Fokus 50+

D I T D O S SI ER WO R DT G EP U BL I C EER D D O O R S M AR T M ED I A EN VALT N I E T O N D ER D E V ER AN T WO O R D EL I J K H EI D VAN D E R ED A C T I E VAN H E T N I EU W SBL AD

JANUARI 2017

ZONDER ZORGEN OUDER WORDEN

NATHALIE BEKX ‘Le grand écart’ van een gouden generatie

LINDA VAN WAESBERGE ‘Je ziet er goed uit, altijd’

INVESTEREN Een appartementje voor de dorst

Werk

Jouw troeven op de arbeidsmarkt

Wonen Upgrade van je thuis

Gezondheid

Geef osteoporose geen kans

JAN VERHEYEN

‘Vroeger kon ik geen ‘nee’ zeggen, omdat ik een gulzigheid had om van alles te doen en die er soms wat over was. Nu ben ik nog steeds gulzig, maar gedoseerd.’

2 in 1 Calcium + Vitamine D 60 sliktabletten = 13,95€ Vraag de CNK 3042-074 bij uw apotheker

l !

e t t o b

u o h n be

let / tab ✹ K e

S

E K . .

R . n E e T d

#fokus50plus

1S LI

www.vistalife.be

Lees meer op fokus-online.be

Zo si m p

R AVALE /

2

FOKUS-ONLINE.BE

EDITORIAL NATHALIE BEKX

‘Le grand écart’ van een gouden generatie Eens de kaap van de 50 gerond – of is dat bij jou eerder 55 of 60? – kan het twee kanten uit. Ofwel heb je nu eindelijk tijd en geld om die koffer vol plannen te realiseren. Ofwel spendeer je die, gewild of ongewild, aan je naaste omgeving. Investeren in jezelf of in anderen is een niet te onderschatten spreidstand in deze levensfase.

I

deaal scenario. De kinderen zijn de deur uit, het huis is afbetaald en je hebt de laatste – en bovendien best betaalde – etappe van de loopbaan ingezet.

Tijd om te reizen. Dat staat bij de meeste vijftigplussers op één.

Na jaren op de camping met de familie, kun je het eindelijk over een andere boeg gooien.

Korte cultuurreisjes met een vriendin of te voet naar Santiago de Compostella met een jeugdvriend. De mobilhome is de herwonnen vrijheid op wielen.

Bon voyage!

DE (KLEIN)KINDEREN ZIJN ove-

de herboren vijftiger: een cursus keramiek volgen, eindelijk die boeken lezen die al jaren stof vergaren, wijn proeven, bier bottelen, haiku’s schrijven of aquarellen. Nieuwe impulsen geven nieuwe energie. Zoveel zelfs, dat de nieuwe hobby’s vaak uitmonden in een minionderneming. Citytripper wordt stadsgids. Vakantieganger wordt B&B-uitbater. Yogaleerling wordt yoga-meester.

rigens niet de enigen die je agenda kapen. Nog ingrijpender is het als één van de

Als je gesandwicht zit tussen twee generaties, moet die droomreis terug in de koelkast

HET KAN ECHTER helemaal anders

uitdraaien. Want die uitgevlogen kinderen kopen kleinkinderen.

En voor de oppas kijken ze meerdere keren per week naar de nieuwbakken grootouders. Niet alleen daarvoor trouwens. Ook voor de renovatie van het huis – papa heeft dat vroeger ook allemaal zelf gedaan – en voor de financiële steun. Zonder het lukt het haast niet meer voor jonge mensen om een eigen woning te kopen.

ouders zorgbehoevend wordt.

Een beroerte, bijvoorbeeld, en plotsklaps ben je mantelzorger. Ma-zo.be, ons online platform voor mantelzorgers,

COLOFON  FOKUS-ONLINE.BE

TEKST NATHALIE BEKX, TRENDWATCHER EN CEO TRENDHUIS, DAT INVESTEERT IN CONCEPTEN VOOR 50-PLUSSERS

STAAN VERDER OP het menu van

Veel leesplezier

Dries Van Den Kieboom, Project Manager dries.vandenkieboom@smartmediaagency.be

PRODUCTIELEIDER:

staat vol getuigenissen van vijftigplussers voor wie dit een zware belasting is. Niet dat ze het niet met liefde doen, maar het weegt wel. Kortom, als je gesandwicht zit tussen twee generaties, moet die droomreis terug in de koelkast.

EN HOE ZIT dat bij jou? Verrek je

jezelf niet in de grand écart tussen eigen dromen en de steun aan je naasten? Of gaat de spreidstand moeiteloos? Misschien komt dat door die yogalessen.

UIT ONS TRENDONDERZOEK blijkt dat de kloof tussen vijftigplussers die volop investeren in zichzelf, en zij die vooral in dienst staan van anderen, groter wordt.

Beide groepen vinden in deze krantenbijlage volop inspiratie.

En pssst… probeer het maar op 50-50 te houden. Het zou mooi passen bij je leeftijd, nietwaar?

Ruben Lancksweerdt HOOFDREDACTIE: Elke Ramsdonck TEKST: Hannes Dedeurwaerder, Ann Braeckman COVERBEELD: Nico Van Dam VORMGEVING: Baïdy Ly DRUKKERIJ: Corelio SMART MEDIA AGENCY BE Leysstraat 27, 2000 Antwerpen Tel +32 3 289 19 40 meerinfo@smartmediaagency.be redactie@smartmediaagency.be

DIT IS SMART MEDIA Smart Media is een topspeler op het

Veel leesplezier!

gebied van content marketing en native

LEES MEER...

advertising. Onze campagnes worden zowel

04 Bewegen tegen osteoporose

10 Een appartementje voor de dorst

05 (G)reis rond de wereld

12 Upgrade van je woning

06 Grote troeven op de arbeidsmarkt

14 ‘Je ziet er goed uit, altijd’

digitaal als in belanghebbende kranten verspreid. Onze basisgedachte is een sterke

04

05

focus op het onderwerp. Door creatieve media-oplossingen helpen we u uw merk versterken en creëren we waarde voor uw doelgroep. Door kwalitatief hoge content zorgen wij ervoor dat uw klanten, onze

08 Profielinterview: Jan Verheyen

06

10

lezers, actie ondernemen.

Wandelen, fietsen, reizen, cultuur snuiven…

Je beleeft en beweegt zoveel meer als je het samen doet. www.okra.be. Geïnteresseerd in OKRA? Vraag je gratis infopakket aan op 02 246 44 41 of info@okra.be

adv-255x130-7749.indd 1

23/01/17 12:00

Zorgeloos langer thuis wonen Senioren of personen met een beperking: iedereen wil liefst in de vertrouwde omgeving blijven wonen. Dankzij de samenwerking tussen Assist en Mané vzw wordt zorgeloos langer thuis wonen haalbaar en betaalbaar!

Als zelfstandig wonen moeilijk wordt, hoeft verhuizen naar een RVT of speciale verzorgingsinstelling niet de enige optie te zijn.

Integendeel! Assist en Mané vzw leveren de nodige diensten op maat, aan huis. En deze zijn bovendien flexibel in te zetten, wanneer uw behoeften veranderen. Dit alles in overleg met u, als cliënt.

GETFLOWBOX.COM

Assist en Mané vzw bieden samen een breed pakket aan diensten: ondersteuning thuis, hulp in het huishouden, schoonmaken, boodschappen en koken, klusjesdienst, vervoer naar de dokter, thuisverpleging, (tijdelijke) ondersteuning door een ergotherapeut, logopedist, psycholoog of sociaal assistent, advies bij het aanpassen van uw woning, diensten in assistentiewoningen: noodoproepsysteem, organisatie van activiteiten, … Hier bovenop is er voor personen met specifieke ondersteuningsnoden ook een aangepast zorg- en dienstenaanbod.

Op zoek naar comfort- of zorgdiensten?

Zoek niet langer: wij helpen u verder.

www.assistzorg.be | 03 286 68 82

www.mane.be | 089 51 89 90

Netwerk voor mantelzorgers, van maandag tot zondag

www.ma-zo.be biedt mantelzorgers: • alle noodzakelijke informatie die je nodig hebt als mantelzorger • praktische tips en tools • sociale interactie met collega’s mantelzorgers • een overzicht van boeiende activiteiten voor mantelzorgers • een forum waar je terecht kan met specifieke vragen of bekommernissen

Ma-zo.be, een online-netwerk dat mantelzorgers kracht geeft.

Ma-zo.be is een initiatief van Xenarjo en Samana

4

FOKUS-ONLINE.BE

VERDIEPING GEZONDHEID

Bewegen tegen osteoporose

600.000 Belgen lijden aan osteoporose. Een sluipende ziekte die de botten aantast en waardoor je gemakkelijker een breuk oploopt. “Vaak wordt de diagnose te laat gesteld”, klinkt het bij specialisten, “daarom is het belangrijk om de ziekte tijdig te herkennen en de preventie op tijd te starten.”

TEKST ANN BRAECKMAN

K

leiner wordende omaatjes die een beetje krom beginnen lopen.

Het is een beeld dat we automatisch associëren met een gevorderde leeftijd. Maar we weten vandaag dat niet de leeftijd de oorzaak van die symptomen is, maar osteoporose, ook wel bekend als botbroosheid. Voornamelijk vrouwen na de menopauze worden getroffen door de aandoening, maar ook oudere mannen. De ziekte wordt daarom ook weleens het sluipende gevaar genoemd. Botontkalking verloopt namelijk jarenlang zonder symptomen of pijn, tot er opeens, zonder dat daarvoor een val aan voorafgaat, een breuk optreedt.

Voornamelijk aan de heup of pols.

OOK LUT ANSEEUW (64) wist niet dat ze

osteoporose had. “Ik voelde niets, ik wist niet dat er iets fout was in mijn lichaam. De diagnose werd bij mij per toeval gesteld 14 jaar geleden”, getuigt ze. “Ik werkte in een revalidatiecentrum en omdat er net een nieuwe machine om botdensitometrie moest voorgesteld worden aan enkele artsen, gaf ik me als proefkonijn op.

Tot mijn grote verbazing bleek dat ik zelf osteoporose had.”

HOEWEL VOOR ANSEEUW haar wereld een klein beetje instortte, vooral omdat ze als sociaal assistente in het revalidatiecentrum vaak te maken kreeg met osteoporosepatienten, bleef ze niet bij de pakken zitten.

“Het vooruitzicht om in een gelijkaardige situatie terecht te komen, was even schrikken, maar tegelijk ook een signaal om me aan de therapie te houden.”

EEN BELANGRIJK DEEL van die therapie is bewegen. Niet alleen wanneer de diagnose is gesteld, maar ook preventief. Ouder worden hoeft niet te betekenen dat je dagenlang in de zetel moet gaan zitten. Actief blijven is de boodschap. Wandelen, fietsen of zwemmen is zeer gezond en doeltreffend. Die sporten zorgen ervoor dat het bot wordt gestimuleerd en de spieren actief worden gehouden. Dat vermindert de kans op breuken bij een valpartij.

Ik ben veel meer in beweging dan voor de diagnose - Lut Anseeuw “ALS JE DE diagnose krijgt, voor een

fractuur optreedt, kan de ziekte goed behandeld worden. Helaas kan niemand voorspellen of je ooit een fractuur zult krijgen”, legt Anseeuw uit. Dus onder het motto ‘beter voorkomen dan genezen’, heeft zij zichzelf een gezonde levensstijl aangemeten. “Ik volg een aangepast dieet, ik doe dagelijks mijn oefeningen, ga elke dag wandelen met mijn hond, ik fiets enorm veel. Kortom, ik ben veel meer in beweging dan voor de diagnose.”

DAARNAAST KUNNEN NATUURLIJK ook

medicijnen en vitaminen helpen.

“Dat is voor elke patiënt anders”, verklaart Anseeuw. “Meestal gaat het om een combinatie van aanvullende calcium en vitamine D om de botontkalking tegen te gaan.”

Calcium is voornamelijk aanwezig in zuivelproducten, maar vitamine D is slechts aanwezig in enkele voedingsmiddelen zoals vette vis, en eieren. De belangrijkste toevoer komt evenwel van de blootstelling van je huid aan zonnestralen. Met de vele bewolking en het regenweer is een tekort aan vitamine D dan ook een frequent fenomeen in België. Bovendien daalt de natuurlijke aanmaak van vitamine D vanaf de leeftijd van 60 jaar.

DAAROM WORDT AANGERADEN om een supplement te nemen, vooral aan risicogroepen op osteoporose. Niet alleen vitamine D, maar ook extra calcium, omdat de inname via de voeding alleen meestal niet voldoende is. Een supplement van beiden, op regelmatige basis, geeft een betere bescherming van de botten.

OSTEOPOROSE HOEFT ECHTER geen rem te zetten op je leven. Lut Anseeuw heeft leren leven met osteoporose en heeft zich aangepast.

“Zo liet ik alle tapijten in mijn huis verwijderen om het risico op valpartijen te verminderen, gebruik ik een opstapje om iets uit de kast te halen en beweeg ik heel veel.

Ik geniet van mijn leven, van elke dag” Haar raad? “Laat je tijdig controleren, want een gewaarschuwd mens is er twee waard.”

Een combinatie van aanvullende calcium en vitamine D gaat botontkalking tegen - Lut Anseeuw

#FOKUS50PLUS

TOERISME TRENDS

5

(G)reis rond de wereld Vijftigplussers hebben doorgaans de tijd en de middelen om minstens één keer per jaar op reis te gaan. Maar wat zijn hun favoriete bestemmingen? Reizen ze liever alleen, als koppel of in groep? En vallen er bepaalde trends waar te nemen in hun reisgedrag?

TEKST HANNES DEDEURWAERDER

W

ie de optelsom ‘meer vrije tijd’ plus ‘kinderen het huis uit’ plus ‘voldoende budget’ maakt, zal wellicht (ook) uitkomen op ‘genieten van vakantie’. Vijftigplussers zijn dus bij uitstek de groep die graag en vaak op reis gaat. We zien dat ook in de cijfers. Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor Statistiek in Nederland bleek dat het aantal vakantiegangers van 55 jaar en ouder van 2,8 miljoen in 2002 steeg naar 3,5 miljoen in 2012. Door de vergrijzing zal dat aantal alleen maar groeien.

cliënteel betreft Europa, Europa, Europa”, aldus Terweduwe. “De hele oost- en zuidkust van de Middellandse Zee – van Turkije tot Marokko – is door de aanslagen en vluchtelingencrisis niet meer aantrekkelijk voor onze senioren.

Spanje, Frankrijk en Italië zijn meer dan ooit in. Vooral Italië, omdat Spanje toch wat duurder uitvalt.” Het blijft trouwens niet bij die ‘typische vakantielanden’. Ook de Baltische Staten, Slowakije en Montenegro worden bijvoorbeeld

door het cliënteel van AEP vzw Senior Department gesmaakt.

WELKE BESTEMMING JE ook kiest, het

transportmiddel kies je er ineens bij.

De vzw biedt namelijk reizen aan per vliegtuig, riviercruiseboot en trein.

“Treinreizen worden vooral geboekt door gepensioneerden van de NMBS, omdat die een heel voordelig tarief genieten. Maar ook andere senioren verkiezen de trein boven het vliegtuig. Al blijft het een persoonlijke keuze.” Over transportmiddelen

Je reiskeuze wordt in de eerste plaats bepaald door hoe goed je fysiek nog bent - Alice Terweduwe

gesproken: wat de laatste jaren een enorme boost heeft gekregen, zijn fietsvakanties. Die waren al populair, maar één item heeft ervoor gezorgd dat dit nog meer het geval werd.

“De e-bike”, verduidelijkt Jürgen Vansteenkiste van de Vlaamse SeniorenSite. “Daarmee behouden senioren hun tempo en bedwingen ze probleemloos hellingen. Bovendien kunnen ze de e-bike overal mee naartoe nemen.”

EN NET ZOALS de e-bike zorgde voor een boost van fietsvakanties, doen sociale media dat voor groepsreizen.

“Multimedia spelen hier inderdaad een belangrijke rol in”, verklaart Vansteenkiste. “Senioren leren elkaar online kennen via sociale netwerken en gaan op die manier zelfs met ‘onbekenden’ op reis. Ze ontwikkelen zo een grotere vriendenkring dan ze ooit ‘live’ hadden kunnen doen.”

OP REIS MET onbekenden is één ding.

Maar daarbij is er ook een bijzondere vorm van groepsreizen die bij senioren scoort: de verrassingsreis in eigen land. 50-plussers komen samen en trekken samen naar een onbekende bestemming. Tijdens die dag(en) genieten ze van verschillende culturele stops, waarbij ze kunnen proeven van lokale lekkernijen.

“Senioren worden graag verrast, zo blijkt”, aldus Vansteenkiste, “ze zijn benieuwd waar ze naartoe gaan en ze wéten dat ze zullen terugkomen met een goed gevoel.” Bovendien is zo’n reis ook betaalbaar voor iedereen. Daarmee vergelijkbaar zijn de culinaire reizen, met Bourgondië, Italië en Spanje als absolute uitschieters. “Senioren staan heel erg open voor themagebonden of conceptreizen, in plaats van de traditionele trips. Zolang het maar een exclusieve, unieke feel heeft.”

BELANGRIJK BIJ HET reisverhaal is om

senioren niet over één kam te scheren: een vijftiger heeft heel andere vakantieverwachtingen dan een zestiger, zeventiger of tachtiger. “De leeftijd speelt inderdaad een rol bij de reiskeuze”, meent Alice Terweduwe van AEP vzw Senior Department.

“Hoewel de fysieke gezondheid toch meestal op de eerste plaats komt – wat kan en wil je nog doen?

Zo zijn er 60-plussers die het liefst avontuurlijk blijven reizen als koppel, terwijl leeftijdsgenoten dan weer het comfort van de groep verkiezen, of ondersteuning verwachten wanneer ze op de luchthaven aankomen.”

AVONTUURLIJK OF ALL-IN is een

belangrijke keuze. Maar waarheen reizen die hedendaagse senioren vooral? “Vandaag is het wat ons

DE ALLEREERSTE CITYTRIPS

Commercieel reizen met ontspanning als enige doel bestaat eigenlijk nog maar pas sinds de 19de eeuw. Maar toch gebeurde het al eerder. Véél eerder zelfs. Zo staat er op de muren van een van de oudste piramides van Egypte een bewonderende inscriptie te lezen van een buitenlandse bezoeker. Ook de Oude Romeinen zakten massaal af naar Egypte om zich te vergapen aan al die indrukwekkende architectuur, wat ze in talloze inscripties vereeuwigden.

DE OUDSTE REIZIGER

Vorig jaar kreeg de 90-jarige Amerikaanse Norma te horen dat ze ongeneeslijk ziek was. In plaats van het hoofd te laten hangen, besloot ze voor het eerst in haar leven op reis te gaan. En dat deed en doet ze behoorlijk grondig. In ruim zes maanden tijd doorkruiste ze al heel Amerika, bezocht ze Europa en kwam ze zelfs in China.

Ze heeft intussen ook Disney World aangedaan en in een luchtballon gevlogen. En dat allemaal voor de allereerste keer.

2017

DJOSER

Djoser Family

Ontdek de wereld met je kinderen.

Djoser Rondreizen

DJOSER Djoser Wandel & Fiets

r Beleef een land intense r. op een actieve manie

DJS_BE 255x130 ADV.indd 1

De andere manier van reizen

Meer dan 140 bijzondere reizen naar ruim 100 landen .

Brochure?

DJOSER.BE of 09 223 00 69

27/01/17 16:24

6

FOKUS-ONLINE.BE

ACTUEEL WERK 3 VRAGEN AAN...

Motivatie en ervaring zijn twee grote troeven bij oudere werknemers

SVEN VAN ORSHAEGEN

ADVISEUR OTOLIFT TRAPLIFTEN Waarom schaffen mensen een traplift aan?

“Bij het ouder worden ontstaan vaak moeilijkheden bij eenvoudige handelingen of activiteiten. Ook traplopen is dikwijls een van die problemen.

Tegelijk willen mensen liefst zo lang mogelijk in hun vertrouwde woning blijven wonen. Een traplift is dan een goede oplossing om traplopen te vermijden. En mogelijke risico’s die daarmee gepaard kunnen gaan.”

Wat is een goed moment om een traplift aan te schaffen?

“Liever een jaar te vroeg dan een dag te laat is hier het motto. Met andere woorden, voordat het traplopen grote risico’s met zich meebrengt. Als je niet meer heel goed te been bent, kan traplopen namelijk gevaarlijk worden.

Klanten zeggen ons, vaak zelfs nog maar enkele dagen na de installatie van hun traplift: ‘Had ik dit maar eerder gedaan.’ Wel, dan was het eigenlijk al te laat.”

Waar moet je op letten bij het aanschaffen van een traplift?

“Een traplift is maatwerk en moet veilig zijn. Mensen moeten op hun gemak de trap op kunnen, zonder bang te zijn om te vallen. Daarom is het van belang in zee te gaan met een gerenommeerd bedrijf, gespecialiseerd in trapliften. Zij kunnen je het beste advies geven en zorgen er ook altijd voor dat je traplift onderhouden wordt. Zo blijft hij altijd in perfecte staat.”

- Nicolas Moerman

Grote troeven op de arbeidsmarkt

Meer en meer beseffen werkgevers dat vijftigplussers een meerwaarde kunnen betekenen voor een bedrijf. “Het is niet omdat je oud bent, dat je versleten bent”, klinkt het, “hun motivatie en hun flexibiliteit zijn grote troeven waar werkgevers maar al te graag naar op zoek zijn.”

TEKST ANN BRAECKMAN

“O

ud, maar niet out”, lazen we onlangs op de Facebookpagina van een vriend. 52 was hij en plotseling aan de kant geschoven. Wat te doen. Jaren ervaring, maar geen werk en de zoektocht naar een nieuwe uitdaging kon beginnen. “We moeten een kat een kat durven noemen”, stelt Liesbeth Jagers van VDAB. “Het is nog steeds niet gemakkelijk om vijftigplussers opnieuw aan de slag te krijgen, maar stilaan merken we toch dat de vele vooroordelen over hen stilaan verdwijnen.” Vaak is er wat meer overtuigingskracht nodig, maar eens je werkgevers kunt wijzen op de vaardigheden van iemand en hen kunt aantonen dat die vijftigplusser echt wel de juiste competenties heeft om te werken in hun bedrijf, dan speelt die leeftijd minder een rol.”

BOVENDIEN IS DE arbeidsmarkt

CIJFERS LIEGEN NIET

Met 60.018 waren ze eind december in Vlaanderen, de werkzoekenden van 50 jaar en ouder. Dat is een fikse daling in vergelijking met de maand daarvoor, namelijk 5,4 procent minder. Opgedeeld in categorieën ziet het er als volgt uit: bij de 50- tot 55-jarigen en de 55- tot 60-jarigen dalen de cijfers met respectievelijk 7,9 en 8,2 procent. Voor de zestigplussers is er dan weer een stijging van 10,9 procent, onder andere te verklaren door het feit dat werkzoekenden langer beschikbaar moeten blijven voor de arbeidsmarkt.

veranderd de voorbije jaren. 50 of 55 is nog helemaal niet zo oud, want de pensioenleeftijd is verhoogd en gepensioneerden mogen sinds kort onbeperkt bijverdienen. Zelfs bruggepensioneerden mogen zich weer beschikbaar stellen voor de arbeidsmarkt. Precies daarom zagen Mathieu Vandenhende en Nicolas Moerman een gat in de markt en richtten ze in maart 2016 uitzendbureau Nestor op. “De tijd was rijp”, klinkt het bij medeoprichter Nicolas Moerman. “We mikken op een specifiek publiek en bepaalde soorten jobs en al meteen na de lancering merkten we dat er een markt voor bestaat. In geen tijd hadden er 1.000 kandidaten zich ingeschreven en we krijgen ook heel veel positieve reacties van werkgevers.”

WEKELIJKS HELPT NESTOR, met

uitvalbasis in Waregem, maar

met een online-platform dat over gans Vlaanderen en Brussel reikt, zo’n 70 mensen aan het werk.

“De grote troef van vijftigplussers is dat ze hun maturiteit, hun ervaring en loyaliteit kunnen uitspelen”, meent Moerman.

“Hun huis is afbetaald, ze hebben nog amper financiële verplichtingen, ze werken omdat ze willen werken.” Vaak hebben ze daarbij financieel de keuze om te doen wat ze willen doen en combineren ze een job van twee dagen met vrijwilligerswerk. De motivatie is groot en dat is wat een werkgever volgens Nestor

in een werknemer zoekt. Naast hun motivatie is ook flexibiliteit een van hun grote voordelen.

“Een twintiger of dertiger wil een job met uitzicht op een voltijds programma, maar voor een vijftigplusser maakt dat niet meer uit”, verklaart Moerman.

“Ze willen nog een beetje aan de slag zijn, zich nuttig voelen, maar tegelijk willen ze ook voldoende tijd overhouden voor de familie en zichzelf.” Nestor speelt daarop in, kan werknemers aan bedrijven aanbieden die zich 100 procent inzetten, zelfs voor één dag per week.

Een oude ondernemer heeft met een goede voorbereiding evenveel kansen als een jonge ondernemer - Karel Van Eetvelt

ER WORDEN OOK bij de VDAB

steeds meer middelen ingezet om vijftigplussers aan de slag te houden of weer aan het werk te zetten en ook zelfstandigenorganisatie Unizo erkent het belang van ondernemers op rijpere leeftijd. Je eigen ding doen, niet langer afhankelijk zijn van een baas en voortaan je eigen wil volgen. Het is voor velen een droom, maar daar hoeft het niet bij te blijven, want er bestaan tal van initiatieven om je eigen zaak te starten na je vijftigste.

Hulp krijg je onder meer door het initiatief Start 50+. “Het gaat om mensen die hun job verloren hebben na hun vijftigste, maar ook vaak ondernemers in spe, die altijd de droom gehad hebben om een eigen zaak te starten, maar die droom omwille van de kinderen niet durfden te realiseren”, aldus Karel Van Eetvelt van Unizo.

“Zodra die kinderen het huis uit zijn, de lening is afbetaald, krijgt dat plan meer vorm. En dan helpt Start 50+ hen wel op weg.” Uiteraard zijn er risico’s verbonden aan starten op latere leeftijd, maar als vijftigplusser heb je ook voordelen. “Meestal heb je financieel wel wat reserve, heb je een netwerk en kun je je expertise uitspelen”, besluit hij.

“Met een grondige voorbereiding heb je evenveel kansen als een jonge ondernemer.”

DOEN WAT JE graag doet, geld

verdienen met datgene waar je goed in bent en zonder de zorgen van alledag, als zelfstandige of als werknemer, eens je de vijftig bent gepasseerd, hoeft je professionele loopbaan helemaal niet voorbij te zijn.

Integendeel, het kan de start zijn van nog heel wat mooie jaren.

Kom tot rust in Spa Wallonië Ardennen

N. Glatter

Vanaf dan kom je op de uitgestrekte heide van Malchamp en passeer je een monument voor Engelse piloten. Je keert terug naar het Domein van Bérizenne en volgt een waterloop tot aan de Pia-bron midden in het bos. Later kom je uiteindelijk ook voorbij de bron van Barisart, bekend van het gelijknamige, verfrissende water. En om af te sluiten, kan je genieten in een van de talrijke spa’s in Spa.

Wandeltoch ten in de Arden nen

ndermagazin.de,

Het pittoreske, Waalse stadje is namelijk de uitgelezen plek voor een mooie, actieve, maar tegelijk ontspannende wandeling. Je wandelt 14 kilometer door de Venen van Malchamps, langs rustieke beekjes en de bronnen van Barisart, Pia en Géronstère. In het centrum van Spa zelf vind je bovendien de belangrijkste ijzer- en koolzuurhoudende bron van de stad, die naar tsaar Peter De Grote is vernoemd.

Beginpunt van de wandeling is meteen de zwavelrijke bron van Géronstère, heilzaam voor luchtwegaandoeningen.

Onderweg door het bos van Bérinzenne kom je ook het Natuurcentrum tegen met museum en kan je later het grandioze landschap rond Spa bewonderen in de panoramatoren.

© www.wa

N

aar buiten gaan, een wandeling maken, je werk even vergeten en volledig tot rust komen… Zalig, toch? En wat meer: het is een perfect scenario voor een dagje of weekendje Spa.

26 wandelt ochten in de Ardennen

verkenning: Eric Thomas – Wander Magazin

©Wallonië-Brussel Toerisme

©www.pays-des-sources.be

©Manoir de Lébioles

©Silva Hotel

Thermes de Spa

Pouhon Prince de Condé

Manoir de Lébioles

Silva Hotel Spa – Balmoral

Met een kabelbaan kom je tot bij dit vernieuwde centrum voor schoonheid, gezondheid en welzijn op de top van de Colline d’Anette et Lubin. Laat je in vervoering brengen door het water in de binnen- of buitenzwembaden, hamams, stoombaden, sauna’s en relaxatie.

Het water van de bron van Pouhon is erg rijk aan mineralen, dankzij de lange weg die het ondergronds heeft afgelegd.

Bovendien kan je je ook vergapen aan de kunstgalerij die gerealiseerd werd door het cultureel centrum van Spa.

In het hartje van de Ardense bossen worden sprookjes waar in het ‘Petit Versailles des Ardennes’. Geniet van de omliggende natuur, het gastronomische restaurant en de uitgebreide spa- en wellnessfaciliteiten.

Met zijn unieke locatie op de Balmoralheuvel, met zicht op de vallei van de Warfaaz is dit hotel een pareltje in de streek. In het wellnesscenter laat je je verwennen door de Finse sauna, buitenjacuzzi, hamam, solarium, zwembad of een heerlijke massage.

thermesdespa.com info@thermesdespa

centreculturelspa.be info@ccspa.be

manoirdelebioles.com manoir@manoirdelebioles.com

silvahotelspabalmoral.be info@silvahotel.be

Ontdek meer op

FOKUS-ONLINE.BE

8

PROFIELINTERVIEW JAN VERHEYEN

FOKUS-ONLINE.BE

‘Ik doe niets meer tegen mijn goesting’ Najaar 2017 komen niet één, maar liefst twee films van Jan Verheyen in de bioscoop: de derde Kampioenen-film en Het Tweede Gelaat. En hij heeft al plannen voor een volgende. Een vijftiger die gas terugneemt, is Jan Verheyen dus niét. “Ik probeer mijn tijd zo goed mogelijk te besteden.”

TEKST HANNES DEDEURWAERDER

Z

oals een kat negen levens heeft, lijkt Jan Verheyen wel negen carrières te hebben. We kennen hem vooral als filmregisseur, met intussen 13 stuks op de teller, maar hij is of was ook scenarist, filmfestivalorganisator, programmadirecteur, auteur, radiopresentator en bezieler van Nacht van de Wansmaak – om van zijn vele lezingen nog te zwijgen. Aan die gulzigheid komt voorlopig geen einde, zelfs niet nu hij de 50 is gepasseerd.

Zag je er tegenop om 50 te worden?

“Goh, het is niet dat ik badend in het zweet wakker werd. Ik ben niet bezig met verjaardagen, wat me door mijn huisgenoten niet altijd in dank wordt afgenomen (lacht). Dat gezegd zijnde, doet die leeftijd je wel beseffen dat je aan de verkeerde helft bent terechtgekomen. Vandaar wellicht dat zoveel mensen opzien tegen die leeftijd. En vandaar dat ik meer dan ooit bewust met mijn tijd omga. Vroeger heb ik veel tijd verscheten. Maar dat is normaal. Je bent zoekende, probeert dingen uit, doet maar iets, vaak komen dingen aanwaaien. Nu weet ik beter waar ik wel en geen tijd aan wil besteden en ga ik ook bewuster plannen, ook vanuit het besef van het verglijden van de tijd. Nu, als je mij die houding had voorspeld toen ik 18 was, had ik je in je gezicht uitgelachen.”

Kun je een voorbeeld geven van efficiënter tijd besteden?

“Vroeger zag ik soms meer dan 400 films in de cinema op één jaar tijd.

FOTO NICO VAN DAM

Daar zaten meesterwerken tussen, maar ook ongelooflijke bagger. Nu laat ik de zoveelste comic book-verfilming, films met een cijfer achteraan of zware arthouse gemakkelijk links liggen, omdat ik weet dat ik er niets aan heb. Ander voorbeeld: als jonge hond beschouwde ik vakantie als iets voor mietjes, pure tijdverspilling. Nu wil ik minstens één gezinsvakantie per jaar, plus een vakantie met vrienden. Ik ga eigenlijk heel graag op reis en vind dat ook belangrijk. Die tijdsblokken blokkeren we ruim op voorhand. Als er in die periode zich toch iets zou voordoen, zeg ik vaker: ‘sorry, dat gaat niet’.

Vroeger kon ik geen ‘nee’ zeggen, omdat ik een gulzigheid had om van alles te doen en die er soms wat over

Ik heb een nalatenschap die tastbaarder is dan die van veel andere mensen was. Ik ben nog steeds gulzig, maar meer gedoseerd (lacht). Ik doe meer dan ooit niets meer tegen mijn goesting. Vandaar dat ik op die typische eindejaarsvraag over wat ik mezelf toewens, al tien jaar antwoord ‘meer van hetzelfde’.”

Ben je ook huiselijker geworden?

“Kijk, toen ik mijn eerste film draaide op mijn 27ste, was ik vrijgezel en ongebonden. Er was op dat moment niets anders dan die film. Waarom zou ik dan naar huis gaan na de opnames? Nee, dat was na de laatste take pinten drinken op de motorkap van een camion. Nu heb ik een huis dat ook een thuis is, een warme, solide cocon om naartoe te gaan na het werk. Dat helpt ook enorm om de juiste prioriteiten te stellen én om te relativeren. Dat laatste kan ik al veel beter dan vroeger. Wat het werk betreft dan toch, want wereldproblemen trek ik me wel nog steeds hard aan, zeker omdat ik een kind heb.”

Als jonge beeldenstormer ging je in tegen de generatie regisseurs voor je. Nu ben je zelf op die leeftijd gekomen.

“Dat besef ik maar al te goed, en ik heb alle begrip voor jonge regisseurs die roepen ‘hé ouwe, opschuiven, ’t is aan ons’. Vooral omdat ik destijds zelf veel lelijker dingen heb gezegd en geschreven (lacht). Het is ook niet meer dan logisch. Ik ben wél blij dat ik het door heb, zodat ik – opnieuw – bewuster mijn tijd kan besteden en projecten kan kiezen. Ook vanuit het besef dat je in Vlaanderen als regisseur geen Clint Eastwood-achtig parcours kunt uitbouwen en tot je 85ste films maken. Op die leeftijd wordt er van je verwacht dat je onder een dekentje sudoku’s zit in te vullen in plaats van films te maken.

Hoezeer dat vooruitzicht me ook beangstigt (lacht).”

‘Ik zie mezelf niet als een getergde artiest, die jarenlang zit te broe

ADVERTORIAL

50 voorbij en aan het twijfelen over iets nieuws?

WAAROM KIEZEN VOOR CVO SSH?

J E W I LT J E B I J S C H O L E N ?

TIJD VOOR EEN CARRIÈRESWITCH?

Kan allebei! Bij CVO SSH - Sociale School Heverlee kan je kiezen voor een volledige opleiding waarmee je je leven een nieuwe wending geeft. Maar je kan ook kiezen voor een specifieke module waardoor je jezelf bijschoolt in de vaardigheden die je nodig hebt. Het maakt niet uit of je 50 bent of 60.

• • • • • •

Maatschappelijk Werk Personeelswerk / HR-medewerker Sociaal-Cultureel Werk, inclusief • Educatief Kinderwerk • Begeleider Sociale Economie Syndicaal Werk Orthopedagogie Ervaringswerker Geestelijke Gezondheidsen Verslavingszorg

Als Centrum voor Volwassenenonderwijs richt CVO SSH zich op een ruime leeftijdsgroep, van 18 tot 65 jaar. Het is de ideale manier om de eerste of verdere stappen te zetten in het Hoger Onderwijs. De leertrajecten zijn immers sterk praktijkgericht. De docenten komen ook echt uit het werkveld. Hun ervaring en betrokkenheid is een troef. De cursussen worden gevolgd in kleine groepen, wat een toffe samenwerking en veel interactie teweegbrengt. Door ervaringen uit te wisselen motiveren cursisten en docenten elkaar in het leerproces.

Tijdens de opleiding ligt het accent op de eigen verantwoordelijkheid en eigen mogelijkheden (iedereen plant zijn eigen mogelijkheden in), wat door de cursisten sterk gewaardeerd wordt.

De opleidingen zijn modulair uitgebouwd, wat het organisatorisch gemakkelijker maakt voor de cursisten. Een vak wordt binnen zes weken afgewerkt, inclusief het examen. Zo zijn er naar juni of september toe geen opgestapelde examens af te leggen. Dit systeem vergemakkelijkt de combinatie van studeren met werken of vrijwilligerswerk. CVO SSH was één van de eerste onderwijsinstanties om met deze modulaire opleidingen in Vlaanderen te

starten. De afgestudeerden in al die jaren doen het zeer goed in het werkveld. Maar liefst 85% is ook in een job terechtgekomen die aanleunt bij de gekozen opleiding.

De opleidingen bij CVO SSH kunnen zowel als bijscholing in een bepaald thema of volledig diplomagericht waarbij men een HBO-diploma (graduaat) behaalt.

WIL JE MEER WETEN? C O N TA C T E E R O N S O P 016/37.51.83 OF SURF N A A R W W W. C V O - S S H . B E

C V O S O C I A L E S C H O O L H E V E R L E E | G R O E N E W E G 1 5 1 , 3 0 0 1 H E V E R L E E | 0 1 6 3 7 5 1 8 3 | C V O . S S H @ U C L L . B E | W W W. C V O - S S H . B E

#FOKUS50PLUS

JAN VERHEYEN PROFIELINTERVIEW

9

Ik wil nu minstens één gezinsvakantie per jaar, plus een vakantie met vrienden

Waarom kies je dan voor een veilige derde Kampioenenfilm, in plaats van een opus magnum?

“Omdat ik mezelf niet als een getergde artiest beschouw, die jarenlang zit te broeden op een creatief ei dat uiteindelijk maar een windei blijkt. De simpele waarheid is dat ik mij gewoon fantastisch heb geamuseerd met die vorige Kampioenenfilm en dat gerust nog eens wilde herhalen. En ja, ik besef ook wel dat zo’n film minder zwaar weegt dan pakweg Het Vonnis, maar dat maakt het niet minder waard: als ik zie hoe gelukkig het publiek was met die tweede film van FC De Kampioenen, dan vind ik dat een waardevol project. Vandaar ook dat ik me er met evenveel ernst en inzet in vastbijt.”

Wat als je alles opnieuw kon doen?

“Ik vind niet dat ik al op een leeftijd ben gekomen om terug te blikken.

Maar om toch te antwoorden: ik denk niet dat ik veel anders zou doen. Zelfs niet dat vreselijke jaar dat ik in Amerika aan The Little Death heb besteed. Want dat heeft bijgedragen tot alle dingen die ik daarna heb kunnen doen. Dus in het grotere geheel heeft ook dat zijn nut gehad.

Het is ook nooit mijn brandende ambitie geweest om regisseur te worden, ik wilde gewoon ‘iets met film’ doen. Het feit dat alles zo organisch gegroeid is, vind ik wel fijn.”

Een andere, klassieke vraag: hoe zou je herinnerd willen worden?

eden op een creatief ei dat uiteindelijk maar een windei blijkt.’

“Uiteraard wil ik in de eerste plaats herinnerd worden als een goede

Uniek! Nieuwe revolutionaire traplift!

KAMPIOENEN VS. KAMPIOENEN vader, echtgenoot en vriend, maar los daarvan heb ik professioneel dingen gedaan die gedocumenteerd zijn. Er zullen wellicht wel een paar films van mij zijn, die ze zullen blijven tonen op tv. En met Independent Films heb ik, samen met Marc Punt, als distributeur toch wel pionierswerk verricht in het Vlaamse filmlandschap. Ik heb met andere woorden een nalatenschap die iets tastbaarder is dan die van veel andere mensen. A body of work. Mijn vader was bijvoorbeeld boekhouder, zijn erfenis is dus iets minder concreet. Ik moet zeggen dat ik het geen onprettige gedachte vind dat ik toch een aantal steentjes in de rivier heb verlegd. Hoewel ik ook de eerste ben om dat allemaal te relativeren, omdat het ‘maar’ in de filmsector is.

Maar ze zullen dus toch iets kunnen vertellen in mijn begrafenisspeech.”

De eerste film rond FC De Kampioenen was met 765.000 bezoekers een fenomeen in de Belgische bioscopen. Toch waren de reacties eerder lauw, omwille van de woelige productie en het scenario waar weinig acteurs tevreden over waren. Met Jan Verheyen in de regiestoel voor de tweede film, de terugkeer van DDT en Oscar, en een beter script waren de verwachtingen hooggespannen.

Die werden ingelost, al kon Jubilee General met 678.000 bezoekers zijn voorganger niet overtreffen.

Ben je daar al mee bezig?

“Ik zou die eigenlijk graag zelf schrijven, maar het komt er voorlopig niet van (lacht).”

SMART FACT Als Jan Verheyen geen filmregisseur geworden was, dan … “… was het iets met schrijven geweest. Ik heb destijds nog mee het schoolkrantje opgericht. Een andere optie was iets met justitie, maar daarvoor moest ik rechten studeren, wat ik niet zag zitten. Gelukkig heb ik die interesse in justitie met Het Vonnis toch kunnen uitleven.”

EEN FILMFESTIVAL MET GROTE GASTEN

Jan Verheyen zette in 1982 zijn eerste stappen in de Belgische filmwereld.

Niet als regisseur, maar met de organisatie van een filmfestival in Knokke-Heist, samen met zijn partner in crime Marc Punt. Op dat moment was hij amper 19 jaar.

Hoewel het festival slechts twee edities zou meegaan, slaagde het duo er wel in grote namen naar de kust te lokken, zoals Dennis Hopper, Robert Altman en Paul Verhoeven.

Revolutionair railsysteem Otolift heeft een nieuwe traplift geïntroduceerd: de Otolift Modul-Air. Deze traplift heeft de dunste enkele rail ter wereld en is volledig uit voorraad leverbaar.

Slechts 48 uur levertijd!

Dankzij deze unieke technologie wordt het dure maatwerk overgeslagen, en kunnen wij zowel rechte als gebogen trappen binnen 48 uur van een traplift voorzien!

Niet goed = geld terug Bent u niet tevreden met uw Otolift?

Geen probleem. Wij bieden u een unieke niet-goed-geld-terug-garantie aan op de Otolift Modul-Air.

Dé meest gekochte traplift van de Benelux

Voor vrijblijvende informatie:

Bel gratis 0800 59 003 of ga naar www.otolift.be

FOKUS-ONLINE.BE

10 VERDIEPING INVESTEREN

Geen enkele potentiële koper vreest nog dat de prijzen zullen zakken

DE VIJFURIGE WERKDAG

Een van de manieren om het werk voor 50-plussers (en bij uitbreiding iedere meerderjarige) draaglijker te maken, is het inperken van het aantal werkuren per week. Het Amerikaanse bedrijf Tower Paddle Boards experimenteert daarom al een jaar met de vijfurige werkdag.

De resultaten zijn volgens zaakvoerder Stephan Aarstol verbluffend: zijn personeel wordt een stuk creatiever met de tijd dat het ter beschikking heeft en de balans tussen werk en privé is optimaal.

- Gregory Caenen

Een appartementje voor de dorst Vijftigplussers zijn in ons land vrij bemiddeld: maar liefst de helft van het Belgisch vermogen is in hun handen.

Maar hoe kunnen ze dat geld op de best mogelijke manier investeren, nu spaarboekjes niets meer opbrengen en de toekomst van hun pensioen meer dan ooit onzeker is?

DE AMERIKAANSE VASTGOEDBUBBEL

Lange tijd gold vastgoed als dé betrouwbare investering.

Toch barstte in de Verenigde Staten enkele jaren geleden de zogenaamde vastgoedbubbel.

De oorzaak was een ongeziene bouwwoede in het land, waarbij mensen veel te gemakkelijk leningen tegen lage rentes kregen.

Maar op een bepaald moment konden mensen hun rente en lening niet meer afbetalen. Banken werden daardoor eigenaar van die huizen, maar kregen ze zelf niet meer verkocht en leden dus zwaar verlies.

TEKST HANNES DEDEURWAERDER

V

ijftigplussers mogen hun geld dan niet meer in de spreekwoordelijke sok onder de matras bewaren, ze blijven wel één en ander achter de hand houden.

Dat is eigenlijk vrij logisch: heel wat (hypothecaire) leningen zijn afbetaald, de kinderen zijn het huis uit en hun werkzekerheid gaat doorgaans gepaard met de nodige anciënniteit.

Daarbij zijn vooral obligatiefondsen en gemengde fondsen vandaag populair. Lebon: “Omdat alles in één polis vervat zit, hoef je bij een verandering van beleggingsstrategie niet uit te stappen en opnieuw in te stappen. Je vermijdt zo heel wat kosten. Bovendien zijn Tak 23-obligatiefondsen en gemengde fondsen niet onderworpen aan de roerende voorheffing.”

MAAR DAT BETEKENT niet dat hun

NOG EEN BELANGRIJK voordeel, vooral

broodje is gebakken: het klassieke pensioen zal niet volstaan om hun levensstandaard te onderhouden, integendeel. Door de inflatie worden we gemiddeld 2 procent armer per jaar. En aandelen? Die hebben door de bankencrisis geen al te beste reputatie meer. Hoe kun je dus als vijftiger je kapitaal zo optimaal mogelijk beleggen?

voor 50-plussers, is dat je bij een beleggingsverzekering Tak 23 één

NOG EEN OPTIE: de zogenaamde Korf Leven, die je kunt ‘vullen’ tot een bedrag van 2.280 euro per jaar en die je kunt openen zolang je geen 65 bent. Lebon: “Meestal wordt deze Korf afgesloten tot de leeftijd van 65 jaar, maar mijn advies is om de eindleeftijd op 99 jaar te zetten. Zo geniet je ook nog van 30 procent belastingsvoordeel na je 65e.”

HET PROBLEEM IS wel dat je van deze formules pas echt na je pensioen kunt genieten. Wie een sneller en directer rendement

CAENEN ZIET WAT vastgoed betreft

heel wat kansen voor 50-plussers, die doorgaans een appeltje voor de dorst opzij hebben staan en hun woning afbetaald. “Bovendien brengt hun spaarboekje nog amper 0,11 procent rente op, dus waarom niet investeren in een tweede verblijf om te verhuren?”

“WAT JE IN eerste instantie moet

NEGATIEVE RENTE

De Europese Centrale Bank (ECB) blijft haar rente op spaarboekjes verlagen. Op een bepaald moment dook die rente zelfs onder nul, tot -0,40 procent.

Maar betekent dit dat spaarders op een bepaald moment zullen moeten betalen om hun geld op een spaarboekje te laten staan? Als de rente niet verder daalt, zal dat niet het geval zijn.

En banken moeten ook aan hun cliënteel denken, daarom blijven die ook beleggen in fondsen die opbrengen, wat die negatieve rente ietwat uitbalanceert.

doen, is fiscaal sparen”, aldus financieel consulent Jessy Lebon.

“Je geniet een fiscaal voordeel van 30 procent – in deze renteloze tijden is dat een must.”

Pensioensparen is bijvoorbeeld een van de mogelijkheden, met een maximale inleg van 940 euro per jaar. Daar kun je trouwens mee starten zolang je geen 60 jaar bent.

Voor iets oudere spaarders raadt Lebon een Tak 44 aan: een mix van Tak 21-kapitaalsgarantie en Tak 23-aandeelfondsen.

OOK OP HET vlak van niet-

fiscaal sparen zijn er heel wat mogelijkheden, zoals een beleggingsverzekering Tak 23.

blijft groeien, het aantal eenoudergezinnen groeit en het aantal nieuwe huizen stijgt niet evenredig met de vraag. Dat zorgt voor schaarste en dus gegarandeerde meeropbrengst – sinds WO II is de gemiddelde meeropbrengst van Belgisch vastgoed 5,9 procent.

“Ten opzichte van enkele jaren geleden, is ook het vertrouwen in de vastgoedmarkt weer groot”, weet Gregory Caenen van Groep Caenen, projectontwikkelaar en vastgoedspecialist met focus op de Belgische kust. “Geen enkele potentiële koper vreest nog dat de prijzen zullen zakken, maar maximaal zullen stabiliseren.”

VOORAL EEN APPARTEMENT als tweede

of meerdere begunstigden kan aanduiden. “Hierdoor zijn Tak 21 en Tak 23 ook geschikt om aan successieplanning te doen, door bijvoorbeeld een gedeelte van je centen rechtstreeks naar de kleinkinderen te laten gaan in geval van overlijden, zogenaamd generation skipping”, aldus Lebon.

wenst, kan bijvoorbeeld beter investeren in vastgoed – ondanks de vastgoedbubbels die in het verleden her en der barstten, blijft het één van de meest betrouwbare en interessante beleggingen.

VOORAL IN BELGIË is vastgoed een zekerheid: de bevolking

verblijf is volgens hem interessant: minder ruimte om te onderhouden, geen tuin waarin geklust moet worden en voor de rest geen zorgen maar genieten van een stabiel maandelijks huurinkomen en een nettorendement van 3 à 4 procent. “Koop het dan bij voorkeur ongemeubeld”, geeft hij nog als tip mee, “dan heb je al helemaal geen zorgen meer.” En wil je zelf van het pand genieten, dan ga je er gewoon zelf in wonen wanneer je zin hebt.

Je bent tenslotte eigenaar…

ADVERTORIAL

Samen dementie draagbaar maken met Alzheimer Liga Vlaanderen D

e Alzheimer Liga Vlaanderen is een patiënten- en vrijwilligersvereniging VAN, VOOR EN DOOR familieleden en mantelzorgers van personen met (jong) dementie.

De Alzheimer Liga Vlaanderen is pluralistisch en heeft samenwerkingsverbanden met andere zelfhulpgroepen en organisaties. De Liga is een alom erkende gesprekspartner van belangrijke instanties en diverse overheden, en geniet structurele overheidssteun voor haar bijdrage. De Alzheimer Liga Vlaanderen is de Vlaamse vleugel van de Nationale Alzheimer Liga die onder de hoge bescherming staat van Hare Majesteit de Koningin.

De Alzheimer Liga Vlaanderen is erkend door het Ministerie van de Vlaamse Gemeenschap als vrijwilligersorganisatie en door de federale overheid als vereniging die fiscale attesten voor giften mag afleveren. Ook is zij erkend als betrouwbaar goed doel door donorinfo.be.

Voor de Liga staan respect voor de mens met dementie, betrokkenheid met en steun aan de mantelzorger voorop.

De eigen ervaring en kennis dienen als uitgangspunt om elkaar te ondersteunen en om de levenskwaliteit te bevorderen.

De pluralistische vereniging Alzheimer Liga Vlaanderen heeft tot doel binnen de Vlaamse Gemeenschap: • Familiegroepen (jong)dementie op te richten en te begeleiden waarin betrokkenen informatie, ervaringen en onderlinge steun over dementie kunnen uitwisselen; • Initiatieven of activiteiten te stimuleren, te ondersteunen en/of te organiseren ter begeleiding van betrokkenen van personen met dementie; • Het publiek bewust te maken van de mogelijkheden en de beperkingen rond dementie; • Het wetenschappelijk onderzoek te bevorderen in verband met dementie en in verband met begeleiding van mantelzorgers en familieleden van personen met dementie.

Alzheimer Liga Vlaanderen biedt op werkdagen telefonische hulp en informatie via het nummer 014 43 50 60 of GRATIS via 0800 15 225. Je kan er terecht met vragen over de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Je mag ook bellen als je behoefte hebt aan een luisterend oor.

Onze vrijwilligersorganisatie kan maar bestaan dankzij giften en legaten van sympathiserende personen en instanties. Alle stortingen van giften in eenzelfde jaar mo-

gen worden samengeteld; vanaf het totaal van 40 euro krijg je een belastingvermindering van zomaar even 45 % op het totale bedrag van je giften. Vele weldoeners storten giften naar aanleiding van speciale gebeurtenissen zoals jubileum, verjaardag, overlijden, Werelddag Dementie of symposium. Anderen organiseren een benefietactie zoals een wandelmarathon of een wafelslag om ons te kunnen sponsoren. Alle redenen zijn goed om een goed doel als onze Liga te steunen!

U kan onze goede bedoelingen ook steunen door ons te vermelden in uw testament. Legaten zijn voor ons een welkome bron van inkomsten en u mag er gerust in zijn dat wij uw nalatenschap alle eer zullen aandoen.

Laat ons samen dementie draagbaar maken: doe een gift of vermeld ons in uw testament!

Ons rekeningnummer is BE87 3101 0355 8094. Gewoon lidgeld kost maar 10 euro en ieder lid, schenker en sympathisant krijgt ons driemaandelijks tijdschrift gratis thuisbezorgd!

ONZE ZEECRUISES NAAR HET NOORDEN 2017 • Uw schip: MS BERLIN **** • Afvaart vanuit Zeebrugge • Vervoer per luxeautocar vanuit de belangrijkste Belgische steden naar Zeebrugge en terug • DE MOOISTE NOORSE FJORDEN - 10 dagen Van maandag 26 juni tot woensdag 5 juli 2017 Voordrachtgevers: Walter Roggeman - Frederik Thoelen Artiest aan boord: Bruno Brel

LAATSTE KAJUITEN !

• OP WEG NAAR DE NOORDKAAP LANGS DE NOORSE FJORDENKUST - 14 dagen Van woensdag 5 tot dinsdag 18 juli 2017 Voordrachtgevers: Jackie van Goethem - Georges Kuster - Mike Louagie Artiest aan boord: Koen Crucke

• DE BOTNISCHE GOLF met het ongekende Lapland - 14 dagen UNIEKE VAARROUTE: Denemarken – Finland – Zweden Van dinsdag 18 juli tot maandag 31 juli 2017 Voordrachtgevers: Mia Doornaert - Erik Van Vooren Artiest aan boord: KavaDeLuxe

• DE MOOISTE BALTISCHE STEDEN - 12 dagen Kopenhagen – Kalmar – Stockholm – Helsinki – St-Petersburg – Tallinn – Riga Van maandag 31 juli tot vrijdag 11 augustus 2017 Voordrachtgevers: Luc Vernaillen - Ivan de Vadder Artiest aan boord: Gunther Neefs ONZE REISKANTOREN: van maandag tot vrijdag : 9u–12u30 en 13u30–17u30 • Victor Rousseaulaan 149 - 1190 Brussel - Tel.: 02/344 90 88 - info@all-ways.be • Volkstraat 35 - 2000 Antwerpen - Tel.: 03/281 00 99 - a@all-ways.be • Vrijdagmarkt 38, 9000 Gent - Tel.: 09/233 30 37 - g@all-ways.be • Gerard Kasiersplein 14 - 7700 Moeskroen - Tel.: 056/56 16 66 - m@all-ways.be

• MET TWEETALIGE BEGELEIDING (NL/FR) • HEERLIJK TAFELEN AAN BOORD

(WIJN & WATER BIJ HET AVONDETEN INBEGREPEN)

• FIJNE SELECTIE VAN GASTSPREKERS & ARTIESTEN

ONZE PRESENTATIES Schrijf je in voor onze presentaties in februari: info@all-ways.be Aanvang 18u00 – GRATIS DEELNAME • Dinsdag 14 februari: Hotel Ter Elst, Kattenbroek 1, 2650 Edegem-Antwerpen • Woensdag 15 februari: Terrazza-Events, K.L. Maenhoutstraat 60, 9830 Sint-Martens-Latem

VRAAG VANDAAG NOG UW GRATIS BROCHURE AAN: info@all-ways.be

ZEECRUISES A L L W AYS 2 017

FOKUS-ONLINE.BE

12 EXPERTPANEL VERBOUWEN

Upgrade van je woning De kinderen zijn het huis uit, de kamers worden te groot. Verhuizen doen we liever niet uit het huis dat de voorbije jaren een echte thuis werd en waar de herinneringen leven. Drie specialisten geven advies hoe je van je huis een blijvende thuis maakt.

TEKST ANN BRAECKMAN

CHRISTIAN OVERDEPUT INTERIEURARCHITECT/ZAAKVOERDER A154, GENT

FEMKE TIMBERMONT INGENIEUR-ARCHITECT, KRAS ARCHITECTEN, GENT

KATJA BOONS INTERIEURARCHITECT, NIEUW(IN)ZICHT, TESSENDERLO

Hoe kun je lege ruimtes best benutten?

“Wie een woning bouwt, moet eigenlijk al een beetje aan de oude dag denken. In de moderne woningbouw wordt daarom rekening gehouden met het feit dat een gezin evolueert. Je bouwt een woning voor een jong koppel, maar toch concipieer je een huis al in functie van wat komen moet. In elke levensfase wordt een woning anders gebruikt. De kinderen spelen eerst nog in de leefruimte, daarna trekken ze zich terug op hun eigen kamer met vrienden, dan gaan ze het huis uit en staat hun kamer leeg. Zaak is die dingen als architect te voorzien met eenvoudige ingrepen, zoals een kamer groter en kleiner maken met lichte wanden.”

“Flexibiliteit is het nieuwe codewoord in de architectuur. In Nederland, Duitsland verhuizen mensen vaak vijf of zes keer tijdens hun leven. Een nieuwe job in een nieuwe provincie? Wel, dan verkoop je er gewoon je woning. In België zijn we verknocht aan ons huis. We kopen een huis en blijven er bij wijze van spreken in wonen tot we in een bejaardentehuis of service-flat terecht komen. Het is dus belangrijk om te bouwen in functie van later. Een simpel voorbeeld: plaats stopcontacten op zo’n manier dat er verschillende invullingen mogelijk zijn in eenzelfde kamer. Wanneer je een hobbykamer of bureau voorziet op het gelijkvloers, denk al aan de nodige stopcontacten en sanitaire leidingen voor in de toekomst. Wie weet heb je een rolstoeltoegankelijke slaapkamer met bijhorende badkamer op het gelijkvloers nodig.”

“Ik volg de visie van mijn collega’s. Meer en meer wordt er gebouwd in functie van de verschillende levensfasen. Lege ruimtes probeer je sowieso te vermijden en een ruimte krijgt een andere functie naargelang de leeftijd. Zo kan er, mits er voldoende oppervlakte is, op latere leeftijd een slaapkamer en badkamer op het gelijkvloers ingericht worden. Met die mogelijkheid hou ik graag al rekening in het ontwerp en daarbij zie je een verschil tussen vijftigplussers en jonge twintigers.

Bij de eerste groep voorzie ik die leidingen zodat zij deze aanpassing gemakkelijk kunnen doen zonder opnieuw te moeten slijpen en kappen. Bij twintigers zijn die leidingen nog wat voorbarig. Zij zullen wellicht nog wel eens verbouwen en we hebben geen zicht op hoe de technieken zullen evolueren door de jaren heen.”

Wat zijn de voornaamste renovaties?

“Renoveren doe je meestal in echt oude woningen, waar vaak nog een voor- en achterplaats is en er veel klop- en breekwerk aan te pas komt. In de meeste woningen gaat het om kleine aanpassingen. De meest gestelde vraag is eigenlijk om de woning meer licht en ruimte te geven. Vaak gaat het om veranderingen nadat de kinderen het huis uit zijn, zoals hun oude slaapkamer herinrichten of omvormen tot een hobbykamer. Vaak krijgen we ook te maken met nieuwe gezinssituaties: mensen gaan uit elkaar, nieuwe koppels worden gevormd. Het is eigen aan deze tijd en dat vraagt aanpassingen.”

“Vijftigers, zestigers vragen vaak om een woning open te maken, komaf te maken met de kleine kamertjes of de klassieke indeling open te breken. Gepensioneerden lezen ook interieurbladen, zien ook interieurprogramma’s en willen een huis met meer licht, meer open ruimte en waarbij er meer contact wordt gemaakt tussen de leefruimte en de tuin. Vaak doen we dat door grote glaspartijen te plaatsen en niet langer door één klein raampje met zicht op de tuin. Voorts is er ook het klassieke verhaal van de keuken en de badkamer die gebruiksvriendelijker moet. Het bad gaat weg, er komt een grote douche met een zitje. En tot slot kun je niet voorbij de vraag om het huis beter te isoleren en de woning energiezuiniger te maken.”

“Naast de oude kinderkamers wordt de leefruimte vaak aangepakt omdat ze anders gebruikt wordt.

Vroeger was de leefruimte vaak een grote zithoek rond de tv met ook een eetkamer erbij. Bij een renovatie wordt deze meer opengetrokken met de keuken zodat je meer contact hebt tussen de ruimtes.

Naast de tv-hoek creëer je in die open leefruimte ook een hoekje om te lezen, met een apart leeszeteltje en een mooie lamp ernaast. Soms wordt er ook een bureautafeltje bijgeschoven. Als de kinderen klein zijn, wil je geconcentreerd in een aparte ruimte werken. Zodra ze het huis uit zijn en je met pensioen bent, lees je liever je mails in de leefruimte, bij je partner in plaats van een bureau ergens ver weg.”

Aan welke veranderingen geven 50-plussers het meeste geld uit?

“Als je echt gaat renoveren en grote dingen gaat wijzigen, zoals in een oude woning, spreken we al gauw van uitgaven van zo’n 50 à 100.000 euro. Zoals ik daarnet al aangaf, gaat het voor vijftigplussers eerder om kleine aanpassingen zoals een herinrichting van de kinderkamer, het leggen van nieuwe vloeren of een nieuwe vloerbekleding. Voorts willen ouderen vaak grotere raampartijen en een tussenwand, meestal van gyproc of hout, weghalen. Wie bouwt, doet er best aan om al vooruit te denken. Het zorgt ervoor dat je later minder grote kosten hebt als de kinderen het huis uit zijn. En vergeet ook niet, vaak keren die nog eens terug, met kleinkinderen dan….”

“In tegenstelling tot bij jongere koppels mag het iets kosten bij vijftigplussers en komt het comfort op de eerste plaats. Bovendien willen ze eindelijk hun ‘goesting’ doen, niet meer letten op elke cent.

Eindelijk is er budget voor die keuken waar ze al jaren van dromen, eindelijk kan er wat meer uitgegeven worden aan vast meubilair. Ook wordt vaak gedacht aan de toekomst van het nageslacht en worden er energiebesparende maatregelen genomen om het huis, dat later naar de kinderen zal gaan, beter in de markt te zetten door het beter te isoleren.”

“Vijftigplussers zijn meestal mensen met budget. Jarenlang hebben ze hard gewerkt, elke cent omgedraaid, nu wordt dat kostenplaatje aan de kant gezet. Dertig jaar lang hebben ze enkel kleine ingrepen uitgevoerd, zoals een nieuwe zetel, een nieuwe kast... Nu kiezen ze voor een totaalplaatje en willen ze komaf maken met hun oude stijl. Dus komt er een leefruimte met een nieuwe vloer, nieuwe deuren en eventueel een haard bij. Ze gaan niet meer zelf behangen of schilderen, maar kiezen er resoluut voor om te werken met een vakman. Bij de afwerking is er oog voor detail. Een mooi designstuk wordt eindelijk aangeschaft onder het motto: ik heb er lang genoeg op gewacht, hier heb ik recht op.”

GOEDKOPER ÉN DUURZAMER (VER)BOUWEN?

Samen zijn we slimmer en sterker.

SamenSterker brengt mensen samen en laat hen in groep energiezuinig en duurzaam investeren in groene stroom, dak- en spouwmuurisolatie, hoogrendementsglas of condensatieketels, zonneboilers en zonnepanelen. Als deelnemer bespaart u niet alleen op de kosten, u draagt ook bij aan een milieuvriendelijke leefomgeving. Bovendien helpt SamenSterker u zowel bij het zoeken naar de meest voordelige premies of subsidies als bij de administratie.

De groepsaankopen van SamenSterker besparen u geld, tijd en energie.

www.samensterker.be

FOKUS-ONLINE.BE

14 CHRONICLE LINDA VAN WAESBERGE

‘Je ziet er goed uit, altijd’ Een paar jaar geleden kregen een paar frisse jonge vrouwen van 50-plus het op hun heupen door de hardnekkige perceptie dat het getal 50 voor een heel ander soort post in hun brievenbus zorgde.

Dat schoot duidelijk in het verkeerde keelgat, terecht.

TEKST LINDA VAN WAESBERGE, CREATIVE CONSULTANT & STYLISTE

H

et is toch absurd om vanaf je vijftigste plots folders en reclame voor uitvaartdiensten, voor zorg om nabestaanden, seniorentrips… te krijgen? Absurd, want mensen van boven de vijftig, zestig en meer zijn vaak nog heel hard aan het werk en denken allerminst aan ontspannen met gelijkgestemde vermoeide senioren. Enkele vrouwen hebben zich toen verenigd onder het platform Wifty.be voor en door vrouwen van vijftig en ouder, en bewijzen dagelijks dat vijftig worden allerminst betekent dat je plots in een ander hokje hoort.

ZELF BEN IK intussen 60-plusser en ik

krijg dikwijls de commentaar dat ik er veel jonger uitzie. Dan zeg ik: ‘Ik heb geen tijd om oud te worden’.

Eigenlijk klopt dat ook. Tegen mijn ouders zeg ik ook altijd dat blijven bewegen belangrijk is. In een zetel gaan zitten heeft weinig zin. Hoe moeilijk het leven ook kan zijn, veerkracht en levensvreugde is het beste recept voor een jonge geest en lichaam. Daar moet je zelf voor zorgen, met kleine dingen. De grote kunnen we meestal toch niet zelf sturen.

IK KRIJG DAARBIJ ook vaak de vraag:

‘Wat moet ik doen om er goed uit te zien?’ of ‘Welke kleren kan ik dragen zonder er belachelijk uit te zien?’ Dan is mijn antwoord altijd: ‘Trek je niets aan van trends, maar volg je gevoel. Draag waar je goed mee staat en waar je jezelf mooi in voelt.’ Te korte rokjes zijn meestal

geen goed idee vanaf een bepaalde leeftijd, maar er zijn uitzonderingen.

Ik ken oudere vrouwen die gruwen van rokken onder de knie en heel goed staan met een kortere jurk. Je decolleté begint misschien ook wat te rimpelen, toch kan een decolleté soms heel mooi staan.

Trek je niets aan van trends, maar draag waar je goed mee staat en waar je jezelf mooi in voelt

DE ALGEMENE REGEL geldt voor iedereen: overschrijd de grens van vulgariteit niet. Maar waar ligt de grens? Kijk eens objectief in de spiegel en je merkt het vanzelf. Nog belangrijk: probeer er vooral niet jonger uit te zien want dat werkt averechts! Een goede kapper, een eigen stijl, mooie schoenen daarentegen, werken altijd. En natuurlijk is het belangrijk gezond te eten en je lichaam goed te verzorgen. Crèmes zijn belangrijk en helpen, net als goede make-up. Hier ook weer opletten voor overdrijven: hoe zwaarder de make-up, hoe ouder je lijkt. Hou het fris en gezond.

ALS JE NIEUWE kleren koopt, kies dan

voor een winkel waar je goed advies krijgt, op maat van je smaak en budget. Vermijdt impulsaankopen (online) waar je financieel en vestimentair waarschijnlijk toch niet beter van wordt. Laat je niets aanpraten en volg je instinct. Mest de kleerkast uit en hou alleen over waar je je goed in voelt, selecteer je accessoires en juwelen en draag ze ook! Je hoeft echt niet te wachten ‘op een gelegenheid’ om je mooie armband of ring te dragen.

Alleen, zoals altijd, doseren! Less is more. Zo kun je nog vijftig jaar verder.

ADVERTORIAL

Een bakje gemoedsrust voor thuis, met FamilyEye Zo lang mogelijk thuis wonen is het ideaal. Maar een ongeluk is snel gebeurd en als mantelzorger maak je je ongetwijfeld zorgen. Wat als je die zorgen kon minimaliseren?

Met FamilyEye heb je automatische valdetectie en preventieve alarmering in huis, waarvoor je geen extra toestel bij je moet hebben en geen manuele handeling moet uitvoeren om te alarmeren bij een val. “FamilyEye is een sensor die je ophangt in je huis en die detecteerd als er iemand valt”, legt Sylvie De Smet, oprichtster van FamilyEye uit. “Op het moment van een val wordt er automatisch een alarmering met foto doorgestuurd naar de persoon die verwittigd moet worden.”

Dat maakt snelle interventie mogelijk. “Uit gesprekken van verschillende mensen bleek het probleem dat hulpbehoevenden of ouderen na een val uren op de grond lagen voor er iemand passeerde”, aldus Sylvie. “Met FamilyEye kan er meteen gehandeld worden.”

Daarbij zorgt FamilyEye ook voor preventieve alarmering.

Sylvie: “FamilyEye kan melding geven van de eerste beweging in het huis en zelfs indien er geen beweging is. Want weten dat de hulpbehoevende of oudere ’s morgens op het gebruikelijke uur uit bed is gestapt, brengt een stuk zekerheid met zich mee.”

FamilyEye geeft gemoedsrust. Niet alleen voor de hulpbehoevende, maar ook voor de omgeving. En wat je daarvoor nodig hebt? “Een stopcontact en de sensor van FamilyEye, meer niet.”

Meer weten?

Contacteer Sylvie zelf op 0495 30 67 17 of neem een kijkje op www.familyeye.be.

Vanaf nu maak je gratis gebruik van FamilyEye met jouw DKV@ Homecare verzekering.

MODIEUS EN FUNCTIONEEL. SCHOENEN DIE MOOI, COMFORTABEL, STOER, MAAR VOORAL, ZICHZELF ZIJN. GESCHIKT VOOR STEUNZOLEN

VERKOOPPUNTEN RECHARGE FOOTWEAR: Van Himbeeck Belgiëlei 171 2018 Antwerpen 03/230.12.18

Schaeps orthopedie Turnhoutsebaan 92 2100 Deurne 03/326.11.30

Schoenen Selvi Grote Markt 20 3800 Sint-Truiden 011/68.77.45

Ortho Shop Sijsele Dorpstraat 100 8340 Sijsele 050/35.70.07

Medicura H. Consciencestraat 20 8500 Kortrijk 056/22.15.11

Thuiszorg Albrecht Veurnestraat 7 8620 Nieuwpoort 058/23.87.20

Medipunt Europalaan 9 8970 Poperinge 057/33.87.00

ook voor u ...

-€ 0,50

bij aankoop van een pot compote

(255)5410986000102(3901)005

www.confiturelardennaise.com Beschikbaar bij Bioplanet en de grotere Colruytwinkels

Residentie Tuin van Myra - Sint-Niklaas www.tuinvanmyra.be • T 03 232 10 75

Zorgsite Hof Demeersseman www.hofdemeersseman.be • T 051 65 04 00

Residentie De Mouterij - Aalst www.demouterij-aalst.be • T 053 60 10 00 Residentie Ramen - Gent www.ramenenpoel.be • T 09 223 09 09

Residentie Vlashof - Stekene www.residentie-vlashof.be • T 03 772 67 75

Residentie Gildentuin - Malderen (Londerzeel) www.gildentuin.be • T 052 46 66 05

WZC Borsbeekhof - Borgerhout www.borsbeekhof.be • T 03 270 07 00

Residentie Waterrijk - Grobbendonk www.waterrijk.be • T 014 50 80 00

Senior Assist is een vooruitstrevende Belgische groep, die zich ten dienste stelt van 60-plussers die aangepaste zorg behoeven via een uitgebreid netwerk van woonzorgcentra, dagcentra, 150 assistentiewoningen en thuiszorg. De groep telt in België 3.000 residenten en 2.000 medewerkers en is daarmee de derde grootste Belgische zorguitbater.

Daarnaast beschikt Senior Assist nog over een netwerk van zelfstandige verpleegkundigen, dat zo’n 3.000 senioren aan huis bereikt via Senior Assist Home Care.

Achter de schermen VAn het museum Voor nAtuurwetenschAppen in Brussel 150 wetenschappers uit verschillende disciplines verrichten er onderzoek rond biodiversiteit, de geschiedenis en evolutie van het leven, de aarde en de oceanen.

De Galerij van de Mens is maar een van de manieren om de bezoeker de nieuwe inzichten in de menselijke evolutie mee te geven.

Onderzoek en kennisverspreiding gaan hand in hand. Zo weten we bv. door opgravingen dat alle dino’s veren hadden en ontdekten we tijdens een expeditie in Vietnam het tweede grootste insect ter wereld.

Meer wetenschapsnieuws en museumaanbod op www.natuurwetenschappen.be