LA MENTE & EL CUERPO SANO

Llevar una vida saludable hará que tu cuerpo cambie por completo sus expectativas. Nos han dicho muchas veces o hemos leído e muchos artículos “vive saludable”, pero muchos de nosotros no sabemos realmente el significado de esta frase y otros tanto podemos pensar que esto significa cambiar de dieta para bajar de peso, o vivir saludable mas allá de lo que comemos.

La educación es un factor clave en crear una cultura de prevención, en donde le damos el justo valor a llevar una vida sana. Así que, por ello te daremos algunas recomendaciones prácticas para tu día a día con grandes expertos que se unen en este especial para brindarte los mejores consejos, tratamientos y compartirte su expertise cada uno en su área.

Mente Y Cuerpo Sano

Somos una marca de activewear para mujer y hombre orgullosamente hecha en México, maquilada en Mérida Yucatán. El nombre “orn” significa águila en islandés inspiradas en el animal poderoso que todos llevamos dentro.

Somos una marca de producción controlada, bajo el concepto de slow fashion y pago justo en maquila, por lo que tenemos stock limitado en cada modelo con orientación al CERO DESPERDICIO.

Marca socialmente responsable un porcentaje de las ventas siempre se va a un proyecto o fundación, este año estamos apo- yando a la Fundación Amanc Yucatán para ayudar a niños con cáncer.

Orgullosos patrocinadores de la Ola Paralímpica Tokyo 2021, siempre apoyando a los deportistas con capacidades diferentes.

Fundada por Mariana Rosas en 2019 de venta en 12 puntos de la República en El Palacio de Hierro. Hoy Valentina Y Mariana son socias en la primera boutique de la marca ubicada en Lima Limón Concept Store! Abrimos de lunes a viernes de 10am a 8pm y los sábados de 10am a 6pm.

IXOS es un centro de bienestar especializado en brindar servicios de medicina estética y dermatocosmeatria. Estamos comprometidos con la salud.

Nuestro objetivo es brindar resultados satisfactorios a nuestros clientes por lo que siempre estamos a la vanguardia con los mejores equipos y productos de la más alta calidad. En nuestro centro encontrarás orientación para que en conjunto podamos elegir el tratamiento que mejor se adapte a ti y tu estilo de vida.

IG: @ixos_centrodebienestar

Mente Y Cuerpo Sano

Hola! Soy Desireé, entrenadora física fitness desde hace más de 18 años. Tengo certificaciones nacionales e internacionales que me permiten hacer de cada entrenamiento, una experiencia única y personalizada para lograr tus objetivos de manera óptima e integral. Soy una apasionada del entrenamiento físico, por eso he creado 2 modalidades para acompañarte de manera presencial o en línea.

Licenciada en nutrición María Fernanda Pérez Cetina. Egresada de la Universidad Anáhuac Mayab, cuenta con varios cursos Nacionales e Internacionales sobre Nutrición y Metabolismo. Enfocada en Nutrición funcional y salud metabólica. La nutrición funcional consiste en evaluar al paciente de manera integral. Encontrando la raíz de su síntomas, mediante pilares como son el estilo de vida, hábitos alimenticios, ejercicio, nivel de estrés, horas de sueño, deficiencias nutricionales entre otras cosas. Durante la consulta realizó una historia clínica para evaluar cada uno de estos puntos y trabajando de RAÍZ para llegar a el objetivo de la manera adecuada. Ya sea pérdida de peso, aumento de masa muscular, desórdenes hormonales, entre otros. Mi objetivo es ENSEÑAR a mis pacientes a que aprendan a comer.

Realizó mediciones con la báscula INBODY para conocer la composición corporal (% grasa, masa muscular, grasa visceral, entre otros) Brindo planes de alimentación 100% personalizados de acuerdo a las necesidades y objetivos del paciente. En caso de ser necesario trabajo con equipo multidisciplinario como Internista, endocrinólogo, ginecólogo para referir a los pacientes si lo necesitan. C

Como nutrióloga y entrenadora de estilo de vida, Hazly construyó una práctica de bienestar exitosa para todo tipo de personas, desde personas que desean mejorar y elevar su salud, hasta pacientes con enfermedades específicas que deseen recuperar el control de su salud utilizando alimentación funcional y métodos holísticos para mejorar su bienestar mental y físico. Desde sus inicios (2011) está ayudando a dar forma al futuro de los servicios de salud y bienestar que ofrecen herramientas conscientes de la salud para reequilibrar y recuperarse de estilos de vida exigentes.

PHBALANCE es un centro boutique de bienestar, donde los clientes pueden tratar sus cuerpos de a dentro hacia afuera con servicios avanzados y de vanguardia, proporcionamos todas las herramientas necesarias para una transformación completa: desde una desintoxicación avanzada, antiinflamatoria e inmunológica, hasta la construcción de tratamientos y programas personalizados con aparatologia de vanguardia como Venus Legacy, Ultra High Definition, Depilación Definitiva Diodo-Láser, Sistema de Oxigenación Facial O2toDerm, Hollywood Peel, Activación Celular Facial, Despigmentación Láser, Rejuvenecimiento Facial y Corporal entre muchos otros servicios. En los últimos años, todo el concepto de recuperación en la industria del cuidado personal se ha disparado: las personas se están dando cuenta de que hay efectos secundarios cuando se combina la mala alimentación con el estrés, aunque todos estos problemas existieron desde siempre, las personas ya no quieren seguir tomando medicamentos y mucho menos quiere someterse a una cirugía. PHBALANCE responde a esa búsqueda para mejorar tu cuerpo de forma natural. No hay atajos con la salud ni forma de engañar a nuestros cuerpos, PHBALANCE te brinda herramientas avanzadas para demostrar que tu cuerpo es una increíble máquina de curación con todas las tecnologías basadas en la ciencia.

Psicóloga, Arteterapeuta, Coach Ontológico, Chamana. Me dedico a acompañar personas a transitar procesos de transformación personal, en los cuales la búsqueda se centra en la evolución y bienestar holístico: Cuerpo, Mente y Espíritu. Observar como nos relacionamos con nuestro mundo interior, nos permite ‘abrir los ojos’ y sorprendernos de nuestra capacidad ancestral de conectar con el aprendizaje y nuestra fuerza transmutadora.

IG: @adydorantesholistica