10

dmw.wvl@solidaris.be dmw.wvl@solidaris.be dmw.wvl@solidaris.be dmw.wvl@solidaris.be

PENSIOENSERVICE SOLIDARIS VLAAMS BRABANT Leo Laura, Ismaili Amal, dossierbeheerders Pensioenen 02 546 15 12 sociale_dienst.bra@solidaris.be

Herman Hombroek

TICKETS CAT. 1: € 62 P.P. CAT. 2: €49 P.P. CAT. 3: € 34 P.P.

03.04.26 TOT 10.05.26

LOCATIE

Denk aan fluweelrode gordijnen, een rokerige ambiance en een extravaganza van weelderige kostuums en over-the-top styling.

Het Witte Paard

Hier waan je je in een tijdloos universum waar elegantie en spanning de boventoon voeren, een wereld van glitter, mysterie en passie.

8370 Blankenberge

Gerealiseerd met de steun van de tax shelter-maatregel van de Belgische wetgever via Flanders Tax Shelter. V.U. Cheval Blanc Productions

W

Duik opnieuw onder in het zwoele en mysterieuze cabaret ‘Cheval Blanc’, een magische plek die je meeneemt naar de levendige 1920’s.

U

Het sensuele spektakel keert terug!

IE

N

BURLESQUE 2

Vissersstraat 53

via www.witte-paard.be of bel naar +32 70 25 02 00 (€ 0.30 / min)

VARIÉTÉ SHOW TICKETS & INFO WWW.WITTE-PAARD.BE OF 070 250 200 (€ 0,30/MIN) PRIJZEN: CAT. 1: €62 PP

S-PLUS

CAT. 2: €49 PP

CAT. 3: €34 PP

- januari-februari-maart 2026

5

BEWEGEN

Gezondheidswandelingen 2026 Ga je graag wandelen in fijn gezelschap? Ontdek ons wandelprogramma van 2026, met in deze editie de wandelingen tot en met juli. S-Plusleden wandelen gratis mee (uitgezonderd: Nationale S-Plus Wandeldag). Niet-leden kunnen 2 keer gratis deelnemen; nadien vragen we om lid te worden. De wandelingen voor het najaar communiceren we in de juli-editie.

23.01 | Vlietjeswandeling Mechelen (8,2 km) Vertrek: Lijnwinkel voor het treinstation Mechelen Inschrijven: 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be

29.03 | Wandelen tussen ganzen en watervogels, Schulensbroek (8 km) Vertrek: 10 uur, ’t Vloot, Demerstraat 60, 3560 Lummen Inschrijven: 011 24 73 60 limburg@s-plusvzw.be

25.01 | Wandelen langs de Maas, Aldeneik/Maaseik (7 km) Vertrek: 10 uur, Hotel de Sjeiven Dörpel, Leeuwerikstraat 74, 3680 Maaseik 011 24 73 60 Inschrijven: limburg@s-plusvzw.be

29.03 | Wandeling Asper (6 km) Vertrek: 9.30 uur, Restaurant Haspra, Carlos Dierickxplein 2, 9890 Gavere 09 333 57 76 Inschrijven: o-vl@s-plusvzw.be

22.02 | Op en top Haspengouw, GorsOpleeuw (6 km) Vertrek: 10 uur, Fietscafé De Pastorie, Martinusstraat 34, 3840 GorsOpleeuw Inschrijven: 011 24 73 60 limburg@s-plusvzw.be 27.02 | Rubenskasteel Elewijt (6 km) Vertrek: St. Hubertuskerk, Victor Servranckxstraat 3, 1982 Elewijt Inschrijven: 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be 17.03 | Wandelen langs de historische vesten van het mooie Brugge (6 km) Vertrek: 14 uur, voorkant station Brugge Inschrijven: 056 44 79 56 sabine.leenknegt@s-plusvzw.be 24.03 | Ontdek Kampenhout en het witloofmuseum (6,5 km) Vertrek: 14 uur, kerk van ­Kampenhout, Dorpsstraat 11, 1910 Kampenhout Inschrijven: 03 285 43 36 antwerpen@s-plusvzw.be 27.03 | Laar en Listwandeling Nederokkerzeel (8,2 km) Vertrek: parking St. Stefanuskerk, 1910 Nederokkerzeel Inschrijven: 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be

6

S-PLUS

24.04 | Rozendaalwandeling Vissenaken (7,4 km) Vertrek: St. Maartenskerk, Metselstraat, 3300 Vissenaken Inschrijven: 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be 25.04 | Buggenhout Bos (10 km) Vertrek: 13.45 uur, Kasteelstraat, 9255 Buggenhout Inschrijven: 03 285 43 36 antwerpen@s-plusvzw.be 26.04 | Wandeling langs de Cicindria, Kerkom/Sint-Truiden (6 km) Vertrek: 10 uur, Brouwerij Kerkom, Naamsesteenweg 469, 3800 Sint-­ Truiden Inschrijven: 011 24 73 60 limburg@s-plusvzw.be 14.05 | Vennenwandeling Klein Engeland Hoeve (7,5 km) Vertrek: 13.30 uur, Klein ­Engeland hoeve, Klein Engeland 29, 2300 ­Turnhout Inschrijven: 03 285 43 36 antwerpen@s-plusvzw.be 22.05 | Wandeling Kalkense Meersen (6 km) Vertrek: 13.45 uur, Café Den Aard 4, 9260 Schellebelle Inschrijven: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

- januari-februari-maart 2026

23.05 | Wandeling in en rond Kalfort (10 km) Vertrek: 13.45 uur, Café Cinna’s, Kalfort­dorp 63, 2870 Puurs-SintAmands Inschrijven: 03 285 43 36 antwerpen@s-plusvzw.be

19.06 | Wandeling Waasmunster (5 km) Vertrek: 14 uur, parking, achteringang van ‘Mona’, Lode Ontropdreef, 9250 Waasmunster Inschrijven: 09 333 57 76 o-vl@s-plusvzw.be

27.05 | Ontdek het mooiste van Meulebeke! (7 km) Vertrek: 14 uur, OC Ter Deeve, Bonestraat 24, 8760 Meulebeke Inschrijven: 056 23 03 92

26.06 | Asiat-park wandeling Vilvoorde (aantal km?)

Vertrek: parking Begraafplaats Vilvoorde Centrum, Abeelstraat, 1800 Vilvoorde Inschrijven: 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be

29.05 | Beemdenwandeling Wolvertem (6,5 km) Vertrek: parking van De Sportschuur, Populierenlaan 20, 1861 Meise Inschrijven: 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be 31.05 | Wandeling langs de waterlopen, Lanaken (6 km) Vertrek: 10 uur, Kerk Neerharen, Kasteelstraat 30, 3620 Lanaken Inschrijven: 011 24 73 60 limburg@s-plusvzw.be

28.06 | Wandelen in de Herkenrode bossen, Kermt (7 km) Vertrek: 10 uur, Tennisclub SMACH, Ten Hove 12B, 3510 Kermt Inschrijven: 011 24 73 60 limburg@s-plusvzw.be

10.06 | Oversteek van St-Amands naar Castel, wandeling in CastelMoerzeke (7 km) km) Vertrek: 13.30 uur, café Emile, 2890 St-Amands Inschrijven: 03 285 43 36 antwerpen@s-plusvzw.be

Nationale S-Plus Wandeldag, Hasselt (6 of 10 km) Ontdek Hasselt te voet tijdens onze Nationale S-Plus ­Wandeldag! Kies tussen een gezellige 6 km met fotozoektocht of de 10 km-route voor wie graag stevig doorstapt.

Vertrek: LDC Stadspark, Casterstraat 77, 3500 Hasselt Prijs: € 2 Inschrijven: T 011 24 73 60 E limburg@s-plusvzw.be

LEDENVOORDELEN

? d i l s u l S-P e voordeel! j n a v t e i Gen

Nieuwe ledenvoordelen voor boekenwurmen S-Plusleden genieten van een korting van 20 % op de onderstaande boeken

Het rode goud. De tomaat en het kapitalisme • Jean-Baptiste Mallet Volg de weg van de industriële tomaat! Een ongemakkelijk verhaal over agrobusiness, uitbuiting van arbeiders, maffia, fraude op wereldschaal en jaaromzetten van 10 miljard dollar. € 18 (i.p.v. € 22,50) • Uitg.: EPO • Referentie: 9789462671669 Gaza. Een geschiedenis van kolonisatie • Ludo De Brabander en ­Soetkin Van Muylem In dit boek nemen Ludo De Brabander en Soetkin Van Muylem je in sneltreinvaart mee doorheen de geschiedenis van het geweld Gaza. Het abc van de Palestijnse tragedie. € 16 (i.p.v. € 20,00) • Uitg.: EPO • Referentie: 9789462674721 In het spoor van Fanon • Koen Bogaert In het spoor van een hele reeks dekoloniale denkers, neemt Koen Bogaert je mee in een geschiedenis die ruim vijfhonderd jaar overspant, van de koloniale symbiose tussen staten en bedrijven, de uitvinding van ‘ras’ tot de Haïtiaanse Revolutie en de hedendaagse heropflakkering van het mondiale protest. € 19,92 (i.p.v. € 24,90) • Uitg.: EPO • Referentie: 9789462673939 Boogie Business • Paul Ambach Veertig jaar lang zagen de dagen en nachten van Paul Ambach, Boogie Boy voor de vrienden, er net iets anders uit dan die van jou en mij. ­Ambach betekende voor de concertwereld in België wat Edison ­betekende voor de lamp: hij vond haar uit. De ontmoetingen met een eindeloze stoet legendes maar ook zijn eigen carrière als muzikant lezen als een avonturenroman. € 15,60 (i.p.v. € 19,50) • Uitg.: EPO • Referentie: 9789462670846 Nops - In het donker • Rosemarie De Vos en Yennick Meert Nops wil slapen. Maar Poes hoort een vreemd geluid. Slak denkt dat ze achtervolgd wordt en Wasbeer weet zeker dat er een monster in het bos zit. Mevrouw Muis is haar kleintjes kwijt en ook Everzwijn kan niet ­slapen. Morgen moet hij naar de tandarts. Iedereen is een beetje bang.

Maar samen lukt het beter om moedig te zijn. € 5 (i.p.v. € 12,95) • Uitg.: De Rêverie • Referentie: 9789081371933

Gratis verzending vanaf 20 euro.

Naam ...........................................................................................................................................................................................................................

Als lid van S-Plus heb je recht op heel wat voordelen!

Theater- of concertliefhebbers krijgen korting op een selectie van voorstellingen in Theater Elckerlyc in Antwerpen, Het Witte Paard in Blankenberge of op de concerten op www.concertevents.be.

Reizigers en cultuurliefhebbers kunnen met korting een mobilhome huren bij Goboony, een bezoekje brengen aan het Historium in Brugge of uitstapjes maken naar de kust, Limburg, Bellewaerde of Walibi. Ook is er een korting op het verblijf van pakketreizen geboekt bij WeTravel2.

Ben je een fervente fietser? Als S-Pluslid krijg je korting bij Bike Republic of op een fietsbijstandsverzekering bij VAB. Boekenliefhebbers krijgen korting op een selectie aan boeken van drukkerij EPO of wanneer ze een abonnement nemen op hun favoriete weekblad bij Roularta.

Leeftijd is maar een getal, maar comfort en genot zijn tijdloos. De producten van Erovibes weerspiegelen dit idee perfect.

Je krijgt korting op een selectie klassiekers en innovatieve 'erotische' gadgets.

Verzamel je favoriete foto’s in een album of bewerk ze tot unieke fotoproducten of – cadeautjes bij Pixum.

Hoe kan je genieten van deze voordelen?

Je vindt alle informatie over de ledenvoordelen op www.s-plusvzw.be/ ledenvoordelen of bel naar je regionale secretariaat voor meer informatie.

Adres ...........................................................................................................................................................................................................................

Postcode + gemeente ..............................................................................................................................................................................

Bestelt ......................................................................................................................................................................................................................... .............................................................................................................................................................................................................................................. ...................................................................................................................................................................................................

(titels en prijs)

Datum ............................................................ Handtekening ..........................................................................................................

Actie geldig zolang de voorraad strekt. Stuur deze bon ingevuld terug naar EPO uitgeverij, Lange Pastoorstraat 25-27, 2600 Berchem of bestel via mail: orders@epo.be met als referentie S-Plus.

Bestellen kan ook via de webshop van www.epo.be, met de actiecode SPLUS0126. Geef deze code in bij het afrekenen, de korting van 20 % wordt automatisch verrekend.

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

7

s e j s i e m e g a t n Vi

S-PLUS KORT

Hoe kies je de autoverzekering die bij jou past?

Onze mobiliteitsgewoonten veranderen en zo ook de risico’s op de weg. Met de opkomst van elektrische auto's, de nieuwe regelgeving en de vele verschillende manieren waarop we ons verplaatsen, is het belangrijk dat je autoverzekering goed afgestemd blijft op jouw rijbehoeften en je dus de juiste bescherming biedt tegen de juiste prijs.

Kom je in aanmerking voor een korting op je autoverzekering?

Dankzij de flexibele en aanpasbare oplossingen van P&V Verzekeringen kruip je veilig beschermd achter het stuur en geniet je van een dekking die echt bij je dagelijkse leven past. En afhankelijk van het type brandstof, het aantal gereden kilometers en de uitrusting van de auto geniet je met P&V Auto mogelijk van een korting tot wel 40 %.

Nog tot 30 juni 2026 profiteer je bovendien van onze saloncondities, met 10 % korting op een omnium of mini-omnium.

Rij met een gerust gemoed Omdat elke bestuurder uniek is, stel je bij P&V jouw autoverzekering zelf samen. Afhankelijk van het voertuig en jouw rijgewoonten kan je aan de verplichte basiswaarborg Burgerlijke Aansprake-

Mentaal sterk en vol energie na je 50ste

lijkheid Auto allerhande opties toevoegen, zoals bijstand bij pech, rechtsbijstand of bescherming van de bestuurders.

Carpoolen? P&V stemt jouw autoverzekering daarop af!

Als je regelmatig carpoolt, als passagier of bestuurder, is het essentieel om een verzekering te hebben die hierop is afgestemd. Bij ons vind je efficiënte en aanpasbare oplossingen die jouw bescherming garanderen, ook bij carpooling.

Jouw mobiliteit, onze prioriteit Is je autoverzekering nog wel aangepast aan je gebruik en budget? Jouw P&V-adviseur overloopt graag met jou hoe je vandaag verzekerd bent en wat er eventueel beter of goedkoper kan. Dankzij onze 170 kantoren in België vind je altijd een adviseur bij jou in de buurt: loop zeker eens binnen!

‘Vintage meisjes. ­Mentaal sterk en vol energie na je 50ste’, door Christel Geerts en Charlotte Brys, werd uit­gegeven bij Borgerhoff &­ ­Lamberigts. Het boek is te koop via www.borgerhoff-­ lamberigts.be of in de boekhandel. Richtprijs: € 22,99.

Dit inspirerende boek zet de mentale kracht van vrouwen van 50 jaar en ouder in de schijnwerpers. In Vlaanderen gaat het om bijna 1,5 miljoen vrouwen, in ­Nederland zelfs om meer dan 3 miljoen. Elk van hen heeft een uniek levensverhaal, maar ze delen een gemeenschappelijke zoektocht naar veerkracht, verbinding en zingeving. Ouder worden brengt niet automatisch rust, maar wel nieuwe vragen en uitdagingen op ­psychologisch, sociaal en existentieel vlak.

Met wetenschappelijke inzichten, persoonlijke getuigenissen en eerlijke gesprekken reikt dit boek concrete handvaten aan om je geest te versterken.

Geluk kun je niet afdwingen, maar je manier van denken wél.

Check de voorwaarden van de actie en maak een afspraak met een P&V-adviseur bij jou in de buurt op pv.be.

Geschreven door P&V Verzekeringen

13 - 15.02.2026 Valentijn

Reserveer via info@domein-westhoek.be Hotel Domein Westhoek*** 30 jaar

 2 nachten, luxe kamer, half pension Noordzeedreef 6-8  vrijdagavond : koud & warm buffet 8670 Oostduinkerke  zaterdagavond : passionele cocktail T 058 22 41 00 & candlelight diner www.domein-westhoek.be  muzikale « St-Amour ambiance »

v.a.

321p.p. p.p. v.a. €€ 315 8

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

city taks is niet inbegrepen

VLIEGTUIGREIZEN

Vliegtuigreizen Ervaar de Portugese warme ­gastvrijheid Voel de warmte van de zon, het ritme van de golven en de kracht van ontspanning in het ­prachtige Iberostar Selection Lagos ­Algarve – Beach Meia Praia.

Deze stijlvolle accommodatie ligt direct aan het strand. Perfect voor wie droomt van een zorge­loze vakantie in een van de mooiste regio’s van Portugal.

Datum: 9 mei t.e.m. 16 mei 2026 Hotel: Iberostar S­ election Lagos Algarve****+ (­halfpension) Prijzen: Basisprijs: 1448 euro S-Plus ledenprijs: 1398 euro Singletoeslag: 405 euro

Info en inschrijvingen vanaf 20 januari om 9 u.

T 02 515 02 06 E john.deridder@s-plusvzw.be W www.s-plusvzw.be ma-di-do van 9 tot 16 u., vr van 9 tot 12 u.

Vliegreizen • Tijdens onze S-Plus reizen is geen persoonlijke begeleiding voorzien (rolstoel duwen, ondersteuning bij wandelen, eten ­geven …).

Onze S-Plusreis­leiders zijn er voor de begeleiding van de hele groep. Wanneer deelnemers zich voor vakanties inschrijven moeten ze zelf­redzaam zijn en indien nodig zelf in een ondersteunende reisgezel voorzien. Ouderen met meer zorgnood verwijzen we graag door naar de mantelzorgvakanties i.s.m. Coponcho.

• Niet inbegrepen (indien van toepassing): toeristenbelasting en ecotaksen (bedrag afhankelijk van bestemming en hotel, ter plaatse te betalen), eventuele administratieve kosten bij het inchecken op de luchthaven, extra ruimbagage, excursies (buiten het programma), eventuele luchthaventaksverhogingen en fueltoeslagen.

• In al onze vliegtuigreizen is een verzekering tegen ongevallen, reis­bijstand, annulering en bagage (tot € 500) inbegrepen.

Naar de Griekse zomerzon

Laat je betoveren door het eiland Kreta, waar zon, zee en cultuur samenkomen. In het sfeer­volle Hotel Minos Mare Beach, direct aan het zandstrand van ­Rethymnon, geniet je van pure ontspanning.

S-PLUS

Datum: 8 juni t.e.m. 18 juni 2026 Hotel: Minos Mare Beach**** (All-in) Prijzen: Basisprijs: 1529 euro S-Plus ledenprijs: 1479 euro Singletoeslag: 305 euro

- januari-februari-maart 2026

9

VLIEGTUIGREIZEN

Cultuurtrip Tallinn en Helsinki We nemen je mee op een reis naar niet één, maar twee ­prachtige steden in Noord-­Europa! O ­ ntdek de charmante hoofdsteden van Estland en Finland, waar een mix van rijke geschiedenis, sfeervolle straatjes en indrukwekkende architectuur je ongetwijfeld zal betoveren. We verblijven in het sprookjesachtige Tallinn en bezoeken van daaruit het majestueuze Helsinki, twee parels die perfect te combineren zijn!

Programma: Onder meer de Old Town met gids, KUMU-museum, Lagemaa tour Nationaal park, Palmse Manor, dagtrip ­Helsinki

Naar de Spaanse winterzon

met overzetboot en walking tour met lokale gids, begeleide tramrit…

Datum: 10 augustus t.e.m.

14 ­augustus 2026 Hotel: My City Hotel****+ (4x halfpension met verrassingsdiner donderdagavond, ontbijt laatste dag) Prijzen: Basisprijs: 1140 euro S-Plus ledenprijs: 1090 euro per pers in dubbelkamer Singletoeslag: 250 euro per pers in dubb kamer alleen- gebruik

Ontsnap aan de koude dagen op het prachtige eiland Lanzarote. Laat je meevoeren door de relaxte eilandvibe en ontdek waarom Lanzarote de parel van de Canarische Eilanden wordt genoemd.

Verblijf in het stijlvolle Hotel H10 L ­ anzarote Princess, Playa ­Blanca, op wandelafstand van het strand en het gezellige centrum.

Datum: 24 november t.e.m.

8 ­december 2026 Hotel: H10 Lanzarote ­Princess**** (All-in) Prijzen: Basisprijs: 2357 euro S-Plus ledenprijs: 2307 euro Singletoeslag: 535 euro

Nazomeren aan de Turkse Riviera Beleef een heerlijke nazomer aan de azuurblauwe kust van Side. Verblijf in het Hotel Sural ­Resort, gelegen vlak aan het strand en omgeven door palmbomen.

Prijzen: Basisprijs: 1276 euro S-Plus ledenprijs: 1226 euro Singletoeslag: 265 euro

Datum: 4 oktober t.e.m.

11 ­oktober 2026 Hotel: Sural Resort**** (All-in) 10

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Info en inschrijvingen vanaf 20 januari om 9 u.

T 02 515 02 06 E john.deridder@s-plusvzw.be W www.s-plusvzw.be ma-di-do van 9 tot 16 u., vr van 9 tot 12 u.

BINNENLANDSE REIZEN

t r o o p w u De Barkentijn, Nie

Gastronomisch visweekend

Met haar topligging pal aan het strand is De Barkentijn de ideale uitvalsbasis voor een verblijf aan zee. Comfortabele kamers, een lekkere verzorgde keuken en eerlijke prijzen maken van elke trip een aangename en zorgeloze ervaring.

Geniet van een uitgebreid gastronomisch vismenu, met heerlijke, zorgvuldig bereide gerechten.

Een smaakvol feest voor fijn­ proevers dat je niet mag missen!

• Welkomstdrink • Gastronomisch ­vis­menu (­aperitief en wijnen ­inbegrepen) • Muzikale avond met live-­ muziek

Prijzen: Basisprijs: € 314 S-Plus ledenprijs: € 264 Toeslag single: € 35 Info en inschrijven vanaf 20 ­januari om 9 u.: T 056 52 77 47

Datum: Periode 1: 6 t.e.m. 8 maart 2026 Periode 2: 27 t.e.m. 29 maart 2026 Hotel: De Barkentijn (­volpension)

Weekend voor alleenstaanden Tijdens dit weekend ontmoet je andere alleenstaanden die, net als jij, houden van gezelligheid en samen genieten. Verwacht een ontspannen programma met ­leuke activiteiten, tijd voor gesprekken en veel ruimte om nieuwe mensen te leren kennen.

De activiteiten zijn niet definitief of bindend, het programma moet nog samengesteld worden. ­Mogelijke activiteiten: • Ontspannende wandeling • Minigolf • Fietsuitstap • Lekker eten en drinken • Dansavond met livemuziek

Datum: Periode 1: 27 februari t.e.m.

1 maart 2026 Periode 2: 29 mei t.e.m. 31 mei 2026 Hotel: De Barkentijn (volpension) Prijzen: Basisprijs: € 275 S-Plus ledenprijs: € 225

Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.

T 09 333 57 76 E o-vl@s-plusvzw.be

Solidaris voorziet een tussenkomst van 12 euro per dag bij dag­ uitstappen en 25 euro per nacht bij meerdaagse uitstappen voor leden die recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming.

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

11

BINNENLANDSE REIZEN

s y a d i l o Floreal H

Geniet van een zorgeloze vakantie aan zee of in de Ardennen. Floreal Holidays biedt comfortabele accommodaties, ontspanning, sport en lekker eten in een gastvrije sfeer.

Midweek rust en natuur in Neufchâteau Tijdens ons midweek ­Neufchâteau kom je volledig tot rust in het hart van de Ardennen.

Geniet van een sfeervol verblijf met heerlijke diners, een begeleide boswandeling, een gezellig kookatelier en, voor wie wil, een fietstocht naar de abdij van Orval. Een midweek vol natuur, smaak en ontspanning!

• Begeleide wandeling in de bossen rond Neufchâteau • Kookatelier in het hotel • Optioneel: fietstocht naar de Abdij van Orval (elektrische fiets: + € 15) • Panoramisch uitzicht • Op wandelafstand van de ­Vallée du Lac de Neufchâteau • Elke avond: driegangendiner met verschillende opties

Datum: 8 juni t.e.m.

12 juni 2026 Hotel: Bô Rivage, Floreal Neufchateau (halfpension) Prijzen: Basisprijs: €594 S-Plus ledenprijs: € 544 Toeslag single: € 60 Toeslag kamer met meerzicht: € 60 Bus en citytax ­inbegrepen.

Natuur en gezelligheid in La Roche-en-Ardenne Geniet van een actieve en ­gezellige midweek in de prachtige Ardennen. Ontdek de omgeving tijdens een ochtendwandeling, amuseer je met minigolf en ­petanque, en sluit de dagen af met heerlijke diners en een gezellige thé dansant.

• Ochtendwandeling met natuurgids • Optioneel: bezoek Bastogne War Museum • Thé dansant met taart en koffie • Verwarmd buitenzwembad (lycra zwembroek verplicht) Datum: 6 september t.e.m.

10 september 2026

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Prijzen: Basisprijs: € 527 S-Plus ledenprijs: € 477 Toeslag single: € 50 Bus en citytax inbegrepen

Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.: T 056 52 77 47

Midweek: beweeg en geniet aan zee We maken er een sportieve vakantie van onder begeleiding van enthousiaste beweegcoaches, met ontspanning en beweging op jouw maat. Genieten van gezonde zeelucht, lachen en bijkletsen met vrienden staan centraal.

De activiteiten zijn niet ­definitief of bindend, het programma moet nog samengesteld worden. ­Mogelijke activiteiten: • Move to music • Relaxatieoefeningen • Aquagym • Yoga, stoelyoga, strandyoga • Wandeling • Minigolf, petanque, krolf en bowling • Volksspelen en bingo

Solidaris voorziet een tussenkomst van 12 euro per dag bij dag­uitstappen en 25 euro per nacht bij meerdaagse uitstappen voor leden die recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming.

12

Hotel: Floreal La Roche-en-­ Ardenne (halfpension)

• Muziekquiz en dansavonden met livemuziek • Halve daguitstap Datum: 21 september t.e.m.

25 september 2026 Hotel: Floreal Blankenberge (­volpension) Prijzen: Basisprijs: € 435 S-Plus ledenprijs: € 385 Toeslag single: € 72

BINNENLANDSE REIZEN

Weekend alleenstaanden Ben je alleenstaand? Nieuwe vrienden maken of alleen op ­vakantie gaan is niet altijd makkelijk, maar je bent niet de enige die die drempel ervaart. Probeer het eens: je kunt er mooie herinneringen, nieuwe vriendschappen en misschien zelfs een relatie aan overhouden!

• Bingo, minigolf en fotozoektocht • Lekker eten en drinken • Dansavond met livemuziek • Gebruik zwembad

Datum: 2 oktober t.e.m. 4 oktober 2026 Hotel: Floreal Nieuwpoort (volpension) Prijzen: Basisprijs: € 315 S-Plus ledenprijs: € 265 Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.: E o-vl@s-plusvzw.be T 09 333 57 76

Domein Westhoek*** Domein Westhoek ligt in een prachtig geklasseerd duingebied, op amper 800 meter van het strand.

Het is de ideale uitvalsbasis voor een heerlijke vakantie aan de Belgische kust, met Nieuwpoort en Oostduinkerke vlakbij. Op het domein zelf is er van alles te beleven: tennis, petanque, zwembad, fitness, of pure rust in de privéwellness. In de brasserie met zonneterras kan je bovendien terecht voor een lekkere maaltijd of een drankje.

Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.

T 056 52 77 47

Floreal Le Panoramique: ­wildweekend Tijdens het wildseizoen in Mont-Saint-Aubert geniet je van heerlijke gerechten in een prachtig ­decor boven de vallei van ­Doornik. Een culinair herfstweekend om van te smullen.

• Welkomstcocktail • Begeleide wandeling rondom Mont Saint Aubert • Diner dag 1 en 2: jachtmenu + drankenforfait (2 glazen wijn, water, frisdrank en koffie) • Ontbijt in buffetvorm

Datum: 23 oktober t.e.m. 25 oktober 2026 Hotel: Floreal Mont-Saint-Aubert (halfpension) Prijzen: Basisprijs: € 378 S-Plusledenprijs: € 328 Toeslag single: € 61 Citytax inbegrepen Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.: T 056 52 77 47

Ontstressen aan zee De midweek ‘Ontstressen’ staat in het teken van ontspanning en ­balans, met natuur, yoga en wellness als ideale combinatie.

• Ochtendwandeling met natuurgids • Yoga-sessie • Sauna (met badkledij) • Ontbijt en diner in buffetvorm

Hotel: Domein Westhoek*** (halfpension) Prijzen: Basisprijs: € 472 S-Plus ledenprijs: € 422 Geen singletoeslag Citytax inbegrepen

Datum: 16 augustus t.e.m.

20 ­augustus 2026 Solidaris voorziet een tussenkomst van 12 euro per dag bij dag­ uitstappen en 25 euro per nacht bij meerdaagse uitstappen voor leden die recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming.

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

13

BINNENLANDSE REIZEN

Weekend Italië: la dolce vita aan de Belgische kust!

Zin in een vleugje Italië, zonder ver te reizen? Tijdens het weekend ‘Italië’ word je ondergedompeld in zuiderse sfeer met heerlijke tapas, prosecco en een authentiek Italiaans diner van onze chef Giuseppe.

• Welkom met Italiaanse tapas en glaasje prosecco • Italiaans 3-gangenmenu • Dag 2 ben je vrij, optie om een Vespa te huren

Datum: 21 augustus t.e.m.

23 ­augustus 2026 Hotel: Domein Westhoek*** (halfpension) Prijzen: Basisprijs: € 323 S-Plus ledenprijs: € 273 Geen singletoeslag Citytax inbegrepen

Smaken van de kust Laat je tijdens dit weekend verwennen met het beste van de kust: een garnaalhapje bij aankomst, een gezellig bezoek aan de lokale brouwerij met proeverij én een heerlijk visdiner met verse slibtongetjes. Pure verwennerij met een vleugje zee.

• Welkom met garnaalhapje en Jus de Mer (streekbier) • Met toeristisch treintje naar Jus de Mer (brouwerijbezoek, degustatie en geschenkpakket) • Diner dag 1: koud en warm buffet

• Diner dag 2: ­bisque van Noordzeegarnalen, 2 slib­ tongen, frietjes en salade Datum: 9 oktober t.e.m.

11 ­oktober 2026 Hotel: Domein Westhoek*** (halfpension) Prijzen: Basisprijs: € 336 S-Plus ledenprijs: € 286 Geen singletoeslag Citytax inbegrepen

Solidaris voorziet een tussenkomst van 12 euro per dag bij dag­ uitstappen en 25 euro per nacht bij meerdaagse uitstappen voor leden die recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming.

14

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Familieplezier aan zee Tijdens de Familiemidweek draait alles om samen genieten.

Trek er met de familie op uit, ontdek de natuur in de Doornpanne, bezoek het Visserijmuseum in Oostduinkerke en beleef een creatieve namiddag in het juwelenatelier.

• Treintje naar de Doornpanne (natuur­gebied), educatief ­wandelpad • Treintje naar Navigo museum voor een vrij bezoek • Juwelenatelier: maak zelf je sieraad • Ontbijt en diner in buffetvorm

Datum: 1 november t.e.m.

5 ­november 2026 Hotel: Domein Westhoek*** (halfpension) Prijzen: Basisprijs: € 481 S-Plus ledenprijs: € 431 Kinderen onder 12j: € 93 Geen singletoeslag Citytax inbegrepen Extra: kinderanimatie i.s.m.

Joetz. Dit kan gaan om een knutsel­activiteit, een spel,… ’s avonds is er kinderdisco waar kids onder begeleiding een half uurtje kunnen dansen.

Een ­leuke animatieavond voor de ­volwassenen mag hier uiteraard niet ontbreken.

Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.: T 056 52 77 47

BUSREIZEN

Compagniereis: samen genieten in Lloret De Mar

Hollandse Ambiance in Assen Vijf dagen puur genieten met alles erop en eraan! Reis in luxe, slaap in comfortabele kamers en laat je culinair verwennen. Verken charmante steden als Giethoorn, Groningen en Assen met een gids vol streekverhalen. Tussendoor is er volop tijd voor ontspanning én feest, met live optredens van Johnny Clarysse. Een vakantie vol sfeer en onvergetelijke momenten!

• Bezoek aan vestingstad Bourtagne met rondleiding en museum • Bezoek aan Meyer Werft, de grootste en modernste scheepswerven ter wereld • Bezoek aan de koloniën van de Weldadigheid in Frederiksoord • Stadsbezoek aan Assen met warenhuis Vanderveen • Stadsbezoek aan Giethoorn met boottocht • ’s Avonds geniet je 3x van een fantastisch optreden van ­Johnny Clarysse Info en inschrijven E o-vl@s-plusvzw.be T 09 333 57 76 Opgelet, voor deze reis zijn de inschrijvingen al gestart in november 2025

Datum: 1 t.e.m.

5 maart 2026 Hotel: De Bonte Wever-Assen**** (all-in) Prijzen: Basisprijs: € 706,50 S-Plus ledenprijs: € 666,50 Singletoeslag: € 179

Een compagniereis is perfect voor wie graag reist, maar liever niet ­alleen op pad gaat. ­Misschien ben je single, of reist je partner ­gewoon niet zo graag mee. T ­ ijdens deze reis ontmoet je anderen die er net zo over denken: samen genieten, zonder verplichtingen. Het draait niet om koppels of daten, wel om gezellig gezelschap en ontspanning!

• Spaanse Costa Brava: prachtige natuur, bruisend uitgaans­leven, mooie stranden en talloze bezienswaardigheden • Hotel: 350 meter van het strand, binnen- en buitenzwembad, sauna, fitness­ centrum en gratis Wifi • Heen- en terugreis: overnachting op autocar (ruime Royal Class-zetels)

Datum: 20 t.e.m. 31 oktober 2026 Hotel: Anabel**** (halfpension) Prijzen: Basisprijs per single: € 628,40 S-Plus ledenprijs per single: € 578,40 Extra info: Voorbereiding, ­bemiddeling en uitvoering door ­Herman & ­Vandamme. ­Licentienummer A 1951

Info en inschrijven vanaf 20 januari om 9 u.

E o-vl@s-plusvzw.be T 09 333 57 76

Extra info: Er wordt 1 opstapplaats per provincie voorzien.

Voorbereiding, ­bemiddeling en uitvoering door ­Herman & ­Vandamme. ­Licentienummer A 1951

Solidaris voorziet een tussenkomst van 12 euro per dag bij dag­ uitstappen en 25 euro per nacht bij meerdaagse uitstappen voor leden die recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming.

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

15

BUITENLANDSE REIZEN

Info en inschrijving: S-Plus Vlaams-Brabant 02 546 15 92 brabant@s-plusvzw.be S-Plus Brussel 02 546 14 63 splusbxl.bra@solidaris.be

De Moezel ... een heerlijke mix van wijn, cultuur en gezelligheid!

Inschrijven kan vanaf 20 januari 2026 om 9 u.

North Sea Jazz Rotterdam Ga jij voor een weekendje Rotterdam of ga je mee naar het 50-jarige North Sea Jazz festival in de Ahoy? Jij bepaalt wat jij leuk vindt, wij doen de rest. North Sea Jazz festival biedt een keur aan muziek en artiesten op 16 podia, van experimentele vibes tot swingende feestmuziek. Dit festival is qua bekendheid te vergelijken met Tommorowland of Werchter, maar dan in zijn eigen genre. Wij verwachten een grote muzieknaam, maar helaas heeft de festivalorganisatie nog niks gelost. De plaatsen zijn beperkt tot 20 personen. Dus wees er snel bij.

Dagprogramma • Treinreis Brussel-centraal naar Rotterdam centraal • Lunchbuffet bij aankomst in het hotel • Festival met meer dan 30 artiesten op 16 verschillende podia • Overnachting in 2-persoonskamer met ontbijt • Verplaatsing in Rotterdam op dag 1 en 2 met openbaar vervoer

Laat je betoveren door het schilderachtige Moezeldal tijdens een ontspannen reis vol cultuur, natuur en heerlijke Moezelwijnen.

Bezoek Koblenz, Burg Eltz, Cochem en Bernkastel-Kues, proef lokale wijnen, maak een boottocht op de Moezel en beleef een huifkartocht door de wijngaarden.

Dagprogramma • Dag 1: bezoek aan Koblenz en wijnproeverij omgeving Alken • Dag 2: bezoek aan kasteel Elz, wijnproeverij Cochem en boottocht op de Moezel • Dag 3: huifkartocht door de Wijnbergen en Bernkastel-Kues 18 t.e.m. 20 mei 2026 Moselhotel Peifer*** (Brodenbach) Prijs: Basisprijs: 633 euro - S-Plus ledenprijs: 583 euro Single toeslag: 40 euro

16

11 t.e.m. 12 juli 2026 Hotel Van der Valck Blijdorp****

Volpension (vanaf eerste middagmaal dag 1 t.e.m. middagmaal dag 3)

Prijs: Basisprijs: 441 euro - S-Plus ledenprijs: 391 euro Singletoeslag: 75 euro

Opstapplaats Leuven, beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Lunch dag 1, ontbijt

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

BUITENLANDSE REIZEN

André Rieu in Maastricht De bus brengt ons naar het mooie Maastricht. Na een uitgebreid diner genieten we van het onvergetelijk concert van André Rieu.

Logeren doen we in het Van der Valk hotel in Heerlen. Op dag 2 genieten we, na een uitgebreid ontbijt, van een vrije dag in Maastricht.

Dagprogramma • Opstapplaatsen bus o.b.v. aanmeldingen • 3-gangen diner bij aankomst in het hotel • Concert Vrijthof, tickets rang 3 17 t.e.m. 18 juli 2026 Hotel Van der Valck Heerlen**** Prijs: Basisprijs: 408 euro - S-Plus ledenprijs: 358 euro Supplement single: 87,5 euro Avondmaal dag 1, ontbijt Opgelet: bij annulatie bedrag niet volledig terugvorderbaar.

Straatsburg ... achter de schermen van het Europees Parlement (in ontwikkeling) We brengen een bezoek aan het Europees parlement van Straatsburg. We hebben een meet en greet met een Europees parlementslid. We verblijven in een 3-sterren hotel en bezoeken de voornaamste highlights van de stad.

Dagprogramma • Dag 1: vertrek met bus in Brabant, aankomst in Straatsburg en bezoek aan de stad • Dag 2: uniek bezoek achter de schermen van het Europees Parlement en wandeling door de stad • Dag 3: vrije voormiddag en vertrek na de lunch

Oktober of november 2026 Atalon Park Hotel of Ibis Budget (halfpension) Voor meer informatie, check regelmatig onze website of facebook.

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

17

BUITENLANDSE REIZEN

Kerstcruise op de Rijn 29 november t.e.m. 2 december 2026 Cruiseschip MS VIVA Moments Prijs: Emerald Dek Basisprijs: 714 euro S-Plus ledenprijs: 664 euro Singletoeslag: 155 euro Ruby Dek Basisprijs: 799 euro S-Plusledenprijs: 749 euro Singletoeslag: 180 euro Diamond Dek Basisprijs: 844 euro S-Plus ledenprijs: 794 euro Singletoeslag: 195 euro Geniet mee van de warme kerstsfeer tijdens een betoverende riviercruise langs de Rijn. Samen met S-Plus ontdek je historische steden, sfeervolle kerstmarkten en het comfort van een luxueus MS VIVA Moments cruiseschip.

Dagprogramma • Dag 1: Hasselt – Düsseldorf – inscheping & vertrek naar Koblenz • Dag 2: Koblenz – avondvaart naar Königswinter • Dag 3: Königswinter – Keulen – vrije tijd & avondvertrek • Dag 4: Aankomst Düsseldorf – ontscheping & terugrit naar Hasselt Opgelet: afwijking op onze annulatievoorwaarden. Bedrag niet volledig terugvorderbaar.

Beperkt aantal plaatsen vervoer Leuven-Beringen

Contacteer het Thuiszorgcentrum voor o.a.: Verpleging Kinesitherapie Voetverzorging Gezinszorg Oppashulp Warme maaltijden Gratis advies woningaanpassingen

Contacteer Medishop voor o.a.: Lichaamsconditie Incontinentiemateriaal Bandagisterie Woningaanpassingen

Nood aan zorg en hulp aan huis of (para)medisch materiaal?

18

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

i

Meer info?

T 078 15 60 30 E thuiszorgcentrum@solidaris.be of infomedishop@solidaris.be W www.medishoponline.be

Inschrijven kan vanaf 20 januari 2026 om 9 u.

ONTMOETEN EN BELEVEN

Folles de Gand in Anderlecht De travestieten uit Gent zijn ondertussen een understatement tijdens de show in Anderlecht. Laat je ook dit jaar verrassen door nieuwe elementen in hun show.

Zaterdag 7 februari, 14 uur Gemeenteschool, Fruitstraat 73, 1070 Anderlecht Kaarten: 12 euro (Inbegrepen: ticket, koffie en koffiekoek)

Valentijnsbal Tienen

Chinese wandeling Antwerpen Tijdens een wandeling door de stad kom je meer te weten over de oudste en grootste Chinese gemeenschap in België; over hun geneeskunde, de Boedhistische tempel en de dansschool voor drakendansers. Uiteraard proeven we ook van de heerlijke Chinese keuken.

Vier ‘de dag van de liefde’ met jouw Valentijn. Maak samen de dansvloer onveilig of geniet gewoon van dit gezellige bal.

Woensdag 11 februari 2026, 14 uur

Vrijdag 6 maart 2026, 10 tot 14.30 uur

Zaal De Manège, Sint-Jorisplein, 3300 Tienen

Afspraak: Centraal Station Antwerpen

Prijs: 10 euro (Inbegrepen: toegangskaart en gratis taart)

Prijs: Basisprijs: 49 euro - S-Plus ledenprijs: 44 euro (Inbegrepen: tbegeleiding, gegidste wandeling en maaltijd) S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

19

ONTMOETEN EN BELEVEN

Retrofuif in Hoegaarden

Schlagerfestival in Hasselt

Een fuif met jaren 80 en 90 vibes. Zowel qua muziek als qua aankleding. Ga jij mee los op de dansvloer of zoek je even de rust op van onze loungebar.

Tijd voor wat nostalgie en keihard genieten.

Vrijdag 20 maart 2026 t Paenhuys, Stoopkensstraat 82 B, Hoegaarden Kaarten: 12 euro (Inbegrepen: toegang en eerste drankje)

Ontdek de BRUZZ-studio (S-Plus Brussel) Benieuwd hoe radio, tv, online en print samenkomen bij BRUZZ? Tijdens een boeiende rondleiding van 45 minuten krijg je een exclusieve blik achter de schermen van de redactie en de studio’s. Je ontdekt hoe nieuws gemaakt wordt, wie er aan de knoppen zit in de studio, en hoe verhalen tot leven komen op radio, tv en online.

Bart Kaëll is dit jaar de hoofdact van het festival en zal de ‘Love boat’ versie over de golven van het Schlagerfestival leiden.

Zondag 22 maart 2026, 14.30 uur Hasselt, Trixxo Arena Prijs: Kaarten: Basisprijs: 52 euro (ticket + adm.)

Ledenprijs: 50 euro (ticket + adm.)

Achter de schermen van wijnbottelarij & koffiebranderij Colruyt en wandeling door het park van Edingen Ontdek hoe de wijnen uit de hele wereld gebotteld worden voor Colruyt en wat er allemaal komt kijken bij het branden, mengen en verpakken van koffie. Na een welverdiende lunch nemen we de tijd om het park van Edingen en al haar geheimen te ontdekken.

Vrijdag 27 maart 2026, 10 uur Donderdag 26 maart 2026, 14 uur Afspraak: Eugène Flageyplein 18, 1050 Elsene Prijs: gratis (vrije bijdrage voor “Brussel helpt”) 20

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Opstapplaatsen: Tienen – Leuven - Liedekerke Prijs: Basisprijs: 85 euro - S-Plus ledenprijs: 70 euro Inbegrepen: bus, begeleiding, gegidst bedrijfsbezoek, lunch, gegidste wandeling en verzekering

ONTMOETEN EN BELEVEN

Daguitstap Iconisch Brussel: De Marollen EN ‘Tour en Taxis’ Oud-collega Rohnny Buyens neemt ons mee in de boeiende verhalen rondom de volksbuurt ‘De Marollen en ‘Tour & Taxis’.

Bereid je voor op een tour langs architecturale pareltjes, prachtige uitzichten en ongekende weetjes over de familie Von Thurn und Tassis en de gebouwen op de site. Een uitgebreide lunch geeft ons even tijd om op adem te komen.

Thema-wandeling Iconisch Brussel: De Marollen OF ‘Tour en Taxis’ (S-Plus Brussel) Oud-collega Rohnny Buyens neemt ons mee in de boeiende verhalen rondom de volksbuurt ‘De Marollen’ OF ‘Tour en Taxis’.

Je kiest zelf welke wandeling je meepikt en of je meeluncht.

Donderdag 23 april 2026, 10 uur

Donderdag 23 april 2026, 10 uur OF 14 uur

Afspraak: Centraal Station Brussel

Afspraak: Centraal Station Brussel (ochtend: 10 uur) of Brasserie ‘Le Saint d’Hic’, Rouppeplein 5, Brussel (namiddag: 14 uur)

Prijs: Basisprijs: 39 euro (met lunch) - 19 euro (zonder lunch) S-Plus ledenprijs: 34 euro (met lunch) - 14 euro (zonder lunch) Inbegrepen: gegidste wandeling door de Marollen, uitgebreide lunch, gegidste wandeling door Thurn & Taxis, busticket

Prijs: 7 euro

Melissa,Lunch: 20 euro

Inbegrepen: gegidste wandeling door de Marollen (VM) OF

Hierbij de informatie activiteit S-Plus Brussel die nog niet was meegenomen gegidste wandelingrondom door Thurn & Taxis (NM) het sjabloon

Twee (t)huizen, één gids Brussel (S-Plus Brussel)

Met de interculturele gids van ‘Twee (t)huizen, één gids’ ontdek je Brussel op een heel andere m De gids Mohamed legt de focus niet op de geschiedenis van de stad, maar op hoe zij de stad be Ze laten je de buurten zien die voor hen belangrijk zijn, terwijl ze hun persoonlijk verhaal vertelle

Mohamed komt uit Somalië en woont sinds 2021 in Brussel. Hij houdt van de diversiteit en de s van de stad, die hem veel heeft geleerd. Hij begint zijn wandeling bij het Klein Kasteeltje, waar h migratieverhaal van zijn moeder vertelt. Hij wandelt verder langs het kanaal, terwijl hij terugblik eerste jaren en ervaringen in Brussel.

• • •

Datum : woensdag 29 april 2026, 14 uur Locatie: Brussel centrum Prijs: € 5 (incl. drankje aan het eind van de wandeling)

Twee (t)huizen, één gids Brussel (S-Plus Brussel) Met de interculturele gids van ‘Twee (t)huizen, één gids’ ontdek je Brussel op een heel andere manier. De gids Mohamed legt de focus niet op de geschiedenis van de stad, maar op hoe zij de stad beleven. Ze laten je de buurten zien die voor hen belangrijk zijn, terwijl ze hun persoonlijk verhaal vertellen.

Mohamed komt uit Somalië en woont sinds 2021 in Brussel. Hij houdt van de diversiteit en de sfeer van de stad, die hem veel heeft geleerd. Hij begint zijn wandeling bij het Klein Kasteeltje, waar hij het migratieverhaal van zijn moeder vertelt. Hij wandelt verder langs het kanaal, terwijl hij terugblikt op zijn eerste jaren en ervaringen in Brussel.

Woensdag 29 april 2026, 14 uur Brussel centrum Prijs: € 5 (incl. drankje aan het eind van de wandeling)

Inschrijven kan vanaf 20 januari 2026 om 9 u.

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

21

ONTMOETEN EN BELEVEN

Rondleiding Basiliek van Koekelberg (S-Plus Brussel) Tijdens de rondleiding in de Basiliek krijg je meer informatie over haar geschiedenis, haar architect, de gebruikte materialen enz. De gids vertelt over het ontstaan, de architectuur, wijst op de kunstwerken en op minder opvallende elementen.

Hij neemt jullie mee naar de galerij (maquette, glasramen, fototentoonstelling over de bouw, evt. het museum ...). Het bezoek eindigt meestal op het panorama: een mooi zicht op Brussel en omstreken op 53 m hoogte, in open lucht en 360°.

Donderdag 30 april 2026, 14 uur Afspraak: Basiliekvoorplein 1, 1083 Koekelberg Prijs: 4 euro + 6 euro (ticket galerij en panorama, ter plaatse betalen)

Variétéshow Halle

Tour de Geuze

Shownamiddag met muziek en optredens van Michael Heaven en Sabine.

Een waar feest voor liefhebbers van het erfgoed van Brabant: de Geuze bieren. Tijdens deze tour bezoek je diverse brouwerijen en stekerijen en kan je je smaakpapillen verwennen.

Maandag 11 mei 2026, 14 uur Zaal ‘t Vondel Prijs: 7 euro

Variétéshow Vilvoorde Shownamiddag met muziek en optredens van Michael Heaven en Sabine.

Dinsdag 12 mei 2026, 14 uur

Zaterdag 9 mei 2026, 10 uur

‘t Bolwerk, Bolwerkstraat

Afspraak: Station Halle

Prijs: 7 euro

Kaarten: prijs op aanvraag Inbegrepen: busvervoer ter plaatse

22

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Inschrijven kan vanaf 20 januari 2026 om 9 u.

ONTMOETEN EN BELEVEN

Achter de schermen Chateau Val Saint van de Al Fath moskee - Lambert Leuven Het kristal van Saint Lambert is We denken te weten wat de Islam is.

Maar is dat zo? Ontdek de verschillen en overeenkomsten met andere godsdiensten.

Leer over de invulling van naastenliefde, eerbied voor moeder en zoveel meer van de Islamieten.

wereldberoemd. Ontdek met ons de technieken van het vuur en de magie van het omvormen van een fascinerende materie: het kristal.

Na de lunch genieten we van de prachtige omgeving.

Initiatie bosbaden Ervaar de weldaad en de therapeutische effecten van een bosbadwandeling.

Door middel van eenvoudige natural mindfulness en oefeningen word je uitgenodigd om je zintuigen te spitsen en het bos te beleven op manieren die anders misschien aan je voorbij waren gegaan. Je ontspant en krijgt een rustiger, frisser en leger hoofd.

Vrijdag 5 juni 2026 Vrijdag 22 mei 2026, 10 uur Afspraak: Solidaris kantoor, Mechelsestraat 70, Leuven Prijs: Basisprijs: 10 euro S-Plus ledenprijs: 5 euro Inbegrepen: begeleiding, verzekering, koffie met koekje

Opstapplaatsen: Affligem, Leuven, Tienen

Zaterdag 13 juni 2026, 10 uur

Prijs: Basisprijs: 82 euro S-Plus ledenprijs: 67 euro

Afspraak: KleiBAR, Brusselsesteenweg 262, Herent

Inbegrepen: busvervoer, gegidst bezoek aan de abdij en kristallenblazers, lunch op het domein

Prijs: Basisprijs: 30 euro S-Plus ledenprijs: 25 euro

Klimaatwandeling in Diest Tijdens deze wandeling ontdekken we het belang van lokale voedselproductie, maar leren we ook welke eetbare vruchten en kruiden zich in het Webbekoms Broek bevinden. Ook begrippen zoals CO2 productie en ecologische voetafdruk worden in begrijpbare taal uitgelegd.

Dinsdag 23 juni 2026, 14 uur Startpunt: Bezoekerscentrum Webbekoms Broek Prijs: Basisprijs: 16 euro - S-Plus ledenprijs: 11 euro Inbegrepen: begeleiding, verzekering en proevertjes S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

23

ONTMOETEN EN BELEVEN

Brouwerij De Koninck Ga met ons mee ‘het bolleke’ van Antwerpen proeven.

Tijdens de interactieve tour beleef je een rit in een bestelwagen en kan je zelf je tapkunsten bewijzen.

Verken op je eigen tempo de brouwerij en de geschiedenis van de bieren van ‘De Koninck’.

Geniet daarna met ons van een private tasting van 5 bieren, gecombineerd met kaas, vlees en chocolade.

Vrijdag 18 september 2026 Afspraak: Berchem Station Antwerpen Prijs: Basisprijs: 85 euro - S-Plus ledenprijs: 70 euro Inbegrepen: begeleiding, ticket tram, brouwerij­ museum, proeverij (2 degustaties)

Variétéshow Tienen

Witte Paard Blankenberge

Shownamiddag met muziek en optredens.

We nemen je mee voor een vrije voormiddag in Blankenberge waar je gezellig kunt uitwaaien en lekker lunchen. Daarna rijden we door naar Het Witte Paard, waar we samen genieten van een spetterende jubileumshow van Jacky Lafon, die 60 jaar op de planken viert met tal van andere bekende artiesten.

Donderdag 20 augustus 2026 Het Witte Paard Blankenberge Totaalprijs daguitstap: Basisprijs: 88 euro - S-Plus ledenprijs: 73 euro

24

Woensdag 23 september 2026, 14 uur

Individuele tickets show: Basisprijs: 54 euro - S-Plus ledenprijs: 49 euro

Zaal De Manège, Sint-Jorisplein, Tienen

Inbegrepen: begeleiding, verzekering, busvervoer, kaarten Het witte Paard cat 2

Prijs: 7 euro

Opstapplaatsen o.v.b. aanmeldingen: bv. Leuven, Vilvoorde, Affligem

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

RUIMTE OM TE LEREN

Inschrijven kan vanaf 20 januari 2026 om 9 u.

Heb je hulp nodig bij digitale vragen?

Het Swipecafé is er om te helpen.

In een kleine groep wissel je kennis uit onder de begeleiding van een digi-vrijwilliger. Je leert ook allerlei apps en toepassingen kennen zoals My pension, Emut, online bankieren …

Swipecafé Rotselaar

Swipecafé Tienen

5 januari, 2 maart, 4 mei, 14 september en 9 november 2026, vanaf 19 uur

Elke 1ste dinsdag van de maand.

Start op 3 februari 2026 vanaf 13.30 uur

Zaal De Wal, Walstraat 58, Werchter

LDC Sint-Alexius, Veldbornstraat 26, Tienen

Prijs: 2 euro

Prijs: 2 euro

Swipecafé Leuven

Swipecafé Dilbeek (o.v.)

Elke 2de maandag van de maand.

Start op 9 februari 2026 vanaf 13.30 uur

Elke 1ste donderdag van de maand vanaf 9.30 uur

Solidaris Leuven (zaal Libert), Mechelsestraat 70, Leuven

LDC In Kompanie, Itterbeeksebaan 208, Dilbeek

Prijs: 2 euro

Prijs: 2 euro

Veerkrachtig ouder worden (S-Plus Brussel)

Bijna op Pensioen Dilbeek

Tijdens deze lezing nodigt psychologe en psychotherapeut Liesbeth Tierens je uit om stil te staan bij veerkracht: de innerlijke bron die helpt omgaan met veranderingen, verlies en uitdagingen die het ouder worden met zich meebrengt.

In samenwerking met ABVV begeleiden we 60-plussers bij de sociale en financiële vragen die horen bij de nieuwe levensfase ‘pensioen’. Deelnemers genieten van een warm onthaal met een hapje, een drankje en een goodiebag.

Het leven kan ons soms doen wankelen; iedereen krijgt vroeg of laat te maken met tegenslag of onvoorziene gebeurtenissen.

Hoe blijf je dan toch stevig staan?

Aan de hand van zes thema’s verkent Liesbeth hoe je sterker, rustiger en meer verbonden in het leven kan blijven staan. Ze deelt verhalen uit de praktijk, zet aan tot reflectie en reikt praktische voorbeelden en handvatten aan die je meteen kan meenemen.

Dinsdag 10 maart 2026 vanaf 19.30 uur

Maandag 9 februari, 14 uur Zaal Van Acker, Zuidstraat 118, 1000 Brussel

Lokaal Dienstencentrum ‘In Kompanie’, Itterbeeksebaan 208, Dilbeek

Prijs: 5 euro

Prijs: gratis S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

25

RUIMTE OM TE LEREN

Voordelen en uitdagingen van Artificiële intelligentie (S-Plus Brussel) Deze presentatie behandelt de basis van Artificiële Intelligentie, de werking en toepassingsgebieden. Er wordt ingegaan op belangrijke ontwikkelingen in sectoren als gezondheidszorg, financiën, robotica en spraak- en beeldherkenning.

Donderdag 19 maart, 19 uur Zaal Sacco & Vanzetti (verdieping –1), Zuidstraat 118, 1000 Brussel Prijs: 5 euro (inbegrepen: les en drankje)

Filmvoorstelling ‘Rebels’ i.s.m. S-Plus Brabant, S-Plus Brussel, S’Academie en Samen Vrouw REBELS is een documentairefilm van Ann Peuteman en Brecht Vanhoenacker voor Victoria Deluxe en gemaakt in samenwerking met KNACK, OKRA en trefpunt 55+. Deze film brengt prachtig in beeld hoe de meeste 75-plussers zich te pletter ergeren aan de manier waarop hun generatie wordt voorgesteld, behandeld en genegeerd. “Genoeg”, zeggen de rebellen op leeftijd in REBELS. “Wij pikken dit niet langer.” Elk op hun eigen manier verzetten ze zich tegen betutteling, doen ze er alles aan om gehoord te worden en vertikken ze het om oud te worden.

Brussel beweegt (S-Plus Brussel) Brussel Beweegt is een initiatief van Brussels Ouderenplatform en VGC, in samenwerking met S-Plus Brussel, Cultuurvuur, Okra, Gezond in Brussel, lokale LDC’s en GC’s, en met steun van Sport Vlaanderen.

Tijdens 2 beweegdagen ontdek je sport en plezier in Brussel: • Dag 1 (2 februari): een gevarieerd sportaanbod met o.a. aquagym, boomerboks, dans, conditiegym, wandelingen, verdedigingssporten, atletiek en meer.

• Dag 2 (25 juni): een sportieve wandeling met culturele activiteiten. Sluit de dag ontspannen af met de livestream van een concert.

2 februari 2026, 10 tot 16 uur campus VUB: Pleinlaan 2, 1050 Elsene (treinstation in de buurt) 25 juni 2026, 10 tot 16 uur LDC De Binding,Peter Benoitplein 22, 1120 Neder-Over-Heembeek Prijs: Basisprijs: 7 euro - Kansentarief: 2 euro 26

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Na afloop van de film is er een nabespreking met Ann Peuteman, auteur van het boek ‘Rebels’.

Zondag 29 maart, 14 uur GC De Rinck, Dapperheidsplein 7, Anderlecht Prijs: 5 euro

S-PLUS BEWEEGT

S-PLUS BEWEEGT

Initiatie Biodanza (S-Plus Brussel)

Stoelyoga (S-Plus Brussel)

Biodanza is een unieke manier van bewegen die iedereen kan doen, zonder pasjes te leren of een partner nodig te hebben. Op speciaal geselecteerde muziek beweeg je vanzelf, alleen, met elkaar en in groep. Tijdens deze workshop wisselen actieve, energieke dansen die vitaliteit en plezier opwekken zich af met rustige momenten van ontspanning en herstel. Zo ervaar je de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Biodanza komt uit Zuid-Amerika en combineert beweging, muziek, gevoel en verbinding. Het draait om vreugde, zelfvertrouwen, harmonie en vriendschap, met respect voor ieders tempo en mogelijkheden. Iedereen kan meedoen!

Breng je lichaam en geest in balans met stoelyoga. Stoelyoga is een zeer laagdrempelige en zachte vorm van yoga met veel heilzame effecten. In deze sessie doen we milde yogahoudingen op of met een stoel. Omdat gecompliceerde, complexe oefeningen niet aanwezig zijn in stoelyoga, is deze bewegingsvorm voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Deze vorm is uiterst geschikt voor mensen die door blessures, slijtage of andere oorzaken moeite hebben met yogahoudingen op de mat, waarbij de knieën, polsen en/of heupen al eens worden uitgedaagd.

Donderdag 2 april Solidaris Brabant, Zaal Pierson & Mandela (verdieping 2), Maurice Lemonnierlaan 41, 1000 Brussel Prijs: Basisprijs: 3,5 euro (inbegrepen: les en drankje)

Dinsdag 10 maart, 14 uur Solidaris Brabant, zaal Pierson en Mandela (verdieping 2), Maurice Lemonnierlaan 41, 1000 Brussel Prijs: Basisprijs: 3,5 euro (inbegrepen: les en drankje)

Op ontdekking in Lambiekland Combineer een mooie, maar heuvelachtige fietstocht met de culinaire geneugten van de Zennevalei.

Zaterdag 4 april, 10.30 uur Vertrek bij fietswinkel en koffiebar Falco, Halle Prijs: Basisprijs: 67 euro -S-Plus ledenprijs: 52 euro Inbegrepen: verzekering en begeleiding, koffie en gebak bij Fietswinkel & Koffiebar Falco, lunch in Bierhuis Oud Beersel, lambiekproevertje bij Den Herberg Niet inbegrepen: fiets S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

27

JONGE MANTELZORGER

E info@coponcho.be T 02 515 02 63 W www.coponcho.be

Zeven keer vallen en acht keer opstaan Sara (23) zorgt sinds 2020 voor haar mama Nathalie (58), die na een hersenbloeding niet meer zelfstandig kan leven. Sara werd dus op heel jonge leeftijd mantelzorger.

Ze pleit voor meer (h)erkenning.

“Mijn papa is overleden toen ik tien was”, vertelt Sara, “Mama en ik wonen dus al lang met ons tweetjes samen. Ze was alleenstaand, maar als kind ervaarde ik eigenlijk weinig zorgen.” Dat veranderde op

13 maart 2020. Dat was niet alleen de dag waarop de eerste Covid-19-lockdown inging, maar ook de dag waarop Nathalie een hersenbloeding kreeg.

“Ik merkte tijdens het avondeten al dat er iets niet klopte: ze at met haar handen.

Even later kreeg ze hevige hoofdpijn. Ik belde de huisarts, die adviseerde om haar een pijnstiller te geven en in bed te leggen. Toen ik wat later ging kijken hoe het met haar ging, lag ze met haar hoofd in het toilet en moest ze braken. Ik studeerde toen ergotherapie en herkende de signalen van uit mijn opleiding, ik belde meteen 112.”

© Tim Buhck 28

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

Voor je mama Revalidatie Nathalie lag drie dagen op intenzorgen, daarna drie weken zorgen voelt zo sieve op een gewone afdeling, en vervolgde een lang verblijf in normaal — of je volgens een revalidatieziekenhuis. “Mama nu 18, 25 of 50 bent is 3,5 maand niet thuis geweest.

Door de strenge lockdown die toen van kracht was, mocht ik ze ook maar één keer zien, achter glas met elk een telefoon. Zo communiceerden we.”

Sara werd van de ene op de andere dag mantelzorger. “Je schakelt gewoon over op automatische piloot als zoiets gebeurt. Alle huishoudelijke taken moest ik plots op mij nemen: poetsen, wassen, strijken, koken … Maar ook de betalingen moesten blijven doorgaan. Toen mama eenmaal terug thuis was, werd het duidelijk dat ze eigenlijk nooit meer zelfstandig zou kunnen leven. Mocht je haar op straat tegenkomen, dan zou je niet denken dat ze een beperking heeft, maar die heeft ze wel degelijk.”

Nathalie kan niet meer multitasken, heeft weinig kortetermijngeheugen, en haar fijne motoriek en handelingssnelheid zijn sterk verminderd. Ze heeft er ook neglect aan overgehouden: wanneer ze haar hoofd recht houdt, kan ze niet zijwaarts kijken en heeft ze dus een soort tunnelzicht. “Op straat moet ze daarom heel voorzichtig zijn; autorijden of fietsen mag ze uiteraard niet meer,” vertelt Sara.

“Heel veel eenvoudige handelingen die voor anderen vanzelfsprekend zijn, kan zij niet meer.”

“Ik speel voetbal en zaalvoetbal op een vrij hoog niveau. Daarom kook ik vaak ’s ochtends vroeg, zodat mama ’s avonds een maaltijd kan opwarmen als ik aan het trainen ben. In de microgolfoven, want die slaat vanzelf af als het eten klaar is. Een fornuis of oven niet. Dat vergeet ze soms uit te zetten.”

Begrip In het begin besefte Sara niet dat ze jonge mantelzorger was. “Toen de horeca terug opende, wilden vrienden na school vaak nog iets gaan drinken. Ik kon meestal niet mee omdat ik nog de was moest doen, stofzuigen of een ander taakje. Ondertussen weet ik dat ik mantelzorger ben, maar ik vind het nog steeds moeilijk om mezelf zo te noemen. Voor je mama zorgen voelt zo normaal — of je nu 18, 25 of 50 bent.”

“In onze maatschappij is het ook zo gewoon geworden om extra zorg op te nemen voor iemand anders, dat je het na een tijdje zelf ook normaal vindt. Ik kon soms niet naar de les omdat ik met mama naar het ziekenhuis moest. Of ik moest een training afzeggen omdat ik naar de bank moest. Niemand vraagt je op dat moment: ‘Wat doet dat eigenlijk met jóu?’”

Sara stond er heel vaak alleen voor. Haar school was wel op de hoogte van haar situatie, maar ze miste concrete hulp en een luisterend oor. “Ik had graag gehad dat iemand vroeg: ‘Gaat alles écht goed?’ Dan had ik misschien mijn volledige verhaal verteld, in plaats van gewoon ça va te zeggen.”

heb helaas nog geen conIk had graag “Ik tact gehad met andere (jonge) Mijn vrienden gehad dat mantelzorgers. hebben echt mijn hart, maar zij nog niet in mijn schoeiemand vroeg: hebben nen gestaan. Al voel ik dat ze ‘Gaat alles heel empathisch zijn, iemand die 100 % begrijpt, dat zou toch écht goed?’ het anders zijn.”

Springplank “Ik heb me vaak gevoeld alsof ik op een springplank stond. In plaats van dat ik op mijn eigen tempo in het water kon springen, werd ik er als 17-jarige in geduwd, en moest ik maar proberen te zwemmen. Niemand gooide me een zwembandje toe en ik moest zelf uitzoeken hoe ik naar de kant kon raken. Er werd wel gezegd: ‘Je hebt daar recht op en je kan dat aanvragen.’ Maar nooit iemand die me vastpakte en zei ‘Nu moet je dat doen.’ Ik had echt nood aan iemand die me de weg wees. Je hebt recht op gezinszorg, terugbetalingen, premies … maar niemand ondersteunt je in die zoektocht. Je moet al zo veel doen net omdat je mantelzorger bent, dus dat andere luik zou geen extra zorg mogen zijn.”

Op momenten dat alles even wat veel is, is Sara dankbaar dat ze vlak bij het strand woont: “Het geluid van de golven, de meeuwen, de zeebries … dat geeft me

de rust die ik nodig heb. Soms denk ik: ik had mijn tijd beter kunnen gebruiken om te poetsen of te wassen. Maar dan zeg ik tegen mezelf: ‘Nee, ik ga nu even naar het strand, omdat ik dat nodig heb.’”

Stap voor stap durft Sara toe te geven dat ze het eigenlijk wel goed doet. “We zijn nu een paar jaar verder en we zijn supergelukkig hier. Het leven gaat door. Ik ben er sterker uitgekomen en ben de persoon geworden die ik nu ben, ook al vind ik het moeilijk om dat over mezelf te zeggen.

Ik kan het ook niet altijd; soms loop ik nog met mijn hoofd tegen de muur. Maar dan denk ik: als je zeven keer valt, moet je acht keer opstaan. Dat probeer ik te onthouden.”

“Ik ben ook trots op mama, op hoe zij dat allemaal doet en dat ze hier nog steeds is. Hoe zij is teruggekomen en alles heeft meegemaakt. Maar vooral hoe ze nog steeds kan lachen.”

Margot Vandewalle

Zie je het bos niet meer door de bomen?

De Dienst Maatschappelijk Werk van je ziekenfonds staat voor je klaar. Je kan er met elke hulpvraag terecht; van het aanvragen van financiële steun tot het regelen van gezinszorg en terugbetalingen.

Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk van Solidaris via: https://www.solidaris-brabant.be/nl/sociale-dienst

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

29

INLOOPHUIS

Eerste inloophuis mantelzorg in In Oostende vind je sinds anderhalf jaar iets wat nergens anders in Vlaanderen bestaat: een inloophuis mantelzorg. Coponcho sprak met Mieke Geldhof (42), mantelzorgcoördinator van de stad en trekker van het huis.

Het inloophuis opende de deuren op 23 juni 2024, op de Dag van de Mantelzorg. Kort daarna ging de stad op zoek naar iemand die het project mee wilde uitbouwen. Die rol bleek Mieke op het lijf geschreven. “Voor ik hier aan de slag ging, werkte ik bij Samen is Beter (Sibe), een samenwerkingsverband van de federale overheid rond geïntegreerde zorg,” vertelt ze.

“Eén van de projecten die ik trok was WVLManteltMee, over mantelzorg in West-Vlaanderen.

Ik had dus al wat expertise en ben zo hier terechtgekomen.”

is ook steeds telefonisch bereikbaar. “Ik maak écht tijd voor elke mantelzorger,” zegt Mieke, “Ik probeer te helpen door informatie te geven, maar ook gewoon door een luisterend oor te zijn. Sommige vragen kan ik niet volledig alleen afhandelen, bijvoorbeeld als iemand bepaalde premies wil aanvragen. Maar dan maak ik wel al meteen een afspraak bij de juiste instantie. Zo wil ik voor elke mantelzorger een lichtpuntje zijn en ze eventjes ontzorgen, zodat ze weer verder op weg kunnen.”

“Verschillende steden en gemeenten hebben een inloophuis dementie of een huis van Kom op Tegen Kanker,” legt Mieke uit, “Toen Oostende ook een dergelijk huis wilde oprichten, lanceerden ze een bevraging. Veel inwoners gaven hierin aan dat ze mantelzorg geven of krijgen. Zo ontstond het idee voor één groot inloophuis mantelzorg. Zo krijg je én de personen met dementie én de personen met kanker mee, maar ook alle andere chronisch zieken en hun (jonge) mantelzorgers …”

Het inloophuis organiseert regelmatig infosessies en praatgroepen in samen­­­ werking met de mantelzorg­ verenigingen. Op termijn wil Mieke ook informele ontmoetings­momenten opstarten waarbij mantel­ zorgers met elkaar kunnen komen babbelen en een tas koffie drinken. “Dat idee komt uit onze klankbordgroep met mantelzorgers,” vertelt ze, “Ik haal zo’n waardevolle informatie uit die groep. Je kunt geen mantelzorgbeleid uitbouwen zonder hen te betrekken. Ik kan wel denken: ‘Dit lijkt mij het beste’, maar als zij zeggen ‘Mieke, daar hebben wij niks aan’, dan moet je dat gewoon loslaten.”

Warm onthaal Iedere dinsdag- en donderdag­ ochtend kan je zonder afspraak langskomen. Wie op een ander moment wil komen, kan een afspraak maken. Het inloophuis

30

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

e d n e t s o O

bereikt zo veel meer als je Eén op drie “Je samenwerkt met anderen. Met ziekenhuis, thuiszorgdiensten, Vlamingen is het welzijnsorganisaties, en met de mantelzorgers mantelzorger, natuurlijk zelf. Over de grenzen heen kijken dat is een enorme is zo belangrijk. Eén op drie is mantelzorger, dat is groep om te Vlamingen een enorme groep burgers die we ondersteunen moeten blijven ondersteunen.”

Margot Vandewalle

Contact?

Het inloophuis mantelzorg is open op dinsdag- en donderdagochtend tussen 9 en 12 uur. Ze zijn ook steeds telefonisch bereikbaar op T 059 59 14 00 of je kan mailen naar E mantelzorg@oostende.be.

Adres: Torhoutsesteenweg 19 8400 Oostende

ACTIVITEITENKALENDER COPONCHO BRABANT

Vul je onze ledenbevraging in?

Als mantelzorgvereniging staat Coponcho dagelijks voor je klaar om je te ondersteunen in je rol als mantelzorger. Daarom organiseren we elke 2 jaar een grote ledenbevraging. Om je zo goed mogelijk te kunnen helpen, is het namelijk belangrijk dat we je mening kennen over onze organisatie.

Help ons onze dienstverlening te verbeteren door de QR-code te scannen en de bevraging in te vullen. Alvast bedankt!

Infosessie Coponcho

Op zorgvakantie met Coponcho Zorg jij voor je partner, je kind, broer, zus, vriend(in) of een ouder? Dan weet je hoe uitdagend het kan zijn om écht tot rust te komen tijdens een vakantie.

Daarom organiseert Coponcho in 2026 opnieuw 2 zorgvakanties. Trek er samen op uit en geniet van een zorgeloze vakantie in een comfortabel sterrenhotel, volledig afgestemd op jullie noden.

Programma: Reis 1: 13/04/2026 t.e.m. 17/04/2026 in Zorghotel Middelpunt Reis 2: 04/09/2026 t.e.m. 10/09/2026 in Zorghotel Middelpunt Ontdek meer informatie op www.coponcho.be/ mantelzorgvakanties of vraag onze nieuwe vakantiebrochure aan!

EERSTE HULP BIJ ZORGPLANNING Op een interactieve manier kom je alles te weten over zorgplanning: wat is zorgplanning, waarom en wanneer is zorgplanning nodig? We staan stil bij de zorgbelevenis door na te denken wat jij belangrijk vindt in de zorg. Hoe ga je het gesprek met je naasten aan over een mogelijke rusthuisopname? En hoe kom je te weten welke assistentiewoning of woonzorgcentrum beantwoordt aan je wensen? We behandelen ook onderwerpen als zorgvolmacht, bewindvoering en wilsverklaringen.

Waar: LDC Ter Putkapelle, Bosstraat 11 – 13 in Wilsele Putkapel Wanneer: 3 februari 2026, 14:00 - 16:00 u.

T 016 35 26 11 E terputkapelle@zorgleuven.be W www.zorgleuven.be

MANTELZORGER? ZORG OOK VOOR JEZELF! Zorgen voor een ander vraagt veel energie. Met dit thema staan we stil bij de veerkracht van mantelzorgers.

Hoe zorg je voor je naaste samen met beroepskrachten? Hoe geef je op een goede manier zorg en ondersteuning zonder er zelf onderdoor te gaan?

Welke mogelijkheden zijn er van opvang en thuiszorg? Je leert concrete, positieve en realistische doelen bepalen voor de toekomst.

Waar: Breugheldal, Itterbeeksebaan 208 in Itterbeek Wanneer: 24 maart 2026, 18:30 - 20:30 u.

T 02 451 43 70 E ldc.inkompanie@dilbeek.be W www.dilbeek.be/mantelzorg

Waar: Zaal de Werker, Stationsstraat 70 in Landen Wanneer: 12 maart 2026, 19:30 - 21:30 u.

T 0476 97 02 82 E philippeferdinande@hotmail.com

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

31

S-Plus Brabant en S-Plus Brussel vzw Provinciale activiteiten S-Plus Brabant en S-Plus Brussel vzw

Nieuwjaarswoordje

Laat 2026 een jaar worden waarin we allemaal kunnen groeien, verbinden en genieten.

Samen, op de manier die S-Plus zo eigen is.

Gezondheidswandelingen (gratis) • Vlietjeswandeling te Mechelen (8,2 km).

Een unieke wandeling langs de oevers van de Dijle, gegidst door één van de vaste deelnemers van de gezondheidswandelingen.

Datum: 23 januari om 14 uur Afspraak: aan de Lijnwinkel voor het treinstation van Mechelen.

De eerste maanden van mijn voorzitterschap waren een echt avontuur.

Een ontdekkingstocht vol gesprekken, glimlachen en verrassende initiatieven.

Overal waar ik kwam, voelde ik de kracht van onze beweging: de inzet en het enthousiasme van vrijwilligers en medewerkers die mensen samenbrengen en betekenis geven aan wat we doen.

• Rubenskasteel te Elewijt (6 km).

We ontdekken tijdens deze podwalkwandeling samen met Arnout Houben het Rubenskasteel en haar prachtige omgeving.

Datum: 27 februari 14 uur Afspraak: St Hubertuskerk Victor, Servranckxstraat 3 Elewijt.

Bus 28 halte Elewijt kerk.

Beste S-Plussers, Ik wens jullie, en iedereen die jullie dierbaar is, een gezond, warm en inspirerend nieuw jaar vol fijne ontmoetingen, creativiteit en plezier.

In het nieuwe jaar wil ik die positieve energie graag verderzetten.

Ik hoop dat elke S-Plus-afdeling blijft uitgroeien tot een bruisende plek van ontmoeting en inspiratie waar mensen elkaar vinden, samen leren en plezier beleven.

Daarnaast wil ik nog meer inzetten op samenwerking: met onze partners, binnen Solidaris Brabant en met organisaties die onze waarden delen. Want samen staan we sterker, en samen kunnen we echt het verschil maken.

De wereld lijkt soms wat verdeeld in deze bijzondere tijden, maar liefde, verdraagzaamheid en solidariteit blijven onze drijvende krachten. En precies daar maken wij als S-Plussers het verschil.

Op een jaar vol verbinding, gezondheid en vriendschap!

Met hartelijke groet, Jaak De Pauw Voorzitter S-Plus Brabant

32

Info en Inschrijvingen T 02 546 15 92 E brabant@s-plusvzw.be

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

• Laar en Listwandeling te Nederokkerzeel (8,2 km).

In de St Stefanuskerk, ons startpunt, bevindt zich een uniek orgel.

We wandelen de Grevelberg op en even later dwalen we rond in het Torfbroek, het oudste natuurgebied van Vlaanderen. We komen langs de Listerhoeve , het oudste nog bestaande huis van Nederokkerzeel uit 1519. Dat er af en toe een vliegtuig boven ons hoofd raast nemen we er met plezier bij.

Datum: 27 maart om 14 uur Afspraak: parking aan de St Stefanuskerk, parking St Stefaanstraat, Nederokkerzeel.

Bus 25 halte Nederokkerzeel kerk.

Apero solo wandeling donderdag 16 april Apero solo is hét gezellige ontmoetings­moment voor 50-plussers die graag nieuwe mensen leren kennen. Deze keer trekken we er samen op uit voor een verfrissende wandeling door het hart van Brussel. Onder begeleiding van Karel ­Verhoeven verkennen we charmante, soms verborgen straatjes.

We gaan op stap met meneer Rouppe? Je weet wel, die van het Rouppeplein, en wat kwam die Nederlander hier doen? Geniet van boeiende verhalen, fijne gesprekken en de ongedwongen sfeer. Misschien ontstaan er wel nieuwe vriendschappen of plannen voor volgende activiteiten!

• Locatie: onthaal S-Plus Brussel: Zuidstraat 118, 1000 Brussel • Uur: 14 – 16 uur • € 5 (incl. rondleiding & drankje)

Voor meer informatie over de ­activiteiten van S-Plus Brussel en inschrijven, stuur een mail naar splusbxl.bra@solidaris.be of bel naar Sarah Van Pottelbergh op het ­nummer T 02 546 14 63.

Wil je graag de nieuwsbrief van S-Plus Brussel ontvangen?

Scan deze QR-code:

Nieuws uit de S-PLUS-groepen

Regio Halle-Vilvoorde

Regio Brussel

DIEGEM

ANDERLECHT CENTRUM

Contact: Agnes Pieraets, Alfons De Cockplein 17 bus 11 te 1831 Diegem M 0485 19 66 12 E agnes.pieraets@live.be

Contact: Nicole Appeltans M 0494 05 59 87 ANDERLECHT GOEDE LUCHT Contact: Ferdinand Mus M 0476 48 59 77 ANDERLECHT 'T RAD & VIJVERS Contact: Lena Meulemans M 0479 58 94 48 ANDERLECHT SCHEUT Contact: Anny Piero M 0495 68 73 43 E anny.piero@yahoo.be ANDERLECHT PETERBOS Contact: Gerard De Groot M 0495 68 73 43 BRUSSEL Contact: Secretariaat S-Plus Brussel, ­Mussenstraat 17/19 te 1000 Brussel T 02 546 15 92

19 februari Koffietafel met algemene ­vergadering Kosterstraat 2 te Diegem Van 14 tot 19 uur 19 maart Koffietafel Kosterstraat 2 te Diegem Van 14 tot 19 uur 16 april Koffietafel met 1 mei-viering Kosterstraat 2 te Diegem Van 14 tot 19 uur ELEWIJT Contact: Roland Van Den Mosselaar, Kasteelstraat 9 te 1982 Elewijt M 0496 32 33 93 E rolland.vandenmosselaer@telenet.be

KOEKELBERG

GALMAARDEN

Contact: Dirk Lagast, Vrijheidslaan 33 bus 42 te 1081 Koekelberg M 0485 58 47 27

Contact: Roger De Nauw, Stations­straat 10 te 1570 Galmaarden M 054 58 89 94 E ­rogerdenauw@skynet.be

LAKEN Contact: Felix Claes, Laenneclaan 19 bus 4 te 1020 Laken M 0495 69 84 00

Eetfestijn om de 2 maanden

NEDER–OVER–HEEMBEEK

Contact: Anita De Mangelaere, Kloosterstraat 10 te 1755 Oetingen E anita.demangelaere@skynet.be

HALLE

Contact: Sonia Lhoest M 0479 35 28 14 SCHAARBEEK Contact: Vermander Walter M 0496 67 42 21 E walter.vermander@outlook.com ST–JANS–MOLENBEEK “­HERMAN ­TEIRLINCK BOND” Contact: Gilberte Vanrysselberge, Oscar Declercqstraat 7 te 9750 Zingem ST-JANS-MOLENBEEK “­GRIJZE ­GEUZEN” Contact: Gilberte Vanrysselberge, Oscar Declercqstraat 7 te 9750 Zingem WATERMAAL – BOSVOORDE Contact: Bertrand Jos, Jachthoornlaan 88 te 1170 Brussel M 0474 58 39 75

GOOIK

Contact: Arno Pirolo, Ronde Meers 5 bus 2.3 te Buizingen, M 0487 76 38 96 E arno.pirolo@hotmail.com 17 januari, 21 maart en 25 april Gezellig samenzijn Start 65, O. De Kerchove d’Exaerdestraat, Buizingen HERNE Contact: Annie Meulenyser, Breemstraat 45 te 1540 Herne, M 0473 32 01 07 E annie.meulenyser@telenet.be HOFSTADE Contact: Linda De Coster, Zemstsesteenweg 36 te 1981 Hofstade T 015 61 07 37 E decosterlinda@telenet.be 21 maart Etentje: kip en ribbetjes

De Rode Roos, Moniestraat 32 te ­Hofstade Aanvang 12.30 uur LIEDEKERKE Contact: Dirk Lodewijk E dirk.lodewijk@skynet.be 17 februari: S-Plus in concert, Elisabethzaal Antwerpen MACHELEN Contact: Marcel Haverals Rampelbergstraat 13 te 1830 Machelen M 0473 81 34 56 E marcelhaverals1@gmail.com 12 februari Valentijnsborrel Site Bosveld Meer informatie: Dominique van Rompaey, E dominique.vanrompaey1@telenet.be of M 0474 36 24 29 17 februari S-Plus in Concert Elisabethzaal Antwerpen MERCHTEM Contact: Elvira Gorlias, Kapelleveld 32 te 1785 Merchtem, M 052 37 25 85 Om de 2 weken Breien, naaiwerk, haken en een babbeltje slaan Ter Stelten' Merchtem Vanaf 11.45 tot 17 uur - meer info op aanvraag STEENOKKERZEEL Contact: Edy Van Damme, Thubenstraat 5 te 1820 Melsbroek M 0496 27 69 82 E splussteenokkerzeel@proximus.be

TERNAT Contact: Fred Dielens M 0499 52 91 71 E fred.dielens@skynet.be 13 januari Warme ontspanningsnamiddag met dj E.V.L. en een gepast vieruurtje Cultuurcentrum De Ploter, Kerkstraat 5 te 1742 St-Katherina-Lombeek Van 14 tot 18 uur 10 februari Valentijnsviering met ­verrassingsoptreden en vieruurtje Cultuurcentrum De Ploter, Kerkstraat 5 te 1742 St-Katherina-Lombeek Van 14 tot 18 uur 10 maart Verrassingsoptreden met ­animator dj E.V.L. en vieruurtje (+ ­bedanking ­vrij­willigers (Week van de vrijwilliger))

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

33

S-Plus Brabant en S-Plus Brussel vzw

Cultuurcentrum De Ploter, Kerkstraat 5 te 1742 St-Katherina-Lombeek Van 14 tot 18 uur 14 maart Eetkermis (kipfilet-­stoofpotjekabeljouwhaasje) t.v.v. onze bond Cultuurcentrum De Ploter, Kerkstraat 5 te 1742 St-Katherina-Lombeek Van 11.30 tot 20.30 uur 14 april Ontspanningsnamiddag in teken van Pasen met geschenk van de paashaas en verrassingsoptreden en vieruurtje Cultuurcentrum De Ploter, Kerkstraat 5 te 1742 St-Katherina-Lombeek Van 14 tot 18 uur

BOORTMEERBEEK

GLABBEEK

Contact: Josée Naets, Klapgat 6 / 203 te 3150 Haacht, M 0476 23 80 71 E josee.naets@telenet.be

Contact: Rita De Kelver, Stationsstraat 7a te 3381 Glabbeek M 0477 98 00 99 E rita.de.kelver@gmail.com

Iedere tweede woensdag van de maand Bingospel Sporthal cafétaria Time Out, Sportveldweg 6, Boortmeerbeek van 14 tot 18.30 uur

3 februari, 17 maart en 28 april Spel- en kaartnamiddag PC Bunsbeek Aanvang 14 uur

Uitstappen in samenwerking met S-Plus Haacht

HAACHT

BOUTERSEM

Contact: Gilbert Olemans, Ooienberg­straat 28 te 3370 Boutersem 0479 45 77 68, Regio Leuven M E gilbert.olemans.gilbert@telenet.be AARSCHOT Contact: Pierre Dewil, Staeystraat 34 te 3130 Betekom, T 016 57 22 67 E pierre.dewil@skynet.be Zaal Solidaris Brabant, Bogaardenstraat 25 te Aarschot 6 januari en 3 februari Lottospel Zaal Solidaris Brabant, Bogaardenstraat 25, Aarschot Aanvang stipt om 14 uur 27 januari, 24 februari en 28 april ­Gezellig samenzijn, steeds met middagmaal en vieruurtje Zaal Solidaris Brabant, Bogaardenstraat 25, Aarschot Aanvang stipt om 12 uur 17 februari S-Plus in Concert Elisabethzaal Antwerpen Verplaatsing per autocar (info bij Pierre 0472 72 55 47) - plaatsen beperkt!

12 februari en 26 maart Bloemschikken ism Rebelle Zaal Solidaris Brabant, Bogaardenstraat 25, Aarschot 12/2: thema valentijn en 26/3: thema Pasen (info bij Francine 0498 07 75 67) 8 maart Moederdagfeest Zaal Den Akker, Kortakker 1 te Rillaar Info bij Francine (0498 07 75 67) 18 april Busreis naar 'S-Hertogenbosch (ism Rebelle) Info bij Francine (0498 07 75 67)

34

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

1ste en 3de zaterdag van elke maand Kaart- en babbelnamiddagen Zaal Iris, Cultureel Centrum Boutersem, ­Kerkomsesteenweg 55, 3370 Boutersem Vanaf 14 uur 14 april Shownamiddag Gemeentelijke Feestzaal Kerkom CREA BOUTERSEM Contact: Crea Boutersem Contact: Ombelets Nicole M 0496 93 39 57 E nicole.ombeletsmues@skynet.be DIEST Contact: Agnes Boccave M 0474 66 30 45 E agnes.boccave@telenet.be 28 maart Lentefeest: ledenfeest en algemene vergadering De Ketel, Diestersesteenweg, Kaggevinne Vanaf 14 uur - lekker eten!

26 april Kaas- en vleesnamiddag De Ketel, Diestersesteenweg, Kaggevinne Van 12 tot 18 uur - iedereen welkom!

FRANSE PRAATCLUB Contact: Machiels Daniël M 0475 62 94 00 Elke donderdagvoormiddag Bijeenkomst 'Franse conversatie' Zaal Libert, Mechelsestraat 70, Leuven Vanaf 10 uur

Contact: Johan Moens, Berkenlaan 26 te 3150 Tildonk, M 0473 93 00 73 E johanmoens@pm.me 8 januari Nieuwjaarsbingo Vredezaal, ingang parking Klapgat Haacht Van 14 tot 17 uur 5 februari Uitstap naar De Kaasboerin voor de show 'Jong van hart show' Artiesten: Christoff, Nathan de Clerck, Steve Ryckier, Tina Rosita, Ger Edwards 17 februari S-Plus in Concert Elisabethzaal Antwerpen Artiesten: Paul Michiels, Barbara Dex ...

26 februari, 26 maart, 2 april Bingo Vredezaal, ingang parking Klapgat Haacht Van 14 tot 17 uur 22 maart Schlagerfestival Hasselt Artiesten: Frans Bauer, Willy Sommers, Swoop, Hugo Sigal, Sasha & Davy, Johan ­Veugelers, Bart Kaëll en de De Romeo’s 16 april S-Plus Haacht gezondheids­wandeling Vertrek aan de Vredezaal. Aanvang om 14 uur HERENT Contact: Ingrid De Smedt, E ingrid.de.smedt@hotmail.com, M 0498 57 43 98 16 januari Algemene vergadering en receptie Zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358 te Herent Van 12 tot 17 uur 27 februari tot 6 maart Uitstap naar de zee Floreal Nieuwpoort LANDEN Contact: Anne Dewolfs, Pepijnstraat 13 bus 1 te 3400 Landen M 0472 71 83 28 E dewolfsa@hotmail.com 11 januari Nieuwjaarsreceptie Zaal De Werker, Landen Aanvang 11 uur

12 maart Spreekbeurt door Coponcho 'Eerste hulp bij zorgplanning' Zaal De Werker, Landen Aanvang 19.30 uur 29 maart Paasbrunch ism Landac Landen Zaal De Werker, Landen Aanvang 11 uur - prijs € 20

Cafetaria Sportoase De Toren Aanvang 11.30 uur 15 februari Valentijnsdiner-dansant Cafetaria Sportoase De Toren Aanvang 12 uur

LEUVEN-CENTRUM

17 februari Busreis naar S-Plus in ­Concert in Antwerpen VOLZET

Contact: Pierre Neefs, Tervuursevest 23/0605 te 3001 Heverlee T 016 23 82 13 E pierre.neefs1@telenet.be

21 maart Busreis naar Maastricht (ism ATB Rotselaar) Info volgt nog

13 januari Algemene ledenbijeenkomst en nieuwjaarsreceptie Zaal Morgenrood, Mechelsestraat 70, Leuven Aanvang om 14 uur

28 maart Crazy Bingo Sportoase De Toren Info volgt nog

10 februari Algemene ledenvergadering Zaal Morgenrood, Mechelsestraat 70, ­Leuven Aanvang om 14 uur

Contact: Carmina Caballero M 0499 31 73 23

10 maart Algemene ledenvergadering Zaal Morgenrood, Mechelsestraat 70, ­Leuven Aanvang om 14 uur 24 maart Lente-etentje Zaal Morgenrood, Mechelsestraat 70, Leuven Aanvang om 12.30 uur

SPAANSE PRAATCLUB

Elke dinsdagvoormiddag Bijeenkomst 'Spaanse conversatie' Zaal Libert, Mechelsestraat 70, Leuven Vanaf 10 uur ST-MARGRIETE-HOUTEM

E robert_huybrechts@hotmail.com 5 januari Ledenvergadering Gemeenschapscentrum “De Maere”, Leuvensesteenweg 187, te 3390 Sint-Joris-Winge 13.30 uur tot 17.30 uur 2 februari Gezellig samenzijn Gemeenschapscentrum “De Maere”, ­Leuvensesteenweg 187, te 3390 Sint-­JorisWinge 13.30 uur tot 17.30 uur 2 maart Bingospel Gemeenschapscentrum “De Maere”, Leuvense­ steenweg 187, te 3390 Sint-­Joris-Winge 13.30 uur tot 17.30 uur

TIENEN-CENTRUM Contact: René Jacquemijn, Moespikstraat 34 te 3300 Tienen, T 016 81 73 73 of M 0499 76 52 44, E rene.jacquemijn@telenet.be 15 januari Koffietafel Boulistenlokaal, Sporthalstraat 12, Tienen 13.30 tot 16.30 uur.

19 februari Koffietafel met bingo

Contact: Haenen Rosette, Minderbroederstraat 25 bus 2 te 3300 Tienen M 0494 19 79 98

19 maart Koffietafel met quiz

Contact: Anita Beutels, Molenweg 30 te 3350 Linter T 011 78 04 81 E abeutels@hotmail.com

10 januari Nieuwjaarsdiner Taverne Vogelzang, Leuvenselaan 534, Tienen

VOLHARTING TIENEN

Elke donderdag Gezellig samenzijn met babbel en knutselen Taverne Het Peron, Stationsplein 15, 3350 Linter Vanaf 13.30 uur

Contact: Gerbert Bakx M 0476 97 26 48

LINTER

Elke maandag Wandeling (5 km) Bij de Molenvrienden Vanaf 13.30 uur ROTSELAAR Contact: Jaak De Pauw, Langestraat 86 te 3111 Wezemaal, M 0478 21 48 64 E info@splusinrotselaar.be 5 januari en 2 maart vanaf 19 u. Swipecafé Zaal De Wal, Walstraat 58 in Werchter Aanvang 19.30 uur 12 januari, 9 februari en 9 maart Bingospel Zaal De Wal, Walstraat 58 in Werchter Van 14 tot 17 uur (plaatsen beperkt) 18 januari Algemene vergadering S-Plus Rotselaar met nieuwjaarsreceptie

THEMAGROEP LEVENSKUNST

Elke 3de vrijdag van de maand Bijeenkomst levenskunst Zaal Libert, Mechelsestraat 70, Leuven Vanaf 10 uur THEMAGROEP TEKENEN/­SCHILDEREN Contact: Verelst Lieve T 016 23 52 56 Elke dinsdagvoormiddag Tekenen & ­Schilderen (crea).

Ook op maandag (enkel schilderen) Zaal Libert, Mechelsestraat 70, Leuven Vanaf 10 uur TIELT-WINGE Contact: Robert Huybrechts, Sint-Jorisveld 34 te 3390 Tielt-Winge M 0477 68 77 51

16 april Koffietafel met bingo

Contact: Jef Vertommen, Diestsesteenweg 240 te 3300 Tienen, 016 81 75 14 Vanaf 2 oktober tot eind april - elke donderdag Kaartclub Volharting, Café De Grietmuil, Potstraat 14, Tienen (Bost) vanaf 14 uur 'Boomke wies' spelen ZOUTLEEUW Contact: José Helaers, Budingenweg 8 te 3440 Zoutleeuw, 0472 51 65 12, jose_helaers@hotmail.com 29 januari Dansnamiddag Budingen met Steven Lambert Feestzaal De Bungeneer, Pastorijstraat 4, 3440 Zoutleeuw Om 14 uur 11 februari Valentijnsbal Tienen De Manege, Sint-Jorisplein 25, Tienen 14 maart Kienavond

S-PLUS

- januari-februari-maart 2026

35

Langer thuis blijven wonen, maar moeite met traplopen?

Ga weer veilig de trap op en af met een Otolift traplift.

Rechtstreeks van de fabrikant Uw trapleuning kan blijven zitten Brede kant van de trap blijft vrij Snelle levering Gratis informa tiepakket

Vraag nu ons gratis informatiepakket aan Otolift.be/pakket | 0800 - 59 003

Of scan de QR-code Open de camera of Google Lens op uw telefoon en scan de code.

Kijk op Otolift.be/pakket of bel 0800 - 59 003