Focus Famille

FOCUS

UN SUPPLÉMENT THÉMATIQUE DE SMART MEDIA

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La protection des familles

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2 Editorial

Le monde a changé: la conciliation Travail-Famille doit devenir une priorité Le pourcentage consacré à la famille est de 1.25% du PIB, ce qui représente moins d’un tiers de ce qui est dépensé par la Suède et moins de la moitié des pays de l’OCDE. Pour les politiques de conciliation Travail-Famille, la Suisse dépense 0.2% du PIB contre une moyenne de 0.8% dans l’OCDE. Sans entrer dans un débat idéologique, examinons quelques caractéristiques démographiques et sociales actuelles de notre pays: • Le taux d’activité des mères s’établit à 78,8%. Cela signifie que 4 femmes sur 5 travaillent aujourd’hui!

• Plus de femmes fréquentent aujourd’hui les Hautes écoles que les hommes.

• On estime à 25 milliards de francs par an la perte due à la non-utilisation des compétences des femmes dans notre pays.

• Les employeurs se plaignent d’un manque de main d’œuvre qualifiée.

• Le taux de fécondité est 1.51

enfant par femme ce qui ne permet pas d’assurer le renouvellement des générations.

• Le taux de divortialité a beaucoup augmenté (41%) et incite plus de femmes à reprendre le travail ou augmenter leur taux d’activité. Cela signifie que beaucoup plus de femmes (principalement) doivent faire face aux difficultés de la conciliation Travail-Famille.

• Les ménages ont toujours plus besoin de deux revenus pour couvrir leurs besoins.

Aujourd’hui, le débat sur la politique familiale ne peut plus ignorer à la lumière de ces éléments qu’il est important de mener une politique qui permette de concilier le Travail et la Famille. Au niveau des cantons, l’offre de structures d’accueil varie beaucoup. Ainsi, les grandes villes telles que Genève ou Zurich affichent des taux beaucoup plus élevés que des villes de Suisse centrale. Les différences entre cantons dans le financement peuvent être

considérables. Ainsi, en ville de Zurich, la participation des parents est de 66% et celle des pouvoirs publics de 34%. Dans le canton de Vaud, la participation des parents est de 38%, celle des pouvoirs publics de 49%, celle des employeurs de 9% et enfin la loterie romande participe à raison de 4%. Dans des pays comme l’Allemagne, l’Autriche ou la France, la participation des familles varie entre 14 et 25%. On relèvera de plus les effets pédagogiques bénéfiques d’une politique de la petite enfance.

En outre, les femmes n’ont souvent pas intérêt d’un point de vue fiscal à travailler plus que 60% et l’augmentation du taux d’activité de 80 à 100% peut se révéler très coûteuse.

Dans deux études relativement récentes faites auprès de PME et grandes entreprises, on se rend compte que les mesures introduites pour favoriser la conciliation Travail-Famille augmente la productivité et la rentabilité! Une de ces études mentionne un retour sur investissement de + 8%.

FOCUS FAMILLE Chef de Projet Cyrille Daverdisse

Equipe éditoriale SMA

Distributionskanal Le Matin, Mars 2017

cyrille.daverdisse@smartmediaagency.ch

Design Smart Media Agency SA

Druck Ringier Print

Country Manager Jeroen Minnee Rédacteur en chef Matthias Mehl

Graphisme Anja Cavelti

Pour conclure cet article, nous mentionnerons sans la développer une deuxième tendance qui prendra de plus en plus d’importance ces prochaines années qui est celle de la politique intergénérationnelle. Dans notre société cohabite aujourd’hui parfois quatre générations et une question importante qui se pose et dont nous ne sommes pas toujours conscient est celle que nous devrons organiser et financer une période de la vie de nos parents.

Pro Familia Suisse organisera à cet effet une journée nationale le 15 mai prochain sur cette thématique.

Contenu

04

14

04 Aider sa famille 05 La protection des familles 06 Divorce 07 Piscine privée 09 L'ostéoporose 10 Portrait

Pauline Gygax

12

Devenir propriétaire

14 Activités en famille 16 Bien chez soi 18 Bien choisir son animal

Dr Philippe Gnaegi Directeur Pro Familia Suisse

SMART MEDIA Smart Media produit et publie des suppléments thématiques qui paraissent avec les médias suisses. Nos publications innovatrices permettent d’attirer l’attention sur nos clients et de renforcer leurs marques. Notre contenu rédactionnel se distingue par sa qualité et son originalité.

Bonne lecture!

Cyrille Daverdisse Senior Chef de projet

Smart Media Agency SA Gerbergasse 5, 8001 Zürich, Schweiz Tel. 044 258 86 00 E-Mail jeroen.minnee@smartmediaagency.ch Web www.smartmediaagency.ch

ANS

Séjours linguistiques POUR ADOLESCENTS

Il y a dix ans, l’aventure fRilingue commençait. Depuis sa création, l’organisation s’est diversifiée en prenant de l’ampleur, avec de plus en plus de jeunes et d’équipes venant apprendre ensemble dans de belles expériences de vie commune. Notre volonté pour 2017 est d’améliorer encore ces arts de faire et d’apprendre les langues, c’est pourquoi nous développons des programmes de plus en plus immersifs, créatifs et variés. Nous avons plus que jamais confiance en notre devise :

fRilingue, apprendre les langues avec la joie !

Camp Arts et langues : apprendre l’anglais et le français en s’exprimant !

Camp de langues à Saint-Imier (français-allemand et anglais) par le théátre et vidéo!

L’apprentissage des langues ne peut être effectif s’il est passif, au contraire il doit susciter les désirs des apprenants en leur offrant des mises en situations pratiques et authentiques, qui les mènent aussi bien à penser, à sentir qu’à faire. À travers différents cours et ateliers artistiques orientés selon les besoins individualisés des participants en matière de langues, nous comptons stimuler leur imagination pour leur permettre de s’exprimer aisément.

Du 23 juillet au 6 août 2017, de 11 à 18 ans à Plasselb.

Dans le village pittoresque de Saint-Imier se tiendra cet été notre nouveau camp linguistique en immersion dans les arts de la performance (théâtre et vidéo). Chacun y sera concrètement sollicité pour développer sa pensée, sa sensibilité et son habileté à agir, à jouer. À jouer la langue. Ici, ce sont les processus actifs d’apprentissage qui prennent place au-devant de la scène, à travers des cours, des performances et des productions vidéo pensées et réalisées en collaboration.

Du 16 juillet au 5 août 2017, de 13 à 17 ans.

Et bien d’autres séjours linguistiques disponibles sur www.frilingue.ch !

Discover Hospitality & Business ManageMent witH swiss eDucation group The Swiss Education Group is an alliance of Switzerland’s leading hotel management schools. It’s seven campuses are nestled across key locations in both French and German Speaking Switzerland. Boasting a student body of over 6300 students, the Swiss Education Group benefits from a worldwide reputation of excellence and is currently forging the industry leaders of tomorrow.

Courses are offered from undergraduate level through to Master Degree level and are recognized worldwide.

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4 Aider sa famille Un petit encas sain pour la route Les Flips bio SMELTIES sont un petit snack de voyage sain pour les bébés à partir de six mois.

Les enfants jusqu’à 5 ans les adorent, bien qu’ils soient faits sans sucre et sans sel.

Les Flips bio sont fabriqués avec soin en Suisse et offrent un savoureux goût de maïs .

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2. Pas de risque d’étouffement - les SMELTIES fondent en bouche.

Le Statut de Proche aidant: Un acte d’amour qui ne s’improvise pas L’amour est un acte de générosité agréable et inconscient qui nous incite à toujours vouloir le bien de l’autre.

Cependant sans crier garde, dans la mesure où ce dernier peut nous amener à ne plus penser à nous même, il peut vite virer au cauchemar.

TEXTE PATRICE BIÈVRE

3. Sans gluten.

4. Ni taches, ni miettes.

5. Pauvre en calories, ils ne coupent pas l’appétit pour un vrai repas.

6. Un goût délicieux.

Les SMELTIES sont naturellement végétaliens, sans lactose, sans OGM, et ne contiennent aucune trace d’autres aliments.

Les SMELTIES sont disponibles dans les grandes Coop, tous les Müller, et dans de nombreuses autres pharmacies et parapharmacies. www.smelties-food.ch

Un proche aidant est une personne qui donne de son temps régulièrement à quelqu’un de son entourage familial ou amical qui a perdu totalement ou partiellement son autonomie. En Suisse, au sein de la population des plus de 85 ans, ce phénomène affecte une personne sur trois. Très souvent nous accédons à ce statut social sans en avoir conscience.

Tout commence le jour où un de nos proches affaibli, nous sollicite pour l’aider à accomplir certaines tâches quotidiennes qu’il ne peut plus assumer. Au début, cela peut se résumer à l’accompagner chez le médecin, l’emmener faire ses courses ou même l’aider à remplir sa feuille d’impôt. Et puis la perte d’autonomie progressant, on se voit obligé de venir lui faire la cuisine tous les jours, de superviser ses soins médicaux

et même de prendre en charge l’ensemble de ses démarches administratives. Nous finissons par nous investir dans cette nouvelle fonction sociale avec tellement de dévouement et d’abnégation, qu’elle en finit par devenir plus en plus chronophage au point de nous épuiser, de nous isoler et de remettre en question notre carrière professionnelle. Comme nous pouvons le constater, si nous n’y prenons pas garde, le statut de proche aidant à vite fait de devenir une activité à temps plein génératrice de précarité car non rémunérée. Traditionnellement c’est aux femmes que ce statut porte le plus préjudice. En effet pour assumer ce nouveau rôle social, elles se voient souvent obligées soit d’opter pour une activité à mi-temps ce qui réduit leurs perspectives d’évolutions professionnelles ou de quitter le monde du travail. Ce qui revient pour elles à ne plus cotiser pour leur future retraite.

C’est pour éviter que le statut de proche aidant ne soit synonyme d’inconfort ou de sacrifices inutiles que l’association Travail Suisse a créé il y a un an la première plateforme nationale d’informations générales sur le sujet. Sur info-workcare.ch outre des conseils pratiques le proche

aidant trouvera la liste d’un ensemble d’interlocuteurs à proximité de son domicile susceptibles de l’aider à mieux s’organiser au quotidien. En consultant ce site, il apprendra à quel moment il devra aborder cette question avec son employeur afin d’obtenir un aménagement de son temps de travail, ou comment gérer une situation d’urgence. Outre cela, la prise en charge de cette question étant différente d’un canton à l’autre, suivant son lieu d’habitation il pourra avoir une idée précise de l’ensemble des aides dont il pourra bénéficier. Sur le plan financier, il faut savoir que la fonction de proche aidant en dépit de son caractère chronophage n’est pas une activité reconnue par la société.

En conséquence le proche aidant n’a droit à aucun salaire. Les seules aides dont il peut bénéficier selon les cantons sont l’allocation pour tâches d’assistance, le versement d’une compensation pour la perte de gain ou une bonification sur le compte AVS pour tâche d’assistance. Pour finir il est important de préciser que le plus important pour un proche aidant c’est la préservation de la santé physique et mentale. C’est pour cela, que tout comme dans un emploi salarié normal, il doit revendiquer son droit au repos. C’est en revendiquant ce droit qu’il évitera un jour, épuisé ou excédé par la lourdeur de sa mission de s’adonner à des actes de maltraitances envers un proche affaibli qu’il a eu aimé.

www.info-workcare.ch

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La protection des familles 5

«Nous sommes très attachés au développement de produits adaptés aux besoins des familles» Si les primes d’assurances représentent des montants parfois importants pour la plupart des foyers, elles demeurent toutefois obligatoires, dans un cadre légal comme la couverture d’assurance de maladie de base, ou dans un besoin de sécurité, avec les assurances complémentaires. Les défis principaux des assureurs comprennent donc la proposition de primes attractives pour les familles et des produits innovants. Nous avons rencontré Vincent Claivaz, directeur du Groupe Mutuel, une entreprise à l’écoute d’un environnement en constante évolution qui propose des solutions adaptées aux besoins des familles.

Directeur Groupe Mutuel

TEXTE MATTHIAS MEHL

Vous avez salué la décision du Parlement qui vise à un allègement de la prime des jeunes adultes entre 19 et 25 ans. Pour quelles raisons?

Depuis dix ans maintenant, nous avons défendu l’idée de créer des classes d’âges supplémentaires pour rééquilibrer la solidarité intergénérationnelle. En effet, avec la progression régulière des coûts de la santé, il devenait évident que les jeunes adultes payaient des sommes toujours plus importantes. En moyenne, leur prime est trois fois plus élevée que les coûts réels qu’ils occasionnent au sein de leur caté-

Vincent Claivaz

gorie d’âge. Il fallait donc trouver une solution afin de rééquilibrer le système. En voulant adapter la LAMal, le Parlement va dans la bonne direction.

Pouvez-vous nous expliquer en quoi cette réduction moyenne de 92 francs va apporter un nouvel équilibre?

Avant tout, il faut distinguer les deux types de solidarités dans le système de santé. La première concerne les malades et les personnes saines tandis que la seconde est générationnelle.

Avec l’évolution démographique actuelle, les jeunes adultes sont

proportionnellement toujours moins nombreux que leurs aînés.

Mais les deux tiers de leur prime financent les soins des autres générations. Pour nous, le succès de cette réforme est le renforcement de la confiance des jeunes dans le système de santé actuel.

Quelle place tiennent les familles pour le Groupe Mutuel?

Le montant des primes et la sécurité de leurs proches sont les préoccupations principales des familles. Nous sommes très attachés au développement de produits adaptés aux besoins des

familles spécialement au niveau des produits complémentaires.

A l’image de notre assurance de soins complémentaires Global Classic, nous cherchons à répondre aux besoins de protection des familles en regroupant une large gamme de prestations utiles à chaque âge et en les faisant bénéficier de rabais familiaux particulièrement attractifs. En parallèle, notre observation du marché en continu nous permet de déceler un manque ou des problèmes soulevés en matière de sécurité et d’assurance. Nous travaillons alors sur des nouveaux produits et évaluons leur potentiel.

Que propose concrètement le Groupe Mutuel aux familles?

Notre analyse du marché et des besoins nous ont permis de mettre sur pied deux produits qui récoltent du succès auprès des familles, se basant autant sur les modes de vie d’aujourd’hui que sur les risques en matière de maladies ou d’accidents. Kids Protect par exemple, a été développé sur la base d’une prise de conscience d’un problème réel pour lequel il n’existait que peu de solutions. Il s’agit du cas d’un enfant souffrant d’un cancer et qui demande une attention au quotidien de la part des parents. Outre le bouleversement et le choc émotionnel que cette injustice implique au sein d’une famille, c’est également l’équilibre financier qui est mis à l’épreuve.

Cette solution serait donc complémentaire au congé parental limité accordé dans ce type de situation douloureuse?

Tout à fait. Le cadre légal en Suisse n’ octroie qu’un congé parental limité pour réorganiser la vie de famille. Dans ce contexte délicat, il faut par exemple être en mesure de redéfinir son emploi du temps, voire de réduire ou de cesser son activité professionnelle afin de faire face aux contraintes d’un traitement parfois de longue durée. L’ organisation de la garde des autres enfants, les frais de repas des parents pris à

l’extérieur et le coût des déplacements nécessaires au traitement de l’enfant, sont autant de difficultés financières qui en découlent.

Kids Protect propose une couverture unique en Suisse, à savoir un revenu d’appoint sous la forme d’une rente mensuelle de 4’000 francs, versée aux parents durant la période du traitement.

Vous parliez de la vie d’aujourd’hui qui inclut bien sûr Internet et les risques qui y sont liés. Qu’avez-vous développé pour protéger les jeunes?

L’évolution des technologies numériques et l’effervescence provoquée par les réseaux sociaux font désormais partie de notre quotidien. Si ces outils facilitent nos transactions et nos échanges, ils peuvent également échapper à notre contrôle. Les enfants et les adolescents ont d’ailleurs souvent un temps d’avance sur leurs parents dans l’utilisation de ces nouvelles technologies. La cybercriminalité, par exemple, est un danger omniprésent et croissant, aux conséquences désastreuses liées à l’atteinte à la vie privée ou à une escroquerie découlant d’une usurpation d’identité. Personne n’est à l’abri d’un piratage des données personnelles ou d’une diffusion d’informations calomnieuses sur les réseaux sociaux.

Notre couverture novatrice et unique en Suisse, Legis digit@, est une assurance de protection juridique contre les risques numériques proposant une défense juridique dans le monde entier afin de connaître et faire valoir ses droits en cas de litiges liés à Internet ainsi qu’une assistance technique par des experts afin de récupérer des accès ou de rétablir une réputation.

Nous tenons à rester non seulement à l’écoute des changements sociétaux, mais aussi à savoir nous adapter aux évolutions, en proposant des produits adaptés aux familles, ou en soutenant des initiatives qui leur seront bénéfiques comme dans le cas de la réduction de primes pour les jeunes adultes.

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6 Divorce

Conseils juridiques dans une période difficile Devoir demander le divorce est une lourde charge émotionnelle. Les démarches sont compliquées et peuvent êtres coûteuses. Pour ces raisons, le site divorce.ch propose les informations les plus importantes en un coup d’oeil.

TEXTE SMA

Que propose le site divorce.ch?

Le site offre plus de 300 pages d’informations gratuites et permet de générer les documents à présenter au juge pour divorcer ou se séparer à l’amiable, sans frais d’avocat (560.- CHF pour un divorce). Les «droits de greffe» (taxes) exigés par les cantons sont à payer en plus, directement au canton concerné (600.- CHF à Genève, le canton le moins cher).

bénéficier d’une pension pour maintenir son train de vie antérieur. Selon le Tribunal fédéral, on ne peut pas exiger d’une mère qu’elle reprenne une activité professionnelle si elle ne travaille pas déjà et qu’elle est en charge d’un enfant de moins de 10 ans. En principe, pas d’obligation de travailler à plus de 50% tant que le plus jeune des enfants à charge n’a pas atteint l’âge de 16 ans.

En quoi le site se distinguet-il des autres sites du même genre?

Les autres sites visent à apporter une clientèle à l’avocat qui est derrière et ont des prix d’appel («à partir de …») qui sont vite dépassés. Notre principal concurrent est géré par des entrepreneurs du web qui ne sont pas avocats.

Et les pensions d’un père pour les enfants?

15% du salaire net du père pour un enfant, 25% pour deux enfants et 30% pour trois enfants lorsque le revenu mensuel du père est entre 6'000.- et 12'000.-. Les pourcentages augmentent si le salaire est inférieur à 6'000.- et peuvent diminuer si les salaires sont très importants. Inutile de se battre en procédure pour obtenir une petite réduction ou une petite augmentation. Les divorces «bagarre» ont surtout pour résultat de traumatiser les enfants. Parfois à vie!

Votre site s’adresse à ceux qui souhaitent divorcer ou se séparer à l’amiable, mais en général, il n’y a pas de consentement mutuel?

Si, plus de 95% des divorces en Suisse sont prononcés par consentement mutuel. Tout est écrit d’avance et dans l’essentiel des cas il n’est pas nécessaire de faire appel à un avocat. La faute n’a aucune incidence sur le divorce.

Les conséquences du divorce sont purement économiques. Tout est très standardisé, de sorte qu’on sait à l’avance ce qui sera décidé si le divorce se passe mal. La seule différence est une longue procédure (plus d’une année) et des frais d’avocats importants.

Par exemple, quels sont les critères pour qu’une épouse obtienne une pension après divorce?

Tout est détaillé dans le site. En bref, il n’y a en principe pas de pension post divorce (principe du clean break). Le cas échéant, une pension dégressive dans le temps sera décidée pour permettre à l’épouse de se remettre à niveau professionnellement. Si l’épouse a été mariée longtemps et a plus de 50 ans, on présume qu’elle ne pourra pas retrouver une occupation lucrative et elle doit

L’autorité parentale et le droit de garde sont des sources de conflits fréquents?

De moins en moins: Par principe, l’autorité parentale reste conjointe après divorce. Pour la garde, de plus en plus de couples conviennent d’une garde alternée (par exemple une semaine chez papa, une semaine chez maman). Les pères sont ainsi mieux impliqués concrètement et non réduits à être un tiroir-caisse: c’est tout bénéfice pour les enfants. Le site permet de choisir l’option de la garde alternée et de personnaliser l’accord. Plus de 60% des utilisateurs du site ont des enfants. Le juge doit examiner une garde alternée si elle est demandée par l’un des parents ou par un enfant.

Et le partage de la LPP? C’est la loi: en cas de différences substantielles entre les avoirs de prévoyance accumulés pendant le mariage, la loi impose un équilibrage. Il est totalement inutile de vouloir se battre contre le principe légal. A noter cependant que, depuis cette année, il est possible de renoncer au partage si chaque époux bénéficie d’une prévoyance

«adéquate» après divorce, ce qui laisse une certaine marge de manœuvre. Tous les détails sont dans le site.

Et s’il y a un immeuble?

Il est proposé de contacter un notaire pour liquider cet aspect qui présente une certaine technicité.

Si les époux souhaitent rester en copropriété après divorce, nous établissons une convention spécifique, sans coût supplémentaire.

Les documents générés par votre site sont-ils valables pour tous les tribunaux?

Oui, nous avons 100% de succès depuis le lancement du site en 2007. Tous ceux qui ont utilisé les services du site ont reçu leurs jugements de divorce (ou de séparation si on choisit la séparation) dans les délais et pour le prix annoncé. Il n’y a pas de coûts cachés.

Et si le cas est complexe et nécessite l’aide d’un avocat?

Le site donne une information complète sur tous les aspects du

divorce ou de la séparation. Le site propose une liste d’avocats spécialisés pour les cas complexes. Le site donne aussi les références de médiateurs ou de conseillers conjugaux.

Et si un internaute a une question?

Il la pose directement sur le forum du site ou en envoyant un mail à info@divorce.ch et on lui répondra dans les 24 heures, sans frais supplémentaires bien sûr. Les questions sont rares car le site est très complet. De plus, il y a un moteur de recherche qui permet d’arriver directement au sujet qui vous intéresse.

En bref, est-il facile de divorcer ou de se séparer?

Un divorce ou une séparation est toujours une épreuve très douloureuse et pénible émotionnellement. Mais du point de vue de la technique juridique, c’est très simple et les résultats sont acquis d’avance.

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Piscine 7

La piscine privée

Un investissement bien être Pour de nombreux propriétaires de villas, la construction d’une piscine privée apporte à coup sûr une valeur ajoutée au patrimoine et offre un réel art de vivre.

TEXTE PATRICE BIÈVRE

A l’approche du printemps, posséder une piscine rime avec plaisir de l’eau, synonyme de vacances, soleil, bronzage, bonheur des retrouvailles avec la famille et surtout convivialité entre amis. Une réalisation de ce type est tout d’abord un projet familial. Ce dernier se doit d’être réfléchi et étudié car chaque membre de la famille est concerné.

Vous découvrirez un bien être sans égal, que vous choisissiez un modèle

classique ou de forme libre, petite ou même un couloir de nage, qu’elle soit chauffée ou couverte. Comme par magie, à l’approche du printemps, les familles redécouvrent le plaisir de se réunir autour de la piscine dans un jardin magnifié et revalorisé.

Le monde de la piscine s’adaptera toujours à vos attentes, que vous aspiriez, à profiter des bienfaits de l’eau pour ses effets bénéfiques sur la santé, prendre un bain de soleil étendu sur une chaise longue avec une boisson rafraichissante ou vous rafraichir au moment des canicules. Il en sera de même si vous souhaitez pratiquer la nage sportive, uniquement vous prélasser dans l’eau ou simplement aménager un espace où vos enfants pourront faire des plongeons et s’adonner aux jeux de balle.

Afin de réussir votre projet, la Société MAGICPOOL SA, vous accompagnera pour son étude, sa mise à l’enquête, la construction du bassin, son aménagement extérieur et sa mise en fonctionnement.

MAGICPOOL SA fondée en 1995 basée en Suisse Romande et en Suisse Alémanique est le distributeur exclusif des Piscines Waterair depuis 22 ans. Cette société qui a inventé le concept de la piscine en kit avec ossature en acier ondé est présente dans 29 pays. Cette année, elle va fêter ses 45 ans d’existence et la construction de sa 100 000 ème piscine. A la base de cette aventure couronnée de succès, il y a un savoir-faire reconnu dans le monde de la piscine et une volonté permanente d’innover.

Fort de ce solide partenariat avec un fournisseur d’exception, la société Magic-

pool s’est construit une solide réputation en Suisse pour son professionnalisme.

Chez Magicpool vous trouverez, une approche commerciale basée sur le respect du client, des conseillers disponibles et à l’écoute, des équipes de pose et de service formées et qualifiées, des partenaires paysagistes agréés pour l’aménagement de manière soigné des espaces extérieurs.

La technologie et la résistance unique de ses piscines, lui permet de proposer 3 formules de construction au choix : Prêt à plonger, Kit assisté ou Mixte, garantissant toutes un résultat de qualité pour un budget compétitif et maitrisé.

C’est grâce à tous ces atouts que les jardins avec piscine se transforment en oasis de bien-être pour le plus grand bonheur de leurs utilisateurs.

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L'ostéoporose 9

L'ostéoporose: reconnaître à temps la maladie silencieuse Les gens deviennent plus fragiles avec l'âge, ce n'est malheureusement pas qu'une façon de parler. À partir de 50 ans, le risque de souffrir d'ostéoporose augmente. Cette maladie touche l'intégralité du système osseux et entraine diverses contraintes pour les personnes atteintes, il est donc important d'agir rapidement. Nous allons vous expliquer les signes qu'il faut observer.

TEXT TEXTE SMA

La plupart des gens ont déjà entendu parler de l'ostéoporose.

Souvent, ils font un lien avec les os, et à raison car cette maladie est aussi appelée plus familièrement la «maladie des os». Mais seule une petite partie de la population en connait les symptômes.

Le portail www.preventionosteoporose.ch a donc décidé de se consacrer à la sensibilisation, à la prévention et au traitement de la maladie.

Qu'est-ce que l'ostéoporose, exactement? Il s'agit d'une maladie lente et progressive du système osseux. À cause d'une perte progressive de masse osseuse, les os perdent petit à petit de leur densité. Au fil des années, ils deviennent de plus en plus poreux et fragiles, ce qui entraine une augmentation des risques de fracture.

UN RISQUE RÉEL, EN PARTICULIER POUR LES FEMMES

Cette perte de masse osseuse est un processus long, progressif et généralement indolore. C'est pourquoi, dans un grand nombre de cas, la maladie passe longtemps inaperçue. Les douleurs se

manifestent souvent à la suite de fractures, qui peuvent survenir de manière spontanée (c'est-àdire sans cause apparente) si la maladie est à un stade avancé.

On constate principalement des fractures des vertèbres, du col du fémur ou des bras.

L'ostéoporose affecte principalement les plus de 50 ans, mais elle peut également toucher des personnes plus jeunes. En outre, elle touche bien plus souvent les femmes que les hommes. En effet, une femme sur quatre est touchée après la ménopause alors qu'en moyenne, seul un homme sur neuf est concerné.

PREMIERS SIGNES POSSIBLES DE LA MALADIE

La maladie étant à première vue imperceptible, les experts de prevention- osteoporose.ch conseillent de prendre certains symptômes au sérieux. Vous pouvez déceler l'ostéoporose à partir de certains signes, parmi lesquels: • des maux de dos (les douleurs au dos sont très courantes, c'est pourquoi on pense rarement à l'ostéoporose);

• ce que l'on appelle le «phénomène du sapin»: la peau forme des plis dans le dos qui ressemblent aux branches d'un sapin; • la posture: le malade se tient et marche le dos courbé; • une perte de taille de plus de quatre centimètres (due au tassement des vertèbres).

Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, nous vous conseillons vivement de consulter votre médecin. En général, il est préférable de discuter avec lui de l'ostéoporose et de sa prévention au plus tôt, voire, si besoin, de réaliser un examen préventif. Ainsi, la maladie peut être détectée avant qu'elle n'arrive au stade des fractures spontanées mentionnées plus haut.

QUELLES SONT LES MODALITÉS DU TRAITEMENT?

Le traitement commence avec la clarification de l'ostéoporose.

Cette dernière permet d'établir un constat sur l'état des os. Il existe différentes façons de détecter l'ostéoporose: consulter son médecin, réaliser des examens physiques ou de laboratoire, mesurer la densité osseuse ou encore effectuer d'autres techniques d'imagerie.

Une fois le diagnostic osseux établi, le médecin peut prendre les mesures appropriées. Le traitement repose sur plusieurs points. Tout d'abord, le patient doit adapter

son régime alimentaire à sa condition osseuse et faire beaucoup d'exercice physique. Ce n'est qu'après cela que le médecin pourra prescrire un traitement médicamenteux, notamment pour gérer la douleur et prévenir les chutes.

L'Association suisse contre l'ostéoporose (ASCO) recommande généralement de lutter contre la maladie en restant mobile, en évitant les chutes et en corrigeant les carences nutritionnelles.

COMMENT PUIS-JE L'ÉVITER?

Les experts font une différence entre les préventions primaire et secondaire de l'ostéoporose. La prévention primaire commence dès l'enfance et l'adolescence: un enfant qui mange sainement, qui fait beaucoup d'exercice et qui a un apport suffisant en calcium et vitamine D doit pouvoir espérer un pic de masse osseuse très élevé. Le pic de masse osseuse est la masse osseuse maximale que nous atteignons à l'âge de 30 ans environ, après quoi elle diminue de façon continue. En outre, les facteurs de risque tels que le tabagisme et la consommation

excessive d'alcool et la consommation de certains médicaments qui affectent négativement le métabolisme osseux (tels que les corticostéroïdes) sont à éviter.

Les mesures de la prévention secondaire visent les patients déjà diagnostiqués comme touchés par l'ostéoporose, mais qui n'ont pas encore subi de fractures. Elles comprennent notamment la réduction du risque de chute afin de prévenir des fractures osseuses. À cet effet, l'environnement domestique, par exemple, est examiné afin de diminuer les risques dans le logement. Il existe d'autres mesures, par exemple la prise de médicaments qui réduisent la pression artérielle ou qui agissent sur le système nerveux, l'aide pour les activités de la vie quotidienne, comme un programme de formation personnelle sur mesure ou encore des moyens auxiliaires tels que des protège-hanches (des pantalons avec des éléments de protection intégrés) ou des déambulateurs.

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10 Portrait Pauline Gygax

Pauline Gygax, entrepreneuse et mère de famille A la tête de l’agence Rita Productions, Pauline Gygax mène une carrière des plus intenses. En parallèle, elle gère un autre emploi tout aussi prenant en étant mère de famille. Portait d’une maman entrepreneuse qui attire la réussite.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

Plutôt discrète malgré une carrière bien remplie et particulièrement intense, Pauline Gygax peut se targuer d’être une femme hyperactive et présente sur tous les fronts. A 40 ans, elle codirige depuis 2003 l’agence Rita Productions, établie à Genève et dont la mission consiste à produire des films, documentaires et fictions suisses et internationaux. Combattive et acharnée, Pauline Gygax dit tenir son inspiration première de sa mère, photographe puis psychologue de métier. L’entrepreneuse mise également sur la créativité et l’inventivité pour résoudre ses problèmes et défis, qu’ils soient d’ordre professionnel ou familial.

Avant de cofonder son agence

Rita Productions avec son ami et collègue Max Karli, Pauline Gygax a d’abord évolué dans le secteur de la photographie. Après avoir étudié puis enseigné dans ce domaine, elle a notamment pris la direction du Centre de la Photographie de Genève jusqu’en 2001.

Une expérience professionnelle bien ancrée dans l’image et l’esthétique qui constitue toujours la base de son travail actuellement. Quant au cinéma, domaine au sein duquel l’entrepreneuse peut se targuer de savoir identifier les projets prometteurs, c’est dès son plus jeune âge qu’elle en éprouve la passion, notamment par l’intermédiaire de son père qui lui en fait découvrir les

multiples facettes. Elle découvrira par la suite la réalisatrice française Céline Sciamma, qui a notamment écrit et réalisé le film dramatique «Naissance des pieuvres» en 2007. Et la réalisatrice talentueuse continue de constituer une solide référence et source d’inspiration dans son activité professionnelle.

PRODUCTRICE ET DÉNICHEUSE DE TALENTS

On retrouve d’ailleurs Céline Sciamma dans le scénario de «Ma vie de courgette», film d’animation réalisé par Claude Barras et produit par Rita Productions qui connaît un succès mérité sur la scène internationale depuis sa sor-

tie en octobre 2016. Le film a par ailleurs récolté 11 prix ainsi que 14 nominations au sein de différents festivals, dont celui de Cannes.

Et pour l’anecdote, on rappellera qu’à l’issu de la projection à la Quinzaine des réalisateurs de Cannes, le film a déclenché les applaudissements des spectateurs durant près de quinze minutes.

Très émue, la salle était en effet en délire et en pleurs après le visionnage du seul film helvétique présenté durant tout le festival.

Une émotion qui n’a d’ailleurs pas laissé la productrice indifférente, particulièrement touchée par cet émouvant accueil du film de la part du public.

Adaptation du roman «Au-

tobiographie d'une courgette», écrit par Gilles Paris, «Ma vie de courgette» raconte l’histoire d’un jeune enfant placé en foyer d’accueil suite au décès de sa mère. Il y fera de nombreuses rencontres qui le feront grandir et évoluer dans sa vie et sa situation délicate.

Le film représente donc un joli pari largement remporté pour Rita Productions, surtout si l’on considère le fait que l’agence ne travaille pas fréquemment sur des films d’animation. Ce genre cinématographique demandant en effet un énorme investissement en temps pour le tournage. En tant que productrice, Pauline Gygax sait donc miser sur les talents

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Pauline Gygax Portrait 11

Poussins – Une histoire d’œuf 18.03.2017 – 23.04.2017 Dans les couveuses du Musée d’histoire naturelle de Fribourg, les coquilles bougent, se fendillent, craquent et s’ouvrent pour laisser éclore de petites boules jaunes et duveteuses.

Un moment d’émerveillement pour toute la famille.

Claude Barras, Pauline Gygax, Kate Merkt et Michel Merkt avec leur prix pour le Meilleur Film d’Animation Ma vie de Courgette aux Prix du Cinéma Européen 2016 / 29th European Film Awards 2016 au Forum National de la Musique, Wroclaw, 10.12.2016 qu’elle repère et identifie avec soin. Sa philosophie: tenter de comprendre au mieux les intentions des auteurs pour permettre aux projets d’aboutir avec succès.

ENTREPRENEUSE À SUCCÈS ET MAMAN

Parallèlement à cette vie professionnelle bien remplie et couronnée par de jolis succès, Pauline Gygax et aussi et surtout mère d’une fille de 9 ans et d’un garçon de 15 ans. La vie de famille représente bien sûr pour elle un moteur essentiel ainsi qu’une source de

motivation des plus importantes.

Et d’ailleurs, à la maison, elle aime appliquer la même philosophie qu’au travail en tentant de rendre ses enfants attentifs au monde qui les entoure tout en leur donnant le maximum d’occasions de s’exprimer.

Autrement, Pauline Gygax aime aussi s’engager en faveur des causes qui l’importent. Très ouverte d’esprit, elle se dit particulièrement attentive et concernée par l’égalité entre hommes et femmes ainsi que par la défense des droits LGBT.

La vie de famille représente bien sûr pour elle un moteur essentiel ainsi qu’une source de motivation des plus importantes.

Mais dans la nature, les oiseaux ne sont pas les seuls à pondre des œufs. On en trouve des minuscules, des gros, des verts, des mous, des lisses et des rugueux, des plus ou moins longs ou pointus et même en chocolat... Ce sont donc des histoires d’œufs que le Musée d’histoire naturelle a choisi de raconter.

Qui pond des œufs ? À quoi servent les différentes parties de l’œuf ? Combien de temps dure l’incubation ? Illustrations, manipulations et jeux d’observation révèlent les différentes facettes de l’œuf en s’amusant car, pour cette 32e édition, l’expo se passe de mots.

A voir tous les jours de 14 à 18 heures au Musée d’histoire naturelle de Fribourg, Chemin du Musée 6, 1700 Fribourg.

Entrée libre. www.fr.ch/mhn

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12 Devenir propriétaire

Devenir propriétaire en toute sérénité, les étapes à aborder De nombreux locataires rêvent de devenir propriétaires. Un projet immobilier intéressant qui mérite une réflexion intelligente et approfondie avant de se lancer dans sa concrétisation. Explications.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

Une majeure partie des locataires rêvent bien évidemment de devenir un jour propriétaires de leur propre logement. Souvent, ce projet immobilier est notamment entretenu par les jeunes couples qui envisagent de fonder une famille dans un avenir plus ou moins proche. En prévoyant le futur agrandissement de sa famille, il est en effet logique de penser à son habitat, que l’on souhaite plus spacieux tout en devenant propriétaire.

Pour mener à bien un projet immo-

bilier de ce type, il faut dans un premier temps se poser les bonnes questions. Car les démarches à entreprendre doivent être mûrement réfléchies pour atteindre son objectif dans un climat agréable.

Déjà, une des premières questions à se poser concerne ses motivations. A-t-on réellement envie de devenir propriétaire?

Est-on par exemple prêt à déménager et s’éloigner des centres urbains? On l’aura compris, la première des choses à faire consiste à s’assurer que l’on a bien pris la mesure de son projet et de ce qu’il va impliquer pour sa famille dans les années à venir.

Une fois cette première étape passée, viennent ensuite les questions liées au financement. A ce propos, il s’agit d’abord de connaître précisément le montant maximal que l’on peut allouer à l’acquisition d’un bien immobilier. Et pour cela, il

existe notamment plusieurs simulateurs en ligne qui permettent de calculer cette somme.

Ensuite, il convient de réfléchir à la manière dont on peut constituer ses fonds propres, qui doivent représenter au minimum 20% de la valeur du bien immobilier en question. Et concernant cet aspect, il faut savoir que les législations établies par la Confédération ont quelque peu changé dernièrement. S’il était possible autrefois de constituer l’entier de ses 20% de fonds propres en puisant dans son 2ème pilier, cette donne n’est plus valable aujourd’hui.

En effet, il est actuellement possible de puiser au maximum 50% de ses fonds propres dans son 2ème pilier.

Afin de parvenir à combler la somme manquante, plusieurs options sont envisageables. Il est notamment possible d’utiliser son 3ème pilier, de recourir à des

donations, par exemple en cas de lègue d’héritage, ou encore de prélever dans son épargne.

Et justement, pour parvenir à constituer un plan d’épargne suffisamment solide dans l’optique de concrétiser son projet immobilier, plusieurs institutions bancaires, telles que le Crédit Agricole Financements notamment, proposent des comptes d’épargne dédiés à la constitution de fonds propres. Grâce à un versement initial et des apports réguliers, vous constituez de manière simple un capital pour votre projet immobilier.

On l’aura compris, les pistes à explorer pour devenir propriétaires sont nombreuses et méritent d’être attentivement considérées. Dans ce sens, il va de soi que l’accompagnement d’un acteur bancaire proche de son projet et spécialisé dans les prêts hypothécaires s’avère essentiel.

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14 Activités en famille

Activités en famille, les bons plans Alors que la saison printanière pointe le bout de son nez, il est grand temps de ressortir et de renouer avec les sorties familiales. Pour bouger, stimuler la curiosité de ses enfants et pour le plaisir, il est essentiel de planifier des activités variées et nombreuses avec sa famille.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

Après la longue période hivernale, les beaux jours commencent à réapparaître gentiment mais sûrement. Et l’arrivée de ces journées plus longues et plus ensoleillées est également synonyme d’un retour des activités familiales en tout genre. Car pour le bien-être de tous les membres de la famille, pour nouer des liens plus forts entre eux et pour découvrir sans cesse de nouvelles choses, il est bien sûr important de prévoir tout un lot d’activités pour petits et grands à faire ensemble durant les week-ends.

Mais alors que les jours de congé et de temps libre arrivent, il peut arriver que l’on se retrouve dans une impasse. En effet, en tant que parents, on peut soudainement ne plus savoir quoi faire avec ses enfants pour passer du bon temps en famille. Car les activités à faire sont nombreuses et les souhaits et envies de chacun peuvent également diverger. Pas de panique. Le plus simple consiste tout bonnement à ne pas se prendre la tête et à opter pour une activité de manière spontanée selon ses envies, son budget et la météo du jour.

Dans ce sens, si la météo le permet, quoi de mieux que de se retrouver en pleine nature le temps d’une promenade et d’un pique-nique en plein air? Simple et facile à organiser, ce genre d’activité permet souvent de renouer avec des plaisirs essentiels. Car dans une société hyper connectée et très rythmée, les activités en pleine nature constituent souvent un bon moyen de se ressourcer en

Un petit encas sain pour la route

On peut soudainement ne plus savoir quoi faire avec ses enfants pour passer du bon temps en famille profitant de plaisirs simples et fondamentaux tels que le calme, le bruit de la nature et les bienfaits de se retrouver au grand air.

Ensuite, les jours de pluie ou de mauvais temps, inutile de préciser que la Suisse romande dispose de très nombreuses institutions culturelles. Et les musées à visiter

bien concentré sur la conduite. Là, vous vous dites sans doute que vous allez retrouver votre enfant, son siège et le reste de la voiture tout sales et pleins de miettes.

Les SMELTIES ne font ni miettes ni tâches, parce que la fécule de maïs bio permet qu’ils restent compacts et d’un seul tenant. La fécule de maïs ne peut être dissoute que par la salive, de sorte que Le beau temps frappe déjà à la porte et le moment est venu de reprendre les excursions en famille. Les parents tout, sauf la bouche, reste propre.

Les Flips SMELTIES contiennent seulement du maïs biologique de jeunes enfants doivent envisager tout voyage en famille bien à l’avance et emporter tant de choses par mesure de sans OGM. Ils ne contiennent ni sucre, ni sel, ni additifs, ni aucune précaution que l’on pourrait penser parfois qu’avec tant trace d’autres aliments ou de conservateurs.

Les Flips conviennent aux enfants à partir de six mois. Les ende bagages ils partent en vacances. fants jusqu’à 5 ans apprécient beaucoup les SMELTIES, bien qu’ils La planification des petits encas est souvent difficile: on souhaite- ne contiennent ni sucre ni sel. rait donner à ses enfants quelque chose de bien, mais il n’y a pas Les SMELTIES sont naturellement végétaliens, sans gluten, et beaucoup de goûters sains pour les enfants qui soient faciles à sans lactose. consommer en voyage ou sur la route.

Comme les Flips SMELTIES sont légers, ils conviennent pour Fabriqués en Suisse, les Flips bio SMELTIES sont un petit com- des petites faims. Ils ne coupent pas l’appétit pour un vrai repas, pagnon pratique et sain. Lorsqu’on les voit pour la première fois, on de sorte que, même en voyage, vous pouvez prévoir un repas sain peut croire qu’il s’agit encore de malbouffe peu saine. pour votre enfant.

Mais, paradoxalement, ce sont justement les Flips qui sont un Les SMELTIES sont également appréciés des adultes, parce encas sain pour les tout-petits. qu’ils sont entièrement composés de maïs, sont pauvres en caloCes Flips sont des bâtonnets composés de maïs 100 % bio, ries, et ont une saveur incomparable grâce à la qualité de leur prod’un peu d’air, et de rien de plus. Leur légèreté présente l’avantage duction en Suisse. qu’un petit enfant n’a aucun risque de s’étouffer en les avalant, car Les SMELTIES sont disponibles dans les grandes Coop, tous les Flips fondent rapidement dans la bouche. les Müller, et dans de nombreuses pharmacies et parapharmacies.

Ainsi, vous pouvez en toute sécurité laisser votre enfant manger seul les Flips, assis dans son siège auto, tandis que vous restez www.smelties-food.ch

s’avèrent des plus prestigieux. Pour n’en citer que quelques-uns, on peut notamment mentionner le fameux Musée Olympique de Lausanne ou encore l’Alimentarium – le musée de l’alimentation – à Vevey. Interactifs, immenses et très modernes, ce type de musées ravira forcément petits et grands tout en profitant de s’enrichir culturellement.

Enfin, entre les activités en plein air et culturelles, la Suisse offre de nombreux endroits spéciaux à visiter absolument. Parmi eux, les fameuses Grottes de Vallorbe ou encore les Salines de Bex constituent des incontournables à (re)découvrir en famille.

Certains barrages en montagne sont également à visiter – avec des visites au sein même de leurs murs – et permettent de profiter d’un cadre splendide tout en apprenant comment ces ouvrages uniques ont été construits.

Alors c’est décidé, dès l’arrivée des beaux jours, on sort de chez soi et on part découvrir la région en famille.

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16 Bien chez soi

Les clés d’une maison saine Pour vivre dans un logement sain et agréable pour toute la famille, il existe plusieurs aspects à considérer.

Température, degré d’humidité ou encore exposition à la lumière naturelle en font notamment partie. Petit tour d’horizon des points à respecter pour être bien chez soi.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

Le logement familial représente le lieu de repos et de bien-être par excellence pour toute la famille. En effet, le cocon familial se doit d’être un endroit cosy, confortable et sain. Chez soi, il faut bien évidemment que tous les membres de la famille puissent se sentir bien et profiter d’un cadre aussi agréable que chaleureux. Et justement, pour vivre dans une maison saine et pro-

fiter convenablement de ce lieu de rassemblement familial, il est conseillé de considérer plusieurs éléments. Car une maison saine s’avère en effet être le résultat de différents paramètres combinés entre eux.

Déjà, dans un premier temps, il s’agit de veiller à avoir une bonne température au sein de son logement. Bien entendu, il n’y a pas forcément une température idéale à devoir respecter absolument pour se sentir bien chez soi.

Cette question dépend évidemment du confort thermique de chacun. Mais de manière générale, les experts maison préconisent une température intérieure d’environ 19°C au sein du logement familial comme température de référence.

Et on notera encore que cette température de base est préconisée au sein des différentes pièces de vie commune dans

la maison, telles que le salon, la salle à manger ou encore la cuisine. Ensuite, dans les chambres par exemple, il est conseillé d’avoir une température légèrement inférieure. Car pour bien s'endormir, notre corps perd environ un degré durant les premières phases du sommeil.

Une température légèrement plus basse que dans le reste de la maison peut donc s’avérer intéressant de ce point de vue.

Mais encore une fois, cela dépend bien sûr des habitudes et du confort thermique de chacun. Dans la salle de bain, on notera aussi qu’une température de 21 à 22°C s’avère plus réaliste, du moins durant le temps de son utilisation.

Autre point à considérer, l’humidité, soit la quantité de vapeur d’eau présente dans l’air ambiant. De manière générale, on recommande une large

fourchette comprise entre 30 à 70% de taux d’humidité chez soi. Ensuite, cela dépend de la saison. En hiver, afin d’éviter la condensation sur les fenêtres, il est conseiller d’avoir un taux d’humidité plutôt situé autour de 50% pour une température intérieure comprise entre 18 et 24°C. Enfin, un logement sain devrait idéalement pouvoir bénéficier d’une bonne exposition à la lumière naturelle. Si cette source de lumière et de chaleur peut évidemment contribuer à diminuer un peu la facture d’électricité pour le chauffage et l’éclairage, elle permet en outre de bénéficier de bienfaits pour la santé. Car même sans y être exposé directement, la lumière du soleil joue un rôle sur l’humeur et la synthèse de certaines vitamines au sein de l’organisme.

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18 Bien choisir son animal

Chien, chat, poisson rouge ou oiseau?

Mais quel animal choisir pour sa famille?

Le choix d’un animal domestique demande une réelle réflexion et planification. Car s’il s’agit de trouver l’animal qui correspond le mieux au style de vie de sa famille, certains aspects pratiques sont également à considérer attentivement.

TEXTE THOMAS PFEFFERLÉ

Accueillir un animal domestique au sein de son cercle familial constitue un joyeux événement pour tous. Souvent, les enfants insistent pendant longtemps auprès de leurs parents avant que ces derniers ne se décident finalement à accueillir un membre supplémentaire dans la famille.

S’il est vrai qu’un animal domestique amène beaucoup de joie, d’énergie et de stimulation au sein du cadre familial, il faut tout de même prendre en compte un certain nombre de points et d’impératifs avant de se décider à acheter un animal de compagnie.

Un des premiers aspects à considérer concerne la zone géographique dans laquelle la famille est domiciliée. En zone urbaine particulièrement dense, avoir un chien peut rapidement constituer une difficulté majeure. Car sans espaces verts ni parcs, difficile de partir en promenade avec son canidé. Et les chiens ont évidemment un besoin important de se dépenser et de profiter d’espaces naturels pour leurs balades. Sans parler du fait que plusieurs

sorties quotidiennes sont indiquées avec un chien. En ville, opter pour un chat, plus indépendant que le chien, peut donc s’avérer plus judicieux.

Autre point à prendre en compte: le budget dont on dispose. Car sans parler de l’achat de l’animal – dont le coût peut parfois s’élever à plusieurs milliers de francs en fonction de la race – il faut considérer de nombreux frais à assumer continuellement lorsque l’on accueille un animal domestique chez soi.

«Ainsi, on compte facilement plusieurs centaines de francs – environ 500 – par année pour la nourriture et les accessoires

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d’un chat, précise Yves Morel, directeur commercial chez Qualipet. Pour un chien, cette somme avoisine plutôt le millier de francs. Sans oublier le fait qu’au début, il faut également débourser quelques centaines de francs pour se munir de tous les accessoires de base tels que box de voyage ou pour la voiture, gamelles, litière ou encore chatière.»

Dans ce sens, opter pour des poissons en aquarium ou des oiseaux s’avère moins onéreux. En revanche, ce type d’animaux domestiques implique un certain effort en termes d’entretien et de nettoyage, en particulier pour les poissons puisqu’il faut

régulièrement changer l’eau et nettoyer l’aquarium.

Enfin, on retiendra encore que l’arrivée d’un animal de compagnie dans la famille doit être vue en partie comme celle d’un enfant. Un investissement considérable en temps et en énergie s’avère en effet indissociable de l’arrivée d’un animal domestique. Car si personne n’est présent durant la journée à la maison, l’animal va rapidement déprimer. De même, il s’agit de s’assurer que l’on puisse prendre les bonnes dispositions en cas d’absences prolongées, pendant des séjours de vacances par exemple.

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