Brochure de actividades 2019 Sociedad Hebraica Argentina

2019

BROCHURE

DE ACTIVIDADES

SOCIEDAD HEBRAICA ARGENTINA

DPTO ED. FÍSICA

DPTO CULTURA

SUMARIO

DPTO JUVENTUD

BROCHURE

DE ACTIVIDADES

DPTO ADULTOS

2019

3 6 11 18 2

SOCIEDAD HEBRAICA ARGENTINA

DEPARTAMENTO

CULTURA

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CULTURA

CURSOS CICLO DE CINE Y LITERATURA (GCBA) Homenaje a Julio Cortázar en el cine Martes de 19.00 a 21.30 hs.

Inicia: martes 12 de marzo Biblioteca, 1º piso Informes e inscripción previa: infopbpa@gmail.com

Biblioteca popular “ALBERTO GERCHUNOFF” Sede Sarmiento: Lunes a Viernes de 13.00 a 19.00 hs.

Sede Pilar: Sábado de 12.00 a 18.00 hs.

Domingo de 11.00 a 17.00 hs.

Catálogo online: http://biblioteca.hebraica.org.ar/

CAPACITACIÓN Para uso del celular (GCBA) Viernes de 15.00 a 16.30 hs.

Inicia: viernes 8 de marzo Biblioteca, 1º piso Cupos limitados Informes e inscripción previa: rberger@hebraica.org.ar

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DPTO. CULTURA

CULTURA CAPACITACIÓN DE TABLET (GCBA) Programa +Simple Miércoles de 13.00 a 17.00 hs.

Biblioteca, 1º piso Sede Sarmiento Para realizar consultas, informes e inscripción previa:

CICLO DE SOCIOS CREADORES Este espacio ha sido creado hace más de 15 años y constituye una invitación permanente a nuestros socios a presentar sus libros, sus expresiones plásticas, musicales y cinematográficas en las sedes de nuestra institución.

aulasdigitales@buenosiares.gob.ar

El Dpto. de Cultura ofrece este espacio brindando asesoramiento y encuadre profesional para la realización de las presentaciones.

ELENCO MASMERET Ensayos: Martes de 20.30 a 23.30 hs.

Gimnasio PB

TALLER DE LECTURA A cargo de Marcelo Birmajer ENCUENTROS MENSUALES EN SEDE SARMIENTO Y SEDE PILAR Lectura de marzo: Gran Cabaret de David Grossman Lectura de abril: Enemigos, una historia de amor de Isaac Bashevis Singer

Informes: cultura@hebraica.org.ar 5

DPTO. CULTURA

DEPARTAMENTO

ADULTOS

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ADULTOS SEDE SARMIENTO ÁREA ADULTOS MAYORES

CABALAT SHABAT Recibimos el Shabat con el encendido de las velas, compartiendo actividades musicales.

Viernes 17.00 a 18.00 hs.

Café Literario

TALLER DE ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA Espacio de promoción integral de la salud. Lunes 15.00 a 16.00hs.

Salón Sum Subsuelo TALLER DE TEATRO Martes 17.00 a 18.00 hs.

Moadón CORO AMISHAR Un espacio para disfrutar y compartir cantando un repertorio variado.

Martes 15.30 a 16.30hs Sum/Subsuelo MULTIESPACIO CULTURAL Ciclo de encuentros mensuales con diversas temáticas abordadas.

Miércoles 15.00 a 16.30 hs Salón Sum

ÁREA CURSOS YOGA Mediante la práctica del Yoga aprendemos el "arte de la relajación" Lunes y jueves De 16.00 a 17.00 hs Salón Fitness/Planta Baja

GIMNASIA VITAL Actividad física y recreativa para Adultos Mayores.

Viernes 15.00 a 16.00hs.

Salón Sum/Subsuelo.

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DPTO. ADULTOS

ADULTOS SEDE SARMIENTO ANÁLISIS DE CINE Una actividad pensada para los amantes del cine.

Lunes 17.00 a 18.30 hs SUM I - Subsuelo Lunes de 20.00 a 21.30 hs SUM I - Subsuelo

SHARIM CORO REPRESENTATIVO Martes de 20.30 a 23.00 hs SUM I Subsuelo

COMEDIA MUSICAL Integración de áreas expresivas.

La voz, coordinación a través de coreografías y la actuación.

Miércoles 16.45 a 18.15 hs Salón SUM I - Subsuelo DIÁLOGOS CON SABOR A CAFÉ Encuentros con disertantes de alto nivel.

Días y horarios a confirmar (Consultar programación) ÁREA ARTES ESCÉNICAS

ELENCOS DE TEATRO

COMETABLAS Martes 20.00 a 22.00 hs Auditorio DESCHAVADOS Miércoles de 20.30 a 22.30 hs SUM I - Subsuelo/Auditorio

ELENCOS DE DANZA CARDIO SHOW Elenco de ritmos urbanos de jóvenes entre 18 y 25 años.

Martes y jueves 20.30 a 22.00 hs 4º piso / Salón P.B.

ZUMBA Para Jóvenes de 18 a 45 años Lunes y miércoles 17.30 a 18.30 hs 3 piso.

Martes y jueves de 17.30 a 18.30 hs. SUM / Subsuelo

8 DPTO. ADULTOS

ADULTOS SEDE SARMIENTO ÁREA RIKUDIM SEDE SARMIENTO

HEBRAICA JUNTO AL GCBA CURSOS GRATUITOS DE IDIOMAS

Taller de Rikudim GUIL Nivel Intermedio. Martes 13.00 a 14.30hs. Salón Sum I - Subsuelo Taller de Rikudim BALAILA Nivel intermedio - avanzado.

Jueves 18.30 hs a 20.00hs Espacio a confirmar.

Taller de Rikudim TIKVA Nivel Intermedio. Viernes 12.00hs. a 13.30hs. Salón Sum I Subsuelo

Inglés Nivel 3 Lunes, miércoles y viernes 15.30 a 17.30 hs Sum II - Subsuelo inscripción: profgallardo@hotmail.com Francés Nivel 1-Martes y jueves 13.30 a 16.30 hs Sum II - Subsuelo inscripción: margaritaviola@hotmail.com Consultas, informes e inscripción

HEBRAICA JUNTO A LA OSM TALLER DE HEBREO Nivel intermedio Martes de 18.30 a 20.00 hs Nivel principiante Jueves de 18.30 a 20.00 hs SUM II Subsuelo

materiasespeciales@yahoo.com.ar cursosgcba@yahoo.com.ar

4127-2211/2214 Inicio de clases: 13/3/2019 Presentarse con DNI en Sarmiento 2233, CABA.

TURISMO CULTURAL Espacio destinado a visitar y recorrer diferentes lugares de la Capital Federal: museos, edificios históricos, muestras culturales.

9 DPTO. ADULTOS

ADULTOS SEDE PILAR RIKUDIM Sábados 14.30 a 16.00 hs Salón Fitness o Explanada restó en verano Domingos 14.30 a 16.00 hs Salón Fitness o explanada restó en verano

MUSICAL THEATER DANCE (MTD) Domingos de 17.00 a 18.00 hs Salon Fitness YOGA FLOW Sabados de 17.00 a 18.00 hs Espacio a confirmar

ZUMBA ÁREA ADULTOS MAYORES Sábados de 16.00 a 17.00 hs Salón Fitness o Explanada restó en verano Domingos de 16.00 a 17.00 hs Salón Fitness o explanada de restó en verano

GIMNASIA VITAL Una opción de trabajo corporal motivador para el adulto mayor.

Domingos 11.00 a 12.00hs. Salón Dorado o Ex restó

MOVIMIENTO VITAL EXPRESIVO SEDE PILAR Movimiento, Música y Meditación.

Sábados de 17.00 a 18.15 hs./ Salón Dorado

Espectáculos – espacios de reflexión – exposiciones – Se desarrollarán durante el año (consultar agenda 2019)

PILARES ELENCO DE TEATRO Sábados 16.00 a 18.00 hs / Moadon

DARKEINU Jueves 18.00 a 20.00 hs En Bet Hilel Aráoz 2856, CABA

Informes: gabrielak@hebraica.org.ar 10 DPTO. ADULTOS

DEPARTAMENTO

JUVENTUD

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JUVENTUD SEDE PILAR el deporte, el dispositivo de grupos por edades e intereses, la recreación de las festividades del pueblo judío, la vida en la naturaleza y la generación de marcos de pertenencia desde la primera infancia.

MERCAZIM Todos los sábados en la Sede Pilar nos encontramos desde los más chiquititos hasta los más grandes en hermosas rondas grupales para aprender y divertirnos junto a los Madrijim.

Realizamos campamentos de una noche de otoño y primavera así como también propuestas de invierno y de verano.

Son nuestros principales argumentos las dinámicas recreativas, el arte y la expresión,

Maaian 4to a 6to grado Sábados 15.30hs a 19.00hs Lugar de Encuentro: Moadón Maaian Info: maaian@hebraica.org.ar

Olami 18 meses a 5 años Sábados 15.00hs a 18.00hs Lugar de encuentro: Jedarim Salón Cine y Mástiles Sede.

Info: olami@hebraica.org.ar

Netzaj 12 a 14 años Sábados 15.30 a 19.00hs Lugar de Encuentro: Moadón de Netzaj Info: netzaj@hebraica.org.ar

Iedidim 1er a 3er grado Sábados 15.00hs a 18.00hs Lugar de Encuentro: Sector Verde y Frontones.

Info: iedidim@hebraica.org.ar 12

DPTO. JUVENTUD

JUVENTUD SEDE PILAR EGIS (Espacios Grupales por interés)

GUESHER Juegoteca y biblioteca artística Para jardín y prmaria.

Espacio de juego libre y creativo a cargo de Madrijim.

Funcionará todos los sábados de 15.00hs a 19.00hs hs.

Creamos espacios para que cada janij pueda elegir según su gusto e interés.

El objetivo es poder trabajar en grupo y realizar proyectos educativos a través del Arte, la danza, la acrobacia y la ciencia.

Actividad para janijim de Olami y Iedidim luego del horario de Grupo.

OMANUT Propuestas artístico expresiva para janijim de 2 a 8 años los Domingos en Pilar.

14.30hs a 16.30hs en sector mástiles.

Lugar. Jedarim de la Sede Pilar.

18:00 a 19:00 Olami y Iedidim

PARQUE DE INFLABLES LOS DOMINGOS

¡DOMINGOS A PURA DIVERSIÓN!

Vení a jugar en los inflables SHA Edad de 2 a 8 años Sector verde frente a la explanada del restó 12.30 a 18.30 hs Hasta las 15.30 espacio a cargo de madrijim, luego podrán seguir disfrutando los inflables a cargo de sus padres.

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DPTO. JUVENTUD

JUVENTUD SEDE SARMIENTO / SEDE PILAR ESCUELA DE MADRIJIM MISIÓN DE LA ESCUELA DE MADRIJIM Brindar un marco de pertenencia, sociabilización y formación para adolescentes de 15 y 16 años en donde se vivencia en el pasaje de rol de janij a madrij, entendiendo a este último como líder y educador no formal y judío.

Escuela de Madrijim funciona los días miércoles de 19.00 hs a 21.30 hs en Sede Sarmiento y los días sábados en Sede Pilar.

Actividad arancelada.

Info: edma@hebraica.org.ar

Módulos de especialización en Escuela de Madrijim: A partir de este año los janijim de segundo año y quienes hayan cursado la Escuela de Madrijim podrán elegir en que modulo especializarse según su interés acercándose al campo de trabajo de cada especialidad: formación de líderes deportivos, formación en educación inclusiva, formación en arte y expresión.

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DPTO. JUVENTUD

JUVENTUD

DE HEBRAICA

Un espacio creado por TED X Río de la Plata para ayudar a adolescentes en edad de secundario que busquen embarcarse en el desafío de acompañar a sus alumnos en la búsqueda de sus pasiones y en el desarrollo de capacidades para generar y comunicar ideas.

Se formará un club de 25 janijim que se capacitarán durante el año para en octubre compartir sus ideas con toda la comunidad de Hebraica en un gran evento.

Propuesta para janijim de 13 a 15 años.

Info: edma@hebraica.org.ar

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DPTO. JUVENTUD

JUVENTUD SEDE ARRIBEÑOS

Acerca de BBYO: BBYO es el movimiento pluralista de jóvenes judíos líder en el mundo, con un alcance de más de 80 000 adolescentes judíos en 600 sedes a través de 42 países, y con el objetivo de incluir a una mayor cantidad de jóvenes en experiencias judías significativas.

Durante 93 años, los programas de liderazgo de BBYO –Aleph Zadik Aleph (AZA, la fraternidad de BBYO en escuelas secundarias) y B'nai B'rith Girls (BBG, la sororidad de BBYO en escuelas secundarias)– han moldeado la confianza y el carácter de más de 500 000 egresados que se encuentran entre las figuras más importantes del mundo de los negocios, la política, las artes, el ámbito académico y la comunidad judía. En la actualidad, BBYO posee una red de adolescentes, egresados, padres,

voluntarios y filántropos judíos que funciona como la plataforma más valiosa de la comunidad para brindar experiencias judías divertidas, significativas y accesibles al público “post B'nai Mitzvah”. Al contar con actividades a lo largo de todo el año en cientos de comunidades y viajes educativos a todo el mundo, el amplio menú de BBYO hace posible que los jóvenes exploren el liderazgo, el servicio comunitario, el vínculo con Israel y los valores judíos.

Días de encuentro: Viernes Sede Arribeños 17.30hs Sábados Sede Pilar 18.00hs Info: bbyo@hebraica.org.ar

16 DPTO. JUVENTUD

JUVENTUD SEDE ARRIBEÑOS Mitnadev Mitnadev es una propuesta educativa para los adolescentes y jóvenes de hasta 21 años que son socios de Hebraica, con la intención de promover proyectos de intervención social, debates y problemáticas acerca de la realidad que afecta a los adolescentes y a la sociedad.

Durante el año también se realizan distintos tipos de campañas solidarias y viajes de visita a Escuelas rurales.

Actividades fijas Viernes 17.30hs a 19.00hs Sede Arribeños.

Info: mitnadev@hebraica.org.ar

ACTIVIDAD EN LA SEMANA! STREET DANCE Hip Hop, breaking, ritmos urbanos e improvisación para niños y niñas de 8 a 13 años.

Martes para chicos de 5to. 6to y 7mo grado de 17:00 a 18:30 hs Jueves para chicos de 3er y 4to grado de 17:00 a 18:30 hs

Jóvenes Hebraica Apunta a crear y consolidar propuestas para jóvenes a partir de los 15 años, subdividiendo entre estudiantes de secundario y universitarios mediante de la conformación de Focus Group: Actividades de y para jóvenes!

Informes: msic@hebraica.org.ar 17 DPTO. JUVENTUD

DEPARTAMENTO

EDUCACIÓN FÍSICA

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ED. FÍSICA Propuestas para todas las edades, para cada interés, para que vivas todos los días de la semana la mística y la pasión de ser parte de Hebraica!

FÚTBOL Hebraica participa en los torneos de Faccma (Infantiles, Primeras y Veteranos) y LIDE (Infantiles).

Se entrena en sede IMOS y los partidos por torneos oficiales son en sede Pilar. Desde 9 años hasta veteranos.

Centro de formación 2011 / 2012: martes y Jueves 18:15 a 19:30 hs.

Categoría 2010 / 2009: martes y jueves 17:30 a 18:30 hs Categoría 2008: martes y jueves 18:00 a 19:30 hs Categorías 2007 a 2005: martes y jueves 18:00 a 19:30 hs Categorías 2004 a 2002: martes y jueves 19:30 a 21:00 hs Categorías Sub 23 y Primera: martes y jueves 21:00 a 23:00 hs Categorías Veteranos +26 y Jrs: Jueves 21:00 a 23:00 hs (Sede Pilar) Categorías Veteranos Srs y Master: Miércoles 21:00 a 23:00 hs

TENIS Con cursos gratuitos y arancelados, entrenamientos, torneos oficiales (CI Tenis, Faccma, AAT), torneos internos y actividad recreativa, durante todos los días de la semana y del año.

Entrenamiento Menores (Pre Infantil - Infantil - Cadetes Juvenil): lunes a jueves de 17.30 a 20.00 hs (C.N. Buchardo) Entrenamiento Pre Equipo: Lunes a Jueves de 17.30 a 18.30 hs (C.N. Buchardo) Sábados de 10.00 a 12.00 hs Domingos de 10.00 a 13.00 hs / 14.00 a 17.00 hs.

Escuela de Menores: Sábados de 10.00 a 13.00 hs.

Domingos de 10.00 a 13.00 hs / 14.00 a 17.00 hs.

Casilla de Tenis en sede Pilar: Sábados 8.00 a 18.00 / Domingos 8.00 a 17.00 hs.

19 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA RUGBY Hebraica participa de torneos oficiales y encuentros infantiles de la URBA. Los entrenamientos son en sede Imos y Sede Pilar.

Los partidos y encuentros de local, en sede Pilar, para socios desde los 5 años hasta mayores.

VOLEY FEMENINO SEDE SARMIENTO

Infantiles (M6, M9, M11, M13): Martes 18.00 a 19.30 hs, Sábados 10.30 hs (sede Pilar) Juveniles (M15, M17, M19): Martes y Jueves 18.45 a 20.45 hs Superior: Martes y Jueves 21.00 a 23.00 hs

Hebraica participa de los torneos oficiales de la Federación Metropolitana de Voleibol.

Los entrenamientos y partidos oficiales de local se desarrollan en el gimnasio n°3 de sede Sarmiento, para socias desde los 6 años hasta veteranas.

Minivoley y Sub 13: martes y jueves – 17:30 a 18:30 hs Sub 15 y Sub 17: martes y jueves – 18:30 a 19:30 hs Sub 19/Sub 21: lunes, miércoles y Viernes – 18:30 a 20:00 hs Segunda división: lunes, miércoles y viernes

EDUCACIÓN FÍSICA

20:00 a 22.30 hs Quinta división: martes y Jueves 19:30 a 21:30 hs

20 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA FUTSAL Hebraica participa de los torneos oficiales de AFA (Inferiores y Primera) y BAFI (Promocionales).

Los entrenamientos se desarrollan en sede IMOS y Colegio La Salle y los partidos de local en sede Pilar, para socios desde los 7 años hasta primera división.

Divisiones promocionales

4ta división (2003/2002): Lunes 20:00 a 21:30 hs, martes y jueves 20:00 a 21:30 hs 3ra división (2001/00/99): martes y jueves 21:15 a 22:45 hs, miércoles 21:30 a 22:45 hs 1ra división: Lunes 21:00 a 22:30 hs, martes 16:00 a 17:30 hs, miércoles 20:00 a 21:30 hs y jueves 20:00 a 21:30 hs

2011 y 2012: martes y jueves 17:15 a 18:15 hs 2010 y 2009: martes y jueves 18:15 a 19:30 hs 8va división (2008): lunes y miércoles 17:00 a 18:30 hs 6ta, 7ma división (2006/2007): lunes y miércoles 17:30 a 19:00 hs 5ta división (2005/2004): Lunes 19:00 a 21:30 hs, martes y jueves 19:00 a 20:30 hs

EDUCACIÓN FÍSICA

21 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA HOCKEY Hebraica participa en los torneos oficiales de la Asoc. Amateur de Hockey sobre césped de Buenos Aires.

Los entrenamientos de equipos federados se desarrollan en el Club Ciudad de Bs. As., Club de Amigos y Club San Martín.

BASQUET Centro de iniciación (Categorías 2011-12 / 2013-14): Lunes y Jueves 17:30 a 19:00 2 Sábados x mes 10:30 a 12:00 y 2 domingos x mes 10:30 a 12:00 hs.

Hebraica participa de los torneos oficiales de Febamba, zona Norte y Liforbasquet (Promocional).

9na (2010-09): Lunes y Miércoles 17:30 a 19:00 hs

Los entrenamientos se desarrollan en sede Sarmiento – Gimnasios 1 y 2 y en el Colegio Martin Buber.

8va división (2008-07) Lunes y Miércoles 17:30 a 19:30 hs 7ma – 6ta – 5ta división (2007/06 2005/04 – 2003/02): Lunes y jueves 19:00 a 21:00 hs Intermedia y Mayores: Lunes 21:00 a 23:00 hs miércoles de 20:30 a 23:00 y jueves de 21:00 a 23:00 hs.

Equipo Mami Hockey: Miércoles 20:00 a 22:00 hs, Domingos 11:30 a 13:30 hs

Los partidos oficiales se juegan de local en sede Pilar (excepto Promocional y Veteranos), y convocan a socios desde los 7 años hasta veteranos.

Centro de Iniciación Martes de 17:30 a 19:30 hrs Jueves: 17:00 a 18:00 hrs

EDUCACIÓN FÍSICA 22 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA U10 “AZUL” Lunes: 17.30 a 18.30 hs Jueves: 18.00 a 19.00 hs Partidos: sábados.

incluyen preparación física y entrenamiento en cancha.

U19 (1999-2000): Lunes: 20.00 a 21.00 hs Miércoles: 19.45 a 21.00 hs Jueves: 18.30 a 19.30 hs Partidos: sábados Los horarios incluyen preparación física y entrenamiento en cancha.

U10 “BLANCO” Martes: 18.00 a 19.00 hs Jueves: 18.00 a 19.00 hs Partidos: domingos.

U12 “AZUL” (2006-2007): Lunes: 18.30 a 19.30 hs Miércoles: 17.30 a 18.30 hs Viernes: 17.30 a 18.30 hs Partidos: sábados y domingos.

PROMOCIONAL “B” – SUB 23 Martes: 18.30 a 20.30 hs Jueves: 19.30 a 20.30 hs Partidos: sábados PROMOCIONAL “A” Martes: 20.00 a 21.00 hs Jueves: 20.30 a 21.30 hs Partidos: sábados

U12 “BLANCA” (2006-2007): Lunes: 19.00 a 20.00 hs Jueves: 19.00 a 20.00 hs Viernes: 17.45 a 19.00 hs Partidos: sábados y domingos.

PRIMERA “A” Lunes: 21.00 a 23.00 hs Miércoles: 21.00 a 23.00 hs Partidos: viernes. Los horarios incluyen preparación física y entrenamiento en cancha.

U13 (2005): Lunes: 19.30 a 20.30 hs Miércoles: 18.30 a 19.30 hs Viernes: 18.30 a 19.30 hs Partidos: sábados U15 “AZUL Y BLANCO” (2003-2004): Lunes: 17.30 a 18.30 hs Martes: 17:30 a 18:30 Miércoles: 18.30 a 19.30 hs Viernes: 17.30 a 18.30 hs Partidos: sábados y domingos.

U17 (2001-2002): Lunes: 19.00 a 20.00 hs Miércoles: 19.30 a 21.00 hs Viernes: 18.30 a 20.00 hs Partidos: sábados. Los horarios

VETERANOS +35 Martes: 21:30 a 23:00 hs.

Partidos local: martes VETERANOS +43 Jueves: 22:00 a 23:30 hs Partidos local: jueves VETERANOS ABA Jueves: 22:00 a 23:30 hs Partidos local: jueves

23 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA ACRO-AEROBICS SEDE SARMIENTO

AJEDREZ SEDE SARMIENTO La actividad se dicta en el salón de la galería del 3er piso y está abierta a socios y socias de todas las edades y niveles de juego.

Periódicamente se desarrollan encuentros abiertos y simultáneos en ambas sedes.

Principiantes Lunes y miércoles 18.30 a 19.30, martes 17.30 a 18.30 hs

La actividad trabaja sobre el desarrollo de los fundamentos iniciales para las disciplinas de Acrobacia aérea y Circo, combinándolas con la actividad gimnástica y las coreografías aeróbicas.

Está abierta a socias desde sala de 5 años (CFD) hasta la categoría juvenil.

Infantil A - 2013/12/11/10: Martes y jueves 18.30 a 19:30 hs.

–Gimnasio PB Juveniles – 2009/08/07: Martes y jueves 18:30 a 19:30 hs – Gimnasio PB

Intermedios y avanzados Lunes 19.30 a 20.30 hs, martes y miércoles 18.30 a 20.30 hs PATÍN SEDE IMOS Sala 4 / sala 5: Martes y jueves 17:30 a 18:30 hs Categorías 2013 / 2012 / 2011: Martes y jueves 18:30 a 19:30 hs 24 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA KARATE SEDE SARMIENTO Abierta a socios y socias desde los 5 años hasta adultos. Hebraica asociada a la Asociación de Karate y Kobudo Renshukan Argentina, afiliada a la Federación Argentina Okinawense y a la Federación Kiudokan Okinawa.

Categorías desde 2012 (1° grado a 2006): Lunes y miércoles 18:30 a 19:30 hs.

Categorías desde 2005 y adultos: Lunes, miércoles y viernes 19:30 a 21:00 hs

TENIS DE MESA SEDE SARMIENTO La actividad se desarrolla en el 4 piso. Convoca a socios y socias desde los 5 años hasta veteranos.

Se divide en grupos de escuela, pre equipo, equipo representativo y aficionados.

GIMNASIA ARTISTICA Esta actividad se lleva a cabo en la Sede IMOS. Sala 4 / sala 5 2013 / 2012 / 2011 Días y horarios a confirmar

Escuela, Categorías desde 1° grado a 2006: Lunes, miércoles y Jueves 17:30 a 18:30 hs Pre equipo y Aficionados: Lunes, miércoles y Jueves 18:30 a 20:00 hs Federados: Lunes, Miércoles y Jueves 20.00 a 21:30 hs 25 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA CENTRO DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS SEDE SARMIENTO

PILETA LIBRE

ESCUELA DE NATACIÓN JARDÍN Miércoles y/o viernes 17.30 hs – todos los niveles Martes y/o jueves 16.30 / 17:30 / 18:30 hs - todos los niveles

Lunes de 13:00 a 21:00 hs Martes de 12:00 a 21:00 hs Miércoles de 13:00 a 21:00 hs Jueves de 12:00 a 21:00 hs Viernes de 13:00 a 21:00 hs Sábados de 12:00 a 17:00 hs

PRIMARIA Miércoles y/o viernes 18.30 hs – todos los niveles Martes y/o jueves 17.30 / 18:30 hs – todos los niveles

De martes a viernes entre las 17:30 y 19:30 hs quedaran disponible para nado libre uno o dos andariveles, dependiendo de la cantidad de grupos en la escuela de natación.

ADOLESCENTES Y ADULTOS Miércoles y/o viernes 14.00 hs Martes y/o jueves 15.30 hs

DEPORTES LIBRES SEDE SARMIENTO

Entrenamiento mayores de 18 años: Miércoles 19.30 hs ACQUA GYM Lunes, miércoles y viernes 12.00 hs Martes y /o jueves 16.30 hs

En sede Sarmiento, también hay espacios para actividades no dirigidas, autoconvocadas por los socios.

Basquet Lunes, miércoles y viernes de 12.00 a 14.00 hs Gimnasio 2 Voley Martes y jueves 13.30 a 15.30 hs.

Gimnasio 3 Futsal Martes y jueves 12.00 a 14.00 hs Gimnasio 2 26 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA Para adultos, mayores de 18 años Clases aranceladas, grupales de 2 alumnos por profesor.

Sábados y domingos 9:30 a 10:30 hs

GOLF Las propuestas de Golf en Hebraica abarcan a todas las edades y niveles de juego.

Se desarrollan en el campo de Golf de 18 hoyos de sede Pilar.

Sector Golf Casilla de Starter (Atención al socio: viernes, sábado y domingos

Para los Menores: Se dictan clases gratuitas cada 15 días.

Cat 2009 a 2012: domingos 14:30 hs Cat. 2006 a 2008: domingos 15:30 hs Para chicos entre 6 y 13 años Clases aranceladas: para grupos reducidos de hasta 4 socios.

Sábados y domingos 11:30 a 13:00 hs Para chicos y jóvenes de 14 a 35 años Clases grupales, gratuitas de 8 alumnos Sábados 15:30 y 16:15 hs

EDUCACIÓN FÍSICA 27 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA GIMNASIO DE CAPACITACIÓN FÍSICA Espacio para el entrenamiento físico integral, supervisado por profesores capacitados.

Lunes a viernes de 12:00 a 21:00 hs Sábados de 12:00 a 18:00 hs

Lunes 12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1 14:30 hs Método Pilates (MAT) – Gimnasio 1 15:30 hs Stretching - GCF 18:45 hs Functional Trainning Circuit – GCF Martes 12:30 hs Aero2 – Gimnasio 1 14:00 hs Stretching - GCF 17:30 hs Gimnasia postural - GCF 18:30 hs Power – Salón 3° piso

FITNESS Y DEPORTES RECREATIVOS SEDE SARMIENTO Se dictan clases de fitness grupal de distinta intensidad, abiertas a todos los socios y socias mayores de 18 años, de lunes a viernes sin inscripción previa.

La actividad, se complementa con “bloques express”, en el gimnasio de capacitación física, en los que se trabajan ejercicios de stretching, gimnasia postural y circuitos de entrenamiento funcional. Estos bloques, tienen una duración de alrededor de 30 minutos.

Miércoles 12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1 14:30 hs Método Pilates (MAT) – Gimnasio 1 15:30 hs Stretching - GCF 18:45 hs Functional Trainning Circuit – GCF Jueves 12:30 hs Aero2 – Gimnasio 1 14:00 hs Stretching - GCF 17:30 hs Gimnasia postural - GCF 18:30 hs Power – Salón 3° piso Viernes 12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1 14:30 hs método Pilates (MAT) – Gimnasio 1 15:30 hs Stretching - GCF 18:45 hs Functional Training Circuit– GCF

28 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA EDUCACIÓN FÍSICA SEDE PILAR En sede Pilar se desarrollan diversas actividades recreativas para adultos: SÁBADOS

DOMINGOS

FUNCTIONAL TRAINING Clase de intensidad en media en circuitos con utilización de elementos.

Salón Fitness. 12:15 hs

AERO-LOCAL: Programa de entrenamiento de fuerza, resistencia y tonificación de todos los grupos musculares con barras de discos intercambiables.

Salón Fitness 11:15 hs

FUTBOL LIBRE Espacio dirigido de fútbol recreativo, para socios mayores de 18 años.

Sábados 15:00 hs, cancha 4

FUNCTIONAL TRAINING Clase de intensidad en media en circuitos con utilización de elementos.

Salón Fitness. 12:15 hs

RUNNING TEAM Grupo abierto, orientado a corredores aficionados quienes entrenan por diferentes objetivos dirigidos por profesores capacitados en esta actividad.

Sábados 16:00 hs (sede Pilar) Martes, Jueves 8:00 hs (Palermo) Martes, Jueves 18.00 a 19.30 hs (Sede Imos) + Entrenamiento funcional 29 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA DOMINGOS Sala de 2 Gimnasia Atletismo EFI

10:30 a 11:05 11:10 a 11:45 11:50 a 12:30

Espacio Verde

Sala de 3 Atletismo EFI Gimnasia EFI Tenis / Golf EFI / Tenis

10:30 a 11:05 11:10 a 11:45 11:50 a 12:30 14:00 a 16:00 14:00 a 16:00 14:00 a 16:00

Frontones de tenis Espacio Verde Frontones de tenis Playón Deportivo Canchitas de Tenis Playón Deportivo

Sala de 4 Mujeres Gimnasia Patín Hockey Multideporte

10:30 a 11:30 11:45 a 12:45 14:00 a 15:00 15:00 a 16:00

Salón Primera Infancia Jedarim Primer Piso Sede Cancha Hockey Cancha Frente a Hockey

Varones Básquet Futbol Futsal Torneo Multidep.

10:30 a 11:30 11:45 a 12:45 14:00 a 15:00 15:00 a 16:00

Playón Deportivo Cancha frente a Rugby Gimnasio Medinath Israel Gimnasio Medinath Israel

Mixto Tenis

10:00 a 11:00

4 y 5 años

Sala de 5 Mujeres Gimnasia Patín Hockey Multideporte

10:30 a 11:30 11:45 a 12:45 14:00 a 15:00 15:00 a 16:00

Salón Primera Infancia Jedarim Primer Piso Sede Cancha Hockey Cancha Frente a Hockey

Frontones de tenis

30 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA DOMINGOS Varones Fútbol Básquet Futsal Torneo Multidep.

10:30 a 11:30 11:45 a 12:45 14:00 a 15:00 15:00 a 16:00

Cancha frente a Rugby Playón Deportivo Gimnasio Medinath Israel Gimnasio Medinath Israel

14:30 a 15:30 14:00 a 16:30

5 años arancelado Ex Restó Sede Social

Mixto Tenis Tenis de Mesa 2011 - 2012 2013 Mujeres Futbol Femenino Zumba (madres e hijas) Hockey Gimnasia Patín

10:00 a 11:30

Césped Sintético Playón

10:30 a 11:15 11:45 a 13:00 14:00 a 15:00 15:00 a 16:00

Salón Dorado o Submarino 7 Cancha de Hockey Salón Primera Infancia Jedarim Primer Piso Sede

Varones Basquet Futsal Semillero Fútbol

10:00 a 11:30 11:30 a 13:00 10:00 a 11:30

Playón Deportivo Playón Deportivo Cancha de Fútbol Rápido

10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 14:30 a 15:30 11:00 a 12:00 14:00 a 16:30

6 y 7 años arancelado 7 y 8 años arancelado 6 años arancelado Sab y Dom Cancha de Golf Ex Restó Sede Social

Mixto Tenis

Golf Tenis de Mesa

DOMINGOS 31 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA DOMINGOS 2010 - 2009 2008 – 2007 Mujeres Futbol Femenino 10:00 a 11:30 Hockey 10:00 a 11:30 Gimnasia 11:45 a 12:45 Patín 14:00 a 15:00 Torneos 14:00 a 17:00 Gimnasia 15:00 a 16:00

Césped Sintético Playón Cancha de Hockey Salón Primera Infancia Jedarim Primer Piso Sede Césped Sintético Playón Salón Primera Infancia

Varones Futsal Basquet Semillero Fútbol Torneos

10:00 a 11:30 11:30 a 13:00 11:30 a 13:00 14:00 a 17:00

Playón Deportivo Playón Deportivo Cancha de Fútbol Sintético Césped Sintético Playón

10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 12:00 a 13:00 12:00 a 13:00 11:00 a 12:00 14:00 a 16:30

8 y 9 años - arancelado 8 y 9 años - arancelado 9 y 9 años - arancelado 8 y 9 años - arancelado 9 y 10 años - arancelado 11 y 12 años arancelado Sab y Dom Cancha de Golf Ex Restó Sede Pilar

Mixto Tenis

Golf Tenis de Mesa

2006 – 2005-2004 Mujeres Patín 10:30 a 11:30 Zumba 11:45 a 12:45 Torneos 14:00 a 17:00

Jedarim Primer Piso Sede Salón Dorado o Submarino 7 Césped Sintético Playón

D O M I N G O S 32 DPTO. ED. FÍSICA

ED. FÍSICA ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA DOMINGOS Mujeres Golf Tenis Tenis de Mesa

11:00 a 12:00 14:30 a 15:30 14:00 a 16:30

Sab y Dom Cancha de Golf Juveniles arancelado Ex Restó Sede Social

2003 en Adelante Mujeres Fútbol Femenino 11:30 a 13:00 ZUMBA / Entrenamiento Func. 14:15 a 15:15

Césped Sintético Playón Sede

LUNES Y MIÉRCOLES Sala de 3, 4 y 5 años EFI 17:30 a 18:30 SUM 3 – Sede Sarmiento Karate 18:30 a 19:30 SUM 3 – Sede Sarmiento Tenis de Mesa 17:30 a 18:30 – Salón 4 piso – Sede Sarmiento Ajedrez 18:30 a 19:30 – Sala de Ajedrez 3er Piso Sala de 4 y 5 años Hockey 17:15 a 19:00 – Club Ciudad de Buenos Aires MARTES Y JUEVES Sala de 3, 4 y 5 años EFI 17:30 a 18:30 ACROAEROBICS 17:30 a 18:30

Gimnasio Planta Baja Sede Sarmiento Gimnasio Planta Baja Sede Sarmiento

Sala de 4 y 5 años PATIN 17:30 a 18:30 IMOS FUTSAL 17:30 a 18:30 IMOS FUTBOL DE CAMPO 18:30 a 19:30 IMOS Primaria 2013, 2012, 2011 PATIN 18:30 a 19:30 IMOS

Informes: educacionfisica@hebraica.org.ar 33 DPTO. ED. FÍSICA

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+ 54 11 / 4127-2221

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