Issuu

DIT

DOSSIER

WORDT

GEPUBLICEERD

DOOR

GEVEN OM MENSEN

SMART

MEDIA

OKTOBER 2015

VA LT

NIET

ONDER

JO VANDEURZEN Zorg rond de patiënt

VERANTWOORDELIJKHEID

VA N

MARC HELLINCKX & NATHALIE GOORIS Doorbreek het taboe

REDACTIE

VA N

HET

NIEUWSBLAD

TOEGANKELIJKHEID Kijk verder dan de beperking

Zorgkwaliteit De patiënt is koning

Ouderenzorg Een oude dag op maat

Chronisch ziek Getekend, niet geketend

JOËL ROELANTS

‘Het feit dat ik niet kan stappen, stoort me nauwelijks. Dat ik niet meer kan crossen, vind ik veel erger.’

Lees meer online op fokusoptimalezorg.be

Laat ons samen dementie draagbaar maken! Vergeet onze naasten met dementie niet en help ons om hen te ondersteunen. Onze vrijwilligers bieden hulp, informatie en een luisterend oor.

GIFTEN VANAF 40 EURO PER JAAR GEVEN RECHT OP EEN FISCAAL ATTEST VOOR HET TOTALE BEDRAG ALZHEIMER LIGA VLAANDEREN VZW

Rubensstraat 104/4, 2300 TURNHOUT • TEL.: 014 43 50 60 • FAX: 014 43 76 54 • GRATIS LUISTER- & INFOLIJN: 0800 15 225 REKENING NR: BE87 3101 0355 8094 • E-MAIL: SECRETARIAAT@ALZHEIMERLIGA.BE • WWW.ALZHEIMERLIGA.BE • WWW.JONGDEMENTIE.INFO

2 EDITORIAL JO VANDEURZEN Veel leesplezier Celine Kuysters, Project Manager

Zorg rond de patiënt

COLOFON  FOKUSOPTIMALEZORG.BE

De zorg die we nodig hebben, is al een tijdje aan het veranderen. Mensen leven langer en anders, waardoor we een verschuiving in ziektepatronen zien. Chronische aandoeningen en psychische klachten kennen een snelle opmars. Deze vereisen een andere aanpak dan acute aandoeningen. Onze gezondheidszorg past zich daaraan aan. TEKST JO VANDEURZEN, VLAAMS MINISTER VAN WELZIJN, VOLKSGEZONDHEID EN GEZIN

en soms evolueren ze tot chronische, aanslepende gezondheidsproblemen. De organisatie van onze zorg moet zich naar die nieuwe ontwikkelingen buigen zonder te barsten. Ons uitgangspunt is en blijft dat we de mensen de mogelijkheid geven om zo lang mogelijk in hun thuisomgeving te verblijven, ook met een stijgende zorgnood. DAARBIJ ZIJN HET de wensen en de doelstel-

laanderen vergrijst. In 2030 zal één Vlaming op vier 65 jaar en ouder zijn. Het aantal 80-plussers in de totale Vlaamse bevolking zal dan 7 procent bedragen. De levensverwachting staat in Vlaanderen intussen op 78,9 jaar voor de jongens en onze meisjes hebben al een levensverwachting van 83,7 jaar. Schitterend natuurlijk, temeer omdat vele mensen in goede gezondheid oud worden. MAAR WE WETEN allemaal dat de jaren

kwaaltjes met zich meebrengen. Kwaaltjes kunnen kwalen worden,

lingen van de patiënt die de organisatie van de zorg en hulp bepalen. Meer dan ooit verschuift de focus naar de patiënt: wat heeft die nodig om te blijven functioneren in zijn omgeving? Welke kracht, hulp en mogelijkheden kan hij zelf inzetten? En hoe kunnen zijn zorgverleners daarmee rekening houden? Hoe kunnen ze met elkaar én met de patiënt samenwerken? DE ORGANISATIE en financiering van

onze zorg moet een zorg verwezenlijken die zo goed mogelijk aansluit bij wat de patiënt nodig heeft. Dit willen we met de Vlaamse sociale

bescherming realiseren. Er komen met de zesde staatshervorming heel wat federale bevoegdheden over die de Vlaamse overheid moet behartigen, zoals de financiering van ouderenzorg, hulpmiddelen en de

Meer dan ooit verschuift de focus naar de patiënt: wat heeft die nodig om te blijven functioneren in zijn omgeving? tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dat is een unieke kans om een nieuw zorgmodel op te bouwen, waarbij de samenwerking rond de patiënt zo goed mogelijk verloopt.

VOOR DIE SAMENWERKING is het belangrijk dat gegevens over een patiënt gedeeld worden. Gegevens over iemands medicatiegebruik bijvoorbeeld, kunnen nu al via het Vitalink-platform gedeeld worden. In deze evolutie mogen we de patiënt niet vergeten. Gegevens delen, kan daarom alleen na de zogenaamde patient consent. Jij bepaalt dan uitdrukkelijk zelf wie wel of geen toegang krijgt tot jouw gegevens. EEN UNIEK LOKET voor alles waar de

patiënt met zijn vragen over sociale bescherming terecht kan en laagdrempelige informatieverstrekking vanwege de zorgverlener zijn bij al het voorgaande een must. Dergelijke ontwikkelingen houden ook risico’s in. Het wordt voor de patiënt soms moeilijk om te volgen, te begrijpen en te weten waar hij/zij terecht kan. De evolutie alle kansen geven en tegelijk een baken zijn, is de kwalitatieve gezondheidszorg die we voor alle Vlamingen nastreven.

Project Manager: Celine Kuysters celine.kuysters@smartmediaagency.be Productieleider: Ellen D’hondt Hoofdredactie: Elke Ramsdonck redactie@smartmediaagency.be Tekst: Hermien Vanoost, Niels Rouvrois Coverbeeld: Nico Van Dam Vormgeving: Baïdy Ly, Kenneth Mewis Drukkerij: Corelio Smart Media Agency BE Leysstraat 27, 2000 Antwerpen Tel +32 3 289 19 40 meerinfo@smartmediaagency.be

DIT IS SMART MEDIA Smart Media is een topspeler op het gebied van content marketing en native advertising. Onze campagnes worden zowel digitaal als in belanghebbende kranten verspreid. Onze basisgedachte is een sterke focus op het onderwerp. Door creatieve media-oplossingen helpen we u uw merk versterken en creëren we waarde voor uw doelgroep. Door kwalitatief hoge content zorgen wij ervoor dat uw klanten, onze lezers, actie ondernemen.

LEES MEER OVER... 04 Kijk wat vaker voorbij de beperking

08 Zorgrobots zijn maar een stukje van de puzzel

05 Jouw oude dag op maat

09 Eerste hulp komt euh... eerst

06 Profielinterview: Joël Roelants

10 Getekend, maar niet geketend

11 Doorbreek het taboe

Zorgeloos op vakantie in Vlaanderen? Neem snel een kijkje op www.visitflanders.com/toegankelijkheid

Logies Vervoer Uitstappen Grasmarkt 61 – 1000 Brussel – T 02 504 03 40 – F 02 504 04 05 – toegankelijk@toerismevlaanderen.be

Ontdek het nieuw dagziekenhuis van het AZ Sint-Elisabeth Zottegem

Tijdens een academische zitting op 14 november opent Minister Jo Vandeurzen het gloednieuw chirurgisch, oncologisch en geriatrisch dagziekenhuis van het AZ Sint-Elisabeth Zottegem. Op 15 november tussen 14 uur en 18 uur, staan artsen, verpleegkundigen en andere medewerkers klaar om het brede publiek kennis te laten maken met de grote diversiteit aan activiteiten die het nieuw dagziekenhuis ontplooit. Voor jong en oud is er een boeiend en leerrijk parcours uitgestippeld. U maakt kennis met het fast-track systeem en het just-in-time principe. En u ontdekt de verpleegafdelingen, het operatiekwartier en de centrale sterilisatie.

Inkendaal is een categoraal revalidatieziekenhuis in Vlaams-Brabant (SintPieters-Leeuw) Met een hospitalisatieafdeling van 178 bedden (123 Sp neurologie, 30 Sp locomotorisch en 25 Sp cardiopulmonair).Daarnaast is er een ambulante afdeling voor volwassenen en kinderen en een geïntegreerde ziekenhuisschool. De zorg voor de patiënt staat centraal en met een gespecialiseerd team van 12 artsen en 380 medewerkers maken wij elke dag opnieuw het verschil in de zorg!

Ben jij de verpleegkundige die we zoeken ?

Aandacht voor kwaliteit

Heb je interesse in revalidatie ?

Om kwaliteitsvolle en veilige zorg te bieden, werken we samen, multidisciplinair en interdisciplinair. Het volledige traject van de opendeurdag staat in het teken van onze aandacht voor kwaliteit. Verschillende infostanden geven informatie over onze voortdurende inzet om deskundige en professionele zorg te verlenen. U krijgt volop de gelegenheid om onze investeringen met betrekking tot kwaliteitsverbetering van kortbij mee te volgen.

Wil je graag deel uit maken van één van onze multidisciplinaire teams op vaste basis of van onze mobiele equipe en zo ziekenhuisbreed ingeschakeld worden? Neem een kijkje op onze website www.inkendaal.be en kies zelf welke patiëntendoelgroep jou het meest aanspreekt en welke functie best aansluit bij jouw kennis en interesse.

Interesse?

Bezorg ons jouw CV en motivatiebrief via onze website www.inkendaal.be!

Godveerdegemstraat 69 I 9620 Zottegem Tel: 0032 9 364 81 11 I www.sezz.be

Voor meer informatie surf naar www.inkendaal.be

Waarom ik naar hier ben gekomen? Om te genieten van het leven, met een gerust gemoed.

Wist u dat er een ruime keuze is aan woonmogelijkheden voor senioren, aangepast aan uw noden en wensen? Dankzij meer dan 35 jaar ervaring in zorg en dienstverlening voor senioren, kunnen wij - samen met u de woonoplossing vinden die best bij u past.

WIJ HELPEN U GRAAG EEN OP MAAT GEMAAKTE OPLOSSING TE VINDEN, VRIJBLIJVEND.

• Bel onze gratis advieslijn: 0800 93 430 • Neem een kijkje op www.armonea.be/wonen voor een van onze 80 huizen in uw omgeving

Armonea biedt o.a.: • Woonzorgcentra: een warme thuis waar u graag vrienden en familie uitnodigt en waar ons ervaren team u met alle zorg omringt. • Sfeervolle residenties: uw eigen appartement, in een stijlvolle omgeving, met een ruime waaier aan diensten om het leven nog aangenamer te maken. • Comfortabel uitgeruste serviceflats: uw eigen appartement, privacy maar middenin een levendige gemeenschap. En met de geruststelling dat hulp steeds nabij is, indien nodig.

BEL NU WELKOM ONZE GRATIS OP ONZE ADVIESLIJN

INFODAG

0800 12/7 93 430

4 VERDIEPING TOEGANKELIJKHEID

Zoals in andere landen zou ook hier iedereen vlot een trein of bus moeten kunnen nemen - Tina Goethals

Kijk wat vaker voorbij de beperking Alle goedbedoelde initiatieven ten spijt, mensen met een beperking blijven op maatschappelijke grenzen stoten. Hoe kunnen we hen er écht bij laten horen? TEKST HERMIEN VANOOST

jaar al zit Peter Depover in een rolstoel. Op zijn 21ste veranderde een auto-ongeval zijn hele toekomst. “Ik kon niets meer. Het heeft vier à vijf jaar geduurd voor ik me daarmee kon verzoenen. Sindsdien kijk ik vooruit, naar wat ik wel kan.” Hij schoolde zich om tot schoenmaker en startte als zelfstandige. Dankzij die job is hij in zijn buurt een graag geziene figuur. Klanten vergeten zelfs dat hij een handicap heeft. Die maatschappelijke erkenning heeft hem geholpen om zijn beperking te aanvaarden.

medewerker hem naar binnen kwam helpen. Ook onze stranden noemt hij een opvallend ontoegankelijke plek voor rolstoelgebruikers. Door de jaren heen heeft hij zich aan al die ‘moeilijke’ situaties leren aanpassen. Of beter: hij heeft ze leren vermijden. Gelukkig kan hij altijd rekenen op zijn vrouw en kinderen. “Ik kan me voorstellen dat een handicap voor een alleenstaande veel zwaarder uitvalt. Wellicht ontwijk je dan nog meer situaties waarin je gediscrimineerd kan worden.” VOOR TINA GOETHALS, doctoraatonderzoek-

TOCH VINDT HIJ dat onze samenleving

een stuk vriendelijker mag zijn voor mensen met een beperking. Toen hij bijvoorbeeld naar het stadhuis trok om de geboorte van zijn kinderen te melden, kon hij niet anders dan een uur in de kou wachten tot een

ster aan de Universiteit van Gent, klinken zulke bedenkingen heel vertrouwd. De voorbije jaren vroeg ze 400 Vlamingen met een beperking naar momenten waarop ze zich in de maatschappij wel en niet welkom voelden. Tientallen getuigenissen,

waaronder die van Peter Depover, verzamelde ze op de website www. zondergrenzen.be. Sommige opmerkingen rond mobiliteit en toegankelijkheid van gebouwen komen in zo goed als elk verhaal naar boven. “Als we willen dat mensen met een beperking op gelijke voet aan de samenleving deelnemen, dan zijn dat belangrijke hindernissen die we moeten wegwerken”, meent Goethals. “Zoals in andere landen zou ook hier iedereen vlot een trein of bus moeten kunnen nemen. En bij elke nieuwbouw, renovatie, website of product zouden we wat vaker met Universal Design principes rekening moeten houden. Die maken dat een ontwerp toegankelijk en aantrekkelijk is voor een zo divers mogelijk publiek.” NOG EEN PIJLER waar we volgens

Goethals een tandje mogen bijste-

ken, is ondersteuning op maat. Mensen met een beperking krijgen vandaag niet altijd de gewenste en gepaste hulp om volwaardig te kunnen participeren. Hoewel ze recht hebben op (financiële) ondersteuning, zien ze zich vaak verplicht om hun eigen netwerk in te schakelen of een deel uit eigen zak te betalen. Een gevolg van de lange wachtlijsten. Veel deelnemers aan het onderzoek hopen bijvoorbeeld in de toekomst meer of sneller een beroep te kunnen doen op het zogenaamde PAB, het Persoonlijke AssistentieBudget. Toch gaat de zorgkwaliteit ook in de goede richting met het ondersteuningsbeleid Perspectief 2020 dat minister Jo Vandeurzen heeft gelanceerd. Tegen 2020 moet er zorggarantie zijn wanneer de nood het hoogst is. Diegenen die echt hulp nodig

hebben, zullen dan niet op die ellenlange wachtlijsten terechtkomen. Dat gaat opnieuw hand in hand met een op maat gemaakte zorg. TOT SLOT KUNNEN ook de media een duwtje in de rug geven. Zo doen televisie-, radio- en krantenmakers er goed aan om mensen met een beperking vaker in een alledaagse context aan het woord te laten. Nu hoor en zie je ze haast uitsluitend als het over beperkingen gaat. “Ofwel zie je ze lijden, ofwel verschijnen ze als held of als een last voor anderen”, stelt Goethals vast na een analyse van magazines en kranten de voorbije tien jaar. “Zo geef je het grote publiek de indruk dat mensen met een beperking geen volwaardige burgers zijn. We doen er goed aan een genuanceerder beeld te brengen en wat vaker voorbij de beperking te kijken.”

Levenslang genieten van het comfort van uw woning MET EEN TRAPLIFT VAN THYSSENKRUPP ENCASA Zoals het klokje thuis tikt, tikt het nergens. Iedereen voelt zich het beste in zijn vertrouwde omgeving. Zelfstandig en dicht bij vrienden en familie. Maar wat als de trap nemen flink wat moeite kost, ja zelfs een hindernis wordt? U vreest dat u zal moeten herschikken of verhuizen. Dankzij de trapliften van ThyssenKrupp hoeft u zich geen zorgen te maken. Alle verdiepingen blijven bereikbaar en u kan op een veilige manier blijven genieten van uw vertrouwde woning. Dankzij een doordacht concept past onze traplift op elke trap: smal, recht of steil met bochten... zelfs verschillende verdiepingen kunnen in één beweging worden overbrugd! We ontwikkelden immers een unieke monorail en een gepatenteerde draaitechnologie waardoor de lift zich gedurende de hele rit automatisch in de meest optimale en veilige positie zet en slechts een beperkte ruimte inneemt. Andere trapgebruikers ervaren geen hinder. Zelfs op heel erg smalle trappen, van 61,5 cm breed (!), kan een traplift. Kap- of breekwerken zijn niet nodig. Soms denken mensen dat trapliften

ingewikkeld zijn. Onze trapliften bewijzen het tegendeel. Ze zijn eenvoudig te bedienen en plooien in een handomdraai open en dicht. Meer nog, de trapliften van ThyssenKrupp Encasa ogen elegant en zijn uitvoerbaar in vele bekledingen die naadloos zullen aansluiten bij uw interieur. Aarzel niet en kies voor de meest eenvoudige en comfortabele oplossing waarmee u in alle veiligheid de trap kan overbruggen. ONTVANG UW GRATIS INFOPAKKET OF OFFERTE OP MAAT

Bel gratis

0800 94 365 www.tk-traplift.be

OUDERENZORG ACTUEEL 5

Jouw oude dag op maat

Iedereen droomt wel van een zorgeloze oude dag, omringd door familie en vrienden. Jammer genoeg wordt die droom niet voor iedereen realiteit. Een goede voorbereiding op die oude dag is dan ook noodzakelijk.“Door aan de specifieke behoeften te voldoen, voelt de oudere zich echt geholpen.” TEKST NIELS ROUVROIS

LET THE SUNSHINE IN

en woonzorgcentrum, thuisverpleging, een dagverzorgingscentrum, een serviceflat, een aangepaste woning… De mogelijkheden om je oude dag zo aangenaam mogelijk te maken, zijn talrijk. Het aanbod is ruim en de keuze niet vanzelfsprekend. De voorbereiding begint al op jonge leeftijd. Een gezonde levensstijl en voldoende beweging werpen op latere leeftijd vruchten af. “Obesitas is natuurlijk nefast”, vertelt Roald Nelissen, departementshoofd Healthcare van de hogeschool PXL. “Overgewicht vergroot de kans op onder andere hartfalen en diabetes. Door op jonge leeftijd gezond te eten en te leven, verklein je de kans op chronische kwaaltjes.”

gelijkse dingen zoals zich wassen of verplaatsen. In samenspraak met de patiënt en eventuele mantelzorgers wordt er gekeken naar de specifieke noden van de oudere. “Als thuisverpleegkundige bekijk je situatie per situatie”, aldus Wouter Grommen, opleidingscoördinator van de banaba interdisciplinaire ouderenzorg. “Is er extra hulp nodig? Welke taken kan de partner of mantelzorger op zich nemen? Kan de ergotherapeut probleemoplossend werken?” Zo’n behandeling op maat is erg belangrijk, want niet alle ouderen hebben dezelfde noden of krijgen evenveel hulp van buitenaf. “Door aan de specifieke behoeften te voldoen, voelt de oudere zich echt geholpen.”

een van de eerste stappen. Maar hoe begin je eraan? “Dat is een samenwerking tussen verschillende partijen”, meent Grommen. De woonomgeving van de oudere wordt

PROACTIEF OPTREDEN en voldoende sensi-

NAAST THUISVERPLEGING IS ook het aanpas-

biliseren, is dus de boodschap. En daaronder horen ook de traditionele medische screenings zoals een darm-, borst- en prostaatonderzoek. Maar evenzeer bij rugklachten, gewrichtspijnen of een verminderd zicht is het aangeraden om in een vroeger stadium de nodige onderzoeken te laten doen. Zo kan een verminderd zicht bijvoorbeeld wijzen op diabetes of kunnen, door het wegvallen van oestrogenen tijdens de menopauze, de kransslagaders van het hart sneller dichtslibben.

sen en veilig maken van de woning

gescreend en samen met de thuisverpleegkundige en de huisarts wordt

ONDANKS ALLE preventieve maatregelen komt er een moment waarop een oudere toch een bepaalde vorm van zorg nodig heeft. Verpleegkundige thuiszorg is een eerste stap wanneer er problemen opduiken bij dagda-

Overgewicht vergroot de kans op onder andere hartfalen en diabetes - Roald Nelissen

de beste oplossing op tafel gelegd. “Zowel in de thuiszorg, de ziekenhuizen als in de woonzorgcentra wordt veiligheid hoog in het vaandel gedragen. Studenten worden daarop intensief getraind.” IN DE FASE waarin thuisverpleging of

mantelzorg niet meer voldoet, kunnen ouderen terecht in een woonzorg- of dagverzorgingscentrum. Die stap wordt steeds later gezet. Ouderen zijn dan ook kritischer en mondiger dan vroeger. Roald Nelissen: “De woorden van de dokter zijn niet meer heilig en de steeds vernieuwende technologie maakt het mogelijk om langer thuis te blijven wonen. Dat is zeker geen slechte evolutie en het is dan ook belangrijk dat hulpverleners mee zijn met dit verhaal en die zelfstandigheid stimuleren.”

In de winter zijn we verlost van zomerkwalen zoals zonnebrand en muggenbeten, maar jammer genoeg duiken de typische winterkwalen op. Verstopte neus, winterhanden, maar ook luchtwegeninfecties krijgen vrij spel door een verminderde immuniteit. Om die weer op te krikken, kun je naast een gezonde levensstijl vitamine D-supplementen nemen. In de winter is er namelijk veel minder zon en nemen we dus minder vitamine D op op een natuurlijke manier. Uit Zweeds onderzoek is bovendien gebleken dat vitamine D één op twee winterse luchtwegeninfecties kan vermijden.

EEN ANDERE BELANGRIJKE factor in het streven

naar een aangename oude dag, is het voorkomen van eenzaamheid. Voor veel ouderen, die bijvoorbeeld hun partner verloren, is eenzaamheid vaak de doodsteek. Het vrijetijdsleven en sociaal contact moeten daarom gestimuleerd worden. Aansluiten bij een vereniging of meedoen aan activiteiten in het dorp kunnen de levensstandaard op een natuurlijke wijze verbeteren. “Veel OCMW’s en gemeenten spelen daar al op in door bijvoorbeeld iedere vijvenzestigplusser te bezoeken om de situatie te bekijken en naar de eenzaamheid te peilen”, aldus Grommen. “Er komen nu wel een aantal generaties aan die meer vertrouwd zijn met de huidige technologie. Sociale media kunnen zeker een middel zijn tegen eenzaamheid.”

SLAAP ZACHT Goed begonnen, is half gewonnen, zeker tijdens je nachtrust. Beddenfabrikant Velda merkt dat ergonomisch slaapcomfort nog altijd een probleem is. Zeker bij jonge kinderen en jongeren is een goede ondersteuning van hun lichaam uitermate belangrijk omdat ze ‘s nachts het meest groeien. Een 7-zone pocketveer verdeelt de matras in zeven zones die overeenstemmen met je lichaamsbouw. Zo behoudt je wervelkolom zijn natuurlijke vorm tijdens de slaap.

6 PROFIELINTERVIEW JOËL ROELANTS

‘Ik heb alleen een nieuw lichaam’ 14 juni 2014 is de dag waarop motorcrosser Joël Roelants levenslang verlamd raakte. Amper vier uur na het vreselijke nieuws had hij de knop al omgedraaid. “Ik had twee opties: klagen en zagen of positief denken. De keuze was makkelijk.” TEKST NIELS ROUVROIS BEELD NICO VAN DAM

et noodlot sloeg toe tijdens de GP van Italië in Maggiora. Roelants misrekende zich, kwam zwaar ten val en brak zes ruggenwervels, waarvan er twee recht door het ruggenmerg gingen. Met een volledige dwarslaesie als gevolg. Het verdict was onverbiddelijk: levenslang verlamd van tenen tot onder de borstkast.

Wat weet je nog van die bewuste dag? “Alles. Ik was de hele tijd bij bewustzijn. Ik kwam tekort op een dubbelsprong van ongeveer vijfentwintig meter. Dat is op zich niet zo erg, maar ik kwam op een zompig stuk terecht en mijn wiel bleef steken. Ik vloog voorover, met mijn hoofd in het zand en de motor kwam vol op mij terecht. Mijn rug knakte in tweeën.”

Had je meteen door dat het heel ernstig was? “Ik probeerde recht te staan, dat is een logische reactie. Maar alles onder mijn borstkas lag dood. Ik ben dan met een helikopter naar het ziekenhuis gebracht. Toen ik na een zes uur durende operatie wakker werd, heb ik meteen gevraagd wat het verdict was. ‘We kunnen met zekerheid zeggen dat je nooit meer zult stappen’, vertelde de dokter. Ik heb dan vier uur lang nagedacht en ik kwam tot de conclusie dat ik twee opties had: er volledig voor gaan en er alles aan doen om te revalideren of het komende half jaar over alles klagen en zeuren. Voor mij was dat een makkelijke keuze.”

Dat lijkt makkelijker gezegd dan gedaan?

“Ik kreeg meer dan eens te horen dat ik mijn klop nog zou krijgen. Natuurlijk heb ik de eerste weken moeilijke momenten gekend, maar ik probeer altijd rationeel te denken. Ook als er veel emoties in het spel zijn. Je ziet mensen wenen die je nooit eerder zag wenen. Dat is echt niet makkelijk. Ik kon ook bijna niet ademen door een geperforeerde long en ’s nachts stikte ik bijna in de slijmen omdat ik die niet kon ophoesten. Ik heb zeker afgezien de eerste weken, maar die fameuze klop heb ik nooit gekregen. Het waren vooral de mensen van het ziekenhuis die zich vragen stelden. Ze waren ervan overtuigd dat ik het in het

Zelfs die lift wilde ik niet. Ik had al in gedachten om iets met koorden te maken revalidatiecentrum in Pellenberg veel moeilijker zou krijgen. Maar ook daar vloog ik er vanaf dag één in.”

De steunbetuigingen waren enorm. Heeft dat geholpen? “Ik kreeg steunbetuigingen van over de hele wereld. Leuk, maar anderzijds lagen er nog lotgenoten in het ziekenhuis. Ik vond het jammer dat ik zoveel steun kreeg, terwijl ik het minder nodig had dan die mensen. Mijn supporters

wilden een liefdadigheidsactie voor mij op poten zetten, maar ik moest geen euro hebben. We hebben uiteindelijk iets gedaan ten voordele van To Walk Again. Dat bracht 34.000 euro op.”

Jouw wereld stond op zijn kop, maar ook je relatie werd op de proef gesteld... “We stonden op het punt om te gaan samenwonen. Twee weken voor we zouden verhuizen, gebeurde het. Na tweeënhalve maand in het ziekenhuis mocht ik naar huis. Mijn ouders stelden voor om bij hen te blijven wonen, maar dat wilde ik niet. Ik wilde samen met mijn vriendin naar ons nieuwe huis en daar zou ik mijn plan wel trekken.”

En dat lukt blijkbaar aardig. “Inderdaad, je zult hier trouwens niet veel aanpassingen vinden. Er staat een stoel in de douche en er is een lift. Ik wil niet dat er meer verandert. Zelfs die lift wilde ik niet. Ik had al in gedachten om iets met koorden te maken (lacht). Dat ik er zo positief mee omga, heeft mijn vriendin ook wel geholpen. Het eerste half jaar was het natuurlijk een beetje zoeken, maar ik heb veel geluk dat ik de juiste vrouw gekozen heb.”

Word je vandaag nog vaak geconfronteerd met frustrerende gebreken? “Het feit dat ik niet kan stappen, stoort me nauwelijks. Dat ik niet meer kan crossen, vind ik veel erger. Ik heb er dus vooral een sportieve kater aan overgehouden.”

Zalig slapen begint met een Boxspring

‘Ik leefde voor mijn sport, maar na het ongeval heb ik weken gekend dat ik d

Hoe ver sta je nu?

“Ergonomisch WIN begint DIT BED Zalig slapen slapen opmet eeneen Boxspring

synthetisch donsdeken

Nomineer iemand die dit ergonomische bed écht verdiend. Stuur je motivatie naar bed@smartmediaagency.be en win.”

ACTIE

Wie fris en monter aan de dag wil beginnen, heeft eerst nood aan een goede nachtrust. Met deze Boxspring vertrek je snel naar dromenland en ontspant je lichaam een hele Een goede ondersteuning van je lichaam nacht lang. Zo bruis je weer van energie bij de eerste zonnestralen.

Boxcombinatie zonder topper

1.695 2.495

Vlak: €2.198 NU € 2 Motoren: €3.195 NU € Elektrisch

is uitermate belangrijk. Een 7-zone pocketveer verdeelt de matras in 7 zones die overeenstemmen met je lichaamsbouw. Zo behoudt je wervelkolom haar natuurlijke vorm tijdens de slaap. De verstelbare TRENTO boxspring (“made in Belgium”) zorgt met zijn pocketveren voor een nog betere ergonomie… Slaap zacht!

ONTdEk hET RiaNTE aaNbOd bij dEzE kwaliTEiTszakEN.

ONTdEk hET RiaNTE aaNbOd bij dEzE kwaliTEiTszakEN. TOP CENTER • OOSTENDE

TOP CENTER • OOSTENDE

AÎ

Elastisch dubbeldoek n° 600, 19% viscose - 81% PES Beide zijden doorstikt op zuivere scheerwol, 250 g/m²

S T-A C H

T RE -AC

Totale hoogte 21 cm

Normaal of firm comfort

Afneembaar d.m.v. een vierzijdige rits Chemisch te reinigen

MOLECULE • VICHTE

03.478

Voor verstelbare en vlakke matrasdragers

C-MEUBEL • RUMST

KEMPI-MEUBEL • HOOGSTRATEN

C-MEUBEL • RUMST

E KOO STAANKO P

KELDERMANS WONEN • HERK DE STAD A H AT S O&O TRENDY MOLECULE • VICHTE WONEN • SCHELLE T E.R. MEUBELEN • LICHTAART KEMPI-MEUBEL • HOOGSTRATEN

Boxcombinatie met topper Vlak: €2.598 NU €1.995 2 Motoren: €3.595 NU € 2.895

T-A C H

MEUBELEN JORE • RIEMST-MILLEN

E.R. MEUBELEN • LICHTAART

Uiteraard is ook de zee nabij. Zowel het strand als het centrum van Middelkerke bevinden zich op wandelafstand.

MEUBELEN PLASMAN • VEURNE, NIEUWPOORT, KOKSIJDE MEUBELEN VANGENEUGDEN • HOUTHALEN TE BE

MEUBELEN JORE • RIEMST-MILLEN

KELDERMANS WONEN • HERK DE STAD O&O TRENDY WONEN • SCHELLE

MEUBELEN PLASMAN • VEURNE, NIEUWPOORT, KOKSIJDE MEUBELEN VANGENEUGDEN • HOUTHALEN

velda.net

Meer info: www.middelpunt.com +32 (0) 59/30.70.70

’s Winters is het genieten in de lounge of in de ontspanningskamers met Parkerbad. ’s Zomers is het heerlijk vertoeven op het binnen terras of aan de speeltuin.

Met deze Boxspring vertrek je snel naar dromenland en ontspant je lichaam een hele nacht lang. Zo bruis je weer van energie bij de eerste zonnestralen.

T RE -AC

Ontbijt, half –of volpension? De

keuken van Middelpunt voorziet in een culinair aanbod en houdt rekening met individuele wensen (diëten, bereidingswijzen,…)

boxspring” Wie fris en monter aan de dag wil beginnen, heeft eerst nood aan een goede nachtrust.

AÎ

Middelpunt, in Middelkerke, combineert het comfort en de sfeer van een hotel met de faciliteiten van een zorgverblijf. Er zijn 44 moderne 2-persoonskamers met balkon, waarvan een deel schakelbaar en geschikt voor groepen en gezinnen. Elke kamer beschikt over 2 hooglaag bedden, een oproepsysteem, aangepaste badkamer, mini-koelkast, gratis internet en TV. Een aantal is uitgerust voor gasten met een hoge zorgvraag (vaste tillift,…).

TRENTO

Middelpunt: een zorgeloze vakantie voor jong en oud

drie keer op stap ging en mij helemaal lazarus dronk.’

LEES MEER OP FOKUSOPTIMALEZORG.BE 7

Toen ik een eerste keer terugkeerde naar de cross, heb ik twee keer geweend, maar dat was eigenlijk twee keer te veel

3 VRAGEN AAN...

PHILIPPE SAPART “Na twee operaties en twintig dagen in het ziekenhuis trok ik naar Pellenberg. Daar voorspelden de dokters vijf tot zes maanden revalideren. ‘Dat denk ik niet’, zei ik. ‘Ik ben hier sneller buiten.’ Na een maand begonnen de specialisten al terug te krabbelen. Het zal vier maanden worden. ‘Dat denk ik niet’, zei ik opnieuw (lacht). Na twee maanden en een week kon ik alles wat ik moest kunnen en ging ik naar huis. Ik wil er volledig voor gaan, maar moet goed luisteren naar mijn lichaam. Ik let nu weer op mijn voeding en leef gezonder. En ik merk dat ik weer meer kan sporten.”

Heb je na het ongeval dingen gedaan die je als topsporter niet deed? “Ik heb altijd voor mijn sport geleefd. Maar na het ongeval heb ik weken gekend dat ik drie keer op stap ging en mij helemaal lazarus dronk (lacht). Ik ben ook naar Tomorrowland geweest. Dat was voordien absoluut geen optie omdat dat midden in het crossseizoen viel.”

Intussen kom je ook weer geregeld op de cross. Hoe verliep die eerste keer? “Dat was twee maanden na het ongeval. Iedereen die je tegenkomt, begint automatisch te wenen. De eerste die ik tegenkwam, was de voorzitter van mijn club. Nog voor ik iets kon zeggen, begon hij te wenen. Dan krijg je het zelf ook moeilijk. Het was een heel emotionele dag. Ik heb die dag twee keer geweend, maar dat is eigenlijk nog twee keer te veel. Al bij al viel het nog mee.”

Je hebt zelfs al terug op een motor gezeten! “En gewandeld met een bionisch pak. Onlangs nog tijdens de Memorial Van Damme in een demonstratiewedstrijd. Ik oefen er ook regelmatig mee. Die rondjes op de motor gebeurden tijdens het event Everts & Friends. Ik zat vastgebonden op die motor, maar het was een leuk moment. Al moest ik oppassen dat ik niet viel, want ik kon mijn voet niet zetten.

Heb je nog sportieve ambities? “Ik krijg dikwijls de vraag wat ik wil doen, maar ik heb bewust nog geen sport gekozen. Als ik handbiken kies, dan verwaarloos ik de rest. Ik wil nu zoveel mogelijk sporten beoefenen om zo sterker te worden.”

Zit hier nu een andere Joël aan tafel dan voor het ongeval? “(vastberaden) Ik ben honderd procent dezelfde. Ik ben zeker niet verbitterd, integendeel. Ik ben nu zelfs harder in mijn uitspraken. Vroeger beet ik af en toe op mijn tong, maar nu kunnen de mensen precies meer van mij verdragen. Ik zit in een rolstoel, hé (lacht). Ik kan gerust zeggen dat ik momenteel gelukkig in het leven sta.”

SMART FACT Als Joël Roelants geen motorcrosser was geworden, dan was hij? “Dan was ik BMX-er, freestyler of wielrenner geworden. In ieder geval iets met sport. Dat zat er al op jonge leeftijd in.”

PRODUCTMANAGER COGNITON® PLUS D3, DEPHARM EN WILL-PHARMA

Hoe merk je dat je geheugen niet meer werkt zoals het hoort? “Iedereen vergeet wel eens iets. Je wilt iets uit de kelder halen, maar eens beneden, weet je niet meer wat je kwam halen. Het mag niet te erg worden. Anderzijds komt het vaak voor dat patiënten erop gewezen worden door de familie. Partners of kinderen merken het sneller op als er iets scheelt, melden hun bezorgdheid aan de arts en vragen voor een onderzoek.”

Wat beïnvloedt geheugenverlies? “Stress kan een element zijn van geheugenverlies. Onder druk ligt je concentratie veel lager en vergeet je sneller. Ook vermoeidheid of slecht slapen speelt mee. Daarnaast versnellen tabak en alcohol de afbraak van hersencellen. De grootste factor echter, is ouderdom. Je bloeddoorstroming vermindert, waardoor er minder zuurstof naar de hersenen stroomt. Tegelijk zijn er meer vrije radicalen, waardoor er cellen afsterven. Je hebt ook wel dementie en Alzheimer die veroorzaakt zijn door een beroerte of trauma...”

Wat doe je er aan? “Leef gezond, vermijd stress en plan alles goed. En natuurlijk: beperk alcohol en tabak. Als je in een verder gevorderd stadium zit, maar we niet spreken van Alzheimer of dementie, heb je een zogenaamde mild cognitive impairment. Dan kunnen ook natuurlijke voedingsstoffen helpen zoals onder andere selenium.”

8 TOEKOMST ZORGKWALITEIT 3 VRAGEN AAN...

Zorgrobots zijn maar een stukje van de puzzel Niet enkel dure zorgrobots brengen heil. Wie de kwaliteit van onze zorg wil verhogen, heeft vaak genoeg aan eenvoudige ideeën. Zelfs een simpele checklijst kan voor de patiënt een wereld van verschil betekenen.

PASCALE VANRILLAER

TEKST HERMIEN VANOOST

GENERAL MANAGER EXPRESS MEDICAL

Is verpleegkundige nog steeds een knelpuntberoep? “Het beroep staat al jaren op de lijst. Na een lichte daling van vacatures in 2013 is het aantal nu weer gestegen. Afgestudeerde jongeren zoeken meestal een job in een ziekenhuis, terwijl er meer behoefte is in de ouderen- en thuiszorg. Bovendien gaan er tegen 2018 veel zorgverleners met pensioen en zullen er te weinig jongere verpleegkundigen zijn om hen te vervangen.”

Wat zijn mogelijke oplossingen? “Uitzendarbeid kan een oplossing bieden, in die zin dat zorgverleners naast een deeltijdse job bijkomende opdrachten kunnen aannemen, omwille van de flexibiliteit of om ervaring op te doen in verschillende sectoren. De klant kan altijd rekenen op gekwalificeerde zorgverlening. Daarnaast denk ik aan functiedifferentiatie. Welke taken moet een verpleegkundige zeker op zich nemen en welke kunnen er door anderen uitgevoerd worden?”

Hoe zie jij de toekomst? “Alles wat met e-health te maken heeft, wordt belangrijker: het e-dossier, e-voorschriften... Zorgverleners moeten mee zijn met nieuwe ontwikkelingen. Permanente bijscholing is nodig, net als aandacht voor technologie in de basisopleiding. Thuiszorg zal meer vanop afstand gebeuren, maar echte verpleegrobots zie ik niet meteen opkomen. Menselijk contact is van groot belang.”

e laat patiënten met hersenverlamming dansen, speelt spelletjes met autistische kinderen en leest het nieuws voor aan blinden en slechtzienden. Zora, heet ze, de humanoïde robot, ontwikkeld door het Belgische QBMT. Voor medewerkers in de zorg betekent Zora ontegensprekelijk een welkome hulp. Terwijl er vandaag tegenover één gepensioneerde vier werkende mensen staan, zal die verhouding over enkele decennia evolueren naar één op twee. Alleen al daarom mag je veronderstellen dat Zora een mooie toekomst wacht. Ook al zullen robots de job van de zorgverstrekkers nooit volledig overnemen, ze zullen het takenpakket verlichten. En dat komt de kwaliteit van onze zorg alleen maar ten goede.

professor zorginnovatie aan de faculteit Geneeskunde en Levenswetenschappen van de Universiteit Hasselt, zoekt met zijn team naar ‘kleine ingrepen’ die de kwaliteit verbeteren. Dat het er soms gewoon op aankomt de procedures in vraag te stellen, ondervonden hij en zijn collega’s van de Onderzoeksgroep Patiëntveiligheid, Gezondheidseconomie & Zorginnovatie in hun studie naar het gebruik van de checklist voor veilige heelkunde, opgemaakt door de Wereldgezondheidsorganisatie. Voor het sluiten van de wonde moeten artsen en chirurgen bijvoorbeeld luidop alle gebruikte materialen tellen, zodat er niets in het lichaam achterblijft en er

geen complicaties plaatsvinden. “70 procent van de Vlaamse ziekenhuizen gaf aan deze controlelijst van de WHO volledig te gebruiken. Maar onze analyse leerde dat slechts 17 procent de lijst correct hanteert.” MET DE KOMST van zorgkwaliteit.be hebben ziekenhuizen er trouwens alle baat bij te streven naar de best mogelijke dienstverlening. Op de website kunnen patiënten zelf nagaan hoe goed of slecht een ziekenhuis voor een bepaalde behandeling scoort. Dominique Vandijck: “Ik ben ervan overtuigd dat we met dit platform een grote stap vooruit zetten. De sector

VEELBELOVEND ECHTER voor de sector

TOCH GAAT INNOVATIE niet altijd over

hoogtechnologische toeters en bellen. “Zorgkwaliteit gaat in de eerste plaats om het menselijk contact”, zegt Danny Stoffelen, orthopedisch chirurg in Sint-Augustinus in Wilrijk en Sint-Jozef in Malle. “De informatisering van de zorg is zeker geen slechte evolutie, maar jammer genoeg vaak te omslachtig.” Stoffelen heeft in de voorbije twaalf jaar vijf verschillende computersystemen de revue zien passeren. Bovendien kiest elke zorginstelling zelf welke systemen ze gebruikt. “Niet elk systeem is compatibel met de andere, wat zorgt voor veel frustratie en tijdverlies. En één volledig systeem kopen voor de zorginstelling is enorm duur.” HOOG COMPLEXE SYSTEMEN zijn echter niet altijd nodig. Vaak zijn het eenvoudige ideeën die de snelste en grootste impact hebben. Dominique Vandijck,

werkt met publieke middelen. Het is logisch dat ze maatschappelijke verantwoording aflegt. Wellicht zullen de kwaliteitsindicatoren op termijn ook een impact hebben op de financiering van de ziekenhuizen.” Stoffelen ziet het platform ook positief in, al ziet hij vooral een probleem bij het personeel. “Door verschillende besparingsronden is er in veel gevallen minder personeel, maar wel evenveel of soms zelfs meer werk. Een orthopedische consultatie duurt tien minuten, en dat is ruim voldoende, mocht er geen administratie aan te pas komen. Daardoor spreek ik nu minder mensen dan vroeger, jammer genoeg.”

Wearables stellen artsen en verpleegkundigen in staat om accurater en sneller in te grijpen - Dominique Vandijck

noemt Vandijck de komst van apps en wearables. Zorgverstrekkers kunnen daarmee vanop afstand de gezondheidstoestand van een patiënt monitoren. Momenteel loopt aan de UHasselt een onderzoek bij patiënten met chronisch hartfalen. In een app op hun smartphone houden ze dagelijks hun gewicht en hun bloeddruk bij. Overschrijden die waarden bepaalde limieten, dan neemt de studieverpleegkundige contact op met de huisarts of cardioloog en passen ze de behandeling aan. Dominique Vandijck: “Die manier van werken stelt artsen en verpleegkundigen in staat om accurater en sneller in te grijpen. Bovendien voorkomen ze dat de ziekte escaleert en de patiënt in het ziekenhuis belandt.” En dat is niet alleen goed nieuws voor de man of vrouw in kwestie, maar ook voor de ziekteverzekering.

Dokters van de Wereld : help ons de vluchtelingen te verzorgen

We hebben je hulp nodig:

Word vrijwilliger of doe een gift op www.doktersvandewereld.be of op BE26 0000 0000 2929

In september brak in België een asielcrisis uit. Honderden vluchtelingen kampeerden in het Maximiliaanpark in penibele omstandigheden. Dokters van de Wereld zette een veldhospitaal op en voerde elke dag 150 consultaties uit. Intussen heeft Dokters van de Wereld het park verlaten en verhuisden we naar een gebouw op wandelafstand van het park. Daar houden we sindsdien elke dag medische permanenties van twee uur ’s middags tot tien uur ’s avonds. Deze urgentie vergt veel middelen: bovendien komt de winter eraan waardoor de medische noden zullen toenemen.

Smart Media steunt de actie en de vluchtelingen. Volg ons op LinkedIn: Smart Media Agency Be om op de hoogte te blijven.

EHBO FOCUS 9

Eerste hulp komt euh… eerst Een schaafwonde schoonmaken, koud water op een brandwonde laten stromen en een gapende wonde laten evalueren door een arts. Eerste hulp bij ongevallen lijkt soms een eitje, maar helaas voor velen nog een dat moeilijk te pellen valt. Dokter Pauline Boeckxstaens, huisarts en werkzaam aan de Universiteit Gent, zet do’s-and-don’ts in zes situaties op een rij.

Hou het netjes

Geen paniek bij bloedneuzen

“Een vuile schaafwonde ontsmetten, heeft weinig zin. Maak de wonde schoon door te spoelen met water. Verwijder al het zichtbare vuil, eventueel met een washandje. De wonde ontsmetten, is pas de volgende stap en dan zijn er twee opties. Je kunt de wonde open laten drogen, maar er wordt nu vaker voor een vochtige wondheling gekozen. Daar bestaan speciale, maar vrij dure pleisters voor. Door de wonde vochtig te houden, worden er sneller nieuwe huidcellen aangemaakt.”

“Een bloedneus is eigenlijk nooit gevaarlijk. Bij oudere mensen met een hoge bloeddruk, die ook het bloed achteraan in de keel voelen stromen, is advies van een arts aangewezen. Je leunt best voorover en duwt ter hoogte van de neusbrug. Geef een bloedneus de tijd om vanzelf te stoppen. Leg eventueel iets afkoelends in de nek, bijvoorbeeld een vochtige handdoek. De bloedvaten gaan hierdoor wat vernauwen, wat het bloeden kan helpen stelpen.”

Hechten of niet?

Eerst water, de rest komt later

“De vraag die zich bij een open wonde meteen stelt, is: moet de wonde gehecht worden? Soms volstaan wondlijm of strips, maar als de wonde gaapt, is hechten noodzakelijk. Je kunt dus best meteen een huisarts raadplegen. En liefst binnen een tijdspanne van zes uur. Als een wonde later wordt gehecht, is de kans op infecties groter. Zeven tot tien dagen is de gangbare termijn voor het verwijderen van de draadjes. Afhankelijk van de plaats van de hechtingen.”

“Een brandwonde onder stromend water houden, is altijd de eerste stap. En spoel lang genoeg om te voorkomen dat de verbranding zich onderhuids verderzet. Haast je dus niet meteen naar de arts. Net als bij een schaafwonde wordt er bij een brandwonde meestal gekozen voor een vochtige heling met behulp van een koelende en wondhelende gel en een pleister. Opgelet: bij een chemische verbranding is het aan te raden om het antigifcentrum te contacteren op het gratis nummer 070 245 245.”

Warm vanbinnen

Shaken, not stirred

“Er wordt vaak gedacht dat vanaf een bepaalde lichaamstemperatuur heel erge dingen kunnen gebeuren, maar dat is eigenlijk een fabeltje. Panikeer dus niet te snel bij koorts en begin met het toedienen van voldoende paracetamol. Na dertig minuten zou het al moeten beteren. Koorts is vaak een teken van ziek zijn. Zijn er nog andere symptomen? Voel je je ziek? Ben je zelf erg ongerust? De afweging om wel of geen dokter te zien, hangt meer af van andere factoren.”

“Als de patiënt bewusteloos was bij een mogelijke hersenschudding, ook al was dit maar heel kort, is altijd het advies van een arts nodig. In het andere geval kun je best een pijnstiller innemen en zorgen dat er de eerste uren iemand een oogje in het zeil houdt. Het is geen goed idee om iemand kort na een hersenschudding in bed te leggen zonder controle. Bij kinderen wordt de eerste uren geadviseerd om ze regelmatig te wekken. Bij toenemende hoofdpijn en braken is een controle aangewezen.”

TEKST NIELS ROUVROIS

optimaal wondherstel

zonder kier orst

• schaafwonden • brandwond 1

ste

graad

• zonnebrand • snijwond

thuis

40% snel ler moo

op reis

10 EXPERTPANEL CHRONISCH ZIEK

Getekend, maar niet geketend Ongeneeslijk ziek zijn, als buitenstaander kun je amper inschatten wat het betekent. Uit onlangs verschenen cijfers van Intego blijkt echter dat de helft van de Vlamingen aan een chronische ziekte lijdt en dat aantal blijft stijgen. 1,8 miljoen mensen in Vlaanderen heeft zelfs twee of meer chronische aandoeningen. Hallucinante cijfers. Wij doen alvast ons hoedje af voor hen en hun families die verder blijven gaan, want soms lijkt het onbegonnen werk. Hoe slagen ze daarin? TEKST HERMIEN VANOOST

KATHLEEN AERTS SCHREEF HET BOEK ‘VOOR ALTIJD MIJN MAMA’ OVER HAAR JONGDEMENTERENDE MOEDER

Welke fysieke “De eerste signalen waren er rond haar impact heeft de vijftigste, kort na het overlijden van mijn ziekte? vader. Ze kwam niet meer op haar woor-

RAGNA LAUREYS KREEG NEGEN JAAR GELEDEN DE DIAGNOSE DIABETES TYPE 1

JANNE DERAEDT LIJDT SINDS HAAR TIENERJAREN AAN REUMA

“Jaren geleden begon ik over alles te struikelen. De dokters dachten eerst aan een tropische ziekte, gelinkt aan mijn verblijf in China in 2007. Pas tientallen onderzoeken later luidde de diagnose ‘primair progressieve MS’. Sinds drie jaar zit ik in een rolstoel. Bij de klassieke vorm van MS krijg je na enkele weken of maanden een opstoot en voel je je daarna (hopelijk) beter. Maar mijn gezondheid gaat geleidelijk achteruit. Ik kon vroeger tien dingen tegelijk doen, nu voel ik me een man: één ding per keer (lacht). Ik werk wel veel geconcentreerder. Als ik mijn schoolexamens opnieuw zou afleggen, ik zou beter scoren.”

“De ziekte is eind 2006 vastgesteld. Ik was 24 en werkte twee jaar als instructeur bij de VDAB. Ik voelde me heel moe, moest vaak overgeven, wilde veel drinken en was enorm vermagerd. Mijn bloedwaarden waren te hoog en de huisarts stuurde me door naar het ziekenhuis. De spoedarts velde onmiddellijk het verdict. Nu moet ik bij elke maaltijd insuline spuiten. Om te weten hoeveel, weeg ik mijn eten. Ook fysieke inspanningen en stress kunnen mijn suikerniveau beïnvloeden. Het gebeurt dat ik mijn les moet onderbreken omdat ik een suikertekort heb. Dan moet ik bijvoorbeeld druivensuiker eten.”

“Een lumbago, dacht de dokter toen ik op mijn vijftiende langsging met lage rugpijn. Een jaar kinesitherapie loste niks op. In mijn derde bachelor lukte het niet meer om aan mijn bureau te studeren. Ik kon amper een glas vasthouden. Pas na tien jaar en vele doktersbezoeken volgde de diagnose. Klassiek ontsteken bij reuma de gewrichten, bij mij zijn het de peesaanhechtingen van de spieren. Ik moet erg waakzaam blijven: stress, koude en te veel beweging zorgen voor opstoten. Maar dat ik intussen een kindje heb kunnen krijgen, had ik in mijn stoutste dromen niet verwacht.”

de hand was, maar dachten eerder aan een depressie of een drankprobleem. Op sommige momenten stapelden de ergernissen zich op. Toen het nieuws kwam, was dat in zekere zin een opluchting. Haar gedrag had een medische oorzaak. Dat neemt niet weg dat het moeilijk was om het te aanvaarden. Eigenlijk gaan we al jaren door een rouwproces. Drie maanden heeft ze bij ons ingewoond, maar ze liep letterlijk en figuurlijk verloren. Hoe moeilijk de beslissing ook was, sinds ze in het verzorgingstehuis woont, is de rust teruggekeerd. We koesteren de mooie momenten die we samen nog beleven.”

“Bij deMENSEN, het productiehuis waar ik aan de slag ben, hebben ze gezorgd voor een lift en een aangepast toilet. Een chauffeur brengt me van en naar het werk en op de set krijg ik hulp van een assistent. Beter kan het haast niet. In de toekomst hoop ik ook thuis een beroep te kunnen doen op een persoonlijke assistent, iemand die mij en mijn gezin bij de dagelijkse klussen ondersteunt. Twee kleine kindjes is toch wel pittig. Ik heb daarvoor recent een PAB-aanvraag ingediend. Hoewel vrienden en familie me graag helpen, voel ik me soms gegeneerd om weer maar eens hun hulp in te roepen. Maar ik merk overal waar ik kom een grote hulpvaardigheid.”

“Mijn vriend heeft de ziekte van Crohn (chronische ontsteking van de darm, red.), hij begrijpt me dus beter dan gelijk wie. Als we ons goed voelen, dan plukken we de dag. Gaat het niet, dan steunen we elkaar. Ook mijn werkgever heeft veel begrip en staat open voor aanpassingen. Vroeger probeerde ik mijn ziekte uit trots te verbergen. Ik liep bijvoorbeeld naar het toilet om mijn vinger te prikken en mijn bloedwaarden te meten. Daardoor minimaliseerden de collega’s de impact van mijn ziekte. Nu prik ik al eens bloed als we in de kantine zitten. Dat brengt gesprekken op gang, waardoor ze beter weten welke gevolgen de ziekte voor me heeft.”

“Bij de artsen kreeg ik aanvankelijk weinig erkenning voor de pijn die ik had. Omdat ze niets vonden, gingen ze ervan uit dat het in mijn hoofd zat. Mentaal was dat heel moeilijk. Op papier was ik aan de beterhand, maar zo voelde het allerminst. Het heeft ervoor gezorgd dat ik nog weinig vertrouwen had in de dokters. Mijn ouders en mijn vriend moesten me telkens opnieuw overtuigen om een stap verder te zetten, weer naar een ander ziekenhuis. Toen uiteindelijk een botscan alle ontstekingshaarden in mijn lichaam toonde, voelde ik me opgelucht. Sindsdien kan ik uitleggen wat er me met aan de hand is. Ook naar officiële instanties toe maakt dat het makkelijker.”

“Als je voelt dat er iets mis is, aarzel niet om testen te doen. Het bespaart je veel frustraties als je weet wat er aan de hand is. Voel je ook niet schuldig als je als mantelzorger professionele hulp inroept. Je kan pas goed voor iemand zorgen, als je zelf voldoende energie hebt. Probeer een manier te zoeken om contact te maken met de persoon die hij/zij ooit geweest is. Dat geeft troost. Ikzelf bijvoorbeeld zie een sprankeltje van mijn moeder terug wanneer ik voor haar zing. Toen ik in het woonzorgcentrum De Roos van Ann Christy zong, kreeg ze tranen in de ogen en zei ze spontaan ‘Amai, das schoon’, terwijl ze al lang niet meer kan spreken.”

“Velen verwonderen zich erover dat ik nog altijd zo hard werk, maar het is dat waar ik vreugde uit haal. Ik ben ervan overtuigd dat je zelfs met een chronische ziekte moet doen wat je echt graag wilt. Aan lotgenoten zeg ik: blijf doorgaan en zet niet te snel je werk en je hobby’s opzij, hoe moeilijk ook. Het ene moment voel ik me goed, het volgende niet meer. Toch maak ik nog altijd veel plannen. Als de goden me goedgezind zijn, maak ik samen met Kaat Beels nog een langspeelfilm en een reeks. Als rolstoelgebruiker stoot je op veel grenzen. Maar laat dat vooral geen reden zijn om je op te sluiten. Kom uit je kot en laat van je horen.”

“Ook al kun je niet anders dan altijd met de ziekte bezig zijn, laat ze je leven niet domineren. Neem het erbij en doe zoveel mogelijk andere leuke dingen. Blijf positief. Zelf heb ik van bij het begin gezegd dat ik niet op lange termijn wil denken. Ik probeer nu zo goed mogelijk de richtlijnen te volgen, zodat ik later zo min mogelijk complicaties krijg. Toch moet je jezelf ook eens iets gunnen. Mijn vriend en ik gaan bijvoorbeeld graag op restaurant. Maar omdat ik dan niet perfect weet wat ik eet en niets kan wegen, moet ik schatten hoeveel insuline ik spuit. Dat heeft als gevolg dat ik ‘s nachts moet opstaan omdat mijn waarden te laag staan. Dat neem ik er dan bij.”

“Stop niet met zoeken. Als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt, durf dan naar een andere dokter te stappen. Je moet je er op je twintigste niet bij neerleggen dat je voor de rest van je leven niets meer zal kunnen. En ook: laat hulp toe. Sta toe dat dingen en mensen je leven makkelijker maken. Zelf heb ik het daar best moeilijk mee. Sinds kort komt er vier uur per week iemand langs om te poetsen of te strijken. Confronterend. Dat ik ben moeten stoppen met studeren, doet eveneens pijn. Maar ik heb geleerd dat werk en diploma niet het belangrijkste zijn. Je goed voelen, daar gaat het om. Dat lukt me nu aardig. Sinds ons kindje er is, is er een nieuwe wereld voor me opengegaan.”

den, vond de weg niet meer terug als ze naar het toilet ging en kon de namen van de kinderen in haar klas moeilijk onthouden. Terwijl ze vroeger altijd klaar stond om te helpen en heel empathisch was, verloor ze geleidelijk aan haar interesse in de wereld. Ze reageerde bijvoorbeeld amper op het nieuws van mijn zwangerschap. Alzheimer heeft haar helemaal veranderd. Er blijft vandaag weinig over van wie mijn moeder vroeger was.”

Hoe reageert je “Het heeft zes jaar geduurd voor de diagnose omgeving? alzheimer gesteld is. We wisten dat er iets aan

Welk advies heb je voor anderen die met de ziekte geconfronteerd worden?

NATHALIE BASTEYNS FILM- EN TELEVISIEREGISSEUR MET MULTIPLE SCLEROSE

Gezond de winter door met...

ur chaqu

eâ

ij d

1000 800 400 600 2000

strong .FOextra NDANT / strong ✹ mp

essentieel voor allen ! smelttabletjes in de apotheek à AVALER / p. m

✹

60+

1 co

12 - 60

ble LT-ta t / ✹ ME ft Vo o r el ke le e

0 - 12

1 co

1000 800 400 600

800 400 600

t niet ,

600

ach

400 600

de zonne-vitamine !

www.vistalife.be

CHRONICLE TE GEK?! 11

Doorbreek het taboe Hoewel een kwart van de bevolking ooit te maken krijgt met psychische problemen, bestaat er nog steeds een taboe rond het thema. Hoog tijd dus om het taboe te doorbreken en het thema bespreekbaar te maken, zeker bij jongeren. TEKST MARC HELLINCKX, COÖRDINATOR TE GEK!? & NATHALIE GOORIS, KLINISCH PSYCHOLOOG EN MEDEWERKSTER TE GEK!?

e Gezondheidsenquête van 2013 toont aan dat in Vlaanderen vooral de leeftijdsgroep van 15 tot 24-jarigen het meest kwetsbaar is voor psychische problemen. Bovendien blijkt ook in deze groep het taboe nog sterk aanwezig. Dat weerhoudt jongeren er van om openlijk te spreken en tijdig hulp te zoeken. Reden genoeg voor Te Gek!? om een jaarcampagne op te zetten waarmee ze een krachtig signaal en een hoopvolle boodschap brengen aan de Vlaamse jongeren. Psychische problemen kunnen immers iedereen overkomen. Erover kunnen praten en de stap naar hulp zetten, is daarbij van vitaal belang. ZANGERES EN METER van de campagne

Selah Sue getuigt: “Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om open te zijn over je problemen. Weet dat je niet alleen bent. Een depressie kan heel eenzaam zijn, het lijkt wel alsof je de enige ter wereld bent die niet gelukkig is; maar niets is minder waar. Je moet er ook niet meteen willen uit geraken: gun jezelf wat tijd. Wees zacht en mild, voor anderen maar vooral voor jezelf. En praat erover! Met vrienden, met je familie, met je huisarts of met je therapeut. Praten is zo belangrijk.”

ER MOET VEEL meer aandacht komen

voor jongeren en psychische problemen. Peter Adriaenssens, inhoudelijk deskundige voor deze campagne ziet vooral een overheersend schaamtegevoel. “Schaamte overheerst, vaak gevoed door het ongeloof van volwassenen dat wie jong is zich al ernstig zorgen kan maken over het leven. Terwijl dat dat niet meer dan normaal is. Grote slogans zoals ‘je bent niet alleen’ of ‘praat erover’ bereiken tot nu toe nog niet de juiste doelgroep.” GELUKKIG ZIEN WE wel interesse en bereid-

heid bij verschillende instanties om het onderwerp onder de aandacht te brengen. Dit najaar zet Te Gek!? zich ook in voor de Rode Neuzen Dag van VTM, Qmusic en Belfius. Dat is een inzamelactie voor betere opvang voor jongeren met psychische problemen. Bovendien zal er volgend jaar een nieuwe bijlage verschijnen bij De Standaard alsook een jongerennovelle geschreven door Ish Ait Hamou, het verhalenboek Verborgen Kopzorgen door Leslie Hodge met getuigenissen van BV’s, een nieuwe Te Gek!? documentaire en ervaringsdeskundigen zullen hun verhaal brengen in verschillende scholen. Dat omdat praten helpt. Meer nog: het redt.

Een depressie kan heel eenzaam zijn, alsof je de enige ter wereld bent die niet gelukkig is

Zo’n 400.000 mensen zijn vennoot van Cera! En jij? Vennoot zijn van Cera is een slimme keuze, want met deze coöperatieve aandelen hoef je slechts één keer te zaaien om drie keer te oogsten: Je hebt het vooruitzicht op een aantrekkelijk jaarlijks dividend. De twee voorbije jaren bedroeg dit 2,5%. Je geniet unieke voordelen: stevige kortingen op allerlei producten, diensten en events. Van kortingen op topwijnen tot een permanent goedkoper telefoonabonnement. En je realiseert een positieve impact in onze samenleving. Zo steunde Cera het voorbije jaar tientallen organisaties die zorg dragen voor kwetsbare mensen in onze samenleving zoals ouderen, mensen met een beperking, kinderen uit de bijzondere jeugdzorg enzovoort. Iedereen kan intekenen op een pakket aandelen, ook als je al Cera-vennoot bent! Intekenen doe je op een pakket van 25 E-aandelen, met een nominale waarde van 50 euro per aandeel. Je betaalt geen instapkosten.

Interesse? Surf snel naar www.cera.be of vraag ernaar in een KBC-bankkantoor. Cera. Diep geworteld, breed vertakt. Waarschuwing: Investeren in aandelen houdt risico’s in. Als intekenaar loop je het risico een deel of het geheel van het geïnvesteerde kapitaal te verliezen. Iedere beslissing om op E-aandelen van Cera in te schrijven, is jouw persoonlijke beslissing en moet gebaseerd zijn op de studie van het volledige prospectus, dat meer gedetailleerde informatie bevat dan dit document. Besteed bijzondere aandacht aan de risicofactoren die zijn beschreven in hoofdstuk 1 ’Risicofactoren‘ van het prospectus. Je kunt het prospectus vanaf de eerste dag van de inschrijvingsperiode kosteloos en op eenvoudig verzoek aanvragen op de zetel van Cera (Mgr. Ladeuzeplein 15, 3000 Leuven) of in de bankkantoren van KBC Bank, KBC Brussels en CBC Banque. Je kunt het ook raadplegen op de website www.cera.be of aanvragen per telefoon (0800 62 340).

Uw huishouden onze zorg Weegt het huishouden soms te zwaar? Hebt u er al aan gedacht om een beroep te doen op iemand zoals Charis? U kan voor alle huishoudelijke taken een beroep doen op een huishoudhulp: schoonmaken van de woning, poetsen van de ramen, wassen en strijken, bereiden van maaltijden en kleine boodschappen doen. Dienstenaanhuis staat al ruim 10 jaar garant voor betrouwbare huishoudhulp met dienstencheques. Meer dan 2300 gemotiveerde medewerkers, actief in heel Vlaanderen, zorgen iedere dag bij senioren en gezinnen voor een frisse en opgeruimde thuis. We helpen u graag verder. Uw vaste huishoudhulp zal snel vertrouwd aanvoelen.

Charis, collega sinds 2007

voor de coördinator in uw regio

050 311 411 011 515 151 09 233 88 80 03 203 06 06 02 466 26 60

WEST-VLAANDEREN LIMBURG OOST-VLAANDEREN ANTWERPEN BRABANT/BRUSSEL

Of ga naar www.dienstenaanhuis.be en vul het online aanvraagformulier in.

Heb je een passie voor schoonmaken en ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging, dan ben je van harte welkom! Surf naar www.dienstenaanhuis.be